logo
0
читателей
Изнутри. Полнометражный психологический триллер. Имаго  Конфликт земной жизни и мира, скрытого за границами реального
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
«Изнутри» - это фильм выпускников Санкт-Петербургского государственного института кино и телевидения при поддержке Кинокомпании Имаго, в котором вы сможете полностью погрузиться в психологическую и метафизическую историю, повествующую о жизни человека и творца. В совокупности с аудио-визуальной составляющей, такой как компьютерная графика, подготовленная лучшим CG-студиями СНГ и бинауральный звук (эффект полного присутствия, даже в наушниках-капельках, как частный случай - это ASMR) позволят вам полностью погрузиться в историю, а разнообразные события и повороты сюжета дадут возможность каждому найти свою правду и по-своему понять смысл.
Работа над фильмом началась относительно недавно, поэтому мы нуждаемся в поддержке. На данный момент снимаются первые 6 сцен фильма, которые также являются рабочим материалом для создания VR-тизера-трейлера, который мы планируем выпустить уже в мае 2020 года, конечно же с вашей помощью!
В закрепленном посте вы можете подробнее ознакомиться с сюжетом, героями и смыслом фильма.
Поддержите наш проект! Вы будете получать эксклюзивные материалы о жизни актеров, режиссеров и людей работающих над этим проектом. Получите доступ на саму съемку, возможность камео, попробуете себя в озвучивании, как участник творческой группы сможете получить возможность посетить кинофестивали, в которых будет участвовать наш проект, узнаете про VFX графику, как она создается и какие знания для этого необходимы,  познакомитесь с бинауральным звуком, узнаете в чем принципиальное отличие от классического звучания, а также получите возможность следить за всеми процессами съемки и жизни проекта в целом. Мы будем делиться всеми подробностями создания фильма с вами!
 
Подписывайтесь, чтобы узнать больше и стоять у истоков создания картины. Поддерживайте лайками и делитесь с друзьями, родственниками и знакомыми. Дальше будет больше и интереснее!
 

Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Тут вы можете единоразово оказать помощь фильму, перечислив удобное для вас сумму. Для нас важна любая поддержка и мы надеемся, что она станет постоянной!

Помочь проекту
Дельта-ритм 250₽ месяц

Согласно текущей информации о бинауральных ритмах, частота от 1 до 4 Гц – это состояние сознания, совпадающее с глубоким естественным сном.

Оформить подписку
Тета-ритм 400₽ месяц

Всё по той же информации о ритмах, частота от 4 до 8 Гц – доминирующий ритм электроэнцефалограммы у здоровых детей в возрасте от 2 до 8 лет. По другим источникам – состояние медитации, творческой деятельности.

Оформить подписку
Мортон Хейлиг 600₽ месяц

Спасибо «отцу виртуальной реальности», создавшему “Сенсораму” – первое в мире устройство, являющееся одним из наиболее ранних примеров применения технологии мультисенсорного погружения, первый в мире виртуальный симулятор.

Оформить подписку
Хендерсон Ли Хиббетт 999₽ месяц

Система, популяризированная более полувека назад, которая говорит, что покупатель всегда охотнее возьмет товар или услугу, где стоимость оканчивается на «девяточки».

Оформить подписку
Луис Уильям Уэйн 1 817₽ месяц

Дата рождения английского живописца. Был первым и одним из крупнейших представителей викторианской сказочной живописи. Прославился своими картинами с антропоморфными животными.

Оформить подписку
Андре Бретон 1 924₽ месяц

Автор первого манифеста сюрреализма, один из основоположников направления в литературе и искусстве. Сюрреализм - совмещение сна и реальности.

Оформить подписку
Айвен Сазерленд 1 968₽ месяц

Считается годом создания первого устройства дополненной и виртуальной реальности под названием The Sword of Damocles («Дамоклов меч»), уже тогда со стереонаушниками!

Оформить подписку
Выход за границы 4 999₽ месяц

Количество сезонов в году – 4, но когда ты занимаешься съёмкой фильма, то эти грани размываются и лето можно снять в ноябре, а зиму в июне. Мы с вами выходим за рамки обычного представления о сезонности природы.

Оформить подписку
Наш символ 12 000₽ месяц

Нашим логотипом и символом является Куб – фигура, максимально отражающая ограничения. Рёбер у куба 12. Проект рассчитан на 12 месяцев производства. Это самая большая поддержка, которая требуется нам для создания фильма.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Смотреть: 30+ мин
logo Изнутри. Полнометражный психологический триллер. Имаго

«ИЗНУТРИ»/BACKSTAGE. Интервью с главной героиней: Татьяной Трудовой.

Вышло ‎новое‏ ‎интервью ‎с ‎нашей ‎главной ‎героиней:‏ ‎Татьяной ‎Трудовой.‏ ‎Расскажет‏ ‎о ‎фильме, ‎сценарии‏ ‎и ‎любви.



Смотреть: 5+ мин
logo Изнутри. Полнометражный психологический триллер. Имаго

«ИЗНУТРИ»/BACKSTAGE. Интервью с главным героем: Александром Подковальниковым.

Вышло ‎новое‏ ‎интервью ‎с ‎нашим ‎главным ‎героем:‏ ‎Александром ‎Подковальниковым!

О‏ ‎фильме,‏ ‎своей ‎роли ‎и‏ ‎кастинге.


Читать: 6+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

МЕНЮ СТАТЕЙ. Быстрее всех найди ответ на свой вопрос.

Для ‎более‏ ‎быстрого ‎доступа ‎к ‎интересующей ‎вас‏ ‎теме, ‎я‏ ‎собрал‏ ‎все ‎свои ‎статьи‏ ‎в ‎одном‏ ‎месте. ‎Ссылки ‎буду ‎обновлять‏ ‎два‏ ‎раза ‎в‏ ‎неделю.

  • Про ‎то,‏ ‎как ‎поверить ‎в ‎себя, ‎жить‏ ‎по-своему‏ ‎и ‎не‏ ‎завидовать ‎другим.‏ ‎

Как ‎начать, ‎чтобы ‎получилось ‎закончить‏ ‎(скорее‏ ‎всего).

Делай‏ ‎так, ‎как‏ ‎тебе ‎нравится‏ ‎и ‎комфортно.

Один‏ ‎день‏ ‎с ‎самим‏ ‎собой ‎вместо ‎100 ‎мотивационных ‎видео.

Вы‏ ‎не ‎достигаете,‏ ‎потому‏ ‎что ‎хотите ‎не‏ ‎так ‎и‏ ‎не ‎того.

Принятие ‎себя ‎без‏ ‎вреда‏ ‎для ‎здоровья.

Как‏ ‎заткнуть ‎зависть‏ ‎и ‎жить ‎по-своему ‎в ‎кайф?

Как‏ ‎жизнь‏ ‎по ‎советам‏ ‎других ‎отдаляет‏ ‎тебя ‎от ‎успеха: ‎люди-кони ‎и‏ ‎люди-черепахи?

Быстрее,‏ ‎чем‏ ‎"Гугл". ‎Как‏ ‎находить ‎быстро‏ ‎ответы ‎на‏ ‎важные‏ ‎вопросы?

Мудрее ‎на‏ ‎2 ‎года ‎за ‎1 ‎минуту.

Как‏ ‎заглянуть ‎в‏ ‎своё‏ ‎будущее, ‎узнать ‎о‏ ‎возможных ‎ошибках,‏ ‎и ‎смочь ‎их ‎избежать?

Если‏ ‎вы‏ ‎думаете, ‎что‏ ‎упустили ‎жизнь,‏ ‎упустили ‎лучшие ‎годы... ‎у ‎вас‏ ‎всё‏ ‎только ‎начинается.

Я‏ ‎не ‎знаю‏ ‎чего ‎хочу, ‎кем ‎мне ‎быть,‏ ‎с‏ ‎чего‏ ‎начать...докажу ‎вам‏ ‎за ‎2‏ ‎минуты, ‎что‏ ‎знаете.

Для‏ ‎тебя. ‎Если‏ ‎ты ‎боишься ‎поменять ‎привычное, ‎рискнуть‏ ‎деньгами ‎и‏ ‎стабильностью.

Любите‏ ‎себя ‎и ‎хорош‏ ‎уже ‎осуждать.‏ ‎Почему ‎я ‎знаю, ‎что‏ ‎ты‏ ‎всё ‎успеешь?

Как‏ ‎сделать ‎сложный‏ ‎выбор ‎и ‎не ‎проиграть?

Не ‎пытайся‏ ‎избавиться‏ ‎от ‎страха.‏ ‎Борись ‎более‏ ‎эффективно.

Как ‎побеждать ‎в ‎жизни? ‎База.

Скажи‏ ‎-‏ ‎и‏ ‎войди ‎в‏ ‎будущее. ‎Промолчи‏ ‎- ‎и‏ ‎останься‏ ‎в ‎прошлом.

Как‏ ‎уменьшить ‎свой ‎страх ‎логикой...и, ‎наконец,‏ ‎решиться?

Чек-лист ‎спокойной‏ ‎и‏ ‎счастливой ‎жизни. ‎Без‏ ‎беготни.

Хочешь ‎жить‏ ‎не ‎как ‎все, ‎так‏ ‎и‏ ‎действуй ‎не‏ ‎как ‎90%.

Если‏ ‎ты ‎до ‎сих ‎пор ‎ничего‏ ‎не‏ ‎добился, ‎возможно,‏ ‎именно ‎поэтому.

Завидуешь‏ ‎чужим ‎успехам? ‎Могу ‎рассказать, ‎как‏ ‎я‏ ‎логикой‏ ‎одолел ‎зависть.

Как‏ ‎перестать ‎сомневаться?

В‏ ‎чем ‎основное‏ ‎несчастье‏ ‎людей? ‎Люди-чуланчики.

Если‏ ‎ты ‎пытаешься, ‎но ‎ничего ‎не‏ ‎получается, ‎и‏ ‎хочется‏ ‎уже ‎всё ‎бросить.‏ ‎Погоди, ‎послушай.

Если‏ ‎вы ‎комплексуете, ‎что ‎вам‏ ‎уже‏ ‎30,40,50,60, ‎а‏ ‎вы ‎ничего‏ ‎не ‎добились. ‎Хитрая ‎трансформация ‎мозга.

В‏ ‎чём‏ ‎суть ‎обучения,‏ ‎и ‎как‏ ‎не ‎потратить ‎много ‎денег ‎на‏ ‎бесполезный‏ ‎развод.

Куда‏ ‎идти, ‎что‏ ‎делать, ‎не‏ ‎понимаю ‎как‏ ‎жить.

  • Не‏ ‎знаю, ‎чего‏ ‎хочу. ‎Что ‎делать, ‎куда ‎идти,‏ ‎ПАМАГИТЕ!

Пару ‎слов‏ ‎для‏ ‎тех, ‎кто ‎жалеет/завидует,‏ ‎в ‎общем‏ ‎"я ‎ничего ‎не ‎добился,‏ ‎а‏ ‎мне ‎уже‏ ‎... ‎лет".

Когда‏ ‎ну ‎вот ‎ничего ‎не ‎понятно:‏ ‎кем‏ ‎хочу ‎стать,‏ ‎где ‎хочу‏ ‎работать, ‎чего ‎вообще ‎хочу ‎добиться?

База‏ ‎Интереса.‏ ‎Что‏ ‎это? ‎Может‏ ‎быть ‎именно‏ ‎поэтому ‎вам‏ ‎не‏ ‎нравится ‎ваша‏ ‎работа?

Как ‎захотеть ‎вставать ‎рано? ‎Ходить‏ ‎в ‎фитнесс?‏ ‎Зарабатывать‏ ‎больше?

А ‎если ‎всё‏ ‎надоело?

Реальный ‎способ‏ ‎заглянуть ‎в ‎будущее, ‎чтобы‏ ‎исправить‏ ‎настоящее.

  • Привычки. ‎Как‏ ‎приобретать ‎полезные‏ ‎и ‎не ‎возвращаться ‎снова ‎к‏ ‎вредным?

Как‏ ‎говорить ‎"нет"‏ ‎и ‎не‏ ‎стесняться ‎этого?

Хакинг ‎полезных ‎привычек. ‎Очень‏ ‎тонкий‏ ‎момент,‏ ‎который ‎гарантировано‏ ‎прививает ‎привычку.

Как‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎лишнего‏ ‎хлама ‎(в‏ ‎делах, ‎в ‎квартире, ‎в ‎телефоне)?

Старайся‏ ‎меньше, ‎чтобы‏ ‎получилось‏ ‎больше. ‎На ‎что‏ ‎способна ‎1‏ ‎минута ‎в ‎день?

Как ‎не‏ ‎скатиться‏ ‎обратно, ‎когда‏ ‎решил ‎работать‏ ‎над ‎собой?

Должен ‎- ‎Можешь ‎-‏ ‎Делай!

Как‏ ‎добиться ‎сложной‏ ‎цели, ‎если‏ ‎вы ‎ни ‎разу ‎этого ‎не‏ ‎делали?

  • Ни‏ ‎на‏ ‎что ‎не‏ ‎хватает ‎времени!‏ ‎Как ‎управлять‏ ‎временем,‏ ‎чтобы ‎на‏ ‎всё ‎хватало?

Как ‎бы ‎организовал ‎вашу‏ ‎жизнь ‎генеральный‏ ‎менеджер‏ ‎крупной ‎компании?

Тайм-менеджмент ‎,‏ ‎которому ‎вы‏ ‎точно ‎будете ‎следовать!

Как ‎быть‏ ‎мега-дисциплинированной‏ ‎личностью, ‎без‏ ‎напряга. ‎Поставил‏ ‎цель ‎- ‎легко ‎добился.

Продуктивность ‎для‏ ‎творческих‏ ‎людей. ‎Как‏ ‎перестать ‎ругать‏ ‎себя, ‎если ‎просидел ‎3 ‎часа‏ ‎и‏ ‎ничего‏ ‎не ‎сделал‏ ‎"полезного"?

  • Про ‎цели.‏ ‎Как ‎взять‏ ‎и‏ ‎наконец ‎добиться?‏ ‎Без ‎пустых ‎мотиваций ‎под ‎эпичную‏ ‎музычку.

Мотивация ‎без‏ ‎окрыления‏ ‎и ‎"щекотки" ‎в‏ ‎***Ницце.

Секрет ‎успеха‏ ‎от ‎Природы. ‎Как ‎обратить‏ ‎провал‏ ‎в ‎грандиозный‏ ‎триумф?

Как ‎твои‏ ‎цели ‎лишают ‎тебя ‎успеха?

Как ‎одно‏ ‎действие‏ ‎помогло ‎мне‏ ‎снизить ‎страх‏ ‎на ‎50%?

Как ‎прожить ‎свою ‎мечту‏ ‎прямо‏ ‎сейчас,‏ ‎а ‎не‏ ‎когда ‎появятся‏ ‎деньги, ‎время,‏ ‎возможность?

Больше‏ ‎никаких ‎секретов.‏ ‎Единственная ‎формула ‎успеха ‎в ‎любом‏ ‎деле.

Как ‎быть‏ ‎спокойным,‏ ‎когда ‎всё ‎рушится,‏ ‎ничего ‎не‏ ‎получается, ‎и ‎вообще ‎бесит?

Как‏ ‎далеко‏ ‎планировать, ‎чтобы‏ ‎цель ‎мотивировала?

Я‏ ‎изучил ‎биографии ‎50-ти ‎успешных ‎людей‏ ‎и‏ ‎понял, ‎почему‏ ‎мы ‎не‏ ‎достигаем ‎своих ‎целей, ‎а ‎они-‏ ‎достигли‏ ‎всего.

Вот‏ ‎серьезно, ‎пока‏ ‎еще ‎не‏ ‎поздно ‎и‏ ‎есть‏ ‎время, ‎есть‏ ‎силы, ‎пора ‎уже...

У ‎меня ‎есть‏ ‎очевидное ‎решение‏ ‎для‏ ‎тех, ‎кто ‎вечно‏ ‎всё ‎откладывает.‏ ‎Уже ‎сегодня ‎вы ‎можете‏ ‎сделать‏ ‎на ‎100%‏ ‎больше, ‎чем‏ ‎вчера.

Не ‎бывает ‎поражений. ‎Только ‎обратная‏ ‎связь.

Если‏ ‎у ‎вас‏ ‎до ‎сих‏ ‎пор ‎не ‎получилось. ‎Как ‎прийти‏ ‎к‏ ‎тому,‏ ‎что ‎сильно‏ ‎хочешь, ‎но‏ ‎не ‎получается?

Перестань‏ ‎стремиться‏ ‎и ‎поэтому‏ ‎добейся ‎большего.

Аксиома ‎жизни ‎на ‎миллиард.‏ ‎Что ‎именно‏ ‎делают‏ ‎те, ‎у ‎кого‏ ‎всё ‎получается?

Одно‏ ‎действие, ‎которое ‎позволит ‎с‏ ‎нуля‏ ‎добиться ‎чего‏ ‎угодно.

Как ‎подготовиться‏ ‎к ‎сложным ‎переменам ‎и ‎преуспеть‏ ‎в‏ ‎жизни?

Очевидная ‎формула‏ ‎роста, ‎неочевидная‏ ‎для ‎90% ‎людей.

Как ‎быстро ‎решить‏ ‎свои‏ ‎проблемы‏ ‎и ‎не‏ ‎ждать ‎лучшего‏ ‎момента?

Как ‎твои‏ ‎цели‏ ‎лишают ‎тебя‏ ‎успеха?

Возможно ‎ли ‎протестировать ‎глобальную ‎цель‏ ‎за ‎1‏ ‎день?‏ ‎Да!

Как ‎не ‎опускать‏ ‎нос ‎и‏ ‎продолжать ‎бороться?

Где ‎искать ‎подсказки,‏ ‎если‏ ‎не ‎знаешь,‏ ‎как ‎поменять‏ ‎жизнь?

Как ‎не ‎потратить ‎5 ‎лет‏ ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎окажется ‎ненужным?

Жесткая,‏ ‎но ‎приятная ‎правда ‎о ‎жизни‏ ‎и‏ ‎успехе.

Как‏ ‎уменьшить ‎боль‏ ‎жизни, ‎имея‏ ‎это ‎знание?

Чем‏ ‎больше‏ ‎лажаешь, ‎тем‏ ‎быстрее ‎успех.

Единственная ‎причина, ‎почему ‎у‏ ‎вас ‎не‏ ‎получается‏ ‎приблизиться ‎к ‎своим‏ ‎мечтам.

Как ‎придумать‏ ‎цель, ‎чтобы ‎прямо ‎гореть‏ ‎ею?

Если‏ ‎вы ‎не‏ ‎гениальны, ‎как‏ ‎Моцарт ‎и ‎не ‎талантливы, ‎как‏ ‎Пушкин...что‏ ‎делать?

Прогресс ‎-‏ ‎это ‎некомфортно.

Как‏ ‎за ‎один ‎маленький ‎шаг ‎(день)‏ ‎изменить‏ ‎следующие‏ ‎10 ‎лет?

Как‏ ‎лучше ‎оценивать‏ ‎свой ‎прогресс,‏ ‎чтобы‏ ‎не ‎расстраиваться?

Не‏ ‎пугайтесь ‎того, ‎что ‎цель ‎займёт‏ ‎у ‎вас‏ ‎1‏ ‎год. ‎Вы ‎его‏ ‎и ‎так‏ ‎потеряете.

Когда ‎всё ‎валится ‎из‏ ‎рук,‏ ‎делай ‎как‏ ‎Илон ‎Маск.

  • Философский‏ ‎vibe. ‎Взять ‎бокал ‎вина ‎и‏ ‎поразмышлять.

Реальное‏ ‎счастье ‎с‏ ‎точки ‎зрения‏ ‎нейробиологии. ‎Доступное ‎каждому.

Простая ‎мысль ‎на‏ ‎подумать.‏ ‎Читается‏ ‎крайне ‎быстро.

Ты‏ ‎можешь ‎никогда‏ ‎не ‎узнать,‏ ‎к‏ ‎каким ‎открытиям‏ ‎тебя ‎смогли ‎бы ‎привести ‎твои‏ ‎ошибки.

Когда ‎есть‏ ‎настроение‏ ‎сдаться, ‎потому ‎что‏ ‎кажется, ‎что‏ ‎уже ‎поздно ‎что-либо ‎менять...

Как‏ ‎перестать‏ ‎расстраиваться, ‎когда‏ ‎жизнь ‎несправедлива?

Если‏ ‎мы ‎всё ‎равно ‎умрем, ‎не‏ ‎значит‏ ‎ли ‎это,‏ ‎что ‎сейчас‏ ‎мы ‎неуязвимы...и ‎можем ‎позволить ‎себе‏ ‎что‏ ‎угодно?

А‏ ‎стоит ‎ли‏ ‎пытаться ‎контролировать‏ ‎жизнь?

Если ‎тебе‏ ‎грустно,‏ ‎потому ‎что‏ ‎завтра ‎понедельник ‎и ‎впереди ‎целая‏ ‎неделя ‎рутины‏ ‎и‏ ‎скучной ‎работы. ‎Лови‏ ‎решение, ‎как‏ ‎всё ‎исправить.

