logo
2
читателя
Еда и Здоровье.  Питание и Здоровье. Пищевые природные вещества в профилактике здоровья Как с помощью обычного питания профилактировать и корректировать свое здоровье. Советы, рекомендации. Полная инструкция по витаминам и микроэлементам. Курсы по нутрициологии.
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
О проекте
Питание и Здоровье. Пищевые природные вещества в профилактике здоровья»
Хотите научиться управлять своим здоровьем с помощью питания?
Тогда этот курс для вас!
«Нутрициология для каждого» — это ваш путеводитель в мир здорового питания без диет и ограничений.
Что вас ждет:
* Интересный блог и подкасты о здоровье:
— Погружайтесь в увлекательный мир нутрициологии, узнавая о самых актуальных и важных темах, связанных с питанием и здоровьем.
— Получайте доступ к экспертным советам, рекомендациям и практическим знаниям о том, как правильно питаться, чтобы чувствовать себя энергичным и полным сил.

* Цикл лекций «Нутрициология для каждого»:
— Полная инструкция по витаминам и микроэлементам: Вы узнаете о действии каждого элемента на ваш организм, как с помощью обычного питания, так и в виде высокотехнологичных биологически активных комплексов.
— Правильно сбалансированное питание без диет: Научитесь правильно сочетать продукты, чтобы получить максимум пользы от каждого приема пищи.
— Профилактика здоровья:  Узнайте, как предотвратить развитие хронических заболеваний и сохранить молодость и энергию на долгие годы.
— Понимание действия микронутриентов: Разберитесь в том, как микронутриенты работают в организме и как правильно их использовать для достижения оптимального здоровья.

Этот курс — это не просто набор теоретических знаний, а практический инструмент для улучшения вашего здоровья и благополучия. Вы научитесь:
* Создавать свой собственный индивидуальный план питания.
* Выбирать продукты, которые помогут вам достичь ваших целей в сфере здоровья.
* Разбираться в этикетках продуктов.
* Применять принципы правильного питания в повседневной жизни.
* Делиться своими знаниями с близкими.
Курс «Питание и Здоровье. Пищевые природные вещества в профилактике здоровья» — это ваш ключ к здоровой и счастливой жизни!
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Помочь проекту
Бронза 300 ₽ месяц Осталось 5 мест
Доступны сообщения

Только для первых пяти подписчиков, при наличии свободных мест. Ознакомительный доступ к лекциям первой части курса. С ЕЖЕМЕСЯЧНОЙ оплатой. Введение в нутрициологию. Правильное питание залог здоровья. Биохимические превращения продуктов питания в базовые компоненты. Эндоэкология и очистка внутренней среды. Биохимия влияния на организм макро и микроэлементов. Витамины, минералы - в каких продуктах находятся, усваиваемость и значение для здоровья. Сравнительный анализ действия природных и синтетических витаминов, и многое другое.

Оформить подписку
Серебро 400 ₽ месяц Осталось 5 мест
Доступны сообщения

Только для первых пяти подписчиков, при наличии свободных мест. Ознакомительный доступ к первой и второй части курсов. С ЕЖЕМЕСЯЧНОЙ оплатой. Специальные вопросы нутрициологии. Дополнительные лекции с первой части курсов. Лечебно-профилактические действия природных веществ, поступающих нам с питанием. Флавоноиды, каратиноиды, лигнаны, аминокислоты, фосфалипиды, гиалуроновая кислота, гуминовые и фульвовые кислоты, долихолы и т.д. Природные адаптогены. И многое другое.

Оформить подписку
Золото 1 000 ₽ месяц
Доступны сообщения

Доступ ко всем лекциям первой и части лекций второй части курсов. Доступ к ознакомительным лекциям третьей части курсов. С ЕЖЕМЕСЯЧНОЙ оплатой. Программы профилактики и коррекции заболеваний, с применением природных биологически активных веществ. Как с помощью питания профилактировать свое здоровье. В каких случаях, к питанию необходимо добавить витамины и минералы.

Для желающих понимать действия микронутриентов, поступающих с пищей, как с обычным питанием, так и в виде высокотехнологических биологически активных комплексов, и применять в повседневной жизни принципы правильно сбалансированного питания, не диет, или отказ от любимых продуктов, а правильно сбалансировать свое питание, для профилактики здоровья, как своего, так и своих близких. 

Оформить подписку
Платина 1 500 ₽ месяц Осталось 8 мест
Доступны сообщения

При ежемесячной оплате: Полный и неограниченный доступ ко всем лекциям курса.

При оплате в течении года:

  • Предоставление материалов курса в ПДФ формате. (предоставляются на 359 день подписки.
  • Персональные консультации по вопросам курса
  • Индивидуальные программы профилактики и коррекции здоровья. (только для моей структуры Артлайф)

Оформить подписку
Полный курс 135 000 ₽ месяц
Доступны сообщения

Полная версия курса Нутрициология для каждого" Введение в нутрициологию. Биохимические превращения продуктов питания в базовые компоненты. Эндоэкология и очистка внутренней среды. Биохимия влияния на организм макро и микроэлементов. Витамины, минералы - в каких продуктах находятся, усваиваемость и значение для здоровья. Сравнительный анализ действия природных и синтетических витаминов.

Специальные вопросы нутрициологии. Лечебно-профилактические действия природных веществ, поступающих нам с питанием. Флавоноиды, каратиноиды, лигнаны, аминокислоты, фосфалипиды, гиалуроновая кислота, гуминовые и фульвовые кислоты, долихолы и т.д. Природные адаптогены.

Программы профилактики и коррекции заболеваний, с применением природных биологически активных веществ.

  • Предоставление материалов курса в ПДФ формате.
  • Индивидуальные программы профилактики и коррекции здоровья. (только для моей структуры Артлайф)



Оформить подписку
Фильтры
Статистика
2 подписчика
Обновления проекта
Читать: 18+ мин
logo Еда и Здоровье.

