Жизненная стратегия "малых шагов" - принцип домкрата, принцип борца бразильского джиу-джитсу, "минимизация побудительного порыва", пошаговый гибкий алгоритм
«Читаем и общаемся»
Любимое мной единоборство - бразильское джиу-джитсу (БЖЖ). Иногда в патовых ситуациях, когда противник за счет физической силы, жестко "контрит", ты начинаешь выбирать свободное пространство между вами, "выгрызать" буквально по миллиметру...Так и в жизни, поставил цель -разбил ее на подзадачи, стартовал с самой легкой, практически не требующей усилий...А после, миллиметр за миллиметром...
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Джек Лондон "Мартин Иден" (нестареющая классика)
Давно я не обращался к творчеству Джека Лондона. Мощный писатель, по праву занявший свою нишу в мировой литературе. Что интересно - Лондон из писательской братии, книги которой отлично "заходят"- как в 16 лет, так и после сорока. В прошлые выходные, был в книжном магазине и не отказал себе в удовольствии, купить -"Мартин Иден". Читал по вечерам, закончил за три дня, к четвергу.
Есть множество авторов мирового масштаба, которых сложно читать, когда тебе только "шестнадцать". Просто не вопринимаются те заложенные в произведении - глубина и мощь. Конечно, школьная программа заставляет знакомиться с отдельными вещами у классиков и даже формулировать свои мысли в сочинении, но это все - "через силу", без удовольствия. Отсутствует жизненный опыт, нет багажа пережитого, человек еще "не созрел".
Из писателей, которых по настоящему "распробуешь" в зрелом возрасте, можно привести в качестве примера - Ф.М. Достоевского, описание внутренних конфликтов и противоречий его книжных героев- потрясает. Как пример, из менее известных - Леонид Андреев, вот уж где -"потемки души человеческой".
Как же так вышло, что в творчестве Джека Лондона, вне зависимости от собственного возраста, каждый из читателей может найти "свое"? На мой взгляд, благодаря трем основным факторам.
Первое - Джек Лондон ( настоящее имя - Джон Гриффит Чейни)- писатель "практик". Джек ходил на шхуне за"корраловыми" рифами, браконьерил, бродяжничал, участвовал в забастовках, пытал счастье на Аляске, во времена "Золотой лихорадки". В его произведениях то, что он - видел и пережил. Характеры персонажей, повстречавшиеся на жизненном пути, конечно, с определенной литературной обработкой.
Второе - безусловный писательский дар. Произведения Джека Лондона вызывают эффект "полного погружения". Это именно то, про что говорится - "читатель может прожить "тысячу" жизней, благодаря чтению хорошей литературы".
Третье - Джек писал о вечных вещах: об отваге, стойкости, силе духа, о чести и достоинстве , мужестве, жизни и смерти. Он писал о суровой природе, братьях наших меньших, о тяжелой работе, самопожертвовании и конечно о любви мужчины к женщине. О низменном и прекрасном в человеческой душе. Сложные обстоятельства - лишь лакмус, проявляющий в героях Лондона -худшие или лучшие черты характера. Казалось бы с каждым столетием изменяется окружающая среда, сумашедшие технические изобретения, но человек "внутри себя" остался прежним, прежним- с библейских времен.
"Мартин Иден" - не последняя книга писателя, но очень зрелая. Есть мнение, что она несколько "автобиографична", что подтверждается схожестью деталей из жизни главного героя и собственно событиями из официальной биографии писателя.
Есть - "Сердца трех", последнее из произведений Джека Лондона и "Мартин Иден" - опубликованный одинадцатью годами ранее. Первая- чистая беллетристика, одно из самых слабых произведений в биографии писателя. Можно сравнить с "Парижскими тайнами" Эжен Сю. "Мартин Иден" - напротив, одна из жемчужин творчества писателя. Я могу сравнить ее с произведением "Райский сад" Э. Хемингуэя, или скажем с трилогией желания (Финансист/Стоик/Титан) Т. Драйзера.
Молодым людям, наверняка будут импонировать: стойкость героя, его тяга к самообразованию и самосовершенствованию. Людям постарше- неприхотливость и жесткие этические правила, которых придерживался Мартин. Книгу можно посоветовать для обязательного чтения, как начинающим писателям так и просто молодым людям - "ищущим" себя в этом мире.
Но сейчас, когда перечитывал роман, я невольно отметил следующее: самообразование, какие-то приземленные цели ( благосостояние, любовь к женщине)- это не главное, не фундаментальное,- просто сопутствующие инструменты. У героя Джека Лондона - молодого моряка, драчуна и писателя, не оказалось хм...эдакого духовного вектора, некой-"высшей" цели, ради которой стоило жить. Казалось бы, достиг всего о чем мечтал, тяжким трудом, а в душе- сосущая "пустота". Эго. Но повторюсь- книга сильная, наводит на размышления и читается легко. Ставлю роману Лондона очень высокую оценку, обязательно перечитаю под настроение.
"Почти серьезно" Ю. Никулин ( обзор книги -автобиографии)
"Светлая" книга, "светлого" клоуна. Ни капельки "звездности", обыкновенный человек, проживший достойную жизнь. Книга о жизни -"как она есть". Любимый сын у своих родителей, Юрий Владимирович Никулин всегда отвечал им тем же. К советам отца, будущий профессиональный клоун будет прислушиваться на протяжении всей своей карьеры.
"Почти серьезно", можно поделить на части: юность, война, мир цирка и мир кино. Все это щедро сдобрено: прибаутками, историями, анекдотами. Это сейчас, мы - пользователи всемирной "паутины" можем прочитать любой анекдот, не выходя из дома. Юрий Никулин, на протяжении всей своей жизни, записывал интересные и смешные- факты, истории, анекдоты в тетрадочку в кожанном переплете.
Двадцать процентов книги - воспоминания о юности, семья, армия и Великая Отечественая Война, а тяжелую армейскую лямку Юрий Никулин "тянул" от и до, включая оборону Сталинграда. Зарисовочки о армейском быте, со всеми его нелепицами. Процентов семьдесят текста- цирк и истории с ним связанные. Все -таки карьера клоуна у Юрия Никулина - судьба. Последняя часть - кино кино, куда в отличие от цирка Никулин попал совершенно случайно, но "влился" так органично, что истории режиссера Гайдая, зная наизусть, мы продолжаем смотреть спустя десятилетия. "Постой паровоз, не стучите колеса, кондуктор нажми на тормоза...".
На мой взгляд, книга получилась не только развлекательной, но весьма и поучительной. Между веселыми историями и анекдотами, часто скользит грустная нотка. Рассказ про династию акробатов - напоминает читателям о древней "максиме" - "дисциплина всегда бьет талант". С огромным уважением написана часть книги, посвященная клоуну- Карандашу, главными источниками востребованности и известности которого, были - дисциплина и трудолюбие, профессионализм, с которым Карандаш относился к своим репетициям.
Так уж повелось, что я для себя "отмечаю" - "буду" или "не буду" перечитывать когда-нибудь книгу. "Почти серьезно", помечена -"обязательно перечитать под настроение".
"Динозавр" из той эпохи - востоковед Георгий Георгиевич Пермяков
Материалов в сети об этом человеке немного, часть из них преставляют собой воспоминания, но лично меня заинтересовали- роль физической культуры и режима в жизни этого человека и сборник "этики" - поучений для своего внука, который Георгий Георгиевич написал в восьмидесятые годы. Он считал важным, передать эти "постулаты" своим потомкам. Прожитое, "преломленное" через собственный опыт и восприятие было структурировано в виде разделов с правилами и поучениями. Некоторые вещи - "дышат" той эпохой. Возможно, из разрозненной "мозаики" и соберется целостная картинка. Все материалы взяты из свободного доступа в сети ( заметки, статьи, воспоминания, посты на форумах). Конечно -это был непростой человек, сложная натура в сложных обстоятельствах.
Справка
Георгий Георгиевич Пермяков (24 ноября (7 декабря) 1917 — 9 декабря 2005) — русский советский прозаик, краевед, востоковед (синолог), переводчик с китайского и японского языков, переводчик последнего китайского императора Пу И (находившегося в советском плену с 1945 по 1950 годы).
Родился в городе Никольск-Уссурийский (ныне Уссурийск). Отец — фабрикант и владелец аптечной сети, мать — столбовая дворянка. После окончания Гражданской войны вместе с семьёй уехал в Харбин.
Получил советское гражданство в 1933 году. В январе 1939 году поступил на службу в советское консульство в Харбине, где работал переводчиком и преподавателем языков. В марте 1942 года — штатный переводчик консульства.
В 1945 году был замначальника штаба обороны Харбина.
В декабре 1945 года выехал в Хабаровск, где служил личным переводчиком последнего китайского императора Пу И в лагере для высокопоставленных военнопленных.
В 1946 году в качестве старшего переводчика принимал участие в Токийском процессе. Сам Пермяков вспоминал: «За пять лет работы в органах я был переводчиком на нескольких громких процессах: семеновский (1946 г.), токийский (1946-48 гг.) и хабаровский бактериологический (1949 г.)»
Из воспоминаний:
«В декабре 1949 в Хабаровске прошел всемирно известный бактерио[логический] процесс. Судили 12 нелюдей. Все они из 731 бактерио-фабрики. Фабрика растила центнеры и тонны смертельно опасных бактерий для войны против СССР, США, МНР и Китая. Бактерии испытывали на тысячах людей. Меня назначили переводчиком этого судебного процесса...»
После того как Пу И был этапирован в Китай, Пермяков остался в Хабаровске. Преподавал восточные языки. За 65 лет преподавания, индивидуально, подготовил около 1000 японистов и китаистов.
Автор многочисленных журнальных статей и нескольких книг, публиковался в газетах.
Сложную и насыщенную событиями жизнь прожил этот человек. Ниже - воспоминания его коллег, знакомых и близких и материалы из личного дневника.
Воспоминания ( коллег, учеников, близких)
" Георгий Георгиевич Пермяков. Писатель, полиглот, разведчик… Этому поистине грандиозному человеку сегодня исполнилось бы 100 лет. Мне посчастливилось общаться с ним недолгих пять лет - в начале 2000-х, вплоть до его кончины в декабре 2005 года.
Нас познакомил и подружил альманах «Рубеж». Долгие годы Пермяков зарабатывал на жизнь преподаванием китайского и японского языков, которые он знал досконально, и оставил после себя большую армию благодарных учеников. Среди них есть известные люди.
