logo
ASMR CLUB
ASMR, медитации и практики для саморазвития
logo
ASMR CLUB  ASMR, медитации и практики для саморазвития
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Метки Контакты Поделиться
О проекте
АСМР-КЛУБ | Пространство для души и баланса
Представь место, где ты можешь остановиться. Где никто не торопит, не требует, не оценивает. Место, где ты просто дышишь. Где слышен только твой внутренний голос.
Такое пространство я создала — не только для себя, но и для тебя.
Это не просто клуб. Это — возвращение к себе.

О чём этот проект?
АСМР-Клуб — это онлайн-пространство, в котором собраны практики, способные мягко и глубоко поддержать тебя:
— в моменты тревоги
— во время перегруза, усталости или эмоционального выгорания
— когда ты теряешь опору или вдохновение
— или просто хочешь услышать себя по-настоящему
Здесь ты найдёшь всё, что поможет тебе выйти из режима "надо", и вернуться в состояние "хочу", "чувствую", "могу".

Что ты получишь в клубе?
1. Медитации на любой запрос
Глубокие, бережные, направленные на расслабление и внутреннюю работу.
Ты сможешь выбрать медитацию под своё состояние — тревога, усталость, бессонница, потерянность, прокрастинация, апатия.
Или — по целям: мотивация, концентрация, возвращение ресурса, настройка на день, принятие себя.
2. Аудио-практики и голосовые послания
Формат коротких, но наполненных смыслом аудиосообщений, которые будут тебя поддерживать и вдохновлять.
Это не просто голос — это ощущение, что ты не одна. Что кто-то идёт рядом.
Тёплый, заботливый формат, будто подруга поговорила с тобой душевно вечером на кухне.
3. АСМР-сессии с кристаллами и звуками для расслабления
Медленные, заземляющие видео и аудио с элементами АСМР и звуковыми триггерами, направленные на глубокое расслабление.
Используются настоящие кристаллы, природные звуки, дыхательные элементы.
Это про тактильное, телесное расслабление, которое отключает шум в голове.
4. Пространство без давления
Ты можешь возвращаться в клуб в любой момент — когда тебе хочется тишины, поддержки, вдохновения.
Без чувства вины. Без "должна". Без расписания.
Это место не про продуктивность. А про чувствование.

Кому подойдёт клуб?
Тем, кто устал от тревожного фона и внутренней гонки
Тем, кто хочет создать рутину заботы о себе — но по-настоящему мягкую и живую
Тем, кто давно чувствует, что пора услышать себя
Тем, кто переживает эмоциональные качели, переутомление, кризисы
Тем, кто любит медитативные форматы, АСМР, кристаллы, звукотерапию, работу с голосом
Тем, кто ищет поддержку и безопасное, эстетичное пространство

Зачем всё это?
Мы часто недооцениваем важность внутреннего состояния.
Гонимся за результатами, решениями, изменениями. Но откуда это всё может прийти, если внутри — хаос, тревога или пустота?
Клуб создан, чтобы возвращать тебе самое главное богатство — твой внутренний ресурс.
Потому что только когда тебе спокойно внутри, ты можешь по-настоящему строить свою жизнь.
Из наполненности. Из осознанности. Из состояния "я есть".

Как это поможет тебе?
Снизит уровень стресса и тревоги
Поможет наладить сон, внимание, внутренний ритм
Научит отслеживать свои мысли и состояния
Укрепит ощущение внутренней опоры
Даст пространство, где можно не "улучшать себя", а просто быть
Постепенно приведёт к глубинным трансформациям через спокойствие

Формат участия:
Всё в удобном аудио- и видеоформате
Можно слушать на прогулке, перед сном, утром, в транспорте
Новые материалы добавляются регулярно
Ты просто заходишь и выбираешь то, что откликается сейчас
Никакой спешки. Всё в твоём ритме.

Почему стоит подписаться?
Потому что иногда нам не хватает не информации, а тишины.
Не мотивации, а принятия.
Не планов, а возможности просто почувствовать: я жива. Я есть. Всё уже хорошо.
Подписка — это не просто доступ к медитациям.
Это доступ к себе.

