Vkontakte
Twitter
Одноклассники
3 ПРОСТЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕСКОНЕЧНОЙ ЭНЕРГИИ. Никита Метелица Клеточное дыхание
ПЛЕЙЛИСТ С ДРУГИМИ ПРАКТИКАМИ НА КАНАЛЕ:
youtube.com/playlist?list=PLa1CPO3ZsTzI8bawpuSsiJ5cuVVmmO_jr&si=8t-RvNFcOe6dQe3S
Руководство к дыхательным практикам: youtu.be/kn6FX6sMoE8
= = = =
— Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: metelitsaclub.ru/keysandclub4
= = = =
👉 Группа ВКонтакте с Практиками: vk.com/club226876239
Добро пожаловать но новую дыхательную практику клеточного дыхания, направленную на очищение, улучшение самочувствия, восприятия, и очищение сознания.
Дыхательная гимнастика мощнее чем знаменитый метод дыхания Вима Хофа.
Дыхание по Виму Хофу не сравниться с новой дыхательной практикой Клеточного дыхания от Никиты Метелицы.
Проверь результат сам.
Навигация:
00:00 — О сегодняшней Практике
01:00 — Ищи другие Дыхательные Практики на канале!
01:20 — Небольшая Инструкция
01:41 — Полный доступ ко всем Практикам в моем Телеграм
02:15 — 1-й цикл
02:48 — дыхание Огня
03:49 — дыхание Бегуна
04:21 — Щелочное дыхание
05:15 — Задержка дыхания
06:47 — 2-й цикл
06:56 — дыхание Огня
07:53 — дыхание Бегуна
08:26 — Щелочное дыхание
09:20 — Задержка дыхания
11:02 — 3-й цикл
11:10 — дыхание Огня
12:07 — дыхание Бегуна
12:40 — Щелочное дыхание
13:33 — Задержка дыхания
15:25 — 4-й цикл
15:35 — дыхание Огня
16:32 — дыхание Бегуна
17:05 — Щелочное дыхание
17:58 — Задержка дыхания
19:55 — Делись своими впечатлениями!
= = = =
Монтаж Александра Аксельрода: designforge.ru
= = =
РАЗОБЛАЧЕН Метод Дыхания Элит и Это Меняет ВСË! Дыши Так — И Управляй Реальностью, Практика Дыхания
ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ — безоплатные практики для расширения сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
У самых влиятельных людей всегда был свой шаман, мистик или жрец. Эти люди не просто советники — часто они управляли государствами и судьбами миллионов. Что объединяет их? Дыхательные практики!
В этом видео ты узнаешь 5 мощных дыхательных методик, которые помогут тебе управлять своей жизнью и сравняться с богом. Потратив всего 15–20 минут в день, ты сможешь:
✔️ Успокоить ум и снизить стресс
✔️ Балансировать гормональную систему
✔️ Улучшить качество крови и метаболизм
✔️ Повысить уровень осознанности
✔️ Достичь изменённых состояний сознания
🔹 Техники дыхания из видео:
1️⃣ Анапанасати — осознанное, равномерное дыхание
🔸 Вдох = Выдох (например, 7 секунд вдох — 7 секунд выдох)
🔸 Без задержек, дышать можно носом или ртом
🔸 Успокаивает ум, снижает стресс
2️⃣ Нади Шодхана, Лома-Лома — чередование дыхания через ноздри
🔸 Закрыть одну ноздрю — вдох 5 сек
🔸 Задержка 20 сек
🔸 Выдох через другую ноздрю — 10 сек
🔸 Балансировка полушарий мозга, улучшение концентрации и осознанности
3️⃣ Дыхание Огня — активное дыхание носом
🔸 Быстрые и ритмичные вдохи-выдохи через нос
🔸 54 или 108 циклов, а вообще сколько сможете :)
🔸 Разгон энергии, очищение организма, улучшение метаболизма
4️⃣ Щелочное дыхание — глубокий вдох носом, выдох ртом (губы трубочкой)
🔸 Делать 20 циклов
🔸 Охлаждает организм, меняет состояние сознания, улучшает кровообращение
5️⃣ Клеточное дыхание — синтез всех техник
🔸 Используются разные ритмы, задержки и циклы дыхания
🔸 Меняет биохимию крови, гормональный баланс, работу мозга
🔸 Может привести к состоянию сатори — соприкосновения с высшим сознанием
🚀 Подпишись, если хочешь освоить древние техники управления реальностью!
