logo
PutinToday&RussiaPost
logo
106
подписчиков
PutinToday&RussiaPost  
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Метки Статистика Контакты Поделиться
О проекте
Putin-today — это единственный проект, долгие годы освещающий внутреннюю и внешнюю политику президента России В. В. Путина. Мы даём ежедневную аналитику по ключевым событиям в России и мире.
RussiaPost — это уникальный проект, информирующий о позитивных новостях в России. Мы рассказываем о новых производствах и технологиях, судо- и авиастроении, достижениях в науке и освоении космоса.

Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Данный взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту. Единовременный платёж означает безвозмездное пожертвование указанной вами суммы.

Помочь проекту
Добрый зритель 299 ₽ месяц 2 871 ₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте PutinToday&RussiaPost
Доступны сообщения

Этот уровень даёт вам возможность смотреть все видео.

Оформить подписку
Меценат 999 ₽ месяц 10 190 ₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте PutinToday&RussiaPost
Доступны сообщения

Подписавшись на этот уровень, вы внесёте неоценимый вклад в работу нашего коллектива.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
106 подписчиков
Обновления проекта
Метки
сша 54 геополитика 50 Европа 43 евросоюз 42 россия 36 политика 35 нато 29 запад 25 импортозамещение 15 Ближний Восток 14 Путин 14 Израиль 13 экономика 13 обзор за неделю 12 сделано в россии 12 санкции 11 инвестиции 9 китай 9 новые заводы 9 палестина 8 Франция 8 иран 7 многополярный мир 7 БРИКС 6 росатом 6 сектор газа 6 хамас 6 армия 5 Набиуллина 5 центробанк 5 агропромышленный комплекс 4 Африка 4 газпром 4 новые производства 4 пищевая промышленность 4 цахал 4 экономика россии 4 made in russia 3 великобритания 3 германия 3 Ирак 3 Йемен 3 макрон 3 Мали 3 МВФ 3 Персидский залив 3 производство 3 ракета буревестник 3 сельское хозяйство 3 су-57 3 технологии 3 шольц 3 авиастроение 2 азербайджан 2 амурский гпз 2 апл Белгород 2 армения 2 армия россии 2 БПЛА 2 бпла ланцет 2 Бразилия 2 буркина-фасо 2 ввп россии 2 венгрия 2 военные базы сша 2 дрон Посейдон 2 ЗАЛА АЭРО 2 Индия 2 инфляция 2 ключевая ставка 2 ключевая ставка ЦБ 2 локомотив Малахит 2 Машиностроение 2 мишустин 2 МС-21 2 Нагорный Карабах 2 нетаньяху 2 Нигер 2 Новатек 2 новый ланцет 2 обзор за месяц 2 одкб 2 пассажирское судно Иния 2 Пашинян 2 польша 2 продовольствие 2 производство снарядов 2 промышленность 2 путин и си цзиньпин 2 путин сегодня 2 релоканты 2 РЖД 2 Северный морской путь 2 сила сибири 2 Сирия 2 страна бензоколонка 2 строительство 2 Тайвань 2 турция 2 ЦБ России 2 Центральный банк 2 ЧВК Вагнер 2 экспорт в китай 2 AGM-183A ARRW 1 AUKUS 1 Boeing/ Sikorsky RAH-66 Comanche 1 Dark Eagle 1 Dubai Airshow 2023 1 F-15 1 F-22 1 F-35 1 FPV-очки 1 G20 1 G7 1 Global Terranica 1 Light Helicopter Experimental 1 Littoral combat ship 1 Long Range Hypersonic Weapon 1 OpenYard 1 Shahed-136 1 Sukhoi Superjet New 1 The Economist 1 The Wall Street Journal 1 Tinkoff Research 1 Uranium One 1 Viola Valio 1 World Ahead 2024 1 аварии в сша 1 авиабазы ввс сша 1 Авиабомба РБК-500 1 авионика для мс-21 1 автомобиль москвич 1 аграрная промышленность 1 агрокомплекс 1 АКСИТЕХ 1 Алжир 1 алиев 1 Алмаз-Антей 1 Амкодор 1 аммиачная селитра 1 андрей трошев 1 антарктида 1 апк 1 апл хабаровск 1 аппарат разведки Лотос-С1 1 арабо-израильский конфликт 1 Аргентина 1 арктик спг 1 атомная отрасль 1 атомные подводные крейсеры 1 атомный ледокол Чукотка 1 Баб-эль-Мандебский пролив 1 база Oghab-44 1 база Эрбиль 1 базы сша 1 байден 1 байден и нетаньяху 1 Банк России 1 белоусов 1 беспилотный автомобиль 1 Бжезинский 1 БМПТ Терминатор 1 Боливия 1 бпла Герань 1 бпла зала 1 бпла ирана 1 бпла ителмас 1 бпла куб 1 бпла скальпель 1 бронемашина терминатор 1 в поддержку палестины 1 вагнер трошев 1 валдайский форум 1 вездеход Expedition 1 Венесуэла 1 вертолет аллигатор 1 вертолет ка-52 1 вертолет Ми-171А3 1 вертолеты Apache 1 верфь Emperium 1 ВКС России 1 военная авиация 1 военная коалиция 1 Военно-морской флот 1 Волож 1 Восток 1 восток ойл 1 восточный полигон 1 впк россии 1 газификация 1 газификация камчатки 1 газопроводы 1 Гайяна 1 гаубица коалиция 1 гезпром 1 генштаб россии 1 герасимов 1 гигафабрика 1 гиперзвук сша 1 гиперзвуковые ракеты сша 1 Гольдорт 1 гонка вооружения 1 Горнодобывающая промышленность 1 госдеп 1 гособоронзаказ 1 гражданская авиация 1 Грузия 1 грузовик Урал 1 Грюнвальд 1 гуам и гавайи 1 дальний восток 1 двигатель АЛ-41Ф-1С 1 двигатель АЛ-51-Ф1 1 двигатель пд-35 1 деоффшоризация 1 деприватизация 1 деревообрабатка 1 Джибути 1 Добровольческий Корпус 1 добыча лития 1 ДОВСЕ 1 дрон Shahed 1 дрон Клавесин 1 дрон ланцет 1 дрон с-70 охотник 1 дрон шахед 1 дрон Юнона 1 дрон-камикадзе 1 Евразия 1 европ 1 ежегодник от The Economist 1 забастовки в Германии 1 Завод "Буран" 1 завод ICL 1 завод Ялуторовский 1 Залужный 1 замороженные активы 1 Запсибнефтехим 1 зарубежные проекты 1 Зерновая сделка 1 зимовочный комплекс 1 зимовочный комплекс Восток 1 золотовалютные резервы 1 Изделие 305 1 Изделие 55 1 Изделие 720 1 изучение льдов Антарктиды 1 Ил-76МД-90А 1 Ил-96-300 1 Ил-96-400М 1 империя лжи 1 Иннополис 1 иностранные сми 1 иноходец 1 Инфраструктура 1 инфраструктура россии 1 инфраструктура сша 1 Иран Индия Китай 1 исследование озера Восток 1 истребители Су-30 1 истребители шестого поколения 1 истребители-бомбардировщики 1 истребитель пятого поколения 1 истребитель су-35с 1 кадыров 1 как устроена станция восток 1 Калашников 1 Камаз 1 квантовые процессоры 1 Керакский тоннель 1 кинжал 1 киссинджер 1 коалиция-св 1 комбинат имени Ильича 1 компактный ядерный реактор 1 комплекс Авангард 1 комплекс с-400 1 комплекс Чистюля 1 композитные материалы 1 компьютеры "Арсенал+" 1 коридор Север-Юг 1 коррупция сша 1 красное море 1 краснополь-д 1 КСИР 1 куйбышев азот 1 культура 1 Кучуксульфат 1 ланцет 1 Латинская Америка 1 Лачинский коридор 1 литва 1 литий 1 литографы 1 Ловозерский ГОК 1 лопатки для турбин 1 макошь 1 Малаккский пролив 1 мантуров 1 Межвузовский кампус в Уфе 1 Международный уголовный суд 1 меркель 1 метеоспутник Электро-Л 1 метро россии и сша 1 Ми-28НМ 1 МИКРО-ВИС 1 Микрон 1 микросхемы 1 Микроэлектроника 1 министр обороны США Остин 1 мискантус 1 многоцелевая управляемая ракета 1 модернизированный Ту-214 1 МОКС-топливо 1 молдова 1 молочная ферма 1 монголия 1 мониторы аквариус 1 морские дроны 1 мост через Зею 1 мультики путин 1 мультики путина 1 Муроммашзавод 1 научно-исследовательское судно 1 НГТУ НЭТИ биогель 1 нефтяное оборудование Буран 1 Нигерия 1 новые ласточки 1 новый завод 1 НорНикель 1 ноутбук OSiO 1 оаэ 1 ОАЭ и Турция 1 образование 1 оон 1 ООО "ВЗКГ" 1 оппозиция 1 оружие 1 оружие судного дня 1 открытие новых производств 1 пак-да 1 пакистанский поток 1 палестино-​израильский конфликт 1 паровая турбина 1 ПАСЕ 1 ПВО 1 Пёрл-Харбор 1 платформа Приразломна 1 подводная лодка Можайск 1 подводные лодки 1 подводные лодки проекта борей 1 подводный дрон 1 подводный флот 1 поддержка предприятий 1 поезд 1 поезд Иволга 4.0 1 полковник андрей трошев 1 поставки газа из России 1 православие 1 предприятия апк 1 производство беспилотников 1 производство материнских плат 1 производство серверов 1 производство снарядов в сша 1 производство чипов 1 промышленность россии 1 птицеводство 1 птицефабрики 1 путин евкуров трошин 1 Путин на востоке 1 Путин принц Салман 1 путин хафтар встреча 1 радиоэлектронная ракета 1 разведывательная сеть Лиана 1 развитие россии 1 ракета Алабуга 1 ракета Булава 1 ракета Калибр 1 ракета кинжал 1 ракета лмур 1 ракета-носитель Союз 1 ракетоносец 1 ракеты для су-57 1 РБК-500 1 Реактор зевс 1 реактор на быстрых нейтронах 1 реактором на быстрых нейтронах 1 робот-кентавр 1 росатом итоги 2023 1 российская турбина 1 российские истребители для Ирана 1 российский компьютер 1 Россия Африка 1 россия в африке 1 россия и боливия 1 россия и иран 1 Россия Иран 1 россия казахстан узбекистан 1 Россия обогнала Германию 1 Россия первая экономика Европы 1 Россия пятая экономика 1 Ростех 1 Ростсельмаш 1 Росэлектроника 1 Ротшильд 1 рубль 1 русофобия 1 русские продукты китай 1 русский мир 1 русское мороженое китай 1 рэб Поле-21 1 самлёт разведчик 1 саммит в китае 1 самолет а-50у 1 самолёт дрло 1 самолет Ил-76МД-90А 1 самолет Ил-96-400М 1 Сармат 1 САУ Коалиция 1 САУ Мста-С 1 Саудовская Аравия 1 Сахель 1 СБ ООН 1 сбежавшие патриоты 1 свч-оружие 1 Северная Корея 1 Севморпут 1 Селекционно–генетический центр 1 сервеный поток 1 Си Цзиньпин 1 Сибур 1 Силовые машины 1 система радиоэлектронной борьбы 1 система спутниковой связи Скиф 1 снегоболотоход Варяг 1 соверменное вооружение 1 совет европы 1 Соликамский магниевый завод 1 солнцепёк 1 союзники россии 1 спг 1 СпецАвто-Восток 1 спутник Арктика-М 1 спутник Скиф-Д 1 спутник-матрёшка 1 спутники россии 1 ссср 1 станция восток 1 статьи 1 статья 1 страны Сахеля 1 стратегические бомбардировщики 1 строительство подводного флота 1 строительство станции восток 1 су-34м 1 су-35 1 субмарина 1 судоверфи 1 судостроение 1 Сулеймани 1 Сухонский КБК 1 Суэцкий канал 1 Тактическое ракетное вооружение 1 танк т90 1 танкер Василий Никитин 1 танкер химовоз 1 технологический суверенитет 1 технология «ОСА» 1 Технониколь 1 Тобольск 1 тос 1 1 тос-2 тосочка 1 Транссиб 1 трасса М12 Восток 1 траулер капитан соколов 1 трубопровод ТАПИ 1 ту-160 1 тульский завод Сплав 1 турбины для АЭС 1 турбодетандерный агрегат АДКГ-40 1 туризм в россии 1 турция нато 1 Тюменская область 1 Тюменские аэрозоли 1 Тяжёлая огнемётная система 1 ударная авиация 1 умная бомба 1 умпк бомба 1 Уралвагонзавод 1 Уралкриомаш 1 уральские локомотивы 1 фаб-500 1 форум россия зовёт 1 французские военные в африке 1 французские сми 1 Фридман 1 фрс 1 Хавьер Милей 1 Химическая промышленность 1 Чад 1 Чичваркин 1 что с яйцами 1 Шахед-238 1 швейная фабрика 1 ШОС 1 Эйршоу Дубай 1 ЭКОВАС 1 экономика Германии 1 экономический кризис 1 электродвигатель ДТА-125 1 электроника 1 электропоезд Иволга 4.0 1 электропоезд финист 1 ЭМКА2 1 эрдоган 1 Эритрея 1 ЮАР 1 Юнус-Бек Евкуров 1 ядерная медицина 1 ядерная триада 1 ядерная‏ триада России 1 ядерное оружие 1 Яйца 1 Як-130 1 япония 1 ярс 1 Больше тегов
Смотреть: 5+ мин
logo PutinToday&RussiaPost

💣G2 - ожидание и реальность: Россия как локомотив глобальной революции против старого мирового порядка

Доступно подписчикам уровня
«Добрый зритель»
Подписаться за 299₽ в месяц

Я вам скажу сейчас такую вещь — на самом деле мы уже живём в мiре G2. А всё потому что этот мiр жесток, в нём если ты хочешь быть “центровым”, хочешь принимать самостоятельные решения о своей судьбе, словом иметь то что называется суверенитетом, сиречь быть сувереном своей судьбе — ты должен доказать это.

