logo
0
читателей
Интегральный Биохакинг | Никита Метелица  Здоровье, долголетие, счастье.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Приветствуем Вас на канале Никиты Метелицы,  интегрального коуча-терапевта, основателя «Международного Института Интегрального Здоровья и Биохакинга», эксперта федеральных телеканалов  в области функционального подхода к здоровью и Биохакингу. 
Никита - мастер медитации и дыхательных практик (15 лет практики); сертифицированный инструктор по хатха-йоге (9 лет практики); нутрициолог; Познакомил более 100 000 человек с комплексной системой оздоровления.

На нашем канале ты найдешь ответы на многие вопросы. Рекомендуем изучить все плейлисты.

Подпишись на инстаграм Никиты, - лучший блог 2020 года о здоровье и питании. 
Напиши в личные «сообщения в Инстаграм слово «БИОХАКИНГ» и получи большой комплект руководств по системе интегрального биохакинга. С этого ты сможешь начать свой путь к 100% здоровью, энергии и ясности сознания.

По вопросам сотрудничества пишите на nikita.metelitsa@gmail.com
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Уровень 1 500₽ месяц

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Метки
биохакер 142 никита метелица 136 биохакинг 126 здоровье 94 саморазвитие 64 здоровый образ жизни 54 правильное питание 46 ЗОЖ 43 счастье 41 Психология 39 Развитие 24 Здоровое питание 21 медитация 18 как быть здоровым 17 успех 17 Мотивация 16 Осознанность 15 биохакинг мозга 14 биохакинг что это 14 жизнь 14 дыхание 13 развитие мозга 13 дыхательная практика 12 как правильно дышать 12 сознание 12 сон 12 деньги 11 дыхательные практики 11 как вернуть здоровье 11 техника дыхания 11 здоровый сон 10 иммунитет 10 пп 10 стресс 10 долголетие 9 как быть бодрым 9 лайфхаки 9 личностный рост 9 осознание 9 спорт 9 духовное развитие 8 здоровое тело 8 как стать счастливым 8 канал Биохакер 8 мозг 8 мышление 8 принципы биохакинга 8 сыроедение 8 biohacker 7 biohacking 7 где взять энергию 7 депрессия 7 дыхательная система 7 как вернуть энергию 7 как не уставать 7 как похудеть 7 медицина 7 питание 7 пищевые добавки 7 плохой сон 7 причины усталости 7 продуктивность 7 что такое биохакинг 7 эмоции 7 веганство 6 витамины 6 выгорание человека 6 гигиена сна 6 глубокое дыхание 6 душа 6 дыхательная гимнастика 6 дыхательные упражнения 6 как вернуть силу 6 как снять стресс 6 Коуч 6 мужская сила 6 недостаток энергии 6 полезные продукты 6 польза 6 правила зож 6 правильный сон 6 радость 6 сила человека 6 слабость 6 упражнения на дыхание 6 человеческая энергия 6 энергетик 6 энергичность 6 бессонница 5 биохакинг организма 5 биохакинг это 5 благополучие 5 богатство 5 вегетарианство 5 возвращаем энергию 5 восполнение энергии 5 вредная еда 5 живая вода 5 иммунная система 5 интегральное развитие 5 как быть счастливым 5 как быть энергичным 5 как все успевать 5 любовь 5 метелица 5 осознанное дыхание 5 продление жизни 5 продукты 5 продукты питания 5 психическое здоровье 5 развитие личности 5 реальность 5 самосознание 5 старение 5 тайм менеджмент 5 тренировки 5 усталость 5 человек 5 энергия 5 энергия человека 5 автор жизни 4 активное долголетие 4 антистресс 4 БАД 4 баланс 4 вечная молодость 4 вода 4 вселенная 4 диета 4 достижение цели 4 дыхание для здоровья 4 дыхательные практики онлайн 4 здоровая жизнь 4 зрение 4 интегральный биохакинг 4 йога 4 как все успеть 4 как улучшить зрение 4 как уснуть 4 лайфхак 4 лекарства 4 ментальное здоровье 4 недосып 4 остановить старение 4 питьевая вода 4 плохое зрение 4 повышение иммунитета 4 познание 4 полезная еда 4 правильное дыхание 4 самопознание 4 свобода 4 сила духа 4 сила мужчины 4 стабильность 4 стрессоустойчивость 4 судьба 4 улучшение зрения 4 цели 4 аминокислоты 3 бадды 3 бады 3 био хакинг 3 биохак 3 биохакеры 3 близорукость 3 будущее 3 бутилированная вода 3 вебинар 3 вильтры для воды 3 витамин д 3 вода для питья 3 вода источник жизни 3 вред сахара 3 вред сыроедения 3 вредные продукты 3 второе дыхание 3 выгорание 3 где брать энергию 3 ГМО 3 дальнозоркость 3 детокс 3 добейся успеха 3 духовность 3 дыхание для сна 3 Дыхательные пратики 3 еда живая и мертвая 3 Женский 3 Жертва 3 живая еда 3 жизненная энергия 3 залог успеха 3 здоровое долголетие 3 здоровье человека 3 изобилие 3 иммунитет человека 3 ионизатор воды 3 к успеху 3 как быстро уснуть 3 как высыпаться 3 как победить старость 3 как повысить энергию 3 как правильно спать 3 как прожить долго 3 как снять очки 3 как стать богатым 3 коронавирус 3 коронавирус в россии 3 коррекция зрения 3 Коучинг 3 крепкий сон 3 лекция 3 личная эффективность 3 любовь к себе 3 Матрица 3 медитация дыхательная практика 3 медитация перед сном 3 мироздание 3 михаил зингер 3 много денег 3 мышление человека 3 опасные продукты 3 отношения 3 очиститель воды 3 планирование дня 3 позитив 3 польза и вред 3 похудение 3 пп завтрак 3 принятие себя 3 причины старения 3 проблемы развития 3 проблемы со сном 3 программа биохакинг 3 продвижение 3 продукты для глаз 3 продукты на неделю 3 путь к успеху 3 развитие интуиции 3 развитие мышления 3 развитие человека 3 с чего начать саморазвитие 3 самая вредная еда 3 самоконтроль 3 самореализация 3 сахар 3 секрет счастья 3 секреты 3 серотонин 3 сессия 3 система биохакинг 3 снятие стресса 3 сознание человека 3 сознание это 3 сохранить молодость 3 старение мозга 3 старение человека 3 страх 3 тело 3 тренировка мозга 3 увеличение дохода 3 удача 3 упражнения для мозга 3 Уроки жизни 3 успешная жизни 3 физиология 3 философия 3 фитнес 3 цигун для позвоночника 3 чистая вода 3 чистая живая вода 3 что такое старение 3 Эритроциты 3 эффективность 3 alkaline stick 2 B - лимфоциты 2 CBD 2 covid-19 2 ph воды 2 абрикосовые косточки 2 анализ крови 2 анатомия 2 антидепрессанты 2 антистресс методики 2 антитела 2 апатия 2 астигматизм 2 Байкал 2 без сахара 2 Бизнес 2 Био 2 биохаки 2 биохакинг и экобизнес 2 вакцинация 2 Вакцинирование 2 вдохновение 2 веган 2 везение 2 вернуть зрение 2 видовое питание 2 винить себя 2 витамин а 2 витамин б 2 витамин е 2 витамин с 2 витамин ц 2 витаминки 2 воздух 2 вред красного мяса 2 вред мяса 2 вред сладкого 2 вредная пища 2 все про витамины 2 вся правда о еде 2 генетика 2 геронтология 2 гималайская соль 2 гимнастика для глаз 2 гипнодыхание 2 Гоголев Максим 2 гомеостаз 2 грибы 2 группа крови 2 девушка с девушкой 2 диабет 2 диета сыроедение 2 дмт 2 дмт дыхание 2 днк 2 днк биохакера 2 добро и зло 2 долголетия 2 домашние фильтры для воды 2 достижение целей 2 доход 2 дуальности 2 дуальность 2 дух 2 духовность человека 2 дыхание это 2 Дыхательные техники 2 дышим 2 женщина 2 живое питание 2 живот убирать 2 животный белок 2 животный белок вред 2 Жизненный Поток 2 жизнь без мяса 2 жить здорово 2 зависимость 2 законы эмоций 2 заменитель сахара 2 зарядка для глаз 2 здоровая еда 2 здоровье крови 2 здоровье мужчины 2 зеленая гречка 2 идет кровь 2 изменить жизнь 2 импотенция 2 инсулин 2 интуиция 2 исполнение желаний 2 исцеление 2 Йога дыхание 2 йод 2 как быстро заснуть 2 как быстро похудеть 2 как влюбить 2 как влюбить в себя мужчину 2 как встретить любовь 2 как выбрать спутницу жизни 2 как выбрать фильтр для воды 2 как выйти из депрессии 2 как достичь цели 2 как дышать 2 как жить долго 2 как замедлить старение 2 как зарядиться энергией 2 как медитировать 2 как найти себя 2 как не болеть 2 как оставаться молодым 2 как победить старение 2 как победить стресс 2 как полюбить себя 2 как понравиться 2 как понравиться мужчине 2 как поставить цель 2 как правильно ставить цели 2 как продлить молодость 2 как сбросить вес 2 как ставить цели 2 как ставить цели и достигать их 2 как ставить цели правильно 2 как стать красивой 2 как стать счастливее 2 как стать счастливой 2 как стать энергичным 2 Какая женщина привлекает 2 какая кровь 2 какие витамины лучше 2 Каннабидиол 2 каннабис 2 кето диета 2 ковид 2 конопля 2 корень имбиря 2 кофе 2 красивые женщины 2 красивые пожелания женщине 2 кровеносная система 2 кровеносная система человека 2 Кровь 2 кровь после 2 кровь сахар 2 легкие 2 Лейкоциты 2 лекарственные травы 2 лень 2 лимон 2 Лимфоциты 2 лишний вес 2 марихуана 2 масло 2 масло конопли 2 материальное 2 матрица судьбы 2 медитации 2 медитация для сна 2 медитация и дыхание 2 медитация практика 2 мечта 2 миопия 2 мир 2 можно похудеть 2 морская соль 2 мотивация для жизни 2 мощная дыхательная практика 2 мужская потенция 2 Мужское Здоровье 2 мужчина 2 мышление это 2 Мясо 2 нарушение сна 2 настойчивость 2 негативные эмоции 2 нейроны 2 нелюбовь к себе 2 новая жизнь 2 норма крови 2 нужно ли есть мясо 2 обратный осмос 2 Озеро Байкал 2 окружающий мир 2 опасная еда 2 организм 2 организм очищение 2 ответы на вопросы 2 отказ от мяса 2 отношения мужчины и женщины 2 очищение организма 2 память 2 пввк 2 пить воду 2 пищеварение 2 плазма 2 Плазма крови 2 планирование 2 планирование времени 2 планирование года 2 планирование жизни 2 поваренная соль 2 подсознание 2 подсолнечное масло 2 полезная соль 2 полезность витаминов 2 полезность сахара 2 полезные вещества 2 полезные советы 2 полное дыхание 2 польза воды 2 польза и вред мяса 2 польза и вред соли 2 польза мяса 2 польза сахара 2 польза сыроедения 2 постановка целей 2 постановка цели 2 потенция 2 потенция у мужчин 2 похудеть 2 пп продукты 2 пп рецепты 2 правила жизни 2 правильный питание 2 практика дыхания 2 пранаяма 2 предназначение 2 продукты для крови 2 продукты с йодом 2 прокрастинация 2 просветление 2 простой алгоритм достижения цели 2 профилактика 2 процесс старения 2 психика 2 психология личности 2 психология мужчин 2 психология отношений 2 психология человека 2 психосоматика 2 путь души 2 работа 2 радость жизни 2 развитие интеллекта 2 развитие памяти 2 развитие сознание 2 рацион питания 2 режим дня 2 ресурсное состояние 2 Рецепт 2 Рецепты 2 Род 2 розовая соль 2 самая привлекательная 2 самообладание 2 самоорганизация 2 саморазвитие личности 2 сахар +в крови 2 сахарная зависимость 2 сбросить вес 2 сверхчеловек 2 секрет успеха 2 сила 2 система счастья 2 сколько нужно спать 2 сладкий яд 2 сладкоежка 2 смысл 2 соль 2 Состав крови 2 Состав плазмы 2 средство похудение 2 стать счастливым 2 суперфуд 2 суть крови 2 счастье в жизни 2 сыроедение и спорт 2 сыроедение отзывы 2 Т – лимфоциты 2 Творец 2 тест 2 тест узнай себя 2 трансформация жизни 2 трекер привычек 2 тренды 2 тренинг 2 тренировка 2 Тромбоциты 2 тяга к сладкому 2 убрать сахар 2 уверенность 2 узнай себя 2 улучшение 2 улучшение жизни 2 умное сыроедение 2 упадок сил 2 управление временем 2 упражнения 2 упражнения для глаз 2 урбеч 2 уроки медитации 2 Фагоциты 2 фильтр барьер 2 фильтр для воды 2 Финансы 2 Функции крови 2 хайп 2 хак 2 Харизма и отношения 2 холестерин 2 Целеполагание 2 Цель 2 цель в жизни 2 цигун 2 цинк 2 чем питаться 2 черная соль 2 четверговая соль 2 что вредно есть 2 что мы едим 2 что нельзя есть 2 что привлекает мужчин в женщине 2 что такое счастье 2 эзотерика 2 эмоции человека 2 эмоциональное выгорание 2 эмоциональный интеллект 2 эндорфин 2 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА 1 10 лучших продуктов 1 10 самых вредных продуктов 1 3 источника энергии 1 5 htp 1 5 htp отзывы 1 5 хтп 1 5-htp 1 5-htp эффект 1 5htp 1 5аштипи 1 7 правил 1 9 антистресс методик 1 bdnf 1 Cannabis (Drug) 1 covid 1 covid 19 1 Dr Selner 1 motivation 1 omega 3 1 omega-3 1 podcast 1 rafamilygroup 1 rawmid 1 RawMid Modern 1 roseto 1 roseto effect 1 Telegram 1 vegetarian 1 VK 1 vkontakte 1 абрикос 1 автор 1 автор своей жизни 1 адаптогены 1 активный образ жизни 1 актуальность 1 Аллах 1 алчность 1 альвеолы 1 Анапанасати 1 анапанасати дыхание 1 анемия 1 антиоксиданты 1 аромамасла 1 ароматерапия 1 ароматерапия это 1 аромотерапия 1 атф 1 аудиокнига 1 аудиокниги 1 аудитория 1 аффирмации на богатство и удачу 1 аффирмации на деньги 1 аффирмации на деньги и богатство 1 аффирмации на деньги и успех 1 аффирмации на каждый день 1 аффирмации на привлечение денег 1 Аффирмации Никита Метелица 1 аффирмация на деньги 1 аюрведа 1 бад для иммунитета 1 бад для сна 1 бад для энергии 1 бад от стресса 1 бадд 1 бады для мозга 1 Баланс жизни 1 баня 1 баня и закаливание 1 барокамера 1 без диет 1 без кофеина 1 без отказа 1 безопасность 1 безуглеводная диета 1 белки в продуктах 1 белок 1 белок в абрикосах 1 белок в бобовых 1 белок в водорослях 1 белок в зелени 1 белок в крупах 1 белок в орехах 1 белок в продуктах 1 белок в семечках 1 белок в урюк 1 бесплатные медитации 1 БИО варенье 1 биодобавка 1 биодобавки 1 биология 1 биология человека 1 биохакер как мы создаем мир 1 биохакинг основные принципы 1 биохакинг принципы 1 биохакинг сна 1 биохкаинг 1 благодарность 1 благодарность богу 1 благодарность меняет жизнь 1 благосостояние 1 блю блокер 1 Бог 1 богатство человека 1 бодрость 1 божественные законы 1 болезнь 1 боль 1 боль в суставах 1 Больше 1 болят суставы 1 ботатство 1 бросил пить кофе 1 бросить кофе 1 брюшное дыхание 1 бхастрика 1 быстро похудеть 1 быть в потоке 1 быть в ресурсе 1 в чём счастье 1 вакцина 1 варенье без варки 1 варенье без сахара 1 варенье из фейхоа 1 вегетарианское блюдо 1 вегмарт 1 версия 1 верь в себя 1 вибрации человека 1 виды соли 1 виды урбеча 1 визуализация 1 вирусы 1 витамин d 1 витамин d гормон 1 витамин В12 1 витамин д и кальций 1 витамин д летом 1 витамин д это 1 Витамин д2 1 витамин д3 1 витамин к2 1 витамины биохимия 1 витамины для глаз 1 витамины для зрения 1 витамины для иммунитета 1 витамины для мозга 1 ВК 1 включи медитацию 1 вконтакте 1 вкусовые процессы 1 влияние гмо 1 влияние музыки 1 влияние тестостерона 1 влияние цинка на организм 1 внутренний голос 1 внутренний мир 1 внутренняя опора 1 вода для мозга 1 вода и наука 1 вода из под крана 1 вода натощак 1 вода с едой 1 водородная вода 1 воду 1 воздержание 1 война 1 война 2022 1 Война на Украине 1 воображение 1 вопрос здоровья 1 вред 1 вред алкоголя 1 вред гмо 1 вред гриллевания 1 вред диет 1 вред кето диеты 1 вред кофе 1 вред курения сигарет 1 вред марихуаны 1 вред мозгу 1 вред молока 1 вред наркотиков 1 вред от жаренной еды 1 вред от кофе 1 вред соли 1 вредная еда для вашего здоровья 1 вредная еда для здоровья 1 вредно для здоровья 1 вредные привычки 1 вредные продукты питания 1 времени 1 время 1 время на себя 1 врожденный иммунитет 1 все валится из рук 1 все достало 1 все едино 1 все задолбало 1 все о гмо 1 все связано 1 вход в состояние потока 1 выбор места работы 1 выбор профессии 1 выбор специальности 1 выгорание синдром 1 вылечить ногу 1 вылечить плечо 1 вылечить руку 1 высокочувствительная личность 1 высшее образование 1 высшее образование не нужно 1 высшие силы 1 высыпаться 1 гармония 1 гашиш 1 где брать мотивацию 1 где брать силы 1 где взять деньги 1 где счастье 1 гемоглобин 1 Генетика и эпигенетика 1 генетический код 1 гений 1 генная инженерия 1 генная модификация 1 геном 1 гены 1 гидра 1 Гидрокситриптофан 1 гидропоника 1 гимнастика для мозга 1 гипномедитация 1 главные законы вселенной 1 глаза 1 глист лечение 1 глист паразит 1 глубокий сон 1 гмо вредно 1 гмо вредно или нет 1 гмо еда 1 гмо за и против 1 гмо полезно 1 гмо правда и вымысел 1 гмо правда и мифы 1 гмо продукты 1 гмо продукты вред 1 гмо что это 1 гнев 1 говорить нет 1 головной мозг 1 голодание 1 гомеостах организма 1 гормон д 1 гормон роста 1 гормоны 1 гормоны счастья 1 греча 1 гречка 1 гриб 1 гхи 1 гхи аюрведа 1 гхи рецепт 1 гхи что это 1 девушка 1 денег многой 1 денежный поток 1 деньги для бизнеса 1 деньги есть 1 деньги и счастье 1 деньги из воздуха 1 деньги психология 1 Детские травмы 1 дефицит витамина д 1 дефицит железа 1 дефицит калорий 1 дефицит цинка 1 дефицит цинка симптомы 1 деформация стопы 1 дзен 1 диета для похудения 1 диета меню 1 диета на овощах 1 диета на фруктах 1 диеты не работают 1 дисциплина 1 для 1 для мозга 1 дневник при стрессе 1 дневник творца реальности 1 добавка для мозга 1 добавки 1 доза витамина д 1 дозировка витамина д 1 долгожители 1 долголетие питание 1 долголетие секреты 1 долголетние 1 дополнительный доход 1 достало 1 достижения 1 Дуров 1 духовное успокоение 1 дыхание диафрагмой 1 дыхание животом 1 дыхание капалабхати 1 дыхание огнем 1 дыхательная йога 1 еда для ума 1 едим тв 1 единение 1 единство 1 ежевика гребенчатого 1 ежовик 1 ежовик гребенчатый 1 епифанцев мухомор 1 если всё достало 1 жарение на жирах 1 желания 1 железо 1 железо в крови 1 железо в организме 1 железо ферритин 1 железодефицит 1 железодефицитная анемия 1 женский гормон 1 женское здоровье 1 женское либидо 1 животные белки 1 жизненная сила 1 жизни 1 жизнь без сахара 1 жизнь в потоке 1 жизнью 1 жир убирать 1 жить 1 жить в потоке 1 жить долго 1 за 1 за и против гмо 1 забота 1 забота о себе 1 зависимость кофеин 1 зависимость от кофе 1 зависимость от соцсетей 1 зависимость от травы 1 зажатость 1 закаливание 1 закаливание воздухом 1 закалка 1 закаляться 1 закон вселенной 1 Закон притяжения 1 законы вселенной 1 законы мроздания 1 занятие своим делом 1 зарабатывать 1 заработок 1 заснуть 1 зачем говорить нет 1 зачем закаляться 1 зачем нужно высшее образование 1 зачем нужно образование 1 защита иммунитета 1 здесь и сейчас 1 здоровая вода 1 здоровая музыка 1 здоровая печень 1 здоровая пища 1 здоровые легкие 1 здоровый 1 здоровый дух 1 здоровый мозг 1 здоровье долголетие 1 здоровье женщины 1 здоровье мозга 1 зеленый коктейль 1 знаки вселенной 1 знания 1 золотое молоко 1 идеальный режим дня 1 избавиться от боли в пояснице 1 избавиться от боли в шее 1 избавление от депрессии 1 изменения 1 изменения сегодня 1 изобилие рода 1 икигай 1 иммунология 1 инсулинорезистентность 1 интегральная система 1 интегральное здоровье 1 интеллект 1 интуитивное питание 1 истинная красота 1 источник 1 источник вдохновения 1 итальянские семьи 1 йога для начинающих 1 йога и медитация 1 йоговское дыхание 1 йогурт 1 йод в рыбе 1 йодированная соль 1 к 1 каждый день 1 как благодарить 1 как бороться