Самомассаж легких 5 минут в день для здоровья и восстановления.

"Гаджетная шея" - серьезное нарушение осанки. Делайте эти упражнения и будьте здоровы.
Выполняйте эти упражнения в течении дня. Следите за правильностью выполнения.
Пусть ваша шея будет здоровая.