logo
Технологии саморазвития
Блог психолога-тренера
logo
48
читателей
19 250 ₽
в месяц
341 300 ₽
всего собрано

Технологии саморазвития  Блог психолога-тренера

О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Меня зовут Нина Рубштейн, я обучаю людей развивать навыки социализации, самореализации, коммуникации и предпринимательской деятельности, а так же психологической саморегуляции и тренировки внимания (осознанности) с конца прошлого века.
Автор 30+ книг по саморазвитию
Эксперт на ТВ и радио
Автор и ведущая развивающих онлайн-курсов
В этом блоге я делюсь своими развивающими технологиями и аналитикой, на основе которой я их создаю.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Помочь проекту
Уровень "Ученик" 1 000₽ месяц 9 600₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Технологии саморазвития

Доступ ко всем материалам блога за всё время.

Оформить подписку
Уровень "Опытный" 5 000₽ месяц 48 000₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Технологии саморазвития

Все возможности уровня "Ученик" + развернутый ответ на любой вопрос.

Оформить подписку
Уровень "ВИП" 25 000₽ месяц 240 000₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Технологии саморазвития

Все возможности уровня "Опытный" + 1 индивидуальная встреча в месяц по запросу длительностью 50 минут.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
48 читателей
19 250 ₽ в месяц
341 300 ₽ всего собрано
Обновления проекта
Поделиться
Метки
Читать: 1+ мин
logo Технологии саморазвития

О чем этот блог

Начиная ‎этот‏ ‎блог, ‎я ‎еще ‎не ‎знала,‏ ‎какая ‎сложится‏ ‎концепция,‏ ‎поэтому ‎я ‎просто‏ ‎начала ‎без‏ ‎концепции: ‎излагать ‎свои ‎мысли‏ ‎по‏ ‎поводу ‎происходящих‏ ‎в ‎мире‏ ‎событий. ‎Но ‎затем, ‎глядя ‎на‏ ‎коллег‏ ‎и ‎соучастников‏ ‎по ‎проекту‏ ‎Sponsr, ‎я ‎поняла, ‎что ‎самый‏ ‎лучший‏ ‎формат‏ ‎для ‎этого‏ ‎пространства ‎-‏ ‎это ‎написание‏ ‎книги‏ ‎в ‎реальном‏ ‎времени. ‎

Здесь ‎вы ‎найдете:

  • "Аналитику ‎не‏ ‎для ‎всех"‏ ‎-‏ ‎социально-психологический ‎анализ ‎мировой‏ ‎трансформации ‎в‏ ‎видео-роликах. ‎
  • "Гравитация" ‎- ‎книгу‏ ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎является ‎главными‏ ‎условиями ‎для ‎развития ‎человека. ‎
  • "Эволюция"‏ ‎-‏ ‎продолжение ‎предыдущей‏ ‎книги, ‎отвечаю‏ ‎на ‎вопрос ‎"как ‎может ‎эволюционировать‏ ‎общество?"

Со‏ ‎временем‏ ‎в ‎этот‏ ‎пост, ‎прикреплённый‏ ‎вверху ‎проекта,‏ ‎я‏ ‎буду ‎добавлять‏ ‎названия ‎новых ‎книг, ‎которые ‎я‏ ‎здесь ‎напишу.

Читать: 3+ мин
logo Технологии саморазвития

Женская зависимость

Женская финансовая и эмоциональная зависимость гораздо больше связана с женской природой, чем с гендерными идеями и устройством социума, кто бы что ни говорил. В реальности редкая женщина по-настоящему независима настолько же, насколько может быть независимым мужчина. И это не хорошо и не плохо, это факт.  У этого факта, как и у любых других, есть свои плюсы и минусы. Плюсы в том, что обычная человеческая женщина, в отличии от мужчины не мучается поисками себя и смысла своей жизни - для нее все просто и очевидно. Минусы в том, что страшно, если с кормильцем что-то случится или он перестанет любить и заведет себе другую, или будет делить свою добычу с несколькими из них. Женскую зависимость обуславливает ее гормональное устройство. Наш организм вырабатывает окситоцин - гормон привязанности. У мужчин он тоже

