Комментарии африканиста Дмитрия Михайловича Бондаренко к обывательским стереотипам об Африке

Насколько качественна вода озера Байкал? Одинакова ли она на всех участках озера? Что фильтрует воду в Байкале? Какие геологические особенности способствуют улучшению качества воды в котловине? Есть ли у Байкала брат-близнец? Какая вода в озере Байкал? Рассказывает Леонид Григорьевич Колотило, гидрограф, кандидат географических наук, участник гидрографической экспедиции на озеро Байкал в 1982-1985 гг.
Что африканские языки могут рассказать о языке как явлении? Какие в них есть особенности, которые больше не встречаются нигде? Сколько языков в Африке? Может ли в языке не быть прилагательных вообще и их сравнительных степеней? Об африканских языках в мини-лекции по лингвистике рассказывает Вадим Дьячков, лингвист, кандидат филологических наук, младший научный сотрудник сектора прикладного языкознания Института языкознания РАН.
Благодарим за монтаж Алину Морозову.
Какой могла быть религия каменного века? По каким находкам можно узнать о духовной жизни в первобытную эпоху? Какие данные о древних религиях получает наука при исследовании современных примитивных народов?
Об этом и многом другом рассказывает Станислав Дробышевский, антрополог, кандидат биологических наук, доцент кафедры антропологии биологического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова.
В конце поста ссылки на все лекции по курсу «Нутрициология для каждого» Пополняется постоянно!!!
Как с помощью обычного питания профилактировать и корректировать свое здоровье. Полная инструкция по витаминам и минералам. В каком продукте могут находиться, как влияют на наше здоровье, в случае дефицитов, и что не менее важно — переизбытка.
Готовы открыть секреты здоровой жизни, которые скрываются в вашей тарелке?
Наш новый проект «Еда и Здоровье» возвращается, чтобы раскрыть тайны нутрициологии и научить вас управлять своим здоровьем с помощью обычного питания! 💪
Цикл лекций «Нутрициология для каждого»:
— Погружаемся в мир микронутриентов: Узнайте, как витамины, минералы и другие полезные вещества работают в вашем организме, где их искать в продуктах и как использовать их для профилактики и коррекции здоровья.
— Прощаемся с диетами: Мы учим правильному сбалансированному питанию, чтобы вы наслаждались вкусной едой без ограничений и чувствовали себя бодрым и полным энергии.
— Свидетельство об окончании: Курс включает в себя программы дополнительного образования по специальности «Нутрициолог», по завершении вы получите свидетельство государственного образца!
Раздел I. Введение в нутрициологию: Основы здорового питания, важность микроэлементов и их влияние на организм.
Раздел II. Специальные вопросы нутрициологии: Глубокое погружение в мир витаминов, минералов, жиров, углеводов, аминокислот и др. полезных веществ.
Раздел III. Программы коррекции заболеваний с применением природных биологически активных веществ: Практические советы по составлению индивидуальных программ для профилактики и коррекции здоровья с использованием пищевых добавок.
Бесплатный доступ:
— Короткие выдержки из лекций
— Полезные статьи и посты
— Обсуждение курса на форуме
— Ежемесячный платеж
— Оплата за год
— Различные уровни доступа: чем выше оплата, тем больше материалов в вашем распоряжении.
— Мы сотрудничаем с компанией Артлайф: В лекциях будет представлено готовое решение для укрепления здоровья с использованием их продуктов.
— Выбирайте свой путь: Используйте препараты Артлайф или любую другую компанию, принципы профилактики и коррекции здоровья остаются неизменными.
— Совместное развитие: если вы решите присоединиться к компании Артлайф, напишите нам личным сообщением*.
Присоединяйтесь к проекту «Еда и Здоровье» и делайте каждый день своим лучшим днем!
наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим! И это не только обычная повседневная пища, но и дополнительные источники необходимых минералов, витаминов, аминокислот и много другого, что называется одним словом — «НУТРИЕНТЫ» А наука, изучающая действия нутриентов, поступающих нам, как с пищей, так и в виде БАД, называется — «НУТРИЦИОЛОГИЯ».
