logo
3
читателя
Eques Gallicus  Приветствую! Меня зовут Сабир Еникеев, я - историк и популяризатор науки, создатель просветительского ресурса Галльский всадник. Моя цель - популяризация знаний о прошлом и пропаганда научного взгляда на этот мир.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Мои принципы:
История - это наука
Как и любая другая область знания, история прошла долгий и тернистый путь становления, преодолевая неизбежно возникавшие «ошибки юности». И сейчас было бы крайне наивно полагать, что историк в древности и в наше время работает по одной и той же схеме. При всей нашей любви к Геродоту, Тациту и даже Карамзину, современный специалист знает и умеет много больше своих предшественников. Ныне история – это бурно развивающаяся область науки, которая не только обладает собственной развитой методологией, но и активно заимствует методы естественнонаучных дисциплин. Да-да, междисциплинарный подход – самый сок! Прошлое изменить невозможно, оно оставляет гигантское количество следов, и у нас в арсенале имеются самые разнообразные средства для его познания.
«Наука – это интересно. Если Вы не согласны, можете идти к чёрту» (с)
Вы скажете, чересчур? Может Ричард Докинз и перебарщивает время от времени, но направление мысли у него задано верно. Наука – это не просто важная сфера человеческой деятельности: это единственный объективный способ познания окружающей действительности, который один только и может помочь нам установить достоверную картину мира. Всё остальное – самообман и уход от реальности.
Научный атеизм
Религия – это уникальный и удивительный феномен человеческой истории, а её суммарное влияние колоссально, без шуток. Библия, Коран, Тора и прочие священные тексты являются выдающимися литературными памятниками, достижениями человеческой мысли. Это наследие, которое в обязательном порядке должно подвергаться научному осмыслению, а любые исторические памятники обязаны бережно сохраняться. Но в XXI веке всерьез прибегать к религии как к способу познания реальности по меньшей мере странно. Религия основана на том, что не может быть ни доказано, ни опровергнуто, а это идёт вразрез с самим принципом научности. Таким образом, источником объективной информации религия выступать не может. Мы уважаем право людей исповедовать что угодно, но религиозные аргументы здесь приниматься не будут.
Скептицизм
В этом мире все происходит исключительно в силу естественных причин, поддающихся объяснению и осмыслению. Если же наука ещё не в состоянии объяснить какой-либо феномен, то это проблема лишь нынешнего уровня знаний – и проблема временная. Паранормального и сверхъестественного не существует: все паранормальное и сверхъестественное рано или поздно становится нормальным и естественным. Главная же суть скептицизма и научного поиска, как писал Майкл Шермер – это способность находить баланс между необходимой подозрительностью и открытостью новым идеям.
Борьба со лженаукой
Удивительно, но именно в наш век высоких технологий и достижений вновь поднимают голову самые разнообразные лженаучные теории. Какие-то из них могут казаться безобидными и даже смешными, а какие-то способны нанести вполне ощутимый вред кошельку, здоровью, отношениям с близкими и т. д. Мы считаем, что со лженаукой следует бороться просто по факту того, что это лженаука, не обращая внимания на степень вреда каждой конкретной мракобесной идеи. Неважно, что мы слышим: «славяне древнее кроманьонцев», «американцы не высаживались на Луну», «вышки 5-G убивают», «революцию спонсировала британская разведка» или «ВИЧ можно излечить йогой и морковным соком». Любое проявление подобной чуши заслуживает развенчания.
Вероятно, кто-то скажет, что лженаучные идеи были и будут всегда, и что победить в этой борьбе невозможно. Скорее всего это даже будет правдой. Победить может и нельзя, зато точно можно проиграть. Когда в прошлом столетии в Германии во главу угла были поставлены лженаучные и конспирологические теории, стало возможным оболванить население целой страны и толкнуть людей на самые жуткие вещи.
Научпоп в массы!
Лженаука расплодилась – что же с этим делать? Именно популяризация научного знания и является основным инструментом в борьбе с мракобесными идеями. Развитие критического мышления – вот лучшая прививка от вируса невежества! К сожалению, на данный момент между академическим сообществом и населением зияет огромная разделяющая пропасть, следствием которой являются непонимание, недоверие и незаинтересованность. И сейчас лишь от нас с Вами зависит, будет ли эта пропасть заполнена качественным, продвигающим настоящее знание просветительством, или паразитами самого низкого свойства.
В нашей стране есть замечательные научно-популярные проекты: портал ANTROPOGENEZ.RU, сообщество Цифровая история и журнал Proshloe . Мы присоединяемся к их важнейшей миссии, благодарим и объявляем их своими идейными вдохновителями.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Помочь проекту
Ауксиларий 250₽ месяц

Итак, Вы встали на путь романизации! Хоть Вам и довелось родиться среди варваров, Вам выпала великая честь служить во вспомогательных войсках Рима. Докажите свою преданность, и очень может быть, что по прошествии всего срока службы римский народ в благодарность пожалует Вам гражданство!

  • Ранний доступ к видео
  • Общение в закрытом чате
  • Доступ к переводам источников и литературы




Оформить подписку
Легионер 500₽ месяц 5 100₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Eques Gallicus

Поздравляю, Вы - римский гражданин, а значит имеете привилегию записаться в легион! Надевайте же скорее кроваво-красный плащ и несите свет империи в земли подлых варваров! И уж коль скоро Фортуна убережет Вас в битвах, то по окончании службы Цезарь обязательно пожалует Вам плодородную землю и достойную пенсию! Вперед, сын Марса!

  • Ранний доступ к видео
  • Упоминание в титрах видеороликов
  • Эксклюзивные видеоролики, доступные только для спонсоров
  • Доступ к переводам источников и литературы
  • Общение в закрытом чате








Оформить подписку
Опцион 1 000₽ месяц 10 200₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Eques Gallicus

Вы явно правильно поступили, записавшись на службу: кровавые битвы и изнуряющие марши в сирийский песках и германских лесах закалили ваши тело и дух. Теперь Вы - опцион, правая рука командира центурии, страшный сон и одновременно лучший друг солдата. Армия держится на таких, как Вы!

  • Ранний доступ к видео
  • Ваше фото в титрах
  • Эксклюзивные видеоролики, доступные только для спонсоров
  • Доступ к переводам источников и литературы
  • Общение в закрытом чате



Оформить подписку
Центурион 1 500₽ месяц 15 300₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Eques Gallicus

Если Вы прошли через все перипетии военной жизни, начав простым солдатом, отметились долгими годами безупречной службы и стали центурионом, то можно сказать, что карьеру в римской армии Вы уже построили. Теперь амбиции двигают Вас к посту центуриона-примипила или даже префекта лагеря. Кто знает, быть может Ваши свершения будут настолько велики, что сам Цезарь напишет о Вас в своих записках!

  • Ранний доступ к видео
  • Ваше фото в титрах
  • Эксклюзивные видеоролики, доступные только для спонсоров
  • Доступ к переводам источников и литературы
  • Общение в закрытом чате

Оформить подписку
Трибун-латиклавий 3 000₽ месяц 30 600₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Eques Gallicus

Фортуна явно Вам благоволит: Вам посчастливилось родиться в сенаторском сословии, Ваша семья обладает влиянием, сотнями рабов и солидным состоянием. Военная служба для Вас - лишь первый шаг по пути к блистательному будущему. Пролив свою кровь за Рим, Вы затем посвятите себя политике и службе на благо Империи.

  • Ранний доступ к видео
  • Ваше фото в титрах
  • Эксклюзивные видеоролики, доступные только для спонсоров
  • Доступ к переводам источников и литературы
  • Общение в закрытом чате
  • Право задать тему для еженедельного стрима

Оформить подписку
Легат 5 000₽ месяц

Salve, legatus! Быть легатом - значит навсегда вписать своё имя в славную историю Рима. Вы - олицетворение мощи Империи, её непрощающего и неотвратимого гнева к врагам и милости к друзьям. Под Вашим командованием один или даже несколько легионов целой провинции со вспомогательными войсками. Диктуйте непреклонную волю Сената и римского народа покорённым народам!

  • Ранний доступ к видео
  • Ваше фото в титрах
  • Эксклюзивные видеоролики, доступные только для спонсоров
  • Доступ к переводам источников и литературы
  • Общение в закрытом чате
  • Право задать тему для еженедельного стрима
  • Laudatio - публичная благодарность на каждом стриме

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
3 подписчика
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Читать: 8+ мин
logo Eques Gallicus

Перевод книги «With Eagles to glory: Napoleon and his German allies in the 1809 campaign», выпуск №2 [Эксклюзив]

Доступно подписчикам уровня
«Ауксиларий»
Подписаться за 250₽ в месяц

Читать: 2+ мин
logo Eques Gallicus

Германские союзники Наполеона в кампанию 1809 года


Эта ‎война‏ ‎стала ‎водоразделом ‎для ‎империи ‎Наполеона.‏ ‎Кампания ‎1809‏ ‎года‏ ‎против ‎Австрии ‎была‏ ‎выиграна, ‎а‏ ‎Габсбургская ‎монархия ‎в ‎очередной‏ ‎раз‏ ‎поплатилась ‎за‏ ‎дерзкое ‎желание‏ ‎взять ‎реванш. ‎Однако ‎тревожные ‎тенденции‏ ‎уже‏ ‎давали ‎о‏ ‎себе ‎знать.‏ ‎Пока ‎что ‎ещё ‎очень ‎слабые,‏ ‎но‏ ‎к‏ ‎1812-1813 ‎годам‏ ‎они ‎проявятся‏ ‎в ‎полной‏ ‎мере.

 «Огни‏ ‎небес, ‎карающие‏ ‎неблагодарных, ‎неправедных ‎и ‎вероломных, ‎обрушились‏ ‎на ‎австрийскую‏ ‎армию!

Она‏ ‎растоптана ‎в ‎грязи,‏ ‎все ‎её‏ ‎корпуса ‎разбиты. ‎Убиты ‎или‏ ‎ранены‏ ‎более ‎20‏ ‎генералов. ‎Один‏ ‎эрцгерцог ‎погиб, ‎а ‎двое ‎других‏ ‎ー‏ ‎ранены. ‎Захвачены‏ ‎более ‎30‏ ‎000 ‎пленных, ‎взяты ‎богатые ‎трофеи:‏ ‎знамёна,‏ ‎пушки‏ ‎и ‎боеприпасы.‏ ‎Лишь ‎малые‏ ‎остатки ‎этой‏ ‎армии,‏ ‎которая ‎дерзнула‏ ‎бросить ‎вызов ‎французам, ‎возвратятся ‎обратно‏ ‎через ‎Инн.‏ ‎Нет‏ ‎сомнений, ‎как ‎и‏ ‎при ‎Йене,‏ ‎тяжкая ‎участь ‎пала ‎на‏ ‎тех,‏ ‎кто ‎развязал‏ ‎эту ‎войну.‏ ‎Один ‎из ‎самых ‎неистовых, ‎Князь‏ ‎Лихтенштейнский,‏ ‎смертельно ‎ранен.

