logo
0
подписчиков
Интегральный Биохакинг | Никита Метелица  Здоровье, долголетие, счастье.
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Метки Статистика Контакты Поделиться
О проекте
Приветствуем Вас на канале Никиты Метелицы,  интегрального коуча-терапевта, основателя «Международного Института Интегрального Здоровья и Биохакинга», эксперта федеральных телеканалов  в области функционального подхода к здоровью и Биохакингу. 
Никита - мастер медитации и дыхательных практик (15 лет практики); сертифицированный инструктор по хатха-йоге (9 лет практики); нутрициолог; Познакомил более 100 000 человек с комплексной системой оздоровления.

На нашем канале ты найдешь ответы на многие вопросы. Рекомендуем изучить все плейлисты.

Подпишись на инстаграм Никиты, - лучший блог 2020 года о здоровье и питании. 
Напиши в личные «сообщения в Инстаграм слово «БИОХАКИНГ» и получи большой комплект руководств по системе интегрального биохакинга. С этого ты сможешь начать свой путь к 100% здоровью, энергии и ясности сознания.

По вопросам сотрудничества пишите на nikita.metelitsa@gmail.com
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Метки
никита метелица 201 биохакинг 176 биохакер 144 здоровье 118 саморазвитие 113 Развитие 72 мышление 57 здоровый образ жизни 55 развитие личности 53 Мотивация 50 правильное питание 50 успех 50 счастье 45 ЗОЖ 44 личностный рост 43 Психология 43 продуктивность 40 медитация 39 метелица 38 цели 37 вебинар 36 обучение 34 Финансы 34 Никита 33 Осознанность 33 сознание 29 дыхание 24 осознание 24 жизнь 23 духовное развитие 22 любовь 22 дыхательная практика 21 Здоровое питание 21 душа 20 Коуч 20 самосознание 20 изобилие 19 вселенная 18 как быть здоровым 18 Матрица 18 мироздание 18 развитие мышления 18 сознание человека 18 духовность 17 мышление человека 17 подсознание 17 пробуждение 17 просветление 17 смысл жизни 17 сознание это 17 Творец 17 духовность человека 16 материальное 16 матрица судьбы 16 мышление это 16 окружающий мир 16 продвижение 16 смысл 16 техника дыхания 16 биохакинг что это 15 медитация для начинающих 15 биохакинг мозга 14 деньги 14 пп 13 развитие мозга 13 глубокое дыхание 12 дыхательная гимнастика 12 дыхательные практики 12 дыхательные упражнения 12 как похудеть 12 как правильно дышать 12 сон 12 упражнения на дыхание 12 как вернуть здоровье 11 мозг 11 питание 11 стресс 11 долголетие 10 здоровый сон 10 иммунитет 10 радость 10 спорт 10 гипнодыхание 9 дыхание для сна 9 как быть бодрым 9 лайфхаки 9 снятие стресса 9 вим хоф 8 где взять энергию 8 дыхание вима хофа 8 дыхание это 8 Дыхательные техники 8 здоровое тело 8 Йога дыхание 8 как стать счастливым 8 канал Биохакер 8 мощная дыхательная практика 8 принципы биохакинга 8 сыроедение 8 biohacker 7 biohacking 7 богатство 7 депрессия 7 дмт 7 дыхательная система 7 дышим 7 как вернуть энергию 7 как не уставать 7 легкое дыхание 7 медицина 7 пищевые добавки 7 плохой сон 7 причины усталости 7 реальность 7 что такое биохакинг 7 эмоции 7 вдох выдох 6 веганство 6 витамины 6 выгорание человека 6 гигиена сна 6 интегральное развитие 6 йога 6 как вернуть силу 6 как снять стресс 6 метод вима хофа 6 мужская сила 6 недостаток энергии 6 полезные продукты 6 польза 6 правила зож 6 правильный сон 6 практика вим хоф 6 продление жизни 6 продукты 6 сила человека 6 слабость 6 старение 6 человеческая энергия 6 энергетик 6 энергичность 6 энергия 6 активное долголетие 5 бессонница 5 биохакинг организма 5 биохакинг это 5 благополучие 5 вегетарианство 5 вечная молодость 5 возвращаем энергию 5 восполнение энергии 5 вредная еда 5 диета 5 живая вода 5 иммунная система 5 интегральный биохакинг 5 как быть счастливым 5 как быть энергичным 5 как все успевать 5 нейроны 5 осознанное дыхание 5 остановить старение 5 отношения 5 продукты питания 5 психическое здоровье 5 судьба 5 тайм менеджмент 5 тренировки 5 усталость 5 человек 5 энергия человека 5 автор жизни 4 антистресс 4 БАД 4 баланс 4 будущее 4 вима хофа 4 вода 4 грибы 4 достижение цели 4 дыхание диафрагмой 4 дыхание для здоровья 4 дыхательные практики онлайн 4 здоровая жизнь 4 здоровое долголетие 4 здоровье человека 4 зрение 4 как все успеть 4 как победить старость 4 как стать богатым 4 как улучшить зрение 4 как уснуть 4 лайфхак 4 лекарства 4 любовь к себе 4 медитация перед сном 4 ментальное здоровье 4 недосып 4 питьевая вода 4 плохое зрение 4 повышение иммунитета 4 познание 4 полезная еда 4 правильное дыхание 4 причины старения 4 путь души 4 самопознание 4 самореализация 4 свобода 4 секреты 4 сила духа 4 сила мужчины 4 сохранить молодость 4 стабильность 4 стрессоустойчивость 4 тело 4 улучшение зрения 4 что такое старение 4 аминокислоты 3 бадды 3 бады 3 био хакинг 3 биохак 3 биохакеры 3 близорукость 3 бутилированная вода 3 вдохновение 3 вильтры для воды 3 витамин д 3 вода для питья 3 вода источник жизни 3 вред сахара 3 вред сыроедения 3 вредные продукты 3 второе дыхание 3 выгорание 3 где брать энергию 3 генетика 3 ГМО 3 гриб 3 дальнозоркость 3 детокс 3 дисциплина 3 добейся успеха 3 доход 3 дух 3 дыхание анулома вилома 3 дыхание мориарти 3 дыхание по бутейко 3 дыхание по квадрату 3 Дыхательные пратики 3 еда живая и мертвая 3 Женский 3 Жертва 3 живая еда 3 жизненная энергия 3 залог успеха 3 иммунитет человека 3 ионизатор воды 3 к успеху 3 как быстро уснуть 3 как высыпаться 3 как замедлить старение 3 как найти себя 3 как победить старение 3 как повысить энергию 3 как правильно спать 3 как продлить молодость 3 как прожить долго 3 как работает желудок 3 как снять очки 3 коронавирус 3 коронавирус в россии 3 коррекция зрения 3 Коучинг 3 крепкий сон 3 лекция 3 личная эффективность 3 медитация для сна 3 медитация дыхательная практика 3 мечта 3 мир 3 михаил зингер 3 много денег 3 можно похудеть 3 новая жизнь 3 опасные продукты 3 организм 3 организм очищение 3 очиститель воды 3 планирование дня 3 позитив 3 полезность сахара 3 польза и вред 3 похудение 3 пп завтрак 3 правила жизни 3 правильный питание 3 предназначение 3 принятие себя 3 проблемы развития 3 проблемы со сном 3 программа биохакинг 3 продукты для глаз 3 продукты на неделю 3 путь к успеху 3 развитие интуиции 3 развитие человека 3 Род 3 с чего начать саморазвитие 3 самая вредная еда 3 самоконтроль 3 сахар 3 секрет счастья 3 серотонин 3 сессия 3 сила 3 система биохакинг 3 Советы по питанию 3 старение мозга 3 старение человека 3 страх 3 тренировка мозга 3 увеличение дохода 3 удача 3 упражнения для мозга 3 Уроки жизни 3 успешная жизни 3 физиология 3 философия 3 фитнес 3 цигун для позвоночника 3 чистая вода 3 чистая живая вода 3 что нужно кушать 3 эзотерика 3 Эритроциты 3 эффективность 3 alkaline stick 2 B - лимфоциты 2 CBD 2 covid-19 2 ph воды 2 абрикосовые косточки 2 анализ крови 2 анатомия 2 антидепрессанты 2 антистресс методики 2 антитела 2 апатия 2 астигматизм 2 Байкал 2 без сахара 2 бесплатные медитации 2 Бизнес 2 Био 2 биохаки 2 биохакинг и экобизнес 2 вакцинация 2 Вакцинирование 2 веган 2 везение 2 вернуть зрение 2 видовое питание 2 визуализация 2 вим хоф 2 минуты с музыкой 2 вим хоф 4 минуты 2 вим хоф быстрая демонстрация 2 вим хоф техника дыхания 2 винить себя 2 витамин а 2 витамин б 2 витамин е 2 витамин с 2 витамин ц 2 витаминки 2 включи медитацию 2 воздух 2 воображение 2 вред красного мяса 2 вред мяса 2 вред сладкого 2 вредная пища 2 все про витамины 2 вся правда о еде 2 гармония 2 генетический код 2 геронтология 2 гималайская соль 2 гимнастика для глаз 2 гипномедитация 2 Гоголев Максим 2 гомеостаз 2 группа крови 2 девушка с девушкой 2 диабет 2 диета сыроедение 2 дмт дыхание 2 днк 2 днк биохакера 2 добро и зло 2 долголетия 2 домашние фильтры для воды 2 достижение целей 2 дуальности 2 дуальность 2 дыхание dmt 2 дыхание анатомия 2 дыхание анемонии 2 дыхание антистресс 2 дыхание бога 2 дыхание дмт 2 дыхание наутилус 2 женщина 2 живое питание 2 живот убирать 2 животный белок 2 животный белок вред 2 Жизненный Поток 2 жизнь без мяса 2 жить здорово 2 зависимость 2 законы вселенной 2 законы эмоций 2 заменитель сахара 2 заработок 2 зарядка для глаз 2 здесь и сейчас 2 здоровая еда 2 здоровье крови 2 здоровье мужчины 2 зеленая гречка 2 идет кровь 2 изменить жизнь 2 импотенция 2 инсулин 2 интуиция 2 исполнение желаний 2 исцеление 2 йод 2 как быстро заснуть 2 как быстро похудеть 2 как влюбить 2 как влюбить в себя мужчину 2 как встретить любовь 2 как выбрать спутницу жизни 2 как выбрать фильтр для воды 2 как выйти из депрессии 2 как достичь цели 2 как дышать 2 как жить долго 2 как зарядиться энергией 2 как изменить жизнь 2 как медитировать 2 как накачаться 2 как не болеть 2 как оставаться молодым 2 как победить стресс 2 как полюбить себя 2 как понравиться 2 как понравиться мужчине 2 как поставить цель 2 как похудеть быстро 2 как правильно ставить цели 2 как сбросить вес 2 как ставить цели 2 как ставить цели и достигать их 2 как ставить цели правильно 2 как стать красивой 2 как стать счастливее 2 как стать счастливой 2 как стать энергичным 2 Какая женщина привлекает 2 какая кровь 2 какие витамины лучше 2 Каннабидиол 2 каннабис 2 качество жизни 2 кето диета 2 клеточное дыхание 2 ковид 2 конопля 2 корень имбиря 2 кофе 2 красивые женщины 2 красивые пожелания женщине 2 кровеносная система 2 кровеносная система человека 2 Кровь 2 кровь после 2 кровь сахар 2 легкие 2 Лейкоциты 2 лекарственные травы 2 лень 2 лимон 2 Лимфоциты 2 личность 2 лишний вес 2 марихуана 2 масло 2 масло конопли 2 медитации 2 медитация для успокоения 2 медитация и дыхание 2 медитация и релаксация 2 медитация онлайн 2 медитация практика 2 медитация слушать 2 микродозинг 2 миопия 2 молодость 2 морская соль 2 мотивация для жизни 2 мудрость 2 мужская потенция 2 Мужское Здоровье 2 мужчина 2 мужчина и женщина 2 музыка для медитации 2 мухомор 2 мысли 2 Мясо 2 нарушение сна 2 настойчивость 2 негативные эмоции 2 нейромедиаторы 2 нелюбовь к себе 2 никита метелица гипнодыхание 2 никита метелица дыхание 2 норма крови 2 нужно ли есть мясо 2 обратный осмос 2 Озеро Байкал 2 окружение 2 опасная еда 2 ответы на вопросы 2 отказ от мяса 2 отношения мужчины и женщины 2 очищение организма 2 память 2 пввк 2 перемены 2 пить воду 2 пищеварение 2 плазма 2 Плазма крови 2 планирование 2 планирование времени 2 планирование года 2 планирование жизни 2 поваренная соль 2 подсолнечное масло 2 полезная соль 2 полезность витаминов 2 полезные вещества 2 полезные привычки 2 полезные советы 2 полное дыхание 2 польза воды 2 польза и вред мяса 2 польза и вред соли 2 польза мяса 2 польза сахара 2 польза сыроедения 2 постановка целей 2 постановка цели 2 потенция 2 потенция у мужчин 2 похудеть 2 пп продукты 2 пп рецепты 2 Правильное мышление 2 практика дыхания 2 практика медитации 2 пранаяма 2 прибыль 2 привычки 2 продукты для крови 2 продукты для молодости 2 продукты с йодом 2 прокрастинация 2 простой алгоритм достижения цели 2 профессия 2 профилактика 2 процесс старения 2 психика 2 психология личности 2 психология мужчин 2 психология отношений 2 психология человека 2 психосоматика 2 путь 2 работа 2 радость жизни 2 развитие воображения 2 развитие интеллекта 2 развитие памяти 2 развитие сознание 2 разум 2 расслабление 2 рацион питания 2 реализация 2 режим дня 2 ресурсное состояние 2 Рецепт 2 Рецепты 2 родители 2 розовая соль 2 самая привлекательная 2 самообладание 2 самоорганизация 2 саморазвитие личности 2 самореализация личности 2 сахар +в крови 2 сахарная зависимость 2 сбросить вес 2 сверхчеловек 2 секрет успеха 2 сила рода 2 система биохакинга 2 система счастья 2 сколько нужно спать 2 сладкий яд 2 сладкоежка 2 соль 2 Состав крови 2 Состав плазмы 2 средство похудение 2 стать счастливым 2 суперфуд 2 суть крови 2 счастье в жизни 2 сыроедение и спорт 2 сыроедение отзывы 2 Т – лимфоциты 2 тест 2 тест узнай себя 2 трансформация 2 трансформация жизни 2 трекер привычек 2 тренды 2 тренинг 2 тренировка 2 Тромбоциты 2 тяга к сладкому 2 убрать сахар 2 уверенность 2 узнай себя 2 улучшение 2 улучшение жизни 2 умное сыроедение 2 упадок сил 2 управление временем 2 упражнения 2 упражнения для глаз 2 урбеч 2 уроки медитации 2 успокоение 2 Фагоциты 2 фильтр барьер 2 фильтр для воды 2 Функции крови 2 хайп 2 хак 2 Харизма и отношения 2 холестерин 2 Целеполагание 2 Цель 2 цель в жизни 2 цигун 2 цинк 2 чем питаться 2 черная соль 2 четверговая соль 2 что вредно есть 2 что мы едим 2 что нельзя есть 2 что привлекает мужчин в женщине 2 что такое осознанность 2 что такое счастье 2 эмоции человека 2 эмоциональное выгорание 2 эмоциональный интеллект 2 эндорфин 2 - Полноценный 1 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА 1 10 лучших продуктов 1 10 самых вредных продуктов 1 1процентвдень 1 3 источника энергии 1 5 htp 1 5 htp отзывы 1 5 хтп 1 5-htp 1 5-htp эффект 1 5htp 1 5аштипи 1 7 правил 1 9 антистресс методик 1 bdnf 1 Cannabis (Drug) 1 covid 1 covid 19 1 Dr Selner 1 motivation 1 omega 3 1 omega-3 1 podcast 1 rafamilygroup 1 rawmid 1 RawMid Modern 1 roseto 1 roseto effect 1 Telegram 1 vegetarian 1 VK 1 vkontakte 1 а как похудеть за один день 1 абрикос 1 автор 1 автор своей жизни 1 адаптогены 1 активный образ жизни 1 актуальность 1 алиса как похудеть 1 Аллах 1 алчность 1 альвеолы 1 американцы орешник 1 американцы про орешник 1 Анапанасати 1 анапанасати дыхание 1 анастасиз как похудеть 1 анемия 1 антиоксиданты 1 антиэйдж 1 апвоут как похудеть 1 аромамасла 1 ароматерапия 1 ароматерапия это 1 аромотерапия 1 атака орешник 1 атака ракетой орешник 1 атф 1 аудиокнига 1 аудиокниги 1 аудитория 1 аффирмации на богатство и удачу 1 аффирмации на деньги 1 аффирмации на деньги и богатство 1 аффирмации на деньги и успех 1 аффирмации на каждый день 1 аффирмации на привлечение денег 1 Аффирмации Никита Метелица 1 аффирмация на деньги 1 аюрведа 1 бад для иммунитета 1 бад для сна 1 бад для энергии 1 бад от стресса 1 бадд 1 бады для мозга 1 Баланс жизни 1 баня 1 баня и закаливание 1 барокамера 1 без диет 1 без кофеина 1 без отказа 1 безопасность 1 безуглеводная диета 1 белки в продуктах 1 белок 1 белок в абрикосах 1 белок в бобовых 1 белок в водорослях 1 белок в зелени 1 белок в крупах 1 белок в орехах 1 белок в продуктах 1 белок в семечках 1 белок в урюк 1 бесконечное здоровье 1 БИО варенье 1 биодобавка 1 биодобавки 1 биологический потенциал 1 биология 1 биология человека 1 биомашина 1 биомашина зарядка 1 биомашина питание 1 биохакер как мы создаем мир 1 биохакинг без фанатизма 1 биохакинг основные принципы 1 биохакинг принципы 1 биохакинг сна 1 биохкаинг 1 благодарность 1 благодарность богу 1 благодарность меняет жизнь 1 благосостояние 1 блю блокер 1 Бог 1 богатство человека 1 богатые и бедные 1 бодрость 1 божественные законы 1 болезнь 1 боль 1 боль в суставах 1 Больше 1 большие деньги 1 болят суставы 1 ботатство 1 бросил пить кофе 1 бросить кофе 1 брюшное дыхание 1 бхастрика 1 быстро похудеть 1 быть в потоке 1 быть в ресурсе 1 в чем смысл жизни 1 в чем смысл жизни человека 1 в чём счастье 1 вакцина 1 варенье без варки 1 варенье без сахара 1 варенье из фейхоа 1 вегетарианское блюдо 1 вегмарт 1 версия 1 верь в себя 1 вибрации человека 1 виды соли 1 виды урбеча 1 вим хоф дыхание 1 вирусы 1 витамин d 1 витамин d гормон 1 витамин В12 1 витамин д и кальций 1 витамин д летом 1 витамин д это 1 Витамин д2 1 витамин д3 1 витамин к2 1 витамины биохимия 1 витамины для глаз 1 витамины для зрения 1 витамины для иммунитета 1 витамины для мозга 1 ВК 1 вконтакте 1 вкусовые процессы 1 влияние гмо 1 влияние музыки 1 влияние тестостерона 1 влияние цинка на организм 1 внутренний голос 1 внутренний мир 1 внутренняя опора 1 вода для мозга 1 вода и наука 1 вода из под крана 1 вода натощак 1 вода с едой 1 водородная вода 1 воду 1 воздержание 1 война 1 война 2022 1 Война на Украине 1 вопрос здоровья 1 восприятие 1 восприятие реальности 1 вред 1 вред алкоголя 1 вред гмо 1 вред гриллевания 1 вред диет 1 вред кето диеты 1 вред кофе 1 вред курения сигарет 1 вред марихуаны 1 вред мозгу 1 вред молока 1 вред наркотиков 1 вред от жаренной еды 1 вред от кофе 1 вред соли 1 вредная еда для вашего здоровья 1 вредная еда для здоровья 1 вредно для здоровья 1 вредные привычки 1 вредные продукты питания 1 времени 1 время 1 время на себя 1 врожденный иммунитет 1 все валится из рук 1 все достало 1 все едино 1 все задолбало 1 всё иллюзия 1 все о гмо 1 все связано 1 вход в состояние потока 1 выбор места работы 1 выбор профессии 1 выбор специальности 1 выгорание синдром 1 вылечить ногу 1 вылечить плечо 1 вылечить руку 1 высокое качество жизни 1 высокочувствительная личность 1 высшее образование 1 высшее образование не нужно 1 высшие силы 1 высыпаться 1 галлюцинации 1 гашиш 1 где брать мотивацию 1 где брать силы 1 где взять деньги 1 где счастье 1 гемоглобин 1 Генетика и эпигенетика 1 генетика человека 1 гений 1 генная инженерия 1 генная модификация 1 геном 1 гены 1 гидра 1 Гидрокситриптофан 1 гидропоника 1 гимнастика для мозга 1 главные законы вселенной 1 глаза 1 глист лечение 1 глист паразит 1 глубокий сон 1 гмо вредно 1 гмо вредно или нет 1 гмо еда 1 гмо за и против 1 гмо полезно 1 гмо правда и вымысел 1 гмо правда и мифы 1 гмо продукты 1 гмо продукты вред 1 гмо что это 1 гнев 1 говорить нет 1 головной мозг 1 голодание 1 гомеостах организма 1 гормон д 1 гормон роста 1 гормоны 1 гормоны счастья 1 греча 1 гречка 1 гхи 1 гхи аюрведа 1 гхи рецепт 1 гхи что это 1 девушка 1 Деградация 1 действуй сейчас 1 денег многой 1 денежный поток 1 деньги для бизнеса 1 деньги есть 1 деньги и счастье 1 деньги из воздуха 1 деньги придут 1 деньги психология 1 Детские травмы 1 дефицит витамина д 1 дефицит железа 1 дефицит калорий 1 дефицит цинка 1 дефицит цинка симптомы 1 деформация стопы 1 дзен 1 диета для похудения 1 диета меню 1 диета на овощах 1 диета на фруктах 1 диеты не работают 1 для 1 для мозга 1 дневник при стрессе 1 дневник творца реальности 1 добавка для мозга 1 добавки 1 доза витамина д 1 дозировка витамина д 1 долгожители 1 долголетие питание 1 долголетие секреты 1 долголетние 1 дополнительный доход 1 достало 1 достижения 1 дофомин 1 Дуров 1 дух внутри тела 1 духовное успокоение 1 дыхание животом 1 дыхание капалабхати 1 дыхание огнем 1 дыхательная йога 1 дыхательная медитация 1 дыхательная практика 4-7-8 1 дыхательная практика вима хофа 1 дыхательная практика перед сном 1 дыхательная практика утром 1 еда для ума 1 едим тв 1 единение 1 единство 1 ежевика гребенчатого 1 ежовик 1 ежовик гребенчатый 1 епифанцев мухомор 1 если всё достало 1 жарение на жирах 1 желания 1 железо 1 железо в крови 1 железо в организме 1 железо ферритин 1 железодефицит 1 железодефицитная анемия 1 женский гормон 1 женское здоровье 1 женское либидо 1 животные белки 1 жизненная сила 1 жизни 1 жизнь без сахара 1 жизнь в потоке 1 жизнью 1 жир убирать 1 жить 1 жить в потоке 1 жить долго 1 за 1 за и против гмо 1 забота 1 забота о себе 1 зависимость кофеин 1 зависимость от кофе 1 зависимость от соцсетей 1 зависимость от травы 1 зажатость 1 закаливание 1 закаливание воздухом 1 закалка 1 закаляться 1 закон вселенной 1 Закон притяжения 1 законы мроздания 1 занятие своим делом 1 зарабатывать 1 заснуть 1 зачем говорить нет 1 зачем закаляться 1 зачем нужно высшее образование 1 зачем нужно образование 1 защита иммунитета 1 здоровая вода 1 здоровая музыка 1 здоровая печень 1 здоровая пища 1 здоровое старение 1 здоровые легкие 1 здоровый 1 здоровый дух 1 здоровый мозг 1 здоровье генетика 1 здоровье долголетие 1 здоровье женщины 1 здоровье мозга 1 зеленый коктейль 1 знаки вселенной 1 знание 1 знания 1 золотое молоко 1 игра 1 идеальный режим дня 1 избавиться от боли в пояснице 1 избавиться от боли в шее 1 избавление от депрессии 1 изменение жизни 1 изменения 1 изменения сегодня 1 измени судьбу 1 изобилие рода 1 икигай 1 иллюзии мозга 1 иллюзия восприятия 1 иллюзия сознания 1 иммунология 1 Инсайты 1 инсулинорезистентность 1 интегральная система 1 интегральное здоровье 1 интеллект 1 интуитивное питание 1 истинная красота 1 источник 1 источник вдохновения 1 итальянские семьи 1 йога для начинающих 1 йога и медитация 1 йоговское дыхание 1 йогурт 1 йод в рыбе 1 йодированная соль 1 к 1 каждый день 1 как благодарить 1 как бороться с ленью 