Как уменьшить свой страх логикой...и, наконец, решиться?

Весь ‎наш‏ ‎социум ‎построен ‎на ‎страхе ‎мозга,‏ ‎на ‎воображаемом‏ ‎страхе.‏ ‎Мы ‎боимся ‎миражей,‏ ‎и ‎поэтому‏ ‎лишаемся ‎очень ‎многих ‎шансов‏ ‎в‏ ‎жизни. ‎В‏ ‎наших ‎головах‏ ‎всегда ‎существует ‎страх ‎последствий, ‎причем‏ ‎исключительно‏ ‎отрицательных. ‎И‏ ‎потому ‎мы‏ ‎склонны ‎даже ‎не ‎пробовать, ‎потому‏ ‎что‏ ‎мы‏ ‎заранее ‎поверили‏ ‎в ‎то,‏ ‎что ‎мираж‏ ‎-‏ ‎это ‎реальность.‏ ‎Но ‎как ‎бывает ‎в ‎действительности?‏ ‎

Во-первых, ‎неудача‏ ‎может‏ ‎никогда ‎не ‎случится‏ ‎с ‎нами,‏ ‎она ‎просто ‎нас ‎минует.‏ ‎Во-вторых,‏ ‎наши ‎ожидания‏ ‎о ‎провале,‏ ‎как ‎и ‎ожидания ‎о ‎хорошем,‏ ‎никогда‏ ‎не ‎случаются‏ ‎в ‎той‏ ‎же ‎мере, ‎в ‎которой ‎мы‏ ‎их‏ ‎представляем.‏ ‎Ты ‎можешь‏ ‎ожидать ‎худшее,‏ ‎но ‎на‏ ‎деле‏ ‎может ‎оказаться‏ ‎"и ‎чего ‎я ‎боялся?". ‎А‏ ‎как ‎узнать?‏ ‎Только‏ ‎рискнуть ‎и ‎попробовать.

Кстати,‏ ‎пока ‎ещё‏ ‎мы ‎не ‎начали, ‎нажми‏ ‎на‏ ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления‏ ‎проекта. Найти ‎её‏ ‎можно, ‎если ‎выйдешь ‎на ‎главный‏ ‎экран‏ ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот ‎представь, ‎ты ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать‏ ‎или‏ ‎выполнить ‎упражнение,‏ ‎а ‎имя‏ ‎моего ‎канала‏ ‎ты‏ ‎забыл. ‎Как‏ ‎быть ‎тогда? ‎А ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все‏ ‎статьи‏ ‎всегда ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать ‎стоит‏ ‎0 ‎рублей ‎в ‎год.‏ ‎Один‏ ‎раз ‎нажал‏ ‎сейчас, ‎и‏ ‎забыл ‎о ‎проблемах. ‎А ‎мои‏ ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет, ‎когда ‎потеряешь. ‎Если ‎ты‏ ‎уже‏ ‎-‏ ‎большое ‎тебе‏ ‎спасибо!

Как ‎снизить‏ ‎свой ‎страх?

Возьми‏ ‎листок‏ ‎и ‎напиши‏ ‎то, ‎что ‎ты ‎хочешь ‎поменять,‏ ‎но ‎боишься.

Например,‏ ‎ты‏ ‎хочешь ‎уйти ‎с‏ ‎работы, ‎потому‏ ‎что ‎она ‎тебе ‎надоела,‏ ‎есть‏ ‎ощущение, ‎что‏ ‎жизнь ‎проходит‏ ‎мимо, ‎и ‎хочется ‎чего-то ‎нового.‏ ‎Теперь‏ ‎давай ‎поразмышляем,‏ ‎почему ‎ты‏ ‎боишься ‎что-то ‎изменить. ‎

1.Почему ‎ты‏ ‎до‏ ‎сих‏ ‎пор ‎не‏ ‎ушел? ‎

Потому‏ ‎что ‎есть‏ ‎страх‏ ‎потерять ‎старое,‏ ‎не ‎приобретя ‎новое. ‎Иными ‎словами,‏ ‎ты ‎боишься‏ ‎потерять‏ ‎старый ‎заработок, ‎не‏ ‎имея ‎гарантий‏ ‎нового ‎заработка. ‎Разумеется, ‎мозг‏ ‎начинает‏ ‎сгущать ‎краски‏ ‎и ‎рисовать‏ ‎ужасающие ‎картины ‎голодных ‎дней, ‎критической‏ ‎нехватки‏ ‎денег, ‎бедность‏ ‎и ‎прочее.‏ ‎Поэтому, ‎решаешь ‎ты, ‎лучше ‎я‏ ‎останусь‏ ‎на‏ ‎этой ‎старой‏ ‎работе, ‎потому‏ ‎что ‎тут‏ ‎как‏ ‎минимум ‎есть‏ ‎деньги, ‎и ‎я ‎не ‎буду‏ ‎голодать.