Клуб ждёт тебя, если ты:
— хочешь больше осознанности, спокойствия и внутренней глубины
— устала от "жёстких" методов саморазвития
— чувствуешь, что нужно мягкое пространство, где можно просто быть
— хочешь начать меняться изнутри — не насильно, а через любовь

Если ты это читаешь — значит, это пространство для тебя.
Присоединяйся. Мы рядом.
Твоя точка покоя ближе, чем ты думаешь.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Донат на новые кристаллы 100 ₽ месяц

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Оформить подписку
Подписка на ASMR CLUB 990 ₽ месяц 10 098 ₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте ASMR CLUB

Подписка открывает доступ к закрытому пространству АСМР-практик для расслабления, восстановления и глубокой внутренней настройки.

Авторские аудио и видео, помогают снизить тревожность, замедлиться, почувствовать тело и вернуться к себе. 

Контент обновляется регулярно: новые практики выходят несколько раз в неделю. 

Удобный формат — слушай перед сном, в дороге или во время вечернего ритуала.

Все материалы — эксклюзивные, доступны только подписчикам.

Оформить подписку
Фильтры
Обновления проекта
Смотреть: 1+ мин
logo ASMR CLUB

Перед сном от тяжелых мыслей 💭


Смотреть: 1+ мин
logo ASMR CLUB

Работа с энергией намерения

Доступно подписчикам уровня
«Подписка на ASMR CLUB»
Подписаться за 990₽ в месяц

Смотреть: 6+ мин
logo ASMR CLUB

Практика и работа с энергетическим полем ⚡️

Доступно подписчикам уровня
«Подписка на ASMR CLUB»
Подписаться за 990₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo ASMR CLUB

Медитация перед сном на расслабление и восстановление

Перед сном .mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
08:02
Доступно подписчикам уровня
«Подписка на ASMR CLUB»
Подписаться за 990₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo ASMR CLUB

🌞 Утренняя медитация на настрой и энергию дня

Утреняя медитация.m4a
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
05:43
Доступно подписчикам уровня
«Подписка на ASMR CLUB»
Подписаться за 990₽ в месяц

Смотреть: 2+ мин
logo ASMR CLUB

Возвращение к своему Я

Доступно подписчикам уровня
«Подписка на ASMR CLUB»
Подписаться за 990₽ в месяц

Смотреть: 2+ мин
logo ASMR CLUB

Когда слишком много мыслей в голове 💭

Доступно подписчикам уровня
«Подписка на ASMR CLUB»
Подписаться за 990₽ в месяц

Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

«Лайки на ветру»

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Андрей был богом TikTok.
Его ролики о «жизни мечты» собирали миллионы просмотров: завтраки с авокадо, тренировки в спортзале с идеальным светом, путешествия по локациям из инста-трендов. Но чем больше росла его аудитория, тем сильнее он чувствовал пустоту — как будто жизнь просачивалась сквозь фильтры, оставляя за кадром только пыль.

Слушать: 11+ мин
logo Пространство равновесия

Приветствую вас в «Пространстве равновесия»!

Меня ‎зовут‏ ‎Екатерина, ‎я ‎врач-невролог, ‎кинезиолог, ‎специалист‏ ‎по ‎эриксоновскому‏ ‎гипнозу‏ ‎и ‎медитативным ‎практикам.

Здесь‏ ‎вы ‎найдете‏ ‎записи ‎медитаций, ‎сделанные ‎во‏ ‎время‏ ‎очных ‎занятий‏ ‎с ‎группой,‏ ‎сможете ‎погрузиться ‎в ‎состояние ‎потока‏ ‎и‏ ‎наладить ‎контакт‏ ‎со ‎своим‏ ‎бессознательным.

Приятного ‎путешествия ‎в ‎ваш ‎внутренний‏ ‎мир!

Для‏ ‎знакомства‏ ‎я ‎приглашаю‏ ‎вас ‎прослушать‏ ‎медитацию ‎«Медитация‏ ‎Расслабления»‏ ‎(длительность ‎30‏ ‎минут).