1 как быть в ресурсе 1 как быть позитивным 1 как быть пофигистом 1 как быть уверенным 1 как быть эффективным 1 как варить какао 1 как вернуть доровье 1 как внедрять привычки 1 как войти в поток 1 как войти в состояние потока 1 как выбрать будущую профессию 1 как выбрать воду 1 как выбрать матрас 1 как выбрать место работы 1 как выбрать мясо 1 как выбрать омега 3 1 Как выбрать профессию 1 как выбрать себе профессию 1 как выбрать соль 1 как выбрать стельки 1 как выйти из состояния жертвы 1 как выспаться 1 как говорить нет 1 как говорить о любви 1 как готовить мухоморы 1 как готовить рыбу 1 как добиться успеха 1 как добывают соль 1 как долго жить 1 как есть правильно 1 как есть фейхоа 1 как жить счастливо 1 как закаляться 1 как замедлить старение организма 1 как зарабатывать 1 как зарабатывать большие деньги 1 как заработать 1 как заработать деньги 1 как заработать реальные деньги 1 как заснуть 1 как избавиться 1 как избавиться от привычек 1 как избавиться от проблем 1 как изменить свою жизнь 1 как лечит мухомор 1 как мы создаем мир 1 как мы создаем реальность 1 как набрать вес 1 как набрать массу 1 Как найти баланс 1 как найти работу 1 как нарастить мышцы 1 как не быть жертвой 1 как обрести счастье 1 как обучать 1 как оставаться молодой 1 как остановить старение 1 как отказать 1 как отказаться от сладкого 1 как очищать организм 1 как перестать быть жертвой 1 как перестать есть сладкое 1 как перестать сравнивать 1 как пить воду 1 как планировать день 1 как поверить в себя 1 как погрузиться в поток 1 как познакомиться 1 как познать себя 1 как поймать состояние потока 1 как получить омегу-3 1 как поменять жизнь 1 как помочь организму 1 как помочь себе 1 как попасть в состояние потока 1 как похудеть а не накачаться 1 как похудеть а4 1 как похудеть адми 1 как похудеть апвоут 1 как похудеть в животе 1 как похудеть в лице 1 как похудеть в ляшках 1 как похудеть в ногах 1 как похудеть в руках 1 как похудеть за месяц 1 как похудеть за неделю 1 как похудеть к лету 1 как похудеть на 10 кг 1 как похудеть на 10 кг за неделю 1 как правильно лечить 1 как правильно питься 1 как преподавать 1 как принимать мухоморы 1 как продлить модолость 1 КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ 1 как прожить дольше 1 как прокачать дисциплину 1 как прокачать себя 1 как прокачать силу воли 1 как работает мозг 1 как радоваться жизни 1 как развивать мозг 1 как развить интуицию 1 как развить осознанность 1 как развить силу воли 1 как разговаривать с кем угодно 1 как сделать какао 1 как сказать нет 1 как снизить стресс 1 как спать лучше 1 как стать здоровым 1 как стать лучше 1 как стать лучшей версией себя 1 как стать свободным 1 как стать умнее 1 как стать успешным 1 как считать калории 1 как убрать боль 1 как убрать живот 1 как убрать жир 1 как увеличить доход 1 как улучшить память 1 как улучшить память мозга 1 как улучшить сон 1 как употреблять мухомор 1 как управлять жизнью 1 как управлять собой 1 как управлять судьбой 1 как уснуть быстро 1 как успевать все 1 как успокоить нервы 1 как устранить стресс 1 какао бобы 1 какао какао 1 какао масло 1 какао на воде 1 какао польза и вред 1 какао порошок 1 какао рецепт 1 какао с маслом МСТ 1 какая еда самая вредная 1 какая соль лучше 1 какие болезни лечит мухомор 1 какие витамины 1 какие перемены в жизни 1 како бучаться 1 какую воду надо пить 1 какую воду пить 1 какую диету выбрать 1 какую профессию выбрать 1 какую работу выбрать 1 какую соль выбрать 1 какую соль покупать 1 калории 1 калории в день 1 калорийность 1 кальциноз 1 камень 1 канабис 1 канал про зож 1 каннабиноиды 1 каннабиоиды 1 каннабисов 1 канцероген 1 канцерогены 1 канцерогены в еде 1 капалабхати 1 капитал 1 капитал мудрости 1 КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 1 КБД 1 кбд масло 1 кбд масло отзывы 1 кбд это 1 кедр 1 кедр дерево 1 кедровая шишка 1 кедровые орехи 1 кедровые орехи купить 1 кедровые орехи польза 1 кедровые орешки 1 кедровый орех 1 кем стать в будущем 1 кетогенная диета 1 кислород 1 кислые жиры 1 кишечник 1 классическая музыка 1 клетка 1 КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ 1 ковид новости 1 когда все достало 1 когда всё задрало 1 когда все зае 1 когда всё надоело 1 когда от всего устал 1 кокосовое масло 1 кокосовый урбеч 1 коктейль 1 коктейль для зрения 1 колесо сансары 1 команда 1 комплекс жертвы 1 конопляные семечки 1 контрастный душ 1 контролируемая галлюцинация 1 контроль эмоций 1 копчение 1 корона 1 коронавирус 2020 1 коронавирус в мире 1 коронавирус лечение 1 коронавирус новости 1 коронавирус сегодня 1 коррекция зеркала 1 кортизол 1 кортизол это 1 косточки абрикоса 1 косточки на ногах 1 костромская соль 1 Коуч Сессия 1 кофе польза и вред 1 кофеин 1 красный мухомор 1 красота 1 криосауна 1 критическое мышление 1 кровопускание 1 кровопускание головы 1 кровопускание польза 1 ксенонтерапия 1 куда пойти работать 1 куда уходить молодость 1 курение марихуаны 1 курение убивает 1 куркума с молоком 1 куркумин 1 курс 1 кушайте 1 кушать 1 лайф 1 лайфхаки для девушек 1 лайфхаков 1 лактоза 1 легкие деньги 1 легкие наркотики 1 легкие после ковида 1 лекции по биологии 1 лекции по эпигенетике 1 лечебный турмалин 1 лечение 1 лечение грибами 1 лечение импотенции 1 лечение паразитов 1 лечение хиджама 1 либидо 1 либидо +у женщин 1 литература 1 личное пространство 1 личности 1 личностного 1 личностное развитие 1 личный рост 1 ложные ценности 1 ломка от кофе 1 лучшая 1 лучшая аффирмация 1 лучшая соковыжималка 1 лучше витамины 1 лучшие аффирмации 1 лучшие витамины 1 льняной урбеч 1 людей 1 магний 1 мама 1 марихуана вред 1 марихуана наука 1 марихуана польза 1 маска для сна 1 масло гхи 1 масло гхи купить 1 масло гхи рецепт 1 масло купить 1 Массаж и остеопатия 1 материализация 1 материальные ценности 1 материя 1 медитаци 1 медитация 15 минут 1 медитация благодарности 1 медитация деньги 1 медитация дыхание 1 медитация йогов 1 медитация от страха 1 медитация от стресса 1 медитация от тревоги 1 медицина будущего 1 медицинская марихуана 1 меня все достало 1 метилирование 1 методология 1 методы дыхания 1 методы закаливания 1 мечта и цели 1 микродозинг мухомор 1 микродозинг мухомора 1 мировоззрение 1 мироощущение 1 митохондрии 1 митохондрии атф 1 митохондрии в клетке 1 митохондрии функции 1 митохондрия 1 мифы о здоровье 1 мифы о мозге 1 мифы о мясе 1 мифы о питании 1 мифы про марихуану 1 мое утро 1 можно ли молоко 1 можно ли пить молоко 1 мозг и реальность 1 мозг развитие 1 мозг человека 1 мозги 1 мозговая активность 1 мой режим дня 1 молоко 1 молоко польза и вред 1 молоко с куркумой 1 молочка 1 молочная диета 1 молочные продукты 1 молочный коктейль 1 моржевание 1 мотивация на успех 1 моцарт для мозга 1 мудрые мысли 1 мужская энергия 1 мужское 1 мужское женское 1 Мужской 1 Музыка 1 музыка для здоровья 1 музыка и здоровье 1 мутации 1 мухомор антидепресант 1 мухомор в лечении 1 мухомор красный 1 мухомор красный трип 1 мухомор от алкоголя 1 мухомор целебные свойства 1 мысли миллиардера 1 мышечная масса 1 мышление богатых 1 мышление успешных людей 1 набор массы 1 набор мышечной массы 1 набрать массу 1 набрать массу быстро 1 навязчивые мысли 1 надоело 1 найти покой в душе 1 наркоконтроль 1 наследственность 1 настойчивость и упорство 1 настроение 1 настрой себя 1 натощак 1 наука 1 наука о генах 1 наука о мозге 1 наука сна 1 начни сегодня 1 не ешь это 1 не запивайте еду 1 не могу сказать нет 1 не могу уснуть 1 не откладывай 1 не сдавайся 1 не умею говорить нет 1 не хватает времени 1 негатив 1 негативное собятие 1 недостаток цинка 1 недостаток цинка в организме 1 недостаток цинка симптомы 1 нейробика 1 нейробиология 1 нейрогенез 1 нейронаука 1 нейронаука просто 1 нейрофизиология 1 нейрофитнес 1 неправильное питание 1 нервные клетки восстанавливаются 1 нет сил 1 нет сил и энергии 1 нет энергии 1 неуверенность в себе 1 нехватка витамина д 1 нехватка железа 1 нехватка цинка 1 нехватка цинка в организме 1 нехватка энергии 1 никита биохакинг 1 НикитаМетелица 1 новости коронавирус 1 новости сегодня 1 новые знания 1 новые нейроны 1 новые нейроны в мозге 1 ноотропы 1 норма витамина д 1 норма железа 1 норма калорий 1 норма сна 1 Нравственность 1 нужно знать 1 нужно ли высшее образование 1 нужно ли образование 1 нужно любить себя 1 о 1 обезбол 1 обезболивающие 1 обезболили обезболивающее 1 обезболить 1 обесценивание себя 1 обмен опытом 1 обмен опытом педагогов 1 образ 1 образа 1 образование 1 обучение людей 1 обучение медитации 1 общение при стрессе 1 общество 1 оздоровление 1 окружение человека 1 окситоцин 1 омега 3 1 омега 3 как выбрать 1 омега 3 как пить 1 омега 3 купить 1 омега 3 состав 1 омега-3 1 омега-3 и здоровье 1 омолаживание 1 омоложение мозга 1 омоложение организма 1 онлайн обучение 1 опасность гмо 1 опасность диеты 1 опора 1 оптические иллюзии 1 органеллы клетки 1 организация 1 организация времени 1 организм паразит 1 организм человека 1 органоиды клетки 1 орешник 1 орешник америка 1 орешник арестович 1 орешник аришнев 1 орешник атака 1 орешник днепропетровск 1 орешник по днепру 1 орешник по украине 1 орешник по украине последствия 1 орешник последствия прилета 1 орешник ракета 1 орешник ракета арестович 1 орешник ракетный удар 1 орешник южмаш 1 осознание себя 1 осознанность и самосознание 1 осознанность как развить 1 ответы 1 отзывы о вегмарте 1 отказ от кофе 1 отказ от кофеина 1 отказ от сахара 1 отказаться от сахара 1 отказывать людям 1 откуда брать энергию 1 откуда взять энергию 1 очистка легких 1 очистка организма 1 Очищающее питание 1 ошибки на диете 1 ошибок 1 ощущения 1 Павел Дуров 1 палео диета 1 пандемия 1 папа 1 паразит лечение 1 паразиты 1 паразиты в организме 1 паразиты в человеке 1 патенция 1 пение при стрессе 1 передача опыта 1 переедание 1 перемены в жизни 1 перестать пить кофе 1 питание на массу 1 пить воду перед едой 1 питьевой режим 1 пихтовый бальзам 1 планировщик задач 1 планы на будущее 1 плоский живот 1 плоскостопие 1 плохой холестерин 1 пневмония 1 побег от рутины 1 победа над стрессом 1 победить стресс 1 побороть стресс 1 повседневные 1 повысить самоконтроль 1 повышение потенции 1 погоня за деньгами 1 погружение 1 Подкаст 1 подкаст о жизни 1 подкаст о здоровье 1 подкаст про зож 1 подкаст про медицину 1 поздний прием пищи 1 позиция автора 1 позиция жертвы 1 позиция жертвы в психологии 1 полезная и вредная еда 1 полезно 1 полезные 1 полезные орехи 1 полезные продукты питания 1 полезные свойства мухомора 1 полезные фрукты 1 полина метелица 1 польза витамина д 1 польза для здоровья 1 польза для организма 1 польза для человека 1 польза закаливания 1 польза и вред кефира 1 польза и вред молока 1 польза йогурта 1 польза кофе 1 польза куркумы 1 польза марихуаны 1 польза масла 1 польза медитации 1 польза молока 1 польза мухомора 1 польза омеги 3 1 польза рыбы 1 польза соли 1 польза сыра 1 польза творога 1 польза цинка 1 полюбить себя 1 порядок 1 последствия диет 1 посчитать калории 1 потенциал 1 потенциал развития 1 поток 1 потребляемая вода 1 похудение меню 1 похудеть быстро 1 похудеть к лету 1 похудеть кг 1 похудеть на овощах 1 похудеть на фруктах 1 почему болят суставы 1 почему вредно молоко 1 почему нет счастья 1 почему нет энергии 1 почему счастья нет 1 почки 1 правда гмо 1 правила 1 правила игры 1 правильно 1 правильно пить воду 1 правильный режим дня 1 праильное питание 1 практика 1 практика перед сном 1 практикум 1 пранаяма для сна 1 пранаяма дыхание 1 пранаяма йога 1 пранаяма техника 1 предиктивное мышление 1 предприниматель 1 предсказательная модель мозга 1 преждевременное старение 1 преодоление стресса 1 препарат паразит 1 прибыть 1 привлечение богатства и удачи 1 привлечение денег 1 привлечение денег и удачи 1 привлечение изобилия 1 привычек 1 привычка благодарить 1 привычки богатых людей 1 привычки успешных людей 1 прием витамина д 1 призвание 1 признаки нехватки цинка 1 принимал 5 htp 1 принцип зеркала 1 принцип пуповины 1 принятие 1 принять себя 1 природные ноотропы 1 причина упадка сил 1 причины 1 причины +и лечение 1 причины стресса 1 причины эиоционального выгорания 1 проблема 1 проблемы с потенцией 1 проблемы с почками 1 проветривание 1 программа биохакинга 1 продлевает жизнь 1 продуктивный день 1 продукты с цинком 1 прокачать дисциплину 1 прокачка мозга 1 проклятие рода 1 простой рецепт 1 процедура хиджама 1 процесс дыхания 1 психолог 1 психологические травмы 1 психология восприятия 1 психология денег 1 психология для всех 1 психология жертвы 1 психология жертвы как избавиться 1 психология поведения жертвы 1 психология счастья 1 психосоматика эмоции 1 путь к исправлению 1 путь к пробуждение 1 путь к себе 1 пьёте воду 1 пяточная шпора 1 работа мозга 1 работа над собой 1 работа сознания 1 РАБОТАНАДСОБОЙ 1 работоспособность 1 развитие самодисциплины 1 развитое сознание 1 разминка для глаз 1 разумный биохакинг человека 1 раскрой свой потенциал 1 раскрытие потенциала 1 расписание на день 1 распорядок дня 1 расчет калорий 1 расширение сознания 1 реальность иллюзия 1 Результат 1 ресурс 1 Ресурсы 1 рецепт гхи 1 рецепт какао 1 рецепт масла 1 рецепт масла гхи 1 ритм 1 ритм жизни 1 РНК 1 род предки 1 родовая сила 1 родовая структура 1 родовые программы 1 родовые проклятия 1 роль цинка в организме 1 рост мышц 1 роста 1 рутины 1 рыба 1 сам себе плацебо 1 самодисциплина 1 самодисциплина как развить 1 самодисциплина книга 1 самоизоляция 1 самоисполняющееся пророчество 1 самообразование 1 самоосознание 1 саморазвитие с чего начать 1 самоуважение 1 самоценность 1 самые вредные продукты 1 самые вредные продукты питания 1 самые полезные продукты 1 самые полезные продукты питания 1 сансара 1 сбалансированная 1 сбой приоритетов 1 свадьба 1 свет 1 Свобода человека 1 Свободная Россия 1 свойства соли 1 себе 1 себя 1 Секрет 1 секрет благодарности 1 секрет долголетия 1 секрет достижения целей 1 секрет молодости 1 секрет состояния потока 1 секреты денег 1 секреты долголетия 1 секреты здоровья 1 секреты и инструменты биохакинга 1 Семья 1 сибирский кедр 1 сибирское здоровье 1 сила благодарности 1 сила вдохновения 1 сила воли 1 сила мысли 1 сила отказа 1 сила подсознания 1 сила самодисциплины 1 силовая тренировка 1 сильнейшая медитация 1 симптомы +и лечение 1 симптомы нехватки цинка 1 симптомы стресса 1 синопсы 1 синтез серотонина 1 система 1 Системность 1 скакун 1 скачать деньги 1 скачать много денег 1 сколько витамина д 1 сколько воды нужно 1 сколько пить воды 1 скорлупа кедрового ореха 1 сливочный масло 1 слово паразит 1 служение 1 смех против стресса 1 смузи для зрения 1 смысл жизни человека 1 снимаем стресс 1 снотворное 1 сны 1 советы 1 советы биохакера 1 советы для здоровья 1 современная медицина 1 содержание цинка в продуктах 1 содержит гмо 1 Создатель 1 сок 1 соковыжималка 1 соль вред или польза 1 соль это белый яд 1 сомнология 1 сосна 1 сосредоточенность 1 состояние здоровья 1 состояние игры 1 состояние потока 1 состояние потока медитация 1 состояние потока простые мысли 1 социальное развитие 1 социальные связи 1 Социология 1 Сочи 1 спать 1 специалист 1 спокойствие 1 спорт в домашних условиях 1 спортивное питание 1 станислав скакун 1 становись лучше 1 старость 1 стельки 1 стопа 1 стопы 1 страдание 1 стратегии 1 стрельникова 1 стрельниковой 1 стресс и депрессия 1 стресс причина 1 стресс факторы 1 стрессовые ситуации 1 стрессом 1 строение клетки 1 строение митохондрий 1 стюарт вульф 1 субъективная реальность 1 сунна 1 Суперфуды 1 суточная норма воды 1 суть коронавируса 1 суть медитации 1 суть сознания 1 суть сыроедения 1 суть хиджамы 1 сухая вода 1 сушка мухоморов 1 схема 1 счастливая жизнь 1 счастливы здесь 1 счастливым 1 счастье есть 1 счастье и деньги 1 счастье и страдание 1 счастье психология 1 счастью 1 счастья нет 1 считаем калории 1 сыр 1 сыроед 1 сыроедение мой опыт 1 сыроедение начало 1 сыроедение путь 1 сыроеды 1 сырой какао порошок 1 тайм-менеджмент 1 таймменеджмент 1 тайны жизни 1 такие как радость 1 талант 1 танцы против стресса 1 творог 1 телеграм 1 тело человека 1 теплая вода 1 терапия 1 тертое какао 1 тестостерон 1 тестостерон у мужчин 1 Техника для жизни 1 техника дыхание 1 техники медитации 1 только для мужчин 1 тонкая материя 1 топ 1 топ 5 1 топ 5 лайфхаков 1 топ полезных продуктов 1 топленое масло 1 топленое масло гхи 1 топленый масло 1 трава 1 травка 1 трансерфинг 1 тревога 1 тренажер для глаз 1 тренировка мозгов 1 турмалин 1 турмалин камень 1 турмалин камень свойства 1 турмалин купить 1 турмалин свойства 1 турмалин цена 1 турмалиновый пояс 1 тхеравада 1 тыква семя 1 тыквенные семечки 1 убеждения создают реальность 1 убираем боль 1 увеличиваем доход 1 углеводы и сахар 1 удвоение 1 удовлетворение 1 удовольствие 1 украина 1 укрепление иммунитет 1 укрепляем иммунитет 1 улучшая все аспекты в жизни 1 улучшение памяти 1 улучшить митохондрии 1 ум 1 умение говорить нет 1 уникальный 1 уникальный человек 1 употребление соли 1 управление 1 управление реальностью 1 управление судьбой 1 управление телом 1 упражнение для глаз 1 упражнение развитие 1 упражнения для дыхания 1 урбеч из кунжута 1 урбеч рецепт 1 уровни осознанности 1 урок медитации 1 уснуть 1 успеть за 24 часа 1 успеха 1 успешная жизнь 1 успешный 1 успешных 1 утренние 1 утренняя медитация 1 утром 1 учимся говорить нет 1 фактор роста нервов 1 фейхоа 1 фейхоа рецепты 1 ферритин 1 ферритин норма 1 физиологическое здоровье 1 физическая активность 1 физическая оболочка 1 философия сознания 1 философы 1 фильм вода 1 фокус 1 формула денег 1 фургал 1 хаки 1 хиджама 1 хиджама для женщин 1 хиджама для мужчин 1 хиджама на лицо 1 хиджама от прыщей 1 хиджама польза 1 хиджама сунна 1 хиджама точки 1 хиджама это 1 химия 1 хлорофилл 1 холекальциферол 1 холодная вода 1 хорошая жизнь 1 хорошие углеводы 1 хороший холестерин 1 хочу денег 1 хочу спать 1 хронобиология 1 худеем к лету 1 целебные свойства мухомора 1 целостность 1 ценности 1 ценности человека 1 цигун музыка 1 цикорий 1 цинк где содержится 1 цинк для организма 1 циркадные ритмы 1 человек организм 1 человек паразит 1 человеческие ресурсы 1 чем вреден кофе 1 чем полезно кокао 1 чем полезно молоко 1 черника 1 черный список еды 1 черный турмалин 1 чистим легкие 1 чистка 1 чистка от паразитов 1 что бывает от молока 1 что вреднее 1 что вредно для мозга 1 что делать после школы 1 что разрушает мозг 1 что такое гмо 1 что такое зож 1 что такое интегральное здоровье 1 что такое медитация 1 что такое пранаяма 1 что такое реальность 1 что такое серотонин 1 что такое состояние потока 1 что такое цикорий 1 что такое эпигенетика 1 Что такое эпигенетика? 1 что это гхи 1 чувство вины 1 шишки 1 шкала тонов 1 шкала тонов видео 1 шкала эмоций 1 школа 1 шмаль 1 шпроты 1 шторы блэкаут 1 щедрость и алчность 1 эгрегор рода 1 эксперт 1 экстракт 1 эмоции и здоровье 1 эмоции и чувства 1 эмоции трусовой 1 эмоциональные тона 1 эмоциональный тон 1 Эндоканнабиноиды 1 эндофрин 1 энергия благодарности 1 эпигенетика 1 эпидемия 1 эргокальциферол 1 эрекция 1 эстрагены 1 этапы воздержания 1 Это видео изменит жизнь 1 эфирное масло 1 эфирные масла 1 эффект пигмалиона 1 эффект розенталя 1 эффект розенталя биохакер 1 эффект розето 1 эффективности 1 эффекты кофеина 1 я устал 1 яблочный сок 1 ​ You Ra 1 Больше тегов
Смотреть: 3+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

История о каждом из нас. Изобилие Рода

25 апреля ‎в‏ ‎18:00 ‎мск ‎мы ‎проведем ‎бесплатный‏ ‎онлайн-семинар ‎«Изобилие‏ ‎Рода».‏ ‎Чтобы ‎попасть, ‎пройди‏ ‎регистрацию ‎ниже‏ ‎и ‎обязательно ‎перейди ‎в‏ ‎канал‏ ‎после ‎регистрации‏ ‎👇🏼


https://rusbiohaking.ru/anketa_rod_

Читать: 1+ мин
logo Просто батя

Немного о себе

Всем ‎привет,‏ ‎кто ‎зашел ‎на ‎мой ‎блог.‏ ‎Меня ‎зовут‏ ‎Владимир.‏ ‎Относительно ‎недавно ‎я‏ ‎стал ‎отцом‏ ‎прекрасной ‎маленькой ‎принцессы. ‎И‏ ‎с‏ ‎появлением ‎в‏ ‎моей ‎жизни‏ ‎ребенка, ‎она ‎сильно ‎изменилась. ‎В‏ ‎этом‏ ‎блоге ‎я‏ ‎буду ‎делиться‏ ‎частью ‎своей ‎жизни ‎постепенно ‎раскрываясь.‏ ‎Данный‏ ‎блог‏ ‎у ‎меня‏ ‎первый. ‎Решил‏ ‎попробовать ‎и‏ ‎посмотреть‏ ‎на ‎сколько‏ ‎у ‎меня ‎это ‎получится. ‎Очередной‏ ‎вызов ‎и‏ ‎выход‏ ‎из ‎своей ‎зоны‏ ‎комфорта.

