logo
Hoffmann+
📑 Для служебного пользования
logo
Hoffmann+  📑 Для служебного пользования
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Метки Контакты Поделиться
О проекте
🌐 Разведка и контрразведка, стратегические коммуникации, военные технологии
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

На сигары автору

Помочь проекту
COSMIC 100 ₽ месяц 720 ₽ год
(-40%)
При подписке на год для вас действует 40% скидка. 40% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Hoffmann+

Control of Secret Material in an International Command

Оформить подписку
EO 500 ₽ месяц 3 600 ₽ год
(-40%)
При подписке на год для вас действует 40% скидка. 40% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Hoffmann+
Доступны сообщения

EYES ONLY

Оформить подписку
Фильтры
Обновления проекта
Метки
разведка 26 сша 25 украина 22 политика 20 вашингтон 19 Спецслужбы 18 америка 16 великобритания 16 нато 16 американцы 15 Европа 15 война 14 Анализ 13 англия 13 британия 13 геополитика 13 лондон 13 россия 13 РФ 13 сво 13 безопасность 12 евросоюз 12 ЕС 12 Киев 12 Стратегия 12 конфликт 11 спецоперация 11 трамп 11 чрк 11 китай 10 спецназ 10 Франция 10 операция 9 оружие 9 тактика 9 терроризм 9 Финансы 9 ЦРУ 9 германия 8 диверсия 8 история 8 КНР 8 ССО 8 ссср 8 технологии 8 французы 8 аналитика 7 армия 7 париж 7 Украинцы 7 экономика 7 ai 6 Брюссель 6 демократия 6 дроны 6 европейцы 6 ИИ 6 кибербезопасность 6 либерализм 6 либералы 6 образование 6 пентагон 6 планирование 6 ЧВК 6 deepstate 5 mi6 5 osint 5 беспилотники 5 БПЛА 5 дезинформация 5 демократы 5 дипломатия 5 журнал 5 Индия 5 оаэ 5 оборона 5 СМИ 5 университет 5 ФРГ 5 энергетика 5 Telegram 4 Афганистан 4 банк 4 ВМС 4 выборы 4 гур 4 демпартия 4 Доклад 4 Евразия 4 Израиль 4 книга 4 оксфорд 4 польша 4 ракеты 4 религия 4 управление 4 usaid 3 Азия 3 Амман 3 Бизнес 3 География 3 геостратегия 3 Дамаск 3 джобайден 3 дипломат 3 идеология 3 иезуиты 3 Иордания 3 Ирак 3 католики 3 китайцы 3 корабли 3 кризис 3 крым 3 литва 3 мид 3 Москва 3 немцы 3 Пекин 3 план 3 по 3 православие 3 Прибалтика 3 промышленность 3 пропаганда 3 Психология 3 СаудовскаяАравия 3 СБУ 3 Сирия 3 суд 3 телеграм 3 технология 3 торговля 3 угроза 3 фбр 3 фонд 3 центр 3 шпионаж 3 ЯО 3 JSOC 2 авиация 2 агентура 2 АНБ 2 англичане 2 Анкара 2 аудит 2 Африка 2 Балканы 2 банки 2 БлижнийВосток 2 бюджет 2 Ватикан 2 ветераны 2 видео 2 вооружение 2 ВЭФ 2 гарвард 2 глобализация 2 госдеп 2 грант 2 Грузия 2 Дубай 2 запад 2 империя 2 инвестиции 2 институт 2 Инфраструктура 2 иран 2 италия 2 казахстан 2 канада 2 кибервойна 2 конституция 2 коррупция 2 криминал 2 криптология 2 Латвия 2 Ливан 2 менталитет 2 миграция 2 многополярность 2 налоги 2 нарратив 2 наука 2 ненависть 2 НПО 2 обучение 2 остров 2 отчёт 2 палестина 2 парламент 2 ПВО 2 поведение 2 повстанцы 2 посол 2 посольство 2 право 2 прибыль 2 прогноз 2 Прогнозирование 2 проект 2 прокси 2 разведчики 2 реформы 2 риски 2 Румыния 2 РУССКИЕ 2 саботаж 2 самолеты 2 санкции 2 связь 2 Севастополь 2 сербия 2 система 2 суверенитет 2 Сценарии 2 сценарий 2 Тегеран 2 Телефон 2 теория 2 теракт 2 турция 2 учения 2 философия 2 флот 2 хамас 2 христианство 2 цензура 2 цивилизация 2 Швейцария 2 шпионы 2 элиты 2 эстония 2 007 1 3рейх 1 AfD 1 android 1 AstonMartin 1 bigtech 1 G20 1 geoint 1 Google 1 humint 1 imint 1 IMSI 1 LLM 1 ML 1 mma 1 opusdei 1 pr 1 sigint 1 spyware 1 UK 1 webint 1 youtube 1 аборт 1 аборты 1 абсурд 1 Австралия 1 авто 1 автомобиль 1 автор 1 агент 1 агенты 1 агрессия 1 адвокат 1 адмирал 1 Академия 1 алмазы 1 Альтернатива 1 Альянс 1 Амстердам 1 Арабы 1 арбитраж 1 Аристократия 1 армения 1 арт 1 артиллерия 1 архитектура 1 АСЕАН 1 ассиметричный 1 ассиметрия 1 ассоциация 1 аукцион 1 аэростат 1 байдарки 1 байден 1 Бангладеш 1 Бейрут 1 бельгия 1 берлин 1 беспилотник 1 благотворительность 1 боевой 1 Бой 1 Болгария 1 Бондиана 1 Борджиа 1 Босния 1 брак 1 британский 1 британцы 1 Будапешт 1 будущее 1 бэки 1 бюрократия 1 Варшава 1 вебинар 1 венгрия 1 вертолеты 1 Вильнюс 1 вино 1 виноделие 1 ВМФ 1 водолазы 1 водород 1 военный 1 войны 1 войска 1 войско 1 воля 1 вооружения 1 впк 1 вуз 1 Вьетнам 1 Гаага 1 Габсбурги 1 Гавайи 1 гаджет 1 газ 1 Газа 1 Гаити 1 гегемония 1 генерал 1 геолокация 1 геоэкономика 1 геоэнергетика 1 гибридная 1 гибридный 1 гидроциклы 1 Гитлер 1 гладио 1 Глобализм 1 Голландия 1 голландцы 1 Гонконг 1 Гонолулу 1 государство 1 граница 1 гранты 1 график 1 графики 1 ГРУ 1 группа 1 даркнет 1 датчики 1 дворяне 1 деанон 1 демография 1 десант 1 ДжеймсБонд 1 ДЗЗ 1 диверсанты 1 дискуссия 1 досье 1 доходы 1 дрон 1 дух 1 евреи 1 Еврокомиссия 1 Европарламент 1 Ереван 1 Закавказье 1 закон 1 законодательство 1 игра 1 игры 1 идеализм 1 идея 1 иллюстрация 1 инвестирование 1 инвестор 1 индонезия 1 инженерия 1 интеграция 1 интервью 1 информация 1 ИРА 1 ирландия 1 искусство 1 исламизм 1 исламисты 1 испания 1 испанцы 1 исследование 1 исследования 1 истеблишмент 1 истребители 1 истребитель 1 итальянцы 1 Йемен 1 кавказ 1 камалахаррис 1 камбоджа 1 камикадзе 1 капитал 1 карнеги 1 картель 1 катар 1 катастрофа 1 катера 1 католичество 1 кафедра 1 квант 1 квантовый 1 кгб 1 киберзащита 1 кино 1 киссинджер 1 Кишинев 1 климат 1 клинтон 1 книги 1 колледж 1 командование 1 коммунизм 1 коммуникация 1 компромат 1 конкуренция 1 консалтинг 1 консерватизм 1 консерваторы 1 контрабанда 1 контрразведка 1 контррразведка 1 концепция 1 координация 1 корабль 1 Корея 1 королевство 1 корпорация 1 космос 1 косово 1 кремль 1 криптография 1 культура 1 Курды 1 курсы 1 лаос 1 Латакия 1 ЛГБТ 1 Левант 1 левые 1 легенда 1 либертарианство 1 логика 1 лодки 1 любовники 1 Люксембург 1 Мадрид 1 макрон 1 малайзия 1 манипуляция 1 маржа 1 Марсель 1 Маск 1 маскировка 1 Матрица 1 машинноеобучение 1 МВД 1 МВФ 1 мгимо 1 МГУ 1 Медичи 1 междисциплинарный 1 международный 1 мигранты 1 милитаризация 1 минирование 1 минобороны 1 моделирование 1 МОДЕЛЬ 1 молдавия 1 молодежь 1 мониторинг 1 море 1 Мотивация 1 наркокартель 1 население 1 наступление 1 Национализм 1 нацисты 1 нация 1 недвижимость 1 нейросеть 1 Нигерия 1 нидерланды 1 Норвегия 1 норвежцы 1 нпз 1 нравы 1 Обама 1 обсе 1 общество 1 Одесса 1 океан 1 океания 1 ольстер 1 опг 1 оппозиция 1 опыт 1 Орбан 1 ос 1 Осло 1 османы 1 отношения 1 офицер 1 офшор 1 офшоры 1 охрана 1 очаков 1 Пакистан 1 Партизаны 1 партия 1 патриотизм 1 переворот 1 пессимизм 1 пленные 1 подготовка 1 Подкаст 1 Подписка 1 подполье 1 политология 1 полиция 1 полуостров 1 порт 1 правые 1 практика 1 Президент 1 пресса 1 преступность 1 прикрытие 1 проблема 1 проблемы 1 программа 1 прогресс 1 производство 1 протесты 1 профессор 1 психика 1 психоанализ 1 пцу 1 расследование 1 расходы 1 рационализм 1 реализм 1 революция 1 редактор 1 резерв 1 республиканцы 1 Ресурсы 1 реформа 1 Рим 1 риск 1 РПЦ 1 рсзо 1 РУМО 1 рэб 1 самолёт 1 Санду 1 сахара 1 СВР 1 семинар 1 Семья 1 сенсоры 1 сепаратизм 1 скандал 1 скандинавия 1 служба 1 смартфон 1 смысл 1 Советский 1 сопротивление 1 социализм 1 социалисты 1 союз 1 спецоперации 1 спикер 1 спикеры 1 справедливость 1 спутник 1 спутники 1 среда 1 средневековье 1 стандарт 1 стандарты 1 статья 1 стратег 1 стратегии 1 суда 1 судья 1 сухопутный 1 суша 1 таиланд 1 Тайвань 1 тайная 1 тайный 1 талибан 1 Тарту 1 тарханкут 1 Тбилиси 1 тенденции 1 террористы 1 техника 1 тнк 1 торги 1 традиционализм 1 транспорт 1 тренды 1 третийрейх 1 трибунал 1 Троцкий 1 турки 1 убийство 1 угрозы 1 уотергейт 1 упц 1 условия 1 факультет 1 фашизм 1 Филиппины 1 фильм 1 финляндия 1 ФСБ 1 хаос 1 харизма 1 Харьков 1 Хезболла 1 Херсон 1 холоднаявойна 1 Хорватия 1 хорваты 1 хуситы 1 цахал 1 Церковь 1 цифровизация 1 Цюрих 1 чёрноеморе 1 чтение 1 Шанхай 1 Швеция 1 шенген 1 школа 1 шотландия 1 шотландцы 1 шпион 1 штаб 1 Эволюция 1 экстремизм 1 электроника 1 Эмираты 1 эмоции 1 Эритрея 1 Этика 1 юристы 1 ядерный 1 япония 1 Больше тегов
Читать: 30+ мин
logo Hoffmann+

