"Как избавиться от негативных эмоций"
став подписчиком
Психологи предлагают различные варианты избавления от этих психических состояний. А я вам хочу предложить "йогический".
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Раскрыт секрет йоги. Как йога меняет нашу жизнь
Древняя практика йоги это не стрейчинг и клуб эзотерики, а гораздо больше. Она включает в себя техники работы не только над телом, но также над психикой, разумом и всей жизнью человека. При чем, каждая асана или виньяса влияет на человека комплексно, многопланово.
Когда мы выполняем самую обычную асану, тадасану (это поза, когда мы просто стоим вертикально на двух ногах, вытягивая позвоночник вверх, опустив руки), мы влияем на нашу костномышечную систему, на кровеносно-сосудистую, на лимфатическую, на дыхательную, наши внутренние органы подвешены на нашем стержне-позвоночнике гармонично и работа их налаживается, гармонизируется гармональный фон, правильная осанка и расслабление мышц стресса ведет к успокоению эмоционального фона и успокоению ума, повышая концентрацию. Энергия начинает двигаться по тело гармонично и свободно. А тренировка чувства внутреннего стержня в тадасане меняет нашу реакцию на повседневные события и, тем самым, мы меняем и свою судьбу.
Как вы видите, йога на коврике - это не просто работа на тренажере или аэробика, йога требует от практикующего йогу предельной осознанности. Такая практика становится наполненной, "Йогой по-взрослому", как говорят в клубе здравого образа жизни "Ом.ру"
Так что же такое осознанность?
Мы с вами живем в таком мире, где осознанность людей очень низкая, почти отсутствует. Каждое утро мы встаем и на автомате идем чистить зубы, одеваемся. Наша повседневная жизнь на 90% состоит из автоматических, рефлекторных, неосознанных движений и мыслей. Мы пользуемся наработанными годами жизни паттернами. И жизнь утекает мимо нас. Мы погружены в сон. Кто сможет вспомнить цвет облаков вчера по пути на работу? а запах утреннего воздуха? А ведь из этих прекрасных мелочей и состоит наша жизнь. Нет, конечно же сами по себе автоматизмы полезны, именно благодаря им мы можем вести машину и обдумывать предстоящий день, благодаря им мы можем мгновенно принимать решения в экстренных ситуациях, рефлекторное защитное действие бойца на ринге - это тоже движение, доведенное до автоматизма. Но (!) мы стали марионетками этого автопилота. Это не мы, а Он живет вместо нас))) Кроме автоматизмов нами управляет легион страстей, посторонних, зачастую, навязанных нам желаний. Нами манипулируют наши инстинкты и эгоистические стремления.
И вот что бы сбросить с себя эти путы и цепи, что бы проснуться, требуется провести над собой очень сложную и кропотливую работу.
Один из способов - йога. Тренировка осознанности на коврике.
Правильные Занятия йогой построены так, что бы "находиться здесь и сей час". Этому способствует Постоянный контроль дыхания, балансовые асаны, асаны на гибкость и силу.
Правильный наставник йоги постоянно требует от вас, что бы вы вниманием были в теле, в движении, осознавали свой центр тяжести и его положение относительно опоры, следили за тем, что бы "ненужные" мышцы были расслабленны, что бы осознавали эффект от асан.
И, вот так отрабатывая осознанность на коврике, вы потом и переносите этот навык в реальную жизнь
Вот так и меняет йога жизнь человека))).
о том, как важно заниматься у "правильного" инструктора в видео по ссылке
О том, что такое "правильный" инструктор йоги - в следующей статье.
Христианство и йога.
Может ли быть йог христианином, православным? или какие есть отличия практики йоги от практики христианина, православного?
Не претендую на истину в последней инстанции, это просто рассуждения.
- Во первых, я буду говорить о йоге "по сути" (опять же в моем узком понимании). Я не беру факиров и фокусников, которые выдают себя за йогов, в расчет, не беру в расчет искателей мистических переживаний и наркоманов, а так же гимнастов и акробатов (хотя, последние вполне могут вместе с акробатикой и йогу "по сути" практиковать).
