logo
0
читателей
Йога с Вадимом Левашовым  Йога и другие практики самосовершенствования. Уроки, советы, мысли.
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Метки Статистика Контакты Поделиться
О проекте
Я давно практикую сам и обучаю йоге друких людей и мне есть, чем с вами поделиться.
Здесь я планирую публиковать уроки для своих подписчиков. Некоторые варианты выполнения асан, рекомендации, советы, обсуждения тонкостей йоги и саморазвития нужны не широкой публике, а только тем, кто занимается сам, тем, кому это действительно может пригодиться в своей практике, или для понимания себя и мира.
Вот такие "эксклюзивные" материалы и будет публиковаться в этом проекте.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Поддержка автора и его проектов. Светлая карма для вас и моя благодарность

Помочь проекту
уровень "А" для самых первых 280 ₽ месяц Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.
Доступны сообщения

Подписка для первых 5 человек. Поддержать автора и его проекты. Получить доступ к некоторым закрытым урокам.

Уровень 1 500 ₽ месяц 4 800 ₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Йога с Вадимом Левашовым
Доступны сообщения

Не менее 2 уроков "домашней йоги" в месяц. Подписчики первого уровня смогут заниматься по закрытым урокам, которые я записывал для своих учеников. Подписка на этот уровень поможет вашей личной практике.

Оформить подписку
Он-лайн студент 2 500 ₽ месяц 24 000 ₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Йога с Вадимом Левашовым
Доступны сообщения

Для подписчиков этого уровня 2 раза в неделю будут выходить ролики с лучшими закрытыми уроками "домашней йоги", составленными для начинающих и продвинутых практиков специально для подписчиков Sponsr. Вы получаете возможность комментировать и задавать вопросы. На каждый ваш вопрос вы получите ответ лично от Вадима Левашова. Участвовать в стримах. Личная консультация раз в месяц.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Метки
йога 27 йога для начинающих 15 йога онлайн 15 йога дома 14 йога и здоровье 13 йога онлйн 13 йога вместе 11 йога и здоровье 11 йога комплекс 11 здоровая спина 10 йога для каждого 10 омоложение 10 упражнения для спины 10 здоровье 9 суставная гимнастика 9 здороая спина 8 йога практика 8 комплекс йоги 8 разминка 8 асаны йоги 7 йога для всех 7 йогаонлайн 7 медитация 7 обучение йоги 7 пранаяма 7 самомассаж 7 Гибкость 6 польза йоги 6 шпагат 6 здоровая шея 5 йога для здоровья 5 йога против стресса 5 миофасциальный релиз 5 гимнастика 4 здоровые легкие 4 йога флоу 4 йрок йоги 4 позвоночник 4 практика йоги 4 саморазвитие 4 цигун 4 жизнь 3 исцеление 3 йога для гибкости 3 легкие 3 массаж 3 нейрогимнастика 3 Осознанность 3 Психология 3 растяжка 3 упражнения для шеи 3 анатомия 2 здравомыслие 2 релаксация 2 спорт 2 танец шивы 2 философия 2 визуализация 1 йога нидра 1 йога сутры 1 массаж живота 1 медитация кастанеды 1 миофа 1 негативные эмоции 1 о жизни 1 патанджали 1 православие 1 преподаватель 1 псиъология 1 самовосстановление 1 самоосознание 1 смысл жизни 1 транс 1 христианство 1 шавасана 1 эмоции 1 яма и нияма 1 Больше тегов
Смотреть: 38+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Христианство и йога.

Может ‎ли‏ ‎быть ‎йог ‎христианином, ‎православным? ‎или‏ ‎какие ‎есть‏ ‎отличия‏ ‎практики ‎йоги ‎от‏ ‎практики ‎христианина,‏ ‎православного?

Не ‎претендую ‎на ‎истину‏ ‎в‏ ‎последней ‎инстанции,‏ ‎это ‎просто‏ ‎рассуждения.

  • Во ‎первых, ‎я ‎буду ‎говорить‏ ‎о‏ ‎йоге ‎"по‏ ‎сути" ‎(опять‏ ‎же ‎в ‎моем ‎узком ‎понимании).‏ ‎Я‏ ‎не‏ ‎беру ‎факиров‏ ‎и ‎фокусников,‏ ‎которые ‎выдают‏ ‎себя‏ ‎за ‎йогов,‏ ‎в ‎расчет, ‎не ‎беру ‎в‏ ‎расчет ‎искателей‏ ‎мистических‏ ‎переживаний ‎и ‎наркоманов,‏ ‎а ‎так‏ ‎же ‎гимнастов ‎и ‎акробатов‏ ‎(хотя,‏ ‎последние ‎вполне‏ ‎могут ‎вместе‏ ‎с ‎акробатикой ‎и ‎йогу ‎"по‏ ‎сути"‏ ‎практиковать).
  • Во ‎вторых,‏ ‎"православных" ‎четко‏ ‎определить ‎у ‎меня ‎не ‎получается.‏ ‎сложно‏ ‎среди‏ ‎обычных ‎людей‏ ‎вычленить ‎тех,‏ ‎кого ‎можно‏ ‎назвать‏ ‎истинно ‎православным,‏ ‎а ‎кого ‎- ‎нет. ‎Если‏ ‎человек ‎соблюдает‏ ‎посты,‏ ‎ходит ‎на ‎службы,‏ ‎причащается, ‎но‏ ‎молитвы ‎его ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎бы ‎"дети‏ ‎не ‎болели",‏ ‎"сделка ‎прошла ‎удачно", ‎"повезло ‎с‏ ‎выбором‏ ‎автомобиля", ‎или‏ ‎вообще ‎"что‏ ‎бы ‎его ‎врагов ‎Бог ‎наказал",‏ ‎то‏ ‎такого‏ ‎можно ‎назвать‏ ‎православным ‎"по-сути"?‏ ‎наверное ‎-‏ ‎нет?


заповеди‏ ‎Божьи

Давайте, ‎сегодня‏ ‎Рассмотрим ‎отношения ‎к ‎заповедям.

В ‎христианстве,‏ ‎а ‎в‏ ‎частности,‏ ‎в ‎православии ‎существуют‏ ‎заповеди:

  1. Я ‎есть‏ ‎Господь ‎Бог ‎твой, ‎и‏ ‎нет‏ ‎других ‎богов,‏ ‎кроме ‎Меня.
  2. Не‏ ‎сотвори ‎себе ‎кумира ‎...3.. ‎Не‏ ‎поминай‏ ‎имени ‎Господа‏ ‎Бога ‎твоего‏ ‎всуе.
  3. Шесть ‎дней ‎работай ‎и ‎делай‏ ‎всякие‏ ‎дела‏ ‎свои, ‎а‏ ‎седьмой ‎–‏ ‎суббота ‎–‏ ‎есть‏ ‎день ‎отдохновения,‏ ‎который ‎посвяти ‎Господу ‎Богу ‎твоему.
  4. Почитай‏ ‎отца ‎твоего‏ ‎и‏ ‎мать,..
  5. Не ‎убий.
  6. Не ‎прелюбодействуй.
  7. Не‏ ‎укради
  8. Не ‎лжесвидетельствуй.
  9. Не‏ ‎пожелай ‎ничего ‎чужого.

Есть ‎еще‏ ‎заповеди‏ ‎блаженства ‎из‏ ‎Нового ‎Завета,‏ ‎но ‎про ‎них ‎вообще ‎не‏ ‎говорят,‏ ‎почему ‎то‏ ‎(правильнее ‎сказать,‏ ‎что ‎именно ‎я ‎не ‎слышал‏ ‎о‏ ‎том,‏ ‎как ‎соблюдать,‏ ‎или ‎практиковать‏ ‎эти ‎заповеди‏ ‎от‏ ‎батюшек ‎в‏ ‎храмах, ‎в ‎выступлениях ‎и ‎в‏ ‎статьях, ‎только‏ ‎"вскользь").

А‏ ‎у ‎йогов ‎"по‏ ‎сути" ‎есть‏ ‎принципы ‎ямы ‎и ‎ниямы:

  1. Ахимса‏ ‎—‏ ‎ненасилие;
  2. Сатья ‎—‏ ‎правдивость;
  3. Астея ‎или‏ ‎астейя ‎— ‎неприсвоение, ‎нежелание ‎чужого;
  4. Брахмачарья‏ ‎—‏ ‎воздержание; ‎контроль‏ ‎похоти ‎и‏ ‎сохранение ‎целомудрия, ‎внутренняя ‎собранность, ‎нераспущенность;
  5. Апариграха‏ ‎—‏ ‎нестяжательство‏ ‎(неприятие ‎даров),‏ ‎непривязанность. ‎и
  6. Шауча‏ ‎- ‎соблюдение‏ ‎внешней‏ ‎и ‎внутренней‏ ‎чистоты;
  7. Сантоша ‎- ‎удовлетворенность; ‎довольство ‎тем,‏ ‎что ‎есть.
  8. Тапас‏ ‎-‏ ‎самодисциплина, ‎накопление ‎внутренней‏ ‎энергии ‎и‏ ‎направление ‎ее ‎к ‎высшему;
  9. Свадхиайя‏ ‎-‏ ‎постоянное ‎самообразование,‏ ‎самообучение; ‎развитие‏ ‎ума, ‎интеллекта;
  10. Ишвара ‎Пранидхана ‎- ‎посвящение‏ ‎себя‏ ‎и ‎своих‏ ‎дел ‎Богу.
И‏ ‎так. ‎Соблюдение ‎заповедей ‎христианином, ‎не‏ ‎делает‏ ‎человека‏ ‎святым, ‎но‏ ‎оно ‎обязательно‏ ‎и ‎это‏ ‎приближает‏ ‎его ‎душу‏ ‎к ‎Богу. ‎Отмечу, ‎исполнение ‎заповедей‏ ‎христианских ‎невозможно‏ ‎на‏ ‎100%, ‎можно ‎лишь‏ ‎стараться ‎их‏ ‎исполнять, ‎ибо ‎(согласно ‎св.‏ ‎Писаниям)‏ ‎человек ‎-‏ ‎существо ‎слабое,‏ ‎и ‎если ‎не ‎делом, ‎то‏ ‎мыслью‏ ‎мы ‎постоянно‏ ‎грешим.

И ‎одно‏ ‎лишь ‎соблюдение ‎принципов ‎ямы ‎и‏ ‎ниямы‏ ‎это‏ ‎лишь ‎первая‏ ‎ступень, ‎база‏ ‎и ‎фундамент‏ ‎йоги‏ ‎по ‎сути.‏ ‎Святые ‎отцы ‎пишут, ‎что ‎соблюдение‏ ‎заповедей ‎на‏ ‎100%‏ ‎возможно ‎лишь ‎с‏ ‎Божией ‎помощью.‏ ‎ибо ‎"немощен ‎человек" ‎и‏ ‎не‏ ‎в ‎состоянии‏ ‎всегда ‎абсолютно‏ ‎соблюдать ‎заповеди. ‎нет ‎нет, ‎да‏ ‎и‏ ‎допустит ‎гнев‏ ‎в ‎себя,‏ ‎или ‎похоть ‎- ‎а ‎это‏ ‎уже‏ ‎нарушение‏ ‎заповедей ‎"не‏ ‎убий ‎и‏ ‎не ‎прелюбодействуй".‏ ‎Но‏ ‎и ‎любой‏ ‎практик ‎йоги ‎знает, ‎что ‎невозможно‏ ‎полностью ‎на‏ ‎100%‏ ‎исполнять ‎принципы ‎ямы‏ ‎и ‎ниямы.‏ ‎Важное ‎отличие, ‎на ‎мой‏ ‎взгляд‏ ‎в ‎том,‏ ‎что ‎практик‏ ‎йоги ‎именно ‎ПРАКТИКУЕТ ‎ямы ‎и‏ ‎ниямы,‏ ‎а ‎о‏ ‎практике ‎заповедей‏ ‎говорить ‎вообще ‎как ‎то ‎странно.‏ ‎То‏ ‎есть‏ ‎йогический ‎подход‏ ‎дает ‎возможность‏ ‎человеку ‎начать‏ ‎работу‏ ‎над ‎своей‏ ‎душой, ‎при ‎чем, ‎конкретную ‎-‏ ‎отслеживать ‎направление‏ ‎мыслей,‏ ‎поправлять ‎эмоции ‎и‏ ‎совершенствоваться ‎в‏ ‎практике ‎(!) ‎благодарности ‎Богу‏ ‎за‏ ‎все, ‎что‏ ‎он ‎дает‏ ‎(сантоша) ‎в ‎практике ‎ненасилия ‎и‏ ‎смирения‏ ‎(ахимса) ‎в‏ ‎честности ‎и‏ ‎особенно ‎перед ‎собой ‎(сатья), ‎в‏ ‎чистоте‏ ‎своих‏ ‎мыслей ‎и‏ ‎чувств ‎(шауча),‏ ‎в ‎самодисциплине‏ ‎и‏ ‎постоянно ‎искать‏ ‎опору ‎на ‎Высшем ‎(Ишвара ‎Пранидхана).