А в последние годы Георгий Георгиевич жил анахоретом, почти ни с кем не общаясь, и все свое время отдавал творчеству. Поэтому мне не сразу удалось найти его адрес. Но когда я отправил Пермякову в Хабаровск первые номера нашего альманаха, то сразу же получил от него восторженное письмо на пяти машинописных страницах.
...
Всякий раз, общаясь с Георгием Георгиевичем, я не переставал поражаться его энергии и работоспособности, столь не свойственной не только его, но и моим ровесникам… Однажды он подвел меня к своему маленькому незастекленному балкону и, указав на настил из толстых досок на полу, торжественно произнес: «Саша, своей физической формой и ясностью ума я обязан этой постели, на которой я круглогодично сплю уже более 40 лет. Правда, когда наступают лютые амурские морозы, мне приходится надевать тулуп, шапку и валенки».
А чего стоит одна только эта фотография 1937 года. На ней 20-летний атлет запечатлен в Харбине, на берегу реки Сунгари. Георгий Георгиевич прислал мне ее в одном из писем и собственноручно написал на обороте: «Пловец, гребец, 10-борец, снайпер, японист, китаист, танцор, конькобежец-чемпион, боксер, кэтчист, учитель, студент». И рядом в углу, едва заметно, приписка карандашом: «Плечи 130 см. Грудь 113 см. Бедро 59 см. Локоть 32 см».
А. Колесов ( Новая газета во Владивостоке) N 420 14/17 2017 г.
На одном из харбинских конкурсов, Пермяков получил приз - за лучшую мужскую фигуру.
********************************************************************************************
" Отец имел дар к языкам от природы, - рассказывает дочь Георгия Пермякова и прямая наследница Алла Сумская. - Уже в 4 года он общался с китайскими детьми прямо на улице, в Китае. Поэтому восточный язык для него был почти как родной. Он ходил в китайскую школу, там его звали Еголи, так как китайцы имя Георгий выговорить не могли.
С 15 лет Георгий Пермяков стал учить еще и японский язык. Он очень интересовался культурой Дальнего Востока, не только российского.
Еще он рисовал. А по настоянию матери шесть лет играл на скрипке, потом правда забросил, - продолжает его дочь. - Играл неплохо на пианино. Но считал: надо заниматься одним делом, чтобы достигнуть успеха. Закончил китайский факультет Восточного института в Пекине. Прекрасно владел английским, а всего шестью иностранными языками. Был лингвистом, переводчиком высшей категории японского и китайского.
Несмотря на свою одаренность, повторял, что надо еще иметь и «свинцовую попу». Поэтому вставал в 5 утра, и каждый день занимался физическими упражнениями, и только потом садился работать - допоздна. Он говорил: «У меня не было ни одного выходного за всю жизнь».
Из воспоминаний Аллы Сумской ( дочери Г. Пермякова)
************************************************************************************
"Отец был известным спортсменом и культуристом без кавычек, получил первый приз в конкурсе на лучшую мужскую фигуру Харбина в 1937 году. Очень гордился этим, поскольку далось это большими многолетними тренировками.
Он занимался многими видами спорта, перечислю лишь некоторые: академической греблей, прыжками в воду, плаваньем, теннисом, бегом, прыжками в длину и с шестом, был чемпионом Харбина, а позже Китая в конькобежном спорте, был профессиональным боксером, кроме того владел массой приемов самозащиты и кэтчем ( прим. кэтч- вольно-американская борьба).
...
Я бы сказала, что отец был комильфо, франтом и убежденным дипломатом. Отец следил за весом и внешностью. Был всегда выглажен, подстрижен, чисто выбрит, всегда был в идеальной форме, последние лет 20 жизни не ужинал, чтобы не растолстеть. Соблюдал дресс-код, как сейчас бы выразились.
У него никогда в жизни не было ни одной купленной вещи - рубашки шились только на заказ, не говоря уже о костюмах и пальто. Всегда был при галстуке и в шляпе. Как огненный знак - стрелец, он любил носить светло-желтые рубашки и бордовые брюки.
Был удивительно чистоплотен, летом мог принимать ванну по 5-8 раз в день, не помню никогда никакого запаха от отца, что очень высоко ценила мама. Обувь всегда была идеально чистой и без стоптанных каблуков.
...
В августе 1945 года после японской тюрьмы и камеры смертника - клетки, где он провел неделю в скрюченном состоянии без еды и воды, что подробно описано им в документальном рассказе «Люди в клетке», навсегда лишился почти всех волос и стал бриться наголо с тех пор".
...
Наша жизнь всецело была подчинена его творчеству и ритму жизни. Он любил тишину, поэтому музыки дома почти не было, как и моих подруг, в гости к ним ходила я. Вставал отец рано — в 5–6 утра, делал гимнастику, сам себе готовил завтрак. Шёл на почту за газетами и журналами (у него был там свой ящик), потом весь день работал, с небольшим перерывом на обед и дневной сон
...
Каждое лето в жаркие дни отец водил ребятню купаться на «пески» — на Уссури. Я обходила всех соседских детей, они быстро отпрашивались у родителей и бабушек, брали нехитрую снедь — варёные яйца, серый хлеб, редиску, соль в спичечном коробке, старые покрывала. Иной раз набиралось человек 15. С Заводской мы шли в сторону улицы Сурикова. При первой возможности все разувались и складывали сандалии в громадную авоську «дяди Егора», всё остальное обычно тащил тоже отец, нагружался, как ослик, и нёс через плечо два баула, связанных между собой носовым платком. На Сурикова работали земснаряды и намывали горы прекрасного жёлтого песка. Мы выбирали уютное место недалеко от воды и раскидывали табор. Отец шёл проверять дно и спуск в воду. Если его всё устраивало, мы располагались тут же; если дно было обрывистым или отец замечал там колючую проволоку, мы меняли дислокацию. Затем он доставал детский металлический совок (мой), и мы прочёсывали всю акваторию и глубоко, острыми краями вниз закапывали битые бутылки и консервные банки (их всегда было немало). Только когда территория была очищена, все вместе расстилали старенькие покрывала и бегом отправлялись купаться, отец тоже ополаскивался и внимательно следил за нами. Когда мы синели, загонял на берег, мы ели, копали и строили замки из песка, бегали, играли в мяч. В пятнашки отца никто никогда не мог поймать, скорость и реакция у него были изумительными. Когда мы окончательно выдыхались и он видел наше разочарованье, то поддавался, и мы с радостью ловили его.
...
Молниеносная реакция отца однажды спасла мне жизнь. Песок намывался вперемешку с водой, поэтому образовывались очень опасные зыбучие пески. Я попала в такую песочную ловушку и стала уходить вглубь, барахтаясь в трясине, которая меня затягивала. Отец с громадным усилием выдернул меня оттуда. Когда мы играли на берегу, он играл с нами или читал газеты или книгу. Вечером уставшая процессия возвращалась домой, а отец всю обувь и покрывала также тащил на себе.
...
У отца было очень странное отношение к деньгам. Мама говорила, что у него деньги проходят сквозь пальцы. Гонорары были мизерными. Писал он всегда добросовестно, по многу раз переписывая статьи и затрачивая массу времени. Основным добытчиком в семье до перестройки была мама. Мы жили втроём большей частью на её зарплату, за исключением редких больших гонораров, что получал отец несколько раз. И только в перестроечные времена и после основным добытчиком стал отец, когда открыл курсы японского языка.
...
У отца была своя глубокая убеждённость и моральная шкала в оплате его труда, основанная на глубоком внутреннем чувстве справедливости. Он называл себя «бессеребреником», легко расставался с деньгами, легко давал в долг и прощал долги.
...
Отец не любил опаздывать и не любил людей, которые опаздывают, считая это большим неуважением к человеку — заставлять себя ждать. Часто с гордостью говорил, что никогда в жизни никуда не опоздал. На лекции и занятия приходил за час-полтора. Если кто-то из учеников опаздывал несколько раз подряд, то он просто выгонял такого.
...
Отец не был востребован полностью, это наполняло его жизнь большой горечью. Как-то сказал старую поговорку: «Служил сто лет, выслужил сто реп». С другой стороны, он был по развитию на голову выше окружавших его людей. Я сейчас понимаю, что его сознание и развитие опережали на одно-два поколения, то есть на 30–50 лет. Он знал, что вместе с людьми уходит целая эпоха, свидетелями которой они являлись. Это все известные дальневосточники — участники Гражданской войны, первокомсомольцы, создатели советской милиции, военные, писатели, поэты, врачи и учёные. Отцом был создан уникальный архив, который требует своего исследования и в наши дни.
...
Отец был моралистом и прирождённым учителем. Он был непримирим к пьянству, лени и другим порокам. У него было своё внутреннее ощущение предназначения, он всегда подтягивал окружающих до себя, не уступая никому ни в чём, что раздражало подавляющее большинство. Казалось, что это человек «не от мира сего» и «с приветом». Отсюда и смех за спиной, и осуждение, и многое другое. Но те, кто понимал его (в основном ученики и люди-самородки, которые стремились к саморазвитию), добились очень многого в жизни. Он общался выборочно, надо было заслужить его уважение и желание общаться, тогда открывался совершенно другой человек, без маски, очень добрый, гостеприимный и готовый отдать всё.
...
Мой отец Георгий Георгиевич Пермяков был из интеллигентной семьи, дворянин по материнской линии. Среди дворян и интеллигенции того времени было принято вести дневники. Не был исключением и мой отец и тоже с детства вёл дневник. Эта привычка осталась у него на всю жизнь. В семейном архиве сохранилась масса записных книжек и дневников. Прочесть их полностью почти невозможно, так как отец делал записи на трёх языках — русском, японском, китайском, да ещё скорописью — одновременно с использованием стенографии. Читабельны только отдельные эпизоды, написанные по-русски.
...
Мать Георгия -Прасковья Трофимовна огромное внимание уделяла тому, чтобы дети росли здоровыми и закалёнными. Отец получил, без преувеличения, спартанское воспитание, был очень здоров и силён, жизненная энергия рвалась из него наружу постоянно, много сил уходило на её сдерживание, помогал в этом спорт. С детства он спал на свежем воздухе, даже в мороз до –18 градусов. Питался простой пищей, имел превосходное пищеварение. Отец отличался железной волей и любознательностью, с ранних лет хотел стать писателем, поэтому ему были интересны все стороны жизни и быта людей, он, так сказать, везде совал свой нос. Мать была очень верующим человеком, христианские традициии воспитание сыграли большую роль в становлении личности писателя и переводчика. Всё это вместе породило уникальную личность, во многом противоречивую.
