logo
0
читателей
Поведенческие финансы и инвестирование  Блог клинического психолога и инвестора о том, как используя данные из области психологии, поведенческих финансов и когнитивных наук лучше понять, как наша психика управляет процессом принятия инвестиционных решений на фин
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Всё, о чём будет идти речь в этом блоге, является моим личным мнением и основано на моей практике работы в качестве психолога с профессиональными трейдерами и портфельными управляющими. Рассматривая вопросы психологии инвестирования в широком смысле, я также буду говорить и о конкретных участниках мира инвестиций – от частных инвесторов до управляющих фондами.
Однако проект не будет фокусироваться исключительно на сфере финансов. Скорее мы будем говорить о поведении человека в целом, чем оно определяется и какие внутренние механизмы руководят процессом принятия решений, в том числе в сфере инвестиций.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Помочь проекту
Промо уровень 250₽ месяц Осталось 15 мест

Подписка по специальным условиям для ограниченного количества подписчиков.

Оформить подписку
Бронза 500₽ месяц 5 100₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Поведенческие финансы и инвестирование

Укажите здесь, что получат подписчики уровня. Что входит в стоимость, как часто публикуется контент, какие дополнительные преимущества у подписчиков этого уровня.

Оформить подписку
Серебро 990₽ месяц 10 098₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Поведенческие финансы и инвестирование

Укажите здесь, что получат подписчики уровня. Что входит в стоимость, как часто публикуется контент, какие дополнительные преимущества у подписчиков этого уровня.

Оформить подписку
Золото 1 750₽ месяц 17 850₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Поведенческие финансы и инвестирование

Укажите здесь, что получат подписчики уровня. Что входит в стоимость, как часто публикуется контент, какие дополнительные преимущества у подписчиков этого уровня.

Оформить подписку
Платина 5 000₽ месяц 51 000₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Поведенческие финансы и инвестирование

Укажите здесь, что получат подписчики уровня. Что входит в стоимость, как часто публикуется контент, какие дополнительные преимущества у подписчиков этого уровня..

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Читать: 38+ мин
logo Поведенческие финансы и инвестирование

Анализ будущего криптовалюты с точки зрения психологии толпы

Подход ‎к‏ ‎триангуляции ‎в ‎реальности ‎рынка ‎BTC‏ ‎с ‎помощью‏ ‎анализа‏ ‎психологических ‎настроений ‎рынка

Цены‏ ‎на ‎Биткойны‏ ‎(далее ‎и ‎везде ‎BTC)‏ ‎постоянно‏ ‎колеблются ‎от‏ ‎крайности ‎до‏ ‎крайности. ‎Во ‎втором ‎квартале ‎2021‏ ‎года‏ ‎на ‎рынке‏ ‎BTC ‎произошел‏ ‎обвал, ‎который ‎был ‎обусловлен ‎исключительно‏ ‎настроениями‏ ‎инвесторов.‏ ‎Но ‎влияют‏ ‎ли ‎на‏ ‎цену ‎BTC‏ ‎только‏ ‎настроения ‎рынка‏ ‎или ‎на ‎них ‎влияют ‎ещё‏ ‎какие-либо ‎факторы?

Сразу‏ ‎хочу‏ ‎оговориться, ‎что ‎данная‏ ‎статья ‎является‏ ‎лишь ‎попыткой ‎психолога, ‎а‏ ‎не‏ ‎крипто-трейдера ‎применить‏ ‎триангуляционный ‎подход‏ ‎к ‎пониманию ‎этого ‎вопроса. ‎В‏ ‎процессе‏ ‎её ‎написания‏ ‎использовались ‎результаты‏ ‎смешанных ‎методов ‎исследования, ‎в ‎которых‏ ‎качественное‏ ‎исследование‏ ‎дополнялось ‎количественным‏ ‎методом. ‎Были‏ ‎рассмотрены ‎как‏ ‎качественные,‏ ‎так ‎и‏ ‎количественные ‎данные ‎за ‎период ‎2016–2021‏ ‎годов, ‎чтобы‏ ‎определить,‏ ‎влияют ‎ли ‎цены‏ ‎на ‎BTC‏ ‎непосредственно ‎на ‎рыночные ‎настроения.

Что‏ ‎такое‏ ‎Биткоин

Биткойн, ‎за‏ ‎время ‎своего‏ ‎существования, ‎показал ‎огромный ‎рост ‎стоимости‏ ‎и‏ ‎популярности. ‎Через‏ ‎двенадцать ‎лет‏ ‎после ‎его ‎создания ‎в ‎2008‏ ‎году‏ ‎неким‏ ‎программистом ‎Сатоши‏ ‎Накамото, ‎цена‏ ‎BTC ‎взлетела‏ ‎до‏ ‎беспрецедентных ‎высот.‏ ‎Важной ‎характеристикой ‎рынка ‎криптовалют ‎является‏ ‎то, ‎что‏ ‎цены‏ ‎на ‎валюту ‎колеблются‏ ‎в ‎строгой‏ ‎зависимости ‎от ‎личного ‎восприятия‏ ‎и‏ ‎мнения ‎людей,‏ ‎торгующих ‎на‏ ‎крипторынке.

Многих ‎криптоинвесторов ‎BTC ‎привлекает ‎именно‏ ‎своей‏ ‎высокой ‎ликвидностью,‏ ‎низкими ‎транзакционными‏ ‎издержками ‎и ‎простотой ‎транзакций ‎через‏ ‎интернет.‏ ‎Однако‏ ‎на ‎цену‏ ‎Биткойна ‎влияют‏ ‎настроения ‎рынка,‏ ‎а‏ ‎именно ‎мысли,‏ ‎чувства ‎и ‎эмоции ‎инвесторов ‎в‏ ‎отношении ‎актива.‏ ‎Хорошим‏ ‎примером ‎этого ‎может‏ ‎послужить ‎пост‏ ‎в ‎Твитере ‎генерального ‎директора‏ ‎Tesla‏ ‎Элона ‎Маска‏ ‎от ‎12‏ ‎мая ‎2021 ‎года ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎его ‎компания‏ ‎больше ‎не‏ ‎будет ‎принимать ‎BTC.

Это ‎вызвало ‎обвал‏ ‎рынка‏ ‎BTC.‏ ‎Биткойн ‎упал‏ ‎на ‎40%‏ ‎с ‎рекордно‏ ‎высокого‏ ‎уровня ‎в‏ ‎65 ‎000 ‎долларов ‎до ‎31‏ ‎000 ‎долларов‏ ‎в‏ ‎тот ‎же ‎день.‏ ‎Такое ‎внезапное‏ ‎падение ‎стоимости ‎BTC ‎показывает‏ ‎влияние‏ ‎всего ‎лишь‏ ‎одного ‎твита‏ ‎на ‎стоимость ‎крупнейшей ‎в ‎мире‏ ‎криптовалюты.‏ ‎Естественно, ‎возникает‏ ‎вопрос: ‎являются‏ ‎ли ‎настроения ‎инвесторов ‎ответственными ‎за‏ ‎крах‏ ‎BTC?

Предпосылки‏ ‎исследования

BTC ‎—‏ ‎это ‎цифровая‏ ‎валюта, ‎которая‏ ‎не‏ ‎подкреплена ‎никакими‏ ‎материальными ‎или ‎нематериальными ‎активами, ‎имеющими‏ ‎внутреннюю ‎ценность.‏ ‎Его‏ ‎фундаментальная ‎цена ‎равна‏ ‎нулю. ‎Следовательно,‏ ‎рынок ‎BTC ‎нельзя ‎предсказать‏ ‎в‏ ‎соответствии ‎с‏ ‎моделями ‎экономической‏ ‎оценки, ‎такими ‎как ‎фундаментальный ‎и‏ ‎технический‏ ‎анализы. ‎Существование‏ ‎«эффекта ‎толпы»‏ ‎на ‎крипторынке ‎и ‎отсутствие ‎внутренней‏ ‎стоимости‏ ‎затрудняют‏ ‎определение ‎справедливой‏ ‎стоимости ‎BTC‏ ‎инвесторами.

На ‎крипторынке‏ ‎часто‏ ‎можно ‎увидеть,‏ ‎как ‎сообщения ‎на ‎форумах ‎и‏ ‎в ‎соцсетях‏ ‎вызывают‏ ‎у ‎инвесторов ‎не‏ ‎здоровый ‎оптимизм,‏ ‎который ‎заставляет ‎их ‎толкать‏ ‎цену‏ ‎вверх. ‎Более‏ ‎того, ‎фундаментальный‏ ‎анализ, ‎технический ‎анализ, ‎инвестиционное ‎планирование‏ ‎и‏ ‎все ‎предположения‏ ‎о ‎рациональности‏ ‎современных ‎финансовых ‎теорий ‎по ‎отношению‏ ‎к‏ ‎BTC‏ ‎просто ‎не‏ ‎применимы ‎в‏ ‎принципе.

Хотя ‎существует‏ ‎множество‏ ‎академических ‎работ‏ ‎по ‎криптовалютам, ‎исследования, ‎в ‎которых‏ ‎изучается ‎взаимосвязь‏ ‎качественных‏ ‎данных ‎о ‎настроениях‏ ‎инвесторов ‎и‏ ‎количественных ‎данных ‎о ‎рыночных‏ ‎ценах‏ ‎на ‎BTC,‏ ‎встречаются ‎довольно‏ ‎редко. ‎Тем ‎не ‎менее, ‎такие‏ ‎исследования‏ ‎были ‎бы‏ ‎ценным ‎дополнением‏ ‎к ‎криптолитературе.

Теории ‎о ‎росте ‎BTC

Биткойн‏ ‎—‏ ‎это‏ ‎виртуальные ‎деньги,‏ ‎полученные ‎с‏ ‎помощью ‎математической‏ ‎криптографии‏ ‎и ‎задуманные‏ ‎как ‎альтернатива ‎официальным ‎валютам ‎стран.‏ ‎Введённый ‎в‏ ‎оборот‏ ‎в ‎2009 ‎году,‏ ‎BTC ‎привлек‏ ‎внимание ‎основных ‎инвесторов ‎только‏ ‎в‏ ‎2012 ‎году.‏ ‎На ‎глобальном‏ ‎уровне ‎внезапный ‎рост ‎BTC ‎произошел‏ ‎за‏ ‎короткий ‎промежуток‏ ‎времени, ‎примерно‏ ‎за ‎10 ‎лет. ‎С ‎тех‏ ‎пор‏ ‎на‏ ‎крипторынке ‎появились‏ ‎валюты ‎первого,‏ ‎второго ‎и‏ ‎третьего‏ ‎поколений, ‎из‏ ‎которых ‎валюты ‎третьего ‎поколения ‎всё‏ ‎ещё ‎находятся‏ ‎в‏ ‎зачаточном ‎состоянии.

Однако ‎в‏ ‎последнее ‎время‏ ‎база ‎пользователей ‎криптовалюты ‎резко‏ ‎увеличивается‏ ‎по ‎всему‏ ‎миру. ‎Криптовалюты‏ ‎совмещают ‎в ‎себе ‎одновременно ‎инновационные‏ ‎технологии,‏ ‎высокозащищенную ‎архитектуру,‏ ‎перспективные ‎функциональные‏ ‎и ‎инвестиционные ‎возможности ‎в ‎качестве‏ ‎активов,‏ ‎которые‏ ‎делают ‎их‏ ‎привлекательными ‎для‏ ‎венчурных ‎капиталистов‏ ‎и‏ ‎инвесторов.

Предположительно, ‎факторами,‏ ‎которые ‎приводят ‎к ‎популярности ‎криптовалют,‏ ‎являются, ‎с‏ ‎одной‏ ‎стороны, ‎чрезвычайно ‎высокие‏ ‎затраты, ‎связанные‏ ‎с ‎использованием ‎(средством ‎обмена‏ ‎и‏ ‎сохранения ‎стоимости)‏ ‎фиатных ‎валют,‏ ‎а ‎с ‎другой, ‎чрезвычайно ‎низкие‏ ‎затраты,‏ ‎связанные ‎с‏ ‎использованием ‎криптовалют.

Более‏ ‎того, ‎крах ‎бумажной ‎валюты ‎в‏ ‎таких‏ ‎странах,‏ ‎как ‎Зимбабве‏ ‎и ‎Ливан,‏ ‎добавил ‎популярности‏ ‎крипто-движению.‏ ‎Люди ‎начали‏ ‎узнавать ‎о ‎криптовалютах, ‎когда ‎появился‏ ‎BTC. ‎Следовательно,‏ ‎его‏ ‎часто ‎считают ‎отцом‏ ‎криптовалют, ‎а‏ ‎все ‎остальные ‎криптовалюты ‎называют‏ ‎альткойнами.‏ ‎Недавние ‎новости‏ ‎о ‎том,‏ ‎что ‎Сальвадор ‎признал ‎BTC ‎и‏ ‎официально‏ ‎принял ‎его‏ ‎в ‎качестве‏ ‎законного ‎платежного ‎средства, ‎стали ‎неожиданной‏ ‎и‏ ‎позитивной‏ ‎новостью ‎для‏ ‎поклонников ‎BTC‏ ‎во ‎всем‏ ‎мире.

Ценообразование‏ ‎Биткойнов ‎

В‏ ‎отличии ‎от ‎фиатных ‎валют, ‎корпоративных‏ ‎акций ‎и‏ ‎облигаций‏ ‎криптовалюты ‎не ‎имеют‏ ‎базовой ‎стоимости.‏ ‎Криптовалюты ‎более ‎чувствительны ‎к‏ ‎спросу,‏ ‎поэтому ‎рыночная‏ ‎стоимость ‎в‏ ‎большей ‎степени ‎зависит ‎от ‎того,‏ ‎насколько‏ ‎известна ‎и‏ ‎популярна ‎данная‏ ‎криптовалюта.

С ‎момента ‎своего ‎создания ‎BTC‏ ‎был‏ ‎самой‏ ‎популярной ‎криптовалютой,‏ ‎поэтому ‎его‏ ‎рыночная ‎стоимость‏ ‎также‏ ‎беспрецедентно ‎росла.‏ ‎Поскольку ‎BTC ‎— ‎это ‎глобальная‏ ‎криптовалюта, ‎его‏ ‎стоимость‏ ‎принципиально ‎одинакова ‎на‏ ‎разных ‎рынках.‏ ‎Таким ‎образом, ‎цена ‎определяется‏ ‎глобально‏ ‎и ‎не‏ ‎может ‎зависеть‏ ‎в ‎течение ‎более ‎длительного ‎периода‏ ‎от‏ ‎отдельных ‎рынков‏ ‎в ‎разных‏ ‎странах.

Была ‎установлена ‎долгосрочная ‎взаимосвязь ‎между‏ ‎BTC‏ ‎и‏ ‎набором ‎переменных,‏ ‎способных ‎объяснить‏ ‎динамику ‎стоимости‏ ‎криптовалюты‏ ‎с ‎использованием‏ ‎методов ‎коинтеграции. ‎Биткойн ‎— ‎это‏ ‎проциклин, ‎стоимость‏ ‎которого‏ ‎движима ‎интересом ‎инвесторов‏ ‎к ‎криптовалюте,‏ ‎и ‎он ‎положительно ‎коррелирует‏ ‎с‏ ‎рыночным ‎портфелем.‏ ‎А ‎в‏ ‎настоящее ‎время ‎BTC ‎следует ‎тенденции,‏ ‎демонстрируемой‏ ‎финансовыми ‎рынками,‏ ‎и ‎не‏ ‎может ‎рассматриваться ‎как ‎чисто ‎альтернативный‏ ‎актив.

Неопределенность‏ ‎глобальной‏ ‎экономической ‎ситуации‏ ‎сегодняшнего ‎дня‏ ‎оказала ‎как‏ ‎положительное,‏ ‎так ‎и‏ ‎отрицательное ‎влияние ‎на ‎доходность ‎BTC.‏ ‎Однако ‎его‏ ‎не‏ ‎всегда ‎можно ‎рассматривать‏ ‎как ‎новую‏ ‎«корзину ‎для ‎яиц». ‎Важными‏ ‎факторами,‏ ‎влияющими ‎на‏ ‎ценообразование ‎BTC,‏ ‎являются ‎доходность ‎S& ‎P ‎500,‏ ‎NIFTY‏ ‎50, ‎SENSEX30‏ ‎и ‎других‏ ‎популярных ‎рыночных ‎индексов.

При ‎помощи ‎традиционных‏ ‎моделей‏ ‎оценки‏ ‎активов ‎невозможно‏ ‎качественно ‎объяснить‏ ‎последние ‎изменения‏ ‎в‏ ‎цене ‎BTC.‏ ‎Однако ‎некоторые ‎финансовые ‎модели ‎указывают‏ ‎на ‎то,‏ ‎что‏ ‎BTC ‎в ‎настоящее‏ ‎время ‎переоценен.‏ ‎То ‎всей ‎видимости, ‎именно‏ ‎гипотеза‏ ‎финансовой ‎нестабильности‏ ‎лучше, ‎чем‏ ‎любая ‎из ‎проверенных ‎экономических ‎теорий,‏ ‎подходит‏ ‎для ‎объяснения‏ ‎недавних ‎изменений‏ ‎цен ‎на ‎BTC.

Изучая ‎связь ‎риска‏ ‎падения‏ ‎цен‏ ‎на ‎BTC‏ ‎с ‎экономической‏ ‎неопределенностью ‎можно‏ ‎заметить,‏ ‎что ‎экономическая‏ ‎неопределенность ‎показывает ‎значительную ‎отрицательную ‎корреляцию‏ ‎с ‎риском‏ ‎падения‏ ‎цен ‎на ‎BTC.‏ ‎Следовательно, ‎при‏ ‎высокой ‎экономической ‎неопределенности ‎риск‏ ‎краха‏ ‎BTC ‎низок.

Более‏ ‎того, ‎поведенческие‏ ‎факторы ‎несут ‎в ‎себе ‎ограниченный‏ ‎риск‏ ‎краха ‎BTC.‏ ‎В ‎ситуации‏ ‎экономической ‎нестабильности ‎инвесторы ‎могут ‎застраховаться‏ ‎от‏ ‎её‏ ‎влияния, ‎инвестируя‏ ‎в ‎рынок‏ ‎BTC. ‎Теория‏ ‎предполагает,‏ ‎что, ‎поскольку‏ ‎рынок ‎BTC ‎движется ‎против ‎макроэкономических‏ ‎основ ‎экономики,‏ ‎эмоции‏ ‎являются ‎основным ‎фактором,‏ ‎определяющим ‎спрос‏ ‎на ‎рынке ‎BTC.

Предвзятость ‎инвесторов‏ ‎и‏ ‎волатильность ‎цен‏ ‎на ‎BTC

Биткойн‏ ‎обладает ‎уникальными ‎характеристиками ‎доходности ‎и‏ ‎риска,‏ ‎имеет ‎иные,‏ ‎чем ‎другие‏ ‎активы ‎принципы ‎волатильности ‎и ‎не‏ ‎коррелирует‏ ‎с‏ ‎другими ‎активами.‏ ‎Следовательно, ‎избыточная‏ ‎доходность ‎и‏ ‎волатильность‏ ‎BTC ‎несколько‏ ‎напоминают ‎более ‎спекулятивный ‎вид ‎активов,‏ ‎чем ‎золото‏ ‎или‏ ‎доллар ‎США.

Волатильность ‎BTC‏ ‎является ‎экстремальной,‏ ‎и ‎цены ‎ежедневно ‎значительно‏ ‎колеблются.‏ ‎BTC ‎примерно‏ ‎в ‎восемь‏ ‎раз ‎более ‎волатилен, ‎чем ‎фондовый‏ ‎рынок,‏ ‎и ‎почти‏ ‎в ‎20‏ ‎раз ‎более ‎волатилен, ‎чем ‎доллар‏ ‎США.‏ ‎В‏ ‎такой ‎конфигурации‏ ‎можно ‎допустить,‏ ‎что ‎мир‏ ‎финансов,‏ ‎в ‎том‏ ‎виде, ‎в ‎каком ‎мы ‎знаем‏ ‎его ‎сегодня,‏ ‎вскоре‏ ‎будет ‎разрушен, ‎а‏ ‎BTC ‎можно‏ ‎назвать ‎предвестником ‎этого ‎разрушения.

Сегодня‏ ‎многие‏ ‎экономисты ‎считают,‏ ‎что ‎волатильность‏ ‎рынка ‎криптовалют ‎связана ‎с ‎новостями,‏ ‎сообщениями‏ ‎и ‎публикациями‏ ‎в ‎социальных‏ ‎сетях. ‎Поскольку ‎криптовалюта ‎является ‎одной‏ ‎из‏ ‎валют‏ ‎нового ‎времени,‏ ‎инвесторы ‎больше‏ ‎полагаются ‎на‏ ‎социальные‏ ‎сети ‎для‏ ‎получения ‎оперативной ‎информации, ‎чем ‎на‏ ‎обычные ‎средства‏ ‎массовой‏ ‎информации.

Анализ ‎настроений ‎инвесторов‏ ‎по ‎их‏ ‎активности ‎в ‎соцсетях ‎выявил,‏ ‎что‏ ‎волатильность ‎криптовалют‏ ‎больше ‎коррелирует‏ ‎с ‎количеством ‎сообщений ‎в ‎Twitter‏ ‎чем‏ ‎поисковых ‎запросов‏ ‎в ‎Google‏ ‎Trends. ‎Частота ‎и ‎характер ‎твитов‏ ‎являются‏ ‎важным‏ ‎фактором ‎объема‏ ‎торгов ‎и‏ ‎реализованной ‎волатильности‏ ‎на‏ ‎следующий ‎день,‏ ‎что ‎дополнительно ‎подтверждается ‎линейными ‎и‏ ‎нелинейными ‎тестами‏ ‎причинности‏ ‎Грейнджера. ‎Учитывая ‎эти‏ ‎факты, ‎можно‏ ‎сказать, ‎что ‎настроения ‎инвесторов,‏ ‎эмоции‏ ‎и ‎поведенческие‏ ‎предубеждения ‎могут‏ ‎оказывать ‎существенное ‎влияние ‎на ‎движение‏ ‎цен‏ ‎криптовалюты.

Качественный ‎подход‏ ‎в ‎исследовании‏ ‎рынка ‎Биткоина

Качественный ‎анализ ‎не ‎часто‏ ‎встречается‏ ‎в‏ ‎литературе ‎о‏ ‎BTC, ‎несмотря‏ ‎на ‎то,‏ ‎что‏ ‎криптоинвесторы ‎принимая‏ ‎решения ‎мыслят ‎вне ‎логики ‎теорий.‏ ‎Во ‎время‏ ‎последней‏ ‎пандемии ‎COVID-19, ‎поскольку‏ ‎все ‎паниковали‏ ‎по ‎поводу ‎неопределенного ‎будущего,‏ ‎влияние‏ ‎страха ‎инвесторов‏ ‎на ‎динамику‏ ‎цен ‎BTC ‎предсказать ‎было ‎невозможно.‏ ‎Было‏ ‎замечено, ‎что‏ ‎в ‎период‏ ‎кризиса ‎на ‎рынке, ‎BTC ‎ведет‏ ‎себя‏ ‎как‏ ‎традиционные ‎финансовые‏ ‎активы, ‎такие‏ ‎как ‎золото.

Следовательно,‏ ‎попытка‏ ‎хеджировать ‎риски,‏ ‎связанные ‎с ‎другими ‎активами ‎через‏ ‎покупку ‎BTC,‏ ‎может‏ ‎быть ‎не ‎самым‏ ‎лучшим ‎решением.‏ ‎Фактический ‎рынок ‎BTC ‎не‏ ‎служил‏ ‎убежищем ‎во‏ ‎время ‎пандемии.‏ ‎Однако ‎цена ‎BTC ‎в ‎основном‏ ‎определяется‏ ‎интересом ‎инвесторов‏ ‎к ‎криптовалюте,‏ ‎а ‎не ‎макроэкономическими ‎основами ‎или‏ ‎финансовыми‏ ‎коэффициентами.

Изучая‏ ‎динамику ‎цен‏ ‎на ‎криптовалюты‏ ‎можно ‎заметить,‏ ‎что‏ ‎на ‎них‏ ‎влияет ‎взаимодействие ‎между ‎поведенческими ‎факторами,‏ ‎лежащими ‎в‏ ‎основе‏ ‎решений ‎инвесторов, ‎и‏ ‎общедоступными ‎потоками‏ ‎информации. ‎На ‎этом ‎фоне‏ ‎полезно‏ ‎провести ‎психологический‏ ‎анализ, ‎чтобы‏ ‎понять ‎влияние ‎и ‎направление ‎настроений‏ ‎инвесторов‏ ‎на ‎ценовое‏ ‎направление ‎рынка‏ ‎BTC.

Эффект ‎влияния ‎эмоций ‎трейдеров ‎на‏ ‎цену‏ ‎Биткоина

Анализ‏ ‎настроений ‎—‏ ‎это ‎процесс‏ ‎извлечения ‎и‏ ‎измерения‏ ‎субъективных ‎эмоций‏ ‎или ‎мнений, ‎выраженных ‎в ‎тексте.‏ ‎Его ‎цель‏ ‎—‏ ‎изучить ‎мнения ‎людей,‏ ‎чтобы ‎определить‏ ‎отношение ‎автора ‎к ‎конкретному‏ ‎предмету.‏ ‎Современные ‎алгоритмы‏ ‎анализа ‎настроений‏ ‎могут ‎с ‎достаточной ‎степенью ‎точности‏ ‎определять‏ ‎силу ‎положительных‏ ‎и ‎отрицательных‏ ‎эмоций ‎в ‎коротких ‎неофициальных ‎текстах.

Инвесторы‏ ‎активно‏ ‎делятся‏ ‎в ‎соцсетях‏ ‎своими ‎взглядами‏ ‎на ‎рынок,‏ ‎мнениями‏ ‎и ‎переживаемыми‏ ‎эмоциями. ‎Поведенческие ‎науки ‎исследовали ‎доказательства‏ ‎взаимосвязи ‎между‏ ‎социальными‏ ‎сетями ‎и ‎колебаниями‏ ‎цен ‎на‏ ‎криптовалюту. ‎Помимо ‎обычных ‎социальных‏ ‎сетей,‏ ‎таких ‎как‏ ‎Facebook ‎и‏ ‎Twitter, ‎на ‎рынок ‎значительно ‎влияют‏ ‎несколько‏ ‎профильных ‎криптовалютных‏ ‎форумов, ‎таких‏ ‎как ‎ADVFN, ‎Moon ‎forum, ‎Blackhat‏ ‎world,‏ ‎Bitcointalk,‏ ‎Crypto ‎compare‏ ‎и ‎т.‏ ‎д. ‎«Bitcointalk»‏ ‎разделен‏ ‎на ‎несколько‏ ‎разделов, ‎таких ‎как ‎обсуждение ‎BTC,‏ ‎майнинг ‎монет,‏ ‎техническая‏ ‎помощь ‎и ‎экономика‏ ‎BTC, ‎где‏ ‎инвесторы ‎могут ‎поделиться ‎своими‏ ‎взглядами.

Кроме‏ ‎того, ‎трейдеры‏ ‎часто ‎используют‏ ‎Google ‎в ‎качестве ‎поисковой ‎системы.‏ ‎Таким‏ ‎образом, ‎Google‏ ‎может ‎дать‏ ‎представление ‎об ‎интересах ‎людей, ‎и‏ ‎он‏ ‎может‏ ‎предоставить ‎эти‏ ‎данные ‎поиска‏ ‎в ‎формате‏ ‎«Google‏ ‎Trends». ‎Было‏ ‎обнаружено, ‎что ‎волатильность ‎цен ‎предыдущего‏ ‎дня ‎и‏ ‎объем‏ ‎поиска ‎в ‎Google‏ ‎Trends ‎являются‏ ‎важными ‎факторами, ‎привлекающими ‎внимание‏ ‎к‏ ‎BTC.

Поведение ‎рыночной‏ ‎толпы ‎и‏ ‎цена ‎Биткойнов

Цена ‎BTC ‎никогда ‎не‏ ‎оставалась‏ ‎неизменной ‎с‏ ‎момента ‎его‏ ‎создания. ‎Стоимость ‎BTC ‎достигла ‎уровня‏ ‎в‏ ‎60‏ ‎000 ‎долларов,‏ ‎но ‎затем‏ ‎внезапно ‎упала‏ ‎до‏ ‎30 ‎000‏ ‎долларов ‎в ‎период ‎с ‎мая‏ ‎2020 ‎года.‏ ‎Если‏ ‎мы ‎проанализируем ‎рыночную‏ ‎тенденцию, ‎то‏ ‎мы ‎сможем ‎понять, ‎что‏ ‎рынок‏ ‎в ‎настоящее‏ ‎время ‎в‏ ‎значительной ‎степени ‎зависит ‎от ‎настроений,‏ ‎поведенческих‏ ‎предубеждений ‎и‏ ‎эмоций ‎трейдеров.

Данные‏ ‎взлеты ‎и ‎падения ‎цен ‎в‏ ‎основном‏ ‎связаны‏ ‎с ‎твитами‏ ‎и ‎комментариями‏ ‎некоторых ‎влиятельных‏ ‎персонажей,‏ ‎таких ‎как‏ ‎генеральный ‎директор ‎Space ‎X ‎и‏ ‎Tesla ‎Илон‏ ‎Маск.‏ ‎Это ‎наглядный ‎пример‏ ‎предвзятости ‎и‏ ‎эффекта ‎эмоций. ‎Из ‎недавних‏ ‎событий‏ ‎видно, ‎что‏ ‎твиты ‎и‏ ‎сообщения ‎Илона ‎Маска ‎оказывают ‎значительное‏ ‎влияние‏ ‎на ‎рынок‏ ‎крипты ‎и‏ ‎на ‎объем ‎и ‎цену ‎криптовалют.

В‏ ‎феврале‏ ‎2021‏ ‎года ‎Элон‏ ‎Маск ‎написал‏ ‎в ‎твиттере‏ ‎о‏ ‎BTC, ‎что‏ ‎привело ‎к ‎заметному ‎росту ‎его‏ ‎цены. ‎В‏ ‎мае‏ ‎2021 ‎года ‎он‏ ‎написал ‎в‏ ‎твиттере ‎о ‎Dogecoin, ‎другой‏ ‎криптовалюте,‏ ‎которая ‎на‏ ‎некоторое ‎время‏ ‎заставила ‎трейдеров ‎продавать ‎BTC ‎и‏ ‎инвестировать‏ ‎в ‎Dogecoin.‏ ‎Это ‎показывает,‏ ‎как ‎настроения ‎и ‎эмоции ‎влияют‏ ‎на‏ ‎цену‏ ‎BTC.

Ряд ‎интересных‏ ‎вопросов ‎для‏ ‎осмысления

Существует ‎ряд‏ ‎интересных‏ ‎вопросов, ‎на‏ ‎которые ‎хотелось ‎бы ‎иметь ‎ответ.‏ ‎Поискать ‎его‏ ‎можно‏ ‎с ‎помощью ‎как‏ ‎количественных, ‎так‏ ‎и ‎качественных ‎методов ‎исследования.‏ ‎Давайте‏ ‎попробуем ‎с‏ ‎количественно ‎оценить‏ ‎взаимосвязь ‎цен ‎на ‎BTC ‎с‏ ‎настроениями‏ ‎инвесторов ‎начиная‏ ‎с ‎2016‏ ‎года ‎и ‎проанализируем ‎возможную ‎корреляцию‏ ‎между‏ ‎ними.

С‏ ‎другой ‎стороны,‏ ‎хотелось ‎бы‏ ‎разобраться ‎и‏ ‎причинах‏ ‎высокой ‎волатильности‏ ‎цен ‎путем ‎сравнения ‎качественных ‎и‏ ‎количественных ‎данных,‏ ‎связанных‏ ‎с ‎ценами ‎на‏ ‎BTC. ‎Ряд‏ ‎исследователей ‎этого ‎вопроса ‎пытаются‏ ‎спрогнозировать‏ ‎рынок ‎BTC,‏ ‎анализируя ‎настроения,‏ ‎эмоции ‎и ‎действия ‎на ‎форуме‏ ‎Bitcointalk‏ ‎и ‎Google‏ ‎Trends.

Вопросы:

  1. Являются ‎ли‏ ‎сегодняшняя ‎цена ‎BTC ‎справедливой, ‎завышенной‏ ‎или‏ ‎заниженной?
  2. Играют‏ ‎ли ‎настроения‏ ‎трейдеров ‎значительную‏ ‎роль ‎в‏ ‎движении‏ ‎цен ‎на‏ ‎BTC?
  3. Переоценен ‎ли ‎BTC ‎из-за ‎настроений‏ ‎рынка?
  4. Есть ‎ли‏ ‎какое-либо‏ ‎сходство, ‎если ‎сравнивать‏ ‎качественные ‎и‏ ‎количественные ‎данные ‎о ‎ценах‏ ‎на‏ ‎BTC?
  5. Доминируют ‎ли‏ ‎предубеждения ‎инвесторов‏ ‎на ‎рынке ‎BTC?
  6. Влияют ‎ли ‎твиты‏ ‎известных‏ ‎людей ‎на‏ ‎тенденции ‎крипто-рынка?

Методология‏ ‎триангуляции

Этот ‎подход ‎триангуляции ‎считается ‎рабочим‏ ‎для‏ ‎смешанных‏ ‎исследований. ‎Он‏ ‎повысил ‎бы‏ ‎достоверность ‎и‏ ‎релевантность‏ ‎результатов ‎исследований.‏ ‎Для ‎проведения ‎качественного ‎анализа ‎можно‏ ‎воспользоваться ‎данными‏ ‎с‏ ‎биткойн-форума ‎Bitcointalk. ‎Это‏ ‎самый ‎популярный‏ ‎биткойн-форум, ‎на ‎котором ‎зарегистрировано‏ ‎более‏ ‎9 ‎00‏ ‎000 ‎пользователей,‏ ‎которые ‎обмениваются ‎информацией, ‎техническими ‎знаниями‏ ‎и‏ ‎опытом. ‎Он‏ ‎представляет ‎из‏ ‎себя ‎достаточно ‎надежный ‎ресурс, ‎который‏ ‎гарантирует‏ ‎убедительный‏ ‎объем ‎данных‏ ‎для ‎анализа‏ ‎эмоциональных ‎настроений‏ ‎трейдеров.

Данные‏ ‎и ‎программное‏ ‎обеспечение

Исследователи ‎изучили ‎огромный ‎массив ‎сообщений‏ ‎на ‎форуме‏ ‎Bitcointalk,‏ ‎касающихся ‎BTC ‎за‏ ‎5 ‎лет,‏ ‎начиная ‎с ‎2016 ‎и‏ ‎по‏ ‎2021 ‎год.‏ ‎Данные ‎собирались‏ ‎и ‎анализировались, ‎по ‎ключевым ‎словам,‏ ‎таким,‏ ‎как: ‎«Биткойн»,‏ ‎«Крах», ‎«Падение»,‏ ‎«Страх», ‎«Колебания», ‎«Мошенничество», ‎«Жадность», ‎«Нестабильность»,‏ ‎«Манипуляция»,‏ ‎«Пессимистичный»,‏ ‎«Падение ‎цен»,‏ ‎«Риск», ‎«Сокращение»‏ ‎и ‎«Неопределенность».‏ ‎Дополнительно‏ ‎были ‎собраны‏ ‎и ‎обработаны ‎данные ‎за ‎6‏ ‎лет ‎с‏ ‎помощью‏ ‎поискового ‎запроса ‎«Крах‏ ‎BTC». ‎Это‏ ‎позволило ‎проанализировать ‎настроения ‎инвесторов.

С‏ ‎целью‏ ‎улучшения ‎качества‏ ‎анализа ‎эмоций‏ ‎также ‎использовались ‎данные ‎Google ‎Trends‏ ‎о‏ ‎цене ‎BTC‏ ‎за ‎6‏ ‎лет ‎с ‎2016 ‎по ‎2021‏ ‎год.‏ ‎В‏ ‎дополнение ‎к‏ ‎этому ‎использовались‏ ‎рыночные ‎данные‏ ‎цены‏ ‎Биткойнов, ‎чтобы‏ ‎выявить ‎возможную ‎связь ‎между ‎поисковыми‏ ‎запросами ‎и‏ ‎ростом‏ ‎рынка ‎BTC.

Для ‎аналитики‏ ‎эмоционального ‎состояния‏ ‎инвесторов ‎использовалось ‎программное ‎обеспечение‏ ‎NVivo,‏ ‎а ‎визуализация‏ ‎данных ‎выполнялась‏ ‎с ‎помощью ‎программного ‎обеспечения ‎Tableau.‏ ‎Где‏ ‎NVivo ‎позволяет‏ ‎исследователю ‎запрашивать‏ ‎данные ‎на ‎определенном ‎уровне. ‎Его‏ ‎результаты‏ ‎по‏ ‎частоте ‎слов‏ ‎продемонстрировали ‎идеальное‏ ‎соответствие ‎анализу‏ ‎сети‏ ‎с ‎социальными‏ ‎тегами, ‎что ‎является ‎дополнительным ‎преимуществом‏ ‎этого ‎программного‏ ‎обеспечения‏ ‎качественных ‎исследований.