Эта ‎мысль ‎помогает‏ ‎людям‏ ‎стать ‎Великими.

Вместо‏ ‎того, ‎чтобы‏ ‎жить ‎сейчас, ‎мы ‎боимся ‎умереть‏ ‎завтра.

Мне‏ ‎кажется, ‎мы‏ ‎упускаем ‎так‏ ‎много ‎интересного ‎и ‎нового ‎в‏ ‎жизни‏ ‎просто‏ ‎потому, ‎что‏ ‎боимся ‎потерять‏ ‎"стабильность".

Эта ‎мысль‏ ‎помогает‏ ‎людям ‎стать‏ ‎Великими.

Как ‎пыль ‎в ‎квартире ‎влияет‏ ‎на ‎экономику‏ ‎в‏ ‎стране?

Решение ‎есть ‎всегда...

Успей‏ ‎прожить ‎жизнь.

Как‏ ‎создать ‎для ‎себя ‎полноценную‏ ‎жизнь?

Как‏ ‎понять, ‎что‏ ‎ты ‎сам‏ ‎себя ‎обманываешь?

Какой ‎смысл ‎что-либо ‎создавать,‏ ‎строить‏ ‎планы ‎на‏ ‎будущее, ‎если‏ ‎всё ‎так ‎быстро ‎меняется?

Когда ‎настанет‏ ‎счастье?

Если‏ ‎и‏ ‎существует ‎Грааль‏ ‎счастливой ‎и‏ ‎успешной ‎жизни,‏ ‎то‏ ‎вот ‎он.

Слушать: 1+ мин
logo Запечатляй Моменты

Добро пожаловать. Давайте вместе научимся замечать все больше прекрасного даже в обыденном.


Доброго ‎времени‏ ‎суток, ‎мои ‎хорошие. ‎Рада, ‎что‏ ‎вы ‎зашли‏ ‎на‏ ‎мой ‎проект.

Замечали, ‎что‏ ‎в ‎детстве,‏ ‎когда ‎мы ‎были ‎совсем‏ ‎маленькими,‏ ‎нас ‎все‏ ‎удивляло. ‎Мы‏ ‎восторгались ‎бабочками ‎во ‎дворе ‎дома,‏ ‎свежими‏ ‎зелеными ‎травинками‏ ‎после ‎дождя‏ ‎и ‎запахом ‎воздуха ‎после ‎грозы.‏ ‎Мир‏ ‎был‏ ‎чудесен ‎и‏ ‎огромен. ‎И‏ ‎моменты ‎красоты‏ ‎нас‏ ‎окружали ‎постоянно.

Вот‏ ‎ты ‎с ‎мамой ‎идешь ‎из‏ ‎магазина ‎зимой,‏ ‎и‏ ‎она ‎встретила ‎подругу.‏ ‎Они ‎конечно-же‏ ‎заболтались, ‎а ‎ты ‎стоишь‏ ‎и‏ ‎ловишь ‎ртом‏ ‎снежинки. ‎И‏ ‎фонари ‎так ‎тепло ‎и ‎красиво‏ ‎светят.

Вот‏ ‎новогодняя ‎елка.‏ ‎Она ‎пластиковая,‏ ‎с ‎редкими ‎ветвями, ‎но ‎мама‏ ‎нарядит‏ ‎ее‏ ‎игрушками ‎из‏ ‎деревянного ‎ящика‏ ‎с ‎антресоли,‏ ‎развесит‏ ‎дождик ‎и‏ ‎не ‎будет ‎заметно, ‎что ‎елка‏ ‎жиденькая. ‎Красиво‏ ‎переливается‏ ‎мишура ‎в ‎свете‏ ‎люстры. ‎И‏ ‎пахнет ‎чем-то ‎особенным.

Едешь ‎на‏ ‎велосипеде,‏ ‎лето, ‎каникулы,‏ ‎одуванчики ‎в‏ ‎цвету, ‎воздух ‎вкусный, ‎хоть ‎пей.

На‏ ‎асфальте‏ ‎около ‎дома‏ ‎рисуют ‎твои‏ ‎друзья ‎по ‎детской ‎площадке, ‎или‏ ‎просто‏ ‎незнакомые‏ ‎дети, ‎но‏ ‎это ‎неважно.‏ ‎Тебе ‎подарили‏ ‎набор‏ ‎мелков, ‎и‏ ‎ты ‎с ‎радостью ‎идешь ‎тоже‏ ‎рисовать ‎солнце,‏ ‎классики‏ ‎или ‎большого ‎динозавра.‏ ‎И ‎мелки‏ ‎пахнут ‎интересно. ‎Весь ‎асфальт‏ ‎перед‏ ‎домом ‎в‏ ‎ярких ‎красках‏ ‎и ‎рисунках. ‎Здорово.

И ‎даже ‎когда‏ ‎ты‏ ‎взрослеешь, ‎старайся‏ ‎обращать ‎внимания‏ ‎на ‎мелочи, ‎маленькие ‎моменты ‎в‏ ‎жизни,‏ ‎которые‏ ‎сделают ‎ее‏ ‎светлее. ‎Невозможно‏ ‎постоянно ‎депрессировать‏ ‎и‏ ‎нагружаться ‎тяжестью‏ ‎мира. ‎Это ‎невыносимо. ‎Давайте ‎вместе‏ ‎вспоминать ‎моменты‏ ‎из‏ ‎жизни, ‎или ‎просто‏ ‎замечать ‎больше‏ ‎хорошего.

Лишний ‎раз ‎достать ‎телефон‏ ‎и‏ ‎сфотографировать, ‎как‏ ‎здорово ‎сегодня‏ ‎светит ‎зеленый ‎на ‎светофоре, ‎рисунки‏ ‎на‏ ‎асфальте ‎или‏ ‎закат.

На ‎этом‏ ‎проекте ‎я ‎не ‎буду ‎рассуждать‏ ‎о‏ ‎том,‏ ‎как ‎все‏ ‎вокруг ‎плохо,‏ ‎жизнь ‎сложна,‏ ‎и‏ ‎что ‎вообще‏ ‎не ‎до ‎милых ‎моментов ‎сейчас.‏ ‎Этот ‎проект‏ ‎рассчитан‏ ‎как ‎раз ‎на‏ ‎то, ‎чтоб‏ ‎вы ‎НАЧАЛИ ‎эти ‎мелочи‏ ‎замечать.‏ ‎Тут ‎и‏ ‎там ‎мы‏ ‎пропускаем ‎столько ‎интересного… ‎Так ‎давайте‏ ‎откроем‏ ‎глаза ‎чуть‏ ‎шире ‎на‏ ‎этот ‎мир ‎и ‎раскрасим ‎немного‏ ‎наши‏ ‎серые‏ ‎будни?



Читать: 5+ мин
logo P.R.O.T.O.

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ...

ПРОЕКТ- ‎ТУРИСТ‏ ‎- ‎BUSHCRAFT ‎- ‎STALKER

Да… ‎Смутные‏ ‎времена ‎наступают…

Грядет‏ ‎БП,‏ ‎скоро ‎зомби ‎по‏ ‎улицам ‎пойдут‏ ‎или ‎какая ‎другая ‎напасть‏ ‎постигнет…‏ ‎Инопланетяне ‎нагрянут,‏ ‎власть ‎сменится,‏ ‎злобные ‎интервенты ‎поработят… ‎Или ‎того‏ ‎хуже‏ ‎— ‎межэтнический‏ ‎конфликт ‎разгорится…

Куда‏ ‎бедному ‎горожанину ‎податься?

  • Уйти ‎в ‎лес,‏ ‎остаться‏ ‎в‏ ‎городе ‎или‏ ‎завести ‎домик‏ ‎в ‎деревне…
  • А‏ ‎харчами‏ ‎запастись ‎на‏ ‎20 ‎лет ‎одиночества…
  • А ‎куда ‎родню‏ ‎многочисленную ‎и‏ ‎детей‏ ‎малых ‎пристроить…
  • А ‎как‏ ‎зимой ‎в‏ ‎снегу ‎спать? ‎А ‎от‏ ‎Ведмедя‏ ‎оборониться…
  • А ‎где‏ ‎пулемет ‎взять‏ ‎и ‎что ‎с ‎ним ‎делать-то,‏ ‎когда‏ ‎раздобуду. ‎Опытные‏ ‎люди ‎говорят,‏ ‎что ‎они ‎везде ‎валяться ‎будут,‏ ‎бери‏ ‎и‏ ‎пользуйся!

Схожу ‎сначала‏ ‎на ‎YouTube.

Там‏ ‎суровые ‎и‏ ‎опытные‏ ‎мужики ‎все‏ ‎расскажут ‎и ‎покажут. ‎У ‎них‏ ‎громадный ‎опыт‏ ‎выживания,‏ ‎зря ‎болтать ‎не‏ ‎будут! ‎Вот‏ ‎посмотрю ‎1000 ‎роликов, ‎хапну‏ ‎житейской‏ ‎мудрости, ‎постигну‏ ‎суровую ‎истину,‏ ‎а ‎там ‎посмотрим ‎кто ‎кого…

Вы‏ ‎думаете‏ ‎это ‎ирония?‏ ‎Нет.

Подобные ‎вопросы,‏ ‎в ‎той ‎или ‎иной ‎форме,‏ ‎мне‏ ‎задают‏ ‎на ‎курсах.‏ ‎Я ‎лишь‏ ‎немного ‎их‏ ‎приукрасил.

В‏ ‎большинстве ‎своем,‏ ‎люди ‎получают ‎информацию ‎с ‎YouTube‏ ‎или ‎социальных‏ ‎сетей.‏ ‎Хорошо, ‎если ‎пытаются‏ ‎ее ‎проверить‏ ‎на ‎практике. ‎Но ‎это‏ ‎редко…

Людей‏ ‎не ‎смущает‏ ‎то ‎обстоятельство,‏ ‎что ‎авторы ‎НЕ ‎ГОВОРЯТ ‎о‏ ‎том,‏ ‎что ‎было‏ ‎до ‎этого.

Где‏ ‎вы ‎находитесь ‎и ‎почему ‎не‏ ‎можете‏ ‎вернуться‏ ‎в ‎привычную‏ ‎среду ‎обитания?

КАК‏ ‎ВЫ ‎ОКАЗАЛИСЬ‏ ‎В‏ ‎ДАННОЙ ‎СИТУАЦИИ,‏ ‎что ‎этому ‎предшествовало, ‎что ‎у‏ ‎вас ‎было‏ ‎с‏ ‎собой, ‎что ‎произошло,‏ ‎почему ‎вам‏ ‎приходится ‎действовать ‎подобным ‎образом?‏ ‎И‏ ‎гавное ‎—‏ ‎ЗАЧЕМ?! ‎Многие‏ ‎способы ‎настолько ‎трудозатратны ‎и ‎нелогичны,‏ ‎что‏ ‎их ‎использование‏ ‎принесет ‎больше‏ ‎вреда, ‎чем ‎пользы.

Все ‎объясняется ‎замечательным‏ ‎словом‏ ‎ВДРУГ.

Представьте‏ ‎себе ‎ситуацию,‏ ‎что ‎вы‏ ‎ВДРУГ, ‎оказались‏ ‎зимой‏ ‎в ‎лесу‏ ‎в ‎ста ‎километрах ‎от ‎человеческого‏ ‎жилья…

У ‎вас‏ ‎что,‏ ‎есть ‎знакомый ‎Волшебник,‏ ‎которого ‎вы‏ ‎послали ‎на… ‎и ‎он‏ ‎взмахнул‏ ‎палочкой ‎и‏ ‎ОПА! ‎Вы‏ ‎в ‎указанном ‎месте ‎с ‎голой‏ ‎*опой‏ ‎и ‎нескончаемым‏ ‎энтузиазмом.

Граждане, ‎ВДРУГОВ‏ ‎не ‎бывает.

Все ‎что ‎с ‎вами‏ ‎происходит‏ ‎является‏ ‎результатом ‎предыдущих‏ ‎действий ‎и‏ ‎от ‎них‏ ‎будет‏ ‎зависть ‎сложность‏ ‎преодоления ‎создавшейся ‎ситуации.

И ‎это ‎только‏ ‎Сказки ‎Старого‏ ‎Леса.

А‏ ‎есть ‎еще ‎действия‏ ‎в ‎зоне‏ ‎бедствий, ‎межэтнических ‎конфликтов ‎и‏ ‎прочих‏ ‎веселых ‎мест…‏ ‎Так ‎вот,‏ ‎там ‎ВДРУГИ ‎не ‎живут, ‎там‏ ‎все‏ ‎подчиняется ‎иным‏ ‎законам.

И ‎я‏ ‎еще ‎не ‎упоминал ‎о ‎теме‏ ‎психологии,‏ ‎которая‏ ‎имеет ‎громадное‏ ‎значение.

И… ‎чувство‏ ‎юмора. ‎Если‏ ‎вы‏ ‎не ‎умеете‏ ‎иронизировать ‎и ‎смеяться ‎над ‎собой‏ ‎и ‎все‏ ‎для‏ ‎вас ‎очень ‎серьезно,‏ ‎забудьте ‎про‏ ‎реальное ‎выживание, ‎долго ‎не‏ ‎протянете.

Но‏ ‎это ‎уже‏ ‎совсем ‎другая‏ ‎история.

На ‎YouTube ‎много ‎хороших ‎авторов,‏ ‎показывающих‏ ‎правильные ‎технические‏ ‎действия ‎и‏ ‎многому ‎можно ‎научиться… ‎Но, ‎нужно‏ ‎знать,‏ ‎в‏ ‎каких ‎случаях‏ ‎и ‎что‏ ‎использовать, ‎чтобы‏ ‎ваши‏ ‎действия ‎были‏ ‎максимально ‎эффективными.

Если ‎вы ‎действительно ‎хотите‏ ‎разбираться ‎в‏ ‎данной‏ ‎теме, ‎а ‎не‏ ‎повторять ‎развлекательно-информационные‏ ‎действия ‎авторов ‎YouTube ‎я‏ ‎готов‏ ‎помочь ‎вам‏ ‎в ‎этом‏ ‎деле.

Активируйте ‎подписку ‎- ‎*МЕЦЕНАТ* ‎-‏ ‎*STALKER*‏ ‎- ‎и‏ ‎продолжим...


ПРОЕКТ ‎-‏ ‎ПСИХОЛОГИЯ ‎ОБЩЕНИЯ

В ‎жизни ‎человека ‎возникают‏ ‎ситуации‏ ‎когда‏ ‎он ‎понимает,‏ ‎что ‎что‑то‏ ‎происходит ‎не‏ ‎так,‏ ‎но ‎не‏ ‎может ‎понять, ‎что ‎именно.

Появляется ‎проблема‏ ‎которая ‎мешает‏ ‎нормально‏ ‎жить, ‎а ‎самостоятельно‏ ‎или ‎с‏ ‎помощью ‎друзей ‎устранить ‎ее‏ ‎не‏ ‎получается.

Как ‎правило‏ ‎это ‎связано‏ ‎с ‎занижением ‎уровня ‎самооценки, ‎тревогой,‏ ‎страхом,‏ ‎гневом ‎и‏ ‎различными ‎видами‏ ‎зависимости.

Некоторым ‎людям ‎достаточно ‎того, ‎чтобы‏ ‎их‏ ‎просто‏ ‎выслушали. ‎Проговаривая‏ ‎проблемы, ‎они‏ ‎начинают ‎формировать‏ ‎пути‏ ‎их ‎устранения.

Но‏ ‎они ‎не ‎хотят ‎сочувствия, ‎осуждения‏ ‎или ‎советов‏ ‎от‏ ‎друзей ‎и ‎близких.

В‏ ‎отличии ‎от‏ ‎советов ‎друзей, ‎которые ‎всегда‏ ‎несут‏ ‎эмоциональную ‎окраску,

Психолог‏ ‎дает ‎необходимую‏ ‎обратную ‎связь ‎и ‎без ‎эмоций‏ ‎рассказывает‏ ‎о ‎том,‏ ‎как ‎видит‏ ‎ситуацию ‎со ‎стороны.

Это ‎позволяет ‎человеку‏ ‎получить‏ ‎объективную‏ ‎информацию ‎о‏ ‎себе, ‎которая‏ ‎помогает ‎скорректировать‏ ‎поведение,‏ ‎выявить ‎сильные‏ ‎и ‎слабые ‎стороны ‎личности, ‎помогает‏ ‎раскрыть ‎потенциальные‏ ‎возможности.

Но,‏ ‎бывают ‎ситуации ‎более‏ ‎сложные, ‎когда‏ ‎человек ‎осознает, ‎что ‎им‏ ‎пытаются‏ ‎манипулировать.

Против ‎него‏ ‎используют ‎психологические‏ ‎приемы ‎и ‎методы, ‎защиты ‎от‏ ‎которых‏ ‎он ‎не‏ ‎знает. ‎В‏ ‎результате ‎этого, ‎человек ‎теряет ‎контроль‏ ‎над‏ ‎собой,‏ ‎начинает ‎действовать‏ ‎эмоционально ‎и‏ ‎в ‎результате‏ ‎теряет‏ ‎контроль ‎над‏ ‎ситуацией.

Если ‎это ‎произошло ‎— ‎манипулятор‏ ‎добился ‎своей‏ ‎цели.

Знания‏ ‎методов ‎манипуляции ‎и‏ ‎умение ‎ими‏ ‎пользоваться ‎для ‎противодействия ‎встречным‏ ‎манипуляциям,‏ ‎дают ‎вам‏ ‎большие ‎возможности‏ ‎в ‎достижении ‎поставленных ‎целей.

Но ‎это‏ ‎невозможно‏ ‎без ‎умения‏ ‎контролировать ‎свои‏ ‎эмоции.

Основная ‎задача ‎манипуляции ‎отключить ‎логическое‏ ‎и‏ ‎критическое‏ ‎мышление, ‎перевести‏ ‎всё ‎в‏ ‎эмоциональную ‎сферу‏ ‎и‏ ‎навязать ‎свою‏ ‎программу.

Если ‎вы ‎не ‎знаете ‎способов‏ ‎противодействия ‎этому,‏ ‎вас‏ ‎легко ‎контролировать.

Что ‎делать‏ ‎если ‎это‏ ‎происходит ‎с ‎вами?

Активируйте ‎подписку‏ ‎-‏ ‎*ADEPT* ‎-‏  ‎и ‎продолжим‏  ‎…


Читать: 2+ мин
logo Клуб задушевных читателей

Добро пожаловать в Клуб, или Приветственный пост

Добрый ‎день!‏ ‎Проходите, ‎располагайтесь. ‎Если ‎вдруг ‎мы‏ ‎ещё ‎не‏ ‎знакомы,‏ ‎то ‎меня ‎зовут‏ ‎Евгения ‎Борисова.‏ ‎Мне ‎40 ‎лет. ‎Я‏ ‎живу‏ ‎в ‎Москве,‏ ‎замужем, ‎воспитываю‏ ‎двоих ‎детей. ‎

И ‎пишу.

Я, ‎конечно,‏ ‎не‏ ‎писатель. ‎Я‏ ‎только ‎учусь,‏ ‎причём ‎всю ‎жизнь.

Больше ‎всего ‎я‏ ‎люблю‏ ‎писать.‏ ‎Когда ‎я‏ ‎пишу, ‎то‏ ‎чувствую ‎себя‏ ‎счастливым‏ ‎человеком. ‎Складывать‏ ‎слова ‎в ‎текст ‎— ‎это‏ ‎то, ‎что‏ ‎я‏ ‎умею ‎лучше ‎всего.‏ ‎Поэтому ‎я‏ ‎получила ‎образование ‎журналиста ‎и‏ ‎пишу‏ ‎всю ‎жизнь.

Каким-то‏ ‎чудом ‎у‏ ‎меня ‎уже ‎вышло ‎2 ‎книжки.‏ ‎«Чудом»‏ ‎— ‎потому‏ ‎что ‎на‏ ‎«писанину» ‎всегда ‎не ‎хватает ‎времени:‏ ‎семья,‏ ‎работа,‏ ‎насыщенная ‎жизнь,‏ ‎спорт, ‎блог‏ ‎на ‎Дзене.‏ ‎У‏ ‎меня ‎около‏ ‎десятка ‎начатых, ‎но ‎не ‎законченных‏ ‎рассказов, ‎одна‏ ‎начатая‏ ‎повесть ‎и ‎один‏ ‎роман ‎(мне‏ ‎кажется, ‎что ‎идея ‎—‏ ‎просто‏ ‎невероятная, ‎но‏ ‎очень ‎уж‏ ‎глобальная). ‎Не ‎хватает ‎дисциплины ‎и‏ ‎мотивации,‏ ‎чтобы ‎всё‏ ‎это ‎дописывать.‏ ‎По ‎сути, ‎я ‎обычная ‎женщина,‏ ‎обычный‏ ‎такой‏ ‎менеджер ‎среднего‏ ‎звена, ‎просто‏ ‎я ‎люблю‏ ‎писать‏ ‎и ‎думаю,‏ ‎что ‎у ‎меня ‎это ‎неплохо‏ ‎получается.