Разведка, анализ и прогнозирование геополитических рисков на Западе

Для доступа к этой публикации вам необходимо подписаться
на уровень «COSMIC», а после этого дополнительно оплатить доступ к архиву Подписаться за 100₽ в месяц

«Геополитическая догма», фрагментация, утомленные гиперглобализацией

#отчёт #сша #книга #Финансы #моделирование #теория #россия #сценарий #китай #санкции #политика #лондон #глобализация #государство #технологии #англия #экономика #Евразия #цивилизация #культура #идеология #демократия #война #трамп #разведка #Индия #геополитика #будущее #украина #евросоюз #нато #цифровизация #КНР #англичане #Франция #аналитика #исследование #америка #кризис #геоэнергетика #иран #планирование #География #Этика #Бизнес #Эволюция #Москва #торговля #дипломатия #риск #МОДЕЛЬ #революция #Европа #энергетика #банки #инвестиции #налоги #ВЭФ #Стратегия #Африка #РФ #тактика #Матрица #безопасность #конфликт #Азия #риски #управление #запад #план #корпорация #РУССКИЕ #Пекин #геостратегия #многополярность #демография #система #стратегии #МВФ #терроризм #прогноз #право #катастрофа #инвестор #банк #тенденции #менталитет #Анализ #ИИ #тренды #великобритания #ЕС #Брюссель #дезинформация #Тегеран #прибыль #технология #Доклад #Украинцы #Троцкий #вашингтон #АСЕАН #Киев #ai #париж #мониторинг #Альтернатива #французы #консалтинг #китайцы #инвестирование #Сценарии #рационализм #Прогнозирование #суверенитет #американцы #аудит #британцы #конкуренция
Читать: 1+ мин
logo Сбор средств на завершающийся этап создания фильма

Кадры из готового фильма!

Здравствуйте, ‎дорогие‏ ‎читатели. ‎

Выкладываем ‎несколько ‎кадров ‎из‏ ‎фильма.






Читать: 9+ мин
logo Записки Трех Деревьев

Потерянный мир боевых искусств

Воспоминание ‎о‏ ‎былом.

Школа ‎Сюэ

Глава ‎1 ‎— ‎Услышав‏ ‎о ‎нем,‏ ‎люди‏ ‎отвернулись

Сюэ ‎Дянь ‎(1887‏ ‎— ‎1953)‏ ‎уроженец ‎уезда ‎Шулу, ‎провинции‏ ‎Хэбэй.‏ ‎Учился ‎у‏ ‎мастера ‎Ли‏ ‎Цуньи, ‎а ‎позднее ‎поклонился ‎мастеру‏ ‎Ли‏ ‎Чжэньбаню ‎из‏ ‎Шаньси ‎и‏ ‎мастеру ‎Линкун ‎из ‎Утайшань. ‎После‏ ‎возвращения‏ ‎из‏ ‎Шаньси, ‎заведовал‏ ‎академией ‎боевых‏ ‎искусств ‎(гуошугуань)‏ ‎в‏ ‎Тяньцзине. ‎Написал‏ ‎учебное ‎пособие ‎«Истинная ‎оценка ‎образов‏ ‎и ‎форм‏ ‎кулачного‏ ‎искусства».

Не ‎так ‎давно,‏ ‎(я) ‎увидел‏ ‎переиздание ‎старых ‎пособий ‎по‏ ‎боевым‏ ‎искусствам, ‎среди‏ ‎которых ‎была‏ ‎книга ‎«Истинная ‎оценка ‎образов ‎и‏ ‎форм‏ ‎кулачного ‎искусства»‏ ‎1933 ‎года.‏ ‎Вздохнув, ‎я ‎вспомнил ‎об ‎ушедшем‏ ‎(времени)‏ ‎шестидесятилетней‏ ‎давности.

Моя ‎молодость‏ ‎пришлась ‎на‏ ‎эпоху ‎Сюэ‏ ‎Дяня.‏ ‎Его ‎имя‏ ‎гремело ‎на ‎каждом ‎углу ‎и‏ ‎унаследовав ‎стиль‏ ‎боя‏ ‎Ли ‎Цуньи, ‎он‏ ‎заведовал ‎работой‏ ‎в ‎академии ‎гуошу, ‎день‏ ‎за‏ ‎днем ‎приумножая‏ ‎славу ‎синьицюань.‏ ‎В ‎наших ‎глазах ‎он ‎был‏ ‎почти‏ ‎что ‎богом,‏ ‎человеком ‎великих‏ ‎дел.

Два ‎моих ‎учителя, ‎Тан ‎Вэйлу‏ ‎и‏ ‎Шан‏ ‎Юнсянь, ‎были‏ ‎очень ‎близки‏ ‎с ‎ним.‏ ‎Окрепнув‏ ‎телом, ‎(я)‏ ‎решил ‎что ‎взрастил ‎гунфу ‎и‏ ‎подумывал ‎вызвать‏ ‎его‏ ‎на ‎бой. ‎Ведь‏ ‎если ‎доходишь‏ ‎до ‎первого ‎этапа ‎постижения‏ ‎синъицюань‏ ‎«видимой ‎силы»‏ ‎(明劲 ‎—‏ ‎минцзинь), ‎то ‎просто ‎необходимо ‎испробовать‏ ‎себя‏ ‎в ‎бою.

Сказав‏ ‎об ‎этом‏ ‎учителю ‎Шану, ‎тот ‎ничего ‎не‏ ‎ответил.‏ ‎А‏ ‎когда ‎через‏ ‎пару ‎дней‏ ‎из ‎Нинхэ‏ ‎приехал‏ ‎учитель ‎Тан,‏ ‎то ‎(он) ‎жестко ‎отчитал ‎меня.‏ ‎«Ты ‎не‏ ‎понимаешь.‏ ‎Он ‎демонически ‎быстр‏ ‎и ‎свободно‏ ‎переходит ‎от ‎одного ‎действия‏ ‎к‏ ‎другому. ‎И‏ ‎хотя ‎внешне‏ ‎(Сюэ ‎Дянь) ‎похож ‎на ‎школьного‏ ‎учителя,‏ ‎в ‎бою‏ ‎его ‎взгляд‏ ‎обретает ‎звериные ‎черты, ‎ввергая ‎в‏ ‎страх‏ ‎даже‏ ‎крепких ‎духом».

Шан‏ ‎Юнсян ‎отдыхал‏ ‎в ‎дворике‏ ‎своего‏ ‎дома. ‎Мастер‏ ‎Тан ‎подвел ‎меня ‎к ‎нему‏ ‎и ‎подкинув‏ ‎ногой‏ ‎тыкву ‎горлянку, ‎протянул‏ ‎ее ‎мне‏ ‎со ‎словами: ‎«Пробьешь ‎ударом‏ ‎насквозь,‏ ‎тогда ‎можешь‏ ‎вызвать ‎Сюэ‏ ‎на ‎бой». Помню, ‎как ‎его ‎пристальный‏ ‎взгляд‏ ‎смутил ‎и‏ ‎опустошил ‎меня.‏ ‎И ‎хотя ‎тыква ‎настолько ‎мягка,‏ ‎что‏ ‎и‏ ‎ребенок ‎пробьет‏ ‎ее, ‎я‏ ‎не ‎смог‏ ‎поднять‏ ‎рук. ‎Увидев‏ ‎как ‎мое ‎эго ‎ушло, ‎мастер‏ ‎Тан ‎сказал:‏ ‎«Сюэ‏ ‎считается ‎твоим ‎дядей‏ ‎по ‎школе.‏ ‎Вызвав ‎его ‎на ‎бой,‏ ‎ты‏ ‎поднимешь ‎всех‏ ‎нас ‎на‏ ‎смех. ‎Он ‎наиболее ‎известный ‎(среди‏ ‎нас)‏ ‎и ‎стоит‏ ‎понимать, ‎что‏ ‎лучше ‎оберегать ‎его ‎(имя)».