с ленью 1 как быть в ресурсе 1 как быть позитивным 1 как быть пофигистом 1 как быть уверенным 1 как быть эффективным 1 как варить какао 1 как вернуть доровье 1 как войти в поток 1 как войти в состояние потока 1 как выбрать будущую профессию 1 как выбрать воду 1 как выбрать матрас 1 как выбрать место работы 1 как выбрать мясо 1 как выбрать омега 3 1 Как выбрать профессию 1 как выбрать себе профессию 1 как выбрать соль 1 как выбрать стельки 1 как выйти из состояния жертвы 1 как выспаться 1 как говорить нет 1 как говорить о любви 1 как готовить мухоморы 1 как готовить рыбу 1 как добиться успеха 1 как добывают соль 1 как долго жить 1 как есть правильно 1 как есть фейхоа 1 как закаляться 1 как замедлить старение организма 1 как заработать 1 как заработать деньги 1 как заснуть 1 как избавиться 1 как изменить свою жизнь 1 как лечит мухомор 1 как мы создаем мир 1 как мы создаем реальность 1 как набрать вес 1 как набрать массу 1 Как найти баланс 1 как найти работу 1 как накачаться 1 как нарастить мышцы 1 как не быть жертвой 1 как обрести счастье 1 как обучать 1 как оставаться молодой 1 как отказать 1 как отказаться от сладкого 1 как очищать организм 1 как перестать быть жертвой 1 как перестать есть сладкое 1 как пить воду 1 как планировать день 1 как поверить в себя 1 как погрузиться в поток 1 как познакомиться 1 как познать себя 1 как поймать состояние потока 1 как получить омегу-3 1 как помочь организму 1 как помочь себе 1 как попасть в состояние потока 1 как похудеть быстро 1 как похудеть к лету 1 как правильно лечить 1 как правильно питься 1 как преподавать 1 как принимать мухоморы 1 как продлить модолость 1 КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ 1 как прожить дольше 1 как прокачать себя 1 как радоваться жизни 1 как развивать мозг 1 как развить интуицию 1 как развить силу воли 1 как разговаривать с кем угодно 1 как сделать какао 1 как сказать нет 1 как снизить стресс 1 как спать лучше 1 как стать здоровым 1 как стать лучше 1 как стать свободным 1 как стать умнее 1 как стать успешным 1 как считать калории 1 как убрать боль 1 как убрать живот 1 как убрать жир 1 как увеличить доход 1 как улучшить память 1 как улучшить память мозга 1 как улучшить сон 1 как употреблять мухомор 1 как управлять жизнью 1 как управлять собой 1 как управлять судьбой 1 как уснуть быстро 1 как успевать все 1 как успокоить нервы 1 как устранить стресс 1 какао бобы 1 какао какао 1 какао масло 1 какао на воде 1 какао польза и вред 1 какао порошок 1 какао рецепт 1 какао с маслом МСТ 1 какая еда самая вредная 1 какая соль лучше 1 какие болезни лечит мухомор 1 какие витамины 1 какие перемены в жизни 1 како бучаться 1 какую воду надо пить 1 какую воду пить 1 какую диету выбрать 1 какую профессию выбрать 1 какую работу выбрать 1 какую соль выбрать 1 какую соль покупать 1 калории 1 калории в день 1 калорийность 1 кальциноз 1 камень 1 канабис 1 канал про зож 1 каннабиноиды 1 каннабиоиды 1 каннабисов 1 канцероген 1 канцерогены 1 канцерогены в еде 1 капалабхати 1 КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 1 качество жизни 1 КБД 1 кбд масло 1 кбд масло отзывы 1 кбд это 1 кедр 1 кедр дерево 1 кедровая шишка 1 кедровые орехи 1 кедровые орехи купить 1 кедровые орехи польза 1 кедровые орешки 1 кедровый орех 1 кем стать в будущем 1 кетогенная диета 1 кислород 1 кислые жиры 1 кишечник 1 классическая музыка 1 клетка 1 клеточное дыхание 1 КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ 1 ковид новости 1 когда все достало 1 когда всё задрало 1 когда все зае 1 когда всё надоело 1 когда от всего устал 1 кокосовое масло 1 кокосовый урбеч 1 коктейль 1 коктейль для зрения 1 колесо сансары 1 команда 1 комплекс жертвы 1 конопляные семечки 1 контрастный душ 1 контроль эмоций 1 копчение 1 корона 1 коронавирус 2020 1 коронавирус в мире 1 коронавирус лечение 1 коронавирус новости 1 коронавирус сегодня 1 коррекция зеркала 1 кортизол 1 кортизол это 1 косточки абрикоса 1 косточки на ногах 1 костромская соль 1 Коуч Сессия 1 кофе польза и вред 1 кофеин 1 красный мухомор 1 красота 1 криосауна 1 критическое мышление 1 кровопускание 1 кровопускание головы 1 кровопускание польза 1 ксенонтерапия 1 куда пойти работать 1 куда уходить молодость 1 курение марихуаны 1 курение убивает 1 куркума с молоком 1 куркумин 1 курс 1 кушайте 1 кушать 1 лайф 1 лайфхаки для девушек 1 лайфхаков 1 лактоза 1 легкие деньги 1 легкие наркотики 1 легкие после ковида 1 легкое дыхание 1 лекции по биологии 1 лекции по эпигенетике 1 лечебный турмалин 1 лечение 1 лечение грибами 1 лечение импотенции 1 лечение паразитов 1 лечение хиджама 1 либидо 1 либидо +у женщин 1 литература 1 личное пространство 1 личности 1 личностного 1 личностное развитие 1 личность 1 ложные ценности 1 ломка от кофе 1 лучшая 1 лучшая аффирмация 1 лучшая соковыжималка 1 лучше витамины 1 лучшие аффирмации 1 лучшие витамины 1 льняной урбеч 1 людей 1 магний 1 марихуана вред 1 марихуана наука 1 марихуана польза 1 маска для сна 1 масло гхи 1 масло гхи купить 1 масло гхи рецепт 1 масло купить 1 Массаж и остеопатия 1 материализация 1 материальные ценности 1 материя 1 медитаци 1 медитация 15 минут 1 медитация благодарности 1 медитация деньги 1 медитация для начинающих 1 медитация для успокоения 1 медитация дыхание 1 медитация и релаксация 1 медитация йогов 1 медитация онлайн 1 медитация от страха 1 медитация от стресса 1 медитация от тревоги 1 медитация слушать 1 медицина будущего 1 медицинская марихуана 1 меня все достало 1 метилирование 1 методология 1 методы дыхания 1 методы закаливания 1 мечта и цели 1 микродозинг мухомора 1 мировоззрение 1 мироощущение 1 митохондрии 1 митохондрии атф 1 митохондрии в клетке 1 митохондрии функции 1 митохондрия 1 мифы о здоровье 1 мифы о мозге 1 мифы о мясе 1 мифы о питании 1 мифы про марихуану 1 мое утро 1 можно ли молоко 1 можно ли пить молоко 1 мозг развитие 1 мозги 1 мозговая активность 1 мой режим дня 1 молодость 1 молоко 1 молоко польза и вред 1 молоко с куркумой 1 молочка 1 молочная диета 1 молочные продукты 1 молочный коктейль 1 моржевание 1 мотивация на успех 1 моцарт для мозга 1 мудрость 1 мудрые мысли 1 мужская энергия 1 мужское 1 мужское женское 1 Мужской 1 мужчина и женщина 1 Музыка 1 музыка для здоровья 1 музыка для медитации 1 музыка и здоровье 1 мутации 1 мухомор 1 мухомор антидепресант 1 мухомор в лечении 1 мухомор красный 1 мухомор красный трип 1 мухомор от алкоголя 1 мухомор целебные свойства 1 мысли 1 мысли миллиардера 1 мышечная масса 1 мышление богатых 1 мышление успешных людей 1 набор массы 1 набор мышечной массы 1 набрать массу 1 набрать массу быстро 1 навязчивые мысли 1 надоело 1 наркоконтроль 1 наследственность 1 настойчивость и упорство 1 настроение 1 настрой себя 1 натощак 1 наука 1 наука о генах 1 наука сна 1 не ешь это 1 не запивайте еду 1 не могу сказать нет 1 не могу уснуть 1 не умею говорить нет 1 не хватает времени 1 негатив 1 негативное собятие 1 недостаток цинка 1 недостаток цинка в организме 1 недостаток цинка симптомы 1 нейробика 1 нейрогенез 1 нейромедиаторы 1 нейрофитнес 1 неправильное питание 1 нервные клетки восстанавливаются 1 нет сил 1 нет сил и энергии 1 нет энергии 1 неуверенность в себе 1 нехватка витамина д 1 нехватка железа 1 нехватка цинка 1 нехватка цинка в организме 1 нехватка энергии 1 никита биохакинг 1 НикитаМетелица 1 новости коронавирус 1 новости сегодня 1 новые знания 1 новые нейроны 1 новые нейроны в мозге 1 ноотропы 1 норма витамина д 1 норма железа 1 норма калорий 1 норма сна 1 Нравственность 1 нужно знать 1 нужно ли высшее образование 1 нужно ли образование 1 нужно любить себя 1 о 1 обезбол 1 обезболивающие 1 обезболили обезболивающее 1 обезболить 1 обесценивание себя 1 обмен опытом 1 обмен опытом педагогов 1 образ 1 образа 1 образование 1 обучение 1 обучение людей 1 обучение медитации 1 общение при стрессе 1 общество 1 оздоровление 1 окружение 1 окружение человека 1 окситоцин 1 омега 3 1 омега 3 как выбрать 1 омега 3 как пить 1 омега 3 купить 1 омега 3 состав 1 омега-3 1 омега-3 и здоровье 1 омоложение мозга 1 омоложение организма 1 онлайн обучение 1 опасность гмо 1 опасность диеты 1 опора 1 органеллы клетки 1 организация 1 организация времени 1 организм паразит 1 органоиды клетки 1 осознанность и самосознание 1 осознанность как развить 1 ответы 1 отзывы о вегмарте 1 отказ от кофе 1 отказ от кофеина 1 отказ от сахара 1 отказаться от сахара 1 отказывать людям 1 откуда брать энергию 1 откуда взять энергию 1 очистка легких 1 очистка организма 1 Очищающее питание 1 ошибки на диете 1 ошибок 1 ощущения 1 Павел Дуров 1 палео диета 1 пандемия 1 паразит лечение 1 паразиты 1 паразиты в организме 1 паразиты в человеке 1 патенция 1 пение при стрессе 1 передача опыта 1 переедание 1 перемены 1 перемены в жизни 1 перестать пить кофе 1 питание на массу 1 пить воду перед едой 1 питьевой режим 1 пихтовый бальзам 1 планировщик задач 1 планы на будущее 1 плоский живот 1 плоскостопие 1 плохой холестерин 1 пневмония 1 побег от рутины 1 победа над стрессом 1 победить стресс 1 побороть стресс 1 повседневные 1 повысить самоконтроль 1 повышение потенции 1 погоня за деньгами 1 погружение 1 Подкаст 1 подкаст о жизни 1 подкаст о здоровье 1 подкаст про зож 1 подкаст про медицину 1 поздний прием пищи 1 позиция автора 1 позиция жертвы 1 позиция жертвы в психологии 1 полезная и вредная еда 1 полезно 1 полезные 1 полезные орехи 1 полезные привычки 1 полезные продукты питания 1 полезные свойства мухомора 1 полезные фрукты 1 полина метелица 1 польза витамина д 1 польза для здоровья 1 польза для организма 1 польза для человека 1 польза закаливания 1 польза и вред кефира 1 польза и вред молока 1 польза йогурта 1 польза кофе 1 польза куркумы 1 польза марихуаны 1 польза масла 1 польза медитации 1 польза молока 1 польза мухомора 1 польза омеги 3 1 польза рыбы 1 польза соли 1 польза сыра 1 польза творога 1 польза цинка 1 полюбить себя 1 порядок 1 последствия диет 1 посчитать калории 1 потенциал 1 потенциал развития 1 поток 1 потребляемая вода 1 похудение меню 1 похудеть быстро 1 похудеть к лету 1 похудеть кг 1 похудеть на овощах 1 похудеть на фруктах 1 почему болят суставы 1 почему вредно молоко 1 почему нет счастья 1 почему нет энергии 1 почему счастья нет 1 почки 1 правда гмо 1 правила 1 правильно 1 правильно пить воду 1 правильный режим дня 1 праильное питание 1 практика медитации 1 практика перед сном 1 практикум 1 пранаяма для сна 1 пранаяма дыхание 1 пранаяма йога 1 пранаяма техника 1 предприниматель 1 преодоление стресса 1 препарат паразит 1 прибыль 1 прибыть 1 привлечение богатства и удачи 1 привлечение денег 1 привлечение денег и удачи 1 привлечение изобилия 1 привычек 1 привычка благодарить 1 привычки 1 прием витамина д 1 призвание 1 признаки нехватки цинка 1 принимал 5 htp 1 принцип зеркала 1 принцип пуповины 1 принятие 1 принять себя 1 природные ноотропы 1 причина упадка сил 1 причины 1 причины +и лечение 1 причины стресса 1 причины эиоционального выгорания 1 проблема 1 проблемы с потенцией 1 проблемы с почками 1 пробуждение 1 проветривание 1 программа биохакинга 1 продлевает жизнь 1 продуктивный день 1 продукты для молодости 1 продукты с цинком 1 прокачать дисциплину 1 прокачка мозга 1 проклятие рода 1 простой рецепт 1 профессия 1 процедура хиджама 1 процесс дыхания 1 психолог 1 психологические травмы 1 психология денег 1 психология для всех 1 психология жертвы 1 психология жертвы как избавиться 1 психология поведения жертвы 1 психология счастья 1 психосоматика эмоции 1 путь 1 путь к исправлению 1 пьёте воду 1 пяточная шпора 1 работа мозга 1 работа над собой 1 работа сознания 1 работоспособность 1 развитие воображения 1 развитие самодисциплины 1 развитое сознание 1 разминка для глаз 1 разум 1 разумный биохакинг человека 1 раскрытие потенциала 1 расписание на день 1 распорядок дня 1 расслабление 1 расчет калорий 1 расширение сознания 1 реализация 1 ресурс 1 Ресурсы 1 рецепт гхи 1 рецепт какао 1 рецепт масла 1 рецепт масла гхи 1 ритм 1 ритм жизни 1 РНК 1 род предки 1 родители 1 родовая сила 1 родовая структура 1 родовые проклятия 1 роль цинка в организме 1 рост мышц 1 роста 1 рутины 1 рыба 1 сам себе плацебо 1 самодисциплина 1 самодисциплина как развить 1 самодисциплина книга 1 самоизоляция 1 самоисполняющееся пророчество 1 самообразование 1 самоосознание 1 саморазвитие с чего начать 1 самореализация личности 1 самоуважение 1 самоценность 1 самые вредные продукты 1 самые вредные продукты питания 1 самые полезные продукты 1 самые полезные продукты питания 1 сансара 1 сбалансированная 1 сбой приоритетов 1 свадьба 1 свет 1 Свобода человека 1 Свободная Россия 1 свойства соли 1 себе 1 себя 1 секрет 1 секрет благодарности 1 секрет долголетия 1 секрет достижения целей 1 секрет состояния потока 1 секреты долголетия 1 секреты здоровья 1 секреты и инструменты биохакинга 1 Семья 1 сибирский кедр 1 сибирское здоровье 1 сила благодарности 1 сила вдохновения 1 сила мысли 1 сила отказа 1 сила подсознания 1 сила рода 1 сила самодисциплины 1 силовая тренировка 1 сильнейшая медитация 1 симптомы +и лечение 1 симптомы нехватки цинка 1 симптомы стресса 1 синтез серотонина 1 система биохакинга 1 Системность 1 скакун 1 скачать деньги 1 скачать много денег 1 сколько витамина д 1 сколько воды нужно 1 сколько пить воды 1 скорлупа кедрового ореха 1 сливочный масло 1 слово паразит 1 служение 1 смех против стресса 1 смузи для зрения 1 смысл жизни 1 снимаем стресс 1 снотворное 1 сны 1 советы 1 советы биохакера 1 советы для здоровья 1 современная медицина 1 содержание цинка в продуктах 1 содержит гмо 1 Создатель 1 сок 1 соковыжималка 1 соль вред или польза 1 соль это белый яд 1 сомнология 1 сосна 1 сосредоточенность 1 состояние здоровья 1 состояние игры 1 состояние потока 1 состояние потока медитация 1 состояние потока простые мысли 1 социальное развитие 1 социальные связи 1 Социология 1 Сочи 1 спать 1 специалист 1 спокойствие 1 спортивное питание 1 станислав скакун 1 старость 1 стельки 1 стопа 1 стопы 1 страдание 1 стратегии 1 стрельникова 1 стрельниковой 1 стресс и депрессия 1 стресс причина 1 стресс факторы 1 стрессовые ситуации 1 стрессом 1 строение клетки 1 строение митохондрий 1 стюарт вульф 1 сунна 1 Суперфуды 1 суточная норма воды 1 суть коронавируса 1 суть медитации 1 суть сознания 1 суть сыроедения 1 суть хиджамы 1 сухая вода 1 сушка мухоморов 1 схема 1 счастливая жизнь 1 счастливы здесь 1 счастливым 1 счастье есть 1 счастье и деньги 1 счастье и страдание 1 счастье психология 1 счастью 1 счастья нет 1 считаем калории 1 сыр 1 сыроед 1 сыроедение мой опыт 1 сыроедение начало 1 сыроедение путь 1 сыроеды 1 сырой какао порошок 1 тайм-менеджмент 1 таймменеджмент 1 талант 1 танцы против стресса 1 творог 1 телеграм 1 тело человека 1 теплая вода 1 терапия 1 тертое какао 1 тестостерон 1 тестостерон у мужчин 1 Техника для жизни 1 техника дыхание 1 техники медитации 1 только для мужчин 1 тонкая материя 1 топ 1 топ 5 1 топ 5 лайфхаков 1 топ полезных продуктов 1 топленое масло 1 топленое масло гхи 1 топленый масло 1 трава 1 травка 1 трансерфинг 1 трансформация 1 тревога 1 тренажер для глаз 1 тренировка мозгов 1 турмалин 1 турмалин камень 1 турмалин камень свойства 1 турмалин купить 1 турмалин свойства 1 турмалин цена 1 турмалиновый пояс 1 тхеравада 1 тыква семя 1 тыквенные семечки 1 убеждения создают реальность 1 убираем боль 1 увеличиваем доход 1 углеводы и сахар 1 удвоение 1 удовлетворение 1 украина 1 укрепление иммунитет 1 укрепляем иммунитет 1 улучшение памяти 1 улучшить митохондрии 1 ум 1 умение говорить нет 1 уникальный 1 употребление соли 1 управление 1 управление реальностью 1 управление судьбой 1 управление телом 1 упражнение для глаз 1 упражнение развитие 1 урбеч из кунжута 1 урбеч рецепт 1 урок медитации 1 уснуть 1 успеть за 24 часа 1 успеха 1 успешная жизнь 1 успешный 1 успешных 1 успокоение 1 утренние 1 утренняя медитация 1 утром 1 учимся говорить нет 1 фактор роста нервов 1 фейхоа 1 фейхоа рецепты 1 ферритин 1 ферритин норма 1 физиологическое здоровье 1 физическая активность 1 философы 1 фильм вода 1 фокус 1 формула денег 1 фургал 1 хаки 1 хиджама 1 хиджама для женщин 1 хиджама для мужчин 1 хиджама на лицо 1 хиджама от прыщей 1 хиджама польза 1 хиджама сунна 1 хиджама точки 1 хиджама это 1 химия 1 хлорофилл 1 холекальциферол 1 холодная вода 1 хорошие углеводы 1 хороший холестерин 1 хочу денег 1 хочу спать 1 хронобиология 1 худеем к лету 1 целебные свойства мухомора 1 целостность 1 ценности 1 ценности человека 1 цигун музыка 1 цикорий 1 цинк где содержится 1 цинк для организма 1 циркадные ритмы 1 человек организм 1 человек паразит 1 человеческие ресурсы 1 чем вреден кофе 1 чем полезно кокао 1 чем полезно молоко 1 черника 1 черный список еды 1 черный турмалин 1 чистим легкие 1 чистка 1 чистка от паразитов 1 что бывает от молока 1 что вреднее 1 что вредно для мозга 1 что делать после школы 1 что разрушает мозг 1 что такое гмо 1 что такое зож 1 что такое интегральное здоровье 1 что такое медитация 1 что такое осознанность 1 что такое пранаяма 1 что такое серотонин 1 что такое состояние потока 1 что такое цикорий 1 что такое эпигенетика 1 Что такое эпигенетика? 1 что это гхи 1 чувство вины 1 шишки 1 шкала тонов 1 шкала тонов видео 1 шкала эмоций 1 школа 1 шмаль 1 шпроты 1 шторы блэкаут 1 щедрость и алчность 1 эгрегор рода 1 эксперт 1 экстракт 1 эмоции и здоровье 1 эмоции и чувства 1 эмоции трусовой 1 эмоциональные тона 1 эмоциональный тон 1 Эндоканнабиноиды 1 эндофрин 1 энергия благодарности 1 эпигенетика 1 эпидемия 1 эргокальциферол 1 эрекция 1 этапы воздержания 1 эфирное масло 1 эфирные масла 1 эффект пигмалиона 1 эффект розенталя 1 эффект розенталя биохакер 1 эффект розето 1 эффективности 1 эффекты кофеина 1 я устал 1 яблочный сок 1 ​ You Ra 1 Больше тегов
Смотреть: 3+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