Читать: 7+ мин
logo Анастасия Меньшикова

Немного о себе

Привет! ‎Меня‏ ‎зовут ‎Анастасия ‎Меньшикова, ‎и ‎я‏ ‎автор ‎проекта‏ ‎«Анастасия‏ ‎Меньшикова». ‎Да-да, ‎вы‏ ‎правильно ‎заметили,‏ ‎что ‎с ‎фантазией ‎у‏ ‎меня‏ ‎не ‎очень,‏ ‎поэтому ‎я‏ ‎банально ‎назвала ‎проект ‎своим ‎именем.‏ ‎Зачем‏ ‎заморачиваться, ‎если‏ ‎можно ‎использовать‏ ‎простое ‎название, ‎а ‎высвободившееся ‎время‏ ‎потратить‏ ‎на‏ ‎себя? ‎Итак,‏ ‎вот ‎первые‏ ‎два ‎факта‏ ‎обо‏ ‎мне: ‎люблю‏ ‎себя ‎и ‎простоту.

Ладно, ‎простите ‎за‏ ‎шуточное ‎вступление.‏ ‎Кстати,‏ ‎шутить ‎я ‎тоже‏ ‎люблю. ‎Это‏ ‎вам ‎третий ‎факт. ‎Всё,‏ ‎собралась‏ ‎с ‎мыслями,‏ ‎стала ‎серьёзной‏ ‎и ‎перехожу ‎к ‎главной ‎сути‏ ‎статьи:‏ ‎вкратце ‎рассказать‏ ‎вам ‎о‏ ‎себе ‎и ‎объяснить, ‎почему ‎надо‏ ‎подписываться‏ ‎на‏ ‎меня ‎и‏ ‎регулярно ‎читать‏ ‎мои ‎посты.

Двадцать‏ ‎девять‏ ‎лет ‎назад‏ ‎я ‎родилась ‎в ‎небольшом ‎посёлке‏ ‎Щельяюр ‎на‏ ‎севере‏ ‎Республики ‎Коми, ‎затем‏ ‎переехала ‎в‏ ‎Кировскую ‎область, ‎где ‎и‏ ‎получила‏ ‎образование ‎по‏ ‎специальности ‎«Эколог».‏ ‎После ‎окончания ‎университета ‎поняла, ‎что‏ ‎с‏ ‎такой ‎профессией‏ ‎много ‎не‏ ‎заработать, ‎и, ‎попробовав ‎себя ‎в‏ ‎других‏ ‎сферах,‏ ‎приняла ‎решение‏ ‎выучиться ‎на‏ ‎визажиста ‎и‏ ‎открыть‏ ‎свою ‎студию‏ ‎красоты. ‎Что ‎и ‎успешно ‎осуществила.

За‏ ‎несколько ‎лет‏ ‎работы‏ ‎я ‎стала ‎одним‏ ‎из ‎лучших‏ ‎визажистов ‎и ‎преподавателей ‎по‏ ‎макияжу‏ ‎в ‎городе.‏ ‎У ‎меня‏ ‎огромное ‎количество ‎довольных ‎клиенток ‎и‏ ‎успешных‏ ‎учениц, ‎которые‏ ‎работают ‎не‏ ‎только ‎в ‎Кирове, ‎но ‎и‏ ‎в‏ ‎других‏ ‎странах.

Когда ‎я‏ ‎начала ‎деятельность‏ ‎визажиста, ‎то‏ ‎ощутила‏ ‎себя ‎психологом.‏ ‎Это ‎как ‎парикмахеры ‎и ‎бармены.‏ ‎Люди ‎приходят‏ ‎к‏ ‎тебе ‎не ‎столько‏ ‎за ‎услугами,‏ ‎сколько ‎за ‎тем, ‎чтобы‏ ‎излить‏ ‎душу.

В ‎какой-то‏ ‎момент ‎я‏ ‎почувствовала, ‎что ‎могу ‎им ‎помогать,‏ ‎но‏ ‎мне ‎не‏ ‎хватало ‎знаний,‏ ‎и ‎я ‎приняла ‎ещё ‎одно‏ ‎ключевое‏ ‎решение‏ ‎в ‎своей‏ ‎жизни ‎—‏ ‎пошла ‎учиться‏ ‎на‏ ‎психолога, ‎и‏ ‎через ‎некоторое ‎время ‎стала ‎дипломированным‏ ‎специалистом. ‎Теперь‏ ‎я‏ ‎могла ‎не ‎просто‏ ‎делать ‎макияж,‏ ‎но ‎и ‎решать ‎внутренние‏ ‎проблемы‏ ‎людей. ‎И‏ ‎даже ‎организовала‏ ‎психологические ‎курсы ‎по ‎повышению ‎женственности,‏ ‎которые‏ ‎сохранили ‎немало‏ ‎семей.

Клиентки ‎делились‏ ‎со ‎мной ‎жизненными ‎историями ‎и‏ ‎просили‏ ‎совета.‏ ‎И ‎однажды‏ ‎я ‎почувствовала,‏ ‎что ‎эти‏ ‎рассказы‏ ‎переполняют ‎меня,‏ ‎и ‎если ‎я ‎сама ‎не‏ ‎начну ‎ими‏ ‎делиться,‏ ‎то ‎они ‎просто‏ ‎разорвут ‎меня‏ ‎на ‎маленькие ‎кусочки. ‎Так‏ ‎я‏ ‎и ‎начала‏ ‎свой ‎творческий‏ ‎путь.

Если ‎честно, ‎то ‎желание ‎записывать‏ ‎мысли‏ ‎проснулось ‎во‏ ‎мне ‎очень‏ ‎давно, ‎когда ‎я ‎была ‎ещё‏ ‎маленькой‏ ‎девочкой,‏ ‎но ‎тогда‏ ‎не ‎было‏ ‎интернета, ‎а‏ ‎писать‏ ‎«в ‎стол»‏ ‎как-то ‎не ‎особо ‎хотелось. ‎Да‏ ‎и ‎молодость,‏ ‎беззаботная‏ ‎жизнь, ‎любовь… ‎Разве‏ ‎тут ‎до‏ ‎творчества ‎было? ‎Но ‎с‏ ‎развитием‏ ‎социальных ‎сетей‏ ‎появилась ‎возможность‏ ‎публиковать ‎небольшие ‎статьи, ‎которые ‎пользовались‏ ‎популярностью‏ ‎у ‎читателей.

Я‏ ‎пишу ‎о‏ ‎том, ‎что ‎вижу, ‎слышу ‎и‏ ‎замечаю.‏ ‎Я‏ ‎просто ‎делаю‏ ‎то, ‎что‏ ‎мне ‎нравится‏ ‎и‏ ‎то, ‎что‏ ‎подсказывает ‎моё ‎сердце. ‎Сюжеты ‎сами‏ ‎появляются ‎в‏ ‎моей‏ ‎голове. ‎Это ‎могут‏ ‎быть ‎истории‏ ‎из ‎жизни, ‎рассказы ‎подруг‏ ‎и‏ ‎клиенток, ‎или‏ ‎просто ‎мысли‏ ‎вслух. ‎Бывает, ‎что ‎я ‎просыпаюсь‏ ‎среди‏ ‎ночи ‎и‏ ‎начинаю ‎записывать‏ ‎очередную ‎историю ‎в ‎блокнот. ‎Могу‏ ‎остановиться‏ ‎посреди‏ ‎оживлённой ‎улицы‏ ‎и ‎набросать‏ ‎статью ‎в‏ ‎телефон.‏ ‎Могу ‎просто‏ ‎гладить ‎бельё ‎и ‎натолкнуться ‎на‏ ‎новый ‎сюжет.

А‏ ‎ещё‏ ‎я ‎увлекаюсь ‎нумерологией‏ ‎и ‎делаю‏ ‎украшения ‎из ‎камней. ‎Люблю‏ ‎путешествовать.‏ ‎Просто ‎обожаю!‏ ‎Наверное, ‎уже‏ ‎объехала ‎половину ‎страны. ‎Люблю ‎читать.‏ ‎Безумно!‏ ‎С ‎детских‏ ‎лет ‎погружаюсь‏ ‎в ‎книги ‎каждую ‎свободную ‎минутку.‏ ‎Пою‏ ‎в‏ ‎караоке ‎и‏ ‎играю ‎на‏ ‎фортепиано. ‎Да,‏ ‎у‏ ‎меня ‎есть‏ ‎и ‎музыкальное ‎образование. ‎Нравится ‎гулять‏ ‎и ‎готовить.‏ ‎Изучать‏ ‎всё ‎новое. ‎Всегда‏ ‎за ‎любую‏ ‎движуху. ‎Когда ‎сильно ‎устаю,‏ ‎люблю‏ ‎полежать ‎на‏ ‎диване. ‎Это‏ ‎тоже ‎своеобразное ‎хобби. ‎А ‎ещё‏ ‎люблю‏ ‎помогать ‎людям.‏ ‎Это ‎как‏ ‎наркотик ‎— ‎видеть, ‎как ‎улыбаются‏ ‎другие.

Дочка‏ ‎папы.‏ ‎Жена ‎мужа.‏ ‎Мама ‎двух‏ ‎замечательных ‎сыновей.‏ ‎Когда‏ ‎узнала, ‎что‏ ‎будет ‎второй ‎ребёнок, ‎то ‎поняла,‏ ‎что ‎дальше‏ ‎все‏ ‎эти ‎проекты ‎мне‏ ‎попросту ‎не‏ ‎потянуть, ‎поэтому ‎приняла ‎хоть‏ ‎и‏ ‎очень ‎тяжёлое,‏ ‎но ‎взвешенное‏ ‎решение ‎— ‎закрыть ‎студию ‎красоты‏ ‎и‏ ‎переехать ‎обратно‏ ‎в ‎Коми,‏ ‎поближе ‎к ‎близким ‎и ‎родным.

Иногда,‏ ‎когда‏ ‎люди‏ ‎видят ‎меня‏ ‎впервые, ‎то‏ ‎боятся ‎или‏ ‎стеснятся,‏ ‎а ‎потом‏ ‎узнают ‎получше ‎и ‎понимают, ‎что‏ ‎во ‎мне‏ ‎нет‏ ‎ничего ‎страшного. ‎Я‏ ‎обычная, ‎добрая‏ ‎и ‎простая. ‎И ‎возвращаются‏ ‎ко‏ ‎мне ‎снова‏ ‎и ‎снова.

Да,‏ ‎где-то ‎я ‎мудрее, ‎где-то ‎умнее,‏ ‎где-то‏ ‎даю ‎советы.‏ ‎Я ‎делюсь‏ ‎своим ‎жизненным ‎опытом ‎и ‎знаниями,‏ ‎которые‏ ‎получаю‏ ‎от ‎своих‏ ‎наставников ‎и‏ ‎учителей. ‎Кому-то‏ ‎помогаю‏ ‎добрым ‎словом,‏ ‎кого-то ‎просто ‎выслушиваю, ‎с ‎кем-то‏ ‎решаю ‎проблемы,‏ ‎но‏ ‎в ‎целом ‎я‏ ‎такая ‎же,‏ ‎как ‎все. ‎Тоже ‎живая.‏ ‎В‏ ‎меру ‎нормальная,‏ ‎в ‎меру‏ ‎сумасшедшая. ‎Да-да, ‎именно ‎такая ‎же,‏ ‎как‏ ‎и ‎ты‏ ‎— ‎девочка‏ ‎в ‎голубом ‎платьишке.

Во ‎мне ‎нет‏ ‎ничего‏ ‎особенного‏ ‎и ‎сверхъестественного.‏ ‎Я ‎могу‏ ‎громко ‎смеяться,‏ ‎могу‏ ‎говорить ‎ерунду,‏ ‎могу ‎ворчать ‎и ‎ругаться ‎по‏ ‎мелочам. ‎А‏ ‎ещё‏ ‎случайно ‎сматериться, ‎что‏ ‎бесит ‎моих‏ ‎близких ‎и ‎родных, ‎но‏ ‎я‏ ‎ничего ‎не‏ ‎могу ‎с‏ ‎этим ‎поделать. ‎Конечно, ‎работаю ‎над‏ ‎этой‏ ‎вредной ‎привычкой,‏ ‎но ‎пока‏ ‎без ‎особых ‎результатов.

Иногда ‎выпиваю ‎красное‏ ‎полусладкое‏ ‎вино‏ ‎(исключительно ‎абхазского‏ ‎происхождения) ‎и‏ ‎говорю ‎всем,‏ ‎если‏ ‎не ‎знаете,‏ ‎что ‎мне ‎подарить ‎— ‎дарите‏ ‎винишко, ‎не‏ ‎прогадаете!‏ ‎Я, ‎конечно, ‎не‏ ‎алкоголичка ‎(несмотря‏ ‎на ‎своё ‎милое ‎личико),‏ ‎но‏ ‎иногда ‎эту‏ ‎шутку ‎воспринимают‏ ‎всерьёз ‎и ‎в ‎моём ‎доме‏ ‎всегда‏ ‎есть ‎запас‏ ‎полусладкого ‎вина.‏ ‎Так ‎что ‎не ‎стесняйтесь, ‎забегайте‏ ‎в‏ ‎гости‏ ‎?

Люблю ‎тёплую‏ ‎погоду, ‎но‏ ‎не ‎переношу‏ ‎жару,‏ ‎поэтому ‎загадываю‏ ‎на ‎Новый ‎год, ‎чтобы ‎было‏ ‎холодное ‎лето.‏ ‎Вы‏ ‎уж ‎простите, ‎если‏ ‎из-за ‎меня‏ ‎вам ‎приходится ‎мёрзнуть. ‎И‏ ‎делаю‏ ‎много-много ‎всего‏ ‎другого, ‎что‏ ‎делает ‎каждый ‎обычный ‎человек.

А ‎ещё‏ ‎в‏ ‎последнее ‎время‏ ‎ловлю ‎себя‏ ‎на ‎мысли, ‎что ‎стала ‎заниматься‏ ‎только‏ ‎тем,‏ ‎что ‎нравится‏ ‎и ‎хочется.‏ ‎И ‎это‏ ‎такое‏ ‎удовольствие ‎—‏ ‎жить ‎без ‎страха ‎о ‎том,‏ ‎что ‎о‏ ‎тебе‏ ‎подумают ‎другие.

Не ‎важно,‏ ‎кто ‎ты‏ ‎есть ‎и ‎чем ‎занимаешься.‏ ‎Не‏ ‎важен ‎твой‏ ‎доход, ‎статус‏ ‎и ‎положение ‎в ‎обществе. ‎Всегда‏ ‎надо‏ ‎оставаться ‎собой‏ ‎и ‎не‏ ‎загонять ‎себя ‎в ‎социальные ‎рамки.‏ ‎Радоваться‏ ‎каждому‏ ‎моменту, ‎каждой‏ ‎улыбке, ‎каждому‏ ‎дню, ‎вне‏ ‎зависимости‏ ‎от ‎того,‏ ‎солнечный ‎он ‎или ‎дождливый. ‎И‏ ‎не ‎разменивать‏ ‎эту‏ ‎потрясающую ‎жизнь ‎на‏ ‎пустоту, ‎мелочи‏ ‎и ‎бессмыслицу!

Ух, ‎как ‎много‏ ‎написала.‏ ‎Слегка ‎разошлась.‏ ‎Надеюсь, ‎вам‏ ‎понравился ‎мой ‎лёгкий ‎слог ‎и‏ ‎стиль,‏ ‎и ‎вы‏ ‎с ‎радостью‏ ‎оформите ‎подписку. ‎Если ‎нет… ‎то‏ ‎что‏ ‎ж…‏ ‎я ‎всё‏ ‎равно ‎вас‏ ‎люблю ‎?

А‏ ‎теперь‏ ‎расскажите ‎и‏ ‎вы ‎о ‎себе. ‎Мне ‎же‏ ‎тоже ‎интересно,‏ ‎кто‏ ‎вы, ‎мои ‎дорогие‏ ‎читатели.

Читать: 6+ мин
logo Финансовый советник Акимов Руслан

Зачем идти к финансовому советнику?

Цели ‎с‏ ‎которыми ‎приходят ‎клиенты ‎к ‎Финансовому‏ ‎советнику ‎могут‏ ‎быть‏ ‎совсем ‎разные:

     ○ Выход ‎на‏ ‎пенсию, ‎

     ○ Инвестирование,

     ○ Развод,‏ ‎

     ○ Планирование ‎семьи

     ○ Планирование ‎наследства

     ○ Налоговая ‎стратегия

     ○ Покупка‏ ‎дома

     ○ Управление‏ ‎долгом

     ○ Планирование ‎будущего‏ ‎ребенка ‎-‏ ‎садика, ‎школы, ‎колледжа ‎и ‎ВУЗа‏ ‎ребенку

     ○ Управление‏ ‎активами

     ○ Случай

 Выход ‎на‏ ‎#пенсию – это ‎планирование‏ ‎своего ‎состояния ‎для ‎выхода ‎на‏ ‎личную‏ ‎пенсию.‏ ‎Например ‎#накопление суммы‏ ‎N ‎для‏ ‎жизни ‎на‏ ‎%‏ ‎от ‎нее.‏ ‎Западные ‎коллеги ‎говорят, ‎что ‎можно‏ ‎безболезненно ‎изымать‏ ‎4%‏ ‎от ‎суммы ‎активов‏ ‎на ‎протяжении‏ ‎длительного ‎периода ‎времени ‎и‏ ‎жить‏ ‎на ‎них.‏ ‎Я ‎поддерживаю‏ ‎эту ‎идею, ‎с ‎небольшой ‎поправкой:‏ ‎нужно‏ ‎учитывать ‎инфляцию‏ ‎уровня ‎жизни‏ ‎и ‎расходы ‎на ‎здоровье ‎(которые‏ ‎повышаются‏ ‎с‏ ‎возрастом). ‎Простой‏ ‎пример: ‎Вам‏ ‎нужно ‎на‏ ‎жизнь‏ ‎100 ‎тысяч‏ ‎рублей ‎в ‎месяц ‎или ‎1,2‏ ‎миллиона ‎в‏ ‎год,‏ ‎значит ‎ваш ‎капитал‏ ‎должен ‎быть‏ ‎30 ‎млн. ‎рублей ‎(4%).‏ ‎Задача‏ ‎финансового ‎советника:

· помочь‏ ‎Вам ‎на‏ ‎этом ‎пути ‎подбирать ‎активы;

· делать ‎ребалансировку‏ ‎портфеля‏ ‎каждый ‎год;

· спрогнозировать‏ ‎налоговую ‎базу;

· спрогнозировать‏ ‎будущую ‎инфляцию ‎(а ‎помните ‎батон‏ ‎белого‏ ‎стоил‏ ‎6 ‎рублей?).‏ ‎

 Инвестирование ‎–‏ ‎это ‎периодические‏ ‎#инвестиции с‏ ‎целью ‎достижения‏ ‎поставленной ‎цели ‎в ‎цифрах. ‎Например‏ ‎накопление ‎N‏ ‎суммы‏ ‎денег ‎на ‎инвестиционном‏ ‎счете. ‎На‏ ‎этом ‎пути ‎Финансовый ‎советник‏ ‎должен‏ ‎показать: ‎

· как‏ ‎можно ‎ориентироваться‏ ‎в ‎мире; ‎инвестирования ‎(финансовые ‎инструменты,‏ ‎коллекционирование,‏ ‎виды ‎сделок,‏ ‎венчурное ‎инвестирование);‏ ‎

· подобрать ‎инструменты;

· рассказать ‎возможные ‎виды ‎инвестирования‏ ‎и‏ ‎инвестиционных‏ ‎продуктов;

· дать ‎понимание‏ ‎принципов ‎трейдинга;

· подсказать‏ ‎душевные ‎виды‏ ‎инвестирования,‏ ‎увеличение ‎стоимости‏ ‎(хобби, ‎рукоделие, ‎собирательство ‎монет ‎и‏ ‎марок, ‎поездов,‏ ‎картин,‏ ‎вина ‎и ‎т.д.).‏ ‎

 Развод ‎–‏ ‎является ‎сильным ‎ударом ‎для‏ ‎семьи‏ ‎и ‎всегда‏ ‎подразумевает ‎раздел‏ ‎имущества, ‎если ‎к ‎нему ‎правильно‏ ‎подготовится‏ ‎это ‎может‏ ‎снизить ‎риск‏ ‎потерь ‎или ‎увеличить ‎долю ‎при‏ ‎разделе‏ ‎имущества.‏ ‎Задача ‎финансового‏ ‎советника ‎помочь‏ ‎семье ‎в‏ ‎финансовом‏ ‎вопросе ‎совместно‏ ‎с ‎их ‎адвокатом.

 Планирование ‎семьи ‎–‏ ‎создание ‎молодой‏ ‎семьи,‏ ‎серьезный ‎шаг ‎на‏ ‎пути ‎новой‏ ‎ячейки ‎общества. ‎Стоимость ‎свадьбы,‏ ‎недвижимости‏ ‎для ‎пар,‏ ‎содержание ‎ребенка‏ ‎на ‎первых ‎порах, ‎декрет ‎могут‏ ‎сильно‏ ‎ударить ‎по‏ ‎бюджету ‎пару‏ ‎или ‎их ‎родителей. ‎Именно ‎поэтому‏ ‎правильно‏ ‎посчитать‏ ‎стоимость ‎этих‏ ‎событий ‎и‏ ‎подготовится ‎к‏ ‎ним.‏ ‎Задача ‎финансового‏ ‎советника ‎здесь:

· Оценить ‎#стоимость событий;

· Сделать ‎инвестиционный ‎план‏ ‎из ‎возможностей‏ ‎пары;

· Подобрать‏ ‎активы ‎для ‎инвестиций.‏ ‎

 Планирование ‎наследства‏ ‎– ‎здесь ‎мало ‎что‏ ‎хочется‏ ‎написать ‎т.к.‏ ‎с ‎одной‏ ‎стороны ‎это ‎хлеб ‎нотариуса. ‎Но‏ ‎если‏ ‎дело ‎касается‏ ‎капитала ‎семьи,‏ ‎то ‎здесь ‎уже ‎может ‎понадобиться‏ ‎роль‏ ‎финансового‏ ‎консультанта. ‎На‏ ‎этом ‎этапе‏ ‎задача ‎финансового‏ ‎#советника:

· Подсчет‏ ‎всех ‎активов;

· Формы‏ ‎передачи ‎их ‎по ‎наследству;

· Подбор ‎программ‏ ‎страхования ‎жизни‏ ‎и‏ ‎ДМС. ‎

 Налоговая ‎стратегия‏ ‎– ‎налоги‏ ‎могут ‎весьма ‎сильно ‎уменьшить‏ ‎капитал‏ ‎семьи, ‎при‏ ‎выводе ‎активов‏ ‎в ‎наличные ‎или ‎смене ‎форм‏ ‎собственности.‏ ‎Например: ‎налоги‏ ‎по ‎результатам‏ ‎инвестирования ‎за ‎год ‎или ‎налоги‏ ‎при‏ ‎переводе‏ ‎криптовалюты ‎в‏ ‎фиатные ‎деньги.‏ ‎Также ‎бывают‏ ‎случаи,‏ ‎когда ‎активы‏ ‎покупаются ‎на ‎юридическое ‎лицо ‎и‏ ‎в ‎дальнейшем‏ ‎переходят‏ ‎физическим ‎лицам. ‎Например:‏ ‎покупка ‎акций‏ ‎на ‎ИП ‎или ‎ООО‏ ‎и‏ ‎дальнейшая ‎передача‏ ‎физическому ‎лицу.‏ ‎Или ‎приобретение ‎актива ‎как ‎нерезедента‏ ‎страны.‏ ‎Также ‎использование‏ ‎ИИС ‎для‏ ‎получения ‎налоговых ‎вычетов ‎(мелочь, ‎а‏ ‎приятно).‏ ‎Задача‏ ‎финансового ‎советника‏ ‎уменьшить ‎боль‏ ‎потерь ‎в‏ ‎рамках‏ ‎закона.

