Завидуешь чужим успехам? Могу рассказать, как я логикой одолел зависть.

Я ‎не‏ ‎буду ‎говорить ‎тебе ‎о ‎том,‏ ‎как ‎не‏ ‎завидовать.‏ ‎О ‎том, ‎почему‏ ‎не ‎нужно‏ ‎завидовать. ‎Как ‎проработать ‎свои‏ ‎блоки‏ ‎в ‎этом‏ ‎направлении. ‎Нет‏ ‎никакого ‎смысла. ‎Разумеется, ‎зависть ‎выплывает‏ ‎естественным‏ ‎образом. ‎Ты‏ ‎даже ‎не‏ ‎успеваешь ‎её ‎заметить, ‎она ‎просто‏ ‎есть.‏ ‎Очень‏ ‎неприятное ‎ощущение,‏ ‎хочется ‎его‏ ‎подавить. ‎Но‏ ‎вместо‏ ‎этого, ‎оно‏ ‎просто ‎затихает, ‎а ‎потом ‎разгорается‏ ‎заново, ‎едва‏ ‎тебя‏ ‎что-то ‎заденет. ‎Но‏ ‎есть ‎один‏ ‎вариант, ‎как ‎эту ‎зависть‏ ‎победить‏ ‎логикой. ‎

Кстати,‏ ‎пока ‎ещё‏ ‎мы ‎не ‎начали, ‎нажми ‎на‏ ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти‏ ‎её ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь ‎на ‎главный ‎экран‏ ‎моего‏ ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот ‎представь,‏ ‎ты ‎захотел‏ ‎что-то‏ ‎перечитать ‎или‏ ‎выполнить ‎упражнение, ‎а ‎имя ‎моего‏ ‎канала ‎ты‏ ‎забыл.‏ ‎Как ‎быть ‎тогда?‏ ‎А ‎если‏ ‎отслеживаешь ‎- ‎все ‎статьи‏ ‎всегда‏ ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать ‎стоит‏ ‎0 ‎рублей ‎в ‎год. ‎Один‏ ‎раз‏ ‎нажал ‎сейчас,‏ ‎и ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах. ‎А ‎мои ‎статьи‏ ‎тебе‏ ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет, ‎когда‏ ‎потеряешь. ‎Если‏ ‎ты‏ ‎уже ‎-‏ ‎большое ‎тебе ‎спасибо!

90% нашей ‎зависти ‎происходит‏ ‎в ‎двух‏ ‎случаях.‏ ‎Первый- ‎зависть ‎к‏ ‎нашим ‎родственникам‏ ‎и ‎близким ‎людям. ‎Второй‏ ‎-‏ ‎зависть ‎к‏ ‎тем, ‎кто?‏ ‎либо ‎моложе ‎нас, ‎либо ‎одного‏ ‎возраста,‏ ‎но ‎при‏ ‎этом ‎они‏ ‎добились ‎гораздо ‎большего ‎чем ‎мы‏ ‎сами.‏  ‎

Подумайте,‏ ‎что ‎вас‏ ‎цепляет ‎больше.‏ ‎Какой-то ‎олигарх,‏ ‎который‏ ‎владеет ‎собственной‏ ‎яхтой? ‎Или ‎же ‎близкий ‎друг,‏ ‎который ‎получил‏ ‎большое‏ ‎повышение ‎по ‎работе‏ ‎и ‎теперь‏ ‎зарабатывает ‎в ‎3 ‎раза‏ ‎больше‏ ‎вас? ‎Вы‏ ‎сможете ‎искренне‏ ‎порадоваться ‎за ‎него? ‎Другой ‎пример.‏ ‎Кому‏ ‎вы ‎будете‏ ‎завидовать ‎больше:‏ ‎человеку, ‎кто ‎старше ‎вас ‎лет‏ ‎на‏ ‎10-20,‏ ‎который ‎добился‏ ‎грандиозного ‎успеха?‏ ‎Или ‎же‏ ‎вас‏ ‎заденет ‎тот,‏ ‎кто ‎младше ‎вас, ‎но ‎при‏ ‎этом ‎он‏ ‎зарабатывает‏ ‎гораздо ‎больше ‎вас‏ ‎и ‎живет‏ ‎так, ‎как ‎хотели ‎бы‏ ‎вы?