Как-то, ‎я‏ ‎помог‏ ‎другу‏ ‎мастера ‎Тана‏ ‎отбиться ‎от‏ ‎шпаны ‎на‏ ‎улице.‏ ‎Этому ‎старику‏ ‎было ‎около ‎70 ‎лет, ‎хотя‏ ‎он ‎выглядел‏ ‎достаточно‏ ‎крепким. ‎В ‎благодарность,‏ ‎он ‎пригласил‏ ‎меня ‎к ‎себе, ‎и‏ ‎мы‏ ‎проговорили ‎весь‏ ‎вечер. ‎Дойдя‏ ‎до ‎Сюэ, ‎он ‎рассказал, ‎что‏ ‎тот‏ ‎был ‎поздним‏ ‎учеником ‎Ли‏ ‎Цуньи, ‎и ‎мастер ‎часто ‎расхваливал‏ ‎его‏ ‎перед‏ ‎другими.

Как-то ‎раз,‏ ‎Сюэ ‎Дянь‏ ‎и ‎его‏ ‎старший‏ ‎брат ‎Фу‏ ‎Чанжун ‎подрались ‎на ‎втором ‎этаже‏ ‎ресторана. ‎Сюе‏ ‎сказал:‏ ‎«Здесь ‎не ‎место‏ ‎для ‎драки»,‏ ‎на ‎что ‎Фу ‎ответил:‏ ‎«Мне‏ ‎и ‎не‏ ‎понадобиться ‎много‏ ‎места, ‎чтобы ‎побить ‎тебя». ‎Сюэ‏ ‎торопливо‏ ‎подал ‎руку‏ ‎вперед, ‎а‏ ‎Фу ‎выполнил ‎прием ‎«ладонь ‎оборачивающего‏ ‎тела»‏ ‎и‏ ‎скинул ‎Сюэ‏ ‎через ‎перилла,‏ ‎со ‎второго‏ ‎этажа‏ ‎вниз. ‎Упав,‏ ‎окружающие ‎подумали, ‎что ‎он ‎сломал‏ ‎кости ‎и‏ ‎не‏ ‎сможет ‎встать. ‎Однако,‏ ‎с ‎легкостью‏ ‎вскочив, ‎Сюэ ‎крикнул: ‎«Я‏ ‎еще‏ ‎приду ‎к‏ ‎тебе» ‎и‏ ‎ушел.

 После ‎этого ‎он ‎пропал. ‎Лишь‏ ‎когда‏ ‎умер ‎Ли‏ ‎Цуньи ‎он‏ ‎появился ‎вновь. ‎Сам ‎Сюэ ‎рассказывал,‏ ‎что‏ ‎поселился‏ ‎в ‎горах‏ ‎Утайшань. ‎Он‏ ‎редко ‎упоминал‏ ‎об‏ ‎обучении ‎у‏ ‎мастера ‎Ли ‎и ‎в ‎основном,‏ ‎утверждал ‎что‏ ‎обучался‏ ‎у ‎старого ‎монаха‏ ‎— ‎Усю‏ ‎Линкун ‎(Старик ‎небесной ‎пустоты).‏ ‎Будто‏ ‎тому ‎было‏ ‎120 ‎лет,‏ ‎что ‎выглядело ‎как ‎мистификация ‎и‏ ‎мало‏ ‎кто ‎верил‏ ‎в ‎это.

Но‏ ‎разве ‎мог ‎Сюэ ‎Дянь ‎постичь‏ ‎боевое‏ ‎искусство‏ ‎у ‎того,‏ ‎кого ‎никогда‏ ‎и ‎не‏ ‎было?‏ ‎Само ‎имя‏ ‎«Старик ‎небесной ‎пустоты» ‎говорит ‎что‏ ‎его ‎нет.‏ ‎А‏ ‎имя ‎небесный ‎или‏ ‎духовной ‎пустоты‏ ‎очень ‎напоминает ‎фразу ‎—‏ ‎«уходящий‏ ‎в ‎небо»,‏ ‎т. ‎е.‏ ‎уходящий ‎в ‎нирвану. ‎Не ‎намек‏ ‎ли‏ ‎это ‎на‏ ‎термин ‎«условной‏ ‎реальности» ‎в ‎буддизме? ‎Также ‎возраст‏ ‎120‏ ‎лет‏ ‎это ‎2‏ ‎полных ‎цикла‏ ‎традиционного ‎календаря.‏ ‎Подсказка‏ ‎на ‎то,‏ ‎что ‎человек ‎дважды ‎родился?

Видимо, ‎то‏ ‎поражение ‎повлияло‏ ‎на‏ ‎Сюэ, ‎и ‎он‏ ‎сам ‎изгнал‏ ‎себя ‎из ‎школы. ‎Будто‏ ‎решил,‏ ‎что ‎подвел‏ ‎мастера ‎и‏ ‎придумал ‎мистическую ‎линию ‎передачи ‎от‏ ‎неведомого‏ ‎монаха. ‎И‏ ‎хотя ‎это‏ ‎только ‎догадка, ‎мне ‎кажется, ‎что‏ ‎монах‏ ‎существовал‏ ‎на ‎самом‏ ‎деле. ‎Лишь‏ ‎имя ‎было‏ ‎другим,‏ ‎а ‎какое,‏ ‎(я) ‎уже ‎и ‎позабыл.

Вернувшись, ‎он‏ ‎выглядел ‎очень‏ ‎открытым.‏ ‎Но ‎люди ‎не‏ ‎могли ‎разглядеть‏ ‎того, ‎что ‎было ‎(в‏ ‎нем).‏ ‎Как-то, ‎он‏ ‎продемонстрировал ‎свое‏ ‎мастерство ‎на ‎собрании ‎практикующих. ‎Всего‏ ‎несколько‏ ‎шагов, ‎словно‏ ‎танец. ‎Но‏ ‎в ‎каждом ‎действии ‎его ‎тела,‏ ‎была‏ ‎невероятная‏ ‎согласованность, ‎что-то‏ ‎звериное, ‎заставляющее‏ ‎застыть ‎всех‏ ‎смотрящих.‏ ‎Невероятное, ‎очень‏ ‎необычное ‎состояние ‎ци, ‎цзинь, ‎шэнь.‏ ‎Тут ‎же‏ ‎кто-то‏ ‎начал ‎говорить, ‎что‏ ‎его ‎тело‏ ‎обрело ‎волшебные ‎метаморфозы. ‎И‏ ‎закончив‏ ‎демонстрацию, ‎он‏ ‎вызвал ‎Фу‏ ‎Чанжуна ‎на ‎бой.

Я ‎слышал, ‎что‏ ‎это‏ ‎жутко ‎перепугало‏ ‎Шан ‎Юнсяна.‏ ‎«Мы ‎все ‎братья ‎одной ‎школы!‏ ‎Конечно,‏ ‎мы‏ ‎не ‎так‏ ‎близки, ‎как‏ ‎кровные, ‎но‏ ‎наши‏ ‎связи ‎ближе,‏ ‎чем ‎с ‎двоюродными! ‎Как ‎же‏ ‎можно ‎биться‏ ‎до‏ ‎смерти?!» — закричал ‎он. ‎И‏ ‎в ‎итоге‏ ‎отговорил ‎Сюэ ‎от ‎боя.‏ ‎А‏ ‎после, ‎на‏ ‎правах ‎старшего‏ ‎(брата), ‎уговорил ‎взять ‎на ‎себя‏ ‎обучение‏ ‎группы ‎Ли‏ ‎Цуньи ‎и‏ ‎возглавить ‎тяньцзиньскую ‎академию ‎гуошу.

Несмотря ‎на‏ ‎то,‏ ‎что‏ ‎преподавание ‎боевых‏ ‎искусств ‎проходило‏ ‎под ‎лозунгами‏ ‎укрепления‏ ‎страны ‎и‏ ‎народа, ‎в ‎синъицюань ‎есть ‎строгое‏ ‎правило, ‎не‏ ‎допускать‏ ‎повсеместной ‎передачи ‎учения.‏ ‎Поэтому ‎многие‏ ‎материалы ‎и ‎книги ‎по‏ ‎стилю‏ ‎касались ‎лишь‏ ‎общих ‎вещей.‏ ‎Только ‎дойдя ‎до ‎определенного ‎момента,‏ ‎ты‏ ‎мог ‎понимать‏ ‎значения ‎наставлений.

