"дыхание+асана", Асаны стоя, Занятие из блоков: разминка, миофасциальная часть, триконовиньяса
«уровень "А" для самых первых»
Попробуйте очень гармоничный комплекс йоги.
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Комплекс йоги и медитация-визуализация "Полет за сокровищем" со вступительным словом.
«Уровень 1»
Комплекс йоги с медитацией-визуализацией "Полет за сокровищем". Тело и психика. вместе
"Как избавиться от негативных эмоций"
«уровень "А" для самых первых»
Психологи предлагают различные варианты избавления от этих психических состояний. А я вам хочу предложить "йогический".
Есть ли смысл в жизни? И при чем тут йога?
Какой вопрос волнует множество философов, искателей, мистиков, поэтов и ученых? Какой вопрос встает перед нами с самого детства и на которой мы, порой, долго не можем найти ответа? Это вопрос о смысле жизни.
Вообще, есть три главные группы вопросов. Это вопросы "что?", "как?" и "зачем?"
Пока человек маленький, ему не важны смыслы, он живет естественно, не задумываясь. Основной вопрос, который есть у ребенка - это «Как?».
Как говорить? Особенно если хочешь есть? Как обратить на себя внимание? Если хочешь еще любви мамы? Как ходить, управлять руками и т.д.
По мере нашего развития, мы начинаем принимать решения о том, что бы что то создать, сделать, и главным вопросом становится вопрос "Что?"
Но для зрелого человека более важным становится вопрос «Зачем?»
Когда вы приступаете к решению любой задачи, вы сначала решаете зачем это, а уже потом вам становится понятно, что для этого нужно сделать, и далее вы выбираете, как это делать. И от того, как вы ответили на зачем, и будет зависеть выбор инструмента и способ достижения поставленных целей.
Так вот, маленького человека не интересует ответ на вопрос «зачем?»
Бывает и так, что и вырастая во взрослое состояние, у человека не возникает желания задумываться над вопросом "зачем?". Но чаще всего, по мере развития сознания человека, по мере накопления опыта, человек начинает осознавать, что у любого явления и действия в человеческой жизни есть смысл. И тогда он начинает и к своей жизни относится, как объекту исследования, и задумывается о смысле своей жизни. Ну или просто возникает вдруг беспричинная тоска, которая толкает человека познавать себя и свою жизнь.
Я не утверждаю, что жизнь имеет какой-то определенный смысл, который известен мне.
Я лишь хочу сказать, что поиск Цели в жизни – это важная и необходимая для человека задача. А обретение Цели – это большое для него благо.
Ведь без смысла человек подобен кораблю, который плывет в океане без маршрута. Куда попадет в итоге корабль, капитан которого не знает, куда плыть? Возможно ли достичь какой-нибудь гавани, просто наслаждась плаванием без определенной цели, или считая, что смысл плавания на корабле – это само плавание? Это я сей час обращаюсь к тем, кто считает, что смысл жизни в самой жизни)))
Даже если вы занимаетесь самосовершенствованием, это не дает вам цели, вы в этом случае становитесь похожи на корабль в гавани, матросы которого, целыми днями занимаются отработкой команд, отладкой оснастки, покраской корпуса, но корабль не движется никуда, а продолжает стоять в гавани.
Не так ли?
Жить человеку, который не обрел цель сложно, он похож на блуждающего впотьмах слепого. Необходимость сделать выбор часто ставит такого человека в затруднительное положение, ибо он не знает критериев выбора, он не понимает, что для него хорошо, а что вредно. Ведь направления-то нет.
Но как только вы обрели свою Цель, свою миссию, для вас становится все понятно и просто. Вы становитесь суперэффективными. Любой выбор вы делаете с легкостью, ведь вам нужно лишь понять, что вам помогает прийти к цели. – то и верно. У вас есть теперь критерии выбора.
Для человека без цели, любые передряги – это стресс, это беда. Для человека с целью, любые перемены – это благо.
Вот представьте себя в плотно набитом автобусе, вы находитесь далеко от входа и вам нужно на определенной остановке сойти. В автобусе так тесно, что вы не можете сделать ни шагу. Но хорошо, что дорога не ровная и автобус потряхивает на кочках - ведь с каждым подскакиванием вы немного продвигаетесь к выходу. Верно?