История о каждом из нас. Изобилие Рода

25 апреля ‎в‏ ‎18:00 ‎мск ‎мы ‎проведем ‎бесплатный‏ ‎онлайн-семинар ‎«Изобилие‏ ‎Рода».‏ ‎Чтобы ‎попасть, ‎пройди‏ ‎регистрацию ‎ниже‏ ‎и ‎обязательно ‎перейди ‎в‏ ‎канал‏ ‎после ‎регистрации‏ ‎👇🏼


https://rusbiohaking.ru/anketa_rod_

Читать: 3+ мин
logo Клуб ужасных родителей

Манифест и правила клуба

Доступно подписчикам уровня
«Читатель»
Подписаться за 100₽ в месяц

Ознакомьтесь с правилами и манифестом клуба.

Смотреть: 4 час 35+ мин
logo Фильм, фильм, фильм...

Каникулы Кроша

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 100₽ в месяц

Старшеклассник Сергей Крашенинников (Крош), однажды, совершенно случайно, знакомится с Владимиром Николаевичем - интересным человеком, коллекционером нэцке. Но вскоре Крош обнаруживает, что за открытой дружелюбностью и порядочностью этого человека стоят совершенно противоположные качества...

Смотреть: 1 час 26+ мин
logo Фильм, фильм, фильм...

Вам и не снилось...

«Вам ‎и‏ ‎не ‎снилось…» ‎— ‎советский ‎художественный‏ ‎фильм ‎режиссёра‏ ‎Ильи‏ ‎Фрэза, ‎экранизация ‎одноимённой‏ ‎повести ‎Галины‏ ‎Щербаковой ‎(до ‎печати ‎в‏ ‎журнале‏ ‎«Юность» ‎—‏ ‎«Роман ‎и‏ ‎Юлька»).

Премьера ‎в ‎СССР ‎состоялась ‎23‏ ‎марта‏ ‎1981 ‎года.‏ ‎По ‎итогам‏ ‎проката ‎1981 ‎года ‎картина ‎заняла‏ ‎12-е‏ ‎место‏ ‎— ‎её‏ ‎посмотрели ‎более‏ ‎26 ‎млн‏ ‎зрителей.‏ ‎Лучший ‎фильм‏ ‎1981 ‎года ‎по ‎опросу ‎журнала‏ ‎«Советский ‎экран».‏ ‎В‏ ‎США ‎премьера ‎прошла‏ ‎в ‎Нью-Йорке‏ ‎5 ‎марта ‎1982 ‎года‏ ‎под‏ ‎названием ‎«Love‏ ‎& ‎Lies».

Сюжет

Старшеклассница‏ ‎Катя ‎Шевченко ‎(Татьяна ‎Аксюта) ‎переезжает‏ ‎в‏ ‎новый ‎дом‏ ‎и ‎в‏ ‎новой ‎школе ‎знакомится ‎с ‎одноклассником‏ ‎Ромой‏ ‎Лавочкиным‏ ‎(Никита ‎Михайловский).‏ ‎Постепенно ‎Катя‏ ‎и ‎Рома‏ ‎влюбляются‏ ‎друг ‎в‏ ‎друга, ‎и ‎все ‎относятся ‎к‏ ‎этому ‎по-разному:‏ ‎одноклассники‏ ‎по-доброму ‎подшучивают, ‎некоторые‏ ‎взрослые ‎не‏ ‎верят ‎в ‎их ‎чувства,‏ ‎а‏ ‎другие ‎(например,‏ ‎классная ‎руководительница‏ ‎Татьяна ‎Николаевна ‎(Елена ‎Соловей) ‎относятся‏ ‎к‏ ‎этому ‎положительно‏ ‎и ‎считают,‏ ‎что ‎ребятам ‎не ‎следует ‎мешать.‏ ‎Мать‏ ‎Кати‏ ‎Людмила ‎(Ирина‏ ‎Мирошниченко) ‎в‏ ‎юности ‎была‏ ‎возлюбленной‏ ‎отца ‎Ромы‏ ‎Константина ‎(Альберт ‎Филозов), ‎но ‎отвергла‏ ‎его. ‎Мать‏ ‎Ромы‏ ‎Вера ‎(Лидия ‎Федосеева-Шукшина)‏ ‎знает ‎об‏ ‎этом ‎и ‎поэтому ‎ревнует‏ ‎мужа‏ ‎к ‎матери‏ ‎Кати ‎и‏ ‎из-за ‎этого ‎ненавидит ‎её, ‎а‏ ‎заодно‏ ‎и ‎её‏ ‎дочь. ‎Она‏ ‎стремится ‎всеми ‎силами ‎разлучить ‎детей‏ ‎—‏ ‎переводит‏ ‎Рому ‎в‏ ‎другую ‎школу,‏ ‎запрещает ‎им‏ ‎встречаться,‏ ‎но ‎любовь‏ ‎Ромы ‎и ‎Кати ‎от ‎этого‏ ‎не ‎прекращается‏ ‎и‏ ‎даже ‎становится ‎сильней‏ ‎и ‎крепче,‏ ‎ведь ‎юные ‎влюблённые ‎не‏ ‎представляют‏ ‎себе ‎жизни‏ ‎друг ‎без‏ ‎друга.