Дополнительным источником нутриентов, являются биологически активные добавки к пище (БАД), а вернее биологически активные комплексы. Что это такое, почему «активные» и почему не всякий БАД полезен нашему организму, будет рассматриваться в платной части проекта — «Нутрициология для каждого»
Рассуждения о том, что «наша продукция содержит витамины, минералы, микро, макроэлементы, и другие нутриенты», не более чем «масло масляное» и маркетинговый ход, т. к. все это и есть нутриенты.
В свободном доступе есть и будут, пространственно-общие посты, статьи на тему питания, здоровья, влияния питания на наше здоровье, советы, мифы и многое другое…
В платной части проекта: будут более углублено изучаться вопросы питания, какие нутриенты нам необходимы, какие функции они несут, как влияют на наше здоровье, их биохимический состав, происхождение, в каких продуктах могут находиться, какие нормы потребления и т. д. Так-же, будут рассматриваться вопросы питания, что и в каком составе и количестве нам требуется для профилактики и коррекции здоровья…
— платная часть курсов разделена на несколько уровней, и чем выше уровень, тем больше материалов доступно к изучению
так называемый донат, Безвозмездное пожертвование любой суммы на поддержку проекта. Не дает доступ к закрытым постам.
только для первых пяти подписчиков — ознакомительный доступ к ограниченному количеству лекций первой части курса, для понимания необходимости пройти весь курс. Ежемесячная оплата.
только для первых пяти подписчиков — ознакомительный доступ к ограниченному количеству лекций первой и второй части курса, для понимания необходимости пройти весь курс. Ежемесячная оплата.
полный доступ к лекциям первой и частичный доступ ко второй части курсов, а так-же — ознакомительный доступ к третьей части. Ежемесячная оплата.
Полный доступ ко всем лекциям курса, а при оплате в течении года, на 359 день, предоставляется доступ для скачивания материалов в ПДФ. Персональные консультации*. Ежемесячная оплата. Число подписчиков ограничено.
Полная версия курса в видео и ПДФ, предоставляется с первого дня оплаты.
Доступ ко всем лекциям курсов, а также к материалам в ПДФ формате, предоставляется при оформлении и оплате годовой подписки «Платина» «Полный курс»
Приобрести Артлайф в Беларуси https://artlifemarket.by/
Приобрести продукцию Артлайф на сайте производства https://artlife.ru
1. Введение в нутрициологию https://sponsr.ru/artlife/74664/Vvedenie_vnutriciologiu
2. Углеводы. Часть I. https://sponsr.ru/artlife/74667/Vvedenie_vobshchuu_mikronutrientologiu_Pishchevye_veshchestva_Uglevody_CHastI
3. Правильное питание — Залог здоровья. https://sponsr.ru/artlife/74668/Pravilnoe_pitanie_Zalog_zdorovya
4. Углеводы. Часть II https://sponsr.ru/artlife/74669/Vvedenie_vobshchuu_mikronutrientologiu_Pishchevye_veshchestva_Uglevody_CHast_II
5. Жиры — как энергоносители. https://sponsr.ru/artlife/74671/Pishchevye_veshchestva_Jiry_kak_energonositeli
6. Жиры. Строение, расщепление. https://sponsr.ru/artlife/74672/Pishchevye_veshchestva_Jiry_Stroenie_rasshcheplenie
7. Пищевые вещества. Белки. Часть I https://sponsr.ru/artlife/74673/Pishchevye_veshchestva_Belki_CHast_I
8. Пищевые вещества. Белки. Часть II https://sponsr.ru/artlife/74705/Pishchevye_veshchestva_Belki_CHast_II