На ‎самом‏ ‎деле,‏ ‎пока ‎я ‎не‏ ‎начала ‎блог‏ ‎на ‎Дзене, ‎я ‎и‏ ‎не‏ ‎думала ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎мои ‎рассказы ‎представляют ‎какую-то ‎ценность.‏ ‎Но‏ ‎когда ‎у‏ ‎одного ‎рассказа‏ ‎дочитывания ‎перевалили ‎за ‎полмиллиона, ‎я‏ ‎подумала:‏ ‎надо‏ ‎же, ‎это‏ ‎кому-то ‎интересно!

«Клуб‏ ‎задушевных ‎читателей» — это‏ ‎моя‏ ‎личная ‎мотивация‏ ‎и ‎поддержка ‎в ‎реализации ‎моих‏ ‎задумок. ‎А‏ ‎для‏ ‎моих ‎подписчиков, ‎надеюсь,‏ ‎удовольствие. ‎

Заявить,‏ ‎что ‎твоё ‎творчество ‎теперь‏ ‎в‏ ‎некоторой ‎степени‏ ‎платно, ‎—‏ ‎непросто. С ‎одной ‎стороны, ‎это ‎самонадеянно‏ ‎и‏ ‎выглядит ‎несколько‏ ‎алчно. ‎С‏ ‎другой, ‎финансовая ‎поддержка ‎позволит ‎мне‏ ‎отказаться‏ ‎от‏ ‎подработок ‎в‏ ‎пользу ‎творчества.‏ ‎Ну, ‎и‏ ‎я‏ ‎верю, ‎что‏ ‎абонементы ‎купят ‎те ‎люди, ‎которым‏ ‎было ‎бы‏ ‎не‏ ‎жалко ‎угостить ‎меня‏ ‎примерно ‎одной‏ ‎чашкой ‎кофе ‎в ‎месяц.

Поскольку‏ ‎здесь‏ ‎читатели ‎платят‏ ‎за ‎абонементы,‏ ‎то ‎имеет ‎смысл ‎взять ‎на‏ ‎себя‏ ‎некоторые ‎обязательства.

Что‏ ‎ж, ‎обязуюсь‏ ‎публиковать ‎не ‎менее ‎2 ‎постов‏ ‎в‏ ‎неделю.‏ ‎Для ‎начала‏ ‎будем ‎дописывать‏ ‎уже ‎на‏ ‎треть‏ ‎написанную ‎повесть‏ ‎«Прямой ‎эфир». ‎Обсуждать, ‎возможно, ‎перекраивать.

Личные‏ ‎посты ‎буду‏ ‎писать‏ ‎по ‎мере ‎их‏ ‎созревания, ‎но‏ ‎не ‎меньше, ‎чем ‎раз‏ ‎в‏ ‎неделю. ‎Больше‏ ‎— ‎возможно,‏ ‎меньше ‎— ‎нет.

В ‎общем, ‎если‏ ‎интересно,‏ ‎- ‎присоединяйтесь!‏ ‎Будем ‎"клубиться"!


Читать: 1+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Почему кто-то добивается успеха, а кто-то - нет?

Человек ‎добивается‏ ‎успеха ‎не ‎потому, ‎что ‎у‏ ‎него ‎правильный‏ ‎настрой,‏ ‎глобальные ‎цели, ‎чёткое‏ ‎понимание ‎желаемого.‏ ‎Он ‎добивается ‎успеха ‎элементарно‏ ‎потому,‏ ‎что ‎ищет,‏ ‎пробует, ‎пытается.‏ ‎И ‎повторяет ‎эти ‎действия ‎раз‏ ‎за‏ ‎разом, ‎пока‏ ‎не ‎найдет‏ ‎наиболее ‎эффективный ‎вариант ‎действия, ‎который‏ ‎приведёт‏ ‎его‏ ‎к ‎желаемой‏ ‎цели.

Именно ‎поэтому‏ ‎в ‎первую‏ ‎очередь‏ ‎важно ‎действие,‏ ‎важна ‎ваша ‎попытка. ‎Нужно ‎сдвинуться‏ ‎с ‎места‏ ‎как‏ ‎можно ‎быстрее. ‎Нет‏ ‎никакого ‎смысла‏ ‎долго ‎раздумывать ‎над ‎наилучшим‏ ‎маршрутом.‏ ‎Вы ‎придёте‏ ‎к ‎этому‏ ‎естественным ‎образом, ‎методом ‎проб ‎и‏ ‎ошибок.‏ ‎И ‎этот‏ ‎метод ‎будет‏ ‎всегда ‎лучше ‎любого ‎другого, ‎потому‏ ‎что‏ ‎он‏ ‎будет ‎уникальным‏ ‎для ‎вас,‏ ‎подобно ‎обуви‏ ‎на‏ ‎заказ. ‎

Действие‏ ‎- ‎первично. ‎И ‎уже ‎потом‏ ‎ты ‎можешь‏ ‎пытаться‏ ‎выяснить, ‎для ‎чего‏ ‎большего ‎может‏ ‎служить ‎твоя ‎деятельность. ‎Возможно,‏ ‎этот‏ ‎вопрос ‎тебе‏ ‎и ‎вовсе‏ ‎не ‎будет ‎нужным, ‎потому ‎что‏ ‎тебя‏ ‎будет ‎привлекать‏ ‎твоя ‎деятельность‏ ‎сама ‎по ‎себе. ‎

Человек ‎добивается‏ ‎успеха‏ ‎не‏ ‎теоретической ‎работой,‏ ‎а ‎именно‏ ‎практической. ‎И‏ ‎только‏ ‎так ‎возможно‏ ‎сформировать ‎собственный ‎опыт, ‎который ‎поможет‏ ‎вам ‎добиться‏ ‎чего-угодно.‏ ‎Ни ‎один ‎учитель‏ ‎не ‎сможет‏ ‎вас ‎научить ‎бою ‎в‏ ‎теории.‏ ‎Каким ‎бы‏ ‎ни ‎был‏ ‎идеальным ‎план ‎на ‎бумаге, ‎на‏ ‎практике‏ ‎он ‎будет‏ ‎часто ‎бессмысленным.‏ ‎И ‎только ‎спустя ‎сотни ‎практических‏ ‎боёв,‏ ‎ты‏ ‎сформируешь ‎себе‏ ‎интуицию ‎знания,‏ ‎когда ‎вдруг‏ ‎начнёшь‏ ‎ощущать, ‎когда‏ ‎и ‎что ‎именно ‎нужно ‎делать.‏ ‎А ‎до‏ ‎тех‏ ‎пор, ‎прекрати ‎излишне‏ ‎сосредотачиваться ‎на‏ ‎целях ‎и ‎их ‎грамотном‏ ‎планировании.‏ ‎Ты ‎и‏ ‎так ‎знаешь‏ ‎свой ‎следующий ‎шаг. ‎Вот ‎и‏ ‎делай‏ ‎его. ‎

Читать: 1+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Если и существует Грааль счастливой и успешной жизни, то вот он.

Если ‎можно‏ ‎было ‎бы ‎научиться ‎только ‎одному‏ ‎качеству, ‎но‏ ‎стать‏ ‎в ‎нём ‎настоящим‏ ‎профи. ‎Какое‏ ‎качество ‎выбрали ‎бы ‎вы?‏ ‎Я‏ ‎бы ‎выбрал‏ ‎умение ‎ждать.

Умение‏ ‎ждать ‎- ‎это ‎то ‎качество,‏ ‎которое‏ ‎помогло ‎бы‏ ‎нам ‎не‏ ‎делать ‎выводы ‎раньше ‎времени. ‎Помогло‏ ‎бы‏ ‎не‏ ‎торопить ‎события,‏ ‎когда ‎их‏ ‎торопить ‎не‏ ‎нужно.‏ ‎Помогло ‎бы‏ ‎ждать ‎лучшего ‎момента, ‎а ‎не‏ ‎пытаться ‎схватить‏ ‎хоть‏ ‎что-то ‎из-за ‎страха‏ ‎упустить. ‎Помогло‏ ‎бы ‎не ‎впутываться ‎в‏ ‎странные‏ ‎отношения, ‎ещё‏ ‎до ‎того,‏ ‎как ‎мы ‎узнаем ‎человека ‎полностью.‏ ‎Помогло‏ ‎бы ‎не‏ ‎тратить ‎деньги‏ ‎на ‎эмоциях. ‎Помогло ‎бы ‎взвешивать‏ ‎все‏ ‎"за"‏ ‎и ‎"против".‏ ‎А ‎главное‏ ‎- ‎помогло‏ ‎бы‏ ‎не ‎наломать‏ ‎дров ‎там, ‎где ‎мы ‎это‏ ‎уже ‎сделали‏ ‎из-за‏ ‎спешки.

Умение ‎ждать ‎-‏ ‎это, ‎пожалуй,‏ ‎Грааль ‎счастливой ‎и ‎успешной‏ ‎жизни.‏ ‎Просто ‎подумайте,‏ ‎сколько ‎всего‏ ‎можно ‎было ‎сделать ‎иначе, ‎умей‏ ‎вы‏ ‎просто ‎выждать‏ ‎паузу. ‎Сколько‏ ‎всего ‎обидного ‎можно ‎было ‎умолчать,‏ ‎умей‏ ‎вы‏ ‎подождать, ‎успокоиться‏ ‎и ‎поговорить‏ ‎на ‎холодную‏ ‎голову.‏ ‎Сколько ‎всего‏ ‎вы ‎бы ‎не ‎сделали ‎и‏ ‎не ‎сказали,‏ ‎о‏ ‎чём ‎жалеете ‎сейчас.‏ ‎И ‎сколько‏ ‎ситуаций ‎на ‎самом ‎деле‏ ‎открылись‏ ‎иначе, ‎чем‏ ‎вы ‎о‏ ‎них ‎думали, ‎но ‎у ‎вас‏ ‎не‏ ‎хватило ‎терпения‏ ‎выждать ‎момент.‏ ‎

Уметь ‎ждать ‎- ‎этой ‎верить‏ ‎фактам,‏ ‎а‏ ‎не ‎своим‏ ‎эмоциям. ‎Это‏ ‎способность ‎отказаться‏ ‎от‏ ‎предвзятых ‎мнений‏ ‎и ‎убеждений, ‎основанных ‎на ‎личных‏ ‎ощущениях. ‎Необходимо‏ ‎учиться‏ ‎работать ‎только ‎с‏ ‎фактами, ‎а‏ ‎не ‎с ‎нашим ‎собственным‏ ‎видением‏ ‎ситуации. ‎Если‏ ‎нет ‎фактов,‏ ‎подтверждающих ‎ваши ‎ожидания, ‎значит ‎ждите‏ ‎их,‏ ‎ищите, ‎но‏ ‎не ‎выдумывайте.‏ ‎Если ‎нет ‎фактов, ‎доказывающих ‎то,‏ ‎что‏ ‎вы‏ ‎правы, ‎значит,‏ ‎велика ‎вероятность‏ ‎того, ‎что‏ ‎вы‏ ‎ошибаетесь, ‎даже‏ ‎если ‎вы ‎"чувствуете ‎сердцем". ‎Ощущениям‏ ‎можно ‎верить‏ ‎там,‏ ‎где ‎вы ‎стали‏ ‎опытным ‎человеком,‏ ‎где ‎ваша ‎проверка ‎фактов‏ ‎стала‏ ‎подсознательным ‎и‏ ‎автоматическим ‎действием.‏ ‎В ‎противном ‎случае, ‎особенно ‎в‏ ‎ситуации,‏ ‎когда ‎мы‏ ‎готовы ‎вот-вот‏ ‎оклеветать ‎человека ‎(или ‎слишком ‎ему‏ ‎поверить),‏ ‎доверяйте‏ ‎только ‎тому,‏ ‎что ‎наблюдали‏ ‎в ‎действительности.‏ ‎В‏ ‎остальных ‎всех‏ ‎случаях ‎- ‎умейте ‎ждать. ‎

Читать: 2+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Когда всё валится из рук, делай как Илон Маск.

Не ‎совсем‏ ‎верно ‎рассматривать ‎свои ‎неудачи ‎как‏ ‎что-то ‎100%‏ ‎отрицательное.‏ ‎И ‎всё-таки, ‎это‏ ‎трудно. ‎Возникает‏ ‎естественное ‎желание ‎вовсе ‎отказаться‏ ‎от‏ ‎затеи, ‎опустить‏ ‎руки ‎и‏ ‎пуститься ‎в ‎саможаление, ‎сетуя ‎на‏ ‎несправедливость.‏ ‎Все ‎мы‏ ‎в ‎тайне‏ ‎надеемся, ‎что ‎у ‎нас ‎сразу‏ ‎получится.‏ ‎Никогда‏ ‎не ‎получалось,‏ ‎но ‎вдруг...

Именно‏ ‎поэтому ‎неудача‏ ‎вызывает‏ ‎практически ‎боль‏ ‎на ‎уровне ‎физических ‎ощущений. ‎Обида,‏ ‎гнев, ‎злость,‏ ‎тоска‏ ‎и ‎уныние. ‎Мы‏ ‎даже ‎не‏ ‎хотим ‎проанализировать ‎наши ‎прошлые‏ ‎провалы,‏ ‎чтобы ‎вдруг‏ ‎обнаружить, ‎как‏ ‎они ‎сделали ‎нас ‎сильнее ‎и‏ ‎ментально‏ ‎более ‎крепкими.‏ ‎Нет, ‎мы‏ ‎впадаем ‎в ‎эмоции ‎прямо ‎как‏ ‎дети.

Но‏ ‎что‏ ‎сделал ‎бы‏ ‎взрослый ‎на‏ ‎нашем ‎месте,‏ ‎испытай‏ ‎он ‎чувство‏ ‎неудачи?

Взрослый ‎посмотрел ‎бы ‎на ‎эту‏ ‎ситуацию ‎иначе.‏ ‎Как‏ ‎на ‎прямой ‎указатель‏ ‎к ‎тому,‏ ‎что ‎именно ‎работает ‎не‏ ‎так.‏ ‎Работай ‎оно‏ ‎иначе, ‎получился‏ ‎бы ‎иной ‎результат, ‎возможно, ‎даже‏ ‎успешный.‏ ‎

Например, ‎вы‏ ‎учили ‎английский‏ ‎язык. ‎Пришло ‎время ‎экзамена, ‎но‏ ‎вы‏ ‎завалили‏ ‎устную ‎часть.‏ ‎Разумеется, ‎все‏ ‎виноваты, ‎кроме‏ ‎вас:‏ ‎преподаватель ‎слишком‏ ‎придирчивый, ‎задание ‎слишком ‎сложное, ‎в‏ ‎комнате ‎было‏ ‎жарко,‏ ‎кто-то ‎щёлкал ‎ручкой.‏ ‎Так ‎будет‏ ‎думать ‎ребенок. ‎Почему? ‎Потому‏ ‎что‏ ‎эти ‎причины‏ ‎не ‎приводят‏ ‎ни ‎к ‎чему, ‎кроме ‎как‏ ‎к‏ ‎оправданию ‎ситуации.‏ ‎Взрослый ‎же‏ ‎проанализирует ‎этот ‎провал ‎с ‎точки‏ ‎зрения‏ ‎эффективности.‏ ‎Что ‎было‏ ‎хорошо, ‎а‏ ‎что ‎нужно‏ ‎улучшить?

Для‏ ‎меня ‎был‏ ‎хороший ‎пример ‎взрослого, ‎когда ‎Илон‏ ‎Маск ‎совершал‏ ‎первую‏ ‎посадку ‎своей ‎ракеты,‏ ‎но ‎она‏ ‎взорвалась ‎при ‎стыковке ‎с‏ ‎землей.‏ ‎Я ‎думал,‏ ‎его ‎лицо‏ ‎будет ‎расстроенным, ‎когда ‎камера ‎покажет‏ ‎его.‏ ‎Но ‎нет.‏ ‎Он ‎был‏ ‎счастлив, ‎более ‎того ‎- ‎он‏ ‎поздравлял‏ ‎сотрудников‏ ‎своей ‎команды.‏ ‎Я ‎ничего‏ ‎не ‎понял.‏ ‎Когда‏ ‎позже ‎у‏ ‎него ‎брали ‎интервью, ‎он ‎объяснил,‏ ‎что ‎мы‏ ‎практически‏ ‎посадили ‎ракету, ‎осталось‏ ‎лишь ‎доработать‏ ‎некоторые ‎моменты. ‎То ‎есть,‏ ‎они‏ ‎не ‎рассчитывали‏ ‎даже ‎на‏ ‎50% ‎того, ‎что ‎получилось ‎в‏ ‎итоге.‏ ‎А ‎получилось‏ ‎практически ‎как‏ ‎надо.

Какой ‎вывод ‎можно ‎сделать ‎из‏ ‎его‏ ‎слов:

1. Радуйся‏ ‎тому, ‎что‏ ‎получилось, ‎потому‏ ‎что ‎ты‏ ‎двигаешься,‏ ‎а ‎не‏ ‎стоишь ‎на ‎месте. ‎Отсутствие ‎результата‏ ‎гораздо ‎хуже‏ ‎плохого‏ ‎результата. ‎

2. Не ‎нужно‏ ‎ожидать ‎определённого‏ ‎итога. ‎Помните? ‎Мы ‎можем‏ ‎контролировать‏ ‎только ‎одну‏ ‎вещь ‎-‏ ‎свою ‎попытку. ‎Всё ‎остальное ‎неподвластно‏ ‎нам.‏ ‎Делай ‎свою‏ ‎часть, ‎но‏ ‎ничего ‎не ‎ожидай. ‎Никогда ‎не‏ ‎будет‏ ‎каких-либо‏ ‎гарантий ‎на‏ ‎успех.

3. Ищи ‎в‏ ‎ошибках ‎указание‏ ‎на‏ ‎следующий ‎шаг.‏ ‎То, ‎что ‎не ‎сработало ‎-‏ ‎это ‎и‏ ‎есть‏ ‎твоя ‎следующая ‎цель,‏ ‎новая ‎задача.‏ ‎Нет ‎смысла ‎искать ‎что-то‏ ‎большее,‏ ‎чем ‎маячит‏ ‎у ‎тебя‏ ‎на ‎виду. ‎Оно ‎прямо ‎перед‏ ‎тобой,‏ ‎ты ‎всегда‏ ‎знаешь ‎свой‏ ‎следующий ‎шаг.


Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Куда идти, что делать, не понимаю как жить.

Рано ‎или‏ ‎поздно, ‎каждый ‎из ‎нас ‎попадает‏ ‎в ‎ситуацию‏ ‎жизненного‏ ‎ступора. ‎Кто-то ‎называет‏ ‎это ‎скукой,‏ ‎кто-то ‎- ‎тоской, ‎кому-то‏ ‎по‏ ‎нраву ‎называть‏ ‎это ‎кризисом‏ ‎возраста. ‎Каждая ‎из ‎этих ‎ситуаций,‏ ‎несмотря‏ ‎на ‎то,‏ ‎что ‎может‏ ‎иметь ‎относительно ‎разные ‎симптомы, ‎в‏ ‎корне‏ ‎своём‏ ‎имеет ‎схожую‏ ‎причину. ‎Человек‏ ‎перестает ‎видеть‏ ‎ориентир‏ ‎его ‎жизненного‏ ‎пути. ‎Он ‎потерян, ‎он ‎не‏ ‎знает ‎что‏ ‎ему‏ ‎делать, ‎куда ‎идти.‏ ‎Остаются ‎лишь‏ ‎сомнения ‎в ‎выборе ‎направления.‏ ‎В‏ ‎такие ‎моменты‏ ‎так ‎мало‏ ‎сил, ‎желания, ‎что ‎просто ‎не‏ ‎хочется‏ ‎лишний ‎раз‏ ‎напрягаться. ‎Поэтому‏ ‎мы ‎хотим ‎выбрать ‎тот ‎вариант,‏ ‎который‏ ‎гарантирует‏ ‎успех ‎наших‏ ‎попыток. ‎И‏ ‎так, ‎как‏ ‎же‏ ‎найти ‎этот‏ ‎гарантированный ‎вариант, ‎когда ‎ничего ‎не‏ ‎ясно?

