ВЕЛО пенсионер

Ультра марафоны на велосипеде. Путешествия по Европе и России. Обзор снаряжения для веломарафонов. Обзор тренировочных программ. Обсуждение книг по велоспорту

Поиск

искать в этом проекте

Вход

Регистрация

ВЕЛО пенсионер Ультра марафоны на велосипеде. Путешествия по Европе и России. Обзор снаряжения для веломарафонов. Обзор тренировочных программ. Обсуждение книг по велоспорту

Подписаться

Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Метки Контакты Поделиться

О проекте

Увлекся велоспортом в 50 лет и уже 16 лет катаю веломарафоны по Росси и Европе, протяженностью более 8000-10000 км.

1. Два раза ездил по маршруту от Владивостока до Архангельска, но не смог завершить эту дистанцию, так как два раза был сбит машиной (2013 и 2016 гг.)

2. В 2020 и в 2023 годах проезжал из Архангельска до Владивостока менее чем за 50 дней.

3. Один раз проехал все города Герои России посетил и Беларусь).

4. Один раз проехал через всю Европу. Старт был в Финляндии, а финиш в Болгарии.

5. На следующий год (2019) проехал всю Францию по кругу.

6. Езжу на самообеспечении, все необходимое везу с собой. Предпочитаю легкоходство, поэтому большое внимание уделяю снаряжению. О чём и рассказываю в своих видео.

7. Для того, чтобы держать с ебя в форме, в таком возрасте (60+), тренируюсь. Тренировки носят и силовой характер, и конечно велотренажер в межсезонье. Об этом тоже рассказываю у себя на канале.

8. Публикую очень много информации о правильных тренировках. Все эти материалы взяты из книг или научных статей (поэтому нет ни какой отсебятины).

Уровни подписки

Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Помочь проекту

Бронзовый 130 ₽ месяц 1 404 ₽ год
(-10%)

При подписке на год для вас действует 10% скидка. 10% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте ВЕЛО пенсионер

Доступны сообщения

Видео- и текстовые материал. Выход новых материалов не реже двух раз в неделю. Отвечу на Ваши вопросы на видео или в текстовом формате.

Оформить подписку

ВЕЛО пенсионер

Поломки на маршруте. Выбор сумок для марафонов. История марафонов. #06

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Выбор сумок для длительных марафонов. На что стоит обратить особое внимание при выборе сумок? А нужен ли рюкзак? Какие поломки случались на марафонах, которые я проехал? Сколько денег я потратил из-за этого. Когда была самая серьезная поломка, которая могла нарушить все мои планы?

Комментарии 0

0

649

#Сравнение #ТрансРоссия #сумки #поломка велосипеда #история марафонов

ВЕЛО пенсионер

Отдых на марафоне. Личный опыт

Какие ‎варианты‏ ‎отдыха ‎(сна) ‎есть ‎на ‎длительном‏ ‎марафоне? ‎Первый‏ ‎—‏ ‎палаточный, ‎второй ‎—‏ ‎«карточный», ‎третий‏ ‎— ‎на ‎природе. ‎Каждый‏ ‎вариант‏ ‎имеет ‎свои‏ ‎плюсы ‎и‏ ‎минусы. ‎А ‎можно ‎ли ‎проехать‏ ‎более‏ ‎5000 ‎км‏ ‎без ‎полноценного‏ ‎отдыха ‎(сна)? ‎Я ‎проехал ‎вокруг‏ ‎Франции‏ ‎без‏ ‎посещения ‎хостелов‏ ‎и ‎гостиниц.‏ ‎На ‎маршруте‏ ‎из‏ ‎Архангельска ‎до‏ ‎Владивостока ‎мне ‎приходится ‎останавливаться ‎не‏ ‎менее ‎3‏ ‎раз‏ ‎— ‎это ‎полноценное‏ ‎дни ‎отдыха.‏ ‎Можно ‎ли ‎и ‎х‏ ‎сократить‏ ‎до ‎минимума?‏ ‎Попробую ‎это‏ ‎сделать ‎в ‎2026 ‎году, ‎но‏ ‎что-то‏ ‎мне ‎подсказывает,‏ ‎что ‎это‏ ‎будет ‎не ‎легкая ‎задача.

Свернуть

Читать далее

Комментарии 0

0

1181

#сон #Сравнение #сон на природе

ВЕЛО пенсионер

Спальный комплект на марафонах. История марафонов. #05

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

В прошлой серии говорил про то, в каких местах я ночевал. В этой серии будет обзор моего спального комплекта. Что использую и почему. Также затрону вопрос спортивного питания на длительных марафонах. Этот сериал будет итогом ультра марафонов за все года.