9. Свободно-радикальный и перекисные процессы. https://sponsr.ru/artlife/74706/Svobodnoradikalnyi_iperekisnye_processy
10. Антиоксидантная и детоксикационно-ферментные системы организма Часть I https://sponsr.ru/artlife/74707/Antioksidantnaya_idetoksikacionnofermentnye_sistemy_organizma_CHast_I
11. Антиоксидантная и детоксикационно-ферментные системы организма Часть II https://sponsr.ru/artlife/74710/Antioksidantnaya_idetoksikacionnofermentnye_sistemy_organizma_CHast_II
12. Эндоэкология и ее значение https://sponsr.ru/artlife/74711/Endoekologiya_ieeznachenie
13. Эндоэкология и очистка внутренней среды организма. https://sponsr.ru/artlife/74910/Endoekologiya_iochistka_vnutrennei_sredy_organizma
14. Основные принципы очисти кишечника. https://sponsr.ru/artlife/74911/Osnovnye_principy_ochisti_kishechnika
15. Детоксикация в тканях. Часть https://sponsr.ru/artlife/74914/Detoksikaciya_vtkanyah_CHast_I
16. Детоксикация в тканях. Часть II https://sponsr.ru/artlife/74915/Detoksikaciya_vtkanyah_CHast_II
17. Этническое оружие https://sponsr.ru/artlife/74916/Etnicheskoe_orujie
18. Памятка по очистке кишечника. https://sponsr.ru/artlife/74917/Pamyatka_poochistke_kishechnika
19. Как правильно проводить профилактику и коррекцию здоровья. Часть I. https://sponsr.ru/artlife/74918/Kak_pravilno_provodit_profilaktiku_ikorrekciu_zdorovya_CHastI
20. Как правильно проводить профилактику и коррекцию здоровья. Часть II. https://sponsr.ru/artlife/74919/Kak_pravilno_provodit_profilaktiku_ikorrekciu_zdorovya_CHastII
21. Как выбрать производителя БАД? Показатели качества. https://sponsr.ru/artlife/74920/Kak_vybrat_proizvoditelyaBAD_Pokazateli_kachestva
22. Витамины и минералы. Значимость для организма. https://sponsr.ru/artlife/74921/Vitaminy_imineraly_Znachimost_dlya_organizma
23. Водорастворимые витамины. Витамин В1 https://sponsr.ru/artlife/74922/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V1
24. Водорастворимые витамины. Витамин В2 https://sponsr.ru/artlife/74923/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V2
25. Водорастворимые витамины. Витамин В3 https://sponsr.ru/artlife/74925/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V3
26. Водорастворимые витамины. Витамин В5 https://sponsr.ru/artlife/74926/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V5
27. Водорастворимые витамины. Витамин В6 https://sponsr.ru/artlife/74927/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V6
28. Водорастворимые витамины. Витамин В9 https://sponsr.ru/artlife/74929/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V9
29. Водорастворимые витамины. Витамин В12 https://sponsr.ru/artlife/74930/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V12
30. Водорастворимые витамины. Витамин Н https://sponsr.ru/artlife/74997/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_N
31. Водорастворимые витамины. Витамин В14 https://sponsr.ru/artlife/74999/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V14
32. Водорастворимые витамины. Витамин В17 https://sponsr.ru/artlife/75001/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V17
33. Водорастворимые витамины. Витамин С Часть I https://sponsr.ru/artlife/75002/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_SCHast_I
34. Водорастворимые витамины. Витамин С. Продолжение. https://sponsr.ru/artlife/75003/Vodorastvorimye_vitaminy_VitaminSProdoljenie
