logo
17
читателей
Научно-просветительский проект НаукаPRO  Создаём просветительские ролики с участием учёных, в которых лекторы из первых уст рассказывают о науке, научных темах и исследованиях.
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Метки Статистика Контакты Поделиться
О проекте
Создаём просветительские видеоролики с участием учёных и признанных специалистов в своих областях. В видео учёные из первых рук рассказывают о научных темах, исследованиях и различных проблематиках. Организовываем лектории, которые может посетить каждый желающий.
Все ролики мы снимаем своими силами: сами едем к месту съёмки (часто в дальние города), сами записываем лекторов, сами всё монтируем, сами снабжаем иллюстрациями и публикуем. Сами делаем подкасты. Все видео и подкасты мы выкладываем в свободный публичный доступ, чтобы их могли увидеть все и почерпнуть из них действительно полезную и интересную информацию.
Мы снимаем только учёных, признанных научных журналистов, краеведов и практикующих специалистов. Тематика наших роликов самая разнообразная: от лингвистики и астрофизики до истории искусств и криминалистики. Разнообразие форматов настолько велико, насколько это возможно: от коротких видеороликов и интервью до длинных лекций и репортажей. Каждый сможет найти то, что интересно именно ему.
Мы не стремимся к хайпу и продвижению за счёт громких имён и кликбейтных названий. Мы снимаем как известных популяризаторов науки, так и региональных учёных, занимающихся малоизвестными, но не менее интересными исследованиями. Мы не даём своим роликам кликбейтные названия в стиле жёлтой прессы и не размещаем на них кликбейтные обложки, чтобы шокировать/поразить зрителя.
Мы не зарабатываем на научпопе. Все деньги, полученные от спонсоров и рекламы на Ютубе, идут на оплату бензина/проезда, съём жилья/хостела в городе съёмки, гонорары лекторам, покупку расходных материалов (батарейки, кабели и т.д.), печать афиш, а также замену старого съёмочного оборудования на новое и покупку недостающего.
Мы не столичный и не коммерческий проект. У нас нет постоянного финансирования в лице крупных компаний и корпораций, а на лекториях нет такого же большого количества посетителей как на столичных фестивалях и форумах. Мы находимся в Ростове-на-Дону, и многие наши подписчики удивляются, что мы не из Москвы или Санкт-Петербурга.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Вы можете поддержать популяризацию науки и нашу деятельность любой приемлемой на ваш взгляд суммой: хоть 100, хоть 1 000 000 рублей. Шутим, конечно, хотя кто знает?:) Но мы благодарны любой поддержке, даже если это 100 или 1000 рублей.

Помочь проекту
Научный ассистент 100 ₽ месяц
Доступны сообщения

Упоминание в ежегодном благодарственном посте в конце года и просто большое спасибо за поддержку.

Оформить подписку
Научный сотрудник 500 ₽ месяц 5 100 ₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Научно-просветительский проект НаукаPRO
Доступны сообщения

1. Возможность предыдущего уровня.

2. Ранний доступ к публикациям, а также доступ к сюжетам со съёмок, бекстейджам, материалам, которые не появятся на YouTube-канале и соцсетях.

Оформить подписку
Главный научный сотрудник 1 000 ₽ месяц 10 200 ₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Научно-просветительский проект НаукаPRO
Доступны сообщения

1. Возможности предыдущих уровней.

2. Оригинальный подарок от нашей команды в конце года для тех, кто донатил весь год и более.

3. Доступ в закрытый чат Telegram с командой НаукаPRO, где можно пообщаться или задать интересующие вопросы.

Оформить подписку
Проректор по науке 3 000 ₽ месяц 32 400 ₽ год
(-10%)
При подписке на год для вас действует 10% скидка. 10% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Научно-просветительский проект НаукаPRO
Доступны сообщения

1. Возможности предыдущих уровней.

2. Благодарственный пост в соцсетях с вашим фото в конце года.

3. Книга одного из наших лекторов с автографом (книга выбирается по нашему усмотрению).

