- Подпишитесь, чтобы читать далееБронзовый
В качестве прелюдии прикрепляю два видеоматериала, посвященных темам FTP и V2Max. Под впечатлением от этих роликов я углубился в изучение упомянутой автором информации, и спешу поделиться своими находками. Но сперва — краткий анонс планов на грядущий год.
На пороге 2026 год. Восьминедельный «тренинг» завершен. Почему беру слово «тренинг» в кавычки? Дело в том, что из запланированных пяти велосипедных тренировок в неделю я выполнял лишь две интервальные и две в «жиросжигающем» режиме. Поэтому нельзя сказать, что программа реализована в полной мере.
Перейдем к главному: как строить тренировки в 2026 году? Какие аспекты необходимо развивать для успешного прохождения бреветов и марафонов?
После просмотра видео я, как обычно, «загуглил» свежую информацию о тренировках. И, пожалуй, зря. С одной стороны, новые знания — это всегда хорошо, это способствует «росту». С другой стороны, я осознал, что мои тренировки в последние годы были не совсем «правильными» — снова кавычки.
В качестве прелюдии прикрепляю два видеоматериала, посвященных темам FTP и V2Max. Под впечатлением от этих роликов я углубился в изучение упомянутой автором информации, и спешу поделиться своими находками. Но сперва — краткий анонс планов на грядущий год.
На пороге 2026 год. Восьминедельный «тренинг» завершен. Почему беру слово «тренинг» в кавычки? Дело в том, что из запланированных пяти велосипедных тренировок в неделю я выполнял лишь две интервальные и две в «жиросжигающем» режиме. Поэтому нельзя сказать, что программа реализована в полной мере.
Перейдем к главному: как строить тренировки в 2026 году? Какие аспекты необходимо развивать для успешного прохождения бреветов и марафонов?
После просмотра видео я, как обычно, «загуглил» свежую информацию о тренировках. И, пожалуй, зря. С одной стороны, новые знания — это всегда хорошо, это способствует «росту». С другой стороны, я осознал, что мои тренировки в последние годы были не совсем «правильными» — снова кавычки.
Бесплатный- Бесплатный
ПЕЗДКА = ПОЕЗДКА: -) Поспешишь — людей насмешишь: -)
ПЕЗДКА = ПОЕЗДКА: -) Поспешишь — людей насмешишь: -)
Бесплатный
Друзья, поздравляю Вас с Новым годом—2026!!!
Желаю Вам самого главного в жизни — ЗДОРОВЬЯ!!! Пускай ВСЕ Ваши мечты сбудутся в новом году! Счастья Вам! Ставьте перед собой новые Цели и достигайте их, только так мы будем двигаться вперед!
Давайте всё самое плохое и негативное, что было, оставим в старом году. А, будем вспоминать только положительные и радостные моменты (эмоции), которых было намного больше!
Спасибо, что подписаны на Sponsr. А кто не подписан, спасибо, что иногда посещаете мой блог и читаете его! В Новом году будет много нового!
ВСЕМ СЧАСЬЯ и ЗДОРОВЬЯ!!!
Друзья, поздравляю Вас с Новым годом—2026!!!
Желаю Вам самого главного в жизни — ЗДОРОВЬЯ!!! Пускай ВСЕ Ваши мечты сбудутся в новом году! Счастья Вам! Ставьте перед собой новые Цели и достигайте их, только так мы будем двигаться вперед!
Давайте всё самое плохое и негативное, что было, оставим в старом году. А, будем вспоминать только положительные и радостные моменты (эмоции), которых было намного больше!
Спасибо, что подписаны на Sponsr. А кто не подписан, спасибо, что иногда посещаете мой блог и читаете его! В Новом году будет много нового!
ВСЕМ СЧАСЬЯ и ЗДОРОВЬЯ!!!
Бесплатный
