Я изучил биографии 50-ти успешных людей и понял, почему мы не достигаем своих целей, а они- достигли всего.

Не ‎кажется‏ ‎вам ‎странным ‎тот ‎факт, ‎что‏ ‎при ‎всей‏ ‎простоте‏ ‎механизма ‎достижения ‎целей:‏ ‎планирование ‎+‏ ‎последовательные ‎действия, ‎лишь ‎10%‏ ‎людей‏ ‎могут ‎уверенно‏ ‎сказать, ‎что‏ ‎они ‎своих ‎целей ‎добиваются ‎и‏ ‎чувствуют‏ ‎себя ‎способными‏ ‎добиться ‎чего‏ ‎угодно? ‎Дело ‎в ‎особенностях ‎этих‏ ‎людей,‏ ‎в‏ ‎их ‎ДНК‏ ‎и ‎предках,‏ ‎и ‎всё‏ ‎предрешено?‏ ‎Сомневаюсь, ‎очень‏ ‎сомневаюсь.

Кстати, ‎пока ‎ещё ‎мы ‎не‏ ‎начали, ‎нажми‏ ‎на‏ ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти‏ ‎её ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь ‎на ‎главный‏ ‎экран‏ ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот ‎представь, ‎ты ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать‏ ‎или ‎выполнить‏ ‎упражнение, ‎а‏ ‎имя ‎моего ‎канала ‎ты ‎забыл.‏ ‎Как‏ ‎быть‏ ‎тогда? ‎А‏ ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все‏ ‎статьи‏ ‎всегда ‎под‏ ‎рукой. ‎Отслеживать ‎стоит ‎0 ‎рублей‏ ‎в ‎год.‏ ‎Один‏ ‎раз ‎нажал ‎сейчас,‏ ‎и ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах. ‎А ‎мои‏ ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет, ‎когда ‎потеряешь. ‎Если ‎ты‏ ‎уже‏ ‎- ‎большое‏ ‎тебе ‎спасибо!

Как‏ ‎наш ‎мозг ‎хочет ‎или ‎не‏ ‎хочет?

Чтобы‏ ‎осознать,‏ ‎механизм ‎достижения‏ ‎цели, ‎необходимо‏ ‎понимать, ‎как‏ ‎работает‏ ‎мозг. ‎Да,‏ ‎мы ‎живем ‎в ‎очень ‎современном‏ ‎мире. ‎Относительно‏ ‎наших‏ ‎предков ‎100 ‎лет‏ ‎назад, ‎мы‏ ‎не ‎просто ‎шагнули ‎вперёд‏ ‎,‏ ‎мы ‎улетели‏ ‎на ‎ракете‏ ‎в ‎другую ‎вселенную. ‎И ‎тем‏ ‎не‏ ‎менее, ‎100‏ ‎лет ‎для‏ ‎эволюции ‎человека ‎это ‎крайне ‎мало.‏ ‎Следовательно,‏ ‎наш‏ ‎рептильный ‎мозг‏ ‎до ‎сих‏ ‎пор ‎мыслит‏ ‎теми‏ ‎же ‎категориями,‏ ‎что ‎мыслили ‎наш ‎предки, ‎которые‏ ‎еще ‎в‏ ‎шкурах‏ ‎животных ‎бегали. ‎

Тогда‏ ‎цель ‎была‏ ‎только ‎одна: ‎не ‎умереть.‏ ‎Соответственно,‏ ‎всё ‎то,‏ ‎что ‎этой‏ ‎цели ‎помогало ‎- ‎нас ‎мотивировало,‏ ‎мы‏ ‎легко ‎брались‏ ‎за ‎достижение‏ ‎этих ‎целей. ‎Всё ‎то, ‎что‏ ‎этой‏ ‎цели‏ ‎мешало, ‎мы‏ ‎старались ‎избегать.‏ ‎