35. Витаминоподобные вещества. Инозитол (В8) https://sponsr.ru/artlife/75004/Vitaminopodobnye_veshchestva_Inozitol_V8
36. Витаминоподобные вещества. Холин (В4) https://sponsr.ru/artlife/75005/Vitaminopodobnye_veshchestva_Holin_V4
37. Витаминоподобные вещества. Парааминобензойная кислота (В10) https://sponsr.ru/artlife/75006/Vitaminopodobnye_veshchestva_Paraaminobenzoinaya_kislota_V10
38. Витаминоподобные вещества. Оротовая кислота (В13) https://sponsr.ru/artlife/75008/Vitaminopodobnye_veshchestva_Orotovaya_kislota_V13
39. Витаминоподобные вещества. Пангамовая кислота (В15) https://sponsr.ru/artlife/75011/Vitaminopodobnye_veshchestva_Pangamovaya_kislota_V15
40. Витаминоподобные вещества. Липоевая кислота Витамин N https://sponsr.ru/artlife/75013/Vitaminopodobnye_veshchestva_Lipoevaya_kislota_Vitamin_N
41. Жирорастворимые витамины. Введение. https://sponsr.ru/artlife/75113/Jirorastvorimye_vitaminy_Vvedenie
42. Жирорастворимые витамины. Витамин А https://sponsr.ru/artlife/75114/Jirorastvorimye_vitaminy_Vitamin_A
43. Жирорастворимые витамины. Витамин D https://sponsr.ru/artlife/75115/Jirorastvorimye_vitaminy_Vitamin_D
44. Жирорастворимые витамины. Витамин Е https://sponsr.ru/artlife/75116/Jirorastvorimye_vitaminy_Vitamin_E
45. Жирорастворимые витамины. Витамин К https://sponsr.ru/artlife/75117/Jirorastvorimye_vitaminy_Vitamin_K
46. Сравнительный анализ природных и синтетических витаминов. https://sponsr.ru/artlife/75127/Sravnitelnyi_analiz_prirodnyh_isinteticheskih_vitaminov
47. Витамины. Натуральные или искусственные. https://sponsr.ru/artlife/75119/Vitaminy_Naturalnye_ili_iskusstvennye
48. Минералы. МАкро и мИкроэлементы. https://sponsr.ru/artlife/75129/Mineraly_MAkro_imIkroelementy
49. Минералы. Кальций Часть 1. https://sponsr.ru/artlife/75199/Mineraly_Kalcii_CHast_I
50. Минералы. Кальций Часть 2. https://sponsr.ru/artlife/75435/Mineraly_Kalcii_CHast_II
51. Минералы. Магний. https://sponsr.ru/artlife/75495/Mineraly_Magnii
52. Минералы. Фосфор https://sponsr.ru/artlife/75781/Mineraly_Fosfor
53. Минералы. Калий. https://sponsr.ru/artlife/76032/Mineraly_Kalii
54. Минералы. Натрий. Хлор. https://sponsr.ru/artlife/76508/Mineraly_Natrii_Hlor
55. Минералы. Сера. https://sponsr.ru/artlife/76662/Mineraly_Sera
56. Минералы. Железо. Часть I. https://sponsr.ru/artlife/77740/Mineraly_Jelezo_CHastI
57. Минералы. Железо. Часть II. https://sponsr.ru/artlife/77813/Mineraly_Jelezo_CHastII
58. Минералы. Селен. Часть I https://sponsr.ru/artlife/78376/Mineraly_Selen_CHast_I
59. Минералы. Селен. Часть II https://sponsr.ru/artlife/78819/Mineraly_Selen_CHast_II
60. Минералы. Цинк. Часть I. https://sponsr.ru/artlife/78944/Mineraly_Cink_CHastI
61. Минералы. Цинк. Часть II. https://sponsr.ru/artlife/79087/Mineraly_Cink_CHastII
62. Минералы. Йод. Часть I. https://sponsr.ru/artlife/79354/Mineraly_od_CHastI
63. Минералы. Йод. Часть II https://sponsr.ru/artlife/79732/Mineraly_od_CHast_II
64. Минералы. Медь. https://sponsr.ru/artlife/79862/Mineraly_Med
65. Минералы. Марганец https://sponsr.ru/artlife/80054/Mineraly_Marganec
66. Минералы. Молибден https://sponsr.ru/artlife/80393/Mineraly_Molibden
67. Минералы. Кобальт https://sponsr.ru/artlife/80785/Mineraly_Kobalt
68. Минералы. Хром https://sponsr.ru/artlife/81217/Mineraly_Hrom
69. Минералы. Кремний https://sponsr.ru/artlife/81513/Mineraly_Kremnii
