Лучшее, что можно сделать для вашего здоровья. Упражнения в позе "кошке на предплечьях".
Этот комплекс хорошо практиковать в периоды смены времен года, или во время восстановления после заболеваний. Т
Этот комплекс хорошо практиковать в периоды смены времен года, или во время восстановления после заболеваний. Т
Гармоничный комплекс йоги на все тело. Гибкость и осознанность. Начальный и средний уровень.
Полноценный урок йоги для начального и среднего уровня с акцентом на позвоночник и ТБС.