logo
0
читателей
Юрий Белк писатель  Юрий Белк. Писатель в стиле социальной философии и минимализма, физик, концептуальный философ. Писатель в стиле минимализма и философии. Является автором 23 книг и научных монографий, философ, концептуалист. Ветеран боевых действий.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Здравствуйте, друзья.
Ни у кого нет лишнего времени, поэтому не буду писать долго при вступительной речи.
Мои книги — это отражение моей жизни. Любая книга — это прежде всего сам писатель, его мысли, которые формируются на основе его жизни, его окружения.
Бытие определяет сознание.
Есть чем поделиться, и что рассказать. Пишу с 2008 года.
Мой путь как писателя начался в простой городской квартире с видом на серое небо и знакомый звук уличного шума. Первая книга — это всегда опыт преодоления и борьбы с собственными страхами и сомнениями. Вдохновение я черпала из жизни вокруг меня, из моментов счастья и печали, встреч с удивительными людьми, каждый из которых оставил отпечаток в моем сердце.
Каждое произведение — это своего рода дневник, где я пытаюсь зафиксировать мгновения, уловить неуловимое и передать те чувства, которые захватывают меня в конкретный момент. Чем больше я пишу, тем глубже погружаюсь в понимание человеческой природы, взаимоотношений и нашего общего стремления к чему-то большему, чем мы сами.
Каждая новая страница — это вызов и одновременно возможность увидеть мир под новым углом. Я верю, что книги способны менять нас, наше восприятие и, в конечном итоге, наш мир. Поэтому я стараюсь каждый раз вложить свои мысли и чувства в слова так, чтобы они не оставили читателя равнодушным.
С годами я поняла, что моя миссия как писателя заключена не только в том, чтобы рассказывать истории, но и в том, чтобы пробуждать в людях искренние эмоции, заставлять их задуматься, смеяться и плакать, искать себя и находить ответы на свои вопросы.
И вот уже более чем полтора десятилетия продолжаю свой путь, отдавая дань своему призванию, уверенно идя навстречу новым горизонтам творческого вдохновения.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата.

Идёт на развитие канала.

Помочь проекту
Промо уровень 250₽ месяц 2 400₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Юрий Белк писатель
Доступны сообщения

Подписка на блог на месяц — это отличная возможность получить доступ к уникальному контенту и разнообразной информации, собранной одним автором. Подписка позволяет не только оставаться в курсе всех новых публикаций, но и открывает доступ к эксклюзивным материалам, которые могут не входить в общий доступ. Это могут быть дополнительные статьи, видеоуроки, фотогалереи или подкасты, которые автор предоставляет только своим подписчикам. Таким образом, подписка помогает увидеть блог с новой стороны и глубже погрузиться в интересующую тематику.

Кроме того, подписка на блог на месяц стимулирует авторов регулярно создавать и публиковать высококачественный контент, ведь они знают, что у них есть постоянная аудитория, которая ждет их материалы. Это создает своего рода «обязательство» перед подписчиками, которое мотивирует авторов тщательно подходить к каждой новой публикации.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Поделиться
Читать: 4+ мин
logo Юрий Белк писатель

Вчера, который рождает завтра

В ‎прошлом‏ ‎всё ‎было ‎иначе…

Почему ‎мы ‎так‏ ‎ностальгически ‎вспоминаем‏ ‎о‏ ‎прошлом?

Ответ ‎прост: ‎мы‏ ‎были ‎моложе.‏ ‎Когда ‎у ‎нас ‎было‏ ‎меньше‏ ‎проблем ‎и‏ ‎здоровье ‎было‏ ‎лучше, ‎нам ‎казалось, ‎что ‎то‏ ‎время‏ ‎было ‎самым‏ ‎лучшим. ‎Всё,‏ ‎что ‎происходило ‎тогда, ‎казалось ‎нам‏ ‎самым‏ ‎лучшим:‏ ‎и ‎эпоха,‏ ‎и ‎еда,‏ ‎например.

Чтобы ‎снова‏ ‎почувствовать‏ ‎радость ‎жизни,‏ ‎нужно ‎сначала ‎улучшить ‎своё ‎физическое‏ ‎состояние. ‎О‏ ‎здоровом‏ ‎теле ‎и ‎духе,‏ ‎наверное, ‎напоминать‏ ‎не ‎нужно. ‎Мы ‎ощущаем‏ ‎жизнь‏ ‎через ‎наш‏ ‎внутренний ‎мир,‏ ‎как ‎физический, ‎так ‎и ‎психический,‏ ‎моральный‏ ‎и ‎принципиальный.

Трудно‏ ‎быть ‎счастливым,‏ ‎когда ‎у ‎вас ‎болит ‎зуб,‏ ‎живот‏ ‎или‏ ‎проблемы ‎в‏ ‎отношениях. ‎Сначала‏ ‎нужно ‎попытаться‏ ‎решить‏ ‎эти ‎проблемы,‏ ‎приложить ‎максимум ‎усилий.

Но ‎я ‎бы‏ ‎хотел ‎сосредоточиться‏ ‎на‏ ‎ощущении ‎прошлого ‎на‏ ‎экзистенциальном ‎уровне.‏ ‎На ‎том, ‎что ‎мы‏ ‎называем‏ ‎прошлым, ‎пережитым.