Алла Сумская (дочь, преподователь японского языка)
******************************************************************************************
" Я читал и знал таблицу умножения с 4-х лет. С 6 лет я стал читать американские газеты, дело в том, что их использовали в магазинах вместо упаковки. Дома товар распаковывали, и газеты доставались мне, они были цветными, особо мне нравились комиксы.
Я жил в семье интеллигентов, с 1925 года хорошо и много читал, ко мне на итальянскую концессию ходили 3 учителя: русский офицер Иноземцев, готовивший меня по курсу гимназии, английская девушка Марблэн, китайский юноша, с которым мы учили китайский, гуляя по городу. Китайский я выучил хорошо, и вскоре стал у отца вместо переводчика - хорошо считал по-китайски и знал более 100 иероглифов.
...
В эту зиму я стал популярным конькобежцем города, его чемпионом, обо мне писали в газетах и журналах, давали мои фото, и если я приходил в кино или куда-нибудь, то все на меня смотрели и узнавали. Поэтому в новом классе меня приняли как короля. Мальчиков всего было 13 со мной, девочек - 28, учились они отдельно. Это была раздельная гимназия.
...
С разу после продажи КВЖД японцы еще не мстили Советам, я поступил на Востфак.
Я был одним из сильнейших студентов и многие ребята меня боялись, в 1936-38 годах я занимался боксом, прошел большой курс у знаменитого тренера-немца Зелика в ХСМЛ, а затем дрался за деньги на профессиональном ринге. Если на ринге я не блистал, то все же боксерское уменье при весе 73-75 кг весьма впечатляло студентов мужчин"
Из собственных воспоминаний Г.Г.Пермякова
***************************************************************************************
«…Когда я оделся, длинный полицай повел меня к машине. Там сидел Ника Мудрынин один, и повезли меня в Городской департамент полиции - красивое, в классическом стиле, белое, крашеное известью, здание и с колоннами, стоящее на горе.
Этот большой дом построили при мне в 1932 году, сначала там была Управа великого Харбина /Мэрия/, затем была великолепная Харбинская библиотека, а потом стала полиция всего города.
Я прошел прекрасной широкой лестницей наверх, затем коридорами с каменными полами, затем вниз, вниз, в полуподвал, затем через потайную дверь в подвал, там в свете тусклых- тусклых желтых лампочек мне открыли плотную дверцу с отверстями в ней - одну духовку.
Это была черная зловонная яма шириной 60 см на 60. Я понял, что здесь не убивают, не стреляют, не вешают, а просто сбрасывают людей в бездонный колодец, живьем, и вход в него через вот такие черные пахучие лазы.
Меня не били, не толкали, русского полицая не было, были только китайцы, не было и японцев.
«Все забраны в армию», - понял я.
Два китайца в форме.
Они вежливо предложили мне зайти в лаз раком, пятясь.
Я же, бывший яхт-клубец, ныряльщик, прыгал когда-то в воду со второго этажа «Миниатюры», решил, что если нырять в Яму Смерти, то головой вперед, по-спортивному.
Начались молчаливые препирательства. Все же я вошел в лаз - вход к ним задом, румбой, чреслами.
Оказалось, что я попал я не в яму, а в каменную духовку, кругом слизь /на мне синий дорогой костюм, колени сразу пробелелились/ на полу, она обхватила руки, промочила вскоре колени.
Я ткнулся головой в стенку, теперь я понял, почему были отверстия в дверце духовки: через них и через отверстия, которые я нащупал пальцами, в стене визави тянуло воздух. Это был самый обычный карцер. Как потом я узнал, этим карцером наказывались самые злые зэки на срок не более суток.
Я хотел повернуться в духовке, но не смог: камень сжимал меня с верху, с боков, как раз был по ширине моих плеч. Я быстро привык к смраду, и ничего не замечал. Принюхался.
Постепенно затекли руки, затем ноги, я опустился ниже, на локти, а не ладони, но коротенькая духовка, длина ее была не более 90-100 см, сковывала движения.
Наконец, я лег на бок, затем на другой бок, и весь пропитался влагой, кожу рук стало есть, как известкой. Чтобы не уставать и собраться с духом, я стал читать стихи, которые помнил: Пушкина, Лермонтова, затем «Конька- Горбунка», я читал его и читал.
Потом я проваливался в сон. За дверью послышался какой-то глухой шелест, затем дверца открылась, я увидел желто-тусклый электросвет. Мне поставили еду и питье.
Я спросил, нельзя ли мне прогуляться по коридору, но ответа не было, дверцу опять закрыли с гулким и болезненным лязгом.
Тишина, когда переливалась кровь в ушах, настолько стала мне привычной, что сейчас каждый звук, шаги, лязг, резали уши, как шилом в перепонку.
Иногда я проваливался в яму, видел черную яму, в которую лечу, просыпался, с трудом перекатывался на другой бок, делал в пределах метра площади гимнастику ног и рук, шеи и талии, и опять проваливался. Я считал дни, вскоре все стерлось, потерял счет. Помню, что я попал сюда рано утром 12 августа, надо высчитать потом…»
Из воспоминаний Пермякова
*********************************************************************************************
"От писателя Пермякова я впервые услышала название японской борьбы джиу-джитсу. Он предложил... ударить его в брюшной пресс. Я отказывалась, но гость настаивал, и я легонько стукнула его кулаком в живот, чем вызвала только насмешку. И тогда я со страхом, перемешанным с любопытством, размахнулась и уже со всей силы ударила его в указанное место. И тут же отдёрнула руку... от боли: ощущение было такое, словно бы удар мой пришёлся на камень или что-то, не менее твёрдое"
А. Голубева
*********************************************************************************************
" Bс.H. Иванов и я - Г. Пермяков - ходили в Союз писателей Хабаровска и его журнал примерно с 194... Там были дарованья и бездари. Из-за войны, 1941-45, образованье малое. На пятницах нас громили, чуть не до расстрела. Особенно садизмила Шестачиха (Юлия Шестакова)». И далее: «Я ведь беспартийный, некурящий и непьющий и потому в писательской среде был явно инородным телом. Как собрание писателей, так обязательно в конце выпивон. А я отказывался вносить эти злосчастные три рубля на пропой. И результат? За время жизни в Хабаровске я закопал 16 писателей, 12 из которых умерли из-за пьянки...»
Из воспоминаний Г.Г. Пермякова
*********************************************************************************************
" Я начала заниматься японским языком по вечерам в хабаровской школе № 62 у Георгия Георгиевича Пермякова. Было это в 1992 году. После работы -лекции и семинары на филфаке Пединститута - тащила из садика полуторагодовалого сына к родителям, пила растворимый кофе (бр-р-р!) и бежала на уроки Пермякова.
Пришла из любопытства – услышала от студентов-японистов об оригинальном преподавателе. Пришла, попросила разрешения присутствовать. Свободное место, как водится, было за первой партой. После второго занятия поняла, что не уйду. С Георгием Георгиевичем было интересно и …весело. В 90-е это было удивительно.
Группа собралась разновозрастная: и школьники, и студенты, и взрослые. Георгий Георгиевич Пермяков поразил меня необычной методикой проведения занятий. Он всегда говорил о том, что сегодня случилось, со ссылкой на источник – центральную газету (прототип школьной политинформации, если кто-то ещё помнит, что это такое) и что было в день с такой же датой, допустим, в 1938 году.
Мы непременно занимались каллиграфией, и Георгий Георгиевич, прямо как школьный учитель, собирал наши школьные тетради в 12 листов с домашними заданиями, написанными особым пером «редис» чёрной тушью, и честно проверял и выдавал с отметками на следующем занятии. По первому высшему образованию я учитель русского языка и литературы, поэтому что такое «проверка тетрадей» знала не понаслышке. И за это ещё больше уважала Учителя. Тетрадей должно было быть две: №1 и №2. Тонкие, чтобы Учитель уносил их домой в портфеле. Портфель был обязательным аксессуаром: в нём на занятия прибывали не только тетради, но и распечатки материалов. Печатал Пермяков всегда сам, дома, на печатной машинке, потом выдавал ксерокопии каждому.
...
Георгий Георгиевич разучивал с нами японские анекдоты, сказки. Он был убеждён: язык нужно знать в книжной письменной и в устной разговорной форме. Бытовая речь сказок и анекдотов с начинкой из фразеологизмов запоминалась лучше, чем материал учебников.
Вся группа усваивала и сдавала 214 «ключей» - базовых иероглифов. Сдавали их «десятками» и «двадцатками». Георгий Георгиевич сам был личностью творческой и приветствовал творческий подход к учёбе: он очень хвалил на наших занятиях Гошу Бурлова (Егора), который для запоминания ключей писал двустишия и четверостишия. Сегодня Егор Бурлов – известный успешный дипломированный дальневосточный переводчик.
Помню, Пермяков и свои мнемонические стихи нам читал, когда рисовал иероглифы на доске: «Три тюка товара/ Привезли с базара». Объяснял принципы запоминания сложных иностранных слов. Сам Георгий Георгиевич был полиглотом: активно пользовался японским, китайским, в том числе знал архаичное письмо, умел читать 11 000 старинных иероглифов. Преподавал в мединституте латынь и греческий, писал по-английски.
Больше всего в его занятиях мне нравилась страноведческая составляющая, скоторой начинался каждый урок. Георгий Георгиевич рассказывал о нравах и быте Японии и Китая с такими мельчайшими бытовыми подробностями, о которых не прочесть в специальной литературе, приносил на занятия для иллюстрации деталей акварели и рисунки карандашом, часть из которых были авторскими, выполненными во время жизни в Китае до Второй мировой войны.
Энциклопедией этих стран была сама жизнь Георгия Пермякова, полная тайн и приключений. Судьба распорядилась, чтобы мальчик, родившийся в ноябре 1917 года в хорошей семье в Никольск-Уссурийске, четырёхлетним малышом оказался в Китае, вырос там и получил образование. Пережил вторжение японцев в Китай, начал работать в советском консульстве, вошёл как один из организаторов в Штаб обороны Харбина, в 1945 вернулся в Советский Союз, стал переводчиком императора Китая и Маньчжоу-Го Айси́нгёро́ Пу И.
