logo
0
читателей
Йога с Вадимом Левашовым  Йога и другие практики самосовершенствования. Уроки, советы, мысли.
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Метки Статистика Контакты Поделиться
О проекте
Я давно практикую сам и обучаю йоге друких людей и мне есть, чем с вами поделиться.
Здесь я планирую публиковать уроки для своих подписчиков. Некоторые варианты выполнения асан, рекомендации, советы, обсуждения тонкостей йоги и саморазвития нужны не широкой публике, а только тем, кто занимается сам, тем, кому это действительно может пригодиться в своей практике, или для понимания себя и мира.
Вот такие "эксклюзивные" материалы и будет публиковаться в этом проекте.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Поддержка автора и его проектов. Светлая карма для вас и моя благодарность

Помочь проекту
уровень "А" для самых первых 280 ₽ месяц Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.
Доступны сообщения

Подписка для первых 5 человек. Поддержать автора и его проекты. Получить доступ к некоторым закрытым урокам.

Уровень 1 500 ₽ месяц 4 800 ₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Йога с Вадимом Левашовым
Доступны сообщения

Не менее 2 уроков "домашней йоги" в месяц. Подписчики первого уровня смогут заниматься по закрытым урокам, которые я записывал для своих учеников. Подписка на этот уровень поможет вашей личной практике.

Оформить подписку
Он-лайн студент 2 500 ₽ месяц 24 000 ₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Йога с Вадимом Левашовым
Доступны сообщения

Для подписчиков этого уровня 2 раза в неделю будут выходить ролики с лучшими закрытыми уроками "домашней йоги", составленными для начинающих и продвинутых практиков специально для подписчиков Sponsr. Вы получаете возможность комментировать и задавать вопросы. На каждый ваш вопрос вы получите ответ лично от Вадима Левашова. Участвовать в стримах. Личная консультация раз в месяц.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Метки
йога 27 йога для начинающих 15 йога онлайн 15 йога дома 14 йога и здоровье 13 йога онлйн 13 йога вместе 11 йога и здоровье 11 йога комплекс 11 здоровая спина 10 йога для каждого 10 омоложение 10 упражнения для спины 10 здоровье 9 суставная гимнастика 9 здороая спина 8 йога практика 8 комплекс йоги 8 разминка 8 асаны йоги 7 йога для всех 7 йогаонлайн 7 медитация 7 обучение йоги 7 пранаяма 7 самомассаж 7 Гибкость 6 польза йоги 6 шпагат 6 здоровая шея 5 йога для здоровья 5 йога против стресса 5 миофасциальный релиз 5 гимнастика 4 здоровые легкие 4 йога флоу 4 йрок йоги 4 позвоночник 4 практика йоги 4 саморазвитие 4 цигун 4 жизнь 3 исцеление 3 йога для гибкости 3 легкие 3 массаж 3 нейрогимнастика 3 Осознанность 3 Психология 3 растяжка 3 упражнения для шеи 3 анатомия 2 здравомыслие 2 релаксация 2 спорт 2 танец шивы 2 философия 2 визуализация 1 йога нидра 1 йога сутры 1 массаж живота 1 медитация кастанеды 1 миофа 1 негативные эмоции 1 о жизни 1 патанджали 1 православие 1 преподаватель 1 псиъология 1 самовосстановление 1 самоосознание 1 смысл жизни 1 транс 1 христианство 1 шавасана 1 эмоции 1 яма и нияма 1 Больше тегов
Смотреть: 20+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Лучшее, что можно сделать для вашего здоровья. Упражнения в позе "кошке на предплечьях".

Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

Этот комплекс хорошо практиковать в периоды смены времен года, или во время восстановления после заболеваний. Т

Смотреть: 6+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Самомассаж внутренних органов, сидя на стуле. Вариант для начинающих

Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

Смотреть: 1+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Триконасана на спине. Лучшее, что можно сделать для разгрузки спины.

Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

Упражнение лежа на спине - Одно из лучших упражнений для спины, мышц и суставов таза и живота.

Читать: 1+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Миофасциальнй самомассаж. 30 минут для долгой и эффективной жизни.

Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

Смотреть: 7+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Омолаживающая суставная гимнастика, "делай вместе со мной"

Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

10 минут простых движений изменят ваше здоровье, выведут вашу жизнь на новый уровень энергии и бодрости

Смотреть: 3+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Упражнение для профилактики заболеваний и восстановления легких.

Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

простое упражнения для восстановления легких и профилактики легочных заболеваний

Смотреть: 1 час 12+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Йога синерджи. Йога комплекс с базовыми асанами стоя.

Доступно подписчикам уровня
«Он-лайн студент»
Подписаться за 2 500₽ в месяц

Суставная омолаживающая гимнастика (с элементами нейрогимнастики), жгонка, фасциальная йога, движения Белояр - в гармоничном комплексе йоги

Смотреть: 1+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Павамуктасана. Асана для осознанного пробуждения. Или как за 5 минут оздоровить ЖКТ, ТБС и поясницу.

Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

Павамуктасана. Асана для осознанного пробуждения. Или как за 5 минут оздоровить ЖКТ, ТБС и поясницу

Смотреть: 18+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Омолаживающий лимфодренажный комплекс, ПОЯСНЕНИЕ, суставная гимнастика.

Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

Смотреть: 1 час 10+ мин
logo Йога с Вадимом Левашовым

Гармония, координация, гибкость. (Суставная гимнастика. Фронтальные асаны стоя. танец Шивы)

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 500₽ в месяц

Читать: 5+ мин
Т
logo
Твой источник красоты

Что такое термолифтинг: просто о сложном

Здравствуйте! ‎Меня‏ ‎зовут ‎Тори ‎Блейз, ‎я ‎косметолог‏ ‎с ‎15-летним‏ ‎стажем‏ ‎и ‎специализируюсь ‎на‏ ‎аппаратных ‎методиках‏ ‎омоложения. ‎Сегодня ‎расскажу ‎о‏ ‎процедуре,‏ ‎которая ‎вызывает‏ ‎массу ‎вопросов‏ ‎и ‎интереса ‎у ‎моих ‎пациентов‏ ‎—‏ ‎термолифтинг. ‎Давайте‏ ‎разберёмся, ‎что‏ ‎это ‎такое, ‎как ‎он ‎работает,‏ ‎кому‏ ‎подходит‏ ‎и ‎чего‏ ‎от ‎него‏ ‎ожидать.

Что ‎такое‏ ‎термолифтинг?

Термолифтинг‏ ‎— ‎это‏ ‎аппаратная ‎процедура, ‎направленная ‎на ‎подтяжку‏ ‎кожи ‎и‏ ‎улучшение‏ ‎её ‎качества ‎без‏ ‎хирургического ‎вмешательства.‏ ‎Основана ‎на ‎мягком ‎прогреве‏ ‎глубоких‏ ‎слоёв ‎кожи‏ ‎с ‎помощью‏ ‎инфракрасного ‎излучения ‎или ‎световой ‎энергии.

Температурное‏ ‎воздействие‏ ‎запускает ‎естественные‏ ‎процессы ‎восстановления:‏ ‎сокращаются ‎коллагеновые ‎волокна, ‎кожа ‎становится‏ ‎более‏ ‎плотной,‏ ‎упругой, ‎гладкой.‏ ‎Это ‎одна‏ ‎из ‎тех‏ ‎процедур,‏ ‎после ‎которых‏ ‎многие ‎пациенты ‎говорят: ‎«Не ‎знаю,‏ ‎что ‎вы‏ ‎сделали,‏ ‎но ‎я ‎выгляжу‏ ‎как ‎после‏ ‎отпуска!»

Как ‎работает ‎термолифтинг?

Процедура ‎проста‏ ‎и‏ ‎безопасна. ‎Специалист‏ ‎водит ‎по‏ ‎коже ‎манипулой ‎аппарата, ‎которая ‎прогревает‏ ‎ткани‏ ‎до ‎температуры‏ ‎42–45°C. ‎В‏ ‎этот ‎момент ‎происходят ‎три ‎ключевых‏ ‎процесса:

Сокращение‏ ‎существующего‏ ‎коллагена ‎—‏ ‎уже ‎в‏ ‎момент ‎процедуры‏ ‎вы‏ ‎видите ‎лёгкий‏ ‎лифтинг-эффект.

