logo
67
читателей

Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ  Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ - образовательный и научно-популярный проект на YouTube

О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ - образовательный и научно-популярный проект на YouTube. У нас вы найдёте:
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Возможность разово поддержать проект не оформляя подписку

Помочь проекту
Обществознание презентации 100₽ месяц 900₽ год
(-25%)
При подписке на год для вас действует 25% скидка. 25% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Презентации к лекциям

Оформить подписку
Обществознание 450₽ месяц 4 050₽ год
(-25%)
При подписке на год для вас действует 25% скидка. 25% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Лекции по обществознанию для 10-11 классов.

Оформить подписку
Обществознание+ 500₽ месяц 4 500₽ год
(-25%)
При подписке на год для вас действует 25% скидка. 25% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Лекции по обществознанию для 10-11 классов.

+Стримы

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
67 читателей
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Метки
обществознание 39 общество 12 экономика 11 алексей гончаров 5 государство 4 обществозанние 4 маркс 3 политика 3 человек 3 бюджет 2 власть 2 глобализация 2 Государственное устройство 2 Денежная ликвидность 2 деньги 2 егэ 2 ЕГЭ по обществознанию 2 издержки 2 Квазиденьги 2 классы 2 культура 2 либертарианство 2 личность 2 Монетарная политика 2 презентации 2 прибыль 2 Российская федерация 2 социальные группы 2 Товарная ликвидность 2 Ценные бумаги 2 А.Тойнби 1 авторитаризм 1 Агенты социализации 1 акцизы 1 анархизм 1 артель 1 базис 1 банки 1 Блага 1 Бюджет домохозяйства 1 Бюджетный процесс в РФ 1 В.Ленин 1 Валовый внутренний продукт 1 Валовый национальный продукт 1 валютный рынок 1 варварство 1 ВВП на душу населения 1 Ветви и уровни власти 1 виды власти 1 виды государства 1 виды классов 1 Виды культуры 1 Виды мировоззрения 1 Виды правовых норм 1 Внешние цели 1 Внутренние цели 1 Внутренний мир личности 1 Вольтер 1 выборы 1 высокотехнологичная экономика 1 гай клавдий нерон 1 гай ливий салинатор 1 галлы 1 гамилькар барка 1 ганнибал барка 1 гасдрубал барка 1 гегель 1 глобальные проблемы 1 Глобальные проблемы человечества 1 государства 1 Государственная дума РФ 1 Государственный бюджет 1 Государственный долг 1 Государство и право 1 гражданское общество 1 Д.Белл 1 девальвация 1 Демографическая проблема 1 демоконтент 1 демократия 1 Деноминация 1 депрессия 1 дефляция 1 Деятельность человека 1 Диалектика 1 Домохозяйство 1 доступ 1 доход 1 доходы 1 Духовная жизнь общества 1 Духовная культура 1 Духовный мир личности 1 Законодательная власть РФ 1 законодательство 1 Значение мировоззрения 1 иберы 1 игра 1 идеология 1 избирательные системы 1 импорт 1 инансовые институты 1 индивид 1 индивидуальность 1 Индивидуальный предприниматель 1 инновационная экономика 1 интересы 1 инфляция 1 искусство 1 Исполнительная власть РФ 1 К.Маркс 1 карфаген 1 классовая борьба 1 ключевая ставка 1 Коммерческий банк 1 коммунизм 1 Компетенция органов власти РФ 1 Кондорсе 1 консерватизм 1 контркультура 1 конфедерация 1 кооператив 1 Косвенное регулирование 1 Косвенные налоги 1 кофликты 1 ксенофобия 1 Л.Гумилев 1 легальность 1 легиьимность 1 лекции 1 либерализм 1 Личность человека 1 личные налоги 1 лоббизм 1 макроэкономика 1 Маргинальность 1 маркетинг 1 массовая культура 1 Материальные блага 1 Международное разделение труда 1 Межэтнические контакты 1 менталитет 1 Менталитет человека 1 Мера стоимости 1 Метафизика 1 Микроэкономика 1 мировая экономика 1 мировоззрение 1 Мифологическое 1 мифология 1 молодежь 1 монархия 1 мораль 1 Мотив деятельности 1 мотивы 1 Н.Данилевский 1 надстройка 1 налоги 1 Налоги в РФ 1 Налоговая практика 1 НАО 1 Народная культура 1 Натуральная экономика 1 научное познание 1 нации 1 Национализация 1 Национализм 1 Национальный менталитет 1 Нематериальные блага 1 Неэкономические блага 1 новости 1 норма поведения 1 норма резервирования 1 Нормы права 1 О.Шпенглер 1 Обеспеченные деньги 1 обмен 1 образование 1 общение 1 общества 1 общественное благо 1 Общественнополитические движения 1 Общественные блага 1 Объект деятельности 1 Обязательные банковские резервы 1 оживление 1 ООО 1 Организационно-правовые формы 1 Основная экономическая проблема 1 Особенности глобальных проблем 1 Особенности субъектов РФ 1 ответсвенность 1 ОЭФ 1 ПАО 1 парламент 1 партнёрства 1 пик 1 познание 1 Политическая культура 1 Политическая психология 1 Политическая субкультура 1 политические партии 1 Политические противоречия 1 политические системы 1 политические элиты 1 Политический процесс 1 политический режим 1 Политический экстремизм 1 политическое лидерство 1 Политическое участие 1 политология 1 политэкономия 1 Полномочия президента РФ 1 потребление 1 потребности 1 пошлины 1 Правовая сфера 1 правоведение 1 Правовое регулирование 1 Правоотношения 1 Правосубъектность 1 Практическая деятельность 1 предлдожение 1 Предметы потребления 1 предпринимательство 1 Презентация 1 Президент 1 Президент РФ 1 престиж 1 Приватизация 1 Признаки права 1 Причины глобальных проблем 1 Проблема «Север – Юг» 1 проблемы демократии 1 прогресс 1 производство 1 Происхождение человека 1 Прямое регулирование 1 Прямые налоги 1 пунические войны 1 развитие личности 1 Развитие общества 1 Развитие общества в XXI веке 1 Разделение труда 1 Разрушительная деятельность 1 расизм 1 распределение 1 расходы 1 реальные налоги 1 революция реворма 1 регресс 1 реклама 1 Религиозное 1 религия 1 республика 1 римская республика 1 рынок 1 рынок труда 1 самозанятость 1 Самосознание человека 1 самоуправление 1 свобода 1 Семья 1 сепаратизм 1 Сервитут 1 Системы налогообложения 1 СМИ 1 собственники 1 Собственность 1 Совет Федерации 1 совокупный спрос 1 Современная цивилизация 1 Созидательная деятельность 1 Состав ВВП 1 социализация 1 социализм 1 Социальная стратификация 1 социальная сфера 1 социальнео познание 1 социальное неравенство 1 Социальное поведение 1 Социология 1 социум 1 спад 1 способ производства 1 спрос 1 Средства деятельности 1 Средства производства 1 Ставка рефинансирования 1 стагнация 1 Стадиальный подход 1 стоимость 1 стримы 1 Структура личности 1 Структура налогов 1 Структура нормы права 1 Структура Правительства РФ 1 субкультура 1 Субъект деятельности 1 Субъекты РФ 1 Судебная власть РФ 1 сферы общества 1 сырьевая экономика 1 Теоретическая деятельность 1 теории зарождения государства 1 Теории общественного развития 1 теории развития общества 1 Типы глобальных проблем 1 Типы обществ 1 типы семей 1 товарещества 1 Товарная экономика 1 Товарные деньги 1 Толерантность 1 тоталитаризм 1 труд 1 Убеждения 1 унитарное государство 1 учение 1 Ф.Энгельс 1 федерация 1 Фиатные деньги 1 Физические лица 1 философия 1 Философское 1 философское познание 1 Фискальная политика 1 форму культуры 1 формы предпринимательства 1 Формы социализации 1 функции государства 1 функции искусства 1 Функции культуры 1 функции мифологии 1 Функции налогов 1 Функции права 1 функции религии 1 функции сми 1 характеристики государства 1 Целеполагание 1 Цель 1 цена 1 Центральный банк РФ 1 Цивилизационный подход 1 Частная собственность 1 Частное благо 1 Шеллинг 1 шовинизм 1 Эволюция 1 Экологическая проблема 1 Экономические блага 1 Экономические ресурсы 1 Экономические циклы 1 экспорт 1 элитарная культура 1 Эмиссия 1 Этнические общности 1 этнос 1 Юридическая ответственность 1 Юридические лица 1 Юридические факты 1 Больше тегов
Смотреть: 56+ мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Примеры лекций курса "Обществознание"

Для ‎ознакомления‏ ‎с ‎курсом ‎в ‎этом ‎посте‏ ‎будут ‎размещены‏ ‎некоторые‏ ‎(преимущественно ‎первые) ‎лекции‏ ‎отдельных ‎тематических‏ ‎блоков.

