Классическая йога синерджи, изучаем асаны стоя.
Полноценный комплекс йоги. Асаны стоя. Гармоня, гибкость и равновесие 1 час.
Полноценный комплекс йоги. Асаны стоя. Гармоня, гибкость и равновесие 1 час.
Упражнение лежа на спине - Одно из лучших упражнений для спины, мышц и суставов таза и живота.
Упражнения, которые помогут вам быстрее восстановить легкие после заболеваний, а так же обеспечат вам профилактику легочных заболеваний.
как делать одну из самых полезных асан йоги?