 Покупка ‎дома‏ ‎– ‎приобретение ‎недвижимости ‎праздник ‎для‏ ‎всей ‎семьи,‏ ‎который‏ ‎сулит ‎немало ‎трат.‏ ‎Часто ‎необходимо‏ ‎скопить ‎сумму ‎на ‎первый‏ ‎ипотечный‏ ‎взнос ‎или‏ ‎на ‎весь‏ ‎объект. ‎Бывают ‎случаи, ‎когда ‎от‏ ‎недвижимости‏ ‎цель ‎получить‏ ‎рентный ‎доход.‏ ‎Задача ‎финансового ‎советника: ‎

· Подобрать ‎финансовые‏ ‎инструменты,‏ ‎сделать‏ ‎план ‎для‏ ‎накопления ‎целевой‏ ‎суммы

· Оценить ‎выгодность‏ ‎с‏ ‎точки ‎зрения‏ ‎времени ‎покупки ‎того ‎ил ‎иного‏ ‎актива

 Управление ‎долгом‏ ‎–‏ ‎часто ‎у ‎семей‏ ‎есть ‎долговая‏ ‎нагрузка ‎и ‎есть ‎цель‏ ‎её‏ ‎закрыть ‎быстрее‏ ‎или ‎платить‏ ‎минимум. ‎Например: ‎Долг ‎за ‎покупку‏ ‎дома‏ ‎60 ‎млн,‏ ‎при ‎платежах‏ ‎560 ‎т.р. ‎в ‎месяц, ‎задача‏ ‎меньше‏ ‎заплатить‏ ‎банку ‎Задача‏ ‎финансового ‎советника:‏ ‎

· Составить ‎план‏ ‎погашения‏ ‎долга ‎из‏ ‎ходя ‎из ‎задачи ‎семьи ‎(меньше‏ ‎заплатить ‎банку,‏ ‎уменьшить‏ ‎месячные ‎платежи, ‎уменьшить‏ ‎срок ‎кредита)

 Планирование‏ ‎будущего ‎ребенка ‎– ‎рождение‏ ‎ребенка,‏ ‎это ‎всегда‏ ‎маленькое ‎чудо.‏ ‎И ‎это ‎чудо ‎нужно ‎содержать,‏ ‎одевать‏ ‎и ‎баловать.‏ ‎Если ‎родители‏ ‎осознаны, ‎они ‎заранее ‎планирую ‎расходы‏ ‎на‏ ‎няню,‏ ‎садик, ‎школу,‏ ‎колледж ‎и‏ ‎институт. ‎Также‏ ‎довольно‏ ‎часто ‎родители‏ ‎хотят ‎сделать ‎«стартовые ‎условия» ‎для‏ ‎своих ‎детей‏ ‎(хороший‏ ‎ВУЗ, ‎квартиру ‎и‏ ‎инвестиционный ‎счет)‏ ‎для ‎начала ‎самостоятельной ‎жизни.‏ ‎На‏ ‎этом ‎этапе‏ ‎задача ‎финансового‏ ‎советника:

· Понять ‎стремление ‎семьи;

· Оценить ‎расходы ‎на‏ ‎эти‏ ‎стремления;

· Оценить ‎возможности‏ ‎семьи;

· Подобрать ‎активы‏ ‎для ‎осуществление ‎стремлений ‎совпадающими ‎с‏ ‎возможностями.

 Управление‏ ‎активами‏ ‎– ‎это‏ ‎комплексная ‎услуга‏ ‎по ‎управлению‏ ‎Вашими‏ ‎денежными ‎активами,‏ ‎с ‎целью ‎получения ‎максимальной ‎прибыли‏ ‎от ‎прямых‏ ‎и‏ ‎производных ‎финансовых ‎инструментов.‏ ‎Сюда ‎входит‏ ‎контроль ‎ликвидности ‎активов, ‎периодическую‏ ‎ребалансировку,‏ ‎приобретение ‎и‏ ‎продажа ‎активов.‏ ‎Задача ‎финансового ‎советника ‎управлять ‎Вашими‏ ‎активами.

 Случай‏ ‎– ‎тот‏ ‎самый ‎е*чий‏ ‎случай! ‎Потеря ‎работы, ‎временная ‎нетрудоспособность,‏ ‎ЧС‏ ‎и‏ ‎другие ‎риски.‏ ‎Для ‎всего‏ ‎этого ‎должен‏ ‎быть‏ ‎запас ‎наличных‏ ‎под ‎подушкой, ‎об ‎этом ‎я‏ ‎писал ‎ранее.‏ ‎И‏ ‎еще ‎раз ‎об‏ ‎этом ‎напишу:‏ ‎Пока ‎у ‎Вас ‎не‏ ‎сформирован‏ ‎резерв ‎на‏ ‎случай ‎потери‏ ‎дохода, ‎нет ‎страховок ‎от ‎«случаев»‏ ‎не‏ ‎начинайте ‎покупать‏ ‎инвестиционные ‎инструменты.‏ ‎Страховая ‎сумма ‎должны ‎быть ‎от‏ ‎6‏ ‎до‏ ‎24 ‎ежемесячных‏ ‎расходов. ‎Тк‏ ‎не ‎в‏ ‎свое‏ ‎время ‎проданные‏ ‎активы ‎(из-за ‎случая) ‎это ‎всегда‏ ‎недополученная ‎прибыль‏ ‎и‏ ‎потери.

Думал ‎получится ‎коротенечко,‏ ‎а ‎н-нет.

Читать: 1+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Дети. Социализация

Дети. Социализация.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
13:46
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Дети. Генетика

Дети. Генетика.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
12:58
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Читать: 1+ мин
С
logo
ССББ

Знакомство


Приветствую ‎всех!

Вот‏ ‎я ‎всегда ‎искал, ‎что ‎же‏ ‎мне ‎интересного‏ ‎можно‏ ‎рассказать ‎в ‎бложиках.‏ ‎Как ‎буд-то‏ ‎и ‎нет ‎ничего ‎интересного‏ ‎в‏ ‎моей ‎жизни.‏ ‎И ‎как‏ ‎будто ‎есть ‎увлечения ‎и ‎хобби.‏ ‎А‏ ‎что ‎смогу‏ ‎рассказать?

Здесь ‎я‏ ‎буду ‎рассказывать ‎о ‎темах ‎которые‏ ‎меня‏ ‎беспокоят‏ ‎и ‎страшат)‏ ‎Да, ‎страх‏ ‎это ‎то‏ ‎что‏ ‎мотивирует ‎на‏ ‎разбор ‎проблемы.

Когда ‎меня ‎беспокоит ‎тема,‏ ‎она ‎меня‏ ‎захватывает‏ ‎и ‎я ‎провожу‏ ‎некоторые ‎исследования‏ ‎в ‎силу ‎своих ‎возможностей‏ ‎и‏ ‎способностей.

Итак, ‎а‏ ‎о ‎чем‏ ‎же ‎я ‎рассказывать-то ‎буду?

А ‎вот‏ ‎о‏ ‎чем:

  • как ‎защитить‏ ‎свой ‎дом‏ ‎— ‎оборудование, ‎периметры, ‎отпуска ‎вне‏ ‎дома‏ ‎и‏ ‎квартиры, ‎пожарная‏ ‎безопасность, ‎независимость‏ ‎от ‎сбоев‏ ‎сетей‏ ‎обеспечения, ‎улучшайзинги)
  • как‏ ‎стать ‎спокойнее ‎и ‎рассудительней
  • разные ‎скрипты‏ ‎и ‎автоматизация‏ ‎в‏ ‎доме, ‎умный ‎дом,‏ ‎но ‎без‏ ‎крайностей)
  • отношения ‎в ‎семье, ‎и‏ ‎как‏ ‎я ‎их‏ ‎строю

И ‎немного‏ ‎о ‎разном:

  • хобби ‎и ‎мотоциклы
  • что ‎почитать‏ ‎и‏ ‎кого ‎посмотреть
  • политика‏ ‎не ‎мое,‏ ‎но ‎знать ‎что ‎меня ‎коснется‏ ‎нужно,‏ ‎рассказывать‏ ‎не ‎буду,‏ ‎чтоб ‎не‏ ‎разводить ‎холивары)
  • работа‏ ‎и‏ ‎ИИ) ‎об‏ ‎ИИ ‎для ‎тех ‎кому ‎за‏ ‎45)


Я ‎постоянно‏ ‎расту,‏ ‎меняюсь ‎и ‎развиваюсь‏ ‎и ‎буду‏ ‎рассказывать ‎тут ‎об ‎этом)

Мне‏ ‎45‏ ‎на ‎сегодня‏ ‎а ‎через‏ ‎год ‎будет ‎46 ‎и ‎так‏ ‎далее.‏ ‎По ‎ощущениям,‏ ‎можно ‎и‏ ‎еще ‎пожить ‎и ‎порадоваться ‎жизни.


Читать: 3+ мин
logo С Богом по жизни

Как стать хорошим супругом

«Прекрасны ‎ароматы‏ ‎благовоний ‎твоих; ‎имя ‎твое ‎—‏ ‎как ‎разлитое‏ ‎миро,‏ ‎поэтому ‎девицы ‎любят‏ ‎тебя… ‎О,‏ ‎ты ‎прекрасен, ‎возлюбленный ‎мой,‏ ‎и‏ ‎любезен! ‎И‏ ‎ложе ‎у‏ ‎нас ‎— ‎зелень» ‎(Песн. ‎1:2,‏ ‎15).

И‏ ‎мужчины ‎и‏ ‎женщины ‎хотят‏ ‎быть ‎нужными ‎и ‎желанными. ‎Когда‏ ‎они‏ ‎встречают‏ ‎кого-то, ‎кого‏ ‎хотели ‎бы‏ ‎узнать ‎поближе,‏ ‎они‏ ‎надеются, ‎что‏ ‎обладают ‎необходимыми ‎качествами, ‎чтобы ‎привлечь‏ ‎внимание ‎этого‏ ‎человека.

Соломон‏ ‎готовился ‎к ‎тому,‏ ‎чтобы ‎в‏ ‎нужный ‎час ‎успешно ‎привлечь‏ ‎к‏ ‎себе ‎внимание‏ ‎особенной ‎женщины.‏ ‎Что ‎же ‎он ‎сделал?

Он ‎стал‏ ‎достойным‏ ‎человеком

Соломон ‎приобрел‏ ‎себе ‎доброе‏ ‎имя ‎(1:2). ‎Для ‎того ‎чтобы‏ ‎привлечь‏ ‎внимание‏ ‎достойного ‎человека,‏ ‎надо ‎самому‏ ‎стать ‎таким,‏ ‎кто‏ ‎может ‎представлять‏ ‎ценность ‎в ‎его ‎глазах. ‎Благочестивые‏ ‎мужчины ‎хотят‏ ‎найти‏ ‎благочестивых ‎женщин, ‎и‏ ‎наоборот. ‎Неправедному‏ ‎человеку ‎будет ‎сложно ‎привлечь‏ ‎внимание‏ ‎добродетельного ‎человека.‏ ‎Единственный ‎способ‏ ‎подготовиться ‎к ‎такой ‎встрече ‎―‏ ‎самому‏ ‎стать ‎достойным‏ ‎человеком, ‎установить‏ ‎искренние ‎и ‎правильные ‎отношения ‎с‏ ‎Богом.‏ ‎Павел‏ ‎говорил ‎Тимофею:‏ ‎«Юношеских ‎похотей‏ ‎избегай, ‎а‏ ‎держись‏ ‎правды, ‎веры,‏ ‎любви ‎и ‎мира» (2 Тим. ‎2:22). ‎Божий‏ ‎муж ‎должен‏ ‎сделать‏ ‎истину ‎своим ‎приоритетом,‏ ‎и, ‎оставив‏ ‎греховные ‎дела ‎(«юношеские ‎похоти»),‏ ‎стремиться‏ ‎к ‎богоугодной‏ ‎праведности ‎(«правде,‏ ‎вере, ‎любви ‎и ‎миру»). ‎И‏ ‎далее‏ ‎Павел ‎продолжает‏ ‎наставлять ‎Тимофея‏ ‎поступать ‎так ‎«со ‎всеми, ‎призывающими‏ ‎Господа‏ ‎от‏ ‎чистого ‎сердца»‏ ‎(2 ‎Тим.‏ ‎2:22). ‎Духовные‏ ‎люди‏ ‎занимаются ‎духовными‏ ‎делами ‎вместе ‎с ‎другими ‎духовными‏ ‎людьми. ‎Только‏ ‎так‏ ‎они ‎могут ‎встретить‏ ‎и ‎полюбить‏ ‎достойного ‎человека, ‎с ‎которым‏ ‎можно‏ ‎создать ‎семью.

Он‏ ‎заботился ‎о‏ ‎себе

Соломон ‎уделял ‎время, ‎чтобы ‎выглядеть‏ ‎привлекательно‏ ‎и ‎приятно‏ ‎пахнуть ‎(Песн.‏ ‎1:2, ‎15). ‎Для ‎того ‎чтобы‏ ‎заинтересовать‏ ‎достойную‏ ‎женщину, ‎мужчина‏ ‎должен ‎стараться‏ ‎хорошо ‎выглядеть‏ ‎и‏ ‎пахнуть. ‎Возможно,‏ ‎Соломон ‎был ‎не ‎самым ‎красивым‏ ‎мужчиной, ‎но‏ ‎он‏ ‎умел ‎выгодно ‎подать‏ ‎свою ‎внешность.‏ ‎Сегодняшним ‎мужчинам ‎и ‎женщинам‏ ‎следует‏ ‎поступать ‎так‏ ‎же. ‎Когда‏ ‎люди ‎позволяют ‎себе ‎небрежность ‎и‏ ‎неопрятность,‏ ‎это ‎многое‏ ‎говорит ‎об‏ ‎их ‎характере. ‎Когда ‎же ‎пренебрегают‏ ‎личной‏ ‎гигиеной,‏ ‎то ‎могут‏ ‎вызвать ‎в‏ ‎других ‎даже‏ ‎отвращение.

Современные‏ ‎жены ‎должны‏ ‎стараться ‎выглядеть ‎привлекательно ‎для ‎своих‏ ‎мужей. ‎Для‏ ‎мужчин‏ ‎физическая ‎привлекательность ‎жены‏ ‎имеет ‎очень‏ ‎большое ‎значение. ‎Когда ‎жена‏ ‎показывает‏ ‎ему, ‎что‏ ‎он ‎стоит‏ ‎того, ‎чтобы ‎для ‎него ‎стараться‏ ‎быть‏ ‎привлекательной, ‎укрепляется‏ ‎его ‎самоуважение.

В‏ ‎здоровых ‎браках ‎не ‎услышать ‎глупые‏ ‎заявления‏ ‎мужчин‏ ‎или ‎женщин:‏ ‎«Он ‎[или‏ ‎она] ‎любит‏ ‎меня‏ ‎такой, ‎какая‏ ‎я ‎есть», ‎которые ‎очень ‎удобны‏ ‎для ‎оправдания‏ ‎собственной‏ ‎лени ‎и ‎пренебрежения‏ ‎к ‎потребностям‏ ‎партнера. ‎Те ‎же ‎мужья‏ ‎и‏ ‎жены, ‎которые‏ ‎прилагают ‎усилия,‏ ‎чтобы ‎хорошо ‎выглядеть, ‎тем ‎самым‏ ‎дают‏ ‎понять ‎другому:‏ ‎«Я ‎люблю‏ ‎тебя» ‎не ‎только ‎своими ‎словами,‏ ‎но‏ ‎и‏ ‎делами.


Читать: 1+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Дети. Без родителей

Дети. Без родителей.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
10:05
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Читать: 6+ мин
logo Hoffmann+

Гуджаратские династии и синтетические алмазы

Для доступа к этой публикации вам необходимо подписаться
на уровень «COSMIC», а после этого дополнительно оплатить доступ к архиву Подписаться за 100₽ в месяц

Природные и лабораторные алмазы, смешивание камней, кастовая принадлежность, индийская столица отрасли

Смотреть: 6+ мин
logo ЖИВЁМ В ТРАДИЦИИ

INFO DETOX С ЯРА МИРОЙ


ДЛЯ ‎ВСЕХ‏ ‎ЗДРАВЫХ ‎И ‎АДЕКВАТНЫХ!


НЕ ‎ТОЛЬКО ‎ГИГИЕНУ‏ ‎МЫСЛИ ‎НУЖНО‏ ‎ВЕСТИ‏ ‎ПОСТОЯННО!


ИНФОРМАЦИОННЫЙ ‎ДЕТОКС ‎ТРЕБУЕТСЯ‏ ‎ПРОВОДИТЬ ‎РЕГУЛЯРНО!


ТАК‏ ‎КАК ‎ВЫ ‎ЭТО ‎ДЕЛАТЬ‏ ‎НЕ‏ ‎УМЕЕТЕ ‎—‏ ‎ОЗНАКОМЬТЕСЬ ‎С‏ ‎МАТЕРИАЛОМ!


ЛЮБО!


КАК ‎КОРРЕКТНО ‎ПРОВЕСТИ ‎ЗАЩИТУ ‎ОТ‏ ‎ПЕРЕБОРА‏ ‎ИНФОРМАЦИЕИ, ‎И‏ ‎КАК ‎ЗАЩИТИТЬ‏ ‎МОЗГИ ‎ОТ ‎УПЛЫВАНИЯ…


https://zhivivtradicii.com/info-detox-s-yara-miroy/


ОЗНАКОМЬТЕСЬ ‎С ‎МАТЕРИАЛОМ


ДЛЯ‏ ‎ВАШЕГО‏ ‎НАИБОЛЕЕ‏ ‎ЭФФЕКТИВНОГО ‎ВРЕМЯ‏ ‎ПРОВОЖДЕНИЯ ‎ПРЕДЛАГАЕМ‏ ‎ВСЕМ ‎АДЕКВАТНЫМ‏ ‎УБИТЬ‏ ‎СРАЗУ ‎СТОПИЦОТ‏ ‎ЗАЙЦЕВ!



ЛЮБО!


 ЯРА ‎МИРА

 НАСТАВНИЧЕСТВО ‎В ‎ТРАДИЦИИ

+7 911 716-78-60

 С. ‎П.А.С.

ВСПОМНИТЬ‏ ‎БАЗУ:

https://zhivivtradicii.com/


 ТГ ‎«ВЕДЪМЕДЪ»

https://t.me/vedmed_zdravomislie999

Читать: 1+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Дети. Особенности

Дети. Особенности.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
09:07
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Дети. Биология

Дети. Биология.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
06:22
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Дети. Вступление

Дети. Вступление.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
04:09
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Семья 2025-02

Семья 2025-02.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
23:11
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Псилогика | Игорь Неповинных

Женщина. Результат

Женщина. Результат.mp3
x0.5 x1 x1.5 x2
00:00
06:44
Доступно подписчикам уровня
«Участник»
Подписаться за 100₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo С Богом по жизни

Истина о сексе

«Вы ‎слышали,‏ ‎что ‎сказано ‎древним: ‎„Не ‎прелюбодействуй“.‏ ‎А ‎Я‏ ‎говорю‏ ‎вам, ‎что ‎всякий,‏ ‎кто ‎смотрит‏ ‎на ‎женщину ‎с ‎вожделением,‏ ‎уже‏ ‎прелюбодействовал ‎с‏ ‎нею ‎в‏ ‎сердце ‎своем. ‎Если ‎же ‎правый‏ ‎глаз‏ ‎твой ‎соблазняет‏ ‎тебя, ‎вырви‏ ‎его ‎и ‎брось ‎от ‎себя,‏ ‎ибо‏ ‎лучше‏ ‎для ‎тебя,‏ ‎чтобы ‎погиб‏ ‎один ‎из‏ ‎членов‏ ‎твоих, ‎а‏ ‎не ‎все ‎тело ‎твое ‎было‏ ‎ввержено ‎в‏ ‎геенну.‏ ‎И ‎если ‎правая‏ ‎твоя ‎рука‏ ‎соблазняет ‎тебя, ‎отсеки ‎ее‏ ‎и‏ ‎брось ‎от‏ ‎себя, ‎ибо‏ ‎лучше ‎для ‎тебя, ‎чтобы ‎погиб‏ ‎один‏ ‎из ‎членов‏ ‎твоих, ‎а‏ ‎не ‎все ‎тело ‎твое ‎было‏ ‎ввержено‏ ‎в‏ ‎геенну» ‎(Мф.‏ ‎5:27–30).

Поскольку ‎секс‏ ‎создал ‎Бог,‏ ‎то‏ ‎он ‎не‏ ‎может ‎быть ‎«грязным». ‎Бог ‎сотворил‏ ‎человека ‎существом‏ ‎с‏ ‎половыми ‎признаками ‎и‏ ‎дал ‎ему‏ ‎соответствующего ‎партнера. ‎Бог ‎знает,‏ ‎каким‏ ‎сильным ‎может‏ ‎быть ‎половое‏ ‎влечение ‎человека. ‎Он ‎знает, ‎что‏ ‎недозволенные,‏ ‎то ‎есть‏ ‎внебрачные, ‎половые‏ ‎отношения ‎могут ‎быть ‎губительными ‎для‏ ‎физического,‏ ‎эмоционального‏ ‎и ‎духовного‏ ‎благополучия ‎человека.‏ ‎Поэтому ‎Он‏ ‎дал‏ ‎правила, ‎чтобы‏ ‎мы ‎могли ‎управлять ‎своими ‎сексуальными‏ ‎проявлениями. ‎Бог‏ ‎любит‏ ‎нас ‎и ‎знает,‏ ‎что ‎для‏ ‎нас ‎лучше. ‎Нет ‎такой‏ ‎вещи‏ ‎как ‎«случайный‏ ‎секс». ‎Телевизионные‏ ‎программы ‎и ‎фильмы ‎рекламируют ‎легкомысленное‏ ‎сексуальное‏ ‎поведение, ‎не‏ ‎учитывая, ‎какой‏ ‎непоправимый ‎вред ‎оно ‎наносит ‎жизни‏ ‎людей.‏ ‎Вступление‏ ‎в ‎половую‏ ‎связь ‎—‏ ‎очень ‎серьезное‏ ‎дело.‏ ‎Секс ‎—‏ ‎это ‎не ‎просто ‎физический ‎акт;‏ ‎по ‎Божьему‏ ‎замыслу‏ ‎в ‎нем ‎должно‏ ‎участвовать ‎не‏ ‎только ‎тело, ‎но ‎также‏ ‎разум‏ ‎и ‎дух.

Когда‏ ‎в ‎начале‏ ‎Бог ‎сотворил ‎Адама ‎и ‎Еву,‏ ‎Он‏ ‎увидел, ‎что‏ ‎это ‎«хорошо‏ ‎весьма» ‎(Быт. ‎1:26–31). ‎Он ‎благословил‏ ‎их‏ ‎отношения‏ ‎и ‎велел‏ ‎им: ‎«Плодитесь,‏ ‎и ‎размножайтесь,‏ ‎и‏ ‎наполняйте ‎землю». Секс‏ ‎не ‎был ‎первородным ‎грехом. ‎Отношения‏ ‎между ‎мужем‏ ‎и‏ ‎женой ‎создал ‎Бог‏ ‎(Быт. ‎2:22–25).‏ ‎Это ‎подтверждает ‎Его ‎Слово‏ ‎(Евр.‏ ‎13:4). ‎В‏ ‎Свое ‎вдохновенное‏ ‎Слово ‎Он ‎включил ‎целую ‎книгу‏ ‎(Песнь‏ ‎песней ‎Соломона), чтобы‏ ‎рассказать ‎нам‏ ‎о ‎супружеской ‎любви. ‎Его ‎правила,‏ ‎регулирующие‏ ‎сексуальное‏ ‎поведение, ‎служат‏ ‎нашим ‎интересам‏ ‎(19:1-9; ‎1‏ ‎Кор.‏ ‎7:3-5).