- Во вторых, "православных" четко определить у меня не получается. сложно среди обычных людей вычленить тех, кого можно назвать истинно православным, а кого - нет. Если человек соблюдает посты, ходит на службы, причащается, но молитвы его о том, что бы "дети не болели", "сделка прошла удачно", "повезло с выбором автомобиля", или вообще "что бы его врагов Бог наказал", то такого можно назвать православным "по-сути"? наверное - нет?
заповеди Божьи
Давайте, сегодня Рассмотрим отношения к заповедям.
В христианстве, а в частности, в православии существуют заповеди:
- Я есть Господь Бог твой, и нет других богов, кроме Меня.
- Не сотвори себе кумира ...3.. Не поминай имени Господа Бога твоего всуе.
- Шесть дней работай и делай всякие дела свои, а седьмой – суббота – есть день отдохновения, который посвяти Господу Богу твоему.
- Почитай отца твоего и мать,..
- Не убий.
- Не прелюбодействуй.
- Не укради
- Не лжесвидетельствуй.
- Не пожелай ничего чужого.
Есть еще заповеди блаженства из Нового Завета, но про них вообще не говорят, почему то (правильнее сказать, что именно я не слышал о том, как соблюдать, или практиковать эти заповеди от батюшек в храмах, в выступлениях и в статьях, только "вскользь").
А у йогов "по сути" есть принципы ямы и ниямы:
- Ахимса — ненасилие;
- Сатья — правдивость;
- Астея или астейя — неприсвоение, нежелание чужого;
- Брахмачарья — воздержание; контроль похоти и сохранение целомудрия, внутренняя собранность, нераспущенность;
- Апариграха — нестяжательство (неприятие даров), непривязанность. и
- Шауча - соблюдение внешней и внутренней чистоты;
- Сантоша - удовлетворенность; довольство тем, что есть.
- Тапас - самодисциплина, накопление внутренней энергии и направление ее к высшему;
- Свадхиайя - постоянное самообразование, самообучение; развитие ума, интеллекта;
- Ишвара Пранидхана - посвящение себя и своих дел Богу.
И так. Соблюдение заповедей христианином, не делает человека святым, но оно обязательно и это приближает его душу к Богу. Отмечу, исполнение заповедей христианских невозможно на 100%, можно лишь стараться их исполнять, ибо (согласно св. Писаниям) человек - существо слабое, и если не делом, то мыслью мы постоянно грешим.
И одно лишь соблюдение принципов ямы и ниямы это лишь первая ступень, база и фундамент йоги по сути. Святые отцы пишут, что соблюдение заповедей на 100% возможно лишь с Божией помощью. ибо "немощен человек" и не в состоянии всегда абсолютно соблюдать заповеди. нет нет, да и допустит гнев в себя, или похоть - а это уже нарушение заповедей "не убий и не прелюбодействуй". Но и любой практик йоги знает, что невозможно полностью на 100% исполнять принципы ямы и ниямы. Важное отличие, на мой взгляд в том, что практик йоги именно ПРАКТИКУЕТ ямы и ниямы, а о практике заповедей говорить вообще как то странно. То есть йогический подход дает возможность человеку начать работу над своей душой, при чем, конкретную - отслеживать направление мыслей, поправлять эмоции и совершенствоваться в практике (!) благодарности Богу за все, что он дает (сантоша) в практике ненасилия и смирения (ахимса) в честности и особенно перед собой (сатья), в чистоте своих мыслей и чувств (шауча), в самодисциплине и постоянно искать опору на Высшем (Ишвара Пранидхана).