Так ‎же ‎обращаем ‎внимание‏ ‎на‏ ‎условия ‎оплаты‏ ‎доступа

Первая ‎лекция‏ ‎всего ‎курса

Первая ‎лекция ‎блока ‎«Общество»


Читать: 1+ мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Лекция № 49. Государственное устройство РФ. Часть II

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 450₽ в месяц

Продолжаем публикацию лекций по обществознанию.

Смотреть: 22 мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Лекция № 48 Государственное устройство РФ. Часть I

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 450₽ в месяц

Продолжаем публикацию лекций по Обществознанию.

Смотреть: 28+ мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Лекция № 47 Человек в политике. Политическая культура

Продолжаем публикацию лекций по обществознанию

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 450₽ в месяц

Смотреть: 17+ мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Лекция №32 Конфликты

Продолжаем публикацию лекций по обществознанию.

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 450₽ в месяц

Смотреть: 29+ мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Лекция № 19 Стоимость и цена, спрос и предложение

Продолжаем публикацию лекций по обществознанию.

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 450₽ в месяц

Продолжаем публикацию лекций по обществознанию. В этой лекции говорим о стоимости, цене, спросе и предложении

Смотреть: 27+ мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Лекция №18 Деньги

Продолжаем публикацию лекций по Обществознанию

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 450₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Презентации №№10, 11, 12

Догоняем график публикации презентаций.

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 27+ мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Лекция № 9. Развитие общества. Общественный прогресс

Продолжаем публикацию лекций по обществознанию.

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 450₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Лекция № 8. Общество и его структура (презентация)

Продолжаем публикацию презентаций к циклу лекций по обществознанию

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 100₽ в месяц

Смотреть: 31+ мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Лекция № 1 . Общие представления о человеке, обществе и государстве

Первая лекция цикла "Обществознание"

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 450₽ в месяц

Первая лекция цикла "Обществознание". Общие представления о человеке, обществе и государстве

Читать: 1+ мин
logo Алексей Гончаров и КУЛЬТ-УРАЛ

Лекция № 1 . Общие представления о человеке, обществе и государстве (презентация)

Размещаем презентацию к первой лекции по обществознанию. Сама лекция выйдет в среду, 7 сентября

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 100₽ в месяц

Размещаем презентацию к первой лекции по обществознанию.
Сама лекция выйдет в среду, 7 сентября

Читать: 6 мин
logo Контуры Права Будущего

Предварительные заметки о Будущем

Предлагаемые ‎заметки‏ ‎помогут ‎читателю ‎понять, ‎почему ‎Будущее‏ ‎— ‎это‏ ‎ресурс,‏ ‎почему ‎так ‎важна‏ ‎Картина ‎Будущего‏ ‎и ‎почему ‎к ‎Будущему‏ ‎надо‏ ‎относиться ‎ответственно?‏ ‎

Человека ‎всегда‏ ‎интересовали ‎перспективы ‎своего ‎существования. ‎Иногда‏ ‎для‏ ‎этого ‎создавались‏ ‎мифы. ‎Сейчас,‏ ‎когда ‎кризис ‎поглотил ‎нашу ‎уверенность‏ ‎в‏ ‎завтрашнем‏ ‎дне, ‎наступило‏ ‎время ‎самим‏ ‎похлопотать ‎о‏ ‎нашем‏ ‎будущем, ‎то‏ ‎есть ‎стать ‎Хлопобудами ‎(Хлопочущие ‎о‏ ‎Будущем).  ‎Это‏ ‎персонажи‏ ‎из ‎романа ‎Владимира‏ ‎Орлова ‎«Альтист‏ ‎Данилов», ‎который ‎вышел ‎в‏ ‎1980‏ ‎году.

Как ‎мы‏ ‎обычно ‎воспринимаем‏ ‎Будущее? ‎Будущее ‎— ‎это ‎место,‏ ‎где‏ ‎уютно ‎жить‏ ‎и ‎сбываются‏ ‎мечты. ‎Точнее, ‎ты ‎сам ‎их‏ ‎«сбываешь».

Будущее‏ ‎—‏ ‎это ‎место,‏ ‎где ‎ты‏ ‎— ‎главное‏ ‎действующее‏ ‎лицо, ‎да‏ ‎еще ‎за ‎свой ‎счет. ‎Будущее‏ ‎— ‎это‏ ‎место,‏ ‎где ‎твое ‎положение‏ ‎зависит ‎от‏ ‎твоего ‎умения ‎творить. ‎Будущее‏ ‎ты‏ ‎сам ‎способен‏ ‎создать, ‎и‏ ‎оно ‎зависит ‎от ‎тебя.  ‎Почему‏ ‎же‏ ‎Будущее ‎такой‏ ‎важный ‎ресурс?

Будущее‏ ‎как ‎ресурс. ‎Признаки ‎Будущего

Будущее ‎и‏ ‎сейчас‏ ‎мощнейший‏ ‎ресурс, ‎за‏ ‎который ‎в‏ ‎мире ‎ведется‏ ‎серьезная‏ ‎борьба. ‎А‏ ‎западный ‎мир ‎планомерно ‎занимается ‎футуроцидом,‏ ‎то ‎есть‏ ‎уничтожением‏ ‎Картины ‎Будущего ‎других‏ ‎стран. ‎И‏ ‎здесь ‎необходимо ‎понимать, ‎что‏ ‎представляет‏ ‎из ‎себя‏ ‎Будущее ‎как‏ ‎ресурс.

Признаки ‎этого ‎ресурса ‎четко ‎обозначены‏ ‎в‏ ‎работах ‎Сергея‏ ‎Борисовича ‎Переслегина.

«Во-первых,‏ ‎главный ‎ресурс ‎Будущего ‎заключается ‎в‏ ‎том,‏ ‎что‏ ‎оно ‎есть,‏ ‎и ‎оно‏ ‎радикально ‎отличается‏ ‎от‏ ‎настоящего. ‎
Во-вторых,‏ ‎Будущее ‎управляет ‎сегодняшним ‎днем ‎и‏ ‎проецирует ‎нам‏ ‎свои‏ ‎этические ‎и ‎эстетические‏ ‎императивы. ‎Имеющий‏ ‎уши ‎да ‎услышит. ‎
В-третьих,‏ ‎Будущее‏ ‎и ‎само‏ ‎управляемо, ‎причем‏ ‎мы ‎в ‎состоянии ‎разобраться ‎в‏ ‎пределах‏ ‎этого ‎управления:‏ ‎принять ‎Неизбежное‏ ‎Будущее ‎и ‎достроить ‎его ‎до‏ ‎того‏ ‎варианта,‏ ‎который ‎устраивает‏ ‎нас. ‎
В-четвертых,‏ ‎если ‎мы‏ ‎этого‏ ‎не ‎сделаем,‏ ‎Будущее ‎достроят ‎для ‎нас ‎и‏ ‎за ‎нас.‏ ‎Ибо‏ ‎не ‎имеющий ‎своего‏ ‎Проекта ‎обязательно‏ ‎становится ‎частью ‎чужого. ‎
В-пятых,‏ ‎мы‏ ‎живем ‎в‏ ‎очень ‎неустойчивом‏ ‎мире, ‎в ‎котором ‎трудно ‎рассчитывать‏ ‎на‏ ‎долгую ‎и‏ ‎спокойную ‎жизнь,‏ ‎но ‎зато ‎индивидуальная ‎активность ‎далеко‏ ‎не‏ ‎всегда‏ ‎бессмысленна ‎и‏ ‎обречена ‎на‏ ‎неудачу» ‎[1].

Что‏ ‎это‏ ‎значит ‎для‏ ‎нас? ‎

1.    Это ‎значит, ‎что ‎Будущее‏ ‎должно ‎быть‏ ‎именно‏ ‎как ‎Будущее, ‎а‏ ‎не ‎как‏ ‎продолженное ‎настоящее. ‎Западный ‎мир‏ ‎под‏ ‎«упаковкой» ‎Будущего‏ ‎продает ‎нам‏ ‎продолженное ‎настоящее. ‎Настоящее, ‎которое ‎есть‏ ‎сегодня,‏ ‎и ‎настоящее,‏ ‎которое ‎будет‏ ‎завтра. ‎

Одно ‎из ‎таких ‎проявлений‏ ‎–‏ ‎это‏ ‎цифровизация, ‎или‏ ‎цифровая ‎трансформация.‏ ‎Это ‎типичное‏ ‎продолженное‏ ‎настоящее. ‎Ничего‏ ‎принципиально ‎нового ‎здесь ‎нет. ‎Это‏ ‎технологический ‎пакет‏ ‎IT,‏ ‎представляемый ‎в ‎определенном‏ ‎развитии.

