logo
Медицина. Внутренний контроль качества. Начинаем с нуля.  Этот проект ведет к улучшению нашей жизни. А значит им стоит заниматься.
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Метки Контакты Поделиться
О проекте
Вам нужно пройти лицензирование и в Департаменте Вас просят предоставить документы внутреннего контроля качества?
Вам требуется «пролицензировать» очередной кабинет или услугу, а у Вас просят Приказ о назначение Уполномоченного по контроля качества, Положение о порядке проведения внутреннего контроля качества и План годовых аудитов?
Вас вызвал главный врач и поручил разобраться с новым Приказом Минздрава РФ № 785н от 31.07.2020 года «Об утверждении Требований к организации и проведению внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности»?
На Вашу клинику подали жалобу в Департамент, и оттуда пришло письмо провести внутреннюю проверку на предмет Соответствия требованиям к организации и проведению внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности?
Вам предстоит пройти плановую (и тем более внеплановую) проверку Росздравнадзора?
Вы — главный врач клиники, медицинского центра, поликлиники, республиканского центра. И на очередном совещании в Департаменте здравоохранения перед организацией, которую вы возглавляете, поставлена задача — внедрение системы внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности, согласно Приказу Минздрава РФ от 31.07.2020 № 785н.?
Вы хотите получить СЕРТИФИКАТ КАЧЕСТВА И БЕЗОПАСНОСТИ МЕДИИНСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФГБУ «Национальный институт качества» Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения?

С чего начать? Все расскажу и покажу. Проведу за руку.
Блог — пошаговая инструкция по выстраиванию системы внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности.
С подробными пояснениями того, что делать, как делать и зачем это делать.
С шаблонами необходимых документов, полезными ссылками и комментариями экспертов.
С видео презентациями и лекциями https://www.youtube.com/channel/UCxiBsk93uBWmhKHPUQfVzfQ
С площадками для вопросов и дискуссий в удобном формате Телеграмм — канала https://t.me/vkk381n и https://t.me/vkkmed785
С возможностью быть подключенным к закрытым WhatsApp чатам вашего региона («ВКК Москва», «ВКК Воронеж», «ВКК Екатеринбург» и т. д.) в котором обсуждают вопросы и делятся опытом ведущие специалисты вашего региона.
С возможностью совершенно бесплатно получить много полезного.

Три причины, почему Вы можете нам доверять:
1) Мы занимаемся только Внутренним контролем качества и безопасностью медицинской деятельности (ВКК и БМД)
2) Мы занимаемся этим с сентября 2019 года (именно тогда вышел первый Приказ Минздрава РФ № 381н от 07.06.2019 года " Об утверждении Требования к организации и проведению внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности "
3) Мы видим в этом свою основную Миссию. Мы — идейные.

Я не прошу Вас поверить мне на слово.
Я лишь прошу присоединится к нашему проекту и составить свое мнение.
Добро пожаловать, уважаемые друзья и коллеги!

Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Серебряный уровень. 500 ₽ месяц 4 200 ₽ год
(-30%)
При подписке на год для вас действует 30% скидка. 30% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Медицина. Внутренний контроль качества. Начинаем с нуля.

Канал для заместителей главных врачей, назначенных, согласно приказу №785н Ответственными за внутренний контроль качества и Уполномоченных по контролю качества. Для руководителей ( заведующих) отделов внутреннего контроля качества и для руководителей Рабочих групп по направлениям. Вся базовая информация будет появляться в канале с периодичностью 1-2 раз в неделю.

Оформить подписку
Радий 2 500 ₽ месяц 21 000 ₽ год
(-30%)
При подписке на год для вас действует 30% скидка. 30% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Медицина. Внутренний контроль качества. Начинаем с нуля.

Результаты еженедельных заседаний Врачебной комисси медицинской организации, с опорой на результаты внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности.

Оформленные (заполненные) протоколами ВК.

Используя материалы данного уровня, Вы снимите с себя проблему врачебной комиссии.

Размещенные здесь протоколы врачебной комисси - универсальны, и будут подходить, при минимальной адаптации, 99% медицинским организациям нашей страны.

Головная боль "что придумать для темы очередного заседания ВК" теперь в прошлом.

Так же подписчикам данного уровя будут доступны все материалы уровня Серебряный.

Оформить подписку
Золотой уровень 5 000 ₽ месяц 42 000 ₽ год
(-30%)
При подписке на год для вас действует 30% скидка. 30% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Медицина. Внутренний контроль качества. Начинаем с нуля.
Осталось 1 место

Канал для руководителей медицинских организаций, принявших решение самостоятельно, не привлекая стороннего эксперта, создавать Систему внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности. У владельцев данного уровня будут следующие дополнительные к "Серебряному" уровню и уровню "Радий" возможности:

  1. Получение шаблонов для оформления обязательных ежемесячных мероприятий внутреннего контроля. Получая их и заполняя, вы будете полностью исполнять требования приказа №785н
  2. Консультация при запросе от проверяющей инстанции (Министерство, Росздравнадзор, Прокуратура) - 1 раз/мес. Помощь в формировании Акта внутреннего контроля качества для указанных организаций.
  3. Задавать интересующие Вас вопросы в Whats App или Телеграмм непосредственно мне и получать оперативный ответы без ограничения.

Мой телефон и электронная почта будет размещаться в каждом теме данного уровня.

Оформить подписку
Платиновый уровень 15 000 ₽ месяц 126 000 ₽ год
(-30%)
При подписке на год для вас действует 30% скидка. 30% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Медицина. Внутренний контроль качества. Начинаем с нуля.
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

Для владельцев бизнеса. Система менеджмента качества - инструмент, что бы: 1. Снизить риски. 2. Ликвидировать потери. 3. Повысить качество оказываемых услуг. 4. Стандартизировать и маштабировать успешную бизнес модель. 5. Нарастить прибыль. Один лишь факт: ваш бизнес несет потери и недополучает прибыли в размере от 15% до 20% годового оборота из-за отсутствия риск- ориентированного управления. Пора что то менять. В конце концов это вопросы выживания. У владельцев данного уровня будут следующие дополнительные возможности: 1. Доступен Серебряный и Золотой уровень 2. Иметь возможность консультации по телефону Уполномоченному по качеству вашей клиники без ограничений. 3. Проверка мной Ваших установочных документов ВКК 4. Отладка системы линейных аудитов вашей клиники. Мой телефон и электронная почта будет размещаться в каждом теме данного уровня.

Фильтры
Обновления проекта
Метки
Читать: 22 мин
logo Еда и Здоровье.

Структура проекта. Ознакомительный пост

В ‎конце‏ ‎поста ‎ссылки ‎на ‎все ‎лекции‏ ‎по ‎курсу‏ ‎«Нутрициология‏ ‎для ‎каждого» ‎Пополняется‏ ‎постоянно!!!


Здравствуйте. ‎Приветствую‏ ‎Вас ‎среди ‎подписчиков ‎проекта‏ ‎«Еда‏ ‎и ‎Здоровье»


Рады‏ ‎сообщить, ‎что‏ ‎мы ‎возобновляем ‎свой ‎Образовательно-публицистический ‎проект‏ ‎«Еда‏ ‎и ‎Здоровье»

Как‏ ‎с ‎помощью‏ ‎обычного ‎питания ‎профилактировать ‎и ‎корректировать‏ ‎свое‏ ‎здоровье.‏ ‎Полная ‎инструкция‏ ‎по ‎витаминам‏ ‎и ‎минералам.‏ ‎В‏ ‎каком ‎продукте‏ ‎могут ‎находиться, ‎как ‎влияют ‎на‏ ‎наше ‎здоровье,‏ ‎в‏ ‎случае ‎дефицитов, ‎и‏ ‎что ‎не‏ ‎менее ‎важно ‎— ‎переизбытка.