Вчера‏ ‎Император ‎принял‏ ‎личное ‎командование ‎40 ‎000 ‎солдатами‏ ‎Союза‏ ‎[Рейнского‏ ‎ー ‎С.Е.].

Его‏ ‎Величество ‎обратился‏ ‎к ‎своим‏ ‎войскам,‏ ‎и ‎они‏ ‎проявили ‎величайшее ‎упорство.»

Рор, ‎между ‎Ландсхутом‏ ‎и ‎Регенсбургом,‏ ‎21‏ ‎апреля ‎1809 ‎г.

=========================

Я‏ ‎решил ‎продолжить‏ ‎свои ‎занятия ‎любительским ‎переводом.‏ ‎Есть‏ ‎такой ‎замечательный‏ ‎американский ‎историк,‏ ‎специалист ‎по ‎кампании ‎1809 ‎года‏ ‎против‏ ‎Австрии, ‎Джон‏ ‎Гилл. ‎Ещё‏ ‎в ‎1992 ‎году ‎им ‎была‏ ‎опубликована‏ ‎книга‏ ‎"With ‎Eagles‏ ‎to ‎glory:‏ ‎Napoleon ‎and‏ ‎his‏ ‎German ‎allies‏ ‎in ‎the ‎1809 ‎campaign". ‎К‏ ‎сожалению, ‎на‏ ‎русский‏ ‎язык ‎она ‎так‏ ‎и ‎не‏ ‎переводилась. ‎Что ‎ж, ‎будем‏ ‎это‏ ‎исправлять! ‎Раз‏ ‎в ‎неделю‏ ‎в ‎сообществе ‎будут ‎выходить ‎посты‏ ‎с‏ ‎переводами ‎фрагментов‏ ‎книги ‎Гилла.‏ ‎Ближайший ‎пост ‎запланирован ‎на ‎среду.

 Отдельно‏ ‎хочу‏ ‎отметить:‏ ‎на ‎моих‏ ‎страницах ‎на‏ ‎Sponsr ‎и‏ ‎Boosty‏ ‎будут ‎публиковаться‏ ‎расширенные ‎(примерно ‎в ‎два ‎раза)‏ ‎фрагменты ‎переводов.‏ ‎Контент‏ ‎будет ‎доступен ‎уже‏ ‎начиная ‎с‏ ‎уровня ‎подписки ‎"Ауксиларий".

Подписка ‎на‏ ‎Sponsr:‏ ‎https://sponsr.ru/eg_hist/

Смотреть: 2+ мин
logo Eques Gallicus

Сказка о Наполеоне | Ридли Скотт

Примерно ‎сутки‏ ‎назад ‎Universal ‎Pictures ‎и ‎Apple‏ ‎Films ‎выкатили‏ ‎трейлер‏ ‎давно ‎обсуждаемого ‎фильма‏ ‎«Наполеон», ‎режиссёром‏ ‎которого ‎выступил ‎Ридли ‎Скотт.‏ ‎Кому‏ ‎лень ‎читать‏ ‎до ‎конца,‏ ‎сразу ‎резюмирую: ‎прикольная ‎сказка. ‎Я‏ ‎никогда‏ ‎не ‎был‏ ‎и, ‎наверное,‏ ‎не ‎буду ‎великим ‎обзорщиком ‎фильмов,‏ ‎поэтому‏ ‎всё‏ ‎изложенное ‎ниже‏ ‎носит ‎крайне‏ ‎сумбурный ‎характер.‏ ‎Это‏ ‎скорее ‎просто‏ ‎набор ‎того, ‎за ‎что ‎у‏ ‎меня ‎зацепился‏ ‎взгляд‏ ‎и ‎о ‎чем‏ ‎хочется ‎сказать.


Примерно‏ ‎сутки ‎назад ‎Universal ‎Pictures‏ ‎и‏ ‎Apple ‎Films‏ ‎выкатили ‎трейлер‏ ‎давно ‎обсуждаемого ‎фильма ‎«Наполеон», ‎режиссёром‏ ‎которого‏ ‎выступил ‎Ридли‏ ‎Скотт. ‎Кому‏ ‎лень ‎читать ‎до ‎конца, ‎сразу‏ ‎резюмирую:‏ ‎прикольная‏ ‎сказка. ‎Я‏ ‎никогда ‎не‏ ‎был ‎и,‏ ‎наверное,‏ ‎не ‎буду‏ ‎великим ‎обзорщиком ‎фильмов, ‎поэтому ‎всё‏ ‎изложенное ‎ниже‏ ‎носит‏ ‎крайне ‎сумбурный ‎характер.‏ ‎Это ‎скорее‏ ‎просто ‎набор ‎того, ‎за‏ ‎что‏ ‎у ‎меня‏ ‎зацепился ‎взгляд‏ ‎и ‎о ‎чем ‎хочется ‎сказать.

Прежде‏ ‎всего‏ ‎вопрос ‎кастинга:‏ ‎Хоакин ‎Феникс‏ ‎для ‎большинства ‎из ‎нас ‎ー‏ ‎это‏ ‎в‏ ‎первую ‎очередь‏ ‎деспотичный ‎император‏ ‎Коммод ‎из‏ ‎«Гладиатора».‏ ‎Как ‎выразился‏ ‎мой ‎одноклубник: ‎«Тот ‎ублюдок ‎что‏ ‎играл ‎в‏ ‎Гладиаторе,‏ ‎фу, ‎не ‎буду‏ ‎смотреть, ‎Ридли‏ ‎Скотт ‎стареет». ‎Хотя ‎лично‏ ‎для‏ ‎меня ‎он‏ ‎скорее ‎Джонни‏ ‎Кэш. ‎Внешне ‎он, ‎конечно, ‎ни‏ ‎разу‏ ‎не ‎похож.‏ ‎Тем ‎более,‏ ‎что ‎Феникс ‎уже, ‎мягко ‎говоря,‏ ‎не‏ ‎в‏ ‎юношеских ‎летах.‏ ‎Молодому ‎сыграть‏ ‎старого ‎ー‏ ‎не‏ ‎настолько ‎трудно,‏ ‎а ‎вот ‎наоборот ‎ー ‎это‏ ‎уже ‎задача.‏ ‎И‏ ‎в ‎его ‎возрасте‏ ‎Феникс ‎выглядит‏ ‎на ‎роли ‎24-летнего ‎генерала‏ ‎Бонапарта‏ ‎немного ‎нелепо.‏ ‎Особенно ‎в‏ ‎сравнении ‎с ‎Жозефиной, ‎которую ‎играет‏ ‎Ванесса‏ ‎Кирби ‎и‏ ‎которая ‎рядом‏ ‎со ‎своим ‎будущим ‎супругом ‎выглядит‏ ‎молоденькой‏ ‎девчушкой.‏ ‎Это ‎особенно‏ ‎забавно: ‎на‏ ‎момент ‎свадьбы‏ ‎Жозефина‏ ‎была ‎старше‏ ‎своего ‎избранника ‎и ‎по ‎тем‏ ‎временам ‎считалась‏ ‎дамой‏ ‎уже ‎явно ‎не‏ ‎первой ‎свежести.‏ ‎Да ‎ещё ‎и ‎с‏ ‎прицепом‏ ‎в ‎виде‏ ‎двух ‎почти‏ ‎взрослых ‎детей ‎и ‎бурным ‎прошлым.

Думаю,‏ ‎никто‏ ‎не ‎будет‏ ‎спорить ‎с‏ ‎тем, ‎что ‎у ‎Феникса ‎довольно‏ ‎зловещее‏ ‎амплуа,‏ ‎подкреплённое ‎очень‏ ‎колоритной ‎внешностью.‏ ‎И ‎этим‏ ‎амплуа‏ ‎он ‎владеет‏ ‎великолепно. ‎Но ‎Наполеон ‎очень ‎хорошо‏ ‎умел ‎модифицировать‏ ‎своё‏ ‎поведение ‎в ‎зависимости‏ ‎от ‎обстоятельств:‏ ‎он ‎мог ‎и ‎очаровывать,‏ ‎и‏ ‎внушать ‎ужас.‏ ‎А ‎Феникс‏ ‎на ‎протяжении ‎всего ‎трейлера ‎абсолютно‏ ‎одинаковый.‏ ‎Он ‎напоминает‏ ‎не ‎реального‏ ‎Наполеона, ‎а ‎скорее ‎того, ‎которого‏ ‎можно‏ ‎увидеть‏ ‎в ‎заставке‏ ‎к ‎игре‏ ‎Napoleon: ‎Total‏ ‎war.

С‏ ‎униформой ‎военнослужащих,‏ ‎кстати, ‎тут ‎все ‎совсем ‎не‏ ‎так ‎плохо,‏ ‎как‏ ‎могло ‎бы ‎быть.‏ ‎Генеральская ‎форма‏ ‎мне ‎даже ‎слегка ‎понравилась.‏ ‎Но‏ ‎самое ‎приятное,‏ ‎чего ‎обычно‏ ‎не ‎встретишь ‎ни ‎в ‎одном‏ ‎фильме‏ ‎ー ‎это‏ ‎эволюция ‎униформы‏ ‎по ‎хронологии. ‎Солдаты ‎республиканской ‎армии‏ ‎показаны‏ ‎кто‏ ‎в ‎шляпах,‏ ‎кто ‎в‏ ‎гренадерских ‎шапках,‏ ‎а‏ ‎кто ‎в‏ ‎тарлетонах. ‎А ‎в ‎сцене ‎братания‏ ‎(очевидно, ‎это‏ ‎возвращение‏ ‎Наполеона ‎с ‎Эльбы‏ ‎весной ‎1815‏ ‎года) ‎ー ‎мундиры ‎по‏ ‎регламенту‏ ‎майора ‎Бардена!‏ ‎Да, ‎Карл,‏ ‎барденовские ‎мундиры ‎тогда, ‎когда ‎они‏ ‎и‏ ‎должны ‎быть!‏ ‎То ‎же‏ ‎самое ‎можно ‎сказать ‎и ‎про‏ ‎кавалерию:‏ ‎вот‏ ‎у ‎нас‏ ‎период ‎республики‏ ‎и ‎полки‏ ‎тяжелой‏ ‎кавалерии ‎скачут,‏ ‎как ‎и ‎положено, ‎в ‎шляпах‏ ‎и ‎мундирах‏ ‎с‏ ‎лацканами; ‎а ‎вот‏ ‎уже ‎Империя‏ ‎и ‎вчерашние ‎кавалерийские ‎полки‏ ‎трансформировались‏ ‎в ‎кирасирские.‏ ‎Опять-таки, ‎я‏ ‎не ‎говорю, ‎что ‎с ‎униформой‏ ‎в‏ ‎фильме ‎все‏ ‎отлично ‎и‏ ‎комар ‎носу ‎не ‎подточит. ‎Придраться‏ ‎есть‏ ‎к‏ ‎чему, ‎но‏ ‎на ‎уровне‏ ‎других ‎фильмов‏ ‎ー‏ ‎в ‎принципе‏ ‎неплохо, ‎а ‎местами ‎даже ‎логично.‏ ‎Есть ‎примеры,‏ ‎где‏ ‎все ‎намного ‎хуже.