Структура проекта. Ознакомительный пост

В ‎конце‏ ‎поста ‎ссылки ‎на ‎все ‎лекции‏ ‎по ‎курсу‏ ‎«Нутрициология‏ ‎для ‎каждого» ‎Пополняется‏ ‎постоянно!!!


Здравствуйте. ‎Приветствую‏ ‎Вас ‎среди ‎подписчиков ‎проекта‏ ‎«Еда‏ ‎и ‎Здоровье»


Рады‏ ‎сообщить, ‎что‏ ‎мы ‎возобновляем ‎свой ‎Образовательно-публицистический ‎проект‏ ‎«Еда‏ ‎и ‎Здоровье»

Как‏ ‎с ‎помощью‏ ‎обычного ‎питания ‎профилактировать ‎и ‎корректировать‏ ‎свое‏ ‎здоровье.‏ ‎Полная ‎инструкция‏ ‎по ‎витаминам‏ ‎и ‎минералам.‏ ‎В‏ ‎каком ‎продукте‏ ‎могут ‎находиться, ‎как ‎влияют ‎на‏ ‎наше ‎здоровье,‏ ‎в‏ ‎случае ‎дефицитов, ‎и‏ ‎что ‎не‏ ‎менее ‎важно ‎— ‎переизбытка.

Готовы‏ ‎открыть‏ ‎секреты ‎здоровой‏ ‎жизни, ‎которые‏ ‎скрываются ‎в ‎вашей ‎тарелке?

Наш ‎новый‏ ‎проект‏ ‎«Еда ‎и‏ ‎Здоровье» ‎возвращается,‏ ‎чтобы ‎раскрыть ‎тайны ‎нутрициологии ‎и‏ ‎научить‏ ‎вас‏ ‎управлять ‎своим‏ ‎здоровьем ‎с‏ ‎помощью ‎обычного‏ ‎питания!‏ ‎💪

Мы ‎предлагаем:

Цикл‏ ‎лекций ‎«Нутрициология ‎для ‎каждого»:

— Погружаемся ‎в‏ ‎мир ‎микронутриентов: Узнайте,‏ ‎как‏ ‎витамины, ‎минералы ‎и‏ ‎другие ‎полезные‏ ‎вещества ‎работают ‎в ‎вашем‏ ‎организме,‏ ‎где ‎их‏ ‎искать ‎в‏ ‎продуктах ‎и ‎как ‎использовать ‎их‏ ‎для‏ ‎профилактики ‎и‏ ‎коррекции ‎здоровья.

— Прощаемся‏ ‎с ‎диетами: Мы ‎учим ‎правильному ‎сбалансированному‏ ‎питанию,‏ ‎чтобы‏ ‎вы ‎наслаждались‏ ‎вкусной ‎едой‏ ‎без ‎ограничений‏ ‎и‏ ‎чувствовали ‎себя‏ ‎бодрым ‎и ‎полным ‎энергии.

— Свидетельство ‎об‏ ‎окончании: Курс ‎включает‏ ‎в‏ ‎себя ‎программы ‎дополнительного‏ ‎образования ‎по‏ ‎специальности ‎«Нутрициолог», ‎по ‎завершении‏ ‎вы‏ ‎получите ‎свидетельство‏ ‎государственного ‎образца!

Что‏ ‎будет ‎в ‎курсе?

Раздел ‎I. ‎Введение‏ ‎в‏ ‎нутрициологию: Основы ‎здорового‏ ‎питания, ‎важность‏ ‎микроэлементов ‎и ‎их ‎влияние ‎на‏ ‎организм.

Раздел‏ ‎II.‏ ‎Специальные ‎вопросы‏ ‎нутрициологии: Глубокое ‎погружение‏ ‎в ‎мир‏ ‎витаминов,‏ ‎минералов, ‎жиров,‏ ‎углеводов, ‎аминокислот ‎и ‎др. ‎полезных‏ ‎веществ.

Раздел ‎III.‏ ‎Программы‏ ‎коррекции ‎заболеваний ‎с‏ ‎применением ‎природных‏ ‎биологически ‎активных ‎веществ: Практические ‎советы‏ ‎по‏ ‎составлению ‎индивидуальных‏ ‎программ ‎для‏ ‎профилактики ‎и ‎коррекции ‎здоровья ‎с‏ ‎использованием‏ ‎пищевых ‎добавок.

Как‏ ‎присоединиться ‎к‏ ‎проекту?

Бесплатный ‎доступ:

— Короткие ‎выдержки ‎из ‎лекций

— Полезные‏ ‎статьи‏ ‎и‏ ‎посты

— Обсуждение ‎курса‏ ‎на ‎форуме

Платные‏ ‎материалы:

  • Материалы ‎курса‏ ‎«открываются»‏ ‎для ‎просмотра‏ ‎ежемесячно.
  • Полные ‎лекции: ‎Узнайте ‎все ‎о‏ ‎действии ‎витаминов,‏ ‎минералов‏ ‎и ‎других ‎полезных‏ ‎веществ, ‎их‏ ‎взаимодействии ‎и ‎применении ‎для‏ ‎укрепления‏ ‎здоровья.
  • Индивидуальные ‎консультации*: получите‏ ‎советы ‎по‏ ‎составлению ‎программ ‎профилактики ‎и ‎коррекции‏ ‎здоровья‏ ‎для ‎себя‏ ‎и ‎своих‏ ‎близких.

Варианты ‎оплаты:

— Ежемесячный ‎платеж

— Оплата ‎за ‎год

— Различные‏ ‎уровни‏ ‎доступа:‏ ‎чем ‎выше‏ ‎оплата, ‎тем‏ ‎больше ‎материалов‏ ‎в‏ ‎вашем ‎распоряжении.