Однако ‎Будущее‏ ‎несет ‎принципиально ‎иные ‎и‏ ‎новые‏ ‎смыслы. ‎Будущее‏ ‎– ‎это‏ ‎Иное ‎и ‎Новое ‎явление ‎или‏ ‎Иновое.‏ ‎Следовательно, ‎если‏ ‎мы ‎имеем‏ ‎дело ‎с ‎Иновым, ‎то ‎это‏ ‎Будущее.‏ ‎Если‏ ‎этого ‎Инового‏ ‎нет, ‎то‏ ‎это ‎продолженное‏ ‎настоящее.‏ ‎Вот ‎он‏ ‎главный ‎признак ‎Основательного ‎Будущего. ‎Соответственно,‏ ‎навязывание ‎продолженного‏ ‎настоящего‏ ‎можно ‎считать ‎футуроцидом.

2.     Будущее‏ ‎управляет ‎настоящим.‏ ‎Именно ‎поэтому ‎к ‎Будущему‏ ‎надо‏ ‎относиться ‎очень‏ ‎ответственно! ‎Нельзя‏ ‎относиться ‎к ‎Будущему ‎безразлично, ‎жить‏ ‎только‏ ‎сегодняшним ‎днем!‏ ‎Будущее ‎уже‏ ‎рядом. ‎Если ‎мы ‎будем ‎относиться‏ ‎к‏ ‎Будущему‏ ‎безответственно, ‎то‏ ‎оно ‎«обидится‏ ‎и ‎уйдет».‏ ‎Так‏ ‎считают ‎специалисты‏ ‎по ‎прогнозам.

3.    Будущее ‎само ‎управляемо ‎настоящим.‏ ‎Это ‎значит,‏ ‎что‏ ‎Неизбежное ‎Будущее ‎надо‏ ‎знать, ‎то‏ ‎есть ‎иметь ‎точный ‎прогноз,‏ ‎надо‏ ‎понять ‎его,‏ ‎принять ‎и‏ ‎достроить ‎его ‎именно ‎по ‎нашей‏ ‎проектной‏ ‎конструкции. ‎

4.    Конструировать‏ ‎Будущее ‎должны‏ ‎именно ‎мы ‎и ‎для ‎себя.‏ ‎Конструировать‏ ‎именно‏ ‎для ‎того,‏ ‎чтобы ‎Будущее‏ ‎никто ‎не‏ ‎сконструировал‏ ‎без ‎нас‏ ‎и ‎за ‎нас! ‎Нам ‎нельзя‏ ‎жить ‎в‏ ‎чужом‏ ‎проекте! ‎Мы ‎уже‏ ‎это ‎прошли!‏ ‎

5.    И ‎самое ‎главное, ‎о‏ ‎личной‏ ‎инициативе. ‎Индивидуальная‏ ‎активность, ‎или‏ ‎личная ‎инициатива, ‎важна ‎в ‎построении‏ ‎нашего‏ ‎общего ‎Будущего.‏ ‎Это ‎может‏ ‎быть ‎самая ‎настоящая ‎стратегическая ‎инициатива‏ ‎для‏ ‎всей‏ ‎страны, ‎как‏ ‎«Бессмертный ‎полк».‏ ‎Такую ‎инициативу‏ ‎можно‏ ‎проиллюстрировать ‎цитатой‏ ‎из ‎романа ‎Пауло ‎Коэльо ‎«Алхимик»:‏ ‎«Каждый ‎человек‏ ‎на‏ ‎земле, ‎чем ‎бы‏ ‎он ‎ни‏ ‎занимался, ‎играет ‎главную ‎роль‏ ‎в‏ ‎истории ‎мира.‏ ‎И ‎обычно‏ ‎даже ‎не ‎знает ‎об ‎этом».


Почему‏ ‎Будущее‏ ‎надо ‎конструировать

Конструирование‏ ‎Будущего ‎предполагает‏ ‎наличие ‎проекта, ‎под ‎которым ‎и‏ ‎понимается‏ ‎Картина‏ ‎Будущего. ‎Чаще‏ ‎всего ‎мы‏ ‎в ‎ней‏ ‎видим‏ ‎только ‎технические‏ ‎достижения, ‎которых ‎сейчас ‎у ‎нас‏ ‎нет, ‎либо‏ ‎они‏ ‎только ‎разрабатываются, ‎и‏ ‎мы ‎хотим‏ ‎видеть ‎результат ‎этих ‎разработок.‏  ‎

Однако‏ ‎Будущее ‎–‏ ‎это ‎не‏ ‎только ‎новейшая ‎техника ‎и ‎передовые‏ ‎технологии.‏ ‎Будущее ‎–‏ ‎это ‎новое‏ ‎состояние ‎социальной ‎системы, ‎иные ‎структурно-функциональные‏ ‎модели‏ ‎хозяйства,‏ ‎права, ‎власти‏ ‎и ‎управления.‏ ‎Для ‎понимания‏ ‎Неизбежного‏ ‎Будущего ‎нужен‏ ‎научно ‎обоснованный ‎прогноз, ‎к ‎которому‏ ‎нужен  ‎проект,‏ ‎позволяющий‏ ‎достроить ‎Неизбежное ‎Будущее‏ ‎до ‎нужного‏ ‎нам ‎состояния.

Именно ‎поэтому ‎Картина‏ ‎Будущего‏ ‎так ‎важна‏ ‎для ‎людей.‏ ‎Будущее ‎– ‎это ‎мощный ‎ресурс,‏ ‎который‏ ‎способен ‎раскрыть‏ ‎потенциал ‎Общества‏ ‎и ‎каждого ‎человека ‎в ‎отдельности!‏ ‎Именно‏ ‎поэтому‏ ‎требуется ‎Единый‏ ‎Проект ‎по‏ ‎построению ‎нашего‏ ‎общего‏ ‎Будущего, ‎в‏ ‎котором ‎способно ‎участвовать ‎все ‎Общество!‏ ‎

Если ‎у‏ ‎Общества‏ ‎будет ‎приемлемая ‎Картина‏ ‎Будущего, ‎то‏ ‎созидательные ‎преобразования ‎не ‎заставят‏ ‎себя‏ ‎ждать! ‎Значит,‏ ‎Картину ‎Будущего‏ ‎нужно ‎формировать ‎всем ‎вместе. ‎Без‏ ‎этого‏ ‎нельзя. ‎Этому‏ ‎и ‎посвящен‏ ‎проект ‎«Контуры ‎Права ‎Будущего»

_________________________________

[1] Переслегин ‎С.‏ ‎Б.‏ ‎Проектирование‏ ‎будущего ‎как‏ ‎ресурс ‎для‏ ‎настоящего. ‎Русский‏ ‎Журнал.‏ ‎Сентябрь ‎2007.‏ ‎URL: ‎

http://www.russ.ru/layout/set/print//pole/Proektirovanie-buduschego-kak-resurs-dlya-nastoyaschego









Читать: 5+ мин
logo Мир розовой феи

45 простых способов заботы о себе, которые занимают не более 10 минут

Считается, ‎что‏ ‎ухоженный ‎и ‎счастливый ‎человек ‎должен‏ ‎иметь ‎сундук‏ ‎денег,‏ ‎так ‎как ‎любой‏ ‎уход ‎стоит‏ ‎как ‎боинг. ‎Мнение ‎интересное,‏ ‎но‏ ‎нет. ‎Уход‏ ‎за ‎собой‏ ‎не ‎обязательно ‎должен ‎быть ‎дорогим‏ ‎и‏ ‎отнимать ‎много‏ ‎времени, ‎особенно,‏ ‎когда ‎нужно ‎поработать ‎над ‎внутренним‏ ‎спокойствием‏ ‎(тут‏ ‎даже ‎при‏ ‎больших ‎деньгах‏ ‎никакой ‎скальпель‏ ‎не‏ ‎поможет). ‎

Ниже,‏ ‎в ‎этот ‎прекрасный ‎выходной, ‎мы‏ ‎с ‎вами‏ ‎рассмотрим‏ ‎небольшой ‎список ‎идей‏ ‎от ‎автора‏ ‎по ‎уходу ‎за ‎собой,‏ ‎где‏ ‎мы ‎почувствуем‏ ‎себя ‎лучше‏ ‎душой ‎и ‎телом.