Результаты ‎

Большинство‏ ‎статей ‎в‏ ‎общедоступной ‎литературе ‎показывают, ‎что‏ ‎существует‏ ‎чёткая ‎взаимосвязь‏ ‎между ‎объемом‏ ‎твитов ‎и ‎тенденциями ‎крипто-рынка. ‎Исследования‏ ‎на‏ ‎эту ‎тему‏ ‎продемонстрировали, ‎что‏ ‎твиты ‎могут ‎предсказывать ‎возможное ‎движение‏ ‎рынка‏ ‎за‏ ‎3-4 ‎дня,‏ ‎при ‎чём‏ ‎с ‎хорошими‏ ‎шансами‏ ‎на ‎успех.

Помимо‏ ‎твитов, ‎обсуждения ‎на ‎биткойн-форумах ‎также‏ ‎играют ‎значительную‏ ‎роль‏ ‎в ‎изменении ‎цены‏ ‎BTC. ‎Было‏ ‎проанализировано ‎поведение ‎цены ‎BTC,‏ ‎на‏ ‎основе ‎сравнения‏ ‎изменения ‎в‏ ‎соответствии ‎с ‎количеством ‎сообщений ‎на‏ ‎биткойн-форумах,‏ ‎в ‎частности,‏ ‎на ‎Bitcointalk‏ ‎с ‎результатами ‎Google ‎Trends.

Результаты ‎анализа‏ ‎настроений‏ ‎крипто-трейдеров‏ ‎показывают, ‎что‏ ‎тенденции ‎в‏ ‎Google ‎и‏ ‎сообщения‏ ‎на ‎биткойн-форуме‏ ‎сильно ‎коррелировали ‎с ‎рыночными ‎ценами‏ ‎на ‎BTC.‏ ‎Была‏ ‎также ‎обнаружена ‎сильная‏ ‎причинно-следственную ‎связь‏ ‎между ‎ценами ‎на ‎BTC‏ ‎и‏ ‎поисковыми ‎запросами‏ ‎инвесторов. ‎Что‏ ‎еще ‎более ‎важно, ‎удалось ‎выявить,‏ ‎что‏ ‎эта ‎причинно-следственная‏ ‎связь ‎является‏ ‎двунаправленной, ‎то ‎есть ‎поисковые ‎запросы‏ ‎влияют‏ ‎на‏ ‎цены ‎и‏ ‎наоборот.

Таким ‎образом,‏ ‎с ‎определённой‏ ‎долей‏ ‎уверенности ‎можно‏ ‎сказать, ‎что ‎в ‎динамике ‎цен‏ ‎на ‎BTC‏ ‎доминируют‏ ‎спекуляции ‎и ‎отслеживание‏ ‎тенденций. ‎На‏ ‎бычьем ‎рынке ‎повышенный ‎интерес‏ ‎толкает‏ ‎цены ‎выше‏ ‎тренда. ‎Однако,‏ ‎если ‎цены ‎ниже ‎тренда, ‎растущие‏ ‎медвежьи‏ ‎настроения ‎снижают‏ ‎цены. ‎Эти‏ ‎факторы ‎давления ‎и ‎повышения ‎цены‏ ‎формируют‏ ‎среду,‏ ‎в ‎которой‏ ‎легко ‎возникают‏ ‎сильные ‎эмоциональные‏ ‎реакции.‏ ‎Такое ‎эмоциональное‏ ‎поведение ‎инвесторов ‎имеет ‎решающее ‎значение‏ ‎для ‎точного‏ ‎прогнозирования‏ ‎рынка.

Анализ ‎настроений ‎на‏ ‎форуме ‎Bitcointalk

Активность‏ ‎форума ‎Bitcointalk ‎напрямую ‎связана‏ ‎с‏ ‎тенденцией ‎в‏ ‎стоимости ‎BTC.‏ ‎Исследования ‎в ‎этом ‎направлении ‎демонстрируют,‏ ‎что‏ ‎переписка ‎на‏ ‎Bitcointalk ‎достаточно‏ ‎точно ‎отражает ‎настроения ‎пользователей. ‎Для‏ ‎оценки‏ ‎положительных‏ ‎и ‎отрицательных‏ ‎мнений ‎инвесторов‏ ‎были ‎собраны‏ ‎данные‏ ‎из ‎обсуждений‏ ‎на ‎Bitcointalk ‎за ‎период ‎2016–2021‏ ‎годов ‎с‏ ‎использованием‏ ‎различных ‎ключевых ‎слов.

В‏ ‎таблице ‎1‏ ‎отражены ‎настроения ‎участников ‎форума‏ ‎и‏ ‎их ‎соответствующие‏ ‎реакции. ‎Для‏ ‎поиска ‎информации ‎о ‎BTC ‎в‏ ‎Bitcointalk‏ ‎использовалось ‎несколько‏ ‎терминов. ‎Когда‏ ‎эти ‎сообщения ‎записали, ‎используя ‎расширение‏ ‎NVivo,‏ ‎было‏ ‎обнаружено, ‎что‏ ‎«Цена ‎BTC»‏ ‎является ‎самым‏ ‎популярным‏ ‎поисковым ‎запросом,‏ ‎используемым ‎в ‎Bitcointalk.

Из ‎1558 ‎комментариев,‏ ‎полученных ‎с‏ ‎использованием‏ ‎14 ‎негативных ‎ключевых‏ ‎слов, ‎365‏ ‎были ‎закодированы ‎как ‎очень‏ ‎негативные,‏ ‎884 ‎—‏ ‎как ‎умеренно‏ ‎негативные, ‎248 ‎— ‎как ‎умеренно‏ ‎позитивные‏ ‎и ‎61‏ ‎— ‎как‏ ‎очень ‎позитивные. ‎Например, ‎«коллапс» ‎—‏ ‎ключевое‏ ‎слово‏ ‎для ‎поиска,‏ ‎которое ‎21%‏ ‎пользователей ‎форума‏ ‎считают‏ ‎крайне ‎негативным‏ ‎настроением, ‎умеренно ‎негативным ‎— ‎68%‏ ‎и ‎умеренно‏ ‎позитивным‏ ‎— ‎11%.

Таким ‎образом,‏ ‎почти ‎89%‏ ‎пользователей ‎форума ‎негативно ‎настроены‏ ‎в‏ ‎отношении ‎ключевого‏ ‎слова ‎«collapse»,‏ ‎и ‎только ‎11% ‎пользователей ‎настроены‏ ‎позитивно.‏ ‎Следовательно, ‎во‏ ‎время ‎экспериментального‏ ‎периода ‎проведённого ‎исследования, ‎негативные ‎настроения‏ ‎привели‏ ‎рынок‏ ‎BTC ‎к‏ ‎снижению.

Аналогичным ‎образом,‏ ‎пользователи ‎форума‏ ‎оценивались‏ ‎по ‎другим‏ ‎ключевым ‎словам ‎поиска, ‎таким ‎как‏ ‎«сбой», ‎«падение»,‏ ‎«страх»,‏ ‎«колебания», ‎«мошенничество», ‎«жадность»,‏ ‎«нестабильность», ‎«манипулирование»,‏ ‎«пессимистичный» ‎и ‎«падение ‎цен».

Таблица‏ ‎1

Классификация‏ ‎настроений ‎пользователей‏ ‎Bitcointalk

В ‎таблице‏ ‎представлены ‎различные ‎настроения ‎биткойн-инвесторов. ‎Настроения‏ ‎были‏ ‎восприняты ‎как‏ ‎очень ‎негативные‏ ‎22,04%, ‎умеренно ‎негативные ‎56,21%, ‎умеренно‏ ‎позитивные‏ ‎16,32%‏ ‎и ‎очень‏ ‎позитивные ‎5,4%

Общее‏ ‎среднее ‎значение‏ ‎негативных‏ ‎настроений ‎составило‏ ‎78,25%, ‎а ‎общее ‎среднее ‎значение‏ ‎позитивных ‎настроений‏ ‎составило‏ ‎21,75%. ‎Более ‎того,‏ ‎было ‎обнаружено,‏ ‎что ‎реальный ‎рынок ‎BTC‏ ‎отреагировал‏ ‎в ‎соответствии‏ ‎с ‎общим‏ ‎мнением ‎инвесторов ‎форума ‎Bitcointalk.

Детали ‎настроений‏ ‎и‏ ‎диаграмма ‎в‏ ‎поддержку ‎аргументов‏ ‎данной ‎гипотезы ‎представлены ‎на ‎рис.‏ ‎1.‏ ‎Данные‏ ‎результаты ‎исследования‏ ‎подтверждают ‎теорию‏ ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎мероприятия ‎и‏ ‎обсуждения, ‎проводимые ‎на ‎Bitcointalk, ‎влияют‏ ‎на ‎рынок‏ ‎BTC.‏ ‎Следовательно, ‎мы ‎можем‏ ‎однозначно ‎заключить,‏ ‎что ‎биткойн-форумы ‎и ‎сообщества‏ ‎играют‏ ‎важную ‎роль‏ ‎во ‎влиянии‏ ‎на ‎рыночные ‎цены ‎BTC.


Рис. ‎1

Анализ‏ ‎средних‏ ‎настроений ‎инвесторов‏ ‎BTC ‎в‏ ‎Bitcointalk. ‎Средние ‎настроения ‎комментариев ‎были‏ ‎нанесены‏ ‎на‏ ‎график ‎и‏ ‎показывают, ‎что‏ ‎настроения ‎5,40%‏ ‎очень‏ ‎позитивные, ‎настроения‏ ‎16,32% ‎умеренно ‎позитивные, ‎56,21% ‎умеренно‏ ‎негативные ‎и‏ ‎22,04%‏ ‎очень ‎негативные

Долгосрочное ‎сопоставление‏ ‎рыночных ‎цен‏ ‎BTC ‎и ‎настроений ‎инвесторов:‏ ‎взаимосвязь‏ ‎между ‎Google‏ ‎Trends ‎и‏ ‎рынком ‎BTC ‎в ‎период ‎2016-2021

В‏ ‎процессе‏ ‎изучения ‎связи‏ ‎между ‎частотой‏ ‎поиска ‎Google ‎Trends ‎и ‎рынком‏ ‎BTC‏ ‎было‏ ‎замечено, ‎что‏ ‎пики ‎в‏ ‎ключевом ‎слове‏ ‎поиска‏ ‎«Падение ‎цены‏ ‎BTC» ‎в ‎поиске ‎Google ‎привели‏ ‎к ‎падению‏ ‎цены‏ ‎на ‎рынке ‎BTC.‏ ‎На ‎рисунках‏ ‎2 ‎и ‎3 ‎показана‏ ‎взаимосвязь‏ ‎между ‎двумя‏ ‎наборами ‎данных‏ ‎временных ‎рядов. ‎За ‎значительным ‎пиком‏ ‎поискового‏ ‎запроса ‎«Крах‏ ‎BTC» ‎в‏ ‎Google ‎Trends ‎17 ‎декабря ‎2017‏ ‎года‏ ‎последовал‏ ‎ужасающий ‎обвал‏ ‎цены.

Этот ‎эффект‏ ‎был ‎отмечен‏ ‎в‏ ‎следующие ‎дни:‏ ‎17 ‎декабря ‎2017 ‎года ‎цена‏ ‎BTC ‎составляла‏ ‎19‏ ‎783,06 ‎долларов, ‎а‏ ‎22 ‎декабря‏ ‎2017 ‎года ‎она ‎упала‏ ‎до‏ ‎13 ‎800‏ ‎долларов. ‎Причина‏ ‎этого ‎падения ‎цен ‎явно ‎была‏ ‎связана‏ ‎с ‎эмоциями‏ ‎инвесторов. ‎Кроме‏ ‎того, ‎запуск ‎фьючерсов ‎на ‎BTC‏ ‎помог‏ ‎лопнуть‏ ‎пузырю.

Цена ‎BTC‏ ‎начала ‎падать‏ ‎всего ‎через‏ ‎несколько‏ ‎дней ‎после‏ ‎введения ‎фьючерсов ‎на ‎BTC ‎11‏ ‎декабря ‎2017‏ ‎года‏ ‎и ‎в ‎следующем‏ ‎году ‎падение‏ ‎составило ‎80%. ‎На ‎рисунках‏ ‎2‏ ‎и ‎3‏ ‎показаны ‎колебания‏ ‎цен ‎на ‎рынке ‎BTC ‎в‏ ‎течение‏ ‎2016–2021 ‎годов‏ ‎и ‎частота‏ ‎поиска ‎«Биткойн» ‎в ‎Google ‎Trends‏ ‎в‏ ‎течение‏ ‎2016–2021 ‎годов.‏ ‎На ‎обоих‏ ‎диаграммах ‎можно‏ ‎увидеть‏ ‎аналогичный ‎результат.

Другими‏ ‎словами, ‎цены ‎на ‎рынке ‎BTC‏ ‎и ‎частота‏ ‎поисковых‏ ‎запросов ‎в ‎Google‏ ‎Trends ‎близко‏ ‎совпадают. ‎Это ‎означает, ‎что‏ ‎рынок‏ ‎BTC ‎во‏ ‎многом ‎руководствуется‏ ‎эмоциями ‎инвесторов. ‎Как ‎только ‎распространяются‏ ‎соответствующие‏ ‎новости, ‎инвесторы‏ ‎начинают ‎искать‏ ‎то ‎же ‎самое ‎в ‎Google‏ ‎и‏ ‎принимают‏ ‎связанные ‎решения.‏ ‎Поиск ‎в‏ ‎Google ‎Trends‏ ‎напрямую‏ ‎повлиял ‎на‏ ‎решение ‎рынка ‎BTC ‎о ‎покупке‏ ‎или ‎продаже.

Короче‏ ‎говоря,‏ ‎решение ‎инвесторов ‎покупать‏ ‎или ‎продавать‏ ‎BTC ‎зависит ‎от ‎результатов‏ ‎их‏ ‎поиска ‎в‏ ‎Google. ‎Таким‏ ‎образом, ‎мы ‎можем ‎сделать ‎вывод,‏ ‎что‏ ‎взлеты ‎и‏ ‎падения ‎рынка‏ ‎BTC ‎определяются ‎исключительно ‎настроениями ‎инвесторов,‏ ‎а‏ ‎не‏ ‎экономическими ‎и‏ ‎финансовыми ‎теориями.


Рис.‏ ‎2

Изменение ‎цен‏ ‎на‏ ‎рынке ‎BTC‏ ‎в ‎течение ‎2016–2021 ‎годов. ‎Иллюстрирует‏ ‎изменение ‎цен‏ ‎на‏ ‎рынке ‎BTC ‎в‏ ‎период ‎2016-2021


Рис.‏ ‎3

Частота ‎поиска ‎«Биткойн» ‎в‏ ‎Google‏ ‎Trends ‎в‏ ‎течение ‎2016–2021‏ ‎годов. ‎Иллюстрация ‎изменения ‎цен ‎результатов‏ ‎Google‏ ‎Trends ‎за‏ ‎период ‎2016-2021

Краткосрочное‏ ‎сопоставление ‎цен ‎BTC ‎с ‎настроениями‏ ‎инвесторов:‏ ‎взаимосвязь‏ ‎между ‎Google‏ ‎Trends ‎и‏ ‎рынком ‎BTC‏ ‎в‏ ‎период ‎2020-2021

Далее,‏ ‎на ‎рисунках ‎4 ‎и ‎5‏ ‎показаны ‎данные‏ ‎Google‏ ‎Trends ‎за ‎период‏ ‎с ‎июня‏ ‎2020 ‎по ‎июнь ‎2021‏ ‎года‏ ‎и ‎фактические‏ ‎данные ‎о‏ ‎ежедневных ‎ценах ‎на ‎рынке ‎BTC‏ ‎за‏ ‎период ‎с‏ ‎июня ‎2020‏ ‎по ‎июнь ‎2021 ‎года. ‎Влияние‏ ‎настроений‏ ‎инвесторов‏ ‎на ‎цену‏ ‎BTC ‎видно‏ ‎на ‎рис.‏ ‎4.‏ ‎Результаты ‎поиска‏ ‎по ‎запросу ‎«Крах ‎BTC» ‎были‏ ‎самыми ‎высокими‏ ‎16‏ ‎мая ‎2021 ‎года,‏ ‎после ‎чего‏ ‎цена ‎BTC ‎упала ‎до‏ ‎38‏ ‎249 ‎долларов‏ ‎24 ‎мая‏ ‎2021 ‎года ‎с ‎49 ‎764‏ ‎долларов‏ ‎16 ‎мая‏ ‎2021 ‎года‏ ‎на ‎рынке ‎BTC.

Этот ‎эффект ‎хорошо‏ ‎виден‏ ‎на‏ ‎рис. ‎5.‏ ‎Мы ‎можем‏ ‎видеть ‎аналогичную‏ ‎ситуацию‏ ‎на ‎обеих‏ ‎диаграммах, ‎то ‎есть ‎на ‎графике‏ ‎Google ‎Trends‏ ‎и‏ ‎рынка ‎BTC. ‎На‏ ‎рис. ‎4‏ ‎схематично ‎представлены ‎результаты ‎поискового‏ ‎запроса‏ ‎Google ‎Trends,‏ ‎которые ‎соответствуют‏ ‎фактическому ‎положению ‎на ‎рынке ‎BTC,‏ ‎представленному‏ ‎на ‎рис.‏ ‎5. ‎Колебания‏ ‎обеих ‎диаграмм ‎близко ‎совпадают. ‎Если‏ ‎рыночные‏ ‎цены‏ ‎на ‎BTC‏ ‎росли, ‎то‏ ‎в ‎том‏ ‎же‏ ‎направлении ‎виден‏ ‎объем ‎частоты ‎поиска ‎Google ‎Trends,‏ ‎и ‎наоборот.


Рис.‏ ‎4

Изменение‏ ‎цены ‎BTC ‎в‏ ‎течение ‎2020–2021‏ ‎годов. ‎Примечание: иллюстрирует ‎изменение ‎цены‏ ‎BTC‏ ‎в ‎течение‏ ‎2020–2021 ‎годов


Рис.‏ ‎5

Частота ‎поиска ‎«Биткойн» ‎в ‎Google‏ ‎Trends‏ ‎в ‎течение‏ ‎2020–2021 ‎годов.‏ ‎Иллюстрирует ‎изменение ‎цен ‎на ‎BTC‏ ‎и‏ ‎результаты‏ ‎Google ‎Trends‏ ‎в ‎2020–2021‏ ‎годах

Диаграммы, ‎представленные‏ ‎на‏ ‎рисунках, ‎подтверждают‏ ‎тезис ‎о ‎том, ‎что ‎настроения‏ ‎и ‎эмоции‏ ‎крипто-трейдеров‏ ‎играют ‎очень ‎большую‏ ‎роль ‎на‏ ‎рынке ‎BTC. ‎Причина ‎краха‏ ‎BTC‏ ‎в ‎мае‏ ‎2021 ‎года‏ ‎связана ‎исключительно ‎с ‎негативным ‎твитом‏ ‎Элона‏ ‎Маска ‎в‏ ‎отношении ‎Биткойнов,‏ ‎который ‎вызвал ‎панику ‎у ‎инвесторов‏ ‎и‏ ‎снизил‏ ‎спрос ‎на‏ ‎BTC.

Таким ‎образом,‏ ‎можно ‎с‏ ‎уверенностью‏ ‎утверждать, ‎что‏ ‎психологические ‎настроения ‎играют ‎значительную ‎роль‏ ‎в ‎спросе‏ ‎и‏ ‎цене ‎BTC. ‎Следовательно,‏ ‎мы ‎можем‏ ‎сделать ‎вывод, ‎что ‎цена‏ ‎BTC‏ ‎определяется ‎рыночным‏ ‎спросом, ‎а‏ ‎не ‎фундаментальными ‎и ‎техническими ‎переменными.

Выводы

В‏ ‎процессе‏ ‎изучения ‎волатильности‏ ‎цен ‎на‏ ‎BTC ‎как ‎в ‎долгосрочной, ‎так‏ ‎и‏ ‎в‏ ‎краткосрочной ‎перспективе,‏ ‎было ‎проведено‏ ‎сравнение ‎как‏ ‎количественного,‏ ‎так ‎и‏ ‎качественного ‎анализа ‎динамики ‎цен ‎на‏ ‎BTC ‎за‏ ‎оба‏ ‎периода. ‎В ‎результате‏ ‎сформировалось ‎новое‏ ‎представление ‎о ‎причинно-следственной ‎связи‏ ‎между‏ ‎вниманием ‎инвесторов‏ ‎к ‎BTC‏ ‎и ‎колебаниями ‎его ‎цены.

Можно ‎предположить,‏ ‎что‏ ‎существует ‎сильная‏ ‎причинно-следственная ‎связь‏ ‎между ‎ценами ‎и ‎содержанием ‎поисковых‏ ‎запросов.‏ ‎Самое‏ ‎главное, ‎что‏ ‎эта ‎взаимосвязь‏ ‎является ‎двунаправленной,‏ ‎то‏ ‎есть ‎поисковые‏ ‎запросы ‎влияют ‎на ‎цены, ‎а‏ ‎цены ‎влияют‏ ‎на‏ ‎поисковые ‎запросы.

Поскольку ‎внутренняя‏ ‎стоимость ‎BTC‏ ‎равна ‎нулю, ‎инвесторы ‎не‏ ‎могут‏ ‎сказать, ‎насколько‏ ‎его ‎цена‏ ‎является ‎сбалансированной, ‎завышена ‎она ‎или‏ ‎занижена.‏ ‎Цену ‎BTC‏ ‎определяют ‎исключительно‏ ‎рыночные ‎силы. ‎Также ‎можно ‎заметить,‏ ‎что‏ ‎с‏ ‎BTC ‎не‏ ‎связана ‎номинальная‏ ‎или ‎балансовая‏ ‎стоимость.‏ ‎Следовательно, ‎инвесторы‏ ‎не ‎могут ‎достоверно ‎определить ‎реальную‏ ‎стоимость ‎BTC.‏ ‎Можно‏ ‎сказать, ‎что ‎основными‏ ‎факторами, ‎определяющими‏ ‎рыночные ‎цены ‎BTC, ‎являются‏ ‎настроения‏ ‎и ‎эмоции‏ ‎инвесторов.

Знания, ‎полученные‏ ‎из ‎литературы, ‎говорят ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎существует ‎искусственное‏ ‎влияние ‎на‏ ‎рост ‎цены ‎BTC. ‎Анализ ‎данных‏ ‎показал,‏ ‎что‏ ‎этот ‎эффект‏ ‎приводит ‎к‏ ‎завышению ‎цены‏ ‎на‏ ‎BTC. ‎Платформы‏ ‎социальных ‎сетей, ‎такие ‎как ‎Facebook,‏ ‎Twitter, ‎Clubhouse‏ ‎и‏ ‎другие ‎группы ‎в‏ ‎социальных ‎сетях,‏ ‎которые ‎создают ‎ажиотаж ‎вокруг‏ ‎BTC,‏ ‎способствуют ‎созданию‏ ‎ценовых ‎пузырей.

Было‏ ‎выявлено ‎полное ‎совпадение ‎между ‎количественными‏ ‎тенденциями‏ ‎рыночных ‎цен‏ ‎на ‎BTC‏ ‎и ‎качественными ‎матрицами, ‎используемыми, ‎такими‏ ‎платформами,‏ ‎как‏ ‎Bitcointalk ‎и‏ ‎Google ‎Trends.‏ ‎Причиной ‎этого‏ ‎перекрестного‏ ‎совпадения ‎является‏ ‎конвертация ‎настроений ‎инвесторов ‎на ‎рынке.‏ ‎Предвзятость ‎инвесторов‏ ‎оказала‏ ‎положительное ‎или ‎отрицательное‏ ‎влияние ‎на‏ ‎рынок ‎BTC.

Позитивные ‎настроения ‎привели‏ ‎к‏ ‎позитивным ‎твитам,‏ ‎и, ‎как‏ ‎отражение ‎твитов, ‎рынок ‎взлетел. ‎С‏ ‎другой‏ ‎стороны, ‎негативные‏ ‎настроения ‎привели‏ ‎к ‎негативным ‎твитам, ‎и ‎рынок‏ ‎пошел‏ ‎вниз.‏ ‎Несмотря ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎на ‎рынок‏ ‎криптовалют‏ ‎активно ‎закачиваются‏ ‎деньги, ‎большинство ‎инвесторов ‎сомневаются ‎в‏ ‎будущем ‎рынка‏ ‎BTC.‏ ‎Причиной ‎этого ‎может‏ ‎быть ‎влияние‏ ‎Уоррена ‎Баффета ‎и ‎Пола‏ ‎Кругмана,‏ ‎которые ‎очень‏ ‎критически ‎относятся‏ ‎к ‎будущему ‎рынка ‎BTC.

Заключительные ‎мысли

Торговать‏ ‎криптой‏ ‎или ‎нет‏ ‎— ‎каждый‏ ‎решает ‎для ‎себя ‎сам. ‎Но‏ ‎из‏ ‎всего‏ ‎написанного ‎выше‏ ‎можно ‎извлечь‏ ‎один ‎ценный‏ ‎урок.‏ ‎Если ‎есть‏ ‎желание ‎зарабатывать ‎на ‎крипторынке, ‎то‏ ‎нужно ‎учиться‏ ‎не‏ ‎поддаваться ‎на ‎откровенные‏ ‎манипуляции. ‎Для‏ ‎этого ‎нужно ‎уметь ‎мыслить‏ ‎самостоятельно‏ ‎и ‎рационально.‏ ‎Впрочем, ‎для‏ ‎любого ‎рынка ‎— ‎это ‎универсальный‏ ‎рецепт‏ ‎успеха.

Список ‎используемой‏ ‎литературы

  1. Абрахам ‎Дж.,‏ ‎Хигдон ‎Д., ‎Нельсон ‎Дж. ‎и‏ ‎Ибарра‏ ‎Дж.‏ ‎(2018). ‎Прогнозирование‏ ‎цены ‎криптовалюты‏ ‎с ‎использованием‏ ‎объемов‏ ‎твитов ‎и‏ ‎анализа ‎настроений, ‎объемов ‎и ‎анализа‏ ‎настроений. ‎Обзор‏ ‎науки‏ ‎о ‎данных ‎SMU1(3). https://scholar.smu.edu/datasciencereview/vol1/iss3/1.
  2. Ан‏ ‎И, ‎Ким‏ ‎Д. ‎Разногласия ‎в ‎настроениях‏ ‎и‏ ‎колебания ‎цены‏ ‎биткоина: ‎психолингвистический‏ ‎подход. ‎Письма ‎по ‎прикладной ‎экономике.‏ ‎2020;27(5): 412-416. doi:‏ ‎10.1080/13504851.2019.1619013. ‎[Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  3. Али‏ ‎М, ‎Алам ‎Н, ‎Ризви ‎САР.‏ ‎Коронавирус‏ ‎(COVID-19)‏ ‎— ‎эпидемия‏ ‎или ‎пандемия‏ ‎для ‎финансовых‏ ‎рынков.‏ ‎Журнал ‎поведенческих‏ ‎и ‎экспериментальных ‎финансов. ‎2020;27:100341. doi: ‎10.1016‏ ‎/ ‎j.jbef.2020.100341.‏ ‎[Бесплатная‏ ‎статья ‎PMC] [PubMed] [Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  4. Баривьера ‎А.Ф..‏ ‎Пересмотр ‎неэффективности ‎биткойна: ‎динамический‏ ‎подход.‏ ‎Экономические ‎письма.‏ ‎2017;161(2017): 1-4. doi: ‎10.1016‏ ‎/j.econlet.2017.09.013. ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  5. Baur ‎DG,‏ ‎Dimpfl‏ ‎T, ‎Kuck‏ ‎K. ‎Биткойн,‏ ‎золото ‎и ‎доллар ‎США ‎—‏ ‎репликация‏ ‎и‏ ‎расширение. ‎Finance‏ ‎Research ‎Letters.‏ ‎2018;25(август ‎2017):‏ ‎103-110.‏ ‎doi: ‎10.1016‏ ‎/ ‎http://j.frl.2017.10.01225. [Перекрестная ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  6. Баур ‎Д.Г.,‏ ‎Хоанг ‎Л.Т.‏ ‎Криптозащита‏ ‎от ‎биткоина. ‎Письма‏ ‎о ‎финансовых‏ ‎исследованиях. ‎2021;38(ноябрь ‎2019): ‎101431.‏ ‎doi:‏ ‎10.1016 ‎/‏ ‎http://j.frl.2020.101431. [Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  7. Бешенов ‎С., ‎Розмаинский ‎И. ‎Гипотеза‏ ‎финансовой‏ ‎нестабильности ‎Хаймана‏ ‎Мински ‎и‏ ‎долговой ‎кризис ‎Греции. ‎Российский ‎экономический‏ ‎журнал.‏ ‎2015;1(4): 419-438. doi:‏ ‎10.1016 ‎/j.ruje.2016.02.005.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  8. Боллен ‎Дж.,‏ ‎Мао‏ ‎Х., ‎Цзэн‏ ‎Х. ‎Настроение ‎Twitter ‎предсказывает ‎фондовый‏ ‎рынок. ‎Журнал‏ ‎вычислительной‏ ‎науки. ‎2011;2(1): 1-8. doi: ‎10.1016/j.jocs.2010.12.007.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  9. Брандвольд ‎М., ‎Мольнар ‎П.,‏ ‎Вагстад‏ ‎К., ‎Андреас‏ ‎Вальстад ‎О.К.‏ ‎Определение ‎цен ‎на ‎биржах ‎биткоина.‏ ‎Журнал‏ ‎международных ‎финансовых‏ ‎рынков, ‎институтов‏ ‎и ‎денег. ‎2015;36:18-35. doi: ‎10.1016/j.intfin.2015.02.010. ‎[Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  10. Чеа‏ ‎и ‎др.,‏ ‎Фрай ‎Дж.‏ ‎Спекулятивные ‎пузыри‏ ‎на‏ ‎рынках ‎биткоина?‏ ‎Эмпирическое ‎исследование ‎фундаментальной ‎ценности ‎Биткоина.‏ ‎Economics ‎Letters.‏ ‎2015;130:32-36. doi:‏ ‎10.1016 ‎/j.econlet.2015.02.029. ‎[Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  11. Чен‏ ‎С, ‎Лю ‎Л, ‎Чжао‏ ‎Н.‏ ‎Настроения ‎страха,‏ ‎неопределенность ‎и‏ ‎динамика ‎цены ‎биткойна: ‎Случай ‎с‏ ‎COVID-19.‏ ‎Финансы ‎и‏ ‎торговля ‎на‏ ‎развивающихся ‎рынках. ‎2020;56(10): 2298-2309. doi: ‎10.1080 ‎/‏ ‎1540496X.2020.1787150.‏ ‎[Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  12. Колианни‏ ‎С., ‎Розалес‏ ‎С. ‎и‏ ‎Синьоротти‏ ‎М. ‎(2015).‏ ‎Алгоритмическая ‎торговля ‎криптовалютой ‎на ‎основе‏ ‎анализа ‎настроений‏ ‎в‏ ‎Twitter. ‎Проект ‎CS229 (стр.‏ ‎1-5). ‎http://cs229.stanford.edu/proj2015/029_report.pdf
  13. Dang-Xuan‏ ‎L, ‎Stieglitz ‎S, ‎Wladarsch‏ ‎J,‏ ‎Neuberger ‎C.‏ ‎Исследование ‎факторов‏ ‎влияния ‎и ‎роли ‎настроений ‎в‏ ‎политической‏ ‎коммуникации ‎в‏ ‎Twitter ‎в‏ ‎периоды ‎выборов. ‎Информационные ‎коммуникации ‎и‏ ‎общество.‏ ‎2013;16(5): 795-825. doi:‏ ‎10.1080 ‎/‏ ‎1369118X.2013.783608. ‎[Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  14. МНВ‏ ‎С,‏ ‎Кайдзоджи ‎Т.,‏ ‎Кан ‎Ш., ‎Пихл ‎Л. ‎Биткоин‏ ‎и ‎настроения‏ ‎инвесторов:‏ ‎статистические ‎характеристики ‎и‏ ‎предсказуемость. ‎Физика‏ ‎а: ‎статистическая ‎механика ‎и‏ ‎ее‏ ‎приложения. ‎2019;514:511-521. doi:‏ ‎10.1016 ‎/j.physa.2018.09.063.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  15. Fernández ‎Vilas ‎A,‏ ‎Díaz‏ ‎Redondo ‎RP,‏ ‎Couto ‎Cancela‏ ‎D, ‎Torrado ‎Pazos ‎A. ‎Взаимодействие‏ ‎между‏ ‎транзакциями‏ ‎криптовалюты ‎и‏ ‎финансовыми ‎форумами‏ ‎онлайн. ‎Математика.‏ ‎2021;9(4): 411. doi:‏ ‎10.3390/math9040411. ‎[Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  16. Гурджиев ‎С., ‎О'Лафлин ‎Д.‏ ‎Стадность ‎и‏ ‎закрепление‏ ‎на ‎криптовалютных ‎рынках:‏ ‎реакция ‎инвесторов‏ ‎на ‎страх ‎и ‎неопределенность.‏ ‎Журнал‏ ‎поведенческих ‎и‏ ‎экспериментальных ‎финансов.‏ ‎2020;25:100271. doi: ‎10.1016 ‎/ ‎j.jbef.2020.100271. ‎[Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  17. Харви ‎КР.‏ ‎Мифы ‎и‏ ‎факты ‎о ‎биткоине. ‎Электронный ‎журнал‏ ‎SSRN.‏ ‎2018 doi:‏ ‎10.2139 ‎/‏ ‎ssrn.2479670. ‎[Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  18. Хендриксон-младший,‏ ‎Лютер‏ ‎У.Дж. ‎Стоимость‏ ‎биткойна ‎в ‎2141 ‎году ‎(и‏ ‎далее!) ‎Электронный‏ ‎журнал‏ ‎SSRN. ‎2021 doi: ‎10.2139‏ ‎/ ‎ssrn.3845800.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  19. Хонг ‎Х.,‏ ‎Пак‏ ‎К., ‎Ю‏ ‎Дж. ‎Вытеснение‏ ‎в ‎двухвалютном ‎режиме? ‎Цифровая ‎валюта‏ ‎против‏ ‎бумажной. ‎Финансы‏ ‎и ‎торговля‏ ‎на ‎развивающихся ‎рынках. ‎2018;54(11): 2495-2515. doi: ‎10.1080‏ ‎/‏ ‎1540496X.2018.1452732.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  20. Джавахери ‎ХА,‏ ‎Сабах ‎Ма,‏ ‎Бошмаф‏ ‎И, ‎Эрбад‏ ‎А. ‎Деанонимизация ‎пользователей ‎скрытого ‎сервиса‏ ‎Tor ‎посредством‏ ‎анализа‏ ‎транзакций ‎биткоина. ‎Компьютеры‏ ‎и ‎безопасность.‏ ‎2020;89:101684. doi: ‎10.1016 ‎/ ‎j.cose.2019.101684.‏ ‎[Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  21. Кайзер‏ ‎Л., ‎Стокл‏ ‎С. ‎Криптовалюты: ‎стадо ‎и ‎валюта‏ ‎перевода.‏ ‎Письма ‎о‏ ‎финансовых ‎исследованиях.‏ ‎2020 doi: ‎10.1016 ‎/ ‎http://j.frl.2019.06.012. [Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  22. Каливас‏ ‎А.,‏ ‎Папакириаку ‎П.,‏ ‎Саккас ‎А.,‏ ‎Уркварт ‎А.‏ ‎Что‏ ‎приводит ‎к‏ ‎риску ‎обвала ‎цены ‎Биткойна? ‎Экономические‏ ‎письма. ‎2020;191(сентябрь‏ ‎2011):‏ ‎108777. ‎doi: ‎10.1016‏ ‎/j.econlet.2019.108777. ‎[Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  23. Капар ‎Б., ‎Олмо‏ ‎Дж.‏ ‎Анализ ‎цен‏ ‎на ‎биткоин‏ ‎с ‎использованием ‎рыночных ‎переменных ‎и‏ ‎переменных‏ ‎настроений. ‎Мировая‏ ‎экономика. ‎2021;44(1):45-63. doi:‏ ‎10.1111 ‎/ ‎twec.13020. ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  24. Каралевичюс‏ ‎В.,‏ ‎Дегранде ‎Н.,‏ ‎Вердт ‎Д.‏ ‎Д.. ‎Использование‏ ‎анализа‏ ‎настроений ‎для‏ ‎прогнозирования ‎динамики ‎цены ‎биткойна ‎в‏ ‎течение ‎дня.‏ ‎Журнал‏ ‎рискового ‎финансирования. ‎2018;19(1): 56-75. doi:‏ ‎10.1108 ‎/‏ ‎JRF-06-2017-0092. ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  25. Кляйн‏ ‎Т.,‏ ‎Фам ‎Х.,‏ ‎Вальтер ‎Т.‏ ‎Биткойн ‎не ‎новое ‎золото ‎—‏ ‎сравнение‏ ‎волатильности, ‎корреляции‏ ‎и ‎эффективности‏ ‎портфеля. ‎Международный ‎обзор ‎финансового ‎анализа.‏ ‎2018;59(июль):‏ ‎105-116.‏ ‎doi: ‎10.1016‏ ‎/ ‎j.irfa.2018.07.010.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  26. Крайевельд‏ ‎О., ‎Смедт‏ ‎Д. ‎Д.. ‎Предсказательная ‎сила ‎публичных‏ ‎настроений ‎в‏ ‎Twitter‏ ‎для ‎прогнозирования ‎цен‏ ‎на ‎криптовалюту.‏ ‎Журнал ‎международных ‎финансовых ‎рынков,‏ ‎институтов‏ ‎и ‎денег.‏ ‎2020;65: 101188. doi: ‎10.1016/j.intfin.2020.101188.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  27. Кристоуф ‎Л. ‎Биткойн‏ ‎соответствует‏ ‎тенденциям ‎Google‏ ‎и ‎Википедии:‏ ‎количественная ‎оценка ‎взаимосвязи ‎между ‎явлениями‏ ‎эпохи‏ ‎Интернета.‏ ‎Научные ‎отчеты.‏ ‎2013;3(1): 1-7. doi: ‎10.1038‏ ‎/srep03415. ‎[Бесплатная‏ ‎статья‏ ‎PMC] [PubMed] [Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  28. Кристоуф ‎Л. ‎Об ‎эффективности ‎рынков‏ ‎биткоина ‎(в)‏ ‎и‏ ‎ее ‎эволюции. ‎Физика‏ ‎а: ‎статистическая‏ ‎механика ‎и ‎ее ‎приложения.‏ ‎2018;503(ноябрь‏ ‎2017): ‎257-262.‏ ‎doi: ‎10.1016‏ ‎/j.physa.2018.02.161. ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  29. Лю ‎Р.З.,‏ ‎Ван‏ ‎С.Ф., ‎Чжан‏ ‎З.Л., ‎Чжао‏ ‎XJ. ‎Является ‎ли ‎введение ‎фьючерсов‏ ‎причиной‏ ‎краха‏ ‎Биткоина? ‎Письма‏ ‎о ‎финансовых‏ ‎исследованиях. ‎2020 doi:‏ ‎10.1016‏ ‎/ ‎http://j.frl.2019.08.007. [Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  30. Mirsch, ‎T., ‎Lehrer, ‎C.,‏ ‎& ‎Jung,‏ ‎R.‏ ‎(2017). ‎Цифровое ‎подталкивание:‏ ‎изменение ‎поведения‏ ‎пользователей ‎в ‎цифровой ‎среде.‏ ‎In:‏ ‎J. ‎M.‏ ‎Leimeister, ‎&‏ ‎W. ‎Brenner ‎(Hrsg.), ‎Proceedings ‎Der‏ ‎13.‏ ‎Internationalen ‎Tagung‏ ‎Wirtschaftsinformatik ‎(WI‏ ‎2017) ‎(pp. ‎634–648).
  31. Нобл ‎Х., ‎Хил‏ ‎Р.‏ ‎Триангуляция‏ ‎в ‎исследованиях,‏ ‎с ‎примерами.‏ ‎Уход, ‎основанный‏ ‎на‏ ‎фактических ‎данных.‏ ‎2019;22(3):67-68. doi: ‎10.1136/ebnurs-2019-103145. ‎[PubMed] [Перекрестная ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  32. Пано‏ ‎Т., ‎Кашеф‏ ‎Р.‏ ‎Полный ‎анализ ‎настроений‏ ‎твитов ‎Биткойна‏ ‎(BTC) ‎на ‎основе ‎Вейдера‏ ‎в‏ ‎эпоху ‎COVID-19.‏ ‎Большие ‎данные‏ ‎и ‎когнитивные ‎вычисления. ‎2020;4(4): 1-17. doi: ‎10.3390‏ ‎/bdcc4040033.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  33. Пярлстранд ‎Э.,‏ ‎Райден ‎О. ‎и ‎Халт ‎Х.‏ ‎(2015).‏ ‎Объяснение‏ ‎рыночной ‎цены‏ ‎биткойна ‎и‏ ‎других ‎криптовалют‏ ‎с‏ ‎помощью ‎статистического‏ ‎анализа. ‎Получено ‎из ‎https://www.diva-portal.org/smash/get/diva2:814478/FULLTEXT01.pdf, 15 мая ‎2021
  34. Пойзер‏ ‎О. ‎Исследование‏ ‎динамики‏ ‎цены ‎биткойна: ‎байесовский‏ ‎подход ‎к‏ ‎структурным ‎временным ‎рядам. ‎Евразийский‏ ‎экономический‏ ‎обзор. ‎2019;9(1):29-60. doi:‏ ‎10.1007 ‎/s40822-018-0108-2.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  35. Прайс ‎Б. ‎и‏ ‎Берни‏ ‎А. ‎(2019).‏ ‎Анализ ‎изменений‏ ‎в ‎обсуждениях ‎в ‎социальных ‎сетях‏ ‎в‏ ‎связи‏ ‎с ‎ценой‏ ‎биткойна (стр. ‎889-892).‏ ‎10.1145/3331184.3331304
  36. Цинь ‎М,‏ ‎Су‏ ‎К.В., ‎Тао‏ ‎Р. ‎Биткойн: ‎новая ‎корзина ‎для‏ ‎яиц? ‎Экономическое‏ ‎моделирование.‏ ‎2021;94(ноябрь ‎2019): ‎896-907.‏ ‎doi: ‎10.1016‏ ‎/j.econmod.2020.02.031. ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google ‎Scholar]
  37. Резерв,‏ ‎Ф.,‏ ‎Франциско, ‎С.,‏ ‎Хейл, ‎Г.,‏ ‎Кришнамурти, ‎А., ‎Кудляк, ‎М., ‎&‏ ‎Шульц,‏ ‎П. ‎(2018).‏ ‎Как ‎торговля‏ ‎фьючерсами ‎изменила ‎цены ‎на ‎биткоин (стр.‏ ‎1-5).‏ ‎https://www.frbsf.org/economic-research/files/el2018-12.pdf
  38. Шиллинг‏ ‎Л., ‎Улиг‏ ‎Х. ‎Некоторые‏ ‎простые ‎экономики‏ ‎биткойна.‏ ‎Журнал ‎монетарной‏ ‎экономики. ‎2019;106:16-26. doi: ‎10.1016/j.jmoneco.2019.07.002. ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  39. Шен ‎Д.,‏ ‎Уркварт‏ ‎А., ‎Ван ‎П.‏ ‎Предсказывает ‎ли‏ ‎Twitter ‎Биткойн? ‎Экономические ‎письма.‏ ‎2019;174:118-122. doi:‏ ‎10.1016 ‎/j.econlet.2018.11.007.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  40. Совбетов ‎Ю. ‎Факторы, ‎влияющие ‎на‏ ‎цены‏ ‎криптовалют: ‎данные‏ ‎Биткоина, ‎Ethereum,‏ ‎Dash, ‎Litcoin ‎и ‎Monero. ‎Журнал‏ ‎экономики‏ ‎и‏ ‎финансового ‎анализа.‏ ‎2018 doi: ‎10.1991‏ ‎/jefa.v2i2.a16. ‎[Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  41. Уркварт ‎А.‏ ‎Что ‎привлекает ‎внимание ‎Биткойна? ‎Economics‏ ‎Letters. ‎2018;166(август‏ ‎2010):‏ ‎40-44. ‎doi: ‎10.1016/j.econlet.2018.02.017.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  42. Виджаярагаван ‎П., ‎Поннусами ‎Р.,‏ ‎Арамудхан‏ ‎М. ‎Оптимальная‏ ‎классификационная ‎модель‏ ‎на ‎основе ‎машины ‎опорных ‎векторов‏ ‎для‏ ‎сентиментального ‎анализа‏ ‎онлайн-обзоров ‎продуктов.‏ ‎Компьютерные ‎системы ‎будущего ‎поколения. ‎2020;111:234-240. doi:‏ ‎10.1016‏ ‎/j.future.2020.04.046.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  43. Wołk ‎K.‏ ‎Расширенный ‎анализ‏ ‎настроений‏ ‎в ‎социальных‏ ‎сетях ‎для ‎краткосрочного ‎прогнозирования ‎цен‏ ‎на ‎криптовалюту.‏ ‎Экспертные‏ ‎системы. ‎2019 doi: ‎10.1111/exsy.12493.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  44. Замаве ‎Ф. ‎Значение ‎использования‏ ‎программного‏ ‎обеспечения ‎NVivo‏ ‎для ‎качественного‏ ‎анализа ‎данных: ‎размышления, ‎основанные ‎на‏ ‎фактических‏ ‎данных. ‎Медицинский‏ ‎журнал ‎Малави.‏ ‎2015;27(1): 13-15. doi: ‎10.4314/mmj.v27i1.4. ‎[Бесплатная ‎статья ‎PMC] [PubMed] [Перекрестная‏ ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]
  45. Чжэн‏ ‎Ц, ‎Ран‏ ‎Л, ‎Чи‏ ‎Т, ‎Су‏ ‎В,‏ ‎Рамона ‎О.‏ ‎Лопнул ‎ли ‎пузырь ‎биткойна? ‎Качество‏ ‎и ‎количество.‏ ‎2019;53(1):91-105. doi:‏ ‎10.1007 ‎/ ‎s11135-018-0728-3.‏ ‎[Перекрестная ‎ссылка] [Google‏ ‎Scholar]


