logo
Non Grata
logo
Non Grata  
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Метки Контакты Поделиться
О проекте
Блог о культурных и социальных явлениях
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Меценат 250 ₽ месяц 2 400 ₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Non Grata
Доступны сообщения

Оформить подписку
Щедрый меценат 500 ₽ месяц 4 800 ₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Non Grata
Доступны сообщения

Оформить подписку
Супер-щедрый меценат 750 ₽ месяц 7 200 ₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Non Grata
Доступны сообщения

Оформить подписку
Щедрейший 1 000 ₽ месяц 9 600 ₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Non Grata
Доступны сообщения

Оформить подписку
Фильтры
Обновления проекта
Читать: 1+ мин
logo Non Grata

Воспитание художественной культурой: «Садись рядом, Мишка!» (1977)

Доступно подписчикам уровня
«Меценат»
Подписаться за 250₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Non Grata

О значимости сохранения народной памяти

Доступно подписчикам уровня
«Меценат»
Подписаться за 250₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Сбор средств на завершающийся этап создания фильма

Кадры из готового фильма!

Здравствуйте, ‎дорогие‏ ‎читатели. ‎

Выкладываем ‎несколько ‎кадров ‎из‏ ‎фильма.






Читать: 9+ мин
logo Записки Трех Деревьев

Потерянный мир боевых искусств

Воспоминание ‎о‏ ‎былом.

Школа ‎Сюэ

Глава ‎1 ‎— ‎Услышав‏ ‎о ‎нем,‏ ‎люди‏ ‎отвернулись

Сюэ ‎Дянь ‎(1887‏ ‎— ‎1953)‏ ‎уроженец ‎уезда ‎Шулу, ‎провинции‏ ‎Хэбэй.‏ ‎Учился ‎у‏ ‎мастера ‎Ли‏ ‎Цуньи, ‎а ‎позднее ‎поклонился ‎мастеру‏ ‎Ли‏ ‎Чжэньбаню ‎из‏ ‎Шаньси ‎и‏ ‎мастеру ‎Линкун ‎из ‎Утайшань. ‎После‏ ‎возвращения‏ ‎из‏ ‎Шаньси, ‎заведовал‏ ‎академией ‎боевых‏ ‎искусств ‎(гуошугуань)‏ ‎в‏ ‎Тяньцзине. ‎Написал‏ ‎учебное ‎пособие ‎«Истинная ‎оценка ‎образов‏ ‎и ‎форм‏ ‎кулачного‏ ‎искусства».

Не ‎так ‎давно,‏ ‎(я) ‎увидел‏ ‎переиздание ‎старых ‎пособий ‎по‏ ‎боевым‏ ‎искусствам, ‎среди‏ ‎которых ‎была‏ ‎книга ‎«Истинная ‎оценка ‎образов ‎и‏ ‎форм‏ ‎кулачного ‎искусства»‏ ‎1933 ‎года.‏ ‎Вздохнув, ‎я ‎вспомнил ‎об ‎ушедшем‏ ‎(времени)‏ ‎шестидесятилетней‏ ‎давности.

Моя ‎молодость‏ ‎пришлась ‎на‏ ‎эпоху ‎Сюэ‏ ‎Дяня.‏ ‎Его ‎имя‏ ‎гремело ‎на ‎каждом ‎углу ‎и‏ ‎унаследовав ‎стиль‏ ‎боя‏ ‎Ли ‎Цуньи, ‎он‏ ‎заведовал ‎работой‏ ‎в ‎академии ‎гуошу, ‎день‏ ‎за‏ ‎днем ‎приумножая‏ ‎славу ‎синьицюань.‏ ‎В ‎наших ‎глазах ‎он ‎был‏ ‎почти‏ ‎что ‎богом,‏ ‎человеком ‎великих‏ ‎дел.

Два ‎моих ‎учителя, ‎Тан ‎Вэйлу‏ ‎и‏ ‎Шан‏ ‎Юнсянь, ‎были‏ ‎очень ‎близки‏ ‎с ‎ним.‏ ‎Окрепнув‏ ‎телом, ‎(я)‏ ‎решил ‎что ‎взрастил ‎гунфу ‎и‏ ‎подумывал ‎вызвать‏ ‎его‏ ‎на ‎бой. ‎Ведь‏ ‎если ‎доходишь‏ ‎до ‎первого ‎этапа ‎постижения‏ ‎синъицюань‏ ‎«видимой ‎силы»‏ ‎(明劲 ‎—‏ ‎минцзинь), ‎то ‎просто ‎необходимо ‎испробовать‏ ‎себя‏ ‎в ‎бою.

Сказав‏ ‎об ‎этом‏ ‎учителю ‎Шану, ‎тот ‎ничего ‎не‏ ‎ответил.‏ ‎А‏ ‎когда ‎через‏ ‎пару ‎дней‏ ‎из ‎Нинхэ‏ ‎приехал‏ ‎учитель ‎Тан,‏ ‎то ‎(он) ‎жестко ‎отчитал ‎меня.‏ ‎«Ты ‎не‏ ‎понимаешь.‏ ‎Он ‎демонически ‎быстр‏ ‎и ‎свободно‏ ‎переходит ‎от ‎одного ‎действия‏ ‎к‏ ‎другому. ‎И‏ ‎хотя ‎внешне‏ ‎(Сюэ ‎Дянь) ‎похож ‎на ‎школьного‏ ‎учителя,‏ ‎в ‎бою‏ ‎его ‎взгляд‏ ‎обретает ‎звериные ‎черты, ‎ввергая ‎в‏ ‎страх‏ ‎даже‏ ‎крепких ‎духом».

Шан‏ ‎Юнсян ‎отдыхал‏ ‎в ‎дворике‏ ‎своего‏ ‎дома. ‎Мастер‏ ‎Тан ‎подвел ‎меня ‎к ‎нему‏ ‎и ‎подкинув‏ ‎ногой‏ ‎тыкву ‎горлянку, ‎протянул‏ ‎ее ‎мне‏ ‎со ‎словами: ‎«Пробьешь ‎ударом‏ ‎насквозь,‏ ‎тогда ‎можешь‏ ‎вызвать ‎Сюэ‏ ‎на ‎бой». Помню, ‎как ‎его ‎пристальный‏ ‎взгляд‏ ‎смутил ‎и‏ ‎опустошил ‎меня.‏ ‎И ‎хотя ‎тыква ‎настолько ‎мягка,‏ ‎что‏ ‎и‏ ‎ребенок ‎пробьет‏ ‎ее, ‎я‏ ‎не ‎смог‏ ‎поднять‏ ‎рук. ‎Увидев‏ ‎как ‎мое ‎эго ‎ушло, ‎мастер‏ ‎Тан ‎сказал:‏ ‎«Сюэ‏ ‎считается ‎твоим ‎дядей‏ ‎по ‎школе.‏ ‎Вызвав ‎его ‎на ‎бой,‏ ‎ты‏ ‎поднимешь ‎всех‏ ‎нас ‎на‏ ‎смех. ‎Он ‎наиболее ‎известный ‎(среди‏ ‎нас)‏ ‎и ‎стоит‏ ‎понимать, ‎что‏ ‎лучше ‎оберегать ‎его ‎(имя)».

Как-то, ‎я‏ ‎помог‏ ‎другу‏ ‎мастера ‎Тана‏ ‎отбиться ‎от‏ ‎шпаны ‎на‏ ‎улице.‏ ‎Этому ‎старику‏ ‎было ‎около ‎70 ‎лет, ‎хотя‏ ‎он ‎выглядел‏ ‎достаточно‏ ‎крепким. ‎В ‎благодарность,‏ ‎он ‎пригласил‏ ‎меня ‎к ‎себе, ‎и‏ ‎мы‏ ‎проговорили ‎весь‏ ‎вечер. ‎Дойдя‏ ‎до ‎Сюэ, ‎он ‎рассказал, ‎что‏ ‎тот‏ ‎был ‎поздним‏ ‎учеником ‎Ли‏ ‎Цуньи, ‎и ‎мастер ‎часто ‎расхваливал‏ ‎его‏ ‎перед‏ ‎другими.

Как-то ‎раз,‏ ‎Сюэ ‎Дянь‏ ‎и ‎его‏ ‎старший‏ ‎брат ‎Фу‏ ‎Чанжун ‎подрались ‎на ‎втором ‎этаже‏ ‎ресторана. ‎Сюе‏ ‎сказал:‏ ‎«Здесь ‎не ‎место‏ ‎для ‎драки»,‏ ‎на ‎что ‎Фу ‎ответил:‏ ‎«Мне‏ ‎и ‎не‏ ‎понадобиться ‎много‏ ‎места, ‎чтобы ‎побить ‎тебя». ‎Сюэ‏ ‎торопливо‏ ‎подал ‎руку‏ ‎вперед, ‎а‏ ‎Фу ‎выполнил ‎прием ‎«ладонь ‎оборачивающего‏ ‎тела»‏ ‎и‏ ‎скинул ‎Сюэ‏ ‎через ‎перилла,‏ ‎со ‎второго‏ ‎этажа‏ ‎вниз. ‎Упав,‏ ‎окружающие ‎подумали, ‎что ‎он ‎сломал‏ ‎кости ‎и‏ ‎не‏ ‎сможет ‎встать. ‎Однако,‏ ‎с ‎легкостью‏ ‎вскочив, ‎Сюэ ‎крикнул: ‎«Я‏ ‎еще‏ ‎приду ‎к‏ ‎тебе» ‎и‏ ‎ушел.

 После ‎этого ‎он ‎пропал. ‎Лишь‏ ‎когда‏ ‎умер ‎Ли‏ ‎Цуньи ‎он‏ ‎появился ‎вновь. ‎Сам ‎Сюэ ‎рассказывал,‏ ‎что‏ ‎поселился‏ ‎в ‎горах‏ ‎Утайшань. ‎Он‏ ‎редко ‎упоминал‏ ‎об‏ ‎обучении ‎у‏ ‎мастера ‎Ли ‎и ‎в ‎основном,‏ ‎утверждал ‎что‏ ‎обучался‏ ‎у ‎старого ‎монаха‏ ‎— ‎Усю‏ ‎Линкун ‎(Старик ‎небесной ‎пустоты).‏ ‎Будто‏ ‎тому ‎было‏ ‎120 ‎лет,‏ ‎что ‎выглядело ‎как ‎мистификация ‎и‏ ‎мало‏ ‎кто ‎верил‏ ‎в ‎это.

Но‏ ‎разве ‎мог ‎Сюэ ‎Дянь ‎постичь‏ ‎боевое‏ ‎искусство‏ ‎у ‎того,‏ ‎кого ‎никогда‏ ‎и ‎не‏ ‎было?‏ ‎Само ‎имя‏ ‎«Старик ‎небесной ‎пустоты» ‎говорит ‎что‏ ‎его ‎нет.‏ ‎А‏ ‎имя ‎небесный ‎или‏ ‎духовной ‎пустоты‏ ‎очень ‎напоминает ‎фразу ‎—‏ ‎«уходящий‏ ‎в ‎небо»,‏ ‎т. ‎е.‏ ‎уходящий ‎в ‎нирвану. ‎Не ‎намек‏ ‎ли‏ ‎это ‎на‏ ‎термин ‎«условной‏ ‎реальности» ‎в ‎буддизме? ‎Также ‎возраст‏ ‎120‏ ‎лет‏ ‎это ‎2‏ ‎полных ‎цикла‏ ‎традиционного ‎календаря.‏ ‎Подсказка‏ ‎на ‎то,‏ ‎что ‎человек ‎дважды ‎родился?

Видимо, ‎то‏ ‎поражение ‎повлияло‏ ‎на‏ ‎Сюэ, ‎и ‎он‏ ‎сам ‎изгнал‏ ‎себя ‎из ‎школы. ‎Будто‏ ‎решил,‏ ‎что ‎подвел‏ ‎мастера ‎и‏ ‎придумал ‎мистическую ‎линию ‎передачи ‎от‏ ‎неведомого‏ ‎монаха. ‎И‏ ‎хотя ‎это‏ ‎только ‎догадка, ‎мне ‎кажется, ‎что‏ ‎монах‏ ‎существовал‏ ‎на ‎самом‏ ‎деле. ‎Лишь‏ ‎имя ‎было‏ ‎другим,‏ ‎а ‎какое,‏ ‎(я) ‎уже ‎и ‎позабыл.

Вернувшись, ‎он‏ ‎выглядел ‎очень‏ ‎открытым.‏ ‎Но ‎люди ‎не‏ ‎могли ‎разглядеть‏ ‎того, ‎что ‎было ‎(в‏ ‎нем).‏ ‎Как-то, ‎он‏ ‎продемонстрировал ‎свое‏ ‎мастерство ‎на ‎собрании ‎практикующих. ‎Всего‏ ‎несколько‏ ‎шагов, ‎словно‏ ‎танец. ‎Но‏ ‎в ‎каждом ‎действии ‎его ‎тела,‏ ‎была‏ ‎невероятная‏ ‎согласованность, ‎что-то‏ ‎звериное, ‎заставляющее‏ ‎застыть ‎всех‏ ‎смотрящих.‏ ‎Невероятное, ‎очень‏ ‎необычное ‎состояние ‎ци, ‎цзинь, ‎шэнь.‏ ‎Тут ‎же‏ ‎кто-то‏ ‎начал ‎говорить, ‎что‏ ‎его ‎тело‏ ‎обрело ‎волшебные ‎метаморфозы. ‎И‏ ‎закончив‏ ‎демонстрацию, ‎он‏ ‎вызвал ‎Фу‏ ‎Чанжуна ‎на ‎бой.

Я ‎слышал, ‎что‏ ‎это‏ ‎жутко ‎перепугало‏ ‎Шан ‎Юнсяна.‏ ‎«Мы ‎все ‎братья ‎одной ‎школы!‏ ‎Конечно,‏ ‎мы‏ ‎не ‎так‏ ‎близки, ‎как‏ ‎кровные, ‎но‏ ‎наши‏ ‎связи ‎ближе,‏ ‎чем ‎с ‎двоюродными! ‎Как ‎же‏ ‎можно ‎биться‏ ‎до‏ ‎смерти?!» — закричал ‎он. ‎И‏ ‎в ‎итоге‏ ‎отговорил ‎Сюэ ‎от ‎боя.‏ ‎А‏ ‎после, ‎на‏ ‎правах ‎старшего‏ ‎(брата), ‎уговорил ‎взять ‎на ‎себя‏ ‎обучение‏ ‎группы ‎Ли‏ ‎Цуньи ‎и‏ ‎возглавить ‎тяньцзиньскую ‎академию ‎гуошу.