Читать: 1+ мин
logo Сбор средств на завершающийся этап создания фильма

Кадры из готового фильма!

Здравствуйте, ‎дорогие‏ ‎читатели. ‎

Выкладываем ‎несколько ‎кадров ‎из‏ ‎фильма.






Читать: 9+ мин
logo Записки Трех Деревьев

Потерянный мир боевых искусств

Воспоминание ‎о‏ ‎былом.

Школа ‎Сюэ

Глава ‎1 ‎— ‎Услышав‏ ‎о ‎нем,‏ ‎люди‏ ‎отвернулись

Сюэ ‎Дянь ‎(1887‏ ‎— ‎1953)‏ ‎уроженец ‎уезда ‎Шулу, ‎провинции‏ ‎Хэбэй.‏ ‎Учился ‎у‏ ‎мастера ‎Ли‏ ‎Цуньи, ‎а ‎позднее ‎поклонился ‎мастеру‏ ‎Ли‏ ‎Чжэньбаню ‎из‏ ‎Шаньси ‎и‏ ‎мастеру ‎Линкун ‎из ‎Утайшань. ‎После‏ ‎возвращения‏ ‎из‏ ‎Шаньси, ‎заведовал‏ ‎академией ‎боевых‏ ‎искусств ‎(гуошугуань)‏ ‎в‏ ‎Тяньцзине. ‎Написал‏ ‎учебное ‎пособие ‎«Истинная ‎оценка ‎образов‏ ‎и ‎форм‏ ‎кулачного‏ ‎искусства».

Не ‎так ‎давно,‏ ‎(я) ‎увидел‏ ‎переиздание ‎старых ‎пособий ‎по‏ ‎боевым‏ ‎искусствам, ‎среди‏ ‎которых ‎была‏ ‎книга ‎«Истинная ‎оценка ‎образов ‎и‏ ‎форм‏ ‎кулачного ‎искусства»‏ ‎1933 ‎года.‏ ‎Вздохнув, ‎я ‎вспомнил ‎об ‎ушедшем‏ ‎(времени)‏ ‎шестидесятилетней‏ ‎давности.

Моя ‎молодость‏ ‎пришлась ‎на‏ ‎эпоху ‎Сюэ‏ ‎Дяня.‏ ‎Его ‎имя‏ ‎гремело ‎на ‎каждом ‎углу ‎и‏ ‎унаследовав ‎стиль‏ ‎боя‏ ‎Ли ‎Цуньи, ‎он‏ ‎заведовал ‎работой‏ ‎в ‎академии ‎гуошу, ‎день‏ ‎за‏ ‎днем ‎приумножая‏ ‎славу ‎синьицюань.‏ ‎В ‎наших ‎глазах ‎он ‎был‏ ‎почти‏ ‎что ‎богом,‏ ‎человеком ‎великих‏ ‎дел.

Два ‎моих ‎учителя, ‎Тан ‎Вэйлу‏ ‎и‏ ‎Шан‏ ‎Юнсянь, ‎были‏ ‎очень ‎близки‏ ‎с ‎ним.‏ ‎Окрепнув‏ ‎телом, ‎(я)‏ ‎решил ‎что ‎взрастил ‎гунфу ‎и‏ ‎подумывал ‎вызвать‏ ‎его‏ ‎на ‎бой. ‎Ведь‏ ‎если ‎доходишь‏ ‎до ‎первого ‎этапа ‎постижения‏ ‎синъицюань‏ ‎«видимой ‎силы»‏ ‎(明劲 ‎—‏ ‎минцзинь), ‎то ‎просто ‎необходимо ‎испробовать‏ ‎себя‏ ‎в ‎бою.

Сказав‏ ‎об ‎этом‏ ‎учителю ‎Шану, ‎тот ‎ничего ‎не‏ ‎ответил.‏ ‎А‏ ‎когда ‎через‏ ‎пару ‎дней‏ ‎из ‎Нинхэ‏ ‎приехал‏ ‎учитель ‎Тан,‏ ‎то ‎(он) ‎жестко ‎отчитал ‎меня.‏ ‎«Ты ‎не‏ ‎понимаешь.‏ ‎Он ‎демонически ‎быстр‏ ‎и ‎свободно‏ ‎переходит ‎от ‎одного ‎действия‏ ‎к‏ ‎другому. ‎И‏ ‎хотя ‎внешне‏ ‎(Сюэ ‎Дянь) ‎похож ‎на ‎школьного‏ ‎учителя,‏ ‎в ‎бою‏ ‎его ‎взгляд‏ ‎обретает ‎звериные ‎черты, ‎ввергая ‎в‏ ‎страх‏ ‎даже‏ ‎крепких ‎духом».

Шан‏ ‎Юнсян ‎отдыхал‏ ‎в ‎дворике‏ ‎своего‏ ‎дома. ‎Мастер‏ ‎Тан ‎подвел ‎меня ‎к ‎нему‏ ‎и ‎подкинув‏ ‎ногой‏ ‎тыкву ‎горлянку, ‎протянул‏ ‎ее ‎мне‏ ‎со ‎словами: ‎«Пробьешь ‎ударом‏ ‎насквозь,‏ ‎тогда ‎можешь‏ ‎вызвать ‎Сюэ‏ ‎на ‎бой». Помню, ‎как ‎его ‎пристальный‏ ‎взгляд‏ ‎смутил ‎и‏ ‎опустошил ‎меня.‏ ‎И ‎хотя ‎тыква ‎настолько ‎мягка,‏ ‎что‏ ‎и‏ ‎ребенок ‎пробьет‏ ‎ее, ‎я‏ ‎не ‎смог‏ ‎поднять‏ ‎рук. ‎Увидев‏ ‎как ‎мое ‎эго ‎ушло, ‎мастер‏ ‎Тан ‎сказал:‏ ‎«Сюэ‏ ‎считается ‎твоим ‎дядей‏ ‎по ‎школе.‏ ‎Вызвав ‎его ‎на ‎бой,‏ ‎ты‏ ‎поднимешь ‎всех‏ ‎нас ‎на‏ ‎смех. ‎Он ‎наиболее ‎известный ‎(среди‏ ‎нас)‏ ‎и ‎стоит‏ ‎понимать, ‎что‏ ‎лучше ‎оберегать ‎его ‎(имя)».

Как-то, ‎я‏ ‎помог‏ ‎другу‏ ‎мастера ‎Тана‏ ‎отбиться ‎от‏ ‎шпаны ‎на‏ ‎улице.‏ ‎Этому ‎старику‏ ‎было ‎около ‎70 ‎лет, ‎хотя‏ ‎он ‎выглядел‏ ‎достаточно‏ ‎крепким. ‎В ‎благодарность,‏ ‎он ‎пригласил‏ ‎меня ‎к ‎себе, ‎и‏ ‎мы‏ ‎проговорили ‎весь‏ ‎вечер. ‎Дойдя‏ ‎до ‎Сюэ, ‎он ‎рассказал, ‎что‏ ‎тот‏ ‎был ‎поздним‏ ‎учеником ‎Ли‏ ‎Цуньи, ‎и ‎мастер ‎часто ‎расхваливал‏ ‎его‏ ‎перед‏ ‎другими.

Как-то ‎раз,‏ ‎Сюэ ‎Дянь‏ ‎и ‎его‏ ‎старший‏ ‎брат ‎Фу‏ ‎Чанжун ‎подрались ‎на ‎втором ‎этаже‏ ‎ресторана. ‎Сюе‏ ‎сказал:‏ ‎«Здесь ‎не ‎место‏ ‎для ‎драки»,‏ ‎на ‎что ‎Фу ‎ответил:‏ ‎«Мне‏ ‎и ‎не‏ ‎понадобиться ‎много‏ ‎места, ‎чтобы ‎побить ‎тебя». ‎Сюэ‏ ‎торопливо‏ ‎подал ‎руку‏ ‎вперед, ‎а‏ ‎Фу ‎выполнил ‎прием ‎«ладонь ‎оборачивающего‏ ‎тела»‏ ‎и‏ ‎скинул ‎Сюэ‏ ‎через ‎перилла,‏ ‎со ‎второго‏ ‎этажа‏ ‎вниз. ‎Упав,‏ ‎окружающие ‎подумали, ‎что ‎он ‎сломал‏ ‎кости ‎и‏ ‎не‏ ‎сможет ‎встать. ‎Однако,‏ ‎с ‎легкостью‏ ‎вскочив, ‎Сюэ ‎крикнул: ‎«Я‏ ‎еще‏ ‎приду ‎к‏ ‎тебе» ‎и‏ ‎ушел.

 После ‎этого ‎он ‎пропал. ‎Лишь‏ ‎когда‏ ‎умер ‎Ли‏ ‎Цуньи ‎он‏ ‎появился ‎вновь. ‎Сам ‎Сюэ ‎рассказывал,‏ ‎что‏ ‎поселился‏ ‎в ‎горах‏ ‎Утайшань. ‎Он‏ ‎редко ‎упоминал‏ ‎об‏ ‎обучении ‎у‏ ‎мастера ‎Ли ‎и ‎в ‎основном,‏ ‎утверждал ‎что‏ ‎обучался‏ ‎у ‎старого ‎монаха‏ ‎— ‎Усю‏ ‎Линкун ‎(Старик ‎небесной ‎пустоты).‏ ‎Будто‏ ‎тому ‎было‏ ‎120 ‎лет,‏ ‎что ‎выглядело ‎как ‎мистификация ‎и‏ ‎мало‏ ‎кто ‎верил‏ ‎в ‎это.

Но‏ ‎разве ‎мог ‎Сюэ ‎Дянь ‎постичь‏ ‎боевое‏ ‎искусство‏ ‎у ‎того,‏ ‎кого ‎никогда‏ ‎и ‎не‏ ‎было?‏ ‎Само ‎имя‏ ‎«Старик ‎небесной ‎пустоты» ‎говорит ‎что‏ ‎его ‎нет.‏ ‎А‏ ‎имя ‎небесный ‎или‏ ‎духовной ‎пустоты‏ ‎очень ‎напоминает ‎фразу ‎—‏ ‎«уходящий‏ ‎в ‎небо»,‏ ‎т. ‎е.‏ ‎уходящий ‎в ‎нирвану. ‎Не ‎намек‏ ‎ли‏ ‎это ‎на‏ ‎термин ‎«условной‏ ‎реальности» ‎в ‎буддизме? ‎Также ‎возраст‏ ‎120‏ ‎лет‏ ‎это ‎2‏ ‎полных ‎цикла‏ ‎традиционного ‎календаря.‏ ‎Подсказка‏ ‎на ‎то,‏ ‎что ‎человек ‎дважды ‎родился?

Видимо, ‎то‏ ‎поражение ‎повлияло‏ ‎на‏ ‎Сюэ, ‎и ‎он‏ ‎сам ‎изгнал‏ ‎себя ‎из ‎школы. ‎Будто‏ ‎решил,‏ ‎что ‎подвел‏ ‎мастера ‎и‏ ‎придумал ‎мистическую ‎линию ‎передачи ‎от‏ ‎неведомого‏ ‎монаха. ‎И‏ ‎хотя ‎это‏ ‎только ‎догадка, ‎мне ‎кажется, ‎что‏ ‎монах‏ ‎существовал‏ ‎на ‎самом‏ ‎деле. ‎Лишь‏ ‎имя ‎было‏ ‎другим,‏ ‎а ‎какое,‏ ‎(я) ‎уже ‎и ‎позабыл.