Теперь о йоге.
Ом
Йога не определяет целей, и не дает смыслов сама по себе.
Йога — это не религия. Это религия дает и четко формулирует смысл человеческой жизни. Вот, например, если вы являетесь искренним христианином, то вам понятно, что цель вашей жизни – это стяжание Духа Святого и спасение Души.
Но йога - это инструмент.
Есть очень распространенное мнение, что цель у йоги – это самадхи. Давайте обратимся к древнему, авторитетному писанию к Сутрам Патанджали. Согласно его труду, аштанга йога имеет «ашта» 8 «анг» - опор, а не «ступеней». Ср. асана «чатуранга» чертыре опоры (чатур - «четыре», анга – «опоры»), а не 4 последовательные ступени.
То есть, вы не осваиваете постепенно яму, потому нияму, потом асану, потом пранаямы и т.д. А практикуете все «анги» одновременно, улучшая свои тренировки принципов ямы и ниямы, совершенствуете асаны и пранаямы, дхарану, пратьяхару, дхъяну и т.д. То есть, освоив практику Самадхи, вы получаете совершенный инструмент, а не цель.
Самадхи – это собранность всего человечекого существа в одной точке, и это нужно не само по себе, а для чего-то. Не так ли?
Поэтому, когда говорят, что «цели йоги противоположны целям христианства (например)», это ошибка, ибо нет целей у йоги, в отличие от православия. И занимающийся йогой человек вполне может быть христианином.
НО! КОГДА у вас есть ЦЕЛЬ, то именно йога может стать для вас инструментом достижения этой цели.
- Во первых – йога развивает качества, необходимые целеустремленному человеку. Если для достижения вашей цели вам требуется самообладание, самодисциплина, контроль ума, хорошее здоровье, ясное сознание, то Йога – это лучший выбор. Верно? И да, цель может быть абсолютно любой. Может быть и неэкологичной. Вот яркий пример неэкологичной цели. В Рамаяне был персонаж Раввана, который постиг все тонкости йоги, но целью его было мировой господство и могущество. То есть с помощью техник йоги можно достигать любых, даже эгоистичных целей. Так, что, если вы желаете мирового господства, или изменить мир под себя – то занимайтесь йогой. А если хотите посвятить свою жизнь служению миру, то… тоже занимайтесь йогой)))
- Во вторых, у йоги есть прямые инструменты достижения целей. В йоге много инструментов, и самый эффективный, специально созданный для достижения поставленных задач - это понятие «санкальпа». САНКАЛЬПА - Это намерение. Коротко и ясно сформулированное желание, намерение чего-либо достичь. Санкальпа – это прямой инструмент достижения конкретной задачи. Этот инструмент часто используется в практической психологии. О подобном методе достижения своих целей писал Карлос Кастанеда в книге «Полет на крыльях намерения», Зеланд, и многие парапсихологи. Есть целая теория «позитивного мышления» Вкратце, санкальпа работает таким образом: во время медитативного состояния, или во время интенсивной практики, вы держите в сознание свое намерение достичь каких-либо качеств в своем характере. Это постоянное памятование приводит к тому, что включается «магические силы» вселенной, а скорее всего, просто ваше подсознание начинает менять вас под ваш запрос, направляя ваш ум и тело для достижения поставленной задачи.
Что же делать, если вы все еще не определились с целью? Если вы еще в поисках? То все равно занимайтесь йогой! Ибо йога — это не только инструмент достижения цели, но эффективный способ облегчить поиск.
Йога повышает уровень осознанности. Человеку, который может управлять своими эмоциями, своим умом, проще определить свои исинные намерения, отделить их от временных желаний. Когда проясняется сознание, тогда и смысл жизни виднее :)
лекция о целях в жизни и йоге в видео формате - здесь.
Христианство и йога.
Может ли быть йог христианином, православным? или какие есть отличия практики йоги от практики христианина, православного?
Не претендую на истину в последней инстанции, это просто рассуждения.
- Во первых, я буду говорить о йоге "по сути" (опять же в моем узком понимании). Я не беру факиров и фокусников, которые выдают себя за йогов, в расчет, не беру в расчет искателей мистических переживаний и наркоманов, а так же гимнастов и акробатов (хотя, последние вполне могут вместе с акробатикой и йогу "по сути" практиковать).