Комментарии 0

0

697

#Сравнение #10200 #ТрансРоссия #сон на природе #спальный мешок #история марафонов

ВЕЛО пенсионер

Что легче ультра или Бреветы? Путешествие 10 000 км через всю Россию. #14

Свернуть

Читать далее

Комментарии 0

0

1690

#марафон #Владивосток #2022 #Сравнение #10200 #Северодвинск #Стахеев

ВЕЛО пенсионер

Выбор места для сна. История марафонов. #04

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Любой длительный марафон начинается на второй день, после ночи. В этом материале расскажу в каких необычных местах я ночевал. И. если в первые годы ночь на матрасе в спортивном зале казалась экзотикой, то через несколько лет это уже идеальное место для сна, о котором я могу только мечтать на ультрамарафонах. Всё, как обычно, много видео и фотографий и много... много Букв!

Комментарии 3

1

1726

#Архангельск #Владивосток #Сравнение #10200 #ТрансРоссия #сон на природе #история марафонов

ВЕЛО пенсионер

Мои велосипеды. Первый день в пути. История марафонов. #03

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Продолжаю сравнивать марафоны, которые я проехал. В этой части попробовал сравнить свои велосипеды, которые у мня были. Есть ли идеальный велосипед и на каком было бы легче проехать ультра марафоны? Июнь — именно в этот месяц начинаются мои марафоны по России. Каким был первый день в пути? В самом начале я уже писал, что буду сравнивать всё — снаряжение, дорогу, питание и многое другое. Зачем это нужно?...

Комментарии 0

0

3171

#Архангельск #сон #Владивосток #Сравнение #велосипед #10200 #ТрансРоссия #история марафонов

ВЕЛО пенсионер

История марафонов. Выбор места старта. Часть 02

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Какой старт запомнился надолго и почему? Немного поразмышляю на эту тему. Почему нельзя сравнивать 2012 и 2023 год? Потому, что один раз это был настоящий Праздник, а второй раз — поехал "из-под палки". Почему? Правильного ответа нет, кое-какие выводы сделаны. Ведь любой старт должен быть как Праздник, но не всегда это получается. А, ведь, как стартанешь, так и финишируешь. Я начинаю верить этому.

Комментарии 0

0

2250

#марафон #Архангельск #Владивосток #Сравнение #10200 #бревет #ТрансРоссия #история марафонов

ВЕЛО пенсионер

Путешествие по Европе. Швеция. Проливные дожди. № 5

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Такой погоды я не ожидал. Самое плохое, что случилось в это день. Это то что дождь мне не дал нормально выспаться. Правда сперва он только моросил, но с каждым часом дождь усиливался.
Были правда маленькие перерывы, но в общей сложности дождь продолжался до самого вечера и только ближе к ночи он успокоился. Впервые пришлось посидеть в будке и переждать чтобы дождь немного успокоился.

Комментарии 0

1

4508

#марафон #путешествия #Европа #Швеция #дождь #Холод #Сравнение #2018 #автобусная будка #GripGrap

ВЕЛО пенсионер

ВОЛ или ЧТ? Что выбрать? Что лучше?

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Считаю, что ВОЛ и Чуйский Тракт это два лучших Бревета в России по Организации. Но, как это бывает в жизни все состоит из плюсов и минусов. Без этого наша жизнь не возможна. Ведь нет идеального человека для всех, нет идеальной машины и т.д. Попробую сравнить эти два Бревета. Это будет ТОЛЬКО МОЁ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ.

Комментарии 0

0

1409

#Сравнение #бревет #ВОЛ #1200 км #Чуйский Тракт

ВЕЛО пенсионер

Что трудней проехать? Бревет или Ультра?

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

В этом видео поговорю о том что легче проехать Бревет 10000 км или обычную серию бреветов. Давно уже хотел поболтать на эту тему и вот, наверное, пришло время прояснить эту ситуацию.
Буду сравнивать Бревет на 10 000 км, где надо проезжать каждый день по 200 км и бреветы от 200 до 1200 км.