Приветствую ‎вас, ‎дорогие‏ ‎и‏ ‎уважаемые ‎читатели‏ ‎и ‎подписчики‏ ‎самого ‎позитивного ‎и ‎розового ‎канала.😁‏ ‎Вам‏ ‎здесь‏ ‎рады. ‎😊‏ ‎

Что ‎такое‏ ‎забота ‎о‏ ‎себе

Каждый‏ ‎из ‎нас‏ ‎на ‎этот ‎вопрос ‎ответит ‎по‏ ‎разному, ‎для‏ ‎кого-то‏ ‎это ‎порыться ‎под‏ ‎капотом ‎машины,‏ ‎кому-то ‎принять ‎ванну ‎с‏ ‎пенкой,‏ ‎для ‎кого-то‏ ‎обтюниться ‎по‏ ‎последней ‎моде. ‎Вот ‎если ‎вам‏ ‎задать‏ ‎вопрос, ‎что‏ ‎для ‎вас‏ ‎означает ‎забота ‎о ‎себе? ‎

Забота‏ ‎о‏ ‎себе‏ ‎означает ‎комплекс‏ ‎мероприятий ‎о‏ ‎восстановлении ‎тела,‏ ‎души‏ ‎и ‎мозга.‏ ‎Безусловно, ‎это ‎может ‎включать ‎уход‏ ‎за ‎волосами,‏ ‎ногтями,‏ ‎бородой. ‎Так ‎же‏ ‎это ‎может‏ ‎быть ‎ароматная ‎чашечка ‎кофе‏ ‎в‏ ‎тишине, ‎пока‏ ‎вся ‎родня‏ ‎уехала ‎развлекаться. ‎

Забота ‎о ‎себе‏ ‎-‏ ‎это ‎все,‏ ‎что ‎нам‏ ‎нужно, ‎чтобы ‎помочь ‎нашему ‎телу‏ ‎и‏ ‎мозгу‏ ‎чувствовать ‎себя‏ ‎перезаряжаемым, ‎сильным,‏ ‎устойчивым ‎и‏ ‎здоровым.‏ ‎

Решив ‎поставить‏ ‎себя ‎на ‎первое ‎место, ‎часто‏ ‎мы ‎можем‏ ‎столкнуться‏ ‎с ‎внутренним ‎конфликтом:‏ ‎

  • эгоистично ‎думать‏ ‎о ‎себе;
  • мы ‎слишком ‎заняты,‏ ‎чтобы‏ ‎на ‎такую‏ ‎ерунду ‎время‏ ‎тратить;
  • это ‎другие ‎могут, ‎а ‎я‏ ‎не‏ ‎могу;
  • другие ‎тараканы.‏ ‎

Вот, ‎зуб‏ ‎даю ‎- ‎каждый ‎из ‎нас‏ ‎может‏ ‎уделить‏ ‎на ‎себя‏ ‎10 ‎или‏ ‎15 ‎минут‏ ‎в‏ ‎день. ‎10‏ ‎минут ‎при ‎24 ‎часах! ‎И‏ ‎кошелек, ‎если‏ ‎в‏ ‎нем ‎есть ‎деньги‏ ‎- ‎не‏ ‎пострадает ‎или ‎пострадает ‎минимально.‏ ‎

Ниже‏ ‎мы ‎рассмотрим‏ ‎личные ‎примеры:‏ ‎

💓😁Если ‎вы ‎не ‎следите ‎за‏ ‎нашим‏ ‎каналом, ‎вы,‏ ‎вероятно, ‎никогда‏ ‎больше ‎нас ‎не ‎увидите.😁 ‎Если‏ ‎подписаны‏ ‎-‏ ‎поздравляем, ‎вы‏ ‎получаете ‎позитив‏ ‎каждый ‎день!💓🙏

  • Насладиться‏ ‎чашкой‏ ‎чая ‎или‏ ‎кофе ‎и ‎не ‎делать ‎ничего‏ ‎другого. ‎Обычно,‏ ‎мы‏ ‎пьем ‎данные ‎напитки‏ ‎на ‎автомате;
  • Слушать‏ ‎аудиокниги ‎или ‎любимые ‎мелодии.‏ ‎Автор‏ ‎включает ‎шум‏ ‎природы, ‎как‏ ‎море ‎и ‎лес;
  • Внести ‎запись ‎в‏ ‎своем‏ ‎дневнике ‎(если‏ ‎есть);
  • Потратить ‎время‏ ‎на ‎изучение ‎нового ‎хобби;
  • Читать ‎любимые‏ ‎книги‏ ‎или‏ ‎открыть ‎ту‏ ‎главу, ‎которую‏ ‎так ‎давно‏ ‎хотелось‏ ‎изучить;
  • Вздремнуть, ‎даже‏ ‎если ‎сейчас ‎день;
  • Зажечь ‎аромалампу, ‎свечку,‏ ‎“вонючки” ‎с‏ ‎любимым‏ ‎ароматом;
  • Поиграть ‎со ‎своими‏ ‎питомцами;
  • Улыбнуться. ‎Вот‏ ‎просто ‎так ‎- ‎что‏ ‎вам‏ ‎сейчас ‎мешает‏ ‎улыбнуться? ‎
  • Выйти‏ ‎на ‎улицу ‎и ‎подышать ‎свежим‏ ‎воздухом;
  • Попробовать‏ ‎релаксацию, ‎йогу,‏ ‎медитацию ‎или‏ ‎просто ‎посидеть ‎со ‎своими ‎мыслями‏ ‎вдвоем;
  • Посмотреть‏ ‎старые‏ ‎фотографии;  ‎

🔥Ваши‏ ‎репосты ‎и‏ ‎комментарии ‎помогают‏ ‎развиваться‏ ‎этому ‎блогу,‏ ‎спасибо ‎вам ‎за ‎это ‎❤️‏ ‎За ‎подписку‏ ‎благодарю‏ ‎💓

  • Пожертвовать ‎одежду, ‎книги‏ ‎или ‎иные‏ ‎вещи, ‎которые ‎нам ‎уже‏ ‎не‏ ‎нужны;
  • Пожертвовать ‎деньги‏ ‎на ‎благотворительность,‏ ‎которая ‎нам ‎не ‎безразлична;
  • Удивить ‎кого-либо‏ ‎подарком‏ ‎доброты. ‎Когда‏ ‎вы ‎в‏ ‎последний ‎раз ‎дарили ‎просто ‎так?‏ ‎
  • Наконец,‏ ‎сделать‏ ‎что-то ‎из‏ ‎списка ‎дел,‏ ‎до ‎чего‏ ‎давно‏ ‎не ‎доходили‏ ‎руки;
  • Заправить ‎постель ‎с ‎самого ‎утра,‏ ‎если ‎у‏ ‎вас‏ ‎есть ‎животные, ‎то‏ ‎заправить ‎придется‏ ‎не ‎с ‎первого ‎раза‏ ‎-‏ ‎вот ‎вам‏ ‎и ‎тренировка;
  • Обняться‏ ‎- ‎с ‎родными, ‎детьми, ‎животными;
  • Помнить,‏ ‎что‏ ‎то, ‎как‏ ‎мы ‎думаем‏ ‎о ‎ситуациях ‎вокруг ‎нас, ‎определяет‏ ‎наше‏ ‎будущее.‏ ‎Важно ‎думать‏ ‎позитивно; ‎
  • Помнить,‏ ‎что ‎все‏ ‎возможно,‏ ‎если ‎приложить‏ ‎немного ‎усилий;
  • Вспомнить ‎5 ‎вещей, ‎за‏ ‎которые ‎мы‏ ‎можем‏ ‎быть ‎благодарны ‎уже‏ ‎сегодня;
  • Перечислить ‎свои‏ ‎главные ‎достижения. ‎Ну ‎что,‏ ‎гордость‏ ‎за ‎себя‏ ‎уже ‎прет?‏ ‎
  • Напомнить ‎близким, ‎что ‎мы ‎их‏ ‎любим;
  • Навести‏ ‎порядок ‎в‏ ‎доме;
  • Отвлечься ‎от‏ ‎технологий. ‎Компьютер ‎и ‎телефон ‎-‏ ‎это‏ ‎прекрасно,‏ ‎но ‎и‏ ‎от ‎них‏ ‎нужен ‎отдых;
  • Побаловать‏ ‎себя‏ ‎чем-то ‎вкусненьким;
  • Позвонить‏ ‎или ‎написать ‎близким ‎друзьям, ‎с‏ ‎кем ‎давно‏ ‎не‏ ‎общались;
  • Знать, ‎что ‎сегодня‏ ‎отличный ‎день.‏ ‎Отличный! ‎Это ‎данность ‎и‏ ‎факт,‏ ‎поэтому ‎наши‏ ‎эмоции ‎уже‏ ‎становятся ‎позитивными;
  • Сделать ‎что-то, ‎чтобы ‎помочь‏ ‎другим:‏ ‎покормить ‎бездомных‏ ‎животных, ‎убрать‏ ‎мусор ‎на ‎улице, ‎помочь ‎человеку‏ ‎у‏ ‎входа‏ ‎и ‎так‏ ‎далее;
  • Отвлечься ‎от‏ ‎прошлого ‎и‏ ‎будущего,‏ ‎пожить ‎в‏ ‎настоящем ‎моменте, ‎изучить ‎что ‎нас‏ ‎окружает, ‎какие‏ ‎ароматы,‏ ‎какая ‎красота ‎рядом;
  • Купить‏ ‎себе ‎цветы‏ ‎не ‎пробовали? ‎А ‎уж‏ ‎мужчина‏ ‎всегда ‎найдет‏ ‎кому ‎подарить‏ ‎букет;

💓 Кто ‎не ‎хочет ‎пропускать ‎новые‏ ‎публикации‏ ‎- ‎подписывайтесь‏ ‎на ‎телеграм или‏ ‎любые ‎удобные ‎для ‎вас ‎площадки. Добро‏ ‎пожаловать!