христианство

У‏ ‎христианина ‎есть‏ ‎возможность‏ ‎исповеди, ‎где ‎он‏ ‎может ‎проанализировать‏ ‎свои ‎мысли ‎и ‎деяния‏ ‎и‏ ‎отречься ‎от‏ ‎ошибок ‎в‏ ‎соблюдении ‎заповедей. ‎Может, ‎именно ‎это‏ ‎отличие‏ ‎позволяет ‎большинству‏ ‎людей, ‎называющих‏ ‎себя ‎православными, ‎грешить ‎постоянно? ‎Я‏ ‎не‏ ‎говорю‏ ‎о ‎монахах,‏ ‎живущих ‎в‏ ‎монастырях ‎и‏ ‎подвижниках‏ ‎в ‎пещерах‏ ‎и ‎затворах. ‎Потому ‎что ‎последних‏ ‎вполне ‎можно‏ ‎назвать‏ ‎йогами, ‎практикующими ‎высокие‏ ‎ступени ‎йоги‏ ‎"по-сути". ‎(Читая ‎жития ‎святых,‏ ‎можно‏ ‎лишь ‎догадываться,‏ ‎какие ‎умственные,‏ ‎телесные ‎и ‎духовные ‎практики ‎они‏ ‎применяли.‏ ‎Например, ‎о‏ ‎Серафим ‎Саровский‏ ‎практикуя ‎ненасилие, ‎не ‎позволял ‎себе‏ ‎даже‏ ‎убивать‏ ‎мошек ‎и‏ ‎комаров ‎на‏ ‎своем ‎лице,‏ ‎а‏ ‎в ‎результате‏ ‎обрел ‎дар ‎общения ‎с ‎животными)

Конечно‏ ‎же, ‎это‏ ‎не‏ ‎глубокий ‎подробный ‎сравнительный‏ ‎анализ ‎христианства‏ ‎и ‎йоги ‎по ‎сути,‏ ‎а‏ ‎лишь ‎поверхностное‏ ‎изложение ‎одной‏ ‎из ‎мыслей. ‎Но ‎надо ‎же‏ ‎с‏ ‎чего ‎то‏ ‎начать)))

по ‎ссылке‏ ‎- ‎видео ‎рассуждения, ‎где ‎я‏ ‎сравниваю‏ ‎заповеди‏ ‎христианства ‎и‏ ‎принципы ‎первых‏ ‎ступеней ‎йоги‏ ‎ямы‏ ‎и ‎ниямы.



Смотреть: 1 час 11+ мин
logo AISPIK

Руины храма 64-х «ЯГИНЬ»

Доступно подписчикам уровня
«Базовый уровень»
Подписаться за 500₽ в месяц

Храмы Камасутры в Кхаджурахо. Индия

Читать: 19+ мин
logo Пока дышу - надеюсь! ( Dum Spiro Spero)

Рюкзак-размышления о необходимом и достаточном (ч.2 «Ревизия/оптимизация»)

sponsr.ru/dum_spiro_spero/93220/Rukzak_razmyshleniya_oneobhodimom_idostatochnomch1_Zdes_iseichas (ч.1 ‎«Здесь‏ ‎и ‎сейчас»)

«…И ‎тою ‎же ‎мерой,‏ ‎с ‎припадками‏ ‎ревности,‏ ‎тебя ‎обгрызают, ‎как‏ ‎рыбы-пирании, ‎друзья‏ ‎и ‎заботы, ‎источники ‎нервности,‏ ‎и‏ ‎всё-то ‎ты‏ ‎знаешь ‎заранее…»

В.‏ ‎Леви

Основа ‎основ

Затрону ‎оптимизацию, ‎я ‎изначально‏ ‎откажусь‏ ‎от ‎термина-‏ ‎минимализм. ‎Это‏ ‎совсем ‎не ‎то, ‎что ‎я‏ ‎имею‏ ‎ввиду.‏ ‎Это ‎крайняя‏ ‎(хотел ‎сказать-‏ ‎«плоть») ‎грань‏ ‎и‏ ‎не ‎всегда‏ ‎рациональная(скорее ‎-эмоциональная). ‎Мне ‎ближе- ‎«средний‏ ‎путь», ‎путь‏ ‎«малых»‏ ‎шагов, ‎без ‎ненужной‏ ‎героики. ‎Хотя,‏ ‎сам ‎вектор-(направление) ‎одинаков. ‎Но‏ ‎и‏ ‎«колибри», ‎это‏ ‎— ‎маленький‏ ‎самолет.

Ни ‎в ‎коем ‎разе, ‎все‏ ‎что‏ ‎ниже ‎—‏ ‎не ‎совет,‏ ‎а  ‎просто ‎размышление.

Оптимизация ‎— ‎попытка‏ ‎достижения‏ ‎баланса‏ ‎между ‎«необходимо»‏ ‎и ‎«достаточно».‏ ‎Управляем ‎двумя‏ ‎параметрами:‏ ‎количество ‎(от‏ ‎нуля ‎и ‎далее) ‎и ‎качество‏ ‎(здесь ‎критерии‏ ‎для‏ ‎всех ‎разные). ‎У‏ ‎каждого ‎из‏ ‎нас ‎будет ‎свой ‎ответ‏ ‎на‏ ‎вопрос- ‎«могу‏ ‎ли ‎я‏ ‎без ‎этого ‎обойтись?» или ‎«Грань ‎между-‏ ‎еще/достаточно?»‏ ‎

Какие ‎сущности‏ ‎в ‎нашей‏ ‎жизни ‎— ‎желательно ‎бы ‎периодически‏ ‎«перетряхивать"/"ревизировать»?‏ ‎Я‏ ‎остановился ‎на‏ ‎следующем ‎списке‏ ‎1. ‎Вещи.‏ ‎Широкий‏ ‎круг ‎—‏ ‎от ‎карманного ‎складного ‎ножа ‎EDC‏ ‎(чуть ‎ниже‏ ‎затрону,‏ ‎как ‎пример), ‎до‏ ‎автомобиля ‎или‏ ‎недвижимости. ‎2. ‎Навыки/знания ‎3.‏ ‎Полезная‏ ‎информация ‎(книги,‏ ‎заметки, ‎обучалки,‏ ‎курсы) ‎4. ‎Социальные ‎отношения  ‎5.‏ ‎Времяпровождение‏ ‎(досуг, ‎работа,‏ ‎повседневные ‎обязанности,‏ ‎бесполезная ‎информация ‎и ‎т. ‎п.)

Зачем?‏ ‎

Стартовать‏ ‎необходимо‏ ‎с ‎«головы».‏ ‎Это ‎я‏ ‎давным-давно ‎для‏ ‎себя‏ ‎уяснил. ‎Любое‏ ‎осознанное ‎действие ‎начинается ‎не ‎с‏ ‎вопроса- ‎«почему?» Начинать‏ ‎нужно‏  ‎с ‎вопроса- ‎«зачем?» А‏ ‎зачем, ‎собственно,‏ ‎оптимизировать, ‎проводить ‎ревизию, ‎минимизировать,‏ ‎если‏ ‎мне ‎и‏ ‎так ‎хорошо?

В‏ ‎качестве ‎отрицательного ‎примера. ‎Прочитал ‎заметку‏ ‎одного‏ ‎инженера ‎про‏ ‎минимализм. ‎Неглупого‏ ‎человека. ‎И…Как ‎то ‎все ‎грустно.‏ ‎Движение‏ ‎без‏ ‎четко ‎сформулированного‏ ‎«зачем?» ‎В‏ ‎итоге, ‎в‏ ‎«выхлопе»‏ ‎от ‎«расхламления»,‏ ‎получив ‎«бонусом» ‎свободное ‎время, ‎инженер‏  ‎так ‎и‏ ‎не‏ ‎понял, ‎как ‎его‏ ‎рационально ‎использовать,‏ ‎по ‎полной ‎катушке ‎растрачивая‏ ‎его‏ ‎на ‎просмотр‏ ‎сериалов ‎и‏ ‎прогулки.

Ресурсы, ‎которые ‎начинают ‎накапливаться ‎или‏ ‎сферы‏ ‎которые ‎улучшаются,‏ ‎перечень ‎привел‏ ‎ниже. ‎Куда ‎их ‎можно ‎«перераспределить»‏ ‎или‏ ‎как‏ ‎использовать? ‎снова‏ ‎дело ‎сугубо‏ ‎индивидуальное. ‎Кто-то‏ ‎-на‏ ‎путешествия, ‎кто-то‏ ‎-переводит ‎в ‎активы. ‎Все ‎индивидуально.‏ ‎За ‎другого‏ ‎человека‏ ‎не ‎отвечу, ‎но‏ ‎я ‎вижу‏ ‎так:

  1. Приобретение ‎финансового ‎контроля, ‎сохранение‏ ‎бюджета.‏ ‎В ‎перспективе‏ ‎— ‎увеличение‏ ‎(громко ‎звучит, ‎но ‎это ‎просто‏ ‎базовый‏ ‎экономический ‎термин)‏ ‎капитала.
  2. Высвобождение ‎времени,‏ ‎за ‎счет ‎упрощения ‎(проще ‎поддерживать‏ ‎порядок,‏ ‎меньше‏ ‎нужно ‎«держать»‏ ‎в ‎голове,‏ ‎меньше ‎проблем‏ ‎с‏ ‎обслуживанием)
  3. Снижение ‎стресса‏ ‎(суета, ‎тревожность, ‎«гонка», ‎«парадокс ‎выбора»)
  4. Увеличение‏ ‎КПД ‎(коэффициента‏ ‎полезного‏ ‎действия), ‎когда ‎концентрируешься‏ ‎на ‎немногом,‏ ‎способности ‎к ‎концентрации ‎внимания,‏ ‎сосредоточенности,‏ ‎осознанности
  5. Увеличение ‎автономности
  6. Приобретение‏ ‎психической ‎устойчивости‏ ‎(реклама, ‎политические ‎обещания, ‎мнения ‎и‏ ‎т.‏ ‎д.)
  7. Высвобождение ‎пространства‏ ‎(физического, ‎психического)
  8. Альтернатива‏ ‎«мшелоимству» ‎и ‎синдрому ‎«Плюшкина». ‎Одному‏ ‎из‏ ‎самых‏ ‎отвратительных, ‎на‏ ‎мой ‎взгляд,‏ ‎качеств ‎для‏ ‎мужчины.

Концепция‏ ‎«рюкзак» ‎от‏ ‎И. ‎А. ‎Ильина

У ‎русского ‎православного‏ ‎философа ‎И.‏ ‎А.‏ ‎Ильина, ‎прожившего ‎сложную‏ ‎жизнь, ‎две‏ ‎войны, ‎приговорённого ‎к ‎смертной‏ ‎казни‏ ‎в ‎революционной‏ ‎России, ‎эмигрировавшего,‏ ‎всегда ‎отстаивавшего ‎традиционные ‎ценности, ‎есть‏ ‎замечательный‏ ‎сборник ‎эссе‏ ‎— ‎«Книга‏ ‎раздумий ‎и ‎тихих ‎созерцаний». Одно ‎из‏ ‎небольших,‏ ‎но‏ ‎очень ‎интересных‏ ‎размышлений ‎из‏ ‎этого ‎сборника‏ ‎носит‏ ‎название ‎-«Рюкзак». Рекомендую‏ ‎ознакомиться ‎с ‎этим ‎эссе ‎-целиком,‏ ‎но ‎здесь‏ ‎приведу‏ ‎из ‎него ‎важный‏ ‎отрывок.

«… Роковая ‎вещь‏ ‎— ‎этот ‎рюкзак! ‎Точнее‏ ‎говоря‏ ‎— ‎чудовищная‏ ‎вещь! ‎Сколько‏ ‎раз ‎я ‎собирался ‎сделать ‎его‏ ‎легким‏ ‎и ‎удобным‏ ‎для ‎переноски!‏ ‎Но ‎он ‎всегда ‎противится! ‎Он‏ ‎этого‏ ‎не‏ ‎хочет. ‎У‏ ‎него ‎свои‏ ‎желания, ‎он‏ ‎упрям.