Готовы‏ ‎открыть‏ ‎секреты ‎здоровой‏ ‎жизни, ‎которые‏ ‎скрываются ‎в ‎вашей ‎тарелке?

Наш ‎новый‏ ‎проект‏ ‎«Еда ‎и‏ ‎Здоровье» ‎возвращается,‏ ‎чтобы ‎раскрыть ‎тайны ‎нутрициологии ‎и‏ ‎научить‏ ‎вас‏ ‎управлять ‎своим‏ ‎здоровьем ‎с‏ ‎помощью ‎обычного‏ ‎питания!‏ ‎💪

Мы ‎предлагаем:

Цикл‏ ‎лекций ‎«Нутрициология ‎для ‎каждого»:

— Погружаемся ‎в‏ ‎мир ‎микронутриентов: Узнайте,‏ ‎как‏ ‎витамины, ‎минералы ‎и‏ ‎другие ‎полезные‏ ‎вещества ‎работают ‎в ‎вашем‏ ‎организме,‏ ‎где ‎их‏ ‎искать ‎в‏ ‎продуктах ‎и ‎как ‎использовать ‎их‏ ‎для‏ ‎профилактики ‎и‏ ‎коррекции ‎здоровья.

— Прощаемся‏ ‎с ‎диетами: Мы ‎учим ‎правильному ‎сбалансированному‏ ‎питанию,‏ ‎чтобы‏ ‎вы ‎наслаждались‏ ‎вкусной ‎едой‏ ‎без ‎ограничений‏ ‎и‏ ‎чувствовали ‎себя‏ ‎бодрым ‎и ‎полным ‎энергии.

— Свидетельство ‎об‏ ‎окончании: Курс ‎включает‏ ‎в‏ ‎себя ‎программы ‎дополнительного‏ ‎образования ‎по‏ ‎специальности ‎«Нутрициолог», ‎по ‎завершении‏ ‎вы‏ ‎получите ‎свидетельство‏ ‎государственного ‎образца!

Что‏ ‎будет ‎в ‎курсе?

Раздел ‎I. ‎Введение‏ ‎в‏ ‎нутрициологию: Основы ‎здорового‏ ‎питания, ‎важность‏ ‎микроэлементов ‎и ‎их ‎влияние ‎на‏ ‎организм.

Раздел‏ ‎II.‏ ‎Специальные ‎вопросы‏ ‎нутрициологии: Глубокое ‎погружение‏ ‎в ‎мир‏ ‎витаминов,‏ ‎минералов, ‎жиров,‏ ‎углеводов, ‎аминокислот ‎и ‎др. ‎полезных‏ ‎веществ.

Раздел ‎III.‏ ‎Программы‏ ‎коррекции ‎заболеваний ‎с‏ ‎применением ‎природных‏ ‎биологически ‎активных ‎веществ: Практические ‎советы‏ ‎по‏ ‎составлению ‎индивидуальных‏ ‎программ ‎для‏ ‎профилактики ‎и ‎коррекции ‎здоровья ‎с‏ ‎использованием‏ ‎пищевых ‎добавок.

Как‏ ‎присоединиться ‎к‏ ‎проекту?

Бесплатный ‎доступ:

— Короткие ‎выдержки ‎из ‎лекций

— Полезные‏ ‎статьи‏ ‎и‏ ‎посты

— Обсуждение ‎курса‏ ‎на ‎форуме

Платные‏ ‎материалы:

  • Материалы ‎курса‏ ‎«открываются»‏ ‎для ‎просмотра‏ ‎ежемесячно.
  • Полные ‎лекции: ‎Узнайте ‎все ‎о‏ ‎действии ‎витаминов,‏ ‎минералов‏ ‎и ‎других ‎полезных‏ ‎веществ, ‎их‏ ‎взаимодействии ‎и ‎применении ‎для‏ ‎укрепления‏ ‎здоровья.
  • Индивидуальные ‎консультации*: получите‏ ‎советы ‎по‏ ‎составлению ‎программ ‎профилактики ‎и ‎коррекции‏ ‎здоровья‏ ‎для ‎себя‏ ‎и ‎своих‏ ‎близких.

Варианты ‎оплаты:

— Ежемесячный ‎платеж

— Оплата ‎за ‎год

— Различные‏ ‎уровни‏ ‎доступа:‏ ‎чем ‎выше‏ ‎оплата, ‎тем‏ ‎больше ‎материалов‏ ‎в‏ ‎вашем ‎распоряжении.

Партнерство:

— Мы‏ ‎сотрудничаем ‎с ‎компанией ‎Артлайф: ‎В‏ ‎лекциях ‎будет‏ ‎представлено‏ ‎готовое ‎решение ‎для‏ ‎укрепления ‎здоровья‏ ‎с ‎использованием ‎их ‎продуктов.

— Выбирайте‏ ‎свой‏ ‎путь: ‎Используйте‏ ‎препараты ‎Артлайф‏ ‎или ‎любую ‎другую ‎компанию, ‎принципы‏ ‎профилактики‏ ‎и ‎коррекции‏ ‎здоровья ‎остаются‏ ‎неизменными.

— Совместное ‎развитие: ‎если ‎вы ‎решите‏ ‎присоединиться‏ ‎к‏ ‎компании ‎Артлайф,‏ ‎напишите ‎нам‏ ‎личным ‎сообщением*.

Готовы‏ ‎открыть‏ ‎секреты ‎здоровой‏ ‎жизни?

Присоединяйтесь ‎к ‎проекту ‎«Еда ‎и‏ ‎Здоровье» ‎и‏ ‎делайте‏ ‎каждый ‎день ‎своим‏ ‎лучшим ‎днем!

https://sponsr.ru/artlife/‏ ‎



Суть ‎проекта:

наше ‎здоровье ‎напрямую‏ ‎зависит‏ ‎от ‎того,‏ ‎что ‎мы‏ ‎едим! ‎И ‎это ‎не ‎только‏ ‎обычная‏ ‎повседневная ‎пища,‏ ‎но ‎и‏ ‎дополнительные ‎источники ‎необходимых ‎минералов, ‎витаминов,‏ ‎аминокислот‏ ‎и‏ ‎много ‎другого,‏ ‎что ‎называется‏ ‎одним ‎словом‏ ‎—‏ ‎«НУТРИЕНТЫ» ‎А‏ ‎наука, ‎изучающая ‎действия ‎нутриентов, ‎поступающих‏ ‎нам, ‎как‏ ‎с‏ ‎пищей, ‎так ‎и‏ ‎в ‎виде‏ ‎БАД, ‎называется ‎—  ‎«НУТРИЦИОЛОГИЯ».

Дополнительным‏ ‎источником‏ ‎нутриентов, ‎являются‏ ‎биологически ‎активные‏ ‎добавки ‎к ‎пище ‎(БАД), ‎а‏ ‎вернее‏ ‎биологически ‎активные‏ ‎комплексы. ‎Что‏ ‎это ‎такое, ‎почему ‎«активные» ‎и‏ ‎почему‏ ‎не‏ ‎всякий ‎БАД‏ ‎полезен ‎нашему‏ ‎организму, ‎будет‏ ‎рассматриваться‏ ‎в ‎платной‏ ‎части ‎проекта ‎— ‎«Нутрициология ‎для‏ ‎каждого»

Рассуждения ‎о‏ ‎том,‏ ‎что ‎«наша ‎продукция‏ ‎содержит ‎витамины,‏ ‎минералы, ‎микро, ‎макроэлементы, ‎и‏ ‎другие‏ ‎нутриенты», не ‎более‏ ‎чем ‎«масло‏ ‎масляное» ‎и ‎маркетинговый ‎ход, ‎т.‏ ‎к.‏ ‎все ‎это‏ ‎и ‎есть‏ ‎нутриенты.