Георгий Пермяков был участником нескольких громких процессов конца 40-х годов над военными преступниками.
...
Человек чрезвычайно дисциплинированный, Георгий Георгиевич придерживался строгого распорядка в жизни, был исключительно пунктуален и работоспособен. Он призывал нас, своих учеников, вести дневник, потому что это элемент самодисциплины. Помню, кто-то в группе спросил: «А о чём писать, если каждый день одно и то же?». Георгий Георгиевич ответил: «Открывай дневник, записывай вверху страницы дату и какая в этот день погода, какая температура воздуха. Когда-нибудь это станет кусочком истории».
Большим куском истории Дальнего Востока, который ещё требует осмысления и исследования, стала сама жизнь Георгия Георгиевича. Но это – дело историков и архивистов, а я продолжаю свои воспоминания, которые я назвала «Мой Георгий Пермяков».
Георгий Георгиевич был щёголем (или франтом?): на занятия являлся заранее, всегда тщательно выбритым и безукоризненно одетым. Отглаженные костюмы и рубашки, тщательно вычищенные туфли. У него были принципы, в том числе, в быту. Иногда это называли чудачествами. Пермяков предпочитал ездить на занятия на трамвае. Даже когда у его учеников появились личные авто и они наперебой предлагали отвезти его домой, он привычно шагал к остановке на институте Культуры. В транспорте стоял. Я как-то спросила, почему? Ответил: «Вдруг войдёт дама или человек старше меня». Спал на балконе в тулупе на двух матрасах- футонах (что-то среднее между стёганым одеялом и матрасом) и укрывался двумя стёгаными одеялами и другим футоном, о чём нам с гордостью на занятиях рассказывал. В дождь ходил без зонта и с непокрытой головой. В почтенном возрасте танцевал классические танцы и советовал нам танцами не пренебрегать. Учил ребят хорошим манерам, вальсу, говорил о спорте, сам был профессионалом в двадцатиборье: катался на коньках, прекрасно плавал, прыгал в высоту, с шестом, любил кетч, увлекался греблей, боксом и другими видами
...
В 1998 году Сэнсей сломал ногу. По-моему, в марте. Вынужден был временно прекратить преподавание после операции. Я помню, как приехала к нему домой навестить его в пятиэтажке на Заводской. Жена открыла дверь, пригласила войти. Георгий Георгиевич выглядел бодро, сидел на диване, укрывшись до пояса, рассказывал, что уже доходит до почты (?!). Я «сохранила лицо», не высказав вслух удивления. 2 года жизни в Японии приучили к сдержанности. Сэнсей, видимо, ждал иной реакции. Помолчав, он весело сказал: «Все удивляются, думают, что дед с ума сошёл – я же по лестнице ещё не спускаюсь, а Вы, Лена-сан, ни о чём не спрашиваете». Я смутилась. Он продолжил: «Я в своём уме – я точно знаю, сколько шагов до почты. Я их делаю с опорой по квартире и считаю. Вот и говорю: сегодня я впервые после больницы дошёл до почты! Это мой рекорд».
После этой серьёзной травмы Георгий Георгиевич восстановился и продолжил преподавать, писать. Я всем студентам рекомендовала посещать уроки по иероглифике у Георгия Георгиевича Пермякова. Иногда просила, чтобы он кого-то включил в группу. Однажды он мне сказал: «Лена-сан! Я уже старый человек. Не присылайте мне больше учеников: я вынужден отказывать, а отказывая, наживаю врага. Мне это уже не по силам.
...
Георгий Георгиевич рассказывал нам (больше, конечно, юношам), что у переводчика всегда должна быть ясная голова и мгновенная реакция. Именно поэтому на приёмах нельзя пить ничего, кроме шампанского. Бокал следует держать в руке и имитировать глоток. Шампанское выбирать марки «брют», если есть выбор. К нему – шоколад. Лучше пить свежевыжатые соки и минералку. В Японии – не газированную. Если предлагают закуски, не рекомендовал брать бананы – «еду бедняков», даже если бананы – любимый фрукт. Нужно выбрать апельсин или грейпфрут. А если всё же выбрали банан, есть его, нарезая кусочками, десертной вилкой.
Елена Михайловна Крадожен-Мазурова, кандидат филологических наук, доцент
********************************************************************************************
" Жор Жорыч Пермяков - Учитель. Жора как никто другой мог увлечь, заразить, позвать за собой. Он видел в нас людей. Равных ему людей. И мы не гнушались отвечать Жоре пылкой привязанностью, мы боготворили его и жадно брали с него пример. Грызли во весь опор детских извилин мудреную твердь японского языка в ущерб буйству футбола, плеску Амура и уличным мордобоям. Нам достался Жора в самом расцвете сил, несгибаемый, неутомимый, не подернутый старческой пигментацией.
Глыба. Кладезь. Светоч. Учитель, одним словом. Господи, я у Жоры учился почти двадцать лет назад. Афигеть"
***
... "Первые месяца два-три я занимался у Жорыча индивидуально - ездил на Союзную, 68. Два часа языковых занятий (ключи, "кото.ваза", "кацу.зэппоо", Ваккари, Роузинс и т.д.), плюс получасовая тренировка по кэтч (вольно-американская борьба) - это после того, как мой свежий фингал под глазом произвел на Жорыча сильное впечатление:'( Ну, разумеется, и о моей прическе Жорыч тоже заботился. Однажды приносит фотографию, вырезанную из "Morning Star" и объявляет всей группе, что нашел самую подходящую для меня прическу. Фото идет по рукам и наконец ее передают мне. Я беру - с фотографии на меня смотрит британский панк с великолепным "петушиным гребнем" на голове... Да, в те добрые старые времена подростки еще не стриглись a la подпоручик японской императорской армии... Мы, конечно, не были еще поколением, выбирающим PEPSI, (т.к. тогда такой выбор можно было сделать лишь в Москве да Ленинграде), но тлетворное влияние постмодерна было заметно уже тогда:
***
"Случайно наткнулся на эту тему. Несмотря на то, что ей уже несколько лет, но ее актуальность, думаю, не уменьшилась от этого. Когда-то, в начале 80-х, я тоже занимался японским языком у Жорж Жоржыча Пермякова. У нас занятия были в Хабаровске, СШ №19. Так сложились обстоятельства, что я не связал себя ни с Японией, ни с японским языком, хотя и поступил в свое время на востфак ДВГУ. Однако, те знания, которые я приобрел у ГГ. Пермякова, не прошли даром, т.к. я получил бесценный и неискоренимый опыт. Помнится, помимо японского языка он нас также учил танцевать вальс (о, как мне это пригодилось на выпускном в школе!), джиуджитсу, каллиграфии, японскому этикету и этикету европейскому. Что касается каллиграфии, то я до сих пор пишу по-японски, да и по-китайски так, что они "кипятком сикают" (кто-то, наверное, помнит это выражение Ж.Ж. Пермякова ). Г.Г. Пермяков учил японскому так, как мало кто учит в нынешнее время, разве что носители языка (да и то далеко не все). Я мог бы очень много писать о том, что мне дал Жор Жорыч..."
С форума востоковедов, воспоминания учеников 2006 г.
Этика для внука от Г. Г. Пермякова
( Выложена на форме -авторство неизвестно, стиль сохранен)
Год назад, когда я работал на стройке нефтепровода ВСТО-Комсомольск, довелось съездить на день в Хабаровск. В витрине краеведческого музея я наткнулся на документ, сразивший меня наповал. Это было завещание аборигена и бойца прошедшей эпохи своим измельчавшим потомкам, натуральный крик из гроба. Написал он его для своего новорожденного внука в надежде, что тот его прочитает, когда вырастет. Боялся не дожить, но мечтал дать ему аристократическое воспитание в той мере, в которой это было возможно в СССР. Он и сам был таким. По моей большой просьбе работники музея отсканировали для меня эту часть дневника целиком.
О Георгии Георгиевиче Пермякове написано немного, но хорошо. Ищите и найдете. На Дальнем Востоке его помнят. Человек удивительной судьбы - потомок белоэмигрантов и большой друг СССР, аристократ, дипломат, агент советской разведки, подпольщик, заключенный-смертник, хабаровский краевед, переводчик императора Пу И, участник процессов против отряда 731, полузабытый писатель, биограф Арсеньева, легендарный востоковед и преподаватель, подготовивший более 1200 переводчиков с японского и китайского. Спортсмен с железным здоровьем, снайпер и рукопашник, полиглот и интеллектуал. Для одних - герой и любимый учитель. Для других - возомнивший о себе хам. Попытки бывших врагов обгадить его продолжаются в дальневосточной печати даже сейчас, через 15 лет после его смерти, а начались больше полувека назад. Но большую часть из них он пережил. "Я похоронил 16 членов хабаровского отделения Союза писателей, участвовавших в моей травле. 12 из них умерли от алкоголизма".
Одно можно сказать точно - человеком он был уникальным. Теперь таких не делают.
Сохранена авторская орфография. Дядя Жора любил сокращать слова иероглифами, поэтому местами приходилось угадывать по контексту.
Вторник, 1.V/1984.
В ОБЩЕСТВЕ
1. Вежливость -- золото, кто жалеет -- тот глупец.
2. Закрывай за собой дверь.
3. Не хлопай дверью.
4. Первым здоровается входящий.
5. Здоровайся за 3-5 метров.
6. Первым прощается и подает руку уходящий.
7. Со старшим здоровайся первым.
8. Говоря, смотри в глаза собеседнику.
9. Честность -- лучшая политика.
10. Всегда поздравляй.
11. Не говори "Нет", "Неправда", "Не так".
12. Говори -- "Может быть так" и свой вариант.
13. Не спорь. Свое мнение высказывай спокойно.
14. Не суй первым руку старшим.
15. Со стоящим старшим или девушкой разговаривай только стоя.
16. Старших в дверь пропускай первым.
17. Не перебивай даже новорожденного.
18. Если тебя перебил даже кретин, умолкай.
19. Всегда найдется справедливый и поставит на место кретина.
20. Заступайся за слабого.
21. Не груби девочкам.
22. Будь сдержан, не кричи, не брани!
23. Не повышай голос!
24. Желай людям добра. И тебе будут делать добро.
25. Не ссорься. Дружи -- до гроба.
26. Познакомившись, здоровайся до гроба.
27. Не общайся с дерьмом.
28. Избегай прокуренных мест.
29. Максимально спи на балконе.
30. Рассказывая анекдот, сам не смейся.