Несмотря ‎на‏ ‎то,‏ ‎что‏ ‎преподавание ‎боевых‏ ‎искусств ‎проходило‏ ‎под ‎лозунгами‏ ‎укрепления‏ ‎страны ‎и‏ ‎народа, ‎в ‎синъицюань ‎есть ‎строгое‏ ‎правило, ‎не‏ ‎допускать‏ ‎повсеместной ‎передачи ‎учения.‏ ‎Поэтому ‎многие‏ ‎материалы ‎и ‎книги ‎по‏ ‎стилю‏ ‎касались ‎лишь‏ ‎общих ‎вещей.‏ ‎Только ‎дойдя ‎до ‎определенного ‎момента,‏ ‎ты‏ ‎мог ‎понимать‏ ‎значения ‎наставлений.

И‏ ‎напомню, ‎что ‎это ‎была ‎эпоха‏ ‎кризисов.‏ ‎В‏ ‎этих ‎условиях,‏ ‎Сюэ ‎Дянь‏ ‎раздумывал, ‎как‏ ‎создать‏ ‎материал ‎для‏ ‎быстрого ‎самообучения ‎стилю. ‎Так ‎и‏ ‎появилась ‎книга‏ ‎«Истинная‏ ‎оценка ‎образов ‎и‏ ‎форм ‎кулачного‏ ‎искусства». ‎Те, ‎кто ‎получил‏ ‎истинную‏ ‎передачу, ‎посмотрев,‏ ‎тут ‎же‏ ‎понимали, ‎о ‎чем ‎идет ‎речь.‏ ‎Конечно‏ ‎было ‎понятно,‏ ‎что ‎это‏ ‎синъицюань. ‎Получается, ‎что ‎таким ‎образом‏ ‎он‏ ‎хотел‏ ‎избежать ‎нарушения‏ ‎правил ‎и‏ ‎назвал ‎книгу‏ ‎искусство‏ ‎образов ‎и‏ ‎форм, ‎а ‎не ‎синъицюань?

Это ‎догадка,‏ ‎но ‎«искусство‏ ‎образов‏ ‎и ‎форм» ‎и‏ ‎синъицюань ‎имеют‏ ‎общую, ‎древнюю ‎связь. ‎Ее‏ ‎написание‏ ‎было ‎словно‏ ‎надеждой, ‎на‏ ‎побуждение ‎к ‎самоотверженности ‎практикующих. ‎Ведь‏ ‎боевое‏ ‎искусство ‎—‏ ‎это ‎искусство‏ ‎движения, ‎которое ‎должно ‎передаваться ‎от‏ ‎человека‏ ‎у‏ ‎которого ‎ты‏ ‎учишься ‎на‏ ‎примере. ‎И‏ ‎лишь‏ ‎потом, ‎(ты)‏ ‎можешь ‎осмыслять ‎(технику) ‎самостоятельно. ‎Поэтому‏ ‎не ‎получиться‏ ‎заложить‏ ‎хорошую ‎основу ‎по‏ ‎книгам, ‎практикуя‏ ‎без ‎учителя.

Так ‎несмотря ‎на‏ ‎его‏ ‎известность, ‎поражение‏ ‎в ‎том‏ ‎бою ‎оставило ‎отпечаток ‎на ‎всю‏ ‎оставшуюся‏ ‎жизнь. ‎Погиб‏ ‎он ‎трагично.‏ ‎(В ‎1953 ‎году ‎его ‎расстреляли‏ ‎как‏ ‎члена‏ ‎религиозного ‎культа).‏ ‎И ‎долгое‏ ‎время ‎знающие‏ ‎его‏ ‎люди, ‎предпочитали‏ ‎не ‎говорить ‎о ‎нем ‎и‏ ‎не ‎особо‏ ‎почитали‏ ‎его ‎последователей.

Книга ‎же‏ ‎написана ‎красивым‏ ‎и ‎простым ‎языком. ‎Трудно‏ ‎встретить‏ ‎столь ‎чистый‏ ‎и ‎ясный‏ ‎слог, ‎где ‎читатель ‎быстро ‎вникает‏ ‎в‏ ‎суть ‎и‏ ‎может ‎самостоятельно‏ ‎заниматься ‎изучением ‎разделов ‎(книги).

  1. Общие ‎положения.‏ ‎1‏ ‎глава‏ ‎4 ‎раздел,‏ ‎метод ‎стояния‏ ‎как ‎медленная‏ ‎практика‏ ‎вхождения ‎на‏ ‎путь.

Многие ‎знают, ‎что ‎одной ‎из‏ ‎ключевых ‎особенностей‏ ‎синъицюань,‏ ‎является ‎практика ‎стояния.‏ ‎Но ‎вот‏ ‎как ‎стоять, ‎не ‎ясно.‏ ‎В‏ ‎некоторых ‎книгах‏ ‎говорится ‎лишь‏ ‎о ‎том, ‎что ‎нужно ‎подтянуть‏ ‎макушку,‏ ‎язык, ‎уши,‏ ‎нос. ‎О‏ ‎том, ‎что ‎нельзя ‎двигаться. ‎Словно‏ ‎совершаешь‏ ‎буддийскую‏ ‎практику ‎созерцания.‏ ‎И ‎чем‏ ‎дольше ‎стоишь‏ ‎неподвижно,‏ ‎тем ‎лучше.‏ ‎Это ‎ошибочное ‎мнение. ‎Если ‎будешь‏ ‎держать ‎себя,‏ ‎создашь‏ ‎напряжения ‎мышц ‎и‏ ‎лишь ‎испытаешь‏ ‎разочарование ‎(со ‎временем).

Здесь ‎открывается‏ ‎небольшой‏ ‎секрет. ‎Практика‏ ‎стояния ‎—‏ ‎это ‎о ‎движении. ‎Не ‎о‏ ‎практике‏ ‎неподвижного ‎созерцания,‏ ‎а ‎медленная‏ ‎тренировка ‎(движения). ‎Сюэ ‎Дянь ‎говорил‏ ‎так:‏ ‎«Методы‏ ‎стояния ‎—‏ ‎это ‎медленная‏ ‎практика. ‎Медленно,‏ ‎посредством‏ ‎духа ‎и‏ ‎намерения, ‎приходишь ‎в ‎движение, ‎раскрывая‏ ‎четыре ‎конечности».‏ ‎Только‏ ‎об ‎очень ‎медленном‏ ‎(движении), ‎что‏ ‎непонимающие ‎люди ‎этого ‎не‏ ‎замечают.

Эти‏ ‎слова ‎«Медленно‏ ‎посредством ‎духа‏ ‎и ‎намерения ‎приходить ‎в ‎движение» на‏ ‎вес‏ ‎золота. ‎Они‏ ‎разъясняют, ‎что‏ ‎эффект ‎от ‎стояния ‎направлен ‎на:‏ ‎«чистоту‏ ‎(здоровья)‏ ‎внутренних ‎органов,‏ ‎раскрытые ‎каналы‏ ‎и ‎меридианы,‏ ‎крепость‏ ‎костей, ‎костного‏ ‎мозга ‎и ‎наполненность ‎жизненных ‎сил». Особенно‏ ‎есть ‎указание‏ ‎на‏ ‎то, ‎что ‎«обостренная‏ ‎(острая) ‎реакция‏ ‎нервной ‎системы» ‎это ‎ошибочный‏ ‎результат‏ ‎тренировки.

2.   11 глава. ‎12‏ ‎раздел. ‎О‏ ‎дыхании.

Многие ‎знают ‎что ‎синъицюань ‎это‏ ‎искусство‏ ‎внутренней ‎семьи.‏ ‎Получается, ‎что‏ ‎посредством ‎кулачного ‎искусства, ‎можно ‎постичь‏ ‎путь‏ ‎(дао).‏ ‎Но ‎в‏ ‎трактатах ‎только‏ ‎описание ‎тренировки‏ ‎боевого‏ ‎и ‎очень‏ ‎смутно ‎(простыми ‎словами ‎из ‎даосского‏ ‎канона) ‎описано,‏ ‎как‏ ‎же ‎можно ‎постичь‏ ‎путь. ‎Сюэ‏ ‎говорит ‎о ‎цельном ‎дыхании‏ ‎тела,‏ ‎как ‎о‏ ‎методике ‎(синъицюань)‏ ‎для ‎вступления ‎на ‎него. ‎В‏ ‎его‏ ‎тексте ‎сказано:‏ ‎«Со ‎всех‏ ‎сторон ‎(тела), ‎из ‎всех ‎малых‏ ‎пор,‏ ‎поднимается‏ ‎словно ‎пар‏ ‎иль ‎туман‏ ‎дыхание ‎тела». Это‏ ‎и‏ ‎есть ‎мастерство.‏ ‎Именно ‎так ‎дышит ‎дух. ‎Не‏ ‎получив ‎истинной‏ ‎передачи,‏ ‎не ‎усердствуя ‎в‏ ‎практике ‎—‏ ‎не ‎дойдешь ‎до ‎предела‏ ‎и‏ ‎сложно ‎будет‏ ‎вступить ‎на‏ ‎путь.

3.    Первый ‎том. ‎6 ‎глава. ‎Первый‏ ‎раздел.‏ ‎Пять ‎методов‏ ‎сплетаются ‎в‏ ‎жемчужную ‎нить.

В ‎практике ‎синъицюань ‎есть‏ ‎понятие‏ ‎«кружевные‏ ‎руки» (圈手). ‎Еще‏ ‎технику ‎называют‏ ‎— ‎«ветер‏ ‎раскачивает‏ ‎иву». ‎Этими‏ ‎движениями ‎можно ‎как ‎атаковать ‎(противника),‏ ‎так ‎и‏ ‎укрепить‏ ‎тело. ‎Говорят ‎в‏ ‎ней ‎хранится‏ ‎главная ‎суть ‎кулака ‎пяти‏ ‎элементов‏ ‎и ‎форм‏ ‎двенадцати ‎зверей.‏ ‎Не ‎получившие ‎передачу, ‎предполагают, ‎что‏ ‎это‏ ‎такая ‎же‏ ‎практика, ‎как‏ ‎и ‎облачные ‎руки ‎тайцзицюань, ‎где‏ ‎двумя‏ ‎руками‏ ‎(практикующий) ‎описывает‏ ‎круг.

В ‎действительности‏ ‎же, ‎это‏ ‎похожая‏ ‎практика, ‎но‏ ‎круг ‎описывается ‎не ‎только ‎двумя‏ ‎руками, ‎а‏ ‎все‏ ‎тело ‎приходит ‎в‏ ‎движение.

Синъицюань ‎использует‏ ‎понятия ‎кулака ‎пяти ‎первоэлементов:‏ ‎метала,‏ ‎дерева, ‎воды,‏ ‎огня, ‎земли.‏ ‎Им ‎соответствуют ‎усилия: ‎рубящего, ‎пробивающего,‏ ‎буравящего,‏ ‎взрывного, ‎горизонтального‏ ‎кулаков. ‎Сюэ‏ ‎в ‎своей ‎книге ‎свел ‎их‏ ‎к‏ ‎понятиям:‏ ‎«полета, ‎облака,‏ ‎встряхивания, ‎колыхания,‏ ‎вращения». ‎Так‏ ‎два‏ ‎понятия ‎«полета»‏ ‎и ‎«облака» ‎взяты ‎из ‎фехтования.‏ ‎И ‎(знающие)‏ ‎сразу‏ ‎могут ‎угадать ‎в‏ ‎этом ‎методы‏ ‎изменения ‎кулаков ‎пяти ‎первоэлементов‏ ‎из‏ ‎синъицюань. ‎Словно‏ ‎изменили ‎суп,‏ ‎не ‎изменив ‎его ‎наполнения.

Но ‎если‏ ‎серьезно,‏ ‎то ‎его‏ ‎пять ‎методов‏ ‎взяты ‎не ‎из ‎кулака ‎пяти‏ ‎элементов.‏ ‎Даже‏ ‎кружевные ‎руки‏ ‎имеют ‎очень‏ ‎древнее ‎происхождение.‏ ‎Поэтому‏ ‎лучше ‎уделить‏ ‎внимания ‎изучению ‎того, ‎как ‎он‏ ‎нанизывает ‎пять‏ ‎методов‏ ‎в ‎эту ‎жемчужную‏ ‎нить ‎и‏ ‎как ‎он ‎разъясняет ‎их‏ ‎суть‏ ‎и ‎различия.

Перевел‏ ‎Хван ‎Кирилл.‏ ‎2023

Читать: 1+ мин
logo Интересные истории

Тарковский без глянца

В ‎своем‏ ‎Дзен-канале ‎и ‎блоге ‎Инстаграм, ‎я‏ ‎создал ‎целую‏ ‎серию‏ ‎статей ‎под ‎общим‏ ‎названием ‎'Тарковский‏ ‎без ‎глянца". ‎


В ‎них,‏ ‎на‏ ‎основе ‎мемуаров‏ ‎тех, ‎кто‏ ‎работал ‎с ‎Гением ‎кино, ‎показано‏ ‎каким‏ ‎неоднозначно ‎иконописным‏ ‎был ‎Тарковский.‏ ‎А ‎именно ‎икону ‎сделали ‎из‏ ‎него‏ ‎электоральные‏ ‎СМИ ‎за‏ ‎последние ‎40‏ ‎лет. ‎К‏ ‎сожалению‏ ‎многие ‎продолжают‏ ‎верить ‎в ‎это. ‎Мои ‎статьи‏ ‎о ‎Тарковском‏ ‎призваны‏ ‎разуверить ‎тех, ‎кто‏ ‎хочет ‎разобраться‏ ‎в ‎феномене ‎"Андрей ‎Тарковский".‏ ‎К‏ ‎сожалению, ‎действительно‏ ‎большой ‎художник,‏ ‎не ‎являлся ‎примером ‎для ‎подражания‏ ‎в‏ ‎работе, ‎в‏ ‎общение ‎со‏ ‎специалистами, ‎коллегами, ‎а ‎так ‎же,‏ ‎в‏ ‎личной‏ ‎жизни. ‎Серию‏ ‎статей ‎я‏ ‎продолжу ‎здесь‏ ‎-‏ ‎на ‎http://sponsr.ru

Подписывайтесь‏ ‎на ‎меня. ‎Плата ‎за ‎6-8‏ ‎эксклюзивных ‎статей‏ ‎будет‏ ‎минимальной ‎- ‎500‏ ‎р/месяц. ‎В‏ ‎них ‎речь ‎будет ‎идти‏ ‎не‏ ‎только ‎о‏ ‎Тарковском, ‎но‏ ‎и ‎о ‎белых ‎пятнах ‎Культуры‏ ‎эпохи‏ ‎СССР. ‎Об‏ ‎этом ‎вам‏ ‎не ‎расскажут ‎на ‎ТВ ‎'Культура"‏ ‎или‏ ‎ОРТ.‏ ‎Подписывайтесь, ‎не‏ ‎пожалеете. ‎

Читать: 29+ мин
Э
logo
Это интересно

Нижний Новгород: город, где сливаются Волга и история

На ‎слиянии‏ ‎двух ‎великих ‎рек ‎— ‎Волги‏ ‎и ‎Оки‏ ‎—‏ ‎раскинулся ‎Нижний ‎Новгород,‏ ‎город ‎с‏ ‎богатой ‎историей, ‎потрясающей ‎архитектурой‏ ‎и‏ ‎особым ‎характером.‏ ‎Основанный ‎в‏ ‎1221 ‎году ‎как ‎пограничная ‎крепость,‏ ‎сегодня‏ ‎он ‎стал‏ ‎крупным ‎культурным‏ ‎и ‎экономическим ‎центром ‎России. ‎Чем‏ ‎же‏ ‎так‏ ‎притягателен ‎этот‏ ‎город? ‎Давайте‏ ‎отправимся ‎в‏ ‎виртуальное‏ ‎путешествие ‎и‏ ‎раскроем ‎все ‎его ‎секреты!