Запуск ‎неоколлагенеза ‎— ‎кожа ‎начинает‏ ‎самостоятельно ‎вырабатывать‏ ‎новый‏ ‎коллаген.

Улучшение ‎микроциркуляции ‎и‏ ‎питания ‎тканей‏ ‎— ‎кожа ‎выглядит ‎свежее‏ ‎и‏ ‎здоровее.

Сама ‎процедура‏ ‎занимает ‎в‏ ‎среднем ‎30–60 ‎минут ‎и ‎не‏ ‎требует‏ ‎никакой ‎анестезии‏ ‎или ‎восстановительного‏ ‎периода.

Какие ‎аппараты ‎используются ‎для ‎термолифтинга?

На‏ ‎сегодняшний‏ ‎день‏ ‎на ‎рынке‏ ‎представлено ‎множество‏ ‎аппаратов ‎для‏ ‎термолифтинга.‏ ‎Самые ‎известные:

Titan‏ ‎(Cutera) — работает ‎на ‎инфракрасном ‎излучении, ‎подходит‏ ‎для ‎лица‏ ‎и‏ ‎тела.

Thermage ‎— одна ‎из‏ ‎самых ‎популярных‏ ‎систем, ‎даёт ‎яркий ‎и‏ ‎стойкий‏ ‎эффект.

ST ‎(Syneron) — сочетает‏ ‎инфракрасное ‎тепло‏ ‎и ‎биполярный ‎RF.

GentleWaves ‎— более ‎мягкое‏ ‎световое‏ ‎воздействие ‎для‏ ‎профилактики ‎старения.

Oligio — это‏ ‎современный ‎аппарат ‎для ‎неинвазивного ‎термолифтинга,‏ ‎работающий‏ ‎по‏ ‎технологии ‎контролируемого‏ ‎прогрева ‎тканей‏ ‎с ‎помощью‏ ‎инфракрасного‏ ‎излучения.

Именно ‎на‏ ‎этом ‎аппарате ‎я ‎рекомендую ‎делать‏ ‎термолифтинг. ‎Так‏ ‎как‏ ‎Он ‎обеспечивает ‎точечное‏ ‎и ‎безопасное‏ ‎воздействие ‎на ‎средние ‎слои‏ ‎дермы,‏ ‎стимулируя ‎сокращение‏ ‎коллагеновых ‎волокон‏ ‎и ‎активируя ‎выработку ‎нового ‎коллагена.

Благодаря‏ ‎встроенной‏ ‎системе ‎охлаждения‏ ‎и ‎интеллектуальному‏ ‎контролю ‎температуры, ‎процедура ‎термолифтинг ‎Oligio проходит‏ ‎комфортно‏ ‎и‏ ‎безболезненно, подходит ‎для‏ ‎чувствительной ‎кожи‏ ‎и ‎не‏ ‎требует‏ ‎восстановления. ‎Аппарат‏ ‎эффективен ‎для ‎улучшения ‎овала ‎лица,‏ ‎повышения ‎плотности‏ ‎кожи‏ ‎и ‎профилактики ‎возрастных‏ ‎изменений.


Каждый ‎аппарат‏ ‎имеет ‎свои ‎особенности: ‎глубину‏ ‎прогрева,‏ ‎площадь ‎воздействия,‏ ‎комфорт ‎процедуры.

Ощущения‏ ‎во ‎время ‎процедуры

Пациенты ‎часто ‎спрашивают:‏ ‎«Это‏ ‎больно?» ‎Нет,‏ ‎термолифтинг ‎—‏ ‎это ‎одна ‎из ‎самых ‎комфортных‏ ‎процедур‏ ‎в‏ ‎аппаратной ‎косметологии.‏ ‎Вы ‎чувствуете‏ ‎мягкое, ‎равномерное‏ ‎тепло,‏ ‎иногда ‎—‏ ‎лёгкое ‎покалывание. ‎Никакого ‎раздражения, ‎ожогов‏ ‎или ‎сильных‏ ‎ощущений‏ ‎быть ‎не ‎должно.