70. Минералы. Бор https://sponsr.ru/artlife/81825/Mineraly_Bor
71. Минералы. Ванадий. Германий. Другие минералы https://sponsr.ru/artlife/82165/Mineraly_Vanadii_Germanii_Drugie_mineraly
72. Микробиом. Микронутриенты в нормализации кишечной микрофлоры. Часть I https://sponsr.ru/artlife/82463/Mikrobiom_Mikronutrienty_vnormalizacii_kishechnoi_mikroflory_CHast_I
73. Микробиом. Микронутриенты в нормализации кишечной микрофлоры. Часть II. https://sponsr.ru/artlife/82841/Mikrobiom_Mikronutrienty_vnormalizacii_kishechnoi_mikroflory_CHastII
74. Микробиом. Микронутриенты в нормализации кишечной микрофлоры. Часть III. https://sponsr.ru/artlife/83283/Mikrobiom_Mikronutrienty_vnormalizacii_kishechnoi_mikroflory_CHastIII
75. Флавоноиды. Часть I https://sponsr.ru/artlife/83419/Flavonoidy_CHast_I
1. Флавоноиды. Часть I https://sponsr.ru/artlife/83419/Flavonoidy_CHast_I
2. Флавоноиды. Часть II. https://sponsr.ru/artlife/83588/Flavonoidy_CHastII
3. Лигнаны. https://sponsr.ru/artlife/83933/Lignany
4. Каратиноиды. Введение. https://sponsr.ru/artlife/84656/Karatinoidy_Vvedenie
5. Бета-каротин. https://sponsr.ru/artlife/85011/Betakarotin
6. Ликопин. Лютеин и Зеаксантин. https://sponsr.ru/artlife/85580/Likopin_Lutein_iZeaksantin
7. Астаксантин. Фукоксантин. https://sponsr.ru/artlife/85737/Astaksantin_Fukoksantin
8. Фитостеролы. https://sponsr.ru/artlife/85897/Fitosteroly
9. Кофермент Q10. Часть I. https://sponsr.ru/artlife/86199/Koferment_Q10_CHastI
10.Кофермент Q10. Часть II. https://sponsr.ru/artlife/86635/Koferment_Q10_CHastII
11. Не насыщенные и полиненасыщенные Омега-6 и Омега-3 жирные кислоты. Часть I. https://sponsr.ru/artlife/86974/Nenasyshchennye_ipolinenasyshchennye_Omega6_iOmega3_jirnye_kisloty_CHastI
12. Не насыщенные и полиненасыщенные Омега-6 и Омега-3 жирные кислоты. Часть II. https://sponsr.ru/artlife/87889/Nenasyshchennye_ipolinenasyshchennye_Omega6_iOmega3_jirnye_kisloty_CHastII
13. Растительные индолы и серосодержащие соединения. Часть I. https://sponsr.ru/artlife/88046/Rastitelnye_indoly_iserosoderjashchie_soedineniya_CHastI
14. Растительные индолы и серосодержащие соединения. Часть II. https://sponsr.ru/artlife/88364/Rastitelnye_indoly_iserosoderjashchie_soedineniya_CHastII
15. Аминокислоты. Общее понятие. https://sponsr.ru/artlife/88840/Aminokisloty_Obshchee_ponyatie
16. Аминокислоты. Аргинин https://sponsr.ru/artlife/88985/Aminokisloty_Arginin
17. Аминокислоты. Таурин. https://sponsr.ru/artlife/89100/Aminokisloty_Taurin
18. Аминокислоты. Глицин. Триптофан. Фенилаланин. https://sponsr.ru/artlife/89237/Aminokisloty_Glicin_Triptofan_Fenilalanin
19. Аминокислоты. Тирозин. Цистеин. https://sponsr.ru/artlife/89408/Aminokisloty_Tirozin_Cistein
20. Аминокислоты. Метионин. Глутаминовая кислота https://sponsr.ru/artlife/89842/Aminokisloty_Metionin_Glutaminovaya_kislota
21. Аминокислоты. Глутамин. Аспарагин. https://sponsr.ru/artlife/89995/Aminokisloty_Glutamin_Asparagin
22. Аминокислоты. Гамма-аминомасляная кислота. Разветвленные аминокислоты. Пролин. https://sponsr.ru/artlife/90224/Aminokisloty_Gammaaminomaslyanaya_kislota_Razvetvlennye_aminokisloty_Prolin
23. Аминокислоты. Лизин. Гистидин. https://sponsr.ru/artlife/90525/Aminokisloty_Lizin_Gistidin
24. Карнитин. https://sponsr.ru/artlife/91061/Karnitin
25. Иммунитет. Иммуномодуляторы.