Тогда ‎Вера ‎вынуждает ‎Рому ‎на‏ ‎долгое‏ ‎время ‎уехать‏ ‎из ‎Москвы‏ ‎в ‎Ленинград ‎на ‎поезде ‎ухаживать‏ ‎за‏ ‎якобы‏ ‎больной ‎бабушкой‏ ‎(Татьяна ‎Пельтцер),‏ ‎которая, ‎в‏ ‎свою‏ ‎очередь, ‎пресекает‏ ‎все ‎попытки ‎Кати ‎связаться ‎с‏ ‎Ромой. ‎Рома,‏ ‎который‏ ‎не ‎может ‎понять,‏ ‎почему ‎Катя‏ ‎не ‎отвечает ‎на ‎его‏ ‎письма‏ ‎(почтальонша ‎(Любовь‏ ‎Соколова) ‎передаёт‏ ‎их ‎бабушке ‎Ромы, ‎и ‎та‏ ‎избавляется‏ ‎от ‎них),‏ ‎звонит ‎Татьяне‏ ‎Николаевне, ‎но ‎та ‎по ‎ошибке‏ ‎принимает‏ ‎его‏ ‎за ‎Михаила‏ ‎(Леонид ‎Филатов)‏ ‎— ‎своего‏ ‎возлюбленного,‏ ‎с ‎которым‏ ‎она ‎в ‎ссоре, ‎и ‎велит‏ ‎ему ‎сюда‏ ‎никогда‏ ‎больше ‎не ‎звонить.‏ ‎Ей ‎становится‏ ‎известно ‎об ‎обмане ‎Веры,‏ ‎и‏ ‎она ‎сообщает‏ ‎правду ‎Людмиле‏ ‎и ‎её ‎мужу ‎Владимиру ‎(Евгений‏ ‎Герасимов).‏ ‎Катя, ‎тяжело‏ ‎переживающая ‎разлуку‏ ‎с ‎Ромой, ‎решает ‎поехать ‎в‏ ‎Ленинград‏ ‎и‏ ‎выяснить ‎всё‏ ‎сама. ‎Мучаясь‏ ‎от ‎неизвестности,‏ ‎Рома‏ ‎случайно ‎слышит‏ ‎телефонный ‎разговор ‎бабушки ‎с ‎матерью‏ ‎и ‎узнаёт,‏ ‎что‏ ‎болезнь ‎бабушки ‎выдумана‏ ‎для ‎того,‏ ‎чтобы ‎разлучить ‎его ‎с‏ ‎Катей.

Шокированный‏ ‎предательством ‎близких,‏ ‎Рома ‎запирается‏ ‎в ‎своей ‎комнате, ‎а ‎бабушка‏ ‎пытается‏ ‎достучаться ‎до‏ ‎него ‎и‏ ‎всё ‎объяснить. ‎Рома ‎видит ‎из‏ ‎окна,‏ ‎как‏ ‎во ‎двор‏ ‎входит ‎Катя,‏ ‎приехавшая ‎в‏ ‎Ленинград.‏ ‎Он ‎хочет‏ ‎выйти ‎из ‎комнаты, ‎но ‎бабушка‏ ‎не ‎пускает‏ ‎его,‏ ‎пытаясь ‎удержать ‎от‏ ‎Кати ‎и‏ ‎её ‎«порочной» ‎семьи. ‎Рома‏ ‎раскрывает‏ ‎окно, ‎зовёт‏ ‎Катю, ‎но‏ ‎поскальзывается ‎на ‎подоконнике ‎и, ‎сломав‏ ‎раму,‏ ‎падает ‎вниз.‏ ‎Его ‎падение‏ ‎смягчает ‎сугроб. ‎Катя ‎подбегает ‎к‏ ‎нему‏ ‎и‏ ‎пытается ‎помочь‏ ‎подняться, ‎но‏ ‎в ‎конечном‏ ‎итоге‏ ‎они ‎вместе‏ ‎падают ‎обратно ‎на ‎снег. ‎За‏ ‎ними ‎наблюдают‏ ‎двое‏ ‎детей ‎— ‎мальчик‏ ‎и ‎девочка.

От‏ ‎повести ‎к ‎фильму

До ‎повести‏ ‎«Роман‏ ‎и ‎Юлька»‏ ‎Галина ‎Щербакова‏ ‎написала ‎несколько ‎серьёзных ‎вещей, ‎которые‏ ‎никто‏ ‎не ‎хотел‏ ‎печатать, ‎и‏ ‎тогда ‎она ‎решила ‎написать ‎лёгкую‏ ‎любовную‏ ‎историю,‏ ‎потому ‎что‏ ‎ей ‎показалось,‏ ‎что ‎это‏ ‎наверняка‏ ‎будет ‎беспроигрышная‏ ‎тема. ‎Идею ‎подкинул ‎её ‎сын-подросток.‏ ‎Однажды ‎Щербакова‏ ‎уехала‏ ‎с ‎мужем ‎на‏ ‎отдых, ‎а‏ ‎когда ‎вернулась, ‎то ‎узнала‏ ‎от‏ ‎своей ‎знакомой,‏ ‎у ‎которой‏ ‎они ‎оставили ‎детей, ‎что ‎её‏ ‎сын-десятиклассник‏ ‎полез ‎по‏ ‎водосточной ‎трубе‏ ‎к ‎своей ‎возлюбленной ‎на ‎шестой‏ ‎этаж.‏ ‎Оставив‏ ‎у ‎неё‏ ‎тайное ‎послание‏ ‎на ‎балконе,‏ ‎он‏ ‎стал ‎спускаться‏ ‎по ‎этой ‎же ‎трубе ‎вниз,‏ ‎и ‎на‏ ‎середине‏ ‎пути ‎она ‎развалилась,‏ ‎но ‎всё‏ ‎обошлось ‎без ‎серьёзных ‎травм.‏ ‎Именно‏ ‎этот ‎случай‏ ‎и ‎создал‏ ‎у ‎Щербаковой ‎образ: ‎мальчик, ‎падающий‏ ‎с‏ ‎большой ‎высоты‏ ‎из-за ‎любви.‏ ‎Очень ‎быстро ‎она ‎написала ‎повесть‏ ‎«Роман‏ ‎и‏ ‎Юлька» ‎и‏ ‎отнесла ‎её‏ ‎в ‎редакцию‏ ‎журнала‏ ‎«Юность». ‎Когда‏ ‎прошло ‎несколько ‎месяцев, ‎а ‎повесть‏ ‎всё ‎не‏ ‎печатали,‏ ‎Щербакова ‎запечатала ‎повесть‏ ‎в ‎конверт‏ ‎от ‎журнала ‎«Америка» ‎и‏ ‎отправила‏ ‎её ‎на‏ ‎Студию ‎имени‏ ‎Горького ‎Сергею ‎Герасимову. ‎Через ‎три‏ ‎дня‏ ‎Щербаковой ‎позвонила‏ ‎жена ‎Герасимова‏ ‎Тамара ‎Макарова ‎и ‎сказала, ‎что‏ ‎ей‏ ‎повесть‏ ‎очень ‎понравилась‏ ‎и ‎она‏ ‎сделает ‎всё‏ ‎возможное,‏ ‎чтобы ‎фильм‏ ‎по ‎ней ‎был ‎снят. ‎А‏ ‎спустя ‎ещё‏ ‎два‏ ‎дня ‎Щербакова ‎уже‏ ‎разговаривала ‎с‏ ‎Ильёй ‎Фрэзом.

Перед ‎началом ‎съёмок‏ ‎Щербакова‏ ‎не ‎выдержала‏ ‎и ‎пошла‏ ‎к ‎редактору ‎«Юности» ‎Борису ‎Полевому,‏ ‎который‏ ‎сказал ‎ей,‏ ‎что ‎не‏ ‎может ‎отправить ‎повесть ‎в ‎печать,‏ ‎потому‏ ‎что‏ ‎у ‎неё,‏ ‎по ‎его‏ ‎мнению, ‎очень‏ ‎мрачный‏ ‎финал. ‎Узнав,‏ ‎что ‎дело ‎только ‎в ‎этом,‏ ‎Галина ‎взяла‏ ‎с‏ ‎его ‎стола ‎рукопись,‏ ‎вышла ‎из‏ ‎кабинета ‎и ‎тут ‎же‏ ‎переписала‏ ‎последние ‎несколько‏ ‎предложений. ‎Если‏ ‎в ‎изначальном ‎варианте ‎давалось ‎чёткое‏ ‎понятие,‏ ‎что ‎Рома‏ ‎умирает ‎(в‏ ‎последнем ‎предложении ‎говорилось, ‎что ‎Юля‏ ‎роняет‏ ‎голову‏ ‎Роме ‎на‏ ‎грудь), ‎то‏ ‎теперь ‎вышел‏ ‎неоднозначный‏ ‎конец, ‎который‏ ‎можно ‎было ‎трактовать ‎по-разному ‎(Рома‏ ‎либо ‎умирает,‏ ‎либо‏ ‎теряет ‎сознание). ‎Спустя‏ ‎два ‎месяца‏ ‎(осенью ‎1979 ‎года), ‎уже‏ ‎в‏ ‎разгар ‎подготовки‏ ‎съёмочного ‎процесса,‏ ‎повесть ‎была ‎напечатана ‎в ‎журнале‏ ‎под‏ ‎редакторским ‎названием‏ ‎«Вам ‎и‏ ‎не ‎снилось».

Подбор ‎актёров

Галина ‎Щербакова ‎не‏ ‎участвовала‏ ‎в‏ ‎подборе, ‎но‏ ‎Фрэз ‎показывал‏ ‎ей ‎все‏ ‎пробы,‏ ‎которые ‎она‏ ‎потом ‎очень ‎долгое ‎время ‎хранила‏ ‎у ‎себя.‏ ‎Лидия‏ ‎Федосеева-Шукшина ‎сразу ‎дала‏ ‎своё ‎согласие‏ ‎на ‎съёмки. ‎Очень ‎долго‏ ‎искали‏ ‎исполнителей ‎на‏ ‎роли ‎Ромы‏ ‎и ‎матери ‎Кати. ‎На ‎роль‏ ‎Ромы‏ ‎отсмотрели ‎тысячи‏ ‎мальчиков ‎со‏ ‎всей ‎страны ‎и ‎только ‎в‏ ‎самом‏ ‎конце‏ ‎проб, ‎когда‏ ‎уже ‎утвердили‏ ‎Татьяну ‎Аксюту,‏ ‎кто-то‏ ‎сообщил ‎Фрэзу,‏ ‎что ‎в ‎Ленинграде ‎есть ‎мальчик‏ ‎Никита ‎Михайловский,‏ ‎который,‏ ‎вполне ‎возможно, ‎очень‏ ‎даже ‎подойдёт.‏ ‎Михайловскому ‎к ‎тому ‎моменту‏ ‎только‏ ‎исполнилось ‎шестнадцать‏ ‎лет. ‎Он‏ ‎ещё ‎учился ‎в ‎школе ‎и‏ ‎у‏ ‎него ‎не‏ ‎было ‎никакого‏ ‎актёрского ‎образования ‎и ‎опыта, ‎кроме‏ ‎нескольких‏ ‎второплановых‏ ‎и ‎эпизодических‏ ‎ролей ‎в‏ ‎кино, ‎и‏ ‎единственной‏ ‎главной ‎роли‏ ‎в ‎фильме ‎«Дети ‎как ‎дети».‏ ‎Но ‎на‏ ‎пробах‏ ‎он ‎покорил ‎всех‏ ‎своей ‎естественностью,‏ ‎и ‎его ‎тут ‎же‏ ‎утвердили.‏ ‎Татьяна ‎Аксюта‏ ‎на ‎семь‏ ‎лет ‎старше ‎Михайловского ‎— ‎к‏ ‎тому‏ ‎времени ‎уже‏ ‎окончила ‎театральный‏ ‎вуз ‎и ‎вышла ‎замуж.

На ‎роль‏ ‎матери‏ ‎Кати‏ ‎пробовалось ‎множество‏ ‎известных ‎актрис,‏ ‎в ‎том‏ ‎числе‏ ‎для ‎проб‏ ‎из ‎Киева ‎приезжала ‎Ада ‎Роговцева,‏ ‎но ‎Илья‏ ‎Фрэз‏ ‎всем ‎говорил ‎«нет»,‏ ‎потому ‎что‏ ‎заранее ‎утвердил ‎на ‎эту‏ ‎роль‏ ‎Ирину ‎Мирошниченко,‏ ‎которая ‎тогда‏ ‎попала ‎в ‎аварию ‎и ‎поэтому‏ ‎носила‏ ‎фиксирующий ‎воротник‏ ‎на ‎шее,‏ ‎и ‎Фрэз ‎ждал, ‎пока ‎она‏ ‎поправится.

Съёмочный‏ ‎процесс

Фильм‏ ‎снимался ‎не‏ ‎в ‎хронологическом‏ ‎порядке ‎и‏ ‎почти‏ ‎с ‎самого‏ ‎конца, ‎поэтому ‎актёры ‎не ‎всегда‏ ‎понимали ‎то,‏ ‎что‏ ‎говорили ‎по ‎сюжету.

«Этот‏ ‎фильм ‎я‏ ‎и ‎люблю, ‎и ‎ненавижу,‏ ‎—‏ ‎призналась ‎автор‏ ‎повести ‎Галина‏ ‎Щербакова, ‎— ‎но ‎мне ‎до́роги‏ ‎месяцы‏ ‎воспоминаний ‎о‏ ‎съёмочном ‎процессе.‏ ‎Татьяне ‎Аксюте, ‎которая ‎снималась ‎в‏ ‎роли‏ ‎Кати,‏ ‎было ‎23‏ ‎года, ‎она‏ ‎только ‎что‏ ‎окончила‏ ‎ГИТИС. ‎А‏ ‎Никита ‎Михайловский ‎ещё ‎учился ‎в‏ ‎школе. ‎Но‏ ‎как‏ ‎этот ‎мальчик ‎играл!‏ ‎Мы ‎рыдали‏ ‎— ‎он ‎был ‎совершенством!‏ ‎Казалось,‏ ‎что ‎юный‏ ‎16-летний ‎подросток‏ ‎знает ‎о ‎любви ‎больше, ‎чем‏ ‎его‏ ‎замужняя ‎партнёрша.‏ ‎Он ‎не‏ ‎актёрствовал, ‎он ‎просто ‎жил ‎в‏ ‎кадре,‏ ‎пропуская‏ ‎через ‎себя‏ ‎все ‎эмоции‏ ‎своего ‎героя,‏ ‎буквально‏ ‎перерождаясь ‎в‏ ‎него».

Михайловский, ‎хоть ‎и ‎имел ‎за‏ ‎плечами ‎некоторый‏ ‎актёрский‏ ‎опыт, ‎по ‎воспоминаниям,‏ ‎не ‎мог‏ ‎правильно ‎отыграть ‎сцену ‎с‏ ‎первых‏ ‎дублей ‎и‏ ‎«раскочегаривался» ‎только‏ ‎к ‎шестому ‎дублю, ‎в ‎то‏ ‎время‏ ‎как ‎Аксюта,‏ ‎привыкшая ‎играть‏ ‎на ‎сцене, ‎изображала ‎нужные ‎эмоции‏ ‎почти‏ ‎с‏ ‎первого ‎раза‏ ‎и ‎к‏ ‎шестому ‎дублю‏ ‎уже‏ ‎начинала ‎сдавать.‏ ‎В ‎результате, ‎по ‎словам ‎Щербаковой,‏ ‎почти ‎все‏ ‎сцены‏ ‎фильма ‎состоят ‎из‏ ‎серединных ‎дублей.

В‏ ‎сцене ‎в ‎парке ‎Катя‏ ‎носит‏ ‎на ‎голове‏ ‎венок ‎из‏ ‎листьев. ‎Венок ‎не ‎был ‎запланирован‏ ‎по‏ ‎сценарию, ‎но‏ ‎до ‎начала‏ ‎съёмки ‎сцены, ‎пока ‎устанавливали ‎камеры,‏ ‎Татьяна‏ ‎Аксюта‏ ‎от ‎нечего‏ ‎делать ‎сплела‏ ‎этот ‎венок,‏ ‎который‏ ‎всем ‎понравился.

Музыка‏ ‎Рыбникова

Автором ‎музыки ‎к ‎фильму ‎стал‏ ‎советский ‎композитор‏ ‎Алексей‏ ‎Рыбников, ‎её ‎исполнил‏ ‎Государственный ‎симфонический‏ ‎оркестр ‎кинематографии ‎под ‎руководством‏ ‎дирижёра‏ ‎Александра ‎Петухова.

Рыбников‏ ‎написал ‎для‏ ‎фильма ‎несколько ‎инструментальных ‎тем ‎на‏ ‎основе‏ ‎песни ‎«Последняя‏ ‎поэма». ‎Некоторые‏ ‎композиции ‎появлялись ‎в ‎различных ‎альбомах‏ ‎с‏ ‎музыкой‏ ‎Рыбникова. ‎В‏ ‎частности, ‎следующие‏ ‎треки ‎появились‏ ‎среди‏ ‎прочих ‎на‏ ‎втором ‎диске ‎коллекционного ‎издания ‎2005‏ ‎года ‎под‏ ‎названием‏ ‎«Музыка ‎кино», ‎выпущенном‏ ‎лейблом ‎«Студия‏ ‎Алексея ‎Рыбникова»:

Новый ‎дом ‎(0:47)

В‏ ‎парке‏ ‎(2:34)

Роман ‎и‏ ‎Катя ‎(1:52)

Танцы‏ ‎(2:15)

Финал ‎(2:43)

Кроме ‎того, ‎в ‎квартире‏ ‎Танечки‏ ‎можно ‎услышать‏ ‎фрагмент ‎композиции‏ ‎«Alouette» ‎Поля ‎Мориа ‎из ‎теле‏ ‎передачи‏ ‎«В‏ ‎мире ‎животных».