- Во вторых, "православных" четко определить у меня не получается. сложно среди обычных людей вычленить тех, кого можно назвать истинно православным, а кого - нет. Если человек соблюдает посты, ходит на службы, причащается, но молитвы его о том, что бы "дети не болели", "сделка прошла удачно", "повезло с выбором автомобиля", или вообще "что бы его врагов Бог наказал", то такого можно назвать православным "по-сути"? наверное - нет?
заповеди Божьи
Давайте, сегодня Рассмотрим отношения к заповедям.
В христианстве, а в частности, в православии существуют заповеди:
- Я есть Господь Бог твой, и нет других богов, кроме Меня.
- Не сотвори себе кумира ...3.. Не поминай имени Господа Бога твоего всуе.
- Шесть дней работай и делай всякие дела свои, а седьмой – суббота – есть день отдохновения, который посвяти Господу Богу твоему.
- Почитай отца твоего и мать,..
- Не убий.
- Не прелюбодействуй.
- Не укради
- Не лжесвидетельствуй.
- Не пожелай ничего чужого.
Есть еще заповеди блаженства из Нового Завета, но про них вообще не говорят, почему то (правильнее сказать, что именно я не слышал о том, как соблюдать, или практиковать эти заповеди от батюшек в храмах, в выступлениях и в статьях, только "вскользь").
А у йогов "по сути" есть принципы ямы и ниямы:
- Ахимса — ненасилие;
- Сатья — правдивость;
- Астея или астейя — неприсвоение, нежелание чужого;
- Брахмачарья — воздержание; контроль похоти и сохранение целомудрия, внутренняя собранность, нераспущенность;
- Апариграха — нестяжательство (неприятие даров), непривязанность. и
- Шауча - соблюдение внешней и внутренней чистоты;
- Сантоша - удовлетворенность; довольство тем, что есть.
- Тапас - самодисциплина, накопление внутренней энергии и направление ее к высшему;
- Свадхиайя - постоянное самообразование, самообучение; развитие ума, интеллекта;
- Ишвара Пранидхана - посвящение себя и своих дел Богу.
И так. Соблюдение заповедей христианином, не делает человека святым, но оно обязательно и это приближает его душу к Богу. Отмечу, исполнение заповедей христианских невозможно на 100%, можно лишь стараться их исполнять, ибо (согласно св. Писаниям) человек - существо слабое, и если не делом, то мыслью мы постоянно грешим.
И одно лишь соблюдение принципов ямы и ниямы это лишь первая ступень, база и фундамент йоги по сути. Святые отцы пишут, что соблюдение заповедей на 100% возможно лишь с Божией помощью. ибо "немощен человек" и не в состоянии всегда абсолютно соблюдать заповеди. нет нет, да и допустит гнев в себя, или похоть - а это уже нарушение заповедей "не убий и не прелюбодействуй". Но и любой практик йоги знает, что невозможно полностью на 100% исполнять принципы ямы и ниямы. Важное отличие, на мой взгляд в том, что практик йоги именно ПРАКТИКУЕТ ямы и ниямы, а о практике заповедей говорить вообще как то странно. То есть йогический подход дает возможность человеку начать работу над своей душой, при чем, конкретную - отслеживать направление мыслей, поправлять эмоции и совершенствоваться в практике (!) благодарности Богу за все, что он дает (сантоша) в практике ненасилия и смирения (ахимса) в честности и особенно перед собой (сатья), в чистоте своих мыслей и чувств (шауча), в самодисциплине и постоянно искать опору на Высшем (Ишвара Пранидхана).
христианство
У христианина есть возможность исповеди, где он может проанализировать свои мысли и деяния и отречься от ошибок в соблюдении заповедей. Может, именно это отличие позволяет большинству людей, называющих себя православными, грешить постоянно? Я не говорю о монахах, живущих в монастырях и подвижниках в пещерах и затворах. Потому что последних вполне можно назвать йогами, практикующими высокие ступени йоги "по-сути". (Читая жития святых, можно лишь догадываться, какие умственные, телесные и духовные практики они применяли. Например, о Серафим Саровский практикуя ненасилие, не позволял себе даже убивать мошек и комаров на своем лице, а в результате обрел дар общения с животными)
Конечно же, это не глубокий подробный сравнительный анализ христианства и йоги по сути, а лишь поверхностное изложение одной из мыслей. Но надо же с чего то начать)))
Триконасанавиньяса. асана плюс дыхание. (2 уровень)
«Уровень 1»
Шавасана. Медитация исцеляющего света.