Время‏ ‎— ‎одна‏ ‎из ‎немногих ‎величин, ‎которую ‎невозможно‏ ‎пощупать,‏ ‎прикоснуться. ‎Мы‏ ‎ощущаем ‎время‏ ‎только ‎в ‎изменениях. ‎Если ‎остановить‏ ‎кадр‏ ‎фильма,‏ ‎он ‎начинает‏ ‎восприниматься ‎совсем‏ ‎по-другому. ‎Поэтому‏ ‎мне‏ ‎больше ‎нравятся‏ ‎фотографии, ‎чем ‎видео. ‎Фотография ‎позволяет‏ ‎рассмотреть ‎детали‏ ‎и‏ ‎нюансы, ‎которые ‎раскрывают‏ ‎больше, ‎чем‏ ‎остальное. ‎Она ‎включает ‎воображение.

Этот‏ ‎канал‏ ‎я ‎начал‏ ‎не ‎для‏ ‎того, ‎чтобы ‎зарабатывать ‎деньги. ‎Поэтому‏ ‎у‏ ‎меня ‎нет‏ ‎цели ‎понравиться‏ ‎публике, ‎поэтому ‎я ‎свободен ‎в‏ ‎своих‏ ‎идеях,‏ ‎что ‎расширяет‏ ‎смысловые ‎идеи‏ ‎статей.

Рассматривая ‎картины,‏ ‎нужно‏ ‎смотреть ‎долго.‏ ‎Чем ‎дольше ‎вы ‎смотрите ‎на‏ ‎картину ‎или‏ ‎фотографию,‏ ‎тем ‎дольше ‎погружаетесь‏ ‎в ‎состояние‏ ‎катарсиса. ‎Что ‎это ‎такое‏ ‎и‏ ‎как ‎его‏ ‎почувствовать, ‎мы‏ ‎поговорим ‎позже, ‎возможно. ‎Я ‎имею‏ ‎в‏ ‎виду ‎не‏ ‎какие-то ‎вещества,‏ ‎а ‎совсем ‎другое.

В ‎обществе ‎сложно‏ ‎выразить‏ ‎свои‏ ‎мысли, ‎когда‏ ‎слова ‎«козёл»‏ ‎или ‎«тормоз»‏ ‎воспринимаются‏ ‎исключительно ‎в‏ ‎негативном ‎контексте. ‎В ‎первом ‎случае‏ ‎это ‎милое‏ ‎животное,‏ ‎которое ‎даёт ‎шерсть,‏ ‎а ‎коза‏ ‎— ‎даже ‎молоко, ‎которое‏ ‎очень‏ ‎полезно, ‎полезнее,‏ ‎чем ‎коровье,‏ ‎и ‎не ‎вызывает ‎аллергию. ‎Во‏ ‎втором‏ ‎случае ‎это‏ ‎механизм, ‎который‏ ‎уменьшает ‎скорость ‎или ‎останавливает ‎автомобиль,‏ ‎велосипед,‏ ‎мотоцикл‏ ‎и ‎так‏ ‎далее. ‎Без‏ ‎него ‎было‏ ‎бы‏ ‎невозможно. ‎С‏ ‎нами ‎что-то ‎случилось.

Возвращаясь ‎к ‎ощущению‏ ‎прошлого ‎и‏ ‎вчера,‏ ‎нужно ‎понимать, ‎что‏ ‎сегодняшний ‎день‏ ‎завтра ‎уже ‎станет ‎прошлым.‏ ‎Поэтому‏ ‎используйте ‎своё‏ ‎время ‎с‏ ‎умом.

Любое ‎действие ‎или ‎бездействие ‎имеет‏ ‎последствия.‏ ‎Если ‎Аннушка‏ ‎разольёт ‎масло,‏ ‎это ‎не ‎всегда ‎приведёт ‎к‏ ‎тому,‏ ‎что‏ ‎трамвай ‎сойдёт‏ ‎с ‎рельсов,‏ ‎это ‎могут‏ ‎быть‏ ‎и ‎блины.

Когда‏ ‎мы ‎вспоминаем ‎о ‎прошлом, ‎мы‏ ‎нередко ‎фиксируемся‏ ‎на‏ ‎счастливых ‎моментах, ‎которые‏ ‎вплетаются ‎в‏ ‎наше ‎сознание ‎как ‎золотые‏ ‎нити‏ ‎в ‎ковёр‏ ‎воспоминаний. ‎Это‏ ‎позволяет ‎нам ‎видеть ‎прошлое ‎в‏ ‎более‏ ‎ярких ‎красках,‏ ‎чем ‎они‏ ‎были ‎на ‎самом ‎деле. ‎Такая‏ ‎склонность‏ ‎человека‏ ‎объясняется ‎тем,‏ ‎что ‎негативные‏ ‎моменты ‎со‏ ‎временем‏ ‎стираются ‎или‏ ‎умаляются, ‎а ‎положительные ‎— ‎приукрашиваются‏ ‎нашей ‎памятью.‏ ‎Однако‏ ‎не ‎стоит ‎забывать,‏ ‎что ‎прошлое‏ ‎состоит ‎не ‎только ‎из‏ ‎приятных‏ ‎мгновений, ‎но‏ ‎и ‎из‏ ‎уроков, ‎которые ‎сформировали ‎нас ‎такими,‏ ‎какие‏ ‎мы ‎есть‏ ‎сегодня.