И‏ ‎напомню, ‎что ‎это ‎была ‎эпоха‏ ‎кризисов.‏ ‎В‏ ‎этих ‎условиях,‏ ‎Сюэ ‎Дянь‏ ‎раздумывал, ‎как‏ ‎создать‏ ‎материал ‎для‏ ‎быстрого ‎самообучения ‎стилю. ‎Так ‎и‏ ‎появилась ‎книга‏ ‎«Истинная‏ ‎оценка ‎образов ‎и‏ ‎форм ‎кулачного‏ ‎искусства». ‎Те, ‎кто ‎получил‏ ‎истинную‏ ‎передачу, ‎посмотрев,‏ ‎тут ‎же‏ ‎понимали, ‎о ‎чем ‎идет ‎речь.‏ ‎Конечно‏ ‎было ‎понятно,‏ ‎что ‎это‏ ‎синъицюань. ‎Получается, ‎что ‎таким ‎образом‏ ‎он‏ ‎хотел‏ ‎избежать ‎нарушения‏ ‎правил ‎и‏ ‎назвал ‎книгу‏ ‎искусство‏ ‎образов ‎и‏ ‎форм, ‎а ‎не ‎синъицюань?

Это ‎догадка,‏ ‎но ‎«искусство‏ ‎образов‏ ‎и ‎форм» ‎и‏ ‎синъицюань ‎имеют‏ ‎общую, ‎древнюю ‎связь. ‎Ее‏ ‎написание‏ ‎было ‎словно‏ ‎надеждой, ‎на‏ ‎побуждение ‎к ‎самоотверженности ‎практикующих. ‎Ведь‏ ‎боевое‏ ‎искусство ‎—‏ ‎это ‎искусство‏ ‎движения, ‎которое ‎должно ‎передаваться ‎от‏ ‎человека‏ ‎у‏ ‎которого ‎ты‏ ‎учишься ‎на‏ ‎примере. ‎И‏ ‎лишь‏ ‎потом, ‎(ты)‏ ‎можешь ‎осмыслять ‎(технику) ‎самостоятельно. ‎Поэтому‏ ‎не ‎получиться‏ ‎заложить‏ ‎хорошую ‎основу ‎по‏ ‎книгам, ‎практикуя‏ ‎без ‎учителя.

Так ‎несмотря ‎на‏ ‎его‏ ‎известность, ‎поражение‏ ‎в ‎том‏ ‎бою ‎оставило ‎отпечаток ‎на ‎всю‏ ‎оставшуюся‏ ‎жизнь. ‎Погиб‏ ‎он ‎трагично.‏ ‎(В ‎1953 ‎году ‎его ‎расстреляли‏ ‎как‏ ‎члена‏ ‎религиозного ‎культа).‏ ‎И ‎долгое‏ ‎время ‎знающие‏ ‎его‏ ‎люди, ‎предпочитали‏ ‎не ‎говорить ‎о ‎нем ‎и‏ ‎не ‎особо‏ ‎почитали‏ ‎его ‎последователей.

Книга ‎же‏ ‎написана ‎красивым‏ ‎и ‎простым ‎языком. ‎Трудно‏ ‎встретить‏ ‎столь ‎чистый‏ ‎и ‎ясный‏ ‎слог, ‎где ‎читатель ‎быстро ‎вникает‏ ‎в‏ ‎суть ‎и‏ ‎может ‎самостоятельно‏ ‎заниматься ‎изучением ‎разделов ‎(книги).

  1. Общие ‎положения.‏ ‎1‏ ‎глава‏ ‎4 ‎раздел,‏ ‎метод ‎стояния‏ ‎как ‎медленная‏ ‎практика‏ ‎вхождения ‎на‏ ‎путь.

Многие ‎знают, ‎что ‎одной ‎из‏ ‎ключевых ‎особенностей‏ ‎синъицюань,‏ ‎является ‎практика ‎стояния.‏ ‎Но ‎вот‏ ‎как ‎стоять, ‎не ‎ясно.‏ ‎В‏ ‎некоторых ‎книгах‏ ‎говорится ‎лишь‏ ‎о ‎том, ‎что ‎нужно ‎подтянуть‏ ‎макушку,‏ ‎язык, ‎уши,‏ ‎нос. ‎О‏ ‎том, ‎что ‎нельзя ‎двигаться. ‎Словно‏ ‎совершаешь‏ ‎буддийскую‏ ‎практику ‎созерцания.‏ ‎И ‎чем‏ ‎дольше ‎стоишь‏ ‎неподвижно,‏ ‎тем ‎лучше.‏ ‎Это ‎ошибочное ‎мнение. ‎Если ‎будешь‏ ‎держать ‎себя,‏ ‎создашь‏ ‎напряжения ‎мышц ‎и‏ ‎лишь ‎испытаешь‏ ‎разочарование ‎(со ‎временем).

Здесь ‎открывается‏ ‎небольшой‏ ‎секрет. ‎Практика‏ ‎стояния ‎—‏ ‎это ‎о ‎движении. ‎Не ‎о‏ ‎практике‏ ‎неподвижного ‎созерцания,‏ ‎а ‎медленная‏ ‎тренировка ‎(движения). ‎Сюэ ‎Дянь ‎говорил‏ ‎так:‏ ‎«Методы‏ ‎стояния ‎—‏ ‎это ‎медленная‏ ‎практика. ‎Медленно,‏ ‎посредством‏ ‎духа ‎и‏ ‎намерения, ‎приходишь ‎в ‎движение, ‎раскрывая‏ ‎четыре ‎конечности».‏ ‎Только‏ ‎об ‎очень ‎медленном‏ ‎(движении), ‎что‏ ‎непонимающие ‎люди ‎этого ‎не‏ ‎замечают.

Эти‏ ‎слова ‎«Медленно‏ ‎посредством ‎духа‏ ‎и ‎намерения ‎приходить ‎в ‎движение» на‏ ‎вес‏ ‎золота. ‎Они‏ ‎разъясняют, ‎что‏ ‎эффект ‎от ‎стояния ‎направлен ‎на:‏ ‎«чистоту‏ ‎(здоровья)‏ ‎внутренних ‎органов,‏ ‎раскрытые ‎каналы‏ ‎и ‎меридианы,‏ ‎крепость‏ ‎костей, ‎костного‏ ‎мозга ‎и ‎наполненность ‎жизненных ‎сил». Особенно‏ ‎есть ‎указание‏ ‎на‏ ‎то, ‎что ‎«обостренная‏ ‎(острая) ‎реакция‏ ‎нервной ‎системы» ‎это ‎ошибочный‏ ‎результат‏ ‎тренировки.

2.   11 глава. ‎12‏ ‎раздел. ‎О‏ ‎дыхании.

Многие ‎знают ‎что ‎синъицюань ‎это‏ ‎искусство‏ ‎внутренней ‎семьи.‏ ‎Получается, ‎что‏ ‎посредством ‎кулачного ‎искусства, ‎можно ‎постичь‏ ‎путь‏ ‎(дао).‏ ‎Но ‎в‏ ‎трактатах ‎только‏ ‎описание ‎тренировки‏ ‎боевого‏ ‎и ‎очень‏ ‎смутно ‎(простыми ‎словами ‎из ‎даосского‏ ‎канона) ‎описано,‏ ‎как‏ ‎же ‎можно ‎постичь‏ ‎путь. ‎Сюэ‏ ‎говорит ‎о ‎цельном ‎дыхании‏ ‎тела,‏ ‎как ‎о‏ ‎методике ‎(синъицюань)‏ ‎для ‎вступления ‎на ‎него. ‎В‏ ‎его‏ ‎тексте ‎сказано:‏ ‎«Со ‎всех‏ ‎сторон ‎(тела), ‎из ‎всех ‎малых‏ ‎пор,‏ ‎поднимается‏ ‎словно ‎пар‏ ‎иль ‎туман‏ ‎дыхание ‎тела». Это‏ ‎и‏ ‎есть ‎мастерство.‏ ‎Именно ‎так ‎дышит ‎дух. ‎Не‏ ‎получив ‎истинной‏ ‎передачи,‏ ‎не ‎усердствуя ‎в‏ ‎практике ‎—‏ ‎не ‎дойдешь ‎до ‎предела‏ ‎и‏ ‎сложно ‎будет‏ ‎вступить ‎на‏ ‎путь.

3.    Первый ‎том. ‎6 ‎глава. ‎Первый‏ ‎раздел.‏ ‎Пять ‎методов‏ ‎сплетаются ‎в‏ ‎жемчужную ‎нить.

В ‎практике ‎синъицюань ‎есть‏ ‎понятие‏ ‎«кружевные‏ ‎руки» (圈手). ‎Еще‏ ‎технику ‎называют‏ ‎— ‎«ветер‏ ‎раскачивает‏ ‎иву». ‎Этими‏ ‎движениями ‎можно ‎как ‎атаковать ‎(противника),‏ ‎так ‎и‏ ‎укрепить‏ ‎тело. ‎Говорят ‎в‏ ‎ней ‎хранится‏ ‎главная ‎суть ‎кулака ‎пяти‏ ‎элементов‏ ‎и ‎форм‏ ‎двенадцати ‎зверей.‏ ‎Не ‎получившие ‎передачу, ‎предполагают, ‎что‏ ‎это‏ ‎такая ‎же‏ ‎практика, ‎как‏ ‎и ‎облачные ‎руки ‎тайцзицюань, ‎где‏ ‎двумя‏ ‎руками‏ ‎(практикующий) ‎описывает‏ ‎круг.

В ‎действительности‏ ‎же, ‎это‏ ‎похожая‏ ‎практика, ‎но‏ ‎круг ‎описывается ‎не ‎только ‎двумя‏ ‎руками, ‎а‏ ‎все‏ ‎тело ‎приходит ‎в‏ ‎движение.

