Табата 20, держать себя в форме в отпуске, интервальная тренировка
Подпишитесь на уровень
«Статика, пилатес, плюс табата»Уже есть подписка? Отличная интервальная тренировка - 20 сек упражнение , 10 сек - перерыв, 8 упражнений, 3 круга.Статика, пилатес, плюс табата