Что ‎в ‎проекте, ‎и ‎какова‏ ‎его‏ ‎структура:

В‏ ‎свободном ‎доступе‏ ‎есть ‎и‏ ‎будут, ‎пространственно-общие‏ ‎посты,‏ ‎статьи ‎на‏ ‎тему ‎питания, ‎здоровья, ‎влияния ‎питания‏ ‎на ‎наше‏ ‎здоровье,‏ ‎советы, ‎мифы ‎и‏ ‎многое ‎другое…

В‏ ‎платной ‎части ‎проекта: ‎будут‏ ‎более‏ ‎углублено ‎изучаться‏ ‎вопросы ‎питания,‏ ‎какие ‎нутриенты ‎нам ‎необходимы, ‎какие‏ ‎функции‏ ‎они ‎несут,‏ ‎как ‎влияют‏ ‎на ‎наше ‎здоровье, ‎их ‎биохимический‏ ‎состав,‏ ‎происхождение,‏ ‎в ‎каких‏ ‎продуктах ‎могут находиться,‏ ‎какие ‎нормы‏ ‎потребления‏ ‎и ‎т.‏ ‎д. ‎Так-же, ‎будут ‎рассматриваться ‎вопросы‏ ‎питания, ‎что‏ ‎и‏ ‎в ‎каком ‎составе‏ ‎и ‎количестве‏ ‎нам ‎требуется ‎для ‎профилактики‏ ‎и‏ ‎коррекции ‎здоровья…

И‏ ‎так, ‎о‏ ‎главном:

— материалы ‎в ‎свободном ‎доступе, ‎находятся‏ ‎в‏ ‎бесплатном ‎и‏ ‎свободном ‎доступе‏ ‎(извините ‎за ‎тавтологию), ‎и ‎доступны‏ ‎каждому‏ ‎желающему.

— платная‏ ‎часть ‎курсов‏ ‎разделена ‎на‏ ‎несколько ‎уровней,‏ ‎и‏ ‎чем ‎выше‏ ‎уровень, ‎тем ‎больше ‎материалов ‎доступно‏ ‎к ‎изучению

материалы‏ ‎платной‏ ‎части ‎будут ‎открываться‏ ‎постепенно ‎—‏ ‎чем ‎длительнее ‎подписка, ‎тем‏ ‎больше‏ ‎материалов ‎к‏ ‎изучению!

— первый ‎уровень

так‏ ‎называемый ‎донат, ‎Безвозмездное ‎пожертвование ‎любой‏ ‎суммы‏ ‎на ‎поддержку‏ ‎проекта. ‎Не‏ ‎дает ‎доступ ‎к ‎закрытым ‎постам.

— «Бронза»

только‏ ‎для‏ ‎первых‏ ‎пяти ‎подписчиков‏ ‎— ‎ознакомительный‏ ‎доступ ‎к‏ ‎ограниченному‏ ‎количеству ‎лекций‏ ‎первой ‎части ‎курса, ‎для ‎понимания‏ ‎необходимости ‎пройти‏ ‎весь‏ ‎курс. ‎Ежемесячная ‎оплата.

— «Серебро»

только‏ ‎для ‎первых‏ ‎пяти ‎подписчиков ‎— ‎ознакомительный‏ ‎доступ‏ ‎к ‎ограниченному‏ ‎количеству ‎лекций‏ ‎первой ‎и ‎второй ‎части ‎курса,‏ ‎для‏ ‎понимания ‎необходимости‏ ‎пройти ‎весь‏ ‎курс. ‎Ежемесячная ‎оплата.

— «Золото»

полный ‎доступ ‎к‏ ‎лекциям‏ ‎первой‏ ‎и ‎частичный‏ ‎доступ ‎ко‏ ‎второй ‎части‏ ‎курсов,‏ ‎а ‎так-же‏ ‎— ‎ознакомительный ‎доступ ‎к ‎третьей‏ ‎части. ‎Ежемесячная‏ ‎оплата.

— «Платина»

Полный‏ ‎доступ ‎ко ‎всем‏ ‎лекциям ‎курса,‏ ‎а ‎при ‎оплате ‎в‏ ‎течении‏ ‎года, ‎на‏ ‎359 ‎день,‏ ‎предоставляется ‎доступ ‎для ‎скачивания ‎материалов‏ ‎в‏ ‎ПДФ. ‎Персональные‏ ‎консультации*. Ежемесячная ‎оплата. Число‏ ‎подписчиков ‎ограничено.

— «Полный ‎курс»

Полная ‎версия ‎курса‏ ‎в‏ ‎видео‏ ‎и ‎ПДФ,‏ ‎предоставляется ‎с‏ ‎первого ‎дня‏ ‎оплаты.


Раздел‏ ‎I. ‎Введение‏ ‎в ‎нутрициологию: ‎Основы ‎здорового ‎питания,‏ ‎важность ‎микроэлементов‏ ‎и‏ ‎их ‎влияние ‎на‏ ‎организм.

Доступ ‎ко‏ ‎всем ‎лекциям ‎курсов, ‎а‏ ‎также‏ ‎к ‎материалам‏ ‎в ‎ПДФ‏ ‎формате, ‎предоставляется ‎при ‎оформлении ‎и‏ ‎оплате‏ ‎годовой ‎подписки‏ ‎«Платина» ‎«Полный‏ ‎курс»


Приобрести ‎Артлайф ‎в ‎Беларуси ‎https://artlifemarket.by/

Приобрести‏ ‎продукцию‏ ‎Артлайф‏ ‎на ‎сайте‏ ‎производства ‎https://artlife.ru


1. Введение‏ ‎в ‎нутрициологию https://sponsr.ru/artlife/74664/Vvedenie_vnutriciologiu

2. Углеводы.‏ ‎Часть‏ ‎I. ‎https://sponsr.ru/artlife/74667/Vvedenie_vobshchuu_mikronutrientologiu_Pishchevye_veshchestva_Uglevody_CHastI

3. Правильное‏ ‎питание ‎— ‎Залог ‎здоровья. ‎https://sponsr.ru/artlife/74668/Pravilnoe_pitanie_Zalog_zdorovya

4. Углеводы.‏ ‎Часть ‎II‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74669/Vvedenie_vobshchuu_mikronutrientologiu_Pishchevye_veshchestva_Uglevody_CHast_II

5. Жиры‏ ‎— ‎как ‎энергоносители.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74671/Pishchevye_veshchestva_Jiry_kak_energonositeli

6. Жиры. ‎Строение,‏ ‎расщепление. ‎https://sponsr.ru/artlife/74672/Pishchevye_veshchestva_Jiry_Stroenie_rasshcheplenie

7. Пищевые ‎вещества. ‎Белки.‏ ‎Часть‏ ‎I ‎https://sponsr.ru/artlife/74673/Pishchevye_veshchestva_Belki_CHast_I

8. Пищевые‏ ‎вещества. ‎Белки.‏ ‎Часть ‎II https://sponsr.ru/artlife/74705/Pishchevye_veshchestva_Belki_CHast_II

9. Свободно-радикальный ‎и ‎перекисные ‎процессы.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74706/Svobodnoradikalnyi_iperekisnye_processy

10. Антиоксидантная‏ ‎и ‎детоксикационно-ферментные‏ ‎системы ‎организма‏ ‎Часть ‎I ‎https://sponsr.ru/artlife/74707/Antioksidantnaya_idetoksikacionnofermentnye_sistemy_organizma_CHast_I

11. Антиоксидантная ‎и ‎детоксикационно-ферментные‏ ‎системы‏ ‎организма‏ ‎Часть ‎II‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74710/Antioksidantnaya_idetoksikacionnofermentnye_sistemy_organizma_CHast_II

12. Эндоэкология ‎и‏ ‎ее ‎значение https://sponsr.ru/artlife/74711/Endoekologiya_ieeznachenie

13. Эндоэкология‏ ‎и‏ ‎очистка ‎внутренней‏ ‎среды ‎организма. ‎https://sponsr.ru/artlife/74910/Endoekologiya_iochistka_vnutrennei_sredy_organizma

