Пару слов для тех, кто жалеет/завидует, в общем "я ничего не добился, а мне уже ... лет".
Я снова повторяю, что можно жить так, чтобы тебе было интересно, чтобы ты желал встречать каждый день, чтобы спорт был в кайф, и диеты соблюдались бы достаточно просто, и ранний подъем не казался бы пыткой. Нет, это не очередной буклет с приглашением на курс-развод от успешного гуру. Это просто описание жизни по своим алгоритмам.
Кстати, пока ещё мы не начали, нажми на кнопочку "отслеживать" обновления проекта. Найти её можно, если выйдешь на главный экран моего канала. Зачем? А вот представь, ты захотел что-то перечитать или выполнить упражнение, а имя моего канала ты забыл. Как быть тогда? А если отслеживаешь - все статьи всегда под рукой. Отслеживать стоит 0 рублей в год. Один раз нажал сейчас, и забыл о проблемах. А мои статьи тебе точно пригодятся. Жалко будет, когда потеряешь. Если ты уже - большое тебе спасибо!
Планирование своей жизни по принципу "комфортно" и "хочу".
Проблема большинства систем планирования заключаются в том, что они настроены на некоего среднестатистического человека, иными словами, на шаблон, под который другие люди должны себя подтягивать. Разумеется, здесь нет никаких нюансов, особенностей личности, нет речи ни о каких ценностях, убеждениях, и, главное, комфорт и желание воспринимаются как табу для дисциплинированного человека. Нет, хотеть нельзя, вот ты хотел, и поэтому ты сидишь в болоте. Но какая здесь связь? Логика может быть основана только на одном - на карикатурном человеке, который лежит на диване в заляпанной жиром одежде, жрет пиццу и смотрит "ящик". Почему-то, когда речь заходит о желаниях и комфорте в труде, дисциплине, целях, то эти два понятия воспринимаются как враги высокопродуктивного человека. Ну, дисциплина, как многим кажется, это же только ранний подъем, сразу спорт, потом здоровый завтрак, пить только воду, потом долго работать, потом снова спорт, потом обед или ужин, состоящий исключительно из пресной еды, потом пробежка на ночь и ранний отход ко сну. Понятно, почему люди очень сильно напрягаются, когда им предлагают поменять образ жизни, стать более дисциплинированным. Нельзя грести всех одной гребенкой.
Вместо того, чтобы задуматься над тем, что здесь что-то не так, мы склонны верить "авторитетным мнениям", то есть тем, у кого больше подписчиков (часто накрученные за деньги). Не пытаясь исследовать себя, мы просто углубляемся в интернет в попытке ответить на вопрос: "Как себя заставить?". И это вы еще ничего не начали! Как вам такой старт: "Я не хочу, но я должен, иначе я буду жирным пятном на диване, ничего не добьюсь. Должен себя заставить." Мотивирует? Уже готовы на такой вот "мотивации" заниматься спортом в течение двух лет каждый день, что привести себя в форму? А заставлять себя учить иностранный язык? На сколько вас хватит? Скорее всего на столько же, сколько хватает всегда: одна-две недели.
Да, блин, раздражает меня вот еще что: вместо того, чтобы помочь людям лучше узнать самих себя и помочь им понять, по какой причине они избегают дисциплины, труда и планирования, ежедневно выпускается десятки мотивационных видео, где на тебя орет какой-то мужик, мол "СДЕЛАЙ ЭТО!!!" ( а на фоне вдохновляющая музычка).
Результат - прямо противоположный. Именно поэтому инфоцыгане так быстро плодятся: они якобы помогают людям захотеть двигаться в сторону лучшего завтра. На самом деле просто продают целый ворох мишуры за очень дорого, создают сложные концепции, всё больше затуманивая головы доверчивых, а некоторые и вовсе ломают психику, подсаживая на свои курсы, без которых человек уже боится вообще что-то делать.
Пару слов для тех, кто жалеет/завидует, в общем "я ничего не добился, а мне уже ... лет"
Итак, начнем сегодня вот с чего. Обозначим свою "ТОЧКУ НОЛЬ", свою линию старта. Скажем так, я не сторонник обвинять себя, свои прошлые поступки. Они уже случились и всё тут. Мы все сейчас находимся на каком-то уровне развития и достижений. Разумеется, нам хочется большего, иначе зачем читать всё это, если вы уже и так действуете по своим алгоритмам.
Некоторые психологи/аналитики советуют простить себя за всё прошлое, принять и двигаться дальше. Это всё хорошо, но практика показывает, что это занимает большое время, и не факт, что приносит результаты. Например, можно выписать все те моменты в жизни, которые вас не устраивают, например, условно, вам 40 лет, вы ничего не добились, вы думали, что вы будете к этому времени жить совсем иначе, тело обвисло, здоровье не то и так далее (условный человек, из головы). Можно провести следующие несколько дней за "прощением" самого себя, пытаться медитировать и принимать себя. Но, скорее всего, в одиночку вы не сможете, потому что и психотерапевты не всегда помогают.