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 4+ мин
logo Технологии саморазвития

Большой и маленький профит

Профит — это прибыль и выгода , так это слово переводится с английского. Но употребляется оно не только в отношении финансов, это слово применимо к любой цели, достигнутой, или которую требуется достичь. Если мы говорим о деньгах как полученном от деятельности профите, то величина профита напрямую зависит от того: могут ли другие люди решать свои проблемы без вашей помощи насколько значимые проблемы других людей вы способны решать как быстро вы это делаете как много таких специалистов, как вы (насколько вы редкий специалист) насколько эта проблема распространена среди людей (насколько большому числу людей нужна помощь) насколько качественно вы это делаете насколько комфортно с вами сотрудничать и эмоционально, и физически, и организационно Таким образом, ценность вашей деятельности для других бол

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 5+ мин
logo Технологии саморазвития

Стабильность или рывок?

Разница между женскими и мужскими технологиями роста заключается в тактике и стратегии. Идеально - когда оба с возрастом расширяют палитру своих навыков, обучаясь тому, что хорошо делает противоположный пол. Однако, базово, генетически женщины предрасположены к тому, чтобы создавать стабильность, мужчины к тому, чтобы рисковать осваивать новое. Женщина на уровне генетики знает, что времена бывают разные, что есть времена жирные, а есть голодные, именно поэтому стабильность для неё важнее рывка вперед, и между двумя решениями, одно из которых сделать рывок, а другое - обеспечить стабильность, мужчина выберет первое, а женщина второе. Понятно, что жизнь нас учит тому, что гораздо важнее каждый раз взвешивать обстоятельства и ресурсы, и принимать то решение, которое актуально именно сейчас - рывок или обеспече

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Технологии саморазвития

Переоценка денег

Такие времена как сейчас заставляют переосмыслить понятие денег, потому, что на первый план выходит не количество денег, которые ты имеешь, а что ты умеешь и знаешь. В мирные времена кажется, что чем больше у тебя денег, тем лучше ты защищен от катаклизмов этого мира: можно уехать на тихий остров в океане, заплатить космические деньги за то, чтобы тебя никто не трогал и все обслуживали. Собственно, главные эксплуататоры этого мира, которые прямо сейчас пытаются сжить нас с нашей земли, чтобы ею пользоваться, именно так и живут. Не знаю, стоит ли переживать по поводу того, что вы не в и числе? Наверно, кто-то переживает, но я нахожу вкус жизни в другом. В коррумпированном обществе деньги тоже, как кажется, защищают: заплатил взятку и не идешь в армию, например. Однако, если мы живем в честно цивилизованном,

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 6+ мин
logo Технологии саморазвития

Парадокс в достижении цели

Наверняка вы много раз слышали о том, что для того, чтобы мечта сбылась, нужно загадать и забыть о ней. Почему и как это работает? Дело в том, что сосредоточенность на цели, постоянное держание её в голове отвлекает и препятствует совершению действий, которые непосредственно ведут к её реализации. Мечта же не исполняется сама собой - вы берёте и исполняете её своими руками и ногами. С деньгами всё то же самое: для того, чтобы стать богатой женщиной, нужно перестать думать о деньгах и начать думать о том, что приводит к деньгам: дело, коммуникация, договор. С помощью какого дела вы собираетесь разбогатеть? Искать клады или богатых мужчин? Это путь в болото. Потому, что таких охотниц сотни тысяч, а так же потому, что нет никаких гарантий, которые бы обеспечивали для вас бесконечность этого ресурса. Вы же не

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 6+ мин
logo Технологии саморазвития