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
Дыхательная практика — это ключ к изменению состояния сознания и управлению энергией. Никита Метелица раскрывает дыхательные техники, которые помогают освоить вдох-выдох, глубокое дыхание и упражнения на дыхание. Дыхание — это основа здоровья и осознанности. Дыхательная практика и дыхательная гимнастика позволяют раскрыть потенциал тела и разума. Глубокое дыхание и дыхательные техники используются в йога дыхание, а Никита Метелица показывает, как применить их в повседневной жизни. ДМТ и гипнодыхание — мощная дыхательная практика, которая открывает новые грани восприятия. Дыхание — это не просто автоматический процесс, а техника дыхания, с помощью которой мы дышим осознанно. Медитация, дыхание для сна и дыхательные упражнения помогают в снятие стресса и гармонизации внутреннего состояния. Вим Хоф и практика Вим Хофа — это методика, которая изменила представление о возможностях тела. Дыхание Вима Хофа и метод Вима Хофа позволяют освоить легкое дыхание, управлять внутренним теплом и укреплять иммунитет.
РАСКРЫТ Древний Протокол Дыхания Вечной Энергии (Научно Доказано) — 10 Минут Заряжают На Весь День!
ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ — бесплатные практики для расширения сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
Этот мощный дыхательный протокол «Ночное дыхание» зарядит тебя по полной: мозг включается на 200%, усталость исчезает, а сила бурлит в каждой клетке. Все это без кофе и энергетиков.
⚡ Как это работает?
🔹 Эффект Вериго-Бора: увеличение углекислоты в крови усиливает доставку кислорода в клетки, заряжая их энергией.
🔹 Больше углекислоты → больше кислорода → больше ЭНЕРГИИ!
🔹 Научно доказано, проверено тысячами людей.
⚡ Алгоритм выполнения:
1️⃣ Подготовка: Сядь с прямой спиной или ляг, если так удобнее. Закрой глаза.
2️⃣ Начни с медленного вдоха носом и выдоха ртом.
3️⃣ Выполни 4 цикла дыхания:
🔸 Цикл 1: 20-30 быстрых вдохов-выдохов, затем глубокий вдох (задержка 15 сек), выдох (задержка 30 сек).
🔸 Цикл 2: Быстрые вдохи-выдохи, глубокий вдох (задержка 15 сек), выдох (задержка 40 сек).
🔸 Цикл 3: Быстрые вдохи-выдохи, глубокий вдох (задержка 15 сек), выдох (задержка 50 сек).
🔸 Цикл 4: Быстрые вдохи-выдохи, глубокий вдох (задержка 15 сек), выдох (задержка 60 сек).
4️⃣ После каждого цикла делай глубокий вдох носом, задерживай дыхание на 15 секунд и расслабляйся на выдохе.
5️⃣ Дыши под музыку со мной и держи глаза закрытыми до конца практики.
⚠ Противопоказания! ⚠
Не выполняй эту дыхательную практику, если у тебя:
❌ Беременность
❌ Повышенное внутричерепное или внутриглазное давление
❌ Недавние операции с незажившими швами
❌ Эпилепсия
Плейлист Мощных Дыхательных Практик: youtube.com/playlist?list=PLa1CPO3ZsTzI8bawpuSsiJ5cuVVmmO_jr&feature=shared
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
ПЕРЕРОДИСЬ ДУШОЙ И ТЕЛОМ, практика медитации от Никиты Метелицы
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
Присаживайтесь поудобнее и расслабьтесь, сосредоточьте все свое внимание на дыхании, сегодня вы полностью перезагрузитесь и ваш разум и тело обновятся для новых открытий.