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
17 подписчиков
Обновления проекта
Метки
научпоп 103 наука 95 образование 75 интересное 57 познавательное 57 история 33 археология 11 астрофизика 10 космос 10 наукаpro 10 астрономия 9 Древний мир 9 математика 9 биология 8 палеонтология 8 Эволюция 7 Expo 6 антропология 6 вселенная 6 Дробышевский 6 история России 6 Экспо 6 алгебра 5 Всемирная выставка 5 Дубай 5 животные 5 научпросвет 5 общество 5 обществознание 5 Савватеев 5 Социология 5 физика 5 Expo 2020 4 алексей савватеев 4 выставка 4 древние животные 4 Древний Египет 4 Древняя Греция 4 египет 4 зоология 4 казаки 4 казачество 4 лекции 4 лингвистика 4 медицина 4 оаэ 4 социум 4 Экспо 2020 4 языкознание 4 антропогенез 3 Байкал 3 болезни 3 геология 3 Греция 3 донские казаки 3 египтология 3 искусство 3 историк 3 история Египта 3 каменный век 3 космонавтика 3 математик 3 палеонтолог 3 подкасты 3 Эмираты 3 язык 3 Александр Маточкин 2 античность 2 Африка 2 Бронзовый век 2 былины 2 гидрография 2 динозавры 2 дон 2 Древний рим 2 звёзды 2 изобретения 2 ископаемые 2 искусствоведение 2 история Рима 2 кавказ 2 керамика 2 математики 2 мезоамерика 2 Мексика 2 мобильная связь 2 музей 2 Музыка 2 Озеро Байкал 2 окаменелости 2 Подкаст 2 природа 2 просвещение 2 росатом 2 северный кавказ 2 сказки 2 скульптура 2 телефония 2 телефоны 2 Фараоны 2 филология 2 флора 2 фольклор 2 фольклористика 2 формулы 2 черные дыры 2 эпоха бронзы 2 япония 2 19 век 1 автостоп 1 азовское море 1 Александр 1 1 анатомия 1 арахнология 1 арахнофобия 1 ариканистика 1 Арктика 1 архитектура 1 астероиды 1 атомный ледокол 1 ацтеки 1 библия 1 Бизнес 1 Ближний Восток 1 ботаника 1 бренды 1 вануату 1 верблюды 1 Ветхий завет 1 взакромахмузея 1 видео 1 викинг 1 викинги 1 Вифлеем 1 ВИЧ 1 вода 1 водоросли 1 Восток-1 1 Гагарин 1 Гидрогеология 1 говор 1 день космонавтики 1 диалект 1 Дизайн 1 дольмены 1 Древняя Нубия 1 ёжик 1 жесты 1 заболевание 1 заполярье 1 зодчество 1 Золотая Орда 1 золотое сечение 1 иго 1 Иерусалим 1 изобретатели 1 изобретатель 1 изобретательство 1 Израиль 1 ИИ 1 император 1 интелком 1 интервью 1 интернет 1 инфекции 1 история Японии 1 карты 1 квантовая физика 1 кирилл половников 1 кирпичи 1 китаеведение 1 китай 1 кометы 1 контрабанда 1 конференция 1 Королёв 1 краеведение 1 красная планета 1 крым 1 культура 1 курганы 1 ледокол 1 ледоколы 1 лекарства 1 лекарство 1 лингвист 1 люди 1 майкопская культура 1 майя 1 мамонт 1 мамонты 1 Марс 1 Маточкин 1 мезолит 1 меланезия 1 метеоры 1 Метрополитен 1 механика 1 мифы 1 мобильник 1 модерн 1 моллюски 1 монголы 1 мрамор 1 нейросети 1 нейтроны 1 новый год 1 нубия 1 Нью-Йорк 1 О том 1 обсерватория 1 озера 1 озеро 1 океания 1 онкология 1 Орда 1 оспа 1 осьминоги 1 палеолит 1 память 1 пандемии 1 пандемия 1 папуасы 1 паразитизм 1 паразиты 1 патент 1 патентование 1 пауки 1 паукообразные 1 первобытность 1 планеты 1 Поднебесная 1 полет в космос 1 политика 1 политики 1 политология 1 популяризация науки 1 посуда 1 поэзия 1 Презентация 1 Природа России 1 проблемы 1 промышленный дизайн 1 протоны 1 Психология 1 птицееды 1 путешествия 1 радио 1 радиосвязь 1 раковины 1 ракушки 1 растения 1 Рим 1 римляне 1 римская империя 1 Романовы 1 росатомфлот 1 Роспатент 1 Российская Империя 1 россия 1 ростовская область 1 русские сказки 1 русский язык 1 самураи 1 Северная Европа 1 северный полюс 1 сервиз 1 серьги 1 Сибирь 1 славянские мифы 1 слон 1 слоны 1 смартфон 1 сновидения 1 солнечная система 1 солнечная энергия 1 солнечные батареи 1 солнце 1 сомнология 1 сон 1 сотовая связь 1 сотовый 1 СПИД 1 спутники 1 спутниковые снимки 1 Станислав Дробышевский 1 Старинные фотографии 1 Старые фотографии 1 тамань 1 таможня 1 тарантулы 1 татаро-монголы 1 телескоп 1 телескопы 1 термодинамика 1 технологии 1 ТРИЗ 1 уравнения 1 фарфор 1 физик 1 философия 1 фотовольтаика 1 химия 1 хобботные 1 черное море 1 чиновкники 1 шоу 1 эйнштейн 1 экзопланеты 1 экология 1 экономика 1 элементарные частицы 1 энергетика 1 эпидемии 1 эпидемия 1 эпос 1 этрусски 1 ювелирные украшения 1 Юкатан 1 Юрий Гагарин 1 ядерная физика 1 японистика 1 японский язык 1 ящеры 1 Больше тегов
Смотреть: 1 час 15+ мин
logo Научно-просветительский проект НаукаPRO

Как устроен сон? | Сомнология и медицина сна – сомнолог Евгений Вербицкий | Научпоп

Доступно подписчикам уровня
«Научный сотрудник»
Подписаться за 500₽ в месяц

Что такое сон и как он устроен? Большая лекция о сне и физиологии сна от сомнолога Евгений Вербицкого.

Смотреть: 1+ мин
logo ASMR CLUB

Перед сном от тяжелых мыслей 💭


Смотреть: 6+ мин
logo ASMR CLUB

Практика -работа с энергетическим полем

Доступно подписчикам уровня
«Тестовый запуск»
Подписаться за 500₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo ASMR CLUB

Медитация перед сном на расслабление и восстановление

Перед сном .mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
08:02
Доступно подписчикам уровня
«Тестовый запуск»
Подписаться за 500₽ в месяц

Читать: 14+ мин
logo Живи продуктивно!

Качество сна — от чего оно зависит и семь действенных приемов по его улучшению

Доступно подписчикам уровня
«Стартовый»
Подписаться за 295₽ в месяц

Работоспособность начинается с качественного ночного сна
Первое, на что мы должны обратить внимание, если хотим добиться высокой личной эффективности - на продолжительность и качество ночного сна. Примите как аксиому - 7–9 часов ночного сна — это неприкосновенный запас времени в вашем суточном графике и залог высокой продуктивности в течение дня.

Смотреть: 9+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Отдых на марафоне. Личный опыт


Какие ‎варианты‏ ‎отдыха ‎(сна) ‎есть ‎на ‎длительном‏ ‎марафоне? ‎Первый‏ ‎—‏ ‎палаточный, ‎второй ‎—‏ ‎«карточный», ‎третий‏ ‎— ‎на ‎природе. ‎Каждый‏ ‎вариант‏ ‎имеет ‎свои‏ ‎плюсы ‎и‏ ‎минусы. ‎А ‎можно ‎ли ‎проехать‏ ‎более‏ ‎5000 ‎км‏ ‎без ‎полноценного‏ ‎отдыха ‎(сна)? ‎Я ‎проехал ‎вокруг‏ ‎Франции‏ ‎без‏ ‎посещения ‎хостелов‏ ‎и ‎гостиниц.‏ ‎На ‎маршруте‏ ‎из‏ ‎Архангельска ‎до‏ ‎Владивостока ‎мне ‎приходится ‎останавливаться ‎не‏ ‎менее ‎3‏ ‎раз‏ ‎— ‎это ‎полноценное‏ ‎дни ‎отдыха.‏ ‎Можно ‎ли ‎и ‎х‏ ‎сократить‏ ‎до ‎минимума?‏ ‎Попробую ‎это‏ ‎сделать ‎в ‎2026 ‎году, ‎но‏ ‎что-то‏ ‎мне ‎подсказывает,‏ ‎что ‎это‏ ‎будет ‎не ‎легкая ‎задача.