Партнерство:

— Мы‏ ‎сотрудничаем ‎с ‎компанией ‎Артлайф: ‎В‏ ‎лекциях ‎будет‏ ‎представлено‏ ‎готовое ‎решение ‎для‏ ‎укрепления ‎здоровья‏ ‎с ‎использованием ‎их ‎продуктов.

— Выбирайте‏ ‎свой‏ ‎путь: ‎Используйте‏ ‎препараты ‎Артлайф‏ ‎или ‎любую ‎другую ‎компанию, ‎принципы‏ ‎профилактики‏ ‎и ‎коррекции‏ ‎здоровья ‎остаются‏ ‎неизменными.

— Совместное ‎развитие: ‎если ‎вы ‎решите‏ ‎присоединиться‏ ‎к‏ ‎компании ‎Артлайф,‏ ‎напишите ‎нам‏ ‎личным ‎сообщением*.

Готовы‏ ‎открыть‏ ‎секреты ‎здоровой‏ ‎жизни?

Присоединяйтесь ‎к ‎проекту ‎«Еда ‎и‏ ‎Здоровье» ‎и‏ ‎делайте‏ ‎каждый ‎день ‎своим‏ ‎лучшим ‎днем!

https://sponsr.ru/artlife/‏ ‎



Суть ‎проекта:

наше ‎здоровье ‎напрямую‏ ‎зависит‏ ‎от ‎того,‏ ‎что ‎мы‏ ‎едим! ‎И ‎это ‎не ‎только‏ ‎обычная‏ ‎повседневная ‎пища,‏ ‎но ‎и‏ ‎дополнительные ‎источники ‎необходимых ‎минералов, ‎витаминов,‏ ‎аминокислот‏ ‎и‏ ‎много ‎другого,‏ ‎что ‎называется‏ ‎одним ‎словом‏ ‎—‏ ‎«НУТРИЕНТЫ» ‎А‏ ‎наука, ‎изучающая ‎действия ‎нутриентов, ‎поступающих‏ ‎нам, ‎как‏ ‎с‏ ‎пищей, ‎так ‎и‏ ‎в ‎виде‏ ‎БАД, ‎называется ‎—  ‎«НУТРИЦИОЛОГИЯ».

Дополнительным‏ ‎источником‏ ‎нутриентов, ‎являются‏ ‎биологически ‎активные‏ ‎добавки ‎к ‎пище ‎(БАД), ‎а‏ ‎вернее‏ ‎биологически ‎активные‏ ‎комплексы. ‎Что‏ ‎это ‎такое, ‎почему ‎«активные» ‎и‏ ‎почему‏ ‎не‏ ‎всякий ‎БАД‏ ‎полезен ‎нашему‏ ‎организму, ‎будет‏ ‎рассматриваться‏ ‎в ‎платной‏ ‎части ‎проекта ‎— ‎«Нутрициология ‎для‏ ‎каждого»

Рассуждения ‎о‏ ‎том,‏ ‎что ‎«наша ‎продукция‏ ‎содержит ‎витамины,‏ ‎минералы, ‎микро, ‎макроэлементы, ‎и‏ ‎другие‏ ‎нутриенты», не ‎более‏ ‎чем ‎«масло‏ ‎масляное» ‎и ‎маркетинговый ‎ход, ‎т.‏ ‎к.‏ ‎все ‎это‏ ‎и ‎есть‏ ‎нутриенты.

Что ‎в ‎проекте, ‎и ‎какова‏ ‎его‏ ‎структура:

В‏ ‎свободном ‎доступе‏ ‎есть ‎и‏ ‎будут, ‎пространственно-общие‏ ‎посты,‏ ‎статьи ‎на‏ ‎тему ‎питания, ‎здоровья, ‎влияния ‎питания‏ ‎на ‎наше‏ ‎здоровье,‏ ‎советы, ‎мифы ‎и‏ ‎многое ‎другое…

В‏ ‎платной ‎части ‎проекта: ‎будут‏ ‎более‏ ‎углублено ‎изучаться‏ ‎вопросы ‎питания,‏ ‎какие ‎нутриенты ‎нам ‎необходимы, ‎какие‏ ‎функции‏ ‎они ‎несут,‏ ‎как ‎влияют‏ ‎на ‎наше ‎здоровье, ‎их ‎биохимический‏ ‎состав,‏ ‎происхождение,‏ ‎в ‎каких‏ ‎продуктах ‎могут находиться,‏ ‎какие ‎нормы‏ ‎потребления‏ ‎и ‎т.‏ ‎д. ‎Так-же, ‎будут ‎рассматриваться ‎вопросы‏ ‎питания, ‎что‏ ‎и‏ ‎в ‎каком ‎составе‏ ‎и ‎количестве‏ ‎нам ‎требуется ‎для ‎профилактики‏ ‎и‏ ‎коррекции ‎здоровья…

И‏ ‎так, ‎о‏ ‎главном:

— материалы ‎в ‎свободном ‎доступе, ‎находятся‏ ‎в‏ ‎бесплатном ‎и‏ ‎свободном ‎доступе‏ ‎(извините ‎за ‎тавтологию), ‎и ‎доступны‏ ‎каждому‏ ‎желающему.

— платная‏ ‎часть ‎курсов‏ ‎разделена ‎на‏ ‎несколько ‎уровней,‏ ‎и‏ ‎чем ‎выше‏ ‎уровень, ‎тем ‎больше ‎материалов ‎доступно‏ ‎к ‎изучению

материалы‏ ‎платной‏ ‎части ‎будут ‎открываться‏ ‎постепенно ‎—‏ ‎чем ‎длительнее ‎подписка, ‎тем‏ ‎больше‏ ‎материалов ‎к‏ ‎изучению!