С‏ ‎Египетским ‎походом‏ ‎все ‎чуть ‎сложнее. ‎С‏ ‎одной‏ ‎стороны, ‎очень‏ ‎понравилась ‎отсылка‏ ‎к ‎картине ‎Жана-Леона ‎Жерома ‎«Бонапарт‏ ‎перед‏ ‎Сфинксом». ‎С‏ ‎другой, ‎стрельба‏ ‎французской ‎артиллерии ‎по ‎пирамидам ‎ー‏ ‎это,‏ ‎конечно,‏ ‎ерунда. ‎Во-первых,‏ ‎битва ‎при‏ ‎пирамидах ‎проходила‏ ‎почти‏ ‎за ‎40‏ ‎км. ‎от ‎самих ‎пирамид ‎и‏ ‎получила ‎такое‏ ‎название‏ ‎скорее ‎из ‎соображений‏ ‎пропаганды. ‎Во-вторых,‏ ‎а ‎на ‎кой ‎черт‏ ‎вообще‏ ‎стрелять ‎по‏ ‎пирамидам?

А ‎вот‏ ‎как ‎показана ‎тактика ‎рубежа ‎XVIII-XIX‏ ‎веков‏ ‎ー ‎это‏ ‎конечно ‎минус.‏ ‎В ‎принципе, ‎создатели ‎попытались ‎показать‏ ‎сомкнутый‏ ‎кавалерийский‏ ‎строй, ‎но‏ ‎именно ‎что‏ ‎попытались. ‎Ибо‏ ‎за‏ ‎первой ‎относительно‏ ‎стройной ‎шеренгой ‎уже ‎начинается ‎чапаевская‏ ‎конная ‎атака.‏ ‎Кстати,‏ ‎в ‎эпизоде, ‎где‏ ‎кирасиры ‎кружат‏ ‎между ‎каре ‎британской ‎пехоты,‏ ‎я‏ ‎вроде ‎бы‏ ‎узнал ‎кого-то‏ ‎из ‎наших ‎друзей ‎из ‎клуба‏ ‎«7-й‏ ‎Кирасирский ‎полк».‏ ‎Еще ‎к‏ ‎вопросу ‎о ‎тактике: ‎единая ‎шеренга‏ ‎в‏ ‎несколько‏ ‎километров ‎по‏ ‎фронту ‎ー‏ ‎тоже ‎небылица‏ ‎адская.‏ ‎Тем ‎более,‏ ‎что ‎во ‎французской ‎армии ‎базой‏ ‎был ‎трехшереножный‏ ‎строй‏ ‎пехоты.

Отдельно ‎отмечу ‎финал,‏ ‎видимо, ‎битвы‏ ‎при ‎Аустерлице: ‎вот ‎он‏ ‎уже‏ ‎совершенно ‎из‏ ‎другой ‎вселенной.‏ ‎Не ‎та ‎погода, ‎не ‎та‏ ‎тактическая‏ ‎ситуация, ‎все‏ ‎не ‎то.‏ ‎Ну ‎не ‎тонули ‎австрийцы ‎в‏ ‎тех‏ ‎замерзших‏ ‎прудах ‎ー‏ ‎они ‎были‏ ‎по ‎колено.‏ ‎Так‏ ‎что ‎я‏ ‎буду ‎искренне ‎наивно ‎полагать, ‎что‏ ‎со ‎стороны‏ ‎Ридли‏ ‎Скотта ‎это ‎просто‏ ‎отсылка ‎и‏ ‎дать ‎уважения ‎к ‎творчеству‏ ‎Сергея‏ ‎Эйзенштейна.

Остальное ‎уже‏ ‎по ‎мелочи:

  1. В‏ ‎кульминационной ‎сцене ‎переворота ‎18 ‎брюмера‏ ‎шеренга‏ ‎солдат ‎наставляет‏ ‎ружья ‎на‏ ‎депутатов… ‎Для ‎киношного ‎драматизма ‎придумка‏ ‎отличная,‏ ‎но‏ ‎к ‎реальности‏ ‎она ‎отношения‏ ‎не ‎имеет.
  2. Эпитеты‏ ‎о‏ ‎Наполеоне ‎«Любовник,‏ ‎тиран, ‎легенда» ‎ー ‎просто ‎шикарно,‏ ‎причем ‎именно‏ ‎в‏ ‎такой ‎последовательности!
  3. Слегка ‎резануло‏ ‎слух ‎английское‏ ‎«Long ‎live ‎the ‎emperor»‏ ‎вместо‏ ‎традиционного ‎«Vive‏ ‎l’Empereur!». ‎Хотя,‏ ‎если ‎уж ‎в ‎«Ватерлоо» ‎Бондарчука‏ ‎было‏ ‎так ‎же…

Пожалуйста,‏ ‎прошу ‎не‏ ‎воспринимать ‎эту ‎рецензию ‎слишком ‎серьезно.‏ ‎Я‏ ‎уже‏ ‎почти ‎дошел‏ ‎до ‎того‏ ‎убеждения, ‎что‏ ‎профессиональные‏ ‎историки ‎должны‏ ‎немного ‎поберечь ‎нервы ‎своих ‎домочадцев‏ ‎при ‎просмотре‏ ‎исторических‏ ‎фильмов. ‎В ‎конце‏ ‎концов, ‎вряд‏ ‎ли ‎мы ‎сможем ‎когда-нибудь‏ ‎полностью‏ ‎побороть ‎отход‏ ‎от ‎достоверности‏ ‎в ‎кино… ‎Пока ‎что ‎я‏ ‎склонен‏ ‎воспринимать ‎этот‏ ‎фильм ‎как‏ ‎некую ‎сказку, ‎добротное ‎фентези ‎по‏ ‎теме‏ ‎Наполеоновских‏ ‎войн. ‎А‏ ‎показанные ‎события‏ ‎ー ‎как‏ ‎происходившие‏ ‎в ‎какой-то‏ ‎иной ‎вселенной, ‎где ‎ход ‎истории,‏ ‎биология ‎и‏ ‎законы‏ ‎физики ‎очень ‎схожи‏ ‎с ‎нашей‏ ‎планетой. ‎Тем ‎более, ‎что‏ ‎нам‏ ‎еще ‎предстоит‏ ‎увидеть ‎этот‏ ‎фильм ‎и, ‎как ‎говорят, ‎будем‏ ‎посмотреть.

#EG_Новое_время #EG_наполеоника #EG_кино


Смотреть: 28+ мин
logo Eques Gallicus

Боги Наполеона. Конные гренадеры Императорской Гвардии

Императорская ‎Гвардия‏ ‎Наполеона ‎не ‎без ‎причин ‎считается‏ ‎одной ‎из‏ ‎самых‏ ‎блистательных ‎военных ‎структур‏ ‎в ‎мировой‏ ‎истории. ‎Своим ‎мужеством ‎и‏ ‎своей‏ ‎верностью ‎императору‏ ‎наполеоновские ‎гвардейцы‏ ‎вошли ‎в ‎легенду, ‎и ‎до‏ ‎сих‏ ‎пор ‎выражение‏ ‎"Старая ‎Гвардия"‏ ‎является ‎для ‎нас ‎синонимом ‎преданности,‏ ‎стойкости‏ ‎и‏ ‎готовности ‎к‏ ‎самопожертвованию. ‎Но‏ ‎даже ‎среди‏ ‎этого‏ ‎элитного ‎корпуса‏ ‎было ‎подразделение, ‎которое ‎выделялось ‎в‏ ‎ряду ‎прочих‏ ‎-‏ ‎полк ‎Конных ‎гренадер‏ ‎Гвардии. ‎Именно‏ ‎о ‎них ‎наш ‎сегодняшний‏ ‎рассказ!

Смотреть: 43+ мин
logo Eques Gallicus

Юрий Лоза и конспирология 1812 года

Правда ‎ли,‏ ‎что ‎Кутузов ‎был ‎наполеоновским ‎генералом‏ ‎и ‎захватил‏ ‎Смоленск?‏ ‎Почему ‎русская ‎армия‏ ‎воевала ‎во‏ ‎французской ‎форме ‎и ‎под‏ ‎французскими‏ ‎знамёнами? ‎Зачем‏ ‎Наполеон ‎пошёл‏ ‎на ‎Москву ‎и ‎с ‎кем‏ ‎он‏ ‎воевал? ‎Это‏ ‎и ‎многое‏ ‎другое ‎Вы ‎узнаете ‎от ‎признанного‏ ‎эксперта‏ ‎и‏ ‎талантливого ‎музыканта‏ ‎Юрия ‎Лозы.‏ ‎Разбор ‎псевдонаучных‏ ‎баек‏ ‎самого ‎видного‏ ‎мракобеса ‎российской ‎эстрады ‎от ‎историка‏ ‎и ‎популяризатора‏ ‎науки‏ ‎Сабира ‎Еникеева. ‎

=========================

Список‏ ‎литературы: ‎http://bit.ly/3wOjf5r

Отправить‏ ‎донат: ‎http://bit.ly/3HxkTig

YouTube-канал ‎Eques ‎Gallicus:‏ ‎https://bit.ly/3Ak8bPx

«Галльский‏ ‎всадник» ‎в‏ ‎Telegram: ‎https://bit.ly/3tC8PUP

Eques‏ ‎Gallicus ‎Вконтакте: ‎https://bit.ly/3hTN7cF

RuTube-канал: ‎http://bit.ly/3kI86jZ

Оформить ‎подписку‏ ‎на‏ ‎http://Sponsr.ru: http://bit.ly/3AzX2KP



Читать: 4+ мин
logo Академия роста

Добро пожаловать или нет входа

Доступно подписчикам уровня
«Собрат»
Подписаться за 7 000₽ в месяц

Читать: 4+ мин
logo ...Инженер-строитель, которому есть что сказать...

Cтроительные спецпроекты

Всем ‎привет!

