Ролевые паттерны

Ролевые паттерны лучше всех описал Эрик Берн в книге "Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры". Можно ли от них избавиться?
Суставная разминка для всех
Просто и эффективно, доступно каждому человеку!
Попробуй и почувствуй результат даже от таких простых упражнений.
Статика 48, завершение отпускной серии
Статика 47, стабилизация стоя, 12 минут, отпускная серия
Табата 20, держать себя в форме в отпуске, интервальная тренировка
Отличная интервальная тренировка - 20 сек упражнение , 10 сек - перерыв, 8 упражнений, 3 круга.
Статика 46, динамический стретчинг, отпускная серия
Статика 43, суставная гимнастика, 12 минут
12 минут на улучшение мобильности суставов позвоночника
Статика 42, мобильность плеча, осанка
Статика 41
Отличная тренировка выходного дня
Статика 40, динамический стретчинг
Юбилейная 40я «статика», забирай и занимайся в удовольствие!
Статика 39
Статика 38, секрет растяжки в складочке, 12 минут
То, что можно разбирать на целом семинаре по здоровой и безболезненной растяжке - пробуем освоить за 12 минут)))
Статика 37, ротация в грудном отделе, стабилизация бедра, 12 минут
Статика 35, гибкость и мобильность позвоночника, 12 минут
Одно из любимых упражнений для гибкости позвоночника, разбираем с самых основ.
Статика 34, динамический стретчинг, йога
Статика 32, ролл ап, ролл даун или как приручить непослушную поясницу
Статика 31, отжимания и планка, основы
Начинаем неделю с разбора техники отжимания. Отжиматься теперь смогут все!
Статика 30, шея - растяжка и статическое укрепление; супервращение бедра, 12 минут
Сегодня подробно и комплексно разбираем шею. Вторая часть - неожиданное суперупражнение для бедер и ягодиц.
Статика 27, динамический стретчинг, супер упражнение кора.
Отличный момент размяться и разогнать кровь и лимфу, 12 минут - время для себя.
Статика 25, динамический стретчинг, 12 минут
Динамический стретчинг - чистая энергия и позитив