Вернувшись, ‎он‏ ‎выглядел ‎очень‏ ‎открытым.‏ ‎Но ‎люди ‎не‏ ‎могли ‎разглядеть‏ ‎того, ‎что ‎было ‎(в‏ ‎нем).‏ ‎Как-то, ‎он‏ ‎продемонстрировал ‎свое‏ ‎мастерство ‎на ‎собрании ‎практикующих. ‎Всего‏ ‎несколько‏ ‎шагов, ‎словно‏ ‎танец. ‎Но‏ ‎в ‎каждом ‎действии ‎его ‎тела,‏ ‎была‏ ‎невероятная‏ ‎согласованность, ‎что-то‏ ‎звериное, ‎заставляющее‏ ‎застыть ‎всех‏ ‎смотрящих.‏ ‎Невероятное, ‎очень‏ ‎необычное ‎состояние ‎ци, ‎цзинь, ‎шэнь.‏ ‎Тут ‎же‏ ‎кто-то‏ ‎начал ‎говорить, ‎что‏ ‎его ‎тело‏ ‎обрело ‎волшебные ‎метаморфозы. ‎И‏ ‎закончив‏ ‎демонстрацию, ‎он‏ ‎вызвал ‎Фу‏ ‎Чанжуна ‎на ‎бой.

Я ‎слышал, ‎что‏ ‎это‏ ‎жутко ‎перепугало‏ ‎Шан ‎Юнсяна.‏ ‎«Мы ‎все ‎братья ‎одной ‎школы!‏ ‎Конечно,‏ ‎мы‏ ‎не ‎так‏ ‎близки, ‎как‏ ‎кровные, ‎но‏ ‎наши‏ ‎связи ‎ближе,‏ ‎чем ‎с ‎двоюродными! ‎Как ‎же‏ ‎можно ‎биться‏ ‎до‏ ‎смерти?!» — закричал ‎он. ‎И‏ ‎в ‎итоге‏ ‎отговорил ‎Сюэ ‎от ‎боя.‏ ‎А‏ ‎после, ‎на‏ ‎правах ‎старшего‏ ‎(брата), ‎уговорил ‎взять ‎на ‎себя‏ ‎обучение‏ ‎группы ‎Ли‏ ‎Цуньи ‎и‏ ‎возглавить ‎тяньцзиньскую ‎академию ‎гуошу.

Несмотря ‎на‏ ‎то,‏ ‎что‏ ‎преподавание ‎боевых‏ ‎искусств ‎проходило‏ ‎под ‎лозунгами‏ ‎укрепления‏ ‎страны ‎и‏ ‎народа, ‎в ‎синъицюань ‎есть ‎строгое‏ ‎правило, ‎не‏ ‎допускать‏ ‎повсеместной ‎передачи ‎учения.‏ ‎Поэтому ‎многие‏ ‎материалы ‎и ‎книги ‎по‏ ‎стилю‏ ‎касались ‎лишь‏ ‎общих ‎вещей.‏ ‎Только ‎дойдя ‎до ‎определенного ‎момента,‏ ‎ты‏ ‎мог ‎понимать‏ ‎значения ‎наставлений.

И‏ ‎напомню, ‎что ‎это ‎была ‎эпоха‏ ‎кризисов.‏ ‎В‏ ‎этих ‎условиях,‏ ‎Сюэ ‎Дянь‏ ‎раздумывал, ‎как‏ ‎создать‏ ‎материал ‎для‏ ‎быстрого ‎самообучения ‎стилю. ‎Так ‎и‏ ‎появилась ‎книга‏ ‎«Истинная‏ ‎оценка ‎образов ‎и‏ ‎форм ‎кулачного‏ ‎искусства». ‎Те, ‎кто ‎получил‏ ‎истинную‏ ‎передачу, ‎посмотрев,‏ ‎тут ‎же‏ ‎понимали, ‎о ‎чем ‎идет ‎речь.‏ ‎Конечно‏ ‎было ‎понятно,‏ ‎что ‎это‏ ‎синъицюань. ‎Получается, ‎что ‎таким ‎образом‏ ‎он‏ ‎хотел‏ ‎избежать ‎нарушения‏ ‎правил ‎и‏ ‎назвал ‎книгу‏ ‎искусство‏ ‎образов ‎и‏ ‎форм, ‎а ‎не ‎синъицюань?

Это ‎догадка,‏ ‎но ‎«искусство‏ ‎образов‏ ‎и ‎форм» ‎и‏ ‎синъицюань ‎имеют‏ ‎общую, ‎древнюю ‎связь. ‎Ее‏ ‎написание‏ ‎было ‎словно‏ ‎надеждой, ‎на‏ ‎побуждение ‎к ‎самоотверженности ‎практикующих. ‎Ведь‏ ‎боевое‏ ‎искусство ‎—‏ ‎это ‎искусство‏ ‎движения, ‎которое ‎должно ‎передаваться ‎от‏ ‎человека‏ ‎у‏ ‎которого ‎ты‏ ‎учишься ‎на‏ ‎примере. ‎И‏ ‎лишь‏ ‎потом, ‎(ты)‏ ‎можешь ‎осмыслять ‎(технику) ‎самостоятельно. ‎Поэтому‏ ‎не ‎получиться‏ ‎заложить‏ ‎хорошую ‎основу ‎по‏ ‎книгам, ‎практикуя‏ ‎без ‎учителя.

Так ‎несмотря ‎на‏ ‎его‏ ‎известность, ‎поражение‏ ‎в ‎том‏ ‎бою ‎оставило ‎отпечаток ‎на ‎всю‏ ‎оставшуюся‏ ‎жизнь. ‎Погиб‏ ‎он ‎трагично.‏ ‎(В ‎1953 ‎году ‎его ‎расстреляли‏ ‎как‏ ‎члена‏ ‎религиозного ‎культа).‏ ‎И ‎долгое‏ ‎время ‎знающие‏ ‎его‏ ‎люди, ‎предпочитали‏ ‎не ‎говорить ‎о ‎нем ‎и‏ ‎не ‎особо‏ ‎почитали‏ ‎его ‎последователей.

Книга ‎же‏ ‎написана ‎красивым‏ ‎и ‎простым ‎языком. ‎Трудно‏ ‎встретить‏ ‎столь ‎чистый‏ ‎и ‎ясный‏ ‎слог, ‎где ‎читатель ‎быстро ‎вникает‏ ‎в‏ ‎суть ‎и‏ ‎может ‎самостоятельно‏ ‎заниматься ‎изучением ‎разделов ‎(книги).

  1. Общие ‎положения.‏ ‎1‏ ‎глава‏ ‎4 ‎раздел,‏ ‎метод ‎стояния‏ ‎как ‎медленная‏ ‎практика‏ ‎вхождения ‎на‏ ‎путь.

Многие ‎знают, ‎что ‎одной ‎из‏ ‎ключевых ‎особенностей‏ ‎синъицюань,‏ ‎является ‎практика ‎стояния.‏ ‎Но ‎вот‏ ‎как ‎стоять, ‎не ‎ясно.‏ ‎В‏ ‎некоторых ‎книгах‏ ‎говорится ‎лишь‏ ‎о ‎том, ‎что ‎нужно ‎подтянуть‏ ‎макушку,‏ ‎язык, ‎уши,‏ ‎нос. ‎О‏ ‎том, ‎что ‎нельзя ‎двигаться. ‎Словно‏ ‎совершаешь‏ ‎буддийскую‏ ‎практику ‎созерцания.‏ ‎И ‎чем‏ ‎дольше ‎стоишь‏ ‎неподвижно,‏ ‎тем ‎лучше.‏ ‎Это ‎ошибочное ‎мнение. ‎Если ‎будешь‏ ‎держать ‎себя,‏ ‎создашь‏ ‎напряжения ‎мышц ‎и‏ ‎лишь ‎испытаешь‏ ‎разочарование ‎(со ‎временем).

Здесь ‎открывается‏ ‎небольшой‏ ‎секрет. ‎Практика‏ ‎стояния ‎—‏ ‎это ‎о ‎движении. ‎Не ‎о‏ ‎практике‏ ‎неподвижного ‎созерцания,‏ ‎а ‎медленная‏ ‎тренировка ‎(движения). ‎Сюэ ‎Дянь ‎говорил‏ ‎так:‏ ‎«Методы‏ ‎стояния ‎—‏ ‎это ‎медленная‏ ‎практика. ‎Медленно,‏ ‎посредством‏ ‎духа ‎и‏ ‎намерения, ‎приходишь ‎в ‎движение, ‎раскрывая‏ ‎четыре ‎конечности».‏ ‎Только‏ ‎об ‎очень ‎медленном‏ ‎(движении), ‎что‏ ‎непонимающие ‎люди ‎этого ‎не‏ ‎замечают.

Эти‏ ‎слова ‎«Медленно‏ ‎посредством ‎духа‏ ‎и ‎намерения ‎приходить ‎в ‎движение» на‏ ‎вес‏ ‎золота. ‎Они‏ ‎разъясняют, ‎что‏ ‎эффект ‎от ‎стояния ‎направлен ‎на:‏ ‎«чистоту‏ ‎(здоровья)‏ ‎внутренних ‎органов,‏ ‎раскрытые ‎каналы‏ ‎и ‎меридианы,‏ ‎крепость‏ ‎костей, ‎костного‏ ‎мозга ‎и ‎наполненность ‎жизненных ‎сил». Особенно‏ ‎есть ‎указание‏ ‎на‏ ‎то, ‎что ‎«обостренная‏ ‎(острая) ‎реакция‏ ‎нервной ‎системы» ‎это ‎ошибочный‏ ‎результат‏ ‎тренировки.

2.   11 глава. ‎12‏ ‎раздел. ‎О‏ ‎дыхании.

Многие ‎знают ‎что ‎синъицюань ‎это‏ ‎искусство‏ ‎внутренней ‎семьи.‏ ‎Получается, ‎что‏ ‎посредством ‎кулачного ‎искусства, ‎можно ‎постичь‏ ‎путь‏ ‎(дао).‏ ‎Но ‎в‏ ‎трактатах ‎только‏ ‎описание ‎тренировки‏ ‎боевого‏ ‎и ‎очень‏ ‎смутно ‎(простыми ‎словами ‎из ‎даосского‏ ‎канона) ‎описано,‏ ‎как‏ ‎же ‎можно ‎постичь‏ ‎путь. ‎Сюэ‏ ‎говорит ‎о ‎цельном ‎дыхании‏ ‎тела,‏ ‎как ‎о‏ ‎методике ‎(синъицюань)‏ ‎для ‎вступления ‎на ‎него. ‎В‏ ‎его‏ ‎тексте ‎сказано:‏ ‎«Со ‎всех‏ ‎сторон ‎(тела), ‎из ‎всех ‎малых‏ ‎пор,‏ ‎поднимается‏ ‎словно ‎пар‏ ‎иль ‎туман‏ ‎дыхание ‎тела». Это‏ ‎и‏ ‎есть ‎мастерство.‏ ‎Именно ‎так ‎дышит ‎дух. ‎Не‏ ‎получив ‎истинной‏ ‎передачи,‏ ‎не ‎усердствуя ‎в‏ ‎практике ‎—‏ ‎не ‎дойдешь ‎до ‎предела‏ ‎и‏ ‎сложно ‎будет‏ ‎вступить ‎на‏ ‎путь.

3.    Первый ‎том. ‎6 ‎глава. ‎Первый‏ ‎раздел.‏ ‎Пять ‎методов‏ ‎сплетаются ‎в‏ ‎жемчужную ‎нить.

В ‎практике ‎синъицюань ‎есть‏ ‎понятие‏ ‎«кружевные‏ ‎руки» (圈手). ‎Еще‏ ‎технику ‎называют‏ ‎— ‎«ветер‏ ‎раскачивает‏ ‎иву». ‎Этими‏ ‎движениями ‎можно ‎как ‎атаковать ‎(противника),‏ ‎так ‎и‏ ‎укрепить‏ ‎тело. ‎Говорят ‎в‏ ‎ней ‎хранится‏ ‎главная ‎суть ‎кулака ‎пяти‏ ‎элементов‏ ‎и ‎форм‏ ‎двенадцати ‎зверей.‏ ‎Не ‎получившие ‎передачу, ‎предполагают, ‎что‏ ‎это‏ ‎такая ‎же‏ ‎практика, ‎как‏ ‎и ‎облачные ‎руки ‎тайцзицюань, ‎где‏ ‎двумя‏ ‎руками‏ ‎(практикующий) ‎описывает‏ ‎круг.

В ‎действительности‏ ‎же, ‎это‏ ‎похожая‏ ‎практика, ‎но‏ ‎круг ‎описывается ‎не ‎только ‎двумя‏ ‎руками, ‎а‏ ‎все‏ ‎тело ‎приходит ‎в‏ ‎движение.