В‏ ‎первом ‎случае‏ ‎всё ‎понятно:‏ ‎мы ‎сильнее ‎ощущаем ‎тех, ‎кто‏ ‎находится‏ ‎в ‎нашем‏ ‎близком ‎круге.‏ ‎Однако ‎второй ‎случай ‎более ‎интересный.‏ ‎Почему‏ ‎мы‏ ‎не ‎завидуем‏ ‎тому, ‎кто‏ ‎старше ‎нас,‏ ‎но‏ ‎завидуем ‎тому,‏ ‎кто ‎младше ‎нас ‎или ‎одного‏ ‎возраста? ‎Дело‏ ‎в‏ ‎перспективе. ‎

Когда ‎вы‏ ‎смотрите ‎на‏ ‎успешного ‎человека, ‎который ‎старше‏ ‎вас‏ ‎на ‎10‏ ‎лет, ‎вы‏ ‎не ‎ощущаете ‎дискомфорта. ‎Потому ‎что‏ ‎подсознательно‏ ‎вы ‎ощущаете‏ ‎перспективу: ‎у‏ ‎меня ‎есть ‎ещё ‎10 ‎лет.‏ ‎Кто‏ ‎знает,‏ ‎каких ‎высот‏ ‎я ‎ещё‏ ‎смогу ‎добиться.‏ ‎10‏ ‎лет ‎кажется‏ ‎много, ‎он ‎старше ‎вас, ‎поэтому‏ ‎логично, ‎что‏ ‎он‏ ‎добился ‎успеха ‎раньше.‏ ‎Но ‎вот‏ ‎если ‎вы ‎увидите ‎историю‏ ‎успеха‏ ‎человека, ‎который‏ ‎моложе ‎вас‏ ‎или ‎сильно ‎моложе ‎вас, ‎тогда‏ ‎это‏ ‎вас ‎заденет.‏ ‎Особенно, ‎если‏ ‎вы ‎живёте ‎не ‎так, ‎как‏ ‎вам‏ ‎хотелось‏ ‎бы, ‎а‏ ‎тот ‎человек‏ ‎добился ‎своей‏ ‎мечты.‏ ‎Он/она ‎не‏ ‎только ‎моложе ‎вас, ‎но ‎ещё‏ ‎и ‎успешнее.‏ ‎Это‏ ‎уже ‎задевает ‎самолюбие.‏ ‎

Как ‎же‏ ‎логикой ‎победить ‎зависть?

Мой ‎способ‏ ‎-‏ ‎перспектива. ‎То‏ ‎есть, ‎мыслить‏ ‎не ‎в ‎текущем ‎масштабе, ‎а‏ ‎в‏ ‎масштабе ‎тех‏ ‎же ‎5-10‏ ‎лет. ‎Если ‎я ‎буду ‎думать,‏ ‎что‏ ‎некто‏ ‎младше ‎меня‏ ‎уже ‎добился‏ ‎всего ‎того,‏ ‎о‏ ‎чём ‎я‏ ‎мечтал, ‎то ‎я ‎буду ‎сильно‏ ‎расстраиваться. ‎Не‏ ‎будет‏ ‎никакой ‎мотивации ‎к‏ ‎действию. ‎Почему?‏ ‎А ‎какой ‎смысл? ‎Он‏ ‎уже‏ ‎имеет ‎всё,‏ ‎что ‎я‏ ‎хотел, ‎а ‎я ‎сам ‎даже‏ ‎не‏ ‎начинал. ‎Это‏ ‎же ‎столько‏ ‎всего ‎делать ‎нужно! ‎Я ‎старше‏ ‎его,‏ ‎и‏ ‎всё ‎начинать‏ ‎с ‎нуля?‏ ‎Он ‎ещё‏ ‎учить‏ ‎меня ‎будет?‏ ‎Чувствуете, ‎как ‎задето ‎эго? ‎