14. Основные ‎принципы ‎очисти‏ ‎кишечника. ‎https://sponsr.ru/artlife/74911/Osnovnye_principy_ochisti_kishechnika

15. Детоксикация‏ ‎в‏ ‎тканях. ‎Часть  ‎https://sponsr.ru/artlife/74914/Detoksikaciya_vtkanyah_CHast_I

16. Детоксикация‏ ‎в ‎тканях.‏ ‎Часть ‎II https://sponsr.ru/artlife/74915/Detoksikaciya_vtkanyah_CHast_II

17. Этническое ‎оружие https://sponsr.ru/artlife/74916/Etnicheskoe_orujie

18. Памятка ‎по‏ ‎очистке‏ ‎кишечника. https://sponsr.ru/artlife/74917/Pamyatka_poochistke_kishechnika

19. Как ‎правильно‏ ‎проводить ‎профилактику‏ ‎и ‎коррекцию ‎здоровья. ‎Часть ‎I.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74918/Kak_pravilno_provodit_profilaktiku_ikorrekciu_zdorovya_CHastI

20. Как‏ ‎правильно ‎проводить‏ ‎профилактику ‎и‏ ‎коррекцию ‎здоровья. ‎Часть ‎II. ‎https://sponsr.ru/artlife/74919/Kak_pravilno_provodit_profilaktiku_ikorrekciu_zdorovya_CHastII

21. Как‏ ‎выбрать‏ ‎производителя‏ ‎БАД? ‎Показатели‏ ‎качества. ‎https://sponsr.ru/artlife/74920/Kak_vybrat_proizvoditelyaBAD_Pokazateli_kachestva

22. Витамины‏ ‎и ‎минералы.‏ ‎Значимость‏ ‎для ‎организма.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74921/Vitaminy_imineraly_Znachimost_dlya_organizma

23. Водорастворимые ‎витамины. ‎Витамин ‎В1 ‎https://sponsr.ru/artlife/74922/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V1

24. Водорастворимые‏ ‎витамины. ‎Витамин‏ ‎В2‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74923/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V2

25. Водорастворимые ‎витамины. ‎Витамин‏ ‎В3 ‎https://sponsr.ru/artlife/74925/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V3

26. Водорастворимые‏ ‎витамины. ‎Витамин ‎В5 ‎https://sponsr.ru/artlife/74926/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V5

27. Водорастворимые‏ ‎витамины.‏ ‎Витамин ‎В6‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74927/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V6

28. Водорастворимые ‎витамины.‏ ‎Витамин ‎В9 ‎https://sponsr.ru/artlife/74929/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V9

29. Водорастворимые ‎витамины. ‎Витамин‏ ‎В12‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/74930/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V12

30. Водорастворимые ‎витамины.‏ ‎Витамин ‎Н https://sponsr.ru/artlife/74997/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_N

31. Водорастворимые‏ ‎витамины. ‎Витамин ‎В14 ‎https://sponsr.ru/artlife/74999/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V14

32. Водорастворимые ‎витамины.‏ ‎Витамин‏ ‎В17 https://sponsr.ru/artlife/75001/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_V17

33. Водорастворимые‏ ‎витамины. ‎Витамин‏ ‎С ‎Часть‏ ‎I ‎https://sponsr.ru/artlife/75002/Vodorastvorimye_vitaminy_Vitamin_SCHast_I

34. Водорастворимые‏ ‎витамины.‏ ‎Витамин ‎С.‏ ‎Продолжение. ‎https://sponsr.ru/artlife/75003/Vodorastvorimye_vitaminy_VitaminSProdoljenie

35. Витаминоподобные ‎вещества. ‎Инозитол ‎(В8)‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/75004/Vitaminopodobnye_veshchestva_Inozitol_V8

36. Витаминоподобные ‎вещества.‏ ‎Холин‏ ‎(В4) ‎https://sponsr.ru/artlife/75005/Vitaminopodobnye_veshchestva_Holin_V4

37. Витаминоподобные ‎вещества.‏ ‎Парааминобензойная ‎кислота‏ ‎(В10) ‎https://sponsr.ru/artlife/75006/Vitaminopodobnye_veshchestva_Paraaminobenzoinaya_kislota_V10

38. Витаминоподобные ‎вещества. ‎Оротовая‏ ‎кислота‏ ‎(В13) ‎https://sponsr.ru/artlife/75008/Vitaminopodobnye_veshchestva_Orotovaya_kislota_V13

39. Витаминоподобные‏ ‎вещества. ‎Пангамовая‏ ‎кислота ‎(В15) https://sponsr.ru/artlife/75011/Vitaminopodobnye_veshchestva_Pangamovaya_kislota_V15

40. Витаминоподобные ‎вещества. ‎Липоевая ‎кислота‏ ‎Витамин‏ ‎N https://sponsr.ru/artlife/75013/Vitaminopodobnye_veshchestva_Lipoevaya_kislota_Vitamin_N

41. Жирорастворимые ‎витамины.‏ ‎Введение. ‎https://sponsr.ru/artlife/75113/Jirorastvorimye_vitaminy_Vvedenie

42. Жирорастворимые‏ ‎витамины. ‎Витамин ‎А ‎https://sponsr.ru/artlife/75114/Jirorastvorimye_vitaminy_Vitamin_A

43. Жирорастворимые ‎витамины.‏ ‎Витамин‏ ‎D‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/75115/Jirorastvorimye_vitaminy_Vitamin_D

44. Жирорастворимые ‎витамины.‏ ‎Витамин ‎Е https://sponsr.ru/artlife/75116/Jirorastvorimye_vitaminy_Vitamin_E

45. Жирорастворимые‏ ‎витамины. ‎Витамин‏ ‎К‏  ‎https://sponsr.ru/artlife/75117/Jirorastvorimye_vitaminy_Vitamin_K

46. Сравнительный ‎анализ‏ ‎природных ‎и ‎синтетических ‎витаминов. https://sponsr.ru/artlife/75127/Sravnitelnyi_analiz_prirodnyh_isinteticheskih_vitaminov

47. Витамины. ‎Натуральные‏ ‎или ‎искусственные.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/75119/Vitaminy_Naturalnye_ili_iskusstvennye

48. Минералы.‏ ‎МАкро ‎и ‎мИкроэлементы. https://sponsr.ru/artlife/75129/Mineraly_MAkro_imIkroelementy

49. Минералы.‏ ‎Кальций ‎Часть‏ ‎1. ‎https://sponsr.ru/artlife/75199/Mineraly_Kalcii_CHast_I

50. Минералы. ‎Кальций ‎Часть‏ ‎2. https://sponsr.ru/artlife/75435/Mineraly_Kalcii_CHast_II

51. Минералы.‏ ‎Магний. https://sponsr.ru/artlife/75495/Mineraly_Magnii

52. Минералы. ‎Фосфор https://sponsr.ru/artlife/75781/Mineraly_Fosfor

53. Минералы.‏ ‎Калий. https://sponsr.ru/artlife/76032/Mineraly_Kalii

54. Минералы. ‎Натрий.‏ ‎Хлор. https://sponsr.ru/artlife/76508/Mineraly_Natrii_Hlor

55. Минералы. ‎Сера. https://sponsr.ru/artlife/76662/Mineraly_Sera

56. Минералы. ‎Железо. ‎Часть ‎I. https://sponsr.ru/artlife/77740/Mineraly_Jelezo_CHastI

57. Минералы.‏ ‎Железо.‏ ‎Часть ‎II. https://sponsr.ru/artlife/77813/Mineraly_Jelezo_CHastII

58. Минералы.‏ ‎Селен. ‎Часть‏ ‎I https://sponsr.ru/artlife/78376/Mineraly_Selen_CHast_I

59. Минералы. ‎Селен. ‎Часть ‎II https://sponsr.ru/artlife/78819/Mineraly_Selen_CHast_II

60. Минералы. ‎Цинк.‏ ‎Часть‏ ‎I. https://sponsr.ru/artlife/78944/Mineraly_Cink_CHastI