Все‏ ‎говорит ‎о‏ ‎том, ‎что ‎я ‎уменьшу ‎его.‏ ‎Кто, ‎в‏ ‎конце‏ ‎концов, ‎господин? ‎Он‏ ‎или ‎я?‏ ‎Кому ‎надлежит ‎повелевать, ‎а‏ ‎кому‏ ‎подчиняться?! ‎Значит…

… Но‏ ‎сегодня ‎я‏ ‎наконец-то ‎выяснил, ‎как ‎удалось ‎ему‏ ‎унизить‏ ‎меня ‎до‏ ‎роли ‎своего‏ ‎слуги, ‎и ‎смею ‎думать, ‎что‏ ‎вскоре‏ ‎смогу‏ ‎освободиться ‎от‏ ‎него. ‎Дело‏ ‎в ‎том,‏ ‎что‏ ‎я ‎уразумел,‏ ‎почему ‎он ‎не ‎дает ‎себя‏ ‎уменьшить, ‎а‏ ‎точнее,‏ ‎почему ‎я ‎этого‏ ‎не ‎понимаю.‏ ‎Во-первых, ‎— ‎из ‎страха;‏ ‎а‏ ‎во-вторых, ‎—‏ ‎из ‎тщеславия.

Ведь‏ ‎это ‎же ‎я ‎его ‎укладываю.‏ ‎А когда‏ ‎укладываю, ‎—‏ ‎говорю ‎это‏ ‎совершенно ‎искренне, ‎— ‎мною ‎владеют,‏ ‎терзают‏ ‎меня‏ ‎два ‎соображения.‏ ‎Первое ‎называется‏ ‎— ‎«вдруг»…‏ ‎Второе‏ ‎— ‎«настоящий‏ ‎альпинист». Потому-то ‎он ‎и ‎становится ‎полным,‏ ‎сверхполным, ‎огромным.

-«Вдруг»…‏ ‎Это‏ ‎значит ‎— ‎страх‏ ‎перед ‎случайностями‏ ‎и ‎опасностями ‎путешествия: ‎вдруг‏ ‎похолодает,‏ ‎станет ‎сыро,‏ ‎дождливо, ‎ветрено,‏ ‎туманно, ‎жарко, ‎душно; ‎вдруг ‎я‏ ‎промочу‏ ‎ноги, ‎получу‏ ‎насморк, ‎кашель,‏ ‎у ‎меня ‎начнется ‎головокружение, ‎мигрень,‏ ‎заболит‏ ‎желудок‏ ‎или ‎случится‏ ‎что-нибудь ‎еще;‏ ‎вдруг ‎мне‏ ‎придется‏ ‎ночевать ‎под‏ ‎открытым ‎небом, ‎слишком ‎рано ‎вставать,‏ ‎оставаться ‎без‏ ‎горячей‏ ‎пищи ‎и ‎т.‏ ‎д. ‎Ведь‏ ‎все ‎надо ‎предусмотреть, ‎чувствовать‏ ‎себя‏ ‎обеспеченным ‎и‏ ‎снаряженным…

«Настоящий ‎альпинист»…‏ ‎Это ‎— ‎тщеславие, ‎знать, ‎что‏ ‎ты‏ ‎снаряжен, ‎как‏ ‎настоящий ‎альпинист.‏ ‎А ‎если ‎совсем ‎доверительно, ‎между‏ ‎нами,‏ ‎то‏ ‎я ‎никогда‏ ‎не ‎предпринимаю‏ ‎большие ‎и‏ ‎трудные‏ ‎подъемы ‎на‏ ‎горы. ‎Настоящий ‎альпинист ‎должен ‎захватить‏ ‎с ‎собой‏ ‎много‏ ‎чего: ‎кайло, ‎топор,‏ ‎веревку ‎и‏ ‎еще ‎кое-что. ‎Все ‎это‏ ‎тяжело,‏ ‎обременяет ‎и‏ ‎давит. ‎Я‏ ‎же ‎ощущаю, ‎что ‎только ‎тогда‏ ‎«по-настоящему‏ ‎путешествую», ‎если‏ ‎выгляжу ‎как‏ ‎«настоящий ‎альпинист»

Понятно, ‎что ‎философ ‎взяв‏ ‎за‏ ‎основу‏ ‎альпинизм, ‎подразумевал‏ ‎— ‎человеческую‏ ‎жизнь.

«вдруг» ‎и‏ ‎«настоящий‏ ‎альпинист» ‎-вещи

Мы‏ ‎хотим ‎— ‎перестраховаться, ‎запастись. ‎Перестраховаться‏ ‎от ‎всех‏ ‎возможных‏ ‎бед ‎и ‎потрясений.‏ ‎Это ‎такая‏ ‎«детская ‎магия». ‎Нам ‎кажется,‏ ‎что‏ ‎можно ‎застраховаться‏ ‎от ‎всего‏ ‎или ‎почти ‎всего, ‎имея ‎«под‏ ‎рукой»‏ ‎ту ‎или‏ ‎иную ‎вещь.‏ ‎Но ‎во ‎первых, ‎-«придурковая ‎утка‏ ‎и‏ ‎с‏ ‎ружьем ‎остается‏ ‎придурковатой ‎уткой,‏ ‎а ‎охотник‏ ‎и‏ ‎с ‎камнем‏ ‎охотник». В ‎общем ‎случае ‎— ‎навык‏ ‎первичен, ‎инструмент‏ ‎-вторичен.‏ ‎А ‎во ‎вторых,‏ ‎самое ‎главное,‏ ‎корни ‎этой ‎навязчивости, ‎на‏ ‎мой‏ ‎взгляд, ‎лежат‏ ‎в ‎неприятии‏ ‎человеком ‎того ‎факта, ‎словами ‎«булгаковского»‏ ‎Воланда‏ ‎-«Да, ‎человек‏ ‎смертен, ‎но‏ ‎это ‎было ‎бы ‎ещё ‎полбеды.‏ ‎Плохо‏ ‎то,‏ ‎что ‎он‏ ‎иногда ‎внезапно‏ ‎смертен, ‎вот‏ ‎в‏ ‎чем ‎фокус!».

Мы‏ ‎гоним ‎от ‎себя ‎эту ‎мысль,‏ ‎она- ‎ужасает.‏ ‎-«С‏ ‎кем ‎угодно, ‎только‏ ‎не ‎со‏ ‎мной ‎и ‎не ‎сейчас». Если‏ ‎взять‏ ‎каждого ‎из‏ ‎нас, ‎то‏ ‎мы ‎все ‎в ‎плену ‎кажется,‏ ‎что‏ ‎мы ‎доживем‏ ‎до ‎глубокой‏ ‎старости. ‎Все ‎эти ‎сконструированные ‎«хитрости»‏ ‎легко‏ ‎разбиваются‏ ‎осмыслением ‎итогов‏ ‎от ‎простого‏ ‎опыта. ‎Стоит‏ ‎посетить‏ ‎городское ‎кладбище.‏ ‎Прогуляйтесь ‎неспеша, ‎без ‎суеты ‎и‏ ‎посмотрите ‎даты.‏ ‎Даты‏ ‎на ‎надгробиях ‎—‏ ‎на ‎«любой‏ ‎вкус». ‎Дети ‎и ‎взрослые,‏ ‎средних‏ ‎лет, ‎совсем‏ ‎молодые ‎и‏ ‎старики. ‎ «Во ‎всех ‎делах ‎твоих‏ ‎помни‏ ‎о ‎конце‏ ‎твоем, ‎и‏ ‎вовек ‎не ‎согрешишь» — Сир. ‎7:39 ‎Ветхий‏ ‎Завет.‏ ‎Или‏ ‎латинское ‎выражение,‏ ‎которое ‎нашло‏ ‎свое ‎отражение‏ ‎в‏ ‎трудах ‎стоиков-‏ ‎«Memento ‎mori» ‎(помни ‎о ‎смерти).

Какое,‏ ‎лично ‎для‏ ‎себя,‏ ‎я ‎вижу ‎здесь‏ ‎«лечение»? ‎Только‏ ‎одно, ‎через ‎которое ‎проходили‏ ‎все‏ ‎стоики, ‎христиане,‏ ‎думающие ‎люди,‏ ‎рискующие ‎люди. ‎Максимально ‎холодное, ‎целостное‏ ‎принятие‏ ‎факта ‎своей‏ ‎телесной ‎смертности‏ ‎и ‎правильное ‎к ‎этому ‎факту‏ ‎отношение.‏ ‎Без‏ ‎всяких ‎оговорок.‏ ‎Это ‎приносит-‏ ‎значительное ‎облегчение,‏ ‎убирает‏ ‎ненужную ‎суету‏ ‎и ‎избавляет ‎от ‎лишнего. ‎Как‏ ‎избежать ‎при‏ ‎этом‏ ‎— ‎фатализма, ‎крена‏ ‎в ‎противоположную‏ ‎сторону ‎(когда ‎человек ‎начинает‏ ‎бессмысленно‏ ‎рисковать, ‎пренебрегая‏ ‎базовыми ‎правилами‏ ‎безопасности?), ‎лично ‎для ‎себя ‎я‏ ‎нашел‏ ‎ответ ‎в‏ ‎Писании

«Тогда ‎дьявол‏ ‎взял ‎Его ‎с ‎собой ‎в‏ ‎святой‏ ‎Иерусалим,‏ ‎вознёс ‎Его‏ ‎на ‎самую‏ ‎высокую ‎башню‏ ‎храма‏ ‎и ‎сказал:‏ ‎„Если ‎Ты ‎Сын ‎Божий, ‎то‏ ‎бросься ‎вниз,‏ ‎потому‏ ‎что ‎сказано ‎в‏ ‎Писаниях: ‎„Велит‏ ‎Он ‎Ангелам ‎Своим ‎охранять‏ ‎Тебя,‏ ‎и ‎снесут‏ ‎они ‎Тебя‏ ‎на ‎руках, ‎чтобы ‎ноги ‎Твои‏ ‎не‏ ‎коснулись ‎камня!“‏ ‎ Иисус ‎ответил‏ ‎ему: ‎„Но ‎в ‎Писаниях ‎также‏ ‎сказано:‏ ‎„Не‏ ‎искушай ‎Господа,‏ ‎Бога ‎твоего!“

На‏ ‎примере ‎ножа‏ ‎EDC‏ ‎

На ‎форумах‏ ‎«кнайфоманов» ‎или ‎«выживальщиков», ‎встречал ‎подобные‏ ‎взгляды ‎на‏ ‎ношение‏ ‎на ‎себе ‎(при‏ ‎себе) ‎в‏ ‎городской  ‎повседневности ‎— ‎ножей.‏ ‎В‏ ‎чехле ‎на‏ ‎поясе ‎(в‏ ‎кармане ‎) ‎какой-нибудь ‎«Спайдерко» ‎или‏ ‎«Опинель»,‏ ‎в  ‎другом‏ ‎— ‎швейцарский‏ ‎«мультитул», ‎в ‎авто- ‎еще ‎один,‏ ‎обязательно‏ ‎со‏ ‎стеклобоем ‎и‏ ‎в ‎багажнике‏ ‎-саперная ‎лопатка.‏  ‎И‏ ‎еще ‎с‏ ‎десяток, ‎далеко ‎не ‎дешевых ‎ножей‏ ‎хранятся ‎дома.‏ ‎Которые‏ ‎достаются, ‎смахивается ‎пыль,‏ ‎демонстрируются ‎друзьям‏ ‎(или ‎не ‎демонстрируются) ‎и…кладутся‏ ‎обратно.

Не‏ ‎хочу ‎судить‏ ‎других ‎людей,‏ ‎просто ‎«прикидываю» ‎на ‎себя. ‎Для‏ ‎меня,‏ ‎подход ‎выше-‏ ‎крайне ‎не‏ ‎рационален. ‎«На ‎кармане»-один ‎и ‎тот‏ ‎же‏ ‎складник,‏ ‎китайская ‎недорогая‏ ‎реплика ‎«спайдерко‏ ‎тенациус», ‎с‏ ‎заменной‏ ‎гайкой, ‎поставленным‏ ‎«гровером"(без ‎него ‎имела ‎свойство ‎раскручиваться).‏ ‎Отношусь ‎к‏ ‎нему,‏ ‎сугубо, ‎как ‎к‏ ‎рабочему ‎инструменту.‏ ‎Правлю, ‎смазываю, ‎но ‎не‏ ‎жалею‏ ‎в ‎эксплуатации.‏ ‎Зачистить, ‎отрезать,‏ ‎подковырнуть. ‎Сломается ‎— ‎возьму ‎новый,‏ ‎вероятнее‏ ‎всего, ‎снова‏ ‎хорошую ‎«реплику».