  • Выйти‏ ‎из‏ ‎рутины, ‎нарушив‏ ‎свой ‎стандартный‏ ‎график ‎дня‏ ‎-‏ ‎сменить ‎маршрут,‏ ‎попробовать ‎новое ‎блюдо, ‎сходить ‎туда,‏ ‎где ‎никогда‏ ‎не‏ ‎был;
  • Сделать ‎так, ‎чтобы‏ ‎отражение ‎в‏ ‎зеркале ‎напоминало  ‎- ‎кто‏ ‎самый‏ ‎красивый, ‎счастливый‏ ‎на ‎свете.‏ ‎Если ‎не ‎нравится ‎отражение ‎в‏ ‎зеркале‏ ‎- ‎пора‏ ‎что-то ‎менять‏ ‎(не ‎скальпелем!!!);
  • Запланировать ‎что-то, ‎что ‎так‏ ‎давно‏ ‎хотелось;
  • Забыть‏ ‎про ‎то,‏ ‎что ‎нужно‏ ‎быть ‎похожим‏ ‎на‏ ‎кого-то.  ‎Идеалов‏ ‎не ‎бывает;
  • Включить ‎эгоиста ‎и ‎отказаться‏ ‎от ‎того,‏ ‎что‏ ‎мы ‎не ‎хотим‏ ‎делать;  ‎
  • Планировать‏ ‎свой ‎день ‎с ‎мыслями,‏ ‎что‏ ‎каждое ‎дело‏ ‎принесет ‎удовольствие;
  • Ввести‏ ‎в ‎быт ‎новые ‎полезные ‎привычки,‏ ‎которые‏ ‎приносят ‎удовольствие;
  • Помнить,‏ ‎что ‎мы‏ ‎уникальны ‎и ‎особенны. ‎Аналогов ‎НЕТ!‏ ‎

Что‏ ‎нам‏ ‎нужно ‎для‏ ‎регулярного ‎ухода

  • Некоторое‏ ‎время ‎на‏ ‎себя;
  • Правильное‏ ‎мышление.

Без ‎этих‏ ‎ключевых ‎ингредиентов ‎любой ‎план, ‎каким‏ ‎бы ‎он‏ ‎идеальным‏ ‎не ‎был ‎-‏ ‎подведет ‎нас‏ ‎в ‎долгосрочной ‎перспективе. ‎

А‏ ‎как‏ ‎проходят ‎ваши‏ ‎выходные? ‎Пишите‏ ‎ваше ‎мнение ‎в ‎комментариях ‎💕

Читать: 1+ мин
logo Мир розовой феи

Позитивные мысли приводят к позитивным результатам

Позитивные ‎мысли‏ ‎приводят ‎к ‎позитивным ‎результатам, ‎ведь‏ ‎не ‎зря‏ ‎же‏ ‎говорят ‎"что ‎посеешь‏ ‎в ‎голове,‏ ‎то ‎и ‎пожмешь". ‎Прекрасной‏ ‎субботы!‏ ‎👍🏽 ‎и‏ ‎🗣️ ‎от‏ ‎вас ‎будут ‎🔥

Благодаря ‎вашим ‎💓‏ ‎и‏ ‎комментариям ‎этот‏ ‎пост ‎видят‏ ‎новые ‎подписчики, ‎а ‎мы ‎остаемся‏ ‎в‏ ‎вашей‏ ‎ленте ‎💓🙏

Подписывайтесь,‏ ‎будет ‎интересно!‏ ‎😁


Читать: 1+ мин
logo Мир розовой феи

Все-таки котики очень помогают своим примером показывать

Все-таки ‎котики‏ ‎очень ‎помогают ‎своим ‎примером ‎показывать,‏ ‎что ‎счастье‏ ‎в‏ ‎течение ‎каждого ‎дня‏ ‎состоит ‎в‏ ‎мелочах ‎и ‎чтобы ‎радоваться‏ ‎каждому‏ ‎дню ‎-‏ ‎не ‎нужно‏ ‎иметь ‎многого, ‎а ‎вы ‎как‏ ‎думаете?


Благодаря‏ ‎вашим ‎💓‏ ‎и ‎комментариям‏ ‎этот ‎пост ‎видят ‎новые ‎подписчики,‏ ‎а‏ ‎мы‏ ‎остаемся ‎в‏ ‎вашей ‎ленте‏ ‎💓🙏

Подписывайтесь, ‎будет‏ ‎интересно!‏ ‎😁


Читать: 1+ мин
logo Мир розовой феи

Не стыдно быть бедным. Стыдно быть дешёвым 😁

Не ‎стыдно‏ ‎быть ‎бедным. ‎Стыдно ‎быть ‎дешёвым‏ ‎😁. ‎С‏ ‎пятницей,‏ ‎дорогие!💓 ‎👍🏽 ‎и‏ ‎🗣️ ‎от‏ ‎вас ‎будут ‎🔥


😁Если ‎вы‏ ‎не‏ ‎следите ‎за‏ ‎нашим ‎каналом,‏ ‎вы, ‎вероятно, ‎никогда ‎больше ‎нас‏ ‎не‏ ‎увидите.😁

Если ‎подписаны‏ ‎- ‎поздравляем,‏ ‎вы ‎получаете ‎позитив ‎каждый ‎день!💓🙏


 

Читать: 6+ мин
logo Мир розовой феи

Как найти время для себя без чувства вины и эгоизма

Каждый ‎из‏ ‎нас ‎в ‎глубине ‎души ‎знает‏ ‎ценность ‎заботы‏ ‎о‏ ‎себе, ‎но ‎вот‏ ‎на ‎практике‏ ‎поставить ‎себе ‎время ‎мало‏ ‎у‏ ‎кого ‎получается.‏ ‎Ведь ‎всегда‏ ‎есть ‎семья, ‎родные, ‎животные, ‎работа,‏ ‎друзья,‏ ‎работа, ‎проблемы‏ ‎- ‎и‏ ‎все ‎нужно ‎решить ‎все ‎сразу‏ ‎и‏ ‎одновременно.‏ ‎В ‎данной‏ ‎статье ‎мы‏ ‎вместе ‎рассмотрим‏ ‎несколько‏ ‎общих ‎рекомендаций,‏ ‎как ‎можно ‎найти ‎время ‎строго‏ ‎для ‎себя‏ ‎лично‏ ‎и ‎не ‎чувствовать‏ ‎при ‎этом‏ ‎себя ‎виноватым ‎перед ‎другими,‏ ‎а‏ ‎уж ‎тем‏ ‎более ‎-‏ ‎эгоистичным. ‎

Приветствую ‎вас, ‎дорогие ‎и‏ ‎уважаемые‏ ‎читатели ‎и‏ ‎подписчики ‎самого‏ ‎позитивного ‎и ‎розового ‎канала.😁 ‎Вам‏ ‎здесь‏ ‎рады.‏ ‎😊 ‎

Почему‏ ‎так ‎важно‏ ‎уделять ‎время‏ ‎на‏ ‎себя ‎в‏ ‎любом ‎возрасте ‎

Если ‎каждому ‎из‏ ‎нас ‎задать‏ ‎вопрос‏ ‎“Сколько ‎раз ‎на‏ ‎этой ‎неделе‏ ‎мы ‎сделали ‎что-то ‎строго‏ ‎для‏ ‎себя?” ‎-‏ ‎вот ‎что‏ ‎вы ‎ответите? ‎Еще ‎год ‎назад‏ ‎автор‏ ‎канала ‎бы‏ ‎ответил ‎“сделал‏ ‎кофе ‎пару ‎раз ‎и ‎на‏ ‎этом‏ ‎все”.‏ ‎Но ‎когда‏ ‎появились ‎обстоятельства,‏ ‎которые ‎контролировать‏ ‎не‏ ‎получается ‎-‏ ‎невольно ‎задумаешься ‎о ‎жизненных ‎приоритетах.‏ ‎