Синъицюань ‎использует‏ ‎понятия ‎кулака ‎пяти ‎первоэлементов:‏ ‎метала,‏ ‎дерева, ‎воды,‏ ‎огня, ‎земли.‏ ‎Им ‎соответствуют ‎усилия: ‎рубящего, ‎пробивающего,‏ ‎буравящего,‏ ‎взрывного, ‎горизонтального‏ ‎кулаков. ‎Сюэ‏ ‎в ‎своей ‎книге ‎свел ‎их‏ ‎к‏ ‎понятиям:‏ ‎«полета, ‎облака,‏ ‎встряхивания, ‎колыхания,‏ ‎вращения». ‎Так‏ ‎два‏ ‎понятия ‎«полета»‏ ‎и ‎«облака» ‎взяты ‎из ‎фехтования.‏ ‎И ‎(знающие)‏ ‎сразу‏ ‎могут ‎угадать ‎в‏ ‎этом ‎методы‏ ‎изменения ‎кулаков ‎пяти ‎первоэлементов‏ ‎из‏ ‎синъицюань. ‎Словно‏ ‎изменили ‎суп,‏ ‎не ‎изменив ‎его ‎наполнения.

Но ‎если‏ ‎серьезно,‏ ‎то ‎его‏ ‎пять ‎методов‏ ‎взяты ‎не ‎из ‎кулака ‎пяти‏ ‎элементов.‏ ‎Даже‏ ‎кружевные ‎руки‏ ‎имеют ‎очень‏ ‎древнее ‎происхождение.‏ ‎Поэтому‏ ‎лучше ‎уделить‏ ‎внимания ‎изучению ‎того, ‎как ‎он‏ ‎нанизывает ‎пять‏ ‎методов‏ ‎в ‎эту ‎жемчужную‏ ‎нить ‎и‏ ‎как ‎он ‎разъясняет ‎их‏ ‎суть‏ ‎и ‎различия.

Перевел‏ ‎Хван ‎Кирилл.‏ ‎2023

Читать: 1+ мин
logo Интересные истории

Тарковский без глянца

В ‎своем‏ ‎Дзен-канале ‎и ‎блоге ‎Инстаграм, ‎я‏ ‎создал ‎целую‏ ‎серию‏ ‎статей ‎под ‎общим‏ ‎названием ‎'Тарковский‏ ‎без ‎глянца". ‎


В ‎них,‏ ‎на‏ ‎основе ‎мемуаров‏ ‎тех, ‎кто‏ ‎работал ‎с ‎Гением ‎кино, ‎показано‏ ‎каким‏ ‎неоднозначно ‎иконописным‏ ‎был ‎Тарковский.‏ ‎А ‎именно ‎икону ‎сделали ‎из‏ ‎него‏ ‎электоральные‏ ‎СМИ ‎за‏ ‎последние ‎40‏ ‎лет. ‎К‏ ‎сожалению‏ ‎многие ‎продолжают‏ ‎верить ‎в ‎это. ‎Мои ‎статьи‏ ‎о ‎Тарковском‏ ‎призваны‏ ‎разуверить ‎тех, ‎кто‏ ‎хочет ‎разобраться‏ ‎в ‎феномене ‎"Андрей ‎Тарковский".‏ ‎К‏ ‎сожалению, ‎действительно‏ ‎большой ‎художник,‏ ‎не ‎являлся ‎примером ‎для ‎подражания‏ ‎в‏ ‎работе, ‎в‏ ‎общение ‎со‏ ‎специалистами, ‎коллегами, ‎а ‎так ‎же,‏ ‎в‏ ‎личной‏ ‎жизни. ‎Серию‏ ‎статей ‎я‏ ‎продолжу ‎здесь‏ ‎-‏ ‎на ‎http://sponsr.ru

Подписывайтесь‏ ‎на ‎меня. ‎Плата ‎за ‎6-8‏ ‎эксклюзивных ‎статей‏ ‎будет‏ ‎минимальной ‎- ‎500‏ ‎р/месяц. ‎В‏ ‎них ‎речь ‎будет ‎идти‏ ‎не‏ ‎только ‎о‏ ‎Тарковском, ‎но‏ ‎и ‎о ‎белых ‎пятнах ‎Культуры‏ ‎эпохи‏ ‎СССР. ‎Об‏ ‎этом ‎вам‏ ‎не ‎расскажут ‎на ‎ТВ ‎'Культура"‏ ‎или‏ ‎ОРТ.‏ ‎Подписывайтесь, ‎не‏ ‎пожалеете. ‎

Читать: 6+ мин
logo Эмоционально Грамотное Общество

Что происходит в мозге, когда мы «чувствуем»

Эмоции ‎—‏ ‎это ‎не ‎слабость ‎и ‎не‏ ‎психология ‎в‏ ‎бытовом‏ ‎смысле, ‎а ‎биологически‏ ‎встроенная ‎система‏ ‎раннего ‎реагирования, ‎которая ‎формируется‏ ‎в‏ ‎глубинных ‎структурах‏ ‎мозга задолго ‎до‏ ‎того, ‎как ‎человек ‎способен ‎осознанно‏ ‎что-либо‏ ‎понять. ‎Одна‏ ‎из ‎главных‏ ‎таких ‎структур ‎— ‎миндалина ‎(amygdala).

Что‏ ‎делает‏ ‎миндалина?‏ ‎Постоянно ‎сканирует‏ ‎сенсорную ‎информацию:‏ ‎что ‎вижу,‏ ‎слышу,‏ ‎чувствую ‎—‏ ‎опасно ‎это ‎или ‎нет? ‎Присваивает‏ ‎эмоциональную ‎окраску:‏ ‎страшно,‏ ‎приятно, ‎вызывает ‎отвращение,‏ ‎возбуждает ‎или‏ ‎тревожит. ‎Запускает ‎телесную ‎реакцию:‏ ‎учащённое‏ ‎сердцебиение, ‎потоотделение,‏ ‎напряжение ‎мышц‏ ‎— ‎готовит ‎организм ‎к ‎действию‏ ‎(бей/беги/замри).

Ещё‏ ‎она ‎связывается‏ ‎с ‎памятью:‏ ‎если ‎ты ‎уже ‎сталкивался ‎с‏ ‎чем-то‏ ‎подобным,‏ ‎миндалина ‎вспомнит‏ ‎— ‎и‏ ‎реакция ‎будет‏ ‎сильнее.‏ ‎И ‎влияет‏ ‎на ‎принятие ‎решений ‎— ‎особенно‏ ‎когда ‎времени‏ ‎на‏ ‎анализ ‎нет.

Пример: ‎Ты‏ ‎заходишь ‎в‏ ‎тёмный ‎подъезд. ‎Миндалина ‎уже‏ ‎оценила‏ ‎обстановку ‎—‏ ‎до ‎того,‏ ‎как ‎ты ‎подумал ‎«что-то ‎не‏ ‎так».‏ ‎Если ‎когда-то‏ ‎в ‎детстве‏ ‎тебя ‎пугал ‎шум ‎за ‎спиной‏ ‎—‏ ‎похожий‏ ‎звук ‎мгновенно‏ ‎вызовет ‎тревожную‏ ‎волну. ‎Это‏ ‎не‏ ‎слабость. ‎Это‏ ‎привычка.

Почему ‎это ‎важно? ‎Потому ‎что‏ ‎эмоции ‎—‏ ‎не‏ ‎«помеха ‎разуму», ‎а‏ ‎его ‎основа.‏ ‎Без ‎эмоциональной ‎реакции ‎мы‏ ‎не‏ ‎знаем, ‎на‏ ‎что ‎обращать‏ ‎внимание. ‎Потому ‎что ‎большинство ‎наших‏ ‎решений‏ ‎— ‎эмоциональные,‏ ‎даже ‎если‏ ‎нам ‎кажется, ‎что ‎мы ‎логичны.‏ ‎Потому‏ ‎что‏ ‎эмоции ‎возникают‏ ‎быстрее, ‎чем‏ ‎осознаются, ‎и‏ ‎влияют‏ ‎на ‎нас,‏ ‎даже ‎если ‎мы ‎их ‎не‏ ‎признаём.

Как ‎эмоция‏ ‎превращается‏ ‎в ‎чувство ‎—‏ ‎и ‎почему‏ ‎это ‎навык ‎взрослого ‎человека

Эмоция‏ ‎и‏ ‎чувство ‎—‏ ‎не ‎одно‏ ‎и ‎то ‎же. ‎Эмоция ‎—‏ ‎быстрая,‏ ‎автоматическая ‎реакция‏ ‎мозга ‎и‏ ‎тела ‎на ‎происходящее. ‎Она ‎возникает‏ ‎ещё‏ ‎до‏ ‎осознания, ‎запускается‏ ‎миндалиной, ‎и‏ ‎проявляется ‎телесно:‏ ‎сжимается‏ ‎горло, ‎колотится‏ ‎сердце, ‎подкатывает ‎волнение.

Чувство ‎— ‎это‏ ‎уже ‎осмысленная,‏ ‎оформленная‏ ‎версия ‎эмоции, ‎которую‏ ‎человек ‎может‏ ‎назвать: ‎«я ‎злюсь», ‎«я‏ ‎обижен»,‏ ‎«я ‎завидую».‏ ‎Чтобы ‎эмоция‏ ‎стала ‎чувством, ‎нужно ‎время, ‎внимание‏ ‎и‏ ‎контакт ‎с‏ ‎собой.

Что ‎происходит‏ ‎в ‎мозге?

После ‎первичной ‎оценки ‎миндалиной,‏ ‎сигнал‏ ‎передаётся‏ ‎в ‎лобные‏ ‎доли ‎(префронтальную‏ ‎кору) ‎—‏ ‎зону,‏ ‎отвечающую ‎за‏ ‎сознание, ‎мышление, ‎принятие ‎решений. ‎Там‏ ‎происходит ‎попытка‏ ‎интерпретировать‏ ‎и ‎назвать ‎эмоциональное‏ ‎переживание.

Если ‎этот‏ ‎«высокий ‎путь» ‎включён ‎—‏ ‎появляется‏ ‎чувство. ‎Если‏ ‎нет ‎—‏ ‎человек ‎действует ‎под ‎властью ‎неосознанной‏ ‎эмоции.‏ ‎Это ‎то,‏ ‎что ‎называют:‏ ‎«не ‎понимаю, ‎что ‎на ‎меня‏ ‎нашло».

Умение‏ ‎переводить‏ ‎эмоции ‎в‏ ‎чувства ‎—‏ ‎ключ ‎к‏ ‎саморегуляции,‏ ‎зрелости ‎и‏ ‎безопасному ‎взаимодействию ‎с ‎другими. ‎Когда‏ ‎ты ‎осознаёшь,‏ ‎что‏ ‎именно ‎с ‎тобой‏ ‎происходит, ‎ты‏ ‎не ‎сливаешь ‎напряжение ‎на‏ ‎других,‏ ‎не ‎бежишь‏ ‎от ‎себя,‏ ‎не ‎блокируешь ‎тело.

Человек, ‎умеющий ‎различать‏ ‎чувства,‏ ‎не ‎менее‏ ‎«эмоционален», ‎чем‏ ‎тот, ‎кто ‎всё ‎держит ‎внутри.‏ ‎Он‏ ‎просто‏ ‎управляет ‎собой‏ ‎с ‎позиции‏ ‎наблюдателя, ‎а‏ ‎не‏ ‎жертвы ‎импульса.

Эмоции‏ ‎запускаются ‎рано, ‎но ‎осознаются ‎поздно

Миндалина‏ ‎— ‎одна‏ ‎из‏ ‎первых ‎структур ‎мозга,‏ ‎которая ‎активируется‏ ‎уже ‎в ‎младенчестве. ‎Именно‏ ‎она‏ ‎отвечает ‎за‏ ‎страх, ‎возбуждение,‏ ‎тревогу, ‎ориентировочные ‎реакции ‎на ‎новое.‏ ‎Но‏ ‎структуры, ‎способные‏ ‎осознанно ‎регулировать‏ ‎эти ‎реакции ‎— ‎префронтальная ‎кора‏ ‎—‏ ‎созревают‏ ‎позже ‎всего.‏ ‎Пока ‎между‏ ‎ними ‎нет‏ ‎устойчивой‏ ‎связи, ‎мозг‏ ‎буквально ‎живёт ‎по ‎принципу: ‎«реагируй‏ ‎— ‎а‏ ‎потом,‏ ‎может ‎быть, ‎поймёшь,‏ ‎что ‎это‏ ‎было».

До ‎25 ‎лет ‎миндалина‏ ‎часто‏ ‎работает ‎автономно,‏ ‎без ‎эффективной‏ ‎обратной ‎связи ‎с ‎лобной ‎долей.‏ ‎Поэтому‏ ‎в ‎подростковом‏ ‎возрасте ‎мы‏ ‎чаще ‎переоцениваем ‎угрозу, ‎действуем ‎импульсивно,‏ ‎испытываем‏ ‎сильные‏ ‎и ‎нестабильные‏ ‎эмоции, ‎воспринимаем‏ ‎всё ‎«на‏ ‎себя».