Как‏ ‎писалось ‎ранее, ‎проект ‎"...Инженер-строитель, ‎которому‏ ‎есть ‎что‏ ‎сказать..."‏ ‎на ‎данной ‎платформе‏ ‎создан ‎не‏ ‎только ‎с ‎целью ‎продажи‏ ‎Авторского‏ ‎материала, рекламы ‎Услуг, но‏ ‎и ‎с‏ ‎целью:

  • поиска ‎единомышленников: ‎которых ‎в ‎профессиональной‏ ‎деятельности,‏ ‎кроме ‎денег,‏ ‎интересуют ‎вопросы,‏ ‎связанные ‎с ‎интеллектуальным ‎и ‎профессиональным‏ ‎развитием;‏ ‎которые‏ ‎ищут ‎новые‏ ‎знания, ‎общения‏ ‎и ‎хотят‏ ‎делиться‏ ‎своим ‎опытом,‏ ‎предоставлять ‎услуги; ‎которым ‎интересна ‎психология‏ ‎взаимоотношений ‎участников‏ ‎в‏ ‎кадровой ‎политике ‎и‏ ‎др.
  • образования, ‎передачи‏ ‎опыта, ‎повышения ‎адекватности, ‎интеллектуального‏ ‎и‏ ‎профессионального ‎мышления‏ ‎строительным ‎кадрам,‏ ‎при ‎помощи ‎ведения ‎строительного ‎блога‏ ‎на‏ ‎данной ‎платформе

Так‏ ‎как ‎сфера‏ ‎строительства ‎многогранная ‎и ‎делится ‎на‏ ‎различные‏ ‎специфики:‏ ‎архитектура, ‎проектирование,‏ ‎строительство, ‎экспертиза,‏ ‎строительный ‎и‏ ‎технический‏ ‎надзор ‎и‏ ‎т.д., ‎и ‎каждому ‎специалисту ‎интересно‏ ‎своё ‎направление,‏ ‎было‏ ‎принято ‎решение ‎для‏ ‎начала ‎сформировать‏ ‎несколько ‎спецпроектов ‎по ‎направлениям,‏ ‎которые‏ ‎мне ‎близки‏ ‎и ‎знакомы‏ ‎больше ‎всего. ‎Помимо ‎всех ‎специализаций,‏ ‎которые‏ ‎мне ‎близки‏ ‎и ‎знакомы,‏ ‎мне ‎очень ‎интересны ‎темы: ‎психологии‏ ‎взаимоотношений‏ ‎участников‏ ‎в ‎кадровой‏ ‎политике; ‎в‏ ‎принципе ‎кадровая‏ ‎политика;‏ ‎психология ‎строительных‏ ‎кадров, ‎участников ‎строительства ‎и ‎т.‏ ‎д. ‎-‏ ‎именно,‏ ‎поэтому ‎под ‎это‏ ‎направление ‎будет‏ ‎работать ‎отельный ‎проект, ‎в‏ ‎котором‏ ‎может ‎принять‏ ‎любой ‎желающий‏ ‎единомышленник.

Строительные ‎спецпроекты, ‎запускаются ‎по ‎следующим‏ ‎направлениям:

...ЧИТАЕМ‏ ‎ВМЕСТЕ...

По ‎данному‏ ‎направлению ‎делимся,‏ ‎обсуждаем, ‎анализируем, ‎опровергаем, ‎организовываем ‎встречи‏ ‎раз‏ ‎в‏ ‎месяц ‎(онлайн|оффлайн)‏ ‎и ‎др.:

  • строительную‏ ‎литературу, ‎старую,‏ ‎новую‏ ‎законодательно-нормативную ‎документацию‏ ‎(ГОСТ, ‎СНиП, ‎СП ‎и ‎др.)

Каждый‏ ‎пост ‎по‏ ‎настоящему‏ ‎направлению ‎в ‎"Названии‏ ‎поста" ‎отмечается‏ ‎#читаемвместе

...СТРОЙДОК...

По ‎данному ‎направлению ‎делимся,‏ ‎обсуждаем,‏ ‎анализируем, ‎предлагаем‏ ‎услуги ‎на‏ ‎разработку, ‎организовываем ‎встречи ‎раз ‎в‏ ‎месяц‏ ‎(онлайн|оффлайн) ‎по‏ ‎вопросам ‎связанных‏ ‎с:

  • исполнительной ‎документацией ‎(АОСР, ‎АООК ‎и‏ ‎др.)
  • закрывающей‏ ‎документацией‏ ‎(КС-2, ‎КС-3,‏ ‎КС-6а)
  • технической ‎документацией‏ ‎(ППР, ‎ПОС.‏ ‎ТК)
  • проектной‏ ‎документацией ‎(стадия‏ ‎П ‎и ‎Р ‎- ‎АР.‏ ‎КЖ, ‎КМ,‏ ‎ЭО,‏ ‎ВК, ‎ОВ ‎и‏ ‎т.д., ‎отдельные‏ ‎узлы, ‎ведомости ‎объёмов ‎работ‏ ‎и‏ ‎др.)
  • договорами
  • техническими ‎заданиями
  • курсами,‏ ‎лекциями, ‎регламентами,‏ ‎инструкциями, ‎методичками

Каждый ‎пост ‎по ‎настоящему‏ ‎направлению‏ ‎в ‎"Названии‏ ‎поста" ‎отмечается‏ ‎#стройдок

...СТРОЙКА...

По ‎данному ‎направлению ‎обсуждаем, ‎анализируем,‏ ‎предлагаем‏ ‎услуги,‏ ‎организовываем ‎встречи‏ ‎раз ‎в‏ ‎месяц ‎(онлайн|оффлайн)‏ ‎по‏ ‎вопросам ‎связанных‏ ‎с:

  • технологией ‎строительно-монтажных, ‎отделочных ‎работ
  • ремонтами
  • ценообразованием ‎
  • недвижимостью
  • строительным‏ ‎контролем ‎и‏ ‎техническим‏ ‎надзором
  • строительными ‎материалами, ‎конструкциями,‏ ‎изделиями, ‎деталями
  • безопасностью‏ ‎и ‎охраной ‎труда
  • обязанностями ‎и‏ ‎взаимодействием‏ ‎всех ‎структур‏ ‎участников ‎строительства‏ ‎- ‎Застройщик ‎(Технический ‎Заказчик), ‎Генподрядчик,‏ ‎Подрядчик,‏ ‎Проектировщик, ‎Авторский‏ ‎надзор
  • юридическими ‎вопросами

Каждый‏ ‎пост ‎по ‎настоящему ‎направлению ‎в‏ ‎"Названии‏ ‎поста"‏ ‎отмечается ‎#стройка

...КАДРЫ‏ ‎РЕШАЮТ ‎ВСЁ...

По‏ ‎данному ‎направлению‏ ‎обсуждаем,‏ ‎анализируем, ‎предлагаем‏ ‎решения, ‎организовываем ‎встречи ‎раз ‎в‏ ‎месяц ‎(онлайн|оффлайн)‏ ‎по‏ ‎вопросам ‎связанных ‎с:

  • психологией‏ ‎взаимоотношений ‎между‏ ‎работодателями ‎и ‎сотрудниками, ‎руководителями‏ ‎и‏ ‎подчинёнными ‎строительных‏ ‎организаций, ‎участниками‏ ‎строительства ‎и ‎строительными ‎кадрами ‎всех‏ ‎структур‏ ‎
  • кадровой ‎политикой‏ ‎в ‎целом
  • образовательным‏ ‎теоретическим ‎материалом
  • экономикой ‎и ‎управлением ‎в‏ ‎строительстве
  • строительным‏ ‎бизнесом
  • руководством‏ ‎работников ‎строительных‏ ‎организаций, ‎управлением‏ ‎персонала
  • аналитикой ‎и‏ ‎социологией‏ ‎в ‎строительстве

Каждый‏ ‎пост ‎по ‎настоящему ‎направлению ‎в‏ ‎"Названии ‎поста"‏ ‎отмечается‏ ‎#кадрырешаютвсё

Основная ‎цель ‎создания‏ ‎спецпроектов: ‎задействовать‏ ‎участников ‎строительства ‎(строительные ‎кадры)‏ ‎в‏ ‎коммуникации ‎между‏ ‎собой, ‎не‏ ‎только ‎при ‎помощи ‎виртуальных ‎площадок,‏ ‎но‏ ‎и ‎при‏ ‎помощи ‎живого‏ ‎общения, ‎при ‎помощи ‎чего ‎они‏ ‎будут‏ ‎развиваться‏ ‎и ‎менять‏ ‎своё ‎сознание,‏ ‎мышление, ‎взгляд‏ ‎на‏ ‎идеологию, ‎сложившуюся‏ ‎в ‎строительной ‎сфере ‎за ‎многие‏ ‎годы, ‎благодаря‏ ‎экономической‏ ‎государственной ‎модели ‎(#капитализм...чё?©️), стереотипам,‏ ‎навязанных ‎обществом‏ ‎и ‎самими ‎же ‎участниками‏ ‎строительства.‏ ‎

Учувствовать ‎в‏ ‎предложенных ‎спецпроекты‏ ‎можно ‎по ‎подписке ‎"Развиваемся ‎вместе",‏ ‎которую‏ ‎можно ‎приобрести‏ ‎через ‎вкладку‏ ‎"Уровни ‎подписки". ‎

Добро ‎пожаловать!

С ‎Уважением,‏ ‎инженер-строитель,‏ ‎которому‏ ‎есть ‎что‏ ‎сказать!!!

По ‎всем‏ ‎вопросам, ‎предложениям‏ ‎писать‏ ‎на ‎эл.‏ ‎почту: ‎da-tn@mail.ru

Читать: 3+ мин
logo Клуб ужасных родителей

Манифест и правила клуба

Доступно подписчикам уровня
«Читатель»
Подписаться за 100₽ в месяц

Ознакомьтесь с правилами и манифестом клуба.

Читать: 1+ мин
logo Твой English

Чек-лист "12 времен английского"

Доступно подписчикам уровня
«Подписчик»
Подписаться за 100₽ в месяц

Если вы давно искали, где найти структурированную информацию об основных 12 английских временах, то этот чек-лист - это, что вам нужно!