Ностальгия ‎по‏ ‎прошлому ‎часто ‎служит ‎своеобразным ‎«убежищем»‏ ‎от‏ ‎современности‏ ‎с ‎её‏ ‎неумолимым ‎ритмом‏ ‎и ‎тревогами.‏ ‎На‏ ‎фоне ‎постоянного‏ ‎движения ‎и ‎перемен ‎мир ‎прошлого‏ ‎представляется ‎более‏ ‎стабильным‏ ‎и ‎понятным. ‎Мы‏ ‎чувствуем ‎умиротворение,‏ ‎обращаясь ‎к ‎этой ‎устоявшейся‏ ‎части‏ ‎нашей ‎истории,‏ ‎и ‎одновременно‏ ‎беспокойство ‎перед ‎лицом ‎будущего ‎и‏ ‎неизвестного.‏ ‎Однако, ‎попытка‏ ‎жить ‎исключительно‏ ‎в ‎прошлом ‎может ‎затормозить ‎наше‏ ‎развитие,‏ ‎ведь‏ ‎жизнь ‎продолжает‏ ‎двигаться ‎вперёд.

Чтобы‏ ‎находить ‎баланс,‏ ‎важно‏ ‎научиться ‎ценить‏ ‎настоящий ‎момент. ‎Сегодняшний ‎день ‎—‏ ‎это ‎возможность‏ ‎создать‏ ‎те ‎самые ‎моменты,‏ ‎которые ‎станут‏ ‎нашими ‎любимыми ‎воспоминаниями ‎завтра.‏ ‎Важно‏ ‎осознавать, ‎что‏ ‎каждый ‎миг‏ ‎мы ‎закладываем ‎фундамент ‎для ‎будущих‏ ‎воспоминаний.‏ ‎Вместо ‎того,‏ ‎чтобы ‎погружаться‏ ‎в ‎нерешительность ‎перед ‎неизвестностью, ‎следует‏ ‎стремиться‏ ‎к‏ ‎тому, ‎чтобы‏ ‎наши ‎сегодняшние‏ ‎поступки ‎приносили‏ ‎удовлетворение‏ ‎и ‎вдохновение‏ ‎на ‎долгие ‎годы ‎вперёд.

И, ‎конечно‏ ‎же, ‎помимо‏ ‎осознания‏ ‎важности ‎настоящего ‎момента,‏ ‎не ‎забывайте‏ ‎о ‎том, ‎что ‎взаимодействие‏ ‎с‏ ‎людьми ‎и‏ ‎окружающим ‎миром‏ ‎играет ‎ключевую ‎роль ‎в ‎формировании‏ ‎нашего‏ ‎жизненного ‎пути.‏ ‎Наши ‎отношения,‏ ‎опыты ‎и ‎впечатления ‎— ‎это‏ ‎то,‏ ‎что‏ ‎связывает ‎все‏ ‎этапы ‎жизни‏ ‎в ‎одну‏ ‎единую‏ ‎картину, ‎которая,‏ ‎как ‎и ‎фотография, ‎богата ‎деталями‏ ‎и ‎оттенками.‏ ‎В‏ ‎каждом ‎дне ‎есть‏ ‎возможность ‎создать‏ ‎нечто, ‎что ‎мы ‎будем‏ ‎вспоминать‏ ‎с ‎радостью,‏ ‎что ‎станет‏ ‎очередным ‎ярким ‎мазком ‎в ‎картине‏ ‎нашей‏ ‎жизни.

Читать: 10+ мин
logo Юрий Белк писатель

Одиночество в толпе

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Можно ли описать пустоту в душе, когда человек остается один? Люди, испытывающие душевное одиночество, часто молчат в толпе, редко вступают в споры и соглашаются с собеседником, понимая, что его переубедить невозможно. Проблема современного общества в том, что мы разучились слушать друг друга, что приводит к бессмысленным действиям, таким как развод и обиды.

Смотреть: 1+ мин
logo Другая история от Буровского

Исключительно для неподписчиков. Подводим итоги…

Что ‎ж,‏ ‎подведём ‎итоги ‎октябрьского ‎марафона. ‎И…‏ ‎барабанная ‎дробь…‏ ‎Победили‏ ‎приблизительно ‎все! ‎Поздравляю!‏ ‎🏆

Какого ‎марафона?‏ ‎Смотрите ‎ниже.