Например, ‎можно‏ ‎подыскать‏ ‎что-то ‎из ‎целого‏ ‎цикла ‎статей‏ ‎на ‎разные ‎важные ‎темы.‏ ‎А‏ ‎можно ‎подписаться‏ ‎на ‎обновления канала.‏ ‎Потому ‎что ‎однажды, ‎возможно, ‎это‏ ‎будет‏ ‎завтра, ‎я‏ ‎напишу ‎статью‏ ‎вот ‎прямо ‎для ‎тебя. ‎И‏ ‎будет‏ ‎жалко‏ ‎не ‎узнать‏ ‎о ‎ней.‏ ‎Поэтому ‎подпишись‏ ‎и‏ ‎не ‎теряй‏ ‎ежедневные ‎обновления ‎канала. ‎


Стоит ‎сразу‏ ‎напомнить ‎вам,‏ ‎что‏ ‎мы ‎всегда ‎знаем,‏ ‎что ‎именно‏ ‎должны ‎делать. ‎Просто ‎мы‏ ‎так‏ ‎устроены ‎эволюционно.‏ ‎Задача ‎инстинкта‏ ‎самосохранения ‎решать ‎те ‎проблемы, ‎которые‏ ‎имеют‏ ‎реальную ‎угрозу‏ ‎жизни. ‎Именно‏ ‎поэтому, ‎когда ‎внешних ‎угроз ‎нет,‏ ‎мозг‏ ‎начинает‏ ‎выдумывать ‎проблемы‏ ‎"нет ‎целей",‏ ‎"где ‎счастье",‏ ‎"нет‏ ‎миллиона ‎долларов".‏ ‎Потому ‎что, ‎существуй ‎реальные ‎угрозы‏ ‎жизни, ‎вы‏ ‎бы‏ ‎их ‎решали. ‎Просто‏ ‎вспомните, ‎как‏ ‎в ‎моменты ‎жизненных ‎кризисов,‏ ‎у‏ ‎вас ‎просто‏ ‎не ‎возникают‏ ‎мысли ‎о ‎смысле ‎жизни, ‎о‏ ‎предназначении,‏ ‎о ‎счастье.‏ ‎Вы ‎просто‏ ‎делаете.

Вот ‎и ‎сейчас, ‎когда ‎внешне‏ ‎всё‏ ‎в‏ ‎порядке, ‎ваш‏ ‎мозг ‎начинает‏ ‎выдумывать ‎себе‏ ‎проблемы‏ ‎"Что ‎делать?‏ ‎Ведь ‎нельзя ‎просто ‎сидеть ‎на‏ ‎месте", ‎"Куда‏ ‎иди?‏ ‎Ведь ‎куда-то ‎идти‏ ‎надо". ‎Я‏ ‎вам ‎говорю, ‎что ‎вы‏ ‎точно‏ ‎знаете, ‎что‏ ‎именно ‎вам‏ ‎нужно ‎делать. ‎Просто ‎мозг ‎не‏ ‎рассматривает‏ ‎это ‎дело,‏ ‎как ‎опасность,‏ ‎у ‎него ‎нет ‎мотивации ‎её‏ ‎решать.‏ ‎

Когда‏ ‎проще ‎похудеть?‏ ‎Если ‎вы‏ ‎увидели ‎какую-то‏ ‎худую‏ ‎модель ‎в‏ ‎журнале? ‎Или ‎же ‎доктор ‎сообщил‏ ‎вам, ‎что‏ ‎ваше‏ ‎ожирение ‎уже ‎опасно‏ ‎для ‎жизни?‏ ‎Когда ‎проще ‎выучить ‎английский?‏ ‎Когда‏ ‎просто ‎"было‏ ‎бы ‎неплохо"?‏ ‎Или ‎же ‎вам ‎предлагают ‎работу‏ ‎за‏ ‎границей, ‎но‏ ‎обязательный ‎пункт‏ ‎договора ‎- ‎знание ‎английского ‎языка?

У‏ ‎вас‏ ‎точно‏ ‎есть ‎те‏ ‎проблемы, ‎которые‏ ‎требуют ‎решения.‏ ‎Просто‏ ‎сейчас ‎они‏ ‎маленькие, ‎и ‎потому ‎вы ‎их‏ ‎откладываете. ‎Задача‏ ‎-‏ ‎проанализировать, ‎к ‎чему‏ ‎может ‎привести‏ ‎ваше ‎промедление, ‎испугаться, ‎то‏ ‎есть‏ ‎поставить ‎высокий‏ ‎приоритет ‎проблемы.‏  ‎

Сядьте ‎и ‎выпишите ‎на ‎листок‏ ‎то,‏ ‎что ‎вы‏ ‎хотите ‎поменять,‏ ‎то, ‎что ‎вас ‎беспокоит, ‎то,‏ ‎что‏ ‎вы‏ ‎давно ‎пытались‏ ‎сделать, ‎но‏ ‎у ‎вас‏ ‎всё‏ ‎не ‎получалось.‏ ‎К ‎чему ‎приведет ‎ваше ‎промедление?‏ ‎Насколько ‎плохо‏ ‎всё‏ ‎может ‎стать?

И ‎только‏ ‎в ‎этом‏ ‎случае, ‎поняв ‎реальную ‎мотивацию‏ ‎устранения‏ ‎проблемы, ‎вы‏ ‎вдруг ‎обнаружите,‏ ‎что ‎у ‎вас ‎достаточно ‎насыщенная‏ ‎жизнь.‏ ‎Почему? ‎Потому‏ ‎что ‎всё‏ ‎будет ‎работать ‎как ‎надо. ‎Сейчас‏ ‎ваш‏ ‎клапан‏ ‎закупорился. ‎Какой‏ ‎клапан?

Наш ‎мозг‏ ‎постоянно ‎генерирует‏ ‎психическую‏ ‎энергию, ‎необходимую‏ ‎для ‎работы ‎организма. ‎По-хорошему, ‎эту‏ ‎энергию ‎нужно‏ ‎постоянно‏ ‎расходовать ‎в ‎работу.‏ ‎Раньше ‎наш‏ ‎мозг ‎постоянно ‎занимался ‎добычей‏ ‎пищи.‏ ‎Но ‎вы‏ ‎закрыли ‎кран,‏ ‎а ‎энергия ‎продолжает ‎вырабатываться, ‎её‏ ‎нельзя‏ ‎остановить. ‎Поэтому‏ ‎вы ‎ищите‏ ‎несуществующие ‎проблемы, ‎чтобы ‎хоть ‎как-то‏ ‎эту‏ ‎энергию‏ ‎использовать. ‎Но‏ ‎как ‎только‏ ‎вы ‎обнаружите‏ ‎реальные‏ ‎проблемы, ‎и‏ ‎в ‎полной ‎мере ‎начнете ‎использовать‏ ‎энергию, ‎ваши‏ ‎печали‏ ‎как ‎рукой ‎снимет.

Вы‏ ‎знаете, ‎что‏ ‎вам ‎делать, ‎и ‎куда‏ ‎идти.‏ ‎Проблема ‎лишь‏ ‎в ‎том,‏ ‎что ‎сейчас ‎вы ‎не ‎осознаёте‏ ‎реальной‏ ‎нужды ‎в‏ ‎этом. ‎А‏ ‎не ‎осознаёте ‎вы ‎этой ‎нужды‏ ‎только‏ ‎потому,‏ ‎что ‎нет‏ ‎"веса" ‎в‏ ‎вашем ‎мозгу.‏ ‎Мозг‏ ‎не ‎осознаёт‏ ‎опасности ‎вашего ‎промедления ‎по ‎конкретному‏ ‎вопросу, ‎нет‏ ‎угрозы‏ ‎жизни. ‎Именно ‎поэтому‏ ‎вы ‎мучаетесь‏ ‎вопросом ‎"что ‎же ‎мне‏ ‎делать?",‏ ‎"куда ‎пойти?".‏ ‎Будь ‎в‏ ‎вашей ‎жизни ‎проблема, ‎вы ‎бы‏ ‎только‏ ‎и ‎занимались‏ ‎тем, ‎чтобы‏ ‎решить ‎её.  ‎Так ‎найдите ‎её,‏ ‎пока‏ ‎она‏ ‎не ‎стала‏ ‎реальной. ‎

Читать: 2+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Когда настанет счастье?

Когда ‎у‏ ‎вас ‎появится ‎цель, ‎когда ‎у‏ ‎вас ‎будут‏ ‎проекты‏ ‎и ‎даже ‎заработок‏ ‎с ‎этих‏ ‎проектов, ‎не ‎думайте, ‎что‏ ‎вы‏ ‎как-то ‎иначе‏ ‎будете ‎ощущать‏ ‎себя. ‎Что ‎вы ‎будете ‎ходить‏ ‎по‏ ‎земле, ‎едва‏ ‎касаясь ‎её.‏ ‎Многое ‎останется ‎прежним. ‎Вы ‎будете‏ ‎работать,‏ ‎вы‏ ‎будете ‎что-то‏ ‎создавать, ‎но‏ ‎у ‎вас‏ ‎также‏ ‎параллельно ‎будут‏ ‎дела ‎по ‎дому, ‎какие-то ‎проблемы,‏ ‎требующие ‎решения.‏ ‎

Люди‏ ‎ошибаются, ‎думая, ‎что‏ ‎они ‎будут‏ ‎по-особому ‎воодушевлены, ‎что ‎на‏ ‎фоне‏ ‎будет ‎эпичная‏ ‎музыка, ‎и‏ ‎небывалый ‎духовный ‎подъем. ‎Такого ‎не‏ ‎будет.‏ ‎Поэтому ‎разочаровываются‏ ‎сильно ‎те,‏ ‎кто ‎излишне ‎верит ‎в ‎качественный‏ ‎скачок‏ ‎в‏ ‎жизни. ‎Как‏ ‎он ‎может‏ ‎быть ‎возможен?‏ ‎Быстро‏ ‎и ‎мгновенно‏ ‎ничего ‎не ‎получается. ‎А ‎если‏ ‎вы ‎видели‏ ‎такие‏ ‎истории, ‎тогда ‎вы‏ ‎смотрите ‎слишком‏ ‎поверхностно. ‎Вас ‎либо ‎обманывают,‏ ‎либо‏ ‎же ‎за‏ ‎этим ‎"скачком"‏ ‎сокрыты ‎сотни ‎и ‎тысячи ‎попыток.‏ ‎

Опять-таки,‏ ‎а ‎счастье‏ ‎когда ‎настанет?‏ ‎Этого ‎никак ‎не ‎просчитать. ‎У‏ ‎одних‏ ‎этого‏ ‎счастья ‎не‏ ‎настаёт ‎даже‏ ‎при ‎внешне‏ ‎шикарной‏ ‎жизни. ‎Других‏ ‎- ‎счастье ‎посещает ‎вместе ‎с‏ ‎простым ‎куском‏ ‎хлеба.‏ ‎Цель ‎жизни ‎ведь‏ ‎не ‎в‏ ‎счастье, ‎не ‎в ‎конечной‏ ‎точке.‏ ‎Цель ‎жизни‏ ‎просто ‎жить‏ ‎и ‎решать ‎новые ‎задачи. ‎Максимально‏ ‎вырабатывать‏ ‎себя, ‎чтобы‏ ‎в ‎конце‏ ‎дня ‎ты ‎не ‎ощущал ‎бесполезность‏ ‎проведенного‏ ‎времени.‏ ‎

Но ‎хочется‏ ‎же ‎целей!‏ ‎Хочется, ‎чтобы‏ ‎эта‏ ‎цель ‎поднимала‏ ‎тебя ‎рано ‎утром, ‎чтобы ‎ты‏ ‎ложился ‎спать,‏ ‎ожидая‏ ‎завтрашнего ‎дня.

Позвольте ‎спросить,‏ ‎где ‎вы‏ ‎слышали ‎подобные ‎аналогии? ‎Не‏ ‎у‏ ‎тех ‎ли‏ ‎ребят, ‎которые‏ ‎зарабатывают ‎на ‎том, ‎что ‎продают‏ ‎эмоции‏ ‎и ‎образы?‏ ‎Разумеется, ‎в‏ ‎обычной ‎жизни ‎вряд ‎ли ‎вы‏ ‎найдёте‏ ‎нечто‏ ‎подобное. ‎Но‏ ‎вот ‎если‏ ‎вы ‎прочтёте‏ ‎их‏ ‎книгу, ‎пройдёте‏ ‎их ‎курс, ‎их ‎марафон, ‎тогда,‏ ‎да.

Счастье ‎не‏ ‎придёт‏ ‎вместе ‎с ‎осознанием‏ ‎цели, ‎вместе‏ ‎с ‎достижением ‎чего-либо. ‎Вы‏ ‎ничего‏ ‎не ‎почувствуете,‏ ‎потому ‎что‏ ‎интересно ‎было ‎стремиться, ‎желать. ‎А‏ ‎когда‏ ‎ты ‎вдруг‏ ‎насытился, ‎уже‏ ‎как-то ‎грустно, ‎что ‎делать ‎дальше?‏ ‎

Как‏ ‎быть?‏ ‎Необходимо ‎что-то‏ ‎делать, ‎необходимо‏ ‎тратить ‎эту‏ ‎психическую‏ ‎энергию, ‎которую‏ ‎вырабатывает ‎наш ‎мозг. ‎Иначе ‎вас‏ ‎одолевает ‎скука,‏ ‎и‏ ‎вы ‎начинаете ‎искать‏ ‎себе ‎проблемы,‏ ‎которых ‎нет. ‎Но ‎мозг‏ ‎их‏ ‎придумает. ‎Например:‏ ‎"нет ‎целей,‏ ‎нужна ‎цель", ‎"нечего ‎делать" ‎или‏ ‎"слишком‏ ‎много ‎дел",‏ ‎"любви ‎нет"‏ ‎или ‎"как ‎он ‎меня ‎достал,‏ ‎хочу‏ ‎побыть‏ ‎одна", ‎"нет‏ ‎никакой ‎мотивации"‏ ‎или ‎"нет‏ ‎времени‏ ‎на ‎отдых".‏ ‎

Рецепт ‎счастья ‎довольно ‎прост. ‎Живи.‏ ‎Вот ‎и‏ ‎всё.‏ ‎Просто ‎живи, ‎просто‏ ‎пытайся, ‎просто‏ ‎делай. ‎И ‎когда-нибудь ‎ты‏ ‎мимолётом‏ ‎ощутишь ‎удовлетворение‏ ‎от ‎того,‏ ‎чем ‎ты ‎занят. ‎Это ‎и‏ ‎будет‏ ‎твоим ‎счастьем.‏ ‎

Читать: 4+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Какой смысл что-либо создавать, строить планы на будущее, если всё так быстро меняется?

И ‎вновь‏ ‎я ‎возвращаю ‎вас ‎к ‎вопросу‏ ‎о ‎смысле‏ ‎жизни.‏ ‎Потому ‎что, ‎как‏ ‎оказалось, ‎этот‏ ‎запрос ‎весьма ‎актуален ‎сегодня.‏ ‎Почему?‏ ‎Потому ‎что‏ ‎рушится ‎привычное‏ ‎устройство ‎мира, ‎уже ‎нет ‎той‏ ‎стабильности,‏ ‎как ‎было‏ ‎раньше. ‎Тогда‏ ‎и ‎появляется ‎мысль: ‎"А ‎какой‏ ‎смысл‏ ‎вообще‏ ‎строить ‎что-либо,‏ ‎создавать, ‎заботиться‏ ‎о ‎ком-то,‏ ‎строить‏ ‎планы ‎на‏ ‎будущее... ‎если ‎всё ‎так ‎быстро‏ ‎меняется?".

Скажу ‎вам‏ ‎сразу.‏ ‎То, ‎как ‎жизнь‏ ‎меняется ‎сейчас,‏ ‎в ‎ближайшее ‎время, ‎это‏ ‎станет‏ ‎для ‎нас‏ ‎нормой. ‎Тоска‏ ‎о ‎прошлом, ‎о ‎стабильном ‎прошлом,‏ ‎это‏ ‎нормально. ‎Примите‏ ‎тот ‎факт,‏ ‎что ‎как ‎прежде ‎уже ‎не‏ ‎будет.‏ ‎И‏ ‎чем ‎быстрее‏ ‎вы ‎это‏ ‎сделаете, ‎тем‏ ‎раньше‏ ‎начнёте ‎видеть‏ ‎многие ‎новые ‎возможности, ‎которых ‎не‏ ‎было ‎раньше.‏ ‎Это‏ ‎так, ‎отступление.


Жизнь ‎дана‏ ‎вам, ‎чтобы‏ ‎вы ‎её ‎жили.

Так ‎в‏ ‎чём‏ ‎же ‎смысл‏ ‎жизни, ‎если‏ ‎ничего ‎не ‎ясно? ‎Если ‎страшно‏ ‎вкладываться‏ ‎своим ‎временем‏ ‎и ‎силами,‏ ‎не ‎будучи ‎уверенным, ‎что ‎это‏ ‎не‏ ‎будет‏ ‎разрушено? ‎

А‏ ‎какой ‎смысл‏ ‎был ‎в‏ ‎вашей‏ ‎жизни, ‎когда‏ ‎было ‎всё ‎относительно ‎стабильно? ‎Например,‏ ‎лет ‎5‏ ‎назад?‏ ‎Уверен, ‎у ‎вас‏ ‎была ‎настолько‏ ‎"осмысленная ‎жизнь", ‎что ‎вы‏ ‎её‏ ‎с ‎трудом‏ ‎вспомните ‎сейчас.‏ ‎

Как ‎раз ‎в ‎сегодняшних ‎событиях,‏ ‎мы‏ ‎вдруг ‎научились‏ ‎понимать ‎ценность‏ ‎жизни, ‎её ‎конечность. ‎А ‎что‏ ‎так?‏ ‎Вдруг‏ ‎вспомнили, ‎что‏ ‎вы ‎всё-таки‏ ‎умрёте? ‎Разумеется,‏ ‎среди‏ ‎обилия ‎потребления,‏ ‎бесконечного ‎веселья, ‎развлекательного ‎контента, ‎крайне‏ ‎сложно ‎принять‏ ‎тот‏ ‎факт, ‎что ‎всё‏ ‎это ‎когда-то‏ ‎закончится. ‎А ‎чтобы ‎не‏ ‎думать‏ ‎об ‎этом‏ ‎- ‎посмотри‏ ‎весёлое ‎видео ‎или ‎закажи ‎себе‏ ‎вкусную‏ ‎пиццу. ‎

Но‏ ‎вот ‎случается‏ ‎разное ‎в ‎мире, ‎и ‎мы‏ ‎волей-неволей‏ ‎понимаем,‏ ‎что ‎можем‏ ‎уйти ‎по‏ ‎щелчку ‎пальцев.‏ ‎Почему‏ ‎вы ‎уверены,‏ ‎что ‎вы ‎не ‎будете ‎следующим‏ ‎ведь ‎кто-то‏ ‎тоже‏ ‎был ‎так ‎уверен,‏ ‎а ‎с‏ ‎ним ‎вдруг ‎случилось.

Дело ‎вообще‏ ‎не‏ ‎в ‎катаклизмах.‏ ‎Люди ‎умирают,‏ ‎будучи ‎в ‎большой ‎безопасности, ‎просто‏ ‎так.‏ ‎Но ‎эти‏ ‎все ‎события‏ ‎за ‎последние ‎5 ‎лет, ‎напомнили‏ ‎нам,‏ ‎что‏ ‎жизнь ‎ценна‏ ‎сама ‎по‏ ‎себе. ‎И‏ ‎пока‏ ‎ты ‎ищешь‏ ‎некий ‎смысл, ‎она ‎раз ‎-‏ ‎и ‎ушла,‏ ‎твоя‏ ‎жизнь. ‎Вот ‎просто‏ ‎"пуф!".

Жизнь ‎не‏ ‎была ‎дана ‎вам, ‎чтобы‏ ‎вы‏ ‎искали ‎смысл.‏ ‎Жизнь ‎-‏ ‎и ‎есть ‎смысл. ‎Вот ‎прямо‏ ‎в‏ ‎этот ‎момент‏ ‎вы ‎и‏ ‎проживаете ‎этот ‎смысл. ‎Вы ‎нашли‏ ‎его.‏ ‎Если‏ ‎вы ‎думаете,‏ ‎что ‎наступит‏ ‎миг, ‎когда‏ ‎вас‏ ‎божественной ‎дланью‏ ‎стукнет ‎по ‎лбу, ‎и ‎вы‏ ‎вдруг ‎прозреете...‏ ‎оставьте‏ ‎эти ‎сюжеты ‎сценаристам‏ ‎и ‎писателям.‏ ‎И ‎чем ‎дольше ‎вы‏ ‎ждёте,‏ ‎тем ‎меньше‏ ‎вы ‎живёте.‏ ‎

Если ‎вы ‎не ‎согласны, ‎хорошо‏ ‎будь‏ ‎по-вашему. ‎Ищите‏ ‎смысл, ‎ищите‏ ‎себя. ‎Но ‎хотя ‎бы ‎живите‏ ‎этим‏ ‎поиском,‏ ‎наслаждайтесь ‎этим‏ ‎поиском. ‎Смысл‏ ‎в ‎пути,‏ ‎в‏ ‎действиях, ‎а‏ ‎не ‎в ‎конечной ‎точке. ‎

Вот‏ ‎то, ‎что‏ ‎ты‏ ‎едешь ‎на ‎работу,‏ ‎это ‎и‏ ‎есть ‎твоя ‎жизнь. ‎Да,‏ ‎она‏ ‎тебе ‎может‏ ‎не ‎нравиться,‏ ‎ты ‎не ‎согласен ‎с ‎таким‏ ‎"предназначением".‏ ‎Тогда, ‎может‏ ‎быть, ‎попытаешься‏ ‎смыслом ‎жизни ‎сделать ‎поиск ‎новой‏ ‎работы?‏ ‎Это‏ ‎уже ‎будет‏ ‎новизна. ‎Например,‏ ‎ты ‎30‏ ‎минут‏ ‎будешь ‎искать‏ ‎новые ‎вакансии, ‎попытаешься ‎понять, ‎что‏ ‎сейчас ‎актуально,‏ ‎потом‏ ‎попробуешь ‎обучиться ‎новым‏ ‎навыкам. ‎И‏ ‎тут ‎твоя ‎жизнь ‎может‏ ‎наполняться‏ ‎новыми ‎красками.‏ ‎Если ‎ты‏ ‎изо ‎дня ‎в ‎день ‎живёшь‏ ‎по‏ ‎накатанному ‎сценарию,‏ ‎то ‎откуда‏ ‎взяться ‎новому? ‎Кто ‎тебе ‎его‏ ‎даст?‏ ‎Но‏ ‎мы ‎ведь‏ ‎именно ‎этого‏ ‎хотим, ‎чтобы‏ ‎оно‏ ‎само ‎как-то‏ ‎произошло.