Комментарии 0

0

1026

#ультра #марафон #Сравнение #бревет

Калибры гитарных струн

Доступно подписчикам уровня
«Подписка»
Подписаться за 350₽ в месяц

Комментарии 0

0

#Музыка #звук #электроника #как выбрать #гитара #струны #музыкальные инструменты #Сравнение #электрогитара #музыкальное оборудование

Всё о гитарных струнах

Доступно подписчикам уровня
«Подписка»
Подписаться за 350₽ в месяц

Комментарии 0

0

#история #Музыка #звук #как выбрать #гитара #классическая #акустическая #как настроить #бас-гитара #как отличить #музыкальные инструменты #Сравнение #электрогитара #живой звук

IK Multimedia iRig HD X USB

Доступно подписчикам уровня
«Подписка»
Подписаться за 350₽ в месяц

Комментарии 0

0

#Музыка #звук #электроника #гитара #эффект #эффекты #звукозапись #музыкальные инструменты #Сравнение #компьютер #гитарный процессор #электрогитара #музыкальное оборудование

M-Audio Oxygen Pro 61

Доступно подписчикам уровня
«Подписка»
Подписаться за 350₽ в месяц

Комментарии 0

0

#Музыка #звук #электроника #фортепиано #звукозапись #синтезатор #клавишные #музыкальные инструменты #Сравнение #компьютер

Strymon BigSky MX vs Strymon BigSky

Доступно подписчикам уровня
«Подписка»
Подписаться за 350₽ в месяц

Комментарии 0

0

#Музыка #звук #электроника #как выбрать #гитара #эффект #эффекты #педали #музыкальные инструменты #Сравнение

Макки Ри

Чтобы продолжать смотреть

Прошёл ‎уж‏ ‎месяц, ‎этот ‎год ‎не ‎нов.

И‏ ‎вроде ‎нет‏ ‎особых‏ ‎изменений.

Но ‎с ‎каждым‏ ‎шагом ‎всё‏ ‎сильнее ‎зов

Обычных ‎повседневных ‎приключений.

И‏ ‎каждое‏ ‎событие ‎-‏ ‎урок,

И ‎сам‏ ‎себе ‎по ‎жизни ‎ты ‎наставник.

Ты‏ ‎знаешь,‏ ‎что ‎ты‏ ‎сделал ‎всё,‏ ‎что ‎смог,

Что ‎в ‎этой ‎жизни‏ ‎ты‏ ‎обычный‏ ‎странник,

И ‎важен‏ ‎путь. ‎Ты‏ ‎выбрал ‎неспеша

Идти‏ ‎и‏ ‎жизнь ‎смиренно‏ ‎лицезреть.

Ты ‎вырос, ‎но ‎растёт ‎ещё‏ ‎душа.

Не ‎умер,‏ ‎чтобы‏ ‎продолжать ‎смотреть.

Свернуть

Читать далее

Комментарии 0

0

7406

#жизнь #поэзия #повседневность #Сравнение #жизненные уроки

Макки Ри

Неси её тихонько в слабых ручках

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 100₽ в месяц

Комментарии 0

0

5721

#ПРОШЛОЕ #поэзия #детство #Сравнение

Макки Ри

Булочка

Как, ‎наверное,‏ ‎просто ‎быть ‎булочкой.

Начинили ‎и ‎в‏ ‎печку ‎закинули.

На‏ ‎какой-нибудь‏ ‎маленькой ‎улочке

На ‎прилавок‏ ‎в ‎киоске‏ ‎задвинули.

Как, ‎наверное, ‎просто ‎быть‏ ‎купленной,

Как‏ ‎не ‎жалко‏ ‎забытой ‎испортиться

На‏ ‎витрине ‎средь ‎краски ‎облупленной

Урониться, ‎когда‏ ‎пересортица.

Три‏ ‎кунжутины, ‎корка‏ ‎блестящая.

Но ‎остывшая,‏ ‎горькая, ‎мерзкая.

Вроде ‎бы ‎всё ‎ещё‏ ‎настоящая

Оборванка‏ ‎не‏ ‎стала ‎принцесскою.

Нет,‏ ‎она ‎о‏ ‎таком ‎и‏ ‎не‏ ‎думает.

На ‎задворках‏ ‎притихла ‎малюточка.

Её ‎холод ‎забвения ‎сковывает,

А‏ ‎ей ‎пофиг,‏ ‎она‏ ‎же ‎булочка.

Свернуть

Читать далее

Комментарии 0

0

3938

#жизнь #стереотипы #Сравнение

Обновления проекта

Отслеживать

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Уровень

Срок действия подписки

Способ оплаты Добавить карту

Сообщение пользователю

0/2048

Отправить по email

Отменить