Смотреть: 15+ мин
logo Научно-просветительский проект НаукаPRO

Комментарии африканиста Дмитрия Михайловича Бондаренко к обывательским стереотипам об Африке

Доступно подписчикам уровня
«Научный сотрудник»
Подписаться за 500₽ в месяц

Смотреть: 1+ мин
logo Научно-просветительский проект НаукаPRO

Открылась дверь во время съёмок Станислава Дробышевского :)

Доступно подписчикам уровня
«Научный сотрудник»
Подписаться за 500₽ в месяц

Смотреть: 23+ мин
logo Научно-просветительский проект НаукаPRO

Создание лекарств

Доступно подписчикам уровня
«Научный сотрудник»
Подписаться за 500₽ в месяц

Смотреть: 27+ мин
logo Научно-просветительский проект НаукаPRO

Ископаемые верблюды Евразии – палеонтолог Вадим Титов | Лекции по палеонтологии | Научпоп

Доступно подписчикам уровня
«Научный сотрудник»
Подписаться за 500₽ в месяц

Смотреть: 10+ мин
logo Научно-просветительский проект НаукаPRO

Вопросы про религию, реконструкторов, русские и китайские общины у современных майя

Доступно подписчикам уровня
«Научный сотрудник»
Подписаться за 500₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Покупки в Группах - Обзоры и Отзывы

Изменение образования в современном мире: Важность онлайн образования, курсов и вебинаров для саморазвития

В ‎современном‏ ‎мире ‎образование ‎претерпевает ‎значительные ‎изменения,‏ ‎и ‎я,‏ ‎как‏ ‎молодая ‎женщина, ‎осознаю‏ ‎важность ‎этих‏ ‎изменений. ‎Технологический ‎прогресс ‎и‏ ‎доступность‏ ‎интернета ‎открыли‏ ‎новые ‎возможности‏ ‎для ‎обучения ‎и ‎развития ‎личности.‏ ‎Онлайн‏ ‎образование, ‎курсы‏ ‎и ‎вебинары‏ ‎стали ‎неотъемлемой ‎частью ‎моего ‎саморазвития‏ ‎и‏ ‎помогают‏ ‎мне ‎достигать‏ ‎своих ‎целей.


Одной‏ ‎из ‎причин,‏ ‎почему‏ ‎я ‎выбираю‏ ‎онлайн ‎образование, ‎курсы ‎и ‎вебинары,‏ ‎является ‎их‏ ‎гибкость‏ ‎и ‎удобство. ‎Я‏ ‎могу ‎выбрать‏ ‎время ‎и ‎место ‎для‏ ‎обучения,‏ ‎что ‎особенно‏ ‎важно ‎в‏ ‎моей ‎занятой ‎жизни. ‎Я ‎могу‏ ‎учиться‏ ‎в ‎удобное‏ ‎для ‎меня‏ ‎время, ‎не ‎пропуская ‎важные ‎моменты‏ ‎из-за‏ ‎своего‏ ‎расписания. ‎Кроме‏ ‎того, ‎я‏ ‎могу ‎изучать‏ ‎интересующие‏ ‎меня ‎темы‏ ‎и ‎развиваться ‎в ‎них, ‎не‏ ‎ограничиваясь ‎географическими‏ ‎рамками.‏ ‎Это ‎дает ‎мне‏ ‎свободу ‎выбора‏ ‎и ‎возможность ‎обучаться ‎у‏ ‎лучших‏ ‎экспертов ‎в‏ ‎своей ‎области.


Онлайн‏ ‎образование ‎также ‎предлагает ‎широкий ‎выбор‏ ‎курсов‏ ‎и ‎вебинаров,‏ ‎которые ‎соответствуют‏ ‎моим ‎интересам ‎и ‎целям. ‎Я‏ ‎могу‏ ‎изучать‏ ‎предметы, ‎которые‏ ‎вдохновляют ‎меня‏ ‎и ‎помогают‏ ‎мне‏ ‎развиваться ‎как‏ ‎личность. ‎Благодаря ‎разнообразию ‎предлагаемых ‎курсов,‏ ‎я ‎могу‏ ‎расширять‏ ‎свои ‎знания ‎и‏ ‎умения ‎в‏ ‎различных ‎областях, ‎таких ‎как‏ ‎искусство,‏ ‎бизнес, ‎наука‏ ‎и ‎многое‏ ‎другое. ‎Это ‎позволяет ‎мне ‎быть‏ ‎гибкой‏ ‎и ‎адаптироваться‏ ‎к ‎изменяющемуся‏ ‎миру.

Саморазвитие ‎становится ‎все ‎более ‎важным‏ ‎в‏ ‎современном‏ ‎обществе. ‎Мир‏ ‎меняется ‎с‏ ‎огромной ‎скоростью,‏ ‎и‏ ‎я ‎понимаю,‏ ‎что ‎нужно ‎постоянно ‎обновлять ‎свои‏ ‎знания ‎и‏ ‎навыки.‏ ‎Онлайн ‎образование ‎помогает‏ ‎мне ‎оставаться‏ ‎в ‎курсе ‎последних ‎тенденций‏ ‎и‏ ‎развиваться ‎в‏ ‎соответствии ‎с‏ ‎требованиями ‎рынка ‎труда. ‎Я ‎могу‏ ‎получить‏ ‎актуальные ‎знания,‏ ‎которые ‎помогут‏ ‎мне ‎быть ‎конкурентоспособной ‎и ‎успешной‏ ‎в‏ ‎своей‏ ‎карьере.


Однако, ‎я‏ ‎понимаю, ‎что‏ ‎саморазвитие ‎требует‏ ‎усилий‏ ‎и ‎самодисциплины.‏ ‎Я ‎должна ‎быть ‎мотивированной ‎и‏ ‎готовой ‎вкладывать‏ ‎время‏ ‎и ‎энергию ‎в‏ ‎свое ‎обучение.‏ ‎Я ‎ставлю ‎перед ‎собой‏ ‎цели‏ ‎и ‎постоянно‏ ‎работаю ‎над‏ ‎их ‎достижением. ‎Это ‎требует ‎самоорганизации‏ ‎и‏ ‎самодисциплины, ‎но‏ ‎я ‎знаю,‏ ‎что ‎это ‎стоит ‎того.


В ‎заключение,‏ ‎онлайн‏ ‎образование,‏ ‎курсы ‎и‏ ‎вебинары ‎играют‏ ‎важную ‎роль‏ ‎в‏ ‎моем ‎саморазвитии.‏ ‎Они ‎предлагают ‎гибкость ‎и ‎удобство,‏ ‎разнообразие ‎предметов‏ ‎и‏ ‎возможность ‎быть ‎в‏ ‎курсе ‎последних‏ ‎тенденций. ‎Я ‎могу ‎выбирать‏ ‎курсы,‏ ‎которые ‎вдохновляют‏ ‎меня, ‎и‏ ‎развиваться ‎в ‎своей ‎области ‎интересов.‏ ‎Саморазвитие‏ ‎становится ‎все‏ ‎более ‎неотъемлемой‏ ‎частью ‎моей ‎жизни, ‎и ‎я‏ ‎благодарна‏ ‎онлайн‏ ‎образованию ‎за‏ ‎возможность ‎реализовывать‏ ‎свой ‎потенциал‏ ‎и‏ ‎достигать ‎своих‏ ‎целей.

Источник ‎- ‎slivbox.me

Читать: 3+ мин
logo Обзоры на Бизнес Тематику

КАК ПОБЕДИТЬ НЕВРОЗ?

Невроз-распространенная ‎проблема,‏ ‎которая ‎затрагивает ‎многих ‎людей ‎во‏ ‎всем ‎мире.‏ ‎Это‏ ‎может ‎повлиять ‎на‏ ‎нашу ‎повседневную‏ ‎жизнь, ‎отношения ‎с ‎другими‏ ‎людьми‏ ‎и ‎общее‏ ‎состояние ‎здоровья.‏ ‎Однако ‎есть ‎способы, ‎которые ‎могут‏ ‎помочь‏ ‎нам ‎преодолеть‏ ‎невроз ‎и‏ ‎восстановить ‎контроль ‎над ‎нашей ‎жизнью.‏ ‎В‏ ‎этой‏ ‎статье ‎вы‏ ‎узнаете, ‎как‏ ‎победить ‎невроз‏ ‎и‏ ‎наслаждаться ‎жизнью‏ ‎в ‎полной ‎мере.

Что ‎такое ‎невроз?

Невроз-это‏ ‎психическое ‎расстройство,‏ ‎которое‏ ‎характеризуется ‎возникновением ‎сильного‏ ‎беспокойства ‎и‏ ‎беспокойства. ‎Люди, ‎страдающие ‎неврозом,‏ ‎часто‏ ‎испытывают ‎приступы‏ ‎паники, ‎навязчивые‏ ‎мысли ‎и ‎страхи, ‎а ‎также‏ ‎физические‏ ‎симптомы, ‎такие‏ ‎как ‎учащенное‏ ‎сердцебиение, ‎потливость, ‎тремор ‎или ‎одышка.‏ ‎Невроз‏ ‎может‏ ‎иметь ‎различные‏ ‎формы, ‎такие‏ ‎как ‎тревожный‏ ‎невроз,‏ ‎навязчивый ‎невроз‏ ‎или ‎социальный ‎невроз.

Как ‎распознать ‎невроз?

Диагностика‏ ‎невроза ‎может‏ ‎быть‏ ‎затруднена, ‎поскольку ‎его‏ ‎симптомы ‎могут‏ ‎напоминать ‎другие ‎проблемы ‎со‏ ‎здоровьем.‏ ‎Однако, ‎если‏ ‎вы ‎испытываете‏ ‎частые ‎приступы ‎тревоги, ‎беспокойства ‎или‏ ‎паники,‏ ‎которые ‎мешают‏ ‎вам ‎нормально‏ ‎функционировать, ‎рекомендуется ‎проконсультироваться ‎с ‎врачом.‏ ‎Врач‏ ‎может‏ ‎провести ‎соответствующие‏ ‎обследования ‎и‏ ‎диагностику, ‎чтобы‏ ‎подтвердить‏ ‎невроз.

Как ‎победить‏ ‎невроз?

Победить ‎невроз ‎может ‎быть ‎сложно,‏ ‎но ‎не‏ ‎невозможно.‏ ‎Вот ‎несколько ‎эффективных‏ ‎способов, ‎которые‏ ‎могут ‎вам ‎помочь:

  • Когнитивно-поведенческая ‎терапия‏ ‎(КПТ): КПТ‏ ‎является ‎одной‏ ‎из ‎наиболее‏ ‎эффективных ‎форм ‎терапии, ‎используемых ‎для‏ ‎лечения‏ ‎невроза. ‎Это‏ ‎помогает ‎изменить‏ ‎негативные ‎мысли ‎и ‎модели ‎поведения,‏ ‎которые‏ ‎способствуют‏ ‎возникновению ‎симптомов‏ ‎невроза.
  • Расслабление: расслабляющие ‎упражнения,‏ ‎такие ‎как‏ ‎медитация,‏ ‎глубокое ‎дыхание‏ ‎или ‎йога, ‎могут ‎помочь ‎облегчить‏ ‎симптомы ‎невроза‏ ‎и‏ ‎снизить ‎уровень ‎стресса.
  • Физическая‏ ‎активность: регулярная ‎физическая‏ ‎активность, ‎такая ‎как ‎ходьба,‏ ‎бег‏ ‎трусцой ‎или‏ ‎плавание, ‎может‏ ‎помочь ‎уменьшить ‎симптомы ‎невроза ‎за‏ ‎счет‏ ‎высвобождения ‎эндорфинов‏ ‎– ‎гормонов‏ ‎счастья.
  • Здоровая ‎диета: Употребление ‎здоровой ‎и ‎сбалансированной‏ ‎диеты‏ ‎может‏ ‎оказать ‎положительное‏ ‎влияние ‎на‏ ‎наше ‎благополучие‏ ‎и‏ ‎психическое ‎здоровье.‏ ‎Избегайте ‎употребления ‎большого ‎количества ‎кофеина,‏ ‎алкоголя ‎и‏ ‎нездоровых‏ ‎жиров.
  • Социальная ‎поддержка: не ‎бойтесь‏ ‎просить ‎помощи‏ ‎и ‎поддержки ‎у ‎своих‏ ‎близких.‏ ‎Также ‎полезно‏ ‎присоединиться ‎к‏ ‎группе ‎поддержки ‎для ‎людей ‎с‏ ‎неврозом,‏ ‎где ‎вы‏ ‎можете ‎поделиться‏ ‎опытом ‎и ‎учиться ‎у ‎других.