Синъицюань ‎использует‏ ‎понятия ‎кулака ‎пяти ‎первоэлементов:‏ ‎метала,‏ ‎дерева, ‎воды,‏ ‎огня, ‎земли.‏ ‎Им ‎соответствуют ‎усилия: ‎рубящего, ‎пробивающего,‏ ‎буравящего,‏ ‎взрывного, ‎горизонтального‏ ‎кулаков. ‎Сюэ‏ ‎в ‎своей ‎книге ‎свел ‎их‏ ‎к‏ ‎понятиям:‏ ‎«полета, ‎облака,‏ ‎встряхивания, ‎колыхания,‏ ‎вращения». ‎Так‏ ‎два‏ ‎понятия ‎«полета»‏ ‎и ‎«облака» ‎взяты ‎из ‎фехтования.‏ ‎И ‎(знающие)‏ ‎сразу‏ ‎могут ‎угадать ‎в‏ ‎этом ‎методы‏ ‎изменения ‎кулаков ‎пяти ‎первоэлементов‏ ‎из‏ ‎синъицюань. ‎Словно‏ ‎изменили ‎суп,‏ ‎не ‎изменив ‎его ‎наполнения.

Но ‎если‏ ‎серьезно,‏ ‎то ‎его‏ ‎пять ‎методов‏ ‎взяты ‎не ‎из ‎кулака ‎пяти‏ ‎элементов.‏ ‎Даже‏ ‎кружевные ‎руки‏ ‎имеют ‎очень‏ ‎древнее ‎происхождение.‏ ‎Поэтому‏ ‎лучше ‎уделить‏ ‎внимания ‎изучению ‎того, ‎как ‎он‏ ‎нанизывает ‎пять‏ ‎методов‏ ‎в ‎эту ‎жемчужную‏ ‎нить ‎и‏ ‎как ‎он ‎разъясняет ‎их‏ ‎суть‏ ‎и ‎различия.

Перевел‏ ‎Хван ‎Кирилл.‏ ‎2023

Читать: 1+ мин
logo Интересные истории

Тарковский без глянца

В ‎своем‏ ‎Дзен-канале ‎и ‎блоге ‎Инстаграм, ‎я‏ ‎создал ‎целую‏ ‎серию‏ ‎статей ‎под ‎общим‏ ‎названием ‎'Тарковский‏ ‎без ‎глянца". ‎


В ‎них,‏ ‎на‏ ‎основе ‎мемуаров‏ ‎тех, ‎кто‏ ‎работал ‎с ‎Гением ‎кино, ‎показано‏ ‎каким‏ ‎неоднозначно ‎иконописным‏ ‎был ‎Тарковский.‏ ‎А ‎именно ‎икону ‎сделали ‎из‏ ‎него‏ ‎электоральные‏ ‎СМИ ‎за‏ ‎последние ‎40‏ ‎лет. ‎К‏ ‎сожалению‏ ‎многие ‎продолжают‏ ‎верить ‎в ‎это. ‎Мои ‎статьи‏ ‎о ‎Тарковском‏ ‎призваны‏ ‎разуверить ‎тех, ‎кто‏ ‎хочет ‎разобраться‏ ‎в ‎феномене ‎"Андрей ‎Тарковский".‏ ‎К‏ ‎сожалению, ‎действительно‏ ‎большой ‎художник,‏ ‎не ‎являлся ‎примером ‎для ‎подражания‏ ‎в‏ ‎работе, ‎в‏ ‎общение ‎со‏ ‎специалистами, ‎коллегами, ‎а ‎так ‎же,‏ ‎в‏ ‎личной‏ ‎жизни. ‎Серию‏ ‎статей ‎я‏ ‎продолжу ‎здесь‏ ‎-‏ ‎на ‎http://sponsr.ru

Подписывайтесь‏ ‎на ‎меня. ‎Плата ‎за ‎6-8‏ ‎эксклюзивных ‎статей‏ ‎будет‏ ‎минимальной ‎- ‎500‏ ‎р/месяц. ‎В‏ ‎них ‎речь ‎будет ‎идти‏ ‎не‏ ‎только ‎о‏ ‎Тарковском, ‎но‏ ‎и ‎о ‎белых ‎пятнах ‎Культуры‏ ‎эпохи‏ ‎СССР. ‎Об‏ ‎этом ‎вам‏ ‎не ‎расскажут ‎на ‎ТВ ‎'Культура"‏ ‎или‏ ‎ОРТ.‏ ‎Подписывайтесь, ‎не‏ ‎пожалеете. ‎

Читать: 7+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

Крах лжепрогрессорства: левацкий подход к миграционной политике влечёт разрушительные последствия

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Идеологий пост.
За тысячелетия, прошедшие с момента появления за Земле первых государственных образований, человечество так и не смогло выйти за рамки мировоззренческих систем, которые при классификации можно свести к четырём типам политического мышления...

Читать: 34+ мин
logo Теория автомобиля

Автоспорт и национальная безопасность

Доступно подписчикам уровня
«Теория автомобиля - базовый»
Подписаться за 200₽ в месяц

США в Холодной войне: Багги для лёгкой пехоты - Откуда в моторе "Жука" 200 л.с.? - От внедорожных гонок к машине для спецназа - Экосистема - Выгоды для национальной безопасности - Баха, место где всё появилось - Автогонки для иностранного влияния - А как у нас? - Маленький "Чаборз М-3" - Автоспорт и патриотизм - Завербовать фаната NASCAR? - Кавказ: гоночные машины против ММА - Тюнинг как необходимость.

Читать: 5+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

Крах лжепрогрессорства: либеральный фашизм теряет маску степенного благополучия

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Информированности пост.
Когда мир в XX веке был разделён опущенным западными лжепрогрессорами "железным занавесом" против СССР (а опустили этот занавес именно элиты Status Civilization, если кто забыл), то ключевой характеристикой массы советских граждан в таком контексте было отсутствие осведомлённости о повседневных буднях нормальных-то стран...

Читать: 7+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

КПД и жизнь: носители родоплеменного менталитета героизируют дохлых уголовников

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Продолжений пост.
Глядя на стремительное наращивание градуса неадеквата властями Азербайджана, имею констатировать: импортные для нашей страны носители родоплеменного менталитета - ничем не отличаются от доморощенных, о которых я писал недавно...

Читать: 20+ мин
logo Нацизм германский, нацизм украинский*

Расколотые корни: тысячелетний диалог идей между Россией и Украиной

Доступно подписчикам уровня
«Базовый»
Подписаться за 250₽ в месяц

В этой статье я попытаюсь объяснить природу нынешнего конфликта между Россией и Украиной через призму многовековой истории. Главная идея заключается в том, что корни сегодняшнего противостояния кроются не в политических разногласиях последних десятилетий, а в фундаментальных различиях ментальных установок, формировавшихся на протяжении веков. Представляю не только свою точку зрения, но и развернутую критику

Читать: 8+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

Крах лжепрогрессорства: разносчики бациллы рагулизма кусают тех, кто её выращивает

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Пёстрых лент пост.
Несмотря на продвигаемый лоббистами массового завоза мигрантов тезис о существовании в России "межнационального согласия", те самые мигранты - категорически не готовы жить в согласии с носителями традиционных российских культур...

Смотреть: 27+ мин
logo Другая история от Буровского

Народы — это культура или кровь? Что первично у народов — культура или генетика?

Доступно подписчикам уровня
«Базовый-лайт»
Подписаться за 136₽ в месяц

Когда-то булгаковский Воланд подметил: «Люди, как люди. Любят деньги, но ведь это всегда было…». Заметьте, он не сказал, что у людей те же или другие хромосомы или аллели. Подмечена черта из «мира духа» или мировоззрения, единая для многих народов.
--Рекомендую-- Удивительные живые исторические фотокартины для ваших интерьеров или в подарок коллегам и друзьям: clck.ru/38afTJ

Читать: 9+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

Эльфийские хроники: жители XXI века переезжают в волшебное королевство

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 220₽ в месяц

Словариков пост.
Подступаясь к задаче системного описания действительности мыслящие люди рано или поздно сталкиваются с необходимостью давать определения разным природным и социальным явлениям, которые в этой действительности существуют...

Смотреть: 18+ мин
logo Другая история от Буровского

Что в человеке человеческого? Что у нас от наших доисторических предков? И зачем вам Ютуб: знать или верить?

Доступно подписчикам уровня
«Базовый-лайт»
Подписаться за 136₽ в месяц

Читать: 6+ мин
logo Эмоционально Грамотное Общество

Что происходит в мозге, когда мы «чувствуем»

Эмоции ‎—‏ ‎это ‎не ‎слабость ‎и ‎не‏ ‎психология ‎в‏ ‎бытовом‏ ‎смысле, ‎а ‎биологически‏ ‎встроенная ‎система‏ ‎раннего ‎реагирования, ‎которая ‎формируется‏ ‎в‏ ‎глубинных ‎структурах‏ ‎мозга задолго ‎до‏ ‎того, ‎как ‎человек ‎способен ‎осознанно‏ ‎что-либо‏ ‎понять. ‎Одна‏ ‎из ‎главных‏ ‎таких ‎структур ‎— ‎миндалина ‎(amygdala).