Запись ‎на ‎очные ‎медитации ‎в‏ ‎Нижнем ‎Новгороде‏ ‎по‏ ‎ссылке:

n1192489.yclients.com

Подробности ‎и ‎запись‏ ‎по ‎курс‏ ‎«ЗОЖ-каникулы ‎в ‎ВЕЛЕС» ‎по‏ ‎ссылке:

taplink.cc/wellnesssmile

Читать: 3+ мин
logo Коррекция Жизни

Что такое коррекция?

Во ‎время‏ ‎общей ‎коррекции ‎идёт ‎работа ‎с‏ ‎общим ‎Полем‏ ‎Событий и‏ ‎общими ‎Информационными ‎Полями всей‏ ‎Планеты ‎Земля‏ ‎и ‎всей ‎человеческой ‎цивилизации!‏ ‎Т.е.‏ ‎прорабатываются ‎обще-социальные‏ ‎проблемы ‎человечества,‏ ‎смягчается ‎прохождение ‎экстремальных ‎ситуаций: ‎катаклизмов,‏ ‎катастроф‏ ‎и ‎их‏ ‎последствий ‎и‏ ‎личного ‎спиритического ‎опыта, ‎опыта ‎контактов‏ ‎и‏ ‎прочее.

Перед‏ ‎началом ‎общего‏ ‎сеанса ‎сообщается‏ ‎о ‎цели‏ ‎предстоящей‏ ‎коррекции, ‎рассказывается,‏ ‎с ‎чем ‎именно ‎будет ‎идти‏ ‎работа ‎в‏ ‎этот‏ ‎раз, ‎и ‎даётся‏ ‎примерное ‎направление мыслеформы‏ ‎для ‎этой ‎работы.


ВАЖНО!

Мыслеобразы ‎(МО)‏ ‎и‏ ‎мыслеформы ‎(МФ)‏ ‎нельзя заучивать ‎наизусть,‏ ‎как ‎молитву ‎или ‎магический ‎заговор.‏ ‎МФ‏ ‎и ‎МО‏ ‎- ‎это‏ ‎ваше ‎личное ‎многомерное ‎творчество ‎в‏ ‎данный‏ ‎момент‏ ‎времени.

Корректор ‎даёт‏ ‎только ‎основные‏ ‎мотивы ‎этих‏ ‎мыслеформ.‏ ‎Вы ‎же‏ ‎своими ‎словами, ‎своими ‎мыслями ‎постарайтесь‏ ‎САМОСТОЯТЕЛЬНО ‎сгенерировать‏ ‎эти‏ ‎мыслеформы.

Энергетический ‎субботник ‎Земли!

Во‏ ‎время ‎общей‏ ‎коррекции ‎все ‎усилия ‎её‏ ‎участников‏ ‎направляются ‎на‏ ‎решение ‎поставленной‏ ‎задачи, ‎то ‎есть ‎на ‎проработку‏ ‎проблемных‏ ‎точек ‎в‏ ‎общем ‎Поле‏ ‎Событий и ‎в ‎общих ‎Информационных ‎Полях всей‏ ‎нашей‏ ‎цивилизации,‏ ‎всей ‎Планеты‏ ‎Земля. ‎

Зачастую‏ ‎во ‎время‏ ‎сеанса‏ ‎пациенты ‎видят,‏ ‎вспоминают ‎какие-либо ‎негативные ‎ситуации ‎в‏ ‎своей ‎жизни,‏ ‎у‏ ‎некоторых ‎бывают ‎разнообразные‏ ‎ощущения. ‎Это‏ ‎значит, ‎что ‎у ‎этих‏ ‎людей‏ ‎есть ‎общие‏ ‎узловые ‎точки‏ ‎с ‎прорабатываемыми ‎на ‎общей ‎коррекции‏ ‎программами.

Если‏ ‎у ‎вас‏ ‎есть ‎общие‏ ‎узловые ‎точки ‎с ‎прорабатываемой ‎общей‏ ‎программой,‏ ‎то‏ ‎вам ‎нужно‏ ‎откорректировать ‎эти‏ ‎узлы ‎еще‏ ‎и‏ ‎на ‎своём‏ ‎личном ‎индивидуальном ‎уровне. ‎Это ‎можно‏ ‎делать ‎как‏ ‎во‏ ‎время ‎общего ‎сеанса,‏ ‎так ‎и‏ ‎после ‎него.