Проблема ‎не‏ ‎в ‎самом ‎сексе. ‎Настоящая ‎проблема‏ ‎в ‎том,‏ ‎что‏ ‎мы ‎живем ‎в‏ ‎обществе, ‎пропитанном‏ ‎злоупотреблением ‎сексом ‎и ‎эксплуатацией‏ ‎секса.‏ ‎Секс ‎используется‏ ‎в ‎целях‏ ‎продажи ‎всего ‎чего ‎угодно, ‎от‏ ‎зубной‏ ‎пасты ‎до‏ ‎автомобилей. ‎Телепрограммы‏ ‎открыто ‎высмеивают ‎целомудрие ‎и ‎шутят‏ ‎по‏ ‎поводу‏ ‎сексуальной ‎распущенности.‏ ‎Насыщенные ‎сексуальным‏ ‎содержанием ‎фильмы,‏ ‎книги‏ ‎и ‎музыка‏ ‎целят ‎в ‎молодую ‎аудиторию, ‎пропагандируя‏ ‎гедонизм ‎вместо‏ ‎ответственного‏ ‎сексуального ‎поведения.

Повсеместное ‎сексуальное‏ ‎давление ‎заставляет‏ ‎подростков ‎считать ‎себя ‎странными‏ ‎или‏ ‎ненормальными, ‎если‏ ‎они ‎не‏ ‎идут ‎вместе ‎с ‎толпой. ‎И‏ ‎как‏ ‎результат ‎—‏ ‎все ‎возрастающее‏ ‎число ‎внебрачных ‎детей, ‎абортов ‎и‏ ‎разводов.‏ ‎Рекламы,‏ ‎предупреждающие ‎об‏ ‎опасности ‎болезней,‏ ‎передающихся ‎половым‏ ‎путем,‏ ‎большей ‎частью‏ ‎пропагандируют ‎«безопасный ‎секс» ‎вместо ‎воздержания.‏ ‎Единственный ‎по-настоящему‏ ‎безопасный‏ ‎секс ‎— ‎это‏ ‎воздержание ‎от‏ ‎половых ‎отношений ‎до ‎брака‏ ‎и‏ ‎вступление ‎в‏ ‎брак ‎с‏ ‎тем, ‎кто ‎имеет ‎благочестивые ‎моральные‏ ‎и‏ ‎духовные ‎ценности.‏ ‎А ‎вступив‏ ‎в ‎брак, ‎оба ‎партнера ‎должны‏ ‎оставаться‏ ‎верными‏ ‎супружеским ‎клятвам.

Последние‏ ‎исследования ‎подают‏ ‎надежду ‎на‏ ‎то,‏ ‎что ‎отношение‏ ‎к ‎сексу ‎в ‎некоторых ‎случаях‏ ‎начинает ‎меняться‏ ‎к‏ ‎лучшему. ‎Количество ‎абортов‏ ‎снижается, ‎некоторые‏ ‎молодые ‎люди ‎дают ‎обещание‏ ‎целомудрия,‏ ‎а ‎кое-где‏ ‎школы ‎на‏ ‎уроках ‎по ‎семейной ‎жизни ‎пропагандируют‏ ‎воздержание.


Читать: 3+ мин
logo С Богом по жизни

Что такое васф?

«О, ‎ты‏ ‎прекрасна, ‎возлюбленная ‎моя, ‎ты ‎прекрасна!‏ ‎Глаза ‎твои‏ ‎голубиные‏ ‎под ‎кудрями ‎твоими;‏ ‎волосы ‎твои,‏ ‎как ‎стадо ‎коз, ‎сходящих‏ ‎с‏ ‎горы ‎Галаадской;‏ ‎зубы ‎твои,‏ ‎как ‎стадо ‎выстриженных ‎овец, ‎выходящих‏ ‎из‏ ‎купальни, ‎из‏ ‎которых ‎у‏ ‎каждой ‎пара ‎ягнят, ‎и ‎бесплодной‏ ‎нет‏ ‎между‏ ‎ними; ‎как‏ ‎лента ‎алая,‏ ‎губы ‎твои,‏ ‎и‏ ‎уста ‎твои‏ ‎любезны; ‎как ‎половинки ‎гранатового ‎яблока,‏ ‎ланиты ‎твои‏ ‎под‏ ‎кудрями ‎твоими; ‎шея‏ ‎твоя, ‎как‏ ‎столб ‎Давида, ‎сооруженный ‎для‏ ‎оружия,‏ ‎тысяча ‎щитов‏ ‎висит ‎на‏ ‎нем ‎— ‎все ‎щиты ‎сильных;‏ ‎два‏ ‎сосца ‎твои,‏ ‎как ‎двойни‏ ‎молодой ‎серны, ‎пасущиеся ‎между ‎лилиями.‏ ‎Доколе‏ ‎день‏ ‎дышит ‎прохладой‏ ‎и ‎убегают‏ ‎тени, ‎пойду‏ ‎я‏ ‎на ‎гору‏ ‎мирровую ‎и ‎на ‎холм ‎фимиама.‏ ‎Вся ‎ты‏ ‎прекрасна,‏ ‎возлюбленная ‎моя, ‎и‏ ‎пятна ‎нет‏ ‎на ‎тебе!» ‎(Песн. ‎4:1-7).

В‏ ‎Песне‏ ‎Песней ‎4:1-7‏ ‎перед ‎нами‏ ‎первый ‎пример ‎того, ‎что ‎по-арабски‏ ‎звучит‏ ‎как ‎васф,‏ ‎поэма, ‎воспевающая‏ ‎красоту ‎тела ‎любимого ‎человека. ‎В‏ ‎Песне‏ ‎Соломона‏ ‎их ‎четыре:‏ ‎три ‎посвящены‏ ‎описанию ‎женского‏ ‎тела‏ ‎(4:1-7; ‎6:4-9;‏ ‎7:2-10) ‎и ‎один ‎― ‎описанию‏ ‎внешности ‎мужского‏ ‎персонажа‏ ‎(5:10-16). ‎Мужчины ‎и‏ ‎иногда ‎женщины‏ ‎читали ‎подобные ‎стихи ‎своим‏ ‎любимым.‏ ‎Почему? ‎На‏ ‎это ‎у‏ ‎них ‎были ‎три ‎основные ‎причины:

1. Читающий‏ ‎подобные‏ ‎стихи ‎стремился‏ ‎вызвать ‎ответные‏ ‎эмоции. ‎Как ‎бы ‎отреагировала ‎женщина,‏ ‎услышав,‏ ‎как‏ ‎восторженно ‎и‏ ‎изящно ‎ее‏ ‎муж ‎высказывается‏ ‎о‏ ‎ее ‎теле?‏ ‎Это ‎подтверждает ‎силу ‎слов. ‎То,‏ ‎как ‎искренне‏ ‎и‏ ‎со ‎вкусом ‎он‏ ‎описывает ‎ее‏ ‎красоту ‎не ‎может ‎не‏ ‎вызвать‏ ‎в ‎ней‏ ‎эмоциональную ‎реакцию.‏ ‎Многие ‎семейные ‎психологи ‎настаивают ‎на‏ ‎необходимости‏ ‎прелюдии ‎для‏ ‎получения ‎качественного‏ ‎секса. ‎По ‎сути, ‎васф ‎является‏ ‎чем-то‏ ‎вроде‏ ‎прелюдии. ‎В‏ ‎главе ‎4‏ ‎муж ‎подготавливает‏ ‎свою‏ ‎невесту ‎к‏ ‎любовному ‎соитию.

2. Этот ‎формат ‎дает ‎возможность‏ ‎для ‎последовательного‏ ‎описания‏ ‎тела ‎любимого ‎человека.‏ ‎Нехорошо, ‎если‏ ‎во ‎время ‎романтического ‎уединения‏ ‎человек‏ ‎начнет ‎запинаться,‏ ‎подыскивая ‎необходимые‏ ‎слова. ‎Этот ‎муж ‎желает ‎выразить‏ ‎то,‏ ‎что ‎в‏ ‎его ‎мыслях,‏ ‎и, ‎конечно ‎же, ‎она ‎хочет‏ ‎это‏ ‎знать.‏ ‎Позднее ‎в‏ ‎Песне ‎(5:10-16)‏ ‎он ‎узнает,‏ ‎что‏ ‎она ‎думает‏ ‎о ‎нем.

3. Благодаря ‎словам ‎восхищения ‎и‏ ‎комплиментам, ‎говорящий‏ ‎их‏ ‎предстает ‎перед ‎слушающим‏ ‎в ‎выгодном‏ ‎свете. ‎Недаром ‎васф ‎называют‏ ‎«лестью‏ ‎во ‎благо».‏ ‎Когда ‎слушающий‏ ‎не ‎сомневается ‎в ‎искренности ‎комплиментов,‏ ‎тот,‏ ‎кто ‎их‏ ‎произносит, ‎становится‏ ‎более ‎привлекательным ‎в ‎его ‎или‏ ‎ее‏ ‎глазах.

Почему‏ ‎в ‎Песне‏ ‎Соломона ‎содержится‏ ‎целых ‎три‏ ‎описания‏ ‎красоты ‎женского‏ ‎тела? ‎Некоторые ‎комментаторы ‎считают, ‎что‏ ‎поздний ‎редактор‏ ‎по‏ ‎своей ‎забывчивости ‎или‏ ‎невнимательности ‎включил‏ ‎в ‎книгу ‎один ‎и‏ ‎тот‏ ‎же ‎отрывок.‏ ‎Однако ‎подобное‏ ‎предположение ‎совершенно ‎безосновательно. ‎Уже ‎только‏ ‎размер‏ ‎книги ‎исключает‏ ‎возможность ‎подобной‏ ‎ошибки. ‎Кроме ‎того, ‎эти ‎три‏ ‎описания‏ ‎не‏ ‎одинаковы, ‎да‏ ‎и ‎контекст‏ ‎у ‎каждого‏ ‎васфа‏ ‎свой.

Было ‎высказано‏ ‎несколько ‎предположений ‎относительно ‎неоднократного ‎воспевания‏ ‎женской ‎красоты:

1. Они‏ ‎свидетельствуют‏ ‎о ‎том, ‎что‏ ‎любящий ‎муж‏ ‎должен ‎постоянно ‎подтверждать ‎своей‏ ‎жене,‏ ‎что ‎испытывает‏ ‎к ‎ней‏ ‎любовь ‎и ‎восхищение. ‎Может ‎ли‏ ‎мужчина‏ ‎переусердствовать, ‎говоря‏ ‎своей ‎жене,‏ ‎что ‎она ‎красива? ‎Надоест ‎ли‏ ‎ей‏ ‎слышать‏ ‎«Я ‎люблю‏ ‎тебя»? ‎Весьма‏ ‎сомнительно. ‎То,‏ ‎что‏ ‎говорит ‎Соломон,‏ ‎не ‎«бессмысленное ‎повторение» ‎одного ‎и‏ ‎того ‎же.‏ ‎Его‏ ‎слова ‎― ‎подтверждение‏ ‎любви. ‎Он‏ ‎хочет, ‎чтобы ‎у ‎его‏ ‎возлюбленной‏ ‎не ‎было‏ ‎никаких ‎сомнений‏ ‎насчет ‎его ‎чувств ‎к ‎ней.

2. Они‏ ‎показывают,‏ ‎что ‎любящий‏ ‎муж ‎должен‏ ‎бережно ‎относиться ‎к ‎возможным ‎тревогами‏ ‎неуверенности‏ ‎своей‏ ‎жены. ‎Иногда‏ ‎женщины ‎уверены‏ ‎в ‎своей‏ ‎привлекательности,‏ ‎а ‎иногда‏ ‎их ‎мучают ‎сомнения, ‎что ‎они‏ ‎недостаточно ‎хороши.‏ ‎Муж‏ ‎может ‎ободрить ‎ее,‏ ‎говоря ‎о‏ ‎своей ‎любви ‎и ‎выражая‏ ‎восхищение‏ ‎ее ‎красотой.

3. С‏ ‎течением ‎времени‏ ‎мужу ‎следует ‎и ‎дальше ‎давать‏ ‎знать‏ ‎своей ‎жене,‏ ‎что ‎она‏ ‎по-прежнему ‎привлекательна ‎и ‎желанна ‎для‏ ‎него.‏ ‎Любящий‏ ‎муж ‎всегда‏ ‎найдет ‎в‏ ‎своей ‎жене‏ ‎то,‏ ‎чем ‎можно‏ ‎искренне ‎восхищаться.


Читать: 15+ мин
logo Пока дышу - надеюсь! ( Dum Spiro Spero)

Интересные психологические моменты автобиографии Джозефа Пистоне «Моя тайная жизнь в мафии»

«Если ‎Левша‏ ‎переживет ‎выход ‎на ‎свободу ‎и‏ ‎доберется ‎до‏ ‎меня,‏ ‎то ‎я ‎его‏ ‎встречу. ‎Даже‏ ‎если ‎вместо ‎него ‎придет‏ ‎какой-нибудь‏ ‎бандит ‎в‏ ‎надежде ‎заполучить‏ ‎заветные ‎500 ‎тысяч, ‎обещанные ‎за‏ ‎мою‏ ‎голову, ‎я‏ ‎буду ‎готов.‏ ‎У ‎меня ‎всегда ‎при ‎себе‏ ‎револьвер‏ ‎38-калибра,‏ ‎посмотрим, ‎кто‏ ‎кого…»

Д. ‎Пистоне‏ ‎

Люблю ‎такой‏ ‎жанр‏ ‎литературы, ‎как‏ ‎— ‎мемуары. ‎Читая ‎и ‎перечитывая‏ ‎качественные ‎мемуары‏ ‎интересного‏ ‎человека, ‎ты, ‎как‏ ‎бы ‎это‏ ‎пояснить, ‎в ‎общем ‎и‏ ‎целом‏ ‎— ‎примеряешь‏ ‎на ‎себя‏ ‎его ‎жизнь.

Понимаю, ‎что ‎мемуары, ‎как‏ ‎жанр,‏ ‎не  ‎объективен,‏ ‎как ‎не‏ ‎можем ‎быть ‎объективным ‎пересказ ‎прошлого‏ ‎любого‏ ‎человека.‏ ‎Мы ‎всегда‏ ‎«пропускаем» ‎информацию,‏ ‎через ‎собственный‏ ‎«фрейм"/рамку,‏ ‎состоящую ‎из‏ ‎личных ‎убеждений, ‎принципов ‎и ‎сгустка‏  ‎жизненного ‎опыта‏ ‎и‏ ‎каждый ‎из ‎нас,‏ ‎невольно ‎стремиться‏ ‎показать ‎себя ‎лучше, ‎чем‏ ‎он‏ ‎есть ‎или‏ ‎был ‎на‏ ‎самом ‎деле.

Более ‎15 ‎лет ‎назад,‏ ‎я‏ ‎с ‎большим‏ ‎удовольствием ‎посмотрел‏ ‎криминальную ‎драму ‎с ‎Д. ‎Деппом‏ ‎в‏ ‎главной‏ ‎роли ‎«Донни‏ ‎Браско» ‎(фильм‏ ‎1997 ‎г,‏ ‎рейтинг‏ ‎на ‎«Кинопоиск»‏ ‎-7,8). ‎Кроме ‎смазливого ‎актера, ‎в‏ ‎одной ‎из‏ ‎главных‏ ‎ролей ‎снялся ‎один‏ ‎из ‎мастодонтов‏ ‎«большого» ‎криминального ‎кино ‎-Аль‏ ‎Пачино.

Фильм,‏ ‎что ‎называется‏ ‎«зашел», ‎но‏ ‎я ‎даже ‎не ‎подозревал, ‎что‏ ‎фильм‏ ‎снят ‎по‏ ‎книге ‎реального‏ ‎прототипа ‎главного ‎героя ‎Джозефа ‎Пистоне‏ ‎«Моя‏ ‎тайная‏ ‎жизнь ‎в‏ ‎мафии».

С ‎огромным‏ ‎удовольствием, ‎неспеша,‏ ‎что‏ ‎называется ‎«под‏ ‎настроение» ‎прочитал ‎книгу ‎от ‎корки‏ ‎до ‎корки‏ ‎(без‏ ‎малого ‎500 ‎страниц).

Это‏ ‎собственный ‎рассказ,‏ ‎без ‎прикрас, ‎о ‎значительном‏ ‎куске‏ ‎жизни, ‎продолжительностью,‏ ‎более ‎чем‏ ‎6 ‎лет, ‎специального ‎агента ‎«под‏ ‎прикрытием»‏ ‎из ‎ФБР,‏ ‎глубоко ‎внедрившегося‏ ‎в ‎одну ‎из ‎влиятельных ‎мафиозных‏ ‎семей.‏ ‎Сразу‏ ‎скажу, ‎не‏ ‎смотря ‎на‏ ‎все ‎достоинства‏ ‎фильма,‏ ‎книга ‎намного‏ ‎«глубже», ‎так ‎как ‎там ‎есть‏ ‎внутренние ‎размышления,‏ ‎опасения,‏ ‎да ‎и ‎в‏ ‎фильме ‎все‏ ‎значительно ‎сокращено, ‎а ‎некоторые‏ ‎моменты‏ ‎— ‎вообще‏ ‎не ‎соответствуют‏ ‎истине.


«Все ‎эти ‎годы, ‎пока ‎шла‏ ‎операция,‏ ‎я ‎лгал‏ ‎каждый ‎день‏ ‎и ‎буквально ‎существовал ‎во ‎лжи».‏ ‎ Д.‏ ‎Пистоне

Жизненный‏ ‎уличный ‎опыт,‏ ‎служба ‎в‏ ‎специальном ‎подразделении,‏ ‎потом‏ ‎«оперативная ‎работа»‏ ‎в ‎ФБР ‎и ‎первое ‎внедрение‏ ‎Пистоне ‎в‏ ‎банду‏ ‎«автоугонщиков», ‎сроком ‎на‏ ‎6 ‎месяцев,‏ ‎с ‎последующими ‎арестами ‎и‏ ‎раскрытием‏ ‎целой ‎сети.‏ ‎Это ‎все‏ ‎— ‎«легло» ‎в ‎копилочку ‎Пистоне‏ ‎и‏ ‎позволило ‎использовать‏ ‎весь ‎этот‏ ‎опыт ‎во ‎внедрении ‎в ‎одну‏ ‎из‏ ‎5‏ ‎главных ‎семей‏ ‎мафии ‎Нью‏ ‎Йорка ‎(Боннано).

Шесть‏ ‎долгих‏ ‎лет, ‎он‏ ‎мог ‎лишь ‎эпизодически ‎вырываться, ‎чтобы‏ ‎«украдкой» ‎повидать‏ ‎свою‏ ‎семью, ‎так ‎как‏ ‎по ‎«легенде»‏ ‎ФБР, ‎Пистоне ‎стал ‎вором,‏ ‎специализирующемся‏ ‎на ‎краже‏ ‎драгоценностей ‎и‏ ‎не ‎имеющем ‎семьи. ‎Дочери ‎росли‏ ‎в‏ ‎взрослели ‎без‏ ‎него, ‎он‏ ‎почти ‎не ‎принимал ‎участия ‎в‏ ‎больших‏ ‎семейных‏ ‎праздниках ‎и‏ ‎решении ‎проблем.

Книгу‏ ‎можно ‎рекомендовать,‏ ‎как‏ ‎«практическое» ‎руководство‏ ‎по ‎внедрению ‎в ‎«криминальные» ‎структуры,‏ ‎если ‎кому-то‏ ‎это‏ ‎может ‎понадобиться. ‎Не‏ ‎технический ‎справочник,‏ ‎а ‎скорее ‎такой ‎«живой»‏ ‎пример.‏ ‎Мне ‎же,‏ ‎не ‎имеющему‏ ‎отношения ‎к ‎криминальным ‎структурам ‎и‏ ‎правоохранительным‏ ‎органам, ‎была‏ ‎интересна ‎—‏ ‎как ‎общая ‎атмосфера, ‎так ‎и‏ ‎некий‏ ‎сгусток‏ ‎практического ‎опыта,‏ ‎который ‎применим‏ ‎в ‎любой‏ ‎сфере‏ ‎нашей ‎жизни‏ ‎для ‎думающего ‎человека ‎(в ‎качестве‏ ‎примера: ‎при‏ ‎ведении‏ ‎переговоров, ‎сложной ‎беседы‏ ‎на ‎разных‏ ‎уровнях, ‎контроля ‎эмоций ‎в‏ ‎сложных‏ ‎ситуациях, ‎принятие‏ ‎решения ‎в‏ ‎условиях ‎неопределенности, ‎новая ‎работа, ‎выстраивание‏ ‎отношение‏ ‎в ‎коллективе‏ ‎и ‎т.‏ ‎д.) ‎Кроме ‎того, ‎здесь ‎очень‏ ‎сильный‏ ‎эффект‏ ‎погружения ‎в‏ ‎историю, ‎реальную‏ ‎историю.

Постоянное ‎«лавирование»‏ ‎между‏ ‎«можно ‎и‏ ‎нельзя» ‎и ‎при ‎этом, ‎несколько‏ ‎раз ‎ускользая‏ ‎от‏ ‎смертельной ‎опасности ‎(внедренному‏ ‎агенту ‎-запрещено‏ ‎совершать ‎«тяжкие ‎" ‎преступления,‏ ‎,‏ ‎«пользоваться» ‎услугами‏ ‎проституток ‎и‏ ‎совершать ‎другие ‎вещи, ‎которые ‎для‏ ‎«ребят»‏ ‎из ‎мафии‏ ‎не ‎являются‏ ‎чем ‎то ‎особенным). ‎И ‎здесь‏ ‎дело‏ ‎не‏ ‎в ‎морали,‏ ‎а ‎в‏ ‎неких ‎правовых‏ ‎нюансах,‏ ‎так ‎как‏ ‎позднее, ‎выступая ‎в ‎роли ‎свидетеля‏ ‎обвинения, ‎нельзя‏ ‎чтобы‏ ‎адвокаты ‎на ‎службе‏ ‎мафии ‎могли‏ ‎вытянуть ‎эти ‎«грешки» ‎оперативника‏ ‎и‏ ‎использовать ‎в‏ ‎качестве ‎аргумента.‏ ‎При ‎этом ‎и ‎в ‎«белых‏ ‎воротничках»‏ ‎не ‎отсидеться,‏ ‎у ‎ребят‏ ‎«с ‎улицы» ‎волчье ‎чутье. ‎А‏ ‎есть‏ ‎еще‏ ‎и ‎технические‏ ‎моменты: ‎необходимо‏ ‎периодически ‎встречаться‏ ‎с‏ ‎агентами, ‎иногда‏ ‎носить ‎на ‎себе ‎микрофон, ‎пользоваться‏ ‎наружным ‎наблюдением.‏ ‎Кроме‏ ‎того, ‎некоторые ‎оперативники,‏ ‎долго ‎находясь‏ ‎«во ‎внедрении» ‎теряют ‎свое‏ ‎«я»‏ ‎и ‎могут‏ ‎реально ‎уйти‏ ‎на ‎ту ‎сторону ‎закона. ‎Хотя‏ ‎Джозефу‏ ‎Пистоне ‎под‏ ‎именем ‎«Донни‏ ‎Браско», ‎все ‎перечисленное ‎не ‎помешало‏ ‎выполнить‏ ‎свой‏ ‎долг ‎на‏ ‎все ‎сто.