Когда‏ ‎обращаться‏ ‎за‏ ‎профессиональной ‎помощью?

Если‏ ‎невроз ‎существенно‏ ‎влияет ‎на‏ ‎вашу‏ ‎повседневную ‎жизнь‏ ‎и ‎вы ‎не ‎можете ‎справиться‏ ‎самостоятельно, ‎стоит‏ ‎обратиться‏ ‎за ‎профессиональной ‎помощью.‏ ‎Психолог ‎или‏ ‎психиатр ‎могут ‎назначить ‎соответствующие‏ ‎лекарства‏ ‎и ‎методы‏ ‎лечения, ‎которые‏ ‎помогут ‎вам ‎справиться ‎с ‎неврозом.‏ ‎Не‏ ‎стесняйтесь ‎обращаться‏ ‎к ‎врачу,‏ ‎если ‎считаете, ‎что ‎вам ‎нужна‏ ‎помощь.

Резюме

Невроз‏ ‎может‏ ‎быть ‎трудным‏ ‎опытом, ‎но‏ ‎вам ‎не‏ ‎нужно‏ ‎с ‎ним‏ ‎мириться. ‎Есть ‎эффективные ‎способы, ‎которые‏ ‎могут ‎помочь‏ ‎вам‏ ‎победить ‎невроз ‎и‏ ‎восстановить ‎контроль‏ ‎над ‎своей ‎жизнью. ‎Когнитивно-поведенческая‏ ‎терапия,‏ ‎расслабление, ‎физическая‏ ‎активность, ‎здоровое‏ ‎питание ‎и ‎социальная ‎поддержка-вот ‎некоторые‏ ‎из‏ ‎методов, ‎которые‏ ‎вы ‎можете‏ ‎попробовать. ‎Помните, ‎что ‎вы ‎не‏ ‎одиноки‏ ‎–‏ ‎обратитесь ‎за‏ ‎профессиональной ‎помощью,‏ ‎если ‎вам‏ ‎это‏ ‎нужно. ‎Не‏ ‎сдавайтесь ‎и ‎боритесь ‎за ‎свое‏ ‎здравомыслие!

Читать: 3+ мин
logo Заметки на Бизнес Тематику

СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕТ МОРСКОЙ НАВИГАТОР?

Если ‎вы‏ ‎заинтересованы ‎в ‎карьере ‎в ‎судоходстве‏ ‎и ‎хотите‏ ‎узнать,‏ ‎сколько ‎зарабатывает ‎морской‏ ‎навигатор, ‎то‏ ‎вы ‎находитесь ‎в ‎нужном‏ ‎месте.‏ ‎В ‎этой‏ ‎статье ‎мы‏ ‎предоставим ‎вам ‎информацию ‎о ‎доходах‏ ‎морских‏ ‎навигаторов, ‎чтобы‏ ‎вы ‎могли‏ ‎лучше ‎понять, ‎каковы ‎финансовые ‎перспективы‏ ‎в‏ ‎этой‏ ‎отрасли.

Каковы ‎обязанности‏ ‎морского ‎навигатора?

Морской‏ ‎навигатор ‎отвечает‏ ‎за‏ ‎безопасное ‎управление‏ ‎кораблем ‎в ‎море. ‎Его ‎основные‏ ‎обязанности ‎включают:

  • Планирование‏ ‎маршрута‏ ‎и ‎навигация ‎в‏ ‎соответствии ‎с‏ ‎морскими ‎картами ‎и ‎системами‏ ‎GPS.
  • Мониторинг‏ ‎погодных ‎условий‏ ‎и ‎корректировка‏ ‎маршрута, ‎чтобы ‎избежать ‎опасных ‎условий.
  • Контроль‏ ‎скорости‏ ‎и ‎направления‏ ‎судна.
  • Обнаружение ‎и‏ ‎избегание ‎препятствий ‎на ‎пути, ‎таких‏ ‎как‏ ‎другие‏ ‎корабли, ‎рифы‏ ‎или ‎ледники.
  • Соблюдение‏ ‎морских ‎правил‏ ‎и‏ ‎правил ‎безопасности.
  • Координация‏ ‎работы ‎с ‎другими ‎членами ‎экипажа,‏ ‎такими ‎как‏ ‎капитан,‏ ‎механик ‎и ‎моряки.

Каковы‏ ‎финансовые ‎перспективы‏ ‎для ‎морских ‎мореплавателей?

Заработок ‎морских‏ ‎мореплавателей‏ ‎зависит ‎от‏ ‎многих ‎факторов,‏ ‎таких ‎как ‎опыт, ‎степень ‎образования,‏ ‎тип‏ ‎судна ‎и‏ ‎регион ‎плавания.‏ ‎Ниже ‎приведены ‎ориентировочные ‎заработок ‎морских‏ ‎мореплавателей‏ ‎в‏ ‎различных ‎карьерных‏ ‎степенях:

Степень ‎карьерыОриентировочный‏ ‎заработокКадет2000-4000 ‎злотых‏ ‎в‏ ‎месяцБортпроводник4000-8000 ‎злотых‏ ‎в ‎месяцКапитан8000-15000 ‎злотых ‎в ‎месяцОперационный‏ ‎директор15000-30000 ‎злотых‏ ‎в‏ ‎месяц

Стоит ‎отметить, ‎что‏ ‎приведенные ‎выше‏ ‎доходы ‎являются ‎лишь ‎ориентировочными‏ ‎и‏ ‎могут ‎варьироваться‏ ‎в ‎зависимости‏ ‎от ‎многих ‎факторов. ‎Морские ‎мореплаватели‏ ‎также‏ ‎часто ‎получают‏ ‎дополнительные ‎льготы,‏ ‎такие ‎как ‎бесплатное ‎проживание ‎и‏ ‎питание‏ ‎на‏ ‎корабле, ‎надбавки‏ ‎за ‎работу‏ ‎в ‎сложных‏ ‎условиях‏ ‎или ‎бонусы‏ ‎за ‎достигнутые ‎цели.

Каковы ‎перспективы ‎карьерного‏ ‎роста ‎для‏ ‎морских‏ ‎мореплавателей?

Карьера ‎морского ‎мореплавателя‏ ‎предлагает ‎множество‏ ‎возможностей ‎для ‎роста ‎и‏ ‎продвижения‏ ‎по ‎службе.‏ ‎Ниже ‎приведены‏ ‎некоторые ‎пути ‎карьерного ‎роста ‎для‏ ‎морских‏ ‎мореплавателей:

  • Повышение ‎до‏ ‎более ‎высокого‏ ‎офицерского ‎звания, ‎такого ‎как ‎второй‏ ‎офицер,‏ ‎первый‏ ‎офицер ‎или‏ ‎капитан.
  • Получить ‎право‏ ‎управлять ‎более‏ ‎крупными‏ ‎судами.
  • Работа ‎на‏ ‎различных ‎типах ‎судов, ‎таких ‎как‏ ‎контейнеровозы, ‎танкеры‏ ‎или‏ ‎пассажирские ‎суда.
  • Работа ‎на‏ ‎различных ‎судоходных‏ ‎маршрутах, ‎таких ‎как ‎международное‏ ‎судоходство‏ ‎или ‎прибрежное‏ ‎судоходство.
  • Работа ‎на‏ ‎руководящих ‎должностях ‎в ‎судоходных ‎компаниях.

Каковы‏ ‎требования‏ ‎стать ‎морским‏ ‎мореплавателем?

Чтобы ‎стать‏ ‎морским ‎мореплавателем, ‎необходимо ‎выполнить ‎определенные‏ ‎требования,‏ ‎такие‏ ‎как:

  • Завершение ‎соответствующей‏ ‎области ‎обучения,‏ ‎такой ‎как‏ ‎морская‏ ‎навигация, ‎Парусный‏ ‎спорт ‎или ‎морской ‎транспорт.
  • Получение ‎соответствующих‏ ‎парусных ‎прав,‏ ‎таких‏ ‎как ‎патент ‎морского‏ ‎рулевого ‎или‏ ‎патент ‎капитана ‎великого ‎судоходства.
  • Прохождение‏ ‎морской‏ ‎практики ‎на‏ ‎корабле.
  • Наличие ‎соответствующих‏ ‎навыков, ‎таких ‎как ‎умение ‎управлять‏ ‎навигационными‏ ‎устройствами, ‎знание‏ ‎морских ‎правил‏ ‎и ‎умение ‎работать ‎в ‎команде.

Резюме

Морской‏ ‎навигатор-это‏ ‎профессия,‏ ‎которая ‎предлагает‏ ‎как ‎эмоциональный‏ ‎опыт, ‎так‏ ‎и‏ ‎привлекательные ‎финансовые‏ ‎перспективы. ‎Заработок ‎морских ‎мореплавателей ‎зависит‏ ‎от ‎многих‏ ‎факторов,‏ ‎таких ‎как ‎степень‏ ‎карьеры, ‎опыт‏ ‎и ‎тип ‎судна. ‎Карьера‏ ‎морского‏ ‎мореплавателя ‎также‏ ‎предлагает ‎множество‏ ‎возможностей ‎для ‎роста ‎и ‎продвижения‏ ‎по‏ ‎службе. ‎Если‏ ‎вы ‎заинтересованы‏ ‎в ‎этой ‎профессии, ‎стоит ‎подумать‏ ‎о‏ ‎получении‏ ‎соответствующего ‎образования‏ ‎и ‎опыта,‏ ‎чтобы ‎иметь‏ ‎возможность‏ ‎наслаждаться ‎как‏ ‎страстью, ‎так ‎и ‎удовлетворительным ‎заработком.

Читать: 4+ мин
logo Блог Предпринимателя

КАК ВЫГЛЯДИТ ЗАНЯТОСТЬ В АГЕНТСТВЕ ПО ТРУДОУСТРОЙСТВУ?