К‏ ‎25–30 ‎годам‏ ‎связи ‎между ‎миндалиной ‎и ‎корой‏ ‎головного ‎мозга‏ ‎укрепляются.‏ ‎Это ‎называется ‎нейронной‏ ‎интеграцией. ‎Человек‏ ‎начинает ‎по-другому ‎реагировать: ‎не‏ ‎мгновенно‏ ‎— ‎а‏ ‎через ‎паузу‏ ‎и ‎выбор ‎реакции.

Это ‎не ‎слабость.‏ ‎Это‏ ‎фаза ‎развития.‏ ‎То, ‎что‏ ‎часто ‎воспринимается ‎как ‎«инфантилизм» ‎или‏ ‎«эмоциональная‏ ‎нестабильность»,‏ ‎на ‎самом‏ ‎деле ‎—‏ ‎нейробиологическая ‎незрелость‏ ‎системы‏ ‎саморегуляции. ‎Когда‏ ‎человек ‎после ‎25 ‎начинает ‎вдруг‏ ‎«терпеть ‎больше»,‏ ‎«не‏ ‎срываться», ‎«понимать ‎себя»‏ ‎— ‎это‏ ‎не ‎просто ‎опыт. ‎Это‏ ‎созревание‏ ‎мозга.

Важно ‎не‏ ‎винить ‎себя‏ ‎за ‎то, ‎чего ‎мозг ‎ещё‏ ‎не‏ ‎умеет ‎—‏ ‎а ‎давать‏ ‎себе ‎среду, ‎в ‎которой ‎он‏ ‎спокойно‏ ‎дозреет.

Как‏ ‎эмоциональная ‎грамотность‏ ‎помогает ‎«не‏ ‎захлебнуться»

Что ‎происходит‏ ‎с‏ ‎нами ‎в‏ ‎стрессе? ‎Когда ‎мы ‎сталкиваемся ‎с‏ ‎резким ‎внешним‏ ‎раздражителем‏ ‎— ‎угрозой, ‎критикой,‏ ‎неопределённостью ‎—‏ ‎миндалина ‎активируется ‎мгновенно. ‎Она‏ ‎«захватывает»‏ ‎управление ‎телом:‏ ‎учащается ‎дыхание,‏ ‎напрягаются ‎мышцы, ‎внимание ‎сужается.

Это ‎рефлекс,‏ ‎унаследованный‏ ‎от ‎предков:‏ ‎выжить ‎→‏ ‎потом ‎разбираться.

Но ‎в ‎современных ‎условиях‏ ‎это‏ ‎приводит‏ ‎к ‎проблемам:‏ ‎мы ‎начинаем‏ ‎защищаться, ‎нападать‏ ‎или‏ ‎отстраняться ‎там,‏ ‎где ‎нужно ‎говорить, ‎слушать ‎или‏ ‎различать.

Эмоциональная ‎грамотность‏ ‎=‏ ‎восстановление ‎канала ‎управления.‏ ‎Когда ‎человек‏ ‎умеет ‎замечать ‎сигналы ‎тела,‏ ‎называть‏ ‎своё ‎состояние,‏ ‎различать ‎эмоцию‏ ‎и ‎её ‎причину, ‎— ‎он‏ ‎активирует‏ ‎лобные ‎доли‏ ‎мозга ‎—‏ ‎те ‎самые, ‎которые ‎способны ‎затормозить‏ ‎реакцию‏ ‎миндалины.

Это‏ ‎буквально ‎биологический‏ ‎сдвиг ‎от‏ ‎реакции ‎к‏ ‎осознанности.‏ ‎В ‎этот‏ ‎момент ‎человек ‎перестаёт ‎быть ‎жертвой‏ ‎автоматизма ‎—‏ ‎и‏ ‎становится ‎хозяином ‎своей‏ ‎жизни.

Что ‎помогает?

  • Регулярная‏ ‎практика ‎отслеживания ‎состояния: ‎«Что‏ ‎я‏ ‎сейчас ‎чувствую?‏ ‎Где ‎в‏ ‎теле ‎это ‎ощущается? ‎Что ‎это‏ ‎мне‏ ‎напоминает?»
  • Ещё ‎пауза‏ ‎до ‎действия,‏ ‎даже ‎на ‎5 ‎секунд ‎—‏ ‎даёт‏ ‎коре‏ ‎время ‎догнать‏ ‎миндалину.
  • И, ‎конечно,‏ ‎знание ‎о‏ ‎нейробиологии‏ ‎эмоций ‎снижает‏ ‎уровень ‎стыда. ‎«Со ‎мной ‎всё‏ ‎в ‎порядке,‏ ‎я‏ ‎просто ‎человек ‎с‏ ‎древней ‎системой‏ ‎выживания».

Что ‎значит ‎быть ‎эмоционально‏ ‎зрелым‏ ‎— ‎и‏ ‎зачем ‎это‏ ‎нужно ‎обществу

Эмоциональная ‎зрелость ‎— ‎это‏ ‎не‏ ‎про ‎«контроль»,‏ ‎а ‎про‏ ‎точность. ‎Зрелый ‎человек ‎не ‎«держит‏ ‎себя‏ ‎в‏ ‎руках». ‎Он‏ ‎умеет ‎различать,‏ ‎называть, ‎переносить.‏ ‎Он‏ ‎понимает, ‎что‏ ‎тревога ‎— ‎это ‎не ‎слабость,‏ ‎а ‎сигнал.‏ ‎Что‏ ‎гнев ‎— ‎не‏ ‎разрушение, ‎а‏ ‎граница. ‎Что ‎обида ‎—‏ ‎не‏ ‎каприз, ‎а‏ ‎след ‎незакрытой‏ ‎связи. ‎Он ‎не ‎боится ‎эмоций‏ ‎—‏ ‎своих ‎и‏ ‎чужих. ‎И‏ ‎именно ‎поэтому ‎способен ‎действовать ‎свободно,‏ ‎а‏ ‎не‏ ‎из ‎защитных‏ ‎механизмов ‎психики.

Почему‏ ‎это ‎важно‏ ‎не‏ ‎только ‎личности,‏ ‎но ‎и ‎обществу? ‎Потому ‎что‏ ‎общество ‎из‏ ‎эмоционально‏ ‎неграмотных ‎людей ‎—‏ ‎это:

  • государство, ‎управляемое‏ ‎страхом,
  • семьи, ‎построенные ‎на ‎контроле,
  • работа,‏ ‎где‏ ‎стресс ‎—‏ ‎норма,
  • культура, ‎где‏ ‎стыд ‎— ‎главный ‎регулятор.

Люди ‎не‏ ‎рожают‏ ‎— ‎потому‏ ‎что ‎боятся‏ ‎быть ‎неидеальными. ‎Не ‎строят ‎близости‏ ‎—‏ ‎потому‏ ‎что ‎боятся‏ ‎боли. ‎Не‏ ‎меняют ‎жизнь‏ ‎—‏ ‎потому ‎что‏ ‎не ‎знают, ‎что ‎чувствуют.

Эмоциональная ‎грамотность‏ ‎— ‎инфраструктура‏ ‎будущего.

В‏ ‎мире, ‎где ‎всё‏ ‎быстро ‎меняется,‏ ‎где ‎старые ‎опоры ‎исчезают,‏ ‎и‏ ‎где ‎у‏ ‎человека ‎всё‏ ‎меньше ‎гарантированных ‎ролей ‎— ‎умение‏ ‎понимать,‏ ‎что ‎с‏ ‎тобой, ‎становится‏ ‎единственной ‎надёжной ‎навигацией. ‎Это ‎не‏ ‎психология‏ ‎для‏ ‎«тех, ‎у‏ ‎кого ‎проблемы».‏ ‎Это ‎базовая‏ ‎грамотность‏ ‎XXI ‎века.‏ ‎Также, ‎как ‎когда-то ‎учились ‎читать,‏ ‎теперь ‎нам‏ ‎предстоит‏ ‎учиться ‎чувствовать.


Перевод ‎и‏ ‎адаптация ‎исследования‏ ‎Understanding ‎Emotions: ‎Origins ‎and‏ ‎Roles‏ ‎of ‎the‏ ‎Amygdala

doi: ‎10.3390/biom11060823

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8228195

Смотреть: 11+ мин
logo Другая история от Буровского

Анатомия слухов и мифов. Почему живут слухи и исторические мифы? И зачем им верят?

Скажу ‎честно,‏ ‎пока ‎не ‎начал ‎вести ‎свой‏ ‎канал, ‎не‏ ‎представлял‏ ‎масштаб ‎бедствия. ‎Посмотрев‏ ‎несколько ‎видео‏ ‎альтернативно ‎одаренных ‎граждан ‎и‏ ‎почитав‏ ‎комментарии ‎к‏ ‎ним ‎и‏ ‎к ‎своим ‎видео, ‎возникло ‎несколько‏ ‎вопросов.‏ ‎Ну, ‎на‏ ‎вопрос ‎«Как‏ ‎возникают ‎исторические ‎мифы», ‎они ‎же‏ ‎—‏ ‎слухи,‏ ‎ответ ‎достаточно‏ ‎очевиден: ‎«агентство‏ ‎ОБС ‎(одна‏ ‎баба‏ ‎сказала)» ‎работает‏ ‎уже ‎не ‎одну ‎тысячу ‎лет.‏ ‎Гораздо ‎интереснее‏ ‎вопрос‏ ‎— ‎а ‎почему‏ ‎иные ‎мифы‏ ‎и ‎слухи ‎имеют ‎продолжительную‏ ‎«жизнь»?‏ ‎Почему ‎тысячи‏ ‎людей ‎в‏ ‎21 ‎веке ‎верят ‎в ‎плоскую‏ ‎землю?‏ ‎В ‎то,‏ ‎что ‎не‏ ‎было ‎монгольского ‎ига, ‎что ‎Романовы‏ ‎—‏ ‎поголовно‏ ‎все ‎немцы‏ ‎и ‎переписали‏ ‎нашу ‎историю?‏ ‎Что‏ ‎Чингисхан ‎—‏ ‎прародитель ‎всех ‎казахов, ‎а ‎Иван‏ ‎Грозный ‎не‏ ‎брал‏ ‎Казань ‎и ‎Астрахань?‏ ‎Что ‎главная‏ ‎задача ‎«официалов», ‎то ‎есть,‏ ‎официальных‏ ‎историков, ‎—‏ ‎запутать, ‎обмануть‏ ‎и ‎сокрыть ‎истинную ‎историю ‎народов‏ ‎и‏ ‎человечества? ‎Почему‏ ‎верят ‎председателям‏ ‎СНТ ‎и ‎историческим ‎вольнодумцам ‎и‏ ‎другим‏ ‎альтернативщикам,‏ ‎которые ‎имеют‏ ‎к ‎исторической‏ ‎науке ‎самое‏ ‎косвенное‏ ‎отношение? ‎Частично,‏ ‎конечно, ‎можно ‎списать ‎на ‎количество‏ ‎знаний ‎уровень‏ ‎образования,‏ ‎как ‎в ‎случае‏ ‎с ‎плоской‏ ‎Землей. ‎Но ‎ведь ‎люди‏ ‎с‏ ‎высшим ‎техническим,‏ ‎но ‎не‏ ‎историческим, ‎образованием ‎пытались ‎опровергнуть ‎мои‏ ‎доводы‏ ‎и ‎об‏ ‎иге, ‎и‏ ‎о ‎монголах, ‎и ‎о ‎многих,‏ ‎очевидных‏ ‎каждому‏ ‎историку, ‎предметах‏ ‎и ‎явлениях.‏ ‎Так ‎что,‏ ‎дело‏ ‎не ‎в‏ ‎образовании ‎с ‎знаниями. ‎Это ‎вопрос‏ ‎исключительно ‎веры,‏ ‎которую‏ ‎эти ‎мифы ‎альтернативщиков‏ ‎лишь ‎подпитывают‏ ‎и ‎поддерживают. ‎А ‎ответ‏ ‎—‏ ‎прост! ‎На‏ ‎примере ‎одного,‏ ‎приписанного ‎Черчиллю, ‎высказывания ‎покажу ‎анатомию‏ ‎слухов‏ ‎и ‎исторических‏ ‎мифов. ‎Смотрите,‏ ‎слушайте, ‎думайте.

--- Рекомендую! ‎----

Удивительные ‎живые ‎исторические‏ ‎фотокартины‏ ‎для‏ ‎ваших ‎интерьеров‏ ‎или ‎в‏ ‎подарок ‎коллегам‏ ‎и‏ ‎друзьям: ‎clck.ru/38afTJ

Живые‏ ‎фотокартины ‎и ‎панно ‎— ‎цветы,‏ ‎парки, ‎море,‏ ‎горы:‏ ‎clck.ru/sF4Sp

Быстрое ‎исполнение ‎и‏ ‎доставка.

