logo
Йога с Вадимом Левашовым
Йога и другие практики самосовершенствования. Уроки, советы, мысли.
logo
5
читателей

Йога с Вадимом Левашовым  Йога и другие практики самосовершенствования. Уроки, советы, мысли.

About project View Subscription levels Filters Statistics Обновления проекта Contacts Share Tags
All projects
About project
Я давно практикую сам и обучаю йоге друких людей и мне есть, чем с вами поделиться.
Здесь я планирую публиковать уроки для своих подписчиков. Некоторые варианты выполнения асан, рекомендации, советы, обсуждения тонкостей йоги и саморазвития нужны не широкой публике, а только тем, кто занимается сам, тем, кому это действительно может пригодиться в своей практике, или для понимания себя и мира.
Вот такие "эксклюзивные" материалы и будет публиковаться в этом проекте.
Публикации, доступные бесплатно
Subscription levels
One-time payment

Поддержка автора и его проектов. Светлая карма для вас и моя благодарность

Help the project
уровень "А" для самых первых 280₽ month 2 688₽ year
(-20%)
When you subscribe for a year, you get a 20% discount. 20% main discount and 0% extra. discount for your level on the project Йога с Вадимом Левашовым
Remaining 2 places

Подписка для первых 5 человек. Поддержать автора и его проекты. Получить доступ к некоторым закрытым урокам.

Subscribe
Уровень 1 500₽ month 4 800₽ year
(-20%)
When you subscribe for a year, you get a 20% discount. 20% main discount and 0% extra. discount for your level on the project Йога с Вадимом Левашовым

Не менее 2 уроков "домашней йоги" в месяц. Подписчики первого уровня смогут заниматься по закрытым урокам, которые я записывал для своих учеников. Подписка на этот уровень поможет вашей личной практике.

Subscribe
Он-лайн студент 2 500₽ month 24 000₽ year
(-20%)
When you subscribe for a year, you get a 20% discount. 20% main discount and 0% extra. discount for your level on the project Йога с Вадимом Левашовым

Для подписчиков этого уровня 2 раза в неделю будут выходить ролики с лучшими закрытыми уроками "домашней йоги", составленными для начинающих и продвинутых практиков специально для подписчиков Sponsr. Вы получаете возможность комментировать и задавать вопросы. На каждый ваш вопрос вы получите ответ лично от Вадима Левашова. Участвовать в стримах. Личная консультация раз в месяц.

Subscribe
Filters
Statistics
5 readers
Обновления проекта
Contacts
Share
Tags
йога 27 йога для начинающих 15 йога онлайн 15 йога дома 14 йога и здоровье 13 йога онлйн 13 йога вместе 11 йога и здоровье 11 йога комплекс 11 здоровая спина 10 йога для каждого 10 омоложение 10 упражнения для спины 10 здоровье 9 суставная гимнастика 9 здороая спина 8 йога практика 8 комплекс йоги 8 разминка 8 асаны йоги 7 йога для всех 7 йогаонлайн 7 медитация 7 обучение йоги 7 пранаяма 7 самомассаж 7 Гибкость 6 польза йоги 6 шпагат 6 здоровая шея 5 йога для здоровья 5 йога против стресса 5 миофасциальный релиз 5 гимнастика 4 здоровые легкие 4 йога флоу 4 йрок йоги 4 позвоночник 4 практика йоги 4 саморазвитие 4 цигун 4 жизнь 3 исцеление 3 йога для гибкости 3 легкие 3 массаж 3 нейрогимнастика 3 Осознанность 3 Психология 3 растяжка 3 упражнения для шеи 3 анатомия 2 здравомыслие 2 релаксация 2 спорт 2 танец шивы 2 философия 2 визуализация 1 йога нидра 1 йога сутры 1 массаж живота 1 медитация кастанеды 1 миофа 1 негативные эмоции 1 о жизни 1 патанджали 1 православие 1 преподаватель 1 псиъология 1 самовосстановление 1 самоосознание 1 смысл жизни 1 транс 1 христианство 1 шавасана 1 эмоции 1 яма и нияма 1 Больше тегов
Смотреть: 1 час 20+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым
Unblock this post
by becoming a subscriber
Subscribe for 280₽ per month

йога комплекс асаны на полу для спонсорс "маричиасана 1, джану ширшасана"

Гармоничный комплекс йоги на все тело среднего уровня. Сила, гибкость и здоровье.