Даже ‎если‏ ‎сейчас‏ ‎очень ‎безопасный‏ ‎мир, ‎и ‎надо ‎постараться ‎умереть‏ ‎от ‎рук‏ ‎природы,‏ ‎наш ‎мозг ‎всё‏ ‎также ‎опирается‏ ‎на ‎основную ‎мотивацию: ‎не‏ ‎умереть.‏ ‎Разумеется, ‎мы‏ ‎сгладили ‎такую‏ ‎трактовку ‎до ‎"вызывает ‎дискомфорт" ‎или‏ ‎"не‏ ‎вызывает ‎дискомфорт".‏ ‎Иными ‎словами,‏ ‎когда ‎в ‎нашей ‎жизни ‎всё‏ ‎в‏ ‎порядке,‏ ‎или, ‎как‏ ‎минимум, ‎-‏ ‎терпимо, ‎мы‏ ‎не‏ ‎стремимся ‎достигать‏ ‎новых ‎целей, ‎добиваться ‎чего-либо, ‎покорять‏ ‎новые ‎высоты.‏ ‎

Если‏ ‎же ‎некая ‎ситуация‏ ‎вынуждает ‎нас,‏ ‎то ‎есть ‎создает ‎нужду‏ ‎исправить‏ ‎последствия, ‎или‏ ‎приобрести ‎что-то‏ ‎ради ‎срочного ‎улучшения ‎ситуации, ‎то‏ ‎мы‏ ‎начинаем ‎двигаться,‏ ‎при ‎этом‏ ‎нам ‎не ‎нужно ‎дополнительных ‎шагов‏ ‎по‏ ‎созданию‏ ‎мотивации, ‎не‏ ‎нужно ‎сидеть‏ ‎и ‎визуализировать‏ ‎успех,‏ ‎достижение ‎цели,‏ ‎рисовать ‎карты ‎смыслов. ‎Нет. ‎Ты‏ ‎просто ‎чувствуешь‏ ‎нужду‏ ‎и ‎делаешь. ‎

Еще‏ ‎раз. ‎Ты‏ ‎чувствуешь ‎нужду ‎и ‎просто‏ ‎делаешь.‏ ‎

Если ‎цель‏ ‎не ‎вызывает‏ ‎в ‎тебе ‎нужды ‎, ‎ты‏ ‎не‏ ‎понимаешь, ‎зачем‏ ‎тебе ‎ее‏ ‎достигать, ‎тогда ‎существует ‎огромная ‎вероятность,‏ ‎что‏ ‎ты‏ ‎откажешься ‎от‏ ‎нее ‎после‏ ‎пары ‎неудач.‏ ‎Если‏ ‎бы ‎я‏ ‎мог ‎уместить ‎успешный ‎опыт ‎достижения‏ ‎целей ‎вот‏ ‎этих‏ ‎50-ти ‎людей ‎в‏ ‎одно ‎предложение‏ ‎, ‎я ‎бы ‎выразился‏ ‎так.

Цель‏ ‎должна ‎быть‏ ‎для ‎внутреннего‏ ‎успокоения, ‎чтобы ‎ты ‎ощущал ‎дискомфорт,‏ ‎если‏ ‎её ‎не‏ ‎достиг ‎.

Если‏ ‎же ‎твоё ‎внутреннее ‎ощущение ‎никак‏ ‎не‏ ‎меняется,‏ ‎достиг ‎ты‏ ‎цели ‎или‏ ‎нет, ‎если‏ ‎ты‏ ‎можешь ‎с‏ ‎этим ‎жить ‎, ‎тогда ‎нужно‏ ‎либо ‎искать‏ ‎новую‏ ‎цель, ‎либо ‎же‏ ‎искать ‎новые‏ ‎смыслы ‎в ‎цели ‎текущей‏ ‎.‏ ‎И ‎тогда‏ ‎вопрос ‎"как‏ ‎заставить ‎себя?" ‎отпадет ‎сам ‎собой.‏ ‎Когда‏ ‎ты ‎голоден,‏ ‎тебе ‎не‏ ‎нужно ‎заставлять ‎себя ‎искать ‎еду,‏ ‎ты‏ ‎просто‏ ‎хочешь ‎её‏ ‎найти. ‎С‏ ‎целями ‎всё‏ ‎то‏ ‎же ‎самое.

Если‏ ‎вам ‎понравился ‎этот ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать" ‎обновления‏ ‎проекта, потому‏ ‎что ‎я ‎готовлю‏ ‎к ‎выпуску‏ ‎новые ‎необычные ‎подходы ‎к‏ ‎привычным‏ ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты ‎жизни. ‎Удачи!