— первый ‎уровень

так‏ ‎называемый ‎донат, ‎Безвозмездное ‎пожертвование ‎любой‏ ‎суммы‏ ‎на ‎поддержку‏ ‎проекта. ‎Не‏ ‎дает ‎доступ ‎к ‎закрытым ‎постам.

— «Бронза»

только‏ ‎для‏ ‎первых‏ ‎пяти ‎подписчиков‏ ‎— ‎ознакомительный‏ ‎доступ ‎к‏ ‎ограниченному‏ ‎количеству ‎лекций‏ ‎первой ‎части ‎курса, ‎для ‎понимания‏ ‎необходимости ‎пройти‏ ‎весь‏ ‎курс. ‎Ежемесячная ‎оплата.

— «Серебро»

только‏ ‎для ‎первых‏ ‎пяти ‎подписчиков ‎— ‎ознакомительный‏ ‎доступ‏ ‎к ‎ограниченному‏ ‎количеству ‎лекций‏ ‎первой ‎и ‎второй ‎части ‎курса,‏ ‎для‏ ‎понимания ‎необходимости‏ ‎пройти ‎весь‏ ‎курс. ‎Ежемесячная ‎оплата.

— «Золото»

полный ‎доступ ‎к‏ ‎лекциям‏ ‎первой‏ ‎и ‎частичный‏ ‎доступ ‎ко‏ ‎второй ‎части‏ ‎курсов,‏ ‎а ‎так-же‏ ‎— ‎ознакомительный ‎доступ ‎к ‎третьей‏ ‎части. ‎Ежемесячная‏ ‎оплата.

— «Платина»

Полный‏ ‎доступ ‎ко ‎всем‏ ‎лекциям ‎курса,‏ ‎а ‎при ‎оплате ‎в‏ ‎течении‏ ‎года, ‎на‏ ‎359 ‎день,‏ ‎предоставляется ‎доступ ‎для ‎скачивания ‎материалов‏ ‎в‏ ‎ПДФ. ‎Персональные‏ ‎консультации*. Ежемесячная ‎оплата. Число‏ ‎подписчиков ‎ограничено.

— «Полный ‎курс»

Полная ‎версия ‎курса‏ ‎в‏ ‎видео‏ ‎и ‎ПДФ,‏ ‎предоставляется ‎с‏ ‎первого ‎дня‏ ‎оплаты.


Раздел‏ ‎I. ‎Введение‏ ‎в ‎нутрициологию: ‎Основы ‎здорового ‎питания,‏ ‎важность ‎микроэлементов‏ ‎и‏ ‎их ‎влияние ‎на‏ ‎организм.

Доступ ‎ко‏ ‎всем ‎лекциям ‎курсов, ‎а‏ ‎также‏ ‎к ‎материалам‏ ‎в ‎ПДФ‏ ‎формате, ‎предоставляется ‎при ‎оформлении ‎и‏ ‎оплате‏ ‎годовой ‎подписки‏ ‎«Платина» ‎«Полный‏ ‎курс»


Приобрести ‎Артлайф ‎в ‎Беларуси ‎https://artlifemarket.by/

Приобрести‏ ‎продукцию‏ ‎Артлайф‏ ‎на ‎сайте‏ ‎производства ‎https://artlife.ru


1. Введение‏ ‎в ‎нутрициологию https://sponsr.ru/artlife/74664/Vvedenie_vnutriciologiu

2. Углеводы.‏ ‎Часть‏ ‎I. ‎https://sponsr.ru/artlife/74667/Vvedenie_vobshchuu_mikronutrientologiu_Pishchevye_veshchestva_Uglevody_CHastI

3. Правильное‏ ‎питание ‎— ‎Залог ‎здоровья. ‎https://sponsr.ru/artlife/74668/Pravilnoe_pitanie_Zalog_zdorovya

4. Углеводы.‏ ‎Часть ‎II‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74669/Vvedenie_vobshchuu_mikronutrientologiu_Pishchevye_veshchestva_Uglevody_CHast_II

5. Жиры‏ ‎— ‎как ‎энергоносители.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74671/Pishchevye_veshchestva_Jiry_kak_energonositeli

6. Жиры. ‎Строение,‏ ‎расщепление. ‎https://sponsr.ru/artlife/74672/Pishchevye_veshchestva_Jiry_Stroenie_rasshcheplenie

7. Пищевые ‎вещества. ‎Белки.‏ ‎Часть‏ ‎I ‎https://sponsr.ru/artlife/74673/Pishchevye_veshchestva_Belki_CHast_I

8. Пищевые‏ ‎вещества. ‎Белки.‏ ‎Часть ‎II https://sponsr.ru/artlife/74705/Pishchevye_veshchestva_Belki_CHast_II

9. Свободно-радикальный ‎и ‎перекисные ‎процессы.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74706/Svobodnoradikalnyi_iperekisnye_processy

10. Антиоксидантная‏ ‎и ‎детоксикационно-ферментные‏ ‎системы ‎организма‏ ‎Часть ‎I ‎https://sponsr.ru/artlife/74707/Antioksidantnaya_idetoksikacionnofermentnye_sistemy_organizma_CHast_I

11. Антиоксидантная ‎и ‎детоксикационно-ферментные‏ ‎системы‏ ‎организма‏ ‎Часть ‎II‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74710/Antioksidantnaya_idetoksikacionnofermentnye_sistemy_organizma_CHast_II

12. Эндоэкология ‎и‏ ‎ее ‎значение https://sponsr.ru/artlife/74711/Endoekologiya_ieeznachenie

13. Эндоэкология‏ ‎и‏ ‎очистка ‎внутренней‏ ‎среды ‎организма. ‎https://sponsr.ru/artlife/74910/Endoekologiya_iochistka_vnutrennei_sredy_organizma