Читать: 4 мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

8. Самовоспитание и цель личной эволюции (8.8)

Доступно подписчикам уровня
«Подписчик»
Подписаться за 440₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

8. Самовоспитание и цель личной эволюции (8.1)

Доступно подписчикам уровня
«Подписчик»
Подписаться за 440₽ в месяц

Читать: 30+ мин
logo Hoffmann+

Разведка, анализ и прогнозирование геополитических рисков на Западе

Для доступа к этой публикации вам необходимо подписаться
на уровень «COSMIC», а после этого дополнительно оплатить доступ к архиву Подписаться за 100₽ в месяц

«Геополитическая догма», фрагментация, утомленные гиперглобализацией

#отчёт #сша #книга #Финансы #моделирование #теория #россия #сценарий #китай #санкции #политика #лондон #глобализация #государство #технологии #англия #экономика #Евразия #цивилизация #культура #идеология #демократия #война #трамп #разведка #Индия #геополитика #будущее #украина #евросоюз #нато #цифровизация #КНР #англичане #Франция #аналитика #исследование #америка #кризис #геоэнергетика #иран #планирование #География #Этика #Бизнес #Эволюция #Москва #торговля #дипломатия #риск #МОДЕЛЬ #революция #Европа #энергетика #банки #инвестиции #налоги #ВЭФ #Стратегия #Африка #РФ #тактика #Матрица #безопасность #конфликт #Азия #риски #управление #запад #план #корпорация #РУССКИЕ #Пекин #геостратегия #многополярность #демография #система #стратегии #МВФ #терроризм #прогноз #право #катастрофа #инвестор #банк #тенденции #менталитет #Анализ #ИИ #тренды #великобритания #ЕС #Брюссель #дезинформация #Тегеран #прибыль #технология #Доклад #Украинцы #Троцкий #вашингтон #АСЕАН #Киев #ai #париж #мониторинг #Альтернатива #французы #консалтинг #китайцы #инвестирование #Сценарии #рационализм #Прогнозирование #суверенитет #американцы #аудит #британцы #конкуренция
Читать: 1+ мин
logo Non Grata

Воспитание художественной культурой: «Садись рядом, Мишка!» (1977)

Доступно подписчикам уровня
«Меценат»
Подписаться за 250₽ в месяц

Смотреть: 16+ мин
logo Другая история от Буровского

Любовница короля — рыжеволосая Нелли Гвин

Доступно подписчикам уровня
«Базовый»
Подписаться за 380₽ в месяц

Любовница короля - как показатель изменения английского общества 16 века. И один из светлых моментов в истории Британии.

Читать: 4+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

6. Прогрессор и «красное поле» (6.8)

Доступно подписчикам уровня
«Подписчик»
Подписаться за 440₽ в месяц

Читать: 6+ мин
logo Эмоционально Грамотное Общество

Зрелый человек

Человеку ‎важно‏ ‎быть ‎собой. ‎Но ‎не ‎сразу.

Долгое‏ ‎время ‎его‏ ‎психика‏ ‎устроена ‎так, ‎что‏ ‎выживание ‎важнее‏ ‎подлинности. ‎Сначала ‎— ‎адаптация,‏ ‎потом‏ ‎— ‎осознание.‏ ‎Сначала ‎—‏ ‎быть ‎принятым, ‎потом ‎— ‎быть‏ ‎собой.‏ ‎Это ‎не‏ ‎ошибка, ‎а‏ ‎этап ‎развития. ‎Так ‎формируется ‎связность‏ ‎личности,‏ ‎так‏ ‎работает ‎мозг.

Сначала‏ ‎ребёнок ‎учится‏ ‎жить ‎среди‏ ‎других.‏ ‎Он ‎считывает‏ ‎сигналы, ‎угадывает ‎ожидания, ‎подстраивается. ‎Его‏ ‎задача ‎—‏ ‎стать‏ ‎частью ‎системы, ‎чтобы‏ ‎выжить. ‎Это‏ ‎и ‎есть ‎ранний ‎коллективизм:‏ ‎не‏ ‎как ‎идеология,‏ ‎а ‎как‏ ‎базовая ‎стратегия ‎привязанности. ‎В ‎этом‏ ‎возрасте‏ ‎быть ‎собой‏ ‎— ‎опасно.‏ ‎Слишком ‎рано, ‎слишком ‎рискованно.

Но ‎потом‏ ‎мозг‏ ‎дозревает.‏ ‎Области, ‎отвечающие‏ ‎за ‎рефлексию,‏ ‎сомнение, ‎осознанность‏ ‎—‏ ‎кора, ‎префронтальная‏ ‎зона ‎— ‎начинают ‎брать ‎управление‏ ‎на ‎себя.‏ ‎И‏ ‎тогда ‎человек ‎впервые‏ ‎спрашивает: ‎кто‏ ‎я, ‎если ‎не ‎выполняю‏ ‎роль?‏ ‎Чего ‎хочу‏ ‎я ‎сам,‏ ‎если ‎не ‎ориентируюсь ‎на ‎«надо»?‏ ‎И‏ ‎вот ‎этот‏ ‎вопрос ‎—‏ ‎знак ‎того, ‎что ‎начинается ‎индивидуальность.‏ ‎Не‏ ‎как‏ ‎протест, ‎а‏ ‎как ‎взросление.

***

Когда‏ ‎человек ‎начинает‏ ‎ощущать‏ ‎внутреннюю ‎фальшь,‏ ‎это ‎не ‎всегда ‎выглядит ‎драматично.‏ ‎Иногда ‎это‏ ‎просто‏ ‎усталость ‎от ‎привычного,‏ ‎странное ‎безразличие‏ ‎к ‎тому, ‎что ‎раньше‏ ‎радовало.‏ ‎Кажется, ‎что‏ ‎всё ‎в‏ ‎порядке: ‎работа ‎есть, ‎отношения ‎есть,‏ ‎жизнь‏ ‎идёт. ‎Но‏ ‎внутри ‎—‏ ‎пустота. ‎Будто ‎ты ‎живёшь ‎чьей-то‏ ‎жизнью,‏ ‎аккуратно‏ ‎подобранной ‎под‏ ‎ожидания ‎других.

Это‏ ‎не ‎каприз‏ ‎и‏ ‎не ‎слабость.‏ ‎Это ‎кризис. ‎Момент, ‎когда ‎психика‏ ‎начинает ‎просыпаться‏ ‎для‏ ‎чего-то ‎большего. ‎До‏ ‎этого ‎ты,‏ ‎как ‎и ‎все, ‎встроен‏ ‎в‏ ‎коллектив: ‎в‏ ‎семью, ‎школу,‏ ‎культуру. ‎Ты ‎учился ‎быть ‎удобным,‏ ‎старающимся,‏ ‎нормальным. ‎И‏ ‎это ‎было‏ ‎нужно. ‎Потому ‎что ‎в ‎детстве‏ ‎и‏ ‎юности‏ ‎мозг ‎ориентирован‏ ‎на ‎безопасность.‏ ‎Быть ‎«как‏ ‎все»‏ ‎— ‎биологически‏ ‎выгодно.

Но ‎чем ‎старше ‎ты ‎становишься,‏ ‎тем ‎больше‏ ‎включается‏ ‎взрослая ‎часть ‎мозга.‏ ‎Префронтальная ‎кора‏ ‎— ‎центр ‎осознанности, ‎наблюдения,‏ ‎выбора‏ ‎— ‎набирает‏ ‎силу. ‎И‏ ‎ты ‎впервые ‎способен ‎не ‎просто‏ ‎играть‏ ‎роль, ‎а‏ ‎заметить, ‎что‏ ‎играешь. Впервые ‎ты ‎можешь ‎отделить ‎свою‏ ‎реакцию‏ ‎от‏ ‎чужой ‎оценки.‏ ‎И ‎в‏ ‎этом ‎начинаешь‏ ‎сталкиваться‏ ‎с ‎тревогой:‏ ‎если ‎я ‎не ‎такой ‎как‏ ‎все, ‎меня‏ ‎всё‏ ‎ещё ‎будут ‎любить?

Здесь‏ ‎начинается ‎тихая‏ ‎революция. ‎Внешне ‎может ‎ничего‏ ‎не‏ ‎поменяться. ‎Но‏ ‎внутри ‎запускается‏ ‎глубокий ‎процесс ‎отделения. ‎Ты ‎начинаешь‏ ‎задавать‏ ‎себе ‎вопросы,‏ ‎на ‎которые‏ ‎нет ‎готовых ‎ответов. ‎Ты ‎пробуешь‏ ‎различать:‏ ‎это‏ ‎моё ‎желание‏ ‎или ‎выученное?‏ ‎Это ‎моя‏ ‎злость‏ ‎или ‎старая‏ ‎запретная? ‎И ‎именно ‎с ‎этого‏ ‎момента ‎можно‏ ‎говорить‏ ‎о ‎рождении ‎индивидуальности‏ ‎— ‎не‏ ‎как ‎маски, ‎а ‎как‏ ‎живого,‏ ‎тонкого, ‎чувствующего‏ ‎«я».

***

Когда ‎человек‏ ‎впервые ‎начинает ‎чувствовать, ‎что ‎он‏ ‎—‏ ‎не ‎просто‏ ‎функция, ‎не‏ ‎просто ‎роль, ‎а ‎живой ‎и‏ ‎отдельный,‏ ‎это‏ ‎редко ‎вызывает‏ ‎радость. ‎Скорее,‏ ‎это ‎похоже‏ ‎на‏ ‎болезненное ‎пробуждение.‏ ‎Вдруг ‎становится ‎ясно, ‎что ‎всё,‏ ‎что ‎ты‏ ‎делал‏ ‎раньше, ‎было ‎не‏ ‎совсем ‎твоим:‏ ‎выборы, ‎привычки, ‎даже ‎вкусы.‏ ‎За‏ ‎многим ‎стоит‏ ‎не ‎твоя‏ ‎воля, ‎а ‎выученные ‎ожидания ‎—‏ ‎родителей,‏ ‎общества, ‎тех,‏ ‎кого ‎ты‏ ‎боялся ‎потерять.

В ‎этот ‎момент ‎рождается‏ ‎конфликт‏ ‎—‏ ‎между ‎старым‏ ‎коллективным ‎«надо»‏ ‎и ‎новым,‏ ‎ещё‏ ‎хрупким ‎индивидуальным‏ ‎«хочу». ‎Внутри ‎всё ‎сопротивляется: ‎ведь‏ ‎быть ‎собой‏ ‎—‏ ‎значит ‎рисковать. ‎Ты‏ ‎можешь ‎не‏ ‎понравиться, ‎можешь ‎стать ‎«неправильным»,‏ ‎можешь‏ ‎потерять ‎опору.‏ ‎Но ‎и‏ ‎жить ‎в ‎прежней ‎схеме ‎уже‏ ‎невозможно:‏ ‎тело ‎начинает‏ ‎болеть, ‎эмоции‏ ‎прорываются, ‎смысл ‎уходит.

Человек ‎может ‎уйти‏ ‎в‏ ‎протест.‏ ‎Это ‎часто‏ ‎выглядит ‎как‏ ‎радикальное ‎«я‏ ‎не‏ ‎такой, ‎как‏ ‎все». ‎Отказ ‎от ‎семьи, ‎от‏ ‎профессии, ‎от‏ ‎страны,‏ ‎от ‎прошлого. ‎Это‏ ‎не ‎всегда‏ ‎зрелое ‎решение, ‎но ‎в‏ ‎нём‏ ‎есть ‎честность.‏ ‎Он ‎говорит:‏ ‎«Я ‎больше ‎не ‎хочу ‎жить‏ ‎по‏ ‎чужому ‎сценарию».‏ ‎И ‎пусть‏ ‎пока ‎у ‎него ‎нет ‎своего,‏ ‎он‏ ‎хотя‏ ‎бы ‎разрушает‏ ‎то, ‎что‏ ‎точно ‎не‏ ‎его.

Такая‏ ‎фаза ‎часто‏ ‎воспринимается ‎как ‎кризис, ‎но ‎по‏ ‎сути ‎—‏ ‎это‏ ‎рост. ‎Это ‎момент,‏ ‎когда ‎мозг‏ ‎переходит ‎от ‎автоматических ‎реакций‏ ‎к‏ ‎осознанным ‎выборам.‏ ‎Когда ‎кора‏ ‎начинает ‎доминировать ‎над ‎миндалиной. ‎Когда‏ ‎ты‏ ‎не ‎просто‏ ‎чувствуешь ‎—‏ ‎ты ‎понимаешь, ‎почему ‎это ‎чувствуешь.‏ ‎А‏ ‎это‏ ‎уже ‎зрелость.‏ ‎Не ‎социальная,‏ ‎а ‎внутренняя.‏ ‎Та,‏ ‎в ‎которой‏ ‎появляется ‎шанс ‎построить ‎своё ‎настоящее‏ ‎«я».