«А‏ ‎я ‎горжусь‏ ‎тем,‏ ‎что ‎после‏ ‎операции ‎стался ‎все ‎тем ‎же‏ ‎Джо ‎Пистоне,‏ ‎каким‏ ‎был ‎перед ‎ее‏ ‎началом. ‎Шесть‏ ‎лет ‎в ‎рядах ‎мафии‏ ‎не‏ ‎изменили ‎меня.‏ ‎Я ‎остался‏ ‎человеком, ‎не ‎предал ‎свои ‎ценности.‏ ‎Сохранил‏ ‎физическое ‎и‏ ‎психическое ‎здоровье.‏ ‎Не ‎пристрастился ‎к ‎выпивке. ‎Не‏ ‎бросил‏ ‎спорт.‏ ‎Я ‎без‏ ‎труда ‎вышел‏ ‎из ‎роли‏ ‎Донни‏ ‎Браско, ‎не‏ ‎запутавшись ‎в ‎личности. ‎Я ‎горжусь‏ ‎тем, ‎что‏ ‎Джо‏ ‎Пистоне, ‎который ‎начал‏ ‎операцию, ‎и‏ ‎Джо ‎Пистоне, ‎который ‎ее‏ ‎закончил,‏ ‎— ‎это‏ ‎один ‎и‏ ‎тот ‎же ‎человек, ‎со ‎своими‏ ‎достоинствами‏ ‎и ‎слабостями»

Д.‏ ‎Пистоне

Внедрение

В ‎художественном‏ ‎фильме ‎процесс ‎внедрения ‎показан ‎просто,‏ ‎Донни‏ ‎крутился‏ ‎в ‎баре,‏ ‎где ‎собирались‏ ‎рядовые ‎из‏ ‎«мафии»‏ ‎и ‎однажды‏ ‎оказал ‎услугу ‎по ‎оценке ‎драгоценного‏ ‎кольца, ‎одному‏ ‎из‏ ‎рядовых ‎авторитетов ‎(Левша‏ ‎«два ‎ствола»‏ ‎Ружеро), ‎с ‎которым ‎он‏ ‎прошел‏ ‎весь ‎свой‏ ‎дальнейший ‎путь‏ ‎в ‎«мафиози» ‎бок ‎о ‎бок.‏ ‎Хотя‏ ‎это ‎эпизод‏ ‎имел ‎место,‏ ‎но ‎в ‎реальной ‎жизни ‎все‏ ‎было‏ ‎далеко‏ ‎не ‎так‏ ‎просто.

Мощная ‎предварительная‏ ‎подготовительная ‎аналитическая‏ ‎работа

«Я‏ ‎изучал ‎закрытые‏ ‎старые ‎дела ‎и ‎отчеты, ‎искал‏ ‎любую ‎информацию‏ ‎о‏ ‎барыгах, ‎которые ‎ранее‏ ‎попадали ‎в‏ ‎поле ‎нашего ‎зрения… ‎Я‏ ‎запоминал‏ ‎их ‎имена,‏ ‎изучал ‎лица‏ ‎на ‎снимках… ‎мы ‎составили ‎список‏ ‎фактов,‏ ‎необходимых ‎для‏ ‎убедительной ‎легенды»

Так‏ ‎как ‎по ‎«легенде» ‎Донни ‎Браско‏ ‎был‏ ‎домушником,‏ ‎воровавшим ‎драгоценности‏ ‎по ‎запросу‏ ‎ФБР, ‎крупная‏ ‎ювелирная‏ ‎фирма ‎устроила‏ ‎Пистоне ‎двухнедельный ‎экспресс ‎курс ‎по‏ ‎геммологии ‎(наука‏ ‎о‏ ‎драгоценных ‎камнях).

»…Изо ‎дня‏ ‎в ‎день,‏ ‎я ‎заказывал ‎ужин ‎или‏ ‎порцию‏ ‎виски, ‎а‏ ‎затем ‎просто‏ ‎изучал ‎обстановку, ‎наблюдал, ‎прислушивался, ‎запоминал‏ ‎и‏ ‎старался ‎выглядеть‏ ‎как ‎можно‏ ‎более ‎отстраненно…»

«Я ‎не ‎боялся ‎проверок,‏ ‎зная,‏ ‎что‏ ‎завсегдатаи ‎Кармелло‏ ‎подтвердят ‎-»‏ ‎Да, ‎Дон‏ ‎Браско‏ ‎раньше ‎бывал‏ ‎тут, ‎нормальный ‎парень. ‎В ‎чужие‏ ‎дела ‎нос‏ ‎не‏ ‎сует». ‎Так ‎и‏ ‎создавался ‎мой‏ ‎образ, ‎шажок ‎за ‎шажком‏ ‎не‏ ‎прыгая ‎через‏ ‎три ‎ступеньки‏ ‎сразу. ‎Только ‎так ‎нужно ‎дожидаться‏ ‎своего‏ ‎момента, ‎когда‏ ‎будет ‎нужно‏ ‎сделать ‎большой ‎шаг… ‎Я ‎аккуратно‏ ‎тянул‏ ‎за‏ ‎разные ‎ниточки,‏ ‎обрастал ‎связями,‏ ‎налаживал ‎контакты,‏ ‎мелькал‏ ‎в ‎разных‏ ‎заведениях…»

Психологические ‎тонкости

«Я ‎не ‎строил ‎из‏ ‎себя ‎крутого.‏ ‎Когда‏ ‎дело ‎касается ‎бухла‏ ‎или ‎наркоты,‏ ‎надо ‎сразу ‎четко ‎обозначать‏ ‎границы.‏ ‎Один ‎косячок,‏ ‎одна ‎дорожка‏ ‎на ‎компанию ‎и ‎тебя ‎уже‏ ‎записали‏ ‎в ‎нарики.‏ ‎Если ‎отмолчался‏ ‎или ‎отмазался ‎не ‎слишком ‎уверенно,‏ ‎к‏ ‎тебе‏ ‎обязательно ‎придут‏ ‎позже. ‎Чем‏ ‎больше ‎будешь‏ ‎мямлить,‏ ‎отмазываться ‎и‏ ‎откладывать ‎эту ‎тему, ‎тем ‎больше‏ ‎к ‎тебе‏ ‎будет‏ ‎вопросов» ‎

Интересное ‎примечание‏ ‎от ‎Пистоне,‏ ‎как ‎в ‎строчке ‎из‏ ‎песни‏ ‎А. ‎Розенбаума‏ ‎— ‎»…Южных‏ ‎нет ‎на ‎ней ‎прихватов ‎и‏ ‎купцов‏ ‎столичных, ‎там‏ ‎серьезные ‎ребята,‏ ‎без ‎дурных ‎привычек…»

»…А ‎вот ‎старую‏ ‎гвардию‏ ‎отказом‏ ‎от ‎удовольствий‏ ‎не ‎удивишь.‏ ‎Тони ‎Мирра,‏ ‎который‏ ‎завалил ‎около‏ ‎тридцати ‎человек, ‎не ‎пил ‎ничего‏ ‎крепче ‎газировки…»‏ ‎

»…Далеко‏ ‎не ‎каждый ‎может‏ ‎работать ‎во‏ ‎внедрении. ‎Здесь ‎нужен ‎железный‏ ‎характер,‏ ‎дисциплина, ‎самоконтроль,‏ ‎уверенность… ‎Несмотря‏ ‎на ‎то, ‎что ‎живешь ‎ты‏ ‎теперь‏ ‎в ‎чужой‏ ‎шкуре, ‎окружающие‏ ‎люди, ‎однако, ‎вызывают ‎у ‎тебя‏ ‎точно‏ ‎такие‏ ‎же ‎чувства,‏ ‎как ‎и‏ ‎в ‎любой‏ ‎другой‏ ‎ситуации. ‎Кто-то‏ ‎оказывается ‎тебе ‎по ‎душе, ‎кто-то‏ ‎тебя ‎бесит.‏ ‎Кого-то‏ ‎бесишь ‎ты, ‎и‏ ‎эти ‎персонажи‏ ‎постоянно ‎выкручивают ‎тебе ‎яйца.‏ ‎Приходится‏ ‎пересиливать ‎свои‏ ‎внутренние ‎ощущения‏ ‎ради ‎дела ‎и ‎дружить ‎даже‏ ‎с‏ ‎теми, ‎кто‏ ‎тебе ‎противен.‏ ‎Только ‎сильный ‎духом ‎сможет ‎проглотить‏ ‎свои‏ ‎обиды‏ ‎и ‎держать‏ ‎эмоции ‎в‏ ‎узде…»

»…А ‎еще‏ ‎мне‏ ‎очень ‎сильно‏ ‎везло. ‎Агент ‎ФБР ‎не ‎выживет‏ ‎среди ‎воров‏ ‎и‏ ‎убийц ‎на ‎голом‏ ‎профессионализме, ‎очень‏ ‎многое ‎зависит ‎от ‎обстоятельств…»

Интересный‏ ‎нюанс,‏ ‎в ‎книге‏ ‎я ‎наткнулся‏ ‎на ‎древнее ‎эмпирическое ‎правило ‎инвестирования‏ ‎(откладывать‏ ‎10 ‎процентов),‏ ‎которому ‎прожжённый‏ ‎мафиози ‎учил ‎Пистоне-

-»…В ‎нашем ‎деле‏ ‎быстро‏ ‎стареешь‏ ‎и ‎становишься‏ ‎бесполезным. ‎Сначала‏ ‎зашибешь ‎кучу‏ ‎бабла,‏ ‎потом ‎тебе‏ ‎стукнет ‎пятьдесят ‎или ‎шестьдесят, ‎и‏ ‎ты- ‎ни‏ ‎с‏ ‎чем. ‎Откладывать ‎наш‏ ‎брат ‎не‏ ‎умеет. ‎А ‎вот ‎новых‏ ‎бабок‏ ‎уже ‎не‏ ‎заработать, ‎прыть‏ ‎не ‎та. ‎Мой ‎тебе ‎совет‏ ‎Донни:‏ ‎ищи ‎надежного‏ ‎друга ‎и‏ ‎понемногу ‎начинай ‎отдавать ‎ему ‎понемногу‏ ‎денежек‏ ‎на‏ ‎сохранение, ‎вот‏ ‎прямо ‎с‏ ‎каждого ‎дела.‏ ‎И‏ ‎договорись, ‎что‏ ‎он ‎тебе ‎не ‎даст ‎ни‏ ‎цента, ‎пока‏ ‎ты‏ ‎не ‎отойдешь ‎от‏ ‎дел. ‎Только‏ ‎железно ‎договорись, ‎а ‎то‏ ‎уже‏ ‎на ‎следующий‏ ‎день ‎побежишь‏ ‎просить ‎тыщу ‎другую. ‎Если ‎продержишься‏ ‎так‏ ‎до ‎старости,‏ ‎когда ‎деньги‏ ‎добывать ‎уже ‎не ‎сможешь, ‎то‏ ‎будешь‏ ‎жить‏ ‎припеваючи ‎на‏ ‎хорошую ‎пенсию.‏ ‎И ‎не‏ ‎умрешь‏ ‎в ‎нищете,‏ ‎как ‎многие ‎наши ‎парни…»

Повседневное ‎

«Для‏ ‎разрядки ‎я‏ ‎старался‏ ‎каждый ‎день ‎бегать‏ ‎или ‎тягать‏ ‎штангу ‎в ‎зале, ‎который‏ ‎располагался‏ ‎прямо ‎в‏ ‎моем ‎жилом‏ ‎комплексе…»

»…Я ‎учился ‎скрывать ‎свое ‎неведение,‏ ‎как‏ ‎делали ‎все‏ ‎правильные ‎парни:‏ ‎сиди ‎тихо ‎и ‎впитывай ‎нужную‏ ‎информацию.‏ ‎Держи‏ ‎рот ‎на‏ ‎замке ‎и‏ ‎мотай ‎на‏ ‎ус…»

»…С‏ ‎Левшой ‎я‏ ‎всегда ‎действовал ‎очень ‎осторожно, ‎готовил‏ ‎почву, ‎заводил‏ ‎беседу,‏ ‎затем ‎вскользь ‎касался‏ ‎нужной ‎темы‏ ‎и ‎тут ‎же ‎ее‏ ‎закрывал.‏ ‎Затем ‎снова‏ ‎«поднимал» ‎и‏ ‎забывал ‎о ‎ней. ‎И ‎только‏ ‎после‏ ‎таких ‎«качелей»‏ ‎я ‎наконец‏ ‎заострял ‎его ‎внимание ‎на ‎теме…»

Бывает

Кроме‏ ‎постоянного‏ ‎психологического‏ ‎напряжения ‎и‏ ‎жесткого ‎самоконтроля‏ ‎(враждебная ‎среда),‏ ‎у‏ ‎Пистоне ‎возникли‏ ‎проблемы ‎и ‎в ‎собственной ‎семье.‏ ‎Он ‎ведь‏ ‎был,‏ ‎в ‎лучшем ‎случае,‏ ‎«воскресным» ‎папой.‏ ‎Дочери ‎взрослели, ‎как ‎подростки‏ ‎становились‏ ‎конфликтными, ‎жена‏ ‎отдалялась, ‎она‏ ‎привыкла ‎за ‎время ‎отсутствия ‎Пистоне‏ ‎решат‏ ‎все ‎вопросы‏ ‎самостоятельно. ‎Однажды,‏ ‎супруга ‎Пистоне ‎попала ‎в ‎тяжелую‏ ‎автомобильную‏ ‎катастрофу‏ ‎и ‎лежала‏ ‎в ‎реанимации.‏ ‎Агент, ‎наврав‏ ‎«с‏ ‎три ‎короба»‏ ‎своим ‎подельникам, ‎сорвался ‎к ‎ней‏ ‎на ‎целую‏ ‎неделю.

«Жена‏ ‎организовала ‎для ‎дочери‏ ‎— ‎выпускницы‏ ‎настоящий ‎праздник, ‎на ‎который‏ ‎приехали‏ ‎обе ‎бабушки.‏ ‎Я ‎ощущал‏ ‎себя ‎инородным ‎элементом. ‎Разговор ‎не‏ ‎клеился.‏ ‎Месяцы ‎отсутствия‏ ‎сложились ‎в‏ ‎годы, ‎и ‎это ‎не ‎могло‏ ‎не‏ ‎сказаться‏ ‎на ‎отношениях»

Но,‏ ‎несколько ‎забегая‏ ‎вперед, ‎это‏ ‎был‏ ‎семейный ‎кризис,‏ ‎но ‎Пистоне ‎не ‎потерял ‎семью,‏ ‎жена ‎приняла‏ ‎ситуацию.‏ ‎После ‎тяжелого ‎судебного‏ ‎процесса, ‎за‏ ‎«голову» ‎Пистоне ‎мафия ‎назначила‏ ‎вознаграждение‏ ‎и ‎агенту‏ ‎со ‎своими‏ ‎близкими, ‎пришлось ‎постоянно ‎переезжать ‎из‏ ‎штата‏ ‎в ‎штат,‏ ‎меняя ‎имена.

Улица‏ ‎есть ‎улица ‎

Интересный ‎эпизод, ‎Пистоне‏ ‎любил‏ ‎«качалку»,‏ ‎по ‎возможности‏ ‎всегда ‎поддерживал‏ ‎форму ‎и‏ ‎был‏ ‎крепким ‎малым,‏ ‎готовым ‎к ‎силовому ‎противостоянию, ‎опыт,‏ ‎выучка ‎и‏ ‎умение‏ ‎контролировать ‎и ‎скрывать‏ ‎свои ‎эмоции,‏ ‎над ‎которым ‎он ‎работал‏ ‎постоянно‏ ‎(назовем ‎это‏ ‎внутренней ‎работой)‏ ‎позволяли ‎ему ‎выходить ‎из ‎нескольких‏ ‎опасных‏ ‎ситуаций, ‎понятно,‏ ‎не ‎малую‏ ‎роль ‎здесь ‎играла ‎и ‎удача,‏ ‎он‏ ‎сам‏ ‎это ‎признавал.

Если‏ ‎немного ‎отвлечься‏ ‎и ‎вспомнить‏ ‎концепцию‏ ‎Н. ‎Таллеба‏ ‎— ‎«антихрупкость», ‎то ‎одним ‎из‏ ‎постулатов, ‎был‏ ‎такой‏ ‎«постоянно ‎испытывая ‎минимальный‏ ‎риск», ‎ты‏ ‎рано ‎или ‎поздно ‎столкнеься‏ ‎с‏ ‎эффектом ‎накопления‏ ‎и ‎«черным‏ ‎лебедем».

Теперь ‎об ‎«уличном ‎опыте» ‎мафиози.‏ ‎Пистоне‏ ‎и ‎еще‏ ‎один ‎из‏ ‎лидеров-середняков ‎мафии ‎«Черный» ‎Сонни, ‎который‏ ‎приблизил‏ ‎к‏ ‎себе ‎агента‏ ‎и ‎доверял‏ ‎ему ‎полностью,‏ ‎иногда‏ ‎в ‎шутку‏ ‎боролись ‎на ‎руках. ‎Практически ‎всегда‏ ‎побеждал ‎Пистоне,‏ ‎он‏ ‎был ‎сильным ‎малым‏ ‎и ‎у‏ ‎него ‎были ‎хорошие ‎«рычаги»‏ ‎для‏ ‎армрестлинга. ‎«Черный»‏ ‎Сонни ‎тоже‏ ‎был ‎далеко ‎не ‎слаб, ‎но‏ ‎одолеть‏ ‎Пистоне ‎он‏ ‎не ‎мог.‏ ‎Но ‎вот ‎однажды…

»…Мы ‎размяли ‎запястья,‏ ‎уперли‏ ‎локти‏ ‎в ‎стол‏ ‎и ‎сцепились‏ ‎железной ‎хваткой.

-Готов?‏ ‎Он‏ ‎посмотрел ‎мне‏ ‎глаза/

-Готов.

-Ты ‎проиграешь.

-Начинай.

-Старт.

Мы ‎начали ‎бороться. ‎Внезапно‏ ‎Сонни ‎плюнул‏ ‎мне‏ ‎в ‎лицо, ‎я‏ ‎дернулся ‎и‏ ‎он ‎прижал ‎мою ‎руку‏ ‎к‏ ‎столу.

-Я ‎же‏ ‎не ‎сказал,‏ ‎как ‎я ‎тебя ‎положу»

Выход ‎из‏ ‎игры‏ ‎

Когда ‎обстоятельства‏ ‎сложились, ‎что‏ ‎риск ‎для ‎агента ‎стал ‎значительным,‏ ‎штаб‏ ‎квартира‏ ‎ФБР ‎приняла‏ ‎решение ‎прекращать‏ ‎операцию ‎и‏ ‎в‏ ‎один ‎из‏ ‎дней, ‎подстроившись ‎под ‎сложившиеся ‎обстоятельства‏ ‎агент ‎ФБР‏ ‎Д.‏ ‎Пистоне, ‎он ‎же‏ ‎один ‎из‏ ‎парней ‎мафии ‎Д. ‎Браско,‏ ‎просто‏ ‎исчез.

Для ‎того,‏ ‎чтобы ‎мафия‏ ‎не ‎искала ‎своего ‎члена, ‎по‏ ‎неофициальным‏ ‎каналам ‎для‏ ‎них ‎было‏ ‎передано, ‎что ‎известный ‎им ‎Донни‏ ‎Браско‏ ‎—‏ ‎агент ‎ФБР‏ ‎и ‎агентство‏ ‎будет ‎его‏ ‎защищать.‏ ‎Ни ‎«Черный»‏ ‎Сонни, ‎ни ‎Левша ‎«два ‎ствола»‏ ‎Ружеро, ‎не‏ ‎могли‏ ‎поверить, ‎что ‎Донни‏ ‎был ‎агентом‏ ‎во ‎внедрении. ‎Срабатывали ‎механизмы‏ ‎«психологической‏ ‎защиты».

Потом ‎была‏ ‎долгая ‎подготовка‏ ‎к ‎судебному ‎процессу ‎и ‎сам‏ ‎процесс,‏ ‎который ‎длился‏ ‎6 ‎лет.‏ ‎В ‎общем ‎итоге ‎Пистоне ‎отдал‏ ‎этому‏ ‎делу‏ ‎более ‎12‏ ‎лет ‎своей‏ ‎жизни, ‎так‏ ‎как‏ ‎около ‎6‏ ‎лет ‎он ‎находился ‎во ‎внедрении.

Интересный‏ ‎эпизод, ‎когда‏ ‎«Черного»‏ ‎Сонни ‎навестят ‎с‏ ‎официальным ‎визитом‏ ‎агенты ‎ФБР ‎и ‎скажут,‏ ‎что‏ ‎его ‎«кореш»‏ ‎Донни ‎—‏ ‎агент ‎и ‎покажу ‎фотографию ‎Сонни‏ ‎и‏ ‎Донни ‎вместе,‏ ‎«Черный» ‎даже‏ ‎глазом ‎не ‎моргнув ‎и ‎не‏ ‎показав‏ ‎бушующие‏ ‎в ‎нем‏ ‎эмоции, ‎ответит‏ ‎-«Первый ‎раз‏ ‎вижу.‏ ‎Возьму ‎на‏ ‎заметку».

Пистоне ‎«…Да, ‎я ‎переживал, ‎но‏ ‎не ‎зацикливался‏ ‎на‏ ‎этом. ‎Мои ‎дружественный‏ ‎чувства ‎к‏ ‎Сонни ‎и ‎другим ‎парням‏ ‎никогда‏ ‎не ‎влияли‏ ‎на ‎мою‏ ‎работу. ‎Я ‎придерживался ‎жесткой ‎эмоциональной‏ ‎дисциплины,‏ ‎вотличие ‎от‏ ‎многих ‎других‏ ‎агентов, ‎которые ‎испытывали ‎угрызения ‎совести…

Когда‏ ‎ежедневно‏ ‎на‏ ‎кону ‎стоит‏ ‎моя ‎жизнь,‏ ‎то ‎излишняя‏ ‎эмоциональная‏ ‎привязанность ‎только‏ ‎мешает, ‎поэтому ‎я ‎себя ‎строго‏ ‎контролировал».

В ‎общем‏ ‎долгий‏ ‎судебный ‎процесс, ‎большое‏ ‎количество ‎тюремных‏ ‎«сроков» ‎которые ‎получили ‎как‏ ‎рядовые‏ ‎члены ‎мафии,‏ ‎так ‎и‏ ‎верхушка ‎(список ‎приведен ‎в ‎конце‏ ‎книги‏ ‎и ‎содержит‏ ‎более ‎50‏ ‎имен ‎членов ‎мафиозных ‎группировок, ‎которые‏ ‎так‏ ‎или‏ ‎иначе ‎были‏ ‎затронуты ‎делом‏ ‎«Браско»). ‎Это‏ ‎и‏ ‎лица ‎получившие‏ ‎приговор ‎и ‎лица ‎которых ‎мафия‏ ‎«убрала», ‎зачищая‏ ‎ряды.

«Я‏ ‎ушел ‎из ‎ФБР‏ ‎в ‎1986‏ ‎г. ‎после ‎17 ‎лет‏ ‎службы‏ ‎и ‎сразу‏ ‎начал ‎работать‏ ‎над ‎этой ‎книгой, ‎периодически ‎выступая‏ ‎в‏ ‎качестве ‎свидетеля‏ ‎на ‎судебных‏ ‎заседаниях…

Фамилию ‎Пистоне ‎я ‎использую ‎только‏ ‎в‏ ‎этой‏ ‎книге, ‎а‏ ‎также ‎в‏ ‎немногочисленных ‎случаях‏ ‎связанных‏ ‎с ‎моей‏ ‎службой ‎в ‎Бюро. ‎Когда ‎я‏ ‎путешествую ‎с‏ ‎женой‏ ‎и ‎детьми, ‎то‏ ‎представляюсь ‎под‏ ‎их ‎новой ‎фамилией. ‎На‏ ‎случай‏ ‎моих ‎самостоятельных‏ ‎путешествий ‎-без‏ ‎родных ‎и ‎не ‎по ‎службе‏ ‎-у‏ ‎меня ‎есть‏ ‎несколько ‎запасных‏ ‎фамилий. ‎В ‎сорок ‎восемь ‎лет‏ ‎мне‏ ‎пришлось‏ ‎начать ‎новую‏ ‎жизнь, ‎с‏ ‎новым ‎паспортом.‏ ‎Только‏ ‎близкие ‎друзья‏ ‎и ‎некоторые ‎должностные ‎лица ‎знают,‏ ‎что ‎меня‏ ‎раньше‏ ‎Джо ‎Пистоне ‎и‏ ‎Донни ‎Браско.‏ ‎

Пистоне ‎написал ‎еще ‎пару‏ ‎книг,‏ ‎раскрывающую ‎эпизоды,‏ ‎его ‎приглашали‏ ‎экспертом ‎-консультантом ‎в ‎кино ‎и‏ ‎на‏ ‎некоторые ‎судебные‏ ‎процессы ‎уже‏ ‎не ‎связанные ‎с ‎делом ‎«Браско».