После‏ ‎процедуры ‎кожа‏ ‎может ‎быть ‎слегка ‎розовой‏ ‎—‏ ‎как ‎после‏ ‎прогулки ‎на‏ ‎свежем ‎воздухе. ‎Уже ‎через ‎30‏ ‎минут‏ ‎цвет ‎лица‏ ‎приходит ‎в‏ ‎норму.

Сколько ‎нужно ‎процедур?

Курс ‎зависит ‎от‏ ‎состояния‏ ‎кожи‏ ‎и ‎цели:

  • Для‏ ‎профилактики ‎—‏ ‎1–2 ‎процедуры‏ ‎раз‏ ‎в ‎полгода.
  • Для‏ ‎лифтинга ‎— ‎курс ‎из ‎3–5‏ ‎процедур ‎с‏ ‎интервалом‏ ‎2–3 ‎недели.
  • Для ‎усиления‏ ‎других ‎процедур‏ ‎(биоревитализация, ‎мезотерапия) ‎— ‎1–2‏ ‎процедуры‏ ‎как ‎подготовка.

Эффект‏ ‎накопительный: ‎он‏ ‎усиливается ‎в ‎течение ‎1–3 ‎месяцев‏ ‎после‏ ‎курса ‎и‏ ‎может ‎держаться‏ ‎до ‎6–12 ‎месяцев.

Кому ‎показан ‎термолифтинг?

Термолифтинг‏ ‎подходит‏ ‎пациентам‏ ‎от ‎30‏ ‎лет ‎и‏ ‎старше ‎с‏ ‎первыми‏ ‎признаками ‎старения.‏ ‎Вот ‎основные ‎показания:

  • Потеря ‎упругости ‎кожи
  • Мелкие‏ ‎морщины ‎и‏ ‎складки
  • Тусклый‏ ‎цвет ‎лица
  • Снижение ‎чёткости‏ ‎овала
  • Постстрессовая ‎кожа‏ ‎(после ‎болезни, ‎диет, ‎беременности)
  • Профилактика‏ ‎возрастных‏ ‎изменений

Также ‎термолифтинг‏ ‎часто ‎назначается‏ ‎после ‎интенсивных ‎курсов ‎пилингов ‎или‏ ‎инъекций‏ ‎— ‎как‏ ‎способ ‎мягко‏ ‎поддержать ‎результат.

Почему ‎я ‎рекомендую ‎термолифтинг

За‏ ‎15‏ ‎лет‏ ‎практики ‎я‏ ‎наблюдала, ‎как‏ ‎термолифтинг ‎даёт‏ ‎отличный‏ ‎результат ‎при‏ ‎регулярном ‎и ‎грамотном ‎применении. ‎Он‏ ‎идеален ‎для‏ ‎тех,‏ ‎кто ‎боится ‎уколов,‏ ‎не ‎готов‏ ‎к ‎пластике, ‎но ‎хочет‏ ‎сохранить‏ ‎молодость ‎и‏ ‎качество ‎кожи.

Это‏ ‎процедура ‎для ‎тех, ‎кто ‎ценит‏ ‎естественность,‏ ‎комфорт ‎и‏ ‎накопительный ‎эффект.‏ ‎Особенно ‎рекомендую ‎её ‎женщинам ‎30–45‏ ‎лет,‏ ‎которые‏ ‎только ‎начали‏ ‎замечать ‎изменения‏ ‎и ‎хотят‏ ‎мягко‏ ‎остановить ‎время.

Часто‏ ‎задаваемые ‎вопросы:

Когда ‎виден ‎эффект?

Сразу ‎после‏ ‎процедуры ‎—‏ ‎лёгкий‏ ‎лифтинг, ‎улучшение ‎цвета‏ ‎лица. ‎Максимальный‏ ‎эффект ‎— ‎через ‎1–2‏ ‎месяца.

