Глубокое дыхание
«Закрытый Клуб»
Осознанное глубокое дыхание - как это?
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
3 простые лимфодренажные практики
«Закрытый Клуб»
Лимфодренажные техники для красоты и здоровья
2 практики, разгоняющие кортизол
«Закрытый Клуб»
Согреваем надпочечники
3 ТОЧКИ от СТРЕССА
«Закрытый Клуб»
В видео ты узнаешь о 3-х точках на теле, которые помогают расслабиться и быстрее выходить из стрессовых ситуаций...
Хорошие связи - когда нейронные!
но, относясь с уважением к этому, мы воспринимаем это как важный опыт и благодатную почву для новой жизни.
А вот что мы истинно можем сделать, живя в настоящем - так это сформировать новые позитивные установки, новые нейронные связи твоей лучшей жизни. Вводя упражнения в каждодневную жизнь, мы выходим из серого проживания жертвы и берём ответственность на себя за все, что происходит с нами!!!
Как тебе такая перспектива - выйти из состояния жертвы, стать Взрослым и начать жизнью своей мечты?
Именно эту спираль развития я помогаю запустить на своих интеллект-тренировках, где ты становишься ещё более:
- счастливой и оптимистичной,
- уверенной в себе и целеустремленной,
- энергичный и здоровой,
- уравновешенной и милосердной,
- щедрый и изобильной...
А ещё, творя в малой группе, мы вместе создаём безопасное пространство, в котором ты с лёгкостью проявляешь свои самые ценные качества, научаешься благодарит людей и принимать похвалу в свой адрес. Все это - расширяет тебя, укрепляет твою опору и уверенность в себе!
Могу долго говорить об этом, тем более мои чувства так взбудоражены - потому что уже во вторник мы запускаем новый поток 3х-дневного ТЕСТ-ДРАЙВА, на котором также будут инсайты и благодарности у каждого участника. Но лучший вариант понять о чем я говорю - самим пройти этот путь в моем поле!
А в следующем посте я поделюсь с тобой 5 главными пунктами - "Как проживать эмоции, чтобы быть здоровыми?" - бери подписку, изучай и, самое главное - применяй в жизнь!
ИИИКлуб от 26 марта 2023 г
«Душа»