Интересный‏ ‎момент,‏ ‎он‏ ‎один ‎из‏ ‎нескольких ‎десятков‏ ‎человек ‎в‏ ‎США,‏ ‎которому ‎разрешено‏ ‎проносить ‎огнестрельное ‎оружие ‎в ‎самолет.

Я‏ ‎сохраняю ‎бдительность,‏ ‎веду‏ ‎обычную ‎жизнь ‎и‏ ‎пытаюсь ‎меньше‏ ‎всего ‎думать ‎о ‎заказе‏ ‎на‏ ‎мое ‎убийство.‏ ‎Пытаюсь, ‎получается‏ ‎не ‎всегда. ‎Но ‎сплю ‎я‏ ‎спокойно,‏ ‎без ‎кошмаров…»



Читать: 16+ мин
logo С Богом по жизни

Пророк Малахия (ч.4): Грех третий: нарушение своих брачных обетов (2:10-16)

Доступно подписчикам уровня
«Статьи + исследования»
Подписаться за 200₽ в месяц

Малахия обращается к теме развода. То, что обсуждается именно развод, выясняется во второй части отрывка. Пророк подходит к обсуждению темы, задав три вопроса. Ответы на первые два очевидны, третий должен был заставить его слушателей задуматься о своей греховной практике.