Можно‏ ‎ли ‎делать‏ ‎летом?

Да! ‎Это‏ ‎неинвазивная ‎процедура, ‎не ‎повреждает ‎кожу,‏ ‎не‏ ‎вызывает ‎фоточувствительности.

Можно‏ ‎ли ‎сочетать‏ ‎с ‎инъекциями?

Да. ‎Часто ‎термолифтинг ‎делают‏ ‎до‏ ‎или‏ ‎после ‎мезотерапии,‏ ‎биоревитализации, ‎ботулотоксина‏ ‎— ‎по‏ ‎схеме,‏ ‎которую ‎подбирает‏ ‎специалист.

Подходит ‎ли ‎для ‎мужчин?

Конечно. ‎Мужчины‏ ‎всё ‎чаще‏ ‎приходят‏ ‎за ‎процедурами ‎лифтинга,‏ ‎особенно ‎если‏ ‎есть ‎брыли ‎и ‎потеря‏ ‎чёткости‏ ‎контура.

В ‎заключении

Термолифтинг‏ ‎— ‎это‏ ‎мягкий ‎и ‎эффективный ‎способ ‎поддерживать‏ ‎кожу‏ ‎в ‎тонусе,‏ ‎не ‎прибегая‏ ‎к ‎радикальным ‎мерам. ‎Процедура ‎отлично‏ ‎вписывается‏ ‎в‏ ‎современный ‎подход‏ ‎к ‎косметологии:‏ ‎естественно, ‎с‏ ‎умом‏ ‎и ‎на‏ ‎опережение.

Если ‎вы ‎заметили, ‎что ‎кожа‏ ‎стала ‎менее‏ ‎упругой,‏ ‎лицо ‎— ‎уставшим,‏ ‎а ‎взгляд‏ ‎— ‎потускневшим, ‎возможно, ‎термолифтинг‏ ‎станет‏ ‎вашим ‎первым‏ ‎шагом ‎в‏ ‎мир ‎интеллектуального ‎омоложения.

С ‎заботой ‎о‏ ‎вашей‏ ‎коже, ‎Tori‏ ‎Blaze

Косметолог, ‎15‏ ‎лет ‎стажа


Читать: 6+ мин
logo Горячее Ферментирование для Всех

Специализация «Золотых» Препаратов

Доступно подписчикам уровня
«Золото»
Подписаться за 1 750₽ в месяц

Обновления проекта

Статистика

Метки

йога 27 йога для начинающих 15 йога онлайн 15 йога дома 14 йога и здоровье 13 йога онлйн 13 йога вместе 11 йога и здоровье 11 йога комплекс 11 здоровая спина 10 йога для каждого 10 омоложение 10 упражнения для спины 10 здоровье 9 суставная гимнастика 9 здороая спина 8 йога практика 8 комплекс йоги 8 разминка 8 асаны йоги 7 йога для всех 7 йогаонлайн 7 медитация 7 обучение йоги 7 пранаяма 7 самомассаж 7 Гибкость 6 польза йоги 6 шпагат 6 здоровая шея 5 йога для здоровья 5 йога против стресса 5 миофасциальный релиз 5 гимнастика 4 здоровые легкие 4 йога флоу 4 йрок йоги 4 позвоночник 4 практика йоги 4 саморазвитие 4 цигун 4 жизнь 3 исцеление 3 йога для гибкости 3 легкие 3 массаж 3 нейрогимнастика 3 Осознанность 3 Психология 3 растяжка 3 упражнения для шеи 3 анатомия 2 здравомыслие 2 релаксация 2 спорт 2 танец шивы 2 философия 2 визуализация 1 йога нидра 1 йога сутры 1 массаж живота 1 медитация кастанеды 1 миофа 1 негативные эмоции 1 о жизни 1 патанджали 1 православие 1 преподаватель 1 псиъология 1 самовосстановление 1 самоосознание 1 смысл жизни 1 транс 1 христианство 1 шавасана 1 эмоции 1 яма и нияма 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048