Читать: 5+ мин
logo Поведенческие финансы и инвестирование

Генетика инвестиционных предубеждений

Не ‎так‏ ‎давно, ‎я ‎писал ‎о ‎поведенческих‏ ‎предубеждениях, которые ‎свойственны‏ ‎всем‏ ‎людям, ‎и ‎которые‏ ‎мешают ‎нам‏ ‎эффективно ‎работать ‎на ‎финансовых‏ ‎рынках.‏ ‎Список ‎этих‏ ‎когнитивных ‎ошибок‏ ‎довольно ‎обширен. ‎Среди ‎них ‎можно‏ ‎упомянуть‏ ‎и ‎«якорение»,‏ ‎и ‎«эвристику‏ ‎доступности», ‎и ‎«стадный ‎эффект», ‎и‏ ‎«предвзятость‏ ‎подтверждения,‏ ‎и ‎много‏ ‎чего ‎ещё.

Но‏ ‎сегодня ‎я‏ ‎хочу‏ ‎попробовать ‎заглянуть‏ ‎несколько ‎глубже, ‎а ‎именно, ‎постараться‏ ‎понять, ‎откуда‏ ‎эти‏ ‎предубеждения ‎берутся, ‎что‏ ‎является ‎их‏ ‎первопричиной. ‎Верно ‎ли ‎мнение‏ ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎инвестиционные ‎предубеждения‏ ‎являются ‎проявлениями ‎врожденных ‎и ‎эволюционно‏ ‎древних‏ ‎особенностей ‎человеческого‏ ‎поведения. ‎

И‏ ‎почему ‎даже ‎генетически ‎идентичные ‎инвесторы,‏ ‎выросшие‏ ‎в‏ ‎одной ‎и‏ ‎той ‎же‏ ‎семейной ‎и‏ ‎социальной‏ ‎среде, ‎часто‏ ‎существенно ‎различаются ‎в ‎своем ‎инвестиционном‏ ‎поведении ‎из-за‏ ‎индивидуального‏ ‎опыта ‎или ‎ранее‏ ‎пережитых ‎событий.

Что‏ ‎первично

Исследователи ‎давно ‎установили, ‎что‏ ‎инвестиционные‏ ‎когнитивные ‎предубеждения‏ ‎свойственны ‎абсолютному‏ ‎большинству ‎самостоятельных ‎инвесторов ‎и ‎трейдеров.‏ ‎Но‏ ‎вот ‎раскрытию‏ ‎истоков ‎этих‏ ‎инвестиционных ‎предубеждений ‎и ‎различий ‎между‏ ‎инвесторами,‏ ‎исследований‏ ‎было ‎посвящено‏ ‎очень ‎немного.‏ ‎

Наделены ‎ли‏ ‎инвесторы‏ ‎генетически ‎определенными‏ ‎предрасположенностями, ‎которые ‎проявляются ‎как ‎инвестиционные‏ ‎предубеждения? ‎Или‏ ‎эти‏ ‎предубеждения ‎формируются ‎в‏ ‎процессе ‎воспитания‏ ‎и ‎получения ‎индивидуального ‎опыта?‏ ‎Понимание‏ ‎этого ‎вопроса‏ ‎имеет ‎потенциально‏ ‎важные ‎последствия ‎для ‎того, ‎в‏ ‎какой‏ ‎степени ‎образование‏ ‎и ‎рыночные‏ ‎стимулы ‎могут ‎уменьшить ‎проявление ‎инвестиционных‏ ‎предубеждений.

Если‏ ‎получится‏ ‎проследить ‎наличие‏ ‎существенной ‎генетической‏ ‎составляющей, ‎то‏ ‎это‏ ‎станет ‎доказательством‏ ‎того, ‎что ‎поведенческие ‎предубеждения ‎могут‏ ‎быть ‎результатом‏ ‎естественного‏ ‎отбора, ‎и ‎будет‏ ‎опираться ‎на‏ ‎гипотезу ‎Rayo ‎and ‎Becker‏ ‎(2007)‏ ‎и ‎Brennan‏ ‎and ‎Lo‏ ‎(2011) ‎о ‎том, ‎что ‎поведение,‏ ‎по‏ ‎крайней ‎мере‏ ‎частично, ‎генетически‏ ‎детерминировано.

Попытка ‎разобраться

Чтобы ‎в ‎этом ‎разобраться,‏ ‎применили‏ ‎эмпирическую‏ ‎методологию, ‎заимствованную‏ ‎из ‎количественных‏ ‎исследований ‎генетики‏ ‎поведения,‏ ‎которая ‎также‏ ‎недавно ‎была ‎использована ‎в ‎финансовых‏ ‎исследованиях. ‎Набор‏ ‎данных‏ ‎для ‎анализа ‎был‏ ‎взят ‎из‏ ‎крупнейшего ‎в ‎мире, ‎Шведского‏ ‎реестра‏ ‎близнецов ‎(STR),‏ ‎что ‎в‏ ‎сочетании ‎с ‎подробными ‎данными ‎об‏ ‎инвестиционном‏ ‎поведении ‎близнецов,‏ ‎позволило ‎разложить‏ ‎различия ‎между ‎людьми ‎на ‎генетические‏ ‎и‏ ‎экологические‏ ‎компоненты. ‎

Это‏ ‎разложение ‎основано‏ ‎на ‎интуитивном‏ ‎понимании.‏ ‎Гены ‎идентичных‏ ‎близнецов ‎совпадают ‎на ‎100%, ‎в‏ ‎то ‎время‏ ‎как‏ ‎средняя ‎доля ‎общих‏ ‎генов ‎составляет‏ ‎всего ‎50% ‎для ‎разнояйцевых‏ ‎близнецов.‏ ‎Если ‎однояйцевые‏ ‎близнецы ‎проявляют‏ ‎больше ‎сходства ‎в ‎отношении ‎этих‏ ‎инвестиционных‏ ‎предубеждений, ‎чем‏ ‎разнояйцевые ‎близнецы,‏ ‎то ‎есть ‎доказательства ‎того, ‎что‏ ‎на‏ ‎это‏ ‎поведение ‎влияют,‏ ‎по ‎крайней‏ ‎мере ‎частично,‏ ‎генетические‏ ‎факторы.

Результаты ‎можно‏ ‎суммировать ‎следующим ‎образом. ‎Во-первых, ‎оказалось,‏ ‎что ‎в‏ ‎длинном‏ ‎списке ‎инвестиционных ‎предубеждений‏ ‎генетические ‎различия‏ ‎объясняют ‎до ‎45% ‎оставшихся‏ ‎различий‏ ‎между ‎отдельными‏ ‎инвесторами, ‎после‏ ‎учета ‎наблюдаемых ‎индивидуальных ‎характеристик. ‎

Во-вторых,‏ ‎исходя‏ ‎из ‎того,‏ ‎что ‎инвестиционные‏ ‎предубеждения ‎являются ‎проявлениями ‎врожденных ‎и‏ ‎эволюционно‏ ‎древних‏ ‎особенностей ‎человеческого‏ ‎поведения, ‎можно‏ ‎сказать, ‎что‏ ‎генетические‏ ‎факторы, ‎влияющие‏ ‎на ‎инвестиционные ‎предубеждения, ‎также ‎влияют‏ ‎на ‎поведение‏ ‎в‏ ‎других, ‎не ‎связанных‏ ‎с ‎инвестициями‏ ‎областях. ‎

Инвестирование ‎как ‎часть‏ ‎общего‏ ‎стиля ‎мышления

Например,‏ ‎была ‎выявлена‏ ‎корреляция ‎между ‎предпочтениями. ‎Если ‎инвестор‏ ‎предпочитал‏ ‎на ‎рынке‏ ‎одни ‎и‏ ‎те ‎же ‎бумаги, ‎то ‎и‏ ‎в‏ ‎жизни‏ ‎он ‎придерживался‏ ‎правила ‎выбирать‏ ‎то, ‎что‏ ‎уже‏ ‎хорошо ‎ему‏ ‎знакомо. ‎Данные ‎результаты ‎согласуются ‎с‏ ‎несколькими, ‎более‏ ‎ранними‏ ‎генетическими ‎исследованиями, ‎которые‏ ‎показали ‎значительную‏ ‎наследуемость ‎человеческого ‎поведения. ‎

Таким‏ ‎образом,‏ ‎они ‎предоставляют‏ ‎первые ‎прямые‏ ‎доказательства ‎из ‎реальных, ‎не ‎экспериментальных‏ ‎данных‏ ‎о ‎том,‏ ‎что ‎устойчивые‏ ‎инвестиционные ‎предубеждения ‎в ‎значительной ‎степени‏ ‎определяются‏ ‎генетическими‏ ‎особенностями ‎человека.‏ ‎

Эти ‎данные‏ ‎подтверждают ‎гипотезу‏ ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎поведение, ‎проявляющееся ‎как ‎инвестиционные ‎предубеждения‏ ‎на ‎сегодняшних‏ ‎финансовых‏ ‎рынках, ‎сохранилось ‎у‏ ‎инвесторов ‎именно‏ ‎потому, ‎что ‎в ‎процессе‏ ‎эволюционного‏ ‎развития ‎человека‏ ‎оно ‎было‏ ‎максимально ‎выгодным ‎для ‎сохранения ‎вида.

Но‏ ‎вот,‏ ‎что ‎интересно

Было‏ ‎установлено, ‎что,‏ ‎не ‎смотря ‎на ‎относительную ‎важность‏ ‎роли‏ ‎генетических‏ ‎факторов, ‎они‏ ‎могут ‎существенно‏ ‎варьироваться ‎по‏ ‎отношению‏ ‎к ‎факторам‏ ‎окружающей ‎среды ‎у ‎разных ‎инвесторов.‏ ‎Самое ‎главное,‏ ‎что‏ ‎среди ‎инвесторов, ‎имеющих‏ ‎опыт ‎работы‏ ‎с ‎финансами, ‎обнаружилось ‎значительное‏ ‎снижение‏ ‎относительного ‎количества‏ ‎генетических ‎вариаций,‏ ‎что ‎согласуется ‎с ‎практическим ‎опытом‏ ‎в‏ ‎области ‎финансов,‏ ‎смягчающим ‎генетические‏ ‎предрасположенности. ‎

Иными ‎словами, ‎переживаемый ‎инвесторами‏ ‎эмпирический‏ ‎опыт‏ ‎работы ‎на‏ ‎финансовых ‎рынках,‏ ‎смог ‎изменить‏ ‎экспрессию‏ ‎генов, ‎изменилось‏ ‎то, ‎что ‎было ‎заложено. ‎То‏ ‎есть, ‎практический‏ ‎опыт‏ ‎меняет ‎мозг ‎инвестора

Читать: 19+ мин
logo Поведенческие финансы и инвестирование

Инвестирование и мозг

Как ‎работает‏ ‎система ‎вознаграждения ‎нашего ‎мозга

Система ‎вознаграждения‏ ‎мозга ‎лежит‏ ‎является‏ ‎основой ‎фундаментальных ‎нейронных‏ ‎процессов, ‎связанных‏ ‎с ‎оценкой ‎человеком ‎своих‏ ‎целей,‏ ‎формирования ‎предпочтений,‏ ‎положительной ‎мотивации‏ ‎и ‎выбора ‎модели ‎поведения. ‎Современные‏ ‎не‏ ‎инвазивные ‎методы‏ ‎исследования ‎такие,‏ ‎как ‎технология ‎фМРТ, ‎позволяют ‎в‏ ‎ходе‏ ‎экспериментов‏ ‎видеть ‎работу‏ ‎нашего ‎мозга,‏ ‎«в ‎режиме‏ ‎реального‏ ‎времени».

В ‎результате‏ ‎появилась ‎возможность ‎проводить ‎достаточно ‎интересные‏ ‎и ‎смелые‏ ‎эксперименты,‏ ‎в ‎том ‎числе‏ ‎и ‎с‏ ‎изучением ‎системы ‎вознаграждения. ‎В‏ ‎частности,‏ ‎можно ‎попытаться‏ ‎понять ‎и‏ ‎даже ‎сделать ‎определённые ‎прогнозы ‎относительно‏ ‎индивидуального‏ ‎поведения ‎человека‏ ‎в ‎условиях‏ ‎неопределенности ‎и ‎высокого ‎риска, ‎которые‏ ‎характерны‏ ‎для‏ ‎финансовых ‎рынков.‏ ‎

Аномальные ‎колебания‏ ‎цен ‎на‏ ‎финансовом‏ ‎рынке ‎могут‏ ‎быть ‎отличными ‎примерами ‎того, ‎как‏ ‎активация ‎системы‏ ‎вознаграждения‏ ‎отдельных ‎трейдеров ‎влияет‏ ‎на ‎поведение‏ ‎рыночной ‎толпы.  ‎На ‎индивидуальном‏ ‎уровне‏ ‎чрезмерная ‎самоуверенность‏ ‎инвестора ‎может‏ ‎быть ‎связана ‎с ‎активацией ‎системы‏ ‎вознаграждения.‏ ‎Используя ‎результаты‏ ‎фМРТ-исследования ‎системы‏ ‎вознаграждения, ‎можно ‎попытаться ‎понять, ‎что‏ ‎толкает‏ ‎инвесторов‏ ‎к ‎«иррациональному»‏ ‎поведению, ‎и‏ ‎связано ‎ли‏ ‎это‏ ‎с ‎формированием‏ ‎аномальных ‎ценовых ‎моделей ‎на ‎финансовом‏ ‎рынке. ‎ 

Поведенческая‏ ‎база

Пузыри‏ ‎и ‎крахи ‎фондового‏ ‎рынка, ‎экономические‏ ‎подъемы ‎и ‎спады, ‎иррациональные‏ ‎финансовые‏ ‎решения. ‎А‏ ‎что, ‎если‏ ‎всё ‎это ‎можно ‎было ‎бы‏ ‎предсказать?‏ ‎И ‎не‏ ‎просто ‎предсказать,‏ ‎а ‎использовать ‎в ‎практических ‎целях,‏ ‎например,‏ ‎разработать‏ ‎конкретные ‎шаги,‏ ‎для ‎их‏ ‎предотвращения. ‎

В‏ ‎последние‏ ‎годы ‎(но,‏ ‎к ‎сожалению, ‎не ‎у ‎нас‏ ‎в ‎стране‏ ‎и‏ ‎мне ‎очень ‎хочется‏ ‎заполнить ‎этот‏ ‎пробел) ‎активно ‎изучается ‎психология‏ ‎и‏ ‎поведение ‎инвесторов‏ ‎и ‎трейдеров.‏ ‎В ‎результате, ‎не ‎только ‎теория‏ ‎финансов‏ ‎значительно ‎расширилась,‏ ‎но ‎появилось‏ ‎предположение, ‎что ‎многие ‎«поведенческие ‎иррациональности»,‏ ‎демонстрируемые‏ ‎отдельными‏ ‎инвесторами, ‎могут‏ ‎быть ‎связаны‏ ‎с ‎тем,‏ ‎как‏ ‎работают ‎определённые‏ ‎зоны ‎их ‎мозга. ‎

Нейронаука ‎обещает‏ ‎еще ‎больше‏ ‎расширить‏ ‎наши ‎знания ‎о‏ ‎финансовых ‎рынках,‏ ‎помогая ‎распознавать ‎и ‎анализировать‏ ‎фундаментальные‏ ‎нейронные ‎процессы,‏ ‎которые ‎лежат‏ ‎в ‎основе ‎коллективных ‎решений ‎инвесторов‏ ‎о‏ ‎покупке ‎и‏ ‎продаже ‎акций.‏ ‎На ‎сегодняшний ‎день ‎уже ‎многократно‏ ‎подтверждена‏ ‎прямая‏ ‎связь ‎между‏ ‎тем, ‎как‏ ‎инвесторы ‎принимают‏ ‎решения,‏ ‎и ‎движением‏ ‎цен ‎на ‎финансовом ‎рынке. ‎

В‏ ‎последнее ‎десятилетие‏ ‎стали‏ ‎доступны ‎сложные ‎экспериментальные‏ ‎инструменты, ‎такие‏ ‎как ‎функциональная ‎магнитно-резонансная ‎томография‏ ‎(фМРТ),‏ ‎которая ‎помогает‏ ‎изучать ‎эти‏ ‎сложные ‎взаимосвязи. ‎Сопоставляя ‎результаты ‎фМРТ‏ ‎с‏ ‎поведенческими ‎и‏ ‎аффективными ‎(эмоциональными)‏ ‎данными, ‎можно ‎увидеть, ‎какие ‎фундаментальные‏ ‎нейронные‏ ‎процессы‏ ‎управляют ‎рациональным‏ ‎и ‎иррациональным‏ ‎поведением ‎инвесторов.‏  ‎

В‏ ‎этой ‎статье‏ ‎мы ‎поговорим ‎об ‎одном ‎из‏ ‎аспектов ‎взаимосвязи‏ ‎между‏ ‎мозгом ‎и ‎финансовыми‏ ‎рынками, ‎«системой‏ ‎вознаграждения» ‎мозга. ‎Ещё ‎во‏ ‎времена‏ ‎Аристотеля ‎в‏ ‎Древней ‎Греции‏ ‎ученые ‎и ‎философы ‎выдвинули ‎гипотезу‏ ‎о‏ ‎существовании ‎двух‏ ‎основных ‎систем‏ ‎мозга, ‎которые ‎являются ‎фундаментальными ‎и‏ ‎руководят‏ ‎почти‏ ‎всем ‎человеческим‏ ‎поведением. ‎Это‏ ‎система ‎вознаграждения‏ ‎(стремление‏ ‎к ‎удовольствию)‏ ‎и ‎систем ‎избегания ‎потерь ‎(избегание‏ ‎боли).

Дофаминовая ‎система

Мы‏ ‎оцениваем‏ ‎потенциально ‎возможное ‎вознаграждение,‏ ‎активируя ‎систему‏ ‎мотивации ‎нашего ‎мозга ‎(систему‏ ‎вознаграждения).‏ ‎Эта ‎система‏ ‎берёт ‎своё‏ ‎начало ‎в ‎среднем ‎мозге, ‎проходит‏ ‎через‏ ‎лимбическую ‎систему‏ ‎и ‎заканчивается‏ ‎в ‎неокортексе. ‎Нейроны, ‎которые ‎передают‏ ‎информацию‏ ‎между‏ ‎областями ‎мозга‏ ‎системы ‎вознаграждения,‏ ‎в ‎основном‏ ‎являются‏ ‎дофаминергическими. ‎То‏ ‎есть, ‎для ‎передачи ‎химического ‎сигнала‏ ‎в ‎их‏ ‎синапсах‏ ‎работает ‎дофамин. ‎

Система‏ ‎вознаграждения ‎лежит‏ ‎вдоль ‎одного ‎из ‎пяти‏ ‎основных‏ ‎дофаминовых ‎путей‏ ‎в ‎мозге,‏ ‎(мезо-лимбического ‎пути), ‎который ‎проходит ‎от‏ ‎вентральной‏ ‎тегментальной ‎области‏ ‎(VTA) ‎у‏ ‎основания ‎мозга, ‎через ‎прилежащее ‎ядро‏ ‎(NACC)‏ ‎в‏ ‎лимбической ‎системе,‏ ‎и ‎до‏ ‎серого ‎вещества‏ ‎лобных‏ ‎долей. ‎Например,‏ ‎медиальная ‎префронтальная ‎кора ‎(MPFC) ‎(см.‏ ‎Рисунок ‎1).‏  ‎

Дофамин‏ ‎называют ‎веществом ‎«удовольствия».‏ ‎Люди, ‎которым‏ ‎проводили ‎электрическую ‎стимуляцию ‎преимущественно‏ ‎в‏ ‎дофаминовых ‎центрах‏ ‎мозга ‎говорили,‏ ‎что ‎испытывают ‎сильно ‎чувство ‎удовольствия.‏ ‎Важно‏ ‎знать, ‎что‏ ‎дофаминергическая ‎система‏ ‎активируется ‎также ‎и ‎при ‎употреблении‏ ‎наркотиков.‏ ‎Система‏ ‎вознаграждения ‎координирует‏ ‎поиск, ‎оценку‏ ‎и ‎мотивированное‏ ‎стремление‏ ‎к ‎потенциальному‏ ‎удовольствию. ‎

Рисунок ‎1.  Изображение ‎системы ‎вознаграждения‏ ‎в ‎поперечном‏ ‎разрезе‏ ‎(сагиттальный ‎вид) ‎мозга.‏  ‎Система ‎вознаграждения‏ ‎начинается ‎в ‎дофаминовых ‎нейронах‏ ‎вентральной‏ ‎тегментальной ‎области‏ ‎(VTA), ‎проходит‏ ‎через ‎острое ‎ядро ‎(NACC) ‎и‏ ‎заканчивается‏ ‎в ‎структурах‏ ‎лобных ‎долей,‏ ‎таких ‎как ‎медиальная ‎префронтальная ‎кора‏ ‎(MPFC).

Мы‏ ‎планируем‏ ‎своё ‎поведение‏ ‎исходя ‎из‏ ‎возможного ‎сочетания‏ ‎вознаграждения‏ ‎и ‎возможных‏ ‎убытков. ‎Когда ‎мы ‎хотим ‎предсказать‏ ‎поведение, ‎то‏ ‎нам‏ ‎необходимо ‎измерить ‎то,‏ ‎как ‎поступающая‏ ‎информация ‎о ‎потенциальном ‎вознаграждении,‏ ‎повлияет‏ ‎на ‎ожидания‏ ‎субъектов ‎и‏ ‎последующие ‎их ‎действия.  ‎

Если ‎мы‏ ‎сможем‏ ‎понять, ‎как‏ ‎воспринимаемая ‎нами‏ ‎внешняя ‎информация ‎стимулирует ‎систему ‎вознаграждения,‏ ‎тогда‏ ‎станет‏ ‎понятно, ‎как‏ ‎и ‎почему‏ ‎люди ‎совершают‏ ‎различные‏ ‎поступки, ‎как‏ ‎разумные, ‎так ‎и ‎не ‎очень,‏ ‎рациональные ‎и‏ ‎иррациональные.

Естественно,‏ ‎что ‎инвесторы ‎и‏ ‎трейдеры, ‎при‏ ‎наличии ‎у ‎них ‎позитивных‏ ‎ожиданий,‏ ‎будут ‎стремиться‏ ‎к ‎получению‏ ‎вознаграждения ‎от ‎своей ‎работы, ‎то‏ ‎есть‏ ‎получению ‎прибыли.‏ ‎А ‎в‏ ‎случае ‎негативных ‎ожиданий, ‎они ‎сосредоточат‏ ‎своё‏ ‎внимание‏ ‎на ‎избегании‏ ‎потерь. ‎По‏ ‎сути, ‎именно‏ ‎эти‏ ‎два ‎алгоритма‏ ‎и ‎влияют ‎как ‎на ‎финансовые‏ ‎рынки, ‎так‏ ‎и‏ ‎на ‎и ‎экономику‏ ‎в ‎целом.

Экспериментальная‏ ‎задача 

Самый ‎простой ‎способ ‎смоделировать‏ ‎рыночные‏ ‎условия ‎в‏ ‎лаборатории ‎и‏ ‎отследить ‎работу ‎структуры ‎и ‎функций‏ ‎системы‏ ‎вознаграждения ‎–‏ ‎это ‎финансовая‏ ‎игра. ‎Деньги ‎для ‎любого ‎человека‏ ‎являются‏ ‎вознаграждением,‏ ‎приносящим ‎удовольствие.‏ ‎В ‎экспериментах‏ ‎участникам ‎предложили‏ ‎разновидность‏ ‎компьютерной ‎игры,‏ ‎называемой ‎задачей ‎задержки ‎денежного ‎стимулирования‏ ‎(MID) ‎(см.‏ ‎Рисунок‏ ‎2).  ‎В ‎середине‏ ‎задания ‎испытуемые‏ ‎играют ‎в ‎повторяющуюся ‎игру,‏ ‎в‏ ‎которой ‎они‏ ‎зарабатывают ‎или‏ ‎теряют ‎деньги, ‎в ‎зависимости ‎от‏ ‎их‏ ‎способности ‎к‏ ‎концентрации ‎внимания‏ ‎и ‎скорости ‎реагирования. ‎

Игра ‎MID‏ ‎была‏ ‎разработана‏ ‎с ‎целью‏ ‎максимальной ‎стимуляции‏ ‎системы ‎вознаграждения‏ ‎при‏ ‎минимизации ‎постороннего‏ ‎когнитивного ‎вмешательства. ‎Например, ‎каждое ‎испытание‏ ‎в ‎середине‏ ‎задания‏ ‎длится ‎от ‎шести‏ ‎до ‎восьми‏ ‎секунд, ‎чтобы ‎участники ‎не‏ ‎«скучали».‏ ‎Более ‎длительные‏ ‎испытания ‎могут‏ ‎вызвать ‎блуждающие ‎мысли, ‎(что ‎приводит‏ ‎к‏ ‎нейронной ‎активации,‏ ‎не ‎связанной‏ ‎с ‎денежной ‎выгодой ‎или ‎потерей).‏  ‎

Но‏ ‎у‏ ‎данной ‎игры‏ ‎есть ‎и‏ ‎свои ‎недостатки‏ ‎(впрочем,‏ ‎как ‎и‏ ‎у ‎любого ‎эксперимента). ‎Одним ‎из‏ ‎недостатков ‎MID‏ ‎является‏ ‎дефицит ‎времени ‎для‏ ‎размышлений. ‎В‏ ‎основной ‎задаче ‎не ‎требуется‏ ‎никакого‏ ‎обдумывания ‎или‏ ‎выбора ‎между‏ ‎возможными ‎вариантами ‎поведения. ‎Кроме ‎того,‏ ‎сценарий,‏ ‎предлагаемый ‎MID‏ ‎task, ‎является‏ ‎очень ‎простым ‎представлением ‎финансовых ‎стимулов.‏ ‎

При‏ ‎разработке‏ ‎задачи ‎посторонние‏ ‎детали ‎были‏ ‎сведены ‎к‏ ‎минимуму,‏ ‎чтобы ‎максимизировать‏ ‎нейронные ‎эффекты. ‎Однако ‎такая ‎простота‏ ‎позволяет ‎систематически‏ ‎добавлять‏ ‎ключевые ‎детали ‎в‏ ‎базовую ‎структуру‏ ‎игры. ‎Сравнение ‎нейронных ‎активаций‏ ‎на‏ ‎каждом ‎последующем‏ ‎уровне ‎сложности‏ ‎задачи ‎может ‎быть ‎выполнено ‎по‏ ‎мере‏ ‎увеличения ‎информационного‏ ‎содержания ‎сигнала.‏ ‎

Рисунок ‎2.  Задача ‎задержки ‎денежного ‎стимулирования‏ ‎(MID)‏ ‎с‏ ‎изображениями ‎и‏ ‎временными ‎интервалами.