До ‎этого‏ ‎момента‏ ‎не ‎было ‎желания‏ ‎выкраивать ‎немного‏ ‎времени ‎на ‎то, ‎что‏ ‎хочется,‏ ‎считая ‎это‏ ‎роскошью, ‎который‏ ‎прошлый ‎образ ‎жизни ‎не ‎позволял.‏ ‎

Время‏ ‎на ‎себя‏ ‎- ‎не‏ ‎роскошь

Вывод, ‎который ‎пришел ‎только ‎со‏ ‎временем.‏ ‎Изматывая‏ ‎себя ‎до‏ ‎полного ‎изнеможения,‏ ‎но ‎не‏ ‎позволяя‏ ‎себе ‎полностью‏ ‎восстановиться, ‎мы ‎приходим ‎к ‎тому,‏ ‎как ‎говорят‏ ‎“Мы‏ ‎не ‎можем ‎продолжать‏ ‎наливать ‎из‏ ‎чашки, ‎которая ‎пуста”. ‎Все‏ ‎это‏ ‎сказывается ‎на‏ ‎общем ‎настроении,‏ ‎самочувствии, ‎физическом ‎и ‎психологическом ‎здоровье.

Ставить‏ ‎себя‏ ‎на ‎первое‏ ‎место ‎не‏ ‎запрещено ‎и ‎даже ‎- ‎нужно

Когда‏ ‎мы‏ ‎ставим‏ ‎себя ‎на‏ ‎первое ‎место,‏ ‎с ‎удивлением‏ ‎можем‏ ‎обнаружить ‎большое‏ ‎количество ‎выбора, ‎что ‎мы ‎можем‏ ‎сделать ‎-‏ ‎обновить‏ ‎стрижку, ‎погулять, ‎открыть‏ ‎свой ‎разум‏ ‎новым ‎возможностям, ‎посидеть ‎с‏ ‎любимыми‏ ‎спицами, ‎мы‏ ‎можем ‎расслабиться,‏ ‎как ‎нам ‎больше ‎нравится ‎-‏ ‎и‏ ‎у ‎нас‏ ‎всегда ‎есть‏ ‎выбор. ‎Ведь ‎каждый ‎из ‎нас‏ ‎помнит,‏ ‎что‏ ‎такое ‎отпуск:‏ ‎

  • мы ‎расслаблены,‏ ‎спокойны, ‎счастливы‏ ‎и‏ ‎более ‎энергичны;
  • мы‏ ‎открыты ‎для ‎размышлений;
  • у ‎нас ‎есть‏ ‎передышка, ‎чтобы‏ ‎поразмышлять‏ ‎о ‎своей ‎жизни;
  • наш‏ ‎разум ‎открыт‏ ‎для ‎нового, ‎а ‎не‏ ‎только‏ ‎проектами ‎и‏ ‎отчетами;
  • мы ‎отходим‏ ‎от ‎повседневной ‎жизни, ‎пусть ‎на‏ ‎время.‏ ‎

💓😁Если ‎вы‏ ‎не ‎следите‏ ‎за ‎нашим ‎каналом, ‎вы, ‎вероятно,‏ ‎никогда‏ ‎больше‏ ‎нас ‎не‏ ‎увидите.😁 ‎Если‏ ‎подписаны ‎-‏ ‎поздравляем,‏ ‎вы ‎получаете‏ ‎позитив ‎каждый ‎день!💓🙏

В ‎данной ‎статье‏ ‎нет ‎речи‏ ‎о‏ ‎том, ‎что ‎каждый‏ ‎день ‎мы‏ ‎должны ‎собирать ‎чемоданы, ‎но‏ ‎жить‏ ‎только ‎ради‏ ‎праздников ‎-‏ ‎не ‎самое ‎лучшее ‎решение. ‎Это‏ ‎только‏ ‎говорит, ‎что‏ ‎в ‎быту‏ ‎мы ‎можем ‎быть ‎не ‎самыми‏ ‎счастливыми‏ ‎на‏ ‎текущий ‎момент.‏ ‎

Стоимость ‎заботы‏ ‎о ‎себе‏ ‎в‏ ‎нашей ‎занятой‏ ‎жизни ‎

Время ‎на ‎себя ‎-‏ ‎это ‎время‏ ‎вне‏ ‎нашего ‎списка ‎дел,‏ ‎обязанностей ‎и‏ ‎обязательств, ‎которые ‎есть ‎у‏ ‎каждого‏ ‎из ‎нас.‏ ‎То ‎есть‏ ‎мы ‎на ‎какое-то ‎время ‎(пусть‏ ‎на‏ ‎10 ‎минут)‏ ‎отказываемся ‎от‏ ‎дел, ‎которые ‎ДОЛЖНЫ ‎делать ‎и‏ ‎делаем‏ ‎то,‏ ‎что ‎нам‏ ‎хочется. ‎Время‏ ‎на ‎себя‏ ‎-‏ ‎это ‎пустое‏ ‎пространство, ‎которое ‎мы ‎можем ‎заполнить‏ ‎по ‎своему‏ ‎усмотрению.‏ ‎Это ‎время, ‎когда‏ ‎мы ‎можем‏ ‎сосредоточиться ‎на ‎себе, ‎своих‏ ‎интересах,‏ ‎увлечениях, ‎проявить‏ ‎любопытство. ‎Мы‏ ‎можем ‎“дать ‎в ‎нюх” ‎боксерской‏ ‎груше,‏ ‎если ‎нужно‏ ‎выпустить ‎пар,‏ ‎открыть ‎свой ‎дневник, ‎если ‎нужна‏ ‎ясность‏ ‎или‏ ‎просто ‎вздремнуть,‏ ‎если ‎мы‏ ‎устали. ‎

Как‏ ‎выделить‏ ‎время ‎на‏ ‎себя ‎

Ничего ‎нового, ‎все ‎давно‏ ‎забытое ‎старое,‏ ‎которое‏ ‎просто ‎еще ‎раз‏ ‎вспомним: ‎

Ценить‏ ‎свою ‎самооценку

На ‎нас ‎полагаются‏ ‎родители,‏ ‎дети, ‎коллеги,‏ ‎партнеры, ‎друзья,‏ ‎животные, ‎наше ‎правительство ‎и ‎Папа‏ ‎Римский.‏ ‎Но ‎жонглируя‏ ‎многими ‎шляпами,‏ ‎пытаясь ‎всем ‎помочь ‎и ‎сделать‏ ‎все‏ ‎возможное‏ ‎требует ‎энергии,‏ ‎стойкости ‎и‏ ‎хорошего ‎настроения.‏ ‎Мы‏ ‎делаем ‎эти‏ ‎вещи ‎каждый ‎день, ‎решаем ‎проблемы,‏ ‎воспитываем ‎детей‏ ‎и‏ ‎животных, ‎удерживаем ‎работу‏ ‎(у ‎кого‏ ‎есть), ‎помогаем ‎тем, ‎кому‏ ‎нужна‏ ‎помощь, ‎решаем‏ ‎проблемы, ‎которым‏ ‎нет ‎конца ‎и ‎края. ‎

Как‏ ‎себе‏ ‎помочь: ‎на‏ ‎листочке ‎написать‏ ‎список ‎из ‎трех ‎вещей, ‎которые‏ ‎хочется‏ ‎сделать‏ ‎строго ‎для‏ ‎себя. ‎Этим‏ ‎мы ‎напомним‏ ‎о‏ ‎своем ‎самооценке.‏ ‎

Сделать ‎заботу ‎о ‎себе ‎приоритетом‏ ‎

Так ‎как‏ ‎мы‏ ‎с ‎вами ‎умные,‏ ‎сильные, ‎красивые‏ ‎и ‎целеустремленные, ‎у ‎каждого‏ ‎из‏ ‎нас ‎есть‏ ‎список ‎дел,‏ ‎в ‎которых ‎мы ‎и ‎половины‏ ‎не‏ ‎достигаем, ‎к‏ ‎чему ‎стремились.‏ ‎Что ‎не ‎успеваем ‎- ‎переносим‏ ‎по‏ ‎списку‏ ‎на ‎завтра,‏ ‎послезавтра…… ‎