«Подобьем»:‏ ‎ресурсные ‎затраты ‎(деньги) ‎— ‎экономия;‏ ‎мшелоимство/понты/‏ ‎-отсутствуют;‏ ‎c ‎практической‏ ‎точки ‎зрения-‏ ‎рука ‎(точнее‏ ‎-"голова»)‏ ‎привыкает ‎именно‏ ‎к ‎конкретному ‎ножу, ‎который ‎со‏ ‎мной ‎(повседневная‏ ‎работа,‏ ‎иногда, ‎делаю ‎какие-нибудь‏ ‎трюки- ‎перебросы/переводы,‏ ‎вращения ‎или ‎элементы ‎фехтования).‏ ‎Нож,‏ ‎для ‎меня‏ ‎не-аксессуар, ‎это-инструмент,‏ ‎представляющий ‎собой ‎— ‎раздвигающий ‎структуру‏ ‎клин.

Немного‏ ‎про ‎коллекционеров/"кнайфоманов».‏ ‎Согласен- ‎«каждому‏ ‎свое ‎право ‎на ‎лево». ‎Но‏ ‎для‏ ‎себя‏ ‎коллекционировать ‎смысла‏ ‎не ‎вижу.‏ ‎Схожу ‎в‏ ‎музей,‏ ‎посмотрю ‎видео,‏ ‎почитаю ‎книги, ‎зайду ‎в ‎оружейный,‏ ‎подержу ‎в‏ ‎руках,‏ ‎пообщаюсь ‎на ‎форуме.‏ ‎Мне ‎этого‏ ‎достаточно.

У ‎профессионалов ‎охотников ‎или‏ ‎рыбаков,‏ ‎пастухов ‎один‏ ‎нож ‎с‏ ‎собой, ‎универсальный. ‎Он ‎и ‎на‏ ‎разделку‏ ‎дичи ‎и‏ ‎для ‎мелких‏ ‎хозяйственных ‎работ. ‎Ну ‎очень ‎редко‏ ‎-максимум‏ ‎два,‏ ‎один ‎на‏ ‎себе, ‎второй‏ ‎в ‎рюкзаке.

От‏ ‎ножей‏ ‎к ‎быту.‏ ‎Вспоминаю ‎с ‎«ужасом»: ‎видеокассеты ‎и‏ ‎аудиокассеты, ‎которые‏ ‎покупали‏ ‎и ‎которые ‎потом‏ ‎выбрасывались ‎стопками,‏ ‎позднее, ‎тоже ‎самое ‎произошло‏ ‎с‏ ‎— ‎дисками.‏ ‎У ‎некоторых,‏ ‎до ‎сей ‎поры ‎хранятся ‎в‏ ‎гаражах…

Есть‏ ‎разные ‎люди,‏ ‎которые ‎покупают/‏ ‎тащат, ‎накапливают ‎в ‎своих ‎домах/гаражах‏ ‎все,‏ ‎что‏ ‎можно. ‎А‏ ‎вдруг ‎«пригодится».‏ ‎Есть ‎коллекционеры,‏ ‎есть‏ ‎«выживальщики», ‎постоянно‏ ‎пополняющие ‎свои ‎ресурсы. ‎Но ‎хотел‏ ‎бы ‎остановиться‏ ‎на‏ ‎крайности. ‎Недавно ‎перечитывал‏ ‎«Мертвые ‎души»,‏ ‎такие ‎яркие ‎персонажи. ‎Плюшкин,‏ ‎великолепно‏ ‎обрисованный ‎Гоголем‏ ‎типаж ‎закостенелого‏ ‎«мшелоимца». ‎Понятно ‎-персонаж ‎литературный, ‎гиперболизированный,‏ ‎но‏ ‎отвратительный, ‎со‏ ‎всеми ‎его‏ ‎тряпочками, ‎и ‎кусочками.

«вдруг» ‎и ‎«настоящий‏ ‎альпинист»‏ ‎—‏ ‎информация

Как ‎прекрасно‏ ‎в ‎православии‏ ‎звучит ‎этот‏ ‎духовный‏ ‎недуг ‎-"Мшелоимство«

«Мшелои́мство — греховная‏ ‎страсть, ‎заключающаяся ‎в ‎стремлении ‎приобретать‏ ‎все ‎новые‏ ‎и‏ ‎новые ‎вещи, ‎без‏ ‎их ‎видимой‏ ‎пользы ‎для ‎себя, ‎собирание‏ ‎ненужных‏ ‎вещей, ‎болезненное‏ ‎вещелюбие».

«Накупил ‎ты,‏ ‎как ‎узнал ‎я, ‎множество ‎книг,‏ ‎хотя‏ ‎не ‎умеешь‏ ‎читать, ‎и‏ ‎почитаешь ‎себя ‎богатым, ‎поступая ‎точно‏ ‎так‏ ‎же,‏ ‎как ‎и‏ ‎те, ‎которые‏ ‎имеют ‎много‏ ‎пшеницы‏ ‎и ‎кормят‏ ‎ею ‎червей. ‎Ибо ‎и ‎книги,‏ ‎когда ‎они‏ ‎плотно‏ ‎уложены, ‎зарождают ‎и‏ ‎питают ‎в‏ ‎себе ‎моль. ‎Посему, ‎или‏ ‎пользуйся‏ ‎приобретением, ‎или‏ ‎не ‎позорь‏ ‎ученость, ‎подвергаясь ‎ее ‎за ‎это‏ ‎великому‏ ‎осмеянию, ‎приобретая‏ ‎прозвище ‎губителя‏ ‎книг, ‎или ‎книжного ‎гроба ‎и‏ ‎воспитателя‏ ‎моли,‏ ‎и ‎усугубляя‏ ‎виновность ‎свою‏ ‎пред ‎Богом,‏ ‎как‏ ‎скрывший ‎весьма‏ ‎полезный ‎талант, ‎который ‎вверен ‎был‏ ‎другим ‎и‏ ‎разумно‏ ‎употребляем ‎ими ‎в‏ ‎дело, ‎а‏ ‎тобою ‎бесстыдно ‎вкопан ‎в‏ ‎землю».

Прп.‏ ‎Исидор ‎(Письма,‏ ‎127)

На ‎террабайтных‏ ‎жестких ‎дисках, ‎собирается ‎и ‎хранится‏ ‎куча‏ ‎информации ‎(книги,‏ ‎заметки, ‎видео-семинары,‏ ‎журналы ‎и ‎т. ‎д.) ‎Это‏ ‎и‏ ‎физическая‏ ‎культура ‎и‏ ‎спорт, ‎реабилитация‏ ‎и ‎здоровье,‏ ‎ХО,‏ ‎огнестрельное, ‎туризм,‏ ‎авто, ‎экономика, ‎науч-поп, ‎ремонты, ‎философия,‏ ‎теология, ‎прикладная‏ ‎психология,‏ ‎история, ‎выживание, ‎какие‏ ‎то ‎книги‏ ‎по ‎работе/специальностям. ‎Понятно, ‎набирается‏ ‎все‏ ‎это ‎за‏ ‎десятилетия, ‎скачивается‏ ‎с ‎тематических ‎форумов, ‎с ‎торрентов.‏ ‎Бережно‏ ‎переносится ‎с‏ ‎дисков, ‎на‏ ‎«съемные» ‎жесткие. ‎Попытки ‎сегментирования, ‎по‏ ‎разделам,‏ ‎по‏ ‎-потенциальному ‎«использованию».‏ ‎Подписки ‎на‏ ‎кучу ‎каналов‏ ‎и‏ ‎пабликов, ‎где‏ ‎все ‎это ‎можно ‎скачивать.

Покупал ‎с‏ ‎каждой ‎зарплаты‏ ‎2‏ ‎-3 ‎книги ‎в‏ ‎бумаге ‎(предпочитаю‏ ‎«бумагу» ‎и ‎сейчас, ‎но‏ ‎покупаю,‏ ‎возможно ‎раз‏ ‎в ‎полгода/год)‏ ‎— ‎это  ‎классика ‎и ‎философия,‏ ‎мемуары.‏ ‎Просто ‎раньше‏ ‎иногда ‎«залипал»‏ ‎в ‎книжном ‎и ‎не ‎уходил‏ ‎без‏ ‎книги.‏ ‎Залипнуть ‎могу‏ ‎и ‎сейчас,‏ ‎полистать, ‎посмотреть‏ ‎отзывы,‏ ‎но ‎в‏ ‎более ‎чем ‎половине ‎случаев ‎я‏ ‎выхожу ‎из‏ ‎магазина‏ ‎без ‎книги.

Конечно, ‎некоторое‏ ‎(малую ‎часть‏ ‎из ‎этого, ‎если ‎смотреть‏ ‎в‏ ‎«абсолютном» ‎отношении)-‏ ‎читал. ‎Некоторые‏ ‎вещи ‎— ‎перечитывал ‎и ‎перечитываю.‏ ‎К‏ ‎некоторым ‎обращался‏ ‎— ‎однократно,‏ ‎к ‎большей ‎части ‎— ‎не‏ ‎обращался‏ ‎совсем.‏ ‎Жизни ‎человеческой‏ ‎не ‎хватит‏ ‎все ‎это‏ ‎перечитать‏ ‎и ‎самое‏ ‎главное ‎усвоить. ‎У ‎М. ‎Адлера‏ ‎есть ‎великолепная‏ ‎книга‏ ‎«Как ‎читать ‎книги»,‏ ‎дополнением ‎к‏ ‎которой ‎служит ‎список ‎из‏ ‎100‏ ‎величайших ‎книг,‏ ‎всех ‎времен‏ ‎и ‎народов. ‎Понятно, ‎он ‎не‏ ‎идеальный,‏ ‎скорее ‎как‏ ‎вектор. ‎Но‏ ‎сама ‎суть, ‎— ‎правильно ‎выбирать,‏ ‎то‏ ‎что‏ ‎ты ‎читаешь‏ ‎и ‎читать‏ ‎внимательно, ‎не‏ ‎торопясь.

Но‏ ‎пришло ‎осознание‏ ‎— ‎наличие ‎доступа ‎к ‎информации,‏ ‎не ‎подразумевает-‏ ‎владение‏ ‎предметом. ‎Пятьдесят ‎(не‏ ‎прочитанных ‎книг‏ ‎на ‎жестком ‎диске) ‎о‏ ‎борьбе,‏ ‎инвестициях ‎или‏ ‎оказанию ‎первой‏ ‎помощи, ‎странно ‎«греют» ‎душу ‎(дарят‏ ‎иллюзии‏ ‎-владения ‎предметом,‏ ‎да ‎еще‏ ‎и  ‎некой ‎экспертности). ‎Но ‎здесь,‏ ‎полная‏ ‎аналогия‏ ‎с ‎«не‏ ‎переваренной» ‎пищей,‏ ‎пусть ‎прекрасной,‏ ‎сбалансированной‏ ‎по ‎всем‏ ‎элементам, ‎но ‎пищей ‎которая ‎—‏ ‎не ‎усвоена,‏ ‎пищей‏ ‎не ‎превратившейся ‎в‏ ‎собственную ‎«плоть‏ ‎и ‎кровь». ‎В ‎практика‏ ‎превращают‏ ‎осознанные ‎тренировки‏ ‎в ‎борцовском‏ ‎клубе ‎— ‎3 ‎раза ‎в‏ ‎неделю,‏ ‎на ‎протяжении‏ ‎5 ‎лет‏ ‎и ‎дальше. ‎В ‎инвестировании ‎—‏ ‎свой‏ ‎реальный,‏ ‎пусть ‎минимальный‏ ‎опыт ‎(метод‏ ‎проб ‎и‏ ‎ошибок),‏ ‎критическое ‎мышление,‏ ‎базовая ‎теория ‎и ‎общение ‎с‏ ‎единомышленниками. ‎В‏ ‎любом‏ ‎деле, ‎в ‎сфере‏ ‎-встает ‎необходимость‏ ‎ограничения ‎круга ‎теоретических ‎источников.‏ ‎Теория‏ ‎важна ‎и‏ ‎необходима, ‎но‏ ‎только ‎рука ‎об ‎руку ‎с‏ ‎практикой,‏ ‎в ‎необходимом‏ ‎количестве ‎и‏ ‎самое ‎главное ‎теория- ‎«усвоенная"/"переваренная», ‎в‏ ‎«голове»,‏ ‎а‏ ‎не ‎хранящаяся‏ ‎в ‎«единичках‏ ‎и ‎ноликах»‏ ‎в‏ ‎электронной ‎библиотеке‏ ‎или ‎книжных ‎бумажных ‎томов. ‎Кроме‏ ‎того, ‎в‏ ‎любом‏ ‎деле, ‎важны ‎базовые‏ ‎знания. ‎А‏ ‎«секреты», ‎«нюансы» ‎-приходят ‎с‏ ‎опытом‏ ‎и ‎степенью‏ ‎погружения ‎в‏ ‎тему.