«Он-лайн студент»
Медитацию, для отдыха, избавления от напряжений в теле и психике и запуска процессоы самовосстановления. Йога нидра.
Что такое коррекция?
Во время общей коррекции идёт работа с общим Полем Событий и общими Информационными Полями всей Планеты Земля и всей человеческой цивилизации! Т.е. прорабатываются обще-социальные проблемы человечества, смягчается прохождение экстремальных ситуаций: катаклизмов, катастроф и их последствий и личного спиритического опыта, опыта контактов и прочее.
Перед началом общего сеанса сообщается о цели предстоящей коррекции, рассказывается, с чем именно будет идти работа в этот раз, и даётся примерное направление мыслеформы для этой работы.
ВАЖНО!
Мыслеобразы (МО) и мыслеформы (МФ) нельзя заучивать наизусть, как молитву или магический заговор. МФ и МО - это ваше личное многомерное творчество в данный момент времени.
Корректор даёт только основные мотивы этих мыслеформ. Вы же своими словами, своими мыслями постарайтесь САМОСТОЯТЕЛЬНО сгенерировать эти мыслеформы.
Энергетический субботник Земли!
Во время общей коррекции все усилия её участников направляются на решение поставленной задачи, то есть на проработку проблемных точек в общем Поле Событий и в общих Информационных Полях всей нашей цивилизации, всей Планеты Земля.
Зачастую во время сеанса пациенты видят, вспоминают какие-либо негативные ситуации в своей жизни, у некоторых бывают разнообразные ощущения. Это значит, что у этих людей есть общие узловые точки с прорабатываемыми на общей коррекции программами.
Если у вас есть общие узловые точки с прорабатываемой общей программой, то вам нужно откорректировать эти узлы еще и на своём личном индивидуальном уровне. Это можно делать как во время общего сеанса, так и после него.
На сеансе общей коррекции идёт работа на самостоятельное отыскание и осознание пациентами своих ошибок. Осознать свои ошибки, простить обидчиков и самому попросить прощения у всех, кому вы могли причинить вред.
Чем отличается общая коррекция от индивидуальной?
Для проработки индивидуальных проблем нужна полноценная индивидуальная коррекция.
Что же происходит, если человек пытается поставить свои личные проблемы в общую коррекцию?
За счёт огромного потенциала общей коррекции вполне возможно сбросить весь ком проблем с человека – но что толку? Проблемные ситуации в Поле Событий этого человека не разобраны, ошибки не найдены и не осознаны – а коли так, то сип не торопится забрать свои программы у этого человека.
И тогда, в лучшем случае, весь ком неосознанных человеком проблем возвращается к нему обратно, на своё прежнее место и нормализации просто не происходит.
В худшем же случае, пытаясь снять свои проблемы без разбора их причин и без осознания своих ошибок, а только за счет потенциала общей коррекции, наш незадачливый герой может причинить вред своему окружению – то есть другим участникам своих личных проблемных ситуаций. А это может привести к ухудшению и его состояния.
Так что, собираясь участвовать в сеансе общей коррекции, настройтесь на серьёзную общую работу и забудьте, хотя бы на время сеанса, о своих личных проблемах и болячках.
И, прежде чем принимать участие в такой серьёзной работе как общая коррекция, рекомендуется ещё раз перечитать книгу «ЭНИОЛОГИЯ», а так же статьи доступные на данном ресурсе sponsr.ru/korrekciya
Измените своё Восприятие-Измените свою Жизнь
✨Измените своё Восприятие-Измените свою Жизнь✨
Дорогие друзья!
Сегодня мы поговорим о том, как наши убеждения формируют наше восприятие мира и, в конечном счете, саму реальность.
Невозможно отделить свои убеждения от мыслей и чувств. Наше восприятие мира основано на этих убеждениях, которые, в свою очередь, определяются тем, что мы думаем и чувствуем.