Каждое‏ ‎из ‎основных‏ ‎промежуточных‏ ‎испытаний ‎начинается‏ ‎с ‎«подсказки», ‎которая ‎информирует ‎игрока‏ ‎о ‎том,‏ ‎играет‏ ‎ли ‎он, ‎чтобы‏ ‎заработать ‎или‏ ‎потерять ‎деньги, ‎и ‎о‏ ‎сумме‏ ‎денег, ‎поставленной‏ ‎на ‎карту,‏ ‎в ‎конкретном ‎раунде ‎игры. ‎Круглые‏ ‎сигналы‏ ‎указывают ‎на‏ ‎возможность ‎заработать‏ ‎деньги ‎(без ‎риска ‎потерь), ‎а‏ ‎квадратные‏ ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎нужно ‎избежать‏ ‎потерь ‎(без‏ ‎возможности‏ ‎получения ‎прибыли).‏  ‎

Пока ‎«цель» ‎(сплошной ‎белый ‎квадрат)‏ ‎видна ‎на‏ ‎экране‏ ‎компьютера, ‎субъект ‎должен‏ ‎нажать ‎кнопку‏ ‎выбора. ‎Если ‎кнопка ‎не‏ ‎нажата‏ ‎вовремя, ‎испытуемый‏ ‎либо ‎не‏ ‎получит ‎прибыли, ‎либо ‎потеряет ‎деньги‏ ‎(в‏ ‎зависимости ‎от‏ ‎типа ‎испытания).‏ ‎Во ‎время ‎игры ‎срезы ‎фМРТ‏ ‎снимаются‏ ‎с‏ ‎двухсекундными ‎интервалами.‏ ‎

Активация ‎системы‏ ‎вознаграждения

Вознаграждения ‎активируют‏ ‎наш‏ ‎мозг ‎совсем‏ ‎по-другому, ‎нежели ‎потери. ‎При ‎чём,‏ ‎как ‎во‏ ‎время‏ ‎ожидания, ‎так ‎и‏ ‎при ‎получении.‏ ‎Это ‎указывает ‎на ‎то,‏ ‎что‏ ‎двухсистемная ‎модель‏ ‎мотивации ‎(подход‏ ‎к ‎вознаграждению ‎и ‎предотвращение ‎потерь)‏ ‎может‏ ‎быть ‎достаточно‏ ‎точной. ‎В‏ ‎ходе ‎эксперимента ‎так ‎же ‎стало‏ ‎понятно,‏ ‎что‏ ‎ожидание ‎получения‏ ‎денежного ‎вознаграждения‏ ‎в ‎первую‏ ‎очередь‏ ‎активирует ‎NACC,‏ ‎а ‎непосредственно ‎сам ‎момент ‎получение‏ ‎или ‎переживаемое‏ ‎человеком‏ ‎в ‎результате ‎этого‏ ‎наслаждение ‎вознаграждением‏ ‎активирует ‎MPFC ‎(см. ‎Рисунок‏ ‎3).‏  ‎

Это ‎различие‏ ‎между ‎ожиданием‏ ‎и ‎результатами ‎может ‎коррелировать ‎с‏ ‎различием‏ ‎между ‎планированием‏ ‎поведения ‎(ожидание)‏ ‎и ‎обучением ‎по ‎принципу ‎положительной‏ ‎обратной‏ ‎связи‏ ‎(результат ‎поведения).‏ ‎Поскольку ‎теоретически‏ ‎цена ‎биржевых‏ ‎активов‏ ‎основывается ‎на‏ ‎будущих ‎ожиданиях ‎инвесторов, ‎анализ ‎того,‏ ‎как ‎изменения‏ ‎в‏ ‎ожиданиях ‎изменяют ‎нейронную‏ ‎активацию ‎и‏ ‎поведение, ‎может ‎внести ‎вклад‏ ‎в‏ ‎новую ‎теорию‏ ‎рыночного ‎ценообразования.

 

Рисунок‏ ‎3.  Вверху: ‎прилежащее ‎ядро ‎(NACC) ‎активируется‏ ‎в‏ ‎момент ‎ожидания‏ ‎человеком ‎денежного,‏ ‎пищевого, ‎сексуального ‎или ‎другого ‎вознаграждения.‏ ‎Прилежащее‏ ‎ядро‏ ‎(NACC) ‎активируется‏ ‎на ‎этих‏ ‎сагиттальных ‎(1)‏ ‎и‏ ‎корональных ‎(2)‏ ‎изображениях ‎в ‎ожидании ‎денежного ‎вознаграждения.‏ ‎Внизу: ‎медиальная‏ ‎префронтальная‏ ‎кора ‎(MPFC) ‎активируется‏ ‎при ‎получении‏ ‎вознаграждения. ‎Медиальная ‎префронтальная ‎кора‏ ‎активируется‏ ‎на ‎этих‏ ‎сагиттальных ‎(3)‏ ‎и ‎корональных ‎(4) ‎изображениях.

Дальнейшие ‎эксперименты‏ ‎показали,‏ ‎что ‎чем‏ ‎больше ‎размер‏ ‎ожидаемого ‎вознаграждения, ‎тем ‎более ‎активно‏ ‎NACC,‏ ‎а‏ ‎увеличение ‎вероятности‏ ‎получения ‎вознаграждения‏ ‎активирует ‎MPFC.‏ ‎Больший‏ ‎размер ‎вознаграждения‏ ‎радует ‎нас ‎существенно ‎больше, ‎что‏ ‎отразилось ‎в‏ ‎анкетах‏ ‎участников ‎после ‎эксперимента,‏ ‎которые ‎говорили‏ ‎об ‎улучшении ‎эмоционального ‎состояния.‏ ‎Кроме‏ ‎того, ‎оценка‏ ‎вероятности ‎получения‏ ‎вознаграждения ‎может ‎происходить ‎именно ‎в‏ ‎префронтальной‏ ‎коре ‎(MPFC).

Важно‏ ‎отметить, ‎что‏ ‎величина ‎(размер) ‎потенциального ‎вознаграждения ‎особенно‏ ‎ярко‏ ‎влияет‏ ‎на ‎мотивационную,‏ ‎лимбическую ‎и‏ ‎эмоциональную ‎области‏ ‎мозга‏ ‎– ‎NACC.‏  ‎То ‎есть ‎мы ‎чувствуем ‎возбуждение‏ ‎от ‎больших‏ ‎вознаграждений,‏ ‎наш ‎уровень ‎импульсивности‏ ‎возрастает, ‎и‏ ‎иногда ‎мы ‎просто ‎не‏ ‎можем‏ ‎удержаться ‎от‏ ‎того, ‎чтобы‏ ‎сделать ‎все ‎возможное, ‎чтобы ‎это‏ ‎вознаграждение‏ ‎получить. ‎

После‏ ‎получения ‎вознаграждения,‏ ‎активация ‎NACC ‎снижается ‎либо ‎немного‏ ‎ниже‏ ‎базового‏ ‎уровня, ‎(если‏ ‎получено ‎ожидаемое‏ ‎вознаграждение), ‎либо‏ ‎значительно‏ ‎ниже ‎базового‏ ‎(если ‎ожидаемое ‎вознаграждение ‎не ‎получено).‏ ‎Это ‎указывает‏ ‎на‏ ‎то, ‎что ‎уровень‏ ‎возбуждения ‎может‏ ‎в ‎значительной ‎степени ‎снизиться‏ ‎после‏ ‎получения ‎полезных‏ ‎результатов. ‎

Возбуждение,‏ ‎влияние ‎и ‎вознаграждения

Необходимо ‎учитывать, ‎что‏ ‎личность‏ ‎самого ‎человека‏ ‎также ‎играет‏ ‎значимую ‎роль ‎в ‎том, ‎как‏ ‎его‏ ‎мозг‏ ‎обрабатывает ‎вознаграждение.‏ ‎Например, ‎экстраверсия‏ ‎увеличивает ‎активацию‏ ‎NACC‏ ‎во ‎время‏ ‎ожидания ‎вознаграждения. ‎У ‎людей, ‎с‏ ‎высокими ‎оценками‏ ‎по‏ ‎экстраверсии ‎и ‎низким‏ ‎уровнем ‎невротизма,‏ ‎NACC ‎более ‎активно ‎при‏ ‎ожидании‏ ‎вознаграждения, ‎чем‏ ‎у ‎людей‏ ‎с ‎низким ‎уровнем ‎экстраверсии ‎и‏ ‎высоким‏ ‎уровнем ‎невротизма.‏  ‎

Было ‎отмечено,‏ ‎что ‎субъективная ‎оценка ‎человеком ‎эмоционального‏ ‎возбуждения‏ ‎коррелирует‏ ‎с ‎повышенной‏ ‎активацией ‎NACC.‏ ‎Таким ‎образом,‏ ‎физическое‏ ‎возбуждение, ‎вероятно,‏ ‎связанное ‎с ‎активацией ‎системы ‎вознаграждения,‏ ‎стимулирует ‎нас‏ ‎тратить‏ ‎больше ‎денег ‎именно‏ ‎в ‎момент‏ ‎совершения ‎покупок. ‎

Другие ‎исследователи‏ ‎показали,‏ ‎что ‎эмоции‏ ‎инвесторов ‎коррелируют‏ ‎с ‎будущим ‎направлением ‎фондового ‎рынка,‏ ‎что‏ ‎также ‎является‏ ‎явным ‎признаком‏ ‎участия ‎системы ‎вознаграждения ‎в ‎групповом‏ ‎поведении‏ ‎при‏ ‎покупке ‎и‏ ‎продаже ‎акций.‏ ‎Но ‎на‏ ‎данный‏ ‎момент, ‎основываясь‏ ‎на ‎доступных ‎исследованиях, ‎возможно ‎лишь‏ ‎описать ‎поведение‏ ‎потребителей‏ ‎и ‎инвесторов, ‎но‏ ‎нет ‎надежного‏ ‎способа ‎его ‎предсказать.  ‎

Существует‏ ‎множество‏ ‎потенциальных ‎возможностей‏ ‎для ‎применения‏ ‎результатов ‎исследований ‎системы ‎вознаграждения ‎в‏ ‎области‏ ‎инвестирования ‎и‏ ‎финансовых ‎рынков.‏ ‎Личностные ‎черты, ‎пол ‎и ‎возраст‏ ‎играют‏ ‎существенную‏ ‎роль ‎в‏ ‎поведенческих ‎характеристиках‏ ‎людей ‎при‏ ‎погоне‏ ‎за ‎вознаграждением.‏ ‎Получение ‎вознаграждений ‎активирует ‎MPFC, ‎нервную‏ ‎систему, ‎отличную‏ ‎от‏ ‎системы ‎ожидания ‎вознаграждения.‏ ‎

Подростки ‎и‏ ‎молодые ‎люди, ‎просто ‎в‏ ‎силу‏ ‎возрастных ‎особенностей,‏ ‎могут ‎быть‏ ‎более ‎восприимчивы ‎к ‎финансовым ‎махинациям.‏ ‎У‏ ‎них ‎более‏ ‎высокая ‎активность‏ ‎и ‎импульсивность ‎NACC, ‎плюс ‎элементарное‏ ‎отсутствие‏ ‎опыта‏ ‎подавления ‎своих‏ ‎импульсов ‎через‏ ‎оценочную ‎активность‏ ‎префронтальной‏ ‎коры.

Хорошее ‎настроение‏ ‎и ‎быстрорастущие ‎рынки

Традиционная ‎теория ‎финансов‏ ‎постулирует, ‎что‏ ‎финансовые‏ ‎рынки ‎эффективны ‎(не‏ ‎существует ‎арбитражных‏ ‎ценовых ‎моделей), ‎и ‎что‏ ‎участники‏ ‎рынка ‎принимают‏ ‎рациональные ‎решения‏ ‎на ‎основе ‎наилучшей ‎доступной ‎информации.‏ ‎Однако‏ ‎исследования ‎выявили‏ ‎как ‎существование‏ ‎ценовых ‎моделей ‎на ‎рынках ‎(«аномалии»‏ ‎согласно‏ ‎традиционной‏ ‎теории), ‎так‏ ‎и ‎свидетельства‏ ‎иррационального ‎принятия‏ ‎решений‏ ‎инвесторами.  ‎

Некоторые‏ ‎аномалий ‎рыночных ‎цен, ‎по-видимому, ‎связаны‏ ‎с ‎коллективными‏ ‎изменениями‏ ‎в ‎настроениях ‎инвесторов.‏ ‎От ‎принятия‏ ‎риска ‎и ‎стремления ‎к‏ ‎вознаграждению‏ ‎до ‎полного‏ ‎отказа ‎от‏ ‎риска ‎и ‎желания ‎избежать ‎потерь.‏ ‎Кроме‏ ‎того, ‎немногие‏ ‎доступные ‎исследования‏ ‎поведения ‎инвесторов ‎в ‎реальном ‎времени‏ ‎говорят‏ ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎состояния ‎аффекта‏ ‎коррелируют ‎с‏ ‎иррациональным‏ ‎поведением ‎при‏ ‎покупке ‎и ‎продаже ‎на ‎финансовых‏ ‎рынках.

Возникновение ‎ценовых‏ ‎аномалий‏ ‎на ‎финансовых ‎рынках‏ ‎часто ‎объясняются‏ ‎психологическими ‎предубеждениями ‎и ‎эвристикой‏ ‎инвесторов,‏ ‎которые ‎приводят‏ ‎к ‎коллективному‏ ‎неправильному ‎поведению ‎на ‎рынках. ‎Предубеждения‏ ‎инвесторов,‏ ‎такие ‎как‏ ‎чрезмерная ‎самоуверенность,‏ ‎оптимизм ‎и ‎ошибки ‎атрибуции, ‎были‏ ‎смоделированы‏ ‎как‏ ‎основные ‎предубеждения,‏ ‎влияющие ‎на‏ ‎цены ‎финансового‏ ‎рынка.‏  ‎

За ‎последние‏ ‎пять ‎лет ‎в ‎нескольких ‎исследованиях‏ ‎были ‎непосредственно‏ ‎выявлены‏ ‎аффективные ‎факторы ‎как‏ ‎вероятные ‎причины‏ ‎значительных ‎аномалий ‎финансовых ‎цен.‏ ‎Аффект‏ ‎может ‎влиять‏ ‎на ‎поведение‏ ‎инвесторов ‎самым ‎разным ‎образом, ‎вплоть‏ ‎до‏ ‎самых ‎неожиданных.‏ ‎Например, ‎было‏ ‎установлено, ‎что ‎в ‎пасмурные ‎дни‏ ‎активность‏ ‎инвесторов‏ ‎на ‎бирже‏ ‎снижается. ‎Влияет‏ ‎на ‎активность‏ ‎инвесторов‏ ‎и ‎переход‏ ‎с ‎зимнего ‎времени ‎на ‎летнее,‏ ‎и ‎даже‏ ‎температура‏ ‎на ‎улице.

Жадные ‎инвесторы

Активация‏ ‎системы ‎вознаграждения‏ ‎приводит ‎к ‎изменению ‎эмоций‏ ‎и‏ ‎поведения ‎инвесторов‏ ‎по ‎определённому‏ ‎алгоритму. ‎В ‎такие ‎моменты ‎инвесторы‏ ‎с‏ ‎большей ‎готовностью‏ ‎идут ‎на‏ ‎повышенный ‎риск, ‎они ‎более ‎импульсивны,‏ ‎испытывают‏ ‎более‏ ‎сильное ‎физическое‏ ‎возбуждение ‎и‏ ‎находятся ‎в‏ ‎хорошем‏ ‎настроении. ‎А‏ ‎в ‎ситуации ‎избегания ‎риска ‎мы‏ ‎будем ‎видеть‏ ‎прямо‏ ‎противоположную ‎картину ‎поведения.

Ожидания,‏ ‎связанные ‎с‏ ‎будущим, ‎определяют ‎поведение ‎инвесторов.‏ ‎Если‏ ‎ожидание ‎вознаграждения‏ ‎активирует ‎NACC‏ ‎во ‎время ‎экспериментов ‎на ‎финансовом‏ ‎рынке,‏ ‎то ‎вполне‏ ‎вероятно, ‎что‏ ‎такие ‎ожидания ‎являются ‎как ‎гедонистическими‏ ‎(что‏ ‎приводит‏ ‎к ‎положительному‏ ‎эффекту), ‎так‏ ‎и ‎вызывающими‏ ‎возбуждение‏ ‎(что ‎приводит‏ ‎к ‎более ‎импульсивному ‎поведению). ‎В‏ ‎такие ‎моменты‏ ‎инвесторы‏ ‎теряют ‎рациональность. ‎Очень‏ ‎вероятно, ‎что‏ ‎инвесторы ‎будут ‎чувствовать ‎повышенную‏ ‎импульсивность‏ ‎и ‎волнение‏ ‎при ‎определении‏ ‎инвестиционных ‎возможностей ‎(потенциальных ‎вознаграждений).  ‎

Например,‏ ‎если‏ ‎вы ‎сами‏ ‎являетесь ‎инвестором‏ ‎или ‎трейдером, ‎то ‎наверняка ‎можете‏ ‎вспомнить‏ ‎ситуации‏ ‎из ‎своего‏ ‎опыта, ‎в‏ ‎которых ‎перспектива‏ ‎получения‏ ‎крупного ‎финансового‏ ‎вознаграждения, ‎скажем, ‎от ‎инвестиций, ‎вызывала‏ ‎у ‎вас‏ ‎возбуждение‏ ‎и ‎импульсивность? ‎Большинство‏ ‎инвесторов ‎сообщают‏ ‎об ‎этом ‎опыте, ‎особенно‏ ‎когда‏ ‎потенциальная ‎отдача‏ ‎оказывается ‎максимально‏ ‎близко. ‎Опасность ‎здесь ‎заключается ‎в‏ ‎том,‏ ‎что ‎аффективное‏ ‎(эмоциональное) ‎состояние‏ ‎часто ‎приводит ‎к ‎иррациональному ‎принятию‏ ‎решений‏ ‎и‏ ‎финансовым ‎потерям.

Самый‏ ‎простой ‎пример‏ ‎такого ‎состояния‏ ‎–‏ ‎это ‎чрезмерная‏ ‎уверенность ‎инвестора, ‎то ‎есть ‎предубеждение,‏ ‎вызывающее ‎слишком‏ ‎интенсивную‏ ‎торговлю ‎с ‎одновременным‏ ‎снижением ‎прибыльности.‏ ‎Чрезмерная ‎самоуверенность ‎чаще ‎встречается‏ ‎у‏ ‎мужчин, ‎чем‏ ‎у ‎женщин,‏ ‎и ‎чаще ‎встречается ‎у ‎молодых,‏ ‎чем‏ ‎у ‎пожилых.‏  ‎

Не ‎плохо‏ ‎было ‎бы ‎найти ‎надежные ‎нейронные‏ ‎корреляты‏ ‎таких‏ ‎предубеждений, ‎как‏ ‎чрезмерная ‎самоуверенность‏ ‎трейдеров ‎и‏ ‎инвесторов.‏ ‎Ведь ‎такие‏ ‎люди ‎испытывают ‎реальные ‎проблемы ‎в‏ ‎значительной ‎степени‏ ‎из-за‏ ‎недостатка ‎самосознания, ‎приводящего‏ ‎к ‎увеличению‏ ‎потерь. ‎

Такой ‎цикл ‎положительной‏ ‎обратной‏ ‎связи ‎–‏ ‎чем ‎больше‏ ‎денег ‎зарабатывают ‎инвесторы, ‎тем ‎больше‏ ‎денег,‏ ‎по ‎их‏ ‎мнению, ‎они‏ ‎могут ‎заработать, ‎и ‎их ‎чувство‏ ‎всепоглощающего‏ ‎возбуждения‏ ‎и ‎импульсивной‏ ‎торговли ‎часто‏ ‎переходят ‎к‏ ‎овертрейдингу.‏ ‎Самое ‎печальное,‏ ‎что ‎такое ‎состояние ‎также ‎напрямую‏ ‎связано ‎с‏ ‎формированием‏ ‎привыкания ‎и ‎зависимости‏ ‎внутридневной ‎торговли,‏ ‎что ‎совершенно ‎не ‎редкость‏ ‎и‏ ‎является ‎серьёзным‏ ‎поведенческим ‎расстройством.

Вместо‏ ‎эпилога ‎

На ‎самом ‎деле, ‎существует‏ ‎множество‏ ‎возможностей ‎для‏ ‎потенциального ‎применения‏ ‎результатов ‎исследований ‎фМРТ, ‎которые ‎можно‏ ‎было‏ ‎бы‏ ‎использовать ‎для‏ ‎понимания ‎того,‏ ‎как ‎формируются‏ ‎ценовые‏ ‎аномалии ‎на‏ ‎финансовых ‎рынках. ‎Попробуйте ‎подумать ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎привлекает‏ ‎ваше ‎внимание ‎на‏ ‎рынках, ‎и‏ ‎вы, ‎вероятно, ‎поймаете ‎себя‏ ‎на‏ ‎подобных ‎мыслях:‏ ‎«превосходные ‎прошлые‏ ‎показатели ‎доходности», ‎«красивый ‎график», ‎«хорошие‏ ‎цифры,‏ ‎такие ‎как‏ ‎рост ‎продаж»‏ ‎и ‎т. ‎д.  ‎

Что ‎обычно‏ ‎привлекает‏ ‎наше‏ ‎внимание, ‎так‏ ‎это ‎отличные‏ ‎результаты ‎в‏ ‎прошлом,‏ ‎даже ‎несмотря‏ ‎на ‎то, ‎что ‎обращать ‎внимание‏ ‎на ‎прошлые‏ ‎показатели‏ ‎нелогично, ‎и ‎более‏ ‎того, ‎это‏ ‎приводит ‎к ‎более ‎низким‏ ‎будущим‏ ‎результатам. ‎Хорошие‏ ‎прошлые ‎результаты‏ ‎доходности ‎часто ‎обратно ‎пропорционально ‎коррелируют‏ ‎с‏ ‎будущими ‎доходами‏ ‎(особенно ‎в‏ ‎долгосрочной ‎перспективе). ‎Рыночная ‎модель, ‎которая,‏ ‎по-видимому,‏ ‎обусловлена‏ ‎активацией ‎NACC‏ ‎и ‎её‏ ‎влиянием ‎на‏ ‎коллективное‏ ‎поведение ‎инвесторов,‏ ‎- ‎это ‎модель ‎«покупай ‎на‏ ‎слухах, ‎продавай‏ ‎на‏ ‎фактах».

Эта ‎статья ‎в‏ ‎основном ‎посвящена‏ ‎исследованиям ‎системы ‎вознаграждения ‎с‏ ‎помощью‏ ‎визуализации ‎мозга.‏ ‎Были ‎рассмотрены‏ ‎несколько ‎корреляций ‎с ‎финансовыми ‎рынками‏ ‎и‏ ‎поведением ‎инвесторов.‏ ‎Роль ‎NACC‏ ‎в ‎мотивации ‎к ‎поиску ‎вознаграждения‏ ‎имеет‏ ‎большое‏ ‎значение. ‎Высокомерие‏ ‎и ‎самоуверенность‏ ‎сами ‎по‏ ‎себе‏ ‎могут ‎быть‏ ‎психологическими ‎функциями ‎MPFC, ‎в ‎то‏ ‎время ‎как‏ ‎импульсивность‏ ‎и ‎мотивированное ‎возбуждение‏ ‎могут ‎завесить‏ ‎от ‎активности ‎NACC.  ‎

Экономический‏ ‎бум,‏ ‎порождаемый ‎склонными‏ ‎к ‎риску‏ ‎и ‎стремящимися ‎к ‎вознаграждению, ‎инвесторами,‏ ‎и‏ ‎экономические ‎спады,‏ ‎усугубляемые ‎инвесторами,‏ ‎не ‎склонными ‎к ‎риску ‎и‏ ‎избегающими‏ ‎потерь,‏ ‎являются ‎фактом‏ ‎экономического ‎цикла,‏ ‎который ‎затрагивает‏ ‎всех‏ ‎нас. ‎фМРТ‏ ‎может ‎помочь ‎пониманию ‎того, ‎какая‏ ‎конкретно ‎информация‏ ‎стимулирует‏ ‎рискованное ‎поведение ‎и‏ ‎поведение ‎связанное‏ ‎с ‎избеганием ‎риска, ‎и‏ ‎что‏ ‎мы ‎можем‏ ‎сделать, ‎чтобы‏ ‎сгладить ‎перепады ‎экономических ‎и ‎рыночных‏ ‎циклов.‏  ‎

Читать: 12+ мин
logo Поведенческие финансы и инвестирование

Азартные инвесторы – «пушечное мясо» финансовых рынков.

Инвестирование ‎и‏ ‎азартные ‎игры ‎имеют ‎определённую ‎схожесть‏ ‎по ‎нескольким‏ ‎параметрам.‏ ‎Оба ‎вида ‎деятельности‏ ‎связаны ‎с‏ ‎риском, ‎в ‎процесс ‎вовлечены‏ ‎два‏ ‎и ‎более‏ ‎человека, ‎и‏ ‎оба ‎занятия ‎являются ‎совершенно ‎добровольными.‏ ‎Тем‏ ‎не ‎менее,‏ ‎к ‎инвестированию‏ ‎мы ‎относимся ‎куда ‎более ‎одобрительно,‏ ‎чем‏ ‎к‏ ‎азартным ‎играм,‏ ‎и ‎уверенны,‏ ‎что, ‎инвестируя‏ ‎можно‏ ‎заработать, ‎а‏ ‎играя ‎в ‎азартные ‎игры ‎только‏ ‎потерять ‎деньги.

На‏ ‎самом‏ ‎деле, ‎инвестирование ‎и‏ ‎азартные ‎игры‏ ‎в ‎целом ‎достаточно ‎похожи.‏ ‎На‏ ‎самом ‎деле,‏ ‎они ‎настолько‏ ‎похожи, ‎что ‎некоторые ‎финансовые ‎экономисты‏ ‎проверяли‏ ‎свои ‎рыночные‏ ‎гипотезы ‎используя‏ ‎ставки ‎на ‎спорт, ‎как ‎аналогичную,‏ ‎но‏ ‎более‏ ‎простую ‎версию‏ ‎фондового ‎рынка.‏ ‎Оба ‎варианта‏ ‎предполагают‏ ‎риск ‎участие‏ ‎двух ‎или ‎более ‎людей, ‎участие‏ ‎в ‎них‏ ‎добровольно,‏ ‎а ‎в ‎качестве‏ ‎мотива ‎получение‏ ‎прибыли. ‎

А ‎где ‎яхты‏ ‎инвесторов?

Есть‏ ‎такая ‎старая‏ ‎биржевая ‎байка:‏ ‎«однажды ‎туристов ‎водили ‎по ‎финансовому‏ ‎району‏ ‎Нью-Йорка. ‎Когда‏ ‎группа ‎экскурсантов‏ ‎подошла ‎к ‎бухте ‎залива, ‎экскурсовод‏ ‎указал‏ ‎на‏ ‎стоящие ‎на‏ ‎рейде ‎роскошные‏ ‎яхты ‎и‏ ‎сказал,‏ ‎что ‎это‏ ‎яхты ‎банкиров ‎и ‎биржевых ‎брокеров.‏ ‎Тогда ‎один‏ ‎из‏ ‎участников ‎наивно ‎спросил:‏ ‎а ‎где‏ ‎стоят ‎яхты ‎их ‎клиентов»?‏ ‎

Этот‏ ‎«бородатый» ‎анекдот‏ ‎о ‎том,‏ ‎кто ‎на ‎самом ‎деле ‎зарабатывает‏ ‎больше‏ ‎всех ‎на‏ ‎финансовых ‎рынках.‏ ‎Но ‎позже, ‎финансовые ‎эксперты ‎попытались‏ ‎изменить‏ ‎общую‏ ‎неприглядную ‎картину‏ ‎действительности ‎через‏ ‎теорию ‎эффективных‏ ‎рынков.‏ ‎Согласно ‎этому‏ ‎подходу, ‎все ‎инвесторы ‎получали ‎справедливую‏ ‎прибыль ‎в‏ ‎качестве‏ ‎компенсации ‎за ‎риск,‏ ‎учитывая ‎совершенную‏ ‎способность ‎фондового ‎рынка ‎формировать‏ ‎точные‏ ‎цены. ‎

Один‏ ‎из ‎опорных‏ ‎тезисов, ‎лежащих ‎в ‎основе ‎гипотезы‏ ‎эффективного‏ ‎рынка, ‎заключается‏ ‎в ‎том,‏ ‎что ‎трейдеры ‎полностью ‎рациональны ‎в‏ ‎принятии‏ ‎решений‏ ‎и ‎действуют‏ ‎исходя ‎из‏ ‎максимальной ‎полезности‏ ‎для‏ ‎себя. ‎Но‏ ‎с ‎современные ‎поведенческие ‎экономисты ‎наблюдали‏ ‎многочисленные ‎финансовые‏ ‎аномалии‏ ‎в ‎рыночном ‎ценообразовании,‏ ‎что ‎подтвердило‏ ‎несостоятельность ‎теории ‎эффективного ‎рынка.‏ ‎А‏ ‎иррациональность ‎поведения‏ ‎на ‎рынке‏ ‎трейдеров ‎и ‎инвесторов ‎объясняется ‎ограничениями‏ ‎в‏ ‎их ‎когнитивных‏ ‎способностях ‎и‏ ‎свойственных ‎любому ‎человеку ‎поведенческих ‎предубеждениях.‏ ‎

Но‏ ‎фондовый‏ ‎рынок ‎–‏ ‎это ‎«игра‏ ‎с ‎положительной‏ ‎суммой»,‏ ‎где ‎каждый‏ ‎участник ‎может ‎получить ‎прибыль. ‎Азартные‏ ‎же ‎игры‏ ‎не‏ ‎создают ‎добавленную ‎стоимость,‏ ‎а ‎просто‏ ‎перераспределяют ‎деньги ‎и, ‎следовательно,‏ ‎являются‏ ‎«игрой ‎с‏ ‎нулевой ‎суммой».‏ ‎Азартные ‎игры ‎можно ‎разделить ‎на‏ ‎две‏ ‎большие ‎категории.‏ ‎

Первая ‎–‏ ‎это ‎«неквалифицированные» ‎азартные ‎игры, ‎такие‏ ‎как‏ ‎рулетка‏ ‎или ‎игровые‏ ‎автоматы, ‎которые‏ ‎гарантированно ‎приводят‏ ‎к‏ ‎потере ‎игроками‏ ‎средств. ‎Второй ‎вариант ‎азартных ‎игр‏ ‎– ‎это‏ ‎игры,‏ ‎основанные ‎на ‎навыках,‏ ‎такие ‎как‏ ‎ставки ‎на ‎спорт ‎или‏ ‎покер.‏ ‎Они ‎могут‏ ‎позволить ‎некоторым‏ ‎игрокам ‎выигрывать ‎в ‎долгосрочной ‎перспективе.‏ ‎Однако‏ ‎не ‎профессионалу‏ ‎выиграть ‎здесь‏ ‎очень ‎сложно. ‎

Азартное ‎инвестирование

«Азартный» ‎инвестиционный‏ ‎продукт‏ ‎здесь‏ ‎определяется ‎как‏ ‎имеющий ‎три‏ ‎ключевые ‎особенности.‏ ‎Во-первых,‏ ‎он ‎должен‏ ‎напоминать ‎азартные ‎игры, ‎поскольку ‎направлен‏ ‎на ‎то,‏ ‎чтобы‏ ‎участники ‎не ‎заработали‏ ‎деньги, ‎а‏ ‎потеряли ‎их. ‎Во-вторых, ‎это‏ ‎должно‏ ‎вызывать ‎у‏ ‎инвесторов, ‎которые‏ ‎теряют ‎деньги, ‎те ‎же ‎модели‏ ‎поведения,‏ ‎что ‎и‏ ‎у ‎игроков,‏ ‎которые ‎проиграли. ‎В-третьих, ‎аргументы ‎в‏ ‎пользу‏ ‎аналогии‏ ‎с ‎азартными‏ ‎играми ‎усиливаются,‏ ‎если ‎продукт‏ ‎максимально‏ ‎напоминает ‎по‏ ‎виду ‎и ‎сути ‎игру. ‎

Таких‏ ‎«инвестиционных ‎продуктов»‏ ‎много,‏ ‎и ‎описать ‎их‏ ‎в ‎одном‏ ‎материале ‎достаточно ‎сложно. ‎Поэтому,‏ ‎мы‏ ‎будем ‎говорить‏ ‎о ‎тех‏ ‎типах ‎такого ‎инвестирования, ‎которые ‎имеют‏ ‎наибольшее‏ ‎сходство ‎с‏ ‎азартными ‎играми.‏ ‎Это ‎высокочастотная ‎торговля ‎акциями ‎(открытие‏ ‎и‏ ‎закрытие‏ ‎позиций ‎внутри‏ ‎дня ‎на‏ ‎коротком ‎временном‏ ‎интервале)‏ ‎и ‎высокорисковые‏ ‎деривативы, ‎такие ‎как ‎опционы, ‎фьючерсы‏ ‎и ‎контракты‏ ‎на‏ ‎разницу.  ‎

В ‎случае‏ ‎с ‎азартными‏ ‎играми, ‎проблемы ‎у ‎человека‏ ‎начинаются‏ ‎раньше, ‎чем‏ ‎он ‎их‏ ‎осознаёт. ‎События ‎пандемии ‎COVID-19 ‎и‏ ‎связанные‏ ‎с ‎ней‏ ‎карантины, ‎спровоцировали‏ ‎приток ‎участников ‎онлайн-азартных ‎игр. ‎Люди‏ ‎таким‏ ‎образом‏ ‎пытались ‎снизить‏ ‎повышенную ‎тревожность,‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎депрессии‏ ‎и ‎скоротать‏ ‎время. ‎Но ‎пандемия ‎также ‎привела‏ ‎к ‎увеличению‏ ‎желающих‏ ‎попробовать ‎свои ‎силы‏ ‎в ‎онлайн-инвестициях‏ ‎на ‎финансовых ‎рынках. ‎Количество‏ ‎новых‏ ‎счетов ‎у‏ ‎брокеров ‎существенно‏ ‎увеличилось.

Ещё ‎один ‎не ‎маловажный ‎фактор,‏ ‎способствовавший‏ ‎притоку ‎новых‏ ‎инвесторов ‎на‏ ‎рынки ‎в ‎том, ‎что ‎во‏ ‎многих‏ ‎странах‏ ‎онлайн ‎азартные‏ ‎игры ‎попросту‏ ‎запрещены. ‎Поэтому‏ ‎неудивительно,‏ ‎что ‎люди‏ ‎в ‎качестве ‎замены ‎выбрали ‎онлайн-инвестирование‏ ‎или ‎высокочастотный‏ ‎трейдинг,‏ ‎как ‎вид ‎спекуляций‏ ‎на ‎финансовых‏ ‎рынках. ‎

Почему ‎торговать ‎часто‏ ‎–‏ ‎вредно.

Эффективный ‎взгляд‏ ‎на ‎рынок‏ ‎гласит, ‎что ‎любая ‎акция, ‎которую‏ ‎продает‏ ‎инвестор, ‎вероятно,‏ ‎будет ‎примерно‏ ‎такой ‎же ‎хорошей, ‎как ‎акции,‏ ‎которые‏ ‎покупаются‏ ‎для ‎ее‏ ‎замены. ‎Учитывая‏ ‎этот ‎факт,‏ ‎неопределенные‏ ‎выгоды ‎от‏ ‎торговли ‎вряд ‎ли ‎перевесят ‎существующие‏ ‎издержки ‎от‏ ‎неё‏ ‎же, ‎включая ‎брокерские‏ ‎комиссии, ‎оплату‏ ‎спреда ‎bid-ask ‎и ‎потенциальные‏ ‎налоги.‏ ‎

Кроме ‎того,‏ ‎многие ‎инвесторы‏ ‎часто ‎совершают ‎фундаментально ‎плохие ‎сделки.‏ ‎Когда‏ ‎купленные ‎бумаги‏ ‎приносят ‎меньше‏ ‎прибыли, ‎чем ‎те ‎акции, ‎которые‏ ‎были‏ ‎проданы.‏ ‎В ‎результате‏ ‎эмпирические ‎исследования‏ ‎однозначно ‎показывают,‏ ‎что‏ ‎более ‎высокая‏ ‎частота ‎торговли ‎акциями ‎связана ‎с‏ ‎более ‎низкой‏ ‎доходностью.‏ ‎

На ‎небольших ‎временных‏ ‎интервалах, ‎рыночные‏ ‎цены ‎подвержены ‎непредсказуемым ‎шумам‏ ‎и‏ ‎на ‎них‏ ‎влияют ‎иррациональные‏ ‎поведенческие ‎реакции ‎трейдеров. ‎В ‎результате‏ ‎спрогнозировать‏ ‎движение ‎цены‏ ‎внутри ‎дня‏ ‎трейдерам ‎становится ‎практически ‎невозможно. ‎В‏ ‎результате‏ ‎наблюдений‏ ‎за ‎12‏ ‎лет, ‎лишь‏ ‎около ‎5%‏ ‎дневных‏ ‎трейдеров ‎получают‏ ‎прибыль. ‎И ‎эти ‎результаты ‎вполне‏ ‎коррелируют ‎с‏ ‎результатами‏ ‎участников ‎азартных ‎игр.‏ ‎Подавляющее ‎большинство‏ ‎из ‎них ‎со ‎временем‏ ‎теряют‏ ‎деньги.