В основе денег

В основе финансового благополучия лежит несколько базовых вещей, которые отсутствуют у многих людей благодаря наследственности, воспитанию, культурной среде, в которой они выросли и сформировались. Многие здесь, обычно, подразумевают богатых родителей и высшие сословия, но я не об этом. Есть простое русское слово "смекалка". Она играет намного более серьёзную роль в финансовом благополучии, чем богатые родители и высшее сословие. Если человек лишен смекалки, какое бы он не имел наследство - он его потеряет, поскольку просто рядом с ним окажутся люди более смекалистые, чем он. Как говорится, когда встречается человек с деньгами и человек с опытом, то человек с опытом уходит с деньгами, а человек с деньгами уходит с опытом. Итак, первое - смекалка. Это нечто большее, чем просто умение придумывать или креативн

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Технологии саморазвития

Женские деньги

Предисловие. Замышляя книгу о деньгах, я раздумывала о том, что, конечно, книг о деньгах уже написано много, так что нужно понять, чем эта книга, во-первых, будет отличаться от всех написанных, а во-вторых, будет отличаться от всего, что я уже рассказала на курсах. Раздумья мои привели меня сегодня утром к нескольким идеям, после которых стало окончательно понятно, что книге быть. Очень многие люди зациклены на деньгах, вожделеют денег, боятся денег, ненавидят деньги, рассматривая их как причину счастья и несчастья. Однако, причина счастья или несчастья не в деньгах, а в голове, которая либо способна зарабатывать деньги, либо нет. Поэтому, книга будет не о деньгах, а о мозгах, способных зарабатывать деньги. Денежный интеллект представляет собой набор настроек восприятия и функций ума, который позволяет в

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Технологии саморазвития

Синергия и личная сила

В конечном счёте, развитый, взрослый человек, раскрывающий свой потенциал по мере своего роста, отличается тем, что становится тем, кто производит больше, чем потребляет. И именно этот фактор становится основным для эволюции всего сообщества. Если же собирается группа таких людей - они способны преобразовать мир вокруг себя за очень короткое время. Масштаб этого мира (я имею ввиду сферу влияния) определяет уровень личной силы участников, их влияния и их энергетики, которые целиком зависят от их уровня развития. Эволюция отдельного человека не влечёт за собой изменение мира. Мир меняется под влиянием действий команды - людей, заинтересованных в этой эволюции, сплоченных, воспринимающих эту цель как общую важнейшую задачу. Круг их задач органично разделен между собой по уровню и качеству склонностей, талантов

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Технологии саморазвития

Сепарация как фактор развития

Ключевая точка взросления человека, с которой начинается его осознанный путь развития - это точка, в которой он сам принимает на себя ответственность за свою жизнь полностью. По сути это и есть точка сепарации. Но принимать на себя эту ответственность можно по-разному: если человек не доволен ею - он не сепарировался. Только если человек счастлив быть ответственным за себя, свои действия, слова, эмоции, отвечать за последствия - тогда он реально стал взрослым. До этих пор он инфантилен. Такая окончательная сепарация от родителей может произойти только после полного принятия опыта предков: если вы смогли принять родителей и всё то, что пережил весь ваш род как ценный багаж и опыт, который помогает вам в этом мире, если вы испытываете искреннюю благодарность за этот багаж - здесь и происходит превращение юнош

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Технологии саморазвития

Вектор эволюции

Эволюция не имеет конкретного направления, у бога нет цели, и все наши представления о том, кто, что и зачем нас создало и куда ведёт - продукция мозга, испуганного бесконтрольностью, не-заданностью, фактическим отсутствием будущего и желающего утешить себя теорией, в которой всё понятно, в которой есть прямая и ясная линейка из прошлого в будущее. Дорога эволюции появляется в тот самый момент, когда она делает свой микрошаг. На этой планете она проявляется в том, что живое пытается жить, изменяясь под те условия, с которыми оно сталкивается, какими бы немыслимыми они ни были. И в этом контексте размышления или решения о том, куда мы идём, не имеют никакого смысла, поскольку мы не управляем этим процессом, он нами управляет. Поэтому имеет значение не куда мы идём, а как, в каждый момент времени, открывая по