«Последняя‏ ‎поэма»

Звучащая ‎в‏ ‎фильме ‎песня‏ ‎«Последняя‏ ‎поэма» ‎(на‏ ‎стихи ‎Рабиндраната ‎Тагора ‎в ‎переводе‏ ‎Аделины ‎Адалис)‏ ‎была‏ ‎написана ‎композитором ‎Алексеем‏ ‎Рыбниковым ‎ещё‏ ‎в ‎1970 ‎году, ‎во‏ ‎время‏ ‎работы ‎над‏ ‎фильмом ‎«Остров‏ ‎сокровищ», ‎но ‎стала ‎известна ‎только‏ ‎в‏ ‎1981 ‎году,‏ ‎когда ‎вышел‏ ‎на ‎экраны ‎фильм ‎«Вам ‎и‏ ‎не‏ ‎снилось…»‏ ‎Песню ‎исполнили‏ ‎Ирина ‎Отиева‏ ‎и ‎Вера‏ ‎Соколова.

Композитор‏ ‎рассказывал: ‎«В‏ ‎1970 ‎году ‎была ‎написана ‎мелодия,‏ ‎которую ‎долгое‏ ‎время‏ ‎никуда ‎не ‎удавалось‏ ‎пристроить. ‎И‏ ‎однажды, ‎взяв ‎с ‎полки‏ ‎роман‏ ‎Рабиндраната ‎Тагора‏ ‎„Последняя ‎поэма“,‏ ‎завершавшийся ‎стихами ‎в ‎переводе ‎поэтессы‏ ‎Аделины‏ ‎Адалис, ‎я‏ ‎был ‎поражён,‏ ‎насколько ‎точно ‎и ‎легко ‎ранее‏ ‎неизвестные‏ ‎мне‏ ‎стихи ‎легли‏ ‎на ‎эту‏ ‎мелодию ‎десятилетней‏ ‎давности…»‏ ‎Однако ‎ещё‏ ‎в ‎1973 ‎году ‎«Мелодия» ‎выпустила‏ ‎миньон ‎(СМ-0004107-8),‏ ‎содержавший‏ ‎эту ‎песню, ‎исполненную‏ ‎«Трио ‎Линник»‏ ‎на ‎стихи ‎Р. ‎Тагора.

После‏ ‎выхода‏ ‎картины ‎песня‏ ‎стала ‎популярной,‏ ‎вышла ‎в ‎финал ‎фестиваля ‎«Песня-81»,‏ ‎причём‏ ‎из ‎двух‏ ‎вариантов ‎исполнения‏ ‎— ‎Ирины ‎Отиевой ‎и ‎ВИА‏ ‎«Ялла»‏ ‎(придавшей‏ ‎песне ‎восточный‏ ‎колорит) ‎—‏ ‎с ‎преимуществом‏ ‎лишь‏ ‎в ‎несколько‏ ‎голосов ‎из ‎многих ‎тысяч ‎вышел‏ ‎ВИА ‎«Ялла».

Известны‏ ‎также‏ ‎варианты ‎исполнения ‎этой‏ ‎песни ‎сёстрами‏ ‎Лисициан, ‎Русланой, ‎Варварой, ‎Валерией,‏ ‎Леной‏ ‎Перовой ‎c‏ ‎рок-группой ‎«МультFильмы»,‏ ‎группами ‎«Русский ‎размер» ‎и ‎«Hi-Fi»,‏ ‎Екатериной‏ ‎Белоконь.

В ‎фильме‏ ‎2018 ‎года‏ ‎«Тренер» ‎песню ‎акапелльно ‎исполняют ‎болельщики‏ ‎клуба‏ ‎«Метеор».

Читать: 4+ мин
logo Открытый мир

Мои ангелы хранители.

Мне ‎кажется,‏ ‎что ‎родители ‎не ‎умирают. ‎Они‏ ‎просто ‎становятся‏ ‎нашими‏ ‎ангелами-хранителями, ‎готовыми ‎прийти‏ ‎на ‎помощь‏ ‎в ‎трудных ‎ситуациях. ‎Не‏ ‎единожды‏ ‎в ‎этом‏ ‎убеждался. ‎Хочу‏ ‎поделиться ‎историей, ‎которая ‎произошла ‎со‏ ‎мной‏ ‎в ‎конце‏ ‎минувшем ‎зимы.

Тот‏ ‎рабочий ‎день ‎был ‎насыщенным. ‎Голова‏ ‎шла‏ ‎кругом‏ ‎от ‎обилия‏ ‎дел ‎и‏ ‎нехватки ‎свежею‏ ‎воздуха‏ ‎в ‎офисе.‏ ‎За ‎окном, ‎как ‎весенние ‎пчёлы‏ ‎перед ‎дождём,‏ ‎сновали‏ ‎туда-сюда ‎люди ‎и‏ ‎автомобили. ‎А‏ ‎мне ‎спешить ‎было ‎некуда.‏ ‎Родителей‏ ‎не ‎стало‏ ‎— ‎и‏ ‎дом ‎опустел. ‎Мама ‎не ‎смогла‏ ‎пережить‏ ‎смерть ‎отца‏ ‎в ‎прошлом‏ ‎году ‎и ‎вскоре ‎ушла ‎вслед‏ ‎за‏ ‎ним.‏ ‎Я ‎остался‏ ‎совершенно ‎один.‏ ‎Днём ‎отвлекался‏ ‎на‏ ‎работе, ‎а‏ ‎ночи ‎были ‎длинные ‎и ‎бессонные.‏ ‎Но ‎домой‏ ‎идти‏ ‎всё ‎же ‎придётся.‏ ‎Опять. ‎В‏ ‎холодную ‎пустоту. ‎Заварив ‎чай‏ ‎с‏ ‎душицей ‎и‏ ‎чабрецом, ‎как‏ ‎любила ‎мама, ‎нашел ‎подсохшую ‎печеньку‏ ‎—‏ ‎вот ‎и‏ ‎весь ‎мой‏ ‎ужин ‎в ‎последнее ‎время. ‎Как‏ ‎трудно‏ ‎привыкнуть‏ ‎к ‎потере‏ ‎близких! ‎Но‏ ‎напряжённый ‎день‏ ‎взял‏ ‎своё, ‎и‏ ‎меня ‎окутала ‎дрёма. ‎В ‎кои-то‏ ‎веки. ‎А‏ ‎во‏ ‎сне ‎вдруг ‎увидел‏ ‎тревожные ‎лица‏ ‎родителей: ‎они ‎близко-близко ‎наклонялись‏ ‎ко‏ ‎мне, ‎пытаясь‏ ‎что-то ‎сказать.‏ ‎Разобрать, ‎слова ‎по ‎губам ‎было‏ ‎невозможно.‏ ‎«Что? ‎Что‏ ‎вы ‎хотите‏ ‎мне ‎сказать?» ‎— ‎от ‎безотчётного‏ ‎страха‏ ‎я‏ ‎вздрогнул ‎и‏ ‎проснулся. ‎В‏ ‎доме ‎пахло‏ ‎дымом.‏ ‎Подумал: ‎«Может,‏ ‎оставил ‎на ‎плите ‎чайник?» ‎—‏ ‎и ‎выбежал‏ ‎в‏ ‎кухню. ‎Окинув ‎комнату‏ ‎беглым ‎взглядом,‏ ‎понял: ‎огня ‎нет. ‎Зато‏ ‎с‏ ‎улицы ‎послышался‏ ‎звук, ‎похожий‏ ‎на ‎хлопки ‎фейерверков. ‎Что ‎сегодня‏ ‎за‏ ‎праздник ‎у‏ ‎соседей? ‎Тревога‏ ‎не ‎покидала ‎меня. ‎Открыл ‎дверь‏ ‎и‏ ‎нырнул‏ ‎в ‎зимнюю‏ ‎прохладу ‎как‏ ‎был, ‎прямо‏ ‎в‏ ‎пижаме. ‎Боже‏ ‎мой! ‎Над ‎крышей ‎соседнего ‎дома,‏ ‎где ‎жила‏ ‎одинокая‏ ‎старушка, ‎клубился ‎дым.‏ ‎Он ‎уже‏ ‎полз ‎по ‎улице, ‎заполняя‏ ‎собой‏ ‎пространство.

Все ‎соседи‏ ‎спали. ‎Почему-то‏ ‎молча, ‎как ‎во ‎сне, ‎я‏ ‎бросился‏ ‎к ‎соседнему‏ ‎лому. ‎В‏ ‎проёме ‎окна ‎различил ‎силуэт ‎старушки,‏ ‎которая‏ ‎ковыляла‏ ‎на ‎костылях‏ ‎по ‎освещённой‏ ‎пожаром ‎комнате.‏ ‎«Она‏ ‎же ‎с‏ ‎её ‎больными ‎ногами ‎сама ‎не‏ ‎выберется! ‎Нужно‏ ‎бить‏ ‎тревогу! ‎Пожар ‎—‏ ‎это ‎мгновения.‏ ‎Мой ‎дом ‎рядышком, ‎вспыхнет‏ ‎—‏ ‎мало ‎не‏ ‎покажется! ‎А‏ ‎телефон ‎в ‎доме... ‎и ‎разряжен»,‏ ‎—‏ ‎пронеслось ‎в‏ ‎голове. ‎Не‏ ‎ощущая ‎холода, ‎помчался ‎к ‎дому‏ ‎напротив,‏ ‎стал‏ ‎колотить ‎в‏ ‎окна. ‎На‏ ‎шум ‎выбежали‏ ‎перепуганные‏ ‎соседи. ‎Тыча‏ ‎рукой ‎и ‎в ‎огонь ‎над‏ ‎крышей, ‎срывающимся‏ ‎голосом‏ ‎попросил ‎вызвать ‎МЧС‏ ‎и ‎бросился‏ ‎к ‎другим ‎соседям ‎собирать‏ ‎подмогу.‏ ‎Команда ‎спасателей‏ ‎и ‎скорая‏ ‎прибыли ‎быстро. ‎Пожарный ‎расчёт ‎сработал‏ ‎чётко,‏ ‎потушив ‎огонь.‏ ‎«Парень, ‎так‏ ‎и ‎обморозиться ‎недолго», ‎— ‎бросил‏ ‎на‏ ‎ходу‏ ‎врач, ‎направляясь‏ ‎в ‎дом‏ ‎к ‎старушке-соседке.‏ ‎Там‏ ‎во ‎дворе‏ ‎спасатели ‎уже ‎сворачивали ‎пожарные ‎рукава,‏ ‎громко ‎переговариваясь.‏ ‎Предполагали,‏ ‎что ‎причиной ‎пожара‏ ‎могло ‎стать‏ ‎короткое ‎замыкание. ‎Не ‎чувствуя‏ ‎холода,‏ ‎мысленно ‎молился‏ ‎всем ‎святым.‏ ‎Почти ‎не ‎слышал, ‎как ‎благодарили‏ ‎меня‏ ‎соседи, ‎как‏ ‎люди ‎в‏ ‎форме ‎хвалили ‎за ‎быстрое ‎реагирование.‏ ‎А‏ ‎я‏ ‎тихо ‎твердил:‏ ‎«Это ‎всё‏ ‎мои ‎мама‏ ‎и‏ ‎папа. ‎Они‏ ‎спасли ‎нас ‎с ‎бабушкой ‎от‏ ‎смерти».

Я ‎даже‏ ‎не‏ ‎простудился. ‎На ‎следующий‏ ‎день, ‎набрав‏ ‎гостинцев ‎для ‎соседки, ‎чтобы‏ ‎помянуть‏ ‎приснившихся ‎родителей,‏ ‎заглянул ‎к‏ ‎ней ‎в ‎гости ‎узнать ‎о‏ ‎самочувствии.‏ ‎К ‎счастью,‏ ‎пострадала ‎только‏ ‎одна ‎комната, ‎а ‎сама ‎баба‏ ‎Люба‏ ‎лишь‏ ‎сильно ‎испугалась.‏ ‎Увидев ‎меня,‏ ‎заплакала. ‎И‏ ‎я‏ ‎вслед ‎за‏ ‎ней: ‎от ‎счастья, ‎что ‎всё‏ ‎обошлось, ‎и‏ ‎мы‏ ‎живы. ‎Старушка ‎обняла‏ ‎меня ‎и‏ ‎сказала: ‎«Деточка ‎моя, ‎родители‏ ‎—‏ ‎они ‎твои‏ ‎заступники ‎и‏ ‎ангелы. ‎Разбудили ‎тебя, ‎чтобы ‎нас‏ ‎спасти.‏ ‎Если ‎бы‏ ‎ты ‎вовремя‏ ‎не ‎проснулся...» ‎Она ‎вытерла ‎заплаканные‏ ‎глаза.‏ ‎«Пусть‏ ‎будет ‎тебе‏ ‎счастье. ‎И‏ ‎жена ‎найдётся‏ ‎к‏ ‎душе, ‎люба‏ ‎будет. ‎A ‎главное, ‎чтобы ‎оберегала‏ ‎от ‎бед.‏ ‎Мне-то‏ ‎уже ‎всё ‎равно‏ ‎скоро ‎туда...‏ ‎к ‎твоим ‎родителям, ‎—‏ ‎соседка‏ ‎подняла ‎глаза‏ ‎к ‎небу,‏ ‎— ‎а ‎тебе ‎жить ‎и‏ ‎жить».‏ ‎«А ‎где‏ ‎же ‎ее‏ ‎взять-то, ‎эту ‎женщину, ‎баба ‎Люба»,‏ ‎—‏ ‎уже‏ ‎смеясь, ‎ответил‏ ‎я. ‎И‏ ‎что ‎вы‏ ‎думаете?‏ ‎Вскоре ‎к‏ ‎нам ‎на ‎работу ‎устроилась ‎новая‏ ‎сотрудница. ‎Познакомились.‏ ‎Оказалась‏ ‎прекрасным ‎человеком. ‎А‏ ‎главное ‎—‏ ‎люба ‎была.

Смотреть: 13+ мин
logo Аналитика без границ и грустных лиц...

Кто говорит? Ум или совесть?


Читать: 6+ мин
logo Клуб ужасных родителей

Совет | Родительский договор: бред или разумный ход?

Доступно подписчикам уровня
«Читатель»
Подписаться за 100₽ в месяц

Многие окружающие, узнав о нём, крутят пальцем у виска. Однако этот простой и банальный ход поможет сохранить ваши нервы и, возможно, брак.

Читать: 3+ мин
logo Анастасия Меньшикова

Черничный пирог. Рассказ

Со ‎мной‏ ‎в ‎классе ‎учился ‎Петя. ‎Очень‏ ‎хороший ‎простой‏ ‎паренёк.‏ ‎Его ‎мама, ‎Светлана‏ ‎Михайловна, ‎пекла‏ ‎замечательные ‎пироги ‎с ‎начинкой‏ ‎из‏ ‎ягод. ‎Я‏ ‎много ‎раз‏ ‎пыталась ‎научиться ‎у ‎неё, ‎но‏ ‎так‏ ‎и ‎не‏ ‎смогла. ‎Она‏ ‎использовала ‎какой-то ‎свой, ‎особый ‎секрет.‏ ‎Волшебный‏ ‎ингредиент,‏ ‎который ‎придавал‏ ‎её ‎выпечке‏ ‎потрясающий ‎вкус.

Женщина‏ ‎говорила,‏ ‎чтобы ‎пирог‏ ‎получился ‎сочным ‎и ‎вкусным, ‎нужно‏ ‎особое ‎расположение‏ ‎духа.‏ ‎Нельзя ‎обижаться, ‎ругаться,‏ ‎ссориться ‎и‏ ‎быть ‎в ‎плохом ‎настроении.‏ ‎И‏ ‎ни ‎в‏ ‎коем ‎случае‏ ‎не ‎мять ‎сильно ‎тесто, ‎потому‏ ‎что‏ ‎оно ‎живое,‏ ‎и ‎тоже‏ ‎дышит.