Трудоустройство ‎через‏ ‎агентство ‎по ‎трудоустройству ‎является ‎популярным‏ ‎решением ‎для‏ ‎многих‏ ‎соискателей. ‎Благодаря ‎агентствам‏ ‎по ‎трудоустройству‏ ‎вы ‎можете ‎найти ‎работу‏ ‎в‏ ‎разных ‎отраслях‏ ‎и ‎на‏ ‎разных ‎должностях. ‎В ‎этой ‎статье‏ ‎вы‏ ‎узнаете, ‎как‏ ‎работает ‎агентство‏ ‎по ‎трудоустройству, ‎каковы ‎преимущества ‎и‏ ‎недостатки‏ ‎этого‏ ‎решения ‎и‏ ‎как ‎найти‏ ‎подходящее ‎агентство‏ ‎по‏ ‎трудоустройству.

Как ‎работает‏ ‎работа ‎Агентства ‎по ‎трудоустройству?

Наем ‎через‏ ‎агентство ‎по‏ ‎трудоустройству‏ ‎- ‎это ‎когда‏ ‎агентство ‎играет‏ ‎роль ‎посредника ‎между ‎работодателем‏ ‎и‏ ‎работником. ‎Агентство‏ ‎ищет ‎подходящих‏ ‎кандидатов ‎на ‎данную ‎должность ‎и‏ ‎рекомендует‏ ‎их ‎работодателю.‏ ‎Если ‎работодатель‏ ‎решает ‎нанять ‎кандидата, ‎то ‎документы,‏ ‎связанные‏ ‎с‏ ‎трудоустройством, ‎обрабатываются‏ ‎агентством.

Агентства ‎по‏ ‎трудоустройству ‎могут‏ ‎работать‏ ‎по ‎разным‏ ‎правилам. ‎Некоторые ‎агентства ‎предлагают ‎временную‏ ‎работу, ‎то‏ ‎есть‏ ‎контракты ‎на ‎определенный‏ ‎период ‎времени‏ ‎или ‎замену. ‎Другие ‎агентства‏ ‎помогают‏ ‎найти ‎работу‏ ‎на ‎постоянной‏ ‎основе. ‎В ‎зависимости ‎от ‎ваших‏ ‎потребностей‏ ‎и ‎предпочтений,‏ ‎вы ‎можете‏ ‎выбрать ‎агентство, ‎которое ‎предлагает ‎правильное‏ ‎решение.

Преимущества‏ ‎трудоустройства‏ ‎через ‎агентства‏ ‎по ‎трудоустройству

Работа‏ ‎в ‎агентствах‏ ‎по‏ ‎трудоустройству ‎имеет‏ ‎много ‎преимуществ ‎как ‎для ‎сотрудников,‏ ‎так ‎и‏ ‎для‏ ‎работодателей. ‎Вот ‎некоторые‏ ‎из ‎них:

  • Найти‏ ‎работу ‎проще ‎– ‎агентства‏ ‎по‏ ‎трудоустройству ‎имеют‏ ‎доступ ‎ко‏ ‎многим ‎вакансиям ‎и ‎могут ‎помочь‏ ‎вам‏ ‎найти ‎подходящую‏ ‎должность.
  • Быстрое ‎трудоустройство-у‏ ‎агентств ‎часто ‎уже ‎есть ‎готовые‏ ‎кандидаты,‏ ‎которые‏ ‎готовы ‎сразу‏ ‎же ‎приступить‏ ‎к ‎работе.
  • Гибкость-временная‏ ‎занятость‏ ‎агентствами ‎дает‏ ‎сотрудникам ‎возможность ‎работать ‎на ‎разных‏ ‎должностях ‎и‏ ‎в‏ ‎разных ‎компаниях.
  • Агентство ‎поддержки‏ ‎- ‎Агентства‏ ‎по ‎трудоустройству ‎предлагают ‎поддержку‏ ‎в‏ ‎процессе ‎найма‏ ‎и ‎формальностях,‏ ‎связанных ‎с ‎трудоустройством.
  • Возможность ‎получить ‎опыт‏ ‎–‏ ‎временная ‎занятость‏ ‎агентствами ‎может‏ ‎стать ‎отличной ‎возможностью ‎получить ‎ценный‏ ‎опыт‏ ‎работы.

Недостатки‏ ‎трудоустройства ‎агентствами‏ ‎по ‎трудоустройству

Также‏ ‎следует ‎учитывать‏ ‎некоторые‏ ‎недостатки, ‎связанные‏ ‎с ‎наймом ‎агентства ‎по ‎трудоустройству.‏ ‎Вот ‎некоторые‏ ‎из‏ ‎них:

  • Более ‎низкая ‎заработная‏ ‎плата-работникам, ‎нанятым‏ ‎агентствами, ‎часто ‎платят ‎меньше,‏ ‎чем‏ ‎работникам, ‎нанятым‏ ‎непосредственно ‎работодателем.
  • Отсутствие‏ ‎стабильности-временная ‎занятость ‎может ‎быть ‎менее‏ ‎стабильной,‏ ‎чем ‎постоянная‏ ‎занятость.
  • Нет ‎дополнительных‏ ‎льгот-сотрудники, ‎нанятые ‎агентствами, ‎могут ‎не‏ ‎иметь‏ ‎доступа‏ ‎к ‎таким‏ ‎льготам, ‎как‏ ‎медицинское ‎страхование‏ ‎или‏ ‎оплачиваемый ‎отпуск.
  • Меньше‏ ‎контроля ‎над ‎рабочим ‎местом ‎-‏ ‎сотрудники, ‎нанятые‏ ‎агентствами,‏ ‎могут ‎иметь ‎меньше‏ ‎контроля ‎над‏ ‎условиями ‎труда ‎и ‎рабочей‏ ‎средой.

Как‏ ‎найти ‎подходящее‏ ‎агентство ‎по‏ ‎трудоустройству?

Если ‎вы ‎решили ‎воспользоваться ‎услугами‏ ‎агентства‏ ‎по ‎трудоустройству,‏ ‎важно ‎найти‏ ‎подходящее ‎агентство. ‎Вот ‎несколько ‎советов,‏ ‎которые‏ ‎могут‏ ‎помочь ‎вам‏ ‎в ‎этом‏ ‎процессе:

  • Проведите ‎исследование-проверьте‏ ‎отзывы‏ ‎других ‎людей,‏ ‎которые ‎пользовались ‎услугами ‎конкретного ‎агентства‏ ‎по ‎трудоустройству.
  • Проверьте‏ ‎вакансии-посмотрите,‏ ‎какие ‎вакансии ‎доступны‏ ‎в ‎агентстве‏ ‎и ‎соответствуют ‎ли ‎они‏ ‎вашим‏ ‎ожиданиям.
  • Проконсультируйтесь ‎с‏ ‎агентством-прежде ‎чем‏ ‎принимать ‎решение, ‎проконсультируйтесь ‎с ‎представителем‏ ‎агентства,‏ ‎чтобы ‎узнать‏ ‎больше ‎об‏ ‎их ‎услугах ‎и ‎условиях ‎работы.
  • Обратите‏ ‎внимание‏ ‎на‏ ‎договор-прежде ‎чем‏ ‎подписывать ‎договор,‏ ‎внимательно ‎прочитайте‏ ‎его‏ ‎условия ‎и‏ ‎убедитесь, ‎что ‎все ‎ясно ‎и‏ ‎понятно.

Резюме

Наем ‎через‏ ‎агентство‏ ‎по ‎трудоустройству ‎может‏ ‎быть ‎привлекательным‏ ‎вариантом ‎для ‎соискателей. ‎Это‏ ‎дает‏ ‎вам ‎возможность‏ ‎легче ‎найти‏ ‎работу, ‎быстро ‎найти ‎работу ‎и‏ ‎гибкость.‏ ‎Однако ‎следует‏ ‎также ‎учитывать‏ ‎некоторые ‎недостатки, ‎такие ‎как ‎более‏ ‎низкая‏ ‎заработная‏ ‎плата ‎и‏ ‎отсутствие ‎стабильности.‏ ‎Важно ‎найти‏ ‎подходящее‏ ‎агентство ‎по‏ ‎трудоустройству, ‎которое ‎соответствует ‎вашим ‎ожиданиям‏ ‎и ‎поддерживает‏ ‎вас‏ ‎в ‎процессе ‎трудоустройства.

Читать: 3+ мин
logo Обзоры на Бизнес Тематику

КАК КОДИРОВАТЬ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ?

В ‎сегодняшнем‏ ‎загруженном ‎мире, ‎полном ‎стресса ‎и‏ ‎негативных ‎стимулов,‏ ‎важно‏ ‎научиться ‎кодировать ‎позитивное‏ ‎мышление. ‎Позитивное‏ ‎мышление ‎оказывает ‎огромное ‎влияние‏ ‎на‏ ‎наше ‎психическое‏ ‎и ‎эмоциональное‏ ‎здоровье, ‎а ‎также ‎на ‎наши‏ ‎отношения‏ ‎с ‎другими‏ ‎людьми. ‎В‏ ‎этой ‎статье ‎вы ‎узнаете, ‎как‏ ‎кодировать‏ ‎позитивное‏ ‎мышление ‎и‏ ‎как ‎применить‏ ‎это ‎на‏ ‎практике‏ ‎в ‎своей‏ ‎повседневной ‎жизни.

Каковы ‎преимущества ‎позитивного ‎мышления?

Позитивное‏ ‎мышление ‎имеет‏ ‎много‏ ‎преимуществ ‎для ‎нашего‏ ‎здоровья ‎и‏ ‎благополучия. ‎Вот ‎некоторые ‎из‏ ‎них:

  • Снижение‏ ‎стресса ‎и‏ ‎тревоги
  • Улучшение ‎настроения‏ ‎и ‎самочувствия
  • Повышение ‎устойчивости ‎к ‎болезням
  • Улучшение‏ ‎отношений‏ ‎с ‎другими‏ ‎людьми
  • Повышение ‎мотивации‏ ‎и ‎продуктивности

Как ‎кодировать ‎позитивное ‎мышление?

Кодирование‏ ‎позитивного‏ ‎мышления‏ ‎может ‎потребовать‏ ‎определенных ‎усилий‏ ‎и ‎практики,‏ ‎но‏ ‎это ‎достижимо.‏ ‎Вот ‎несколько ‎эффективных ‎способов, ‎которые‏ ‎вы ‎можете‏ ‎использовать‏ ‎для ‎кодирования ‎позитивного‏ ‎мышления:

1. Осознание ‎негативных‏ ‎мыслей

Первый ‎шаг ‎к ‎кодированию‏ ‎позитивного‏ ‎мышления ‎-‏ ‎это ‎осознание‏ ‎негативных ‎мыслей, ‎которые ‎возникают ‎в‏ ‎вашей‏ ‎голове. ‎Обратите‏ ‎внимание ‎на‏ ‎свои ‎мысли ‎и ‎подумайте, ‎отрицательные‏ ‎они‏ ‎или‏ ‎положительные. ‎Если‏ ‎вы ‎заметили‏ ‎негативные ‎мысли,‏ ‎постарайтесь‏ ‎заменить ‎их‏ ‎позитивными.