Смотреть: 1 час 7+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым
Unblock this post
by becoming a subscriber
Subscribe for 280₽ per month

Классическая йога синерджи, изучаем асаны стоя.

Полноценный комплекс йоги. Асаны стоя. Гармоня, гибкость и равновесие 1 час.

Смотреть: 1 час 12+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым
Смотреть: 3+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым
Unblock this post
by becoming a subscriber
Subscribe for 280₽ per month

Упражнение для профилактики заболеваний и восстановления легких.

простое упражнения для восстановления легких и профилактики легочных заболеваний

Смотреть: 1 час 15+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым
Смотреть: 1 час 12+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым
Unblock this post
by becoming a subscriber
Subscribe for 2 500₽ per month

Йога синерджи. Йога комплекс с базовыми асанами стоя.

Суставная омолаживающая гимнастика (с элементами нейрогимнастики), жгонка, фасциальная йога, движения Белояр - в гармоничном комплексе йоги

Смотреть: 1 час 10+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым
Unblock this post
by becoming a subscriber
Subscribe for 280₽ per month

"дыхание+асана", Асаны стоя, Занятие из блоков: разминка, миофасциальная часть, триконовиньяса

Попробуйте очень гармоничный комплекс йоги.

Смотреть: 4+ мин
Б
logo
Биохакер

КАК УСНУТЬ ЗА 5 МИНУТ? | Пранаяма | Дыхательная методика для здорового сна | Нарушения сна

Постоянные ‎нарушения‏ ‎сна? ‎Как ‎бороться ‎с ‎бессонницей?‏ ‎Расскажу ‎вам‏ ‎о‏ ‎дыхательной ‎методике ‎для‏ ‎здорового ‎сна‏ ‎– ‎ПРАНАЯМА. ‎Как ‎сделать‏ ‎прочистку‏ ‎энергетических ‎каналов.‏ ‎Делайте ‎эти‏ ‎дыхательные ‎упражнения ‎и ‎крепкий ‎сон‏ ‎вам‏ ‎обеспечен.


Заходите ‎на‏ ‎👉 ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈 если‏ ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и ‎хотите‏ ‎стать‏ ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎По‏ ‎ссылке ‎вы‏ ‎сможете ‎ознакомиться‏ ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online ‎мероприятия ‎и ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.



= = = = =


📍 НАВИГАЦИЯ ‎(Тайм-коды):

00:00 – О‏ ‎чем‏ ‎это ‎видео?

00:20 – Пранаяма ‎для‏ ‎улучшения ‎качества‏ ‎сна

01:20 – Прочистка ‎энергетических ‎каналов

02:29 – Техника ‎упражнений‏ ‎перед‏ ‎сном


= = = =

👉Подпишись ‎на‏ ‎наш ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости, ‎советы, ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


👉 Заходите‏ ‎в‏ ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я ‎там‏ ‎часто ‎провожу ‎полезные ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и‏ ‎выкладываю‏ ‎каждый ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


📚 Читайте ‎полезную‏ ‎информацию‏ ‎в ‎других‏ ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


#Сон ‎#Бессонница‏ ‎#Пранаяма ‎#НарушенияСна‏ ‎#Методика‏ ‎#КрепкийСон ‎#Биохакер

Смотреть: 12+ мин
Б
logo
Биохакер

БИОХАКИНГ Взбодриться с утра помогут Дыхательные практики! Дыхательная гимнастика 3 упражнения

😍👉 БИОХАКИНГ: ‎Взбодриться‏ ‎с ‎утра ‎помогут ‎Дыхательные ‎практики‏ ‎! ‎Дыхательная‏ ‎гимнастика‏ ‎- ‎3 ‎упражнения


✅ Заходите‏ ‎на ‎👉‏ ‎https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a 👈 если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎По ‎ссылке ‎вы ‎сможете ‎ознакомиться‏ ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online ‎мероприятия‏ ‎и ‎при ‎желании ‎зарегистрироваться. ‎


Подпишись‏ ‎на‏ ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtube&utm_medium=organic


= = =

В‏ ‎этом‏ ‎видео ‎Я‏ ‎расскажу ‎вам ‎про ‎3 ‎эффективные‏ ‎дыхательные ‎практики.‏ ‎

Первая‏ ‎дыхательная ‎практика ‎взята‏ ‎из ‎йоги‏ ‎и ‎называется ‎Капалабхати.