Если ‎тебе ‎не ‎нравится ‎то,‏ ‎как ‎ты‏ ‎живёшь‏ ‎сейчас, ‎и ‎поэтому‏ ‎ты ‎тоскуешь‏ ‎по ‎тому ‎времени, ‎когда‏ ‎ты‏ ‎найдёшь ‎некий‏ ‎смысл, ‎знай.‏ ‎Само ‎никак ‎не ‎поменяется. ‎Но‏ ‎ты‏ ‎можешь ‎этот‏ ‎смысл ‎создать.‏ ‎Например, ‎поменять ‎свою ‎жизнь, ‎выписав‏ ‎то,‏ ‎что‏ ‎не ‎нравится,‏ ‎и ‎как‏ ‎ты ‎хотел‏ ‎бы‏ ‎изменить ‎это.‏ ‎Вот ‎тебе ‎смысл: ‎поменять ‎реальность.

А‏ ‎далее ‎ты‏ ‎начинаешь‏ ‎искать, ‎начинаешь ‎вот‏ ‎с ‎этой‏ ‎статьи, и ‎проживаешь ‎свою ‎мечту‏ ‎за‏ ‎1 ‎день.‏ ‎Или, ‎если‏ ‎ты ‎очень ‎боишься ‎потратить ‎время‏ ‎на‏ ‎ненужные ‎начинания,‏ ‎вот ‎тебе‏ ‎эта ‎статья, про ‎то, ‎как ‎быстро‏ ‎тестировать‏ ‎"твоё-‏ ‎не ‎твоё".‏ ‎

Вот ‎и‏ ‎смысл ‎жизни‏ ‎тебе:‏ ‎своими ‎действиями‏ ‎постепенно ‎менять ‎реальность ‎вокруг. ‎Я‏ ‎понимаю, ‎что‏ ‎хочется‏ ‎вот ‎этих ‎красивых‏ ‎историй, ‎как‏ ‎тебя ‎вдруг ‎осенило, ‎и‏ ‎ты‏ ‎стал ‎лепить‏ ‎глиняные ‎кувшины‏ ‎где-то ‎в ‎тихой ‎деревне, ‎а‏ ‎потом‏ ‎продавать ‎их‏ ‎за ‎огромные‏ ‎бабки. ‎И ‎рыбу ‎съесть, ‎и‏ ‎аквариум‏ ‎выпить.‏ ‎Но ‎так‏ ‎не ‎бывает‏ ‎всегда. ‎Возможно,‏ ‎с‏ ‎вами ‎это‏ ‎произойдёт, ‎но ‎для ‎этого ‎надо‏ ‎искать. ‎Откуда‏ ‎вы‏ ‎поймете, ‎что ‎вам‏ ‎суждено ‎стать‏ ‎кем-то ‎иным, ‎если ‎вы‏ ‎ни‏ ‎раз ‎не‏ ‎отклонились ‎от‏ ‎своей ‎"безопасной" ‎колеи?

Смысл ‎жизни ‎-‏ ‎жить.‏ ‎Всё ‎очень‏ ‎просто.

Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

В чём суть обучения, и как не потратить много денег на бесполезный развод.

Вся ‎суть‏ ‎обучения ‎должна ‎заключаться ‎в ‎следующем.‏ ‎Тебе ‎дают‏ ‎правила,‏ ‎чтобы ‎ты ‎не‏ ‎убился, ‎не‏ ‎наделал ‎критических ‎ошибок. ‎То‏ ‎есть,‏ ‎тебе ‎преподают‏ ‎технику ‎безопасности.‏ ‎После ‎чего, ‎тебе ‎указывают ‎направление‏ ‎движения.‏ ‎А ‎дальше‏ ‎- ‎в‏ ‎путь.

Например, ‎я ‎могу ‎указать ‎целое‏ ‎собрание‏ ‎статей на‏ ‎разные ‎важные‏ ‎для ‎вас‏ ‎темы. ‎А‏ ‎дальше‏ ‎уже ‎только‏ ‎от ‎вас ‎зависит ‎- ‎воспользоваться‏ ‎этим ‎и‏ ‎прокачать‏ ‎свою ‎жизни. ‎Ну,‏ ‎или ‎ждать,‏ ‎что ‎оно ‎как-то ‎само‏ ‎произойдёт‏ ‎(не ‎произойдёт).‏ ‎


Следуя ‎за‏ ‎кем-то ‎шаг ‎в ‎шаг, ‎ты‏ ‎развиваешь‏ ‎в ‎себе‏ ‎страх ‎ошибки.‏ ‎Страх ‎сделать ‎не ‎так, ‎как‏ ‎учитель.‏ ‎В‏ ‎твоей ‎голове‏ ‎родилось ‎ложное‏ ‎убеждение, ‎что‏ ‎если‏ ‎делать ‎точно‏ ‎так, ‎как ‎это ‎делает ‎учитель,‏ ‎ты ‎добьешься‏ ‎цели.‏ ‎Очень ‎не ‎факт.‏ ‎Но ‎есть‏ ‎факт ‎в ‎другом ‎-‏ ‎ты‏ ‎ограничиваешь ‎собственный‏ ‎путь ‎и‏ ‎собственный ‎опыт ‎исследования. ‎Боясь ‎ошибиться,‏ ‎ты‏ ‎попадаешь ‎в‏ ‎ловушку. ‎Нет‏ ‎неправильного ‎действия ‎- ‎нет ‎ошибки.‏ ‎А‏ ‎какое‏ ‎действие ‎-‏ ‎неправильно ‎можно‏ ‎узнать ‎только‏ ‎пробуя.‏ ‎А ‎пробовать‏ ‎- ‎это ‎творить, ‎это ‎рисковать,‏ ‎это ‎пытаться,‏ ‎здесь‏ ‎всегда ‎есть ‎большой‏ ‎шанс ‎ошибки.‏ ‎Понимая ‎это, ‎ты ‎решаешь‏ ‎сидеть‏ ‎на ‎месте‏ ‎и ‎не‏ ‎рисковать. ‎Именно ‎поэтому ‎люди ‎попадают‏ ‎в‏ ‎бесконечный ‎цикл‏ ‎обучения, ‎желая‏ ‎выучить ‎всё, ‎что ‎можно, ‎чтобы‏ ‎не‏ ‎ошибаться.‏ ‎Представляете ‎какое‏ ‎разочарование ‎их‏ ‎накрывает, ‎когда‏ ‎они‏ ‎всё ‎равно‏ ‎делают ‎ошибки ‎после ‎сотни ‎пройденных‏ ‎курсов ‎и‏ ‎тысяч‏ ‎лекций? ‎

Ты ‎всегда‏ ‎знаешь ‎примерное‏ ‎направление. ‎Ну ‎так, ‎иди.‏ ‎Зачем‏ ‎спрашивать ‎учителя,‏ ‎как ‎именно‏ ‎это ‎сделать. ‎Он ‎тебе ‎уже‏ ‎нарисовал‏ ‎карту, ‎показал‏ ‎примерный ‎маршрут.‏ ‎Теперь ‎просто ‎иди. ‎Учитель ‎не‏ ‎обозначит‏ ‎тебе‏ ‎на ‎карте‏ ‎всех ‎ям,‏ ‎всех ‎камней.‏ ‎Придётся‏ ‎побить ‎свои‏ ‎ножки, ‎покрыть ‎грязью ‎свою ‎обувь,‏ ‎возможно, ‎обнаружить‏ ‎более‏ ‎эффективный ‎маршрут. ‎Иначе‏ ‎никак. ‎Это‏ ‎твой ‎путь, ‎твой ‎подход‏ ‎к‏ ‎жизни. ‎В‏ ‎противном ‎случае,‏ ‎если ‎идти ‎по ‎чужим ‎следам,‏ ‎будучи‏ ‎крайне ‎трудолюбивым.‏ ‎Лучшее, ‎на‏ ‎что ‎ты ‎будешь ‎способен ‎-‏ ‎добиться‏ ‎примерно‏ ‎такого ‎же‏ ‎результата, ‎даже‏ ‎не ‎лучше,‏ ‎и‏ ‎не ‎иной,‏ ‎а ‎просто ‎примерно ‎похожий. ‎


Когда‏ ‎стоит ‎обращаться‏ ‎к‏ ‎учителям?

Только ‎тогда, ‎когда‏ ‎твой ‎путь‏ ‎или ‎его ‎видение, ‎упёрлись‏ ‎в‏ ‎стену. ‎До‏ ‎тех ‎пор‏ ‎иди ‎и ‎пробуй. ‎Пробуй ‎разное,‏ ‎пробуй‏ ‎многое. ‎Совершай‏ ‎как ‎можно‏ ‎больше ‎попыток. ‎Ты ‎никогда ‎не‏ ‎узнаешь,‏ ‎какая‏ ‎именно ‎сработает.‏ ‎Мне ‎ли‏ ‎напоминать ‎об‏ ‎Эдисоне‏ ‎с ‎его‏ ‎лампочкой? ‎Соблюдай ‎лишь ‎одно ‎-‏ ‎технику ‎безопасности,‏ ‎именно‏ ‎её ‎должен ‎преподать‏ ‎учитель, ‎человек‏ ‎с ‎опытом. ‎То, ‎что‏ ‎не‏ ‎убивает ‎тебя,‏ ‎делает ‎тебя‏ ‎сильнее. ‎Избегай ‎того, ‎что ‎тебя‏ ‎точно‏ ‎убьет ‎или‏ ‎погубит, ‎следуя‏ ‎технике ‎безопасности. ‎А ‎в ‎остальном‏ ‎-‏ ‎экспериментируй.

Вот‏ ‎ещё ‎один‏ ‎довод ‎в‏ ‎пользу ‎собственного‏ ‎опыта.‏ ‎Наш ‎мозг‏ ‎не ‎воспринимает ‎чужие ‎советы ‎как‏ ‎то, ‎что‏ ‎вы‏ ‎проживаете ‎в ‎реальности.‏ ‎Учиться ‎на‏ ‎чужих ‎ошибках ‎- ‎звучит‏ ‎очень‏ ‎здорово. ‎Вот‏ ‎только ‎усваиваем‏ ‎мы ‎эту ‎учёбу ‎только ‎после‏ ‎того,‏ ‎как ‎сами‏ ‎на ‎эти‏ ‎же ‎грабли ‎наткнёмся, ‎а ‎то‏ ‎и‏ ‎не‏ ‎раз. ‎Много‏ ‎ли ‎вы‏ ‎слушали ‎взрослых‏ ‎в‏ ‎своём ‎детстве?‏ ‎А ‎сейчас ‎вспомните, ‎сбылось ‎ли‏ ‎то, ‎о‏ ‎чём‏ ‎они ‎вас ‎предупреждали?‏ ‎Большинство ‎их‏ ‎уроков ‎действительно ‎сбылось. ‎Но‏ ‎смогли‏ ‎мы ‎научиться‏ ‎на ‎их‏ ‎ошибках? ‎Нет. ‎Нужно ‎было ‎самим‏ ‎побить‏ ‎коленки, ‎чтобы‏ ‎в ‎мозгу‏ ‎отложилось. ‎

Итог.

Мы ‎часто ‎смотрим ‎этих‏ ‎бесконечных‏ ‎учителей‏ ‎(сейчас, ‎с‏ ‎интернетом, ‎особенно‏ ‎много), ‎надеясь,‏ ‎что‏ ‎они ‎решат‏ ‎нашу ‎проблему ‎знанием. ‎Да, ‎нас‏ ‎могут ‎вдохновить‏ ‎их‏ ‎слова, ‎открыть ‎глаза.‏ ‎Но ‎по‏ ‎факту ‎- ‎это ‎просто‏ ‎всплеск‏ ‎эмоций, ‎которые‏ ‎улягутся ‎минут‏ ‎за ‎40. ‎Поэтому ‎есть ‎смысл‏ ‎делать‏ ‎всё ‎самому,‏ ‎а ‎к‏ ‎учителям ‎обращаться ‎тогда, ‎когда ‎застрял.‏ ‎Так‏ ‎у‏ ‎тебя ‎будет‏ ‎конкретный ‎запрос,‏ ‎и ‎тебе‏ ‎не‏ ‎будет ‎смысла‏ ‎пересматривать ‎каждого ‎учителя, ‎тратя ‎на‏ ‎это ‎деньги‏ ‎и‏ ‎время. ‎

А ‎чтобы‏ ‎было ‎проще‏ ‎начать, ‎вот ‎вам ‎десятки‏ ‎моих‏ ‎статей, которые ‎я‏ ‎удобно ‎разбил‏ ‎на ‎разные ‎темы. ‎Выбирайте ‎ту,‏ ‎которая‏ ‎наиболее ‎волнует‏ ‎- ‎и‏ ‎вперёд, ‎создавать ‎классную ‎жизнь.
Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Как добиться сложной цели, если вы ни разу этого не делали?

Нет ‎никакого‏ ‎смысла ‎ставить ‎себе ‎сроки ‎по‏ ‎целям, ‎если‏ ‎эта‏ ‎сфера ‎для ‎вас‏ ‎нова ‎и‏ ‎неизвестна. ‎Разве ‎возможно, ‎не‏ ‎имея‏ ‎опыта, ‎предсказать‏ ‎хотя ‎бы‏ ‎часть ‎внешних ‎помех, ‎которые ‎обязательно‏ ‎возникнут?‏ ‎Если ‎это‏ ‎невозможно, ‎то‏ ‎какой ‎смысл ‎в ‎том, ‎чтобы‏ ‎пытаться‏ ‎спрогнозировать‏ ‎идеальный ‎вариант,‏ ‎а ‎потом‏ ‎упрекать ‎себя‏ ‎за‏ ‎то, ‎что‏ ‎ты ‎не ‎смог? ‎А ‎ведь‏ ‎именно ‎этим‏ ‎мы‏ ‎и ‎занимаемся. ‎

Зайдите‏ ‎в ‎меню‏ ‎всех ‎статей, ‎сюда, и ‎выберете‏ ‎из‏ ‎большого ‎списка‏ ‎статей ‎ту,‏ ‎что ‎вас ‎"зацепит". ‎И ‎так‏ ‎далее,‏ ‎и ‎так‏ ‎далее. ‎Постепенно‏ ‎вы ‎поймёте, ‎что ‎именно ‎вы‏ ‎хотите‏ ‎делать‏ ‎сейчас. ‎Вот‏ ‎и ‎делайте.‏ ‎Только ‎так‏ ‎вы‏ ‎почувствуете ‎жизнь,‏ ‎наполненную ‎смыслом. ‎

Какой ‎подход ‎лучше‏ ‎использовать, ‎чтобы‏ ‎иметь‏ ‎более ‎широкие ‎рамки‏ ‎оценки ‎своего‏ ‎прогресса? ‎Во-первых, ‎запланируйте ‎себе‏ ‎прочесть‏ ‎вот ‎эту‏ ‎статью про ‎сами‏ ‎широкие ‎рамки. ‎Во-вторых, ‎попробуйте ‎впредь‏ ‎сосредоточиться‏ ‎не ‎на‏ ‎сроках, ‎а‏ ‎на ‎выполнении ‎цели. ‎На ‎факте‏ ‎её‏ ‎выполнения.

Например.‏ ‎Я ‎вас‏ ‎спрашиваю, ‎можете‏ ‎ли ‎вы‏ ‎подтянуться‏ ‎на ‎турнике‏ ‎100 ‎раз? ‎Уверен, ‎многим ‎эта‏ ‎задача ‎покажется‏ ‎из‏ ‎разряда ‎непосильных. ‎100‏ ‎раз? ‎Я‏ ‎ещё ‎в ‎школе ‎подтягивался‏ ‎раз‏ ‎20, ‎а‏ ‎сейчас...

Но ‎погодите,‏ ‎дайте ‎мне ‎договорить. ‎Я ‎не‏ ‎называл‏ ‎вам ‎сроков,‏ ‎я ‎не‏ ‎называл ‎вам ‎условий, ‎я ‎просто‏ ‎дал‏ ‎вам‏ ‎цель. ‎Сможете‏ ‎ли ‎вы‏ ‎подтянуться ‎на‏ ‎турнике‏ ‎100 ‎раз?‏ ‎Как ‎вы ‎это ‎сделаете ‎-‏ ‎неважно. ‎1‏ ‎раз‏ ‎за ‎раз ‎и‏ ‎так ‎100‏ ‎подходов. ‎10 ‎раз ‎и‏ ‎10‏ ‎подходов. ‎Подтянетесь‏ ‎вы ‎за‏ ‎день ‎или ‎за ‎неделю, ‎это‏ ‎неважно.‏ ‎Как ‎хотите,‏ ‎выбор ‎ваш.‏ ‎Теперь ‎эта ‎задача ‎кажется ‎более‏ ‎выполнимой?‏ ‎

Кто-то‏ ‎возразит, ‎мол‏ ‎без ‎конкретных‏ ‎сроков, ‎вообще‏ ‎трудно‏ ‎что-либо ‎закончить.‏ ‎Вы ‎будете ‎правы. ‎Но! ‎Важный‏ ‎нюанс. ‎Обычно‏ ‎"успеть‏ ‎по ‎срокам" ‎мы‏ ‎пытаемся ‎там,‏ ‎где ‎нас ‎заставляют ‎это‏ ‎сделать‏ ‎внешние ‎обстоятельства.‏ ‎Это ‎не‏ ‎наше ‎желание. ‎Я ‎же ‎говорю‏ ‎про‏ ‎те ‎дела,‏ ‎которые ‎хотите‏ ‎выполнить ‎именно ‎вы.

Вы ‎планируете ‎начать‏ ‎заниматься‏ ‎спортом.‏ ‎Какова ‎цель?‏ ‎Сделать ‎эту‏ ‎привычку ‎регулярной.‏ ‎Есть‏ ‎ли ‎смысл‏ ‎ставить ‎себе ‎дополнительные ‎условия: ‎"заниматься‏ ‎3 ‎раза‏ ‎в‏ ‎неделю", ‎"заниматься ‎1‏ ‎час ‎в‏ ‎день"? ‎На ‎данный ‎момент‏ ‎-‏ ‎такой ‎задачи‏ ‎нет. ‎Есть‏ ‎задача ‎- ‎создать ‎привычку. ‎Следовательно,‏ ‎неважно‏ ‎сколько ‎времени‏ ‎вы ‎будете‏ ‎уделять ‎этой ‎цели: ‎1 ‎час,‏ ‎30‏ ‎минут‏ ‎или ‎вообще‏ ‎- ‎1‏ ‎минуту. ‎Как‏ ‎только‏ ‎привычка ‎займёт‏ ‎достаточно ‎места ‎в ‎вашей ‎жизни,‏ ‎вы ‎естественным‏ ‎образом‏ ‎начнёте ‎уделять ‎ей‏ ‎больше ‎времени,‏ ‎появятся ‎уже ‎дополнительные ‎цели.‏ ‎

Если‏ ‎вы ‎ставите‏ ‎себе ‎цель‏ ‎"выучить ‎английский ‎на ‎базовом ‎уровне",‏ ‎не‏ ‎ограничивайте ‎себя‏ ‎рамками ‎сроков.‏ ‎Начинать ‎следует ‎медленно. ‎Вы ‎почему‏ ‎не‏ ‎смогли‏ ‎выучить ‎этот‏ ‎язык ‎раньше?‏ ‎Скорее ‎всего,‏ ‎потому‏ ‎что ‎пытались‏ ‎взять ‎эту ‎цель ‎с ‎наскока,‏ ‎что ‎приводило‏ ‎к‏ ‎выгоранию. ‎Не ‎бойтесь‏ ‎того, ‎что‏ ‎цель ‎у ‎вас ‎может‏ ‎занять‏ ‎год, ‎два,‏ ‎три. ‎Эти‏ ‎годы ‎всё ‎равно ‎пройдут, ‎вы‏ ‎даже‏ ‎не ‎успеете‏ ‎заметить. ‎Поэтому‏ ‎стартуйте ‎медленно, ‎постепенно ‎калибруя ‎свои‏ ‎усилия.‏ ‎Хотите‏ ‎уделять ‎больше‏ ‎времени ‎-‏ ‎уделяйте. ‎Но‏ ‎не‏ ‎ставьте ‎себе‏ ‎изначальные ‎рамки: ‎"заниматься ‎английским ‎1‏ ‎час ‎в‏ ‎день".‏ ‎Достаточно ‎одной ‎минуты. Потому‏ ‎что ‎задача‏ ‎на ‎первом ‎этапе ‎не‏ ‎"выучить",‏ ‎а ‎"создать‏ ‎привычку ‎учить".‏ ‎

А ‎чтобы ‎было ‎проще ‎начать,‏ ‎вот‏ ‎вам ‎десятки‏ ‎моих ‎статей, которые‏ ‎я ‎удобно ‎разбил ‎на ‎разные‏ ‎темы.‏ ‎Выбирайте‏ ‎ту, ‎которая‏ ‎наиболее ‎волнует‏ ‎- ‎и‏ ‎вперёд,‏ ‎создавать ‎классную‏ ‎жизнь.