Первого ‎октября ‎я‏ ‎анонсировал‏ ‎беспрецедентное ‎снижение‏ ‎стоимости ‎месячной‏ ‎подписки ‎до ‎стоимости ‎стаканчика ‎кофе.‏ ‎Этот‏ ‎анонс ‎прочитали‏ ‎более ‎5‏ ‎500 ‎(пяти ‎с ‎половиной ‎тысяч)‏ ‎человек.‏ ‎Возможно,‏ ‎и ‎вы,‏ ‎в ‎том‏ ‎числе. ‎Мои‏ ‎видео‏ ‎и ‎тексты‏ ‎в ‎октябре ‎смотрели ‎или ‎пытались‏ ‎смотреть ‎от‏ ‎1500‏ ‎до ‎3500 ‎человек‏ ‎— ‎каждую‏ ‎публикацию. ‎Можете ‎проверить: ‎количество‏ ‎зрителей‏ ‎под ‎каждым‏ ‎постом ‎указано.

И‏ ‎вот ‎когда ‎я ‎сравниваю ‎число‏ ‎пришедших‏ ‎на ‎мою‏ ‎страничку ‎зрителей‏ ‎с ‎числом ‎новых ‎октябрьских ‎подписчиков,‏ ‎мне‏ ‎на‏ ‎ум ‎отчего-то‏ ‎приходят ‎бессмертные‏ ‎кадры ‎из‏ ‎одного‏ ‎советского ‎кинофильма‏ ‎(сделал ‎с ‎ними ‎минутное ‎видео‏ ‎и ‎разместил‏ ‎здесь).‏ ‎Потому ‎что ‎в‏ ‎процентах ‎это‏ ‎выглядит ‎так: ‎подписались ‎в‏ ‎октябре‏ ‎— ‎около‏ ‎0,5%. ‎Это‏ ‎от ‎числа ‎просмотров ‎только ‎одной‏ ‎публикации.‏ ‎Но, ‎вряд‏ ‎ли ‎одна‏ ‎и ‎та ‎же ‎группа ‎граждан‏ ‎организованно‏ ‎переходит‏ ‎от ‎публикации‏ ‎к ‎публикации.‏ ‎Следовательно, ‎процент‏ ‎подписавшихся‏ ‎стремится ‎к‏ ‎нолю. ‎Несмотря ‎на ‎мой ‎анонс,‏ ‎снижение ‎цены‏ ‎и‏ ‎более ‎двух ‎дюжин‏ ‎уникальных ‎публикаций‏ ‎за ‎этот ‎месяц. ‎Уж‏ ‎не‏ ‎говорю ‎о‏ ‎доступе ‎к‏ ‎публикациям ‎предыдущих ‎месяцев. ‎Любопытный, ‎признаться,‏ ‎феномен.‏ ‎🤔

Один ‎зритель‏ ‎высказал ‎мнение‏ ‎в ‎комментариях ‎на ‎Ютубе, ‎что‏ ‎платные‏ ‎онлайн‏ ‎публикации ‎—‏ ‎нонсенс. ‎Мол,‏ ‎в ‎интернете‏ ‎—‏ ‎«полно ‎бесплатной‏ ‎информации». ‎Продолжу ‎его ‎мысль: ‎мол,‏ ‎полно ‎бесплатной‏ ‎инфы,‏ ‎и ‎без ‎ваших‏ ‎платных ‎публикаций‏ ‎обойдемся. ‎Но, ‎понимаете, ‎какая‏ ‎штука.‏ ‎Ведь ‎не‏ ‎случайно ‎привел‏ ‎выше ‎цифры ‎просмотров ‎и ‎попыток‏ ‎просмотров‏ ‎закрытых ‎постов.‏ ‎Они ‎со‏ ‎всей ‎очевидностью ‎говорят, ‎что ‎мои‏ ‎публикации‏ ‎вам‏ ‎интересны.

Подытожу. ‎Вы,‏ ‎конечно, ‎в‏ ‎праве ‎искать‏ ‎и‏ ‎поглощать ‎тоннами‏ ‎самую ‎разную ‎«бесплатную ‎информацию» ‎из‏ ‎интернета. ‎А‏ ‎я‏ ‎— ‎в ‎праве‏ ‎назначать ‎цену‏ ‎за ‎свои ‎потраченные ‎усилия‏ ‎и‏ ‎главный ‎ресурс‏ ‎в ‎жизни‏ ‎каждого ‎человека ‎и ‎моей, ‎в‏ ‎том‏ ‎числе ‎—‏ ‎время.

Итак, ‎сотни‏ ‎потраченных ‎минут ‎жизни ‎на ‎поиск‏ ‎толковой‏ ‎«бесплатной‏ ‎информации» ‎или,‏ ‎откровенно ‎говоря,‏ ‎— ‎копейки,‏ ‎по‏ ‎нынешним ‎временам,‏ ‎за ‎месяц ‎новых ‎знаний? ‎Решайтесь‏ ‎уже.