61. Минералы.‏ ‎Цинк. ‎Часть‏ ‎II. https://sponsr.ru/artlife/79087/Mineraly_Cink_CHastII

62. Минералы. ‎Йод.‏ ‎Часть ‎I. https://sponsr.ru/artlife/79354/Mineraly_od_CHastI

63. Минералы.‏ ‎Йод.‏ ‎Часть ‎II https://sponsr.ru/artlife/79732/Mineraly_od_CHast_II

64. Минералы.‏ ‎Медь. https://sponsr.ru/artlife/79862/Mineraly_Med

65. Минералы. ‎Марганец https://sponsr.ru/artlife/80054/Mineraly_Marganec

66. Минералы. ‎Молибден https://sponsr.ru/artlife/80393/Mineraly_Molibden

67. Минералы. ‎Кобальт https://sponsr.ru/artlife/80785/Mineraly_Kobalt

68. Минералы. ‎Хром https://sponsr.ru/artlife/81217/Mineraly_Hrom

69. Минералы.‏ ‎Кремний https://sponsr.ru/artlife/81513/Mineraly_Kremnii

70. Минералы. ‎Бор https://sponsr.ru/artlife/81825/Mineraly_Bor

71. Минералы.‏ ‎Ванадий.‏ ‎Германий. ‎Другие минералы ‎https://sponsr.ru/artlife/82165/Mineraly_Vanadii_Germanii_Drugie_mineraly

72. Микробиом.‏ ‎Микронутриенты ‎в‏ ‎нормализации ‎кишечной ‎микрофлоры. ‎Часть I https://sponsr.ru/artlife/82463/Mikrobiom_Mikronutrienty_vnormalizacii_kishechnoi_mikroflory_CHast_I

73. Микробиом.‏ ‎Микронутриенты‏ ‎в ‎нормализации‏ ‎кишечной ‎микрофлоры.‏ ‎Часть ‎II. https://sponsr.ru/artlife/82841/Mikrobiom_Mikronutrienty_vnormalizacii_kishechnoi_mikroflory_CHastII

74. Микробиом. ‎Микронутриенты ‎в ‎нормализации‏ ‎кишечной‏ ‎микрофлоры. ‎Часть‏ ‎III. ‎https://sponsr.ru/artlife/83283/Mikrobiom_Mikronutrienty_vnormalizacii_kishechnoi_mikroflory_CHastIII

75. Флавоноиды.‏ ‎Часть ‎I ‎https://sponsr.ru/artlife/83419/Flavonoidy_CHast_I


Материалы ‎видео ‎и‏ ‎ПДФ,‏ ‎1‏ ‎часть ‎курсов‏ ‎при ‎оплате‏ ‎уровня ‎«Платина»‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/69748/Materialy_1_chasti_kursov

 

Материалы‏ ‎видео ‎и‏ ‎ПДФ, ‎1 ‎часть ‎курсов ‎при‏ ‎оплате ‎уровня‏ ‎«Полный‏ ‎курс» ‎https://sponsr.ru/artlife/86456/Materialy_1_chasti_kursov_Polnyi_kurs


Раздел ‎II.‏ ‎Специальные ‎вопросы‏ ‎нутрициологии: ‎Глубокое ‎погружение ‎в‏ ‎мир‏ ‎витаминов, ‎минералов,‏ ‎жиров, ‎углеводов,‏ ‎аминокислот ‎и ‎др. ‎полезных ‎веществ.

1. Флавоноиды.‏ ‎Часть‏ ‎I ‎https://sponsr.ru/artlife/83419/Flavonoidy_CHast_I

2. Флавоноиды.‏ ‎Часть ‎II. https://sponsr.ru/artlife/83588/Flavonoidy_CHastII

3. Лигнаны.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/83933/Lignany

4. Каратиноиды. ‎Введение. ‎https://sponsr.ru/artlife/84656/Karatinoidy_Vvedenie

5. Бета-каротин. ‎https://sponsr.ru/artlife/85011/Betakarotin

6. Ликопин. ‎Лютеин‏ ‎и‏ ‎Зеаксантин.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/85580/Likopin_Lutein_iZeaksantin

7. Астаксантин. ‎Фукоксантин.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/85737/Astaksantin_Fukoksantin

8. Фитостеролы. ‎https://sponsr.ru/artlife/85897/Fitosteroly

9. Кофермент‏ ‎Q10. ‎Часть‏ ‎I.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/86199/Koferment_Q10_CHastI

10.Кофермент ‎Q10.‏ ‎Часть ‎II. ‎https://sponsr.ru/artlife/86635/Koferment_Q10_CHastII

11. Не ‎насыщенные ‎и‏ ‎полиненасыщенные ‎Омега-6‏ ‎и‏ ‎Омега-3 ‎жирные ‎кислоты.‏ ‎Часть ‎I.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/86974/Nenasyshchennye_ipolinenasyshchennye_Omega6_iOmega3_jirnye_kisloty_CHastI

12. Не ‎насыщенные ‎и ‎полиненасыщенные‏ ‎Омега-6‏ ‎и ‎Омега-3‏ ‎жирные ‎кислоты.‏ ‎Часть ‎II. ‎https://sponsr.ru/artlife/87889/Nenasyshchennye_ipolinenasyshchennye_Omega6_iOmega3_jirnye_kisloty_CHastII

13. Растительные ‎индолы ‎и‏ ‎серосодержащие‏ ‎соединения. ‎Часть‏ ‎I. ‎https://sponsr.ru/artlife/88046/Rastitelnye_indoly_iserosoderjashchie_soedineniya_CHastI

14. Растительные‏ ‎индолы ‎и ‎серосодержащие ‎соединения. ‎Часть‏ ‎II.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/88364/Rastitelnye_indoly_iserosoderjashchie_soedineniya_CHastII

15. Аминокислоты.‏ ‎Общее ‎понятие.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/88840/Aminokisloty_Obshchee_ponyatie

16. Аминокислоты. ‎Аргинин‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/88985/Aminokisloty_Arginin

17. Аминокислоты. ‎Таурин. https://sponsr.ru/artlife/89100/Aminokisloty_Taurin

18. Аминокислоты.‏ ‎Глицин.‏ ‎Триптофан. ‎Фенилаланин.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/89237/Aminokisloty_Glicin_Triptofan_Fenilalanin  

19. Аминокислоты. ‎Тирозин. ‎Цистеин. ‎https://sponsr.ru/artlife/89408/Aminokisloty_Tirozin_Cistein

20. Аминокислоты. ‎Метионин.‏ ‎Глутаминовая ‎кислота‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/89842/Aminokisloty_Metionin_Glutaminovaya_kislota

21. Аминокислоты.‏ ‎Глутамин. ‎Аспарагин. ‎https://sponsr.ru/artlife/89995/Aminokisloty_Glutamin_Asparagin

22. Аминокислоты.‏ ‎Гамма-аминомасляная ‎кислота.‏ ‎Разветвленные ‎аминокислоты. ‎Пролин. ‎https://sponsr.ru/artlife/90224/Aminokisloty_Gammaaminomaslyanaya_kislota_Razvetvlennye_aminokisloty_Prolin

23. Аминокислоты.‏ ‎Лизин.‏ ‎Гистидин. ‎https://sponsr.ru/artlife/90525/Aminokisloty_Lizin_Gistidin

24. Карнитин.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/91061/Karnitin

25. Иммунитет. ‎Иммуномодуляторы.‏ ‎

 https://sponsr.ru/artlife/91393/Immunitet_Immunomodulyatory

26. Иммуномодуляторы. ‎Пептиды ‎https://sponsr.ru/artlife/91768/Immunomodulyatory_Peptidy

27. Адаптогены ‎https://sponsr.ru/artlife/91899/Adaptogeny

28. Адаптогены. ‎Женьшень.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/91997/Adaptogeny_Jenshen