☝️Важный момент:
Мы в буквальном смысле придаём форму миру, в котором живём, контролируя свои мысли и чувства.
Хотя социальные условия и нежелание людей брать на себя ответственность порой заковывают нас в роль жертвы обстоятельств, важно помнить, что каждый из нас — продукт своих мыслей и чувств.
Обстоятельства, посредством которых разворачивается наше предназначение, возникают по той причине, что мы сами выбираем их в соответствии со своим взглядом на мир.
Если мы не нравимся себе и желаем иной жизни, очевидно, что необходимо изменить свой образ мышления и ощущения.
Изменяя свои мысли и чувства, мы меняем свой взгляд на мир.
✨Пока наш взгляд на мир является негибким, мир не изменится волшебным образом.
Одна из самых важных задач на пути к своему предназначению — осознать, что мы уже не те люди, какими были раньше.
Давайте поверим в своё новое Я и изменим прежние модели поведения.
Мир не таков, каким кажется, и только мы в силах изменить его!
#Изменения #Саморазвитие #Мысли #Чувства #Восприятие #Предназначение #Жизнь #СилаУбеждений #Ответственность #ПозитивноеМышление #Самосознание #ЛичностныйРост #МагияЖизни #СилаДуха
#mysticalexperience
Подготовка Шамана к Ритуалам
🌿 Подготовка Шамана к Ритуалам
Дорогие друзья! Сегодня мы заглянем в загадочный и увлекательный мир шаманизма и узнаем, как шаманы готовятся к своим ритуалам.
Это не просто практики, а целая философия и искусство, которые завораживают и вдохновляют.✨
🔮Настройка на энергетику:
Перед любым ритуалом шаман уделяет большое внимание своей внутренней гармонии.
Он может проводить медитации, чтобы очистить разум и сосредоточиться на намерениях. Часто используются методики дыхательных практик, что помогает установить связь с миром духов.
✨Работа с природой:
Шаманы тесно связаны с окружающей природой, и перед ритуалом они могут проводить время на свежем воздухе, общаясь с растениями, камнями и животными.
Природа служит источником мудрости и вдохновения, поэтому шаманы отводят время, чтобы ощутить её силу и энергию.
✨Подготовка атрибутов:
Ритуалы часто требуют использования различных объектов: камней, трав, перьев и других натуральных материалов. Эти атрибуты шаман очищает и заряжает силами природы.
Например, с помощью дыма шалфея или других священных трав шаман проводит обряд очищения, чтобы устранить негативные энергии и подготовить пространство.
✨Изучение и связь с духами:
Шаман может проводить время, общаясь и устанавливая крепкую связь с духами, которые будут участвовать в ритуале.
Это может включать в себя молитвы, призывы к духам предков и получение благословлений на предстоящие действия.
Часто используются специальные песни или заклинания, которые помогают укрепить эту связь.
✨Время и место:
Выбор времени и места для ритуала играет огромную роль. Шаманы обращают внимание на фазы Луны, сезонные изменения и другие астрономические явления, чтобы выбрать наиболее благоприятный момент.
Место проведения ритуала также должно быть максимально подходящим — это может быть священное дерево, источник или просто пространство, наполненное природной энергетикой. 🗿
✨Ритуал и его значение:
В день ритуала шаман собирается с участниками, и их общий настрой на положительную энергию важно не недооценивать. Это время, когда все вместе создают пространство для взаимодействия с миром духа, и каждый вносит свой вклад в общий ритуал. 🤝
Шаманская практика — это многогранный и глубокий процесс, объединяющий мудрость предков и силу природы.
Каждый ритуал — это путешествие в неизведанные просторы самих себя и мира вокруг.
Погрузимся вместе в этот удивительный мир!
Что вы хотели бы узнать еще о шаманизме?
Делитесь в комментариях!
#Шаманизм #Ритуалы #ДуховноеРазвитие #Природа #Энергия #Медитация #ДухиПредков #СилаПрироды #Целительство #Традиции #Мудрость #СвященныеАтрибуты #Настройка #ДуховнаяПрактика #СеверныеТрадиции #ТайныШаманов #ПутешествиеВнутрь #Гармония #МагияПрироды #ЗнанияПредков
#mysticalexperience
Дыхание и энергия. Как Понимание Потока Праны Может Изменить Нашу Жизнь
Дыхание и энергия.