31. Никогда не смейся над своими остротами.
32. Не подхихикивай своим словам.
33. Не гогочи.
34. Мужчина только улыбается!
35. Остри, но не осли!
36. Есть остряки, но есть осляки.
37. Есть остроумие и есть ослоумие.
38. Держи локти ближе к талии.
39. Помни позу Рыцаря: одна рука по шву, вторая за талией.
40. Бойся сильного солнца. Только в шляпе!
41. Имей платок в левом кармане.
42. Не шмыгай, не сморкайся пальцем.
43. Не морщи лоб, смотри в глаза!
44. Не разговаривай спиной и боком.
45. Говори медленно, четко и внятно.
46. Сначала думай, потом говори.
47. Сам с собой не говори.
48. Беги от эгоистов!
49. Остерегайся уличных друзей!
50. Выбирай друзей только на работе, в классе и по совету родных.
51. Избегай курцов, пивцов, ворцов, сидельцев, лгунов и темных личностей.
52. Дружи с талантами! Дружи с ребятами из хороших семей.
53. Остерегайся прилипчивых друзей.
54. Меньше рассказывай о себе. Не выворачивайся наизнанку перед незнакомыми.
О ЕДЕ.
1. Хорошо жуй пищу.
2. Запивай теплым вторые блюда.
3. Из-за стола вставай несытым. Не перетягивай ремень.
4. Не ешь и не пей слишком холодного и слишком горячего.
5. Ложку в правой руке, вилку в левой. Ложка всегда справа от тарелки, вилка всегда слева.
6. Не ешь мороженое!
7. Зубы покрыты стеклом. Микротрещина в стекле, и зуб портится.
8. Береги зубы! Мой их щеткой после каждого приема пищи.
9. Дважды в год -- к дантисту.
10. Лузгать семечки -- не признак высшего образования, а признак высшего безобразия (Арсеньев).
11. Не грызи семечки зубами, шелуши руками.
12. Не ешь конфет, тем более ирисок.
14. Соленья и маринады вредны, как никотин и спирт.
15. Дай себе слово никогда не курить и не пить.
16. Ежедневно ешь круглый год свежие овощи. Или салат на подоконнике.
17. Люби орехи, они источник силы.
18. Коли орехи только щипцами, не грызи скорлупу зубами.
19. На палящем солнце не пей (нагрузка на сосуды, печень, почки).
20. На солнце и на реке утоляй жажду полосканьем.
21. Молоко, соки, какао, кофе -- маленькими глотками.
22. Не толкай за столом соседей. Ухаживай за соседкой. Хлеб, лимонад, первое, второе, винегрет, вино, прочее..
23. (На раздаче) первую пищу соседке или пожилому, вторую себе.
24. Две соседки без кавалеров -- ухаживай за двумя.
25. Не перебивай соседок, больше слушай. Речь -- серебро, молчание -- золото.
26. Не смотри в упор и подолгу на соседей. Прямой взгляд в глаза -- 4-6 секунд. Дольше -- вызов. Потупи глаза или чуть отверни в сторону и вновь смотри в зрачки.
27. Не ешь с ножа. Не чавкай. Не флюкай. Жуй, закрывая рот. Ешь бесшумно.
О ЗДОРОВЬЕ
1. Бойся собачьих глистов в печень и легкие.
2. Избегай пива. Помни о пивном животе размером с большой мяч.
3. Не дыши табачным дымом. Помни черные тряпки с сажей из легких курцов.
4. Помни: больницы забиты жертвами спирта и никотина.
5. Рак садится на ослабленную ткань. Спирт и никотин ослабляют ткани человека.
6. Спорт, гимнастика, воздух, движенье, умеренная здоровая пища -- залог долголетия.
7. Поставь себе цель-минимум прожить до 100 лет.
8. Берегись песка и камней в почках, растворители -- овощи и фрукты.
9. Черемша весной -- весь год без гриппа.
10. Люби бананы, ананасы, финики, инжир, хурму, грейпы, лимоны, апельсины.
11. Делай 600 движений гимнастики ежеден. Шея -- 10. Кисти -- 10+10. Локти -- 50. Плечи (?) -50. Плечи (?) - 50. Талия -- 10. Над головой -- 100. Мах вперед -- 100. Колени к пузу -- 100. Лопатки -- 100. Приседанье -- 10-20.
12. Бойся карбида-гранаты. Тысячи школьников погибли от карбида.
13. Ходи купаться на Амур с 15 мая по 1 октября ежедневно. Закаляйся. В ветер -- после купания полотенце.
14. В жару легко одевайся. Сандалии!
15. Помни, долгое ношение кед, кроссовок и теннис-туфель ведут к потливости ног.
16. Купаясь, долго не сиди в воде.
17. Купаться лучше чаще по недолгу, чем редко подолгу.
18. На реку только в панаме.
19. Загорай. Лучше с маслом.
20. Непременно выучи брасс, им можно плавать сутками. Брасс-лягушка.
21. Непременно стань членом Яхт-клуба. Парус, все стили плавания, гребля (лучше скиф).
22. Катайся на коньках и роликах.
23. Помни: без еды человек живет 100 ден, без воды 10 ден, без воздуха только 4 минуты.
24. Люби чистый воздух -- горный, степной, лесной, речной. Ищи чистый воздух и глубоко им дыши. Да будешь ты долголетен.
25. Помни "Золотую статую". Пароход, океан, Золотой Аполлон и смерть от удушья.
26. 75% кислорода человек получает легкими, 25% - кожей. Не кутай зря кожу. Пусть кожа дышит весь год, особенно летом.
27. Чти аэротуру (?): избегай спертого воздуха.
28. Сделай чистый воздух своим сиамским близнецом.
29. Учи, запоминай, изобретай на чистом воздухе. Озон в НИИ и штабах.
О ДРАКЕ
1. Не носи с собой оружие -- нож, мойка, кастет, сиппо, цепь и пр. Оружие всегда бьет хозяина.
2. Дерись честно -- один на один, только кулаками. Лежачего не бьют. Ногами не бить.
3. Никогда не вызывай драку. Не лезь в драку. Не провоцируй драку.
4. Помни, за нож, мойку, кастет -- садят.
5. Всегда выручай жертву хулиганов -- звонок в милицию, в опорный пункт, просьба к взрослым, военным, в соседние дома.
6. Особенно бесстрашно защищай девочек.
7. В скандалах уходи, уступай, не связывайся.
8. Увидишь преступление -- выследи преступника, звони 02.
9. Запоминай номер машин-наездчиков.
Из воспоминаний дочери: "Один раз его знакомый решил подшутить и за рекой Сунгари подкрался сзади и набросился на отца, отец мгновенным приемом перебросил его через спину, подумав, что это хунхуз. В то неспокойное время за рекой и нападали, и стреляли, пропадали люди. Молодой человек потом очень долго лечился, чуть не оставшись инвалидом. Всегда заступался за женщин, если в транспорте, на улице или в общественном месте кто-то из мужчин вел себя неподобающе. Причем не имело значения была ли это группа людей или один хулиган. Его знали, уважали и побаивались все хулиганы в нашем районе. Отец не раз уходил от конфликта, так как спокойно мог убить одним ударом и боялся сесть в тюрьму потом. Однажды неожиданно из-за забора выскочил пьяный мужик с большой доской, из которой торчали гвозди. Вся улица замерла и попряталась, отец скомандовал матери идти дальше, как ни в чем не бывало. Мама говорит, вся трясусь, но иду, как сказано. Когда оставалось несколько метров, отец одним рывком сорвал с себя шляпу, выбежал вперед и ударом головы под дых дебоширу сбил того с ног и вырубил. Затем он надел шляпу, и они как ни в чем не бывало прошествовали дальше. Тут со всех мест полез народ и стал кричать, что, мол, так ему и надо, наконец-то нашелся человек, который проучил дебошира. Оказывается, этот алкаш не один год терроризировал всю улицу. Отец постоянно рисковал жизнью в Китае и Монголии, говорил, что остался жив только благодаря тому, что не имел при себе оружия."
ОБ ОДЕЖДЕ И ОБУВИ
1. Есть Мода, но есть Совершенство (красные зубы, куриная головка / греческая прическа, смокинг)
2. Мода скоротечна, Совершенство вечно (хрустальный купальник / красивая фигура)
3. Не будь рабом моды. Бери от нее лучшее, отрезай худшее.
4. Не верь словам "Это устарело".
5. Новое -- это всегда хорошо забытое старое.
6. Туфли носи на полномера больше. Бойся резины -- матери грибка. Летом только сандалии. 7. Всегда хлопчатобумажные носки.
8. Осенью, зимой и весной носи две пары носок. Нижняя пара -- хлопок.
9. Держи ноги в тепле даже летом.
10. Зимой носи микропор. Целее кости!
11. Чисть ботинки ежеден 2-3 раза. У интеллегента туфли блестят, как зеркало.
12. Каблук дает вид обуви и всей фигуре, потому всегда должен быть чистым.
МУЗЫКА И ТАНЦЫ
1. Уметь танцевать важнее, чем уметь читать.
2. Танцы делятся на танцы обученных людей и ужимки неумельцев.
3. Непременно научись танцевать и прежде всего вальс. Он основа всех танцев.
4. Люби, чти и умей народные танцы.
5. Бойся дикого грохота обезьяньих оркестров -- ВИА. Настоящий музыкант учится долгие годы.
6. Цени благородные оркестры из благородных музыкантов.
7. Цени и слушай классику. После нее ты будешь громко смеяться над напыщенными кустарями доморощенных ВИА.
8. Посещай симфонические оркестры, пианистов, скрипачей, певцов, народные хоры.
9. Танцуй с разными девушками. Непременно, хоть раз, с некрасивыми. У них часто таланты, ум и золотое сердце.
НОГИ
Ноги -- опора тела. Береги их. Мой ежедневно вечером с мылом. Держи в тепле и без мозолей-натоптышей. Обувь на полномера больше. Спи, вытянув ноги. Три щеткой суставы.
Носи две пары носков. Срезай тупым ножом роговину подошв.
Хам никотиновый. Безобразно: курить на улице, курить при детях, курить при даме, курить в телефонной будке, за обедом, надветренно от людей, идя с девушкой, при старшем. Бросать окурки на пол, горшок, тротуар, в незримые углы, клумбы, у входа в дом.
