Мягкие мануальные техники от гнева, обид и страха
Доступно подписчикам уровня
«Закрытый Клуб»
«Закрытый Клуб»
Как с помощью простых действий убрать гнев, обиду и страх
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
10 массажных техник для активации энергии
Доступно подписчикам уровня
«Закрытый Клуб»
«Закрытый Клуб»
Эти простые техники способствуют активации жизненной энергии, кровотока и подвижности
Павамуктасана - поза для осознанного пробуждения
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Встаньте утром с кровати "с той ноги". Начните день радостно! Будьте здоровы.
Самомассаж внутренних органов, сидя на стуле. Вариант для начинающих
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Триконасана на спине. Лучшее, что можно сделать для разгрузки спины.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Упражнение лежа на спине - Одно из лучших упражнений для спины, мышц и суставов таза и живота.
Самомассаж легких 5 минут в день для здоровья и восстановления.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Упражнение, которое доступно для каждого. массаж поясницы и органов живота
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Простое упражнение , доступное каждому для здоровья спины и органов живота
Восстановление после легочных заболеваний. Массаж грудной клетки.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
Упражнения, которые помогут вам быстрее восстановить легкие после заболеваний, а так же обеспечат вам профилактику легочных заболеваний.
Миофасциальнй самомассаж. 30 минут для долгой и эффективной жизни.
Доступно подписчикам уровня
«уровень "А" для самых первых»
«уровень "А" для самых первых»