Как Понимание Потока Праны Может Изменить Нашу Жизнь🤔
Дорогие друзья!
Хотите узнать, как дыхание связано с нашей энергией и мыслями?
Давайте погрузимся в этот увлекательный мир!
🟢Поток дыхания и энергия:
Поток дыхания может многое рассказать нам о преобладающей энергии (пране) в каждый момент нашей жизни.
Правая ноздря:
Если вы заметили, что дыхание идет преимущественно через правую ноздрю, это может указывать на нехватку праны в вашей системе.
Это сигнал о том, что мысли, которые приходят к вам в этот момент, скорее всего, не будут плодотворными и продуктивными.
Левая ноздря:
Если ваше дыхание течет через левую ноздрю, это означает избыток энергии!
Эти моменты могут вдохновить на креативные идеи и позитивные размышления.»
Баланс дыхания:
А что, если ваше дыхание уравновешено? Это настоящее благословение!
Когда прана наполняет оба энергетических канала, у вас есть возможность для истинного творчества и ясного мышления.
Обратите внимание на своё дыхание и его текущее состояние.
Это простой, но мощный способ лучше понять свои эмоции и улучшить общее самочувствие.
Помните, что дыхание — это не просто биологический процесс, а глубокая связь с нашей энергией и внутренним миром.
✨Загляните внутрь себя, и пусть ваша прана течёт свободно!✨
❓Какое состояние вашего дыхания вы замечаете сегодня?
Делитесь в комментариях!
#Дыхание #Прана #Энергия #Самопознание
Жгонка: Пробуждение Силы и Энергии🔥
«Промо уровень»
Жгонка - это упражнение из славянских практик, которое действует на все уровни человека: физический, психический, энергетический и духовный.
Внутреннее развитие — это марафон, а не спринт!
«Промо уровень»
Внутреннее развитие – это марафон, а не спринт!
Путь духовного развития подобен виноградной лозе: она может расти и процветать только с опорой.
Так и мы, практикующие, нуждаемся в поддержке внешних обстоятельств и сообщества.
🟢Как найти опору для своей практики?
Сновидение: от тьмы неведения к Ясному Свету ✨
Сновидение: от тьмы неведения к Ясному Свету ✨
🌙Сновидение, это магический путь через тьму неведения к свету Ясности.
Мы плаваем в мире снов, где смешиваются эмоции и кармические следы прошлых деяний.
‼️Существует три разновидности сна:
🟢Сон Неведения:
Тьма и пустота:
Этот глубокий сон, так называемый «глубокий сон», напоминает бесконечную черноту. Он корень сансары, питающий наше неосознанное неведение.
Цикличность:
Мы возвращаемся к этому сновидению снова и снова, как будто наше существование живет в его энергии.
🟢Сансарный сон:
Этот сон — пища сансары, придает свежесть и реальность нашей жизни.
Этот бескрайный мир иллюзий
подобный прогулке по городу, где происходят разные события. В нем есть радость и печаль, бизнес и кражи, счастье и ужас.
Сансарный сон — это город, где сражаются привязанность и неприязнь, где мы погружаемся в бесконечные эмоциональныеь вихри.
Кармические следы:
В этом мире умственных образов встречаются шесть видов реальности, отражающих наши прошлые действия.
🟢Сон Ясного Света:
Единство пустоты и ясности:
Этот сон, называемый сном ясности, открывает истинную сущность. Он чистое осознавание, воплощение единства пустоты и ясности.
🟢Признаки сна ясного света:
Прозрение:
Ясный Свет — это прямая реализация единства ригпа и основы, осознавания и пустоты. Это чистый свет, несущий в себе нетленное состояние ума.
Растворение переживаний:
Наблюдая за своими мыслями с покоем и светом осознавания, мы отпускаем их в пустоту.
Единение с Эмоциями:
Субъект и объект растворяются в едином мире ригпа и осознавания.
Избавление от иллюзия разделения:
Не существует раздельности между субъектом и объектом, как вода и влажность, как Ясный Свет и его основа.
🙏Пробуждение к Ясному Свету — путеводная звезда в темном мире неведения. Давайте проснемся и осветим светом свою жизнь!