14. Основные ‎принципы ‎очисти‏ ‎кишечника. ‎https://sponsr.ru/artlife/74911/Osnovnye_principy_ochisti_kishechnika

15. Детоксикация‏ ‎в‏ ‎тканях. ‎Часть  ‎https://sponsr.ru/artlife/74914/Detoksikaciya_vtkanyah_CHast_I

16. Детоксикация‏ ‎в ‎тканях.‏ ‎Часть ‎II https://sponsr.ru/artlife/74915/Detoksikaciya_vtkanyah_CHast_II

17. Этническое ‎оружие https://sponsr.ru/artlife/74916/Etnicheskoe_orujie

18. Памятка ‎по‏ ‎очистке‏ ‎кишечника. https://sponsr.ru/artlife/74917/Pamyatka_poochistke_kishechnika

19. Как ‎правильно‏ ‎проводить ‎профилактику‏ ‎и ‎коррекцию ‎здоровья. ‎Часть ‎I.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74918/Kak_pravilno_provodit_profilaktiku_ikorrekciu_zdorovya_CHastI

20. Как‏ ‎правильно ‎проводить‏ ‎профилактику ‎и‏ ‎коррекцию ‎здоровья. ‎Часть ‎II. ‎https://sponsr.ru/artlife/74919/Kak_pravilno_provodit_profilaktiku_ikorrekciu_zdorovya_CHastII

21. Как‏ ‎выбрать‏ ‎производителя‏ ‎БАД? ‎Показатели‏ ‎качества. ‎https://sponsr.ru/artlife/74920/Kak_vybrat_proizvoditelyaBAD_Pokazateli_kachestva

22. Витамины‏ ‎и ‎минералы.‏ ‎Значимость‏ ‎для ‎организма.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74921/Vitaminy_imineraly_Znachimost_dlya_organizma

23. Водорастворимые ‎витамины. ‎Витамин ‎В1 ‎https://sponsr.ru/artlife/74922/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V1

24. Водорастворимые‏ ‎витамины. ‎Витамин‏ ‎В2‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74923/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V2

25. Водорастворимые ‎витамины. ‎Витамин‏ ‎В3 ‎https://sponsr.ru/artlife/74925/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V3

26. Водорастворимые‏ ‎витамины. ‎Витамин ‎В5 ‎https://sponsr.ru/artlife/74926/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V5

27. Водорастворимые‏ ‎витамины.‏ ‎Витамин ‎В6‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74927/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V6

28. Водорастворимые ‎витамины.‏ ‎Витамин ‎В9 ‎https://sponsr.ru/artlife/74929/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V9

29. Водорастворимые ‎витамины. ‎Витамин‏ ‎В12‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74930/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V12

30. Водорастворимые ‎витамины.‏ ‎Витамин ‎Н https://sponsr.ru/artlife/74997/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_N

31. Водорастворимые‏ ‎витамины. ‎Витамин ‎В14 ‎https://sponsr.ru/artlife/74999/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V14

32. Водорастворимые ‎витамины.‏ ‎Витамин‏ ‎В17 https://sponsr.ru/artlife/75001/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V17

33. Водорастворимые‏ ‎витамины. ‎Витамин‏ ‎С ‎Часть‏ ‎I ‎https://sponsr.ru/artlife/75002/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_SCHast_I

34. Водорастворимые‏ ‎витамины.‏ ‎Витамин ‎С.‏ ‎Продолжение. ‎https://sponsr.ru/artlife/75003/Vodorastvorimye_vitaminy_VitaminSProdoljenie

35. Витаминоподобные ‎вещества. ‎Инозитол ‎(В8)‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/75004/Vitaminopodobnye_veshchestva_Inozitol_V8

36. Витаминоподобные ‎вещества.‏ ‎Холин‏ ‎(В4) ‎https://sponsr.ru/artlife/75005/Vitaminopodobnye_veshchestva_Holin_V4

37. Витаминоподобные ‎вещества.‏ ‎Парааминобензойная ‎кислота‏ ‎(В10) ‎https://sponsr.ru/artlife/75006/Vitaminopodobnye_veshchestva_Paraaminobenzoinaya_kislota_V10

38. Витаминоподобные ‎вещества. ‎Оротовая‏ ‎кислота‏ ‎(В13) ‎https://sponsr.ru/artlife/75008/Vitaminopodobnye_veshchestva_Orotovaya_kislota_V13

39. Витаминоподобные‏ ‎вещества. ‎Пангамовая‏ ‎кислота ‎(В15) https://sponsr.ru/artlife/75011/Vitaminopodobnye_veshchestva_Pangamovaya_kislota_V15

40. Витаминоподобные ‎вещества. ‎Липоевая ‎кислота‏ ‎Витамин‏ ‎N https://sponsr.ru/artlife/75013/Vitaminopodobnye_veshchestva_Lipoevaya_kislota_Vitamin_N

41. Жирорастворимые ‎витамины.‏ ‎Введение. ‎https://sponsr.ru/artlife/75113/Jirorastvorimye_vitaminy_Vvedenie

42. Жирорастворимые‏ ‎витамины. ‎Витамин ‎А ‎https://sponsr.ru/artlife/75114/Jirorastvorimye_vitaminy_Vitamin_A

43. Жирорастворимые ‎витамины.‏ ‎Витамин‏ ‎D‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/75115/Jirorastvorimye_vitaminy_Vitamin_D

44. Жирорастворимые ‎витамины.‏ ‎Витамин ‎Е https://sponsr.ru/artlife/75116/Jirorastvorimye_vitaminy_Vitamin_E

45. Жирорастворимые‏ ‎витамины. ‎Витамин‏ ‎К‏  ‎https://sponsr.ru/artlife/75117/Jirorastvorimye_vitaminy_Vitamin_K