христианство
У христианина есть возможность исповеди, где он может проанализировать свои мысли и деяния и отречься от ошибок в соблюдении заповедей. Может, именно это отличие позволяет большинству людей, называющих себя православными, грешить постоянно? Я не говорю о монахах, живущих в монастырях и подвижниках в пещерах и затворах. Потому что последних вполне можно назвать йогами, практикующими высокие ступени йоги "по-сути". (Читая жития святых, можно лишь догадываться, какие умственные, телесные и духовные практики они применяли. Например, о Серафим Саровский практикуя ненасилие, не позволял себе даже убивать мошек и комаров на своем лице, а в результате обрел дар общения с животными)
Конечно же, это не глубокий подробный сравнительный анализ христианства и йоги по сути, а лишь поверхностное изложение одной из мыслей. Но надо же с чего то начать)))
ВЕБИНАР "ОРГАЗМИЧНЫЕ РОДЫ"
став подписчиком
ВЕДА :"СИДИТ ДВОЙНЯ ВНУТРИУТРОБНО В МАТКЕ И РАЗГОВАРИВАЮТ МЕЖДУ СОБОЙ. “КАК ТЫ ДУМАЕШЬ, А ЧТО ТАМ НА ТОМ СВЕТЕ?” А ВТОРОЙ ОТВЕЧАЕТ:“НЕ ЗНАЮ - ОТТУДА ЕЩЕ НИКТО НЕ ВОЗВРАЩАЛСЯ". ПОЛУЧИ ДОСТУП К САКРАЛЬНЫМ ЗНАНИЯМ В ОДНОЙ ИЗ БАЗОВЫХ АСПЕКТОВ ЖИЗНИ В ПРИРОДНОЙ МОДЕЛИ - "ОРГАЗМИЧНЫЕ ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ". ЧТО ТАКОЕ - РОЖАТЬ БЕЗ БОЛИ? КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РОЖДЕНИЯ В НЕЭКОЛОГИЧНЫХ РОДАХ? КАК ЭТО ВЗАИМОСВЯЗАНО С СУДЬБОЙ?
ЭПОХАЛЬНЫЕ СОБЫТИЯ СВЯЗАННЫЕ С ТОБОЙ ЛИЧНО
став подписчиком
НА ДНЯХ ПРОИЗОШЛИ ЭПОХАЛЬНЫЕ СОБЫТИЯ - КОТОРЫЕ ЗАТРОНУТ ВСЕХ ЗЕМЛЯН. ПЕРЕД КАЖДЫМ ЗЕМЛЯНИНОМ ВСТАНЕТ ВОПРОС - КАКИМ ПУТЁМ ИДТИ ДАЛЬШЕ? В ЭТОМ МАТЕРИАЛЕ ВЫ УЗНАЕТЕ ЧТО ГРЯДЁТ В МИРЕ ДАЛЬШЕ И ЧТО ДЕЛАТЬ ЛИЧНО ВАМ? АНАЛИТИКА ПОСЛЕДНИХ СОБЫТИЙ И ИХ СПЛЕТЁННОСТЬ В ЕДИНУЮ КАРТИНУ СУДЬБЫ.
Руководитель, его отношение и отношения с ним | Дополненная версия доклада в виде статьи
став подписчиком
Мой доклад на внутреннем яндексовом митапе для тимлидов разработки Медиасервисов в виде дополненной статьи. Мотивация, удержание, отношения
ЦЕННОСТЬ ПОДГОТОВКИ К САКРАЛЬНЫМ РОДАМ
став подписчиком
ДОСТУП К ВЕЧЁРКАМ ПО ТЕМЕ О ВАЖНОСТИ И ЦЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ К САКРАЛЬНЫМ РОДАМ В MP3 ФОРМАТЕ
6 СЕКРЕТОВ БЛАГОДАРНОСТИ | Никита Метелица | БИОХАКИНГ
✅ Трансформационное наставничество с Никитой Метелицей "Интеграция силы"👉🏻https://nikitametelitsa.ru/strong 👈🏻 для тех кто готов к необратимым изменениям в жизни и бизнесе.
✅ Переходите по ссылке и получите уникальный персональный диагностический разбор от профессионального коуча из команды Никиты Метелицы абсолютно БЕСПЛАТНО: https://forms.gle/6hiLuvw52VLKZsVd8.
✅Бесплатный онлайн-практикум “Возьми судьбу в свои руки” для тех, кто хочет найти и устранить истинные причины нереализации и раскрыть потенциал своей личности 👉🏻 https://nikitametelitsa.ru/praktikum?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
✅ Наш телеграм: https://t.me/biohakingrus
= = = =
Одна из самых сильных искренних и позитивных эмоций - это эмоция благодарности. Состояние радости, принятия и любви очень близко по своей силе стоят с эмоцией благодарности. НО! Получить эту эмоцию порою бывает не так просто. А некоторым людям вообще надо учиться этому с нуля.