Что‏ ‎делает‏ ‎миндалина?‏ ‎Постоянно ‎сканирует‏ ‎сенсорную ‎информацию:‏ ‎что ‎вижу,‏ ‎слышу,‏ ‎чувствую ‎—‏ ‎опасно ‎это ‎или ‎нет? ‎Присваивает‏ ‎эмоциональную ‎окраску:‏ ‎страшно,‏ ‎приятно, ‎вызывает ‎отвращение,‏ ‎возбуждает ‎или‏ ‎тревожит. ‎Запускает ‎телесную ‎реакцию:‏ ‎учащённое‏ ‎сердцебиение, ‎потоотделение,‏ ‎напряжение ‎мышц‏ ‎— ‎готовит ‎организм ‎к ‎действию‏ ‎(бей/беги/замри).

Ещё‏ ‎она ‎связывается‏ ‎с ‎памятью:‏ ‎если ‎ты ‎уже ‎сталкивался ‎с‏ ‎чем-то‏ ‎подобным,‏ ‎миндалина ‎вспомнит‏ ‎— ‎и‏ ‎реакция ‎будет‏ ‎сильнее.‏ ‎И ‎влияет‏ ‎на ‎принятие ‎решений ‎— ‎особенно‏ ‎когда ‎времени‏ ‎на‏ ‎анализ ‎нет.

Пример: ‎Ты‏ ‎заходишь ‎в‏ ‎тёмный ‎подъезд. ‎Миндалина ‎уже‏ ‎оценила‏ ‎обстановку ‎—‏ ‎до ‎того,‏ ‎как ‎ты ‎подумал ‎«что-то ‎не‏ ‎так».‏ ‎Если ‎когда-то‏ ‎в ‎детстве‏ ‎тебя ‎пугал ‎шум ‎за ‎спиной‏ ‎—‏ ‎похожий‏ ‎звук ‎мгновенно‏ ‎вызовет ‎тревожную‏ ‎волну. ‎Это‏ ‎не‏ ‎слабость. ‎Это‏ ‎привычка.

Почему ‎это ‎важно? ‎Потому ‎что‏ ‎эмоции ‎—‏ ‎не‏ ‎«помеха ‎разуму», ‎а‏ ‎его ‎основа.‏ ‎Без ‎эмоциональной ‎реакции ‎мы‏ ‎не‏ ‎знаем, ‎на‏ ‎что ‎обращать‏ ‎внимание. ‎Потому ‎что ‎большинство ‎наших‏ ‎решений‏ ‎— ‎эмоциональные,‏ ‎даже ‎если‏ ‎нам ‎кажется, ‎что ‎мы ‎логичны.‏ ‎Потому‏ ‎что‏ ‎эмоции ‎возникают‏ ‎быстрее, ‎чем‏ ‎осознаются, ‎и‏ ‎влияют‏ ‎на ‎нас,‏ ‎даже ‎если ‎мы ‎их ‎не‏ ‎признаём.

Как ‎эмоция‏ ‎превращается‏ ‎в ‎чувство ‎—‏ ‎и ‎почему‏ ‎это ‎навык ‎взрослого ‎человека

Эмоция‏ ‎и‏ ‎чувство ‎—‏ ‎не ‎одно‏ ‎и ‎то ‎же. ‎Эмоция ‎—‏ ‎быстрая,‏ ‎автоматическая ‎реакция‏ ‎мозга ‎и‏ ‎тела ‎на ‎происходящее. ‎Она ‎возникает‏ ‎ещё‏ ‎до‏ ‎осознания, ‎запускается‏ ‎миндалиной, ‎и‏ ‎проявляется ‎телесно:‏ ‎сжимается‏ ‎горло, ‎колотится‏ ‎сердце, ‎подкатывает ‎волнение.

Чувство ‎— ‎это‏ ‎уже ‎осмысленная,‏ ‎оформленная‏ ‎версия ‎эмоции, ‎которую‏ ‎человек ‎может‏ ‎назвать: ‎«я ‎злюсь», ‎«я‏ ‎обижен»,‏ ‎«я ‎завидую».‏ ‎Чтобы ‎эмоция‏ ‎стала ‎чувством, ‎нужно ‎время, ‎внимание‏ ‎и‏ ‎контакт ‎с‏ ‎собой.

Что ‎происходит‏ ‎в ‎мозге?

После ‎первичной ‎оценки ‎миндалиной,‏ ‎сигнал‏ ‎передаётся‏ ‎в ‎лобные‏ ‎доли ‎(префронтальную‏ ‎кору) ‎—‏ ‎зону,‏ ‎отвечающую ‎за‏ ‎сознание, ‎мышление, ‎принятие ‎решений. ‎Там‏ ‎происходит ‎попытка‏ ‎интерпретировать‏ ‎и ‎назвать ‎эмоциональное‏ ‎переживание.

Если ‎этот‏ ‎«высокий ‎путь» ‎включён ‎—‏ ‎появляется‏ ‎чувство. ‎Если‏ ‎нет ‎—‏ ‎человек ‎действует ‎под ‎властью ‎неосознанной‏ ‎эмоции.‏ ‎Это ‎то,‏ ‎что ‎называют:‏ ‎«не ‎понимаю, ‎что ‎на ‎меня‏ ‎нашло».

Умение‏ ‎переводить‏ ‎эмоции ‎в‏ ‎чувства ‎—‏ ‎ключ ‎к‏ ‎саморегуляции,‏ ‎зрелости ‎и‏ ‎безопасному ‎взаимодействию ‎с ‎другими. ‎Когда‏ ‎ты ‎осознаёшь,‏ ‎что‏ ‎именно ‎с ‎тобой‏ ‎происходит, ‎ты‏ ‎не ‎сливаешь ‎напряжение ‎на‏ ‎других,‏ ‎не ‎бежишь‏ ‎от ‎себя,‏ ‎не ‎блокируешь ‎тело.

Человек, ‎умеющий ‎различать‏ ‎чувства,‏ ‎не ‎менее‏ ‎«эмоционален», ‎чем‏ ‎тот, ‎кто ‎всё ‎держит ‎внутри.‏ ‎Он‏ ‎просто‏ ‎управляет ‎собой‏ ‎с ‎позиции‏ ‎наблюдателя, ‎а‏ ‎не‏ ‎жертвы ‎импульса.

Эмоции‏ ‎запускаются ‎рано, ‎но ‎осознаются ‎поздно

Миндалина‏ ‎— ‎одна‏ ‎из‏ ‎первых ‎структур ‎мозга,‏ ‎которая ‎активируется‏ ‎уже ‎в ‎младенчестве. ‎Именно‏ ‎она‏ ‎отвечает ‎за‏ ‎страх, ‎возбуждение,‏ ‎тревогу, ‎ориентировочные ‎реакции ‎на ‎новое.‏ ‎Но‏ ‎структуры, ‎способные‏ ‎осознанно ‎регулировать‏ ‎эти ‎реакции ‎— ‎префронтальная ‎кора‏ ‎—‏ ‎созревают‏ ‎позже ‎всего.‏ ‎Пока ‎между‏ ‎ними ‎нет‏ ‎устойчивой‏ ‎связи, ‎мозг‏ ‎буквально ‎живёт ‎по ‎принципу: ‎«реагируй‏ ‎— ‎а‏ ‎потом,‏ ‎может ‎быть, ‎поймёшь,‏ ‎что ‎это‏ ‎было».

До ‎25 ‎лет ‎миндалина‏ ‎часто‏ ‎работает ‎автономно,‏ ‎без ‎эффективной‏ ‎обратной ‎связи ‎с ‎лобной ‎долей.‏ ‎Поэтому‏ ‎в ‎подростковом‏ ‎возрасте ‎мы‏ ‎чаще ‎переоцениваем ‎угрозу, ‎действуем ‎импульсивно,‏ ‎испытываем‏ ‎сильные‏ ‎и ‎нестабильные‏ ‎эмоции, ‎воспринимаем‏ ‎всё ‎«на‏ ‎себя».

К‏ ‎25–30 ‎годам‏ ‎связи ‎между ‎миндалиной ‎и ‎корой‏ ‎головного ‎мозга‏ ‎укрепляются.‏ ‎Это ‎называется ‎нейронной‏ ‎интеграцией. ‎Человек‏ ‎начинает ‎по-другому ‎реагировать: ‎не‏ ‎мгновенно‏ ‎— ‎а‏ ‎через ‎паузу‏ ‎и ‎выбор ‎реакции.

Это ‎не ‎слабость.‏ ‎Это‏ ‎фаза ‎развития.‏ ‎То, ‎что‏ ‎часто ‎воспринимается ‎как ‎«инфантилизм» ‎или‏ ‎«эмоциональная‏ ‎нестабильность»,‏ ‎на ‎самом‏ ‎деле ‎—‏ ‎нейробиологическая ‎незрелость‏ ‎системы‏ ‎саморегуляции. ‎Когда‏ ‎человек ‎после ‎25 ‎начинает ‎вдруг‏ ‎«терпеть ‎больше»,‏ ‎«не‏ ‎срываться», ‎«понимать ‎себя»‏ ‎— ‎это‏ ‎не ‎просто ‎опыт. ‎Это‏ ‎созревание‏ ‎мозга.

Важно ‎не‏ ‎винить ‎себя‏ ‎за ‎то, ‎чего ‎мозг ‎ещё‏ ‎не‏ ‎умеет ‎—‏ ‎а ‎давать‏ ‎себе ‎среду, ‎в ‎которой ‎он‏ ‎спокойно‏ ‎дозреет.