Читать: 1+ мин
logo Топорные новости

Рецепт чая, который снижает уровень стресса и помогает уснуть за 10 минут

Доступно подписчикам уровня
«Базовый»
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Топорные новости

Полезный гайд для тех, кто хочет быстро и качественно засыпать

Нейронка ‎ChatGPT‏ ‎o3 ‎проанализировала ‎ВСЕ ‎исследования ‎о‏ ‎сне ‎и‏ ‎выдала‏ ‎самые ‎важные ‎советы:

Оптимальная‏ ‎среда:

— Температура ‎около‏ ‎18°C;

— Тихая ‎комната ‎или ‎белый‏ ‎шум;

— Приглушённый‏ ‎свет ‎за‏ ‎1–2 ‎часа‏ ‎до ‎сна.

Ритуалы ‎перед ‎сном:

— Тёплая ‎ванна‏ ‎за‏ ‎90 ‎минут‏ ‎до ‎сна‏ ‎помогает ‎телу ‎быстрее ‎расслабиться;

— Дыхание ‎4-7-8‏ ‎(вдох‏ ‎4‏ ‎сек, ‎задержка‏ ‎7 ‎сек,‏ ‎выдох ‎8‏ ‎сек)‏ ‎снижает ‎уровень‏ ‎стресса;

— Напряжение ‎и ‎расслабление ‎мышц ‎(ПМР)‏ ‎помогает ‎снять‏ ‎зажимы.

Ментальные‏ ‎техники:

— Воображайте ‎спокойные ‎сцены‏ ‎(лес, ‎пляж,‏ ‎дождь ‎за ‎окном);

— «Парадоксальная ‎интенция»:‏ ‎попробуйте‏ ‎не ‎засыпать‏ ‎— ‎мозг‏ ‎расслабляется ‎и ‎засыпает ‎сам.

Музыка ‎и‏ ‎звуки:

— Расслабляющая‏ ‎мелодия ‎(60–80‏ ‎ударов ‎в‏ ‎минуту);

— Белый ‎шум ‎или ‎звуки ‎природы‏ ‎маскируют‏ ‎раздражители.

Особые‏ ‎методы:

— «Военный ‎метод»‏ ‎— ‎помогает‏ ‎заснуть ‎за‏ ‎2‏ ‎минуты;

— Метод ‎когнитивного‏ ‎шатания: ‎думайте ‎о ‎случайных ‎словах,‏ ‎чтобы ‎отключить‏ ‎поток‏ ‎мыслей.

Если ‎мучает ‎бессонница:

— Соблюдайте‏ ‎режим, ‎даже‏ ‎в ‎выходные;

— Не ‎пейте ‎кофе,‏ ‎алкоголь‏ ‎и ‎не‏ ‎курите ‎перед‏ ‎сном;

— Физическая ‎активность ‎помогает, ‎но ‎не‏ ‎менее‏ ‎чем ‎за‏ ‎2 ‎часа‏ ‎до ‎сна;

— Когнитивно-поведенческая ‎терапия ‎(CBT-I) ‎—‏ ‎научно‏ ‎доказанный‏ ‎способ ‎борьбы‏ ‎с ‎хронической‏ ‎бессонницей.

Смотреть: 22+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Мои велосипеды. Первый день в пути. История марафонов. #03

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Продолжаю сравнивать марафоны, которые я проехал. В этой части попробовал сравнить свои велосипеды, которые у мня были. Есть ли идеальный велосипед и на каком было бы легче проехать ультра марафоны? Июнь — именно в этот месяц начинаются мои марафоны по России. Каким был первый день в пути? В самом начале я уже писал, что буду сравнивать всё — снаряжение, дорогу, питание и многое другое. Зачем это нужно?...

Читать: 1+ мин
logo Mystical Experience

Откройте для себя секреты идеального сна: постельное белье из тенселя, которое изменит ваше представление о комфорте!



Откройте ‎для‏ ‎себя ‎секреты ‎идеального ‎сна: ‎постельное‏ ‎белье ‎из‏ ‎тенселя,‏ ‎которое ‎изменит ‎ваше‏ ‎представление ‎о‏ ‎комфорте!

Вы ‎когда-нибудь ‎просыпались ‎утром,‏ ‎чувствуя‏ ‎себя ‎уставшим‏ ‎и ‎не‏ ‎выспавшимся? ‎Возможно, ‎причина ‎кроется ‎в‏ ‎качестве‏ ‎вашего ‎постельного‏ ‎белья. ‎Неправильный‏ ‎материал ‎может ‎вызывать ‎дискомфорт, ‎потливость‏ ‎и‏ ‎даже‏ ‎аллергию, ‎что‏ ‎мешает ‎вам‏ ‎наслаждаться ‎полноценным‏ ‎сном.

Представьте,‏ ‎что ‎каждую‏ ‎ночь ‎вы ‎укрываетесь ‎мягким, ‎нежным‏ ‎и ‎гипоаллергенным‏ ‎постельным‏ ‎бельем, которое ‎не ‎только‏ ‎приятно ‎к‏ ‎телу, ‎но ‎и ‎заботится‏ ‎о‏ ‎вашем ‎здоровье.‏ ‎Постельное ‎белье‏ ‎из ‎тенселя ‎— ‎это ‎не‏ ‎просто‏ ‎роскошь, ‎это‏ ‎необходимость ‎для‏ ‎тех, ‎кто ‎ценит ‎комфорт ‎и‏ ‎качество.‏ ‎Этот‏ ‎уникальный ‎материал,‏ ‎получаемый ‎из‏ ‎волокон ‎эвкалиптового‏ ‎дерева,‏ ‎обеспечивает ‎идеальный‏ ‎микроклимат ‎для ‎сна, ‎позволяя ‎вашему‏ ‎телу ‎дышать‏ ‎и‏ ‎отдыхать.