Жесткая, размягченная в теплой воде щетка продлит жизнь на долгие годы. Мойся ей, а не губкой и не верхоткой. Трись по пять раз (?), полоса (?), Локти, запястья и суставы три по 10 раз. Щетка -- лучший массаж и разгон крови. Три щеткой вокруг гнойной раны, и она быстрее заживет -- приток крови.
Умеренно ешь сливочное масло, не больше 50 грамм в сутки. Иначе засорение печени жиром. Печень -- фабрика жизни. Береги печень. Помни, печень и сердце -- главные части организма. Раны печени смертельно опасны!
Еще раз -- занимайся подвижным, на воздухе спортом.
Глаза -- самое драгоценное у человека. Слепой беспомощен, как краб без ног. Береги глаза: реже в кино, TV. Каждый час на одну минуту закрывай окно. Свет слева. Никаких настольных ламп. Смотри чаще вдаль на зелень. Не читай на (солнце?). Днем в полымя носи темные очки.
Ясная голова
Дели работу на три части: запоминание (самое сложное), заучивание и понимание (легче); технический труд (самая немозговая работа). Утром у человека три ума(?), днем два, вечером один. Запоминай утром. Учи и понимай днем. Пиши, делай бездумную работу вечером.
Если шумит TV, радио, люди -- слуховой нерв раздражен, определенные точки мозга раздражены, запоминание ослаблено. Работай в полной тишине, как Толстой, Пушкин, Гоголь, академики. Радио, TV, кино -- в меру.
Многие ученые, писатели, Ефремов, Пикуль работали в полной тишине, Пикуль -- ночью.
"Правду можно писать только при свете солнца. Поэтому я работаю только днем". Джек Лондон.
Общественный транспорт
1. Будь gentleman.
2. Пропускай пассажиров с детьми, стариков и калек.
3. Сходи со всеми, без уступок.
4. В транспорте всегда стой -- тренировка ног (стоять в три раза тяжелее, чем идти).
5. Если сел, уступай пассажирам с детьми, стариков и калекам.
6. Билет бери не спеша.
7. Не заговаривай с незнакомыми.
8. Дорогой молчи.
9. Тебе весело, а вдруг у соседа рядом горе?
10. Если толкнул или наступил, извинись.
11. Не толкай идя вперед, а говори "Можно", "Позвольте!".
12. Сев, не раскорячивай ног!
13. Не сиди в "кресле мертвецов" (стул за шофером) и рядом с ним -- 92% случаев гибели.
14. Не читай, едучи: огромная нагрузка на зрительный нерв.
15. Закрывай глаза порой.
16. Помогай хилым держать тяжелые сумки.
17. Багаж ставь так, чтобы он не мешал проходу.
18. Прячь билет и выкидывай в урну. Никогда не бросай его, где попало.
19. Локти к боку и чуть согнутыми.
20. Помогай коляскам, чемоданам, авоськам и прочим тяжелым грузам.
Такси
1. Бери такси метрах в 10-20 ниже автобусной остановки.
2. В черте (города) таксист обязан вести в указанное пассажиром место.
3. Его отказ или выбор - нарушенье; запомни номер и пиши в Горисполком (Мэрию).
4. Садись на "кресло 100-летних" (сзади-справа) и в центр.
5. Никогда не садись на "лакейское (кресло), охранник, смертник, кресло мертвецов" кроме вынужденного случая.
6. Не болтай с таксистом, если не один.
7. С соседями говори негромко.
8. Не поглядывай на счетчик!
9. Не тискай подружку при таксисте - ни вверху, ни внизу!
10.Не целуйся.
11. Надежно закрывай дверь.
12. Сади (Евлампию?) на безопасное место.
13. Входи в такси последним, а выходи первым, помогая даме.
14. Сиди к даме вполоборота.
15. Не дыши черемшой в нос.
16. Плати за спиной дамы. Говори taximan-у: Спасибо и до свидания!
17. Знай телефоны зова taxi.
18. Оставляй мелочь 10-20 коп. таксисту.
Умей стенографировать, фотать, проявлять и печатать, плавать кролем и брассом, кэтчить, боксировать, танцевать 8 international танцев и несколько русских, бегать 400 метров и 100, пользоваться калькулятором и личным компом, стрелять, вести краткий дневник, знать 1000 глифов, стирать машиной, готовить, чинить платье, водить яхту, знать греблю, водить машину и мотоцикл, дельтаплан и мотоплан, стеклить, чинить краны и бачок, знать Морзе, знать несколько видов мнемоник, кататься на коньках и роликах, доске, карте, велосипеде, составлять и читать карты, прыгать с парашютом, кратко писать, боесамбить, красиво есть, ухаживать за дамой, лечить раны и шинить переломы, печатать на машине, стильно одеваться, переплетать, играть на piano, бить чечетку, работать с радиостанцией, немного рисовать и чертить, не пить, не есть 3-4 дня, быстро читать, запоминать слова и цифры. (Этот текст и находится на странице, выставленной в витрине музея).
Как выбрать мальчика (Пособие для девочек).
1. Выбирай мальчика только в школе, на работе, в спортобществе, среди хороших знакомых, в университете.
2. Никогда не выбирай на улице.
3. Опасайся разбитных, приставучих мальчиков: хорошие кандидаты всегда скромны и девушку не атакуют. Опасайся расфранченных, надушенных, вихлявых патлачей, попахивающих никотином и спиртом.
4. Курящие и попивающие мальчики - генетический брак, они малые или большие дегенераты, их потомство идет вниз и только вниз.
5. Помни, румяные мальчики - долгожители, а зеленые лицом, курцы и пивцы - ранние старики.
6. Выбирай спортсменов: они Сила, Воля, Здоровье, Энергия и Юмор.
7. Бойся Спиртсменов.
8-9. Много иллюстраций и сокращений иероглифами, пока не разобрался.
10. Обязательно знакомься с родителями: если разведены, то в мальчике есть склонность к смене девочек.
11. Самые крепкие семьи - у детей из семей серебряных и дальше свадеб.
12. Выбирай воспитанных, вежливых, не говорливых, людей дела.
13. Держись подальше от болтунов и пустомель.
14. Выбирай большой лоб и широкий нос.
15. Чем больше извилин в ушах - тем одареннее.
16. Губы - вареником, нитки, сердечки, подушечки.
17. Выбирай сильные шеи - дольше живут.
18. Ищи добрых, застенчивых, милых.
19. Труд всегда побеждает, поэтому выбирай тружеников, отличников и медалистов.
20. Истинно мужественный мальчик не всегда красив.
21. Мужество - самое дорогое. Смел, честен, трудолюбив, патриот, словодержец, однолюб. Сильная воля, умен, стремится к ВУЗу, спортсмен, благороден, справедлив.
22. Различай смелость и ухарство.
23. Беги от недоучек!
24. Помни: гражданский вуз дает истинных (профессионалов?), а военная академия - только спецов.
___________________________________
Было бы чрезвычайно интересно почитать дневник целиком. Такие вещи не должны исчезать в пучине истории. Но в музее находится лишь малая часть, остальное остается у наследников.
Автор ( неизвестен)
От себя - это человек "того" поколения.
Сериал -"Черное зеркало" ( "Black Mirror"), 1 серия
Британский фантастический сериал, стартовавший в 2011 г. Добротная социальная фантастика, на тему -" человек и технологии/человеческие пороки и технологии". Каждая из серий - отдельная история. На Кинопоиске - высокий рейтинг ( 8,5). Сериал длился -шесть сезонов. Некоторые идеи - слабоваты, некоторые - маленький шедевр. Продолжительность одной серии, около - 50 мин
1 серия "Национальный гимн"
Идея "власти" над "толпой", использование "информационных технологий", "социальных сетей" - для управления людьми.
Весь сюжет пересказывать - грешно, но сцена, где подвергшийся жесточайшему психологическому "прессингу" опытный политик -"сломался", впечатляет.
-"Вам придется пойти на это...Опросы показывают - вы теряете рейтинг, вашей карьере грозит полный крах... От вас отвернутся все ...и кроме того...если вы это не сделаете...мы не сможем обеспечить безопасность вашей семьи..."
С практической точки зрения, у министра отняли - "внутреннею паузу"-время на обдумывание решения, поставив его в жесткий "цейтнот" ( шахматный термин). Да, это- так работает. Где-то внутри себя, опытный политик понимал, что даже если он выполнит данное унизительное действие, так или иначе, это- поставит "крест" на карьере. Совершить публично, значит- построить "невидимую" стену, между собой и коллегами.
Личная безопасность, страх смерти? Может ли все это заставить- взрослого, умного человека, пойти на такое?
Невозможность защитить жену и ребенка? Наверное, самый весомый аргумент из постулатов "психологического шантажа".
Но, если смотреть с "холодной головой", эти угрозы- абстракция, а публичный акт самоунижения, нужно совершить -"здесь и сейчас". Ситуация "или-или". Можно "мысленно" примерить "на себя", "проиграть" в уме.
Хорошая, сильная серия.
Плутарх о стратеге Филопемене ( различия в образе жизни воина и атлета, принципы - актуальные и по сею пору)
«Читаем и общаемся»
«Воин, должен вести образ жизни -воина, а не атлета»
Зачем физкультурнику рвать карточную колоду?
«Читаем и общаемся»
1. Мой опыт 2. С чего начать тренировки 3. Ступени совершенства 4. Техника движения с фото 5. Вечная" колода для тренировок 6. Зачем физкультурникам этот силовой трюк?
Выгулял гаражную пудовую гирю 2023 г.
В Пт поборолись на грэпплинге. Несколько схваток по пять мин., с двумя минутами отдыха. Три схватки - с колен, две -со стойки. С бывшим дзюдоистом/самбистом полутяжем, нормально "порубились" (три болевых - я сдался, два удушающих - он). Второй грэпплер был техничен и опытен, но уступал в силе и весе, поэтому с ним было не очень сложно, я просто силой разрывал захваты и переводил силой. Следующий - был очень силен в партере технический, очень опытен, силен физический, соревнующийся парень, но молодой. С ним схватку я просто "засушил", из стойки перевел в партер приемом "ломок" из вольной, но пройти не смог, он закрыл "гард". Тогда я просто "сушил" схватку, набрасывал ему руки на бицепсы, накатывал головой обратно, при попытке его подняться, сделать мне"свип" , выйти на "кимуру", просто "боди грипом" ( замком на туловище), обратно раскатывал и следил чтобы он мне треугольник не "закинул". Сам я гард не проходил, в общем -отдышался. Четвертый молодой парень, стаж небольшой, что-то около года.