Видео, ‎конечно,‏ ‎шутливое.‏ ‎Но ‎в ‎каждой‏ ‎шутке ‎—‏ ‎всегда ‎доля ‎шутки)))

Читать: 1+ мин
P
logo
Peppi club

Знакомство с субличностями

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Меня стали частенько спрашивать, как я это все снимаю, в какой последовательности.
Показываю! Вот именно в такой последовательности. Все начинается с образа Жертвы, которая вообще не заморачивается по поводу внешнего вида. Затем, Перфекционистка, Внутренний, Ведьма Мара и самая радостная часть - Пеппи

Читать: 12+ мин
logo Простая психология

Не погружайтесь в мир больного

Начало. ‎


Решение‏ ‎стать ‎психологом ‎у ‎меня ‎родилось‏ ‎после ‎прочтения‏ ‎книги‏ ‎Владимира ‎Леви ‎"Искусство‏ ‎быть ‎собой",‏ ‎подаренной ‎на ‎день ‎рожденья‏ ‎друзьями.‏ ‎Книга ‎меня‏ ‎очаровала. ‎Мне‏ ‎было ‎тогда ‎15 ‎лет. ‎Но‏ ‎я‏ ‎твердо ‎решил,‏ ‎что ‎это‏ ‎самое ‎удивительное, ‎что ‎со ‎мной‏ ‎может‏ ‎случиться‏ ‎в ‎жизни.‏ ‎И ‎начал‏ ‎подготовку ‎к‏ ‎поступлению‏ ‎в ‎МГУ.‏ ‎

Цените ‎свое ‎время, ‎оставайтесь ‎с‏ ‎собой ‎наедине.‏ ‎

Пенза,‏ ‎где ‎я ‎родился,‏ ‎вырос ‎и‏ ‎учился ‎- ‎моя ‎малая‏ ‎Родина.‏ ‎Я ‎люблю‏ ‎свой ‎дом,‏ ‎двор, ‎свою ‎школу. ‎Но ‎уровень‏ ‎знаний‏ ‎школьной ‎программы,‏ ‎жизни, ‎человеческих‏ ‎отношений ‎был ‎у ‎меня ‎далек‏ ‎от‏ ‎столичных‏ ‎запросов. ‎С‏ ‎первого ‎"захода"‏ ‎на ‎психологический‏ ‎факультет‏ ‎МГУ ‎я‏ ‎не ‎прошел. ‎Служба ‎в ‎армии‏ ‎заточила ‎мои‏ ‎навыки,‏ ‎помогла ‎справляться ‎со‏ ‎стрессовыми ‎ситуациями,‏ ‎достойно ‎выходить ‎из ‎конфликтов,‏ ‎продемонстрировала‏ ‎калейдоскоп ‎удивительных‏ ‎характеров ‎и‏ ‎судеб. ‎Но ‎вот ‎школьные ‎знания,‏ ‎если‏ ‎не ‎выветрились‏ ‎совсем, ‎то‏ ‎значительно ‎истощились. ‎Я ‎ощутил ‎это‏ ‎тогда,‏ ‎когда‏ ‎вернулся ‎со‏ ‎службы ‎домой‏ ‎и ‎встретился‏ ‎с‏ ‎друзьями ‎-‏ ‎студентами ‎ВУЗов. ‎Я ‎был ‎так‏ ‎далек ‎от‏ ‎мира,‏ ‎в ‎котором ‎уже‏ ‎жили ‎они.

Но‏ ‎мечта ‎поступить ‎в ‎МГУ‏ ‎и‏ ‎стать ‎психологом‏ ‎- ‎продолжала‏ ‎меня ‎вести ‎по ‎направлению ‎к‏ ‎Воробьевым‏ ‎горам. ‎

Я‏ ‎понимал, ‎что‏ ‎мне ‎со ‎своим ‎протухшими ‎во‏ ‎время‏ ‎строевой‏ ‎подготовки ‎знаниями,‏ ‎не ‎преодолеть‏ ‎барьер ‎поступления.‏ ‎Но‏ ‎я ‎не‏ ‎сдавался. ‎Решил ‎год ‎поработать, ‎а‏ ‎за ‎это‏ ‎время‏ ‎подготовиться ‎к ‎сдаче‏ ‎экзаменов ‎основательно.‏ ‎

Психушка.

Мой ‎выбор ‎работы ‎удивил‏ ‎даже‏ ‎меня. ‎Но‏ ‎меня ‎приняли‏ ‎моментально, ‎сразу ‎после ‎собеседования ‎я‏ ‎оформился‏ ‎на ‎должность‏ ‎санитара ‎одной‏ ‎из ‎Подмосковных ‎Психиатрических ‎клиник. ‎Эта‏ ‎работа‏ ‎спасла‏ ‎меня ‎от‏ ‎голодных ‎мытарств‏ ‎по ‎Москве‏ ‎и‏ ‎преподнесла ‎несколько‏ ‎важных ‎жизненных ‎уроков. ‎

"Маэстро ‎Листопад"‏ ‎каждое ‎утро‏ ‎встречал‏ ‎меня ‎у ‎лестницы‏ ‎отделения, ‎отвешивал‏ ‎поклон ‎и ‎говорил ‎речитативом:‏ ‎"Маэстро‏ ‎Листопад ‎приветствует‏ ‎Вас", ‎и‏ ‎удалялся ‎с ‎чувством ‎исполненного ‎долга‏ ‎так‏ ‎же ‎легко,‏ ‎почти ‎порхая,‏ ‎как ‎осенний ‎лист ‎с ‎облетающего‏ ‎дерева.‏ ‎