Показать еще

Обновления проекта

Статистика

Метки

никита метелица 201 биохакинг 176 биохакер 144 здоровье 118 саморазвитие 113 Развитие 72 мышление 57 здоровый образ жизни 55 развитие личности 53 Мотивация 50 правильное питание 50 успех 50 счастье 45 ЗОЖ 44 личностный рост 43 Психология 43 продуктивность 40 медитация 39 метелица 38 цели 37 вебинар 36 обучение 34 Финансы 34 Никита 33 Осознанность 33 сознание 29 дыхание 24 осознание 24 жизнь 23 духовное развитие 22 любовь 22 дыхательная практика 21 Здоровое питание 21 душа 20 Коуч 20 самосознание 20 изобилие 19 вселенная 18 как быть здоровым 18 Матрица 18 мироздание 18 развитие мышления 18 сознание человека 18 духовность 17 мышление человека 17 подсознание 17 пробуждение 17 просветление 17 смысл жизни 17 сознание это 17 Творец 17 духовность человека 16 материальное 16 матрица судьбы 16 мышление это 16 окружающий мир 16 продвижение 16 смысл 16 техника дыхания 16 биохакинг что это 15 медитация для начинающих 15 биохакинг мозга 14 деньги 14 пп 13 развитие мозга 13 глубокое дыхание 12 дыхательная гимнастика 12 дыхательные практики 12 дыхательные упражнения 12 как похудеть 12 как правильно дышать 12 сон 12 упражнения на дыхание 12 как вернуть здоровье 11 мозг 11 питание 11 стресс 11 долголетие 10 здоровый сон 10 иммунитет 10 радость 10 спорт 10 гипнодыхание 9 дыхание для сна 9 как быть бодрым 9 лайфхаки 9 снятие стресса 9 вим хоф 8 где взять энергию 8 дыхание вима хофа 8 дыхание это 8 Дыхательные техники 8 здоровое тело 8 Йога дыхание 8 как стать счастливым 8 канал Биохакер 8 мощная дыхательная практика 8 принципы биохакинга 8 сыроедение 8 biohacker 7 biohacking 7 богатство 7 депрессия 7 дмт 7 дыхательная система 7 дышим 7 как вернуть энергию 7 как не уставать 7 легкое дыхание 7 медицина 7 пищевые добавки 7 плохой сон 7 причины усталости 7 реальность 7 что такое биохакинг 7 эмоции 7 вдох выдох 6 веганство 6 витамины 6 выгорание человека 6 гигиена сна 6 интегральное развитие 6 йога 6 как вернуть силу 6 как снять стресс 6 метод вима хофа 6 мужская сила 6 недостаток энергии 6 полезные продукты 6 польза 6 правила зож 6 правильный сон 6 практика вим хоф 6 продление жизни 6 продукты 6 сила человека 6 слабость 6 старение 6 человеческая энергия 6 энергетик 6 энергичность 6 энергия 6 активное долголетие 5 бессонница 5 биохакинг организма 5 биохакинг это 5 благополучие 5 вегетарианство 5 вечная молодость 5 возвращаем энергию 5 восполнение энергии 5 вредная еда 5 диета 5 живая вода 5 иммунная система 5 интегральный биохакинг 5 как быть счастливым 5 как быть энергичным 5 как все успевать 5 нейроны 5 осознанное дыхание 5 остановить старение 5 отношения 5 продукты питания 5 психическое здоровье 5 судьба 5 тайм менеджмент 5 тренировки 5 усталость 5 человек 5 энергия человека 5 автор жизни 4 антистресс 4 БАД 4 баланс 4 будущее 4 вима хофа 4 вода 4 грибы 4 достижение цели 4 дыхание диафрагмой 4 дыхание для здоровья 4 дыхательные практики онлайн 4 здоровая жизнь 4 здоровое долголетие 4 здоровье человека 4 зрение 4 как все успеть 4 как победить старость 4 как стать богатым 4 как улучшить зрение 4 как уснуть 4 лайфхак 4 лекарства 4 любовь к себе 4 медитация перед сном 4 ментальное здоровье 4 недосып 4 питьевая вода 4 плохое зрение 4 повышение иммунитета 4 познание 4 полезная еда 4 правильное дыхание 4 причины старения 4 путь души 4 самопознание 4 самореализация 4 свобода 4 секреты 4 сила духа 4 сила мужчины 4 сохранить молодость 4 стабильность 4 стрессоустойчивость 4 тело 4 улучшение зрения 4 что такое старение 4 аминокислоты 3 бадды 3 бады 3 био хакинг 3 биохак 3 биохакеры 3 близорукость 3 бутилированная вода 3 вдохновение 3 вильтры для воды 3 витамин д 3 вода для питья 3 вода источник жизни 3 вред сахара 3 вред сыроедения 3 вредные продукты 3 второе дыхание 3 выгорание 3 где брать энергию 3 генетика 3 ГМО 3 гриб 3 дальнозоркость 3 детокс 3 дисциплина 3 добейся успеха 3 доход 3 дух 3 дыхание анулома вилома 3 дыхание мориарти 3 дыхание по бутейко 3 дыхание по квадрату 3 Дыхательные пратики 3 еда живая и мертвая 3 Женский 3 Жертва 3 живая еда 3 жизненная энергия 3 залог успеха 3 иммунитет человека 3 ионизатор воды 3 к успеху 3 как быстро уснуть 3 как высыпаться 3 как замедлить старение 3 как найти себя 3 как победить старение 3 как повысить энергию 3 как правильно спать 3 как продлить молодость 3 как прожить долго 3 как работает желудок 3 как снять очки 3 коронавирус 3 коронавирус в россии 3 коррекция зрения 3 Коучинг 3 крепкий сон 3 лекция 3 личная эффективность 3 медитация для сна 3 медитация дыхательная практика 3 мечта 3 мир 3 михаил зингер 3 много денег 3 можно похудеть 3 новая жизнь 3 опасные продукты 3 организм 3 организм очищение 3 очиститель воды 3 планирование дня 3 позитив 3 полезность сахара 3 польза и вред 3 похудение 3 пп завтрак 3 правила жизни 3 правильный питание 3 предназначение 3 принятие себя 3 проблемы развития 3 проблемы со сном 3 программа биохакинг 3 продукты для глаз 3 продукты на неделю 3 путь к успеху 3 развитие интуиции 3 развитие человека 3 Род 3 с чего начать саморазвитие 3 самая вредная еда 3 самоконтроль 3 сахар 3 секрет счастья 3 серотонин 3 сессия 3 сила 3 система биохакинг 3 Советы по питанию 3 старение мозга 3 старение человека 3 страх 3 тренировка мозга 3 увеличение дохода 3 удача 3 упражнения для мозга 3 Уроки жизни 3 успешная жизни 3 физиология 3 философия 3 фитнес 3 цигун для позвоночника 3 чистая вода 3 чистая живая вода 3 что нужно кушать 3 эзотерика 3 Эритроциты 3 эффективность 3 alkaline stick 2 B - лимфоциты 2 CBD 2 covid-19 2 ph воды 2 абрикосовые косточки 2 анализ крови 2 анатомия 2 антидепрессанты 2 антистресс методики 2 антитела 2 апатия 2 астигматизм 2 Байкал 2 без сахара 2 бесплатные медитации 2 Бизнес 2 Био 2 биохаки 2 биохакинг и экобизнес 2 вакцинация 2 Вакцинирование 2 веган 2 везение 2 вернуть зрение 2 видовое питание 2 визуализация 2 вим хоф 2 минуты с музыкой 2 вим хоф 4 минуты 2 вим хоф быстрая демонстрация 2 вим хоф техника дыхания 2 винить себя 2 витамин а 2 витамин б 2 витамин е 2 витамин с 2 витамин ц 2 витаминки 2 включи медитацию 2 воздух 2 воображение 2 вред красного мяса 2 вред мяса 2 вред сладкого 2 вредная пища 2 все про витамины 2 вся правда о еде 2 гармония 2 генетический код 2 геронтология 2 гималайская соль 2 гимнастика для глаз 2 гипномедитация 2 Гоголев Максим 2 гомеостаз 2 группа крови 2 девушка с девушкой 2 диабет 2 диета сыроедение 2 дмт дыхание 2 днк 2 днк биохакера 2 добро и зло 2 долголетия 2 домашние фильтры для воды 2 достижение целей 2 дуальности 2 дуальность 2 дыхание dmt 2 дыхание анатомия 2 дыхание анемонии 2 дыхание антистресс 2 дыхание бога 2 дыхание дмт 2 дыхание наутилус 2 женщина 2 живое питание 2 живот убирать 2 животный белок 2 животный белок вред 2 Жизненный Поток 2 жизнь без мяса 2 жить здорово 2 зависимость 2 законы вселенной 2 законы эмоций 2 заменитель сахара 2 заработок 2 зарядка для глаз 2 здесь и сейчас 2 здоровая еда 2 здоровье крови 2 здоровье мужчины 2 зеленая гречка 2 идет кровь 2 изменить жизнь 2 импотенция 2 инсулин 2 интуиция 2 исполнение желаний 2 исцеление 2 йод 2 как быстро заснуть 2 как быстро похудеть 2 как влюбить 2 как влюбить в себя мужчину 2 как встретить любовь 2 как выбрать спутницу жизни 2 как выбрать фильтр для воды 2 как выйти из депрессии 2 как достичь цели 2 как дышать 2 как жить долго 2 как зарядиться энергией 2 как изменить жизнь 2 как медитировать 2 как накачаться 2 как не болеть 2 как оставаться молодым 2 как победить стресс 2 как полюбить себя 2 как понравиться 2 как понравиться мужчине 2 как поставить цель 2 как похудеть быстро 2 как правильно ставить цели 2 как сбросить вес 2 как ставить цели 2 как ставить цели и достигать их 2 как ставить цели правильно 2 как стать красивой 2 как стать счастливее 2 как стать счастливой 2 как стать энергичным 2 Какая женщина привлекает 2 какая кровь 2 какие витамины лучше 2 Каннабидиол 2 каннабис 2 качество жизни 2 кето диета 2 клеточное дыхание 2 ковид 2 конопля 2 корень имбиря 2 кофе 2 красивые женщины 2 красивые пожелания женщине 2 кровеносная система 2 кровеносная система человека 2 Кровь 2 кровь после 2 кровь сахар 2 легкие 2 Лейкоциты 2 лекарственные травы 2 лень 2 лимон 2 Лимфоциты 2 личность 2 лишний вес 2 марихуана 2 масло 2 масло конопли 2 медитации 2 медитация для успокоения 2 медитация и дыхание 2 медитация и релаксация 2 медитация онлайн 2 медитация практика 2 медитация слушать 2 микродозинг 2 миопия 2 молодость 2 морская соль 2 мотивация для жизни 2 мудрость 2 мужская потенция 2 Мужское Здоровье 2 мужчина 2 мужчина и женщина 2 музыка для медитации 2 мухомор 2 мысли 2 Мясо 2 нарушение сна 2 настойчивость 2 негативные эмоции 2 нейромедиаторы 2 нелюбовь к себе 2 никита метелица гипнодыхание 2 никита метелица дыхание 2 норма крови 2 нужно ли есть мясо 2 обратный осмос 2 Озеро Байкал 2 окружение 2 опасная еда 2 ответы на вопросы 2 отказ от мяса 2 отношения мужчины и женщины 2 очищение организма 2 память 2 пввк 2 перемены 2 пить воду 2 пищеварение 2 плазма 2 Плазма крови 2 планирование 2 планирование времени 2 планирование года 2 планирование жизни 2 поваренная соль 2 подсолнечное масло 2 полезная соль 2 полезность витаминов 2 полезные вещества 2 полезные привычки 2 полезные советы 2 полное дыхание 2 польза воды 2 польза и вред мяса 2 польза и вред соли 2 польза мяса 2 польза сахара 2 польза сыроедения 2 постановка целей 2 постановка цели 2 потенция 2 потенция у мужчин 2 похудеть 2 пп продукты 2 пп рецепты 2 Правильное мышление 2 практика дыхания 2 практика медитации 2 пранаяма 2 прибыль 2 привычки 2 продукты для крови 2 продукты для молодости 2 продукты с йодом 2 прокрастинация 2 простой алгоритм достижения цели 2 профессия 2 профилактика 2 процесс старения 2 психика 2 психология личности 2 психология мужчин 2 психология отношений 2 психология человека 2 психосоматика 2 путь 2 работа 2 радость жизни 2 развитие воображения 2 развитие интеллекта 2 развитие памяти 2 развитие сознание 2 разум 2 расслабление 2 рацион питания 2 реализация 2 режим дня 2 ресурсное состояние 2 Рецепт 2 Рецепты 2 родители 2 розовая соль 2 самая привлекательная 2 самообладание 2 самоорганизация 2 саморазвитие личности 2 самореализация личности 2 сахар +в крови 2 сахарная зависимость 2 сбросить вес 2 сверхчеловек 2 секрет успеха 2 сила рода 2 система биохакинга 2 система счастья 2 сколько нужно спать 2 сладкий яд 2 сладкоежка 2 соль 2 Состав крови 2 Состав плазмы 2 средство похудение 2 стать счастливым 2 суперфуд 2 суть крови 2 счастье в жизни 2 сыроедение и спорт 2 сыроедение отзывы 2 Т – лимфоциты 2 тест 2 тест узнай себя 2 трансформация 2 трансформация жизни 2 трекер привычек 2 тренды 2 тренинг 2 тренировка 2 Тромбоциты 2 тяга к сладкому 2 убрать сахар 2 уверенность 2 узнай себя 2 улучшение 2 улучшение жизни 2 умное сыроедение 2 упадок сил 2 управление временем 2 упражнения 2 упражнения для глаз 2 урбеч 2 уроки медитации 2 успокоение 2 Фагоциты 2 фильтр барьер 2 фильтр для воды 2 Функции крови 2 хайп 2 хак 2 Харизма и отношения 2 холестерин 2 Целеполагание 2 Цель 2 цель в жизни 2 цигун 2 цинк 2 чем питаться 2 черная соль 2 четверговая соль 2 что вредно есть 2 что мы едим 2 что нельзя есть 2 что привлекает мужчин в женщине 2 что такое осознанность 2 что такое счастье 2 эмоции человека 2 эмоциональное выгорание 2 эмоциональный интеллект 2 эндорфин 2 - Полноценный 1 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА 1 10 лучших продуктов 1 10 самых вредных продуктов 1 1процентвдень 1 3 источника энергии 1 5 htp 1 5 htp отзывы 1 5 хтп 1 5-htp 1 5-htp эффект 1 5htp 1 5аштипи 1 7 правил 1 9 антистресс методик 1 bdnf 1 Cannabis (Drug) 1 covid 1 covid 19 1 Dr Selner 1 motivation 1 omega 3 1 omega-3 1 podcast 1 rafamilygroup 1 rawmid 1 RawMid Modern 1 roseto 1 roseto effect 1 Telegram 1 vegetarian 1 VK 1 vkontakte 1 а как похудеть за один день 1 абрикос 1 автор 1 автор своей жизни 1 адаптогены 1 активный образ жизни 1 актуальность 1 алиса как похудеть 1 Аллах 1 алчность 1 альвеолы 1 американцы орешник 1 американцы про орешник 1 Анапанасати 1 анапанасати дыхание 1 анастасиз как похудеть 1 анемия 1 антиоксиданты 1 антиэйдж 1 апвоут как похудеть 1 аромамасла 1 ароматерапия 1 ароматерапия это 1 аромотерапия 1 атака орешник 1 атака ракетой орешник 1 атф 1 аудиокнига 1 аудиокниги 1 аудитория 1 аффирмации на богатство и удачу 1 аффирмации на деньги 1 аффирмации на деньги и богатство 1 аффирмации на деньги и успех 1 аффирмации на каждый день 1 аффирмации на привлечение денег 1 Аффирмации Никита Метелица 1 аффирмация на деньги 1 аюрведа 1 бад для иммунитета 1 бад для сна 1 бад для энергии 1 бад от стресса 1 бадд 1 бады для мозга 1 Баланс жизни 1 баня 1 баня и закаливание 1 барокамера 1 без диет 1 без кофеина 1 без отказа 1 безопасность 1 безуглеводная диета 1 белки в продуктах 1 белок 1 белок в абрикосах 1 белок в бобовых 1 белок в водорослях 1 белок в зелени 1 белок в крупах 1 белок в орехах 1 белок в продуктах 1 белок в семечках 1 белок в урюк 1 бесконечное здоровье 1 БИО варенье 1 биодобавка 1 биодобавки 1 биологический потенциал 1 биология 1 биология человека 1 биомашина 1 биомашина зарядка 1 биомашина питание 1 биохакер как мы создаем мир 1 биохакинг без фанатизма 1 биохакинг основные принципы 1 биохакинг принципы 1 биохакинг сна 1 биохкаинг 1 благодарность 1 благодарность богу 1 благодарность меняет жизнь 1 благосостояние 1 блю блокер 1 Бог 1 богатство человека 1 богатые и бедные 1 бодрость 1 божественные законы 1 болезнь 1 боль 1 боль в суставах 1 Больше 1 большие деньги 1 болят суставы 1 ботатство 1 бросил пить кофе 1 бросить кофе 1 брюшное дыхание 1 бхастрика 1 быстро похудеть 1 быть в потоке 1 быть в ресурсе 1 в чем смысл жизни 1 в чем смысл жизни человека 1 в чём счастье 1 вакцина 1 варенье без варки 1 варенье без сахара 1 варенье из фейхоа 1 вегетарианское блюдо 1 вегмарт 1 версия 1 верь в себя 1 вибрации человека 1 виды соли 1 виды урбеча 1 вим хоф дыхание 1 вирусы 1 витамин d 1 витамин d гормон 1 витамин В12 1 витамин д и кальций 1 витамин д летом 1 витамин д это 1 Витамин д2 1 витамин д3 1 витамин к2 1 витамины биохимия 1 витамины для глаз 1 витамины для зрения 1 витамины для иммунитета 1 витамины для мозга 1 ВК 1 вконтакте 1 вкусовые процессы 1 влияние гмо 1 влияние музыки 1 влияние тестостерона 1 влияние цинка на организм 1 внутренний голос 1 внутренний мир 1 внутренняя опора 1 вода для мозга 1 вода и наука 1 вода из под крана 1 вода натощак 1 вода с едой 1 водородная вода 1 воду 1 воздержание 1 война 1 война 2022 1 Война на Украине 1 вопрос здоровья 1 восприятие 1 восприятие реальности 1 вред 1 вред алкоголя 1 вред гмо 1 вред гриллевания 1 вред диет 1 вред кето диеты 1 вред кофе 1 вред курения сигарет 1 вред марихуаны 1 вред мозгу 1 вред молока 1 вред наркотиков 1 вред от жаренной еды 1 вред от кофе 1 вред соли 1 вредная еда для вашего здоровья 1 вредная еда для здоровья 1 вредно для здоровья 1 вредные привычки 1 вредные продукты питания 1 времени 1 время 1 время на себя 1 врожденный иммунитет 1 все валится из рук 1 все достало 1 все едино 1 все задолбало 1 всё иллюзия 1 все о гмо 1 все связано 1 вход в состояние потока 1 выбор места работы 1 выбор профессии 1 выбор специальности 1 выгорание синдром 1 вылечить ногу 1 вылечить плечо 1 вылечить руку 1 высокое качество жизни 1 высокочувствительная личность 1 высшее образование 1 высшее образование не нужно 1 высшие силы 1 высыпаться 1 галлюцинации 1 гашиш 1 где брать мотивацию 1 где брать силы 1 где взять деньги 1 где счастье 1 гемоглобин 1 Генетика и эпигенетика 1 генетика человека 1 гений 1 генная инженерия 1 генная модификация 1 геном 1 гены 1 гидра 1 Гидрокситриптофан 1 гидропоника 1 гимнастика для мозга 1 главные законы вселенной 1 глаза 1 глист лечение 1 глист паразит 1 глубокий сон 1 гмо вредно 1 гмо вредно или нет 1 гмо еда 1 гмо за и против 1 гмо полезно 1 гмо правда и вымысел 1 гмо правда и мифы 1 гмо продукты 1 гмо продукты вред 1 гмо что это 1 гнев 1 говорить нет 1 головной мозг 1 голодание 1 гомеостах организма 1 гормон д 1 гормон роста 1 гормоны 1 гормоны счастья 1 греча 1 гречка 1 гхи 1 гхи аюрведа 1 гхи рецепт 1 гхи что это 1 девушка 1 Деградация 1 действуй сейчас 1 денег многой 1 денежный поток 1 деньги для бизнеса 1 деньги есть 1 деньги и счастье 1 деньги из воздуха 1 деньги придут 1 деньги психология 1 Детские травмы 1 дефицит витамина д 1 дефицит железа 1 дефицит калорий 1 дефицит цинка 1 дефицит цинка симптомы 1 деформация стопы 1 дзен 1 диета для похудения 1 диета меню 1 диета на овощах 1 диета на фруктах 1 диеты не работают 1 для 1 для мозга 1 дневник при стрессе 1 дневник творца реальности 1 добавка для мозга 1 добавки 1 доза витамина д 1 дозировка витамина д 1 долгожители 1 долголетие питание 1 долголетие секреты 1 долголетние 1 дополнительный доход 1 достало 1 достижения 1 дофомин 1 Дуров 1 дух внутри тела 1 духовное успокоение 1 дыхание животом 1 дыхание капалабхати 1 дыхание огнем 1 дыхательная йога 1 дыхательная медитация 1 дыхательная практика 4-7-8 1 дыхательная практика вима хофа 1 дыхательная практика перед сном 1 дыхательная практика утром 1 еда для ума 1 едим тв 1 единение 1 единство 1 ежевика гребенчатого 1 ежовик 1 ежовик гребенчатый 1 епифанцев мухомор 1 если всё достало 1 жарение на жирах 1 желания 1 железо 1 железо в крови 1 железо в организме 1 железо ферритин 1 железодефицит 1 железодефицитная анемия 1 женский гормон 1 женское здоровье 1 женское либидо 1 животные белки 1 жизненная сила 1 жизни 1 жизнь без сахара 1 жизнь в потоке 1 жизнью 1 жир убирать 1 жить 1 жить в потоке 1 жить долго 1 за 1 за и против гмо 1 забота 1 забота о себе 1 зависимость кофеин 1 зависимость от кофе 1 зависимость от соцсетей 1 зависимость от травы 1 зажатость 1 закаливание 1 закаливание воздухом 1 закалка 1 закаляться 1 закон вселенной 1 Закон притяжения 1 законы мроздания 1 занятие своим делом 1 зарабатывать 1 заснуть 1 зачем говорить нет 1 зачем закаляться 1 зачем нужно высшее образование 1 зачем нужно образование 1 защита иммунитета 1 здоровая вода 1 здоровая музыка 1 здоровая печень 1 здоровая пища 1 здоровое старение 1 здоровые легкие 1 здоровый 1 здоровый дух 1 здоровый мозг 1 здоровье генетика 1 здоровье долголетие 1 здоровье женщины 1 здоровье мозга 1 зеленый коктейль 1 знаки вселенной 1 знание 1 знания 1 золотое молоко 1 игра 1 идеальный режим дня 1 избавиться от боли в пояснице 1 избавиться от боли в шее 1 избавление от депрессии 1 изменение жизни 1 изменения 1 изменения сегодня 1 измени судьбу 1 изобилие рода 1 икигай 1 иллюзии мозга 1 иллюзия восприятия 1 иллюзия сознания 1 иммунология 1 Инсайты 1 инсулинорезистентность 1 интегральная система 1 интегральное здоровье 1 интеллект 1 интуитивное питание 1 истинная красота 1 источник 1 источник вдохновения 1 итальянские семьи 1 йога для начинающих 1 йога и медитация 1 йоговское дыхание 1 йогурт 1 йод в рыбе 1 йодированная соль 1 к 1 каждый день 1 как благодарить 1 как бороться с ленью 1 как быть в ресурсе 1 как быть позитивным 1 как быть пофигистом 1 как быть уверенным 1 как быть эффективным 1 как варить какао 1 как вернуть доровье 1 как внедрять привычки 1 как войти в поток 1 как войти в состояние потока 1 как выбрать будущую профессию 1 как выбрать воду 1 как выбрать матрас 1 как выбрать место работы 1 как выбрать мясо 1 как выбрать омега 3 1 Как выбрать профессию 1 как выбрать себе профессию 1 как выбрать соль 1 как выбрать стельки 1 как выйти из состояния жертвы 1 как выспаться 1 как говорить нет 1 как говорить о любви 1 как готовить мухоморы 1 как готовить рыбу 1 как добиться успеха 1 как добывают соль 1 как долго жить 1 как есть правильно 1 как есть фейхоа 1 как жить счастливо 1 как закаляться 1 как замедлить старение организма 1 как зарабатывать 1 как зарабатывать большие деньги 1 как заработать 1 как заработать деньги 1 как заработать реальные деньги 1 как заснуть 1 как избавиться 1 как избавиться от привычек 1 как избавиться от проблем 1 как изменить свою жизнь 1 как лечит мухомор 1 как мы создаем мир 1 как мы создаем реальность 1 как набрать вес 1 как набрать массу 1 Как найти баланс 1 как найти работу 1 как нарастить мышцы 1 как не быть жертвой 1 как обрести счастье 1 как обучать 1 как оставаться молодой 1 как остановить старение 1 как отказать 1 как отказаться от сладкого 1 как очищать организм 1 как перестать быть жертвой 1 как перестать есть сладкое 1 как перестать сравнивать 1 как пить воду 1 как планировать день 1 как поверить в себя 1 как погрузиться в поток 1 как познакомиться 1 как познать себя 1 как поймать состояние потока 1 как получить омегу-3 1 как поменять жизнь 1 как помочь организму 1 как помочь себе 1 как попасть в состояние потока 1 как похудеть а не накачаться 1 как похудеть а4 1 как похудеть адми 1 как похудеть апвоут 1 как похудеть в животе 1 как похудеть в лице 1 как похудеть в ляшках 1 как похудеть в ногах 1 как похудеть в руках 1 как похудеть за месяц 1 как похудеть за неделю 1 как похудеть к лету 1 как похудеть на 10 кг 1 как похудеть на 10 кг за неделю 1 как правильно лечить 1 как правильно питься 1 как преподавать 1 как принимать мухоморы 1 как продлить модолость 1 КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ 1 как прожить дольше 1 как прокачать дисциплину 1 как прокачать себя 1 как прокачать силу воли 1 как работает мозг 1 как радоваться жизни 1 как развивать мозг 1 как развить интуицию 1 как развить осознанность 1 как развить силу воли 1 как разговаривать с кем угодно 1 как сделать какао 1 как сказать нет 1 как снизить стресс 1 как спать лучше 1 как стать здоровым 1 как стать лучше 1 как стать лучшей версией себя 1 как стать свободным 1 как стать умнее 1 как стать успешным 1 как считать калории 1 как убрать боль 1 как убрать живот 1 как убрать жир 1 как увеличить доход 1 как улучшить память 1 как улучшить память мозга 1 как улучшить сон 1 как употреблять мухомор 1 как управлять жизнью 1 как управлять собой 1 как управлять судьбой 1 как уснуть быстро 1 как успевать все 1 как успокоить нервы 1 как устранить стресс 1 какао бобы 1 какао какао 1 какао масло 1 какао на воде 1 какао польза и вред 1 какао порошок 1 какао рецепт 1 какао с маслом МСТ 1 какая еда самая вредная 1 какая соль лучше 1 какие болезни лечит мухомор 1 какие витамины 1 какие перемены в жизни 1 како бучаться 1 какую воду надо пить 1 какую воду пить 1 какую диету выбрать 1 какую профессию выбрать 1 какую работу выбрать 1 какую соль выбрать 1 какую соль покупать 1 калории 1 калории в день 1 калорийность 1 кальциноз 1 камень 1 канабис 1 канал про зож 1 каннабиноиды 1 каннабиоиды 1 каннабисов 1 канцероген 1 канцерогены 1 канцерогены в еде 1 капалабхати 1 капитал 1 капитал мудрости 1 КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 1 КБД 1 кбд масло 1 кбд масло отзывы 1 кбд это 1 кедр 1 кедр дерево 1 кедровая шишка 1 кедровые орехи 1 кедровые орехи купить 1 кедровые орехи польза 1 кедровые орешки 1 кедровый орех 1 кем стать в будущем 1 кетогенная диета 1 кислород 1 кислые жиры 1 кишечник 1 классическая музыка 1 клетка 1 КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ 1 ковид новости 1 когда все достало 1 когда всё задрало 1 когда все зае 1 когда всё надоело 1 когда от всего устал 1 кокосовое масло 1 кокосовый урбеч 1 коктейль 1 коктейль для зрения 1 колесо сансары 1 команда 1 комплекс жертвы 1 конопляные семечки 1 контрастный душ 1 контролируемая галлюцинация 1 контроль эмоций 1 копчение 1 корона 1 коронавирус 2020 1 коронавирус в мире 1 коронавирус лечение 1 коронавирус новости 1 коронавирус сегодня 1 коррекция зеркала 1 кортизол 1 кортизол это 1 косточки абрикоса 1 косточки на ногах 1 костромская соль 1 Коуч Сессия 1 кофе польза и вред 1 кофеин 1 красный мухомор 1 красота 1 криосауна 1 критическое мышление 1 кровопускание 1 кровопускание головы 1 кровопускание польза 1 ксенонтерапия 1 куда пойти работать 1 куда уходить молодость 1 курение марихуаны 1 курение убивает 1 куркума с молоком 1 куркумин 1 курс 1 кушайте 1 кушать 1 лайф 1 лайфхаки для девушек 1 лайфхаков 1 лактоза 1 легкие деньги 1 легкие наркотики 1 легкие после ковида 1 лекции по биологии 1 лекции по эпигенетике 1 лечебный турмалин 1 лечение 1 лечение грибами 1 лечение импотенции 1 лечение паразитов 1 лечение хиджама 1 либидо 1 либидо +у женщин 1 литература 1 личное пространство 1 личности 1 личностного 1 личностное развитие 1 личный рост 1 ложные ценности 1 ломка от кофе 1 лучшая 1 лучшая аффирмация 1 лучшая соковыжималка 1 лучше витамины 1 лучшие аффирмации 1 лучшие витамины 1 льняной урбеч 1 людей 1 магний 1 мама 1 марихуана вред 1 марихуана наука 1 марихуана польза 1 маска для сна 1 масло гхи 1 масло гхи купить 1 масло гхи рецепт 1 масло купить 1 Массаж и остеопатия 1 материализация 1 материальные ценности 1 материя 1 медитаци 1 медитация 15 минут 1 медитация благодарности 1 медитация деньги 1 медитация дыхание 1 медитация йогов 1 медитация от страха 1 медитация от стресса 1 медитация от тревоги 1 медицина будущего 1 медицинская марихуана 1 меня все достало 1 метилирование 1 методология 1 методы дыхания 1 методы закаливания 1 мечта и цели 1 микродозинг мухомор 1 микродозинг мухомора 1 мировоззрение 1 мироощущение 1 митохондрии 1 митохондрии атф 1 митохондрии в клетке 1 митохондрии функции 1 митохондрия 1 мифы о здоровье 1 мифы о мозге 1 мифы о мясе 1 мифы о питании 1 мифы про марихуану 1 мое утро 1 можно ли молоко 1 можно ли пить молоко 1 мозг и реальность 1 мозг развитие 1 мозг человека 1 мозги 1 мозговая активность 1 мой режим дня 1 молоко 1 молоко польза и вред 1 молоко с куркумой 1 молочка 1 молочная диета 1 молочные продукты 1 молочный коктейль 1 моржевание 1 мотивация на успех 1 моцарт для мозга 1 мудрые мысли 1 мужская энергия 1 мужское 1 мужское женское 1 Мужской 1 Музыка 1 музыка для здоровья 1 музыка и здоровье 1 мутации 1 мухомор антидепресант 1 мухомор в лечении 1 мухомор красный 1 мухомор красный трип 1 мухомор от алкоголя 1 мухомор целебные свойства 1 мысли миллиардера 1 мышечная масса 1 мышление богатых 1 мышление успешных людей 1 набор массы 1 набор мышечной массы 1 набрать массу 1 набрать массу быстро 1 навязчивые мысли 1 надоело 1 найти покой в душе 1 наркоконтроль 1 наследственность 1 настойчивость и упорство 1 настроение 1 настрой себя 1 натощак 1 наука 1 наука о генах 1 наука о мозге 1 наука сна 1 начни сегодня 1 не ешь это 1 не запивайте еду 1 не могу сказать нет 1 не могу уснуть 1 не откладывай 1 не сдавайся 1 не умею говорить нет 1 не хватает времени 1 негатив 1 негативное собятие 1 недостаток цинка 1 недостаток цинка в организме 1 недостаток цинка симптомы 1 нейробика 1 нейробиология 1 нейрогенез 1 нейронаука 1 нейронаука просто 1 нейрофизиология 1 нейрофитнес 1 неправильное питание 1 нервные клетки восстанавливаются 1 нет сил 1 нет сил и энергии 1 нет энергии 1 неуверенность в себе 1 нехватка витамина д 1 нехватка железа 1 нехватка цинка 1 нехватка цинка в организме 1 нехватка энергии 1 никита биохакинг 1 НикитаМетелица 1 новости коронавирус 1 новости сегодня 1 новые знания 1 новые нейроны 1 новые нейроны в мозге 1 ноотропы 1 норма витамина д 1 норма железа 1 норма калорий 1 норма сна 1 Нравственность 1 нужно знать 1 нужно ли высшее образование 1 нужно ли образование 1 нужно любить себя 1 о 1 обезбол 1 обезболивающие 1 обезболили обезболивающее 1 обезболить 1 обесценивание себя 1 обмен опытом 1 обмен опытом педагогов 1 образ 1 образа 1 образование 1 обучение людей 1 обучение медитации 1 общение при стрессе 1 общество 1 оздоровление 1 окружение человека 1 окситоцин 1 омега 3 1 омега 3 как выбрать 1 омега 3 как пить 1 омега 3 купить 1 омега 3 состав 1 омега-3 1 омега-3 и здоровье 1 омолаживание 1 омоложение мозга 1 омоложение организма 1 онлайн обучение 1 опасность гмо 1 опасность диеты 1 опора 1 оптические иллюзии 1 органеллы клетки 1 организация 1 организация времени 1 организм паразит 1 организм человека 1 органоиды клетки 1 орешник 1 орешник америка 1 орешник арестович 1 орешник аришнев 1 орешник атака 1 орешник днепропетровск 1 орешник по днепру 1 орешник по украине 1 орешник по украине последствия 1 орешник последствия прилета 1 орешник ракета 1 орешник ракета арестович 1 орешник ракетный удар 1 орешник южмаш 1 осознание себя 1 осознанность и самосознание 1 осознанность как развить 1 ответы 1 отзывы о вегмарте 1 отказ от кофе 1 отказ от кофеина 1 отказ от сахара 1 отказаться от сахара 1 отказывать людям 1 откуда брать энергию 1 откуда взять энергию 1 очистка легких 1 очистка организма 1 Очищающее питание 1 ошибки на диете 1 ошибок 1 ощущения 1 Павел Дуров 1 палео диета 1 пандемия 1 папа 1 паразит лечение 1 паразиты 1 паразиты в организме 1 паразиты в человеке 1 патенция 1 пение при стрессе 1 передача опыта 1 переедание 1 перемены в жизни 1 перестать пить кофе 1 питание на массу 1 пить воду перед едой 1 питьевой режим 1 пихтовый бальзам 1 планировщик задач 1 планы на будущее 1 плоский живот 1 плоскостопие 1 плохой холестерин 1 пневмония 1 побег от рутины 1 победа над стрессом 1 победить стресс 1 побороть стресс 1 повседневные 1 повысить самоконтроль 1 повышение потенции 1 погоня за деньгами 1 погружение 1 Подкаст 1 подкаст о жизни 1 подкаст о здоровье 1 подкаст про зож 1 подкаст про медицину 1 поздний прием пищи 1 позиция автора 1 позиция жертвы 1 позиция жертвы в психологии 1 полезная и вредная еда 1 полезно 1 полезные 1 полезные орехи 1 полезные продукты питания 1 полезные свойства мухомора 1 полезные фрукты 1 полина метелица 1 польза витамина д 1 польза для здоровья 1 польза для организма 1 польза для человека 1 польза закаливания 1 польза и вред кефира 1 польза и вред молока 1 польза йогурта 1 польза кофе 1 польза куркумы 1 польза марихуаны 1 польза масла 1 польза медитации 1 польза молока 1 польза мухомора 1 польза омеги 3 1 польза рыбы 1 польза соли 1 польза сыра 1 польза творога 1 польза цинка 1 полюбить себя 1 порядок 1 последствия диет 1 посчитать калории 1 потенциал 1 потенциал развития 1 поток 1 потребляемая вода 1 похудение меню 1 похудеть быстро 1 похудеть к лету 1 похудеть кг 1 похудеть на овощах 1 похудеть на фруктах 1 почему болят суставы 1 почему вредно молоко 1 почему нет счастья 1 почему нет энергии 1 почему счастья нет 1 почки 1 правда гмо 1 правила 1 правила игры 1 правильно 1 правильно пить воду 1 правильный режим дня 1 праильное питание 1 практика 1 практика перед сном 1 практикум 1 пранаяма для сна 1 пранаяма дыхание 1 пранаяма йога 1 пранаяма техника 1 предиктивное мышление 1 предприниматель 1 предсказательная модель мозга 1 преждевременное старение 1 преодоление стресса 1 препарат паразит 1 прибыть 1 привлечение богатства и удачи 1 привлечение денег 1 привлечение денег и удачи 1 привлечение изобилия 1 привычек 1 привычка благодарить 1 привычки богатых людей 1 привычки успешных людей 1 прием витамина д 1 призвание 1 признаки нехватки цинка 1 принимал 5 htp 1 принцип зеркала 1 принцип пуповины 1 принятие 1 принять себя 1 природные ноотропы 1 причина упадка сил 1 причины 1 причины +и лечение 1 причины стресса 1 причины эиоционального выгорания 1 проблема 1 проблемы с потенцией 1 проблемы с почками 1 проветривание 1 программа биохакинга 1 продлевает жизнь 1 продуктивный день 1 продукты с цинком 1 прокачать дисциплину 1 прокачка мозга 1 проклятие рода 1 простой рецепт 1 процедура хиджама 1 процесс дыхания 1 психолог 1 психологические травмы 1 психология восприятия 1 психология денег 1 психология для всех 1 психология жертвы 1 психология жертвы как избавиться 1 психология поведения жертвы 1 психология счастья 1 психосоматика эмоции 1 путь к исправлению 1 путь к пробуждение 1 путь к себе 1 пьёте воду 1 пяточная шпора 1 работа мозга 1 работа над собой 1 работа сознания 1 РАБОТАНАДСОБОЙ 1 работоспособность 1 развитие самодисциплины 1 развитое сознание 1 разминка для глаз 1 разумный биохакинг человека 1 раскрой свой потенциал 1 раскрытие потенциала 1 расписание на день 1 распорядок дня 1 расчет калорий 1 расширение сознания 1 реальность иллюзия 1 Результат 1 ресурс 1 Ресурсы 1 рецепт гхи 1 рецепт какао 1 рецепт масла 1 рецепт масла гхи 1 ритм 1 ритм жизни 1 РНК 1 род предки 1 родовая сила 1 родовая структура 1 родовые программы 1 родовые проклятия 1 роль цинка в организме 1 рост мышц 1 роста 1 рутины 1 рыба 1 сам себе плацебо 1 самодисциплина 1 самодисциплина как развить 1 самодисциплина книга 1 самоизоляция 1 самоисполняющееся пророчество 1 самообразование 1 самоосознание 1 саморазвитие с чего начать 1 самоуважение 1 самоценность 1 самые вредные продукты 1 самые вредные продукты питания 1 самые полезные продукты 1 самые полезные продукты питания 1 сансара 1 сбалансированная 1 сбой приоритетов 1 свадьба 1 свет 1 Свобода человека 1 Свободная Россия 1 свойства соли 1 себе 1 себя 1 Секрет 1 секрет благодарности 1 секрет долголетия 1 секрет достижения целей 1 секрет молодости 1 секрет состояния потока 1 секреты денег 1 секреты долголетия 1 секреты здоровья 1 секреты и инструменты биохакинга 1 Семья 1 сибирский кедр 1 сибирское здоровье 1 сила благодарности 1 сила вдохновения 1 сила воли 1 сила мысли 1 сила отказа 1 сила подсознания 1 сила самодисциплины 1 силовая тренировка 1 сильнейшая медитация 1 симптомы +и лечение 1 симптомы нехватки цинка 1 симптомы стресса 1 синопсы 1 синтез серотонина 1 система 1 Системность 1 скакун 1 скачать деньги 1 скачать много денег 1 сколько витамина д 1 сколько воды нужно 1 сколько пить воды 1 скорлупа кедрового ореха 1 сливочный масло 1 слово паразит 1 служение 1 смех против стресса 1 смузи для зрения 1 смысл жизни человека 1 снимаем стресс 1 снотворное 1 сны 1 советы 1 советы биохакера 1 советы для здоровья 1 современная медицина 1 содержание цинка в продуктах 1 содержит гмо 1 Создатель 1 сок 1 соковыжималка 1 соль вред или польза 1 соль это белый яд 1 сомнология 1 сосна 1 сосредоточенность 1 состояние здоровья 1 состояние игры 1 состояние потока 1 состояние потока медитация 1 состояние потока простые мысли 1 социальное развитие 1 социальные связи 1 Социология 1 Сочи 1 спать 1 специалист 1 спокойствие 1 спорт в домашних условиях 1 спортивное питание 1 станислав скакун 1 становись лучше 1 старость 1 стельки 1 стопа 1 стопы 1 страдание 1 стратегии 1 стрельникова 1 стрельниковой 1 стресс и депрессия 1 стресс причина 1 стресс факторы 1 стрессовые ситуации 1 стрессом 1 строение клетки 1 строение митохондрий 1 стюарт вульф 1 субъективная реальность 1 сунна 1 Суперфуды 1 суточная норма воды 1 суть коронавируса 1 суть медитации 1 суть сознания 1 суть сыроедения 1 суть хиджамы 1 сухая вода 1 сушка мухоморов 1 схема 1 счастливая жизнь 1 счастливы здесь 1 счастливым 1 счастье есть 1 счастье и деньги 1 счастье и страдание 1 счастье психология 1 счастью 1 счастья нет 1 считаем калории 1 сыр 1 сыроед 1 сыроедение мой опыт 1 сыроедение начало 1 сыроедение путь 1 сыроеды 1 сырой какао порошок 1 тайм-менеджмент 1 таймменеджмент 1 тайны жизни 1 такие как радость 1 талант 1 танцы против стресса 1 творог 1 телеграм 1 тело человека 1 теплая вода 1 терапия 1 тертое какао 1 тестостерон 1 тестостерон у мужчин 1 Техника для жизни 1 техника дыхание 1 техники медитации 1 только для мужчин 1 тонкая материя 1 топ 1 топ 5 1 топ 5 лайфхаков 1 топ полезных продуктов 1 топленое масло 1 топленое масло гхи 1 топленый масло 1 трава 1 травка 1 трансерфинг 1 тревога 1 тренажер для глаз 1 тренировка мозгов 1 турмалин 1 турмалин камень 1 турмалин камень свойства 1 турмалин купить 1 турмалин свойства 1 турмалин цена 1 турмалиновый пояс 1 тхеравада 1 тыква семя 1 тыквенные семечки 1 убеждения создают реальность 1 убираем боль 1 увеличиваем доход 1 углеводы и сахар 1 удвоение 1 удовлетворение 1 удовольствие 1 украина 1 укрепление иммунитет 1 укрепляем иммунитет 1 улучшая все аспекты в жизни 1 улучшение памяти 1 улучшить митохондрии 1 ум 1 умение говорить нет 1 уникальный 1 уникальный человек 1 употребление соли 1 управление 1 управление реальностью 1 управление судьбой 1 управление телом 1 упражнение для глаз 1 упражнение развитие 1 упражнения для дыхания 1 урбеч из кунжута 1 урбеч рецепт 1 уровни осознанности 1 урок медитации 1 уснуть 1 успеть за 24 часа 1 успеха 1 успешная жизнь 1 успешный 1 успешных 1 утренние 1 утренняя медитация 1 утром 1 учимся говорить нет 1 фактор роста нервов 1 фейхоа 1 фейхоа рецепты 1 ферритин 1 ферритин норма 1 физиологическое здоровье 1 физическая активность 1 физическая оболочка 1 философия сознания 1 философы 1 фильм вода 1 фокус 1 формула денег 1 фургал 1 хаки 1 хиджама 1 хиджама для женщин 1 хиджама для мужчин 1 хиджама на лицо 1 хиджама от прыщей 1 хиджама польза 1 хиджама сунна 1 хиджама точки 1 хиджама это 1 химия 1 хлорофилл 1 холекальциферол 1 холодная вода 1 хорошая жизнь 1 хорошие углеводы 1 хороший холестерин 1 хочу денег 1 хочу спать 1 хронобиология 1 худеем к лету 1 целебные свойства мухомора 1 целостность 1 ценности 1 ценности человека 1 цигун музыка 1 цикорий 1 цинк где содержится 1 цинк для организма 1 циркадные ритмы 1 человек организм 1 человек паразит 1 человеческие ресурсы 1 чем вреден кофе 1 чем полезно кокао 1 чем полезно молоко 1 черника 1 черный список еды 1 черный турмалин 1 чистим легкие 1 чистка 1 чистка от паразитов 1 что бывает от молока 1 что вреднее 1 что вредно для мозга 1 что делать после школы 1 что разрушает мозг 1 что такое гмо 1 что такое зож 1 что такое интегральное здоровье 1 что такое медитация 1 что такое пранаяма 1 что такое реальность 1 что такое серотонин 1 что такое состояние потока 1 что такое цикорий 1 что такое эпигенетика 1 Что такое эпигенетика? 1 что это гхи 1 чувство вины 1 шишки 1 шкала тонов 1 шкала тонов видео 1 шкала эмоций 1 школа 1 шмаль 1 шпроты 1 шторы блэкаут 1 щедрость и алчность 1 эгрегор рода 1 эксперт 1 экстракт 1 эмоции и здоровье 1 эмоции и чувства 1 эмоции трусовой 1 эмоциональные тона 1 эмоциональный тон 1 Эндоканнабиноиды 1 эндофрин 1 энергия благодарности 1 эпигенетика 1 эпидемия 1 эргокальциферол 1 эрекция 1 эстрагены 1 этапы воздержания 1 Это видео изменит жизнь 1 эфирное масло 1 эфирные масла 1 эффект пигмалиона 1 эффект розенталя 1 эффект розенталя биохакер 1 эффект розето 1 эффективности 1 эффекты кофеина 1 я устал 1 яблочный сок 1 ​ You Ra 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048