Поэтому

  • Составил ‎списки ‎того, ‎что ‎буду‏ ‎использовать‏ ‎(как ‎разделы/сферы‏ ‎так ‎и‏ ‎отдельные ‎экземпляры), ‎буду ‎перечитывать, ‎пересматривать.‏ ‎То‏ ‎что‏ ‎может ‎пригодиться‏ ‎мне ‎и‏ ‎моим ‎близким
  • в‏ ‎соответствии‏ ‎с ‎п1.‏ ‎безжалостно ‎«прополол» ‎жесткие ‎диски
  • бумажное, ‎что‏ ‎не ‎буду‏ ‎читать‏ ‎/перечитывать ‎или ‎не‏ ‎пригодится ‎близким‏ ‎(раздал, ‎выбросил, ‎увез ‎на‏ ‎полки‏ ‎«букроссинга»)
  • проредил/прополол ‎ссылки‏ ‎на ‎ресурсы‏ ‎и ‎каналы

Все ‎эти ‎пункты, ‎буду‏ ‎периодически‏ ‎повторять. ‎Здесь,‏ ‎для ‎меня,‏ ‎ситуация ‎— ‎хуже ‎чем ‎с‏ ‎вещами.‏ ‎Те‏ ‎хоть ‎находятся‏ ‎на ‎виду,‏ ‎а ‎здесь-‏ ‎«подводная‏ ‎часть» ‎айсберга.‏ ‎Причем ‎-это ‎все ‎(полезная ‎информация).

«вдруг»‏ ‎и ‎«настоящий‏ ‎альпинист»‏ ‎— ‎социальные ‎отношения,‏ ‎времяпровождение ‎

Не‏ ‎стану ‎ничего ‎формулировать, ‎а‏ ‎просто‏ ‎приведу ‎вовсе‏ ‎не ‎юмористическое‏ ‎эссе ‎тонкого ‎юмориста ‎М. ‎Жванецкого,‏ ‎на‏ ‎которое ‎в‏ ‎каждом ‎из‏ ‎нас ‎откликнется ‎что-то ‎свое

«…Жизнь ‎коротка.‏ ‎И‏ ‎надо‏ ‎уметь. ‎Надо‏ ‎уметь ‎уходить‏ ‎с ‎плохого‏ ‎фильма.‏ ‎Бросать ‎плохую‏ ‎книгу. ‎Уходить ‎от ‎плохого ‎человека.‏ ‎Их ‎много.‏ ‎Дела‏ ‎не ‎идущие ‎бросать.‏ ‎Даже ‎от‏ ‎посредственности ‎уходить. ‎Их ‎много.‏ ‎Время‏ ‎дороже. ‎Лучше‏ ‎поспать. ‎Лучше‏ ‎поесть. ‎Лучше ‎посмотреть ‎на ‎огонь,‏ ‎на‏ ‎ребенка, ‎на‏ ‎женщину, ‎на‏ ‎воду. ‎Музыка ‎стала ‎врагом ‎человека.‏ ‎Музыка‏ ‎навязывается,‏ ‎лезет ‎в‏ ‎уши. ‎Через‏ ‎стены. ‎Через‏ ‎потолок.‏ ‎Через ‎пол.‏ ‎Вдыхаешь ‎музыку ‎и ‎удары ‎синтезаторов.‏ ‎Низкие ‎бьют‏ ‎в‏ ‎грудь, ‎высокие ‎зудят‏ ‎под ‎пломбами.‏ ‎Спектакль ‎менее ‎наглый, ‎но‏ ‎с‏ ‎него ‎тоже‏ ‎не ‎уйдешь.‏ ‎Шикают. ‎Одергивают. ‎Ставят ‎подножку. ‎Нравится.‏ ‎Компьютер‏ ‎прилипчив, ‎светится,‏ ‎как ‎привидение,‏ ‎зазывает, ‎как ‎восточный ‎базар. ‎Копаешься,‏ ‎ищешь,‏ ‎ищешь.‏ ‎Ну ‎находишь‏ ‎что-то, ‎пытаешься‏ ‎это ‎приспособить,‏ ‎выбрасываешь,‏ ‎снова ‎копаешься,‏ ‎нашел ‎что-то, ‎повертел ‎в ‎голове,‏ ‎выбросил. ‎Мысли‏ ‎общие.‏ ‎Слова ‎общие. ‎Нет!‏ ‎Жизнь ‎коротка.‏ ‎И ‎только ‎книга ‎деликатна.‏ ‎Снял‏ ‎с ‎полки.‏ ‎Полистал. ‎Поставил.‏ ‎В ‎ней ‎нет ‎наглости. ‎Она‏ ‎не‏ ‎проникает ‎в‏ ‎тебя. ‎Стоит‏ ‎на ‎полке, ‎молчит, ‎ждет, ‎когда‏ ‎возьмут‏ ‎в‏ ‎теплые ‎руки.‏ ‎И ‎она‏ ‎раскроется. ‎Если‏ ‎бы‏ ‎с ‎людьми‏ ‎так. ‎Нас ‎много. ‎Всех ‎не‏ ‎полистаешь. ‎Даже‏ ‎одного.‏ ‎Даже ‎своего. ‎Даже‏ ‎себя. ‎Жизнь‏ ‎коротка. ‎Что-то ‎откроется ‎само.‏ ‎Для‏ ‎чего-то ‎установишь‏ ‎правило. ‎На‏ ‎остальное ‎нет ‎времени. ‎Закон ‎один:‏ ‎уходить.‏ ‎Бросать. ‎Бежать.‏ ‎Захлопывать ‎или‏ ‎не ‎открывать! ‎Чтобы ‎не ‎отдать‏ ‎этому‏ ‎миг,‏ ‎назначенный ‎для‏ ‎другого…»

Чуточку ‎мистически/психического/эмпирического‏ ‎

Эмпирические ‎правила

1. Чем‏ ‎заняться?‏ ‎скучно? ‎Ответ-ревизия‏ ‎арсенала, ‎приберись, ‎выброси/раздай/продай ‎лишнее. ‎Удали‏ ‎старые ‎контакты‏ ‎и‏ ‎неиспользуемые ‎приложения ‎с‏ ‎телефона, ‎почисти/перебери‏ ‎компьютер/автомобиль/квартиру/жесткий ‎диск/ящик ‎с ‎инструментами/дневники/фотографии.‏ ‎Подбей‏ ‎семейные ‎активы‏ ‎(недвижимость, ‎активы/пассивы).‏ ‎Это ‎относится ‎и ‎к ‎ребенку,‏ ‎скучает-‏ ‎предложи ‎ему‏ ‎прибраться ‎в‏ ‎его ‎собственных ‎вещах ‎и ‎свою‏ ‎помощь‏ ‎в‏ ‎этом.

2.Плохо ‎на‏ ‎душе, ‎«черная‏ ‎полоса» ‎(см.‏ ‎п1).‏ ‎Это ‎здорово‏ ‎высвобождает ‎«пространство», ‎в ‎том ‎числе‏ ‎(по ‎мистически‏ ‎странно)‏ ‎для ‎новых ‎событий,‏ ‎встреч ‎в‏ ‎нашей ‎жизни.

3.Оптимизация/расхламление ‎-технически ‎примитивно‏ ‎просто.‏ ‎Выбран ‎объект‏ ‎(комната, ‎гараж,‏ ‎полка, ‎стол ‎и ‎т. ‎д.)‏  ‎2‏ ‎черных ‎пакета‏ ‎для ‎мусора.‏ ‎Первый ‎— ‎на ‎«помойку», ‎второй‏ ‎—‏ ‎«на‏ ‎продажу, ‎отдать,‏ ‎подарить». ‎Единственное‏ ‎(следите ‎за‏ ‎руками‏ ‎фокусника), ‎чтобы‏ ‎собранный ‎«второй» ‎пакет, ‎годами ‎не‏ ‎стоял ‎и‏ ‎не‏ ‎ждал ‎своего ‎часа.

4.Правило‏ ‎Жванецкого ‎(см.‏ ‎выше)

5.Новый ‎личный ‎предмет/аксессуар ‎и‏ ‎т.‏ ‎д. ‎(оценка‏ ‎с ‎позиции‏ ‎«вдруг» ‎и ‎«настоящий ‎альпинист»). ‎Оценка‏ ‎-количества,‏ ‎качества ‎и‏ ‎вообще ‎необходимости‏ ‎приобретения ‎в ‎моменте.

4.Правило ‎(из ‎опыта)‏ ‎вступающее‏ ‎в‏ ‎противоречие ‎с‏ ‎экономией ‎(ресурсов,‏ ‎прежде ‎всего‏ ‎денег),‏ ‎но ‎здорово‏ ‎экономящее ‎время ‎и ‎нервную ‎энергию.‏ ‎«По ‎жизни»‏ ‎отказало-‏ ‎выбрасывай ‎(флешка, ‎жесткий‏ ‎диск, ‎электроника,‏ ‎инструмент, ‎какая ‎то ‎часть‏ ‎—‏ ‎агрегата ‎и‏ ‎т. ‎д.)‏ ‎Покупай ‎— ‎новое, ‎заменяй. ‎Кроме‏ ‎отношений‏ ‎с ‎людьми‏ ‎конечно, ‎здесь‏ ‎многократно ‎сложнее, ‎особенно ‎с ‎близкими.‏ ‎Все‏ ‎мы-‏ ‎просто ‎люди.

5.Каждая‏ ‎вещь ‎-стоит‏ ‎свою ‎цену.‏ ‎Спокойное,‏ ‎ровное ‎отношение‏ ‎к ‎брендам, ‎маркам ‎и ‎т.‏ ‎д. ‎Цена-качество‏ ‎и‏ ‎аналоги. ‎Уровень ‎-каждому‏ ‎свой.

6.Не ‎всегда‏ ‎нужно ‎купить, ‎чтобы ‎решить‏ ‎задачу.‏ ‎«Используй, ‎то‏ ‎что ‎под‏ ‎рукой». ‎По ‎примеру, ‎не ‎получалось‏ ‎открутить‏ ‎крышку, ‎посмотреть‏ ‎уровень ‎тормозной(возможно‏ ‎долить). ‎Неудобный ‎угол, ‎невозможность ‎приложить‏ ‎силу.‏ ‎Половинка‏ ‎листика ‎средней‏ ‎зернистости ‎наждачки‏ ‎в ‎качестве‏ ‎прокладки‏ ‎между ‎пальцами‏ ‎и ‎крышкой ‎-решило ‎вопрос, ‎менее‏ ‎чем ‎за‏ ‎минуту‏ ‎(уже ‎думал ‎ехать‏ ‎в ‎ближайший‏ ‎автомагазин ‎за ‎специальным ‎«ключом-клещами»)

7.Автономность‏ ‎-это‏ ‎знания ‎и‏ ‎опыт, ‎а‏ ‎не ‎-вещи, ‎технологии ‎и ‎доступные‏ ‎«базы‏ ‎данных ‎с‏ ‎информацией». ‎Например‏ ‎-тренироваться ‎и ‎успешно, ‎улучшать ‎свою‏ ‎ОФП,‏ ‎можно‏ ‎с ‎одной‏ ‎гирей, ‎как‏ ‎это ‎делает‏ ‎эмигрировавший‏ ‎в ‎USA‏ ‎в ‎свое ‎время ‎проф. ‎гиревик‏ ‎Федоренко. ‎Он‏ ‎водит‏ ‎огромный ‎трак ‎и‏ ‎в ‎нем‏ ‎же, ‎в ‎паузах ‎—‏ ‎снимает‏ ‎ролики ‎по‏ ‎физической ‎подготовке‏ ‎для ‎дальнобойщиков, ‎делая ‎— ‎подъемы‏ ‎на‏ ‎грудь, ‎толчки‏ ‎и ‎приседания‏ ‎прямо ‎в ‎салоне.

По ‎сути, ‎все,‏ ‎что‏ ‎есть‏ ‎у ‎человека‏ ‎из ‎инструментов,‏ ‎это ‎в‏ ‎настоящем‏ ‎моменте- ‎«знания‏ ‎и ‎опыт», ‎а ‎в ‎прошлом‏ ‎— ‎«воспоминания»‏ ‎и‏ ‎их ‎анализ.

Ко ‎всему‏ ‎подходить ‎разумно.‏ ‎В ‎профессиональной ‎деятельности, ‎лучше-‏ ‎чтобы‏ ‎инструмент ‎был‏ ‎профессиональным ‎и‏ ‎в ‎семейных ‎делах, ‎«рубить» ‎с‏ ‎плеча,‏ ‎тоже ‎глупо.‏ ‎Здесь ‎скорее,‏ ‎вопрос ‎о ‎конкретном ‎личном ‎векторе.