Чтобы‏ ‎найти ‎время‏ ‎для‏ ‎себя, ‎необходимо‏ ‎мыслить ‎иначе ‎- ‎Время ‎для‏ ‎себя ‎-‏ ‎это‏ ‎приоритетное ‎время, ‎которые‏ ‎не ‎подлежит‏ ‎обсуждению

Помнить ‎о ‎намерениях

Все ‎мы‏ ‎разные,‏ ‎но ‎автор‏ ‎канала ‎страстно‏ ‎верить, ‎что ‎если ‎мы ‎хотим,‏ ‎чтобы‏ ‎что-то ‎произошло,‏ ‎нам ‎нужно‏ ‎предпринять ‎обдуманные ‎и ‎преднамеренные ‎действия,‏ ‎чтобы‏ ‎ЭТО‏ ‎произошло. ‎Постановка‏ ‎этого ‎намерения‏ ‎что-то ‎сделать‏ ‎придает‏ ‎вес ‎и‏ ‎силу. ‎. ‎

🔥Ваши ‎репосты ‎и‏ ‎комментарии ‎помогают‏ ‎развиваться‏ ‎этому ‎блогу, ‎спасибо‏ ‎вам ‎за‏ ‎это ‎❤️ ‎За ‎подписку‏ ‎благодарю‏ ‎💓

Создать ‎границы

Наши‏ ‎границы ‎подобны‏ ‎невидимому ‎силовому ‎полю, ‎которое ‎нас‏ ‎окружает‏ ‎и ‎не‏ ‎дает ‎нам‏ ‎быть ‎погруженным ‎давлением ‎внешнего ‎мира.‏ ‎Они‏ ‎могут‏ ‎быть ‎разными:‏ ‎не ‎сидеть‏ ‎до ‎полуночи‏ ‎на‏ ‎работе, ‎потому‏ ‎что ‎кому-то ‎это ‎захотелось, ‎выпекать‏ ‎5 ‎тортов,‏ ‎а‏ ‎не ‎50, ‎чтобы‏ ‎было ‎время‏ ‎на ‎что-то ‎еще, ‎прогуляться‏ ‎пешком‏ ‎вместо ‎того,‏ ‎чтобы ‎привычно‏ ‎смотреть ‎телевизор ‎и ‎так ‎далее.‏ ‎

Границы‏ ‎- ‎это‏ ‎вещи, ‎которые‏ ‎удерживают ‎нас ‎на ‎правильном ‎пути.‏ ‎

Дисциплинировать‏ ‎рутину‏ ‎

Чем ‎быстрее‏ ‎мы ‎сделаем‏ ‎то, ‎что‏ ‎мы‏ ‎ДОЛЖНЫ ‎делать,‏ ‎тем ‎больше ‎у ‎нас ‎останется‏ ‎времени ‎на‏ ‎то,‏ ‎что ‎мы ‎ХОТИМ‏ ‎делать. ‎Расставить‏ ‎приоритеты ‎в ‎течение ‎дня,‏ ‎не‏ ‎отвлекаться ‎на‏ ‎отвлекающие ‎факторы,‏ ‎не ‎сбиваться ‎с ‎цели ‎-‏ ‎у‏ ‎каждого ‎свои‏ ‎секреты, ‎как‏ ‎максимально ‎эффективно ‎спланировать ‎свое ‎время.‏ ‎

Мотивация‏ ‎перед‏ ‎носом ‎

Мы‏ ‎делаем ‎что-то,‏ ‎когда ‎у‏ ‎нас‏ ‎есть ‎мотивация.‏ ‎На ‎примере ‎наших ‎детей ‎и‏ ‎животных, ‎их‏ ‎легче‏ ‎уговорить ‎что-то ‎сделать,‏ ‎когда ‎они‏ ‎понимают, ‎что ‎за ‎это‏ ‎они‏ ‎получат. ‎Будучи‏ ‎взрослым ‎становится‏ ‎сложнее, ‎так ‎как ‎кусочком ‎сыра‏ ‎или‏ ‎новой ‎игрушкой‏ ‎не ‎всегда‏ ‎вдохновишь ‎на ‎подвиги. ‎

Время ‎на‏ ‎себя‏ ‎-‏ ‎это ‎время‏ ‎для ‎новых‏ ‎мыслей, ‎новых‏ ‎идей‏ ‎и ‎новых‏ ‎перспектив. ‎Время ‎для ‎себя ‎-‏ ‎это ‎в‏ ‎первую‏ ‎очередь ‎- ‎уважение‏ ‎к ‎себе.‏ ‎

💓 Кто ‎не ‎хочет ‎пропускать‏ ‎новые‏ ‎публикации ‎-‏ ‎подписывайтесь ‎на‏ ‎телеграм или ‎любые ‎удобные ‎для ‎вас‏ ‎площадки. Добро‏ ‎пожаловать!

Так ‎что‏ ‎же ‎такое‏ ‎- ‎забота ‎о ‎себе? ‎Многие‏ ‎из‏ ‎нас‏ ‎понимают, ‎что‏ ‎это ‎больше,‏ ‎чем ‎просто‏ ‎горячая‏ ‎ванна ‎и‏ ‎ароматическая ‎свеча. ‎У ‎каждого ‎из‏ ‎нас ‎свое‏ ‎понимание‏ ‎- ‎что ‎значит‏ ‎позаботиться ‎о‏ ‎себе ‎и ‎что ‎для‏ ‎нас‏ ‎важно. ‎

Это‏ ‎может ‎быть:‏ ‎

  • Лишний ‎час ‎сна, ‎который ‎мы‏ ‎долго‏ ‎не ‎могли‏ ‎себе ‎позволить;
  • Почитать‏ ‎то, ‎что ‎так ‎давно ‎хотелось‏ ‎почитать;
  • Поиграть‏ ‎с‏ ‎детьми,с ‎животными,‏ ‎которые ‎ждут‏ ‎нашего ‎внимания;
  • Получить‏ ‎новый‏ ‎навык;
  • Отправиться ‎на‏ ‎прогулку;
  • Приготовить ‎что-то ‎новое ‎для ‎себя;
  • Купить‏ ‎себе ‎что-то‏ ‎в‏ ‎кафе;
  • Просто ‎ничего ‎не‏ ‎делать

Самый ‎главный‏ ‎урок, ‎которым ‎хочется ‎закончить‏ ‎эту‏ ‎публикацию ‎-‏ ‎мы ‎должны‏ ‎помнить, ‎что ‎наше ‎время ‎и‏ ‎энергия‏ ‎бесценны. ‎Мы‏ ‎сами ‎выбираем,‏ ‎как ‎его ‎использовать. ‎

А ‎вы‏ ‎что‏ ‎думаете?‏ ‎Пишите ‎ваше‏ ‎мнение ‎в‏ ‎комментариях ‎💕

Читать: 1+ мин
logo Мир розовой феи

Как быть на позитиве, когда вокруг все рушится

Как ‎можно‏ ‎делать ‎позитивные ‎посты, ‎когда ‎ты‏ ‎в ‎финансовой‏ ‎*опе,‏ ‎когда ‎кругом ‎нестабильность,‏ ‎когда ‎кругом‏ ‎у ‎всех ‎неприятности? ‎Легко!‏ ‎От‏ ‎того, ‎что‏ ‎будем ‎дополнительно‏ ‎выть ‎о ‎том, ‎как ‎плох‏ ‎мир‏ ‎- ‎лучше‏ ‎не ‎станет.‏ ‎Какие ‎можно ‎найти ‎причины, ‎чтобы‏ ‎видеть‏ ‎позитив,‏ ‎несмотря ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎рушится ‎вокруг‏ ‎тебя:

- у‏ ‎нас ‎есть‏ ‎мечта! ‎💕

- мы ‎стремимся ‎к ‎лучшему!💕

- Мы‏ ‎желаем ‎всем‏ ‎добра!💕

- У‏ ‎нас ‎доброе ‎сердце!💕

- У‏ ‎нас ‎есть‏ ‎рядом ‎то, ‎что ‎нам‏ ‎так‏ ‎ценно ‎-‏ ‎семья, ‎кров,‏ ‎животные!💕

- И ‎в ‎конце ‎концов ‎.....‏ ‎именно‏ ‎сегодня ‎мы‏ ‎дышим.💕


А ‎чем‏ ‎бы ‎вы ‎дополнили ‎список?😁💕


Что ‎же‏ ‎вы‏ ‎ждете?‏ ‎Подписывайтесь! ‎Позитивный‏ ‎канал, ‎где‏ ‎героями ‎являются‏ ‎15‏ ‎котиков ‎и‏ ‎1 ‎такса ‎и ‎Кэри ‎Гуггенбергер‏ ‎(автор).😁💕 ‎💓🙏‏ ‎Лайк‏ ‎и ‎комментарий ‎-‏ ‎вам ‎+‏ ‎в ‎карму ‎и ‎в‏ ‎список‏ ‎добрых ‎дел‏ ‎💓🙏

Читать: 14+ мин
logo Кочетов Алексей

Истинная цель визита председателя Китая в Россию – строительство нового миропорядка, о котором он договорился с Путиным в прошлом году...