Эта ваша вина самого себя, она не ваша, мы природой созданы так, чтобы не причинять вред себе. Если вы обвиняете себе (караете), то это 99% голоса людей, которые лезут к вам со своими алгоритмами: добивайся, действуй, вперед, ВПЕРЕД! Если кто-то и чего-то добился раньше вас, то это его путь, вы в другом пути. Вы осознали себя сейчас, и это уже хорошо. "Ну, хотелось же вот в 20 лет уже стать миллионером!" (поверьте, есть откровенные деб#лы, которые утверждают, что если ничего не добился до 21, то уже поздно). Да, хотелось, но жизнь пошла иначе. Что, у всех были одинаковые стартовые данные? Это глупость утверждать, что мы все одинаковы и обладаем одним и тем же. Именно так вам и навязывают чувство вины, а потом продают вам тренинги, которые помогут быстрее стать успешным, потому что вы и так уже опоздали (якобы).
А какой есть вариант? Ну, давай подумаем. Первый - продолжать жалеть о том, чего ты не успел, и что мол уже сейчас что-то поздно менять, и так пожирать себя до самой смерти, завидуя всем остальным. Второй - просто взять нынешнюю жизнь как новый старт, как нулевую точку отсчета и с этого момента участвовать в новой гонке, но соревнуясь только с самим собой. Раньше вы жили по чужим алгоритмам, и, скорее всего, поэтому не добились того, о чем сейчас жалеете. Я же предлагаю вам теперь пробовать жить по-своему. А чего терять? Все мы умрем, если для вас это секрет, и не факт, что вы доживете до 90 лет, поэтому нет времени на сожаления.
Давайте так. Если вы хотите, вы можете заниматься прощением себя, я же предлагаю оставить всё как есть и обозначить это точкой ноль, это будет наша линия старта. Тем самым мы не будем специально подготавливаться к старту, мы просто начнем.
Сегодня всё просто.
Не хочу сильно нагружать наш старт, торопиться в целом нам некуда, вы ничего не теряете, нам не надо ни с кем соревноваться. Откажитесь от чужих алгоритмов и давайте создавать свои. "Быстрее!", "надо успеть!", "некогда ждать!", - это всё вы уже пробовали, результата никакого, только критики в свой адрес добавилось. Поэтому, действуем иначе, не как 99% людей. Замедляемся.
Всё, что я хочу от вас - это обозначить свою точку старта. Чтобы вам было проще, внизу ряд вопросов. Отвечайте максимально честно, чтобы потом не пришлось в очередной раз чистить внутренние заторы. Когда честен с самим собой, жить вообще легко.
- Сколько мне лет? (полных)
- Кем я работаю? Что я делаю реально?
- Сколько я зарабатываю чистыми?
- Какие у меня достижения есть? (Только те, что реально помнятся, не надо вспоминать хоть какие-то, у нас нет задачи повысить вашу самооценку, есть задача - отрезвить себя и посмотреть страху в глаза). Если нет заслуг, так и пишите: я ничего не добился. Это нормально.
- Где я живу, с кем я живу?
- Есть ли у меня планы/цели/стремления, которые меня мотивируют? (Если нет - то нет, значит, будут, когда вы нащупаете свой базис и свои алгоритмы).
- Выпишите все ваши действия, которые вы расцениваете как вредные и от которых хотели бы избавиться (пью алкоголь, курю, смотрю порнографию, долго сплю, переедаю и т.д.). Чем жестче, тем лучше, нет смысла вуалировать себя, вы кого обманываете? Если вместо "переедаю" хочется сказать "пережираю", а вместо "пью спиртное" - "бухаю", то не сдерживаетесь, чем полноценнее правда, тем лучше.
- Можете при желании еще больше расписать свою стартовую линию, чтобы вообще ничего не забыть.
Что мы сделали? Мы выписали нашу правду, наш старт, а для многих - это еще и страхи, которые они прячут (занижают возраст, преувеличивают заслуги и прочее). Важно это сделать, чтобы понимать, с чем мы будем работать. Чтобы понять, куда мы хотим идти, надо понимать, отчего мы будем толкаться. Я сделаю это вместе с вами, или с теми, кто захочет сделать.
В любом случае это не просто какой-то блог учителя, нет, я вообще не учитель, я ничего толком не добился в жизни, но я решил, что этот блог в виде личного журнала наблюдения за самим собой, поможет мне разобраться. А как? Вы думали, что я эксперт? Нет! Я просто парень без достижений, который всю сознательную жизнь жил по чужим алгоритмам. Но я хочу попробовать иначе, и потому буду делать это всё вместе с вами. Удачи нам!
Если вам понравился этот подход, нажмите "отслеживать" обновления проекта, потому что я готовлю к выпуску новые необычные подходы к привычным вещам, которые открывают совершенно иные горизонты жизни. Удачи!
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Предыдущий