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Технологии саморазвития

Мотивирующий вектор

Можно ли дать гарантии, что при определённом правильном воспитании человек вырастет целостным, этичным, настроенным на развитие, с правильными ценностями? Мне бы очень хотелось ответить на этот вопрос "да", но.. нет. Гарантий нет. Однако, есть условия воспитания, при которых это будет наиболее вероятно. Пример родителей. Если родители всю свою жизнь, которую мог созерцать ребёнок, сами развивались, следовали нравственным ценностям и было очевидно, какое именно преимущество это даёт родителям по сравнению с другими людьми. Есть много случаев, когда родители следовали сами нравственным ценностям и развивались, но почему-то в социальном смысле они, скорее, проигрывали другим людям: попадали в лапы мошенников или страдали от нечистоплотных людей, были бедны и не имели каких-либо важных возможностей для самореа

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 2+ мин
logo Технологии саморазвития

Шлифовка алмаза

Очевидно, что самовоспитание не начинается с пелёнок. До того момента, как человек осознанно выберет заниматься самовоспитанием, он проходит ряд событий, вынуждающих его принять это решение. И до истинного самовоспитания он растёт, проходя через три периода: угождение взрослым, погоня за идеалом и попытка вписаться в существующую реальность. Первый период является целиком инстинктивным: для того, чтобы выжить, человеческий детёныш старается нравится тем, от кого он зависит. Но по мере взросления и овладевания навыками выживания, его адаптивные стратегии меняются: ему уже не достаточно нравиться, он хочет уважать себя сам, и в связи с этим прилагает усилия, чтобы устраивать самого себя. Это второй этап - погоня за идеалом. Продолжая взрослеть, юный землянин в норме разочаровывается в идеалах в виду отсутств

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Технологии саморазвития

Сила воли как средство эволюции

Если в СССР сила воли была обязательным качеством высокоразвитого человека, то в 90-е это понятие было практически вычеркнуто из числа достоинств - намеренно ли, в связи с распространяемым туманом западной ценности личных хотелок и потребностей, или просто под влиянием разочарования и усталости от рваных жил на пути к коммунизму, который так и не случился. Однако, именно сила воли (духа) является той единственной формой концентрации, которая имеет потенциал ответа на любые вызовы, стоящие перед человеком. В естественном виде сила воли - это воля к жизни, желание выжить во что бы то ни стало. Если человек реально хочет выжить, он способен преодолеть невероятные, порой невозможные обстоятельства. И главным условием здесь является "ради чего выживать". Есть ситуации, в которых это не очевидно, потому что собст

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 4+ мин
logo Технологии саморазвития

Эвлюционная сила вызова

Для человека, который принял решение самому совершить работу по воспитанию в себе взрослой личности и раскрытия всего своего потенциала встают три основные задачи: Осознать и прожить всеми фибрами души и тела цель и смысл самоэволюции. Его нельзя принять на веру, из головы, рационально. Этим смыслом нужно жить. Только в этом случае человек не собьётся, не свернёт на пути самоэволюции. Сойти с этой дороги очень легко: есть немыслимое количество соблазнов, поводов, причин, разочарований, ударов, испытаний в жизни, каждый из которых является проверкой на стойкость своих ценностей и смыслов. И для того, чтобы такой смысл возник и крепко прописался в вашей генетике, вы должны были так сформироваться, получить тот или иной бэкграунд, встретить учителей и книги и уметь быть максимально честным с собой - без этого

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 2+ мин
logo Технологии саморазвития

Между главами

Не могу пока написать следующую главу, так как сильно отвлечена событиями, происходящими в мире. Хочу прокомментировать. У многих людей стоит вопрос, как понимать странные, глупые, нелогичные и очевидно нелепые действия европейских и американского правительств, по сути, уничтожающих не только чужие государства, но и свои: это такая хитромудрая технология, умности и дальновидности которой нам не понять, или это вырождение политических умов? Если бы я одна задавалась этим вопросом, я, скорее всего, пришла бы к выводу, что я чего-то не понимаю. Но ровно тот же вопрос в течение последних двух лет я слышу не только от своих близких, но и от людей, имеющих мозги посерьёзнее, чем у нас. В конце концов, ответ оказался не просто на поверхности, он безобразно очевиден, просто в него очень трудно было поверить, но