Поведенческое ‎сходство

Азартные‏ ‎игры ‎–‏ ‎это ‎поведенческая ‎зависимость, ‎имеющая ‎соответствующий‏ ‎код‏ ‎в ‎МКБ‏ ‎11 ‎и‏ ‎американской ‎классификации ‎болезней ‎DSM. ‎Люди,‏ ‎страдающие‏ ‎данным‏ ‎расстройством, ‎проводят‏ ‎больше ‎времени,‏ ‎играя ‎в‏ ‎азартные‏ ‎игры ‎и‏ ‎думая ‎об ‎азартных ‎играх, ‎чем‏ ‎они ‎хотели‏ ‎бы.‏ ‎То ‎есть, ‎теряют‏ ‎контроль ‎над‏ ‎своим ‎поведением. ‎Аналогичные ‎симптомы‏ ‎также‏ ‎наблюдались ‎среди‏ ‎группы ‎«проблемных»‏ ‎инвесторов. ‎Высокочастотная ‎торговля ‎и ‎азартные‏ ‎игры‏ ‎связаны ‎с‏ ‎одними ‎и‏ ‎теми ‎же ‎чертами ‎личности ‎человека,‏ ‎а‏ ‎именно‏ ‎с ‎чрезмерной‏ ‎самоуверенностью, ‎импульсивностью‏ ‎и ‎поиском‏ ‎острых‏ ‎ощущений. ‎

К‏ ‎сожалению, ‎трейдеры ‎гораздо ‎реже ‎обращаются‏ ‎за ‎профессиональной‏ ‎помощью,‏ ‎чем ‎люди ‎с‏ ‎игровой ‎зависимостью,‏ ‎и ‎это, ‎не ‎смотря‏ ‎на‏ ‎наличие ‎у‏ ‎них ‎явной‏ ‎симптоматики ‎этого ‎расстройства. ‎Они ‎наивно‏ ‎полагают,‏ ‎что ‎просто‏ ‎осваивают ‎новую‏ ‎профессию ‎и ‎слишком ‎«вовлечены» ‎в‏ ‎процесс.‏ ‎А‏ ‎все ‎сложности‏ ‎пройдут ‎сами‏ ‎собой, ‎как‏ ‎только‏ ‎они ‎научатся‏ ‎прибыльно ‎торговать. ‎Но ‎проблема ‎в‏ ‎том, ‎что‏ ‎именно‏ ‎наличие ‎симптомов ‎поведенческой‏ ‎зависимости ‎не‏ ‎позволяет ‎им ‎зарабатывать ‎на‏ ‎рынке‏ ‎стабильно. ‎Получается‏ ‎замкнутый ‎круг.

Схожесть‏ ‎принципов

Основная ‎особенность ‎азартных ‎игр, ‎вызывающих‏ ‎зависимостью,‏ ‎это ‎кажущаяся‏ ‎лёгкость, ‎с‏ ‎которой ‎можно ‎заработать ‎много ‎и‏ ‎одновременно‏ ‎быстро‏ ‎с ‎минимальными‏ ‎усилиями ‎и‏ ‎вложениями. ‎Наиболее‏ ‎известны‏ ‎и ‎подходят‏ ‎под ‎все ‎определения ‎электронные ‎игровые‏ ‎автоматы. ‎Дальше‏ ‎идут‏ ‎онлайн ‎ставки ‎на‏ ‎спорт ‎и‏ ‎мобильные ‎игровые ‎приложения. ‎Все‏ ‎эти‏ ‎варианты ‎предоставляют‏ ‎игрокам ‎отличную‏ ‎возможность ‎заниматься ‎«любимым ‎делом» ‎практически‏ ‎24/7.

По‏ ‎аналогичному ‎принципу‏ ‎работают ‎и‏ ‎мобильные ‎приложения ‎для ‎трейдинга. ‎Сейчас‏ ‎торговать‏ ‎на‏ ‎финансовых ‎рынках‏ ‎стало ‎проще,‏ ‎чем ‎когда-либо‏ ‎в‏ ‎истории ‎биржи.‏ ‎Возможность ‎торговать ‎в ‎любом ‎месте‏ ‎с ‎помощью‏ ‎мобильного‏ ‎устройства, ‎существенно ‎повышает‏ ‎склонность ‎инвесторов‏ ‎к ‎более ‎частой ‎торговле.‏ ‎Эти‏ ‎приложения ‎для‏ ‎мобильных ‎инвестиций‏ ‎присылают ‎их ‎владельцам ‎постоянные ‎уведомления‏ ‎и‏ ‎имеют ‎явные‏ ‎элементы ‎геймификации.‏ ‎Что ‎провоцирует ‎инвесторов ‎к ‎более‏ ‎частой‏ ‎торговле.

Деривативы‏ ‎с ‎высоким‏ ‎риском

Теперь ‎про‏ ‎опционы, ‎фьючерсы,‏ ‎контрактам‏ ‎на ‎разницу‏ ‎(в ‎совокупности ‎известным ‎как ‎деривативы)‏ ‎и ‎валютные‏ ‎спекуляции‏ ‎с ‎использованием ‎деривативов‏ ‎с ‎высоким‏ ‎риском. ‎Это ‎продукты, ‎которые‏ ‎обеспечивают‏ ‎выплату, ‎основанную‏ ‎на ‎цене‏ ‎другого ‎базового ‎финансового ‎актива, ‎и‏ ‎могут‏ ‎использоваться ‎для‏ ‎«хеджирования» ‎рисков.‏ ‎Например, ‎фермер, ‎выращивающий ‎пшеницу, ‎может‏ ‎использовать‏ ‎фьючерс‏ ‎на ‎цену‏ ‎пшеницы, ‎чтобы‏ ‎гарантировать ‎определенный‏ ‎доход‏ ‎от ‎своего‏ ‎урожая ‎в ‎конце ‎года. ‎

Однако,‏ ‎если ‎они‏ ‎торгуются‏ ‎отдельно ‎от ‎базового‏ ‎финансового ‎актива‏ ‎(т.е. ‎без ‎цели ‎хеджирования),‏ ‎эти‏ ‎продукты ‎также‏ ‎могут ‎быть‏ ‎использованы ‎спекулятивно ‎в ‎качестве ‎рискованных‏ ‎ставок‏ ‎с ‎небольшими‏ ‎шансами ‎на‏ ‎выигрыш ‎больших ‎сумм ‎денег. ‎И‏ ‎проблема‏ ‎в‏ ‎том, ‎что‏ ‎эти ‎высокорисковые‏ ‎деривативы ‎часто‏ ‎сложны‏ ‎для ‎понимания‏ ‎и ‎имеют ‎сложную ‎нелинейную ‎структуру‏ ‎платежей. ‎А‏ ‎поскольку‏ ‎их ‎цены ‎зависят‏ ‎от ‎базовых‏ ‎активов, ‎которые ‎движутся ‎стохастически,‏ ‎их,‏ ‎как ‎известно,‏ ‎трудно ‎оценить.‏ ‎

Исследования ‎показывают, ‎что ‎большинство ‎частных‏ ‎инвесторов‏ ‎теряют ‎деньги‏ ‎на ‎этих‏ ‎рынках ‎из-за ‎непонимания ‎сложности ‎и‏ ‎рисков,‏ ‎связанных‏ ‎с ‎ними.‏ ‎Данные, ‎представленные‏ ‎Комиссией ‎по‏ ‎ценным‏ ‎бумагам ‎и‏ ‎биржам ‎США ‎говорят ‎о ‎том,‏ ‎что ‎валютные‏ ‎трейдеры‏ ‎обычно ‎теряют ‎все‏ ‎свои ‎деньги‏ ‎в ‎течение ‎года. ‎В‏ ‎Нидерландах‏ ‎исследование ‎по‏ ‎торговле ‎опционами‏ ‎розничными ‎инвесторами ‎показало, ‎что ‎большинство‏ ‎частных‏ ‎трейдеров ‎несут‏ ‎значительные ‎убытки,‏ ‎при ‎этом ‎среднемесячная ‎отрицательная ‎доходность‏ ‎составляет‏ ‎-1,81%.‏ ‎

Ещё ‎одно‏ ‎исследование ‎с‏ ‎использованием ‎социальных‏ ‎данных‏ ‎показывает, ‎что‏ ‎около ‎80% ‎трейдеров, ‎торгующих ‎контрактами‏ ‎на ‎разницу‏ ‎(CFD)‏ ‎ежегодно ‎теряют ‎деньги.‏ ‎И ‎хотя‏ ‎некоторым ‎трейдерам ‎всё ‎же‏ ‎удаётся‏ ‎значительно ‎заработать‏ ‎на ‎этих‏ ‎рынках, ‎и ‎из-за ‎присущего ‎им‏ ‎риска,‏ ‎всё ‎же‏ ‎данные ‎исследований‏ ‎в ‎целом ‎согласуются ‎с ‎результатами‏ ‎азартных‏ ‎игр‏ ‎в ‎том‏ ‎смысле, ‎что‏ ‎средний ‎инвестор‏ ‎теряет‏ ‎деньги ‎на‏ ‎этих ‎продуктах ‎больше, ‎чем ‎зарабатывает.

Что‏ ‎в ‎итоге

«Проблемный‏ ‎игрок»‏ ‎и ‎«проблемный ‎инвестор»‏ ‎- ‎между‏ ‎собой ‎очень ‎похожи ‎именно‏ ‎по‏ ‎структуре ‎личности.‏ ‎Их ‎многое‏ ‎роднит ‎и ‎многое ‎объединяет. ‎Но‏ ‎по‏ ‎собственному ‎опыту‏ ‎работы ‎как‏ ‎с ‎теми, ‎так ‎и ‎с‏ ‎другими‏ ‎могу‏ ‎сказать, ‎что,‏ ‎опуская ‎нейробиологическую‏ ‎и ‎генетическую‏ ‎этиологические‏ ‎составляющие, ‎в‏ ‎основе ‎проблемы ‎лежит ‎стремление ‎к‏ ‎быстрому ‎обогащению‏ ‎с‏ ‎минимальными ‎затратами ‎по‏ ‎всем ‎параметрам.‏ ‎

Кроме ‎того, ‎можно ‎сказать,‏ ‎что‏ ‎тенденция ‎последнего‏ ‎времени ‎увлекаться‏ ‎«азартным» ‎инвестиционным ‎продуктам ‎- ‎это‏ ‎новый‏ ‎способ ‎для‏ ‎финансовых ‎посредников‏ ‎извлекать ‎деньги ‎из ‎доверчивых, ‎наивных‏ ‎и‏ ‎не‏ ‎слишком ‎финансово‏ ‎грамотных ‎инвесторов.‏ ‎«Азартный» ‎инвестиционный‏ ‎продукт‏ ‎здесь ‎определяется‏ ‎как ‎продукт, ‎который ‎приводит ‎к‏ ‎потере ‎денег‏ ‎большинством‏ ‎инвесторов, ‎и ‎который‏ ‎одновременно ‎использует‏ ‎общие ‎принципы ‎азартных ‎игр.‏ ‎

Сегодня‏ ‎мы ‎коснулись‏ ‎лишь ‎двух‏ ‎таких ‎продуктов, ‎соответствующих ‎данному ‎определению‏ ‎–‏ ‎это ‎высокочастотной‏ ‎торговли ‎акциями‏ ‎и ‎высокорисковых ‎деривативов. ‎Мы ‎сознательно‏ ‎не‏ ‎рассматривали‏ ‎криптовалюты, ‎поскольку,‏ ‎в ‎отличие‏ ‎от ‎акций‏ ‎и‏ ‎деривативов, ‎они‏ ‎не ‎вполне ‎относятся ‎к ‎традиционной‏ ‎финансовой ‎индустрии.‏ ‎В‏ ‎отличие ‎от ‎акций,‏ ‎криптовалюты ‎обычно‏ ‎не ‎приносят ‎дивидендов, ‎что‏ ‎делает‏ ‎их ‎менее‏ ‎традиционными ‎инвестициями.‏ ‎А ‎о ‎таком ‎продукте, ‎как‏ ‎бинарные‏ ‎опционы ‎и‏ ‎вовсе ‎нет‏ ‎смысла ‎разговаривать. ‎

На ‎рынке ‎повышается‏ ‎вознаграждение‏ ‎за‏ ‎повышенный ‎риск.‏ ‎В ‎инвестициях‏ ‎это ‎известно,‏ ‎как‏ ‎«премия ‎за‏ ‎риск», ‎и ‎инвесторы ‎часто ‎ищут‏ ‎более ‎высокой‏ ‎доходности‏ ‎за ‎более ‎рискованные‏ ‎инвестиции. ‎То‏ ‎же ‎самое ‎происходит ‎и‏ ‎в‏ ‎азартных ‎играх.‏ ‎Ставки ‎на‏ ‎риск ‎(более ‎высокий ‎риск) ‎связаны‏ ‎с‏ ‎более ‎высокими‏ ‎потенциальными ‎прибылями.‏ ‎Однако ‎между ‎этими ‎двумя ‎видами‏ ‎деятельности‏ ‎есть‏ ‎принципиальное ‎различие.‏ ‎Финансовые ‎инвесторы‏ ‎не ‎будут‏ ‎принимать‏ ‎риск, ‎если‏ ‎не ‎видят ‎перспективы ‎прибыли.

И ‎наоборот,‏ ‎игроки ‎готовы‏ ‎рисковать,‏ ‎часто ‎соглашаясь ‎на‏ ‎гораздо ‎более‏ ‎низкую ‎ожидаемую ‎доходность. ‎Возможно,‏ ‎одной‏ ‎из ‎проблем‏ ‎азартной ‎игры‏ ‎в ‎инвестиционные ‎продукты ‎является ‎схожесть‏ ‎психологической‏ ‎структуры ‎людей,‏ ‎которые ‎этим‏ ‎занимаются. ‎

И ‎здесь ‎появляется ‎классический‏ ‎вопрос:‏ ‎«что‏ ‎первично, ‎курица‏ ‎или ‎яйцо»?‏ ‎Люди, ‎приходя‏ ‎на‏ ‎рынок ‎в‏ ‎качестве ‎инвесторов ‎и ‎трейдеров ‎постепенно‏ ‎начинают ‎проявлять‏ ‎все‏ ‎признаки ‎игровой ‎зависимости.‏ ‎Или ‎наоборот,‏ ‎рынок ‎привлекает ‎именно ‎тех‏ ‎людей,‏ ‎которые ‎изначально,‏ ‎по ‎своей‏ ‎психологической ‎структуре, ‎склонные ‎к ‎формированию‏ ‎зависимого‏ ‎поведения. ‎Ответ‏ ‎ещё ‎предстоит‏ ‎найти.

Читать: 12+ мин
logo Поведенческие финансы и инвестирование

Роль нейробиологии в принятии финансовых решений

За ‎последние‏ ‎годы ‎в ‎нейробиологии ‎произошла ‎настоящая‏ ‎революция. ‎В‏ ‎результате‏ ‎появилось ‎более ‎глубокое‏ ‎понимание ‎нейробиологических‏ ‎процессов, ‎стоящих ‎за ‎принятием‏ ‎человеком‏ ‎решений, ‎в‏ ‎том ‎числе‏ ‎и ‎в ‎области ‎финансов. ‎Одновременно,‏ ‎это‏ ‎выявило ‎ряд‏ ‎широко ‎распространенных‏ ‎заблуждений ‎о ‎роли ‎эмоций ‎в‏ ‎поведении‏ ‎людей‏ ‎в ‎целом‏ ‎и ‎инвесторов‏ ‎в ‎частности.‏ ‎

Кроме‏ ‎того, ‎полученные‏ ‎данные ‎говорят ‎о ‎том, ‎что‏ ‎чисто ‎поведенческий‏ ‎подход‏ ‎к ‎изучению ‎процесса‏ ‎принятия ‎решений‏ ‎не ‎учитывает ‎важнейшие ‎особенности‏ ‎самого‏ ‎процесса ‎выбора.‏ ‎Результаты ‎последних‏ ‎исследований ‎могут ‎помочь ‎экономистам ‎разобраться‏ ‎в‏ ‎таких ‎неуловимых‏ ‎материях, ‎как‏ ‎интуиция, ‎и ‎в ‎частности ‎в‏ ‎том,‏ ‎как‏ ‎работает ‎внутренняя‏ ‎интуиция ‎человека‏ ‎в ‎процессе‏ ‎принятия‏ ‎инвестиционных ‎решений.‏ ‎

Сердце ‎и ‎рынок

Я ‎уже ‎писал‏ ‎ранее об ‎одном‏ ‎интересном‏ ‎эксперименте ‎на ‎лондонской‏ ‎бирже. ‎В‏ ‎нём ‎показано, ‎как ‎способность‏ ‎к‏ ‎восприятию ‎своих‏ ‎внутренних ‎телесных‏ ‎ощущений ‎(в ‎частности ‎умение ‎слышать‏ ‎и‏ ‎распознавать ‎трейдерами‏ ‎свой ‎сердечный‏ ‎ритм) ‎коррелирует ‎с ‎успехом ‎в‏ ‎торговле.‏ ‎В‏ ‎частности, ‎данный‏ ‎эксперимент ‎показал,‏ ‎что ‎способность‏ ‎профессиональных‏ ‎трейдеров ‎чувствовать‏ ‎собственное ‎сердцебиение ‎была ‎лучше, ‎чем‏ ‎у ‎населения‏ ‎в‏ ‎целом. ‎

И ‎что‏ ‎эта ‎способность‏ ‎к ‎восприятию ‎положительно ‎коррелировала‏ ‎с‏ ‎их ‎показателями‏ ‎прибыли/убытка, ‎а‏ ‎также ‎с ‎их ‎«живучестью» ‎в‏ ‎этом‏ ‎бизнесе ‎(рисунок‏ ‎1). ‎В‏ ‎результате ‎исследования ‎учёные ‎пришли ‎к‏ ‎очень‏ ‎интересному,‏ ‎и, ‎в‏ ‎какой-то ‎степени‏ ‎сенсационному ‎предположению‏ ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎в ‎конечном ‎итоге ‎люди ‎переиграют‏ ‎на ‎бирже‏ ‎различных‏ ‎роботов, ‎торгующих ‎с‏ ‎использованием ‎алгоритмов.

РИС.‏ ‎1. ‎(А) ‎Трейдеры ‎значительно‏ ‎лучше‏ ‎распознают ‎собственное‏ ‎сердцебиение, ‎чем‏ ‎участники ‎из ‎контрольной ‎группы. ‎(Б)‏ ‎Более‏ ‎успешные ‎трейдеры‏ ‎лучше ‎распознают‏ ‎собственное ‎сердцебиение. ‎Показана ‎связь ‎между‏ ‎показателем‏ ‎обнаружения‏ ‎сердцебиения ‎и‏ ‎P&L ‎трейдеров.‏ ‎(C) ‎Более‏ ‎опытные‏ ‎трейдеры ‎«слышат»‏ ‎своё ‎сердцебиение. ‎Показана ‎связь ‎между‏ ‎годами ‎опыта‏ ‎в‏ ‎торговле ‎и ‎способностью‏ ‎определять ‎ритм‏ ‎сердцебиения. ‎

Действительно, ‎у ‎роботов‏ ‎нет‏ ‎сердца, ‎тогда‏ ‎смогут ‎ли‏ ‎они, ‎когда ‎ни ‎будь ‎обрести‏ ‎способность‏ ‎к ‎интуитивному‏ ‎восприятию, ‎которое,‏ ‎по-видимому, ‎необходима ‎трейдерам ‎для ‎достижения‏ ‎успеха?‏ ‎Действительно‏ ‎ли ‎правда,‏ ‎что ‎человеческое‏ ‎сердце ‎играет‏ ‎роль‏ ‎в ‎процессе‏ ‎познания, ‎который ‎не ‎поддаётся ‎«рациональным»‏ ‎алгоритмам? ‎Являются‏ ‎ли‏ ‎эмоции, ‎одним ‎из‏ ‎показателей ‎которых‏ ‎является ‎сердцебиение, ‎антиподом ‎рациональности?

Да,‏ ‎наше‏ ‎сердце ‎на‏ ‎самом ‎деле‏ ‎играет ‎важную ‎роль ‎в ‎принятии‏ ‎рациональных‏ ‎решений. ‎Как‏ ‎и ‎эмоции‏ ‎в ‎целом. ‎Это ‎один ‎из‏ ‎основных‏ ‎выводов‏ ‎в ‎области‏ ‎нейробиологии ‎принятия‏ ‎решений. ‎Для‏ ‎экономики,‏ ‎где ‎эмоции‏ ‎и ‎разум ‎по-прежнему ‎считаются ‎антиподами,‏ ‎последствия ‎этого‏ ‎эксперимента‏ ‎окажутся ‎достаточно ‎глубокими.

Торопиться‏ ‎с ‎выводами‏ ‎не ‎надо ‎

Авторы ‎данного‏ ‎исследования‏ ‎не ‎претендуют‏ ‎на ‎истину‏ ‎в ‎последней ‎инстанции. ‎Так ‎что‏ ‎финансовым‏ ‎компаниям ‎лучше‏ ‎не ‎торопиться‏ ‎с ‎выводами ‎и ‎начинать ‎срочно‏ ‎нанимать‏ ‎на‏ ‎работу ‎трейдеров,‏ ‎которые ‎умеют‏ ‎хорошо ‎собственное‏ ‎сердцебиение.‏ ‎Но ‎это‏ ‎открытие ‎подтвердило ‎результаты ‎исследований ‎последних‏ ‎15 ‎лет,‏ ‎в‏ ‎ходе ‎которых ‎изучалось,‏ ‎как ‎человек‏ ‎оценивает ‎риск, ‎и ‎что‏ ‎влияет‏ ‎на ‎принятие‏ ‎человеком ‎риска.‏ ‎Настоящее ‎исследование ‎является ‎лишь ‎небольшим‏ ‎звеном‏ ‎в ‎общей‏ ‎цепочке ‎сходящихся‏ ‎данных ‎о ‎роли ‎эмоций ‎в‏ ‎принятии‏ ‎успешных‏ ‎финансовых ‎решений.

Чтобы‏ ‎понять ‎связь‏ ‎между ‎сердцем‏ ‎и‏ ‎процессом ‎принятия‏ ‎решений ‎в ‎ситуации ‎риска ‎и‏ ‎неопределенности, ‎нам‏ ‎сначала‏ ‎потребуется ‎изучить ‎связь‏ ‎между ‎сердцем,‏ ‎мозгом ‎и ‎одной ‎из‏ ‎ключевых‏ ‎переменных ‎на‏ ‎финансовых ‎рынках,‏ ‎а ‎именно ‎волатильностью. ‎Каждое ‎исследование‏ ‎в‏ ‎данной ‎области‏ ‎– ‎это‏ ‎кусочек ‎головоломки, ‎который ‎объясняет, ‎почему‏ ‎трейдеры,‏ ‎чувствующие‏ ‎биение ‎своего‏ ‎сердца, ‎зарабатывают‏ ‎больше ‎денег.

Цель‏ ‎же‏ ‎этой ‎статьи‏ ‎не ‎в ‎том, ‎чтобы ‎дать‏ ‎всесторонний ‎обзор‏ ‎роли‏ ‎эмоций ‎в ‎принятии‏ ‎финансовых ‎решений‏ ‎с ‎точки ‎зрения ‎нейробиологии.‏ ‎Скорее‏ ‎это ‎попытка‏ ‎помочь ‎финансистам,‏ ‎инвесторам ‎и ‎трейдерам ‎лучше ‎понять‏ ‎на‏ ‎наглядном ‎примере‏ ‎то, ‎как‏ ‎и ‎почему ‎эмоции ‎являются ‎неотъемлемой‏ ‎частью‏ ‎принятия‏ ‎эффективных ‎решений.‏ ‎

Немного ‎о‏ ‎работе ‎мозга.

Существует‏ ‎множество‏ ‎методов ‎«считывания»‏ ‎нейронной ‎активности ‎без ‎физического ‎проникновения‏ ‎в ‎мозг.‏ ‎Одним‏ ‎из ‎самых ‎популярных‏ ‎на ‎сегодняшний‏ ‎день ‎(но ‎дорогих) ‎методов‏ ‎является‏ ‎функциональная ‎магнитно-резонансная‏ ‎томография ‎(ФМРТ).‏ ‎Она ‎косвенно ‎и ‎с ‎задержкой‏ ‎регистрирует‏ ‎нейронную ‎активацию,‏ ‎отслеживая ‎обогащенную‏ ‎кислородом ‎кровь, ‎поступающую ‎к ‎скоплениям‏ ‎нейронов,‏ ‎которые‏ ‎«выстрелили» ‎электрическим‏ ‎сигналом. ‎

Обработка‏ ‎всей ‎информации,‏ ‎поступающей‏ ‎в ‎наш‏ ‎мозг, ‎осуществляется ‎определенным ‎типом ‎клеток,‏ ‎называемых ‎нейронами.‏ ‎Нейрон‏ ‎получает ‎сигналы ‎от‏ ‎других ‎нейронов‏ ‎через ‎множество ‎своих ‎отростков,‏ ‎именуемых‏ ‎дендритами ‎и‏ ‎собирает ‎эти‏ ‎сигналы ‎в ‎виде ‎электрически ‎заряженных‏ ‎молекул‏ ‎(ионов) ‎в‏ ‎своем ‎клеточном‏ ‎теле. ‎Так ‎работает ‎нейронная ‎сеть.

Но‏ ‎несмотря‏ ‎на‏ ‎их ‎важность‏ ‎в ‎обработке‏ ‎информации, ‎нейроны‏ ‎вряд‏ ‎ли ‎сами‏ ‎по ‎себе ‎являются ‎источником ‎сложного‏ ‎поведения ‎или‏ ‎эмоций.‏ ‎Чтобы ‎понять ‎сложные‏ ‎модели ‎поведения,‏ ‎мы ‎должны ‎обратиться ‎к‏ ‎вопросу‏ ‎строения ‎мозга,‏ ‎а ‎именно‏ ‎к ‎его ‎коре.

Нейрофизиология

В ‎контексте ‎данной‏ ‎статьи‏ ‎нас ‎будет‏ ‎интересовать ‎вполне‏ ‎конкретная ‎зона ‎мозга, ‎а ‎именно‏ ‎передний‏ ‎островок‏ ‎(ПО). ‎Это‏ ‎кортикальная ‎структура,‏ ‎которая ‎есть‏ ‎не‏ ‎только ‎у‏ ‎людей, ‎но ‎и ‎у ‎приматов,‏ ‎и ‎многих‏ ‎других‏ ‎видов ‎животных, ‎включая‏ ‎дельфинов ‎и‏ ‎китов. ‎ПО, ‎как ‎считается,‏ ‎отвечает‏ ‎за ‎передачу‏ ‎эмоций, ‎которые‏ ‎мы ‎определяем, ‎как ‎телесные ‎реакции,‏ ‎такие‏ ‎как ‎сердцебиение‏ ‎и ‎кровяное‏ ‎давление. ‎В ‎том ‎числе, ‎благодаря‏ ‎ПО‏ ‎мы‏ ‎осознаем ‎наши‏ ‎эмоции. ‎

Вместе‏ ‎с ‎передней‏ ‎поясной‏ ‎извилиной, ‎передний‏ ‎островок ‎содержит ‎своеобразные ‎нейроны, ‎(нейроны‏ ‎Фон ‎Экономо),‏ ‎отличающиеся‏ ‎простотой ‎своей ‎дендритной‏ ‎структуры. ‎Считается,‏ ‎что ‎именно ‎эти ‎нейроны‏ ‎обеспечивают‏ ‎человеку ‎способность‏ ‎к ‎быстрой‏ ‎адаптации ‎в ‎ситуации ‎неопределённости. ‎

Выборочная‏ ‎активация‏ ‎ПО ‎при‏ ‎лептокуртическом ‎шуме,‏ ‎(типе ‎риска, ‎который ‎связан ‎с‏ ‎современными‏ ‎финансовыми‏ ‎рынками), ‎может‏ ‎быть ‎одним‏ ‎из ‎примеров‏ ‎того,‏ ‎как ‎ПО‏ ‎помогает ‎человеку ‎работать ‎с ‎неопределённостью.‏ ‎Поэтому ‎и‏ ‎неудивительно,‏ ‎что ‎ПО ‎активно‏ ‎участвует ‎в‏ ‎отслеживании ‎рисков, ‎что ‎ставит‏ ‎под‏ ‎серьёзное ‎сомнение‏ ‎широко ‎распространенное‏ ‎мнение ‎о ‎том, ‎что ‎эмоции‏ ‎и‏ ‎разум ‎антагонистичны.

Это‏ ‎исследование ‎было‏ ‎первым, ‎в ‎котором ‎отслеживалась ‎психофизиология‏ ‎профессиональных‏ ‎трейдеров,‏ ‎в ‎отличие‏ ‎от ‎любителей,‏ ‎непосредственно ‎на‏ ‎рабочем‏ ‎месте, ‎то‏ ‎есть ‎на ‎бирже. ‎В ‎итоге‏ ‎действительно ‎оказалось,‏ ‎что‏ ‎профессиональные ‎трейдеры ‎очень‏ ‎эмоционально ‎реагировали‏ ‎на ‎своё ‎участие ‎в‏ ‎работе‏ ‎финансовых ‎рынков.‏ ‎При ‎чём‏ ‎значительная ‎корреляция ‎выявилась ‎только ‎между‏ ‎изменениями‏ ‎сердцебиения ‎и‏ ‎изменениями ‎волатильности‏ ‎рынка.

Таким ‎образом, ‎передний ‎островок ‎мозга,‏ ‎благодаря‏ ‎своему‏ ‎взаимодействию ‎с‏ ‎сердцем, ‎превратился‏ ‎в ‎важнейшую‏ ‎структуру,‏ ‎участвующую ‎в‏ ‎отслеживании ‎самой ‎сути ‎финансовых ‎рисков,‏ ‎а ‎именно‏ ‎лептокуртоза.‏ ‎Но ‎вот ‎что‏ ‎интересно, ‎оказывается,‏ ‎уже ‎до ‎этого ‎было‏ ‎известно‏ ‎кое-что ‎важное‏ ‎о ‎связи‏ ‎между ‎изменениями ‎сердцебиения ‎и ‎передним‏ ‎островком.‏ ‎

Размер ‎переднего‏ ‎островка ‎коррелирует‏ ‎с ‎точностью ‎определения ‎сердцебиения

В ‎2004‏ ‎году‏ ‎один‏ ‎из ‎авторов‏ ‎предыдущего ‎исследования‏ ‎способности ‎профессиональных‏ ‎трейдеров‏ ‎к ‎восприятию‏ ‎эмоций, ‎участвовал ‎в ‎похожем ‎исследовании, по‏ ‎поводу ‎связи‏ ‎между‏ ‎способностью ‎чувствовать ‎сердцебиение‏ ‎и ‎размером‏ ‎ПО. ‎Было ‎обнаружено, ‎что‏ ‎размер‏ ‎ПО ‎коррелирует‏ ‎с ‎различиями‏ ‎в ‎точности ‎определения ‎сердцебиения ‎человека.

Таким‏ ‎образом,‏ ‎появилось ‎недостающее‏ ‎звено ‎между‏ ‎вышеупомянутыми ‎исследованиями ‎роли ‎ПО ‎в‏ ‎отслеживании‏ ‎финансовых‏ ‎рисков ‎и‏ ‎связи ‎между‏ ‎ощущением ‎сердцебиения‏ ‎и‏ ‎эффективностью ‎трейдера.‏ ‎Если ‎собрать ‎всё ‎воедино, ‎то‏ ‎мы ‎приходим‏ ‎к‏ ‎интересному ‎выводу: ‎чем‏ ‎лучше ‎связь‏ ‎между ‎сердцем ‎и ‎передним‏ ‎островком,‏ ‎тем ‎лучше‏ ‎чувства ‎человека‏ ‎«настраиваются» ‎на ‎изменения ‎финансовых ‎рисков‏ ‎и,‏ ‎следовательно, ‎тем‏ ‎лучшим ‎трейдером‏ ‎и ‎инвестором ‎он ‎становится.

По ‎мере‏ ‎того‏ ‎как‏ ‎все ‎данные‏ ‎сходились ‎в‏ ‎общую ‎картину,‏ ‎перед‏ ‎исследователями ‎встал‏ ‎вопрос ‎о ‎том, ‎можно ‎ли‏ ‎использовать ‎какой-либо‏ ‎из‏ ‎этих ‎физиологических ‎сигналов‏ ‎для ‎прогнозирования‏ ‎или ‎управления ‎поведением ‎трейдеров‏ ‎на‏ ‎сложных ‎финансовых‏ ‎рынках. ‎И‏ ‎получается, ‎что ‎да. ‎

Как ‎вовремя‏ ‎выбраться‏ ‎из ‎рыночного‏ ‎пузыря

Такое ‎повышенное‏ ‎внимание ‎исследователей ‎передний ‎островок ‎привлекает‏ ‎к‏ ‎себе‏ ‎именно ‎по‏ ‎тому, ‎что‏ ‎он ‎оказался‏ ‎основным‏ ‎кандидатом ‎для‏ ‎отслеживания ‎и ‎управления ‎поведением ‎трейдеров‏ ‎во ‎время‏ ‎торговли‏ ‎на ‎финансовых ‎рынках.

В‏ ‎одном ‎эксперименте‏ ‎участники ‎торговали ‎на ‎онлайн–рынке,‏ ‎который,‏ ‎как ‎известно,‏ ‎порождает ‎рыночные‏ ‎«пузыри». ‎Некоторых ‎трейдеров ‎поместили ‎в‏ ‎сканер.‏ ‎Непосредственно ‎из‏ ‎сканера ‎они‏ ‎могли ‎отправлять ‎рыночные ‎заявки ‎и‏ ‎торговать,‏ ‎а‏ ‎в ‎это‏ ‎время ‎активность‏ ‎их ‎мозга‏ ‎регистрировалась‏ ‎с ‎помощью‏ ‎функциональной ‎магнитно-резонансной ‎томографии ‎(ФМРТ). ‎Ряд‏ ‎участников ‎«прокатились»‏ ‎на‏ ‎пузыре. ‎Они ‎покупали,‏ ‎когда ‎цена‏ ‎на ‎активы ‎была ‎явно‏ ‎завышена,‏ ‎предположительно ‎надеясь,‏ ‎что ‎они‏ ‎смогут ‎продать ‎вовремя, ‎до ‎того,‏ ‎как‏ ‎пузырь ‎лопнет.

Примечательно‏ ‎то, ‎что‏ ‎это ‎исследование ‎показало, ‎что ‎именно‏ ‎по‏ ‎активности‏ ‎метаболизма ‎в‏ ‎ПО ‎можно‏ ‎спрогнозировать, ‎кто‏ ‎выйдет‏ ‎из ‎сделки‏ ‎вовремя. ‎Участникам ‎со ‎значительно ‎более‏ ‎высокой ‎активностью‏ ‎ПО‏ ‎во ‎время ‎появления‏ ‎пузыря ‎удалось‏ ‎вовремя ‎выбраться ‎из ‎него.‏ ‎В‏ ‎итоге, ‎они‏ ‎показали ‎гораздо‏ ‎лучшие ‎результаты, ‎чем ‎участники ‎с‏ ‎более‏ ‎низкой ‎активностью‏ ‎ПО.

Нейробиологи ‎связывают‏ ‎передний ‎островок ‎с ‎эмоциями, ‎чувствами‏ ‎и‏ ‎самосознанием.‏ ‎Таким ‎образом,‏ ‎решающая ‎роль,‏ ‎которую ‎ПО,‏ ‎по-видимому,‏ ‎играет ‎в‏ ‎успешном ‎преодолении ‎рисков ‎на ‎финансовых‏ ‎рынках, ‎может‏ ‎привести‏ ‎к ‎предположению, ‎что‏ ‎эмоции ‎являются‏ ‎неотъемлемой ‎частью ‎принятия ‎обоснованных‏ ‎финансовых‏ ‎решений. ‎Как‏ ‎оказалось, ‎эта‏ ‎связь ‎между ‎эмоциями ‎и ‎принятием‏ ‎финансовых‏ ‎решений ‎была‏ ‎установлена ‎ещё‏ ‎в ‎90-х ‎годах ‎прошлого ‎века‏ ‎двумя‏ ‎неврологами.

Эмоции‏ ‎жизненно ‎необходимы‏ ‎для ‎принятия‏ ‎эффективных ‎финансовых‏ ‎решений

В‏ ‎90-х ‎годах‏ ‎неврологи ‎заметили, ‎что ‎пациенты ‎с‏ ‎определенными ‎повреждениями‏ ‎в‏ ‎орбитофронтальной ‎коре ‎(ОФК),‏ ‎хуже ‎принимали‏ ‎финансовые ‎решения ‎после ‎того,‏ ‎как‏ ‎они ‎получили‏ ‎эти ‎повреждения.‏ ‎ОФК ‎- ‎это ‎большая ‎область,‏ ‎граничащая‏ ‎с ‎ПО,‏ ‎а ‎поражения‏ ‎головного ‎мозга, ‎как ‎правило, ‎носят‏ ‎диффузный‏ ‎характер.‏ ‎Это ‎означает,‏ ‎что, ‎если‏ ‎затронута ‎ОФК,‏ ‎то,‏ ‎скорее ‎всего,‏ ‎затронуты ‎и ‎пограничные ‎области ‎мозга.‏ ‎

Таким ‎образом,‏ ‎именно‏ ‎применительно ‎к ‎области‏ ‎финансов, ‎это‏ ‎стало ‎первым ‎доказательством ‎того,‏ ‎что‏ ‎традиционное ‎отношение‏ ‎к ‎эмоциям‏ ‎и ‎разуму ‎как ‎к ‎антиподам‏ ‎было‏ ‎не ‎верным.‏ ‎Тем ‎не‏ ‎менее, ‎устойчивое ‎мнение ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎эмоции‏ ‎мешают ‎рациональному‏ ‎принятию ‎решений,‏ ‎по-прежнему ‎широко‏ ‎пропагандируется‏ ‎в ‎экономике‏ ‎и ‎психологии. ‎

Важность ‎эмоций ‎в‏ ‎принятии ‎эффективных‏ ‎финансовых‏ ‎решений ‎является ‎широко‏ ‎обсуждаемой ‎темой‏ ‎в ‎нейробиологии ‎принятия ‎решений.‏ ‎В‏ ‎2017 ‎году‏ ‎нейробиологи ‎обнаружили,‏ ‎что ‎более ‎высокая ‎восприимчивость ‎к‏ ‎потерям,‏ ‎чем ‎к‏ ‎приобретениям ‎(«неприятие‏ ‎потерь»), ‎является ‎отнюдь ‎не ‎результатом‏ ‎повышенной‏ ‎активации‏ ‎эмоциональных ‎нейронных‏ ‎цепей, ‎а‏ ‎результатом ‎снижения‏ ‎общей‏ ‎вовлеченности ‎в‏ ‎выполнение ‎задач. ‎В ‎каком-то ‎смысле‏ ‎они ‎фактически‏ ‎подтвердили‏ ‎обратное: ‎финансовые ‎решения‏ ‎становятся ‎более‏ ‎рациональными ‎при ‎усилении ‎вовлечения‏ ‎как‏ ‎эмоциональных, ‎так‏ ‎и ‎аффективных‏ ‎схем ‎мозга.