Постельное ‎белье ‎из‏ ‎тенселя — это ‎ваш‏ ‎путь ‎к ‎качественному ‎сну‏ ‎и‏ ‎здоровью.

В ‎нашем интернет-магазине‏ ‎El.Bogatto вы ‎найдете‏ ‎широкий ‎ассортимент ‎постельного ‎белья ‎из‏ ‎тенселя,‏ ‎которое ‎сочетает‏ ‎в ‎себе‏ ‎стиль ‎и ‎комфорт. ‎Мы ‎предлагаем‏ ‎как‏ ‎стандартные‏ ‎размеры ‎комплектов,‏ ‎так ‎и евро‏ ‎размеры, однотонные ‎модели‏ ‎и‏ ‎варианты ‎с‏ ‎ненавязчивым ‎растительным ‎узором. ‎У ‎нас‏ ‎есть ‎варианты‏ ‎на‏ ‎любой ‎вкус!

Не ‎упустите‏ ‎возможность ‎изменить‏ ‎свою ‎жизнь ‎к ‎лучшему!

Закажите‏ ‎постельное‏ ‎белье ‎из‏ ‎материала ‎тенсель‏ ‎в ‎интернет-магазине ‎El.Bogatto и ‎насладитесь ‎премиум‏ ‎качеством‏ ‎по ‎выгодной‏ ‎цене. ‎Сделайте‏ ‎шаг ‎к ‎идеальному ‎сну ‎уже‏ ‎сегодня!


Читать: 2+ мин
logo ПРОСТРАНСТВО ПСИХОМАССАЖА

Гипноз: правда или миф❓

Сегодня ‎я‏ ‎познакомлю ‎вас ‎с ‎третьей ‎(заключительной)‏ ‎из ‎3-х‏ ‎вершин‏ ‎Треугольника ‎Баланса ‎—‏ ‎ГИПНОЗ ‎🔺

Гипноз‏ ‎— ‎это ‎состояние ‎измененного‏ ‎сознания,‏ ‎характеризующееся ‎повышенной‏ ‎внушаемостью ‎и‏ ‎фокусировкой ‎внимания.

Как ‎работает ‎гипноз:

🗣️ Гипнолог ‎(гипнотерапевт):‏ ‎Специалист,‏ ‎который ‎проводит‏ ‎сеанс ‎гипноза,‏ ‎используя ‎слова, ‎образы ‎и ‎техники‏ ‎для‏ ‎введения‏ ‎человека ‎в‏ ‎гипнотическое ‎состояние.

🧖 Состояние‏ ‎транса: ‎Гипноз‏ ‎не‏ ‎является ‎сном,‏ ‎это ‎состояние ‎глубокой ‎релаксации ‎и‏ ‎повышенной ‎концентрации,‏ ‎где‏ ‎человек ‎более ‎открыт‏ ‎к ‎внушениям.

💆Внушения‏ ‎(суггестии): ‎Гипнолог ‎дает ‎внушения,‏ ‎которые‏ ‎могут ‎влиять‏ ‎на ‎мысли,‏ ‎чувства ‎и ‎поведение ‎человека, ‎находящегося‏ ‎в‏ ‎гипнозе.


❗Основные ‎применения‏ ‎гипноза:

✅Лечение: ‎Гипноз‏ ‎используется ‎для ‎лечения ‎различных ‎психологических,‏ ‎психосоматических‏ ‎и‏ ‎физических ‎заболеваний,‏ ‎таких ‎как:

Стресс‏ ‎и ‎тревога

Депрессия

Панические‏ ‎атаки

Бессонница

Болезненные‏ ‎ощущения

Зависимости

Хронические ‎заболевания‏ ‎и ‎другие

✅Повышение ‎эффективности:

Гипноз ‎помогает:

Улучшить ‎спортивные‏ ‎результаты

Повысить ‎концентрацию‏ ‎и‏ ‎продуктивность

Снизить ‎вредные ‎привычки

Улучшить‏ ‎память ‎и‏ ‎креативность

✅Саморазвитие:

Гипноз ‎помогает:

Повысить ‎уверенность ‎в‏ ‎себе

Улучшить‏ ‎самооценку

Развить ‎новые‏ ‎навыки

Достичь ‎желаемых‏ ‎целей


❗Важно ‎знать ‎и ‎помнить:

✓ Не ‎все‏ ‎люди‏ ‎одинаково ‎восприимчивы‏ ‎к ‎гипнозу‏ ‎(различная ‎гипнабельность).

✓ Гипноз ‎не ‎является ‎волшебной‏ ‎палочкой‏ ‎🪄,‏ ‎это ‎инструмент,‏ ‎который ‎может‏ ‎помочь ‎человеку‏ ‎найти‏ ‎внутренние ‎ресурсы‏ ‎для ‎изменений.

✓ Важно ‎обращаться ‎к ‎квалифицированному‏ ‎гипнологу ‎(гипнотерапевту),‏ ‎который‏ ‎обладает ‎необходимыми ‎знаниями‏ ‎и ‎опытом.

✓ Имеются‏ ‎противопоказания!


Ну ‎и ‎самое ‎интересное:

🤓 Мифы‏ ‎о‏ ‎гипнозе:

+ Гипноз ‎не‏ ‎лишает ‎человека‏ ‎полного ‎контроля ‎над ‎собой. ‎Человек‏ ‎в‏ ‎гипнозе ‎сохраняет‏ ‎способность ‎критически‏ ‎мыслить ‎и ‎способен ‎отказываться ‎от‏ ‎внушений,‏ ‎которые,‏ ‎по ‎его‏ ‎мнению, ‎направлены‏ ‎против ‎него‏ ‎самого.

+ Гипноз‏ ‎не ‎заставляет‏ ‎человека ‎делать ‎что-либо ‎против ‎его‏ ‎воли. ‎Человек‏ ‎не‏ ‎может ‎быть ‎загипнотизирован‏ ‎против ‎своей‏ ‎воли.