Как‏ ‎эмоциональная ‎грамотность‏ ‎помогает ‎«не‏ ‎захлебнуться»

Что ‎происходит‏ ‎с‏ ‎нами ‎в‏ ‎стрессе? ‎Когда ‎мы ‎сталкиваемся ‎с‏ ‎резким ‎внешним‏ ‎раздражителем‏ ‎— ‎угрозой, ‎критикой,‏ ‎неопределённостью ‎—‏ ‎миндалина ‎активируется ‎мгновенно. ‎Она‏ ‎«захватывает»‏ ‎управление ‎телом:‏ ‎учащается ‎дыхание,‏ ‎напрягаются ‎мышцы, ‎внимание ‎сужается.

Это ‎рефлекс,‏ ‎унаследованный‏ ‎от ‎предков:‏ ‎выжить ‎→‏ ‎потом ‎разбираться.

Но ‎в ‎современных ‎условиях‏ ‎это‏ ‎приводит‏ ‎к ‎проблемам:‏ ‎мы ‎начинаем‏ ‎защищаться, ‎нападать‏ ‎или‏ ‎отстраняться ‎там,‏ ‎где ‎нужно ‎говорить, ‎слушать ‎или‏ ‎различать.

Эмоциональная ‎грамотность‏ ‎=‏ ‎восстановление ‎канала ‎управления.‏ ‎Когда ‎человек‏ ‎умеет ‎замечать ‎сигналы ‎тела,‏ ‎называть‏ ‎своё ‎состояние,‏ ‎различать ‎эмоцию‏ ‎и ‎её ‎причину, ‎— ‎он‏ ‎активирует‏ ‎лобные ‎доли‏ ‎мозга ‎—‏ ‎те ‎самые, ‎которые ‎способны ‎затормозить‏ ‎реакцию‏ ‎миндалины.

Это‏ ‎буквально ‎биологический‏ ‎сдвиг ‎от‏ ‎реакции ‎к‏ ‎осознанности.‏ ‎В ‎этот‏ ‎момент ‎человек ‎перестаёт ‎быть ‎жертвой‏ ‎автоматизма ‎—‏ ‎и‏ ‎становится ‎хозяином ‎своей‏ ‎жизни.

Что ‎помогает?

  • Регулярная‏ ‎практика ‎отслеживания ‎состояния: ‎«Что‏ ‎я‏ ‎сейчас ‎чувствую?‏ ‎Где ‎в‏ ‎теле ‎это ‎ощущается? ‎Что ‎это‏ ‎мне‏ ‎напоминает?»
  • Ещё ‎пауза‏ ‎до ‎действия,‏ ‎даже ‎на ‎5 ‎секунд ‎—‏ ‎даёт‏ ‎коре‏ ‎время ‎догнать‏ ‎миндалину.
  • И, ‎конечно,‏ ‎знание ‎о‏ ‎нейробиологии‏ ‎эмоций ‎снижает‏ ‎уровень ‎стыда. ‎«Со ‎мной ‎всё‏ ‎в ‎порядке,‏ ‎я‏ ‎просто ‎человек ‎с‏ ‎древней ‎системой‏ ‎выживания».

Что ‎значит ‎быть ‎эмоционально‏ ‎зрелым‏ ‎— ‎и‏ ‎зачем ‎это‏ ‎нужно ‎обществу

Эмоциональная ‎зрелость ‎— ‎это‏ ‎не‏ ‎про ‎«контроль»,‏ ‎а ‎про‏ ‎точность. ‎Зрелый ‎человек ‎не ‎«держит‏ ‎себя‏ ‎в‏ ‎руках». ‎Он‏ ‎умеет ‎различать,‏ ‎называть, ‎переносить.‏ ‎Он‏ ‎понимает, ‎что‏ ‎тревога ‎— ‎это ‎не ‎слабость,‏ ‎а ‎сигнал.‏ ‎Что‏ ‎гнев ‎— ‎не‏ ‎разрушение, ‎а‏ ‎граница. ‎Что ‎обида ‎—‏ ‎не‏ ‎каприз, ‎а‏ ‎след ‎незакрытой‏ ‎связи. ‎Он ‎не ‎боится ‎эмоций‏ ‎—‏ ‎своих ‎и‏ ‎чужих. ‎И‏ ‎именно ‎поэтому ‎способен ‎действовать ‎свободно,‏ ‎а‏ ‎не‏ ‎из ‎защитных‏ ‎механизмов ‎психики.

Почему‏ ‎это ‎важно‏ ‎не‏ ‎только ‎личности,‏ ‎но ‎и ‎обществу? ‎Потому ‎что‏ ‎общество ‎из‏ ‎эмоционально‏ ‎неграмотных ‎людей ‎—‏ ‎это:

  • государство, ‎управляемое‏ ‎страхом,
  • семьи, ‎построенные ‎на ‎контроле,
  • работа,‏ ‎где‏ ‎стресс ‎—‏ ‎норма,
  • культура, ‎где‏ ‎стыд ‎— ‎главный ‎регулятор.

Люди ‎не‏ ‎рожают‏ ‎— ‎потому‏ ‎что ‎боятся‏ ‎быть ‎неидеальными. ‎Не ‎строят ‎близости‏ ‎—‏ ‎потому‏ ‎что ‎боятся‏ ‎боли. ‎Не‏ ‎меняют ‎жизнь‏ ‎—‏ ‎потому ‎что‏ ‎не ‎знают, ‎что ‎чувствуют.

Эмоциональная ‎грамотность‏ ‎— ‎инфраструктура‏ ‎будущего.

В‏ ‎мире, ‎где ‎всё‏ ‎быстро ‎меняется,‏ ‎где ‎старые ‎опоры ‎исчезают,‏ ‎и‏ ‎где ‎у‏ ‎человека ‎всё‏ ‎меньше ‎гарантированных ‎ролей ‎— ‎умение‏ ‎понимать,‏ ‎что ‎с‏ ‎тобой, ‎становится‏ ‎единственной ‎надёжной ‎навигацией. ‎Это ‎не‏ ‎психология‏ ‎для‏ ‎«тех, ‎у‏ ‎кого ‎проблемы».‏ ‎Это ‎базовая‏ ‎грамотность‏ ‎XXI ‎века.‏ ‎Также, ‎как ‎когда-то ‎учились ‎читать,‏ ‎теперь ‎нам‏ ‎предстоит‏ ‎учиться ‎чувствовать.


Перевод ‎и‏ ‎адаптация ‎исследования‏ ‎Understanding ‎Emotions: ‎Origins ‎and‏ ‎Roles‏ ‎of ‎the‏ ‎Amygdala

doi: ‎10.3390/biom11060823

pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8228195

Смотреть: 11+ мин
logo Другая история от Буровского

Анатомия слухов и мифов. Почему живут слухи и исторические мифы? И зачем им верят?

Доступно подписчикам уровня
«Базовый-лайт»
Подписаться за 136₽ в месяц

Скажу честно, пока не начал вести свой канал, не представлял масштаб бедствия. Посмотрев несколько видео альтернативно одаренных граждан и почитав комментарии к ним и к своим видео, возникло несколько вопросов.

Читать: 4 мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

8. Самовоспитание и цель личной эволюции (8.8)

Доступно подписчикам уровня
«Подписчик»
Подписаться за 440₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

8. Самовоспитание и цель личной эволюции (8.1)

Доступно подписчикам уровня
«Подписчик»
Подписаться за 440₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Non Grata

Воспитание художественной культурой: «Садись рядом, Мишка!» (1977)

Доступно подписчикам уровня
«Меценат»
Подписаться за 250₽ в месяц

Смотреть: 16+ мин
logo Другая история от Буровского

Любовница короля — рыжеволосая Нелли Гвин

Доступно подписчикам уровня
«Базовый-лайт»
Подписаться за 136₽ в месяц

Любовница короля - как показатель изменения английского общества 16 века. И один из светлых моментов в истории Британии.

Читать: 4+ мин
logo Концепция прогрессорской деятельности

6. Прогрессор и «красное поле» (6.8)