Подводя ‎итог

На ‎первый ‎взгляд,‏ ‎выводы‏ ‎из ‎предыдущей‏ ‎статьи ‎о‏ ‎корреляции ‎между ‎способностью ‎отслеживать ‎сердцебиение‏ ‎и‏ ‎прибыльностью‏ ‎профессиональных ‎трейдеров‏ ‎на ‎финансовых‏ ‎рынках ‎кажутся‏ ‎странными.‏ ‎Без ‎дополнительных‏ ‎доказательств ‎у ‎кого-то ‎мог ‎возникнуть‏ ‎соблазн ‎отмахнуться‏ ‎от‏ ‎них ‎как ‎от‏ ‎надуманных ‎и‏ ‎не ‎достоверных, ‎прежде ‎всего,‏ ‎из-за‏ ‎небольшого ‎размера‏ ‎выборки. ‎К‏ ‎тому ‎же, ‎вряд ‎ли ‎результаты‏ ‎эксперимента‏ ‎могут ‎быть‏ ‎ещё ‎раз‏ ‎воспроизведены. ‎Тем ‎не ‎менее, ‎есть‏ ‎не‏ ‎только‏ ‎дополнительные ‎доказательства,‏ ‎но ‎и‏ ‎рациональное ‎объяснение,‏ ‎почему‏ ‎возникла ‎корреляция.

Эмоции‏ ‎являются ‎неотъемлемой ‎частью ‎процесса ‎рационального‏ ‎принятия ‎решений.‏ ‎Таким‏ ‎образом, ‎трейдер ‎или‏ ‎инвестор, ‎который‏ ‎не ‎умеет ‎чувствовать ‎и‏ ‎распознавать‏ ‎собственные ‎эмоции,‏ ‎рискует ‎потерпеть‏ ‎неудачу ‎и ‎долго ‎не ‎продержаться‏ ‎в‏ ‎этом ‎бизнесе.‏ ‎

Принимая ‎во‏ ‎внимание ‎эти ‎и ‎другие ‎данные‏ ‎экспериментов,‏ ‎можно‏ ‎с ‎уверенностью‏ ‎говорить ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎эмоции‏ ‎не ‎были‏ ‎включены ‎в ‎экономическую ‎теорию ‎принятия‏ ‎решений ‎в‏ ‎условиях‏ ‎неопределенности ‎совершенно ‎не‏ ‎справедливо. ‎Если‏ ‎эмоции ‎способствуют ‎более ‎эффективному‏ ‎принятию‏ ‎экономических ‎решений,‏ ‎то ‎они‏ ‎являются ‎неотъемлемой ‎частью ‎этого ‎процесса.‏ ‎Где‏ ‎именно ‎и‏ ‎как ‎конкретно‏ ‎они ‎проявляются ‎с ‎точки ‎зрения‏ ‎математической‏ ‎составляющей,‏ ‎еще ‎предстоит‏ ‎выяснить ‎более‏ ‎детально. ‎И‏ ‎для‏ ‎этого ‎потребуется‏ ‎сотрудничество ‎как ‎экономистов, ‎так ‎и‏ ‎нейробиологов ‎в‏ ‎концепции‏ ‎нейроэкономики.

Читать: 11+ мин
logo Психология пятого измерения

Знакомство

2022-10-16

Это ‎дневник‏ ‎сущности

осознающей ‎себя ‎

я ‎неземного ‎происхождения

дело‏ ‎не ‎в‏ ‎том‏ ‎что ‎я ‎прилетел‏ ‎со ‎звезд

я‏ ‎воплотился ‎на ‎земле ‎этой‏ ‎плотности‏ ‎и ‎пространства‏ ‎времени

с ‎определенной‏ ‎миссией

мой ‎хуман ‎дизайн ‎4.1

это ‎судьба‏ ‎с‏ ‎определенной ‎целью‏ ‎

перед ‎вами‏ ‎будда ‎шредингера

моя ‎цель ‎передать ‎человечеству

информацию‏ ‎в‏ ‎виде‏ ‎готовой ‎к‏ ‎использованию ‎практики

безусловной‏ ‎любви

не ‎думайте‏ ‎что‏ ‎принять ‎решение

начать‏ ‎вести ‎этот ‎дневник ‎

простая ‎задача

мне‏ ‎понадобилось ‎около‏ ‎трех‏ ‎лет ‎с ‎момента‏ ‎осознавания

сегодня ‎ночью‏ ‎я ‎распаковал ‎новый ‎большой‏ ‎блок‏ ‎интеграции ‎личности

все‏ ‎данные ‎будут‏ ‎переданы ‎с ‎учетом ‎искажений ‎личности‏ ‎передающего‏ ‎инструмента

вечером ‎при‏ ‎просмотре ‎фильма‏ ‎тор ‎я ‎увидел ‎вечность

девять ‎лет‏ ‎назад‏ ‎я‏ ‎оставил ‎такой‏ ‎объект ‎в‏ ‎саду ‎своей‏ ‎бабушки‏ ‎и ‎дедушки

в‏ ‎другом ‎времени ‎пространстве

я ‎не ‎знал‏ ‎что ‎с‏ ‎ним‏ ‎делать ‎и ‎оставил‏ ‎его ‎там

объект‏ ‎не ‎отвечал ‎на ‎контакт

сегодня‏ ‎я‏ ‎осознал ‎ключ‏ ‎контакта ‎и‏ ‎прошел ‎дальше

в ‎этом ‎дневнике ‎отражаются‏ ‎реальные‏ ‎шаги

осознающего ‎существа‏ ‎пробуждающегося ‎в‏ ‎третьей ‎плотности

я ‎назвал ‎это

фантастический ‎дневник‏ ‎с‏ ‎вопросительным‏ ‎знаком ‎на‏ ‎конце

опыт ‎пробуждения‏ ‎существа

снизившего ‎свои‏ ‎вибрации‏ ‎для ‎воплощения‏ ‎в ‎текущей ‎плотности ‎земли

является ‎указателем‏ ‎на ‎портал‏ ‎или‏ ‎тропу ‎выхода ‎в‏ ‎вибрации ‎золотого‏ ‎века

или ‎высших ‎плотностей

для ‎лучшего‏ ‎понимания‏ ‎материала

подаваемого ‎здесь

имеет‏ ‎смысл ‎изучить‏ ‎первую ‎книгу

материалы ‎ра ‎закон ‎одного

перед‏ ‎вами‏ ‎гибрид

фантастического ‎произведения

и‏ ‎реального ‎описания‏ ‎практики ‎пробуждения

через ‎активацию ‎сердечного ‎центра

с‏ ‎помощью‏ ‎безусловной‏ ‎любви

формальная ‎оплата‏ ‎подписки

является ‎оплатой‏ ‎художественного ‎формы‏ ‎донесения‏ ‎информации

сумма ‎циклической‏ ‎оплаты ‎является ‎доступной

представителям ‎данной ‎плотности‏ ‎текущего ‎времени‏ ‎пространства

введение‏ ‎фиксированной ‎оплаты ‎не‏ ‎должно ‎мешать‏ ‎

распространению ‎информации

практики ‎безусловной ‎любви

гибридное‏ ‎изложение‏ ‎текста

хранит ‎прямые‏ ‎указания ‎на‏ ‎практику

и ‎сопутствующие ‎практики

например ‎интуитивное ‎письмо

им‏ ‎определена‏ ‎форма ‎подачи‏ ‎текста

уровни ‎подачи‏ ‎информации ‎будут ‎различаться

из ‎текущего ‎уровня‏ ‎трансляции‏ ‎личности‏ ‎передающего ‎инструмента

текущий‏ ‎уровень ‎практики

превосходит‏ ‎два ‎первых‏ ‎шага

активацию‏ ‎практики ‎безусловной‏ ‎любви

исследование ‎страха ‎и ‎его ‎интеграцию

новый‏ ‎уровень ‎открывает‏ ‎доступ

к‏ ‎интеграции ‎желающего ‎желания


начнем‏ ‎по ‎порядку

допустите‏ ‎возможность ‎освоить ‎практику

открывающую ‎доступ‏ ‎к‏ ‎высоким ‎вибрациям

четвертой‏ ‎чакры ‎и‏ ‎выше

допустите ‎возможность ‎попробовать

предложенную ‎сознанием ‎я‏ ‎существом

сложность‏ ‎в ‎корректном‏ ‎выражении ‎носителя‏ ‎информации

допустите ‎возможность ‎попробовать ‎практику

для ‎принятия‏ ‎решения‏ ‎о‏ ‎ее ‎эффективности

практика‏ ‎основана ‎на‏ ‎вшитой ‎во‏ ‎всех‏ ‎людях ‎способности

и‏ ‎ее ‎освоение ‎требует ‎двух-трех ‎минут

дальнейшая‏ ‎практика ‎позволяет

проинтегрировать‏ ‎отторгнутые‏ ‎части ‎личности

далее ‎называемые‏ ‎субличности

для ‎исцеления

то‏ ‎есть ‎придания ‎целостности ‎сознания

личности‏ ‎практикующего

при‏ ‎этом ‎центральное‏ ‎ядро ‎осознающего

остается‏ ‎незатронутым

так ‎как ‎находится ‎вне ‎возможных‏ ‎изменений

вы‏ ‎можете ‎представить‏ ‎это ‎

как‏ ‎то ‎что ‎являетесь

без ‎смертным ‎существом

проживающим‏ ‎значительное‏ ‎число‏ ‎воплощений

только ‎на‏ ‎планете ‎земля‏ ‎этой ‎плотности

причины‏ ‎пребывания‏ ‎в ‎этой‏ ‎плотности

и ‎существование ‎завес ‎сознания

игнорируются ‎сейчас‏ ‎в ‎повествовании

важно‏ ‎предположить‏ ‎для ‎мотивации ‎к‏ ‎практике

что ‎перед‏ ‎вами ‎пакет ‎информации

являющейся ‎спасательной‏ ‎капсулой

для‏ ‎выхода ‎из‏ ‎круга ‎перерождений‏ ‎третьей ‎плотности

вся ‎практика ‎прозрачна

и ‎не‏ ‎содержит‏ ‎скрытых ‎искажений

имеет‏ ‎смысл ‎внимательно‏ ‎относиться ‎ко ‎всей ‎информации

получаемый ‎через‏ ‎различные‏ ‎стандартные‏ ‎каналы

цивилизации ‎человеческой‏ ‎планеты

для ‎освобождения‏ ‎от ‎иллюзии

матрицы‏ ‎майи

для‏ ‎понимания ‎концепции

разумно‏ ‎изучить ‎и ‎понять ‎на ‎уровне‏ ‎

выше ‎ума

информацию‏ ‎книги

нисаргадатты‏ ‎махараджа

я ‎есть ‎то


если‏ ‎без ‎страха

а‏ ‎метод ‎переставания ‎бояться ‎будет‏ ‎предложен‏ ‎далее

если ‎силы‏ ‎заинтересованные ‎в‏ ‎увеличении ‎искажения

не ‎помешают ‎этой ‎трансляции

я‏ ‎есть

концепция‏ ‎я ‎есть‏ ‎помогает ‎понять

что‏ ‎это ‎единственное ‎что ‎имеет ‎ценность

на‏ ‎уровне‏ ‎истины‏ ‎сейчас

все ‎остальное‏ ‎является ‎предположениями

и‏ ‎расположено ‎в‏ ‎зоне‏ ‎иллюзии

вероятных ‎допущений

читающий‏ ‎этот ‎текст ‎сейчас

не ‎может ‎гарантировать

что‏ ‎не ‎является‏ ‎частью‏ ‎эксперимента

высокоразвитой ‎цивилизации

обогнавшей ‎текущее‏ ‎человечество

на ‎порядки‏ ‎научных ‎достижений

и ‎способных ‎создавать‏ ‎вселенные

в‏ ‎том ‎числе‏ ‎виртуальные

читатель ‎может‏ ‎предположить

что ‎он ‎находится ‎в ‎симуляции

и‏ ‎не‏ ‎является ‎не‏ ‎только ‎человеком

но‏ ‎и ‎концепции ‎времени ‎и ‎гравитации‏ ‎например

являются‏ ‎вымышленными

и‏ ‎действуют ‎только‏ ‎в ‎рамках‏ ‎симуляции


начало ‎передачи‏ ‎информации‏ ‎для ‎активации‏ ‎практики

требует ‎некоторой ‎подготовки

автор ‎текста ‎и‏ ‎инструмент ‎стараются‏ ‎избежать

избыточной‏ ‎правки ‎ошибок ‎текста

для‏ ‎сохранения ‎возможности

передать‏ ‎его ‎наиболее ‎полным

и ‎наиболее‏ ‎быстрым‏ ‎способом

для ‎начала‏ ‎можно ‎представить

что‏ ‎вы ‎читаете ‎необычный

фантастический ‎роман

специально ‎написанный‏ ‎вызывающим

и‏ ‎привлекающим ‎внимание‏ ‎способом

это ‎позволит‏ ‎снизить ‎градус ‎эмоционального ‎напряжения

при ‎восприятии‏ ‎информации‏ ‎из‏ ‎текста


далее ‎при‏ ‎начале ‎практики

практик‏ ‎становится ‎способен

управлять‏ ‎эмоциями

и‏ ‎погружаться ‎в‏ ‎заблокированные ‎ранее

зоны ‎осознаваемого

на ‎земле ‎в‏ ‎настоящий ‎момент

находятся‏ ‎не‏ ‎менее ‎двадцати

известных ‎автору‏ ‎практиков

ежедневной ‎практики‏ ‎безусловной ‎любви

и ‎не ‎менее‏ ‎пяти‏ ‎мастеров ‎практики

людей‏ ‎способных ‎со‏ ‎своими ‎искажениями

передать ‎и ‎активировать ‎практику

кроме‏ ‎автора‏ ‎текста


утверждение ‎о‏ ‎возможности

управления ‎эмоциями

является‏ ‎спорным

эмоциями ‎невозможно ‎управлять

имея ‎органы ‎восприятия‏ ‎и‏ ‎генерации

текущей‏ ‎версии ‎человека‏ ‎норматипичного

мы ‎не‏ ‎можем ‎управлять‏ ‎эмоциями

попытка‏ ‎их ‎заблокировать

приводит‏ ‎к ‎подавлению ‎жизненной ‎силы

и ‎созданию‏ ‎области ‎повышенной‏ ‎интенсивности

бомбы‏ ‎замедленного ‎действия

отравляющей ‎сознание‏ ‎и ‎выражающей‏ ‎себя

в ‎виде ‎психосоматических ‎нарушений

попытка‏ ‎подавать‏ ‎эмоции

сродни ‎попытке‏ ‎закрыть ‎выход‏ ‎пара ‎из ‎скороварки ‎

во ‎время‏ ‎кипения‏ ‎внутри ‎ее‏ ‎воды


если ‎мы‏ ‎не ‎можем ‎подавить ‎эмоции

без ‎серьезных‏ ‎побочных‏ ‎эффектов

то‏ ‎есть ‎часть‏ ‎людей

старающихся ‎игнорировать‏ ‎эмоции

путем ‎химического‏ ‎вмешательства‏ ‎в ‎сознание

веществами‏ ‎вызывающими ‎повреждение ‎органов ‎и ‎систем‏ ‎тела

и ‎центральной‏ ‎нервной‏ ‎системы

есть ‎еще ‎механизм‏ ‎отвлечения ‎сознания‏ ‎от ‎очага ‎эмоции

игнорирование ‎эмоции

чтобы‏ ‎нам‏ ‎что-то ‎игнорировать‏ ‎успешно

приходится ‎отворачиваться‏ ‎от ‎игнорируемого ‎объекта

попробуйте ‎игнорировать ‎свой‏ ‎телефон

и‏ ‎визуально ‎и‏ ‎аудиально

вам ‎придется‏ ‎игнорировать ‎часть ‎зоны

в ‎которой ‎он‏ ‎расположен

то‏ ‎есть‏ ‎исключенной ‎их‏ ‎сознания ‎окажутся‏ ‎объекты ‎рядом‏ ‎с‏ ‎ним

игнорировать ‎звук‏ ‎телефона

может ‎стать ‎еще ‎более ‎сложной‏ ‎задачей

придется ‎или‏ ‎отойти‏ ‎на ‎значительное ‎расстояние‏ ‎от ‎телефона

или‏ ‎изолировать ‎его ‎игнорируя ‎при‏ ‎этом

или‏ ‎увеличить ‎громкость‏ ‎другого ‎источника

чтобы‏ ‎перекрыть ‎возможный ‎звук ‎звонка

при ‎этом‏ ‎создаваемый‏ ‎шум ‎придется‏ ‎поддерживать ‎постоянно

так‏ ‎как ‎неизвестно ‎когда ‎телефон ‎начнет‏ ‎звонить


игнорирование‏ ‎актуальной‏ ‎эмоции ‎более‏ ‎сложный ‎процесс

он‏ ‎приводит ‎к‏ ‎снижению‏ ‎жизненности ‎субъекта

человек‏ ‎получает ‎меньше ‎эмоций

меньше ‎чувствует

и ‎начинает‏ ‎испытывать ‎сложности

вызванные‏ ‎отсутствием‏ ‎чувств

компенсации ‎могут ‎иметь‏ ‎различные ‎выражения

сейчас‏ ‎для ‎нас ‎достаточно

для ‎понимания‏ ‎тезиса

игнорирование‏ ‎эмоций ‎есть‏ ‎слабый ‎вариант‏ ‎решения

он ‎снижает ‎частоту ‎вибраций

до ‎первой‏ ‎чакры

где‏ ‎жизненность ‎останавливается‏ ‎блокировкой

движения ‎энергии‏ ‎через ‎эмоцию ‎страха

мы ‎научимся ‎исцелять‏ ‎ситуации‏ ‎сопровождаемые

эмоцией‏ ‎страха ‎после‏ ‎того ‎как‏ ‎освоим ‎практику

в‏ ‎достаточной‏ ‎мере ‎для‏ ‎безопасного

и ‎приятного ‎прохождение ‎подавленных ‎ситуаций

ранее‏ ‎игнорируемых ‎нами

по‏ ‎причинам‏ ‎неспособности ‎выдержать

и ‎испытывать‏ ‎связанные ‎с‏ ‎ситуацией ‎чувства


если ‎бы ‎мы‏ ‎имели‏ ‎личный ‎живой‏ ‎контакт

то ‎времени‏ ‎на ‎освоение ‎практики ‎понадобилось ‎меньше

чем‏ ‎на‏ ‎чтение ‎этого‏ ‎текста

у ‎читателя‏ ‎вероятно ‎есть ‎доступ

к ‎автору ‎текста‏ ‎или‏ ‎мастерам

для‏ ‎активации ‎практики‏ ‎наиболее ‎простым‏ ‎способом

личной ‎передачи‏ ‎опыта‏ ‎информации


следующее ‎понимание

разотождествление‏ ‎с ‎субличностью

испытывающую ‎эмоцию

в ‎момент ‎разотождествления

человек‏ ‎получает ‎феноменологический‏ ‎опыт

то‏ ‎есть ‎непосредственно ‎наблюдает

что‏ ‎не ‎только‏ ‎способен ‎отделять ‎себя ‎от‏ ‎переживания

но‏ ‎и ‎является‏ ‎непознаваемой

непроявленной

неопределимым ‎необъектом

при‏ ‎этом ‎способным ‎проявлять ‎

самое ‎сильное‏ ‎и‏ ‎могущественнное

чувство ‎во‏ ‎вселенной

безусловную ‎любовь

по‏ ‎сути ‎сейчас ‎вы ‎изучаете ‎

сформулированное‏ ‎в‏ ‎возможных

научных‏ ‎терминах ‎психотерапии\

учение‏ ‎христа

о ‎возлюби‏ ‎ближнего ‎своего‏ ‎как‏ ‎самого ‎себя

с‏ ‎вектором ‎внимания ‎на ‎первоначальном

умении ‎безусловно‏ ‎любить ‎проявления‏ ‎своей‏ ‎личности

самого ‎себя ‎является‏ ‎искаженной ‎формой

выражения‏ ‎этой ‎мысли

речь ‎скорее ‎о‏ ‎волевом‏ ‎акте ‎проявления‏ ‎безусловной ‎любви

к‏ ‎проявлениям ‎личности ‎не ‎являющейся ‎самим‏ ‎практикующим

то‏ ‎есть ‎перед‏ ‎вами

учение ‎христа‏ ‎в ‎удобной ‎и ‎доступной

для ‎понимания‏ ‎и‏ ‎освоения‏ ‎форме

также ‎это‏ ‎можно ‎назвать‏ ‎дополнительной ‎возможностью

для‏ ‎практикующих‏ ‎сознавание

я ‎есмь‏ ‎по ‎махараджу

я ‎есть ‎это ‎то‏ ‎в ‎чем‏ ‎я‏ ‎единственно ‎могу ‎быть‏ ‎уверен

и ‎эта‏ ‎естьность ‎может ‎любить

и ‎любить‏ ‎возможно‏ ‎единственное

что ‎она‏ ‎может ‎делать

во‏ ‎всяком ‎случае ‎это ‎практикующий

может ‎делать‏ ‎находясь‏ ‎в ‎разных

иногда‏ ‎весьма ‎токсичных‏ ‎эмоционально ‎условиях


появилось ‎решение ‎сформировать ‎и‏ ‎разместить‏ ‎саму‏ ‎практику

в ‎простой‏ ‎форме ‎перед‏ ‎размещением ‎этого‏ ‎текста

а‏ ‎дневник ‎использовать‏ ‎как ‎расшифровку ‎практики


разотождествление

простой ‎процесс

когда ‎вместо‏ ‎говорения

я ‎злюсь

мы‏ ‎выбираем‏ ‎форму ‎андрей ‎злится

разница‏ ‎в ‎том

что‏ ‎если ‎я ‎злюсь ‎мне‏ ‎иногда‏ ‎совсем ‎невозможно‏ ‎повлиять

на ‎процесс‏ ‎так ‎как ‎я ‎нахожусь ‎внутри‏ ‎события

и‏ ‎захвачен ‎им‏ ‎эмоционально

когда ‎я‏ ‎говорю ‎и ‎воспринимаю

андрей ‎злится

я ‎являюсь‏ ‎сторонним‏ ‎наблюдателем‏ ‎этого ‎феномена

и‏ ‎могу ‎быть‏ ‎от ‎него‏ ‎на‏ ‎расстоянии

достаточном ‎для‏ ‎его ‎безопасного ‎исследования

это ‎позволяет ‎нам‏ ‎сделать ‎единственное

известное‏ ‎на‏ ‎момент ‎написания ‎текста‏ ‎решение

мы ‎можем‏ ‎ускорить ‎проживание ‎эмоции

и ‎снизить‏ ‎саму‏ ‎интенсивность ‎переживания

таким‏ ‎образом ‎мы‏ ‎получаем ‎выгоду

вместо ‎того ‎чтобы ‎переживать‏ ‎например‏ ‎чувство ‎вины

в‏ ‎течение ‎нескольких‏ ‎часов ‎или ‎дней

или ‎активировать ‎злость‏ ‎по‏ ‎поводу‏ ‎одного ‎и‏ ‎того ‎же‏ ‎события

всякий ‎раз‏ ‎при‏ ‎его ‎воспоминании

на‏ ‎протяжение ‎десятков ‎лет

мы ‎проживаем ‎или‏ ‎как ‎говорят‏ ‎в‏ ‎гештальте

завершаем ‎эмоциональное ‎переживание

словно‏ ‎выключили ‎фильм‏ ‎который ‎досмотрели ‎до ‎конца

детектив‏ ‎где‏ ‎вопрос ‎кто‏ ‎убийца ‎тревожил‏ ‎нас

пока ‎мы ‎не ‎узнали ‎ответ‏ ‎на‏ ‎последних ‎кадрах


упоминание‏ ‎гештальта ‎активировало‏ ‎блок

осознавания ‎текущего ‎воплощения ‎автора

с ‎личностью‏ ‎фрица‏ ‎перлза

и‏ ‎ощущения ‎доделанной‏ ‎работы

по ‎формированию‏ ‎максимально ‎простого‏ ‎и‏ ‎быстрого ‎способа

психотерапевтирования‏ ‎своей ‎личности

без ‎необходимости ‎прибегания ‎к‏ ‎помощи

сторонних ‎специалистов‏ ‎в‏ ‎области ‎психологии

и ‎зависимости‏ ‎как ‎от‏ ‎искажений ‎терапевта

так ‎и ‎от‏ ‎финансовых‏ ‎этических ‎вопросов

а‏ ‎также ‎доверия‏ ‎безопасности ‎и ‎прочих

автор ‎интегрирует ‎прямо‏ ‎сейчас‏ ‎удовольствие

от ‎проделанного‏ ‎в ‎процессе‏ ‎перерождений ‎пути

и ‎рад ‎что ‎в‏ ‎этом‏ ‎воплощении‏ ‎он ‎свободен‏ ‎от ‎никотиновой‏ ‎зависимости

привет ‎и‏ ‎салют‏ ‎перлз


чтобы ‎разотождествиться

нам‏ ‎достаточно ‎представить

что ‎мы ‎наблюдаем ‎субличность‏ ‎например ‎андрея

испытывающего‏ ‎какую‏ ‎либо ‎эмоцию

со ‎стороны

при‏ ‎этом ‎лучше‏ ‎если ‎мы ‎

способны ‎видеть‏ ‎позу‏ ‎и ‎мимику

представляемого‏ ‎в ‎воображении‏ ‎андрея

воображение ‎не ‎совсем ‎корректное ‎слово

если‏ ‎практик‏ ‎не ‎способен‏ ‎видеть ‎образы

достаточно‏ ‎ярко

он ‎может ‎просто ‎обращаться ‎к‏ ‎своей‏ ‎субличности

испытывающей‏ ‎переживание

важно ‎не‏ ‎отождествляться

и ‎не‏ ‎говорить ‎я

например‏ ‎я‏ ‎злюсь

злится ‎андрей

итак‏ ‎мы ‎смотрим ‎на ‎андрея

испытывающего ‎злость

и‏ ‎просто ‎говорим

обращаясь‏ ‎к‏ ‎нему

я ‎тебя ‎люблю

эта‏ ‎фраза ‎активации‏ ‎произносится ‎про ‎себя

то ‎есть‏ ‎не‏ ‎вслух

мы ‎можем‏ ‎повторить ‎я‏ ‎тебя ‎люблю ‎несколько ‎раз

а ‎в‏ ‎этот‏ ‎момент ‎сосредоточить‏ ‎внимание

на ‎том,‏ ‎как ‎именно ‎реагирует ‎андрей ‎на‏ ‎наши‏ ‎слова

что‏ ‎происходит ‎с‏ ‎его ‎эмоцией


в‏ ‎дальнейшем ‎нам‏ ‎необязательно‏ ‎произносить

я ‎тебя‏ ‎люблю

практик ‎посылает ‎любовь ‎в ‎любом

удобной‏ ‎для ‎него‏ ‎форме

тепло‏ ‎свет ‎объятия

важно ‎что‏ ‎практик ‎сознательно

посылает‏ ‎субличности ‎безусловную ‎любовь


Смотреть: 27+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Увеличение счастья, дохода и качества жизни. Никита Метелица.

БЕЗОПЛАТНЫЙ ‎ПРАКТИКУМ‏ ‎(в ‎котором ‎есть ‎ответы ‎на‏ ‎все ‎твои‏ ‎вопросы‏ ‎и ‎авторские ‎практики,‏ ‎которых ‎нет‏ ‎на ‎ютуб): ‎https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube


ТЕЛЕГРАМ ‎КАНАЛ‏ ‎с‏ ‎практиками: ‎https://t.me/s/biohakingrus


Вступай‏ ‎в ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ, ‎практикуй ‎и ‎занимайся‏ ‎вместе‏ ‎с ‎создателем‏ ‎этого ‎фильма:‏ ‎https://nikitametelitsa.ru/club_


Тайминги: ‎

00:00 Вступление

00:30 Как ‎полюбить ‎себя ‎

03:03 Шкала‏ ‎Дэвида‏ ‎Хокинса

04:04 Принятие‏ ‎себя

07:07 Внутренний ‎травмированный‏ ‎ребенок

12:08 Чувство ‎вины

14:33 Состояние‏ ‎любви

18:00 Практики ‎расширения‏ ‎сознания,‏ ‎ссылка ‎в‏ ‎описании

20:50 Повышение ‎самоценности ‎равно ‎увеличение ‎дохода

22:33 Реальные‏ ‎примеры ‎

25:15 Любовь‏ ‎к‏ ‎себе ‎открывает ‎новые‏ ‎двери

26:44 До ‎встречи!

= = = =


Съемка,‏ ‎монтаж ‎Александра ‎Аксельрода: ‎https://designforge.ru/


= = = =

Большинство‏ ‎из‏ ‎нас ‎не‏ ‎умеет ‎по‏ ‎настоящему ‎любить ‎себя. ‎А ‎чтобы‏ ‎стать‏ ‎по ‎настоящему‏ ‎счастливым, ‎получать‏ ‎больше ‎радости ‎от ‎жизни ‎и‏ ‎быть‏ ‎финансово‏ ‎успешным ‎регулярно‏ ‎повышая ‎свой‏ ‎доход, ‎принять‏ ‎и‏ ‎полюбить ‎себя‏ ‎крайне ‎важно. ‎В ‎этом ‎видео‏ ‎вы ‎узнаете,‏ ‎как‏ ‎этого ‎добиться, ‎какие‏ ‎факторы ‎могут‏ ‎помешать ‎вам, ‎как ‎например‏ ‎различные‏ ‎детские ‎травмы,‏ ‎которые ‎есть‏ ‎у ‎многих. ‎И ‎узнав ‎всю‏ ‎необходимую‏ ‎информацию ‎вы‏ ‎сможете ‎открыть‏ ‎для ‎себя ‎новые ‎двери, ‎повысить‏ ‎свою‏ ‎самоценность‏ ‎и ‎расширить‏ ‎свое ‎сознание.

Читать: 1+ мин
logo Макки Ри

Не сдерживая уж слёз

Это ‎было‏ ‎давно. ‎В ‎далеке ‎даже ‎отблеск‏ ‎не ‎видно,

Даже‏ ‎запах‏ ‎исчез, ‎даже ‎звук‏ ‎потонул ‎в‏ ‎были.

Всё ‎забылось. ‎Как ‎было‏ ‎радостно‏ ‎и ‎обидно.

Как‏ ‎мы ‎жили‏ ‎тогда. ‎Как ‎в ‎начале ‎дороги‏ ‎шли.

Но‏ ‎шевелится ‎что-то‏ ‎тихо ‎и‏ ‎неустанно

В ‎подземелье, ‎где ‎тайны ‎в‏ ‎обнимку‏ ‎с‏ ‎мечтами ‎спят.

Резко‏ ‎вздрогну, ‎глаза‏ ‎подниму. ‎Не‏ ‎пойму...‏ ‎как ‎странно.

Это‏ ‎призраки ‎прошлого? ‎Что ‎же ‎они‏ ‎хотят?

Это ‎было‏ ‎давно,‏ ‎но ‎забьётся ‎вдали‏ ‎свеченье,

Запах ‎мокрого‏ ‎дерева ‎резко ‎ударит ‎в‏ ‎нос.

И‏ ‎я ‎вспомню‏ ‎все ‎свои‏ ‎счастья ‎и ‎огорченья.

Упаду ‎на ‎колени,‏ ‎не‏ ‎сдерживая ‎уж‏ ‎слёз...


Смотреть: 5+ мин
logo Школа развития души

ДЛЯ ЖЕНСКИХ ЭНЕРГИЙ

Доступно подписчикам уровня
«Закрытый Клуб»
Подписаться за 350₽ в месяц

Мягкий комплекс для пробуждения женственности!

Смотреть: 1 час 30+ мин
logo ГенШИ - прикосновение к мудрости

Интеллектуальный Клуб 22 октября 2023

Доступно подписчикам уровня
«Душа»
Подписаться за 108₽ в месяц

Актуальные темы участников:
Илья: Как описывать эмоции? Как тренировать это? Света: Про фрустрацию и что делать? Миша М: Дежавю - что делать? Полина: 1) Как прорефлексировать свои эмоции? 2) Базис определяет надстройку.. как человечество докатилось? Нату: тело и паразит Я? Ма: вижн и Г

Читать: 2+ мин
logo Шедевры классической музыки

Джованни Баттиста Перголези "Орфей"

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 100₽ в месяц

Джованни Баттиста Перголези "Орфей"

Читать: 1+ мин
logo Макки Ри

В конечном итоге кому-то больно

В ‎конечном‏ ‎итоге ‎кому-то ‎больно.

Всенепременно. ‎Никак ‎иначе.

Все‏ ‎биты, ‎помяты‏ ‎и‏ ‎недовольны,

Возможно, ‎ищут, ‎кому‏ ‎дать ‎сдачи.

Возможно,‏ ‎найдётся, ‎кто ‎послабее,

Кто ‎тоже‏ ‎примет‏ ‎битьё ‎и‏ ‎ругань,

Кто ‎тоже‏ ‎захочет ‎отдать ‎скорее

Всю ‎боль ‎свою.‏ ‎И‏ ‎вот ‎так‏ ‎по ‎кругу.

Хотелось‏ ‎бы ‎вырастить ‎щит ‎на ‎сердце,

А‏ ‎лучше‏ ‎б‏ ‎упругую ‎оболочку.

Чтоб‏ ‎было ‎не‏ ‎камнем, ‎могло‏ ‎согреться,

Но‏ ‎глупую ‎боль‏ ‎оттолкнуло ‎точно.


Читать: 5+ мин
logo Мир розовой феи

🌱Вещи, которым мы не уделяем достаточно внимания, а надо бы🌱

Сразу ‎на‏ ‎ум ‎вспоминается ‎фраза ‎“жизнь ‎постоянно‏ ‎отвлекает ‎наше‏ ‎внимание‏ ‎и ‎мы ‎даже‏ ‎не ‎успеваем‏ ‎заметить, ‎от ‎чего ‎именно”‏ ‎-‏ ‎кто ‎автор‏ ‎этой ‎фразы,‏ ‎не ‎помню. ‎

Если ‎и ‎есть‏ ‎что-то,‏ ‎в ‎чем‏ ‎мир ‎действительно‏ ‎хорош, ‎так ‎как ‎это, ‎то‏ ‎что‏ ‎он‏ ‎отвлекает ‎нас‏ ‎от ‎вещей,‏ ‎которые ‎действительно‏ ‎ценны‏ ‎и ‎необходимы‏ ‎для ‎жизни. ‎Весь ‎мир ‎занимает‏ ‎нас, ‎но‏ ‎никогда‏ ‎не ‎удовлетворяет ‎по-настоящему.

Когда‏ ‎мы ‎заняты‏ ‎тем, ‎чем ‎нужно ‎и‏ ‎то‏ ‎что ‎требуется‏ ‎для ‎семьи,‏ ‎общества ‎и ‎на ‎что-то, ‎что‏ ‎нам‏ ‎на ‎самом‏ ‎деле ‎не‏ ‎нужно, ‎в ‎итоге ‎у ‎нас‏ ‎не‏ ‎останется‏ ‎сил ‎на‏ ‎то, ‎чтобы‏ ‎обратить ‎внимание‏ ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎нам ‎действительно ‎нужно.