Особенно ‎хорошо ‎у ‎Светланы ‎Михайловны‏ ‎получался‏ ‎черничный‏ ‎пирог. ‎Каждая‏ ‎ягодка ‎без‏ ‎остатка ‎отдавала‏ ‎свой‏ ‎вкус ‎и‏ ‎буквально ‎таяла ‎во ‎рту. ‎Мммм…‏ ‎Петя ‎обожал‏ ‎мамины‏ ‎пироги. ‎И ‎я‏ ‎тоже ‎часто‏ ‎забегала ‎к ‎ним ‎в‏ ‎гости.‏ ‎Женщина ‎радушно‏ ‎наливала ‎чай‏ ‎и ‎давала ‎сыну ‎самый ‎большой‏ ‎кусок.‏ ‎Мальчик ‎съедал‏ ‎его ‎за‏ ‎один ‎присест ‎и ‎просил ‎новый.

— Мужик‏ ‎растёт!‏ ‎— смеялась‏ ‎Петина ‎мама‏ ‎и ‎накладывала‏ ‎ему ‎второй,‏ ‎такой‏ ‎же ‎огромный‏ ‎кусок.

Мы ‎пили ‎чай ‎и ‎смотрели‏ ‎по ‎телевизору‏ ‎«Поле‏ ‎чудес». ‎Это ‎было‏ ‎прекрасное ‎время.

Когда‏ ‎я ‎уехала ‎учиться ‎в‏ ‎город,‏ ‎то ‎сначала‏ ‎с ‎грустью‏ ‎вспоминала ‎Светлану ‎Михайловну ‎и ‎её‏ ‎волшебный‏ ‎черничный ‎пирог.‏ ‎Даже ‎иногда‏ ‎скучала. ‎Но ‎потом ‎у ‎меня‏ ‎появились‏ ‎новые‏ ‎друзья ‎и‏ ‎заботы. ‎Университет‏ ‎затянул ‎в‏ ‎учёбу‏ ‎с ‎головой.‏ ‎Я ‎начала ‎взрослеть ‎и ‎забыла‏ ‎про ‎Петю,‏ ‎его‏ ‎маму ‎и ‎вкус‏ ‎черничного ‎пирога,‏ ‎который ‎помнила ‎с ‎самого‏ ‎детства.

Через‏ ‎год ‎Светлана‏ ‎Михайловна ‎тяжело‏ ‎заболела ‎и ‎окончательно ‎слегла. ‎Все‏ ‎заботы‏ ‎по ‎хозяйству‏ ‎легли ‎на‏ ‎Петины ‎плечи, ‎и ‎в ‎их‏ ‎доме‏ ‎больше‏ ‎никогда ‎не‏ ‎готовили ‎любимого‏ ‎черничного ‎пирога.

Вскоре‏ ‎его‏ ‎мама ‎умерла.‏ ‎Я ‎так ‎и ‎не ‎успела‏ ‎к ‎ним‏ ‎заехать.‏ ‎В ‎жизни ‎так‏ ‎бывает, ‎когда‏ ‎мы ‎постоянно ‎откладываем ‎какие-то‏ ‎важные‏ ‎дела. ‎Думаем,‏ ‎что ‎всё‏ ‎ещё ‎впереди, ‎успеем, ‎а ‎потом‏ ‎раз‏ ‎и ‎оказывается,‏ ‎что ‎больше‏ ‎некуда ‎успевать. ‎И ‎нет ‎возможности‏ ‎вернуться‏ ‎назад,‏ ‎чтобы ‎попробовать‏ ‎всё ‎исправить.

Петя‏ ‎очень ‎тяжело‏ ‎переносил‏ ‎эту ‎утрату.‏ ‎И ‎я ‎хорошо ‎понимала ‎его,‏ ‎потому ‎что‏ ‎моей‏ ‎мамы ‎тоже ‎со‏ ‎мной ‎нет.‏ ‎Когда ‎умирает ‎близкий ‎человек,‏ ‎мы‏ ‎в ‎одну‏ ‎секунду ‎испытываем‏ ‎боль, ‎равную ‎всему ‎теплу, ‎которое‏ ‎получили‏ ‎от ‎него‏ ‎за ‎бесчисленные‏ ‎мгновения ‎жизни ‎рядом.

Спустя ‎несколько ‎лет,‏ ‎когда‏ ‎я‏ ‎уже ‎сама‏ ‎стала ‎мамой,‏ ‎ко ‎мне‏ ‎в‏ ‎гости ‎приехал‏ ‎Петя. ‎И ‎я ‎решила ‎порадовать‏ ‎его, ‎приготовить‏ ‎тот‏ ‎самый ‎черничный ‎пирог.‏ ‎Конечно, ‎не‏ ‎такой ‎вкусный, ‎как ‎делала‏ ‎Светлана‏ ‎Михайловна, ‎но‏ ‎я ‎очень‏ ‎старалась ‎и ‎пыталась ‎вложить ‎в‏ ‎него‏ ‎всю ‎свою‏ ‎любовь.

Поставила ‎на‏ ‎стол ‎тарелку ‎с ‎самым ‎большим‏ ‎куском,‏ ‎налила‏ ‎полную ‎кружку‏ ‎чая ‎и‏ ‎взглянула ‎на‏ ‎Петю.‏ ‎Он ‎смотрел‏ ‎на ‎пирог ‎и… ‎плакал. ‎Только‏ ‎не ‎наружу,‏ ‎а‏ ‎внутрь, ‎потому ‎что‏ ‎мальчики ‎при‏ ‎девочках ‎не ‎ревут.

Через ‎пару‏ ‎минут,‏ ‎когда ‎он‏ ‎вновь ‎посмотрел‏ ‎на ‎меня, ‎это ‎уже ‎был‏ ‎другой‏ ‎человек. ‎Совсем‏ ‎другой. ‎Взрослее.‏ ‎Всё ‎такой ‎же ‎светлый, ‎но‏ ‎уже‏ ‎не‏ ‎такой ‎яркий.‏ ‎Его ‎лицо‏ ‎было ‎похоже‏ ‎на‏ ‎тень, ‎которая‏ ‎перекрывала ‎солнечный ‎свет. ‎Его ‎мамы‏ ‎не ‎стало,‏ ‎и‏ ‎он ‎наконец ‎в‏ ‎это ‎поверил.‏ ‎Как ‎и ‎в ‎то,‏ ‎что‏ ‎больше ‎никто‏ ‎и ‎никогда‏ ‎не ‎будет ‎готовить ‎ему ‎любимый‏ ‎самый‏ ‎вкусный ‎черничный‏ ‎пирог.

Тогда ‎я‏ ‎поняла, ‎что ‎именно ‎в ‎тот‏ ‎момент,‏ ‎когда‏ ‎умирают ‎наши‏ ‎родители, ‎мы‏ ‎становимся ‎по-настоящему‏ ‎старше.‏ ‎Прощаемся ‎с‏ ‎детством ‎и ‎навсегда ‎уходим ‎во‏ ‎взрослую ‎жизнь.‏ ‎Жизнь,‏ ‎в ‎которой ‎уже‏ ‎мы ‎должны‏ ‎давать ‎мудрые ‎советы ‎и‏ ‎печь‏ ‎своим ‎детям‏ ‎самые ‎вкусные‏ ‎черничные ‎пироги.

Читать: 7+ мин
logo Товарищ майор

Репетиция эст матер студиозус (часть 3), №138

Доступно подписчикам уровня
«Учебка»
Подписывайтесь на любой доступный вам уровень.