Хорошо, ‎а‏ ‎если‏ ‎бы ‎у ‎тебя‏ ‎была ‎гарантия‏ ‎заработка, ‎ты ‎бы ‎ушел?‏ ‎Думаю,‏ ‎да, ‎как‏ ‎минимум ‎это‏ ‎было ‎бы ‎проще ‎сделать. ‎Таким‏ ‎образом,‏ ‎мы ‎сдвинулись‏ ‎с ‎мертвой‏ ‎точки, ‎и ‎у ‎нас ‎есть‏ ‎новый‏ ‎путь‏ ‎движения: ‎найти‏ ‎то ‎место,‏ ‎где ‎тебе‏ ‎готовы‏ ‎сразу ‎платить‏ ‎тот ‎же ‎уровень ‎дохода. ‎Что‏ ‎для ‎этого‏ ‎нужно?‏ ‎Как ‎минимум, ‎открыть‏ ‎интернет ‎и‏ ‎поискать ‎вакансии. ‎Улучшить ‎своё‏ ‎резюме.‏ ‎Понять, ‎что‏ ‎тебе ‎не‏ ‎хватает, ‎какие ‎навыки ‎можно ‎подтянуть‏ ‎или‏ ‎приобрести. ‎Видишь,‏ ‎уже ‎появляются‏ ‎шаги, ‎которые ‎можно ‎совершать. ‎И‏ ‎твоя‏ ‎идея‏ ‎сменить ‎работу,‏ ‎уже ‎не‏ ‎кажется ‎чем-то‏ ‎нереальным‏ ‎или ‎слишком‏ ‎сложным. ‎

2. Что ‎еще ‎ты ‎боишься‏ ‎потерять, ‎если‏ ‎покинешь‏ ‎старую ‎работу? ‎

Например,‏ ‎коллектив, ‎привычную‏ ‎атмосферу. ‎Мозг ‎боится ‎смены‏ ‎среды,‏ ‎в ‎которой‏ ‎он ‎уже‏ ‎обжился ‎и ‎закрепился. ‎Наш ‎мозг‏ ‎до‏ ‎сих ‎пор‏ ‎мыслит ‎категориями‏ ‎доисторического ‎человека. ‎А ‎я ‎вам‏ ‎предлагаю‏ ‎сейчас‏ ‎взять ‎и‏ ‎покинуть ‎свою‏ ‎пещеру, ‎в‏ ‎которой‏ ‎вы ‎уже‏ ‎обжились. ‎Разумеется, ‎мозг ‎боится. ‎Ведь‏ ‎кто ‎знает,‏ ‎что‏ ‎случится, ‎пока ‎ты‏ ‎из ‎одной‏ ‎пещеры ‎переместишься ‎в ‎другую,‏ ‎там‏ ‎же ‎столько‏ ‎диких ‎зверей‏ ‎снаружи! ‎Как ‎быть ‎тут? ‎Читай‏ ‎ниже.

Делайте‏ ‎изменения, ‎а‏ ‎не ‎ждите‏ ‎их.

Три ‎условия ‎любых ‎перемен.

Чтобы ‎нам‏ ‎было‏ ‎проще‏ ‎решиться ‎на‏ ‎перемены, ‎давайте‏ ‎попробуем ‎принять‏ ‎некоторые‏ ‎условия ‎этих‏ ‎перемен. ‎

Первое ‎- ‎вам ‎в‏ ‎любом ‎случае‏ ‎будет‏ ‎дискомфортно ‎некоторое ‎время,‏ ‎в ‎самом‏ ‎начале. ‎Просто ‎потому, ‎что‏ ‎мозг‏ ‎еще ‎не‏ ‎сформировал ‎новые‏ ‎нейронные ‎связи, ‎он ‎не ‎создал‏ ‎карту‏ ‎новой ‎местности,‏ ‎поэтому ‎во‏ ‎всём ‎он ‎ощущает ‎опасность. ‎Дайте‏ ‎ему‏ ‎2‏ ‎недели, ‎а‏ ‎потом ‎вы‏ ‎вдруг ‎резко‏ ‎ощутите‏ ‎спокойствие ‎и‏ ‎комфорт. ‎

Второе ‎условие ‎перемен ‎-‏ ‎вы ‎всегда‏ ‎можете‏ ‎вернуться ‎к ‎прежнему.‏ ‎Притчу ‎о‏ ‎блудном ‎сыне ‎помните? ‎Так‏ ‎вот,‏ ‎опыт ‎показывает,‏ ‎что ‎компании‏ ‎склонны ‎с ‎большей ‎охотой ‎принимать‏ ‎своих‏ ‎бывших ‎сотрудников,‏ ‎чем ‎нанимать‏ ‎новичков, ‎которых ‎нужно ‎обучать, ‎которые‏ ‎не‏ ‎способны‏ ‎сразу ‎показывать‏ ‎необходимый ‎уровень‏ ‎продуктивности. ‎Так‏ ‎что‏ ‎вернуться ‎вы‏ ‎всегда ‎успеете, ‎если ‎будет ‎нужно.‏ ‎А ‎если‏ ‎нет,‏ ‎то ‎точно ‎такую‏ ‎же ‎работу‏ ‎найти ‎будет ‎нетрудно, ‎такую‏ ‎же‏ ‎муторную ‎и‏ ‎нелюбимую ‎(шучу).