В этом видео я расскажу про 6 техник практики благодарности, которые мы можете применять каждый день и которые 100% изменят вашу жизнь к лучшему.
= = = = =
👉Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на
👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈
если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
Монтаж ролика: http://designforge.ru/
📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t
2) Как понять кто ты и какой твой путь? Предназначение в жизни: https://youtu.be/tjH6sRUsvkQ
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: https://www.youtube.com/watch?v=nMMD6VjDifQ&t
4) 10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОНОПЛИ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ: https://youtu.be/m0DLm6BhI1I
5) 9 способов улучшения здоровья крови и кровеносной системы: https://youtu.be/LtPAD2F1QH4
Биохакинг, Никита Метелица, Биохакер, Благодарность, энергия благодарности, благодарность, сила благодарности, медитация благодарности, сила подсознания, исполнение желаний, сила мысли, сам себе плацебо, привычка благодарить, осознанность, благодарность богу, саморазвитие, личностный рост, саморазвитие личности, с чего начать саморазвитие, медитация, благодарность меняет жизнь, что такое осознанность, философия, нравственность, секрет благодарности, как благодарить
#благодарность #НикитаМетелица #биохакинг #ПрактикаБлагодарности #счастье #жизнь
Про уверенность в себе и своих силах. Противоположность нервозности, страху, ощущениям беспомощности, "я недостоин", "я недостаточно что-либо", "у меня не получится", "я ленивый/тупой", "это не для меня" и самосаботажу
став подписчиком
Хороший пост для начала года 😌
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ? СТАНЬ АВТОРОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ. | Позиция Автор/Жертва | БИОХАКИНГ
✅ Трансформационное наставничество с Никитой Метелицей "Интеграция силы"??https://nikitametelitsa.ru/strong ?? для тех кто готов к необратимым изменениям в жизни и бизнесе.
✅ Переходите по ссылке и получите уникальный персональный диагностический разбор от профессионального коуча из команды Никиты Метелицы абсолютно БЕСПЛАТНО: https://forms.gle/6hiLuvw52VLKZsVd8.
✅Бесплатный онлайн-практикум “Возьми судьбу в свои руки” для тех, кто хочет найти и устранить истинные причины нереализации и раскрыть потенциал своей личности ?? https://nikitametelitsa.ru/praktikum?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
✅ Наш телеграм: https://t.me/biohakingrus
= = = =
Есть выражение: "Возьми ответственность за свою жизнь". Мы в институте биохакинга и здоровья пришли к выводу что это выражение должно звучать так: "Возьми авторство за свою жизнь". Скажите, лучше звучит, да? Но для этого надо быть самим автором, а не жертвой. Надо быть целеустремленным, уверенным и иметь соответствующее мышление. В чем разница между автором и жертвой и как взять управление своей жизнью в свои руки - об этом в нашем видео. Приятного просмотра!
= = = = =
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на
? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
Монтаж ролика: http://designforge.ru/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
Развитие, биохакинг, биохакер, Никита Метелица, автор, жертва, счастье, как быть счастливым, как быть уверенным, жертва, автор-жертва, как не быть жертвой, лень, апатия, как выйти из депрессии, депрессия, позиция жертвы, позиция жертвы в психологии, автор своей жизни, психология жертвы, комплекс жертвы, психология жертвы как избавиться, как избавиться от комплекса жертвы, психология поведения жертвы, синдром жертвы психология, комплекс жертвы как избавиться, ответственность за свою жизнь, жертва, как перестать быть жертвой, высокочувствительная личность, позиция автора, как выйти из состояния жертвы
#жертва #автор #НикитаМетелица #биохакинг #будущее #счастье #жизнь
КАК ПОНЯТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ? В КАКОМ СОСТОЯНИИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ? Тест на определение твоего состояния.
✅ Трансформационное наставничество с Никитой Метелицей "Интеграция силы"??https://nikitametelitsa.ru/strong ?? для тех кто готов к необратимым изменениям в жизни и бизнесе.
✅ Переходите по ссылке и получите уникальный персональный диагностический разбор от профессионального коуча из команды Никиты Метелицы абсолютно БЕСПЛАТНО: https://forms.gle/6hiLuvw52VLKZsVd8.
Что ожидает?