***

Когда ‎человек‏ ‎начинает‏ ‎быть ‎собой, ‎его‏ ‎первое ‎желание‏ ‎— ‎побыть ‎в ‎одиночестве.‏ ‎Это‏ ‎нужно, ‎чтобы‏ ‎услышать ‎себя‏ ‎без ‎чужого ‎фона. ‎Резко ‎обостряется‏ ‎чувствительность‏ ‎к ‎фальши,‏ ‎к ‎навязываемому,‏ ‎к ‎шуму. ‎В ‎какой-то ‎момент‏ ‎кажется:‏ ‎настоящая‏ ‎близость ‎невозможна,‏ ‎потому ‎что‏ ‎каждый ‎занят‏ ‎своей‏ ‎маской. ‎Ты‏ ‎один ‎среди ‎людей ‎— ‎но‏ ‎впервые ‎не‏ ‎один‏ ‎в ‎себе.

Но ‎человек‏ ‎не ‎может‏ ‎быть ‎собой ‎в ‎пустоте.‏ ‎Мы‏ ‎— ‎социальные‏ ‎существа, ‎и‏ ‎зрелость ‎проявляется ‎не ‎в ‎том,‏ ‎чтобы‏ ‎изолироваться, ‎а‏ ‎в ‎том,‏ ‎чтобы ‎выбрать, ‎с ‎кем ‎быть.‏ ‎Выбрать‏ ‎не‏ ‎тех, ‎кто‏ ‎требует, ‎а‏ ‎тех, ‎кто‏ ‎узнаёт.‏ ‎Не ‎те‏ ‎отношения, ‎в ‎которых ‎нужно ‎играть‏ ‎роль, ‎а‏ ‎те,‏ ‎где ‎твоё ‎подлинное‏ ‎— ‎не‏ ‎мешает, ‎а ‎нужно.

И ‎вот‏ ‎здесь‏ ‎рождается ‎новый‏ ‎тип ‎принадлежности.‏ ‎Не ‎коллективизм ‎из ‎страха ‎быть‏ ‎отвергнутым,‏ ‎а ‎союз‏ ‎из ‎уважения‏ ‎к ‎другому ‎«я». ‎Не ‎слияние,‏ ‎а‏ ‎соседство.‏ ‎Такое ‎«мы»‏ ‎строится ‎не‏ ‎на ‎подчинении,‏ ‎а‏ ‎на ‎диалоге.‏ ‎Это ‎не ‎группа, ‎в ‎которую‏ ‎ты ‎обязан‏ ‎вписаться,‏ ‎а ‎живая ‎система,‏ ‎где ‎у‏ ‎каждого ‎есть ‎форма, ‎голос‏ ‎и‏ ‎границы.

В ‎терапии‏ ‎это ‎момент,‏ ‎когда ‎клиент ‎способен ‎строить ‎отношения‏ ‎уже‏ ‎не ‎из‏ ‎дефицита, ‎а‏ ‎из ‎полноты. ‎Не ‎потому ‎что‏ ‎«надо»,‏ ‎а‏ ‎потому ‎что‏ ‎«могу». ‎Это‏ ‎трудно, ‎медленно‏ ‎и‏ ‎требует ‎зрелости.‏ ‎Но ‎именно ‎так ‎человек ‎возвращается‏ ‎в ‎мир‏ ‎—‏ ‎уже ‎не ‎частью‏ ‎стада, ‎а‏ ‎частью ‎человечества.

***

Когда ‎человек ‎приходит‏ ‎к‏ ‎этому ‎новому‏ ‎«мы» ‎—‏ ‎осознанному, ‎свободному, ‎зрелому ‎— ‎кажется,‏ ‎что‏ ‎путь ‎завершён.‏ ‎Но ‎на‏ ‎самом ‎деле ‎появляется ‎новый ‎горизонт.‏ ‎Потому‏ ‎что‏ ‎индивидуальность ‎—‏ ‎не ‎конечная‏ ‎точка, ‎а‏ ‎платформа.‏ ‎Настоящее ‎«я»‏ ‎не ‎просто ‎ищет, ‎с ‎кем‏ ‎быть. ‎Оно‏ ‎начинает‏ ‎создавать: ‎смыслы, ‎проекты,‏ ‎сообщества, ‎новое‏ ‎мышление.

И ‎вот ‎тут ‎в‏ ‎игру‏ ‎входят ‎психология‏ ‎и ‎нейронаука.‏ ‎Они ‎становятся ‎не ‎просто ‎источниками‏ ‎знаний,‏ ‎а ‎инструментами‏ ‎навигации. ‎Мы‏ ‎больше ‎не ‎можем ‎жить ‎вслепую.‏ ‎Мир‏ ‎многослоен,‏ ‎темп ‎высокий,‏ ‎старые ‎способы‏ ‎регулировать ‎себя‏ ‎уже‏ ‎не ‎работают.‏ ‎Понимание, ‎как ‎устроены ‎эмоции, ‎как‏ ‎работает ‎мозг,‏ ‎где‏ ‎граница ‎между ‎реакцией‏ ‎и ‎осознанием‏ ‎— ‎становится ‎вопросом ‎зрелости,‏ ‎а‏ ‎не ‎академического‏ ‎интереса.

Терапия ‎больше‏ ‎не ‎про ‎«починить». ‎Она ‎про‏ ‎выстроить.‏ ‎Не ‎из‏ ‎обломков ‎—‏ ‎из ‎нового ‎материала. ‎Не ‎по‏ ‎шаблону‏ ‎—‏ ‎по ‎живой‏ ‎внутренней ‎архитектуре.‏ ‎И ‎человек,‏ ‎прошедший‏ ‎этот ‎путь,‏ ‎начинает ‎не ‎просто ‎жить ‎—‏ ‎он ‎начинает‏ ‎нести.‏ ‎Знание ‎о ‎себе,‏ ‎глубину, ‎интуицию,‏ ‎способность ‎быть ‎с ‎другими‏ ‎без‏ ‎насилия.

Это ‎уже‏ ‎не ‎индивидуализм‏ ‎и ‎не ‎коллективизм. ‎Это ‎следующая‏ ‎форма.‏ ‎Свобода ‎внутри‏ ‎связей. ‎Осознанность‏ ‎внутри ‎движения. ‎Тепло ‎внутри ‎ясности.‏ ‎И‏ ‎это‏ ‎то, ‎к‏ ‎чему ‎мы,‏ ‎как ‎вид,‏ ‎возможно,‏ ‎только-только ‎начинаем‏ ‎подходить.

Читать: 2+ мин
logo Литературные этюды

№ 2 (137) «Нашего наследия»

Значение ‎цифры‏ ‎в ‎скобках ‎после ‎номере ‎журнала

Самому‏ ‎журналу ‎«Наше‏ ‎наследие»‏ ‎исполняется ‎37 ‎лет‏ ‎— ‎единственная‏ ‎некруглая ‎дата ‎в ‎этом‏ ‎номере.‏ ‎То ‎есть‏ ‎за ‎это‏ ‎время ‎опубликовано ‎137 ‎номеров ‎журнала.‏ ‎Однако‏ ‎я, ‎как‏ ‎читатель ‎нашего‏ ‎наследия ‎со ‎стажем ‎(Читаю ‎и‏ ‎храню‏ ‎почти‏ ‎все ‎журналы‏ ‎с ‎первого‏ ‎номера) ‎вижу‏ ‎только‏ ‎бренд ‎прошлого‏ ‎издания. ‎Издание ‎полностью ‎переключилось ‎на‏ ‎реалии ‎сегодняшнего‏ ‎дня.‏ ‎Такая ‎позиция ‎издания‏ ‎мне ‎более‏ ‎близка ‎и ‎интересна. ‎Копаться‏ ‎в‏ ‎прошлом ‎дерьме‏ ‎уже ‎не‏ ‎хочется, ‎хочется ‎видеть ‎и ‎чувствовать‏ ‎жизнь‏ ‎страны ‎в‏ ‎реальном ‎времени.

Круглые‏ ‎даты ‎2025 ‎года:

  • 500-летие ‎начала ‎освоения‏ ‎Россией‏ ‎Северного‏ ‎морского ‎пути;
  • 230-летие‏ ‎Императорской ‎Публичной‏ ‎(ныне ‎Российской‏ ‎национальной)‏ ‎библиотеки;
  • 200-летие ‎Декабрьского‏ ‎восстания ‎на ‎Сенатской ‎площади;
  • 200-летие ‎Московской‏ ‎художественно-пром. ‎академии‏ ‎им.‏ ‎С. ‎Г. ‎Строганова;
  • 180-летие‏ ‎Русского ‎географического‏ ‎общества;
  • 130-летие ‎Русского ‎музея, ‎120-летие‏ ‎Пушкинского‏ ‎дома;
  • 100-летие ‎Мемориального‏ ‎музея-квартиры ‎А.‏ ‎С. ‎Пушкина.
  • 80-летие ‎Победы ‎в ‎Великой‏ ‎Отечественной‏ ‎войне ‎и‏ ‎множество ‎других.

В‏ ‎этом ‎номере ‎речь ‎пойдёт ‎о‏ ‎Пермском‏ ‎крае.

В‏ ‎издании ‎«Наше‏ ‎наследие» ‎освящаются‏ ‎темы:

  • Актуальные ‎интервью‏ ‎с‏ ‎частными ‎коллекционерами
  • Коллекции‏ ‎государственных ‎музеев
  • Архитектура ‎и ‎исторический ‎редевелопмент
  • Российский‏ ‎дизайн
  • Национальная ‎гастрономия
  • О‏ ‎художниках‏ ‎и ‎скульпторах
  • Российские ‎национальные‏ ‎промыслы ‎и‏ ‎ремесла
  • Аукционы ‎искусства ‎и ‎антиквариата‏ ‎в‏ ‎России ‎и‏ ‎за ‎рубежом
  • Библиофилы‏ ‎и ‎их ‎книжные ‎собрания
  • Публикация ‎архивных‏ ‎материалов‏ ‎об ‎искусстве‏ ‎из ‎государственных‏ ‎и ‎частных ‎собраний
  • Театральное ‎наследие
  • Спортивное ‎наследие
  • Культурный‏ ‎туризм
  • Искусство‏ ‎и‏ ‎культура ‎в‏ ‎регионах

Станьте ‎автором‏ ‎«Нашего ‎наследия»

Чтобы‏ ‎стать‏ ‎автором ‎журнала,‏ ‎пришлите ‎Ваше ‎предложение, ‎содержащее ‎тему‏ ‎статьи ‎или‏ ‎интервью,‏ ‎краткое ‎содержание ‎планируемого‏ ‎материала ‎или‏ ‎полную ‎версию ‎текстового ‎материала,‏ ‎краткую‏ ‎информацию ‎об‏ ‎авторе.

Средний ‎размер‏ ‎материала ‎— ‎10000-15000 ‎знаков ‎с‏ ‎пробелами.‏ ‎Автор ‎предоставляет‏ ‎все ‎необходимые‏ ‎фотоиллюстрации ‎требуемого ‎качества ‎и ‎гарантирует‏ ‎наличие‏ ‎прав‏ ‎на ‎воспроизведение‏ ‎фотоиллюстраций ‎в‏ ‎средствах ‎массовой‏ ‎информации.‏ ‎Гонорары ‎за‏ ‎отобранные ‎к ‎публикации ‎материалы ‎обсуждаются‏ ‎индивидуально.




Смотреть: 17+ мин
logo Другая история от Буровского

Мы все — биороботы? Как инстинктивные программы подчиняют нашу жизнь и влияют на психологию народов?

Доступно подписчикам уровня
«Базовый»
Подписаться за 380₽ в месяц

Как инстинктивные программы подчиняют нашу жизнь и влияют на психологию народов?

Смотреть: 16+ мин
logo Другая история от Буровского

Кем бы вы были 150 лет назад? И кем мог бы быть нынче Атилла или Чингисхан?

Доступно подписчикам уровня
«Базовый»
Подписаться за 380₽ в месяц

Сейчас вокруг нас сотни и даже, наверное, уже тысячи профессий и специальностей. Есть из чего выбрать. Но ведь еще каких-то 150 лет назад этот список был в сотни раз короче. Обратная сторона того же вопроса. А кем мог бы быть нынче чудом родившийся или восстановленный, к примеру, Иван Грозный? Или Чингисхан?

Читать: 3+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

6. Прогрессор и «красное поле» (6.2)

Доступно подписчикам уровня
«Подписчик»
Подписаться за 440₽ в месяц

Читать: 4+ мин
logo Angry Bonds неформат

Логика, мышление и… массовое сознание (ч.6)

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 250₽ в месяц

Читать: 17+ мин
А
logo
Алатырь в лицах

НЕСТЕРОВ Фёдор Михайлович

Доступно подписчикам уровня
«Знакомство»
Подписаться за 150₽ в месяц

Педагог. Писатель. Имеет 32 года педагогического стажа. Почетный краевед Чувашии. Ветеран труда. Член Союза писателей Чувашии, заместитель председателя городского отделения союза писателей Чувашской Республики. Член союза журналистов России. Награжден грамотами Министерства образования Чувашской Республики и Российской Федерации, Союза журналистов Чувашии.

Смотреть: 31+ мин
logo Другая история от Буровского

Кровавая жатва протестантов Британии. Как протестанты Англию захватывали и чуть не «взорвали» ее изнутри.