+ Гипноз ‎не ‎является ‎магическим‏ ‎ритуалом‏ ‎🔮. ‎Это‏ ‎научный ‎метод,‏ ‎основанный ‎на ‎психологических ‎приемах ‎и‏ ‎техниках.


Гипноз‏ ‎(самогипноз) ‎—‏ ‎это ‎инструмент,‏ ‎который ‎может ‎быть ‎полезным ‎для‏ ‎многих‏ ‎людей‏ ‎в ‎решении‏ ‎различных ‎запросов.


✍️Если‏ ‎вы ‎хотите‏ ‎узнать‏ ‎больше ‎о‏ ‎гипнозе, ‎обращайтесь ‎за ‎консультацией!

С ‎любовью‏ ‎и ‎заботой‏ ‎о‏ ‎Вас, ‎психомассажист ‎Елена‏ ‎Калугина ‎❣️

+7 977 788-85-75,

WA,‏ ‎TG

#психомассаж ‎#гипноз ‎#психология ‎#массажмосква‏ ‎#массаж‏ ‎#uπνος

Смотреть: 19+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Путешествие по Европе. Честный продавец. Европейские булочные. Бельгия. № 15

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

В этом видео я хочу продолжить рассказ о своём путешествии на велосипеде по Европе. Сегодня я поделюсь впечатлениями о городе Брюгге, который стал для меня настоящим открытием.
Начну с того, что в этом городе я провёл незабываемое время. Брюгге — это город, где история буквально оживает на каждом шагу. Дома, мосты, дороги — всё это словно сошло со страниц старинных книг.

Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Что такое воля и почему её феномен так важен в нашей жизни?



Что ‎такое‏ ‎воля ‎и ‎почему ‎её ‎феномен‏ ‎так ‎важен‏ ‎в‏ ‎нашей ‎жизни?


Привет, ‎друзья!‏ ‎Сегодня ‎мы‏ ‎поговорим ‎о ‎том, ‎что‏ ‎такое‏ ‎воля ‎и‏ ‎почему ‎её‏ ‎феномен ‎так ‎важен ‎в ‎нашей‏ ‎жизни.


В‏ ‎большинстве ‎случаев,‏ ‎когда ‎мы‏ ‎слышим ‎о ‎воле, ‎мы ‎думаем‏ ‎о‏ ‎силе‏ ‎и ‎способности‏ ‎человека ‎принимать‏ ‎решения. ‎Но‏ ‎давайте‏ ‎углубимся ‎в‏ ‎эту ‎тему. ‎Воля ‎— ‎это‏ ‎не ‎просто‏ ‎механическое‏ ‎выполнение ‎решений, ‎это‏ ‎настоящее ‎искусство‏ ‎сосредоточения!


💡 Сосредоточение ‎внимания ‎на ‎определённом‏ ‎представлении‏ ‎о ‎действии‏ ‎— ‎это‏ ‎первый ‎важный ‎аспект ‎воли. ‎Без‏ ‎ясного‏ ‎представления ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎мы ‎хотим ‎достичь, ‎сложно ‎добиться‏ ‎успеха.‏ ‎Например,‏ ‎если ‎вы‏ ‎решили ‎освоить‏ ‎новый ‎навык,‏ ‎но‏ ‎сосредоточены ‎не‏ ‎на ‎процессе, ‎а ‎на ‎результатах,‏ ‎вы ‎рискуете‏ ‎потерять‏ ‎мотивацию.


Но ‎воля ‎—‏ ‎это ‎не‏ ‎только ‎сосредоточенность. ‎Это ‎также‏ ‎борьба‏ ‎с ‎посторонними‏ ‎влияниями. ‎В‏ ‎нашем ‎мире ‎множество ‎отвлекающих ‎факторов:‏ ‎социальные‏ ‎сети, ‎мнение‏ ‎окружающих, ‎внутренние‏ ‎сомнения. ‎Преодоление ‎всего ‎этого ‎—‏ ‎вот‏ ‎где‏ ‎происходит ‎настоящая‏ ‎магия. ‎Принятие‏ ‎решения ‎и‏ ‎следование‏ ‎ему ‎требует‏ ‎активности ‎и ‎решительности.


🧠 Таким ‎образом, ‎феномен‏ ‎воли ‎становится‏ ‎возможным‏ ‎лишь ‎тогда, ‎когда‏ ‎мы ‎впускаем‏ ‎в ‎свою ‎жизнь ‎оба‏ ‎этих‏ ‎аспекта: ‎сосредоточение‏ ‎и ‎преодоление.‏ ‎Это ‎как ‎танец: ‎чтобы ‎двигаться‏ ‎gracefully‏ ‎(изящно), ‎нужно‏ ‎не ‎только‏ ‎знать ‎шаги, ‎но ‎и ‎правильно‏ ‎реагировать‏ ‎на‏ ‎окружение.


Кстати, ‎каждый‏ ‎из ‎нас‏ ‎время ‎от‏ ‎времени‏ ‎сталкивается ‎с‏ ‎трудностями. ‎Но ‎именно ‎в ‎эти‏ ‎моменты ‎мы‏ ‎можем‏ ‎ощутить ‎настоящую ‎силу‏ ‎своей ‎воли.‏ ‎Это ‎подталкивает ‎нас ‎к‏ ‎развитию‏ ‎и ‎самосовершенствованию.


Итак,‏ ‎запомните: ‎воля‏ ‎— ‎это ‎искусство ‎управление ‎своим‏ ‎вниманием‏ ‎и ‎преодоление‏ ‎препятствий. ‎Это‏ ‎то, ‎что ‎формирует ‎нас ‎как‏ ‎личностей‏ ‎и‏ ‎позволяет ‎достигать‏ ‎цели. ‎Давайте‏ ‎развивать ‎свою‏ ‎волю‏ ‎и ‎делать‏ ‎шаги ‎вперед, ‎несмотря ‎ни ‎на‏ ‎что!


Делитесь ‎своими‏ ‎мыслями‏ ‎в ‎комментариях! ‎Как‏ ‎вы ‎развиваете‏ ‎свою ‎волю? ‎💪✨

Читать: 1+ мин
logo Mystical Experience

Видение ситуации: ключ к принятию решений!