1. Личная диагностическая сессия с коучем, 30-45 минут с полным погружением в вас
2. Базовый разбор уникального личностного теста
3. Рекомендации по дальнейшим действиям, стратегия действий на 3-4 недели вперед
4. Выявление негативных установок и блоков, которые не позволяют реализовывать истинный потенциал. Эффективные методики по работе ограничивающими убеждениями.
✅Бесплатный онлайн-практикум “Возьми судьбу в свои руки” для тех, кто хочет найти и устранить истинные причины нереализации и раскрыть потенциал своей личности ?? https://nikitametelitsa.ru/praktikum?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
✅ Наш телеграм: https://t.me/biohakingrus
= = = =
В данной лекции Никита рассказывает про тест, с помощью которого вы можете понять уровень своей мотивации, состояния и работоспособности на примере реальных людей, прошедших данный тест. Стабильность или рассеянность? Счастье или депрессия? Настойчивость или безволие? Вы можете сами пройти этот тест для поднятия своей продуктивности и мотивации. Приятного просмотра!
= = = = =
00:00 История из жизни
01:18 Игры
01:38 Я - безлимитный источник энергии
02:10 Женская энергия = финансы
08:45 Разбор теста
09:00 Точка D - понимание куда я иду
11:45 Точка F -настойчивость
12:35 Обозначение точек
14:10 Точка В - радости и счастья
16:48 Точка С - самообладание
18:40 Драйверы роста
19:00 Точка G - способность создавать
21:00 Точка H - правильность оценки
23:30 Точка I - чуткость
26:03 Переходи по ссылкам в описании
= = = = =
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на
? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
Монтаж ролика: http://designforge.ru/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
Коуч, развитие, жизнь, успех, свобода, психология, вебинар, мотивация, осознание, человек, здоровье, счастье, цели, интегральное развитие, сессия, Коучинг, Уроки жизни, Саморазвитие, познание, развитие человека, проблемы развития, осознанность, мышление, сознание, самосознание, реальность, Метелица, добейся успеха, путь к успеху, залог успеха, успешная жизни, к успеху, развитие личности, уверенность, самообладание, тест, тест узнай себя, узнай себя, стабильность, депрессия, настойчивость, лекция
#мотивация #интегральноеразвитие #НикитаМетелицв #Больше #будущее #цели #биохакинг
МОТИВАЦИЯ. Как себя замотивировать? Внешняя и внутренняя мотивация.
✅ Переходите по ссылке и получите уникальный персональный диагностический разбор от профессионального коуча из команды Никиты Метелицы абсолютно БЕСПЛАТНО: https://forms.gle/6hiLuvw52VLKZsVd8. Что ожидает?
1. Личная диагностическая сессия с коучем, 30-45 минут с полным погружением в вас
2. Базовый разбор уникального личностного теста
3. Рекомендации по дальнейшим действиям, стратегия действий на 3-4 недели вперед
4. Выявление негативных установок и блоков, которые не позволяют реализовывать истинный потенциал.
Эффективные методики по работе ограничивающими убеждениями.
✅ Интегральный коучинг для предпринимателей экспертов и развивающихся людей??https://nikitametelitsa.ru/kouching?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube ?? для тех кто готов к необратимым изменениям в жизни и бизнесе.
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
✅ Наш телеграм: https://t.me/biohakingrus
✅ Управляй своей жизнью: https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские программы интегрального развития личности.
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и http://здоровья.um.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
= = = =
Пока молодость идет бок о бок с амбициозностью, людьми в основном двигают базовые мотивации.
Машина, квартира, вкусная еда. Но что чувствует человек, который вырос из этих желаний и имеет потребность в более продвинутых вещах и целях в жизни? Как же достигнуть все-таки настоящего, желаемого, долгосрочного успеха? Что подразумевается под иллюзией свободы и как улучшить завтрашний день? На все эти вопросы ты найдёшь ответы в данном видео.
= = = = =
? Навигация (тайм-коды):
00:15 Что побуждает человека двигаться вперёд?
00:55 Как быть наиболее счастливым и здоровым?
01:40 Внешняя мотивация - цели из будущего
04:30 Важнейшее понятие - внутрення мотивация
05:40 Что такое внутренняя мотивация?
