йога комплекс асаны на полу для спонсорс "маричиасана 1, джану ширшасана"
Гармоничный комплекс йоги на все тело среднего уровня. Сила, гибкость и здоровье.
Гармоничный комплекс йоги на все тело среднего уровня. Сила, гибкость и здоровье.
Полноценный комплекс йоги. Асаны стоя. Гармоня, гибкость и равновесие 1 час.
Упражнение лежа на спине - Одно из лучших упражнений для спины, мышц и суставов таза и живота.
Простое упражнение , доступное каждому для здоровья спины и органов живота
Упражнения, которые помогут вам быстрее восстановить легкие после заболеваний, а так же обеспечат вам профилактику легочных заболеваний.
10 минут простых движений изменят ваше здоровье, выведут вашу жизнь на новый уровень энергии и бодрости
Гармоничный комплекс йоги на все тело. Гибкость и осознанность. Начальный и средний уровень.
простое упражнения для восстановления легких и профилактики легочных заболеваний
"Гаджетная шея" - серьезное нарушение осанки. Делайте эти упражнения и будьте здоровы.
Комплекс является одним из самых эффективных с точки зрения адаптации организма к нагрузкам, к смене питания, к стрессу. 10 мин для здоровья