29. Адаптогены.‏ ‎Левзея ‎сафлоровидная.‏ ‎Лимонник ‎китайский.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/92241/Adaptogeny_Levzeya_saflorovidnaya_Limonnik_kitaiskii

30. Адаптогены. ‎Аралия ‎маньчжурская. ‎Пион ‎уклоняющийся.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/92546/Adaptogeny_Araliya_manchjurskaya_Pion_uklonyaushchiisya

31. Адаптогены.‏ ‎Родиола‏ ‎розовая. ‎https://sponsr.ru/artlife/92728/Adaptogeny_Rodiola_rozovaya

32. Адаптогены.‏ ‎Кошачий ‎коготь.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/92908/Adaptogeny_Koshachii_kogot

33. Адаптогены. ‎Чага.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/93140/Adaptogeny_CHaga

34. Адаптогены.‏ ‎Мумие. ‎https://sponsr.ru/artlife/93436/Adaptogeny_Mumie

35. Долихолы.‏ ‎Полипренолы. ‎https://sponsr.ru/artlife/93574/Doliholy_Poliprenoly

36. Долихолы. ‎Полипренолы. ‎Часть ‎II‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/93736/Doliholy_Poliprenoly_CHast_II

37. Гиалуроновая ‎кислота‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/93942/Gialuronovaya_kislota

38. Фосфолипиды.‏ ‎Лецитин. ‎https://sponsr.ru/artlife/94378/Fosfolipidy_Lecitin

39. Гуминовые ‎и‏ ‎Фульвовые ‎кислоты.‏ ‎Польза ‎для ‎человека. ‎Часть‏ ‎I.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/94682/Guminovye_iFulvovye_kisloty_Polza_dlya_cheloveka_CHastI

40. Гуминовые ‎и‏ ‎Фульвовые ‎кислоты.‏ ‎Польза ‎для ‎человека. ‎Часть ‎II.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/94779/Guminovye_iFulvovye_kisloty_Polza_dlya_cheloveka_CHastII


Материалы‏ ‎видео ‎и‏ ‎ПДФ, ‎2‏ ‎часть ‎курсов ‎при ‎оплате ‎уровня‏ ‎«Платина»

https://sponsr.ru/artlife/94377/Programmy_korrekcii_zabolevanii_Vvedenie


Материалы‏ ‎видео‏ ‎и ‎ПДФ,‏ ‎2 ‎часть‏ ‎курсов ‎при‏ ‎оплате‏ ‎уровня ‎«Полный‏ ‎курс»

https://sponsr.ru/artlife/86454/Materialy_2_chasti_kursov_Platina



* Раздел ‎III. ‎Программы ‎коррекции ‎заболеваний‏ ‎с ‎применением‏ ‎природных‏ ‎биологически ‎активных ‎веществ:‏ ‎Практические ‎советы‏ ‎по ‎составлению ‎индивидуальных ‎программ‏ ‎для‏ ‎профилактики ‎и‏ ‎коррекции ‎здоровья‏ ‎с ‎использованием ‎пищевых ‎добавок.


1. Программы ‎коррекции‏ ‎заболеваний.‏ ‎Введение. ‎https://sponsr.ru/artlife/94377/Programmy_korrekcii_zabolevanii_Vvedenie

2. Программы‏ ‎коррекции ‎заболеваний.‏ ‎Законность ‎применения ‎БАД. ‎https://sponsr.ru/artlife/95445/Programmy_korrekcii_zabolevanii_Zakonnost_primeneniyaBAD

3. Как ‎выбрать‏ ‎производителя‏ ‎БАД?‏ ‎Показатели ‎качества.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/95844/Kak_vybrat_proizvoditelyaBAD_Pokazateli_kachestva

4. Программы ‎коррекции‏ ‎заболеваний. ‎Лекарство‏ ‎или‏ ‎вода ‎https://sponsr.ru/artlife/96420/Programmy_korrekcii_zabolevanii_Lekarstvo_ili_voda

5. Лекарство‏ ‎или ‎вода. ‎Памятка. ‎https://sponsr.ru/artlife/96714/Lekarstvo_ili_voda_Pamyatka

6. Лекарство ‎или‏ ‎вода. ‎Снижение‏ ‎веса.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/97063/Lekarstvo_ili_voda_Snijenie_vesa

7. Комплексное ‎очищение. ‎Введение.‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/97500/Kompleksnoe_ochishchenie_Vvedenie

8. Комплексное ‎очищение.‏ ‎Часть ‎I. ‎https://sponsr.ru/artlife/97627/Kompleksnoe_ochishchenie_CHastI

9. Комплексное ‎очищение.‏ ‎Часть‏ ‎II. ‎https://sponsr.ru/artlife/98704/Kompleksnoe_ochishchenie_CHastII

10. Комплексное‏ ‎очищение. ‎Часть‏ ‎III. ‎https://sponsr.ru/artlife/98923/Kompleksnoe_ochishchenie_CHastIII

11. Программы ‎коррекции ‎сердечно-сосудистых ‎заболеваний‏ ‎Введение‏ ‎https://sponsr.ru/artlife/100380/Programmy_korrekcii_serdechnososudistyh_zabolevanii_Vvedenie

Смотреть: 44+ мин
logo Алексей Матюхин

Как сохранить деньги? Как накопить деньги в золоте и серебре?

Как ‎сохранить‏ ‎деньги ‎от ‎инфляции, ‎дефолта ‎и‏ ‎денежной ‎реформы‏ ‎и‏ ‎в ‎чем ‎их‏ ‎накопить ‎—‏ ‎все ‎это ‎рассказываю ‎в‏ ‎этом‏ ‎видео. ‎Рассматриваю‏ ‎все ‎реальные‏ ‎варианты, ‎особое ‎внимание ‎уделяю ‎действенным‏ ‎способам‏ ‎сохранения ‎денег,‏ ‎которые ‎подойдут‏ ‎всем ‎и ‎каждому.

Как ‎накопить ‎на‏ ‎квартиру,‏ ‎машину‏ ‎и ‎пенсию‏ ‎— ‎всё‏ ‎что ‎я‏ ‎там‏ ‎говорю, ‎подойдет‏ ‎для ‎всего.

Смотрите ‎видео, ‎оставляйте ‎комментарии,‏ ‎подписывайтесь ‎и‏ ‎делитесь.

Читать: 1+ мин
R
logo
RomB

Золотое серебро

Последние ‎3‏ ‎года ‎соотношение ‎котировок ‎золота ‎к‏ ‎серебру ‎находится‏ ‎в‏ ‎широком ‎боковике. ‎При‏ ‎этом ‎текущее‏ ‎значение ‎находится ‎около ‎верхней‏ ‎границы.

За‏ ‎это ‎время‏ ‎золото ‎выросло‏ ‎примерно ‎на ‎50%, ‎а ‎серебро‏ ‎на‏ ‎30%.

Относительно ‎максимальных‏ ‎значений ‎—‏ ‎котировки ‎золота ‎предпринимают ‎попытку ‎обновления‏ ‎максимумов,‏ ‎а‏ ‎серебро ‎находится‏ ‎примерно ‎в‏ ‎16% ‎от‏ ‎предыдущих‏ ‎значений.

При ‎условии‏ ‎включения ‎в ‎портфель ‎обоих ‎металлов,‏ ‎возможно, ‎имеет‏ ‎смысл‏ ‎понемногу ‎увеличивать ‎долю‏ ‎серебра.



Всем ‎удачных‏ ‎инвестиций!

Не ‎является ‎индивидуальной ‎инвестиционной‏ ‎рекомендацией!

Смотреть: 15+ мин
logo Еда и Здоровье.

Минералы. Кальций. Часть I

Доступно подписчикам уровня
«Серебро»
Подписаться за 400₽ в месяц

Макроэлементы и микроэлементы, вместе называются минералы, и не правильно, когда в рекламе препаратов указывают: - в нашем чудо-продукте есть все необходимые, минералы, микроэлементы, макроэлементы, микронутриенты, витамины, металлы…, это как минимум некомпетентность, а как правило, обычный рекламный трюк, чтоб привлечь побольше покупателей.