Видение ‎ситуации:‏ ‎ключ ‎к ‎принятию ‎решений!


Дорогие ‎друзья!‏ ‎

В ‎нашем‏ ‎быстро‏ ‎меняющемся ‎мире ‎каждый‏ ‎день ‎мы‏ ‎сталкиваемся ‎с ‎выбором, ‎который‏ ‎может‏ ‎изменить ‎нашу‏ ‎жизнь. ‎

Но‏ ‎как ‎часто ‎мы ‎задумываемся ‎о‏ ‎том,‏ ‎что ‎именно‏ ‎наше ‎видение‏ ‎ситуации ‎формирует ‎принимаемые ‎решения?

🔍Почему ‎это‏ ‎важно?

Когда‏ ‎мы‏ ‎анализируем ‎любую‏ ‎сложную ‎ситуацию,‏ ‎наше ‎восприятие‏ ‎играет‏ ‎ключевую ‎роль.‏ ‎Один ‎и ‎тот ‎же ‎набор‏ ‎обстоятельств ‎для‏ ‎разных‏ ‎людей ‎может ‎выглядеть‏ ‎совершенно ‎по-разному.‏ ‎🤔

✔️Например, ‎два ‎человека ‎могут‏ ‎оказаться‏ ‎в ‎кризисной‏ ‎ситуации: ‎один‏ ‎видит ‎лишь ‎трудности ‎и ‎падает‏ ‎в‏ ‎панику, ‎а‏ ‎другой ‎воспринимает‏ ‎кризис ‎как ‎возможность ‎для ‎роста‏ ‎и‏ ‎изменений.‏ ‎В ‎конечном‏ ‎итоге, ‎именно‏ ‎это ‎видение‏ ‎и‏ ‎определяет ‎их‏ ‎выбор ‎— ‎от ‎пассивных ‎действий‏ ‎до ‎активного‏ ‎поиска‏ ‎решений.

Как ‎изменить ‎своё‏ ‎видение?

1. Практикуйте ‎осознанность:

уделяйте‏ ‎время ‎тому, ‎чтобы ‎понять‏ ‎свои‏ ‎эмоции ‎и‏ ‎чувства ‎в‏ ‎разных ‎ситуациях. ‎Это ‎поможет ‎увидеть‏ ‎ситуацию‏ ‎шире.


2. Слушайте ‎других:

чужие‏ ‎мнения ‎могут‏ ‎открыть ‎новые ‎перспективы, ‎которых ‎вы‏ ‎не‏ ‎замечали.


3. Ставьте‏ ‎под ‎сомнение‏ ‎свои ‎изначальные‏ ‎идеи:

часто ‎мы‏ ‎привязаны‏ ‎к ‎своим‏ ‎убеждениям. ‎Попробуйте ‎взглянуть ‎на ‎ситуацию‏ ‎с ‎другой‏ ‎стороны!

💡Помните,‏ ‎что ‎ваше ‎видение‏ ‎не ‎является‏ ‎абсолютной ‎истиной, ‎но ‎именно‏ ‎оно‏ ‎формирует ‎ваши‏ ‎решения ‎и,‏ ‎в ‎конечном ‎итоге, ‎вашу ‎жизнь.‏ ‎

Как‏ ‎говорит ‎известная‏ ‎пословица, ‎«где‏ ‎одна ‎дверь ‎закрывается, ‎другая ‎открывается».‏ ‎

А‏ ‎как‏ ‎вы ‎смотрите‏ ‎на ‎свои‏ ‎жизненные ‎ситуации?‏ ‎Делитесь‏ ‎в ‎комментариях!‏ ‎🗨️

Давайте ‎вместе ‎развиваться ‎и ‎открывать‏ ‎новые ‎горизонты!‏ ‎🚀


#Видение‏ ‎#ПринятиеРешений ‎#Осознанность ‎#ЛичностныйРост‏ ‎#Успех ‎#ПозитивноеМышление‏ ‎#Кризис ‎#Возможности ‎#Саморазвитие ‎#ЖизненныеУроки‏ ‎#Мотивация‏ ‎#Инсайты ‎#Размышления‏ ‎#ЖизненныйОпыт ‎#Лидерство

#Карма #Мотивация #энергия #творение #свобода #творчество #мир #жизнь #сила #мудрость #Осознанность #видение #медитация #рост #саморазвитие #сон #дыхание #сознание #восприятие #защита #практика #релаксация #продуктивность #самопознание #тайны #предназначение #уверенность #гармония #веравсебя #освобождение #просветление #трансформация #спокойствие #демоны #шаманизм #символизм #зеркало #духовныйрост #присутствие #родовыепрограммы #mysticalexperience #классификация #Славянскиепрактики #Знания предков #ПутешествиеВнутрь #ЛичностныйРост #Магияжизни #Силадуха #СилаУбеждений #Вслушивание #Искатель #МагияСлушания #ФилософияЖизни #Внутренний диалог #остановкавнутреннегодиалога #выбирайпуть #путьдуши #МасштабированиеСебя #СоциальнаяОбусловленность #ДуховныеПрактики #ЭнергетическаяЗащита #Воззрение #Внимательность #топмедитация #манифестация #Борьбасленью #Психофизиология #ДостижениеЦелей #МыслиФормируютРеальность #ОкружайСебяПозитивом #ПозитивноеМышление #ПомыслыИмечты #СилаВеры #ПринятиеРешений
Читать: 1+ мин
logo Mystical Experience

Воспоминания о прошлых жизнях и их влияние на нынешнюю жизнь🪄



Воспоминания ‎о‏ ‎прошлых ‎жизнях ‎и ‎их ‎влияние‏ ‎на ‎нынешнюю‏ ‎жизнь.


