ВЕЛО пенсионер Ультра марафоны на велосипеде. Путешествия по Европе и России. Обзор снаряжения для веломарафонов. Обзор тренировочных программ. Обсуждение книг по велоспорту
Увлекся велоспортом в 50 лет и уже 16 лет катаю веломарафоны по Росси и Европе, протяженностью более 8000-10000 км.
1. Два раза ездил по маршруту от Владивостока до Архангельска, но не смог завершить эту дистанцию, так как два раза был сбит машиной (2013 и 2016 гг.)
2. В 2020 и в 2023 годах проезжал из Архангельска до Владивостока менее чем за 50 дней.
3. Один раз проехал все города Герои России посетил и Беларусь).
4. Один раз проехал через всю Европу. Старт был в Финляндии, а финиш в Болгарии.
5. На следующий год (2019) проехал всю Францию по кругу.
6. Езжу на самообеспечении, все необходимое везу с собой. Предпочитаю легкоходство, поэтому большое внимание уделяю снаряжению. О чём и рассказываю в своих видео.
7. Для того, чтобы держать с ебя в форме, в таком возрасте (60+), тренируюсь. Тренировки носят и силовой характер, и конечно велотренажер в межсезонье. Об этом тоже рассказываю у себя на канале.
8. Публикую очень много информации о правильных тренировках. Все эти материалы взяты из книг или научных статей (поэтому нет ни какой отсебятины).
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж
Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.
Очередной день в Европе. После ночёвки в хостеле, утром выезжаю на маршрут. Германия провожает дождём. Голландия встречает... Нет, не тюльпанами... А каналами, которых очень и очень много. Но, этот день запомнился не этим. Утром, когда надо было уже выезжать, сломался Garmin. Он сам выключился и любые мои действия его не могли привести в чувство. Я был в шоке...
Спал как обычно на природе. Нашёл какой-то парк и расположился под большим деревом. Спать было комфортно и тепло. Почему комфортно? Много раз уже писал и говорил, но повторюсь. Сон на земеле позволяет ворочаться и не надо бояться, что ты можешь свалиться, как это может случиться на скамейке в автобусной будке.
Очередное Европейское утро. Сон на природе. Утро холодное и влажное. На видео видно, что вс сумки, велосипед были влажными. И если бы у меня сумки не были бы защищены от влаги, то всё снаряжение в них было бы мокрым. В очередной раз понимаешь, что мелочей не бывает если ты едешь ультра.
30 апреля 1945 года, в 15:30, в тесном бункере под руинами Берлина раздался выстрел. Через несколько секунд в воздухе распространился запах горького миндаля — характерный признак цианистого калия. Так закончилась жизнь Адольфа Гитлера и его супруги Евы Браун, пробывшей в официальном браке всего 40 часов.
Для доступа к этой публикации вам необходимо подписаться на уровень «COSMIC», а после этого дополнительно оплатить доступ к архиву
Подписаться за 100₽ в месяц
Средства и партнеры, связь с разведсообществом Нидерландов, противодействие России в бывших республиках СССР
Для доступа к этой публикации вам необходимо подписаться на уровень «COSMIC», а после этого дополнительно оплатить доступ к архиву
Подписаться за 100₽ в месяц
Концепция вооруженного сопротивления и территориальная оборона в Восточной Европе, западные силы специальных операций в эпоху соперничества великих держав
Серия дипломатических и военных провалов, а также приостановка военной помощи Вашингтоном вынудило руководство ЕС «сплотить ряды» и, в очередной раз, продеклатировать «непоколебимую поддержку Украины». Но, по сути, руководство ЕС перешло в режим «пожар в борделе» и штампует один невыполнимый план за другим. Что это за планы и почему они нереалистичны – рассказываем в нашем материале.
В конце холодной войны артиллерия по-прежнему оставалась в той же важной роли, что и после Второй мировой — в виде основного средства огневой поддержки механизированных соединений. Несмотря на бурный рост возможностей ВВС и армейской авиации, основную массу задач по поражению противника все еще предстояло решать старой доброй артиллерии.
Подарите этот код вашему другу. Он сможет воспользоваться им в разделе Промокоды в профиле.
Подарите этот код вашему другу. Он сможет воспользоваться им в разделе Промокоды в профиле.