Маэстро‏ ‎- ‎бывший‏ ‎кадровый ‎военный,‏ ‎прапорщик, ‎сильный‏ ‎и‏ ‎выносливый ‎человек,‏ ‎потерявший ‎здоровье ‎на ‎службе. ‎После‏ ‎контузии ‎он‏ ‎не‏ ‎оправился. ‎И ‎ушел‏ ‎в ‎мир‏ ‎иллюзий ‎навсегда. ‎Он ‎был‏ ‎спокойным‏ ‎и ‎ясным.‏ ‎Но ‎его‏ ‎мир ‎был ‎так ‎не ‎похож‏ ‎на‏ ‎мир ‎обычных‏ ‎людей, ‎что‏ ‎ему ‎в ‎нем ‎не ‎нашлось‏ ‎места.‏ ‎И‏ ‎он ‎оказался‏ ‎в ‎клинике‏ ‎без ‎шанса‏ ‎выйти‏ ‎за ‎ее‏ ‎пределы. ‎

Дежурство ‎по ‎ночам ‎разбавлял‏ ‎уголовник-рецидивист, ‎весьма‏ ‎правдоподобно‏ ‎"косивший" ‎под ‎психически‏ ‎нездорового ‎человека.‏ ‎Выбравший ‎"психушку" ‎по ‎собственной‏ ‎воле,‏ ‎Толя ‎"Щавель"‏ ‎рассказывал ‎мне‏ ‎о ‎нюансах ‎иконописи ‎14-15 ‎и‏ ‎16‏ ‎века, ‎отличия‏ ‎в ‎стиле‏ ‎письма ‎в ‎разных ‎областях ‎России‏ ‎и‏ ‎канонах‏ ‎живописи. ‎С‏ ‎более ‎обстоятельными‏ ‎и ‎подробными‏ ‎лекциями‏ ‎я ‎встречался‏ ‎много ‎позднее, ‎только ‎лишь ‎в‏ ‎МГУ. ‎Шестидесятилетний‏ ‎преступник‏ ‎был ‎пойман ‎на‏ ‎месте ‎совершения‏ ‎кражи ‎икон ‎из ‎храма‏ ‎и‏ ‎решил, ‎что‏ ‎новый ‎срок‏ ‎он ‎не ‎переживёт ‎и ‎в‏ ‎клинике‏ ‎ему ‎будет‏ ‎жить ‎легче,‏ ‎чем ‎в ‎тюрьме, ‎и ‎ушел‏ ‎за‏ ‎стены‏ ‎психушки. ‎В‏ ‎отделении ‎он‏ ‎был ‎авторитетом‏ ‎и‏ ‎умел ‎управляться‏ ‎с ‎неугомонными ‎пациентами. ‎Медсестры ‎и‏ ‎санитары ‎его‏ ‎ценили‏ ‎за ‎трезвость ‎ума,‏ ‎опыт ‎общения‏ ‎с ‎необычными ‎проявлениями ‎активности‏ ‎буйных‏ ‎и ‎за‏ ‎филигранные ‎навыки‏ ‎рассказчика. ‎Синий ‎от ‎татуировок ‎....‏ ‎сидел‏ ‎со ‎мной‏ ‎на ‎ночных‏ ‎дежурствах, ‎попивая ‎свой, ‎контрабандой ‎приготовленный,‏ ‎"чифирок",‏ ‎рассказывал‏ ‎с ‎не‏ ‎наигранной ‎иронией‏ ‎о ‎своих‏ ‎мытарствах‏ ‎по ‎жизни.‏ ‎В ‎общей ‎сложности, ‎в ‎тюрьме‏ ‎он ‎провел‏ ‎порядка‏ ‎30 ‎лет ‎своей‏ ‎жизни. ‎От‏ ‎отсидки ‎до ‎отсидки. ‎Остальное‏ ‎время‏ ‎изучал ‎иконопись,‏ ‎вычислял ‎богатые‏ ‎приходы ‎и ‎храмы, ‎находил ‎коллекционеров,‏ ‎воровал‏ ‎и ‎снова‏ ‎садился. ‎Этот‏ ‎круговорот ‎он ‎ни ‎разу ‎не‏ ‎захотел‏ ‎прервать.‏ ‎И ‎не‏ ‎жалел ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎у‏ ‎него ‎никого‏ ‎и ‎ничего ‎нет, ‎ни ‎дома,‏ ‎ни ‎жены,‏ ‎ни‏ ‎детей, ‎ни ‎будущего.‏ ‎Он ‎жил‏ ‎своем ‎разгульным, ‎богатым ‎на‏ ‎приключения‏ ‎прошлым, ‎возвращая‏ ‎себя ‎в‏ ‎жизнь ‎байками, ‎возможно ‎даже ‎о‏ ‎том,‏ ‎чего ‎не‏ ‎было ‎вовсе.‏ ‎

Забегая ‎вперед ‎скажу, ‎что ‎когда‏ ‎я‏ ‎уходил‏ ‎из ‎отделения,‏ ‎в ‎свой‏ ‎последний ‎рабочий‏ ‎день,‏ ‎он ‎подошел‏ ‎ко ‎мне ‎и ‎попросил ‎передать‏ ‎привет ‎вольному‏ ‎и‏ ‎свободному ‎времени. ‎И‏ ‎улыбнулся. ‎