https://sponsr.ru/artlife/91393/Immunitet_Immunomodulyatory
26. Иммуномодуляторы. Пептиды https://sponsr.ru/artlife/91768/Immunomodulyatory_Peptidy
27. Адаптогены https://sponsr.ru/artlife/91899/Adaptogeny
28. Адаптогены. Женьшень. https://sponsr.ru/artlife/91997/Adaptogeny_Jenshen
29. Адаптогены. Левзея сафлоровидная. Лимонник китайский. https://sponsr.ru/artlife/92241/Adaptogeny_Levzeya_saflorovidnaya_Limonnik_kitaiskii
30. Адаптогены. Аралия маньчжурская. Пион уклоняющийся. https://sponsr.ru/artlife/92546/Adaptogeny_Araliya_manchjurskaya_Pion_uklonyaushchiisya
31. Адаптогены. Родиола розовая. https://sponsr.ru/artlife/92728/Adaptogeny_Rodiola_rozovaya
32. Адаптогены. Кошачий коготь. https://sponsr.ru/artlife/92908/Adaptogeny_Koshachii_kogot
33. Адаптогены. Чага. https://sponsr.ru/artlife/93140/Adaptogeny_CHaga
34. Адаптогены. Мумие. https://sponsr.ru/artlife/93436/Adaptogeny_Mumie
35. Долихолы. Полипренолы. https://sponsr.ru/artlife/93574/Doliholy_Poliprenoly
36. Долихолы. Полипренолы. Часть II https://sponsr.ru/artlife/93736/Doliholy_Poliprenoly_CHast_II
37. Гиалуроновая кислота https://sponsr.ru/artlife/93942/Gialuronovaya_kislota
38. Фосфолипиды. Лецитин. https://sponsr.ru/artlife/94378/Fosfolipidy_Lecitin
39. Гуминовые и Фульвовые кислоты. Польза для человека. Часть I. https://sponsr.ru/artlife/94682/Guminovye_iFulvovye_kisloty_Polza_dlya_cheloveka_CHastI
40. Гуминовые и Фульвовые кислоты. Польза для человека. Часть II. https://sponsr.ru/artlife/94779/Guminovye_iFulvovye_kisloty_Polza_dlya_cheloveka_CHastII
Материалы видео и ПДФ, 2 часть курсов при оплате уровня «Платина»
https://sponsr.ru/artlife/94377/Programmy_korrekcii_zabolevanii_Vvedenie
Материалы видео и ПДФ, 2 часть курсов при оплате уровня «Полный курс»
https://sponsr.ru/artlife/86454/Materialy_2_chasti_kursov_Platina
1. Программы коррекции заболеваний. Введение. https://sponsr.ru/artlife/94377/Programmy_korrekcii_zabolevanii_Vvedenie
2. Программы коррекции заболеваний. Законность применения БАД. https://sponsr.ru/artlife/95445/Programmy_korrekcii_zabolevanii_Zakonnost_primeneniyaBAD
3. Как выбрать производителя БАД? Показатели качества. https://sponsr.ru/artlife/95844/Kak_vybrat_proizvoditelyaBAD_Pokazateli_kachestva
4. Программы коррекции заболеваний. Лекарство или вода https://sponsr.ru/artlife/96420/Programmy_korrekcii_zabolevanii_Lekarstvo_ili_voda
5. Лекарство или вода. Памятка. https://sponsr.ru/artlife/96714/Lekarstvo_ili_voda_Pamyatka
Для ознакомления с курсом в этом посте будут размещены некоторые (преимущественно первые) лекции из отдельных тематических блоков.