Читать: 2+ мин
logo Еда и Здоровье.

Сравнительный анализ природных и синтетических витаминов.

Доступно подписчикам уровня
«Серебро»
Подписаться за 400₽ в месяц

Данный раздел небольшой, и направлен он в первую очередь на понимание, какие витамины могут быть использованы только в природном своем состоянии, а какие можно использовать в их синтезированном или синтетическом виде, и при каких условиях. А также хочется обратить внимание на некоторые сложившиеся стереотипы.
И первый стереотип, это витамин С и аскорбиновая кислота. Это не одно и тоже.

Смотреть: 14+ мин
logo Еда и Здоровье.

Жирорастворимые витамины. Витамин А

Доступно подписчикам уровня
«Серебро»
Подписаться за 400₽ в месяц

Витамин ‎А‏ ‎(ретинол, ‎ретиналь, ‎дегидроретинол, ‎ретиноевая ‎кислота)
Предшественники‏ ‎витамина ‎А‏ ‎из‏ ‎растений ‎— ‎каротины (α-) ‎альфа, ‏ ‎(β-) ‎бета, ‏ ‎(γ-) ‎гамма. ‎Принято ‎говорить‏ ‎только‏ ‎о‏ ‎β-каротине, ‎который ‎получают ‎из ‎моркови, ‎на ‎самом ‎деле ‎в‏ ‎природе‏ ‎существует‏ ‎три ‎каротина, ‎(α-)‏ ‎альфа, ‎(β-)‏ ‎бета, ‎(γ-)‏ ‎гамма.

Смотреть: 10+ мин
logo Еда и Здоровье.

Витаминоподобные вещества. Холин (В4)

Доступно подписчикам уровня
«Серебро»
Подписаться за 400₽ в месяц

Витамин‏ ‎В4‏ ‎в ‎чистом‏ ‎виде ‎был ‎получен ‎в ‎XIX‏ ‎веке ‎из‏ ‎желчи,‏ ‎но ‎его ‎роль ‎для‏ ‎человека ‎стала‏ ‎известна ‎в ‎1930 ‎году,‏ ‎после‏ ‎ряда‏ ‎экспериментов ‎на ‎животных.
Синонимы: ‎витамин ‎В4, ‎битартрат ‎холина ‎(виннокислый), ‎цитрат‏ ‎холина‏ ‎(лимоннокислый),‏ ‎хлорид ‎холина, ‎очень‏ ‎быстро ‎захватывает‏ ‎воду ‎и‏ ‎с‏ ‎ним ‎очень ‎трудно‏ ‎работать, ‎липотропный ‎фактор...

Смотреть: 22+ мин
logo Еда и Здоровье.

Водорастворимые витамины. Витамин С Часть I

Доступно подписчикам уровня
«Серебро»
Подписаться за 400₽ в месяц

Сразу ‎хочу‏ ‎сказать, ‎что ‎витамин ‎С ‎важный,‏ ‎выполняющий ‎много‏ ‎функций‏ ‎в ‎нашем ‎организме, ‎но‏ ‎ставить ‎его‏ ‎в ‎разряд ‎самых ‎важных‏ ‎витаминов,‏ ‎не‏ ‎стоит, ‎хотя ‎бы ‎по ‎той ‎простой ‎причине, ‎что ‎все‏ ‎витамины‏ ‎и‏ ‎минералы ‎важны ‎для‏ ‎нашего ‎организма,‏ ‎в ‎той‏ ‎или‏ ‎иной ‎степени, ‎просто‏ ‎данный ‎витамин ‎наиболее ‎широко‏ ‎используется ‎нашим‏ ‎организмом‏...

Смотреть: 8+ мин
logo Еда и Здоровье.

Водорастворимые витамины. Витамин В5

Доступно подписчикам уровня
«Серебро»
Подписаться за 400₽ в месяц

Синтезируется ‎микрофлорой‏ ‎кишечника.
Витамин ‎В5‏ ‎представляет‏ ‎собой ‎пластичное ‎вещество‏ ‎желтоватого ‎цвета, ‎которое ‎чувствительно‏ ‎к ‎нагреванию,‏ ‎при‏ ‎термической‏ ‎обработке ‎теряется ‎почти ‎50%‏ ‎витамина. ‎Пантотен‏ ‎прекрасно ‎растворяется‏ ‎в‏ ‎воде ‎и ‎этиловом‏ ‎спирте.

Смотреть: 9+ мин
logo Еда и Здоровье.

Водорастворимые витамины. Витамин В2

Доступно подписчикам уровня
«Серебро»
Подписаться за 400₽ в месяц

Рибофлавин ‎является‏ ‎биологически‏ ‎активным ‎веществом, ‎играющим‏ ‎важную ‎роль ‎в ‎поддержании‏ ‎здоровья ‎человека.‏ ‎Биологическая‏ ‎роль‏ ‎рибофлавина ‎определяется ‎вхождением ‎его‏ ‎производных ‎—‏ ‎коферментов ‎—‏ ‎в‏ ‎состав ‎большого ‎числа‏ ‎важнейших ‎окислительно-восстановительных‏ ‎ферментов.

Смотреть: 7+ мин
logo Еда и Здоровье.

Детоксикация в тканях. Часть I

Доступно подписчикам уровня
«Серебро»
Подписаться за 400₽ в месяц

Подавляющее количество веществ, которые поступают в организм, не растворимы в воде, подавляющее большинство фармпрепаратов плохо растворимы в воде, токсиканты внешней среды, так называемые техногенные, плохо растворимы в воде, и все они носят общее название – гидрофобные соединения. Часть веществ самого нашего организма, тоже не растворяются в воде, к примеру холестерин, жиры, стероидные гормоны.

Смотреть: 13+ мин
logo Еда и Здоровье.

Эндоэкология и очистка внутренней среды организма.

Доступно подписчикам уровня
«Серебро»
Подписаться за 400₽ в месяц

Это ‎фактически‏ ‎вопрос ‎внутренней ‎чистоты ‎нашего ‎организма,‏ ‎тема ‎важная‏ ‎и‏ ‎не ‎новая, ‎древняя ‎китайская‏ ‎народная ‎медицина‏ ‎этим ‎занималась ‎3000 ‎лет‏ ‎тому‏ ‎назад.‏ ‎И ‎может ‎механизмы ‎этого ‎воздействия ‎были ‎не ‎изучена, ‎а‏ ‎вот‏ ‎техника‏ ‎очистки ‎организма, ‎уже‏ ‎тогда ‎была‏ ‎хорошо ‎развита,‏ ‎и‏ ‎мы ‎все ‎сейчас‏ ‎пользуемся ‎той ‎информацией.

Смотреть: 10+ мин
logo Еда и Здоровье.

Пищевые вещества. Белки. Часть I

Доступно подписчикам уровня
«Серебро»
Подписаться за 400₽ в месяц

Белок ‎(международное‏ ‎название ‎— ‎протеин) ‎является ‎пищевым‏ ‎компонентом ‎по‏ ‎которому‏ ‎определяется ‎благосостояние ‎страны, ‎потому‏ ‎что ‎белок‏ ‎абсолютно ‎не ‎заменимый ‎компонент‏ ‎нашего‏ ‎питания.‏ ‎Если ‎углеводы ‎можно ‎заменить, ‎и ‎дефицита ‎углеводов ‎никогда ‎не‏ ‎бывает,‏ ‎на‏ ‎сегодняшний ‎день ‎мы‏ ‎получаем ‎с‏ ‎пищей ‎легко‏ ‎растворимых‏ ‎углеводов ‎в ‎60‏ ‎раз ‎больше ‎нормы

Смотреть: 17+ мин
logo Еда и Здоровье.

