logo
12 минут
Цель проекта - внедрить гигиену здорового позвоночника и подвижности суставов в 3D, улучшить координацию, осанку и чувство баланса, выполняя несложные упражнения по 12 минут в день - значительно повысить качество своей жизни за счёт самочувствия.
Поиск
Вход
Регистрация
logo
12 минут  Цель проекта - внедрить гигиену здорового позвоночника и подвижности суставов в 3D, улучшить координацию, осанку и чувство баланса, выполняя несложные упражнения по 12 минут в день - значительно повысить качество своей жизни за счёт самочувствия.
Подписаться
22.05.2023 07:44
Доступно подписчикам уровня
«Статика, пилатес, плюс табата»
Подписаться за 990₽ в месяц
logo 12 минут

Табата 20, держать себя в форме в отпуске, интервальная тренировка

Отличная интервальная тренировка - 20 сек упражнение , 10 сек - перерыв, 8 упражнений, 3 круга.
#тренировка #позвоночник #Гибкость #здоровая спина #12 минут #Мобильность суставов #Табата #упражнения на пресс #планка
Предыдущий Следующий
Все посты проекта

Статистика

Контакты

Поделиться

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачисленна на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.
Добавить карту
0/2048
Отменить