06:00 Осознание кто ты и для чего ты родился
06:17 Осознание своего пути как мужчина/женщина
08:50 Что нужно для того, чтобы перейти в состояние внутренней мотивации?
09:20 Что ты выберешь сегодня чтобы изменить своё завтра?
10:40 Бесплатные вебинары
10:55 Онлайн практикум «Возьми судьбу в свои руки»
11:25 Разбор системы интегрального развития
11:50 Ссылка на онлайн практикум
12:25 Сессия с одним из коучей
= = = =
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/ Монтаж ролика: http://designforge.ru/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях: ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
Коуч, развитие, жизнь, успех, свобода, психология, вебинар, мотивация, осознание, человек, здоровье, счастье, цели, будущее, мужчина, женщина, практикум, интегральное развитие, сессия, Коучинг, Коуч Сессия, Что будет, Tomorrow, Будущий, Женский, Мужской, Мужчина/женщина, О важном, Уроки жизни, Интегральный, Больше, Свобода человека, Я свободен, Свободная Россия, Саморазвитие, познание, развитие человека, проблемы развития, осознанность, мышление, сознание, самосознание, реальность, Метелица, добейся успеха, путь к успеху, залог успеха, впереди, успешная жизни, к успеху, развитие личности
#мотивация #интегральноеразвитие #НикитаМетелица #Больше #будущее #цели #биохакинг #ОВажном
ОСОЗНАННОСТЬ. 6 ПРАВИЛ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ. Как повысить уровень осознанности? Биохакинг.
✅ Заходите на ?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
✅ Управляй своей жизнью: https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские программы интегрального развития личности.
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
Как повысить уровень осознанности?
Запрос на осознанность возрастает в наши дни в геометрической прогрессии.
Как она влияет и как привнести ее в нашу жизнь?
Почему важно правильно спать и блюсти гигиену сна? Почему важно часто быть на природе?
Почему важно пить достаточно воды?
В этом видео мы расскажем вам 6 элементов осознанной жизни что бы стать здоровым и счастливым. Приятного просмотра!
= = = =
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизни: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
#осознанность #биохакинг #НикитаМетелица #счастье #гигиена_сна #здоровье #интегральное_здоровье #детокс
Если вы искали: осознанность, счастье, здоровье, биохакинг, интегральный биохакинг, здоровая жизнь, счастливая жизнь, чистая вода, как стать здоровым, сон, правильный сон, гигиена сна, как быстро уснуть, как уснуть, секрет, проблемы со сном, биохакер, никита метелица, зож, правильное питание, здоровый образ жизни, биохакинг это, принципы биохакинга, раскрытия биологического потенциала, здоровое питание, саморазвитие, природа, детокс, вредная еда, вредные продукты, продукты, чем питаться, осознанность как развить, осознанность и самосознание
КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И СВОБОДНЫМ | Авторская программа Юры Ра и Никиты Метелица
@You Ra рассказывает и дает полезные советы: как быть счастливым и свободным человеком. Как получать от жизни кайф и не подсаживаться на иглу Потребления?
22-31 октября приглашаем на UPGRADE. ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ВЫЕЗДНОЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ РАЗВИВАЮЩИХСЯ ЛЮДЕЙ
Заходите на ?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
ЧТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ И ЧЕМ БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ?
ТЫ БУДЕШЬ ЛУЧШЕ СЛЫШАТЬ СЕБЯ
И ПОНИМАТЬ КАЖДЫЙ СВОЙ ШАГ
? Уникальная методика рассинхронизации для пробуждения интеллекта и раскрытия гениальности от Юры Ра
? Прокачаете свою интуицию
? Найдете свой уникальный ритм максимальной эффективности в состоянии свободы
? Поплаваете на сапбордах с дельфинами
? Увидите свою жизнь с другой стороны
? Осознаете свою суть и определите верное направление Ваших действий
? В разы вырастет коэффициент полезных действий
? Богатырские практики для мужчин, которые помогут во всех сферах жизни
? Много живого общения с сильными и успешными
? Обнаружим и устраним массу установок и ограничивающих убеждений
? Переформатируем мышление
? С помощью проверенных методик улучшим работу мозга, качество и скорость принятия решений
? Произведем синхронизацию тела, разума и духа.