На ‎сеансе ‎общей‏ ‎коррекции‏ ‎идёт ‎работа‏ ‎на ‎самостоятельное отыскание‏ ‎и ‎осознание ‎пациентами ‎своих ‎ошибок.‏ ‎Осознать‏ ‎свои ‎ошибки, простить‏ ‎обидчиков и ‎самому‏ ‎попросить ‎прощения у ‎всех, ‎кому ‎вы‏ ‎могли‏ ‎причинить‏ ‎вред.


Чем ‎отличается‏ ‎общая ‎коррекция‏ ‎от ‎индивидуальной?

Для‏ ‎проработки‏ ‎индивидуальных ‎проблем‏ ‎нужна ‎полноценная ‎индивидуальная ‎коррекция.

Что ‎же‏ ‎происходит, ‎если‏ ‎человек‏ ‎пытается ‎поставить ‎свои‏ ‎личные ‎проблемы‏ ‎в ‎общую ‎коррекцию?

За ‎счёт‏ ‎огромного‏ ‎потенциала ‎общей‏ ‎коррекции ‎вполне‏ ‎возможно ‎сбросить ‎весь ‎ком ‎проблем‏ ‎с‏ ‎человека ‎–‏ ‎но ‎что‏ ‎толку? ‎Проблемные ‎ситуации ‎в ‎Поле‏ ‎Событий‏ ‎этого‏ ‎человека ‎не‏ ‎разобраны, ‎ошибки‏ ‎не ‎найдены‏ ‎и‏ ‎не ‎осознаны‏ ‎– ‎а ‎коли ‎так, ‎то‏ ‎сип ‎не‏ ‎торопится‏ ‎забрать ‎свои ‎программы‏ ‎у ‎этого‏ ‎человека.

И ‎тогда, ‎в ‎лучшем‏ ‎случае,‏ ‎весь ‎ком‏ ‎неосознанных ‎человеком‏ ‎проблем ‎возвращается ‎к ‎нему ‎обратно, на‏ ‎своё‏ ‎прежнее ‎место‏ ‎и ‎нормализации‏ ‎просто ‎не ‎происходит.

В ‎худшем ‎же‏ ‎случае,‏ ‎пытаясь‏ ‎снять ‎свои‏ ‎проблемы ‎без‏ ‎разбора ‎их‏ ‎причин‏ ‎и ‎без‏ ‎осознания ‎своих ‎ошибок, ‎а ‎только‏ ‎за ‎счет‏ ‎потенциала‏ ‎общей ‎коррекции, ‎наш‏ ‎незадачливый ‎герой‏ ‎может ‎причинить ‎вред своему ‎окружению‏ ‎–‏ ‎то ‎есть‏ ‎другим ‎участникам‏ ‎своих ‎личных ‎проблемных ‎ситуаций. ‎А‏ ‎это‏ ‎может ‎привести‏ ‎к ‎ухудшению‏ ‎и ‎его ‎состояния.

Так ‎что, ‎собираясь‏ ‎участвовать‏ ‎в‏ ‎сеансе ‎общей‏ ‎коррекции, ‎настройтесь‏ ‎на ‎серьёзную‏ ‎общую‏ ‎работу ‎и‏ ‎забудьте, ‎хотя ‎бы ‎на ‎время‏ ‎сеанса, ‎о‏ ‎своих‏ ‎личных ‎проблемах ‎и‏ ‎болячках.