ОЧИСТИ СВОЕ СОЗНАНИЕ, дыхательная практика от Никиты Метелицы
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
Отбросьте все лишнее и сосредоточьтесь на своем восприятии. Сегодня вы сможете перезагрузиться с помощью специальной дыхательной практики, которая поможет взглянуть на жизнь по другому.
Дыхательная Практика Мощнее чем Вим Хоф. Практика Клеточное Дыхание Никита Метелица.
Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания и новый уровень жизни и благосостояния:
https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot
в тренинге много практик и глубоких знаний.
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Смотри другие практики в плейлисте: https://youtube.com/playlist?list=PLa1CPO3ZsTzI8bawpuSsiJ5cuVVmmO_jr&si=-mWNOZJGoDzs6cN4
Добро пожаловать, но новую дыхательную практику клеточного дыхания, направленную на очищение, улучшение самочувствия, восприятия, и очищение сознания.
Дыхательная гимнастика мощнее чем знаменитый метод дыхания Вима Хофа.
Дыхание по Виму Хофу не сравниться с новой дыхательной практикой Клеточного дыхания от Никиты Метелицы.
Проверь результат сам.
Навигация:
00:00 — начало
00:30 — 1-й цикл дыхание
03:17 — 2-й цикл дыхание
06:07 — 3-й цикл дыхание
08:54 — Медитация под Музыку
11:35 — Распространяй Знания и Свет вокруг себя!
= = = =
Монтаж Александра Аксельрода: https://designforge.ru/
= = =
Мощная дыхательная практика. Клеточное дыхание. Дыхательная гимнастика Утреннее пробуждение.
Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания и новый уровень жизни и благосостояния:
https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot
в тренинге много практик и глубоких знаний.
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Смотри другие практики в плейлисте: https://youtube.com/playlist?list=PLa1CPO3ZsTzI8bawpuSsiJ5cuVVmmO_jr&si=-mWNOZJGoDzs6cN4
Добро пожаловать на новую дыхательную практику от Никиты Метелицы! Бхастрика, также известная как «кузнечные меха», является мощной и очищающей дыхательной практикой, которая глубоко стимулирует тело и ум. Эта практика включает в себя интенсивное дыхание через нос, активизируя прану (жизненную силу) и выгоняя токсины. + Щелочное дыхание. И всего тебя ждет 4 цикла и 4 ритма.
Навигация:
00:00 — начало
01:51 — 1-й цикл дыхание
04:26 — 2-й цикл дыхание
07:10 — 3-й цикл дыхание
10:06 — 4-й цикл дыхание
11:07 — расслабление после дыхательной практики
= = = =
Съемка, монтаж Александра Аксельрода: https://designforge.ru/
= = =
✅ Тема видео: ✔️ УБИРАЕМ ЗАВИСИМОСТЬ, ПОЛУЧИ ПРАВИЛЬНЫЙ ДОФАМИН✔️ Продукты для здоровья и Здоровый Образ Жизни | Биохакинг
https://www.youtube.com/watch?v=6ZtjNocQ5Bs
✅ Подписывайся на мой YouTube канал, чтобы быть здоровым и не пропускать новые видео: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
Если вы искали: Дыхание, Дыхательная практика, Дыхательная гимнастика, Глубокое дыхание, Дыхательные техники, Глубокое дыхание для расслабления, Йога дыхание, Никита Метелица, дмт, дмт дыхание, богатство, йога, здоровье, гипнодыхание, деньги из воздуха, мощная дыхательная практика, дыхание это, как правильно дышать, глубокое дыхание, упражнения на дыхание, техника дыхания, дышим, Йога, Медитация, Здоровье, Стресс, Сознание, Воздух, Дыхание для сна, Дыхательные упражнения, биохакинг, биохакер, снятие стресса
#гипнодыхание #Биохакинг #никитаметелица #деньги #дыхание #дыхательнаягимнастика
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА СИЛЫ И ЭНЕРГИИ | ГИПНОДЫХАНИЕ НИКИТЫ МЕТЕЛИЦЫ
Присоединяйся в мой telegram-канал (https://salebot.site/free_diagn_1 ) и получи следующие бонусы?:
??"Почему ты никогда не сможешь зарабатывать БОЛЬШИЕ деньги?" Или 3 главных секрета мышления, которые
позволят тебе изменить отношение к деньгам и станут
фундаментом к новой изобильной жизни?