Сердце ‎города‏ ‎— ‎Нижегородский‏ ‎кремль


Нижегородский‏ ‎кремль ‎— ‎это‏ ‎не ‎просто‏ ‎историческая ‎крепость, ‎а ‎подлинное‏ ‎сердце‏ ‎города, ‎откуда‏ ‎началась ‎его‏ ‎славная ‎история. ‎Возведенный ‎в ‎начале‏ ‎XVI‏ ‎века ‎как‏ ‎мощное ‎оборонительное‏ ‎сооружение, ‎он ‎на ‎протяжении ‎веков‏ ‎надежно‏ ‎защищал‏ ‎рубежи ‎русского‏ ‎государства. ‎Уникальность‏ ‎этой ‎крепости‏ ‎в‏ ‎том, ‎что‏ ‎за ‎всю ‎свою ‎историю ‎она‏ ‎ни ‎разу‏ ‎не‏ ‎была ‎взята ‎штурмом,‏ ‎несмотря ‎на‏ ‎многочисленные ‎попытки ‎врагов. ‎Толщина‏ ‎стен‏ ‎кремля ‎достигает‏ ‎пяти ‎метров,‏ ‎а ‎их ‎общая ‎протяженность ‎составляет‏ ‎более‏ ‎двух ‎километров,‏ ‎образуя ‎неправильный‏ ‎многоугольник ‎с ‎тринадцатью ‎башнями, ‎из‏ ‎которых‏ ‎до‏ ‎наших ‎дней‏ ‎сохранилось ‎двенадцать.‏ ‎Каждая ‎башня‏ ‎имеет‏ ‎свою ‎уникальную‏ ‎историю ‎и ‎архитектурные ‎особенности ‎—‏ ‎от ‎строгой‏ ‎Дмитровской,‏ ‎служившей ‎главным ‎въездом,‏ ‎до ‎изящной‏ ‎Ивановской, ‎связанной ‎с ‎именем‏ ‎Кузьмы‏ ‎Минина.


Сегодня ‎кремль‏ ‎представляет ‎собой‏ ‎великолепный ‎архитектурный ‎ансамбль, ‎где ‎гармонично‏ ‎сочетаются‏ ‎старина ‎и‏ ‎современность. ‎Прогуливаясь‏ ‎по ‎его ‎территории, ‎можно ‎увидеть‏ ‎не‏ ‎только‏ ‎древние ‎стены‏ ‎и ‎башни,‏ ‎но ‎и‏ ‎важные‏ ‎административные ‎здания,‏ ‎в ‎том ‎числе ‎резиденцию ‎губернатора‏ ‎и ‎городскую‏ ‎думу.‏ ‎Особый ‎интерес ‎представляет‏ ‎Михайло-Архангельский ‎собор‏ ‎— ‎старейшее ‎из ‎сохранившихся‏ ‎сооружений‏ ‎кремля, ‎построенное‏ ‎еще ‎в‏ ‎середине ‎XVI ‎века. ‎В ‎этом‏ ‎храме‏ ‎покоится ‎прах‏ ‎Кузьмы ‎Минина,‏ ‎одного ‎из ‎организаторов ‎народного ‎ополчения‏ ‎1612‏ ‎года.‏ ‎С ‎высоты‏ ‎кремлевских ‎стен‏ ‎открывается ‎потрясающая‏ ‎панорама‏ ‎на ‎Стрелку‏ ‎— ‎место ‎слияния ‎Волги ‎и‏ ‎Оки, ‎а‏ ‎в‏ ‎ясную ‎погоду ‎видно‏ ‎на ‎десятки‏ ‎километров ‎вокруг.


Внутри ‎кремля ‎расположено‏ ‎несколько‏ ‎интересных ‎музеев.‏ ‎В ‎здании‏ ‎бывшего ‎губернаторского ‎дворца ‎работает ‎художественный‏ ‎музей‏ ‎с ‎богатой‏ ‎коллекцией ‎русской‏ ‎живописи, ‎а ‎в ‎одной ‎из‏ ‎башен‏ ‎разместилась‏ ‎выставка, ‎посвященная‏ ‎истории ‎кремля‏ ‎и ‎его‏ ‎роли‏ ‎в ‎жизни‏ ‎города. ‎Особой ‎популярностью ‎у ‎посетителей‏ ‎пользуется ‎выставка‏ ‎военной‏ ‎техники ‎под ‎открытым‏ ‎небом, ‎где‏ ‎представлены ‎образцы ‎вооружения ‎от‏ ‎средневековых‏ ‎пушек ‎до‏ ‎современных ‎ракетных‏ ‎комплексов. ‎Каждый ‎год ‎в ‎кремле‏ ‎проводятся‏ ‎красочные ‎исторические‏ ‎реконструкции, ‎фестивали‏ ‎и ‎культурные ‎мероприятия, ‎которые ‎оживляют‏ ‎древние‏ ‎стены‏ ‎и ‎позволяют‏ ‎окунуться ‎в‏ ‎атмосферу ‎прошлого.


Особое‏ ‎очарование‏ ‎кремль ‎приобретает‏ ‎вечером, ‎когда ‎включается ‎художественная ‎подсветка,‏ ‎мягко ‎освещающая‏ ‎древние‏ ‎стены ‎и ‎создающая‏ ‎неповторимую ‎романтическую‏ ‎атмосферу. ‎В ‎это ‎время‏ ‎особенно‏ ‎приятно ‎прогуляться‏ ‎по ‎благоустроенной‏ ‎территории, ‎где ‎аккуратные ‎дорожки ‎ведут‏ ‎мимо‏ ‎ухоженных ‎газонов‏ ‎и ‎цветников,‏ ‎а ‎в ‎летнее ‎время ‎работают‏ ‎уютные‏ ‎кафе.‏ ‎Кремль ‎остается‏ ‎не ‎только‏ ‎историческим ‎памятником,‏ ‎но‏ ‎и ‎важным‏ ‎общественным ‎пространством, ‎где ‎проходят ‎городские‏ ‎праздники, ‎концерты‏ ‎и‏ ‎другие ‎значимые ‎события.


Интересно,‏ ‎что ‎Нижегородский‏ ‎кремль ‎— ‎это ‎не‏ ‎застывший‏ ‎музейный ‎экспонат,‏ ‎а ‎живой‏ ‎организм, ‎который ‎продолжает ‎развиваться. ‎В‏ ‎последние‏ ‎годы ‎проведена‏ ‎масштабная ‎реставрация,‏ ‎позволившая ‎укрепить ‎стены ‎и ‎башни,‏ ‎при‏ ‎этом‏ ‎сохранив ‎их‏ ‎аутентичный ‎облик.‏ ‎Появились ‎новые‏ ‎музейные‏ ‎экспозиции, ‎современные‏ ‎информационные ‎стенды ‎с ‎использованием ‎технологий‏ ‎дополненной ‎реальности,‏ ‎позволяющие‏ ‎увидеть, ‎как ‎выглядела‏ ‎крепость ‎в‏ ‎разные ‎периоды ‎своей ‎истории.‏ ‎Кремль‏ ‎остается ‎символом‏ ‎не ‎только‏ ‎Нижнего ‎Новгорода, ‎но ‎и ‎всей‏ ‎России‏ ‎— ‎напоминанием‏ ‎о ‎славном‏ ‎прошлом ‎и ‎вдохновляющим ‎примером ‎сохранения‏ ‎исторического‏ ‎наследия.


Для‏ ‎нижегородцев ‎кремль‏ ‎— ‎это‏ ‎больше, ‎чем‏ ‎просто‏ ‎исторический ‎памятник.‏ ‎Это ‎место, ‎где ‎назначают ‎встречи,‏ ‎гуляют ‎с‏ ‎детьми,‏ ‎празднуют ‎важные ‎события.‏ ‎Здесь ‎чувствуется‏ ‎особая ‎энергетика, ‎связывающая ‎поколения.‏ ‎Студенты‏ ‎приходят ‎сюда‏ ‎перед ‎экзаменами‏ ‎«за ‎удачей», ‎молодожены ‎— ‎для‏ ‎красивых‏ ‎фотосессий, ‎туристы‏ ‎— ‎чтобы‏ ‎прикоснуться ‎к ‎истории. ‎Каждый ‎находит‏ ‎в‏ ‎кремле‏ ‎что-то ‎свое,‏ ‎но ‎все‏ ‎без ‎исключения‏ ‎ощущают‏ ‎его ‎величественность‏ ‎и ‎особый ‎дух. ‎Это ‎действительно‏ ‎сердце ‎города,‏ ‎которое‏ ‎продолжает ‎биться ‎уже‏ ‎более ‎пяти‏ ‎веков, ‎объединяя ‎прошлое, ‎настоящее‏ ‎и‏ ‎будущее ‎Нижнего‏ ‎Новгорода.


Родина ‎Максима‏ ‎Горького


Нижний ‎Новгород ‎навсегда ‎вписал ‎свое‏ ‎имя‏ ‎в ‎историю‏ ‎русской ‎литературы‏ ‎как ‎город, ‎где ‎родился ‎и‏ ‎вырос‏ ‎один‏ ‎из ‎самых‏ ‎противоречивых ‎и‏ ‎талантливых ‎писателей‏ ‎—‏ ‎Максим ‎Горький.‏ ‎Настоящее ‎имя ‎литератора ‎— ‎Алексей‏ ‎Максимович ‎Пешков‏ ‎—‏ ‎сегодня ‎известно ‎меньше,‏ ‎чем ‎его‏ ‎звучный ‎псевдоним, ‎ставший ‎символом‏ ‎новой‏ ‎эпохи ‎в‏ ‎искусстве. ‎Детство‏ ‎и ‎юность ‎будущего ‎классика ‎прошли‏ ‎в‏ ‎атмосфере ‎суровой‏ ‎нижегородской ‎действительности‏ ‎конца ‎XIX ‎века, ‎которая ‎позже‏ ‎ярко‏ ‎отразилась‏ ‎в ‎его‏ ‎автобиографической ‎трилогии.‏ ‎Дом ‎Каширина‏ ‎—‏ ‎деда ‎писателя‏ ‎— ‎сохранился ‎до ‎наших ‎дней‏ ‎и ‎превратился‏ ‎в‏ ‎музей, ‎где ‎каждый‏ ‎может ‎увидеть‏ ‎ту ‎самую ‎«тесную, ‎душную‏ ‎комнату»,‏ ‎в ‎которой‏ ‎маленький ‎Алеша‏ ‎Пешков ‎постигал ‎первые ‎жизненные ‎уроки.


Особый‏ ‎нижегородский‏ ‎колорит ‎пронизывает‏ ‎многие ‎произведения‏ ‎Горького. ‎В ‎«Детстве», ‎«На ‎дне»,‏ ‎«Фоме‏ ‎Гордееве»‏ ‎легко ‎узнаются‏ ‎городские ‎пейзажи,‏ ‎типажи ‎местных‏ ‎жителей,‏ ‎неповторимая ‎атмосфера‏ ‎крупного ‎волжского ‎города ‎на ‎рубеже‏ ‎веков. ‎Любопытно,‏ ‎что‏ ‎именно ‎в ‎Нижнем‏ ‎Новгороде ‎Горький‏ ‎написал ‎свои ‎первые ‎рассказы‏ ‎и‏ ‎познакомился ‎с‏ ‎Владимиром ‎Короленко,‏ ‎который ‎стал ‎его ‎литературным ‎наставником.‏ ‎Сегодня‏ ‎в ‎городе‏ ‎сохранилось ‎более‏ ‎30 ‎мест, ‎связанных ‎с ‎жизнью‏ ‎писателя‏ ‎—‏ ‎от ‎скромной‏ ‎«дворницкой» ‎на‏ ‎улице ‎Ковалихинской,‏ ‎где‏ ‎он ‎жил‏ ‎сторожем, ‎до ‎роскошного ‎особняка ‎на‏ ‎улице ‎Минина,‏ ‎где‏ ‎располагалась ‎редакция ‎журнала‏ ‎«Летопись».


Память ‎о‏ ‎Горьком ‎в ‎Нижнем ‎Новгороде‏ ‎бережно‏ ‎хранится. ‎Главная‏ ‎городская ‎площадь‏ ‎носит ‎его ‎имя, ‎здесь ‎же‏ ‎установлен‏ ‎монументальный ‎памятник‏ ‎писателю ‎работы‏ ‎скульптора ‎Веры ‎Мухиной. ‎Литературный ‎музей‏ ‎в‏ ‎доме‏ ‎на ‎улице‏ ‎Семашко ‎обладает‏ ‎уникальной ‎коллекцией‏ ‎личных‏ ‎вещей, ‎рукописей‏ ‎и ‎фотографий. ‎Особый ‎интерес ‎представляет‏ ‎восстановленная ‎обстановка‏ ‎комнаты,‏ ‎где ‎жил ‎молодой‏ ‎Пешков, ‎работая‏ ‎в ‎адвокатской ‎конторе. ‎Но‏ ‎самым‏ ‎необычным ‎памятником‏ ‎писателю ‎можно‏ ‎считать ‎музей-квартиру ‎на ‎улице ‎Кожевенной,‏ ‎где‏ ‎воссоздана ‎атмосфера‏ ‎«дна» ‎—‏ ‎того ‎самого ‎мира ‎ночлежек ‎и‏ ‎босяков,‏ ‎который‏ ‎Горький ‎так‏ ‎ярко ‎описал‏ ‎в ‎своей‏ ‎драматургии.


Парадоксально,‏ ‎но ‎факт:‏ ‎хотя ‎Горький ‎покинул ‎Нижний ‎Новгород‏ ‎в ‎24‏ ‎года‏ ‎и ‎большую ‎часть‏ ‎жизни ‎провел‏ ‎вдали ‎от ‎родного ‎города,‏ ‎именно‏ ‎нижегородский ‎период‏ ‎оказался ‎наиболее‏ ‎плодотворным ‎для ‎его ‎творчества. ‎Здесь‏ ‎он‏ ‎создал ‎свои‏ ‎первые ‎значительные‏ ‎произведения, ‎сформировался ‎как ‎писатель, ‎выработал‏ ‎тот‏ ‎особый‏ ‎стиль, ‎который‏ ‎позже ‎назовут‏ ‎«горьковским». ‎Даже‏ ‎псевдоним‏ ‎«Горький» ‎был‏ ‎выбран ‎не ‎случайно ‎— ‎он‏ ‎отражал ‎и‏ ‎горькую‏ ‎судьбу ‎писателя, ‎и‏ ‎горькую ‎правду‏ ‎его ‎произведений, ‎и ‎даже‏ ‎специфический‏ ‎привкус ‎нижегородской‏ ‎воды, ‎которую‏ ‎в ‎народе ‎называли ‎«горьковатой».