И, ‎прежде‏ ‎чем ‎принимать ‎участие ‎в‏ ‎такой‏ ‎серьёзной ‎работе‏ ‎как ‎общая‏ ‎коррекция, ‎рекомендуется ‎ещё ‎раз ‎перечитать‏ ‎книгу‏ ‎«ЭНИОЛОГИЯ», ‎а‏ ‎так ‎же‏ ‎статьи ‎доступные ‎на ‎данном ‎ресурсе‏ ‎sponsr.ru/korrekciya

Читать‏ ‎далее

Смотреть: 29+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Спастическая спинальная моноплегия _ сеанс звуковой терапии _ звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 750₽ в месяц

Спастическая спинальная моноплегия _ сеанс звуковой терапии _ звуки природы

Смотреть: 29+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Рабдомиолиз _ сеанс звуковой терапии _ звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 750₽ в месяц

Рабдомиолиз _ сеанс звуковой терапии _ звуки природы

Читать: 3+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Полиэндокринопатии Аутоиммунные _ Сеанс звуковой терапии _ Звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 750₽ в месяц

Полиэндокринопатии Аутоиммунные _ Сеанс звуковой терапии _ Звуки природы

Смотреть: 29+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Воспаление лимфоузлов_ Звукотерапия _ Звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 750₽ в месяц

Воспаление лимфоузлов_ Звукотерапия _ Звуки природы

Смотреть: 29+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Лейкоэнцефалит подострый склерозирующий _ Сеанс звукотерапии _ Звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 750₽ в месяц

Лейкоэнцефалит подострый склерозирующий _ Сеанс звукотерапии _ Звуки природы

Смотреть: 29+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Синдром Ивемарка _ Сеанс звуковой терапии _ Звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 750₽ в месяц

Синдром Ивемарка _ Сеанс звуковой терапии _ Звуки природы

Смотреть: 29+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Гистиоцитоз X _ Сеанс звуковой терапии _ Звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 750₽ в месяц

Гистиоцитоз X _ Сеанс звуковой терапии _ Звуки природы

Смотреть: 29+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Фавизм _ Сеанс звукотерапии _ Звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 750₽ в месяц

Смотреть: 29+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Энкопрез _ сеанс звуковой терапии _ звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 750₽ в месяц

Смотреть: 17+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

Шкала Сознания Хокинса — На Каком Уровне Ты?

Пройди ‎бесплатный‏ ‎мини-тренинг ‎ПУТЬ ‎К ‎ПРОБУЖДЕНИЮ ‎который‏ ‎поможет ‎тебе‏ ‎перейти‏ ‎на ‎следующий ‎уровень‏ ‎развития ‎сознания:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_


Забери‏ ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на‏ ‎энергию ‎и‏ ‎для ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности ‎в ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ:‏ ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube


Вступай‏ ‎в ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и ‎занимайся ‎вместе ‎с‏ ‎создателем‏ ‎этого‏ ‎фильма: ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4


🚀 Как‏ ‎выйти ‎из‏ ‎замкнутого ‎круга‏ ‎проблем?


Альберт‏ ‎Эйнштейн ‎сказал:‏ ‎«Невозможно ‎решить ‎проблему ‎на ‎том‏ ‎же ‎уровне,‏ ‎на‏ ‎котором ‎она ‎возникла.‏ ‎Нужно ‎подняться‏ ‎на ‎следующий ‎уровень».


А ‎что‏ ‎если‏ ‎все ‎твои‏ ‎трудности ‎—‏ ‎это ‎результат ‎твоего ‎собственного ‎мышления?‏ ‎Стресс,‏ ‎гнев, ‎раздражение,‏ ‎вина… ‎Эти‏ ‎эмоции ‎держат ‎тебя ‎в ‎петле‏ ‎бесконечных‏ ‎проблем.


Хочешь‏ ‎узнать, ‎как‏ ‎шаг ‎за‏ ‎шагом ‎выбраться‏ ‎из‏ ‎этой ‎петли?‏ ‎В ‎новом ‎видео ‎мы ‎разберем‏ ‎систему ‎эволюции‏ ‎сознания‏ ‎Дэвида ‎Хокинса ‎и‏ ‎мою ‎знаменитую‏ ‎карту ‎уровней ‎сознания. ‎Узнай,‏ ‎как‏ ‎подняться ‎на‏ ‎новый ‎уровень‏ ‎и ‎увеличить ‎свою ‎жизненную ‎энергию!


Телеграм-канал:‏ ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram:‏ ‎instagram.com/n_metelitsa

Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048