Memento‏ ‎mori


Читать: 10+ мин
logo Hoffmann+

«Европа в плену истории»: французские демохристиане о перспективах Пятой республики и ЕС

Доступно подписчикам уровня
«COSMIC»
Подписаться за 100₽ в месяц

«Траскизм», «новый европейский оплот», «Шестая республика»

Читать: 17+ мин
logo С Богом по жизни

Если все церкви одинаково хороши, то зачем стремиться быть вне конфессий?

Доступно подписчикам уровня
«Большие статьи»
Подписаться за 100₽ в месяц

Наша цель состоит в том, чтобы быть вне всяких конфессий. Но зачем тратить на это силы? Если все церкви одинаково хороши, то зачем стремиться быть вне конфессий? Мы намереваемся ответить на этот вопрос, но хотели бы начать с определения и отстаивания своей цели.

Смотреть: 1 час 3+ мин
logo AISPIK

Ответы на вопросы зрителей. 25.04.2025

Доступно подписчикам уровня
«Базовый уровень»
Подписаться за 500₽ в месяц

Законы диалектики Гегеля

Читать: 12+ мин
logo Пока дышу - надеюсь! ( Dum Spiro Spero)

Рюкзак — размышления о необходимом и достаточном (ч.1 «Здесь и сейчас»)

«Используй ‎то,‏ ‎что ‎под ‎рукою, ‎и ‎не‏ ‎ищи ‎себе‏ ‎другое»‏ ‎  мультфильм ‎«80 ‎дней‏ ‎вокруг ‎света»

Рюкзак—‏ ‎размышления ‎о ‎необходимом ‎и‏ ‎достаточном‏ ‎(ч.1 ‎«Здесь‏ ‎и ‎сейчас»)

Прежде‏ ‎чем ‎перейти ‎к ‎теме, ‎необходимо‏ ‎дать‏ ‎определение ‎концептам,‏ ‎которые ‎будут‏ ‎использоваться ‎в ‎дальнейшем. ‎Подобные ‎выкладки‏ ‎—‏ ‎являются‏ ‎абсолютно ‎субъективными,‏ ‎так ‎как‏ ‎пропущены ‎через‏ ‎мой‏ ‎личный ‎«фрейм"/рамку.‏ ‎Обо ‎всем ‎этом ‎я ‎думал‏ ‎много ‎раз,‏ ‎примерял,‏ ‎приспосабливал ‎ее ‎к‏ ‎своей ‎жизни.‏ ‎Пока ‎жив, ‎буду ‎так‏ ‎или‏ ‎иначе ‎возвращаться‏ ‎к ‎ней.‏ ‎Для ‎меня ‎— ‎очень ‎интересная,‏ ‎многогранная‏ ‎и ‎неоднозначная.‏ ‎Это ‎будет‏ ‎ряд ‎заметочек, ‎объединенных ‎общей ‎сквозной‏ ‎темой.‏ ‎Жанр‏ ‎эссе- ‎подразумевает,‏ ‎некое ‎отвлечение‏ ‎от ‎темы‏ ‎и‏ ‎снова ‎возврат‏ ‎к ‎ней, ‎если ‎того ‎требует‏ ‎ситуация.

Глоссарий

Культ ‎потребления — попытка‏ ‎индивидом‏ ‎достичь ‎самореализации, ‎счастья‏ ‎через ‎приобретение,‏ ‎потребление ‎и ‎накопление ‎товаров,‏ ‎обладание‏ ‎чем ‎либо

Гедонизм‏ ‎— ‎философское учение,‏ ‎согласно ‎которому ‎ситуация. ‎является ‎высшим‏ ‎благом‏ ‎и ‎смыслом‏ ‎жизни

Минимализм — стремление ‎индивида‏ ‎к ‎уменьшению ‎количества ‎элементов ‎в‏ ‎различных‏ ‎сферах‏ ‎своей ‎жизни,‏ ‎оставляя ‎только‏ ‎важнейшие ‎составляющие

Принцип‏ ‎Парето‏ ‎(правило ‎80/20)‏ ‎— ‎эмпирическое ‎правило, ‎которое ‎гласит,‏ ‎что ‎во‏ ‎многих‏ ‎ситуациях ‎20% ‎усилий‏ ‎дают ‎80%‏ ‎результата, ‎а ‎остальные ‎80%‏ ‎усилий‏ ‎— ‎лишь‏ ‎20% ‎результата

Стоицизм-‏ ‎древнегреческая ‎философская ‎школа, ‎основанная ‎300‏ ‎лет‏ ‎до ‎н.‏ ‎э., ‎получившая‏ ‎новое ‎рождение ‎в ‎наше ‎время‏ ‎в‏ ‎виде‏ ‎«ньюстоицизма», ‎в‏ ‎ее ‎основе‏ ‎— ‎достижение‏ ‎внутренней‏ ‎свободы, ‎спокойствия‏ ‎и ‎гармонии ‎через ‎разумное ‎отношение‏ ‎к ‎событиям‏ ‎и‏ ‎обстоятельствам, ‎которые ‎не‏ ‎находятся ‎под‏ ‎контролем ‎человека

Аскетизм(аскеза)— установка ‎на ‎добровольное‏ ‎ограничение‏ ‎потребностей, ‎отказ‏ ‎от ‎удовольствий‏ ‎и ‎перенесение ‎тягот ‎ради ‎достижения‏ ‎целей‏ ‎религиозного ‎или‏ ‎морального ‎плана

Счастье‏ ‎-сложная ‎и ‎многогранная ‎эмоция, ‎которая‏ ‎охватывает‏ ‎целый‏ ‎ряд ‎положительных‏ ‎чувств, ‎от‏ ‎удовлетворённости ‎до‏ ‎сильной‏ ‎радости

Расхламление — это ‎процесс‏ ‎систематического ‎избавления ‎от ‎лишних ‎или‏ ‎ненужных ‎вещей,‏ ‎который‏ ‎помогает ‎создать ‎более‏ ‎упорядоченное ‎и‏ ‎гармоничное ‎пространство

Избыток ‎выбора (англ. ‎choice‏ ‎overload)‏ ‎— ‎это‏ ‎психический ‎феномен,‏ ‎который ‎возникает ‎в ‎результате ‎слишком‏ ‎большого‏ ‎количества ‎равнозначных‏ ‎вариантов, ‎доступных‏ ‎потребителю, ‎выражающийся ‎в ‎выборе ‎не‏ ‎оптимального‏ ‎решения‏ ‎и ‎увеличение‏ ‎времени ‎которое‏ ‎отводится ‎на‏ ‎решение

Автономность‏ ‎-это ‎характеристика‏ ‎высокоорганизованных ‎систем, ‎согласно ‎которой ‎функционирование‏ ‎и ‎поведение‏ ‎таких‏ ‎систем ‎определяется ‎их‏ ‎внутренними ‎основаниями‏ ‎и ‎не ‎зависит ‎от‏ ‎воздействия‏ ‎внешней ‎среды‏ ‎и ‎других‏ ‎систем

Где ‎мои ‎17 ‎лет…

В ‎школьные‏ ‎годы‏ ‎на ‎летних‏ ‎каникулах ‎со‏ ‎старшей ‎сестренкой, ‎мы ‎смотрели ‎приключенческий‏ ‎многосерийный‏ ‎мультфильм‏ ‎по ‎повести‏ ‎Жюля ‎Верна‏ ‎«80 ‎дней‏ ‎вокруг‏ ‎света». ‎Я‏ ‎нашел ‎его ‎название, ‎в ‎оригинале‏ ‎«Around ‎the‏ ‎World‏ ‎in ‎Eighty ‎Days».‏ ‎

Сейчас ‎мне‏ ‎45, ‎я ‎не ‎помню‏ ‎детали‏ ‎и ‎персонажей,‏ ‎но ‎иногда,‏ ‎всплывают ‎в ‎памяти: ‎дурацкая ‎навязчивая‏ ‎песенка‏ ‎из ‎мультфильма,‏ ‎— ‎«Нам мистер Фикс‏ ‎решил вредитьчтоб лорду ‎Мейсу ‎угодить, ‎его ‎должны‏ ‎мы победить,‏ ‎с‏ ‎Паспарту!» и ‎девиз—‏ ‎«Используй ‎то,‏ ‎что ‎под‏ ‎рукою,‏ ‎и ‎не‏ ‎ищи ‎себе ‎другое».

«Здесь ‎и ‎сейчас»‏ ‎

Почему, ‎часть‏ ‎из‏ ‎наших ‎современников, ‎пресытившаяся‏ ‎до ‎«отрыжки»‏ ‎обещаниями, ‎которые ‎агрессивно ‎навязываются‏ ‎сторонниками‏ ‎культа ‎«потребления»‏ ‎разворачиваются ‎в‏ ‎сторону ‎таких ‎концепций ‎как: ‎«минимализм»,‏ ‎«стоицизм»?‏ ‎Интересуются, ‎пробуют‏ ‎инструменты ‎подобные‏ ‎— ‎аскетике, ‎расхламлению?

Ситуация ‎выглядит ‎парадоксальной.‏ ‎Субъект‏ ‎приобретает‏ ‎некий ‎вожделенный‏ ‎«объект», ‎наполняет‏ ‎такими ‎объектами‏ ‎свое‏ ‎пространство, ‎поднимается‏ ‎на ‎следующую ‎социальную ‎ступень, ‎но‏ ‎вместо ‎ощущения‏ ‎счастья‏ ‎и ‎душевного ‎удовлетворения‏ ‎от ‎обладания,‏ ‎которые ‎длились ‎считанные ‎дни‏ ‎(часы)‏ ‎он ‎чувствует‏ ‎скуку, ‎раздражение,‏ ‎неудовлетворенность, ‎снова ‎стремится ‎туда, ‎в‏ ‎«светлое»‏ ‎будущее.

Ненасытный ‎«червяк»‏ ‎внутри, ‎который‏ ‎требует ‎нового, ‎получив ‎свежую ‎«порцию»‏ ‎—‏ ‎засыпает‏ ‎на ‎время.

Эйфория‏ ‎проходит ‎и‏  ‎паразит ‎снова‏ ‎голоден,‏ ‎а ‎значит‏  ‎требует ‎нового ‎«подношения». ‎Консюмеризм(потребительство), ‎толкает‏ ‎человека ‎в‏ ‎замкнутый‏ ‎круг: ‎неудовлетворенности, ‎беспокойства,‏ ‎скуки, ‎вечной‏ ‎гонки ‎за ‎«результатом» ‎в‏ ‎виде‏ ‎новой ‎«игрушки».‏ ‎Обладание ‎само‏ ‎по ‎себе ‎— ‎малоинтересно. ‎Обязательно‏ ‎нужно‏ ‎«помериться ‎членом»,‏ ‎продемонстрировать ‎свою‏ ‎новую ‎игрушку ‎социуму, ‎ну ‎хотя‏ ‎бы‏ ‎в‏ ‎сети.

Со ‎временем-‏ ‎появляются ‎новые‏ ‎возможности, ‎а‏ ‎значит‏ ‎доступны ‎новые‏ ‎— ‎«вещи», ‎«результаты». ‎Каждая ‎новая‏ ‎«хотелка» ‎—‏ ‎стоит‏ ‎все ‎больше. ‎Вечная‏ ‎гонка. ‎«Морковка»‏ ‎перед ‎мордой ‎ослика. ‎Белка‏ ‎«в‏ ‎колесе». ‎Большая‏ ‎часть ‎«бегущих»‏ ‎отсеивается ‎на ‎пути. ‎Кто ‎то‏ ‎доходит‏ ‎до ‎финиша.‏ ‎Об ‎их‏ ‎успехах ‎мы ‎читаем ‎в ‎биографиях.‏ ‎Часть‏ ‎бегущих,‏ ‎теряет ‎в‏ ‎процессе- ‎здоровье,‏ ‎семью, ‎душевное‏ ‎спокойствие,‏ ‎жизнь. ‎Другие‏ ‎— ‎меняют ‎свои ‎приоритеты. ‎О‏ ‎них, ‎мы‏ ‎не‏ ‎прочитаем ‎в ‎мемуарах‏ ‎и ‎автобиографиях.‏ ‎Абсолютное ‎большинство ‎останутся ‎неизвестными.