--

Читать: 4+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Реальный способ заглянуть в будущее, чтобы исправить настоящее.

Напомню ‎кратко‏ ‎проблему. ‎Мы ‎сетуем ‎на ‎то,‏ ‎что ‎время‏ ‎упущено,‏ ‎лучшие ‎годы ‎остались‏ ‎позади, ‎и‏ ‎теперь ‎уже ‎поздно ‎что-либо‏ ‎менять.‏ ‎Нам ‎настолько‏ ‎больно ‎вспоминать,‏ ‎каков ‎наш ‎возраст, ‎что ‎дни‏ ‎рождения‏ ‎нас ‎уже‏ ‎не ‎радуют,‏ ‎а ‎цифра ‎в ‎паспорте ‎колит‏ ‎нас‏ ‎в‏ ‎грудь. ‎Руки‏ ‎опускаются, ‎нас‏ ‎охватывает ‎тоска,‏ ‎грусть,‏ ‎неужели ‎всё‏ ‎кончено, ‎и ‎остаётся ‎только ‎жалеть‏ ‎о ‎том,‏ ‎чего‏ ‎не ‎успел?

В ‎дополнение‏ ‎к ‎этому‏ ‎посту, я ‎решил ‎дополнить ‎подход.‏ ‎Возможно,‏ ‎кому-то ‎будет‏ ‎проще ‎воспринять‏ ‎обратный ‎вариант ‎умственного ‎упражнения, ‎который‏ ‎я‏ ‎описывал ‎там.‏ ‎Поэтому, ‎если‏ ‎вы ‎не ‎знакомы ‎с ‎первой‏ ‎статьей, прочтите‏ ‎прежде‏ ‎её. ‎Может‏ ‎случиться ‎так,‏ ‎что ‎первый‏ ‎вариант‏ ‎понравится ‎вам‏ ‎больше. ‎

Зайдите ‎в ‎меню ‎всех‏ ‎статей, ‎сюда, и‏ ‎выберете‏ ‎из ‎большого ‎списка‏ ‎статей ‎ту,‏ ‎что ‎вас ‎"зацепит". ‎И‏ ‎так‏ ‎далее, ‎и‏ ‎так ‎далее.‏ ‎Постепенно ‎вы ‎поймёте, ‎что ‎именно‏ ‎вы‏ ‎хотите ‎делать‏ ‎сейчас. ‎Вот‏ ‎и ‎делайте. ‎Только ‎так ‎вы‏ ‎почувствуете‏ ‎жизнь,‏ ‎наполненную ‎смыслом.‏ ‎


Повторю ‎общий‏ ‎аспект. ‎Времени‏ ‎не‏ ‎существует, ‎оно‏ ‎субъективно ‎в ‎нашей ‎голове. ‎Более‏ ‎того, ‎возраста‏ ‎тоже‏ ‎нет. ‎Цифры ‎в‏ ‎паспорте ‎-‏ ‎это ‎просто ‎некий ‎ориентир.‏ ‎Даже‏ ‎не ‎столько‏ ‎для ‎нас,‏ ‎сколько ‎для ‎государственных ‎служб. ‎Нам‏ ‎они‏ ‎нужны ‎только,‏ ‎чтобы ‎алкоголь‏ ‎купить ‎или ‎сигареты. ‎Шутка. ‎Следовательно,‏ ‎если‏ ‎они‏ ‎бессмысленны, ‎то‏ ‎не ‎стоит‏ ‎ставить ‎на‏ ‎себе‏ ‎крест ‎только‏ ‎потому, ‎что ‎у ‎кого-то ‎цифры‏ ‎меньше, ‎чем‏ ‎у‏ ‎вас. ‎Мол, ‎тот‏ ‎еще ‎молод,‏ ‎а ‎мне ‎уже ‎поздно.‏ ‎Реальный‏ ‎возраст ‎-‏ ‎это ‎тот,‏ ‎на ‎который ‎вы ‎себя ‎ощущаете.‏ ‎А‏ ‎в ‎среднем,‏ ‎мы ‎ощущаем‏ ‎себя ‎на ‎5-7 ‎лет ‎моложе.‏ ‎Я‏ ‎утверждаю,‏ ‎что ‎всё‏ ‎еще ‎возможно‏ ‎для ‎вас,‏ ‎просто‏ ‎необходимо ‎создать‏ ‎иную ‎перспективу ‎взгляда ‎на ‎свою‏ ‎жизнь. ‎


Иной‏ ‎подход.‏ ‎Попытка ‎исправить ‎будущее.

Итак,‏ ‎вспомните ‎свой‏ ‎возраст ‎сейчас. ‎Прибавьте ‎к‏ ‎нему‏ ‎7 ‎лет.‏ ‎Теперь ‎это‏ ‎ваш ‎реальный ‎возраст. ‎На ‎время‏ ‎выполнения‏ ‎упражнения. ‎Сколько‏ ‎вам ‎стало?‏ ‎

Да, ‎вы ‎старше. ‎Но ‎внешне‏ ‎особенно‏ ‎ничего‏ ‎не ‎поменялось.‏ ‎Вы ‎просто‏ ‎продолжали ‎рутинно‏ ‎существовать.‏ ‎Откуда ‎я‏ ‎знаю, ‎что ‎с ‎высокой ‎долей‏ ‎вероятности, ‎за‏ ‎7‏ ‎лет ‎ничего ‎не‏ ‎изменится? ‎О,‏ ‎как ‎мы ‎недооцениваем ‎стереотипное‏ ‎поведение‏ ‎мозга! ‎

Иными‏ ‎словами, ‎как‏ ‎только ‎мозг ‎находит ‎наиболее ‎приемлемые‏ ‎маршруты‏ ‎поведения, ‎он‏ ‎не ‎стремится‏ ‎изобретать ‎новые. ‎Потому ‎что ‎сейчас‏ ‎у‏ ‎него‏ ‎есть ‎всё,‏ ‎чего ‎достаточно‏ ‎для ‎существования.‏ ‎Если‏ ‎же ‎искать‏ ‎новое, ‎есть ‎риск ‎потерять ‎старое.‏ ‎Поэтому ‎мы‏ ‎живём‏ ‎из ‎года ‎в‏ ‎год ‎одинаково.‏ ‎Одинаково ‎чистим ‎зубы, ‎одинаково‏ ‎ходим‏ ‎на ‎работу,‏ ‎одинаково ‎отдыхаем,‏ ‎одинаково ‎строим ‎отношения ‎и ‎прочее.‏ ‎В‏ ‎какой-то ‎момент‏ ‎мы ‎вдруг‏ ‎просыпаемся ‎и ‎хватаемся ‎за ‎голову,‏ ‎но‏ ‎годы‏ ‎уже ‎ушли.‏ ‎Именно ‎поэтому,‏ ‎если ‎посмотрите‏ ‎в‏ ‎прошлое, ‎и‏ ‎попытаетесь ‎понять, ‎что ‎же ‎действительно‏ ‎кардинально ‎поменялось‏ ‎в‏ ‎вашей ‎жизни. ‎Вы‏ ‎вдруг ‎обнаружите,‏ ‎что ‎особенно ‎ничего ‎не‏ ‎изменилось.‏ ‎Да, ‎какие-то‏ ‎частные ‎случаи‏ ‎могли ‎трансформироваться. ‎Но ‎в ‎целом,‏ ‎мы‏ ‎не ‎покинули‏ ‎привычной ‎колеи.

Вернемся‏ ‎к ‎упражнению. ‎Напомните, ‎какой ‎ваш‏ ‎возраст‏ ‎с‏ ‎учетом ‎условий?‏ ‎Однажды, ‎как‏ ‎и ‎сегодня,‏ ‎вы‏ ‎вдруг ‎поняли,‏ ‎что ‎упускаете ‎жизнь. ‎Что ‎вы‏ ‎стали ‎старее‏ ‎на‏ ‎7 ‎лет, ‎но‏ ‎ничего ‎не‏ ‎поменялось. ‎Вам ‎тоскливо, ‎хочется‏ ‎аж‏ ‎плакать ‎об‏ ‎упущенных ‎годах.‏ ‎Но ‎вот ‎ваши ‎слова ‎услышаны,‏ ‎и‏ ‎вам ‎дают‏ ‎шанс ‎всё‏ ‎исправить. ‎

Завтра ‎вы ‎проснётесь, ‎но‏ ‎на‏ ‎7‏ ‎лет ‎моложе.‏ ‎То ‎есть,‏ ‎вам ‎будет‏ ‎столько,‏ ‎сколько ‎вам‏ ‎есть ‎на ‎самом ‎деле ‎сейчас.‏ ‎Но ‎теперь‏ ‎вы‏ ‎понимаете ‎один ‎нюанс:‏ ‎если ‎не‏ ‎пытаться ‎менять ‎свою ‎жизнь,‏ ‎через‏ ‎7 ‎лет‏ ‎вы ‎будете‏ ‎там ‎же, ‎где ‎вы ‎есть‏ ‎сейчас.‏ ‎Вы ‎точно‏ ‎знаете, ‎что‏ ‎именно ‎произойдет. ‎Зная, ‎как ‎будет,‏ ‎можно‏ ‎своими‏ ‎делами ‎исправить‏ ‎собственное ‎будущее.‏ ‎

Через ‎7‏ ‎лет‏ ‎вы ‎будете‏ ‎ощущать ‎себя ‎на ‎нынешний ‎возраст.‏ ‎Если ‎вам‏ ‎30,‏ ‎в ‎35-37 ‎вы‏ ‎будете ‎ощущать‏ ‎себя ‎на ‎30. ‎Если‏ ‎вам‏ ‎40, ‎то‏ ‎около ‎50-ти‏ ‎вы ‎будете ‎ощущать ‎себя ‎лет‏ ‎на‏ ‎40-42. ‎Главное,‏ ‎когда ‎ваш‏ ‎возраст ‎настанет, ‎не ‎пожалеть ‎о‏ ‎дне‏ ‎текущем,‏ ‎когда ‎вы‏ ‎были ‎моложе‏ ‎на ‎7‏ ‎лет,‏ ‎и ‎могли‏ ‎ещё ‎многое ‎исправить. ‎А ‎такая‏ ‎возможность ‎есть.‏ ‎И‏ ‎я ‎предлагаю ‎ей‏ ‎воспользоваться. ‎Потому‏ ‎что, ‎если ‎снова ‎упустить‏ ‎шанс,‏ ‎вы ‎точно‏ ‎пожалеете ‎об‏ ‎этом ‎позже. ‎Точно ‎также, ‎как‏ ‎вы‏ ‎жалеете ‎об‏ ‎упущенных ‎"лучших‏ ‎годах" ‎сейчас. ‎Не ‎хотите ‎повторения?‏ ‎Начинайте‏ ‎меняться.‏ ‎

А ‎чтобы‏ ‎было ‎проще‏ ‎начать, ‎вот‏ ‎вам‏ ‎десятки ‎моих‏ ‎статей, которые ‎я ‎удобно ‎разбил ‎на‏ ‎разные ‎темы.‏ ‎Выбирайте‏ ‎ту, ‎которая ‎наиболее‏ ‎волнует ‎-‏ ‎и ‎вперёд, ‎создавать ‎классную‏ ‎жизнь.


Читать: 5+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Если вы комплексуете, что вам уже 30,40,50,60, а вы ничего не добились. Хитрая трансформация мозга.

Нет ‎никакого‏ ‎возраста. ‎В ‎действительности ‎нет ‎такого‏ ‎понятия ‎как‏ ‎цифры‏ ‎в ‎паспорте. ‎Это‏ ‎мы, ‎люди,‏ ‎придумали ‎себе ‎некие ‎ориентиры,‏ ‎чтобы‏ ‎за ‎них‏ ‎держаться. ‎В‏ ‎природе ‎животные ‎не ‎понимают, ‎сколько‏ ‎им‏ ‎лет, ‎они‏ ‎просто ‎живут‏ ‎и ‎выполняют ‎свои ‎обязанности. ‎Но‏ ‎человек‏ ‎придумал‏ ‎себе ‎некую‏ ‎вещь, ‎изначально‏ ‎для ‎удобства,‏ ‎по‏ ‎поводу ‎которой‏ ‎он ‎испытывает ‎неприятные ‎ощущения. ‎"Мне‏ ‎уже ‎30,‏ ‎а‏ ‎я ‎так ‎и‏ ‎не ‎понял,‏ ‎чего ‎я ‎хочу!", ‎"Мне‏ ‎почти‏ ‎40, ‎а‏ ‎я ‎так‏ ‎и ‎не ‎добился ‎того, ‎о‏ ‎чём‏ ‎мечтал", ‎"Мне‏ ‎уже ‎50,‏ ‎какой ‎смысл ‎что-либо ‎менять, ‎поздно!".‏ ‎Ох,‏ ‎как‏ ‎больно ‎осознавать,‏ ‎что ‎тебе‏ ‎уже ‎30,‏ ‎40,‏ ‎50, ‎60,‏ ‎как ‎мы ‎завидуем ‎тем ‎молодым,‏ ‎кому ‎едва‏ ‎20-25.‏ ‎

И ‎вот ‎мы‏ ‎ходим ‎угрюмые,‏ ‎день ‎рождения ‎нас ‎уже‏ ‎не‏ ‎радует, ‎а‏ ‎любые ‎напоминания‏ ‎о ‎возрасте ‎прямо ‎колют ‎в‏ ‎сердце.‏ ‎Согласитесь, ‎ведь‏ ‎мы ‎комплексуем‏ ‎не ‎по ‎поводу ‎увядания ‎наших‏ ‎физических‏ ‎сил.‏ ‎Нас ‎коробит‏ ‎именно ‎эта‏ ‎цифра, ‎которую‏ ‎мы‏ ‎вынуждены ‎представлять‏ ‎в ‎социуме, ‎словно ‎нас ‎сравнивают‏ ‎на ‎какой-то‏ ‎шкале.‏ ‎С ‎одной ‎стороны‏ ‎- ‎"небольшая‏ ‎цифра, ‎молодой, ‎ещё ‎всё‏ ‎впереди",‏ ‎а ‎на‏ ‎другом ‎конце‏ ‎шкалы ‎- ‎"большая ‎цифра, ‎старый,‏ ‎уже‏ ‎поздно". ‎


Вот‏ ‎если ‎бы‏ ‎можно ‎было ‎раз ‎и ‎отменить‏ ‎цифру‏ ‎в‏ ‎паспорте. ‎А‏ ‎лучше ‎-‏ ‎пойти ‎и‏ ‎написать‏ ‎ту ‎цифру,‏ ‎которую ‎ты ‎хочешь...

Можно. ‎Нет, ‎серьезно,‏ ‎вы ‎можете‏ ‎это‏ ‎сделать. ‎Да, ‎вам‏ ‎не ‎позволят‏ ‎зачеркнуть ‎возраст ‎в ‎паспорте.‏ ‎Хотя,‏ ‎мне ‎кажется,‏ ‎есть ‎такие‏ ‎сервисы, ‎которые ‎могут ‎поменять ‎это‏ ‎в‏ ‎реальности. ‎Но‏ ‎нам ‎это‏ ‎не ‎нужно, ‎всё ‎гораздо ‎проще.

На‏ ‎сколько‏ ‎вы‏ ‎себя ‎ощущаете?‏ ‎Подумайте, ‎и‏ ‎назовите ‎ту‏ ‎цифру,‏ ‎которая ‎вам‏ ‎нравится. ‎В ‎среднем, ‎мы ‎ощущаем‏ ‎себя ‎на‏ ‎5-7‏ ‎лет ‎моложе. ‎Отлично.‏ ‎

А ‎теперь‏ ‎поразмышляйте. ‎Завтра ‎вы ‎проснётесь‏ ‎и‏ ‎вы ‎на‏ ‎7 ‎лет‏ ‎моложе ‎в ‎паспорте. ‎Внешне ‎вы‏ ‎не‏ ‎сильно ‎поменяетесь,‏ ‎поверьте, ‎а‏ ‎вот ‎в ‎паспорте ‎цифра ‎иная.‏ ‎Кто‏ ‎из‏ ‎прохожих ‎знает‏ ‎о ‎прежнем‏ ‎годе ‎рождения?‏ ‎Никто‏ ‎не ‎знает,‏ ‎это ‎только ‎в ‎вашей ‎голове.‏ ‎Вы ‎раньше‏ ‎тосковали‏ ‎о ‎том, ‎что‏ ‎вам ‎уже‏ ‎столько ‎лет, ‎а ‎вы‏ ‎ничего‏ ‎не ‎сделали.‏ ‎Вот ‎ведь‏ ‎удача ‎- ‎теперь ‎вы ‎гораздо‏ ‎моложе,‏ ‎и ‎можете‏ ‎попробовать ‎добиться‏ ‎всего, ‎чего ‎хотите. ‎

Вот ‎вам‏ ‎дали‏ ‎второй‏ ‎шанс, ‎перерождение.‏ ‎Раньше ‎вы‏ ‎оправдывались, ‎что‏ ‎уже‏ ‎поздно, ‎а‏ ‎теперь ‎- ‎пожалуйста, ‎пробуйте. ‎Вы‏ ‎всё ‎жалели‏ ‎о‏ ‎том, ‎что ‎вот‏ ‎бы ‎вернуться‏ ‎назад ‎и ‎смочь. ‎Вот,‏ ‎пожалуйста,‏ ‎у ‎вас‏ ‎целых ‎7‏ ‎лет ‎впереди! ‎Столько ‎всего ‎можно‏ ‎сделать.‏ ‎

Кто-то ‎возразит,‏ ‎мол, ‎это‏ ‎всё ‎интересно, ‎но ‎что ‎делать‏ ‎с‏ ‎реальностью?‏ ‎У ‎меня‏ ‎семья, ‎работа.‏ ‎Хорошо, ‎давайте‏ ‎подумаем.‏ ‎Предположим, ‎вы‏ ‎создали ‎семью ‎в ‎25 ‎лет,‏ ‎и ‎теперь‏ ‎вам‏ ‎35, ‎и ‎как‏ ‎будто ‎всё‏ ‎иначе. ‎Но ‎ведь ‎вы‏ ‎могли‏ ‎создать ‎семью‏ ‎и ‎в‏ ‎18-20 ‎лет. ‎Представьте, ‎что ‎это‏ ‎произошло,‏ ‎и ‎сейчас‏ ‎вы ‎на‏ ‎7 ‎лет ‎моложе. ‎То ‎есть‏ ‎вам‏ ‎не‏ ‎35, ‎а‏ ‎27, ‎но‏ ‎вы ‎также‏ ‎с‏ ‎семьей, ‎потому‏ ‎что ‎заключили ‎брак ‎рано. ‎Что‏ ‎меняется, ‎кроме‏ ‎вашего‏ ‎внутреннего ‎ощущения? ‎

Объективно,‏ ‎что ‎меняется‏ ‎из-за ‎того, ‎что ‎вы‏ ‎поставили‏ ‎другую ‎цифру‏ ‎в ‎паспорте?‏ ‎Вообще ‎ничего. ‎

Возможно, ‎вас ‎не‏ ‎берут‏ ‎на ‎работу,‏ ‎потому ‎что‏ ‎вам ‎уже ‎за ‎50, ‎а‏ ‎будь‏ ‎вам‏ ‎реально ‎40,‏ ‎вас ‎бы‏ ‎взяли. ‎Мне‏ ‎кажется,‏ ‎я ‎могу‏ ‎ошибаться, ‎что ‎это ‎просто ‎оправдание.‏ ‎Работодатель ‎смотрит‏ ‎на‏ ‎возраст, ‎разумеется, ‎но‏ ‎есть ‎более‏ ‎важный ‎аспект ‎- ‎профессиональные‏ ‎навыки.‏ ‎Разве ‎все‏ ‎наемные ‎работники‏ ‎молодые? ‎Нет. ‎Представьте, ‎что ‎вам‏ ‎не‏ ‎50, ‎а‏ ‎40, ‎и‏ ‎у ‎вас ‎есть ‎10 ‎лет‏ ‎на‏ ‎то,‏ ‎чтобы ‎улучшить‏ ‎свои ‎навыки,‏ ‎чтобы ‎составить‏ ‎конкуренцию‏ ‎молодым. ‎Как‏ ‎это ‎сделать? ‎Как ‎минимум, ‎задайтесь‏ ‎этим ‎вопросом,‏ ‎а‏ ‎потом ‎начните ‎искать‏ ‎ответ ‎в‏ ‎интернете. ‎Это ‎же ‎вы‏ ‎сами‏ ‎сдались, ‎это‏ ‎же ‎вы‏ ‎сами ‎не ‎пытаетесь ‎понять, ‎что‏ ‎привлекает‏ ‎современного ‎HR-специалиста,‏ ‎как ‎грамотно‏ ‎создать ‎резюме ‎нового ‎типа. ‎

Даже‏ ‎если‏ ‎вы‏ ‎не ‎хотите‏ ‎искать ‎наёмную‏ ‎работу. ‎Попытайтесь‏ ‎понять,‏ ‎как ‎люди‏ ‎зарабатывают ‎сегодня ‎сами. ‎Сегодня ‎существует‏ ‎сотни ‎способов.‏ ‎А‏ ‎вам ‎достаточно ‎овладеть‏ ‎только ‎одним!‏ ‎Вы ‎жалели ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎не ‎успели‏ ‎вовремя ‎научиться‏ ‎чему-либо. ‎Но ‎сейчас ‎такая ‎возможность‏ ‎есть,‏ ‎вы ‎стали‏ ‎на ‎7‏ ‎лет ‎моложе. ‎Какие ‎у ‎вас‏ ‎теперь‏ ‎оправдания?