Привет,‏ ‎друзья! ‎Долго ‎ничего‏ ‎не ‎писал…‏ ‎

И ‎решил ‎начать ‎именно‏ ‎с‏ ‎темы ‎прошлых‏ ‎жизней. ‎

Почему?‏ ‎

Все ‎просто- ‎на ‎нашу ‎настоящую‏ ‎жизнь‏ ‎оказывают ‎влияние‏ ‎наши ‎прошлые‏ ‎жизни ‎и ‎Родовые ‎связи. ‎


Представим,‏ ‎что‏ ‎мы‏ ‎помним ‎только‏ ‎свои ‎прошлые‏ ‎жизни. ‎Это‏ ‎мир‏ ‎душ, ‎где‏ ‎правила ‎игры ‎стали ‎неясными.

Как ‎порой‏ ‎манит ‎нас‏ ‎мысль‏ ‎вернуться ‎в ‎тот‏ ‎милый ‎дом…‏ ‎🏡

Почему ‎бы ‎не ‎попытаться‏ ‎вспомнить‏ ‎хотя ‎бы‏ ‎основные ‎моменты?


Ведь‏ ‎в ‎наших ‎прошлых ‎воплощениях ‎мы‏ ‎набрали‏ ‎невероятный ‎опыт‏ ‎— ‎а‏ ‎опыт ‎всегда ‎служит ‎поддержкой ‎в‏ ‎сложных‏ ‎ситуациях.‏ ‎💪


Давайте ‎немного‏ ‎пофантазируем:

какими ‎могли‏ ‎бы ‎быть‏ ‎ваши‏ ‎прошлые ‎жизни?

Говорите,‏ ‎что ‎вы ‎прожили ‎их ‎без‏ ‎ошибок?

Только ‎королями‏ ‎и‏ ‎принцессами, ‎успешными ‎и‏ ‎счастливыми? ‎🏰

Следующий‏ ‎шаг:

А ‎теперь ‎вспомните ‎о‏ ‎тех‏ ‎неприятностях, ‎которые‏ ‎преследуют ‎вас‏ ‎в ‎этой ‎жизни.

Какие ‎моменты ‎вы‏ ‎хотели‏ ‎бы ‎переиграть,‏ ‎если ‎бы‏ ‎была ‎такая ‎возможность?

Порой ‎даже ‎мелочи‏ ‎могут‏ ‎терзать‏ ‎нас ‎годами!


Опираясь‏ ‎на ‎рассуждения‏ ‎выше, ‎я‏ ‎предполагаю,‏ ‎что ‎при‏ ‎новом ‎воплощении ‎души ‎в ‎тело,‏ ‎срабатывает ‎защитный‏ ‎механизм,‏ ‎который ‎блокирует ‎воспоминания,‏ ‎как ‎о‏ ‎хороших ‎так ‎и ‎о‏ ‎плохих‏ ‎моментах ‎в‏ ‎прошлой ‎жизни…


А‏ ‎вообще ‎не ‎важно ‎как ‎вы‏ ‎прожили‏ ‎предыдущую ‎жизнь-‏ ‎проживите ‎эту‏ ‎достойно ‎и ‎возможно ‎в ‎следующей‏ ‎жизни‏ ‎вы‏ ‎вспомните ‎как‏ ‎вы ‎достойно‏ ‎прожили ‎прошлую!


Насколько‏ ‎важно‏ ‎учиться ‎на‏ ‎собственном ‎опыте ‎и ‎не ‎забывать‏ ‎этот ‎опыт?

Давайте‏ ‎вместе‏ ‎исследовать ‎эту ‎тему!

#осознанность‏ ‎#прошлыежизни

#Карма #Мотивация #энергия #магия #творение #свобода #творчество #мир #жизнь #эгоизм #сила #мудрость #Осознанность #медитация #саморазвитие #сон #восприятие #защита #практика #релаксация #самопознание #предназначение #уверенность #гармония #настройка #освобождение #просветление #трансформация #спокойствие #демоны #шаманизм #ритуал #прана #зеркало #духовныйрост #присутствие #родовыепрограммы #черныйсвет #Суперэгоизм #Кубметатрона #mysticalexperience #сакральнаягеометрия #классификация #Ясный свет #жгонка #Славянскиепрактики #Знания предков #Магияприроды #ПутешествиеВнутрь #Тайны шаманов #ЛичностныйРост #Магияжизни #Силадуха #СилаУбеждений #Вслушивание #Искатель #МагияСлушания #ФилософияЖизни #Внутренний диалог #остановка диалога #остановкавнутреннегодиалога #выбирайпуть #путьдуши #МасштабированиеСебя #СоциальнаяОбусловленность #ДуховныеПрактики #ПотустороннийМир #ЭнергетическаяЗащита #Воззрение #Внимательность #Борьбасленью #БожественноеНачало #ДостижениеЦелей #МыслиФормируютРеальность #ОкружайСебяПозитивом #ПозитивноеМышление
Смотреть: 16+ мин
logo МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКИ Никиты Метелицы

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА БАХЬЯ ПРАНАЯМА. 5 Минут в день и твой стресс уйдёт.


Читать: 13+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Заблуждения велосипедистов. Как ускорить прогресс? Сборник статей № 4

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Сегодня на рассмотрении будет интересная статья. С нее и начнем. Крис Кармайкл развенчает 4 заблуждения. Давайте начнем с первого и наверное самого главного. Это объем выполняемой нагрузки. Многие думают, «чем больше — тем лучше». Кто читал перевод книги Криса Кармайкла, тот помнит о чем писал Крис.

Смотреть: 25+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Путешествие по Европе. Норвегия встречает холмами. № 7

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

В это день вторая часть моего маршрута проходила по Норвегии. Как обычно нет границ, нет таможенной службы. А как можно узнать, чт попал в другую страну? Первое - это флаги на домах. Второе - другая валюта. Кажется, что и там, и там кроны. Но в Швеции это шведская крона, а в Норвегии - норвежская крона. Вот и всё отличие.

Смотреть: 17+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Ночные поездки. Сон на гонке. Энциклопедия. № 16

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Используйте хорошее освещение. Когда вы отправитесь в путь, может быть еще темно, или вы можете закончить работу только после захода солнца. Убедитесь, что ваша фара яркая, надежная и питается от новых батареек. Не забудьте включить заднюю фару, как того требует закон и здравый смысл.