Доступно подписчикам уровня
«Подписчик»
Подписаться за 440₽ в месяц

Показать еще

Обновления проекта

Метки

разведка 26 сша 25 украина 22 политика 20 вашингтон 19 Спецслужбы 18 америка 16 великобритания 16 нато 16 американцы 15 Европа 15 война 14 Анализ 13 англия 13 британия 13 геополитика 13 лондон 13 россия 13 РФ 13 сво 13 безопасность 12 евросоюз 12 ЕС 12 Киев 12 Стратегия 12 конфликт 11 спецоперация 11 трамп 11 чрк 11 китай 10 спецназ 10 Франция 10 операция 9 оружие 9 тактика 9 терроризм 9 Финансы 9 ЦРУ 9 германия 8 диверсия 8 история 8 КНР 8 ССО 8 ссср 8 технологии 8 французы 8 аналитика 7 армия 7 париж 7 Украинцы 7 экономика 7 ai 6 Брюссель 6 демократия 6 дроны 6 европейцы 6 ИИ 6 кибербезопасность 6 либерализм 6 либералы 6 образование 6 пентагон 6 планирование 6 ЧВК 6 deepstate 5 mi6 5 osint 5 беспилотники 5 БПЛА 5 дезинформация 5 демократы 5 дипломатия 5 журнал 5 Индия 5 оаэ 5 оборона 5 СМИ 5 университет 5 ФРГ 5 энергетика 5 Telegram 4 Афганистан 4 банк 4 ВМС 4 выборы 4 гур 4 демпартия 4 Доклад 4 Евразия 4 Израиль 4 книга 4 оксфорд 4 польша 4 ракеты 4 религия 4 управление 4 usaid 3 Азия 3 Амман 3 Бизнес 3 География 3 геостратегия 3 Дамаск 3 джобайден 3 дипломат 3 идеология 3 иезуиты 3 Иордания 3 Ирак 3 католики 3 китайцы 3 корабли 3 кризис 3 крым 3 литва 3 мид 3 Москва 3 немцы 3 Пекин 3 план 3 по 3 православие 3 Прибалтика 3 промышленность 3 пропаганда 3 Психология 3 СаудовскаяАравия 3 СБУ 3 Сирия 3 суд 3 телеграм 3 технология 3 торговля 3 угроза 3 фбр 3 фонд 3 центр 3 шпионаж 3 ЯО 3 JSOC 2 авиация 2 агентура 2 АНБ 2 англичане 2 Анкара 2 аудит 2 Африка 2 Балканы 2 банки 2 БлижнийВосток 2 бюджет 2 Ватикан 2 ветераны 2 видео 2 вооружение 2 ВЭФ 2 гарвард 2 глобализация 2 госдеп 2 грант 2 Грузия 2 Дубай 2 запад 2 империя 2 инвестиции 2 институт 2 Инфраструктура 2 иран 2 италия 2 казахстан 2 канада 2 кибервойна 2 конституция 2 коррупция 2 криминал 2 криптология 2 Латвия 2 Ливан 2 менталитет 2 миграция 2 многополярность 2 налоги 2 нарратив 2 наука 2 ненависть 2 НПО 2 обучение 2 остров 2 отчёт 2 палестина 2 парламент 2 ПВО 2 поведение 2 повстанцы 2 посол 2 посольство 2 право 2 прибыль 2 прогноз 2 Прогнозирование 2 проект 2 прокси 2 разведчики 2 реформы 2 риски 2 Румыния 2 РУССКИЕ 2 саботаж 2 самолеты 2 санкции 2 связь 2 Севастополь 2 сербия 2 система 2 суверенитет 2 Сценарии 2 сценарий 2 Тегеран 2 Телефон 2 теория 2 теракт 2 турция 2 учения 2 философия 2 флот 2 хамас 2 христианство 2 цензура 2 цивилизация 2 Швейцария 2 шпионы 2 элиты 2 эстония 2 007 1 3рейх 1 AfD 1 android 1 AstonMartin 1 bigtech 1 G20 1 geoint 1 Google 1 humint 1 imint 1 IMSI 1 LLM 1 ML 1 mma 1 opusdei 1 pr 1 sigint 1 spyware 1 UK 1 webint 1 youtube 1 аборт 1 аборты 1 абсурд 1 Австралия 1 авто 1 автомобиль 1 автор 1 агент 1 агенты 1 агрессия 1 адвокат 1 адмирал 1 Академия 1 алмазы 1 Альтернатива 1 Альянс 1 Амстердам 1 Арабы 1 арбитраж 1 Аристократия 1 армения 1 арт 1 артиллерия 1 архитектура 1 АСЕАН 1 ассиметричный 1 ассиметрия 1 ассоциация 1 аукцион 1 аэростат 1 байдарки 1 байден 1 Бангладеш 1 Бейрут 1 бельгия 1 берлин 1 беспилотник 1 благотворительность 1 боевой 1 Бой 1 Болгария 1 Бондиана 1 Борджиа 1 Босния 1 брак 1 британский 1 британцы 1 Будапешт 1 будущее 1 бэки 1 бюрократия 1 Варшава 1 вебинар 1 венгрия 1 вертолеты 1 Вильнюс 1 вино 1 виноделие 1 ВМФ 1 водолазы 1 водород 1 военный 1 войны 1 войска 1 войско 1 воля 1 вооружения 1 впк 1 вуз 1 Вьетнам 1 Гаага 1 Габсбурги 1 Гавайи 1 гаджет 1 газ 1 Газа 1 Гаити 1 гегемония 1 генерал 1 геолокация 1 геоэкономика 1 геоэнергетика 1 гибридная 1 гибридный 1 гидроциклы 1 Гитлер 1 гладио 1 Глобализм 1 Голландия 1 голландцы 1 Гонконг 1 Гонолулу 1 государство 1 граница 1 гранты 1 график 1 графики 1 ГРУ 1 группа 1 даркнет 1 датчики 1 дворяне 1 деанон 1 демография 1 десант 1 ДжеймсБонд 1 ДЗЗ 1 диверсанты 1 дискуссия 1 досье 1 доходы 1 дрон 1 дух 1 евреи 1 Еврокомиссия 1 Европарламент 1 Ереван 1 Закавказье 1 закон 1 законодательство 1 игра 1 игры 1 идеализм 1 идея 1 иллюстрация 1 инвестирование 1 инвестор 1 индонезия 1 инженерия 1 интеграция 1 интервью 1 информация 1 ИРА 1 ирландия 1 искусство 1 исламизм 1 исламисты 1 испания 1 испанцы 1 исследование 1 исследования 1 истеблишмент 1 истребители 1 истребитель 1 итальянцы 1 Йемен 1 кавказ 1 камалахаррис 1 камбоджа 1 камикадзе 1 капитал 1 карнеги 1 картель 1 катар 1 катастрофа 1 катера 1 католичество 1 кафедра 1 квант 1 квантовый 1 кгб 1 киберзащита 1 кино 1 киссинджер 1 Кишинев 1 климат 1 клинтон 1 книги 1 колледж 1 командование 1 коммунизм 1 коммуникация 1 компромат 1 конкуренция 1 консалтинг 1 консерватизм 1 консерваторы 1 контрабанда 1 контрразведка 1 контррразведка 1 концепция 1 координация 1 корабль 1 Корея 1 королевство 1 корпорация 1 космос 1 косово 1 кремль 1 криптография 1 культура 1 Курды 1 курсы 1 лаос 1 Латакия 1 ЛГБТ 1 Левант 1 левые 1 легенда 1 либертарианство 1 логика 1 лодки 1 любовники 1 Люксембург 1 Мадрид 1 макрон 1 малайзия 1 манипуляция 1 маржа 1 Марсель 1 Маск 1 маскировка 1 Матрица 1 машинноеобучение 1 МВД 1 МВФ 1 мгимо 1 МГУ 1 Медичи 1 междисциплинарный 1 международный 1 мигранты 1 милитаризация 1 минирование 1 минобороны 1 моделирование 1 МОДЕЛЬ 1 молдавия 1 молодежь 1 мониторинг 1 море 1 Мотивация 1 наркокартель 1 население 1 наступление 1 Национализм 1 нацисты 1 нация 1 недвижимость 1 нейросеть 1 Нигерия 1 нидерланды 1 Норвегия 1 норвежцы 1 нпз 1 нравы 1 Обама 1 обсе 1 общество 1 Одесса 1 океан 1 океания 1 ольстер 1 опг 1 оппозиция 1 опыт 1 Орбан 1 ос 1 Осло 1 османы 1 отношения 1 офицер 1 офшор 1 офшоры 1 охрана 1 очаков 1 Пакистан 1 Партизаны 1 партия 1 патриотизм 1 переворот 1 пессимизм 1 пленные 1 подготовка 1 Подкаст 1 Подписка 1 подполье 1 политология 1 полиция 1 полуостров 1 порт 1 правые 1 практика 1 Президент 1 пресса 1 преступность 1 прикрытие 1 проблема 1 проблемы 1 программа 1 прогресс 1 производство 1 протесты 1 профессор 1 психика 1 психоанализ 1 пцу 1 расследование 1 расходы 1 рационализм 1 реализм 1 революция 1 редактор 1 резерв 1 республиканцы 1 Ресурсы 1 реформа 1 Рим 1 риск 1 РПЦ 1 рсзо 1 РУМО 1 рэб 1 самолёт 1 Санду 1 сахара 1 СВР 1 семинар 1 Семья 1 сенсоры 1 сепаратизм 1 скандал 1 скандинавия 1 служба 1 смартфон 1 смысл 1 Советский 1 сопротивление 1 социализм 1 социалисты 1 союз 1 спецоперации 1 спикер 1 спикеры 1 справедливость 1 спутник 1 спутники 1 среда 1 средневековье 1 стандарт 1 стандарты 1 статья 1 стратег 1 стратегии 1 суда 1 судья 1 сухопутный 1 суша 1 таиланд 1 Тайвань 1 тайная 1 тайный 1 талибан 1 Тарту 1 тарханкут 1 Тбилиси 1 тенденции 1 террористы 1 техника 1 тнк 1 торги 1 традиционализм 1 транспорт 1 тренды 1 третийрейх 1 трибунал 1 Троцкий 1 турки 1 убийство 1 угрозы 1 уотергейт 1 упц 1 условия 1 факультет 1 фашизм 1 Филиппины 1 фильм 1 финляндия 1 ФСБ 1 хаос 1 харизма 1 Харьков 1 Хезболла 1 Херсон 1 холоднаявойна 1 Хорватия 1 хорваты 1 хуситы 1 цахал 1 Церковь 1 цифровизация 1 Цюрих 1 чёрноеморе 1 чтение 1 Шанхай 1 Швеция 1 шенген 1 школа 1 шотландия 1 шотландцы 1 шпион 1 штаб 1 Эволюция 1 экстремизм 1 электроника 1 Эмираты 1 эмоции 1 Эритрея 1 Этика 1 юристы 1 ядерный 1 япония 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048