46. Сравнительный ‎анализ‏ ‎природных ‎и ‎синтетических ‎витаминов. https://sponsr.ru/artlife/75127/Sravnitelnyi_analiz_prirodnyh_isinteticheskih_vitaminov

47. Витамины. ‎Натуральные‏ ‎или ‎искусственные.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/75119/Vitaminy_Naturalnye_ili_iskusstvennye

48. Минералы.‏ ‎МАкро ‎и ‎мИкроэлементы. https://sponsr.ru/artlife/75129/Mineraly_MAkro_imIkroelementy

49. Минералы.‏ ‎Кальций ‎Часть‏ ‎1. ‎https://sponsr.ru/artlife/75199/Mineraly_Kalcii_CHast_I

50. Минералы. ‎Кальций ‎Часть‏ ‎2. https://sponsr.ru/artlife/75435/Mineraly_Kalcii_CHast_II

51. Минералы.‏ ‎Магний. https://sponsr.ru/artlife/75495/Mineraly_Magnii

52. Минералы. ‎Фосфор https://sponsr.ru/artlife/75781/Mineraly_Fosfor

53. Минералы.‏ ‎Калий. https://sponsr.ru/artlife/76032/Mineraly_Kalii

54. Минералы. ‎Натрий.‏ ‎Хлор. https://sponsr.ru/artlife/76508/Mineraly_Natrii_Hlor

55. Минералы. ‎Сера. https://sponsr.ru/artlife/76662/Mineraly_Sera

56. Минералы. ‎Железо. ‎Часть ‎I. https://sponsr.ru/artlife/77740/Mineraly_Jelezo_CHastI

57. Минералы.‏ ‎Железо.‏ ‎Часть ‎II. https://sponsr.ru/artlife/77813/Mineraly_Jelezo_CHastII

58. Минералы.‏ ‎Селен. ‎Часть‏ ‎I https://sponsr.ru/artlife/78376/Mineraly_Selen_CHast_I

59. Минералы. ‎Селен. ‎Часть ‎II https://sponsr.ru/artlife/78819/Mineraly_Selen_CHast_II

60. Минералы. ‎Цинк.‏ ‎Часть‏ ‎I. https://sponsr.ru/artlife/78944/Mineraly_Cink_CHastI

61. Минералы.‏ ‎Цинк. ‎Часть‏ ‎II. https://sponsr.ru/artlife/79087/Mineraly_Cink_CHastII

62. Минералы. ‎Йод.‏ ‎Часть ‎I. https://sponsr.ru/artlife/79354/Mineraly_od_CHastI

63. Минералы.‏ ‎Йод.‏ ‎Часть ‎II https://sponsr.ru/artlife/79732/Mineraly_od_CHast_II

64. Минералы.‏ ‎Медь. https://sponsr.ru/artlife/79862/Mineraly_Med

65. Минералы. ‎Марганец https://sponsr.ru/artlife/80054/Mineraly_Marganec

66. Минералы. ‎Молибден https://sponsr.ru/artlife/80393/Mineraly_Molibden

67. Минералы. ‎Кобальт https://sponsr.ru/artlife/80785/Mineraly_Kobalt

68. Минералы. ‎Хром https://sponsr.ru/artlife/81217/Mineraly_Hrom

69. Минералы.‏ ‎Кремний https://sponsr.ru/artlife/81513/Mineraly_Kremnii

70. Минералы. ‎Бор https://sponsr.ru/artlife/81825/Mineraly_Bor

71. Минералы.‏ ‎Ванадий.‏ ‎Германий. ‎Другие минералы ‎https://sponsr.ru/artlife/82165/Mineraly_Vanadii_Germanii_Drugie_mineraly

72. Микробиом.‏ ‎Микронутриенты ‎в‏ ‎нормализации ‎кишечной ‎микрофлоры. ‎Часть I https://sponsr.ru/artlife/82463/Mikrobiom_Mikronutrienty_vnormalizacii_kishechnoi_mikroflory_CHast_I

73. Микробиом.‏ ‎Микронутриенты‏ ‎в ‎нормализации‏ ‎кишечной ‎микрофлоры.‏ ‎Часть ‎II. https://sponsr.ru/artlife/82841/Mikrobiom_Mikronutrienty_vnormalizacii_kishechnoi_mikroflory_CHastII

74. Микробиом. ‎Микронутриенты ‎в ‎нормализации‏ ‎кишечной‏ ‎микрофлоры. ‎Часть‏ ‎III. ‎https://sponsr.ru/artlife/83283/Mikrobiom_Mikronutrienty_vnormalizacii_kishechnoi_mikroflory_CHastIII

75. Флавоноиды.‏ ‎Часть ‎I ‎https://sponsr.ru/artlife/83419/Flavonoidy_CHast_I


Материалы ‎видео ‎и‏ ‎ПДФ,‏ ‎1‏ ‎часть ‎курсов‏ ‎при ‎оплате‏ ‎уровня ‎«Платина»‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/69748/Materialy_1_chasti_kursov

 

Материалы‏ ‎видео ‎и‏ ‎ПДФ, ‎1 ‎часть ‎курсов ‎при‏ ‎оплате ‎уровня‏ ‎«Полный‏ ‎курс» ‎https://sponsr.ru/artlife/86456/Materialy_1_chasti_kursov_Polnyi_kurs


Раздел ‎II.‏ ‎Специальные ‎вопросы‏ ‎нутрициологии: ‎Глубокое ‎погружение ‎в‏ ‎мир‏ ‎витаминов, ‎минералов,‏ ‎жиров, ‎углеводов,‏ ‎аминокислот ‎и ‎др. ‎полезных ‎веществ.