? Техники работы с подсознанием
? Практики развития психической силы и воли
? Посетим места силы и сделаем специальные практики
? Женские практики (женский круг, раскрытие женственности, разблокировка телесно-мышечных зажимов и др.)
? Научитесь танцевать бачату
00:00 – О чем будет это видео
00:44 - Как стать счастливым и свободным
03:50 - Как перестать потреблять
06:20 - Авторский тренинг для развивающихся людей
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
#Тренинг #БытьСчастливым #Биохакер #Советы #ЛучшиеСоветы #Программа #Цели #ЗОЖ #Биохакинг
ПРИНЦИП ЗЕРКАЛА | Трансерфинг реальности | Советы от Биохакера
Давайте поговорим о Принципе зеркала в нашем сознании. Как повысить свой уровень осознанности? Как выйти из колеса Сансары? Что такое принцип зеркала или принцип пуповины? Заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
00:00 - Энергетический уровень матери и ребенка
01:30 - Принцип зеркала (Принцип пуповины)
03:15 - Принцип зеркала с задержкой
04:00 - Выход из колеса Сансары
06:00 - Степень осознанности
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
#ПринципЗеркала #ТрансерфингРеальности #Биохакер #Эмоции #Сознание #Реальность #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг
Что такое МЕДИТАЦИЯ и какая от нее ПОЛЬЗА? (Cоветы для начинающих)
В этом видео я дам советы для начинающих и расскажу понятным языком: что такое медитация, какая от нее польза и как правильно медитировать.
✅ Заходите на ? https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtube&utm_medium=organic
= = = = =
Уверен, многие из вас слышали про медитативные практики, но до сих пор не решались попробовать по разным причинам. В этом видео я разложу все по полочкам: пользу медитации, где и как можно медитировать и какие есть альтернативные варианты. Также, я объясню зачем это все нужно, с точки зрения научной доказательной базы.
? НАВИГАЦИЯ:
0:00 Начало
0:30 Что такое медитация
1:24 Какая польза от медитации
3:15 Интересный эксперимент
4:09 Повышение иммунитета
4:59 Долголетие
5:33 Положительное влияние на экспрессию генов
6:40 Улучшение настроения
7:33 Как найти время на медитативные практики
9:05 Медитация в общественном транспорте
10:27 Как медитировать абсолютно в любом месте
11:53 Физические нагрузкиа = медитация
12:41 Подводим итоги
13:28 Что такое ведомые медитации
15:21 Как найти свой способ медитации
15:48 Важное сообщение
16:18 Приглашение на бесплатное мероприятие
= = = =
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/biohackingdnk
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизн: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
#саморазвитие #самопознание #осознанность
Что такое МЕДИТАЦИЯ и какая от нее ПОЛЬЗА? (Cоветы для начинающих)
В этом видео я дам советы для начинающих и расскажу понятным языком: что такое медитация, какая от нее польза и как правильно медитировать.
✅ Заходите на ? https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtube&utm_medium=organic
Уверен, многие из вас слышали про медитативные практики, но до сих пор не решались попробовать по разным причинам. В этом видео я разложу все по полочкам: пользу медитации, где и как можно медитировать и какие есть альтернативные варианты. Также, я объясню зачем это все нужно, с точки зрения научной доказательной базы.
? НАВИГАЦИЯ:
0:00 Начало
0:30 Что такое медитация
1:24 Какая польза от медитации
3:15 Интересный эксперимент
4:09 Повышение иммунитета
4:59 Долголетие
5:33 Положительное влияние на экспрессию генов
6:40 Улучшение настроения
7:33 Как найти время на медитативные практики
9:05 Медитация в общественном транспорте
10:27 Как медитировать абсолютно в любом месте
11:53 Физические нагрузкиа = медитация
12:41 Подводим итоги
13:28 Что такое ведомые медитации
15:21 Как найти свой способ медитации
15:48 Важное сообщение
16:18 Приглашение на бесплатное мероприятие
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/biohackingdnk
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизн: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
Хороший собеседник
став подписчиком
Лучше 99% собеседников
Размыкание привычек
став подписчиком
Немного об осознанности. Бонусный текст.
став подписчиком