Но‏ ‎если ‎мы‏ ‎возьмем‏ ‎иную ‎перспективу ‎взгляда.‏ ‎Да, ‎вы‏ ‎можете ‎быть ‎старше ‎этого‏ ‎человека,‏ ‎кому ‎вы‏ ‎завидуете. ‎Однако‏ ‎это ‎только ‎возраст. ‎Если ‎взять‏ ‎сферу,‏ ‎где ‎этот‏ ‎человек ‎добился‏ ‎успеха, ‎то ‎тут ‎вы ‎абсолютный‏ ‎младенец,‏ ‎а‏ ‎он ‎уже‏ ‎опытный ‎старец.‏ ‎Согласитесь, ‎уже‏ ‎не‏ ‎так ‎обидно.‏ ‎

Этот ‎человек ‎не ‎добился ‎успеха‏ ‎за ‎1‏ ‎месяц.‏ ‎Поверьте, ‎он ‎начал‏ ‎это ‎гораздо‏ ‎раньше, ‎минимум ‎5 ‎лет‏ ‎назад.‏ ‎Минимум! ‎Теперь‏ ‎возьмём ‎вас.‏ ‎Если ‎вы ‎начнете ‎сейчас ‎и‏ ‎уделите‏ ‎этому ‎делу‏ ‎5 ‎лет,‏ ‎подумайте, ‎какие ‎перспективы ‎вас ‎ждут.‏ ‎Сколько‏ ‎вам‏ ‎будет ‎лет?‏ ‎Но ‎при‏ ‎этом ‎вы‏ ‎добились‏ ‎всего ‎того,‏ ‎что ‎и ‎этот ‎человек, ‎которому‏ ‎вы ‎завидуете.‏ ‎Если‏ ‎вас ‎радуют ‎такие‏ ‎перспективы, ‎стоит‏ ‎ли ‎попытаться? ‎Или ‎же,‏ ‎подумайте,‏ ‎какие ‎перспективы‏ ‎вас ‎ждут‏ ‎через ‎5 ‎лет, ‎если ‎вы‏ ‎решите‏ ‎просто ‎завидовать,‏ ‎но ‎ничего‏ ‎не ‎делать? ‎Что ‎поменяется? ‎Скорее‏ ‎всего‏ ‎вы‏ ‎будете ‎также‏ ‎завидовать, ‎жить‏ ‎в ‎текущих‏ ‎условиях,‏ ‎получать ‎ту‏ ‎же ‎зарплату, ‎только ‎будете ‎на‏ ‎5 ‎лет‏ ‎старее.‏ ‎

Всегда ‎думайте ‎о‏ ‎перспективе. ‎Поймали‏ ‎себя ‎на ‎зависти ‎-‏ ‎сразу‏ ‎обратите ‎это‏ ‎в ‎деятельную‏ ‎мысль, ‎а ‎не ‎пустые ‎эмоции.‏ ‎Примите‏ ‎то, ‎что‏ ‎вы ‎завидуете.‏ ‎А ‎потом ‎возьмите ‎и ‎подумайте:‏ ‎"если‏ ‎я‏ ‎займусь ‎тем‏ ‎же ‎делом,‏ ‎что ‎и‏ ‎тот‏ ‎человек, ‎которому‏ ‎я ‎завидую, ‎уделю ‎этому ‎делу‏ ‎5 ‎лет,‏ ‎добьюсь‏ ‎тех ‎же ‎успехов,‏ ‎что ‎изменится‏ ‎в ‎моей ‎жизни?". ‎Могу‏ ‎сказать‏ ‎сразу, ‎что‏ ‎как ‎минимум‏ ‎вы ‎добьетесь ‎значительных ‎результатов, ‎если,‏ ‎разумеется,‏ ‎вы ‎действительно‏ ‎работаете ‎над‏ ‎целью. ‎

Вам ‎необязательно ‎выбирать ‎ту‏ ‎же‏ ‎сферу.‏ ‎Вы ‎же‏ ‎завидуете ‎не‏ ‎успехам ‎в‏ ‎конкретной‏ ‎сфере, ‎а‏ ‎тому ‎образу ‎жизни, ‎который ‎этот‏ ‎успех ‎сулит.‏ ‎Выберите‏ ‎ту ‎сферу, ‎которая‏ ‎вас ‎манит.‏ ‎И ‎подумайте ‎в ‎перспективе‏ ‎5-ти‏ ‎лет. ‎Вы‏ ‎точно ‎добьетесь‏ ‎результатов. ‎Если ‎вам ‎это ‎нравится,‏ ‎тогда‏ ‎смело ‎пробуйте.‏ ‎