2. Поиск ‎положительных ‎аспектов ‎ситуации

Даже ‎в‏ ‎сложных ‎ситуациях‏ ‎всегда‏ ‎можно ‎найти ‎что-то‏ ‎положительное. ‎Вместо‏ ‎того, ‎чтобы ‎сосредотачиваться ‎на‏ ‎негативных‏ ‎аспектах, ‎постарайтесь‏ ‎найти ‎положительные‏ ‎стороны ‎ситуации. ‎Это ‎поможет ‎вам‏ ‎изменить‏ ‎свое ‎мышление‏ ‎и ‎взглянуть‏ ‎на ‎мир ‎более ‎позитивно.

3. Аффирмационные ‎упражнения

Утверждения-это‏ ‎позитивные‏ ‎предложения,‏ ‎которые ‎вы‏ ‎повторяете ‎себе,‏ ‎чтобы ‎укрепить‏ ‎позитивное‏ ‎мышление. ‎Выберите‏ ‎несколько ‎утверждений, ‎которые ‎важны ‎для‏ ‎вас, ‎и‏ ‎повторяйте‏ ‎их ‎каждый ‎день.‏ ‎Например, ‎вы‏ ‎можете ‎сказать ‎себе: ‎„Я‏ ‎силен‏ ‎и ‎способен‏ ‎добиться ‎успеха”.‏ ‎Повторение ‎утверждений ‎поможет ‎вам ‎поверить‏ ‎в‏ ‎себя ‎и‏ ‎закодировать ‎позитивное‏ ‎мышление.

4. Окружить ‎себя ‎позитивными ‎людьми

Ваше ‎окружение‏ ‎сильно‏ ‎влияет‏ ‎на ‎ваше‏ ‎мышление. ‎Старайтесь‏ ‎окружать ‎позитивных‏ ‎людей,‏ ‎которые ‎будут‏ ‎поддерживать ‎и ‎вдохновлять ‎вас. ‎Избегайте‏ ‎негативных ‎людей‏ ‎и‏ ‎ситуаций, ‎которые ‎могут‏ ‎вас ‎оттолкнуть.‏ ‎Это ‎поможет ‎вам ‎поддерживать‏ ‎позитивное‏ ‎мышление.

5. Упражнения ‎осознанности

Внимательность-это‏ ‎практика ‎сосредоточения‏ ‎внимания ‎на ‎настоящем ‎и ‎осознанного‏ ‎переживания‏ ‎момента. ‎Упражнения‏ ‎внимательности ‎могут‏ ‎помочь ‎вам ‎уменьшить ‎негативные ‎мысли‏ ‎и‏ ‎сосредоточиться‏ ‎на ‎позитивных‏ ‎аспектах ‎жизни.‏ ‎Вы ‎можете‏ ‎попробовать‏ ‎медитацию, ‎глубокое‏ ‎дыхание ‎или ‎другие ‎техники ‎осознанности,‏ ‎чтобы ‎закодировать‏ ‎позитивное‏ ‎мышление.

Резюме

Кодирование ‎позитивного ‎мышления‏ ‎является ‎ключом‏ ‎к ‎достижению ‎психического ‎и‏ ‎эмоционального‏ ‎здоровья. ‎Осознавая‏ ‎негативные ‎мысли,‏ ‎находя ‎положительные ‎аспекты ‎ситуации, ‎применяя‏ ‎утверждения,‏ ‎окружая ‎себя‏ ‎позитивными ‎людьми‏ ‎и ‎практикуя ‎внимательность, ‎мы ‎можем‏ ‎научиться‏ ‎кодировать‏ ‎позитивное ‎мышление.‏ ‎Помните, ‎что‏ ‎это ‎процесс,‏ ‎который‏ ‎требует ‎практики‏ ‎и ‎усилий, ‎но ‎может ‎принести‏ ‎огромную ‎пользу‏ ‎нашему‏ ‎благополучию.

Начните ‎действовать ‎сегодня‏ ‎и ‎посмотрите,‏ ‎как ‎позитивное ‎мышление ‎может‏ ‎изменить‏ ‎вашу ‎жизнь!

Читать: 2+ мин
logo Заметки Предпринимателя

КАК СТАТЬ ВЕСЕЛЫМ?

Веселье-это ‎то,‏ ‎чего ‎мы ‎все ‎хотим ‎в‏ ‎нашей ‎жизни.‏ ‎Мы‏ ‎хотим ‎быть ‎счастливыми,‏ ‎полными ‎радости‏ ‎и ‎наслаждаться ‎каждым ‎днем.‏ ‎Но‏ ‎как ‎стать‏ ‎веселым? ‎В‏ ‎этой ‎статье ‎вы ‎узнаете, ‎как‏ ‎достичь‏ ‎веселья ‎и‏ ‎наслаждаться ‎жизнью‏ ‎на ‎каждом ‎шагу.

Каковы ‎преимущества ‎веселости?

Быть‏ ‎веселым‏ ‎имеет‏ ‎много ‎преимуществ‏ ‎как ‎для‏ ‎нашего ‎физического,‏ ‎так‏ ‎и ‎для‏ ‎психического ‎здоровья. ‎Вот ‎некоторые ‎из‏ ‎них:

  • Повышенное ‎чувство‏ ‎счастья‏ ‎и ‎удовлетворенности ‎жизнью
  • Улучшение‏ ‎психического ‎здоровья‏ ‎и ‎снижение ‎стресса
  • Повышение ‎энергии‏ ‎и‏ ‎мотивации ‎к‏ ‎действию
  • Улучшение ‎отношений‏ ‎с ‎другими ‎людьми
  • Рост ‎творчества ‎и‏ ‎продуктивности
  • Укрепление‏ ‎иммунной ‎системы

Как‏ ‎добиться ‎веселья?

Вот‏ ‎несколько ‎практических ‎советов, ‎которые ‎помогут‏ ‎вам‏ ‎стать‏ ‎веселыми:

Найдите ‎свои‏ ‎увлечения ‎и‏ ‎интересы

Делать ‎то,‏ ‎что‏ ‎вы ‎любите‏ ‎и ‎которое ‎приносит ‎вам ‎радость,‏ ‎- ‎это‏ ‎ключ‏ ‎к ‎веселью. ‎Найдите‏ ‎свои ‎увлечения‏ ‎и ‎интересы, ‎которые ‎заставляют‏ ‎вас‏ ‎чувствовать ‎себя‏ ‎удовлетворенными ‎и‏ ‎счастливыми. ‎Это ‎может ‎быть ‎рисование,‏ ‎чтение,‏ ‎приготовление ‎пищи,‏ ‎игра ‎на‏ ‎музыкальном ‎инструменте ‎или ‎что-то ‎еще,‏ ‎что‏ ‎вам‏ ‎нравится.

Регулярно ‎тренируйтесь

Физическая‏ ‎активность ‎оказывает‏ ‎огромное ‎влияние‏ ‎на‏ ‎наше ‎самочувствие.‏ ‎Регулярные ‎физические ‎упражнения ‎могут ‎помочь‏ ‎уменьшить ‎стресс,‏ ‎улучшить‏ ‎настроение ‎и ‎повысить‏ ‎уровень ‎эндорфинов‏ ‎– ‎гормонов ‎счастья. ‎Выберите‏ ‎занятие,‏ ‎которое ‎вам‏ ‎подходит, ‎будь‏ ‎то ‎бег ‎трусцой, ‎йога, ‎плавание‏ ‎или‏ ‎танцы.

Поддерживайте ‎здоровую‏ ‎диету

То, ‎что‏ ‎мы ‎едим, ‎влияет ‎не ‎только‏ ‎на‏ ‎наше‏ ‎тело, ‎но‏ ‎и ‎на‏ ‎наш ‎разум.‏ ‎Здоровая‏ ‎диета, ‎богатая‏ ‎овощами, ‎фруктами, ‎цельнозерновыми ‎продуктами ‎и‏ ‎полезными ‎жирами,‏ ‎может‏ ‎помочь ‎вам ‎чувствовать‏ ‎себя ‎хорошо‏ ‎и ‎весело. ‎Избегайте ‎обработанных‏ ‎продуктов‏ ‎и ‎избытка‏ ‎сахара, ‎которые‏ ‎могут ‎негативно ‎повлиять ‎на ‎наше‏ ‎самочувствие.

Позаботьтесь‏ ‎о ‎своих‏ ‎отношениях

Отношения ‎с‏ ‎другими ‎людьми ‎имеют ‎решающее ‎значение‏ ‎для‏ ‎нашего‏ ‎счастья. ‎Проводите‏ ‎время ‎с‏ ‎семьей ‎и‏ ‎друзьями,‏ ‎разговаривайте ‎с‏ ‎ними, ‎слушайте ‎их ‎и ‎делитесь‏ ‎своими ‎чувствами.‏ ‎Построение‏ ‎крепких ‎и ‎здоровых‏ ‎отношений ‎может‏ ‎принести ‎много ‎радости ‎и‏ ‎веселья.

Найдите‏ ‎время, ‎чтобы‏ ‎расслабиться

В ‎сегодняшнем‏ ‎занятом ‎мире ‎легко ‎забыть ‎об‏ ‎отдыхе‏ ‎и ‎расслаблении.‏ ‎Найдите ‎время,‏ ‎чтобы ‎расслабиться ‎и ‎восстановиться, ‎будь‏ ‎то‏ ‎медитация,‏ ‎чтение ‎книги,‏ ‎прогулка ‎на‏ ‎природе ‎или‏ ‎что-то‏ ‎еще, ‎что‏ ‎поможет ‎вам ‎расслабиться ‎и ‎расслабиться.

Резюме

Быть‏ ‎веселым ‎возможно‏ ‎для‏ ‎каждого ‎из ‎нас.‏ ‎Полезно ‎заботиться‏ ‎о ‎своем ‎психическом ‎и‏ ‎физическом‏ ‎здоровье, ‎находить‏ ‎увлечения ‎и‏ ‎интересы, ‎поддерживать ‎хорошие ‎отношения ‎с‏ ‎другими‏ ‎людьми ‎и‏ ‎находить ‎время‏ ‎для ‎отдыха. ‎Помните, ‎что ‎веселье‏ ‎-‏ ‎это‏ ‎не ‎только‏ ‎состояние ‎ума,‏ ‎но ‎и‏ ‎образ‏ ‎жизни. ‎Будьте‏ ‎открыты ‎для ‎новых ‎впечатлений, ‎наслаждайтесь‏ ‎мелочами ‎и‏ ‎не‏ ‎забывайте ‎о ‎себе.‏ ‎Стань ‎веселым‏ ‎и ‎наслаждайся ‎жизнью ‎во‏ ‎всем!

Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048