Обновления проекта

Статистика

Метки

биохакер 142 никита метелица 136 биохакинг 126 здоровье 94 саморазвитие 64 здоровый образ жизни 54 правильное питание 46 ЗОЖ 43 счастье 41 Психология 39 Развитие 24 Здоровое питание 21 медитация 18 как быть здоровым 17 успех 17 Мотивация 16 Осознанность 15 биохакинг мозга 14 биохакинг что это 14 жизнь 14 дыхание 13 развитие мозга 13 дыхательная практика 12 как правильно дышать 12 сознание 12 сон 12 деньги 11 дыхательные практики 11 как вернуть здоровье 11 техника дыхания 11 здоровый сон 10 иммунитет 10 пп 10 стресс 10 долголетие 9 как быть бодрым 9 лайфхаки 9 личностный рост 9 осознание 9 спорт 9 духовное развитие 8 здоровое тело 8 как стать счастливым 8 канал Биохакер 8 мозг 8 мышление 8 принципы биохакинга 8 сыроедение 8 biohacker 7 biohacking 7 где взять энергию 7 депрессия 7 дыхательная система 7 как вернуть энергию 7 как не уставать 7 как похудеть 7 медицина 7 питание 7 пищевые добавки 7 плохой сон 7 причины усталости 7 продуктивность 7 что такое биохакинг 7 эмоции 7 веганство 6 витамины 6 выгорание человека 6 гигиена сна 6 глубокое дыхание 6 душа 6 дыхательная гимнастика 6 дыхательные упражнения 6 как вернуть силу 6 как снять стресс 6 Коуч 6 мужская сила 6 недостаток энергии 6 полезные продукты 6 польза 6 правила зож 6 правильный сон 6 радость 6 сила человека 6 слабость 6 упражнения на дыхание 6 человеческая энергия 6 энергетик 6 энергичность 6 бессонница 5 биохакинг организма 5 биохакинг это 5 благополучие 5 богатство 5 вегетарианство 5 возвращаем энергию 5 восполнение энергии 5 вредная еда 5 живая вода 5 иммунная система 5 интегральное развитие 5 как быть счастливым 5 как быть энергичным 5 как все успевать 5 любовь 5 метелица 5 осознанное дыхание 5 продление жизни 5 продукты 5 продукты питания 5 психическое здоровье 5 развитие личности 5 реальность 5 самосознание 5 старение 5 тайм менеджмент 5 тренировки 5 усталость 5 человек 5 энергия 5 энергия человека 5 автор жизни 4 активное долголетие 4 антистресс 4 БАД 4 баланс 4 вечная молодость 4 вода 4 вселенная 4 диета 4 достижение цели 4 дыхание для здоровья 4 дыхательные практики онлайн 4 здоровая жизнь 4 зрение 4 интегральный биохакинг 4 йога 4 как все успеть 4 как улучшить зрение 4 как уснуть 4 лайфхак 4 лекарства 4 ментальное здоровье 4 недосып 4 остановить старение 4 питьевая вода 4 плохое зрение 4 повышение иммунитета 4 познание 4 полезная еда 4 правильное дыхание 4 самопознание 4 свобода 4 сила духа 4 сила мужчины 4 стабильность 4 стрессоустойчивость 4 судьба 4 улучшение зрения 4 цели 4 аминокислоты 3 бадды 3 бады 3 био хакинг 3 биохак 3 биохакеры 3 близорукость 3 будущее 3 бутилированная вода 3 вебинар 3 вильтры для воды 3 витамин д 3 вода для питья 3 вода источник жизни 3 вред сахара 3 вред сыроедения 3 вредные продукты 3 второе дыхание 3 выгорание 3 где брать энергию 3 ГМО 3 дальнозоркость 3 детокс 3 добейся успеха 3 духовность 3 дыхание для сна 3 Дыхательные пратики 3 еда живая и мертвая 3 Женский 3 Жертва 3 живая еда 3 жизненная энергия 3 залог успеха 3 здоровое долголетие 3 здоровье человека 3 изобилие 3 иммунитет человека 3 ионизатор воды 3 к успеху 3 как быстро уснуть 3 как высыпаться 3 как победить старость 3 как повысить энергию 3 как правильно спать 3 как прожить долго 3 как снять очки 3 как стать богатым 3 коронавирус 3 коронавирус в россии 3 коррекция зрения 3 Коучинг 3 крепкий сон 3 лекция 3 личная эффективность 3 любовь к себе 3 Матрица 3 медитация дыхательная практика 3 медитация перед сном 3 мироздание 3 михаил зингер 3 много денег 3 мышление человека 3 опасные продукты 3 отношения 3 очиститель воды 3 планирование дня 3 позитив 3 польза и вред 3 похудение 3 пп завтрак 3 принятие себя 3 причины старения 3 проблемы развития 3 проблемы со сном 3 программа биохакинг 3 продвижение 3 продукты для глаз 3 продукты на неделю 3 путь к успеху 3 развитие интуиции 3 развитие мышления 3 развитие человека 3 с чего начать саморазвитие 3 самая вредная еда 3 самоконтроль 3 самореализация 3 сахар 3 секрет счастья 3 секреты 3 серотонин 3 сессия 3 система биохакинг 3 снятие стресса 3 сознание человека 3 сознание это 3 сохранить молодость 3 старение мозга 3 старение человека 3 страх 3 тело 3 тренировка мозга 3 увеличение дохода 3 удача 3 упражнения для мозга 3 Уроки жизни 3 успешная жизни 3 физиология 3 философия 3 фитнес 3 цигун для позвоночника 3 чистая вода 3 чистая живая вода 3 что такое старение 3 Эритроциты 3 эффективность 3 alkaline stick 2 B - лимфоциты 2 CBD 2 covid-19 2 ph воды 2 абрикосовые косточки 2 анализ крови 2 анатомия 2 антидепрессанты 2 антистресс методики 2 антитела 2 апатия 2 астигматизм 2 Байкал 2 без сахара 2 Бизнес 2 Био 2 биохаки 2 биохакинг и экобизнес 2 вакцинация 2 Вакцинирование 2 вдохновение 2 веган 2 везение 2 вернуть зрение 2 видовое питание 2 винить себя 2 витамин а 2 витамин б 2 витамин е 2 витамин с 2 витамин ц 2 витаминки 2 воздух 2 вред красного мяса 2 вред мяса 2 вред сладкого 2 вредная пища 2 все про витамины 2 вся правда о еде 2 генетика 2 геронтология 2 гималайская соль 2 гимнастика для глаз 2 гипнодыхание 2 Гоголев Максим 2 гомеостаз 2 грибы 2 группа крови 2 девушка с девушкой 2 диабет 2 диета сыроедение 2 дмт 2 дмт дыхание 2 днк 2 днк биохакера 2 добро и зло 2 долголетия 2 домашние фильтры для воды 2 достижение целей 2 доход 2 дуальности 2 дуальность 2 дух 2 духовность человека 2 дыхание это 2 Дыхательные техники 2 дышим 2 женщина 2 живое питание 2 живот убирать 2 животный белок 2 животный белок вред 2 Жизненный Поток 2 жизнь без мяса 2 жить здорово 2 зависимость 2 законы эмоций 2 заменитель сахара 2 зарядка для глаз 2 здоровая еда 2 здоровье крови 2 здоровье мужчины 2 зеленая гречка 2 идет кровь 2 изменить жизнь 2 импотенция 2 инсулин 2 интуиция 2 исполнение желаний 2 исцеление 2 Йога дыхание 2 йод 2 как быстро заснуть 2 как быстро похудеть 2 как влюбить 2 как влюбить в себя мужчину 2 как встретить любовь 2 как выбрать спутницу жизни 2 как выбрать фильтр для воды 2 как выйти из депрессии 2 как достичь цели 2 как дышать 2 как жить долго 2 как замедлить старение 2 как зарядиться энергией 2 как медитировать 2 как найти себя 2 как не болеть 2 как оставаться молодым 2 как победить старение 2 как победить стресс 2 как полюбить себя 2 как понравиться 2 как понравиться мужчине 2 как поставить цель 2 как правильно ставить цели 2 как продлить молодость 2 как сбросить вес 2 как ставить цели 2 как ставить цели и достигать их 2 как ставить цели правильно 2 как стать красивой 2 как стать счастливее 2 как стать счастливой 2 как стать энергичным 2 Какая женщина привлекает 2 какая кровь 2 какие витамины лучше 2 Каннабидиол 2 каннабис 2 кето диета 2 ковид 2 конопля 2 корень имбиря 2 кофе 2 красивые женщины 2 красивые пожелания женщине 2 кровеносная система 2 кровеносная система человека 2 Кровь 2 кровь после 2 кровь сахар 2 легкие 2 Лейкоциты 2 лекарственные травы 2 лень 2 лимон 2 Лимфоциты 2 лишний вес 2 марихуана 2 масло 2 масло конопли 2 материальное 2 матрица судьбы 2 медитации 2 медитация для сна 2 медитация и дыхание 2 медитация практика 2 мечта 2 миопия 2 мир 2 можно похудеть 2 морская соль 2 мотивация для жизни 2 мощная дыхательная практика 2 мужская потенция 2 Мужское Здоровье 2 мужчина 2 мышление это 2 Мясо 2 нарушение сна 2 настойчивость 2 негативные эмоции 2 нейроны 2 нелюбовь к себе 2 новая жизнь 2 норма крови 2 нужно ли есть мясо 2 обратный осмос 2 Озеро Байкал 2 окружающий мир 2 опасная еда 2 организм 2 организм очищение 2 ответы на вопросы 2 отказ от мяса 2 отношения мужчины и женщины 2 очищение организма 2 память 2 пввк 2 пить воду 2 пищеварение 2 плазма 2 Плазма крови 2 планирование 2 планирование времени 2 планирование года 2 планирование жизни 2 поваренная соль 2 подсознание 2 подсолнечное масло 2 полезная соль 2 полезность витаминов 2 полезность сахара 2 полезные вещества 2 полезные советы 2 полное дыхание 2 польза воды 2 польза и вред мяса 2 польза и вред соли 2 польза мяса 2 польза сахара 2 польза сыроедения 2 постановка целей 2 постановка цели 2 потенция 2 потенция у мужчин 2 похудеть 2 пп продукты 2 пп рецепты 2 правила жизни 2 правильный питание 2 практика дыхания 2 пранаяма 2 предназначение 2 продукты для крови 2 продукты с йодом 2 прокрастинация 2 просветление 2 простой алгоритм достижения цели 2 профилактика 2 процесс старения 2 психика 2 психология личности 2 психология мужчин 2 психология отношений 2 психология человека 2 психосоматика 2 путь души 2 работа 2 радость жизни 2 развитие интеллекта 2 развитие памяти 2 развитие сознание 2 рацион питания 2 режим дня 2 ресурсное состояние 2 Рецепт 2 Рецепты 2 Род 2 розовая соль 2 самая привлекательная 2 самообладание 2 самоорганизация 2 саморазвитие личности 2 сахар +в крови 2 сахарная зависимость 2 сбросить вес 2 сверхчеловек 2 секрет успеха 2 сила 2 система счастья 2 сколько нужно спать 2 сладкий яд 2 сладкоежка 2 смысл 2 соль 2 Состав крови 2 Состав плазмы 2 средство похудение 2 стать счастливым 2 суперфуд 2 суть крови 2 счастье в жизни 2 сыроедение и спорт 2 сыроедение отзывы 2 Т – лимфоциты 2 Творец 2 тест 2 тест узнай себя 2 трансформация жизни 2 трекер привычек 2 тренды 2 тренинг 2 тренировка 2 Тромбоциты 2 тяга к сладкому 2 убрать сахар 2 уверенность 2 узнай себя 2 улучшение 2 улучшение жизни 2 умное сыроедение 2 упадок сил 2 управление временем 2 упражнения 2 упражнения для глаз 2 урбеч 2 уроки медитации 2 Фагоциты 2 фильтр барьер 2 фильтр для воды 2 Финансы 2 Функции крови 2 хайп 2 хак 2 Харизма и отношения 2 холестерин 2 Целеполагание 2 Цель 2 цель в жизни 2 цигун 2 цинк 2 чем питаться 2 черная соль 2 четверговая соль 2 что вредно есть 2 что мы едим 2 что нельзя есть 2 что привлекает мужчин в женщине 2 что такое счастье 2 эзотерика 2 эмоции человека 2 эмоциональное выгорание 2 эмоциональный интеллект 2 эндорфин 2 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА 1 10 лучших продуктов 1 10 самых вредных продуктов 1 3 источника энергии 1 5 htp 1 5 htp отзывы 1 5 хтп 1 5-htp 1 5-htp эффект 1 5htp 1 5аштипи 1 7 правил 1 9 антистресс методик 1 bdnf 1 Cannabis (Drug) 1 covid 1 covid 19 1 Dr Selner 1 motivation 1 omega 3 1 omega-3 1 podcast 1 rafamilygroup 1 rawmid 1 RawMid Modern 1 roseto 1 roseto effect 1 Telegram 1 vegetarian 1 VK 1 vkontakte 1 абрикос 1 автор 1 автор своей жизни 1 адаптогены 1 активный образ жизни 1 актуальность 1 Аллах 1 алчность 1 альвеолы 1 Анапанасати 1 анапанасати дыхание 1 анемия 1 антиоксиданты 1 аромамасла 1 ароматерапия 1 ароматерапия это 1 аромотерапия 1 атф 1 аудиокнига 1 аудиокниги 1 аудитория 1 аффирмации на богатство и удачу 1 аффирмации на деньги 1 аффирмации на деньги и богатство 1 аффирмации на деньги и успех 1 аффирмации на каждый день 1 аффирмации на привлечение денег 1 Аффирмации Никита Метелица 1 аффирмация на деньги 1 аюрведа 1 бад для иммунитета 1 бад для сна 1 бад для энергии 1 бад от стресса 1 бадд 1 бады для мозга 1 Баланс жизни 1 баня 1 баня и закаливание 1 барокамера 1 без диет 1 без кофеина 1 без отказа 1 безопасность 1 безуглеводная диета 1 белки в продуктах 1 белок 1 белок в абрикосах 1 белок в бобовых 1 белок в водорослях 1 белок в зелени 1 белок в крупах 1 белок в орехах 1 белок в продуктах 1 белок в семечках 1 белок в урюк 1 бесплатные медитации 1 БИО варенье 1 биодобавка 1 биодобавки 1 биология 1 биология человека 1 биохакер как мы создаем мир 1 биохакинг основные принципы 1 биохакинг принципы 1 биохакинг сна 1 биохкаинг 1 благодарность 1 благодарность богу 1 благодарность меняет жизнь 1 благосостояние 1 блю блокер 1 Бог 1 богатство человека 1 бодрость 1 божественные законы 1 болезнь 1 боль 1 боль в суставах 1 Больше 1 болят суставы 1 ботатство 1 бросил пить кофе 1 бросить кофе 1 брюшное дыхание 1 бхастрика 1 быстро похудеть 1 быть в потоке 1 быть в ресурсе 1 в чём счастье 1 вакцина 1 варенье без варки 1 варенье без сахара 1 варенье из фейхоа 1 вегетарианское блюдо 1 вегмарт 1 версия 1 верь в себя 1 вибрации человека 1 виды соли 1 виды урбеча 1 визуализация 1 вирусы 1 витамин d 1 витамин d гормон 1 витамин В12 1 витамин д и кальций 1 витамин д летом 1 витамин д это 1 Витамин д2 1 витамин д3 1 витамин к2 1 витамины биохимия 1 витамины для глаз 1 витамины для зрения 1 витамины для иммунитета 1 витамины для мозга 1 ВК 1 включи медитацию 1 вконтакте 1 вкусовые процессы 1 влияние гмо 1 влияние музыки 1 влияние тестостерона 1 влияние цинка на организм 1 внутренний голос 1 внутренний мир 1 внутренняя опора 1 вода для мозга 1 вода и наука 1 вода из под крана 1 вода натощак 1 вода с едой 1 водородная вода 1 воду 1 воздержание 1 война 1 война 2022 1 Война на Украине 1 воображение 1 вопрос здоровья 1 вред 1 вред алкоголя 1 вред гмо 1 вред гриллевания 1 вред диет 1 вред кето диеты 1 вред кофе 1 вред курения сигарет 1 вред марихуаны 1 вред мозгу 1 вред молока 1 вред наркотиков 1 вред от жаренной еды 1 вред от кофе 1 вред соли 1 вредная еда для вашего здоровья 1 вредная еда для здоровья 1 вредно для здоровья 1 вредные привычки 1 вредные продукты питания 1 времени 1 время 1 время на себя 1 врожденный иммунитет 1 все валится из рук 1 все достало 1 все едино 1 все задолбало 1 все о гмо 1 все связано 1 вход в состояние потока 1 выбор места работы 1 выбор профессии 1 выбор специальности 1 выгорание синдром 1 вылечить ногу 1 вылечить плечо 1 вылечить руку 1 высокочувствительная личность 1 высшее образование 1 высшее образование не нужно 1 высшие силы 1 высыпаться 1 гармония 1 гашиш 1 где брать мотивацию 1 где брать силы 1 где взять деньги 1 где счастье 1 гемоглобин 1 Генетика и эпигенетика 1 генетический код 1 гений 1 генная инженерия 1 генная модификация 1 геном 1 гены 1 гидра 1 Гидрокситриптофан 1 гидропоника 1 гимнастика для мозга 1 гипномедитация 1 главные законы вселенной 1 глаза 1 глист лечение 1 глист паразит 1 глубокий сон 1 гмо вредно 1 гмо вредно или нет 1 гмо еда 1 гмо за и против 1 гмо полезно 1 гмо правда и вымысел 1 гмо правда и мифы 1 гмо продукты 1 гмо продукты вред 1 гмо что это 1 гнев 1 говорить нет 1 головной мозг 1 голодание 1 гомеостах организма 1 гормон д 1 гормон роста 1 гормоны 1 гормоны счастья 1 греча 1 гречка 1 гриб 1 гхи 1 гхи аюрведа 1 гхи рецепт 1 гхи что это 1 девушка 1 денег многой 1 денежный поток 1 деньги для бизнеса 1 деньги есть 1 деньги и счастье 1 деньги из воздуха 1 деньги психология 1 Детские травмы 1 дефицит витамина д 1 дефицит железа 1 дефицит калорий 1 дефицит цинка 1 дефицит цинка симптомы 1 деформация стопы 1 дзен 1 диета для похудения 1 диета меню 1 диета на овощах 1 диета на фруктах 1 диеты не работают 1 дисциплина 1 для 1 для мозга 1 дневник при стрессе 1 дневник творца реальности 1 добавка для мозга 1 добавки 1 доза витамина д 1 дозировка витамина д 1 долгожители 1 долголетие питание 1 долголетие секреты 1 долголетние 1 дополнительный доход 1 достало 1 достижения 1 Дуров 1 духовное успокоение 1 дыхание диафрагмой 1 дыхание животом 1 дыхание капалабхати 1 дыхание огнем 1 дыхательная йога 1 еда для ума 1 едим тв 1 единение 1 единство 1 ежевика гребенчатого 1 ежовик 1 ежовик гребенчатый 1 епифанцев мухомор 1 если всё достало 1 жарение на жирах 1 желания 1 железо 1 железо в крови 1 железо в организме 1 железо ферритин 1 железодефицит 1 железодефицитная анемия 1 женский гормон 1 женское здоровье 1 женское либидо 1 животные белки 1 жизненная сила 1 жизни 1 жизнь без сахара 1 жизнь в потоке 1 жизнью 1 жир убирать 1 жить 1 жить в потоке 1 жить долго 1 за 1 за и против гмо 1 забота 1 забота о себе 1 зависимость кофеин 1 зависимость от кофе 1 зависимость от соцсетей 1 зависимость от травы 1 зажатость 1 закаливание 1 закаливание воздухом 1 закалка 1 закаляться 1 закон вселенной 1 Закон притяжения 1 законы вселенной 1 законы мроздания 1 занятие своим делом 1 зарабатывать 1 заработок 1 заснуть 1 зачем говорить нет 1 зачем закаляться 1 зачем нужно высшее образование 1 зачем нужно образование 1 защита иммунитета 1 здесь и сейчас 1 здоровая вода 1 здоровая музыка 1 здоровая печень 1 здоровая пища 1 здоровые легкие 1 здоровый 1 здоровый дух 1 здоровый мозг 1 здоровье долголетие 1 здоровье женщины 1 здоровье мозга 1 зеленый коктейль 1 знаки вселенной 1 знания 1 золотое молоко 1 идеальный режим дня 1 избавиться от боли в пояснице 1 избавиться от боли в шее 1 избавление от депрессии 1 изменения 1 изменения сегодня 1 изобилие рода 1 икигай 1 иммунология 1 инсулинорезистентность 1 интегральная система 1 интегральное здоровье 1 интеллект 1 интуитивное питание 1 истинная красота 1 источник 1 источник вдохновения 1 итальянские семьи 1 йога для начинающих 1 йога и медитация 1 йоговское дыхание 1 йогурт 1 йод в рыбе 1 йодированная соль 1 к 1 каждый день 1 как благодарить 1 как бороться с ленью 1 как быть в ресурсе 1 как быть позитивным 1 как быть пофигистом 1 как быть уверенным 1 как быть эффективным 1 как варить какао 1 как вернуть доровье 1 как войти в поток 1 как войти в состояние потока 1 как выбрать будущую профессию 1 как выбрать воду 1 как выбрать матрас 1 как выбрать место работы 1 как выбрать мясо 1 как выбрать омега 3 1 Как выбрать профессию 1 как выбрать себе профессию 1 как выбрать соль 1 как выбрать стельки 1 как выйти из состояния жертвы 1 как выспаться 1 как говорить нет 1 как говорить о любви 1 как готовить мухоморы 