Современный ‎Нижний‏ ‎Новгород‏ ‎продолжает ‎чтить‏ ‎память ‎своего‏ ‎знаменитого ‎земляка. ‎Ежегодно ‎в ‎конце‏ ‎марта‏ ‎здесь‏ ‎проходит ‎«Горьковская‏ ‎неделя» ‎—‏ ‎цикл ‎мероприятий,‏ ‎посвященных‏ ‎дню ‎рождения‏ ‎писателя. ‎В ‎театрах ‎ставят ‎его‏ ‎пьесы, ‎в‏ ‎библиотеках‏ ‎организуют ‎тематические ‎выставки,‏ ‎на ‎улицах‏ ‎проводятся ‎литературные ‎экскурсии. ‎Особой‏ ‎популярностью‏ ‎пользуется ‎маршрут‏ ‎«По ‎горьковским‏ ‎местам», ‎который ‎включает ‎не ‎только‏ ‎музеи,‏ ‎но ‎и‏ ‎те ‎уголки‏ ‎города, ‎которые ‎описаны ‎в ‎произведениях‏ ‎классика.‏ ‎Интересно,‏ ‎что ‎многие‏ ‎нижегородцы ‎до‏ ‎сих ‎пор‏ ‎называют‏ ‎некоторые ‎районы‏ ‎города ‎«горьковскими» ‎названиями, ‎хотя ‎официальная‏ ‎топонимика ‎давно‏ ‎изменилась.


Набережная‏ ‎Федоровского, ‎откуда ‎открывается‏ ‎великолепный ‎вид‏ ‎на ‎Стрелку ‎и ‎заречную‏ ‎часть‏ ‎города, ‎стала‏ ‎излюбленным ‎местом‏ ‎прогулок ‎как ‎для ‎жителей, ‎так‏ ‎и‏ ‎для ‎гостей‏ ‎Нижнего. ‎Именно‏ ‎здесь ‎установлена ‎скульптурная ‎композиция ‎«Человек‏ ‎в‏ ‎мире»,‏ ‎посвященная ‎горьковскому‏ ‎пониманию ‎человеческой‏ ‎природы. ‎А‏ ‎в‏ ‎сквере ‎на‏ ‎площади ‎Горького ‎часто ‎можно ‎встретить‏ ‎студентов, ‎которые,‏ ‎по‏ ‎местной ‎традиции, ‎трут‏ ‎нос ‎бронзовому‏ ‎писателю ‎перед ‎экзаменами ‎—‏ ‎на‏ ‎удачу.


Нижний ‎Новгород‏ ‎и ‎Максим‏ ‎Горький ‎— ‎это ‎удивительный ‎пример‏ ‎того,‏ ‎как ‎город‏ ‎может ‎вдохновлять‏ ‎художника, ‎а ‎художник ‎— ‎прославлять‏ ‎город.‏ ‎Пройдя‏ ‎сложный ‎путь‏ ‎от ‎«буревестника‏ ‎революции» ‎до‏ ‎классика‏ ‎мировой ‎литературы,‏ ‎Горький ‎остается ‎для ‎нижегородцев ‎прежде‏ ‎всего ‎своим,‏ ‎родным‏ ‎— ‎тем ‎мальчишкой‏ ‎с ‎жестянкой‏ ‎краски, ‎который ‎бегал ‎по‏ ‎крутым‏ ‎здешним ‎откосам,‏ ‎тем ‎юношей,‏ ‎который ‎впитывал ‎впечатления ‎шумной ‎волжской‏ ‎жизни,‏ ‎тем ‎начинающим‏ ‎писателем, ‎который‏ ‎нашел ‎в ‎этом ‎городе ‎и‏ ‎его‏ ‎людях‏ ‎неисчерпаемый ‎источник‏ ‎вдохновения. ‎И‏ ‎сегодня, ‎спустя‏ ‎более‏ ‎150 ‎лет‏ ‎со ‎дня ‎рождения ‎писателя, ‎Нижний‏ ‎Новгород ‎продолжает‏ ‎рассказывать‏ ‎новые ‎поколениям ‎свою‏ ‎«горьковскую» ‎историю‏ ‎— ‎правдивую, ‎без ‎прикрас,‏ ‎но‏ ‎полную ‎особой‏ ‎любви ‎к‏ ‎этому ‎удивительному ‎городу ‎на ‎Волге.


Город‏ ‎контрастов:‏ ‎от ‎купеческих‏ ‎особняков ‎до‏ ‎современных ‎арт-пространств


Нижний ‎Новгород ‎— ‎это‏ ‎город‏ ‎удивительных‏ ‎контрастов, ‎где‏ ‎прошлое ‎и‏ ‎настоящее ‎переплетаются‏ ‎в‏ ‎причудливом ‎архитектурном‏ ‎танце. ‎Прогуливаясь ‎по ‎его ‎улицам,‏ ‎можно ‎совершить‏ ‎путешествие‏ ‎во ‎времени: ‎от‏ ‎роскошных ‎купеческих‏ ‎особняков ‎XIX ‎века ‎до‏ ‎ультрасовременных‏ ‎арт-кластеров, ‎разместившихся‏ ‎в ‎бывших‏ ‎промышленных ‎зданиях. ‎Особенно ‎ярко ‎это‏ ‎смешение‏ ‎эпох ‎проявляется‏ ‎на ‎Рождественской‏ ‎улице ‎— ‎настоящем ‎музее ‎под‏ ‎открытым‏ ‎небом,‏ ‎где ‎почти‏ ‎каждый ‎дом‏ ‎является ‎архитектурным‏ ‎памятником.‏ ‎Здесь ‎соседствуют‏ ‎строгий ‎классицизм ‎банковских ‎зданий, ‎пышное‏ ‎барокко ‎церкви‏ ‎Строгановых‏ ‎и ‎причудливый ‎модерн‏ ‎доходных ‎домов.‏ ‎Уникальность ‎нижегородской ‎архитектуры ‎в‏ ‎том,‏ ‎что ‎она‏ ‎сохранила ‎подлинный‏ ‎дух ‎старого ‎купеческого ‎города, ‎не‏ ‎превратившись‏ ‎при ‎этом‏ ‎в ‎застывший‏ ‎музейный ‎экспонат.


Особого ‎внимания ‎заслуживает ‎здание‏ ‎Государственного‏ ‎банка‏ ‎на ‎Большой‏ ‎Покровской ‎—‏ ‎настоящий ‎шедевр‏ ‎неорусского‏ ‎стиля, ‎построенный‏ ‎к ‎300-летию ‎дома ‎Романовых. ‎Его‏ ‎сказочные ‎терема‏ ‎и‏ ‎богатые ‎интерьеры ‎поражают‏ ‎воображение, ‎а‏ ‎технологическое ‎оснащение ‎для ‎начала‏ ‎XX‏ ‎века ‎было‏ ‎поистине ‎революционным.‏ ‎Совсем ‎иная ‎архитектурная ‎эстетика ‎представлена‏ ‎в‏ ‎Нагорной ‎части‏ ‎города, ‎где‏ ‎сохранились ‎великолепные ‎образцы ‎сталинского ‎ампира‏ ‎—‏ ‎монументальные‏ ‎здания ‎в‏ ‎духе ‎«советского‏ ‎дворцового ‎стиля».‏ ‎Но‏ ‎истинный ‎символ‏ ‎городских ‎контрастов ‎— ‎это, ‎пожалуй,‏ ‎Чкаловская ‎лестница,‏ ‎соединяющая‏ ‎Верхневолжскую ‎набережную ‎с‏ ‎Нижне-Волжской. ‎Построенная‏ ‎в ‎форме ‎восьмерки, ‎она‏ ‎насчитывает‏ ‎560 ‎ступеней‏ ‎и ‎является‏ ‎одной ‎из ‎самых ‎длинных ‎лестниц‏ ‎в‏ ‎России, ‎предлагая‏ ‎потрясающие ‎виды‏ ‎на ‎Волгу ‎и ‎заречную ‎часть‏ ‎города.


Современный‏ ‎Нижний‏ ‎Новгород ‎активно‏ ‎осваивает ‎свое‏ ‎промышленное ‎наследие,‏ ‎превращая‏ ‎бывшие ‎фабричные‏ ‎корпуса ‎в ‎креативные ‎пространства. ‎Яркий‏ ‎пример ‎—‏ ‎арт-кластер‏ ‎«Солдатское ‎озеро» ‎на‏ ‎территории ‎бывшего‏ ‎завода ‎«Двигатель ‎революции», ‎где‏ ‎теперь‏ ‎располагаются ‎галереи‏ ‎современного ‎искусства,‏ ‎театральные ‎площадки ‎и ‎модные ‎кафе.‏ ‎Не‏ ‎менее ‎интересен‏ ‎культурный ‎центр‏ ‎«Арсенал» ‎в ‎здании ‎XIX ‎века,‏ ‎где‏ ‎проходят‏ ‎выставки, ‎лекции‏ ‎и ‎перформансы.‏ ‎Даже ‎старинная‏ ‎водонапорная‏ ‎башня ‎на‏ ‎Гребешке ‎превратилась ‎в ‎арт-объект ‎с‏ ‎панорамной ‎площадкой.‏ ‎Эти‏ ‎пространства ‎стали ‎точками‏ ‎притяжения ‎для‏ ‎творческой ‎молодежи, ‎сохраняя ‎при‏ ‎этом‏ ‎дух ‎индустриального‏ ‎прошлого ‎города.


Театральная‏ ‎жизнь ‎Нижнего ‎Новгорода ‎также ‎отражает‏ ‎его‏ ‎контрастную ‎природу.‏ ‎Академический ‎театр‏ ‎драмы ‎имени ‎Горького, ‎один ‎из‏ ‎старейших‏ ‎в‏ ‎России, ‎соседствует‏ ‎с ‎экспериментальной‏ ‎«Площадкой ‎9/10»,‏ ‎где‏ ‎ставят ‎современные‏ ‎пьесы. ‎В ‎бывшем ‎ДК ‎имени‏ ‎Ленина ‎теперь‏ ‎работает‏ ‎«Театр ‎на ‎Счастливой»,‏ ‎известный ‎своими‏ ‎авангардными ‎постановками. ‎А ‎в‏ ‎здании‏ ‎старинного ‎купеческого‏ ‎особняка ‎расположился‏ ‎камерный ‎«Театр ‎Преображение». ‎Даже ‎нижегородский‏ ‎цирк,‏ ‎чье ‎здание‏ ‎является ‎памятником‏ ‎архитектуры, ‎сочетает ‎классическую ‎программу ‎с‏ ‎современными‏ ‎шоу-технологиями.


Гастрономическая‏ ‎сфера ‎города‏ ‎также ‎демонстрирует‏ ‎удивительное ‎смешение‏ ‎традиций‏ ‎и ‎новаторства.‏ ‎В ‎старинных ‎купеческих ‎домах ‎теперь‏ ‎работают ‎рестораны‏ ‎высокой‏ ‎кухни, ‎где ‎подают‏ ‎блюда ‎по‏ ‎рецептам ‎XIX ‎века, ‎а‏ ‎в‏ ‎бывших ‎промышленных‏ ‎зонах ‎открываются‏ ‎фуд-маркеты ‎с ‎современными ‎гастрономическими ‎концепциями.‏ ‎Особой‏ ‎популярностью ‎пользуются‏ ‎кафе ‎в‏ ‎стиле ‎«советского ‎ретро», ‎где ‎можно‏ ‎попробовать‏ ‎настоящий‏ ‎нижегородский ‎пряник‏ ‎или ‎легендарное‏ ‎горьковское ‎мороженое‏ ‎по‏ ‎рецептам ‎1950-х‏ ‎годов. ‎При ‎этом ‎в ‎городе‏ ‎активно ‎развивается‏ ‎фермерское‏ ‎движение, ‎предлагающее ‎экологически‏ ‎чистые ‎продукты‏ ‎местного ‎производства.


Нижний ‎Новгород ‎умеет‏ ‎удивлять‏ ‎своими ‎неожиданными‏ ‎сочетаниями. ‎Где‏ ‎еще ‎можно ‎увидеть ‎древний ‎кремль‏ ‎на‏ ‎фоне ‎современных‏ ‎небоскребов? ‎Или‏ ‎отреставрированные ‎купеческие ‎палаты ‎рядом ‎с‏ ‎граффити‏ ‎современных‏ ‎уличных ‎художников?‏ ‎Этот ‎город‏ ‎не ‎застыл‏ ‎в‏ ‎прошлом, ‎но‏ ‎и ‎не ‎оторвался ‎от ‎своих‏ ‎корней, ‎создавая‏ ‎уникальный‏ ‎сплав ‎традиций ‎и‏ ‎новаторства. ‎Даже‏ ‎новые ‎жилые ‎кварталы ‎здесь‏ ‎стараются‏ ‎вписать ‎в‏ ‎исторический ‎ландшафт,‏ ‎сохраняя ‎узнаваемый ‎«нижегородский» ‎колорит. ‎Возможно,‏ ‎именно‏ ‎в ‎этом‏ ‎умении ‎гармонично‏ ‎сочетать ‎несочетаемое ‎и ‎кроется ‎секрет‏ ‎особого‏ ‎очарования‏ ‎города, ‎который‏ ‎продолжает ‎вдохновлять‏ ‎архитекторов, ‎художников‏ ‎и‏ ‎просто ‎неравнодушных‏ ‎горожан.


Город ‎технического ‎гения


Нижний ‎Новгород ‎с‏ ‎полным ‎правом‏ ‎можно‏ ‎назвать ‎городом ‎технического‏ ‎гения, ‎где‏ ‎на ‎протяжении ‎веков ‎рождались‏ ‎и‏ ‎воплощались ‎в‏ ‎жизнь ‎смелые‏ ‎инженерные ‎идеи. ‎Еще ‎в ‎XIX‏ ‎веке‏ ‎город ‎стал‏ ‎важнейшим ‎центром‏ ‎российской ‎промышленности ‎и ‎инноваций, ‎а‏ ‎его‏ ‎ярмарка‏ ‎считалась ‎«главным‏ ‎кабинетом ‎коммерческих‏ ‎дел ‎России».‏ ‎Именно‏ ‎здесь ‎в‏ ‎1817 ‎году ‎начала ‎работу ‎знаменитая‏ ‎Нижегородская ‎ярмарка,‏ ‎ставшая‏ ‎не ‎только ‎торговым,‏ ‎но ‎и‏ ‎технологическим ‎хабом ‎своего ‎времени.‏ ‎В‏ ‎павильонах ‎ярмарки‏ ‎демонстрировались ‎последние‏ ‎достижения ‎науки ‎и ‎техники ‎—‏ ‎от‏ ‎паровых ‎машин‏ ‎до ‎первых‏ ‎образцов ‎электрического ‎освещения. ‎Этот ‎дух‏ ‎технического‏ ‎прогресса‏ ‎сохранился ‎в‏ ‎городе ‎и‏ ‎по ‎сей‏ ‎день,‏ ‎превратив ‎Нижний‏ ‎в ‎один ‎из ‎ведущих ‎инновационных‏ ‎центров ‎современной‏ ‎России.