Вторая ‎практика‏ ‎это‏ ‎дыхательная ‎гимнастика‏ ‎по ‎методу‏ ‎А.Н. ‎Стрельниковой

И ‎третья ‎эффективная ‎дыхательная‏ ‎практика‏ ‎это ‎лайфхак‏ ‎из ‎моего‏ ‎жизненного ‎опыта. ‎



📍 НАВИГАЦИЯ:

00:24 - Как ‎стать ‎и‏ ‎быть‏ ‎энергичным‏ ‎с ‎утра

00:31​ - Дыхательная‏ ‎практика ‎

01:05​ - №1 Капалабхати‏ ‎- ‎Дыхательная‏ ‎практика‏ ‎из ‎Йоги

01:53​ - Техника‏ ‎выполнения ‎капалабхати, ‎йога ‎для ‎начинающих

04:53​​ - №2 Дыхательная‏ ‎гимнастика ‎стрельниковой‏ ‎

08:01​​ - №3 Простая‏ ‎дыхательная ‎практика ‎утром


🔥 Чтобы‏ ‎не ‎забыть‏ ‎мои ‎лайфхаки ‎- ‎сохраните‏ ‎это‏ ‎видео ‎к‏ ‎себе ‎в‏ ‎соцсети. ‎



= = = =

👉 Заходи ‎в ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa

= = = =


✅ Подписывайся‏ ‎на ‎мой‏ ‎YouTube ‎канал,‏ ‎чтобы‏ ‎быть ‎здоровым‏ ‎и ‎не ‎пропускать ‎новые ‎видео:‏ ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe



#Биохакинг ‎#ДыхательнаяГимнастика‏ ‎#Здоровье‏ ‎#Биохакер ‎#Стрельниковой ‎#ДыхательныеПрактики

Обновления проекта

Follow

Statistics

5 readers

Tags

йога 27 йога для начинающих 15 йога онлайн 15 йога дома 14 йога и здоровье 13 йога онлйн 13 йога вместе 11 йога и здоровье 11 йога комплекс 11 здоровая спина 10 йога для каждого 10 омоложение 10 упражнения для спины 10 здоровье 9 суставная гимнастика 9 здороая спина 8 йога практика 8 комплекс йоги 8 разминка 8 асаны йоги 7 йога для всех 7 йогаонлайн 7 медитация 7 обучение йоги 7 пранаяма 7 самомассаж 7 Гибкость 6 польза йоги 6 шпагат 6 здоровая шея 5 йога для здоровья 5 йога против стресса 5 миофасциальный релиз 5 гимнастика 4 здоровые легкие 4 йога флоу 4 йрок йоги 4 позвоночник 4 практика йоги 4 саморазвитие 4 цигун 4 жизнь 3 исцеление 3 йога для гибкости 3 легкие 3 массаж 3 нейрогимнастика 3 Осознанность 3 Психология 3 растяжка 3 упражнения для шеи 3 анатомия 2 здравомыслие 2 релаксация 2 спорт 2 танец шивы 2 философия 2 визуализация 1 йога нидра 1 йога сутры 1 массаж живота 1 медитация кастанеды 1 миофа 1 негативные эмоции 1 о жизни 1 патанджали 1 православие 1 преподаватель 1 псиъология 1 самовосстановление 1 самоосознание 1 смысл жизни 1 транс 1 христианство 1 шавасана 1 эмоции 1 яма и нияма 1 Больше тегов

Filters

Gift a subscription

A code will be created that will allow the recipient free access to a certain subscription level.

Payment for this user will be deducted from your card until the subscription is cancelled. The code can be shown on the screen or emailed with instructions.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачисленна на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Add card
0/2048