#Сновидение #Неведение #ЯсныйСвет #пустота #просветление #осознавание #единство #реальность #иллюзии
Куб Метатрона: геометрия творения
🧊Куб Метатрона: геометрия творения
💫
Куб Метатрона — это священная геометрическая фигура, известная своей красотой и глубоким символическим значением.
🟢Что он собой представляет?
Куб Метатрона — это геометрический узор, состоящий из 13 кругов, взаимосвязанных прямыми линиями, образующими различные геометрические фигуры.
Он включает в себя все пять платоновых тел (тетраэдр, куб, октаэдр, додекаэдр, икосаэдр), которые считаются основой всей материи во Вселенной.
🟢Значение в структуре Вселенной:
Согласно древним учениям, Куб Метатрона символизирует связь между небесным и земным, между духовным и материальным.
Он представляет собой «план творения», показывающий как божественная энергия проявляется в физическом мире.
Куб Метатрона используется в различных духовных практиках для медитации и исцеления.
🟢Свойства и назначение:
Гармонизация:
Куб Метатрона помогает восстановить гармонию и баланс в теле, уме и душе.
Защита:
Он создает защитный барьер от негативных влияний.
Творчество:
Куб Метатрона вдохновляет творческие процессы и помогает решать проблемы.
Духовный рост:
Он помогает соединиться с божественным и углубить духовный опыт.
🟢Как использовать Куб Метатрона:
Медитация:
Сосредоточьтесь на его образе, погружаясь в его гармонию и символизм.
Визуализация:
Представьте себя в центре Куба Метатрона, испытывая его вибрации.
Использование в интерьере:
Разместите его образ в своем доме или рабочем пространстве.
⚡️Куб Метатрона — это мощный символ божественной геометрии и творения.⚡️
🙏Изучите его тайны и откройте для себя глубину его значения! 🙏
#КубМетатрона #геометрия #священнаягеометрия #вселенная #духовность #медитация #творчество #гармония #защита #божественное #творение #символизм
Суперэгоизм к себе: парадокс духовного роста.
🧐Суперэгоизм к себе: парадокс духовного роста.
Мы часто слышим о необходимости любви к себе, о том, что нужно ставить свои интересы в приоритет.
Но что, если эта любовь к себе достигает невиданных размеров, превращаясь в «суперэгоизм» к себе?
Может ли он стать путем к духовному развитию?
Суперэгоизм к себе — это не просто самолюбование.Это осознанное решение ставить свои духовные потребности выше всего.
Это «эгоизм» не в материальном смысле, а в смысле духовного роста.
🟢Как это проявляется?
Осознанность:
Суперэгоист к себе осознает свои мысли, чувства и потребности. Он не игнорирует их, а внимательно следит за ними.
Приоритет духовного развития:
Он ставит свои духовные цели выше всех остальных, даже выше желаний других людей.
Самодисциплина:
Он строго следует своим духовным практикам, не отвлекаясь на посторонние дела.
Отказ от компромиссов:
Он не идет на компромисс со своими духовными принципами, даже если это приносит ему популярность или материальную выгоду.
🟢Почему это может быть способом духовного развития?
Погружение в себя:
Суперэгоизм к себе помогает глубоко изучить свою внутреннюю природу, свои сильные и слабые стороны.
Освобождение от зависимости:
Он позволяет осознать свои зависимости от других людей и освободиться от них.
Развитие самодисциплины:
Он требует от человека дисциплины, сосредоточенности и усилий над собой, что способствует духовному росту.
Суперэгоизм к себе — это не эгоизм в обычном смысле слова, он не означает безразличие к другим людям.
✅Важно сохранять баланс.
Суперэгоизм к себе должен сочетаться с состраданием и заботой о ближних.
Путь духовного роста — это путь самопознания и преобразования.
Суперэгоизм к себе — это один из инструментов на этом пути.
#духовныйрост #самопознание #суперэгоизм #эгоизм #любовьксебе #медитация #практика #освобождение #баланс #состраданиеg
Темнота и свет: как визуализация меняет ваше сознание.
👁Темнота и Свет: как визуализация меняет ваше сознание.
✨Мы часто не задумываемся о силе нашего воображения. Оно способно не только создавать образы, но и изменять наше внутреннее состояние, наши переживания.