Особая‏ ‎глава ‎в ‎истории‏ ‎технического ‎гения‏ ‎Нижнего ‎Новгорода ‎связана ‎с‏ ‎именем‏ ‎Ивана ‎Кулибина‏ ‎— ‎выдающегося‏ ‎механика-самоучки, ‎чьи ‎изобретения ‎опередили ‎свое‏ ‎время‏ ‎на ‎десятилетия.‏ ‎Родившийся ‎в‏ ‎1735 ‎году ‎в ‎семье ‎нижегородского‏ ‎купца,‏ ‎Кулибин‏ ‎создал ‎уникальные‏ ‎устройства ‎—‏ ‎от ‎знаменитых‏ ‎часов‏ ‎с ‎музыкальным‏ ‎механизмом ‎до ‎прототипа ‎современного ‎протеза‏ ‎и ‎«самобеглой‏ ‎коляски».‏ ‎Сегодня ‎память ‎о‏ ‎великом ‎изобретателе‏ ‎хранит ‎не ‎только ‎памятник‏ ‎на‏ ‎площади ‎его‏ ‎имени, ‎но‏ ‎и ‎сохранившаяся ‎усадьба ‎Кулибиных ‎в‏ ‎историческом‏ ‎центре ‎города.‏ ‎Интересно, ‎что‏ ‎традиции ‎кулибинского ‎изобретательства ‎продолжают ‎современные‏ ‎нижегородские‏ ‎ученые‏ ‎и ‎инженеры,‏ ‎работающие ‎в‏ ‎многочисленных ‎НИИ‏ ‎и‏ ‎конструкторских ‎бюро‏ ‎города.


XX ‎век ‎превратил ‎Нижний ‎Новгород‏ ‎(тогда ‎Горький)‏ ‎в‏ ‎настоящую ‎кузницу ‎советского‏ ‎машиностроения. ‎Горьковский‏ ‎автомобильный ‎завод, ‎основанный ‎в‏ ‎1932‏ ‎году, ‎стал‏ ‎символом ‎индустриальной‏ ‎мощи ‎страны. ‎Именно ‎здесь ‎выпускались‏ ‎легендарные‏ ‎«полуторки» ‎военных‏ ‎лет, ‎знаменитые‏ ‎«Победы» ‎и ‎«Волги», ‎а ‎сегодня‏ ‎производятся‏ ‎современные‏ ‎модели ‎LADA.‏ ‎Не ‎менее‏ ‎значим ‎вклад‏ ‎Горьковского‏ ‎авиационного ‎завода,‏ ‎где ‎создавались ‎истребители ‎времен ‎Великой‏ ‎Отечественной ‎войны,‏ ‎а‏ ‎позже ‎— ‎реактивные‏ ‎самолеты. ‎Особое‏ ‎место ‎в ‎истории ‎занимает‏ ‎имя‏ ‎Петра ‎Нестерова‏ ‎— ‎уроженца‏ ‎Нижнего ‎Новгорода, ‎впервые ‎в ‎мире‏ ‎выполнившего‏ ‎«мертвую ‎петлю»‏ ‎и ‎заложившего‏ ‎основы ‎высшего ‎пилотажа. ‎Сегодня ‎его‏ ‎имя‏ ‎носит‏ ‎одна ‎из‏ ‎площадей ‎города,‏ ‎а ‎памятник‏ ‎летчику‏ ‎встречает ‎гостей‏ ‎аэропорта.


Современный ‎Нижний ‎Новгород ‎продолжает ‎традиции‏ ‎технического ‎новаторства.‏ ‎На‏ ‎базе ‎Нижегородского ‎государственного‏ ‎технического ‎университета‏ ‎работает ‎один ‎из ‎ведущих‏ ‎в‏ ‎России ‎центров‏ ‎подготовки ‎инженерных‏ ‎кадров. ‎В ‎городе ‎расположены ‎крупные‏ ‎исследовательские‏ ‎центры ‎в‏ ‎области ‎радиоэлектроники,‏ ‎ядерной ‎физики, ‎информационных ‎технологий. ‎Особенно‏ ‎известен‏ ‎Нижегородский‏ ‎институт ‎прикладной‏ ‎физики ‎РАН,‏ ‎где ‎разрабатываются‏ ‎уникальные‏ ‎медицинские ‎и‏ ‎научные ‎приборы. ‎В ‎последние ‎годы‏ ‎город ‎стал‏ ‎важным‏ ‎центром ‎IT-индустрии ‎—‏ ‎здесь ‎работают‏ ‎офисы ‎крупнейших ‎российских ‎и‏ ‎международных‏ ‎технологических ‎компаний,‏ ‎развивается ‎стартап-экосистема.


Интересно,‏ ‎что ‎многие ‎технические ‎достижения ‎нижегородцев‏ ‎нашли‏ ‎отражение ‎в‏ ‎городской ‎среде.‏ ‎Например, ‎первый ‎в ‎России ‎трамвай‏ ‎на‏ ‎электрической‏ ‎тяге ‎появился‏ ‎именно ‎в‏ ‎Нижнем ‎Новгороде‏ ‎в‏ ‎1896 ‎году.‏ ‎Сегодня ‎трамвайная ‎сеть ‎города ‎считается‏ ‎одной ‎из‏ ‎самых‏ ‎развитых ‎в ‎стране.‏ ‎А ‎построенный‏ ‎в ‎2012 ‎году ‎метромост‏ ‎через‏ ‎Оку ‎стал‏ ‎не ‎только‏ ‎важным ‎транспортным ‎объектом, ‎но ‎и‏ ‎инженерным‏ ‎шедевром ‎—‏ ‎самым ‎длинным‏ ‎в ‎России ‎балочным ‎мостом ‎(длина‏ ‎1344‏ ‎метра).‏ ‎Технический ‎гений‏ ‎нижегородцев ‎проявляется‏ ‎и ‎в‏ ‎таких‏ ‎масштабных ‎проектах,‏ ‎как ‎реконструкция ‎стадиона ‎к ‎Чемпионату‏ ‎мира ‎по‏ ‎футболу‏ ‎2018 ‎года, ‎где‏ ‎были ‎применены‏ ‎уникальные ‎инженерные ‎решения.


Особая ‎гордость‏ ‎города‏ ‎— ‎Нижегородская‏ ‎радиолаборатория, ‎созданная‏ ‎в ‎1918 ‎году ‎и ‎ставшая‏ ‎колыбелью‏ ‎отечественной ‎радиотехники.‏ ‎Именно ‎здесь‏ ‎работали ‎такие ‎светила ‎науки, ‎как‏ ‎Михаил‏ ‎Бонч-Бруевич‏ ‎и ‎Владимир‏ ‎Лещинский, ‎чьи‏ ‎разработки ‎заложили‏ ‎основы‏ ‎современной ‎радиосвязи.‏ ‎Сегодня ‎традиции ‎радиолаборатории ‎продолжает ‎Нижегородский‏ ‎научно-исследовательский ‎институт‏ ‎радиотехники,‏ ‎а ‎в ‎музее‏ ‎при ‎институте‏ ‎можно ‎увидеть ‎уникальные ‎экспонаты‏ ‎—‏ ‎от ‎первых‏ ‎радиоламп ‎до‏ ‎современных ‎систем ‎космической ‎связи.


Нижний ‎Новгород‏ ‎по‏ ‎праву ‎считается‏ ‎одним ‎из‏ ‎интеллектуальных ‎центров ‎России. ‎Здесь ‎работают‏ ‎17‏ ‎университетов‏ ‎и ‎более‏ ‎50 ‎научно-исследовательских‏ ‎институтов. ‎Ежегодно‏ ‎в‏ ‎городе ‎проводятся‏ ‎международные ‎научные ‎форумы ‎и ‎технические‏ ‎выставки, ‎собирающие‏ ‎ведущих‏ ‎специалистов ‎со ‎всего‏ ‎мира. ‎Особой‏ ‎популярностью ‎пользуется ‎фестиваль ‎науки‏ ‎«КСТАТИ»,‏ ‎где ‎сложные‏ ‎научные ‎концепции‏ ‎представляются ‎в ‎доступной ‎и ‎увлекательной‏ ‎форме.‏ ‎А ‎в‏ ‎музеях ‎города‏ ‎можно ‎увидеть ‎уникальные ‎технические ‎экспонаты‏ ‎—‏ ‎от‏ ‎первых ‎советских‏ ‎компьютеров ‎до‏ ‎макетов ‎космических‏ ‎аппаратов.


Технический‏ ‎гений ‎Нижнего‏ ‎Новгорода ‎— ‎это ‎не ‎просто‏ ‎страницы ‎истории,‏ ‎а‏ ‎живая ‎традиция, ‎которая‏ ‎продолжает ‎развиваться.‏ ‎Современные ‎нижегородские ‎разработчики ‎создают‏ ‎программное‏ ‎обеспечение ‎для‏ ‎международных ‎корпораций,‏ ‎проектируют ‎инновационные ‎медицинские ‎приборы, ‎работают‏ ‎над‏ ‎перспективными ‎направлениями‏ ‎в ‎робототехнике‏ ‎и ‎искусственном ‎интеллекте. ‎Город ‎сохраняет‏ ‎статус‏ ‎важного‏ ‎центра ‎авиа-‏ ‎и ‎судостроения,‏ ‎одновременно ‎становясь‏ ‎площадкой‏ ‎для ‎развития‏ ‎новых ‎высокотехнологичных ‎отраслей. ‎И ‎если‏ ‎Иван ‎Кулибин‏ ‎когда-то‏ ‎удивлял ‎мир ‎своими‏ ‎механическими ‎диковинками,‏ ‎то ‎сегодня ‎его ‎последователи‏ ‎поражают‏ ‎воображение ‎цифровыми‏ ‎технологиями, ‎продолжая‏ ‎славную ‎традицию ‎нижегородского ‎технического ‎гения.


Гастрономические‏ ‎изыски


Нижний‏ ‎Новгород ‎—‏ ‎настоящий ‎рай‏ ‎для ‎гурманов, ‎где ‎кулинарные ‎традиции‏ ‎Поволжья‏ ‎переплетаются‏ ‎с ‎современными‏ ‎гастрономическими ‎трендами.‏ ‎Основа ‎местной‏ ‎кухни‏ ‎— ‎это‏ ‎сытные ‎блюда, ‎которые ‎исторически ‎готовили‏ ‎в ‎купеческих‏ ‎домах‏ ‎и ‎крестьянских ‎семьях,‏ ‎используя ‎дары‏ ‎щедрой ‎волжской ‎природы. ‎Визитная‏ ‎карточка‏ ‎региона ‎—‏ ‎знаменитый ‎нижегородский‏ ‎пряник, ‎который ‎по ‎праву ‎конкурирует‏ ‎с‏ ‎тульским ‎собратом.‏ ‎Эти ‎ароматные‏ ‎лакомства ‎с ‎медовым ‎вкусом ‎и‏ ‎замысловатыми‏ ‎узорами‏ ‎пекут ‎по‏ ‎старинным ‎рецептам,‏ ‎передававшимся ‎из‏ ‎поколения‏ ‎в ‎поколение.‏ ‎Особенно ‎хорош ‎пряник ‎в ‎сочетании‏ ‎с ‎традиционным‏ ‎нижегородским‏ ‎сбитнем ‎— ‎горячим‏ ‎напитком ‎на‏ ‎меду ‎с ‎травами, ‎который‏ ‎прекрасно‏ ‎согревает ‎в‏ ‎промозглую ‎погоду.


Мясные‏ ‎блюда ‎занимают ‎особое ‎место ‎в‏ ‎нижегородской‏ ‎кухне. ‎Здесь‏ ‎до ‎сих‏ ‎пор ‎готовят ‎«козулю» ‎— ‎запеченную‏ ‎в‏ ‎печи‏ ‎свиную ‎голову‏ ‎по ‎старинному‏ ‎рецепту, ‎который‏ ‎когда-то‏ ‎был ‎фирменным‏ ‎блюдом ‎местных ‎трактиров. ‎Не ‎менее‏ ‎популярна ‎«строганина»‏ ‎—‏ ‎тонко ‎нарезанная ‎замороженная‏ ‎оленина, ‎пришедшая‏ ‎в ‎нижегородскую ‎кухню ‎от‏ ‎северных‏ ‎народов. ‎Но‏ ‎истинным ‎символом‏ ‎региона ‎можно ‎считать ‎«волжскую ‎уху»‏ ‎—‏ ‎наваристый ‎рыбный‏ ‎суп, ‎который‏ ‎варят ‎из ‎стерляди, ‎судака ‎и‏ ‎другой‏ ‎речной‏ ‎рыбы ‎с‏ ‎добавлением ‎шафрана‏ ‎и ‎белого‏ ‎вина.‏ ‎Особый ‎вкус‏ ‎ухе ‎придает ‎способ ‎приготовления ‎—‏ ‎ее ‎томят‏ ‎в‏ ‎печи ‎несколько ‎часов,‏ ‎добиваясь ‎неповторимого‏ ‎аромата.


Рыбные ‎деликатесы ‎— ‎особая‏ ‎гордость‏ ‎нижегородской ‎кухни.‏ ‎Благодаря ‎близости‏ ‎Волги ‎и ‎Оки, ‎здесь ‎всегда‏ ‎было‏ ‎изобилие ‎свежей‏ ‎речной ‎рыбы.‏ ‎Искусные ‎хозяйки ‎придумали ‎десятки ‎способов‏ ‎ее‏ ‎приготовления‏ ‎— ‎от‏ ‎знаменитой ‎«черной»‏ ‎щуки, ‎запеченной‏ ‎в‏ ‎сметане ‎с‏ ‎грибами, ‎до ‎изысканного ‎«пожарского» ‎судака.‏ ‎Особого ‎внимания‏ ‎заслуживает‏ ‎нижегородский ‎способ ‎засолки‏ ‎рыбы ‎—‏ ‎ее ‎пересыпают ‎слоями ‎льда‏ ‎и‏ ‎соли, ‎получая‏ ‎нежный, ‎слегка‏ ‎прозрачный ‎продукт ‎с ‎тонким ‎вкусом.‏ ‎В‏ ‎современных ‎ресторанах‏ ‎эти ‎традиционные‏ ‎рецепты ‎получают ‎новое ‎прочтение ‎—‏ ‎например,‏ ‎стерлядь‏ ‎могут ‎подавать‏ ‎с ‎соусом‏ ‎из ‎местных‏ ‎ягод‏ ‎или ‎с‏ ‎воздушным ‎картофельным ‎пюре.