Доступно подписчикам уровня
«Базовый»
Подписаться за 380₽ в месяц

Однажды молодому немецкому монаху-иезуиту не понравилась торговля церковью индульгенциями. И еще много чего ему не нравилось в окружающей его религиозной действительности. Вот он и изложил все свои девять десятков претензий к матери-церкви на листе бумаги, да и приколол его к дверям храма.

Показать еще

Обновления проекта

Статистика

106 подписчиков

Метки

сша 54 геополитика 50 Европа 43 евросоюз 42 россия 36 политика 35 нато 29 запад 25 импортозамещение 15 Ближний Восток 14 Путин 14 Израиль 13 экономика 13 обзор за неделю 12 сделано в россии 12 санкции 11 инвестиции 9 китай 9 новые заводы 9 палестина 8 Франция 8 иран 7 многополярный мир 7 БРИКС 6 росатом 6 сектор газа 6 хамас 6 армия 5 Набиуллина 5 центробанк 5 агропромышленный комплекс 4 Африка 4 газпром 4 новые производства 4 пищевая промышленность 4 цахал 4 экономика россии 4 made in russia 3 великобритания 3 германия 3 Ирак 3 Йемен 3 макрон 3 Мали 3 МВФ 3 Персидский залив 3 производство 3 ракета буревестник 3 сельское хозяйство 3 су-57 3 технологии 3 шольц 3 авиастроение 2 азербайджан 2 амурский гпз 2 апл Белгород 2 армения 2 армия россии 2 БПЛА 2 бпла ланцет 2 Бразилия 2 буркина-фасо 2 ввп россии 2 венгрия 2 военные базы сша 2 дрон Посейдон 2 ЗАЛА АЭРО 2 Индия 2 инфляция 2 ключевая ставка 2 ключевая ставка ЦБ 2 локомотив Малахит 2 Машиностроение 2 мишустин 2 МС-21 2 Нагорный Карабах 2 нетаньяху 2 Нигер 2 Новатек 2 новый ланцет 2 обзор за месяц 2 одкб 2 пассажирское судно Иния 2 Пашинян 2 польша 2 продовольствие 2 производство снарядов 2 промышленность 2 путин и си цзиньпин 2 путин сегодня 2 релоканты 2 РЖД 2 Северный морской путь 2 сила сибири 2 Сирия 2 страна бензоколонка 2 строительство 2 Тайвань 2 турция 2 ЦБ России 2 Центральный банк 2 ЧВК Вагнер 2 экспорт в китай 2 AGM-183A ARRW 1 AUKUS 1 Boeing/ Sikorsky RAH-66 Comanche 1 Dark Eagle 1 Dubai Airshow 2023 1 F-15 1 F-22 1 F-35 1 FPV-очки 1 G20 1 G7 1 Global Terranica 1 Light Helicopter Experimental 1 Littoral combat ship 1 Long Range Hypersonic Weapon 1 OpenYard 1 Shahed-136 1 Sukhoi Superjet New 1 The Economist 1 The Wall Street Journal 1 Tinkoff Research 1 Uranium One 1 Viola Valio 1 World Ahead 2024 1 аварии в сша 1 авиабазы ввс сша 1 Авиабомба РБК-500 1 авионика для мс-21 1 автомобиль москвич 1 аграрная промышленность 1 агрокомплекс 1 АКСИТЕХ 1 Алжир 1 алиев 1 Алмаз-Антей 1 Амкодор 1 аммиачная селитра 1 андрей трошев 1 антарктида 1 апк 1 апл хабаровск 1 аппарат разведки Лотос-С1 1 арабо-израильский конфликт 1 Аргентина 1 арктик спг 1 атомная отрасль 1 атомные подводные крейсеры 1 атомный ледокол Чукотка 1 Баб-эль-Мандебский пролив 1 база Oghab-44 1 база Эрбиль 1 базы сша 1 байден 1 байден и нетаньяху 1 Банк России 1 белоусов 1 беспилотный автомобиль 1 Бжезинский 1 БМПТ Терминатор 1 Боливия 1 бпла Герань 1 бпла зала 1 бпла ирана 1 бпла ителмас 1 бпла куб 1 бпла скальпель 1 бронемашина терминатор 1 в поддержку палестины 1 вагнер трошев 1 валдайский форум 1 вездеход Expedition 1 Венесуэла 1 вертолет аллигатор 1 вертолет ка-52 1 вертолет Ми-171А3 1 вертолеты Apache 1 верфь Emperium 1 ВКС России 1 военная авиация 1 военная коалиция 1 Военно-морской флот 1 Волож 1 Восток 1 восток ойл 1 восточный полигон 1 впк россии 1 газификация 1 газификация камчатки 1 газопроводы 1 Гайяна 1 гаубица коалиция 1 гезпром 1 генштаб россии 1 герасимов 1 гигафабрика 1 гиперзвук сша 1 гиперзвуковые ракеты сша 1 Гольдорт 1 гонка вооружения 1 Горнодобывающая промышленность 1 госдеп 1 гособоронзаказ 1 гражданская авиация 1 Грузия 1 грузовик Урал 1 Грюнвальд 1 гуам и гавайи 1 дальний восток 1 двигатель АЛ-41Ф-1С 1 двигатель АЛ-51-Ф1 1 двигатель пд-35 1 деоффшоризация 1 деприватизация 1 деревообрабатка 1 Джибути 1 Добровольческий Корпус 1 добыча лития 1 ДОВСЕ 1 дрон Shahed 1 дрон Клавесин 1 дрон ланцет 1 дрон с-70 охотник 1 дрон шахед 1 дрон Юнона 1 дрон-камикадзе 1 Евразия 1 европ 1 ежегодник от The Economist 1 забастовки в Германии 1 Завод "Буран" 1 завод ICL 1 завод Ялуторовский 1 Залужный 1 замороженные активы 1 Запсибнефтехим 1 зарубежные проекты 1 Зерновая сделка 1 зимовочный комплекс 1 зимовочный комплекс Восток 1 золотовалютные резервы 1 Изделие 305 1 Изделие 55 1 Изделие 720 1 изучение льдов Антарктиды 1 Ил-76МД-90А 1 Ил-96-300 1 Ил-96-400М 1 империя лжи 1 Иннополис 1 иностранные сми 1 иноходец 1 Инфраструктура 1 инфраструктура россии 1 инфраструктура сша 1 Иран Индия Китай 1 исследование озера Восток 1 истребители Су-30 1 истребители шестого поколения 1 истребители-бомбардировщики 1 истребитель пятого поколения 1 истребитель су-35с 1 кадыров 1 как устроена станция восток 1 Калашников 1 Камаз 1 квантовые процессоры 1 Керакский тоннель 1 кинжал 1 киссинджер 1 коалиция-св 1 комбинат имени Ильича 1 компактный ядерный реактор 1 комплекс Авангард 1 комплекс с-400 1 комплекс Чистюля 1 композитные материалы 1 компьютеры "Арсенал+" 1 коридор Север-Юг 1 коррупция сша 1 красное море 1 краснополь-д 1 КСИР 1 куйбышев азот 1 культура 1 Кучуксульфат 1 ланцет 1 Латинская Америка 1 Лачинский коридор 1 литва 1 литий 1 литографы 1 Ловозерский ГОК 1 лопатки для турбин 1 макошь 1 Малаккский пролив 1 мантуров 1 Межвузовский кампус в Уфе 1 Международный уголовный суд 1 меркель 1 метеоспутник Электро-Л 1 метро россии и сша 1 Ми-28НМ 1 МИКРО-ВИС 1 Микрон 1 микросхемы 1 Микроэлектроника 1 министр обороны США Остин 1 мискантус 1 многоцелевая управляемая ракета 1 модернизированный Ту-214 1 МОКС-топливо 1 молдова 1 молочная ферма 1 монголия 1 мониторы аквариус 1 морские дроны 1 мост через Зею 1 мультики путин 1 мультики путина 1 Муроммашзавод 1 научно-исследовательское судно 1 НГТУ НЭТИ биогель 1 нефтяное оборудование Буран 1 Нигерия 1 новые ласточки 1 новый завод 1 НорНикель 1 ноутбук OSiO 1 оаэ 1 ОАЭ и Турция 1 образование 1 оон 1 ООО "ВЗКГ" 1 оппозиция 1 оружие 1 оружие судного дня 1 открытие новых производств 1 пак-да 1 пакистанский поток 1 палестино-​израильский конфликт 1 паровая турбина 1 ПАСЕ 1 ПВО 1 Пёрл-Харбор 1 платформа Приразломна 1 подводная лодка Можайск 1 подводные лодки 1 подводные лодки проекта борей 1 подводный дрон 1 подводный флот 1 поддержка предприятий 1 поезд 1 поезд Иволга 4.0 1 полковник андрей трошев 1 поставки газа из России 1 православие 1 предприятия апк 1 производство беспилотников 1 производство материнских плат 1 производство серверов 1 производство снарядов в сша 1 производство чипов 1 промышленность россии 1 птицеводство 1 птицефабрики 1 путин евкуров трошин 1 Путин на востоке 1 Путин принц Салман 1 путин хафтар встреча 1 радиоэлектронная ракета 1 разведывательная сеть Лиана 1 развитие россии 1 ракета Алабуга 1 ракета Булава 1 ракета Калибр 1 ракета кинжал 1 ракета лмур 1 ракета-носитель Союз 1 ракетоносец 1 ракеты для су-57 1 РБК-500 1 Реактор зевс 1 реактор на быстрых нейтронах 1 реактором на быстрых нейтронах 1 робот-кентавр 1 росатом итоги 2023 1 российская турбина 1 российские истребители для Ирана 1 российский компьютер 1 Россия Африка 1 россия в африке 1 россия и боливия 1 россия и иран 1 Россия Иран 1 россия казахстан узбекистан 1 Россия обогнала Германию 1 Россия первая экономика Европы 1 Россия пятая экономика 1 Ростех 1 Ростсельмаш 1 Росэлектроника 1 Ротшильд 1 рубль 1 русофобия 1 русские продукты китай 1 русский мир 1 русское мороженое китай 1 рэб Поле-21 1 самлёт разведчик 1 саммит в китае 1 самолет а-50у 1 самолёт дрло 1 самолет Ил-76МД-90А 1 самолет Ил-96-400М 1 Сармат 1 САУ Коалиция 1 САУ Мста-С 1 Саудовская Аравия 1 Сахель 1 СБ ООН 1 сбежавшие патриоты 1 свч-оружие 1 Северная Корея 1 Севморпут 1 Селекционно–генетический центр 1 сервеный поток 1 Си Цзиньпин 1 Сибур 1 Силовые машины 1 система радиоэлектронной борьбы 1 система спутниковой связи Скиф 1 снегоболотоход Варяг 1 соверменное вооружение 1 совет европы 1 Соликамский магниевый завод 1 солнцепёк 1 союзники россии 1 спг 1 СпецАвто-Восток 1 спутник Арктика-М 1 спутник Скиф-Д 1 спутник-матрёшка 1 спутники россии 1 ссср 1 станция восток 1 статьи 1 статья 1 страны Сахеля 1 стратегические бомбардировщики 1 строительство подводного флота 1 строительство станции восток 1 су-34м 1 су-35 1 субмарина 1 судоверфи 1 судостроение 1 Сулеймани 1 Сухонский КБК 1 Суэцкий канал 1 Тактическое ракетное вооружение 1 танк т90 1 танкер Василий Никитин 1 танкер химовоз 1 технологический суверенитет 1 технология «ОСА» 1 Технониколь 1 Тобольск 1 тос 1 1 тос-2 тосочка 1 Транссиб 1 трасса М12 Восток 1 траулер капитан соколов 1 трубопровод ТАПИ 1 ту-160 1 тульский завод Сплав 1 турбины для АЭС 1 турбодетандерный агрегат АДКГ-40 1 туризм в россии 1 турция нато 1 Тюменская область 1 Тюменские аэрозоли 1 Тяжёлая огнемётная система 1 ударная авиация 1 умная бомба 1 умпк бомба 1 Уралвагонзавод 1 Уралкриомаш 1 уральские локомотивы 1 фаб-500 1 форум россия зовёт 1 французские военные в африке 1 французские сми 1 Фридман 1 фрс 1 Хавьер Милей 1 Химическая промышленность 1 Чад 1 Чичваркин 1 что с яйцами 1 Шахед-238 1 швейная фабрика 1 ШОС 1 Эйршоу Дубай 1 ЭКОВАС 1 экономика Германии 1 экономический кризис 1 электродвигатель ДТА-125 1 электроника 1 электропоезд Иволга 4.0 1 электропоезд финист 1 ЭМКА2 1 эрдоган 1 Эритрея 1 ЮАР 1 Юнус-Бек Евкуров 1 ядерная медицина 1 ядерная триада 1 ядерная‏ триада России 1 ядерное оружие 1 Яйца 1 Як-130 1 япония 1 ярс 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048