🟢Проведите простой эксперимент:
1. Закройте глаза и представьте себя в полной тьме.
Ощутите черноту вокруг и внутри себя.
Почувствуйте ее запах, вкус, температуру.
2. Теперь представьте, что темнота сменяется ярким, всепроникающим светом.
Он окутывает вас со всех сторон, он внутри вас, он — вы сами.
🟢Какие переживания вы можете почувствовать?
Темнота и свет вызывают определенные эмоции:
Темнота- страх, неуверенность, чувство угрозы.
Свет- приносит ясность, радость, освобождение.
✅Это доказывает, что визуализация не просто игра воображения.
Она влияет на наше состояние сознания, на то, как мы ощущаем мир вокруг нас.
Визуализация — мощный инструмент для изменения своей жизни:
🌟Создайте в своем уме образ желаемой реальности.
🌟Погружайтесь в эту визуализацию регулярно.
🌟Позвольте ей влиять на ваши мысли, чувства и действия.
🙏Измените свою реальность с помощью силы своего воображения!
#визуализация #сознание #темнота #свет #осознанность #эмоции #переживания #самопознание #преобразование #силавоображения #изменения #реальность
Как обнаружить силу внутри себя или секрет спокойного сна
🛡Обнаружить силу внутри себя-секрет спокойного сна🛡
Мы все хотим спать спокойно и видеть позитивные сны.
Но что, если вместо сладких грёз нас преследуют беспокойство и неуверенность?
🌟Эта практика поможет вам обнаружить внутреннюю силу и обрести чувство защищенности, чтобы ваши сны стали спокойными и умиротворяющими🌟
☝️Здесь не нужно прилагать усилий, чтобы почувствовать себя сильным. Сила уже есть внутри вас.
💪Просто позвольте себе ее осознать.
🟢Как это работает?
Визуализация:
Представьте себя в безопасном месте, где вы чувствуете себя спокойно и уверенно.
Это может быть крепость, трон, место, где вы чувствуете себя защищенным и любимым.
🟢Символизм:
В этом пространстве могут присутствовать люди, которые символизируют для вас силу и защиту: родители, учителя, начальство с работы или другие важные фигуры.
✅Важно:
Не привязывайтесь к конкретным образам.
Главное — чувство безопасности и внутренней силы.
✅Практика требует регулярности:
Чем чаще вы будете ее использовать, тем сильнее будет ваше чувство защищенности и уверенности.
🌟Результат:
🙏Спокойный и умиротворяющий сон.
🙏Уверенность в себе и своих силах.
🙏Позитивные и гармоничные сны.
✨Попробуйте эту практику сегодня и обнаружите силу внутри себя!
#сон #медитация #сила #защита #сны #практика #духовность #релаксация #спокойствие #уверенность #внутренняясила
Утренняя дыхательная практика. Клеточное дыхание. Дыхательная гимнастика Никиты Метелицы. Биохакинг
— Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: https://www.metelitsaclub.ru/keysandclub?utm_source=youtube_
— Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
= = = =
👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:
https://www.instagram.com/n_metelitsa/
👉 ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Добро пожаловать, но новую дыхательную практику клеточного дыхания, направленную на очищение, улучшение самочувствия, восприятия, и очищение сознания.
Дыхательная гимнастика мощнее чем знаменитый метод дыхания Вима Хофа.
Дыхание по Виму Хофу не сравниться с новой дыхательной практикой Клеточного дыхания от Никиты Метелицы.
Проверь результат сам.
Навигация:
00:00 — начало
01:26 — 1-й цикл дыхание
04:02 — 2-й цикл дыхание
06:44 — 3-й цикл дыхание
09:49 — 4-й цикл дыхание
12:45 — Медитация под Музыку
15:28 — Распространяй Знания и Свет вокруг себя!
= = = =
Монтаж Александра Аксельрода: https://designforge.ru/
= = =
ПЕРЕРОДИСЬ ДУШОЙ И ТЕЛОМ, практика медитации от Никиты Метелицы
— Полноценный, качественный контент в моем Телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa
— Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
— Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube
Присаживайтесь поудобнее и расслабьтесь, сосредоточьте все свое внимание на дыхании, сегодня вы полностью перезагрузитесь и ваш разум и тело обновятся для новых открытий.