Овощные ‎блюда ‎в‏ ‎нижегородской ‎кухне‏ ‎—‏ ‎это ‎отдельная ‎поэма.‏ ‎Особенно ‎популярны‏ ‎всевозможные ‎соленья ‎и ‎маринады,‏ ‎которые‏ ‎раньше ‎заготавливали‏ ‎на ‎долгую‏ ‎зиму. ‎Визитная ‎карточка ‎— ‎«нижегородский‏ ‎капустник»‏ ‎— ‎тушеная‏ ‎капуста ‎с‏ ‎мясом, ‎грибами ‎и ‎специями, ‎которая‏ ‎готовится‏ ‎в‏ ‎глиняных ‎горшочках.‏ ‎Не ‎менее‏ ‎знамениты ‎местные‏ ‎огурцы‏ ‎— ‎хрустящие,‏ ‎ароматные, ‎их ‎солят ‎с ‎листьями‏ ‎смородины ‎и‏ ‎дуба‏ ‎по ‎рецептам, ‎сохранившимся‏ ‎с ‎XIX‏ ‎века. ‎Летом ‎обязательно ‎стоит‏ ‎попробовать‏ ‎«зеленые ‎щи»‏ ‎из ‎щавеля‏ ‎и ‎крапивы ‎— ‎освежающий ‎суп,‏ ‎который‏ ‎подают ‎с‏ ‎вареным ‎яйцом‏ ‎и ‎сметаной.


Современная ‎гастрономическая ‎сцена ‎Нижнего‏ ‎Новгорода‏ ‎удивительно‏ ‎разнообразна. ‎В‏ ‎городе ‎работают‏ ‎рестораны ‎высокой‏ ‎кухни,‏ ‎где ‎традиционные‏ ‎блюда ‎подают ‎в ‎авторской ‎интерпретации.‏ ‎Например, ‎в‏ ‎одном‏ ‎из ‎заведений ‎вам‏ ‎могут ‎предложить‏ ‎«деконструированный» ‎нижегородский ‎пряник ‎—‏ ‎его‏ ‎вкус ‎раскрывается‏ ‎в ‎виде‏ ‎мусса, ‎крема ‎и ‎воздушного ‎бисквита.‏ ‎В‏ ‎другом ‎—‏ ‎подадут ‎современную‏ ‎версию ‎купеческой ‎«козули», ‎где ‎мясо‏ ‎готовится‏ ‎по‏ ‎технологии ‎су-вид‏ ‎и ‎сопровождается‏ ‎нежным ‎пюре‏ ‎из‏ ‎топинамбура. ‎Особой‏ ‎популярностью ‎пользуются ‎гастрономические ‎фестивали, ‎где‏ ‎можно ‎попробовать‏ ‎как‏ ‎аутентичные ‎блюда, ‎так‏ ‎и ‎их‏ ‎современные ‎интерпретации.


Отдельного ‎упоминания ‎заслуживает‏ ‎нижегородский‏ ‎сыр ‎—‏ ‎продукт, ‎который‏ ‎производят ‎на ‎небольших ‎фермах ‎в‏ ‎окрестностях‏ ‎города. ‎Местные‏ ‎сыровары ‎возрождают‏ ‎традиции ‎сыроделия, ‎создавая ‎уникальные ‎сорта‏ ‎с‏ ‎добавлением‏ ‎лесных ‎трав‏ ‎и ‎ягод.‏ ‎Особенно ‎хорош‏ ‎«волжский»‏ ‎сыр ‎с‏ ‎белой ‎плесенью, ‎который ‎выдерживают ‎в‏ ‎известняковых ‎пещерах‏ ‎на‏ ‎берегу ‎реки. ‎Его‏ ‎можно ‎попробовать‏ ‎в ‎специализированных ‎сырных ‎лавках‏ ‎или‏ ‎на ‎фермерских‏ ‎рынках, ‎которые‏ ‎работают ‎в ‎городе ‎по ‎выходным.


Сладости‏ ‎—‏ ‎еще ‎один‏ ‎повод ‎для‏ ‎гордости ‎нижегородских ‎кулинаров. ‎Помимо ‎знаменитых‏ ‎пряников,‏ ‎здесь‏ ‎готовят ‎«ореховые‏ ‎трубочки» ‎—‏ ‎хрустящее ‎печенье‏ ‎с‏ ‎ореховой ‎начинкой,‏ ‎которое ‎когда-то ‎подавали ‎к ‎чаю‏ ‎в ‎купеческих‏ ‎домах.‏ ‎Не ‎менее ‎популярны‏ ‎«бормотухи» ‎—‏ ‎леденцы ‎на ‎палочке ‎с‏ ‎разными‏ ‎вкусами, ‎которые‏ ‎делают ‎по‏ ‎старинным ‎рецептам. ‎А ‎в ‎кондитерских‏ ‎города‏ ‎можно ‎найти‏ ‎настоящие ‎шедевры‏ ‎— ‎например, ‎шоколадные ‎конфеты ‎с‏ ‎начинкой‏ ‎из‏ ‎местных ‎ягод‏ ‎или ‎торты,‏ ‎украшенные ‎сахарными‏ ‎кремлевскими‏ ‎башнями.


Напитки ‎в‏ ‎Нижнем ‎Новгороде ‎— ‎это ‎отдельная‏ ‎история. ‎Помимо‏ ‎уже‏ ‎упомянутого ‎сбитня, ‎здесь‏ ‎варят ‎отличное‏ ‎пиво ‎— ‎несколько ‎местных‏ ‎пивоварен‏ ‎возрождают ‎традиции‏ ‎нижегородского ‎пивоварения,‏ ‎используя ‎хмель ‎с ‎волжских ‎лугов.‏ ‎Любителям‏ ‎крепких ‎напитков‏ ‎стоит ‎попробовать‏ ‎местные ‎настойки ‎на ‎травах ‎и‏ ‎ягодах‏ ‎—‏ ‎например, ‎«нижегородскую‏ ‎зорьку» ‎с‏ ‎клюквой ‎и‏ ‎медом‏ ‎или ‎«купеческую»‏ ‎настойку ‎на ‎дубовых ‎листьях. ‎А‏ ‎поклонникам ‎здорового‏ ‎образа‏ ‎жизни ‎понравятся ‎морсы‏ ‎из ‎местных‏ ‎ягод ‎— ‎брусники, ‎морошки,‏ ‎клюквы,‏ ‎которые ‎подают‏ ‎в ‎большинстве‏ ‎кафе.


Гастрономический ‎облик ‎Нижнего ‎Новгорода ‎продолжает‏ ‎развиваться.‏ ‎В ‎последние‏ ‎годы ‎в‏ ‎городе ‎появилось ‎множество ‎кафе ‎и‏ ‎ресторанов,‏ ‎где‏ ‎традиционные ‎рецепты‏ ‎получают ‎новое‏ ‎прочтение. ‎При‏ ‎этом‏ ‎нижегородцы ‎трепетно‏ ‎относятся ‎к ‎своим ‎кулинарным ‎традициям‏ ‎— ‎многие‏ ‎семьи‏ ‎до ‎сих ‎пор‏ ‎хранят ‎старинные‏ ‎рецептурные ‎тетради, ‎передающиеся ‎из‏ ‎поколения‏ ‎в ‎поколение.‏ ‎Благодаря ‎этому‏ ‎нижегородская ‎кухня ‎остается ‎живой ‎и‏ ‎развивающейся,‏ ‎сохраняя ‎свою‏ ‎аутентичность ‎и‏ ‎в ‎то ‎же ‎время ‎впитывая‏ ‎новые‏ ‎веяния.


Современная‏ ‎жизнь ‎города


Современный‏ ‎Нижний ‎Новгород‏ ‎— ‎это‏ ‎динамично‏ ‎развивающийся ‎мегаполис,‏ ‎где ‎гармонично ‎сочетаются ‎богатое ‎историческое‏ ‎наследие ‎и‏ ‎передовые‏ ‎технологии ‎XXI ‎века.‏ ‎Город ‎давно‏ ‎перешагнул ‎рамки ‎исключительно ‎промышленного‏ ‎центра,‏ ‎превратившись ‎в‏ ‎важный ‎культурный,‏ ‎образовательный ‎и ‎IT-хаб ‎России. ‎На‏ ‎улицах‏ ‎можно ‎одновременно‏ ‎увидеть ‎отреставрированные‏ ‎купеческие ‎особняки ‎и ‎ультрасовременные ‎бизнес-центры‏ ‎со‏ ‎стеклянными‏ ‎фасадами, ‎а‏ ‎в ‎воздухе‏ ‎витает ‎особый‏ ‎дух‏ ‎творчества ‎и‏ ‎предпринимательской ‎инициативы, ‎всегда ‎отличавший ‎нижегородцев.


Особенно‏ ‎ярко ‎современность‏ ‎проявляется‏ ‎в ‎стремительном ‎развитии‏ ‎IT-сектора ‎—‏ ‎Нижний ‎Новгород ‎по ‎праву‏ ‎считается‏ ‎одной ‎из‏ ‎ведущих ‎IT-столиц‏ ‎России. ‎Здесь ‎расположены ‎офисы ‎крупнейших‏ ‎российских‏ ‎и ‎международных‏ ‎технологических ‎компаний,‏ ‎а ‎местные ‎стартапы ‎регулярно ‎получают‏ ‎инвестиции‏ ‎на‏ ‎международных ‎конкурсах.‏ ‎В ‎городе‏ ‎работает ‎несколько‏ ‎технопарков‏ ‎и ‎бизнес-инкубаторов,‏ ‎где ‎молодые ‎предприниматели ‎могут ‎реализовать‏ ‎свои ‎идеи.‏ ‎Ежегодно‏ ‎проводятся ‎масштабные ‎IT-форумы‏ ‎и ‎хакатоны,‏ ‎собирающие ‎тысячи ‎участников ‎со‏ ‎всей‏ ‎страны. ‎При‏ ‎этом ‎город‏ ‎сохраняет ‎свои ‎промышленные ‎традиции ‎—‏ ‎заводы‏ ‎Нижнего ‎продолжают‏ ‎выпускать ‎автомобили,‏ ‎суда ‎и ‎авиационную ‎технику, ‎но‏ ‎теперь‏ ‎с‏ ‎использованием ‎самых‏ ‎современных ‎технологий.


Культурная‏ ‎жизнь ‎города‏ ‎поражает‏ ‎своим ‎разнообразием.‏ ‎Помимо ‎классических ‎театров ‎и ‎музеев,‏ ‎в ‎Нижнем‏ ‎появилось‏ ‎множество ‎новых ‎арт-пространств‏ ‎в ‎переоборудованных‏ ‎промышленных ‎зонах. ‎Культурный ‎центр‏ ‎«Арсенал»‏ ‎в ‎кремле‏ ‎стал ‎площадкой‏ ‎для ‎современных ‎выставок ‎и ‎перформансов,‏ ‎а‏ ‎в ‎бывших‏ ‎цехах ‎завода‏ ‎«Двигатель ‎революции» ‎теперь ‎располагаются ‎модные‏ ‎лофты‏ ‎и‏ ‎галереи. ‎Особой‏ ‎популярностью ‎пользуется‏ ‎арт-кластер ‎«Солдатское‏ ‎озеро»,‏ ‎где ‎проходят‏ ‎концерты, ‎фестивали ‎и ‎творческие ‎встречи.‏ ‎Летом ‎набережные‏ ‎превращаются‏ ‎в ‎огромные ‎концертные‏ ‎площадки, ‎а‏ ‎зимой ‎город ‎удивляет ‎масштабными‏ ‎ледовыми‏ ‎инсталляциями ‎и‏ ‎световыми ‎шоу.


Образовательная‏ ‎сфера ‎Нижнего ‎Новгорода ‎продолжает ‎укреплять‏ ‎свою‏ ‎репутацию. ‎Городские‏ ‎университеты, ‎в‏ ‎том ‎числе ‎знаменитый ‎ННГУ ‎имени‏ ‎Лобачевского,‏ ‎входят‏ ‎в ‎топ‏ ‎российских ‎вузов.‏ ‎Здесь ‎готовят‏ ‎высококлассных‏ ‎специалистов ‎в‏ ‎области ‎IT, ‎инженерии, ‎физики ‎и‏ ‎других ‎высокотехнологичных‏ ‎направлений.‏ ‎В ‎последние ‎годы‏ ‎особое ‎внимание‏ ‎уделяется ‎созданию ‎современных ‎кампусов‏ ‎и‏ ‎лабораторий, ‎оснащенных‏ ‎по ‎последнему‏ ‎слову ‎техники. ‎При ‎этом ‎нижегородские‏ ‎школы‏ ‎регулярно ‎попадают‏ ‎в ‎рейтинги‏ ‎лучших ‎образовательных ‎учреждений ‎страны, ‎а‏ ‎в‏ ‎городе‏ ‎работает ‎несколько‏ ‎престижных ‎лицеев‏ ‎и ‎гимназий.


Транспортная‏ ‎инфраструктура‏ ‎Нижнего ‎Новгорода‏ ‎постоянно ‎модернизируется. ‎Помимо ‎традиционных ‎трамваев‏ ‎и ‎автобусов,‏ ‎в‏ ‎городе ‎появились ‎современные‏ ‎виды ‎транспорта‏ ‎— ‎от ‎каршеринга ‎до‏ ‎электросамокатов.‏ ‎Особой ‎гордостью‏ ‎стал ‎метромост‏ ‎через ‎Оку ‎— ‎уникальное ‎инженерное‏ ‎сооружение‏ ‎длиной ‎более‏ ‎километра, ‎соединившее‏ ‎две ‎части ‎города. ‎Ведется ‎активное‏ ‎развитие‏ ‎велосипедной‏ ‎инфраструктуры, ‎а‏ ‎набережные ‎превратились‏ ‎в ‎комфортные‏ ‎пешеходные‏ ‎зоны. ‎При‏ ‎этом ‎исторический ‎центр ‎остается ‎преимущественно‏ ‎пешеходным, ‎что‏ ‎создает‏ ‎особую ‎атмосферу ‎для‏ ‎прогулок.