1 как готовить рыбу 1 как добиться успеха 1 как добывают соль 1 как долго жить 1 как есть правильно 1 как есть фейхоа 1 как закаляться 1 как замедлить старение организма 1 как заработать 1 как заработать деньги 1 как заснуть 1 как избавиться 1 как изменить свою жизнь 1 как лечит мухомор 1 как мы создаем мир 1 как мы создаем реальность 1 как набрать вес 1 как набрать массу 1 Как найти баланс 1 как найти работу 1 как накачаться 1 как нарастить мышцы 1 как не быть жертвой 1 как обрести счастье 1 как обучать 1 как оставаться молодой 1 как отказать 1 как отказаться от сладкого 1 как очищать организм 1 как перестать быть жертвой 1 как перестать есть сладкое 1 как пить воду 1 как планировать день 1 как поверить в себя 1 как погрузиться в поток 1 как познакомиться 1 как познать себя 1 как поймать состояние потока 1 как получить омегу-3 1 как помочь организму 1 как помочь себе 1 как попасть в состояние потока 1 как похудеть быстро 1 как похудеть к лету 1 как правильно лечить 1 как правильно питься 1 как преподавать 1 как принимать мухоморы 1 как продлить модолость 1 КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ 1 как прожить дольше 1 как прокачать себя 1 как радоваться жизни 1 как развивать мозг 1 как развить интуицию 1 как развить силу воли 1 как разговаривать с кем угодно 1 как сделать какао 1 как сказать нет 1 как снизить стресс 1 как спать лучше 1 как стать здоровым 1 как стать лучше 1 как стать свободным 1 как стать умнее 1 как стать успешным 1 как считать калории 1 как убрать боль 1 как убрать живот 1 как убрать жир 1 как увеличить доход 1 как улучшить память 1 как улучшить память мозга 1 как улучшить сон 1 как употреблять мухомор 1 как управлять жизнью 1 как управлять собой 1 как управлять судьбой 1 как уснуть быстро 1 как успевать все 1 как успокоить нервы 1 как устранить стресс 1 какао бобы 1 какао какао 1 какао масло 1 какао на воде 1 какао польза и вред 1 какао порошок 1 какао рецепт 1 какао с маслом МСТ 1 какая еда самая вредная 1 какая соль лучше 1 какие болезни лечит мухомор 1 какие витамины 1 какие перемены в жизни 1 како бучаться 1 какую воду надо пить 1 какую воду пить 1 какую диету выбрать 1 какую профессию выбрать 1 какую работу выбрать 1 какую соль выбрать 1 какую соль покупать 1 калории 1 калории в день 1 калорийность 1 кальциноз 1 камень 1 канабис 1 канал про зож 1 каннабиноиды 1 каннабиоиды 1 каннабисов 1 канцероген 1 канцерогены 1 канцерогены в еде 1 капалабхати 1 КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 1 качество жизни 1 КБД 1 кбд масло 1 кбд масло отзывы 1 кбд это 1 кедр 1 кедр дерево 1 кедровая шишка 1 кедровые орехи 1 кедровые орехи купить 1 кедровые орехи польза 1 кедровые орешки 1 кедровый орех 1 кем стать в будущем 1 кетогенная диета 1 кислород 1 кислые жиры 1 кишечник 1 классическая музыка 1 клетка 1 клеточное дыхание 1 КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ 1 ковид новости 1 когда все достало 1 когда всё задрало 1 когда все зае 1 когда всё надоело 1 когда от всего устал 1 кокосовое масло 1 кокосовый урбеч 1 коктейль 1 коктейль для зрения 1 колесо сансары 1 команда 1 комплекс жертвы 1 конопляные семечки 1 контрастный душ 1 контроль эмоций 1 копчение 1 корона 1 коронавирус 2020 1 коронавирус в мире 1 коронавирус лечение 1 коронавирус новости 1 коронавирус сегодня 1 коррекция зеркала 1 кортизол 1 кортизол это 1 косточки абрикоса 1 косточки на ногах 1 костромская соль 1 Коуч Сессия 1 кофе польза и вред 1 кофеин 1 красный мухомор 1 красота 1 криосауна 1 критическое мышление 1 кровопускание 1 кровопускание головы 1 кровопускание польза 1 ксенонтерапия 1 куда пойти работать 1 куда уходить молодость 1 курение марихуаны 1 курение убивает 1 куркума с молоком 1 куркумин 1 курс 1 кушайте 1 кушать 1 лайф 1 лайфхаки для девушек 1 лайфхаков 1 лактоза 1 легкие деньги 1 легкие наркотики 1 легкие после ковида 1 легкое дыхание 1 лекции по биологии 1 лекции по эпигенетике 1 лечебный турмалин 1 лечение 1 лечение грибами 1 лечение импотенции 1 лечение паразитов 1 лечение хиджама 1 либидо 1 либидо +у женщин 1 литература 1 личное пространство 1 личности 1 личностного 1 личностное развитие 1 личность 1 ложные ценности 1 ломка от кофе 1 лучшая 1 лучшая аффирмация 1 лучшая соковыжималка 1 лучше витамины 1 лучшие аффирмации 1 лучшие витамины 1 льняной урбеч 1 людей 1 магний 1 марихуана вред 1 марихуана наука 1 марихуана польза 1 маска для сна 1 масло гхи 1 масло гхи купить 1 масло гхи рецепт 1 масло купить 1 Массаж и остеопатия 1 материализация 1 материальные ценности 1 материя 1 медитаци 1 медитация 15 минут 1 медитация благодарности 1 медитация деньги 1 медитация для начинающих 1 медитация для успокоения 1 медитация дыхание 1 медитация и релаксация 1 медитация йогов 1 медитация онлайн 1 медитация от страха 1 медитация от стресса 1 медитация от тревоги 1 медитация слушать 1 медицина будущего 1 медицинская марихуана 1 меня все достало 1 метилирование 1 методология 1 методы дыхания 1 методы закаливания 1 мечта и цели 1 микродозинг мухомора 1 мировоззрение 1 мироощущение 1 митохондрии 1 митохондрии атф 1 митохондрии в клетке 1 митохондрии функции 1 митохондрия 1 мифы о здоровье 1 мифы о мозге 1 мифы о мясе 1 мифы о питании 1 мифы про марихуану 1 мое утро 1 можно ли молоко 1 можно ли пить молоко 1 мозг развитие 1 мозги 1 мозговая активность 1 мой режим дня 1 молодость 1 молоко 1 молоко польза и вред 1 молоко с куркумой 1 молочка 1 молочная диета 1 молочные продукты 1 молочный коктейль 1 моржевание 1 мотивация на успех 1 моцарт для мозга 1 мудрость 1 мудрые мысли 1 мужская энергия 1 мужское 1 мужское женское 1 Мужской 1 мужчина и женщина 1 Музыка 1 музыка для здоровья 1 музыка для медитации 1 музыка и здоровье 1 мутации 1 мухомор 1 мухомор антидепресант 1 мухомор в лечении 1 мухомор красный 1 мухомор красный трип 1 мухомор от алкоголя 1 мухомор целебные свойства 1 мысли 1 мысли миллиардера 1 мышечная масса 1 мышление богатых 1 мышление успешных людей 1 набор массы 1 набор мышечной массы 1 набрать массу 1 набрать массу быстро 1 навязчивые мысли 1 надоело 1 наркоконтроль 1 наследственность 1 настойчивость и упорство 1 настроение 1 настрой себя 1 натощак 1 наука 1 наука о генах 1 наука сна 1 не ешь это 1 не запивайте еду 1 не могу сказать нет 1 не могу уснуть 1 не умею говорить нет 1 не хватает времени 1 негатив 1 негативное собятие 1 недостаток цинка 1 недостаток цинка в организме 1 недостаток цинка симптомы 1 нейробика 1 нейрогенез 1 нейромедиаторы 1 нейрофитнес 1 неправильное питание 1 нервные клетки восстанавливаются 1 нет сил 1 нет сил и энергии 1 нет энергии 1 неуверенность в себе 1 нехватка витамина д 1 нехватка железа 1 нехватка цинка 1 нехватка цинка в организме 1 нехватка энергии 1 никита биохакинг 1 НикитаМетелица 1 новости коронавирус 1 новости сегодня 1 новые знания 1 новые нейроны 1 новые нейроны в мозге 1 ноотропы 1 норма витамина д 1 норма железа 1 норма калорий 1 норма сна 1 Нравственность 1 нужно знать 1 нужно ли высшее образование 1 нужно ли образование 1 нужно любить себя 1 о 1 обезбол 1 обезболивающие 1 обезболили обезболивающее 1 обезболить 1 обесценивание себя 1 обмен опытом 1 обмен опытом педагогов 1 образ 1 образа 1 образование 1 обучение 1 обучение людей 1 обучение медитации 1 общение при стрессе 1 общество 1 оздоровление 1 окружение 1 окружение человека 1 окситоцин 1 омега 3 1 омега 3 как выбрать 1 омега 3 как пить 1 омега 3 купить 1 омега 3 состав 1 омега-3 1 омега-3 и здоровье 1 омоложение мозга 1 омоложение организма 1 онлайн обучение 1 опасность гмо 1 опасность диеты 1 опора 1 органеллы клетки 1 организация 1 организация времени 1 организм паразит 1 органоиды клетки 1 осознанность и самосознание 1 осознанность как развить 1 ответы 1 отзывы о вегмарте 1 отказ от кофе 1 отказ от кофеина 1 отказ от сахара 1 отказаться от сахара 1 отказывать людям 1 откуда брать энергию 1 откуда взять энергию 1 очистка легких 1 очистка организма 1 Очищающее питание 1 ошибки на диете 1 ошибок 1 ощущения 1 Павел Дуров 1 палео диета 1 пандемия 1 паразит лечение 1 паразиты 1 паразиты в организме 1 паразиты в человеке 1 патенция 1 пение при стрессе 1 передача опыта 1 переедание 1 перемены 1 перемены в жизни 1 перестать пить кофе 1 питание на массу 1 пить воду перед едой 1 питьевой режим 1 пихтовый бальзам 1 планировщик задач 1 планы на будущее 1 плоский живот 1 плоскостопие 1 плохой холестерин 1 пневмония 1 побег от рутины 1 победа над стрессом 1 победить стресс 1 побороть стресс 1 повседневные 1 повысить самоконтроль 1 повышение потенции 1 погоня за деньгами 1 погружение 1 Подкаст 1 подкаст о жизни 1 подкаст о здоровье 1 подкаст про зож 1 подкаст про медицину 1 поздний прием пищи 1 позиция автора 1 позиция жертвы 1 позиция жертвы в психологии 1 полезная и вредная еда 1 полезно 1 полезные 1 полезные орехи 1 полезные привычки 1 полезные продукты питания 1 полезные свойства мухомора 1 полезные фрукты 1 полина метелица 1 польза витамина д 1 польза для здоровья 1 польза для организма 1 польза для человека 1 польза закаливания 1 польза и вред кефира 1 польза и вред молока 1 польза йогурта 1 польза кофе 1 польза куркумы 1 польза марихуаны 1 польза масла 1 польза медитации 1 польза молока 1 польза мухомора 1 польза омеги 3 1 польза рыбы 1 польза соли 1 польза сыра 1 польза творога 1 польза цинка 1 полюбить себя 1 порядок 1 последствия диет 1 посчитать калории 1 потенциал 1 потенциал развития 1 поток 1 потребляемая вода 1 похудение меню 1 похудеть быстро 1 похудеть к лету 1 похудеть кг 1 похудеть на овощах 1 похудеть на фруктах 1 почему болят суставы 1 почему вредно молоко 1 почему нет счастья 1 почему нет энергии 1 почему счастья нет 1 почки 1 правда гмо 1 правила 1 правильно 1 правильно пить воду 1 правильный режим дня 1 праильное питание 1 практика медитации 1 практика перед сном 1 практикум 1 пранаяма для сна 1 пранаяма дыхание 1 пранаяма йога 1 пранаяма техника 1 предприниматель 1 преодоление стресса 1 препарат паразит 1 прибыль 1 прибыть 1 привлечение богатства и удачи 1 привлечение денег 1 привлечение денег и удачи 1 привлечение изобилия 1 привычек 1 привычка благодарить 1 привычки 1 прием витамина д 1 призвание 1 признаки нехватки цинка 1 принимал 5 htp 1 принцип зеркала 1 принцип пуповины 1 принятие 1 принять себя 1 природные ноотропы 1 причина упадка сил 1 причины 1 причины +и лечение 1 причины стресса 1 причины эиоционального выгорания 1 проблема 1 проблемы с потенцией 1 проблемы с почками 1 пробуждение 1 проветривание 1 программа биохакинга 1 продлевает жизнь 1 продуктивный день 1 продукты для молодости 1 продукты с цинком 1 прокачать дисциплину 1 прокачка мозга 1 проклятие рода 1 простой рецепт 1 профессия 1 процедура хиджама 1 процесс дыхания 1 психолог 1 психологические травмы 1 психология денег 1 психология для всех 1 психология жертвы 1 психология жертвы как избавиться 1 психология поведения жертвы 1 психология счастья 1 психосоматика эмоции 1 путь 1 путь к исправлению 1 пьёте воду 1 пяточная шпора 1 работа мозга 1 работа над собой 1 работа сознания 1 работоспособность 1 развитие воображения 1 развитие самодисциплины 1 развитое сознание 1 разминка для глаз 1 разум 1 разумный биохакинг человека 1 раскрытие потенциала 1 расписание на день 1 распорядок дня 1 расслабление 1 расчет калорий 1 расширение сознания 1 реализация 1 ресурс 1 Ресурсы 1 рецепт гхи 1 рецепт какао 1 рецепт масла 1 рецепт масла гхи 1 ритм 1 ритм жизни 1 РНК 1 род предки 1 родители 1 родовая сила 1 родовая структура 1 родовые проклятия 1 роль цинка в организме 1 рост мышц 1 роста 1 рутины 1 рыба 1 сам себе плацебо 1 самодисциплина 1 самодисциплина как развить 1 самодисциплина книга 1 самоизоляция 1 самоисполняющееся пророчество 1 самообразование 1 самоосознание 1 саморазвитие с чего начать 1 самореализация личности 1 самоуважение 1 самоценность 1 самые вредные продукты 1 самые вредные продукты питания 1 самые полезные продукты 1 самые полезные продукты питания 1 сансара 1 сбалансированная 1 сбой приоритетов 1 свадьба 1 свет 1 Свобода человека 1 Свободная Россия 1 свойства соли 1 себе 1 себя 1 секрет 1 секрет благодарности 1 секрет долголетия 1 секрет достижения целей 1 секрет состояния потока 1 секреты долголетия 1 секреты здоровья 1 секреты и инструменты биохакинга 1 Семья 1 сибирский кедр 1 сибирское здоровье 1 сила благодарности 1 сила вдохновения 1 сила мысли 1 сила отказа 1 сила подсознания 1 сила рода 1 сила самодисциплины 1 силовая тренировка 1 сильнейшая медитация 1 симптомы +и лечение 1 симптомы нехватки цинка 1 симптомы стресса 1 синтез серотонина 1 система биохакинга 1 Системность 1 скакун 1 скачать деньги 1 скачать много денег 1 сколько витамина д 1 сколько воды нужно 1 сколько пить воды 1 скорлупа кедрового ореха 1 сливочный масло 1 слово паразит 1 служение 1 смех против стресса 1 смузи для зрения 1 смысл жизни 1 снимаем стресс 1 снотворное 1 сны 1 советы 1 советы биохакера 1 советы для здоровья 1 современная медицина 1 содержание цинка в продуктах 1 содержит гмо 1 Создатель 1 сок 1 соковыжималка 1 соль вред или польза 1 соль это белый яд 1 сомнология 1 сосна 1 сосредоточенность 1 состояние здоровья 1 состояние игры 1 состояние потока 1 состояние потока медитация 1 состояние потока простые мысли 1 социальное развитие 1 социальные связи 1 Социология 1 Сочи 1 спать 1 специалист 1 спокойствие 1 спортивное питание 1 станислав скакун 1 старость 1 стельки 1 стопа 1 стопы 1 страдание 1 стратегии 1 стрельникова 1 стрельниковой 1 стресс и депрессия 1 стресс причина 1 стресс факторы 1 стрессовые ситуации 1 стрессом 1 строение клетки 1 строение митохондрий 1 стюарт вульф 1 сунна 1 Суперфуды 1 суточная норма воды 1 суть коронавируса 1 суть медитации 1 суть сознания 1 суть сыроедения 1 суть хиджамы 1 сухая вода 1 сушка мухоморов 1 схема 1 счастливая жизнь 1 счастливы здесь 1 счастливым 1 счастье есть 1 счастье и деньги 1 счастье и страдание 1 счастье психология 1 счастью 1 счастья нет 1 считаем калории 1 сыр 1 сыроед 1 сыроедение мой опыт 1 сыроедение начало 1 сыроедение путь 1 сыроеды 1 сырой какао порошок 1 тайм-менеджмент 1 таймменеджмент 1 талант 1 танцы против стресса 1 творог 1 телеграм 1 тело человека 1 теплая вода 1 терапия 1 тертое какао 1 тестостерон 1 тестостерон у мужчин 1 Техника для жизни 1 техника дыхание 1 техники медитации 1 только для мужчин 1 тонкая материя 1 топ 1 топ 5 1 топ 5 лайфхаков 1 топ полезных продуктов 1 топленое масло 1 топленое масло гхи 1 топленый масло 1 трава 1 травка 1 трансерфинг 1 трансформация 1 тревога 1 тренажер для глаз 1 тренировка мозгов 1 турмалин 1 турмалин камень 1 турмалин камень свойства 1 турмалин купить 1 турмалин свойства 1 турмалин цена 1 турмалиновый пояс 1 тхеравада 1 тыква семя 1 тыквенные семечки 1 убеждения создают реальность 1 убираем боль 1 увеличиваем доход 1 углеводы и сахар 1 удвоение 1 удовлетворение 1 украина 1 укрепление иммунитет 1 укрепляем иммунитет 1 улучшение памяти 1 улучшить митохондрии 1 ум 1 умение говорить нет 1 уникальный 1 употребление соли 1 управление 1 управление реальностью 1 управление судьбой 1 управление телом 1 упражнение для глаз 1 упражнение развитие 1 урбеч из кунжута 1 урбеч рецепт 1 урок медитации 1 уснуть 1 успеть за 24 часа 1 успеха 1 успешная жизнь 1 успешный 1 успешных 1 успокоение 1 утренние 1 утренняя медитация 1 утром 1 учимся говорить нет 1 фактор роста нервов 1 фейхоа 1 фейхоа рецепты 1 ферритин 1 ферритин норма 1 физиологическое здоровье 1 физическая активность 1 философы 1 фильм вода 1 фокус 1 формула денег 1 фургал 1 хаки 1 хиджама 1 хиджама для женщин 1 хиджама для мужчин 1 хиджама на лицо 1 хиджама от прыщей 1 хиджама польза 1 хиджама сунна 1 хиджама точки 1 хиджама это 1 химия 1 хлорофилл 1 холекальциферол 1 холодная вода 1 хорошие углеводы 1 хороший холестерин 1 хочу денег 1 хочу спать 1 хронобиология 1 худеем к лету 1 целебные свойства мухомора 1 целостность 1 ценности 1 ценности человека 1 цигун музыка 1 цикорий 1 цинк где содержится 1 цинк для организма 1 циркадные ритмы 1 человек организм 1 человек паразит 1 человеческие ресурсы 1 чем вреден кофе 1 чем полезно кокао 1 чем полезно молоко 1 черника 1 черный список еды 1 черный турмалин 1 чистим легкие 1 чистка 1 чистка от паразитов 1 что бывает от молока 1 что вреднее 1 что вредно для мозга 1 что делать после школы 1 что разрушает мозг 1 что такое гмо 1 что такое зож 1 что такое интегральное здоровье 1 что такое медитация 1 что такое осознанность 1 что такое пранаяма 1 что такое серотонин 1 что такое состояние потока 1 что такое цикорий 1 что такое эпигенетика 1 Что такое эпигенетика? 1 что это гхи 1 чувство вины 1 шишки 1 шкала тонов 1 шкала тонов видео 1 шкала эмоций 1 школа 1 шмаль 1 шпроты 1 шторы блэкаут 1 щедрость и алчность 1 эгрегор рода 1 эксперт 1 экстракт 1 эмоции и здоровье 1 эмоции и чувства 1 эмоции трусовой 1 эмоциональные тона 1 эмоциональный тон 1 Эндоканнабиноиды 1 эндофрин 1 энергия благодарности 1 эпигенетика 1 эпидемия 1 эргокальциферол 1 эрекция 1 этапы воздержания 1 эфирное масло 1 эфирные масла 1 эффект пигмалиона 1 эффект розенталя 1 эффект розенталя биохакер 1 эффект розето 1 эффективности 1 эффекты кофеина 1 я устал 1 яблочный сок 1 ​ You Ra 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048