Работа‏ ‎санитаром ‎в ‎психиатрической ‎клинике‏ ‎научила‏ ‎меня ‎видеть‏ ‎спиной. ‎Одно‏ ‎из ‎правил, ‎которым ‎снабжают ‎на‏ ‎инструктаже‏ ‎перед ‎началом‏ ‎работы, ‎-‏ ‎"не ‎оставляйте ‎пациентов ‎вне ‎поля‏ ‎зрения".‏ ‎

Один‏ ‎раз ‎я‏ ‎оставил. ‎На‏ ‎меня ‎накинулся‏ ‎безногий‏ ‎инвалид, ‎который‏ ‎схватил ‎меня ‎за ‎горло ‎и‏ ‎попытался ‎задушить.‏ ‎Меня,‏ ‎здорового, ‎сильного, ‎крепкого,‏ ‎только ‎что‏ ‎отслужившего ‎армию ‎- ‎душил‏ ‎безногий‏ ‎инвалид. ‎Ситуация‏ ‎была ‎критической,‏ ‎дело ‎в ‎том, ‎что ‎он‏ ‎передвигался‏ ‎с ‎помощью‏ ‎рук, ‎они‏ ‎были ‎у ‎него ‎не ‎просто‏ ‎крепкие,‏ ‎они‏ ‎были ‎у‏ ‎него ‎источником‏ ‎жизни ‎и‏ ‎защиты.‏ ‎И ‎поэтому‏ ‎совсем ‎не ‎случайно ‎санитары ‎дежурят‏ ‎по ‎двое.‏ ‎Выручил‏ ‎меня ‎мой ‎напарник,‏ ‎но ‎урок‏ ‎я ‎уяснил. ‎

Не ‎погружайтесь‏ ‎в‏ ‎мир ‎больного‏ ‎- ‎напутствовала‏ ‎нас ‎на ‎инструктаже ‎заведующая ‎нашим‏ ‎неврологическим‏ ‎отделением ‎клиники.‏ ‎Она ‎напоминала‏ ‎нам ‎об ‎этом ‎ежедневно. ‎Но‏ ‎искушение‏ ‎было‏ ‎велико. ‎

Однажды,‏ ‎на ‎ночном‏ ‎дежурстве ‎ко‏ ‎мне‏ ‎буквально ‎подкрался‏ ‎пациент. ‎Я ‎читал ‎книгу ‎и‏ ‎не ‎сразу‏ ‎его‏ ‎заметил. ‎Этот ‎нарушитель,‏ ‎когда ‎я‏ ‎начал ‎его ‎возвращать ‎в‏ ‎палату,‏ ‎начал ‎свою‏ ‎исповедь ‎неожиданно:‏ ‎

"Зря ‎Вы ‎так ‎со ‎мной‏ ‎грубовато,‏ ‎коллега. ‎Я‏ ‎ведь ‎тоже‏ ‎врач, ‎и ‎белый ‎халат ‎поносил‏ ‎изрядно.‏ ‎Я‏ ‎Второй ‎Мед‏ ‎закончил ‎пятнадцать‏ ‎лет ‎назад.‏ ‎И‏ ‎ординатуру ‎прошёл‏ ‎за ‎рубежом. ‎Так ‎что ‎я‏ ‎коллега ‎ваш,‏ ‎хоть‏ ‎и ‎японский ‎шпион.‏ ‎Меня ‎завербовали‏ ‎еще ‎студентом, ‎когда ‎я‏ ‎проходил‏ ‎стажировку ‎в‏ ‎Токио ‎по‏ ‎программе ‎обмена ‎студентами." ‎

От ‎удивления‏ ‎я‏ ‎замешкался. ‎

"После‏ ‎возвращения ‎со‏ ‎стажировки, ‎я ‎начал ‎работать ‎в‏ ‎журнале‏ ‎и‏ ‎со ‎мной‏ ‎несколько ‎раз‏ ‎встречался ‎японский‏ ‎разведчик,‏ ‎который ‎просил‏ ‎добыть ‎ему ‎ту ‎или ‎другую‏ ‎информацию". ‎

Если‏ ‎честно,‏ ‎я ‎остолбенел. ‎Захватив‏ ‎мое ‎внимание,‏ ‎"японский ‎агент" ‎продолжил:

"В ‎КГБ‏ ‎меня‏ ‎взяли ‎"на‏ ‎карандаш". ‎Я‏ ‎был ‎перевербован ‎и ‎стал ‎двойным‏ ‎агентом.‏ ‎С ‎той‏ ‎поры ‎я‏ ‎веду ‎двойную ‎жизнь ‎и ‎мне‏ ‎надо‏ ‎время‏ ‎от ‎времени‏ ‎передавать ‎донесения‏ ‎обеим ‎сторонам.‏ ‎Я‏ ‎пойду, ‎у‏ ‎меня ‎встреча ‎с ‎коллегами". ‎