Спортивная ‎жизнь‏ ‎города ‎вышла ‎на ‎новый‏ ‎уровень‏ ‎после ‎чемпионата‏ ‎мира ‎по‏ ‎футболу ‎2018 ‎года. ‎Построенный ‎к‏ ‎турниру‏ ‎стадион ‎«Нижний‏ ‎Новгород» ‎стал‏ ‎не ‎только ‎спортивной ‎ареной, ‎но‏ ‎и‏ ‎архитектурной‏ ‎достопримечательностью. ‎Здесь‏ ‎проходят ‎не‏ ‎только ‎футбольные‏ ‎матчи,‏ ‎но ‎и‏ ‎крупные ‎культурные ‎мероприятия. ‎В ‎городе‏ ‎активно ‎развиваются‏ ‎и‏ ‎другие ‎виды ‎спорта‏ ‎— ‎от‏ ‎хоккея ‎до ‎волейбола, ‎а‏ ‎новые‏ ‎спортивные ‎комплексы‏ ‎и ‎фитнес-центры‏ ‎открываются ‎регулярно. ‎Особой ‎популярностью ‎пользуются‏ ‎водные‏ ‎виды ‎спорта‏ ‎благодаря ‎расположению‏ ‎на ‎двух ‎реках ‎— ‎летом‏ ‎можно‏ ‎увидеть‏ ‎сотни ‎яхт,‏ ‎катеров ‎и‏ ‎сап-бордов ‎на‏ ‎волжских‏ ‎просторах.


Городская ‎среда‏ ‎Нижнего ‎Новгорода ‎становится ‎все ‎более‏ ‎комфортной ‎для‏ ‎жизни.‏ ‎Появляются ‎новые ‎парки‏ ‎и ‎скверы,‏ ‎реконструируются ‎набережные, ‎благоустраиваются ‎дворы.‏ ‎Особое‏ ‎внимание ‎уделяется‏ ‎созданию ‎комфортной‏ ‎среды ‎для ‎людей ‎с ‎ограниченными‏ ‎возможностями‏ ‎— ‎пандусы,‏ ‎тактильная ‎плитка‏ ‎и ‎другие ‎элементы ‎доступной ‎среды‏ ‎стали‏ ‎неотъемлемой‏ ‎частью ‎городского‏ ‎ландшафта. ‎При‏ ‎этом ‎нижегородцы‏ ‎трепетно‏ ‎относятся ‎к‏ ‎сохранению ‎исторического ‎облика ‎города ‎—‏ ‎новые ‎здания‏ ‎гармонично‏ ‎вписываются ‎в ‎сложившуюся‏ ‎архитектурную ‎среду.


Деловая‏ ‎активность ‎в ‎городе ‎продолжает‏ ‎расти.‏ ‎Нижний ‎Новгород‏ ‎регулярно ‎принимает‏ ‎крупные ‎экономические ‎форумы ‎и ‎бизнес-конференции,‏ ‎привлекая‏ ‎инвесторов ‎со‏ ‎всей ‎России‏ ‎и ‎из-за ‎рубежа. ‎Развивается ‎малый‏ ‎и‏ ‎средний‏ ‎бизнес ‎—‏ ‎в ‎городе‏ ‎появляются ‎новые‏ ‎кафе,‏ ‎рестораны, ‎бутики‏ ‎и ‎сервисные ‎компании. ‎Особой ‎популярностью‏ ‎пользуются ‎фермерские‏ ‎рынки‏ ‎и ‎ярмарки, ‎где‏ ‎можно ‎купить‏ ‎экологически ‎чистые ‎продукты ‎местного‏ ‎производства.‏ ‎При ‎этом‏ ‎город ‎сохраняет‏ ‎статус ‎важного ‎промышленного ‎центра, ‎где‏ ‎работают‏ ‎крупные ‎предприятия‏ ‎машиностроения, ‎судостроения‏ ‎и ‎других ‎отраслей.


Социальная ‎сфера ‎также‏ ‎не‏ ‎стоит‏ ‎на ‎месте.‏ ‎В ‎Нижнем‏ ‎Новгороде ‎появляются‏ ‎современные‏ ‎медицинские ‎центры,‏ ‎оснащенные ‎новейшим ‎оборудованием, ‎строятся ‎новые‏ ‎школы ‎и‏ ‎детские‏ ‎сады. ‎Особое ‎внимание‏ ‎уделяется ‎программам‏ ‎поддержки ‎молодежи, ‎людей ‎старшего‏ ‎поколения‏ ‎и ‎социально‏ ‎незащищенных ‎категорий‏ ‎граждан. ‎Городские ‎власти ‎активно ‎взаимодействуют‏ ‎с‏ ‎общественными ‎организациями,‏ ‎создавая ‎условия‏ ‎для ‎реализации ‎социальных ‎инициатив.


Вечерний ‎Нижний‏ ‎Новгород‏ ‎преображается‏ ‎— ‎включается‏ ‎художественная ‎подсветка‏ ‎исторических ‎зданий‏ ‎и‏ ‎мостов, ‎открываются‏ ‎многочисленные ‎кафе ‎и ‎рестораны, ‎начинают‏ ‎работу ‎театры‏ ‎и‏ ‎концертные ‎площадки. ‎При‏ ‎этом ‎ночная‏ ‎жизнь ‎города ‎достаточно ‎разнообразна‏ ‎—‏ ‎от ‎тихих‏ ‎джаз-клубов ‎до‏ ‎современных ‎ночных ‎клубов ‎с ‎известными‏ ‎диджеями.‏ ‎Особой ‎популярностью‏ ‎пользуются ‎летние‏ ‎веранды ‎с ‎видом ‎на ‎Волгу,‏ ‎где‏ ‎можно‏ ‎насладиться ‎прекрасными‏ ‎закатами.


Нижний ‎Новгород‏ ‎сегодня ‎—‏ ‎это‏ ‎город ‎возможностей,‏ ‎где ‎каждый ‎может ‎найти ‎себе‏ ‎занятие ‎по‏ ‎душе.‏ ‎Студенты ‎получают ‎качественное‏ ‎образование, ‎предприниматели‏ ‎— ‎условия ‎для ‎развития‏ ‎бизнеса,‏ ‎творческие ‎люди‏ ‎— ‎площадки‏ ‎для ‎самовыражения. ‎При ‎этом ‎город‏ ‎сохраняет‏ ‎свое ‎неповторимое‏ ‎лицо ‎—‏ ‎ту ‎самую ‎«нижегородскую» ‎атмосферу, ‎которую‏ ‎так‏ ‎ценят‏ ‎и ‎местные‏ ‎жители, ‎и‏ ‎гости ‎города.‏ ‎Сочетание‏ ‎традиций ‎и‏ ‎современности, ‎промышленного ‎потенциала ‎и ‎культурного‏ ‎разнообразия ‎делает‏ ‎Нижний‏ ‎Новгород ‎одним ‎из‏ ‎самых ‎привлекательных‏ ‎городов ‎России ‎для ‎жизни,‏ ‎работы‏ ‎и ‎творчества.


Нижний‏ ‎Новгород ‎—‏ ‎город, ‎который ‎удивляет. ‎Здесь ‎каждый‏ ‎найдет‏ ‎что-то ‎свое:‏ ‎любители ‎истории‏ ‎— ‎древние ‎храмы ‎и ‎крепости,‏ ‎ценители‏ ‎искусства‏ ‎— ‎галереи‏ ‎и ‎театры,‏ ‎бизнесмены ‎—‏ ‎развитую‏ ‎экономику, ‎а‏ ‎романтики ‎— ‎потрясающие ‎виды ‎на‏ ‎великие ‎русские‏ ‎реки.


📌 Подписывайтесь‏ ‎на ‎канал ‎«Это‏ ‎интересно» ‎—‏ ‎мы ‎расскажем ‎вам ‎еще‏ ‎много‏ ‎увлекательного ‎о‏ ‎городах ‎России‏ ‎и ‎мира!


💙 Поддержите ‎канал:

Boosty: ‎https://boosty.to/game-online

CloudTips: ‎https://pay.cloudtips.ru/p/42fbe828

Юmoney:‏ ‎https://yoomoney.ru/to/410011460049673

Sponsr:‏  ‎https://sponsr.ru/interestno_rus/

Читать: 7+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

Крах лжепрогрессорства: борцы против наркотизации игнорируют менталитет глобальной деревни

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Причинно-следственных связей пост.
Когда пишущие о мировом наркотрафике журналисты деланно удивляются (см. скрин выше), что смена правительств никак не влияет на производство веществ, то эти журналисты ретранслируют западный дискурс, гласящий, что в нормальных-то странах правительства типа борются против тотальной наркотизации граждан...

Читать: 6+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

КПД и жизнь: мордорские ватники осознают себя олицетворением Севера

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Фундамента пост.
Поскольку для взрослого человека вопрос обладания истинной самостью - это вопрос экзистенциальный, то в процессе взросления каждый осиливший повзрослеть находит для себя какую-то точку опоры. Причём как в сугубо личностном аспекте - выстраивая внутренний стержень из двух наиболее важных ресурсов - семьи и работы, так и в аспекте цивилизационном...

Читать: 9+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

Крах лжепрогрессорства: вождь мирового пролетариата одобряет геноцид русинов

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Саморазрушения пост.
Около недели тому назад отечественный историк Дюков вызвал острую боль пониже спины, отыскав и переведя на русский язык публикацию в австрийской газете о выступлении В.И. Ульянова (Ленина) на сборище европейских социал-демократов в Цюрихе в ноябре 1914 года...

Читать: 11+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

Эльфийские хроники: добрый дедушка Раби проповедует рабский образ мышления

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Нарративов пост.
"Христианство - религия рабов", гласит известный лживый дискурс, который содержит внутри целую пачку необоснованных обобщений и передёргиваний. Начиная с ключевого пункта "а что же считать христианством", и заканчивая подменой тезиса о свободе воли тезисом о предопределении, почерпнутым вообще-то из иудаизма...

Читать: 7+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

Крах лжепрогрессорства: левацкий подход к миграционной политике влечёт разрушительные последствия

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Идеологий пост.
За тысячелетия, прошедшие с момента появления за Земле первых государственных образований, человечество так и не смогло выйти за рамки мировоззренческих систем, которые при классификации можно свести к четырём типам политического мышления...

Читать: 34+ мин
logo Теория автомобиля

Автоспорт и национальная безопасность

Доступно подписчикам уровня
«Теория автомобиля - базовый»
Подписаться за 200₽ в месяц

США в Холодной войне: Багги для лёгкой пехоты - Откуда в моторе "Жука" 200 л.с.? - От внедорожных гонок к машине для спецназа - Экосистема - Выгоды для национальной безопасности - Баха, место где всё появилось - Автогонки для иностранного влияния - А как у нас? - Маленький "Чаборз М-3" - Автоспорт и патриотизм - Завербовать фаната NASCAR? - Кавказ: гоночные машины против ММА - Тюнинг как необходимость.

Читать: 5+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

Крах лжепрогрессорства: либеральный фашизм теряет маску степенного благополучия

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Информированности пост.
Когда мир в XX веке был разделён опущенным западными лжепрогрессорами "железным занавесом" против СССР (а опустили этот занавес именно элиты Status Civilization, если кто забыл), то ключевой характеристикой массы советских граждан в таком контексте было отсутствие осведомлённости о повседневных буднях нормальных-то стран...

Читать: 7+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

КПД и жизнь: носители родоплеменного менталитета героизируют дохлых уголовников

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Продолжений пост.
Глядя на стремительное наращивание градуса неадеквата властями Азербайджана, имею констатировать: импортные для нашей страны носители родоплеменного менталитета - ничем не отличаются от доморощенных, о которых я писал недавно...

Читать: 20+ мин
logo Нацизм германский, нацизм украинский*

Расколотые корни: тысячелетний диалог идей между Россией и Украиной

Доступно подписчикам уровня
«Базовый»
Подписаться за 250₽ в месяц

В этой статье я попытаюсь объяснить природу нынешнего конфликта между Россией и Украиной через призму многовековой истории. Главная идея заключается в том, что корни сегодняшнего противостояния кроются не в политических разногласиях последних десятилетий, а в фундаментальных различиях ментальных установок, формировавшихся на протяжении веков. Представляю не только свою точку зрения, но и развернутую критику

Читать: 8+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

Крах лжепрогрессорства: разносчики бациллы рагулизма кусают тех, кто её выращивает

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Пёстрых лент пост.
Несмотря на продвигаемый лоббистами массового завоза мигрантов тезис о существовании в России "межнационального согласия", те самые мигранты - категорически не готовы жить в согласии с носителями традиционных российских культур...

Смотреть: 27+ мин
logo Другая история от Буровского

Народы — это культура или кровь? Что первично у народов — культура или генетика?

Доступно подписчикам уровня
«Базовый-лайт»
Подписаться за 136₽ в месяц

Когда-то булгаковский Воланд подметил: «Люди, как люди. Любят деньги, но ведь это всегда было…». Заметьте, он не сказал, что у людей те же или другие хромосомы или аллели. Подмечена черта из «мира духа» или мировоззрения, единая для многих народов.
--Рекомендую-- Удивительные живые исторические фотокартины для ваших интерьеров или в подарок коллегам и друзьям: clck.ru/38afTJ

Читать: 9+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

Эльфийские хроники: жители XXI века переезжают в волшебное королевство

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Словариков пост.
Подступаясь к задаче системного описания действительности мыслящие люди рано или поздно сталкиваются с необходимостью давать определения разным природным и социальным явлениям, которые в этой действительности существуют...

Смотреть: 18+ мин
logo Другая история от Буровского

Что в человеке человеческого? Что у нас от наших доисторических предков? И зачем вам Ютуб: знать или верить?

Доступно подписчикам уровня
«Базовый-лайт»
Подписаться за 136₽ в месяц

Читать: 6+ мин
logo Эмоционально Грамотное Общество

Что происходит в мозге, когда мы «чувствуем»

Эмоции ‎—‏ ‎это ‎не ‎слабость ‎и ‎не‏ ‎психология ‎в‏ ‎бытовом‏ ‎смысле, ‎а ‎биологически‏ ‎встроенная ‎система‏ ‎раннего ‎реагирования, ‎которая ‎формируется‏ ‎в‏ ‎глубинных ‎структурах‏ ‎мозга задолго ‎до‏ ‎того, ‎как ‎человек ‎способен ‎осознанно‏ ‎что-либо‏ ‎понять. ‎Одна‏ ‎из ‎главных‏ ‎таких ‎структур ‎— ‎миндалина ‎(amygdala).

Что‏ ‎делает‏ ‎миндалина?‏ ‎Постоянно ‎сканирует‏ ‎сенсорную ‎информацию:‏ ‎что ‎вижу,‏ ‎слышу,‏ ‎чувствую ‎—‏ ‎опасно ‎это ‎или ‎нет? ‎Присваивает‏ ‎эмоциональную ‎окраску:‏ ‎страшно,‏ ‎приятно, ‎вызывает ‎отвращение,‏ ‎возбуждает ‎или‏ ‎тревожит. ‎Запускает ‎телесную ‎реакцию:‏ ‎учащённое‏ ‎сердцебиение, ‎потоотделение,‏ ‎напряжение ‎мышц‏ ‎— ‎готовит ‎организм ‎к ‎действию‏ ‎(бей/беги/замри).

Ещё‏ ‎она ‎связывается‏ ‎с ‎памятью:‏ ‎если ‎ты ‎уже ‎сталкивался ‎с‏ ‎чем-то‏ ‎подобным,‏ ‎миндалина ‎вспомнит‏ ‎— ‎и‏ ‎реакция ‎будет‏ ‎сильнее.‏ ‎И ‎влияет‏ ‎на ‎принятие ‎решений ‎— ‎особенно‏ ‎когда ‎времени‏ ‎на‏ ‎анализ ‎нет.