Третье‏ ‎условие ‎перемен ‎- ‎вас ‎может‏ ‎ожидать‏ ‎именно ‎та‏ ‎жизнь, ‎о‏ ‎которой ‎вы ‎мечтаете, ‎которой ‎завидуете.‏ ‎Но‏ ‎её‏ ‎невозможно ‎получить,‏ ‎просто ‎оставаясь‏ ‎в ‎условиях‏ ‎старой‏ ‎жизни. ‎Хотите‏ ‎вы ‎того ‎или ‎нет, ‎но‏ ‎гора ‎сама‏ ‎никак‏ ‎не ‎пойдёт ‎к‏ ‎Магомеду, ‎ему‏ ‎придётся ‎делать ‎шаги ‎в‏ ‎её‏ ‎сторону. ‎Делайте‏ ‎изменения, ‎а‏ ‎не ‎ждите ‎их.

Вы ‎можете ‎бояться‏ ‎лишиться‏ ‎временных ‎удобств,‏ ‎которые ‎вы‏ ‎имели ‎на ‎прежней ‎работе, ‎но‏ ‎вы‏ ‎приобретёте‏ ‎гораздо ‎больше,‏ ‎если ‎ваша‏ ‎задумка ‎реализуется.‏ ‎А‏ ‎если ‎нет?‏ ‎Тогда ‎вспомните ‎второе ‎условие ‎перемен.

Итог.‏ ‎

Мы ‎живём‏ ‎в‏ ‎эфемерных ‎страхах. ‎Наша‏ ‎жизнь ‎полна‏ ‎миражей, ‎внутри ‎которых ‎мы‏ ‎стараемся‏ ‎обжить ‎своё‏ ‎место. ‎Однако‏ ‎нам ‎всегда ‎хочется ‎большего, ‎мы‏ ‎живем‏ ‎между ‎страхом‏ ‎пещерного ‎человека‏ ‎и ‎тягой ‎к ‎новизне, ‎тягой‏ ‎к‏ ‎реализации‏ ‎потенциала. ‎Единственное,‏ ‎что ‎нас‏ ‎удерживает ‎от‏ ‎нового‏ ‎- ‎это‏ ‎миражи. ‎И ‎ситуацию ‎можно ‎было‏ ‎назвать ‎плачевной,‏ ‎если‏ ‎бы ‎мы ‎не‏ ‎знали, ‎что‏ ‎страх ‎- ‎это ‎мираж,‏ ‎он‏ ‎нереален. ‎Но‏ ‎ведь ‎мы‏ ‎с ‎вами ‎об ‎этом ‎знаем.‏ ‎Если‏ ‎мы ‎знаем,‏ ‎значит, ‎с‏ ‎этим ‎можно ‎работать ‎. ‎Давайте‏ ‎начнем‏ ‎с‏ ‎того, ‎чтобы‏ ‎понять, ‎чего‏ ‎вы ‎хотите,‏ ‎что‏ ‎вам ‎мешает‏ ‎к ‎этому ‎прийти, ‎и ‎как‏ ‎эти ‎препятствия‏ ‎можно‏ ‎устранить ‎или ‎уменьшить.‏ ‎

Сделав ‎это,‏ ‎вы ‎начнёте ‎понимать, ‎что‏ ‎ваша‏ ‎ситуация ‎не‏ ‎безнадежна, ‎а‏ ‎более ‎чем ‎решаема. ‎Разумеется, ‎можно‏ ‎сидеть‏ ‎и ‎верить‏ ‎миражам, ‎сетуя‏ ‎на ‎несправедливость ‎мира, ‎однако, ‎это‏ ‎никак‏ ‎не‏ ‎поможет ‎вам‏ ‎получить ‎ту‏ ‎жизнь, ‎о‏ ‎которой‏ ‎вы ‎мечтаете.‏ ‎А ‎если ‎вдруг ‎боитесь ‎перемен-‏ ‎вспомните ‎о‏ ‎трех‏ ‎условиях. ‎

Если ‎вам‏ ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите ‎"отслеживать" ‎обновления‏ ‎проекта, потому‏ ‎что ‎я‏ ‎готовлю ‎к‏ ‎выпуску ‎новые ‎необычные ‎подходы ‎к‏ ‎привычным‏ ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты ‎жизни. ‎Удачи!