??"Выявление и устранение утечек жизненной энергии и подключение новых источников"
??"Инструкция по постановке целей ": согласуй свои цели на 3 уровнях личности
?? "73 программы мышления, которые не дают тебе быть изобильным во всех сферах жизни"
?? "Икигай. В чем мое предназначение?". Сделай 5 маленьких шагов к реализации своего потенциала
Я вывел новый вид дыхательной практики, который на совершенно другом уровне дает силу и энергию. В этом видео мы проведем вас через ряд упражнений, которые помогут вам настроиться на достижение ваших намерений, сконцентрируют ваши силы и дадут ясность ума. Я назвал эту практику "гипнодыхание". Совмещая дыхательную практику и аффирмацию вы получаете двойной эффект. Если вы хотите узнать, как использовать дыхательную практику и гипнодыхание для того, чтобы привлечь больше денег в свою жизнь, то это видео для вас!
✅ Обязательно посмотрите онлайн-практикум (который сейчас абсолютно бесплатный) ??https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ?? чтобы обрести 100% жизненной энергии, взять под свое управление здоровье, красоту и молодость!
✅ Если вы готовы идти сразу в бой, регистрируйтесь на Авторский 2-х дневный 8-ми часовой интенсив "Биохакинг life-практикум 3.0" ??https://biofed.ru/ ?? Пошаговый разбор системы здоровья организма и всех сфер жизни человека. Подробная информация по ссылке.
✅Бесплатный онлайн-практикум “Возьми судьбу в свои руки” для тех, кто хочет найти и устранить истинные причины нереализации и раскрыть потенциал своей личности ?? https://nikitametelitsa.ru/praktikum?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube
✅ Интегральный коучинг для предпринимателей экспертов и развивающихся людей??https://nikitametelitsa.ru/kouching?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube ?? для тех кто готов к необратимым изменениям в жизни и бизнесе.
✅ Присоединяйся к уникальному сообществу INTEGRIUM, в котором ты ускоришь достижение всех своих целей в 10 раз! ??https://nikitametelitsa.ru/community?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube ?? обеспечь себе развитие в кругу наставников и единомышленников.
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
= = = =
- Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
? Телеграм: https://t.me/biohakingrus
- Новости, советы, лайфхаки.
? Instagram: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
- Там я часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю интересные сториз
? Вконтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
? Фейсбук: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = =
✅ Тема видео: ✔️ УБИРАЕМ ЗАВИСИМОСТЬ, ПОЛУЧИ ПРАВИЛЬНЫЙ ДОФАМИН✔️ Продукты для здоровья и Здоровый Образ Жизни | Биохакинг
https://www.youtube.com/watch?v=6ZtjNocQ5Bs
✅ Подписывайся на мой YouTube канал, чтобы быть здоровым и не пропускать новые видео: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
Если вы искали: Дыхание, Дыхательная практика, Дыхательная гимнастика, Глубокое дыхание, Дыхательные техники, Глубокое дыхание для расслабления, Йога дыхание, Никита Метелица, дмт, дмт дыхание, богатство, йога, здоровье, гипнодыхание, деньги из воздуха, мощная дыхательная практика, дыхание это, как правильно дышать, глубокое дыхание, упражнения на дыхание, техника дыхания, дышим, Йога, Медитация, Здоровье, Стресс, Сознание, Воздух, Дыхание для сна, Дыхательные упражнения, биохакинг, биохакер, снятие стресса
#гипнодыхание #Биохакинг #никитаметелица #деньги #дыхание #дыхательнаягимнастика