Смотреть: 15+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Сон под дождём. ТрансРоссия-2016. № 14

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Что-то я осмелел в этом году :-) Всегда всем говорю, что нельзя ночевать на стоянках, так как ночью могут прийти местные жители и потревожить Ваш сон. Но сон в будке имеет несколько преимуществ. Самое главное, что нет ветра и крыша защищает от дождя, если он пойдет ночью. Минус только один — если очень узкая скамейка, то спать неудобно.

Показать еще

Обновления проекта

Статистика

17 подписчиков

Метки

научпоп 103 наука 95 образование 75 интересное 57 познавательное 57 история 33 археология 11 астрофизика 10 космос 10 наукаpro 10 астрономия 9 Древний мир 9 математика 9 биология 8 палеонтология 8 Эволюция 7 Expo 6 антропология 6 вселенная 6 Дробышевский 6 история России 6 Экспо 6 алгебра 5 Всемирная выставка 5 Дубай 5 животные 5 научпросвет 5 общество 5 обществознание 5 Савватеев 5 Социология 5 физика 5 Expo 2020 4 алексей савватеев 4 выставка 4 древние животные 4 Древний Египет 4 Древняя Греция 4 египет 4 зоология 4 казаки 4 казачество 4 лекции 4 лингвистика 4 медицина 4 оаэ 4 социум 4 Экспо 2020 4 языкознание 4 антропогенез 3 Байкал 3 болезни 3 геология 3 Греция 3 донские казаки 3 египтология 3 искусство 3 историк 3 история Египта 3 каменный век 3 космонавтика 3 математик 3 палеонтолог 3 подкасты 3 Эмираты 3 язык 3 Александр Маточкин 2 античность 2 Африка 2 Бронзовый век 2 былины 2 гидрография 2 динозавры 2 дон 2 Древний рим 2 звёзды 2 изобретения 2 ископаемые 2 искусствоведение 2 история Рима 2 кавказ 2 керамика 2 математики 2 мезоамерика 2 Мексика 2 мобильная связь 2 музей 2 Музыка 2 Озеро Байкал 2 окаменелости 2 Подкаст 2 природа 2 просвещение 2 росатом 2 северный кавказ 2 сказки 2 скульптура 2 телефония 2 телефоны 2 Фараоны 2 филология 2 флора 2 фольклор 2 фольклористика 2 формулы 2 черные дыры 2 эпоха бронзы 2 япония 2 19 век 1 автостоп 1 азовское море 1 Александр 1 1 анатомия 1 арахнология 1 арахнофобия 1 ариканистика 1 Арктика 1 архитектура 1 астероиды 1 атомный ледокол 1 ацтеки 1 библия 1 Бизнес 1 Ближний Восток 1 ботаника 1 бренды 1 вануату 1 верблюды 1 Ветхий завет 1 взакромахмузея 1 видео 1 викинг 1 викинги 1 Вифлеем 1 ВИЧ 1 вода 1 водоросли 1 Восток-1 1 Гагарин 1 Гидрогеология 1 говор 1 день космонавтики 1 диалект 1 Дизайн 1 дольмены 1 Древняя Нубия 1 ёжик 1 жесты 1 заболевание 1 заполярье 1 зодчество 1 Золотая Орда 1 золотое сечение 1 иго 1 Иерусалим 1 изобретатели 1 изобретатель 1 изобретательство 1 Израиль 1 ИИ 1 император 1 интелком 1 интервью 1 интернет 1 инфекции 1 история Японии 1 карты 1 квантовая физика 1 кирилл половников 1 кирпичи 1 китаеведение 1 китай 1 кометы 1 контрабанда 1 конференция 1 Королёв 1 краеведение 1 красная планета 1 крым 1 культура 1 курганы 1 ледокол 1 ледоколы 1 лекарства 1 лекарство 1 лингвист 1 люди 1 майкопская культура 1 майя 1 мамонт 1 мамонты 1 Марс 1 Маточкин 1 мезолит 1 меланезия 1 метеоры 1 Метрополитен 1 механика 1 мифы 1 мобильник 1 модерн 1 моллюски 1 монголы 1 мрамор 1 нейросети 1 нейтроны 1 новый год 1 нубия 1 Нью-Йорк 1 О том 1 обсерватория 1 озера 1 озеро 1 океания 1 онкология 1 Орда 1 оспа 1 осьминоги 1 палеолит 1 память 1 пандемии 1 пандемия 1 папуасы 1 паразитизм 1 паразиты 1 патент 1 патентование 1 пауки 1 паукообразные 1 первобытность 1 планеты 1 Поднебесная 1 полет в космос 1 политика 1 политики 1 политология 1 популяризация науки 1 посуда 1 поэзия 1 Презентация 1 Природа России 1 проблемы 1 промышленный дизайн 1 протоны 1 Психология 1 птицееды 1 путешествия 1 радио 1 радиосвязь 1 раковины 1 ракушки 1 растения 1 Рим 1 римляне 1 римская империя 1 Романовы 1 росатомфлот 1 Роспатент 1 Российская Империя 1 россия 1 ростовская область 1 русские сказки 1 русский язык 1 самураи 1 Северная Европа 1 северный полюс 1 сервиз 1 серьги 1 Сибирь 1 славянские мифы 1 слон 1 слоны 1 смартфон 1 сновидения 1 солнечная система 1 солнечная энергия 1 солнечные батареи 1 солнце 1 сомнология 1 сон 1 сотовая связь 1 сотовый 1 СПИД 1 спутники 1 спутниковые снимки 1 Станислав Дробышевский 1 Старинные фотографии 1 Старые фотографии 1 тамань 1 таможня 1 тарантулы 1 татаро-монголы 1 телескоп 1 телескопы 1 термодинамика 1 технологии 1 ТРИЗ 1 уравнения 1 фарфор 1 физик 1 философия 1 фотовольтаика 1 химия 1 хобботные 1 черное море 1 чиновкники 1 шоу 1 эйнштейн 1 экзопланеты 1 экология 1 экономика 1 элементарные частицы 1 энергетика 1 эпидемии 1 эпидемия 1 эпос 1 этрусски 1 ювелирные украшения 1 Юкатан 1 Юрий Гагарин 1 ядерная физика 1 японистика 1 японский язык 1 ящеры 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048