1. Флавоноиды.‏ ‎Часть‏ ‎I ‎https://sponsr.ru/artlife/83419/Flavonoidy_CHast_I

2. Флавоноиды.‏ ‎Часть ‎II. https://sponsr.ru/artlife/83588/Flavonoidy_CHastII

3. Лигнаны.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/83933/Lignany

4. Каратиноиды. ‎Введение. ‎https://sponsr.ru/artlife/84656/Karatinoidy_Vvedenie

5. Бета-каротин. ‎https://sponsr.ru/artlife/85011/Betakarotin

6. Ликопин. ‎Лютеин‏ ‎и‏ ‎Зеаксантин.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/85580/Likopin_Lutein_iZeaksantin

7. Астаксантин. ‎Фукоксантин.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/85737/Astaksantin_Fukoksantin

8. Фитостеролы. ‎https://sponsr.ru/artlife/85897/Fitosteroly

9. Кофермент‏ ‎Q10. ‎Часть‏ ‎I.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/86199/Koferment_Q10_CHastI

10.Кофермент ‎Q10.‏ ‎Часть ‎II. ‎https://sponsr.ru/artlife/86635/Koferment_Q10_CHastII

11. Не ‎насыщенные ‎и‏ ‎полиненасыщенные ‎Омега-6‏ ‎и‏ ‎Омега-3 ‎жирные ‎кислоты.‏ ‎Часть ‎I.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/86974/Nenasyshchennye_ipolinenasyshchennye_Omega6_iOmega3_jirnye_kisloty_CHastI

12. Не ‎насыщенные ‎и ‎полиненасыщенные‏ ‎Омега-6‏ ‎и ‎Омега-3‏ ‎жирные ‎кислоты.‏ ‎Часть ‎II. ‎https://sponsr.ru/artlife/87889/Nenasyshchennye_ipolinenasyshchennye_Omega6_iOmega3_jirnye_kisloty_CHastII

13. Растительные ‎индолы ‎и‏ ‎серосодержащие‏ ‎соединения. ‎Часть‏ ‎I. ‎https://sponsr.ru/artlife/88046/Rastitelnye_indoly_iserosoderjashchie_soedineniya_CHastI

14. Растительные‏ ‎индолы ‎и ‎серосодержащие ‎соединения. ‎Часть‏ ‎II.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/88364/Rastitelnye_indoly_iserosoderjashchie_soedineniya_CHastII

15. Аминокислоты.‏ ‎Общее ‎понятие.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/88840/Aminokisloty_Obshchee_ponyatie

16. Аминокислоты. ‎Аргинин‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/88985/Aminokisloty_Arginin

17. Аминокислоты. ‎Таурин. https://sponsr.ru/artlife/89100/Aminokisloty_Taurin

18. Аминокислоты.‏ ‎Глицин.‏ ‎Триптофан. ‎Фенилаланин.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/89237/Aminokisloty_Glicin_Triptofan_Fenilalanin  

19. Аминокислоты. ‎Тирозин. ‎Цистеин. ‎https://sponsr.ru/artlife/89408/Aminokisloty_Tirozin_Cistein

20. Аминокислоты. ‎Метионин.‏ ‎Глутаминовая ‎кислота‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/89842/Aminokisloty_Metionin_Glutaminovaya_kislota

21. Аминокислоты.‏ ‎Глутамин. ‎Аспарагин. ‎https://sponsr.ru/artlife/89995/Aminokisloty_Glutamin_Asparagin

22. Аминокислоты.‏ ‎Гамма-аминомасляная ‎кислота.‏ ‎Разветвленные ‎аминокислоты. ‎Пролин. ‎https://sponsr.ru/artlife/90224/Aminokisloty_Gammaaminomaslyanaya_kislota_Razvetvlennye_aminokisloty_Prolin


Смотреть: 22+ мин
logo Еда и Здоровье.

Карнитин.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

L-карнитин (происходит от лат. carnes — мясо, плоть) – вещество, схожее с группой витаминов В. Технически не является аминокислотой, но люди часто причисляют его именно к аминокислотам.
Будучи синтезированным в организме из двух аминокислот (лизина и метионина), играет важную роль в организме. Для обозначения этого вещества используют сразу несколько названий: L-карнитин, карнитин и левокарнитин.

Смотреть: 14+ мин
logo Еда и Здоровье.

Аминокислоты. Лизин. Гистидин.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Лизин Структурный элемент. Недостаток ведет к раздражительности и усталости. Незаменимая аминокислота.
Частично мы уже рассмотрели данную аминокислоту в лекции по пролину, об ее участии в формировании и работе коллагена

Смотреть: 11+ мин
logo Еда и Здоровье.

Аминокислоты. Гамма-аминомасляная кислота. Разветвленные аминокислоты. Пролин.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК)
Главный тормозящий нейротрансмиттер ЦНС. Нормализатор метаболизма, источник энергии. Заменимая аминокислота Фармацевтический продукт, идет под названием ГАМК, Аминалон - Является основным нейромедиатором, участвующим в процессах центрального торможения, тормозной медиатор, выполняет роль главного тормозящего нейротрансмиттера ЦНС

Смотреть: 12+ мин
logo Еда и Здоровье.

Аминокислоты. Глутамин. Аспарагин.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Глутамин Предшественник мозговых нейротрансмиттеров. Заменимая аминокислота.
Глутамин является производной аминокислотой из глутаминовой кислоты, напомню, что есть глутаминовая кислота, а есть амид глутаминовой кислоты – глутамин, и хотя они близки - это разные вещества, и не надо их путать, что, к сожалению, часто бывает, даже в научной литературе.

Смотреть: 6+ мин
logo Еда и Здоровье.

Аминокислоты. Метионин. Глутаминовая кислота

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Метионин Важный компонент метаболизма. Недостаток провоцирует гнев и раздражительность. Незаменимая аминокислота. Серосодержащая аминокислота, содержит еще и метильную группу и является донором метильных групп, через свою активную форму - s-аденозилметионин.