Введение в общую микронутриентологию. Пищевые вещества. Углеводы. Часть I.

Доступно подписчикам уровня
«Серебро»
Подписаться за 400₽ в месяц

Углеводы‏ ‎поступают ‎в‏ ‎организм‏ ‎человека ‎в ‎виде ‎различных‏ ‎соединений: ‎крахмал,‏ ‎гликоген, ‎сахароза ‎или ‎фруктоза‏ ‎и‏ ‎др.‏ ‎Все ‎эти ‎вещества ‎распадаются ‎в ‎процессе ‎пищеварения ‎до ‎простого‏ ‎сахара‏ ‎глюкозы, всасываются‏ ‎ворсинками ‎тонкого ‎кишечника‏ ‎и ‎попадают‏ ‎в ‎кровь.‏ ‎Глюкоза‏ ‎необходима ‎для ‎нормальной‏ ‎работы ‎мозга. ‎

Смотреть: 25+ мин
logo Еда и Здоровье.

Необходимые вещества в повседневном питании человека.

Доступно подписчикам уровня
«Серебро»
Подписаться за 400₽ в месяц

Нашему организму для нормальной жизнедеятельности ежедневно необходимо: 15 витаминов, с доказанным действием, 30 минералов Надо понимать и помнить, что немаловажным фактором является доза или количество потребляемого продукта для получения необходимого количества искомого вещества. Иногда продукт присутствует в рационе, но его количество и что немаловажно, качество, не дает необходимые вещества в нужном объ

Читать: 1+ мин
R
logo
RomB

Золотая Серебряная техника молодежи

На ‎графиках‏ ‎представлены ‎данные ‎за ‎5 ‎лет.‏ ‎Графики ‎котировок‏ ‎золота,‏ ‎серебра ‎и ‎соотношение‏ ‎золота ‎к‏ ‎серебру.

На ‎данный ‎момент ‎все‏ ‎внимание‏ ‎участников ‎рынка‏ ‎направлено ‎на‏ ‎котировки ‎золота, ‎которые ‎обновляют ‎свои‏ ‎исторические‏ ‎максимумы.

При ‎этом‏ ‎котировки ‎серебра‏ ‎свои ‎максимумы ‎еще ‎не ‎обновили,‏ ‎и‏ ‎пока‏ ‎не ‎вошли‏ ‎в ‎зону‏ ‎технической ‎перекупленности.

В‏ ‎силу‏ ‎более ‎высокой‏ ‎волатильности ‎серебра, ‎можно ‎рассмотреть ‎предположение‏ ‎о ‎попытке‏ ‎догоняющего‏ ‎роста ‎к ‎золоту.

Если‏ ‎же ‎рассматривать‏ ‎сценарии, ‎то ‎их ‎можно‏ ‎разделить‏ ‎на ‎следующие‏ ‎варианты:

1)     Серебро ‎растет‏ ‎сильнее ‎роста ‎золота;

2)     Серебро ‎снижается ‎медленнее‏ ‎снижения‏ ‎золота;

3)     Серебро ‎растет‏ ‎— ‎золото‏ ‎снижается ‎(наименее ‎вероятный)



Всем ‎удачных ‎инвестиций!

Не‏ ‎является‏ ‎индивидуальной‏ ‎инвестиционной ‎рекомендацией!

Смотреть: 44+ мин
logo Фильм, фильм, фильм...

Как один мужик двух генералов прокормил

«Как ‎один‏ ‎мужик ‎двух ‎генералов ‎прокормил» ‎—‏ ‎советский ‎мультипликационный‏ ‎фильм‏ ‎в ‎технике ‎перекладки,‏ ‎снятый ‎по‏ ‎сказке ‎М. ‎Е. ‎Салтыкова-Щедрина‏ ‎в‏ ‎1965 ‎году,‏ ‎к ‎140-летию‏ ‎со ‎дня ‎рождения ‎писателя. ‎Режиссёр‏ ‎—‏ ‎Иван ‎Иванов-Вано.

Сюжет

Экранизация‏ ‎сказки ‎Салтыкова-Щедрина‏ ‎о ‎том, ‎как ‎два ‎самодовольных‏ ‎генерала‏ ‎чудом‏ ‎оказались ‎на‏ ‎необитаемом ‎острове,‏ ‎как ‎оказавшийся‏ ‎там‏ ‎же ‎мужик‏ ‎ухаживал ‎за ‎генералами ‎и ‎кормил‏ ‎их, ‎сам‏ ‎довольствуясь‏ ‎крошками ‎с ‎их‏ ‎стола. ‎Генералы‏ ‎лишь ‎немного ‎поблагодарили ‎его,‏ ‎а‏ ‎в ‎конце‏ ‎и ‎вовсе‏ ‎дали ‎рюмку ‎водки ‎да ‎пятак‏ ‎серебра‏ ‎за ‎спасение‏ ‎своих ‎жизней.

-----------------------------------------------

М.‏ ‎Е. ‎Салтыков-Щедрин. ‎Дикий ‎помещик. ‎Аудиокнига.

-----------------------------------

Михаил‏ ‎Евграфович‏ ‎Салтыков-Щедрин‏ ‎(1826–1889) ‎–‏ ‎русский ‎писатель-реалист,‏ ‎критик, ‎автор‏ ‎острых‏ ‎сатирических ‎произведений,‏ ‎известный ‎под ‎псевдонимом ‎Николай ‎Щедрин‏ ‎(настоящая ‎фамилия‏ ‎литератора‏ ‎– ‎Салтыков). ‎В‏ ‎своих ‎произведениях‏ ‎писатель ‎поднимал ‎темы ‎морали‏ ‎и‏ ‎нравственности ‎в‏ ‎обществе ‎того‏ ‎времени. ‎

Читать: 1+ мин
logo Старый инвестор

Слово - серебро...

Интересное ‎соотношение‏ ‎сложилось ‎в ‎последнее ‎время ‎между‏ ‎ценами ‎на‏ ‎серебро‏ ‎и ‎медь. ‎Нижний‏ ‎график ‎-‏ ‎соотношение ‎silver/copper ‎(серебро/медь), ‎то‏ ‎есть‏ ‎график ‎спредов.‏ ‎Верхний ‎график‏ ‎- ‎непосредственно ‎котировки ‎благородного ‎металла‏ ‎(левая‏ ‎шкала).

Как ‎мы‏ ‎видим, ‎соотношение‏ ‎цен ‎серебра ‎к ‎меди ‎уже‏ ‎в‏ ‎4‏ ‎раз ‎протестировало‏ ‎один ‎и‏ ‎тот ‎же‏ ‎горизонтальный‏ ‎уровень. ‎Ранее‏ ‎это ‎происходило ‎в ‎2010, ‎2014,‏ ‎2018 ‎годах,‏ ‎то‏ ‎есть ‎примерно ‎раз‏ ‎в ‎4‏ ‎года, ‎и ‎вот ‎теперь‏ ‎это‏ ‎случилось ‎в‏ ‎2022 ‎году.‏ ‎По ‎графику ‎видно, ‎что ‎в‏ ‎прошлые‏ ‎три ‎раза‏ ‎такое ‎соотношение‏ ‎каждый ‎раз ‎становилось ‎стартом ‎роста‏ ‎котировок‏ ‎серебра‏ ‎(верхний ‎график).

Произойдёт‏ ‎ли ‎это‏ ‎снова ‎покажет‏ ‎время.‏ ‎А ‎для‏ ‎нас ‎этот ‎график ‎может ‎служить‏ ‎сигналом, ‎чтобы‏ ‎внимательнее‏ ‎посмотреть ‎в ‎сторону‏ ‎биржевых ‎фондов,‏ ‎инвестирующих ‎в ‎физическое ‎серебро‏ ‎или‏ ‎майнеров ‎серебра:‏ ‎iShares ‎Silver‏ ‎Trust ‎(SLV), ‎Silver ‎Miners ‎ETF‏ ‎(SIL).

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048