Это‏ ‎всё ‎звучит‏ ‎как ‎шутка,‏ ‎как ‎детский‏ ‎лепет.‏ ‎

Да, ‎мол,‏ ‎всё ‎это ‎звучит ‎хорошо, ‎но‏ ‎давай ‎смотреть‏ ‎реальности‏ ‎в ‎глаза: ‎"я‏ ‎уже ‎не‏ ‎смогу ‎вернуть ‎упущенного ‎времени".‏ ‎Какого‏ ‎времени? ‎Вы‏ ‎где ‎его‏ ‎вообще ‎видите? ‎Его ‎нет. ‎Оно‏ ‎только‏ ‎у ‎тебя‏ ‎в ‎голове.‏ ‎На ‎сколько ‎ты ‎себя ‎ощущаешь,‏ ‎столько‏ ‎тебе‏ ‎и ‎есть.‏ ‎Веди ‎себя‏ ‎так. ‎Что‏ ‎касается‏ ‎внешних ‎факторов.‏ ‎А ‎почему ‎ты ‎уверен, ‎что‏ ‎они ‎не‏ ‎могли‏ ‎возникнуть ‎намного ‎раньше?‏ ‎Например, ‎ты‏ ‎устроился ‎на ‎наёмную ‎работу‏ ‎в‏ ‎20. ‎Но‏ ‎есть ‎ситуации,‏ ‎когда ‎ты ‎мог ‎начать ‎работать‏ ‎и‏ ‎в ‎15,‏ ‎просто ‎тебе‏ ‎повезло. ‎Например, ‎у ‎тебя ‎есть‏ ‎маленький‏ ‎ребенок‏ ‎сейчас, ‎а‏ ‎5 ‎лет‏ ‎назад ‎у‏ ‎тебя‏ ‎не ‎было‏ ‎и ‎жены, ‎тогда ‎ты ‎был‏ ‎свободнее. ‎Это‏ ‎заблуждение.‏ ‎У ‎тебя ‎мог‏ ‎появиться ‎ребенок‏ ‎очень ‎и ‎очень ‎рано.‏ ‎Что,‏ ‎жизнь ‎из-за‏ ‎этого ‎закончится‏ ‎в ‎20? ‎Нет, ‎ты ‎будешь‏ ‎искать‏ ‎способы ‎развиваться‏ ‎и ‎жить.‏ ‎

"Хорошо, ‎но ‎7 ‎лет ‎назад‏ ‎я‏ ‎был‏ ‎более ‎физически‏ ‎здоров!". ‎Разве‏ ‎ты ‎не‏ ‎знаешь‏ ‎таких ‎историй,‏ ‎когда ‎люди ‎в ‎60 ‎бегают‏ ‎марафоны, ‎отжимаются‏ ‎на‏ ‎брусьях ‎раз ‎по‏ ‎100, ‎подтягиваются‏ ‎раз ‎30-40? ‎И ‎наоборот‏ ‎-‏ ‎в ‎20‏ ‎лет ‎не‏ ‎способны ‎отжаться ‎5 ‎раз, ‎а‏ ‎после‏ ‎200 ‎метров‏ ‎ловят ‎отдышку?‏ ‎Твою ‎физику ‎можно ‎исправить, ‎просто‏ ‎задайся‏ ‎этим‏ ‎вопросом. ‎Организм‏ ‎меняется, ‎и‏ ‎всё ‎можно‏ ‎улучшить,‏ ‎было ‎бы‏ ‎желание. ‎

Это ‎такая ‎глупость: ‎поставить‏ ‎на ‎себе‏ ‎крест,‏ ‎просто ‎потому ‎что‏ ‎у ‎тебя‏ ‎определенные ‎цифры ‎в ‎паспорте.‏ ‎Они‏ ‎в ‎твоей‏ ‎голове. ‎Подойди‏ ‎к ‎прохожим ‎и ‎поспрашивай, ‎сколько‏ ‎лет‏ ‎они ‎тебе‏ ‎дадут.

Разумеется, ‎проще‏ ‎сдаться, ‎уповая ‎на ‎свой ‎возраст.‏ ‎Ну,‏ ‎таков‏ ‎твой ‎выбор.‏ ‎У ‎тебя‏ ‎всегда ‎будет‏ ‎только‏ ‎2 ‎пути:‏ ‎пробовать/пытаться, ‎либо ‎сдаться ‎и ‎сетовать‏ ‎на ‎несправедливость.‏ ‎В‏ ‎первом ‎случае ‎у‏ ‎тебя ‎всегда‏ ‎будет ‎шанс ‎на ‎успех.‏ ‎Во‏ ‎втором ‎просто‏ ‎смирись, ‎ничего‏ ‎само ‎не ‎придёт. ‎Решать ‎тебе.‏ ‎

А‏ ‎чтобы ‎было‏ ‎проще ‎начать,‏ ‎вот ‎вам ‎десятки ‎моих ‎статей, которые‏ ‎я‏ ‎удобно‏ ‎разбил ‎на‏ ‎разные ‎темы.‏ ‎Выбирайте ‎ту,‏ ‎которая‏ ‎наиболее ‎волнует‏ ‎- ‎и ‎вперёд, ‎создавать ‎классную‏ ‎жизнь.

Удачи!

Читать: 2+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Если ты пытаешься, но ничего не получается, и хочется уже всё бросить. Погоди, послушай.

По ‎сути,‏ ‎что ‎такое ‎провал? ‎Провал ‎это‏ ‎знак ‎того,‏ ‎что‏ ‎ты ‎пытался. ‎Как‏ ‎можно ‎описать‏ ‎человека, ‎который ‎пытался? ‎Как‏ ‎человека‏ ‎смелого, ‎человека‏ ‎решительного. ‎Мог‏ ‎ли ‎он ‎остаться ‎там, ‎где‏ ‎есть,‏ ‎и ‎просто‏ ‎существовать ‎"как‏ ‎Бог ‎на ‎душу ‎положит"? ‎Разумеется,‏ ‎потому‏ ‎что‏ ‎так ‎проще.‏ ‎

Но ‎нет,‏ ‎он ‎осознал‏ ‎себя‏ ‎и ‎осознал‏ ‎свои ‎силы. ‎Он ‎осознал, ‎что‏ ‎можно ‎жить‏ ‎иначе.‏ ‎А ‎главное ‎-‏ ‎он ‎сам‏ ‎достоин ‎жить ‎иначе. ‎И‏ ‎далее‏ ‎он ‎совершил‏ ‎подвиг ‎-‏ ‎он ‎сделал ‎шаг ‎в ‎пустоту.‏ ‎Почему‏ ‎в ‎пустоту?‏ ‎Потому ‎что‏ ‎мы ‎не ‎способны ‎контролировать ‎будущее.‏ ‎Вернее‏ ‎так.‏ ‎Всё, ‎что‏ ‎мы ‎способны‏ ‎контролировать- ‎это‏ ‎наш‏ ‎шаг, ‎нашу‏ ‎попытку. ‎И ‎больше ‎ничего. ‎

А‏ ‎в ‎чём‏ ‎подвиг-то?‏ ‎Возможно, ‎вы ‎будете‏ ‎ожидать ‎подвиг‏ ‎как ‎нечто ‎великое, ‎как‏ ‎триумф.‏ ‎Но ‎нет.‏ ‎Подвиг ‎состоит‏ ‎в ‎том, ‎чтобы ‎попытаться. ‎Попытаться‏ ‎тогда,‏ ‎когда ‎ты‏ ‎не ‎разу‏ ‎этого ‎не ‎пробовал, ‎и ‎тебе‏ ‎страшно.‏ ‎Попытаться‏ ‎вновь, ‎когда‏ ‎раз ‎за‏ ‎разом ‎у‏ ‎тебя‏ ‎не ‎получается.‏ ‎Попытаться ‎тогда, ‎когда ‎единственный, ‎кто‏ ‎верит ‎в‏ ‎тебя‏ ‎- ‎это ‎ты‏ ‎сам. ‎Попытаться‏ ‎тогда, ‎когда ‎ни ‎у‏ ‎кого‏ ‎не ‎получилось,‏ ‎но ‎ты‏ ‎веришь, ‎что ‎получится ‎у ‎тебя.‏ ‎

Никогда‏ ‎не ‎было,‏ ‎и ‎никогда‏ ‎не ‎будет ‎никаких ‎гарантий ‎на‏ ‎успех.‏ ‎И,‏ ‎тем ‎не‏ ‎менее, ‎ты‏ ‎пробуешь, ‎ты‏ ‎пытаешься.‏ ‎Разве ‎это‏ ‎не ‎подвиг, ‎когда ‎у ‎тебя‏ ‎лишь ‎небольшой‏ ‎шанс‏ ‎на ‎успех? ‎Разве‏ ‎это ‎не‏ ‎подвиг ‎выступить ‎в ‎одиночку‏ ‎и‏ ‎одолеть ‎всех‏ ‎врагов, ‎которые‏ ‎живут ‎внутри ‎тебя?

А ‎с ‎чего‏ ‎всё‏ ‎началось? ‎Как‏ ‎быть, ‎например,‏ ‎тебе, ‎кто, ‎ещё ‎сомневается? ‎Благо,‏ ‎нет‏ ‎ничего‏ ‎сложного. ‎Вообще,‏ ‎всё ‎то,‏ ‎что ‎работает‏ ‎-‏ ‎всегда ‎умещается‏ ‎на ‎одной ‎стороне ‎бумажной ‎салфетки.‏ ‎

Просто ‎сделай‏ ‎шаг.‏ ‎Один ‎шаг. ‎Но‏ ‎как ‎именно?‏ ‎А ‎как ‎ты ‎делаешь‏ ‎шаг?‏ ‎Вот ‎так‏ ‎же ‎и‏ ‎шагни. ‎Перестань ‎думать, ‎что ‎попытка‏ ‎-‏ ‎это ‎некий‏ ‎священный ‎ритуал,‏ ‎который ‎должен ‎быть ‎идеален. ‎Только‏ ‎1‏ ‎попытка‏ ‎из ‎10-ти‏ ‎будет ‎успешной.‏ ‎Поэтому ‎какой‏ ‎смысл‏ ‎слишком ‎сильно‏ ‎готовиться ‎к ‎этому? ‎Просто ‎пробуй.‏ ‎

Чем ‎больше‏ ‎попыток‏ ‎совершишь, ‎тем ‎быстрее‏ ‎получишь ‎результат.‏ ‎Награда ‎придет ‎не ‎за‏ ‎качество‏ ‎твоих ‎попыток,‏ ‎а ‎за‏ ‎их ‎количество. ‎

Вокруг ‎тебя ‎есть‏ ‎разные‏ ‎дороги, ‎и‏ ‎ты ‎никогда‏ ‎не ‎узнаешь ‎заранее, ‎какая ‎из‏ ‎них‏ ‎будет‏ ‎наиболее ‎эффективной‏ ‎для ‎тебя.‏ ‎Сидя ‎на‏ ‎месте,‏ ‎пытаясь ‎проанализировать‏ ‎в ‎уме, ‎ты ‎лишь ‎будешь‏ ‎терять ‎время.‏ ‎Скорее‏ ‎шагни ‎на ‎любую‏ ‎из ‎дорог,‏ ‎это ‎лотерея. ‎Повезет ‎-‏ ‎здорово,‏ ‎не ‎повезет‏ ‎- ‎просто‏ ‎продолжай ‎пытаться. ‎Рано ‎или ‎поздно,‏ ‎ты‏ ‎обязательно ‎найдёшь‏ ‎свою ‎дорогу.‏ ‎

Например, ‎вот ‎тебе ‎одна ‎дорога:‏ ‎прочти‏ ‎эту‏ ‎статью, что ‎узнать,‏ ‎как ‎прожить‏ ‎свою ‎мечту‏ ‎за‏ ‎день. ‎Возможно,‏ ‎ты ‎наконец ‎решишься ‎на ‎то,‏ ‎что ‎долго‏ ‎откладывал‏ ‎и ‎сможешь ‎сделать‏ ‎это ‎за‏ ‎один ‎день. ‎Можешь ‎пойти‏ ‎по‏ ‎другому ‎пути‏ ‎и ‎найти‏ ‎сам ‎ту ‎статью, ‎которая ‎тебе‏ ‎нравится.‏ ‎Здесь ‎все‏ ‎статьи удобно ‎разбиты‏ ‎по ‎темам. ‎Например, ‎если ‎ты‏ ‎знаешь,‏ ‎чем‏ ‎хочешь ‎заниматься,‏ ‎но ‎постоянно‏ ‎откладываешь это ‎дело.

Какой‏ ‎бы‏ ‎путь ‎ты‏ ‎ни ‎выбрал, ‎просто ‎продолжай ‎пытаться,‏ ‎один ‎шаг‏ ‎за‏ ‎раз. ‎Ты ‎контролируешь‏ ‎только ‎свою‏ ‎попытку. ‎И ‎больше ‎ничего.‏ ‎Поэтому‏ ‎расслабься ‎и‏ ‎не ‎претендуй‏ ‎ни ‎на ‎что. ‎Успех ‎придёт,‏ ‎но‏ ‎ни ‎как‏ ‎итог ‎твоих‏ ‎усилий, ‎а ‎как ‎последствие. ‎Однажды‏ ‎он‏ ‎просто‏ ‎случится, ‎но‏ ‎когда ‎именно‏ ‎- ‎никто‏ ‎не‏ ‎знает. ‎Один‏ ‎шаг, ‎сосредоточься ‎только ‎на ‎этом.‏ ‎

Читать: 2+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Как понять, что ты сам себя обманываешь?

Часто ‎мы‏ ‎утверждаем, ‎что ‎очень ‎хотим ‎добиться‏ ‎чего-либо, ‎получить,‏ ‎достичь.‏ ‎Однако ‎через ‎некоторое‏ ‎время ‎вдруг‏ ‎обнаруживаем ‎себя ‎там ‎же,‏ ‎где‏ ‎мы ‎и‏ ‎начали. ‎Нулевой‏ ‎прогресс, ‎а ‎порой ‎- ‎положительный‏ ‎регресс.‏ ‎Если ‎спросить‏ ‎нас, ‎почему‏ ‎же ‎мы ‎не ‎смогли ‎прийти‏ ‎туда,‏ ‎куда‏ ‎планировали, ‎мы‏ ‎наверняка ‎придумаем‏ ‎"объективные" ‎причины.‏ ‎И‏ ‎если ‎бы‏ ‎не ‎они, ‎то ‎наш ‎успех‏ ‎был ‎бы‏ ‎неминуем.‏ ‎Насколько ‎вообще ‎помогают‏ ‎такие ‎оправдания?‏ ‎Или ‎всё ‎гораздо ‎проще‏ ‎-‏ ‎мы ‎обманываем‏ ‎сами ‎себя,‏ ‎и ‎только ‎поэтому ‎ничего ‎не‏ ‎добиваемся?

Зайдите‏ ‎в ‎меню‏ ‎всех ‎статей,‏ ‎сюда, и ‎выберете ‎из ‎большого ‎списка‏ ‎статей‏ ‎ту,‏ ‎что ‎вас‏ ‎"зацепит". ‎И‏ ‎так ‎далее,‏ ‎и‏ ‎так ‎далее.‏ ‎Постепенно ‎вы ‎поймёте, ‎что ‎именно‏ ‎вы ‎хотите‏ ‎делать‏ ‎сейчас. ‎Вот ‎и‏ ‎делайте. ‎Только‏ ‎так ‎вы ‎почувствуете ‎жизнь,‏ ‎наполненную‏ ‎смыслом. ‎


Благо,‏ ‎есть ‎решение,‏ ‎и ‎очень ‎простое. ‎С ‎помощью‏ ‎него‏ ‎вы ‎точно‏ ‎сможете ‎определить,‏ ‎когда ‎вы ‎врёте ‎сами ‎себе,‏ ‎а‏ ‎когда‏ ‎внешние ‎обстоятельства‏ ‎действительно ‎мешают.‏ ‎Ваше ‎искреннее‏ ‎желание‏ ‎чего-то ‎достичь,‏ ‎достаточно ‎просто ‎определить ‎по ‎вашим‏ ‎действиям. ‎

Если‏ ‎вы‏ ‎утверждаете ‎кому-либо ‎или‏ ‎себе, ‎что‏ ‎вы ‎очень ‎хотите ‎выучить‏ ‎английский‏ ‎язык, ‎очень‏ ‎хотите ‎похудеть,‏ ‎очень ‎хотите ‎карьерного ‎роста, ‎а‏ ‎по‏ ‎факту ‎вы‏ ‎ничего ‎не‏ ‎делаете, ‎значит, ‎для ‎вас ‎это‏ ‎неважно.‏ ‎Почему?‏ ‎Потому ‎что‏ ‎после ‎работы,‏ ‎как ‎бы‏ ‎вы‏ ‎ни ‎устали,‏ ‎всегда ‎можно ‎уделить ‎своей ‎цели‏ ‎даже ‎5‏ ‎минут‏ ‎по ‎таймеру. ‎Я‏ ‎уже ‎написал‏ ‎инструкцию ‎здесь.

Если ‎для ‎вас‏ ‎важнее‏ ‎час-два ‎залипнуть‏ ‎в ‎социальные‏ ‎сети, ‎в ‎сериал, ‎в ‎видеоигру,‏ ‎вот‏ ‎вам ‎и‏ ‎ответ. ‎Всё‏ ‎это ‎безделье ‎гораздо ‎важнее ‎новых‏ ‎жизненных‏ ‎перспектив.‏ ‎Отдыхать ‎нужно,‏ ‎но ‎расставляйте‏ ‎приоритеты. ‎Соблюдайте‏ ‎вот‏ ‎такую ‎пропорцию труда‏ ‎и ‎отдыха, ‎чтобы ‎увидеть ‎перемены‏ ‎и ‎приблизиться‏ ‎к‏ ‎мечтам.

Так ‎мы ‎себя‏ ‎и ‎обманываем:‏ ‎утверждаем ‎одно, ‎а ‎делами‏ ‎подтверждаем‏ ‎иное. ‎Невозможно‏ ‎добиться ‎чего-либо,‏ ‎лишь ‎мечтая. ‎Хочешь ‎красивую ‎фигуру?‏ ‎А‏ ‎кто ‎будет‏ ‎за ‎тебя‏ ‎ходить ‎в ‎спортзал ‎и ‎соблюдать‏ ‎диету?‏ ‎Хочешь‏ ‎больше ‎зарабатывать?‏ ‎А ‎кто‏ ‎вместо ‎тебя‏ ‎будет‏ ‎изучать ‎новые‏ ‎навыки, ‎улучшать ‎резюме, ‎искать ‎новые‏ ‎источники ‎заработка?‏ ‎Хочешь‏ ‎выучить ‎иностранный ‎язык?‏ ‎А ‎кто‏ ‎вместо ‎тебя ‎будет ‎садиться‏ ‎и‏ ‎учить ‎его?‏ ‎Потихоньку, ‎но‏ ‎делать ‎нужно. ‎Невозможно ‎избежать ‎этого‏ ‎процесса.‏ ‎

А ‎чтобы‏ ‎было ‎проще‏ ‎начать, ‎вот ‎вам ‎десятки ‎моих‏ ‎статей, которые‏ ‎я‏ ‎удобно ‎разбил‏ ‎на ‎разные‏ ‎темы. ‎Выбирайте‏ ‎ту,‏ ‎которая ‎наиболее‏ ‎волнует ‎- ‎и ‎вперёд, ‎создавать‏ ‎классную ‎жизнь.
Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Проблемы - и есть суть жизни.

Каким ‎бы‏ ‎противоречивым ‎ни ‎казалось ‎это ‎утверждение,‏ ‎на ‎практике,‏ ‎происходит‏ ‎действительно ‎так. ‎Позвольте‏ ‎объяснить ‎мою‏ ‎позицию.