Смотреть: 10+ мин
logo Еда и Здоровье.

Аминокислоты. Тирозин. Цистеин.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Тирозин. Нейромедиатор. Улучшение памяти, интеллекта. Лечение стресса и депрессии. Заменимая аминокислота.
Тирозин – это производное фенилаланина, фенилаланин приобретает карбоксильную группу в кольце и становиться тирозином. Симптомами дефицита тирозина также являются пониженное артериальное давление, низкая температура тепа и синдром беспокойных ног.

Смотреть: 7+ мин
logo Еда и Здоровье.

Аминокислоты. Таурин.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Таурин оказывает защитное действие на головной мозг. Эта аминокислота в высокой концентрации содержится в сердечной мышце, ЦНС, белых клетках крови. Его применяют для профилактики и лечения гиперактивности, беспокойства, возбуждения, эпилепсии. Синтезируется в организме человека при условии достаточного количества витамина В6.

Смотреть: 11+ мин
logo Еда и Здоровье.

Аминокислоты. Аргинин

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Аргинин, одна из интереснейших аминокислот, которая относиться к условно заменимым, хотя фактически, она является незаменимой аминокислотой, биохимически она в организме может образовываться, но из-за вопросов с современным питанием, в основном она к нам поступает через питание, а в нашем организме не хватает веществ для ее синтеза.

Смотреть: 9+ мин
logo Еда и Здоровье.

Растительные индолы и серосодержащие соединения. Часть II.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

В женском организме работает более сложная гормональная система, чем в мужском, эстрогены и прогестероны, эстрогены являются одним из ключевых половых гормонов первой фазы цикла, прогестероны являются гормонами второй фазы цикла, каждый гормон имеет своих воспринимающие белки, которые называются рецепторами, в женском организме более 250 рецепторов эстрогена в разных клетках всех органов...

Смотреть: 23+ мин
logo Еда и Здоровье.

Не насыщенные и полиненасыщенные Омега-6 и Омега-3 жирные кислоты. Часть II.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Начало углеродной цепи называется «альфа», а ее конец, не зависимо от длины цепи — «омега», Омега-3 кислоты имеют тройку в названии, потому что первая молекула с двойной связью находится на три атома углерода от омега-конца (то же самое с омега-6 и омега-9 жирными кислотами). Начало углеродной цепи СООН, и на слайде надо смотреть с права на лево.

Смотреть: 13+ мин
logo Еда и Здоровье.

Кофермент Q10. Часть II.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Рассмотрев вопрос производства энергии в дыхательной цепи, должно быть понятно, что кофермент Q, в обеих своих формах как окисленной, так и восстановленной находиться на первоначальном этапе синтеза молекул АТФ, и при его недостаточности или отсутствии, процесс синтеза молекул АТФ – прекращается.

Смотреть: 13+ мин
logo Еда и Здоровье.

Астаксантин. Фукоксантин.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Это антиоксидант или вернее даже сказать пигмент красного цвета из семейства каротиноидов, но отличаемых от них своей уникальной структурой. Водоросль Haematococcus pluvialis попадая из морских глубин на открытый воздух, быстро меняет свой зеленый цвет на красный, синтезируя окрашенный антиоксидант астаксантин, защищающий ее клетки от свободных радикалов и ультрафиолетовых лучей.

Смотреть: 8+ мин
logo Еда и Здоровье.

Ликопин. Лютеин и Зеаксантин.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Богатым источником ликопина являются красные томаты, особенно концентрированные продукты из томатов, различные пасты, соусы, кетчупы (натуральные, без синтетических добавок). Более эффективно работают томаты, обработанные термически, чем сырые. Но, для того, чтобы обеспечить свой организм суточной дозой томатного ликопина, мы должны кушать каждый день по 5-14 кг помидоров.

Смотреть: 12+ мин
logo Еда и Здоровье.

Бета-каротин.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Бета-каротин – самый значимый из каротинов, являющихся ненасыщенными углеводородами. Это жирорастворимый витамин, и усваивается он только соответственно в присутствии жиров. В виде кристаллов бета-каротин окрашен в фиолетово-красный оттенок, а маслянистый раствор – в оттенки желтого и оранжевого.

Смотреть: 14+ мин
logo Еда и Здоровье.

Лигнаны.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Действия лигнанов зависит от кишечной микрофлоры. Лигнаны подвергаются обязательной трансформации под действием нормальной кишечной микрофлоры, и нормально и эффективно, работать лигнаны будут только при наличии нормальной кишечной микрофлоры.

Смотреть: 15+ мин
logo Еда и Здоровье.

Флавоноиды. Часть II.

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Еще одним важным фактором активности флавоноидов, вместе с антиоксидантным эффектом, влияние на активность клеточных рецепторов. Рецепторы – это белки, которые воспринимают сигналы, к примеру, гормональные. Любой гормон обязательно имеет клетки или ткани которые его генерируют, к примеру, мозговой слой надпочечников генерирует катехоламины, адреналин, дофамин, и т.д.

Смотреть: 18 час 57+ мин
logo Еда и Здоровье.

Материалы 1 части курсов

Доступно подписчикам уровня
«Платина»
Подписаться за 1 500₽ в месяц

Материалы 1 части курсов. Доступны при оплате подписки "Платина" на год

Читать: 16+ мин
logo Медицина. Внутренний контроль качества. Начинаем с нуля.

Фолдер №4 Управление репутацией бренда медицинской организации

Доступно подписчикам уровня
«Платиновый уровень»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

Читать: 7+ мин
logo Медицина. Внутренний контроль качества. Начинаем с нуля.

Фолдер №3. Акты целевого аудита.

Доступно подписчикам уровня
«Платиновый уровень»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

Услуга Консалтинг

Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048