Ниже ‎разберем ‎несколько‏ ‎вещей, ‎которым‏ ‎мы‏ ‎не ‎уделяем ‎достаточно‏ ‎внимания, ‎а‏ ‎в ‎теории ‎нужно ‎бы.‏ ‎Пункты‏ ‎носят ‎исключительно‏ ‎рекомендательный ‎характер.‏ ‎

🔥Приветствую ‎вас, ‎дорогие ‎и ‎уважаемые‏ ‎читатели‏ ‎и ‎подписчики‏ ‎самого ‎позитивного‏ ‎и ‎розового ‎канала. ‎😁 ‎Вам‏ ‎здесь‏ ‎рады.‏ ‎😊

Что ‎мы‏ ‎чувствуем ‎глубоко‏ ‎внутри ‎

Иногда‏ ‎те‏ ‎задачи, ‎которые‏ ‎мы ‎себе ‎ставим, ‎чтобы ‎нами‏ ‎гордилась ‎семья,‏ ‎друзья,‏ ‎родные, ‎общество ‎совсем‏ ‎не ‎сходится‏ ‎с ‎тем, ‎что ‎хотим‏ ‎лично‏ ‎мы. ‎Не‏ ‎всегда ‎нам‏ ‎требуется ‎идти ‎за ‎толпой, ‎какие-то‏ ‎вопросы‏ ‎мы ‎решать‏ ‎строго ‎в‏ ‎одиночестве. ‎

Чем ‎мы ‎всегда ‎заняты

Есть‏ ‎задачи,‏ ‎которые‏ ‎являются ‎нашими‏ ‎обязательствами ‎(работа,‏ ‎сводить ‎детей‏ ‎в‏ ‎садик, ‎выгулять‏ ‎собаку, ‎приготовить ‎ужин), ‎но ‎есть‏ ‎ли ‎в‏ ‎этом‏ ‎списке ‎задачи, ‎от‏ ‎которых ‎мы‏ ‎действительно ‎получаем ‎удовольствие? ‎

Как‏ ‎мало‏ ‎мы ‎живем‏ ‎для ‎себя

Сколько‏ ‎в ‎нашей ‎жизни ‎тратится ‎на‏ ‎то,‏ ‎чтобы ‎жить‏ ‎для ‎других?‏ ‎

Как ‎мы ‎боится ‎отстаивать ‎истину

Автора‏ ‎только‏ ‎не‏ ‎ленивый ‎шпынял,‏ ‎что ‎живет‏ ‎он ‎неправильно,‏ ‎семьи‏ ‎нет, ‎детей‏ ‎нет, ‎мужа ‎нет, ‎кошек ‎много,‏ ‎живет ‎в‏ ‎розовом,‏ ‎точно ‎в ‎детство‏ ‎впала ‎-‏ ‎если ‎бы ‎все ‎советы‏ ‎автор‏ ‎слушал, ‎это‏ ‎была ‎бы‏ ‎давно ‎загубленная ‎жизнь. ‎

Вспомнить ‎о‏ ‎наших‏ ‎стремлениях ‎

Сколько‏ ‎раз ‎мы‏ ‎свои ‎мечты ‎и ‎желания ‎откладывали‏ ‎на‏ ‎второй‏ ‎план, ‎потому‏ ‎что ‎всегда‏ ‎найдутся ‎более‏ ‎важные‏ ‎дела? ‎

Как‏ ‎мало ‎мы ‎думаем ‎о ‎себе

И‏ ‎сколько ‎наших‏ ‎мыслей‏ ‎на ‎самом ‎деле‏ ‎занимают ‎другие‏ ‎люди ‎и ‎обстоятельства. ‎А‏ ‎предавать‏ ‎свои ‎мечты‏ ‎и ‎желания‏ ‎тоже ‎не ‎стоит

Как ‎усердно ‎мы‏ ‎работаем‏ ‎ради ‎денег

И‏ ‎как ‎легко‏ ‎их ‎спускаем ‎впустую.

🔥Миссия ‎канала ‎-‏ ‎согреть‏ ‎ваши‏ ‎сердца ‎💓‏ ‎Напомнить ‎о‏ ‎красоте ‎вокруг‏ ‎себя‏ ‎и ‎что‏ ‎создаем ‎мы ‎ее ‎себе ‎сами💓‏ ‎Позитив ‎в‏ ‎мелочах💓‏ ‎Поиск ‎счастья ‎каждый‏ ‎день  ‎💓‏ ‎Забота ‎о ‎самых ‎маленьких‏ ‎💓‏ ‎Выделяющийся ‎стиль‏ ‎💓 ‎Самый‏ ‎позитивный ‎канал, ‎где ‎героями ‎являются‏ ‎16‏ ‎котиков, ‎1‏ ‎такса ‎и‏ ‎Кэри ‎Гуггенбергер, ‎которая ‎доказывает, ‎что‏ ‎розовый‏ ‎-‏ ‎это ‎не‏ ‎только ‎Барби‏ ‎💓 ‎И‏ ‎иметь‏ ‎много ‎котиков‏ ‎- ‎это ‎не ‎с ‎головой‏ ‎проблемы, ‎а‏ ‎доброе‏ ‎сердце.

Насколько ‎мы ‎зациклены‏ ‎на ‎материальных‏ ‎потребностях  ‎

Когда ‎истинное ‎счастье‏ ‎не‏ ‎купишь ‎ни‏ ‎за ‎какие‏ ‎деньги. ‎

Как ‎мало ‎мы ‎любим

Наша‏ ‎любовь‏ ‎к ‎миру‏ ‎определяется ‎теми‏ ‎моментами, ‎которые ‎мы ‎делаем ‎-‏ ‎спасти‏ ‎котенка,‏ ‎пристроить ‎щенка,‏ ‎помочь ‎пожилому‏ ‎человеку, ‎уступить‏ ‎место‏ ‎беременной ‎женщине,‏ ‎донести ‎сумки ‎слабому ‎человеку ‎и‏ ‎многое ‎многое‏ ‎другое.‏ ‎Когда ‎мы ‎черствы‏ ‎внутри, ‎мир‏ ‎отвечает ‎нам ‎тем ‎же.‏ ‎

Как‏ ‎много ‎мы‏ ‎думаем

И ‎как‏ ‎мало ‎мы ‎чувствуем ‎

Сколько ‎информации‏ ‎нам‏ ‎доступно

И ‎как‏ ‎мало ‎в‏ ‎каждом ‎из ‎нас ‎мудрости. ‎

Как‏ ‎много‏ ‎мы‏ ‎говорим ‎об‏ ‎ужасном ‎прошлом

И‏ ‎как ‎мало‏ ‎мы‏ ‎уделяем ‎внимание‏ ‎построению ‎более ‎светлого ‎будущего. ‎

Как‏ ‎мало ‎мы‏ ‎уважаем‏ ‎старших ‎

Речь ‎про‏ ‎общество ‎в‏ ‎целом, ‎такое ‎чувство, ‎что‏ ‎на‏ ‎них ‎смотрят‏ ‎так, ‎будто‏ ‎они ‎выполнили ‎свою ‎задачу ‎и‏ ‎больше‏ ‎никому ‎не‏ ‎нужны. ‎

💓Репосты‏ ‎и ‎комментарии ‎помогают ‎развиваться ‎этому‏ ‎блогу,‏ ‎спасибо‏ ‎вам ‎за‏ ‎это ‎❤️‏ ‎За ‎подписку‏ ‎благодарю‏ ‎💓

 Насколько ‎мы‏ ‎оторваны ‎от ‎своего ‎тела ‎

И‏ ‎как ‎мало‏ ‎внимания‏ ‎мы ‎уделяем ‎множеству‏ ‎сигналов, ‎посылаемых‏ ‎нам ‎ежедневно  ‎- ‎в‏ ‎виде‏ ‎гнева, ‎усталости,‏ ‎беспокойства ‎и‏ ‎болезней. ‎

Насколько ‎мы ‎привыкли ‎к‏ ‎шуму

 И‏ ‎насколько ‎у‏ ‎многих ‎уже‏ ‎аллергия ‎на ‎тишину, ‎хоть ‎телевизор‏ ‎фоном‏ ‎включить‏ ‎и ‎то‏ ‎радость.

Насколько ‎мы‏ ‎одержимы ‎внешним‏ ‎видом‏ ‎

И ‎насколько‏ ‎мало ‎внимания ‎уделяем ‎своему ‎внутреннему‏ ‎миру.

Как ‎мало‏ ‎мы‏ ‎практикуем ‎честность

С ‎собой‏ ‎и ‎окружающими.‏ ‎А ‎уж ‎тем ‎более‏ ‎злимся,‏ ‎когда ‎другие‏ ‎поступают ‎так‏ ‎же. ‎

Как ‎мы ‎обижаемся ‎на‏ ‎каждую‏ ‎мелочь

И ‎как‏ ‎мы ‎злимся,‏ ‎когда ‎кто-то ‎рассказывает ‎историю ‎или‏ ‎мнение,‏ ‎отличного‏ ‎от ‎нашего.‏ ‎

Как ‎мы‏ ‎отчаянно ‎пытаемся‏ ‎убежать‏ ‎от ‎самих‏ ‎себя

Игнорируя ‎боль ‎и ‎пустоту ‎внутри,‏ ‎которая ‎неизбежно‏ ‎появляется.‏  ‎

 💓 Кто ‎не ‎хочет‏ ‎пропускать ‎новые‏ ‎публикации ‎- ‎подписывайтесь ‎на‏ ‎телеграм или‏ ‎любые ‎удобные‏ ‎для ‎вас‏ ‎площадки. Добро ‎пожаловать!

Как ‎мало ‎мы ‎наслаждаемся‏ ‎жизнью

И‏ ‎сколько ‎времени‏ ‎мы ‎тратим‏ ‎на ‎беспокойство, ‎планирование, ‎страх, ‎осуждение,‏ ‎обвинение,‏ ‎ненависть‏ ‎и ‎жалобы.‏ ‎

Насколько ‎мы‏ ‎зависимы ‎от‏ ‎технологий

И‏ ‎насколько ‎оторваны‏ ‎от ‎себя ‎и ‎семьи. ‎

Как‏ ‎мало ‎времени‏ ‎мы‏ ‎уделяем ‎семье, ‎друзьям‏ ‎и ‎близким

Потому‏ ‎что ‎занимаемся ‎крайне ‎“неотложными”‏ ‎делами.‏ ‎

Подумать ‎о‏ ‎том, ‎как‏ ‎внутри ‎нас ‎есть ‎сила, ‎гораздо‏ ‎сильнее‏ ‎внешнего ‎мира

Когда‏ ‎мы ‎действительно‏ ‎что-то ‎хотим, ‎мы ‎все ‎можем.

Безусловно,‏ ‎это‏ ‎не‏ ‎все ‎вопросы,‏ ‎просто ‎первое,‏ ‎что ‎вспомнилось‏ ‎и‏ ‎подумалось ‎автором,‏ ‎каждый ‎из ‎вас ‎может ‎дополнить‏ ‎что-то ‎свое.‏ ‎Наше‏ ‎внимание ‎невероятно ‎ценно‏ ‎и ‎необходимо‏ ‎для ‎нашего ‎роста, ‎счастья,‏ ‎здоровья‏ ‎и ‎благополучия.‏ ‎Размышляя ‎над‏ ‎тем, ‎что ‎важно ‎именно ‎для‏ ‎нас,‏ ‎мы ‎будем‏ ‎более ‎лучше‏ ‎контролировать ‎свое ‎время ‎и ‎не‏ ‎тратить‏ ‎его‏ ‎на ‎те‏ ‎вещи, ‎которые‏ ‎ни ‎к‏ ‎чему‏ ‎хорошему ‎не‏ ‎приведут. ‎

   Согласны? ‎Поддержим ‎в ‎комментариях?‏ ‎👇🏽💓



Смотреть: 13+ мин
logo Шаг в будущее

Голос разума. Одиночество (Step1Cast 48)

В ‎этом‏ ‎выпуске ‎мы ‎поговорим ‎о ‎знакомом‏ ‎многим ‎состоянии‏ ‎одиночества‏ ‎и ‎попробуем ‎с‏ ‎ним ‎справиться‏ ‎при ‎помощи ‎нейросетей. ‎


Желаем‏ ‎приятного‏ ‎просмотра!


Наш ‎телеграм-канал:‏ ‎

https://t.me/StepPodcast 


Сообщество ‎в‏ ‎ВК: ‎

https://vk.com/steppodcast 


По ‎сотрудничеству ‎ответим ‎тут:‏ ‎

step@1cast.ru 


#step1cast‏ ‎#шагвбудущее ‎#подкаст‏ ‎#психология ‎#нейросеть‏ ‎#ГолосРазума ‎#эмоции ‎#Белгородская_область ‎

Читать: 4+ мин
logo Мир розовой феи

🌱Как победить тревогу с помощью позитивного мышления🌱

Мы ‎то,‏ ‎что ‎мы ‎думаем ‎- ‎это‏ ‎неоспоримый ‎факт,‏ ‎который‏ ‎мы ‎осознали ‎в‏ ‎течение ‎своей‏ ‎взрослой ‎жизни. ‎Больше ‎думаем‏ ‎о‏ ‎хорошем ‎-‏ ‎жизнь ‎нам‏ ‎преподносит ‎приятные ‎мелочи. ‎Думаем ‎только‏ ‎о‏ ‎негативе ‎-‏ ‎жизнь ‎нас‏ ‎так ‎же ‎продолжает ‎радовать ‎-‏ ‎неприятностей‏ ‎у‏ ‎нас ‎становится‏ ‎все ‎больше‏ ‎и ‎больше‏ ‎,как‏ ‎раз ‎о‏ ‎чем ‎и ‎мечтаем. ‎

Если ‎мы‏ ‎сейчас ‎чувствуем‏ ‎особую‏ ‎тревогу ‎(не ‎мудрено‏ ‎с ‎такими‏ ‎внешними ‎событиями), ‎то ‎есть‏ ‎риск,‏ ‎что ‎мы‏ ‎слишком ‎много‏ ‎думаем ‎и ‎думаем ‎негативно. ‎А‏ ‎дальше‏ ‎- ‎все‏ ‎по ‎закону‏ ‎притяжения ‎- ‎чем ‎больше ‎мы‏ ‎концентрируемся‏ ‎на‏ ‎своих ‎проблемах‏ ‎и ‎несчастья,‏ ‎тем ‎больше‏ ‎плохих‏ ‎вещей ‎в‏ ‎нашей ‎жизни ‎появится, ‎ведь ‎мы‏ ‎об ‎этом‏ ‎мечтаем‏ ‎(думаем).  ‎

 🔥Приветствую ‎вас,‏ ‎дорогие ‎и‏ ‎уважаемые ‎читатели ‎и ‎подписчики‏ ‎самого‏ ‎позитивного ‎и‏ ‎розового ‎канала.‏ ‎😁 ‎Вам ‎здесь ‎рады. ‎😊

Конечно,‏ ‎трудно‏ ‎не ‎зацикливаться‏ ‎на ‎одной‏ ‎и ‎той ‎же ‎теме ‎снова‏ ‎и‏ ‎снова.‏ ‎Например, ‎мы‏ ‎только ‎потеряли‏ ‎работу, ‎нам‏ ‎нужны‏ ‎деньги ‎или‏ ‎нас ‎партнер ‎только ‎ушел ‎от‏ ‎нас, ‎болеют‏ ‎дети‏ ‎- ‎причин ‎может‏ ‎быть ‎много‏ ‎и ‎сразу ‎несколько. ‎Понятно,‏ ‎что‏ ‎через ‎какое-то‏ ‎время ‎мы‏ ‎снова ‎берем ‎себя ‎в ‎руки‏ ‎и‏ ‎просто ‎идем‏ ‎дальше, ‎будем‏ ‎думать ‎о ‎другом, ‎но ‎может‏ ‎быть‏ ‎и‏ ‎так, ‎что‏ ‎проблема, ‎которая‏ ‎нас ‎застала‏ ‎врасплох‏ ‎(например, ‎увольнение),‏ ‎превращается ‎в ‎тревогу ‎и ‎как‏ ‎результат ‎-‏ ‎впереди‏ ‎нас ‎будут ‎ждать‏ ‎только ‎плохие‏ ‎времена. ‎

Тревога ‎может ‎быть‏ ‎разрушительной‏ ‎эмоцией ‎и‏ ‎для ‎многих‏ ‎людей ‎(автор ‎из ‎их ‎числа)‏ ‎ее‏ ‎невероятно ‎трудно‏ ‎преодолеть. ‎Почему?‏ ‎потому ‎что ‎это ‎мешает ‎нам‏ ‎двигаться‏ ‎дальше‏ ‎и ‎достигать‏ ‎своих ‎целей.‏  ‎

🔥Миссия ‎канала‏ ‎-‏ ‎согреть ‎ваши‏ ‎сердца ‎💓 ‎Напомнить ‎о ‎красоте‏ ‎вокруг ‎себя‏ ‎и‏ ‎что ‎создаем ‎мы‏ ‎ее ‎себе‏ ‎сами💓 ‎Позитив ‎в ‎мелочах💓‏ ‎Поиск‏ ‎счастья ‎каждый‏ ‎день  ‎💓‏ ‎Забота ‎о ‎самых ‎маленьких ‎💓‏ ‎Выделяющийся‏ ‎стиль ‎💓‏ ‎Самый ‎позитивный‏ ‎канал, ‎где ‎героями ‎являются ‎16‏ ‎котиков,‏ ‎1‏ ‎такса ‎и‏ ‎Кэри ‎Гуггенбергер,‏ ‎которая ‎доказывает,‏ ‎что‏ ‎розовый ‎-‏ ‎это ‎не ‎только ‎Барби ‎💓‏ ‎И ‎иметь‏ ‎много‏ ‎котиков ‎- ‎это‏ ‎не ‎с‏ ‎головой ‎проблемы, ‎а ‎доброе‏ ‎сердце.

Мы‏ ‎можем ‎волноваться,‏ ‎как ‎нам‏ ‎хочется, ‎но ‎это ‎не ‎должно‏ ‎отвлекать‏ ‎все ‎наше‏ ‎время ‎в‏ ‎режиме ‎двадцать ‎четыре ‎на ‎семь.‏ ‎Мы‏ ‎не‏ ‎должны ‎засыпать‏ ‎с ‎тревогой‏ ‎и ‎просыпаться‏ ‎вместе‏ ‎с ‎ней.‏ ‎Ничего ‎хорошего, ‎кроме ‎испорченного ‎здоровья‏ ‎и ‎настроения‏ ‎нам‏ ‎это ‎точно ‎не‏ ‎даст.  ‎

 Если‏ ‎такое ‎происходит, ‎то ‎получается‏ ‎так,‏ ‎что ‎мы‏ ‎потеряли ‎контроль‏ ‎над ‎тревогой ‎и ‎она ‎нам‏ ‎диктует‏ ‎весь ‎образ‏ ‎жизни. ‎И‏ ‎тут ‎мы ‎должны ‎для ‎себя‏ ‎принять‏ ‎стратегическое‏ ‎решение ‎-‏ ‎сознательно ‎не‏ ‎беспокоится, ‎а‏ ‎свои‏ ‎мысли ‎занять‏ ‎чем-то ‎более ‎позитивным ‎и ‎продуктивным.‏ ‎То ‎есть,‏ ‎мы‏ ‎принудительно ‎заменяем ‎своим‏ ‎мысли ‎на‏ ‎что-то ‎более ‎продуктивное, ‎которые‏ ‎доставляют‏ ‎нам ‎радость‏ ‎и ‎заставляют‏ ‎нас ‎улыбаться. ‎Когда ‎в ‎голову‏ ‎снова‏ ‎пытаются ‎ворваться‏ ‎негативные ‎мысли,‏ ‎мы ‎их ‎дает ‎понять, ‎что‏ ‎пусть‏  ‎ждут‏ ‎своей ‎очереди,‏ ‎пока ‎мы‏ ‎не ‎порадуем‏ ‎себя‏ ‎позитивом. ‎

💓Репосты‏ ‎и ‎комментарии ‎помогают ‎развиваться ‎этому‏ ‎блогу, ‎спасибо‏ ‎вам‏ ‎за ‎это ‎❤️‏ ‎За ‎подписку‏ ‎благодарю ‎💓

Со ‎стороны ‎выглядит‏ ‎глупо,‏ ‎да, ‎но‏ ‎мы ‎предпринимаем‏ ‎действия, ‎основанные ‎на ‎здравом ‎смысле,‏ ‎чтобы‏ ‎победить ‎хандру‏ ‎и ‎заменяем‏ ‎свои ‎мысли ‎силой ‎позитивного ‎мышления.‏  ‎

 Со‏ ‎временем‏ ‎мы ‎увидим,‏ ‎что ‎периоды‏ ‎позитивного ‎мышления‏ ‎будут‏ ‎становиться ‎длиннее‏ ‎и ‎нам  ‎уже ‎меньше ‎сил‏ ‎придется ‎использовать,‏ ‎чтобы‏ ‎в ‎свою ‎голову‏ ‎допускать ‎поменьше‏ ‎плохого. ‎Заметьте, ‎мир ‎в‏ ‎этом‏ ‎случае ‎не‏ ‎меняется, ‎он‏ ‎остается ‎прежним ‎- ‎негативным, ‎серым,‏ ‎полным‏ ‎горя, ‎боли,‏ ‎разрушений, ‎несчастий,‏ ‎проблем. ‎

💓 Кто ‎не ‎хочет ‎пропускать‏ ‎новые‏ ‎публикации‏ ‎- ‎подписывайтесь‏ ‎на ‎телеграм или‏ ‎любые ‎удобные‏ ‎для‏ ‎вас ‎площадки. Добро‏ ‎пожаловать!

Просто ‎мы ‎разрешаем ‎впустить ‎больше‏ ‎света ‎в‏ ‎свою‏ ‎жизнь ‎и ‎со‏ ‎временем ‎тревога‏ ‎не ‎так ‎сильно ‎и‏ ‎часто‏ ‎будет ‎нас‏ ‎тревожить.

Зачем ‎все‏ ‎это ‎нужно? ‎Мир ‎один ‎и‏ ‎он‏ ‎не ‎изменится,‏ ‎но ‎мы‏ ‎в ‎состоянии ‎изменить ‎свой ‎мир‏ ‎и‏ ‎для‏ ‎этого ‎нам‏ ‎понадобится ‎сила‏ ‎позитивного ‎мышления‏ ‎и‏ ‎желание ‎видеть‏ ‎мир ‎добрыми ‎глазами.  ‎Согласны? ‎Поддержим‏ ‎в ‎комментариях?‏ ‎👇🏽💓


Читать: 4+ мин
logo Мир розовой феи

🌱Преобразующая сила жизни в настоящем моменте🌱

 В ‎быстро‏ ‎меняющемся ‎мире, ‎в ‎котором ‎мы‏ ‎живем, ‎легко‏ ‎увлечься,‏ ‎увлечься ‎вихрем ‎прошлого‏ ‎или ‎тревогами‏ ‎по ‎поводу ‎будущего. ‎Однако‏ ‎ключ‏ ‎к ‎обретению‏ ‎истинного ‎счастья‏ ‎и ‎удовлетворения ‎лежит ‎в ‎использовании‏ ‎необычайной‏ ‎силы ‎жизни‏ ‎в ‎настоящем‏ ‎моменте. ‎

Практика ‎принятия ‎настоящего ‎момента,‏ ‎часто‏ ‎называемая‏ ‎осознанностью, ‎набирает‏ ‎мощный ‎инструмент‏ ‎для ‎улучшения‏ ‎общего‏ ‎благополучия ‎и‏ ‎ведения ‎более ‎осмысленной ‎жизни. ‎Когда‏ ‎мы ‎“изучаем”‏ ‎преимущества‏ ‎жизни ‎в ‎настоящем‏ ‎моменте ‎и‏ ‎лучше ‎понимаем ‎ее ‎влияние‏ ‎на‏ ‎наше ‎психическое,‏ ‎эмоциональное ‎и‏ ‎физическое ‎здоровье, ‎мы ‎наглядно ‎видим,‏ ‎как‏ ‎это ‎меняет‏ ‎нашу ‎жизнь‏ ‎к ‎лучшему.

 🔥Приветствую ‎вас, ‎дорогие ‎и‏ ‎уважаемые‏ ‎читатели‏ ‎и ‎подписчики‏ ‎самого ‎позитивного‏ ‎и ‎розового‏ ‎канала.‏ ‎😁 ‎Вам‏ ‎здесь ‎рады. ‎😊

Охватывая ‎красоту ‎настоящего

Когда‏ ‎мы ‎полностью‏ ‎погружаемся‏ ‎в ‎настоящий ‎момент,‏ ‎мы ‎остро‏ ‎осознаем ‎красоту, ‎которая ‎нас‏ ‎окружает.‏ ‎Каждый ‎день‏ ‎мир ‎предлагает‏ ‎нам ‎множество ‎маленьких ‎чудес: ‎от‏ ‎нежно‏ ‎встающего ‎солнца‏ ‎до ‎котят,‏ ‎играющих ‎под ‎окном. ‎Живя ‎настоящим,‏ ‎мы‏ ‎можем‏ ‎научиться ‎ценить‏ ‎эти ‎маленькие‏ ‎чудеса ‎и‏ ‎развивать‏ ‎глубокое ‎чувство‏ ‎благодарности ‎за ‎жизнь, ‎которую ‎мы‏ ‎живем.

Свобода ‎от‏ ‎оков‏ ‎прошлого

Чем ‎старше ‎мы‏ ‎становимся, ‎тем‏ ‎больше ‎несем ‎на ‎себе‏ ‎груз‏ ‎прошлых ‎сожалений,‏ ‎ошибок ‎и‏ ‎травм, ‎которые ‎мешают ‎нам ‎жить‏ ‎полной‏ ‎жизнью. ‎Сосредоточившись‏ ‎на ‎настоящем,‏ ‎мы ‎освобождаемся ‎от ‎времени ‎прошлого,‏ ‎делая‏ ‎позитивный‏ ‎выбор ‎в‏ ‎настоящий ‎момент.‏ ‎

  🔥Миссия ‎канала‏ ‎-‏ ‎согреть ‎ваши‏ ‎сердца ‎💓 ‎Напомнить ‎о ‎красоте‏ ‎вокруг ‎себя‏ ‎и‏ ‎что ‎создаем ‎мы‏ ‎ее ‎себе‏ ‎сами💓 ‎Позитив ‎в ‎мелочах💓‏ ‎Поиск‏ ‎счастья ‎каждый‏ ‎день  ‎💓‏ ‎Забота ‎о ‎самых ‎маленьких ‎💓‏ ‎Выделяющийся‏ ‎стиль ‎💓‏ ‎Самый ‎позитивный‏ ‎канал, ‎где ‎героями ‎являются ‎16‏ ‎котиков,‏ ‎1‏ ‎такса ‎и‏ ‎Кэри ‎Гуггенбергер,‏ ‎которая ‎доказывает,‏ ‎что‏ ‎розовый ‎-‏ ‎это ‎не ‎только ‎Барби ‎💓‏ ‎И ‎иметь‏ ‎много‏ ‎котиков ‎- ‎это‏ ‎не ‎с‏ ‎головой ‎проблемы, ‎а ‎доброе‏ ‎сердце.

 Избавление‏ ‎от ‎беспокойства‏ ‎о ‎будущем‏ ‎

Постоянное ‎беспокойство ‎о ‎том, ‎что‏ ‎ждет‏ ‎впереди ‎может‏ ‎создать ‎ненужный‏ ‎стресс ‎и ‎беспокойство. ‎Однако, ‎когда‏ ‎мы‏ ‎решаем‏ ‎жить ‎настоящим,‏ ‎мы ‎освобождаемся‏ ‎от ‎тисков‏ ‎неопределенности‏ ‎будущего. ‎Мы‏ ‎понимаем, ‎что ‎у ‎нас ‎есть‏ ‎возможность ‎максимально‏ ‎использовать‏ ‎каждый ‎момент ‎и‏ ‎что ‎наши‏ ‎действия ‎сегодня ‎будут ‎определять‏ ‎нашу‏ ‎судьбу ‎завтра.‏ ‎

Взаимодействие ‎с‏ ‎тем, ‎кто ‎нам ‎дорог ‎

Живя‏ ‎настоящим,‏ ‎мы ‎создаем‏ ‎вокруг ‎атмосферу‏ ‎доброты, ‎любви, ‎позитива ‎и ‎понимая,‏ ‎обогащая‏ ‎не‏ ‎только ‎свою‏ ‎жизнь, ‎но‏ ‎жизнь ‎родных‏ ‎и‏ ‎окружающих ‎

💓Репосты‏ ‎и ‎комментарии ‎помогают ‎развиваться ‎этому‏ ‎блогу, ‎спасибо‏ ‎вам‏ ‎за ‎это ‎❤️‏ ‎За ‎подписку‏ ‎благодарю ‎💓

 Повышение ‎ясности ‎ума

Наш‏ ‎ум,‏ ‎точнее ‎разум,‏ ‎часто ‎отвлекается‏ ‎на ‎разные ‎ситуации, ‎что ‎затрудняет‏ ‎концентрацию‏ ‎на ‎важной‏ ‎и ‎текущей‏ ‎задаче. ‎Жизнь ‎в ‎настоящем ‎помогает‏ ‎нам‏ ‎развивать‏ ‎ясность ‎ума‏ ‎и ‎сосредоточенность.‏ ‎В ‎такие‏ ‎моменты‏ ‎мы ‎можем‏ ‎быть ‎полностью ‎сконцентрированы ‎на ‎хобби,‏ ‎работе, ‎семье‏ ‎или‏ ‎здоровье, ‎что ‎позволяет‏ ‎достичь ‎большей‏ ‎продуктивности. ‎

Развитие ‎эмоциональной ‎устойчивости

Когда‏ ‎мы‏ ‎принимаем ‎настоящее,‏ ‎мы ‎развиваем‏ ‎эмоциональную ‎устойчивость, ‎способность ‎преодолевать ‎жизненные‏ ‎взлеты‏ ‎и ‎падения‏ ‎с ‎изяществом‏ ‎и ‎силой. ‎Вместо ‎того, ‎чтобы‏ ‎подавлять‏ ‎или‏ ‎избегать ‎сильных‏ ‎эмоций ‎(чаще‏ ‎негативных), ‎мы‏ ‎сталкиваемся‏ ‎с ‎ними‏ ‎лицом ‎к ‎лицу, ‎учимся ‎на‏ ‎них ‎и‏ ‎становимся‏ ‎сильнее. ‎Эта ‎устойчивость‏ ‎позволяет ‎нам‏ ‎справляться ‎с ‎проблемами ‎с‏ ‎позитивным‏ ‎настроем, ‎способствуя‏ ‎личностному ‎росту.‏ ‎

💓 Кто ‎не ‎хочет ‎пропускать ‎новые‏ ‎публикации‏ ‎- ‎подписывайтесь‏ ‎на ‎телеграм или‏ ‎любые ‎удобные ‎для ‎вас ‎площадки. Добро‏ ‎пожаловать!

 Краткие‏ ‎выводы‏ ‎этой ‎статьи‏ ‎можно ‎озвучить‏ ‎следующие, ‎как‏ ‎мы‏ ‎видим, ‎что‏ ‎жизнь ‎настоящим ‎- ‎это ‎не‏ ‎просто ‎сиюминутная‏ ‎тенденция,‏ ‎это ‎образ ‎жизни,‏ ‎который ‎может‏ ‎внести ‎позитивные ‎изменения ‎в‏ ‎нашу‏ ‎жизнь. ‎Принимая‏ ‎настоящее, ‎мы‏ ‎открываем ‎свой ‎путь ‎к ‎счастью,‏ ‎благодарности‏ ‎и ‎эмоциональному‏ ‎благополучию. ‎Сила‏ ‎изменить ‎нашу ‎жизнь ‎находится ‎внутри‏ ‎нас‏ ‎и‏ ‎она ‎начинается‏ ‎с ‎нашего‏ ‎выбора. ‎

Каждый‏ ‎из‏ ‎нас ‎заслуживает‏ ‎каждой ‎частички ‎красоты, ‎которую ‎нам‏ ‎может ‎предложить‏ ‎жизнь,‏ ‎поэтому ‎очень ‎важно‏ ‎погрузиться ‎в‏ ‎волшебство ‎настоящего ‎момента, ‎поэтому‏ ‎каждому‏ ‎из ‎нас‏ ‎по ‎силам‏ ‎создать ‎жизнь, ‎достойную ‎того, ‎чтобы‏ ‎ее‏ ‎прожить. ‎

  Поддержим‏ ‎в ‎комментариях?‏ ‎👇🏽💓


Читать: 3+ мин
logo Мир розовой феи

🌱Как позитивное мышление повышает наши ожидания🌱

Чего ‎мы‏ ‎на ‎самом ‎деле ‎ожидаем ‎от‏ ‎жизни? ‎Автор‏ ‎искренне‏ ‎советует ‎на ‎минуту‏ ‎остановиться ‎в‏ ‎этом ‎хаосе ‎и ‎задуматься‏ ‎на‏ ‎мгновение ‎-‏ ‎это ‎не‏ ‎вопрос ‎с ‎подвохом, ‎потому ‎что‏ ‎когда‏ ‎дело ‎доходит‏ ‎до ‎позитивного‏ ‎мышления, ‎ответ, ‎который ‎мы ‎даем,‏ ‎имеет‏ ‎значение‏ ‎и ‎может‏ ‎серьезно ‎повлиять‏ ‎на ‎разницу‏ ‎между‏ ‎успехом ‎и‏ ‎неудачей, ‎богатством ‎(речь, ‎чтобы ‎на‏ ‎все ‎хватало)‏ ‎и‏ ‎бедностью, ‎счастьем ‎и‏ ‎печалью ‎-‏ ‎ну ‎вы ‎поняли. ‎

🔥Приветствую‏ ‎вас,‏ ‎дорогие ‎и‏ ‎уважаемые ‎читатели‏ ‎и ‎подписчики ‎самого ‎позитивного ‎и‏ ‎розового‏ ‎канала. ‎😁‏ ‎Вам ‎здесь‏ ‎рады. ‎😊

То, ‎чего ‎мы ‎ожидаем,‏ ‎определяет‏ ‎результат‏ ‎всего, ‎что‏ ‎мы ‎делаем.‏ ‎Если ‎мы‏ ‎расчитываем‏ ‎на ‎успех,‏ ‎то ‎в ‎большинстве ‎случаев ‎так‏ ‎и ‎будет‏ ‎Если‏ ‎мы ‎ожидаем, ‎что‏ ‎все ‎будет‏ ‎словно, ‎то ‎наши ‎желания‏ ‎естественно‏ ‎исполнятся ‎и‏ ‎все ‎будет‏ ‎сложно. ‎

Ограниченные ‎ожидания ‎замедляют ‎все,‏ ‎что‏ ‎мы ‎делаем‏ ‎в ‎жизни,‏ ‎какими ‎бы ‎великими ‎не ‎были‏ ‎наши‏ ‎амбиции‏ ‎(хотя, ‎с‏ ‎возрастом ‎амбиции‏ ‎как-то ‎тают,‏ ‎но‏ ‎все ‎же).‏ ‎Это ‎тормоз, ‎который ‎мы ‎периодически‏ ‎нажимаем ‎на‏ ‎то,‏ ‎что ‎нам ‎важно.‏ ‎Это ‎изобретение‏ ‎искусственных ‎барьеров ‎и ‎внутренних‏ ‎знаков‏ ‎остановок. ‎Вопрос‏ ‎- ‎зачем?‏  ‎Как ‎мы ‎помним, ‎все ‎мысли‏ ‎материалы,‏ ‎и ‎вишенкой‏ ‎на ‎торте‏ ‎нам ‎жизнь ‎преподнесет ‎как ‎раз‏ ‎то,‏ ‎о‏ ‎чем ‎мы‏ ‎думаем. ‎

Ожидания‏ ‎касаются ‎не‏ ‎только‏ ‎материальных ‎вещей.‏ ‎Многие ‎с ‎возрастом ‎снижают ‎свои‏ ‎ожидания, ‎потому‏ ‎что‏ ‎перестают ‎заставлять ‎себя‏ ‎наслаждаться ‎жизнью,‏ ‎как ‎раньше. ‎

 🔥Миссия ‎канала‏ ‎-‏ ‎согреть ‎ваши‏ ‎сердца ‎💓‏ ‎Напомнить ‎о ‎красоте ‎вокруг ‎себя‏ ‎и‏ ‎что ‎создаем‏ ‎мы ‎ее‏ ‎себе ‎сами💓 ‎Позитив ‎в ‎мелочах💓‏ ‎Поиск‏ ‎счастья‏ ‎каждый ‎день‏  ‎💓 ‎Забота‏ ‎о ‎самых‏ ‎маленьких‏ ‎💓 ‎Выделяющийся‏ ‎стиль ‎💓 ‎Самый ‎позитивный ‎канал,‏ ‎где ‎героями‏ ‎являются‏ ‎16 ‎котиков, ‎1‏ ‎такса ‎и‏ ‎Кэри ‎Гуггенбергер, ‎которая ‎доказывает,‏ ‎что‏ ‎розовый ‎-‏ ‎это ‎не‏ ‎только ‎Барби ‎💓 ‎И ‎иметь‏ ‎много‏ ‎котиков ‎-‏ ‎это ‎не‏ ‎с ‎головой ‎проблемы, ‎а ‎доброе‏ ‎сердце.