Как‏ ‎говорил‏ ‎философ ‎Г.‏ ‎Торо ‎в‏ ‎своей ‎книге ‎«Уолден, ‎или ‎жизнь‏ ‎в‏ ‎Лесу». ‎«Стоимость‏ ‎вещи ‎—‏ ‎это ‎такое ‎количество ‎жизни, ‎которое‏ ‎требуется,‏ ‎чтобы‏ ‎обменять ‎на‏ ‎неё ‎вещь‏ ‎сразу ‎или‏ ‎в‏ ‎течение ‎длительного‏ ‎времени».

За ‎стремление ‎к ‎обладанию ‎человек,‏ ‎подчеркну, ‎всегда‏ ‎расплачивается‏ ‎ресурсами: ‎временем, ‎капиталом,‏ ‎здоровьем, ‎отношениями,‏ ‎душевным ‎спокойствием. ‎На ‎одном‏ ‎из‏ ‎проектов, ‎в‏ ‎котором ‎я‏ ‎был ‎линейным ‎экспертом, ‎на ‎моих‏ ‎глазах‏ ‎произошло ‎внешнее‏ ‎превращение ‎отв.‏ ‎менеджера ‎по ‎строительству ‎крупного ‎объекта,‏ ‎из‏ ‎цветущего‏ ‎мужчины, ‎в‏ ‎дряхлого ‎старика.‏ ‎За ‎4‏ ‎года.‏ ‎Переживания, ‎буквально‏ ‎«сожрали» ‎его. ‎Что ‎ему ‎не‏ ‎хватало? ‎Денег?‏ ‎Сомневаюсь.

Наши‏ ‎предтечи: ‎стоики, ‎философы‏ ‎некоторых ‎школ,‏ ‎христиане ‎не ‎забывали ‎повторять‏ ‎«Жизнь‏ ‎человека ‎—‏ ‎ограничена». ‎Нельзя‏ ‎оставлять ‎добрые ‎дела ‎«на ‎потом».‏ ‎Всю‏ ‎жизнь ‎нужно‏ ‎учиться ‎быть‏ ‎в ‎«настоящем». ‎Звучит ‎банально, ‎но‏ ‎в‏ ‎таких‏ ‎банальностях ‎суть,‏ ‎которую ‎мы‏ ‎пропускаем.

Я ‎много‏ ‎раз‏ ‎размышлял ‎над‏ ‎этим ‎концептом ‎и ‎обязательно ‎буду‏ ‎к ‎этому‏ ‎возвращаться.‏ ‎Даже ‎не ‎погружаюсь‏ ‎глубоко ‎в‏ ‎традиции ‎философии, ‎психологическую ‎казуистику,‏ ‎просто‏ ‎используя ‎разум,‏ ‎размышляя ‎над‏ ‎этим, ‎действительно ‎приходишь ‎к ‎тому,‏ ‎что‏ ‎реально ‎есть‏ ‎лишь ‎«настоящий»‏ ‎момент. ‎Каждый ‎из ‎этих ‎настоящих‏ ‎«моментов»‏ ‎мы‏ ‎можем ‎проживать,‏ ‎концентрируя ‎свое‏ ‎внимание ‎«внутри‏ ‎него»,‏ ‎либо ‎смещая‏ ‎вектор ‎внимания ‎(мысли) ‎в ‎«прошлое»‏ ‎или ‎«будущее».

Настоящее,‏ ‎которое‏ ‎произошло ‎— ‎становится‏ ‎прошлым. ‎Интересно‏ ‎вспомнить ‎одну ‎из ‎апорий‏ ‎«Зенона»‏ ‎— ‎«Ахиллес‏ ‎и ‎черепаха».‏ ‎Прошлого ‎-уже ‎нет, ‎будущего ‎-еще‏ ‎нет.

Будущее,‏ ‎как ‎конструктор‏ ‎«Лего» ‎сложится‏ ‎из ‎решений ‎и ‎действий ‎меня‏ ‎в‏ ‎настоящем‏ ‎моменте, ‎выбранного‏ ‎мной ‎вектора‏ ‎(стремления/плана) ‎и‏ ‎важнейшей‏ ‎части, ‎которую‏ ‎верующий ‎назовет- ‎«Промыслом», ‎фаталист- ‎судьбой,‏ ‎атеист— ‎стечением‏ ‎обстоятельств.

Будущее‏ ‎= ‎действие ‎в‏ ‎настоящем+ ‎вектор‏ ‎(направление, ‎план)+ ‎Промысел/судьба/обстоятельства.

Вернемся ‎к‏ ‎идеальному‏ ‎«потребителю». ‎Он‏ ‎всегда ‎сконцентрирован‏ ‎на ‎будущем, ‎его ‎внимание ‎там,‏ ‎ведь‏ ‎только ‎там‏ ‎он ‎станет‏ ‎счастливее, ‎богаче, ‎эффективнее. ‎Даже ‎не‏ ‎вдаваясь‏ ‎в‏ ‎какие ‎то‏ ‎глубокие ‎вещи‏ ‎(в ‎подавляющем‏ ‎большинстве‏ ‎случаев, ‎будущее‏ ‎будет ‎абсолютно ‎не ‎таким, ‎как‏ ‎нам ‎представляется‏ ‎в‏ ‎долгосрочных ‎прогнозах) ‎Когда‏ ‎я ‎начинаю‏ ‎строить ‎долгосрочные ‎планы, ‎или‏ ‎кто‏ ‎то ‎их‏ ‎строит ‎при‏ ‎мне, ‎я ‎обычно ‎вспоминаю ‎строчку‏ ‎ниже‏ ‎из ‎Писания

«Послание‏ ‎от ‎Иакова»

Теперь‏ ‎послушайте ‎вы, ‎говорящие: ‎«Сегодня ‎или‏ ‎завтра‏ ‎мы‏ ‎поедем ‎в‏ ‎такой-то ‎город,‏ ‎поживем ‎там‏ ‎год,‏ ‎будем ‎торговать‏ ‎и ‎получать ‎прибыль».  ‎— ‎Вы‏ ‎даже ‎не‏ ‎знаете,‏ ‎что ‎произойдет ‎завтра.‏ ‎Что ‎такое‏ ‎ваша ‎жизнь? ‎Ведь ‎вы‏ ‎как‏ ‎пар, ‎который‏ ‎на ‎некоторое‏ ‎время ‎появляется, ‎а ‎потом ‎исчезает.‏ ‎—‏  ‎Скажите ‎лучше:‏ ‎«Если ‎на‏ ‎то ‎будет ‎воля ‎Господня, ‎то‏ ‎мы‏ ‎ещё‏ ‎поживем ‎и‏ ‎сделаем ‎то‏ ‎или ‎другое».

Мы‏ ‎так‏ ‎устроены, ‎что‏ ‎если ‎мы ‎действуем ‎механически, ‎мыслями‏ ‎витая ‎(в‏ ‎прошлом‏ ‎или ‎будущем), ‎то‏ ‎мы ‎максимально‏ ‎не ‎эффективны ‎в ‎настоящем‏ ‎моменте,‏ ‎в ‎настоящем‏ ‎действии.

Вспомним ‎школьное‏ ‎-» ‎сконцентрируйся», ‎где ‎ты ‎«витаешь?».‏ ‎К‏ ‎сожалению ‎или‏ ‎к ‎счастью,‏ ‎только ‎полная ‎концентрация ‎на ‎действии‏ ‎и‏ ‎решениях‏ ‎принимаемых ‎здесь‏ ‎и ‎сейчас‏ ‎в ‎моменте,‏ ‎может‏ ‎привести ‎к‏ ‎планируемым ‎будущим ‎результатам, ‎конечно ‎если‏ ‎еще ‎обстоятельства‏ ‎будут‏ ‎благоприятными.

«Я ‎же, ‎—‏ ‎подумал ‎старик,‏ ‎— ‎всегда ‎закидываю ‎свои‏ ‎снасти‏ ‎точно… ‎Просто‏ ‎мне ‎не‏ ‎везет. ‎А ‎когда ‎счастье ‎придет,‏ ‎я‏ ‎буду ‎к‏ ‎нему ‎готов»‏ ‎Э. ‎Хемингуэй ‎«Старик ‎и ‎море»

Ближе‏ ‎к‏ ‎«обеду».‏ ‎Планы ‎-на‏ ‎тему ‎успешности‏ ‎ребенка ‎в‏ ‎спорте‏ ‎или ‎учебе,‏ ‎так ‎и ‎останутся ‎планами, ‎а‏ ‎точнее ‎даже‏ ‎—‏ ‎фантазиями, ‎если ‎ребенок‏ ‎не ‎будет‏ ‎«выкладываться» ‎в ‎каждый ‎настоящий‏ ‎времени,‏ ‎когда ‎он‏ ‎обращается ‎к‏ ‎данной ‎деятельности.

Первый ‎простой ‎прикладной ‎инструмент‏ ‎«выбор‏ ‎-здесь ‎и‏ ‎сейчас»

Покойный ‎дядя‏ ‎Миша ‎Задорнов, ‎рассказывал ‎такую ‎историю.‏ ‎В‏ ‎90-е‏ ‎ему ‎пришлось‏ ‎присутствовать ‎в‏ ‎качестве ‎гостя‏ ‎на‏ ‎одном ‎«праздновании».‏ ‎Кабацкая ‎атмосфера, ‎бритые ‎ребята ‎за‏ ‎столами ‎в‏ ‎малиновых‏ ‎пиджаках. ‎За ‎столик‏ ‎к ‎Задорнову‏ ‎подсел ‎крепкий ‎мужчина ‎и‏ ‎уважительно‏ ‎попросил ‎-"Дядя‏ ‎Миша ‎—‏ ‎потанцуй ‎с ‎моей ‎девушкой». ‎Не‏ ‎растерявшись‏ ‎сатирик ‎ответил-‏ ‎«Давай ‎завтра‏ ‎потанцую?» ‎На, ‎что ‎мужчина ‎улыбнулся‏ ‎-"Дядя‏ ‎Миша…‏ ‎Посмотри ‎—‏ ‎где ‎я…‏ ‎А ‎где-‏ ‎завтра…»

Достаточно‏ ‎давно, ‎у‏ ‎динозавра ‎отечественной ‎психологии ‎В. ‎Леви,‏ ‎произведения ‎которого‏ ‎в‏ ‎библиотеках ‎читателями ‎зачитывались‏ ‎буквально ‎до‏ ‎дыр ‎(первая ‎книга ‎автора-‏ ‎«Охота‏ ‎за ‎мыслью»,‏ ‎вышла ‎аж‏ ‎в ‎1965 ‎г.) ‎в ‎книге‏ ‎«Куда‏ ‎жить» ‎(изд.‏ ‎2014 ‎г.),‏ ‎было ‎опубликовано ‎письмо ‎одного ‎из‏ ‎читателей.

Человек‏ ‎рассказал‏ ‎о ‎своем‏ ‎психологическом ‎опыте‏ ‎борьбы ‎с‏ ‎вредной‏ ‎привычкой ‎—‏ ‎курением. ‎Этот ‎человеком ‎был ‎страстным‏ ‎курильщиком(запойным), ‎но‏ ‎поставил‏ ‎себе ‎задачу ‎и‏ ‎нашел ‎для‏ ‎решения ‎ее ‎подходящий ‎инструмент.

Меня‏ ‎это‏ ‎письмо, ‎что‏ ‎называется ‎«зацепило».‏ ‎Проблем ‎с ‎курением ‎у ‎меня‏ ‎нет,‏ ‎но ‎данный‏ ‎принцип ‎универсален,‏ ‎подойдет ‎как ‎инструмент ‎избавления ‎от‏ ‎зависимостей,‏ ‎так‏ ‎и ‎решения‏ ‎широкого ‎спектра‏ ‎задач, ‎касающихся‏ ‎внутренней‏ ‎работы ‎над‏ ‎собой ‎и ‎возможно ‎самое ‎главное-‏ ‎перекликается ‎с‏ ‎темой‏ ‎которую ‎я ‎коснулся‏ ‎выше. ‎Его‏ ‎можно ‎применять ‎при ‎наличии‏ ‎любой‏ ‎страсти, ‎вредной‏ ‎привычки. ‎Опишу‏ ‎суть, ‎как ‎я ‎его ‎запомнил.