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Технологии саморазвития

Система инициаций как путь роста личности

Воспитанием личности строго говоря можно назвать только осознанную, спланированную и организованную систему мер по выращиванию в ребёнке определённых качеств, необходимых а) ему, для того, чтобы он мог в своей жизни справляться с задачами из самых разных сфер жизни и разной сложности, б) социуму, для того, чтобы он мог стать его полноценным членом, а не довеском, не паразитом и не разрушителем. Всё остальное, что не является таковым, но что родители или педагоги называют "воспитанием" по сути является хаотичными, часто насильственными попытками поставить ребёнка на какие-то рельсы, в какую-то колею, из которой ребёнок не сможет вылезти, обеспечив родителям и воспитателем относительно спокойное и лишенное забот о воспитании время жизни. Организация такой системы воспитания - это отдельная научно-практическая

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 4+ мин
logo Технологии саморазвития

Аскеза как развивающий фактор

Смысл аскезы в том, чтобы потребностную энергию направить на развитие более сложных навыков, чем удовлетворение простых потребностей. Потребностная энергия - это энергия чувств, побуждающих человека удовлетворять потребности, то есть, это, в первую очередь, страх, голод, боль, холод, гнев, сексуальное возбуждение, желание удовольствий. Каждый из нас чувствует эту энергию лучше всего в тот момент, когда потребность не удовлетворяется - эта энергия нас беспокоит, раздражает, "требует" действий и не успокаивается, пока потребность не будет удовлетворена. Если в течение долгого времени человек не удовлетворяет базовые потребности (депривация витальных потребностей), то наступает диссоциация: психика как бы "отделяется" от тела, то есть, человек перестаёт чувствовать своё тело, начинаются галлюцинации или около

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Технологии саморазвития

Пределы развития

Предсказать возможности развития человека, то есть, сделать прогноз, на что он реально способен, почти невозможно. Конечно, в базе лежит здоровье: только на хорошем базовом ресурсе, как на топливе, можно уехать далеко. Но этот ресурс не является достаточным, чтобы на нём строить прогнозы. Дальше важно, каков контекст жизни человека, есть ли у него мотивация для развития и умеет ли он строить отношения. Потому, что от умения строить отношения зависит, сумеет ли он развить в себе все те качества, которые напрямую связаны с социумом и социальной реализацией. В этом смысле развитие неразрывно связано с отношениями, поскольку без умения строить долгосрочные взаимно питательные отношения человек не в состоянии применить свои навыки для обмена с другими людьми. Мы живем хорошо исключительно за счет обмена: с при

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Читать: 4+ мин
logo Технологии саморазвития

Встать на осознанный путь

Любые изменения случаются из-за боли, проблем и дискомфорта - избегая их или будучи страдающими от них, мы ищем и находим новые решения. Это природа и ничего большего. Если человеку хорошо, у него нет никакой необходимости вносить в свою жизнь изменения. Таким образом, развитие возможно только там, где как минимум существует дискомфорт, который уже невозможно выносить. Здесь есть одна парадоксальная вещь: избегая дискомфорта или сбегая от него, или пытаясь его победить, мы, выглядит так, стремимся к вечному комфорту, но если мы его достигнем - мы начнем деградировать, потому что стагнации в природе не бывает, либо она очень-очень кратковременная. Динамика существует постоянно: либо это развитие, либо это деградация. Таким образом, постоянное развитие возможно только там, где есть минимально достаточный уро

Разблокируйте этот пост,
став подписчиком
Подписаться за 1 000₽ в месяц

Показать еще

Обновления проекта

Статистика

48 читателей
19 250 ₽ в месяц
341 300 ₽ всего собрано

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачисленна на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048