Также обращаем ваше внимание на на условия оплаты доступа
Первая лекция всего курса
Первая лекция блока «Общество»
У каждого человека в организме присутствуют токсичные химические вещества, которые негативным образом влияют на здоровье. Симптомы интоксикации варьируются от легкого недомогания до умеренных и тяжелых симптомов. Избавиться от них полностью, к сожалению, невозможно. Но при помощи программ детокса возможно свести к минимуму долгосрочные последствия их воздействия.
Комплексное очищение восстанавливает здоровье, повышает качество жизни больных с хронической патологией, улучшает состояние кожных покровов, и работу всех органов нашего организма.
Хроническая нехватка воды в человеческом организме ведёт ко многим расстройствам и заболеваниям. Обучайтесь понимать, когда Ваше тело нуждается в питьевой воде, и не пытайтесь «лечить» жажду медикаментами.
Что нужно знать, когда Вы начинаете пить воду?
Рассчитать необходимое минимальное количество воды индивидуально, можно по простой формуле:
- женщинам 30 мл/кг веса
- мужчинам 40 мл/кг веса
При повышении температуры окружающего воздуха выше 25 градусов по Цельсию, необходимо увеличить потребление воды на 10 мл/кг веса, от минимальной нормы потребления.
Медицина изначально задумывалась, как профилактическое средство, которое может и должно стать основным направлением здравоохранения.
Существует утверждение, что современные медицинские работники не осознают важнейшей роли воды для человеческого организма.
Не так страшен БАД – как его малюют, не надо бояться применения в своем рационе питания БАД и продуктов функционального питания, просто перед употреблением комплексов какой-либо компании, убедитесь в наличии всех необходимых сертификатов у производства, и наличию всех документов предлагаемой Вам, к потреблению продукции.
Профилактика заболеваний, безусловно, позволит снизить нагрузку, как на первичное медико-санаторное (поликлиническое) звено, а также снизить количество койко-дней в стационарных учреждениях здравоохранения, что приведет к значительной экономии бюджетных средств.
Нашему организму для нормальной жизнедеятельности ежедневно необходимо: 15 витаминов, с доказанным действием, 30 минералов (минералы это - микро + макро элементы), с доказанным действием. И не надо основываться на различных суждениях о том, что в организме человека имеется в наличии вся таблица Менделеева. Надо грамотно подходить к решению этих вопросов.
Фульвовая кислота — естественное природное соединение, образующееся в процессе расщепления гуминовых веществ почвенными микроорганизмами и обладающее исключительными свойствами. По мнению ученых фульвовая кислота – источник жизни на Земле, ключ к здоровью, без нее не может существовать ни один живой организм на нашей планете.
Гуминовые кислоты представляют собой биологические соединения природного происхождения. Их появление обеспечивает распад отмерших частей растений и иных органических веществ в почве, под действием микроорганизмов и абиотических факторов среды (климата, состава почвы, воды и пр.).
Фосфолипиды (фосфоглицериды) - это сложные липиды, сложные эфиры многоатомных спиртов глицерина или сфингозина с высшими жирными кислотами и фосфорной кислотой. В состав фосфолипидов входят также азотсодержащие соединения: холин, этаноламин или серин. Липидам принадлежит главная роль в образовании мембран клеток.
Гиалуроновая кислота. Хочется сразу подчеркнуть, это не панацея, тем более как моно продукт. Немаловажно, что гиалуроновая кислота имеет разные формы применения.