Приехал домой уже в 12 часу ночи, литр сока виноградного выпил, съел два банана, йогурт и уснул.
В субботу - съездил на участок. Второй раз после зимнего периода. Набросал в бочки снег (почти не осталось, но земля промерзшая), смазал замок и выгулял свои гаражные: гирю и кувалду. Соседей не было, а значит никого не смущал.
Снег бросал -20 мин, вместо- разминки.
далее:
- пожал пудовку на "попа" ( телом вверх); пудовка - это "не вес" для классического жима, но в жиме на "попа" необходимо держать баланс, локти близко к корпусу( как в борьбе)
- пожонглировал немного (глубокое дыхание, "столбы" хорошо прорабатываются), хотя, некоторое утомление осталось от вчерашних схваток; жонглирование основано на рывке/ подрыве- для борьбы и жизни классное движение
- с кувалдой побаловался ( "ко лбу , приведения/ отведения )
- имитировал ( с тенью): проход в две ноги, американский проход - без опускания на колено; защиту от прохода в одну - переходом на заднюю противника, ключом из вольной
Все очень легко, без напряжения. Продышался, расправил - верхние отделы легких. Минут 45 на все., без учета разминки. Тренировался по "колхозному", в стеганой жилетке и резиновых сапогах.
Позднее заехал в магазин продуктов от фермера. Взял: сметаны, копченого сала, вареников с вишней и кваса хлебного. Вечером на пару часов в баню.
Марио Пьюзо "Дураки умирают"
" Идет ветер к югу, и переходит к северу, кружится, кружится на ходу своем, и возвращается ветер на круги свои"
Екклесиаст
Довольно интересный и, на мой взгляд, очень зрелый роман, известного американского писателя, итальянского происхождения Марио Пьюзо. Известного, прежде всего, своим "выстрелившим" - "Крестным отцом". Немаловажная деталь, если книгу "Крестный отец" Пьюзо опубликовал в 49 лет, то "Дураки умирают " вышла в свет, когда писателю исполнилось 58.
Срез слоев: игорного бизнеса, книгоиздательства, голливудских нравов. Несколько персонажей, от лица которых ведется повествование. Центральный из них – Мерлин, простой парень - сирота. Игрок в казино, чуть – писатель, роман которого неожиданно "выстрелил", малую толику - сценарист. Мелкие махинации на работе, небольшие ставки в казино. Любящий муж, но при этом, человек, который не смог избежать любовных соблазнов Голливуда. Человек, выбравший для себя психологическую защиту от жизненных неурядиц- "сказку о волшебнике Мерлине", которому "все нипочем".
"Дураки умирают" – грустная ода человеческой жизни. Немного криминала, немного азарта, чуть страха и переживаний, сдобренные щепоткой жизненной философии. Размышления от лица: игроков, владельцев казино, голливудских воротил, ярких женщин, писателей и простого парня, который чувствует себя одиноким, находясь внутри шумного водоворота.
Примерно на середине, ловишь себя на мысли, что все это несколько бессмысленно. Главный герой – не азартен, как скажем персонаж повести "Игрок" Ф.М. Достоевского, не транжира, не распутник и не преступник, но и не святой. Такой - земной, грешный человек, как большинство из нас.
Но отсутствие какого-то духовного вектора, как у главного героя, так и у остальных персонажей - превращает всех этих людей в животных. Умные, тонкие, опытные, но животные. Гедонизм-удовольствия и инстинкты. Деньги – не равно счастье, известность -"мишура". Смерть, буднично сглаживает все "телодвижения", выравнивает "в ноль".
Наверно герою этого романа, не знаю уж - вольно или невольно, Пьюзо придал какие-то автобиографические черты. Книга весьма "зайдет" людям, которые находятся на жизненном распутье. Затронет какие-то струны в их душе.
" Все суета сует и томление духа".
Родительская любовь - не биохимия, не социальные/ психические механизмы !
«Читаем и общаемся»
Чем старше становлюсь, тем более сентиментальней. С трудом сдерживаю свое негодование, если вижу или узнаю, что где-то обидели ребенка.
Воля тренируется?
"Лежанье у Ильи Ильича не было ни необходимостью, как у больного или как у человека, который хочет спать, ни случайностью, как у того, кто устал, ни наслаждением, как у лентяя: это было его нормальным состоянием."
И.А. Гончаров "Обломов"
Человек — склонен "оптимизировать энергозатраты". Такова природа человеческая. Но любое явление, не исключая лень, может принимать крайние, иногда, уродливые формы. Полюса - минус и плюс, от условной точки равновесия. Осторожность и панический страх, холодная расчетливость и скупердяйство, аскетизм и самоистязание, лень и лихорадочная, судорожная активность. Между этими полюсами, есть множество промежуточных состояний. Например — состояние оптимальной трудовой деятельности.
Лень - данное явление, может иметь под собой: биохимическую основу ( астения после истощающего заболевания, длительной физической/ умственной перегрузки), психологическую, социально-культурную.
Ярчайший пример “ленивца” из классический литературы, персонаж русского классика И.А. Гончарова “Обломов”. Очень точно описанный, яркий типаж человека, который предпочел всем, без исключения, потенциальным трудностям и радостям во “внешнем” мире, свое домашнее “убежище”. Убежище, кототорое состояло из: любимого халата, стоптанных туфлей, вкусной еды и сладкого сна. Малейшее затруднение, какая -то бытовая мелочь, необходимость решить какой-то вопрос, вызывали у него стойкое неприятие, от которого он прятался в свой мир. Это собственно, составная часть такого явления - как лень, один из элементов. Прокрастинация (склонность к регулярному откладыванию важных и срочных дел). Безволие, слабые волевые мехнизмы, другой из элементов. Прокрастинации посвящены десятки, едва ли не сотни книг, пособий и статей современных психологов.
Все это погружение в детали и классификацию, конечно -занятно, но психологи старой школы “оld school”, которые были приземленными практиками( например — Уильям Джеймс), считали, что -” человеческую волю, можно воспитывать основываясь на тех же принципах, которые развивают физические качества". Прежде всего, с помощью тренировки и режима.
Один простой и лаконичный совет (максима), для людей, осознающих, что впадают в “обломовщину” от вышеупомянутого динозавра психологии У. Джеймса
-«Сохраняй в себе способность к усилию небольшим добровольным ежедневным упражнением.
То есть проявляй аскетизм и героизм в мелочах, не необходимых для тебя, делая каждый день или каждые два дня что-нибудь такое, что ты предпочел бы не делать, что при наступлении настоящей тяжелой нужды ты чувствовал себя готовым мужественно выдержать испытание.
Такого рода аскетизм есть как бы страхование, которое мы платим за дом и имущество.
Деньги, тратимые на страховку, не приносят нам никакой пользы и могут никогда ее не принести. Но если произойдет у нас пожар, плата страховки избавит нас от разорения”.
На мой взгляд, очень практично. Эдакая волевая зарядка, для поддержания тонуса. Небольшое усилие, но ежедневно. Со временем, благодаря дисциплине ( дисциплина - бьет класс), границы индивидуальных возможностей обязательно раздвинутся и лень перестанет сковывать человека. Перестанет-обволакивать, убаюкивать и держать в своих липких объятиях. Механизм лени останется, но станет управляемым и будет помогать человеку, оберегать его от срывов и “замыканий”, как предохранитель в электрической цепи.
Помню, читал книжку про Амундсена, который, находясь в многомесячном снежном плену, благодаря четкому и жесткому соблюдению распорядка дня, уберег себя и своих спутников от апатии, депрессии и раздражительности -неизбежных спутников людей, которые находятся в суровых заполярных условиях и ограниченном пространстве.
Не раз замечал и по себе, например -отдохнув, отлежавшись после физических или психологических перегрузок — пару , тройку дней, хочется активности (" сражения"). Даже в те дни, когда все “валится из рук", когда ни хочется ничего, нужно “для страховки и тренировки”, по "заветам" старика Джеймса, заставить себя - сделать какое-то простое дело, которое делать не хочется.
Правда есть одна деталь, о которой не упомянул Джеймс . Начинать тренировать свои волевые механизмы -нужно сегодня. Думаю, каждый из “ленивцев” понимает- почему…Болото -затягивает.
*максима -(от лат. propositio maxima – высший принцип) всеобщее жизненное правило, субъективный принцип воли, краткое изречение
Так себе...
Едешь с семьей на море... Спускаясь с трапа самолета, чувствуешь, что ты сбрасываешь с плеч какой-то "груз". Первые три, возможно, четыре дня отдыха - животный и абсолютный кайф! Нервы, натянутые как "гитарная струна", полностью расслабляются. В н-й раз ты сгораешь от солнца до волдырей, валяешься на пляже и прихлебывая ледяное пиво, "остываешь" от суеты, плаваешь словно дельфин или читаешь книжку в мягкой обложке. Два последующих дня, ну "туда- сюда". На шестой, седьмой - это всегда смертельная скука.
Возвращался из командировки зимой, хотелось бесконечно смотреть в окно автомобиля и просто...молчать, жадно впитывая -свое, родное. Мелькающий "строчкой" лес, а в голове обрывок из песни Александра Розенбаума, - « Я люблю возвращаться в свой город нежданно, под вечер...”
Немного о себе
Привет! Меня зовут Анастасия Меньшикова, и я автор проекта «Анастасия Меньшикова». Да-да, вы правильно заметили, что с фантазией у меня не очень, поэтому я банально назвала проект своим именем. Зачем заморачиваться, если можно использовать простое название, а высвободившееся время потратить на себя? Итак, вот первые два факта обо мне: люблю себя и простоту.
Ладно, простите за шуточное вступление. Кстати, шутить я тоже люблю. Это вам третий факт. Всё, собралась с мыслями, стала серьёзной и перехожу к главной сути статьи: вкратце рассказать вам о себе и объяснить, почему надо подписываться на меня и регулярно читать мои посты.
Двадцать девять лет назад я родилась в небольшом посёлке Щельяюр на севере Республики Коми, затем переехала в Кировскую область, где и получила образование по специальности «Эколог». После окончания университета поняла, что с такой профессией много не заработать, и, попробовав себя в других сферах, приняла решение выучиться на визажиста и открыть свою студию красоты. Что и успешно осуществила.