Пример: ‎Ты‏ ‎заходишь ‎в‏ ‎тёмный ‎подъезд. ‎Миндалина ‎уже‏ ‎оценила‏ ‎обстановку ‎—‏ ‎до ‎того,‏ ‎как ‎ты ‎подумал ‎«что-то ‎не‏ ‎так».‏ ‎Если ‎когда-то‏ ‎в ‎детстве‏ ‎тебя ‎пугал ‎шум ‎за ‎спиной‏ ‎—‏ ‎похожий‏ ‎звук ‎мгновенно‏ ‎вызовет ‎тревожную‏ ‎волну. ‎Это‏ ‎не‏ ‎слабость. ‎Это‏ ‎привычка.

Почему ‎это ‎важно? ‎Потому ‎что‏ ‎эмоции ‎—‏ ‎не‏ ‎«помеха ‎разуму», ‎а‏ ‎его ‎основа.‏ ‎Без ‎эмоциональной ‎реакции ‎мы‏ ‎не‏ ‎знаем, ‎на‏ ‎что ‎обращать‏ ‎внимание. ‎Потому ‎что ‎большинство ‎наших‏ ‎решений‏ ‎— ‎эмоциональные,‏ ‎даже ‎если‏ ‎нам ‎кажется, ‎что ‎мы ‎логичны.‏ ‎Потому‏ ‎что‏ ‎эмоции ‎возникают‏ ‎быстрее, ‎чем‏ ‎осознаются, ‎и‏ ‎влияют‏ ‎на ‎нас,‏ ‎даже ‎если ‎мы ‎их ‎не‏ ‎признаём.

Как ‎эмоция‏ ‎превращается‏ ‎в ‎чувство ‎—‏ ‎и ‎почему‏ ‎это ‎навык ‎взрослого ‎человека

Эмоция‏ ‎и‏ ‎чувство ‎—‏ ‎не ‎одно‏ ‎и ‎то ‎же. ‎Эмоция ‎—‏ ‎быстрая,‏ ‎автоматическая ‎реакция‏ ‎мозга ‎и‏ ‎тела ‎на ‎происходящее. ‎Она ‎возникает‏ ‎ещё‏ ‎до‏ ‎осознания, ‎запускается‏ ‎миндалиной, ‎и‏ ‎проявляется ‎телесно:‏ ‎сжимается‏ ‎горло, ‎колотится‏ ‎сердце, ‎подкатывает ‎волнение.

Чувство ‎— ‎это‏ ‎уже ‎осмысленная,‏ ‎оформленная‏ ‎версия ‎эмоции, ‎которую‏ ‎человек ‎может‏ ‎назвать: ‎«я ‎злюсь», ‎«я‏ ‎обижен»,‏ ‎«я ‎завидую».‏ ‎Чтобы ‎эмоция‏ ‎стала ‎чувством, ‎нужно ‎время, ‎внимание‏ ‎и‏ ‎контакт ‎с‏ ‎собой.

Что ‎происходит‏ ‎в ‎мозге?

После ‎первичной ‎оценки ‎миндалиной,‏ ‎сигнал‏ ‎передаётся‏ ‎в ‎лобные‏ ‎доли ‎(префронтальную‏ ‎кору) ‎—‏ ‎зону,‏ ‎отвечающую ‎за‏ ‎сознание, ‎мышление, ‎принятие ‎решений. ‎Там‏ ‎происходит ‎попытка‏ ‎интерпретировать‏ ‎и ‎назвать ‎эмоциональное‏ ‎переживание.

Если ‎этот‏ ‎«высокий ‎путь» ‎включён ‎—‏ ‎появляется‏ ‎чувство. ‎Если‏ ‎нет ‎—‏ ‎человек ‎действует ‎под ‎властью ‎неосознанной‏ ‎эмоции.‏ ‎Это ‎то,‏ ‎что ‎называют:‏ ‎«не ‎понимаю, ‎что ‎на ‎меня‏ ‎нашло».

Умение‏ ‎переводить‏ ‎эмоции ‎в‏ ‎чувства ‎—‏ ‎ключ ‎к‏ ‎саморегуляции,‏ ‎зрелости ‎и‏ ‎безопасному ‎взаимодействию ‎с ‎другими. ‎Когда‏ ‎ты ‎осознаёшь,‏ ‎что‏ ‎именно ‎с ‎тобой‏ ‎происходит, ‎ты‏ ‎не ‎сливаешь ‎напряжение ‎на‏ ‎других,‏ ‎не ‎бежишь‏ ‎от ‎себя,‏ ‎не ‎блокируешь ‎тело.

Человек, ‎умеющий ‎различать‏ ‎чувства,‏ ‎не ‎менее‏ ‎«эмоционален», ‎чем‏ ‎тот, ‎кто ‎всё ‎держит ‎внутри.‏ ‎Он‏ ‎просто‏ ‎управляет ‎собой‏ ‎с ‎позиции‏ ‎наблюдателя, ‎а‏ ‎не‏ ‎жертвы ‎импульса.

Эмоции‏ ‎запускаются ‎рано, ‎но ‎осознаются ‎поздно

Миндалина‏ ‎— ‎одна‏ ‎из‏ ‎первых ‎структур ‎мозга,‏ ‎которая ‎активируется‏ ‎уже ‎в ‎младенчестве. ‎Именно‏ ‎она‏ ‎отвечает ‎за‏ ‎страх, ‎возбуждение,‏ ‎тревогу, ‎ориентировочные ‎реакции ‎на ‎новое.‏ ‎Но‏ ‎структуры, ‎способные‏ ‎осознанно ‎регулировать‏ ‎эти ‎реакции ‎— ‎префронтальная ‎кора‏ ‎—‏ ‎созревают‏ ‎позже ‎всего.‏ ‎Пока ‎между‏ ‎ними ‎нет‏ ‎устойчивой‏ ‎связи, ‎мозг‏ ‎буквально ‎живёт ‎по ‎принципу: ‎«реагируй‏ ‎— ‎а‏ ‎потом,‏ ‎может ‎быть, ‎поймёшь,‏ ‎что ‎это‏ ‎было».

До ‎25 ‎лет ‎миндалина‏ ‎часто‏ ‎работает ‎автономно,‏ ‎без ‎эффективной‏ ‎обратной ‎связи ‎с ‎лобной ‎долей.‏ ‎Поэтому‏ ‎в ‎подростковом‏ ‎возрасте ‎мы‏ ‎чаще ‎переоцениваем ‎угрозу, ‎действуем ‎импульсивно,‏ ‎испытываем‏ ‎сильные‏ ‎и ‎нестабильные‏ ‎эмоции, ‎воспринимаем‏ ‎всё ‎«на‏ ‎себя».

К‏ ‎25–30 ‎годам‏ ‎связи ‎между ‎миндалиной ‎и ‎корой‏ ‎головного ‎мозга‏ ‎укрепляются.‏ ‎Это ‎называется ‎нейронной‏ ‎интеграцией. ‎Человек‏ ‎начинает ‎по-другому ‎реагировать: ‎не‏ ‎мгновенно‏ ‎— ‎а‏ ‎через ‎паузу‏ ‎и ‎выбор ‎реакции.

Это ‎не ‎слабость.‏ ‎Это‏ ‎фаза ‎развития.‏ ‎То, ‎что‏ ‎часто ‎воспринимается ‎как ‎«инфантилизм» ‎или‏ ‎«эмоциональная‏ ‎нестабильность»,‏ ‎на ‎самом‏ ‎деле ‎—‏ ‎нейробиологическая ‎незрелость‏ ‎системы‏ ‎саморегуляции. ‎Когда‏ ‎человек ‎после ‎25 ‎начинает ‎вдруг‏ ‎«терпеть ‎больше»,‏ ‎«не‏ ‎срываться», ‎«понимать ‎себя»‏ ‎— ‎это‏ ‎не ‎просто ‎опыт. ‎Это‏ ‎созревание‏ ‎мозга.

Важно ‎не‏ ‎винить ‎себя‏ ‎за ‎то, ‎чего ‎мозг ‎ещё‏ ‎не‏ ‎умеет ‎—‏ ‎а ‎давать‏ ‎себе ‎среду, ‎в ‎которой ‎он‏ ‎спокойно‏ ‎дозреет.

Как‏ ‎эмоциональная ‎грамотность‏ ‎помогает ‎«не‏ ‎захлебнуться»

Что ‎происходит‏ ‎с‏ ‎нами ‎в‏ ‎стрессе? ‎Когда ‎мы ‎сталкиваемся ‎с‏ ‎резким ‎внешним‏ ‎раздражителем‏ ‎— ‎угрозой, ‎критикой,‏ ‎неопределённостью ‎—‏ ‎миндалина ‎активируется ‎мгновенно. ‎Она‏ ‎«захватывает»‏ ‎управление ‎телом:‏ ‎учащается ‎дыхание,‏ ‎напрягаются ‎мышцы, ‎внимание ‎сужается.

Это ‎рефлекс,‏ ‎унаследованный‏ ‎от ‎предков:‏ ‎выжить ‎→‏ ‎потом ‎разбираться.

Но ‎в ‎современных ‎условиях‏ ‎это‏ ‎приводит‏ ‎к ‎проблемам:‏ ‎мы ‎начинаем‏ ‎защищаться, ‎нападать‏ ‎или‏ ‎отстраняться ‎там,‏ ‎где ‎нужно ‎говорить, ‎слушать ‎или‏ ‎различать.

Эмоциональная ‎грамотность‏ ‎=‏ ‎восстановление ‎канала ‎управления.‏ ‎Когда ‎человек‏ ‎умеет ‎замечать ‎сигналы ‎тела,‏ ‎называть‏ ‎своё ‎состояние,‏ ‎различать ‎эмоцию‏ ‎и ‎её ‎причину, ‎— ‎он‏ ‎активирует‏ ‎лобные ‎доли‏ ‎мозга ‎—‏ ‎те ‎самые, ‎которые ‎способны ‎затормозить‏ ‎реакцию‏ ‎миндалины.

Это‏ ‎буквально ‎биологический‏ ‎сдвиг ‎от‏ ‎реакции ‎к‏ ‎осознанности.‏ ‎В ‎этот‏ ‎момент ‎человек ‎перестаёт ‎быть ‎жертвой‏ ‎автоматизма ‎—‏ ‎и‏ ‎становится ‎хозяином ‎своей‏ ‎жизни.

Что ‎помогает?

  • Регулярная‏ ‎практика ‎отслеживания ‎состояния: ‎«Что‏ ‎я‏ ‎сейчас ‎чувствую?‏ ‎Где ‎в‏ ‎теле ‎это ‎ощущается? ‎Что ‎это‏ ‎мне‏ ‎напоминает?»
  • Ещё ‎пауза‏ ‎до ‎действия,‏ ‎даже ‎на ‎5 ‎секунд ‎—‏ ‎даёт‏ ‎коре‏ ‎время ‎догнать‏ ‎миндалину.
  • И, ‎конечно,‏ ‎знание ‎о‏ ‎нейробиологии‏ ‎эмоций ‎снижает‏ ‎уровень ‎стыда. ‎«Со ‎мной ‎всё‏ ‎в ‎порядке,‏ ‎я‏ ‎просто ‎человек ‎с‏ ‎древней ‎системой‏ ‎выживания».

Что ‎значит ‎быть ‎эмоционально‏ ‎зрелым‏ ‎— ‎и‏ ‎зачем ‎это‏ ‎нужно ‎обществу

Эмоциональная ‎зрелость ‎— ‎это‏ ‎не‏ ‎про ‎«контроль»,‏ ‎а ‎про‏ ‎точность. ‎Зрелый ‎человек ‎не ‎«держит‏ ‎себя‏ ‎в‏ ‎руках». ‎Он‏ ‎умеет ‎различать,‏ ‎называть, ‎переносить.‏ ‎Он‏ ‎понимает, ‎что‏ ‎тревога ‎— ‎это ‎не ‎слабость,‏ ‎а ‎сигнал.‏ ‎Что‏ ‎гнев ‎— ‎не‏ ‎разрушение, ‎а‏ ‎граница. ‎Что ‎обида ‎—‏ ‎не‏ ‎каприз, ‎а‏ ‎след ‎незакрытой‏ ‎связи. ‎Он ‎не ‎боится ‎эмоций‏ ‎—‏ ‎своих ‎и‏ ‎чужих. ‎И‏ ‎именно ‎поэтому ‎способен ‎действовать ‎свободно,‏ ‎а‏ ‎не‏ ‎из ‎защитных‏ ‎механизмов ‎психики.

Почему‏ ‎это ‎важно‏ ‎не‏ ‎только ‎личности,‏ ‎но ‎и ‎обществу? ‎Потому ‎что‏ ‎общество ‎из‏ ‎эмоционально‏ ‎неграмотных ‎людей ‎—‏ ‎это:

  • государство, ‎управляемое‏ ‎страхом,
  • семьи, ‎построенные ‎на ‎контроле,
  • работа,‏ ‎где‏ ‎стресс ‎—‏ ‎норма,
  • культура, ‎где‏ ‎стыд ‎— ‎главный ‎регулятор.

Люди ‎не‏ ‎рожают‏ ‎— ‎потому‏ ‎что ‎боятся‏ ‎быть ‎неидеальными. ‎Не ‎строят ‎близости‏ ‎—‏ ‎потому‏ ‎что ‎боятся‏ ‎боли. ‎Не‏ ‎меняют ‎жизнь‏ ‎—‏ ‎потому ‎что‏ ‎не ‎знают, ‎что ‎чувствуют.

Эмоциональная ‎грамотность‏ ‎— ‎инфраструктура‏ ‎будущего.

В‏ ‎мире, ‎где ‎всё‏ ‎быстро ‎меняется,‏ ‎где ‎старые ‎опоры ‎исчезают,‏ ‎и‏ ‎где ‎у‏ ‎человека ‎всё‏ ‎меньше ‎гарантированных ‎ролей ‎— ‎умение‏ ‎понимать,‏ ‎что ‎с‏ ‎тобой, ‎становится‏ ‎единственной ‎надёжной ‎навигацией. ‎Это ‎не‏ ‎психология‏ ‎для‏ ‎«тех, ‎у‏ ‎кого ‎проблемы».‏ ‎Это ‎базовая‏ ‎грамотность‏ ‎XXI ‎века.‏ ‎Также, ‎как ‎когда-то ‎учились ‎читать,‏ ‎теперь ‎нам‏ ‎предстоит‏ ‎учиться ‎чувствовать.


Перевод ‎и‏ ‎адаптация ‎исследования‏ ‎Understanding ‎Emotions: ‎Origins ‎and‏ ‎Roles‏ ‎of ‎the‏ ‎Amygdala

doi: ‎10.3390/biom11060823

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8228195

Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048