 Все‏ ‎думают,‏ ‎что ‎знают,‏ ‎как ‎работает‏ ‎позитивное ‎мышление‏ ‎(кто‏ ‎в ‎него‏ ‎верит, ‎разумеется), ‎но ‎к ‎сожалению,‏ ‎это ‎не‏ ‎так.‏ ‎У ‎большинства ‎людей‏ ‎есть ‎идея,‏ ‎что ‎мы ‎концентрируемся ‎на‏ ‎том,‏ ‎чего ‎хотим,‏ ‎фокусируемся ‎на‏ ‎этом ‎достаточно ‎долго, ‎и ‎все,‏ ‎что‏ ‎нам ‎нужно,‏ ‎будет ‎волшебным‏ ‎образом ‎доставлено. ‎А ‎вот ‎фигушки!‏ ‎

💓Репосты‏ ‎и‏ ‎комментарии ‎помогают‏ ‎развиваться ‎этому‏ ‎блогу, ‎спасибо‏ ‎вам‏ ‎за ‎это‏ ‎❤️ ‎За ‎подписку ‎благодарю ‎💓

Да,‏ ‎у ‎нас‏ ‎должно‏ ‎быть ‎желание ‎внести‏ ‎изменения ‎в‏ ‎свою ‎жизнь. ‎Мы ‎должны‏ ‎(желательно!)‏ ‎визуализировать ‎свои‏ ‎результаты, ‎а‏ ‎затем ‎все ‎же ‎использовать ‎здравый‏ ‎смысл‏ ‎и ‎действия,‏ ‎чтобы ‎добиться‏ ‎всего, ‎что ‎нам ‎нужно. ‎

Хочется‏ ‎отметить,‏ ‎что‏ ‎на ‎самом‏ ‎деле ‎важны‏ ‎наши ‎ожидания.‏ ‎Если‏ ‎у ‎нас‏ ‎в ‎голове ‎изначально ‎какие-то ‎ограничения‏ ‎(у ‎меня‏ ‎не‏ ‎получится, ‎я ‎не‏ ‎смогу) ‎-‏ ‎наше ‎желание ‎будет ‎исполнено.‏   ‎

💓 Кто‏ ‎не ‎хочет‏ ‎пропускать ‎новые‏ ‎публикации ‎- ‎подписывайтесь ‎на ‎телеграм или‏ ‎любые‏ ‎удобные ‎для‏ ‎вас ‎площадки. Добро‏ ‎пожаловать!

  Как ‎бы ‎тяжело ‎не ‎было,‏ ‎всегда‏ ‎должны‏ ‎заранее ‎рассчитывать‏ ‎на ‎успех,‏ ‎на ‎хорошее‏ ‎здоровье,‏ ‎на ‎хорошее‏ ‎окружение, ‎на ‎счастье ‎близких, ‎на‏ ‎процветание ‎и‏ ‎многое‏ ‎другое. ‎Ожидая ‎лучшего,‏ ‎мы ‎довольно‏ ‎скоро ‎начинаем ‎видеть, ‎что‏ ‎так‏ ‎и ‎происходит.‏ ‎

Поэтому ‎давайте‏ ‎вместе ‎решать ‎сегодня, ‎что ‎мы‏ ‎всегда‏ ‎будем ‎повышать‏ ‎свои ‎ожидания‏ ‎во ‎всем, ‎что ‎делаем ‎в‏ ‎жизни.‏ ‎Больше‏ ‎никаких ‎знаков‏ ‎“стоп”, ‎никаких‏ ‎ограничений ‎и‏ ‎никакого‏ ‎негатива ‎-‏ ‎только ‎заряженные ‎ожидания. ‎

Поверьте, ‎игра‏ ‎стоит ‎свеч.‏ ‎Поддержим‏ ‎в ‎комментариях? ‎👇🏽💓


Читать: 4+ мин
logo Мир розовой феи

🌱Сложно ли быть позитивным, когда у нас плохое здоровье?🌱

Когда ‎мы‏ ‎болеем ‎или ‎у ‎нас ‎плохое‏  ‎самочувствие ‎в‏ ‎течение‏ ‎длительного ‎периода, ‎чувствовать‏ ‎себя ‎позитивно‏ ‎практически ‎невозможно ‎или ‎очень‏ ‎сложно.‏ ‎В ‎этот‏ ‎период ‎все‏ ‎наше ‎внимание ‎сосредоточено ‎на ‎одном‏ ‎простом‏ ‎факте ‎-‏ ‎мы ‎сейчас‏ ‎чувствуем ‎не ‎очень ‎хорошо ‎и‏ ‎чтобы‏ ‎это‏ ‎исправить ‎и‏ ‎это ‎требует‏ ‎усилий.

 🔥Приветствую ‎вас,‏ ‎дорогие‏ ‎и ‎уважаемые‏ ‎читатели ‎и ‎подписчики ‎самого ‎позитивного‏ ‎и ‎розового‏ ‎канала.‏ ‎😁 ‎Вам ‎здесь‏ ‎рады. ‎😊

Каждый‏ ‎имеет ‎право ‎время ‎от‏ ‎времени‏ ‎жалеть ‎себя‏ ‎(у ‎автора‏ ‎такой ‎период, ‎слава ‎богу ‎у‏ ‎канала‏ ‎5 ‎просмотров‏ ‎в ‎сутки,‏ ‎об ‎этом ‎никто ‎не ‎узнает),‏ ‎большинство‏ ‎ошибок,‏ ‎вирусов ‎и‏ ‎проблем ‎довольно‏ ‎быстро ‎уходят‏ ‎и‏ ‎каждый ‎из‏ ‎нас ‎может ‎довольно ‎быстро ‎вернуться‏ ‎к ‎нормальной‏ ‎жизни.‏ ‎Но ‎может ‎быть‏ ‎и ‎так,‏ ‎что ‎болезнь, ‎боль ‎являются‏ ‎образом‏ ‎жизни. ‎Утренний‏ ‎подъем ‎требует‏ ‎огромных ‎усилий ‎и ‎все ‎просто‏ ‎болит,‏ ‎и ‎кажется,‏ ‎что ‎это‏ ‎никогда ‎не ‎пройдет. ‎

Вот ‎в‏ ‎такие‏ ‎моменты‏ ‎может ‎помочь‏ ‎позитивное ‎мышление,‏ ‎хотя ‎это‏ ‎на‏ ‎первых ‎порах‏ ‎очень ‎сложно. ‎У ‎каждого ‎из‏ ‎нас ‎в‏ ‎окружении‏ ‎есть ‎человек, ‎который‏ ‎остается ‎веселым‏ ‎и ‎счастливым, ‎не ‎позволяя‏ ‎своей‏ ‎боли ‎и‏ ‎болезни ‎сдерживать‏ ‎их. ‎

 🔥Миссия ‎канала ‎- ‎согреть‏ ‎ваши‏ ‎сердца ‎💓‏ ‎Напомнить ‎о‏ ‎красоте ‎вокруг ‎себя ‎и ‎что‏ ‎создаем‏ ‎мы‏ ‎ее ‎себе‏ ‎сами💓 ‎Позитив‏ ‎в ‎мелочах💓‏ ‎Поиск‏ ‎счастья ‎каждый‏ ‎день  ‎💓 ‎Забота ‎о ‎самых‏ ‎маленьких ‎💓‏ ‎Выделяющийся‏ ‎стиль ‎💓 ‎Самый‏ ‎позитивный ‎канал,‏ ‎где ‎героями ‎являются ‎16‏ ‎котиков,‏ ‎1 ‎такса‏ ‎и ‎Кэри‏ ‎Гуггенбергер, ‎которая ‎доказывает, ‎что ‎розовый‏ ‎-‏ ‎это ‎не‏ ‎только ‎Барби‏ ‎💓 ‎И ‎иметь ‎много ‎котиков‏ ‎-‏ ‎это‏ ‎не ‎с‏ ‎головой ‎проблемы,‏ ‎а ‎доброе‏ ‎сердце.

 Такие‏ ‎люди ‎бросают‏ ‎вызов ‎шансах, ‎живя ‎дальше ‎и‏ ‎наслаждаясь ‎(условно)‏ ‎лучшим‏ ‎качеством ‎жизни, ‎когда‏ ‎всякая ‎надежда,‏ ‎кажется, ‎уже ‎потеряна ‎(это‏ ‎касается‏ ‎и ‎карьеры,‏ ‎и ‎здоровья,‏ ‎и ‎семьи ‎и ‎всего ‎остального).‏ ‎Жизнь‏ ‎швыряет ‎об‏ ‎асфальт ‎многих,‏ ‎кому ‎спину ‎ломали ‎и ‎стал‏ ‎парализованным,‏ ‎кто‏ ‎стал ‎жертвой‏ ‎пожара ‎-‏ ‎но ‎и‏ ‎такие‏ ‎люди ‎остаются‏ ‎оптимистичными ‎и ‎позитивными, ‎продолжают ‎улыбаться,‏ ‎в ‎то‏ ‎время,‏ ‎когда ‎остальные ‎могут‏ ‎жаловаться ‎на‏ ‎небольшие ‎проблемы ‎(работу ‎потеряли,‏ ‎мигрень‏ ‎свалила, ‎холодильник‏ ‎пустой ‎и‏ ‎пр). ‎

Работу ‎можно ‎в ‎теории‏ ‎найти,‏ ‎мигрень ‎уйдет,‏ ‎холодильник ‎могут‏ ‎набить ‎друзья, ‎а ‎вот ‎инвалидность‏ ‎возвращается‏ ‎очень‏ ‎редко ‎(автор‏ ‎из ‎их‏ ‎числа, ‎что‏ ‎сродни‏ ‎чуду). ‎и‏ ‎как ‎они ‎полны ‎решимости ‎жить‏ ‎полной ‎жизнью‏ ‎и‏ ‎извлекать ‎из ‎всего‏ ‎лучшее. ‎

Можно‏ ‎стонать ‎каждый ‎раз ‎от‏ ‎головной‏ ‎боли, ‎когда‏ ‎мы ‎встаем‏ ‎со ‎стула, ‎но ‎если ‎мы‏ ‎больше‏ ‎будем ‎жаловаться,‏ ‎тем ‎больше‏ ‎нам ‎не ‎хочется ‎ничего ‎пробовать‏ ‎и‏ ‎делать‏ ‎что-то ‎новое‏ ‎и ‎мы‏ ‎позволяем ‎своему‏ ‎состоянию‏ ‎(или ‎болезни)‏ ‎победить ‎нас. ‎Но ‎если ‎мы‏ ‎занимаем ‎сильную‏ ‎сторону‏ ‎позитивного ‎мышления, ‎при‏ ‎которой ‎мы‏ ‎принимаем ‎боль ‎и ‎дискомфорт,‏ ‎мы‏ ‎полны ‎решимости‏ ‎оставаться ‎сильными‏ ‎и ‎позитивными. ‎

💓Репосты ‎и ‎комментарии‏ ‎помогают‏ ‎развиваться ‎этому‏ ‎блогу, ‎спасибо‏ ‎вам ‎за ‎это ‎❤️ ‎За‏ ‎подписку‏ ‎благодарю‏ ‎💓

Безусловно, ‎когда‏ ‎мы ‎в‏ ‎возрасте, ‎забота‏ ‎о‏ ‎своем ‎здоровье‏ ‎- ‎это ‎не ‎только ‎позитивное‏ ‎мышление, ‎это‏ ‎и‏ ‎адаптация ‎к ‎правильному‏ ‎питанию, ‎больше‏ ‎сна ‎и ‎движения, ‎поиск‏ ‎хобби‏ ‎и ‎общение‏ ‎с ‎друзьями.‏ ‎Любые ‎действия ‎важны, ‎но ‎с‏ ‎позитивным‏ ‎мышлением ‎они‏ ‎действуют ‎лучше‏ ‎в ‎комплексе. ‎

У ‎каждого ‎из‏ ‎нас‏ ‎есть‏ ‎выбор ‎0‏ ‎оставаться ‎сварливыми,‏ ‎что ‎что-то‏ ‎кости‏ ‎болят, ‎спина‏ ‎отваливается, ‎тем ‎самым ‎отталкивая ‎от‏ ‎себя ‎всех‏ ‎родных‏ ‎и ‎знакомых, ‎или‏ ‎мы ‎можем‏ ‎распространять ‎счастья ‎- ‎и‏ ‎организм‏ ‎нам ‎ответит‏ ‎благодарностью.

💓 Кто ‎не‏ ‎хочет ‎пропускать ‎новые ‎публикации ‎-‏ ‎подписывайтесь‏ ‎на ‎телеграм или‏ ‎любые ‎удобные‏ ‎для ‎вас ‎площадки. Добро ‎пожаловать!

 Если ‎писать‏ ‎прямо‏ ‎предметно‏ ‎про ‎болезни,‏ ‎а ‎не‏ ‎стресс, ‎то‏ ‎есть,‏ ‎конечно, ‎болезни,‏ ‎от ‎которых ‎невозможно ‎избавиться. ‎Они‏ ‎неизлечимы ‎независимо‏ ‎от‏ ‎того, ‎насколько ‎мы‏ ‎позитивны. ‎Но‏ ‎и ‎даже ‎тут ‎мы‏ ‎можем‏ ‎для ‎себя‏ ‎решить ‎наслаждаться‏ ‎оставшимся ‎временем ‎и ‎оставить ‎наследие,‏ ‎которое‏ ‎выделит ‎нас‏ ‎как ‎человека,‏ ‎прожившего ‎жизнь ‎полной ‎жизнью.  ‎

Автор‏ ‎знает,‏ ‎какой‏ ‎бы ‎выбор‏ ‎он ‎сделал‏ ‎в ‎свое‏ ‎время.‏ ‎

Поддержим ‎в‏ ‎комментариях? ‎👇🏽💓


Читать: 4+ мин
logo Мир розовой феи

🌱Научное доказательство того, что позитивное мышление работает🌱

Мощное ‎позитивное‏ ‎мышление ‎действительно ‎работает, ‎оно ‎помогает‏ ‎нам ‎менять‏ ‎свою‏ ‎жизнь, ‎привлекает ‎процветание‏ ‎и ‎многое‏ ‎другое. ‎Поэтому, ‎немного ‎грустно‏ ‎видеть,‏ ‎но ‎многие‏ ‎до ‎сих‏ ‎пор ‎верят, ‎несмотря ‎на ‎научные‏ ‎доказательства,‏ ‎что ‎позитивное‏ ‎мышление ‎-‏ ‎это ‎не ‎что ‎иное, ‎как‏ ‎странная‏ ‎псевдорелигия,‏ ‎практикуемая ‎людьми‏ ‎не ‎от‏ ‎мира ‎сего,‏ ‎которые‏ ‎живут ‎в‏ ‎другой ‎реальности. ‎

Эти ‎люди ‎отвергают‏ ‎все, ‎что‏ ‎связано‏ ‎с ‎позитивом, ‎как‏ ‎бессмысленное ‎-‏ ‎в ‎лучшем ‎случае ‎плацебо‏ ‎для‏ ‎людей, ‎которым‏ ‎не ‎хватает‏ ‎уверенности, ‎в ‎худшем ‎- ‎ложное‏ ‎послание‏ ‎для ‎тех,‏ ‎кто ‎хочет‏ ‎изменить ‎свою ‎жизнь.

Но ‎нет, ‎земля‏ ‎одна,‏ ‎реальность‏ ‎одинаковая, ‎отношение‏ ‎к ‎ней‏ ‎- ‎разное.‏ ‎

 🔥Приветствую‏ ‎вас, ‎дорогие‏ ‎и ‎уважаемые ‎читатели ‎и ‎подписчики‏ ‎самого ‎позитивного‏ ‎и‏ ‎розового ‎канала. ‎😁‏ ‎Вам ‎здесь‏ ‎рады. ‎😊

В ‎некоторой ‎степени‏ ‎критики‏ ‎позитивного ‎мышления‏ ‎правы. ‎Людям‏ ‎действительно ‎нужна ‎вера ‎в ‎то,‏ ‎что‏ ‎это ‎сработает‏ ‎на ‎них,‏ ‎и ‎вера ‎в ‎том, ‎что‏ ‎это‏ ‎принесет‏ ‎им ‎то,‏ ‎что ‎им‏ ‎нужно. ‎Они‏ ‎также‏ ‎справедливо ‎отмечают,‏ ‎что ‎позитивное ‎мышление ‎терпит ‎неудачу,‏ ‎которые ‎быстро‏ ‎отказываются‏ ‎от ‎этой ‎идеи.‏ ‎

Если ‎задаться‏ ‎целью ‎и ‎поискать ‎в‏ ‎интернете,‏ ‎то ‎можно‏ ‎найти ‎не‏ ‎одно ‎исследование ‎о ‎том, ‎что‏ ‎квантовые‏ ‎физики ‎в‏ ‎ходе ‎неоднократных‏ ‎исследований ‎показали, ‎что ‎они ‎могут‏ ‎изменить‏ ‎ожидаемые‏ ‎результаты, ‎просто‏ ‎используя ‎силу‏ ‎мысли. ‎Они‏ ‎пришли‏ ‎к ‎выводу,‏ ‎что ‎мысли ‎обладают ‎энергией ‎и‏ ‎могут ‎влиять‏ ‎на‏ ‎результаты? ‎Неверится? ‎Беспроводной‏ ‎вай ‎фай‏ ‎мы ‎тоже ‎не ‎видим,‏ ‎но‏ ‎он ‎есть.‏ ‎Результаты ‎исследований‏ ‎показывали, ‎что ‎те, ‎кто ‎визуализировал‏ ‎положительные‏ ‎результаты, ‎сообщали‏ ‎об ‎увеличении‏ ‎спокойствия ‎и ‎меньшем ‎беспокойстве. ‎Ну‏ ‎а‏ ‎так‏ ‎же ‎позитивные‏ ‎люди ‎живут‏ ‎дольше.  ‎

 🔥Миссия‏ ‎канала‏ ‎- ‎согреть‏ ‎ваши ‎сердца ‎💓 ‎Напомнить ‎о‏ ‎красоте ‎вокруг‏ ‎себя‏ ‎и ‎что ‎создаем‏ ‎мы ‎ее‏ ‎себе ‎сами💓 ‎Позитив ‎в‏ ‎мелочах💓‏ ‎Поиск ‎счастья‏ ‎каждый ‎день‏  ‎💓 ‎Забота ‎о ‎самых ‎маленьких‏ ‎💓‏ ‎Выделяющийся ‎стиль‏ ‎💓 ‎Самый‏ ‎позитивный ‎канал, ‎где ‎героями ‎являются‏ ‎16‏ ‎котиков,‏ ‎1 ‎такса‏ ‎и ‎Кэри‏ ‎Гуггенбергер, ‎которая‏ ‎доказывает,‏ ‎что ‎розовый‏ ‎- ‎это ‎не ‎только ‎Барби‏ ‎💓 ‎И‏ ‎иметь‏ ‎много ‎котиков ‎-‏ ‎это ‎не‏ ‎с ‎головой ‎проблемы, ‎а‏ ‎доброе‏ ‎сердце.

  Таких ‎статей‏ ‎очень ‎много‏ ‎и ‎целого ‎любительского ‎канала ‎не‏ ‎хватит,‏ ‎чтобы ‎их‏ ‎процитировать, ‎поэтому‏ ‎кто ‎действительно ‎хочет ‎узнать ‎больше‏ ‎-‏ ‎может‏ ‎спокойно ‎заgooglить‏ ‎научные ‎данные,‏ ‎лежащие ‎в‏ ‎основе‏ ‎позитивного ‎мышления.

Автор‏ ‎последние ‎несколько ‎лет ‎осознает ‎силу‏ ‎позитивного ‎мышления,‏ ‎но‏ ‎также ‎наглядно ‎видит,‏ ‎что ‎на‏ ‎многих ‎людей ‎оно ‎не‏ ‎работает,‏ ‎несмотря ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎покупают ‎все ‎книги ‎по ‎самопомощи,‏ ‎представленные‏ ‎на ‎рынке,‏ ‎так ‎не‏ ‎могут ‎совершить ‎волшебный ‎прорыв.

Если ‎честно,‏ ‎это‏ ‎не‏ ‎удивительно. ‎Открыв‏ ‎несколько ‎книг,‏ ‎глаза ‎вылезают‏ ‎из‏ ‎орбит ‎сразу,‏ ‎как ‎с ‎прибабахом ‎они ‎написаны,‏ ‎схоже ‎с‏ ‎чтением‏ ‎невероятной ‎фантастики. ‎Хотя‏ ‎может ‎быть‏ ‎книги ‎действительно ‎хорошие, ‎но‏ ‎подача‏ ‎материала… ‎

Да,‏ ‎многие ‎книги‏ ‎практикуют  ‎различные ‎упражнения ‎на ‎позитивное‏ ‎мышление,‏ ‎например, ‎реализация‏ ‎досок ‎настроения,‏ ‎необходимость ‎повторения ‎позитивных ‎аффирмаций ‎(на‏ ‎канале‏ ‎об‏ ‎этом ‎тоже‏ ‎были ‎статьи)‏ ‎- ‎но‏ ‎это‏ ‎объективно ‎не‏ ‎так ‎просто. ‎

Позитивное ‎мышление ‎действительно‏ ‎связано ‎со‏ ‎здравым‏ ‎смыслом. ‎Мы ‎все‏ ‎подвержены ‎перепадам‏ ‎настроения. ‎Наш ‎день ‎может‏ ‎в‏ ‎одно ‎мгновение‏ ‎измениться ‎с‏ ‎тьмы ‎на ‎свет ‎в ‎зависимости‏ ‎от‏ ‎ситуаций, ‎с‏ ‎которыми ‎мы‏ ‎сталкиваемся ‎час ‎за ‎часом. ‎

💓Репосты‏ ‎и‏ ‎комментарии‏ ‎помогают ‎развиваться‏ ‎этому ‎блогу,‏ ‎спасибо ‎вам‏ ‎за‏ ‎это ‎❤️‏ ‎За ‎подписку ‎благодарю ‎💓

На ‎самом‏ ‎деле ‎это‏ ‎первое‏ ‎правило ‎позитивного ‎мышления,‏ ‎что ‎только‏ ‎лично ‎мы  ‎отвечает ‎за‏ ‎свое‏ ‎настроение ‎и‏ ‎в ‎случае‏ ‎возникновения ‎трудностей ‎- ‎мы ‎должны‏ ‎уметь‏ ‎контролировать ‎свою‏ ‎реакцию ‎на‏ ‎эти ‎ситуацию. ‎

Если ‎у ‎нас‏ ‎получается‏ ‎контролировать‏ ‎ситуацию ‎и‏ ‎при ‎этой‏ ‎сохранять ‎относительно‏ ‎позитивный‏ ‎настрой, ‎то‏ ‎мы ‎можем ‎добиться ‎положительных ‎результатов‏ ‎в ‎наших‏ ‎ожиданиях.‏ ‎Остальное ‎уже ‎второстепенное‏ ‎и ‎действительно‏ ‎очень ‎просто ‎- ‎важно‏ ‎радоваться‏ ‎тому, ‎что‏ ‎дела ‎идут‏ ‎к ‎лучшему, ‎Да, ‎можно ‎проговаривать‏ ‎аффирмации‏ ‎и ‎рисовать‏ ‎доски ‎-‏ ‎но ‎это ‎не ‎панацея. ‎А‏ ‎уж‏ ‎если‏ ‎на ‎то‏ ‎пошло, ‎мы‏ ‎в ‎таком‏ ‎случае‏ ‎постоянно ‎думаем,‏ ‎чего ‎у ‎нас ‎нет ‎и‏ ‎ответ ‎сверху‏ ‎будет‏ ‎очевиден ‎“Исполнено”.

 💓 Кто ‎не‏ ‎хочет ‎пропускать‏ ‎новые ‎публикации ‎- ‎подписывайтесь‏ ‎на‏ ‎телеграм или ‎любые‏ ‎удобные ‎для‏ ‎вас ‎площадки. Добро ‎пожаловать!

 Именно ‎из-за ‎этой‏ ‎концентрации‏ ‎на ‎недостатке‏ ‎позитивное ‎мышление‏ ‎терпит ‎неудачу, ‎а ‎ведь ‎все‏ ‎так‏ ‎просто‏ ‎- ‎мы‏ ‎создаем ‎свои‏ ‎ожидания, ‎а‏ ‎квантовые‏ ‎физики, ‎говорят‏ ‎нам, ‎что ‎наши ‎мысли ‎будут‏ ‎создавать ‎наши‏ ‎результаты.‏ ‎Автор ‎больше ‎верит‏ ‎квантовым ‎физикам‏ ‎и ‎другим ‎ученым, ‎чем‏ ‎критикам,‏ ‎а ‎не‏ ‎критикам, ‎а‏ ‎вы? ‎Тем ‎более, ‎что ‎в‏ ‎течение‏ ‎жизни ‎много‏ ‎раз ‎все‏ ‎сбылось ‎(ну ‎процентов ‎95 ‎точно).‏ ‎.‏  ‎

Поддержим‏ ‎в ‎комментариях?‏ ‎👇🏽💓


Читать: 5+ мин
logo Мир розовой феи

🌱Достижение каждой цели, которую вы когда-либо хотели🌱

 У ‎каждого‏ ‎из ‎нас ‎бывает ‎период ‎в‏ ‎жизни, ‎когда‏ ‎у‏ ‎нас ‎появляются ‎свои‏ ‎безумные ‎и‏ ‎прекрасные ‎мечты. ‎И ‎не‏ ‎важно,‏ ‎двадцать ‎нам‏ ‎лет ‎или‏ ‎шестьдесят. ‎Но ‎для ‎любой ‎мечты‏ ‎и‏ ‎цели ‎нужно‏ ‎где-то ‎найти‏ ‎необходимую ‎энергию, ‎что ‎достичь ‎того,‏ ‎что‏ ‎хочется,‏  ‎но ‎где‏ ‎ее ‎взять?‏ ‎Особенно, ‎когда‏ ‎жизнь‏ ‎каждый ‎день‏ ‎дает ‎подзатыльники ‎и ‎наши ‎обязательства‏ ‎перед ‎родными‏ ‎и‏ ‎обществом ‎тянут ‎вниз.

🔥Приветствую‏ ‎вас, ‎дорогие‏ ‎и ‎уважаемые ‎читатели ‎и‏ ‎подписчики‏ ‎самого ‎позитивного‏ ‎и ‎розового‏ ‎канала. ‎😁 ‎Вам ‎здесь ‎рады.‏ ‎😊

Чтобы‏ ‎у ‎нас‏ ‎были ‎силы,‏ ‎нам ‎нужна ‎собственная ‎самомотивация и ‎придерживаться‏ ‎ее‏ ‎довольно‏ ‎продолжительное ‎время.‏ ‎Не ‎так‏ ‎давно ‎на‏ ‎канале‏ ‎писалась ‎похожая‏ ‎статья, ‎где ‎мы ‎вместе ‎перебирали‏ ‎популярные ‎истории,‏ ‎как‏ ‎в ‎Новый ‎год‏ ‎обещаем ‎себе‏ ‎свернуть ‎горы, ‎а ‎к‏ ‎весне‏ ‎наш ‎энтузиазм‏ ‎сдувается, ‎как‏ ‎воздушный ‎шарик. ‎Все ‎почему? ‎Потому‏ ‎что‏ ‎уходит ‎самомотивация.‏ ‎Она ‎уходит‏ ‎либо ‎после ‎первой ‎проблемы, ‎либо‏ ‎когда‏ ‎мы‏ ‎не ‎видим‏ ‎результатов ‎-‏ ‎наш ‎энтузиазм‏ ‎быстро‏ ‎сходит ‎на‏ ‎нет. ‎И ‎как ‎результат ‎-‏ ‎возвращение ‎обратно‏ ‎к‏ ‎своим ‎временным ‎привычкам‏ ‎(грубый ‎пример‏ ‎- ‎сидеть ‎перед ‎телевизором‏ ‎и‏ ‎есть ‎булочки,‏ ‎вместо ‎бега‏ ‎со ‎смузи ‎под ‎мышкой ‎при‏ ‎температуре‏ ‎минус ‎20).

Много‏ ‎раз ‎на‏ ‎данном ‎канале ‎писалось ‎и ‎будет‏ ‎писаться‏ ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎любые ‎позитивные‏ ‎изменения ‎в‏ ‎свою‏ ‎жизнь ‎важно‏ ‎внедрять ‎небольшими ‎шажками, ‎которые ‎позволяют‏ ‎нам ‎увидеть,‏ ‎как‏ ‎успех ‎разворачивается ‎постепенно,‏ ‎путем ‎падения‏ ‎и ‎подъемов ‎снова. ‎Нет‏ ‎ничего‏ ‎ужасного ‎в‏ ‎том, ‎что‏ ‎мы ‎споткнулись, ‎от ‎этого ‎не‏ ‎должна‏ ‎страдать ‎наша‏ ‎самомотивация. ‎Это‏ ‎подтверждает, ‎что ‎внесенные ‎нами ‎изменения‏ ‎начинают‏ ‎работать‏ ‎и ‎мы‏ ‎можем ‎достичь‏ ‎еще ‎большого.‏  ‎Например,‏ ‎полгода ‎назад‏ ‎мы ‎по ‎шагометру ‎могли ‎сделать‏ ‎в ‎сутки‏ ‎около‏ ‎две ‎тысячи ‎шагов,‏ ‎то ‎сегодня‏ ‎легким ‎шагом ‎проходим ‎более‏ ‎десяти‏ ‎тысяч ‎шагов.‏ ‎Прогресс? ‎Прогресс!‏ ‎

🔥Миссия ‎канала ‎- ‎согреть ‎ваши‏ ‎сердца‏ ‎💓 ‎Напомнить‏ ‎о ‎красоте‏ ‎вокруг ‎себя ‎и ‎что ‎создаем‏ ‎мы‏ ‎ее‏ ‎себе ‎сами💓‏ ‎Позитив ‎в‏ ‎мелочах💓 ‎Поиск‏ ‎счастья‏ ‎каждый ‎день‏  ‎💓 ‎Забота ‎о ‎самых ‎маленьких‏ ‎💓 ‎Выделяющийся‏ ‎стиль‏ ‎💓 ‎Самый ‎позитивный‏ ‎канал, ‎где‏ ‎героями ‎являются ‎16 ‎котиков,‏ ‎1‏ ‎такса ‎и‏ ‎Кэри ‎Гуггенбергер,‏ ‎которая ‎доказывает, ‎что ‎розовый ‎-‏ ‎это‏ ‎не ‎только‏ ‎Барби ‎💓‏ ‎И ‎иметь ‎много ‎котиков ‎-‏ ‎это‏ ‎не‏ ‎с ‎головой‏ ‎проблемы, ‎а‏ ‎доброе ‎сердце.

Самомотивация‏ ‎для‏ ‎нас ‎очень‏ ‎важна, ‎поскольку ‎без ‎нее ‎мы‏ ‎никогда ‎ничего‏ ‎не‏ ‎добьемся, ‎но ‎сначала‏ ‎нам ‎действительно‏ ‎нужно ‎решить, ‎что ‎мы‏ ‎действительно‏ ‎хотим ‎достичь.‏ ‎Автор ‎в‏ ‎таких ‎случаях ‎составляет ‎список ‎в‏ ‎порядке‏ ‎приоритета ‎(приоритеты,‏ ‎правда, ‎могут‏ ‎меняться). ‎

С ‎чего ‎начать? ‎

Важно‏ ‎подумать‏ ‎обо‏ ‎всех ‎своих‏ ‎сильных ‎сторонах‏ ‎и ‎достижениях,‏ ‎которые‏ ‎мы ‎уже‏ ‎достигли ‎в ‎своей ‎жизни ‎и‏ ‎спросить ‎себя,‏ ‎как‏ ‎мы ‎можем ‎использовать‏ ‎их ‎для‏ ‎достижения ‎своих ‎целей ‎в‏ ‎будущем.‏ ‎Дополнительно ‎можно‏ ‎изучить ‎собственную‏ ‎самооценку, ‎уровень ‎уверенности ‎в ‎себе‏ ‎и‏ ‎что ‎нам‏ ‎может ‎сдерживать‏ ‎для ‎рывка ‎и ‎пообещать ‎себе‏ ‎внести‏ ‎изменения‏ ‎(например, ‎чтобы‏ ‎бегать ‎по‏ ‎утрам, ‎нужно‏ ‎вставать‏ ‎каждое ‎утро‏ ‎на ‎2 ‎часа ‎раньше… ‎или‏ ‎вместо ‎лежания‏ ‎перед‏ ‎телевизором, ‎вечером ‎уходить‏ ‎на ‎кружки‏ ‎творчества). ‎

Как ‎мотивировать ‎себя‏ ‎на‏ ‎успех

Случилось ‎счастье‏ ‎и ‎у‏ ‎нас ‎в ‎голове ‎есть ‎четкая‏ ‎цель,‏ ‎которую ‎мы‏ ‎четко ‎представляем.‏ ‎Именно ‎одна ‎цель, ‎не ‎десять.‏ ‎Важно‏ ‎определить‏ ‎стратегию, ‎которая‏ ‎принесет ‎эту‏ ‎одну ‎цель‏ ‎в‏ ‎нашу ‎жизнь,‏ ‎а ‎затем ‎забыть ‎про ‎нее.‏ ‎То ‎есть‏ ‎мы‏ ‎должны ‎сосредоточиться ‎на‏ ‎путешествии, ‎а‏ ‎не ‎на ‎конечном ‎пункте‏ ‎назначения.

💓Репосты‏ ‎и ‎комментарии‏ ‎помогают ‎развиваться‏ ‎этому ‎блогу, ‎спасибо ‎вам ‎за‏ ‎это‏ ‎❤️ ‎За‏ ‎подписку ‎благодарю‏ ‎💓

Пример: ‎Поставив ‎себе ‎цель ‎“похудеть‏ ‎на‏ ‎20‏ ‎килограмм”, ‎не‏ ‎нужно ‎каждый‏ ‎день ‎судорожно‏ ‎бегать‏ ‎на ‎весы‏ ‎и ‎страдать, ‎что ‎вес ‎не‏ ‎идет ‎вниз.‏ ‎Стратегия‏ ‎есть? ‎Есть! ‎(прогулки,‏ ‎поменьше ‎сладкого,‏ ‎побольше ‎активности), ‎но ‎жизнь‏ ‎на‏ ‎этом ‎не‏ ‎заканчивается ‎и‏ ‎радоваться ‎можно ‎каждому ‎дню  ‎независимо‏ ‎от‏ ‎того, ‎достигли‏ ‎мы ‎еще‏ ‎свою ‎цель ‎или ‎нет. ‎А‏ ‎вставать‏ ‎на‏ ‎весы, ‎например,‏ ‎раз ‎в‏ ‎два ‎месяца.‏ ‎

В‏ ‎этом ‎вся‏ ‎суть ‎самомотивации, ‎если ‎сохранять ‎легкость‏ ‎мыслей ‎и‏ ‎уверенность‏ ‎в ‎себе, ‎у‏ ‎нас ‎появляется‏ ‎новая ‎привычка ‎и ‎результат‏ ‎через‏ ‎какое-то ‎время‏ ‎не ‎заставит‏ ‎себя ‎ждать. ‎

💓 Кто ‎не ‎хочет‏ ‎пропускать‏ ‎новые ‎публикации‏ ‎- ‎подписывайтесь‏ ‎на ‎телеграм или ‎любые ‎удобные ‎для‏ ‎вас‏ ‎площадки. Добро‏ ‎пожаловать!

Но ‎если‏ ‎мы ‎решили‏ ‎в ‎одну‏ ‎неделю‏ ‎сменить ‎зубы,‏ ‎прическу, ‎убрать ‎лишний ‎вес, ‎сменить‏ ‎весь ‎гардероб‏ ‎-‏ ‎ничего, ‎кроме ‎нервного‏ ‎срыва ‎у‏ ‎нас ‎ничего ‎не ‎будет.‏ ‎

Самомотивация‏ ‎заключается ‎в‏ ‎том, ‎чтобы‏ ‎все ‎свои ‎изменения ‎делать ‎строго‏ ‎в‏ ‎своем ‎темпе‏ ‎и ‎что‏ ‎гуляя ‎по ‎своему ‎пути ‎к‏ ‎цели‏ ‎у‏ ‎нас ‎должно‏ ‎оставаться ‎желание‏ ‎продолжать ‎и‏ ‎не‏ ‎бросать ‎начатое.‏  ‎Сосед ‎скинул ‎10 ‎килограмм ‎за‏ ‎четырнадцать ‎дней,‏ ‎а‏ ‎мы ‎еле ‎еле‏ ‎расстались ‎с‏ ‎килограммом ‎в ‎течение ‎месяца‏ ‎-‏ ‎это ‎нормально!‏ ‎У ‎каждого‏ ‎своя ‎скорость. ‎

А ‎какие ‎у‏ ‎вас‏ ‎секреты ‎мотивации,‏ ‎если ‎цель‏ ‎поставлена ‎долгосрочная? ‎У ‎автора ‎-‏ ‎это‏ ‎визуализация,‏ ‎когда ‎представляешь,‏ ‎что ‎цель‏ ‎уже ‎достигнута,‏ ‎эти‏ ‎невероятные ‎ощущения,‏  ‎научилась ‎наконец-то, ‎не ‎цепляться ‎мертвой‏ ‎хваткой ‎в‏ ‎цель,‏ ‎не ‎видя ‎жизни‏ ‎вокруг,  ‎удалось‏ ‎научиться ‎радоваться ‎промежуточным ‎шагам‏ ‎и‏ ‎победам.    ‎💕‏  ‎

Поддержим ‎в‏ ‎комментариях? ‎👇🏽💓


Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048