Наш ‎мозг, ‎наш ‎рептильный‏ ‎орган,‏ ‎не ‎был‏ ‎создан ‎для‏ ‎того, ‎чтобы ‎жить ‎хорошо ‎и‏ ‎с‏ ‎комфортом. ‎Более‏ ‎того, ‎живи‏ ‎мы ‎так, ‎мы ‎не ‎добились‏ ‎бы‏ ‎того,‏ ‎что ‎имеем‏ ‎сейчас. ‎Почему?‏ ‎Потому ‎что‏ ‎на‏ ‎определенном ‎уровне‏ ‎развития ‎мы ‎бы ‎остановились. ‎Когда‏ ‎наши ‎предки‏ ‎научились‏ ‎бы ‎шить ‎теплую‏ ‎одежду, ‎легко‏ ‎разводить ‎огонь ‎и ‎построили‏ ‎бы‏ ‎прочные ‎дома.‏ ‎А ‎что‏ ‎ещё ‎нужно? ‎Но ‎мы ‎не‏ ‎остановились‏ ‎на ‎этом.

Зайдите‏ ‎в ‎меню‏ ‎всех ‎статей, ‎сюда, и ‎выберете ‎из‏ ‎большого‏ ‎списка‏ ‎статей ‎ту,‏ ‎что ‎вас‏ ‎"зацепит". ‎И‏ ‎так‏ ‎далее, ‎и‏ ‎так ‎далее. ‎Постепенно ‎вы ‎поймёте,‏ ‎что ‎именно‏ ‎вы‏ ‎хотите ‎делать ‎сейчас.‏ ‎Вот ‎и‏ ‎делайте. ‎Только ‎так ‎вы‏ ‎почувствуете‏ ‎жизнь, ‎наполненную‏ ‎смыслом. ‎Удачи!

Можно‏ ‎не ‎ходить ‎так ‎далеко. ‎Вспомните‏ ‎себя.‏ ‎Когда ‎вы‏ ‎наиболее ‎ярко‏ ‎ощущаете, ‎что ‎живёте? ‎В ‎те‏ ‎моменты,‏ ‎когда‏ ‎бесполезно ‎лежите‏ ‎на ‎диване,‏ ‎пытаясь ‎найти‏ ‎то,‏ ‎что ‎доставит‏ ‎вам ‎удовольствие? ‎Или ‎же ‎в‏ ‎моменты ‎трудностей,‏ ‎в‏ ‎моменты ‎преодоления ‎этих‏ ‎трудностей, ‎когда‏ ‎приходится ‎искать ‎решения, ‎договариваться‏ ‎с‏ ‎другими ‎людьми.‏ ‎Разве, ‎не‏ ‎эти ‎моменты ‎вы ‎позже ‎вспоминаете‏ ‎с‏ ‎улыбкой ‎на‏ ‎лице? ‎

Да,‏ ‎казалось ‎бы, ‎мы ‎всеми ‎силами‏ ‎стараемся‏ ‎создать‏ ‎вокруг ‎себя‏ ‎комфорт. ‎Но‏ ‎парадокс ‎в‏ ‎том,‏ ‎что ‎он‏ ‎становится ‎нам ‎сразу ‎не ‎нужен,‏ ‎едва ‎мы‏ ‎сможем‏ ‎его ‎организовать. ‎Более‏ ‎того, ‎нам‏ ‎становится ‎тоскливо ‎и ‎грустно,‏ ‎когда‏ ‎нет ‎следующих‏ ‎проблем ‎(они‏ ‎же ‎цели ‎и ‎задачи), ‎которые‏ ‎необходимо‏ ‎решить.

Взгляните ‎на‏ ‎статистику. ‎В‏ ‎сегодняшнем ‎мире, ‎когда ‎комфорт ‎развит‏ ‎максимально,‏ ‎когда‏ ‎еду ‎не‏ ‎нужно ‎добывать‏ ‎в ‎лесу,‏ ‎не‏ ‎нужно ‎трудиться‏ ‎в ‎поле, ‎на ‎вас ‎не‏ ‎нападают ‎дикие‏ ‎звери;‏ ‎в ‎этом ‎мире,‏ ‎оказалось, ‎что‏ ‎люди ‎максимально ‎несчастны. ‎У‏ ‎нас‏ ‎есть ‎всё,‏ ‎а ‎мы‏ ‎вместо ‎счастья, ‎получаем ‎депрессию. ‎

Мы‏ ‎пытаемся‏ ‎найти ‎смысл‏ ‎жизни, ‎забывая,‏ ‎что ‎жизнь ‎со ‎всеми ‎её‏ ‎взлётами‏ ‎и‏ ‎падениями ‎-‏ ‎есть ‎сам‏ ‎смысл. ‎Смысл‏ ‎жизни‏ ‎- ‎просто‏ ‎жить. ‎Пробовать, ‎пытаться, ‎экспериментировать, ‎ошибаться.‏ ‎Возможно, ‎вы‏ ‎забыли,‏ ‎но ‎мы ‎все‏ ‎умрём. ‎И‏ ‎всё, ‎что ‎нам ‎останется‏ ‎-‏ ‎наш ‎опыт,‏ ‎который ‎мы‏ ‎проживём. ‎Он ‎будет ‎либо ‎бледным,‏ ‎тусклым,‏ ‎потому ‎что‏ ‎мы ‎всё‏ ‎время ‎пытались ‎найти ‎счастье. ‎Тогда‏ ‎будет‏ ‎обидно,‏ ‎что ‎жизнь‏ ‎прошла ‎вот‏ ‎так. ‎Либо‏ ‎же‏ ‎иной ‎вариант‏ ‎- ‎вы ‎живёте ‎уже ‎сейчас.‏ ‎Вы ‎пробуете‏ ‎новое,‏ ‎вы ‎рискуете, ‎вы‏ ‎стараетесь ‎сделать‏ ‎то, ‎что ‎боялись ‎сделать.‏ ‎И‏ ‎тогда ‎вы‏ ‎живёте, ‎тогда‏ ‎вы ‎не ‎будете ‎жалеть ‎в‏ ‎последний‏ ‎момент, ‎потому‏ ‎что ‎вы‏ ‎максимально ‎играли ‎в ‎эту ‎игру.‏ ‎

Счастья‏ ‎нет‏ ‎в ‎каком-то‏ ‎конечном ‎пункте.‏ ‎Счастье ‎-‏ ‎это‏ ‎непостоянный ‎спутник‏ ‎нашего ‎пути. ‎Пожалуй, ‎счастье ‎-‏ ‎это ‎то,‏ ‎когда‏ ‎ты ‎видишь, ‎как‏ ‎своими ‎действиями‏ ‎ты ‎меняешь ‎реальность. ‎Когда‏ ‎твои‏ ‎попытки, ‎которые‏ ‎сначала ‎были‏ ‎лишь ‎провалами, ‎вдруг ‎начинают ‎приносить‏ ‎желаемый‏ ‎результат. ‎Ты‏ ‎видишь, ‎как‏ ‎ты ‎сам ‎творишь ‎свою ‎жизнь.‏ ‎Сначала‏ ‎на‏ ‎небольших ‎примерах,‏ ‎но, ‎как‏ ‎только ‎ты‏ ‎понимаешь‏ ‎принцип, ‎ты‏ ‎можешь ‎начать ‎менять ‎историю. ‎Разве‏ ‎это ‎может‏ ‎сравниться‏ ‎с ‎вечным ‎бездельем‏ ‎в ‎мега-комфортных‏ ‎условиях? ‎Да, ‎отдых ‎приятен,‏ ‎но‏ ‎даже ‎самым‏ ‎вкусным ‎тортом‏ ‎ты ‎обязательно ‎насытишься, ‎и ‎тогда‏ ‎это‏ ‎удовольствие ‎превращается‏ ‎в ‎пытку.‏ ‎

Не ‎ищи ‎смысл ‎жизни. ‎Твои‏ ‎проблемы,‏ ‎которые‏ ‎ты ‎пытаешься‏ ‎решить, ‎и‏ ‎через ‎это‏ ‎ты‏ ‎меняешь ‎свою‏ ‎реальность ‎- ‎вот ‎вся ‎суть‏ ‎того ‎времени,‏ ‎что‏ ‎нам ‎отпущено ‎здесь.‏ ‎Удачи!

Нажми ‎на‏ ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти ‎её‏ ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь‏ ‎на ‎главный‏ ‎экран ‎моего ‎канала. ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот‏ ‎представь, ‎ты‏ ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать ‎или ‎выполнить ‎упражнение, ‎а‏ ‎имя‏ ‎моего‏ ‎канала ‎ты‏ ‎забыл. ‎Как‏ ‎быть ‎тогда?‏ ‎А‏ ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все ‎статьи ‎всегда ‎под‏ ‎рукой. ‎Отслеживать‏ ‎стоит‏ ‎0 ‎рублей ‎в‏ ‎год. ‎Один‏ ‎раз ‎нажал ‎сейчас, ‎и‏ ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах.‏ ‎А ‎мои‏ ‎статьи ‎тебе ‎точно ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет,‏ ‎когда ‎потеряешь.‏ ‎Если ‎ты‏ ‎уже ‎- ‎большое ‎тебе ‎спасибо!


Читать: 4+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Не пугайтесь того, что цель займёт у вас 1 год. Вы его и так потеряете.

Согласитесь, ‎когда‏ ‎нам ‎называют ‎долгий ‎срок ‎цели,‏ ‎мотивация ‎как-то‏ ‎резко‏ ‎спадает. ‎Например, ‎вы‏ ‎хотите ‎сбросить‏ ‎вес ‎на ‎15 ‎кг.‏ ‎Отлично,‏ ‎хорошая ‎цель.‏ ‎Но ‎вот‏ ‎я ‎ввожу ‎параметр ‎срока: ‎вы‏ ‎сбросите‏ ‎15 ‎кг,‏ ‎но ‎за‏ ‎срок ‎- ‎1 ‎год. ‎И‏ ‎вот‏ ‎уже‏ ‎эта ‎цель‏ ‎кажется ‎какой-то‏ ‎непривлекательной. ‎Ведь‏ ‎ожидалось,‏ ‎что ‎сбросить‏ ‎вес ‎удастся ‎довольно ‎быстро, ‎ну,‏ ‎за ‎пару‏ ‎недель.‏ ‎Именно ‎этого ‎мы‏ ‎и ‎ожидаем.‏ ‎

Или ‎же, ‎я ‎предлагаю‏ ‎вам‏ ‎выучить ‎английский‏ ‎язык ‎на‏ ‎базовом ‎уровне. ‎У ‎вас ‎это‏ ‎обязательно‏ ‎получится... ‎но,‏ ‎не ‎раньше‏ ‎чем ‎через ‎год. ‎И ‎вот‏ ‎уже‏ ‎год‏ ‎растягивается ‎в‏ ‎сознании ‎не‏ ‎на ‎какие-то‏ ‎365‏ ‎дней, ‎а‏ ‎на ‎столетия. ‎

Кстати, ‎пока ‎ещё‏ ‎мы ‎не‏ ‎начали,‏ ‎нажми ‎на ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти‏ ‎её ‎можно, ‎если ‎выйдешь‏ ‎на‏ ‎главный ‎экран‏ ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А ‎вот ‎представь, ‎ты‏ ‎захотел‏ ‎что-то ‎перечитать‏ ‎или ‎выполнить‏ ‎упражнение, ‎а ‎имя ‎моего ‎канала‏ ‎ты‏ ‎забыл.‏ ‎Как ‎быть‏ ‎тогда? ‎А‏ ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎-‏ ‎все ‎статьи‏ ‎всегда ‎под ‎рукой. ‎Отслеживать ‎стоит‏ ‎0 ‎рублей‏ ‎в‏ ‎год. ‎Один ‎раз‏ ‎нажал ‎сейчас,‏ ‎и ‎забыл ‎о ‎проблемах.‏ ‎А‏ ‎мои ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко ‎будет, ‎когда ‎потеряешь.‏ ‎Если‏ ‎ты ‎уже‏ ‎- ‎большое‏ ‎тебе ‎спасибо!

Достаточно ‎зайти ‎в ‎интернет‏ ‎и‏ ‎увидеть,‏ ‎где ‎вас‏ ‎дурят. ‎Поищите‏ ‎в ‎описаниях‏ ‎курсов‏ ‎на ‎разную‏ ‎тематику: ‎здоровье, ‎финансы, ‎отношения, ‎обучение‏ ‎новым ‎профессиям.‏ ‎Что‏ ‎вам ‎там ‎обещают?‏ ‎Разумеется, ‎быстрый‏ ‎результат. ‎И ‎конкуренция ‎идёт‏ ‎уже‏ ‎не ‎по‏ ‎качеству ‎материала,‏ ‎а ‎по ‎длине ‎срока ‎обещанного‏ ‎результата.‏ ‎Если ‎вам‏ ‎изо ‎всех‏ ‎щелей ‎лезет ‎"быстро", ‎"легко", ‎"за‏ ‎1‏ ‎месяц",‏ ‎"за ‎2‏ ‎недели", ‎знайте,‏ ‎доверчивую ‎толпу‏ ‎заманивают‏ ‎в ‎ловушку.‏ ‎Если ‎это ‎видите ‎вы, ‎то‏ ‎это ‎же‏ ‎самое‏ ‎видят ‎и ‎сотни‏ ‎тысяч ‎других.‏ ‎Помните? ‎Если ‎хотите ‎жить‏ ‎не‏ ‎как ‎все,‏ ‎так ‎и‏ ‎поступайте ‎не ‎как ‎90%. Так ‎как‏ ‎лучше‏ ‎поступать?

Не ‎пугайтесь‏ ‎того, ‎что‏ ‎это ‎может ‎занять ‎год, ‎два,‏ ‎десять‏ ‎лет.‏ ‎Всё ‎зависит‏ ‎от ‎масштаба‏ ‎цели. ‎Но‏ ‎возьмём‏ ‎год, ‎так‏ ‎как ‎это ‎средний ‎срок ‎достижения‏ ‎цели. ‎

Год‏ ‎-‏ ‎это ‎сколько?

И ‎так,‏ ‎вас ‎отталкивает‏ ‎сама ‎идея ‎того, ‎что‏ ‎цель‏ ‎надо ‎ждать‏ ‎целый ‎год.‏ ‎ЭТО ‎ЖЕ ‎Ц-Е-Л-Ы-Й ‎ГОД! ‎Но‏ ‎понаблюдайте‏ ‎за ‎собой,‏ ‎как ‎вы‏ ‎провели ‎свои ‎последние ‎5 ‎лет.‏ ‎Вы‏ ‎их‏ ‎вообще ‎помните?‏ ‎Или ‎вы‏ ‎вдруг ‎обнаружили‏ ‎себя‏ ‎на ‎5‏ ‎лет ‎старше, ‎а ‎время ‎улетело‏ ‎в ‎никуда?‏ ‎

Лето‏ ‎прошло, ‎осень ‎прошла,‏ ‎уже ‎новый‏ ‎год, ‎потом ‎не ‎успели‏ ‎заметить,‏ ‎как ‎прошла‏ ‎зима, ‎а‏ ‎вот ‎и ‎весна ‎закончилась. ‎Знакомо?‏ ‎Да‏ ‎так ‎у‏ ‎всех, ‎вы‏ ‎не ‎единственный. ‎Поэтому ‎вот ‎вам‏ ‎правда.‏ ‎Скорее‏ ‎всего, ‎весь‏ ‎следующий ‎год‏ ‎вы ‎проведёте‏ ‎в‏ ‎слонянии, ‎пытаясь‏ ‎понять, ‎что ‎делать ‎и ‎как‏ ‎быть. ‎Некоторые‏ ‎проведут‏ ‎год ‎в ‎сожалениях.‏ ‎Кто-то ‎будет‏ ‎бесконечно ‎откладывать ‎дело ‎и‏ ‎ожидать‏ ‎лучшего ‎момента‏ ‎для ‎него,‏ ‎но ‎так ‎и ‎не ‎приступит.‏ ‎Так‏ ‎год ‎и‏ ‎пройдёт, ‎как‏ ‎он ‎проходил ‎уже ‎неоднократно. ‎

Так,‏ ‎год‏ ‎-‏ ‎много ‎или‏ ‎мало? ‎

Этот‏ ‎парадокс ‎времени‏ ‎я‏ ‎заметил ‎ещё‏ ‎в ‎детстве. ‎Когда ‎ты ‎сидишь‏ ‎за ‎компьютерной‏ ‎игрой,‏ ‎3 ‎часа ‎-‏ ‎это ‎очень‏ ‎мало, ‎они ‎пролетают ‎как‏ ‎миг.‏ ‎Нужно ‎часов‏ ‎6-8, ‎чтобы‏ ‎ощутить ‎процесс ‎игры. ‎Но ‎вот‏ ‎в‏ ‎ситуации ‎со‏ ‎школой, ‎особенно,‏ ‎скучным ‎уроком, ‎иная ‎ситуация. ‎Порой,‏ ‎последние‏ ‎10‏ ‎минут ‎урока‏ ‎могут ‎ощущаться‏ ‎как ‎целый‏ ‎час.‏ ‎

Тот ‎же‏ ‎парадокс ‎мы ‎наблюдаем ‎здесь. ‎Если‏ ‎мы ‎бесцельно‏ ‎проживаем‏ ‎год, ‎не ‎наполняя‏ ‎его ‎полезными‏ ‎достижениями, ‎новыми ‎опытами, ‎путешествиями,‏ ‎мы‏ ‎не ‎помним‏ ‎его. ‎Один‏ ‎год, ‎в ‎таком ‎случае, ‎равен‏ ‎для‏ ‎нас ‎мгновению.‏ ‎И ‎если‏ ‎такая ‎жизнь ‎становится ‎нашей ‎привычкой,‏ ‎то‏ ‎случается‏ ‎очень ‎неприятная‏ ‎вещь. ‎Вот‏ ‎буквально ‎вчера‏ ‎мы‏ ‎окончили ‎ВУЗ,‏ ‎и ‎вся ‎жизнь ‎впереди, ‎а‏ ‎тут ‎уже‏ ‎здоровье‏ ‎хромает, ‎лишний ‎вес,‏ ‎семья, ‎дети,‏ ‎ипотека. ‎Как ‎так ‎получилось,‏ ‎что‏ ‎мы ‎упустили‏ ‎свои ‎лучшие‏ ‎годы? ‎Ответ ‎- ‎не ‎было‏ ‎цели‏ ‎прожить ‎иначе.‏ ‎

Когда ‎мы‏ ‎задаемся ‎целью, ‎то ‎срок ‎её‏ ‎достижения‏ ‎в‏ ‎год ‎-‏ ‎уже ‎кажется‏ ‎большим ‎сроком.‏ ‎Но‏ ‎по ‎факту,‏ ‎что ‎тот ‎год, ‎что ‎этот‏ ‎- ‎одно‏ ‎и‏ ‎то ‎же ‎время.‏ ‎Разная ‎лишь‏ ‎перспектива: ‎бесцельный ‎год ‎или‏ ‎же‏ ‎год ‎-‏ ‎цельный, ‎то‏ ‎есть, ‎наполненный ‎целями. ‎

Ошибкой ‎будет‏ ‎махнуть‏ ‎рукой: ‎"ой,‏ ‎год, ‎так‏ ‎долго, ‎лучше ‎потом". ‎Готов ‎ставить‏ ‎деньги:‏ ‎вы‏ ‎этот ‎год‏ ‎просто ‎потеряете,‏ ‎останетесь ‎при‏ ‎том‏ ‎же, ‎и‏ ‎никак ‎не ‎улучшите ‎свою ‎жизнь.‏ ‎Но ‎если‏ ‎попытаться,‏ ‎вы ‎сможете ‎качественно‏ ‎преобразить ‎жизнь.‏ ‎Как ‎проще ‎начать, ‎чтобы‏ ‎точно‏ ‎получилось? ‎Читай‏ ‎здесь.

Если ‎вас‏ ‎пугает ‎срок ‎1 ‎год, ‎всегда‏ ‎вспоминайте,‏ ‎что ‎вы‏ ‎этот ‎год‏ ‎даже ‎не ‎заметите. ‎Он ‎просто‏ ‎пролетит.‏ ‎Поэтому,‏ ‎что ‎вы‏ ‎теряете? ‎Первый‏ ‎вариант ‎-‏ ‎вы‏ ‎просто ‎потратите‏ ‎время, ‎не ‎осознав ‎его. ‎Второй‏ ‎- ‎год‏ ‎пройдет,‏ ‎а ‎вы ‎добьетесь‏ ‎результатов. ‎

Зайдите‏ ‎в ‎меню ‎всех ‎статей,‏ ‎сюда, и‏ ‎выберете ‎из‏ ‎большого ‎списка‏ ‎статей ‎ту, ‎что ‎вас ‎"зацепит".‏ ‎И‏ ‎так ‎далее,‏ ‎и ‎так‏ ‎далее. ‎Постепенно ‎вы ‎поймёте, ‎что‏ ‎именно‏ ‎вы‏ ‎хотите ‎делать‏ ‎сейчас. ‎Вот‏ ‎и ‎делайте.‏ ‎Только‏ ‎так ‎вы‏ ‎почувствуете ‎жизнь, ‎наполненную ‎смыслом. ‎Удачи!


Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048