«Я‏ ‎страстный‏ ‎курильщик. ‎В‏ ‎один ‎момент‏ ‎было ‎принято ‎решение ‎бросить ‎курить,‏ ‎но‏ ‎решение‏ ‎было ‎принято,‏ ‎а ‎дальше?‏ ‎В ‎общем,‏ ‎методом‏ ‎„проб ‎и‏ ‎ошибок“ ‎родилась ‎такая ‎методика. ‎У‏ ‎меня ‎всегда‏ ‎есть‏ ‎с ‎собой ‎сигареты.‏ ‎Когда ‎приходит‏ ‎желание ‎закурить, ‎я ‎вынимаю‏ ‎сигарету‏ ‎-смотрю ‎на‏ ‎неё ‎и‏ ‎принимаю ‎решение ‎буду ‎я ‎курить.‏ ‎Курить‏ ‎именно ‎эту‏ ‎сигарету- ‎здесь‏ ‎и ‎сейчас. ‎Абсолютно ‎неважно, ‎что‏ ‎было‏ ‎в‏ ‎прошлом. ‎Курил‏ ‎ли ‎я‏ ‎последнюю ‎сигарету‏ ‎час‏ ‎назад ‎или‏ ‎вчера. ‎Абсолютно ‎неважно, ‎что ‎будет‏ ‎в ‎будущем.‏ ‎Закурю‏ ‎я ‎через ‎2‏ ‎часа ‎или‏ ‎завтра. ‎Решение ‎о ‎каждой‏ ‎сигарете‏ ‎— ‎я‏ ‎принимаю ‎осознанно,‏ ‎исключительно ‎в ‎— ‎настоящий ‎момент.‏ ‎Я‏ ‎волен ‎-закурить,‏ ‎волен ‎-не‏ ‎закурить ‎сейчас. ‎Это ‎исключительно ‎—‏ ‎мой‏ ‎и‏ ‎только ‎мой‏ ‎выбор. ‎И‏ ‎знаете, ‎с‏ ‎каждым‏ ‎разом ‎-выбор‏ ‎в ‎сторону ‎„не ‎курить“ ‎делается‏ ‎все ‎легче‏ ‎и‏ ‎легче…»

А ‎ведь ‎сигарета‏ ‎для ‎человека,‏ ‎послужила ‎настоящим ‎тренажером, ‎который‏ ‎научил‏ ‎принимать ‎решения,‏ ‎делать ‎выбор‏ ‎и ‎осуществлять ‎осознанные ‎действия ‎в‏ ‎настоящем,‏ ‎концентрироваться, ‎плоды‏ ‎которых ‎обязательно‏ ‎проявятся ‎в ‎будущем ‎и ‎конечно‏ ‎-тренировка‏ ‎волевых‏ ‎механизмов. ‎Хороший‏ ‎прикладной ‎инструмент.‏ ‎Вариации ‎применения:‏ ‎шопоголикам‏ ‎-на ‎заметку,‏ ‎подержать ‎вещь ‎в ‎руках, ‎сделать‏ ‎осознанный ‎выбор‏ ‎между‏ ‎купить ‎и ‎/не‏ ‎купить. ‎На‏ ‎борцовской ‎тренировке, ‎группа ‎стоит‏ ‎в‏ ‎планке, ‎на‏ ‎самого ‎выносливого,‏ ‎опустившиеся ‎на ‎колено ‎выбывают, ‎один‏ ‎из‏ ‎самых ‎возрастных,‏ ‎достаивает ‎до‏ ‎конца, ‎вместе ‎с ‎парой ‎самых‏ ‎тренированных,‏ ‎молодых‏ ‎соревнующихся ‎ребят.‏ ‎Достаивает, ‎сконцентрировавшись‏ ‎на ‎цели,‏ ‎стоять‏ ‎и ‎при‏ ‎появлении ‎импульса ‎-опуститься ‎на ‎колено,‏ ‎делая ‎выбор‏ ‎в‏ ‎— ‎это ‎мгновение,‏ ‎«опуститься» ‎или‏ ‎«простоять ‎еще ‎немного». ‎Когда‏ ‎получилось‏ ‎не ‎раз‏ ‎и ‎не‏ ‎два, ‎с ‎каждым ‎разом ‎это‏ ‎будут‏ ‎применять ‎все‏ ‎проще, ‎не‏ ‎скажу, ‎что ‎легче, ‎но ‎проще.‏ ‎Применять‏ ‎-в‏ ‎разных ‎областях,‏ ‎только ‎не‏ ‎нужно ‎распыляться.

С‏ ‎другой‏ ‎стороны, ‎человек‏ ‎проводит ‎время ‎в ‎общении ‎с‏ ‎ребенком, ‎супругой‏ ‎или‏ ‎мамой, ‎а ‎сам‏ ‎в ‎«мыслях»‏ ‎— ‎«поскорее ‎бы ‎это‏ ‎закончить,‏ ‎съездить ‎на‏ ‎рыбалку»…тогда ‎этот‏ ‎инструмент ‎не ‎применим, ‎здесь ‎нужно‏ ‎просто‏ ‎не ‎забывать,‏ ‎что ‎мы‏ ‎все ‎временные ‎пассажиры ‎на ‎этом‏ ‎«шарике»‏ ‎и‏ ‎такие ‎моменты‏ ‎бесценны ‎и‏ ‎возвращать ‎свое‏ ‎внимание‏ ‎в ‎них.

Встречи‏ ‎которые ‎не ‎нужны, ‎пустые ‎разговоры‏ ‎которые ‎не‏ ‎интересны,‏ ‎с ‎людьми- ‎которые‏ ‎не ‎входят‏ ‎в ‎ближний ‎круг ‎общения‏ ‎—‏ ‎вот ‎ими‏ ‎можно ‎просто‏ ‎пожертвовать, ‎но ‎это ‎тема ‎одной‏ ‎из‏ ‎следующих ‎частей.


Смотреть: 28+ мин
logo Канал Тайны истории христианской церкви

Пасха. Воскресение Христово. Традиции и современное значение знакового религиозного праздника

Доступно подписчикам уровня
«Бронза»
Подписаться за 500₽ в месяц

Смотреть: 28+ мин
logo Канал Тайны истории христианской церкви

Пасха. Воскресение Христово. Традиции и современное значение знакового религиозного праздника

Доступно подписчикам уровня
«Бронза»
Подписаться за 500₽ в месяц

Смотреть: 28+ мин
logo Канал Тайны истории христианской церкви

Пасха. Воскресение Христово. Традиции и современное значение знакового религиозного праздника

Доступно подписчикам уровня
«Бронза»
Подписаться за 500₽ в месяц

Смотреть: 28+ мин
logo Канал Тайны истории христианской церкви

Пасха. Воскресение Христово. Традиции и современное значение знакового религиозного праздника

Доступно подписчикам уровня
«Бронза»
Подписаться за 500₽ в месяц

Смотреть: 28+ мин
logo Канал Тайны истории христианской церкви

Пасха. Воскресение Христово. Традиции и современное значение знакового религиозного праздника

Доступно подписчикам уровня
«Бронза»
Подписаться за 500₽ в месяц

Смотреть: 28+ мин
logo Канал Тайны истории христианской церкви

Пасха. Воскресение Христово. Традиции и современное значение знакового религиозного праздника

Доступно подписчикам уровня
«Бронза»
Подписаться за 500₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Ходячая Энциклопедия

Христос Воскрес!

Русская ‎(скорее,‏ ‎даже ‎вообще ‎восточно-христианская) ‎культура ‎—‏ ‎«Пасхальная», ‎в‏ ‎отличие‏ ‎от ‎западно-христианской ‎—‏ ‎«Рождественской».

Идеология ‎Рождества‏ ‎как ‎праздника ‎— ‎появление‏ ‎в‏ ‎мире ‎Надежды.‏ ‎Пасхи ‎—‏ ‎уже ‎её ‎реализации, ‎Победы ‎над‏ ‎Смертью.‏ ‎И ‎это‏ ‎для ‎отечественного‏ ‎мировосприятия ‎оказывается ‎важнее. ‎И ‎обилие‏ ‎и‏ ‎разнообразие‏ ‎у ‎нас‏ ‎художественного ‎творчества‏ ‎на ‎эту‏ ‎тему‏ ‎хорошо ‎это‏ ‎иллюстрирует:


У ‎нас ‎даже ‎9 ‎мая‏ ‎имеет ‎пасхальный‏ ‎«привкус»‏ ‎— ‎тоже ‎Победа‏ ‎над ‎Смертью.‏ ‎9.05.1945 ‎выпало ‎среду ‎пасхальной‏ ‎недели,‏ ‎уже ‎тогда,‏ ‎чувствуется, ‎такая‏ ‎связь ‎возникла.

Забавно, ‎что ‎и ‎12‏ ‎апреля‏ ‎1961 ‎г.‏ ‎— ‎ровно‏ ‎та ‎же ‎самая ‎среда ‎пасхальной‏ ‎недели.‏ ‎И‏ ‎эмоциональный ‎акцент‏ ‎тоже ‎близкий‏ ‎(некая ‎ключевая‏ ‎победа).

Смотреть: 1 час 7+ мин
logo AISPIK

Ответы на вопросы зрителей. 17.04.2025

Доступно подписчикам уровня
«Базовый уровень»
Подписаться за 500₽ в месяц

Ответы на самые острые вопросы зрителей моих не публичных каналов

Смотреть: 31+ мин
logo Другая история от Буровского

Кровавая жатва протестантов Британии. Как протестанты Англию захватывали и чуть не «взорвали» ее изнутри.

Доступно подписчикам уровня
«Базовый»
Подписаться за 380₽ в месяц

Однажды молодому немецкому монаху-иезуиту не понравилась торговля церковью индульгенциями. И еще много чего ему не нравилось в окружающей его религиозной действительности. Вот он и изложил все свои девять десятков претензий к матери-церкви на листе бумаги, да и приколол его к дверям храма.

Смотреть: 58+ мин
logo AISPIK

Происходящие в мире глазами АЛЬТЕРНАТИВНОГО ИСТОРИКА. 10.04.2025

Доступно подписчикам уровня
«Базовый уровень»
Подписаться за 500₽ в месяц

Зачем Трамп приостановил действие пошлин на 90 суток для Европы и увеличил пошлины для Китая?

Смотреть: 47+ мин
logo AISPIK

Вот чем отличаются гербы АРийских родов Опричнины от гербов АСов земщины.

Доступно подписчикам уровня
«Базовый уровень»
Подписаться за 500₽ в месяц

Исследование Царского села экспедиционным клубом AISPIK

Читать: 9+ мин
logo С Богом по жизни

Божье Слово: От Иисуса к нам

Доступно подписчикам уровня
«Большие статьи»
Подписаться за 100₽ в месяц

Вследствие воскресения Иисуса из мёртвых и Его статуса Сына Божьего, Господа и Христа Ему была дана всякая власть. Как эта власть простирается на наши дни? Как можем мы быть уверены в том, что живём под Его властью сегодня, спустя двадцать столетий со времени Его служения и свидетельства тех, кто ходил и говорил с Ним?

Читать: 7+ мин
logo С Богом по жизни

Неконфессиональное христианство делает разделение невозможным

Доступно подписчикам уровня
«Большие статьи»
Подписаться за 100₽ в месяц

Наш Господь Иисус дал миру христианство, полностью свободное от конфессионализма. Эту великую истину признают все, кто беспристрастно изучает Библию. Пока христиане повиновались водительству Святого Духа, они не знали проклятия конфессионализма; они были единодушны. Все христиане мира были едины друг с другом, и разделение было невозможно. Все они проповедовали одно учение, имели одни мысли и одно суждение.

Показать еще

Обновления проекта

Статистика

Метки

йога 27 йога для начинающих 15 йога онлайн 15 йога дома 14 йога и здоровье 13 йога онлйн 13 йога вместе 11 йога и здоровье 11 йога комплекс 11 здоровая спина 10 йога для каждого 10 омоложение 10 упражнения для спины 10 здоровье 9 суставная гимнастика 9 здороая спина 8 йога практика 8 комплекс йоги 8 разминка 8 асаны йоги 7 йога для всех 7 йогаонлайн 7 медитация 7 обучение йоги 7 пранаяма 7 самомассаж 7 Гибкость 6 польза йоги 6 шпагат 6 здоровая шея 5 йога для здоровья 5 йога против стресса 5 миофасциальный релиз 5 гимнастика 4 здоровые легкие 4 йога флоу 4 йрок йоги 4 позвоночник 4 практика йоги 4 саморазвитие 4 цигун 4 жизнь 3 исцеление 3 йога для гибкости 3 легкие 3 массаж 3 нейрогимнастика 3 Осознанность 3 Психология 3 растяжка 3 упражнения для шеи 3 анатомия 2 здравомыслие 2 релаксация 2 спорт 2 танец шивы 2 философия 2 визуализация 1 йога нидра 1 йога сутры 1 массаж живота 1 медитация кастанеды 1 миофа 1 негативные эмоции 1 о жизни 1 патанджали 1 православие 1 преподаватель 1 псиъология 1 самовосстановление 1 самоосознание 1 смысл жизни 1 транс 1 христианство 1 шавасана 1 эмоции 1 яма и нияма 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048