За несколько лет работы я стала одним из лучших визажистов и преподавателей по макияжу в городе. У меня огромное количество довольных клиенток и успешных учениц, которые работают не только в Кирове, но и в других странах.
Когда я начала деятельность визажиста, то ощутила себя психологом. Это как парикмахеры и бармены. Люди приходят к тебе не столько за услугами, сколько за тем, чтобы излить душу.
В какой-то момент я почувствовала, что могу им помогать, но мне не хватало знаний, и я приняла ещё одно ключевое решение в своей жизни — пошла учиться на психолога, и через некоторое время стала дипломированным специалистом. Теперь я могла не просто делать макияж, но и решать внутренние проблемы людей. И даже организовала психологические курсы по повышению женственности, которые сохранили немало семей.
Клиентки делились со мной жизненными историями и просили совета. И однажды я почувствовала, что эти рассказы переполняют меня, и если я сама не начну ими делиться, то они просто разорвут меня на маленькие кусочки. Так я и начала свой творческий путь.
Если честно, то желание записывать мысли проснулось во мне очень давно, когда я была ещё маленькой девочкой, но тогда не было интернета, а писать «в стол» как-то не особо хотелось. Да и молодость, беззаботная жизнь, любовь… Разве тут до творчества было? Но с развитием социальных сетей появилась возможность публиковать небольшие статьи, которые пользовались популярностью у читателей.
Я пишу о том, что вижу, слышу и замечаю. Я просто делаю то, что мне нравится и то, что подсказывает моё сердце. Сюжеты сами появляются в моей голове. Это могут быть истории из жизни, рассказы подруг и клиенток, или просто мысли вслух. Бывает, что я просыпаюсь среди ночи и начинаю записывать очередную историю в блокнот. Могу остановиться посреди оживлённой улицы и набросать статью в телефон. Могу просто гладить бельё и натолкнуться на новый сюжет.
А ещё я увлекаюсь нумерологией и делаю украшения из камней. Люблю путешествовать. Просто обожаю! Наверное, уже объехала половину страны. Люблю читать. Безумно! С детских лет погружаюсь в книги каждую свободную минутку. Пою в караоке и играю на фортепиано. Да, у меня есть и музыкальное образование. Нравится гулять и готовить. Изучать всё новое. Всегда за любую движуху. Когда сильно устаю, люблю полежать на диване. Это тоже своеобразное хобби. А ещё люблю помогать людям. Это как наркотик — видеть, как улыбаются другие.
Дочка папы. Жена мужа. Мама двух замечательных сыновей. Когда узнала, что будет второй ребёнок, то поняла, что дальше все эти проекты мне попросту не потянуть, поэтому приняла хоть и очень тяжёлое, но взвешенное решение — закрыть студию красоты и переехать обратно в Коми, поближе к близким и родным.
Иногда, когда люди видят меня впервые, то боятся или стеснятся, а потом узнают получше и понимают, что во мне нет ничего страшного. Я обычная, добрая и простая. И возвращаются ко мне снова и снова.
Да, где-то я мудрее, где-то умнее, где-то даю советы. Я делюсь своим жизненным опытом и знаниями, которые получаю от своих наставников и учителей. Кому-то помогаю добрым словом, кого-то просто выслушиваю, с кем-то решаю проблемы, но в целом я такая же, как все. Тоже живая. В меру нормальная, в меру сумасшедшая. Да-да, именно такая же, как и ты — девочка в голубом платьишке.
Во мне нет ничего особенного и сверхъестественного. Я могу громко смеяться, могу говорить ерунду, могу ворчать и ругаться по мелочам. А ещё случайно сматериться, что бесит моих близких и родных, но я ничего не могу с этим поделать. Конечно, работаю над этой вредной привычкой, но пока без особых результатов.
Иногда выпиваю красное полусладкое вино (исключительно абхазского происхождения) и говорю всем, если не знаете, что мне подарить — дарите винишко, не прогадаете! Я, конечно, не алкоголичка (несмотря на своё милое личико), но иногда эту шутку воспринимают всерьёз и в моём доме всегда есть запас полусладкого вина. Так что не стесняйтесь, забегайте в гости ?
Люблю тёплую погоду, но не переношу жару, поэтому загадываю на Новый год, чтобы было холодное лето. Вы уж простите, если из-за меня вам приходится мёрзнуть. И делаю много-много всего другого, что делает каждый обычный человек.
А ещё в последнее время ловлю себя на мысли, что стала заниматься только тем, что нравится и хочется. И это такое удовольствие — жить без страха о том, что о тебе подумают другие.
Не важно, кто ты есть и чем занимаешься. Не важен твой доход, статус и положение в обществе. Всегда надо оставаться собой и не загонять себя в социальные рамки. Радоваться каждому моменту, каждой улыбке, каждому дню, вне зависимости от того, солнечный он или дождливый. И не разменивать эту потрясающую жизнь на пустоту, мелочи и бессмыслицу!
Ух, как много написала. Слегка разошлась. Надеюсь, вам понравился мой лёгкий слог и стиль, и вы с радостью оформите подписку. Если нет… то что ж… я всё равно вас люблю ?
А теперь расскажите и вы о себе. Мне же тоже интересно, кто вы, мои дорогие читатели.
КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Увеличение счастья, дохода и качества жизни. Никита Метелица.
БЕЗОПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ (в котором есть ответы на все твои вопросы и авторские практики, которых нет на ютуб): https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ с практиками: https://t.me/s/biohakingrus
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: https://nikitametelitsa.ru/club_
Тайминги:
00:00 Вступление
00:30 Как полюбить себя
03:03 Шкала Дэвида Хокинса
04:04 Принятие себя
07:07 Внутренний травмированный ребенок
12:08 Чувство вины
14:33 Состояние любви
18:00 Практики расширения сознания, ссылка в описании
20:50 Повышение самоценности равно увеличение дохода
22:33 Реальные примеры
25:15 Любовь к себе открывает новые двери
26:44 До встречи!
= = = =
Съемка, монтаж Александра Аксельрода: https://designforge.ru/
= = = =
Большинство из нас не умеет по настоящему любить себя. А чтобы стать по настоящему счастливым, получать больше радости от жизни и быть финансово успешным регулярно повышая свой доход, принять и полюбить себя крайне важно. В этом видео вы узнаете, как этого добиться, какие факторы могут помешать вам, как например различные детские травмы, которые есть у многих. И узнав всю необходимую информацию вы сможете открыть для себя новые двери, повысить свою самоценность и расширить свое сознание.
Как привести свою ЖИЗНЬ в ПОРЯДОК. Баланс счастья от Никиты Метелицы.
- Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
- Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео https://nikitametelitsa.ru/club_?utm_source=youtube
Тайминги:
00:00 Вступление
00:48 Баланс нужно искать постоянно
01:51 Не жертвуй то, что важно
03:28 Баланс это систематическая задача
03:57 Гомеостаз
05:00 Послесловие
Что такое баланс и можно ли его найти? Нужно научиться внимать все сферы своей жизни и осознать, что действительно важно. Все течет и все меняется и поэтому нужно систематически заниматься собой для получения счастья. Сегодня вы узнаете как правильно распределять свои силы и ресурсы, чтобы оставаться успешным во всех направлениях.
Видео про счастье:
Элементы счастья часть 1: https://youtu.be/K1R11qLp3fs
Элементы счастья часть 2: https://youtu.be/2FDk_keGz3Q
Счастье и деньги: https://youtu.be/Xz22CzyClkA
Как полюбить себя часть 1: https://youtu.be/FGoRDfQj7Mc
Как полюбить себя часть 2: https://youtu.be/AJji8gvBnIw
Съемка - Александр Аксельрод: https://designforge.ru
Чтобы продолжать смотреть
Прошёл уж месяц, этот год не нов.
И вроде нет особых изменений.
Но с каждым шагом всё сильнее зов
Обычных повседневных приключений.
И каждое событие - урок,
И сам себе по жизни ты наставник.
Ты знаешь, что ты сделал всё, что смог,
Что в этой жизни ты обычный странник,
И важен путь. Ты выбрал неспеша
Идти и жизнь смиренно лицезреть.
Ты вырос, но растёт ещё душа.
Не умер, чтобы продолжать смотреть.
Суворов
«Суво́ров» — художественный историко-биографический фильм снятый в 1940 году (премьера — 23 января 1941 года) режиссёрами Всеволодом Пудовкиным и Михаилом Доллером.
Сюжет
Фильм рассказывает о великом русском полководце, генерал-фельдмаршале Александре Васильевиче Суворове. В духе времени создания фильма рассматриваются эпизоды из жизни полководца в 1794—1799 годах. Начинается фильм с польской кампании (после боя под Соколкой), что было весьма актуально после разгрома Польши в 1939 г. Далее следуют противостояние с Павлом I, возвращение на службу из ссылки в Кончанском и Швейцарский поход, во время которого в штабе Суворова оказывается шпион, его разоблачают и расстреливают без суда. Заканчивается фильм сценой штурма Чёртова моста.
Забытая мелодия для флейты
«Промо уровень»
В прошлом студент консерватории и хороший флейтист, а в настоящем - муж дочери «большого человека», и сам начальник одного из подразделений Главного управления Леонид Семенович Филимонов, однажды почувствовал физическое недомогание: прихватило сердце. И это в неполные сорок лет от роду! Сей неприятный случай послужил поводом для знакомства бывшего флейтиста с молоденькой медсестрой...
Веном
«Промо уровень»
Что, если в один прекрасный день в тебя вселится симбиот, который наделит тебя сверхчеловеческими способностями? Вот только Веном — симбиот совсем недобрый, и договориться с ним невозможно. А нужно ли договариваться? Ведь в какой-то момент ты понимаешь, что быть плохим вовсе не так уж и плохо, так даже веселее. А в мире и так слишком много супергероев.
Второе восстание Спартака
«Промо уровень»
Спартак Котляревский был русским летчиком, бомбившим Берлин в августе 1941-го. Но вместо Звезды Героя он получил тюремный срок. И теперь у Спартака, как у его тезки, римского гладиатора, две тысячи лет назад, остался единственный выход – восстание. Котляревский организует самый крупный бунт заключенных за всю историю советского режима. Наперекор судьбе Спартак вырывается на волю, чтобы вернуться к любимой..
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Метки
Фильтры
Подарить подписку
RSS ссылка
Используйте ссылку в приложениях для аудио-подкастов или RSS-каналов, таких как Apple Podcasts, Castbox, Overcast, Feedly и другие.
Копировать ссылку