От того, получится ли реализовать задуманное, зависит в прямом смысле жизнь и существование более шести миллиардов человек. Визит председателя Китая Си Цзиньпина в Москву на слуху не только в российских но и западных СМИ. Си Цзиньпин посещает Россию с государственным трёхдневным визитом. Уже только это даёт понимание того, что запланированная программа не ограничивается только экономическим

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 300₽ в месяц

Показать еще

Обновления проекта

Статистика

67 читателей

Метки

обществознание 39 общество 12 экономика 11 алексей гончаров 5 государство 4 обществозанние 4 маркс 3 политика 3 человек 3 бюджет 2 власть 2 глобализация 2 Государственное устройство 2 Денежная ликвидность 2 деньги 2 егэ 2 ЕГЭ по обществознанию 2 издержки 2 Квазиденьги 2 классы 2 культура 2 либертарианство 2 личность 2 Монетарная политика 2 презентации 2 прибыль 2 Российская федерация 2 социальные группы 2 Товарная ликвидность 2 Ценные бумаги 2 А.Тойнби 1 авторитаризм 1 Агенты социализации 1 акцизы 1 анархизм 1 артель 1 базис 1 банки 1 Блага 1 Бюджет домохозяйства 1 Бюджетный процесс в РФ 1 В.Ленин 1 Валовый внутренний продукт 1 Валовый национальный продукт 1 валютный рынок 1 варварство 1 ВВП на душу населения 1 Ветви и уровни власти 1 виды власти 1 виды государства 1 виды классов 1 Виды культуры 1 Виды мировоззрения 1 Виды правовых норм 1 Внешние цели 1 Внутренние цели 1 Внутренний мир личности 1 Вольтер 1 выборы 1 высокотехнологичная экономика 1 гай клавдий нерон 1 гай ливий салинатор 1 галлы 1 гамилькар барка 1 ганнибал барка 1 гасдрубал барка 1 гегель 1 глобальные проблемы 1 Глобальные проблемы человечества 1 государства 1 Государственная дума РФ 1 Государственный бюджет 1 Государственный долг 1 Государство и право 1 гражданское общество 1 Д.Белл 1 девальвация 1 Демографическая проблема 1 демоконтент 1 демократия 1 Деноминация 1 депрессия 1 дефляция 1 Деятельность человека 1 Диалектика 1 Домохозяйство 1 доступ 1 доход 1 доходы 1 Духовная жизнь общества 1 Духовная культура 1 Духовный мир личности 1 Законодательная власть РФ 1 законодательство 1 Значение мировоззрения 1 иберы 1 игра 1 идеология 1 избирательные системы 1 импорт 1 инансовые институты 1 индивид 1 индивидуальность 1 Индивидуальный предприниматель 1 инновационная экономика 1 интересы 1 инфляция 1 искусство 1 Исполнительная власть РФ 1 К.Маркс 1 карфаген 1 классовая борьба 1 ключевая ставка 1 Коммерческий банк 1 коммунизм 1 Компетенция органов власти РФ 1 Кондорсе 1 консерватизм 1 контркультура 1 конфедерация 1 кооператив 1 Косвенное регулирование 1 Косвенные налоги 1 кофликты 1 ксенофобия 1 Л.Гумилев 1 легальность 1 легиьимность 1 лекции 1 либерализм 1 Личность человека 1 личные налоги 1 лоббизм 1 макроэкономика 1 Маргинальность 1 маркетинг 1 массовая культура 1 Материальные блага 1 Международное разделение труда 1 Межэтнические контакты 1 менталитет 1 Менталитет человека 1 Мера стоимости 1 Метафизика 1 Микроэкономика 1 мировая экономика 1 мировоззрение 1 Мифологическое 1 мифология 1 молодежь 1 монархия 1 мораль 1 Мотив деятельности 1 мотивы 1 Н.Данилевский 1 надстройка 1 налоги 1 Налоги в РФ 1 Налоговая практика 1 НАО 1 Народная культура 1 Натуральная экономика 1 научное познание 1 нации 1 Национализация 1 Национализм 1 Национальный менталитет 1 Нематериальные блага 1 Неэкономические блага 1 новости 1 норма поведения 1 норма резервирования 1 Нормы права 1 О.Шпенглер 1 Обеспеченные деньги 1 обмен 1 образование 1 общение 1 общества 1 общественное благо 1 Общественнополитические движения 1 Общественные блага 1 Объект деятельности 1 Обязательные банковские резервы 1 оживление 1 ООО 1 Организационно-правовые формы 1 Основная экономическая проблема 1 Особенности глобальных проблем 1 Особенности субъектов РФ 1 ответсвенность 1 ОЭФ 1 ПАО 1 парламент 1 партнёрства 1 пик 1 познание 1 Политическая культура 1 Политическая психология 1 Политическая субкультура 1 политические партии 1 Политические противоречия 1 политические системы 1 политические элиты 1 Политический процесс 1 политический режим 1 Политический экстремизм 1 политическое лидерство 1 Политическое участие 1 политология 1 политэкономия 1 Полномочия президента РФ 1 потребление 1 потребности 1 пошлины 1 Правовая сфера 1 правоведение 1 Правовое регулирование 1 Правоотношения 1 Правосубъектность 1 Практическая деятельность 1 предлдожение 1 Предметы потребления 1 предпринимательство 1 Презентация 1 Президент 1 Президент РФ 1 престиж 1 Приватизация 1 Признаки права 1 Причины глобальных проблем 1 Проблема «Север – Юг» 1 проблемы демократии 1 прогресс 1 производство 1 Происхождение человека 1 Прямое регулирование 1 Прямые налоги 1 пунические войны 1 развитие личности 1 Развитие общества 1 Развитие общества в XXI веке 1 Разделение труда 1 Разрушительная деятельность 1 расизм 1 распределение 1 расходы 1 реальные налоги 1 революция реворма 1 регресс 1 реклама 1 Религиозное 1 религия 1 республика 1 римская республика 1 рынок 1 рынок труда 1 самозанятость 1 Самосознание человека 1 самоуправление 1 свобода 1 Семья 1 сепаратизм 1 Сервитут 1 Системы налогообложения 1 СМИ 1 собственники 1 Собственность 1 Совет Федерации 1 совокупный спрос 1 Современная цивилизация 1 Созидательная деятельность 1 Состав ВВП 1 социализация 1 социализм 1 Социальная стратификация 1 социальная сфера 1 социальнео познание 1 социальное неравенство 1 Социальное поведение 1 Социология 1 социум 1 спад 1 способ производства 1 спрос 1 Средства деятельности 1 Средства производства 1 Ставка рефинансирования 1 стагнация 1 Стадиальный подход 1 стоимость 1 стримы 1 Структура личности 1 Структура налогов 1 Структура нормы права 1 Структура Правительства РФ 1 субкультура 1 Субъект деятельности 1 Субъекты РФ 1 Судебная власть РФ 1 сферы общества 1 сырьевая экономика 1 Теоретическая деятельность 1 теории зарождения государства 1 Теории общественного развития 1 теории развития общества 1 Типы глобальных проблем 1 Типы обществ 1 типы семей 1 товарещества 1 Товарная экономика 1 Товарные деньги 1 Толерантность 1 тоталитаризм 1 труд 1 Убеждения 1 унитарное государство 1 учение 1 Ф.Энгельс 1 федерация 1 Фиатные деньги 1 Физические лица 1 философия 1 Философское 1 философское познание 1 Фискальная политика 1 форму культуры 1 формы предпринимательства 1 Формы социализации 1 функции государства 1 функции искусства 1 Функции культуры 1 функции мифологии 1 Функции налогов 1 Функции права 1 функции религии 1 функции сми 1 характеристики государства 1 Целеполагание 1 Цель 1 цена 1 Центральный банк РФ 1 Цивилизационный подход 1 Частная собственность 1 Частное благо 1 Шеллинг 1 шовинизм 1 Эволюция 1 Экологическая проблема 1 Экономические блага 1 Экономические ресурсы 1 Экономические циклы 1 экспорт 1 элитарная культура 1 Эмиссия 1 Этнические общности 1 этнос 1 Юридическая ответственность 1 Юридические лица 1 Юридические факты 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачисленна на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048