Нет ‎никакого‏ ‎смысла ‎просто ‎завидовать. ‎Это ‎неконструктивно.‏ ‎Обратите‏ ‎зависть‏ ‎в ‎возможность‏ ‎изменить ‎свою‏ ‎жизнь. ‎Не‏ ‎получится‏ ‎быстро. ‎Ни‏ ‎у ‎кого ‎быстро ‎не ‎получалось.‏ ‎Успех ‎-‏ ‎это‏ ‎только ‎вершина ‎айсберга.‏ ‎Перспектива ‎-‏ ‎это ‎вся ‎остальная ‎часть‏ ‎айсберга,‏ ‎скрытая ‎от‏ ‎глаз. ‎Сосредоточьтесь‏ ‎на ‎том, ‎что ‎никто ‎не‏ ‎видит.‏ ‎Пять ‎лет‏ ‎труда, ‎проб‏ ‎и ‎ошибок. ‎И ‎тогда ‎успех‏ ‎доберется‏ ‎до‏ ‎вас. ‎

Когда‏ ‎хочется ‎опустить‏ ‎руки, ‎сдаться,‏ ‎всегда‏ ‎вспоминайте ‎перспективу.‏ ‎Пять ‎лет ‎уже ‎прошло, ‎чтобы‏ ‎я ‎делал‏ ‎выводы?‏ ‎Нет. ‎Тогда ‎продолжайте.‏ ‎

И ‎я‏ ‎снова ‎хочу ‎напомнить ‎вам‏ ‎про‏ ‎то, ‎что‏ ‎у ‎вас‏ ‎всегда ‎только ‎два ‎варианта ‎действий.‏ ‎Первый‏ ‎- ‎сидеть‏ ‎и ‎плакать,‏ ‎и ‎терпеть. ‎Просто ‎смиритесь, ‎ничего‏ ‎само‏ ‎не‏ ‎поменяется. ‎Продолжайте‏ ‎жаловаться, ‎значит,‏ ‎оно ‎вам‏ ‎не‏ ‎сильно ‎нужно.‏ ‎Второй ‎вариант ‎- ‎пытаться. ‎Пытаться‏ ‎добиться ‎желаемого‏ ‎результата.‏ ‎Постепенно, ‎шаг ‎за‏ ‎шагом, ‎ничего‏ ‎не ‎ожидая. ‎Нет ‎никаких‏ ‎гарантий‏ ‎на ‎успех.‏ ‎Но ‎есть‏ ‎100% ‎гарантия, ‎что ‎это ‎лучше,‏ ‎чем‏ ‎сидеть ‎на‏ ‎месте, ‎а‏ ‎потом ‎жалеть, ‎что ‎ничего ‎не‏ ‎успел,‏ ‎и‏ ‎жизнь ‎прошла.‏ ‎

Нет ‎никакого‏ ‎смысла ‎держаться‏ ‎за‏ ‎старое. ‎Вы‏ ‎ничего ‎не ‎заберете ‎с ‎собой.‏ ‎Жизнь ‎-‏ ‎это‏ ‎не ‎школа, ‎где‏ ‎будет ‎выпускной.‏ ‎Ваши ‎оценки ‎и ‎достижения‏ ‎никак‏ ‎не ‎повлияют‏ ‎на ‎вашу‏ ‎жизнь ‎после ‎выпускного. ‎Жизнь ‎-‏ ‎это‏ ‎песочница, ‎и‏ ‎у ‎вас‏ ‎есть ‎только ‎те ‎лопатки ‎и‏ ‎куличики,‏ ‎которые‏ ‎есть. ‎Успейте‏ ‎наиграться, ‎пока‏ ‎вас ‎не‏ ‎забрали‏ ‎домой. ‎Пытайтесь.

Если‏ ‎вам ‎понравился ‎этот ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать" ‎обновления‏ ‎проекта, потому‏ ‎что ‎я ‎готовлю‏ ‎к ‎выпуску‏ ‎новые ‎необычные ‎подходы ‎к‏ ‎привычным‏ ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты ‎жизни. ‎Удачи!