Этой‏ ‎фразой ‎он‏ ‎вернул‏ ‎меня ‎в ‎реальность.‏ ‎А ‎я‏ ‎вернул ‎его ‎в ‎палату,‏ ‎из‏ ‎которой ‎он‏ ‎попытался ‎тут‏ ‎же ‎выскользнуть. ‎Но ‎было ‎уже‏ ‎поздно‏ ‎искать ‎следующие‏ ‎аргументы. ‎Урок‏ ‎о ‎том, ‎что ‎больной ‎человек‏ ‎может‏ ‎быть‏ ‎весьма ‎убедительным‏ ‎и ‎нельзя‏ ‎позволять ‎ему‏ ‎запускать‏ ‎коготки ‎в‏ ‎свое ‎сознание ‎был ‎усвоен. ‎

Это‏ ‎были ‎времена‏ ‎"позднего‏ ‎Союза", ‎когда ‎женщин‏ ‎с ‎низкой‏ ‎социальной ‎ответственностью, ‎и ‎таких‏ ‎же‏ ‎мужчин, ‎привозили‏ ‎в ‎психушки‏ ‎десятками, ‎пытались ‎вылечить ‎их ‎медикаментозно.‏ ‎В‏ ‎клинику, ‎бывало,‏ ‎попадали ‎не‏ ‎по ‎собственной ‎воле, ‎а ‎пациенты‏ ‎чаще‏ ‎всего‏ ‎теряли ‎свободу‏ ‎навсегда. ‎

Через‏ ‎год, ‎после‏ ‎поступления‏ ‎я ‎уволился‏ ‎так ‎же ‎быстро, ‎как ‎и‏ ‎устроился. ‎Прощаясь‏ ‎со‏ ‎мной ‎зав.отделением ‎сказала:‏ ‎

Андрей ‎Юрьевич,‏ ‎прошу ‎запомнить, ‎не ‎подставляйте‏ ‎спину,‏ ‎не ‎погружайтесь‏ ‎в ‎мир‏ ‎больного ‎и ‎оставайтесь ‎сами ‎психически‏ ‎здоровым‏ ‎в ‎этом‏ ‎весьма ‎больном‏ ‎мире. ‎



Внутренние ‎конфликты ‎- ‎необходимые‏ ‎и‏ ‎естественные‏ ‎этапы ‎развития‏ ‎личности.


МГУ ‎-‏ ‎это ‎стиль‏ ‎и‏ ‎уровень ‎образования‏ ‎на ‎всю ‎жизнь. ‎Главное, ‎чему‏ ‎нас ‎научили‏ ‎-‏ ‎учиться. ‎

Время ‎жизни‏ ‎и ‎учебы‏ ‎на ‎психфаке ‎в ‎МГУ‏ ‎для‏ ‎меня ‎-‏ ‎золотое. ‎Это‏ ‎были ‎времена ‎перемен ‎в ‎стране,‏ ‎все‏ ‎ломалось ‎и‏ ‎менялось. ‎Но‏ ‎мы ‎были ‎молодыми, ‎мы ‎прошли‏ ‎самое‏ ‎главное‏ ‎свое ‎испытание‏ ‎на ‎тот‏ ‎момент ‎-‏ ‎поступление‏ ‎в ‎самый‏ ‎лучший ‎ВУЗ ‎страны ‎и ‎у‏ ‎нас ‎был‏ ‎весь‏ ‎мир ‎в ‎кармане.‏ ‎

Нам ‎читали‏ ‎лекции ‎самые ‎яркие ‎и‏ ‎интересные‏ ‎преподаватели, ‎чьи‏ ‎книги ‎и‏ ‎труды ‎переводили ‎на ‎разные ‎языки‏ ‎мира,‏ ‎мы ‎прикасались‏ ‎к ‎уникальным‏ ‎знаниям ‎о ‎природе ‎человеческих ‎чувств‏ ‎и‏ ‎эмоций,‏ ‎мы ‎разбирали‏ ‎по ‎деталям‏ ‎причинно-следственных ‎связей‏ ‎зарождения‏ ‎линий ‎поведения,‏ ‎привычек, ‎поступков. ‎

А ‎за ‎окном‏ ‎проходила ‎смена‏ ‎общественно-политического‏ ‎уклада ‎жизни ‎страны,‏ ‎но ‎мы‏ ‎были ‎молодыми, ‎смелыми ‎и‏ ‎спокойно‏ ‎принимали ‎все,‏ ‎что ‎происходило‏ ‎с ‎нами ‎и ‎вокруг ‎нас.‏ ‎До‏ ‎тех ‎пор,‏ ‎пока ‎после‏ ‎окончания ‎университета ‎мы ‎не ‎попали‏ ‎в‏ ‎реальную‏ ‎жизнь. ‎

Профессия‏ ‎"Психолог" ‎-‏ ‎был ‎редкой,‏ ‎невостребованной‏ ‎и ‎мало‏ ‎оплачиваемой. ‎

Немного ‎поболтавшись ‎в ‎этом‏ ‎статусе ‎я‏ ‎решил,‏ ‎что ‎время ‎психологов‏ ‎еще ‎не‏ ‎пришло. ‎На ‎психфаке ‎нам‏ ‎дали‏ ‎замечательный ‎инструмент‏ ‎в ‎руки‏ ‎- ‎умение ‎проводить ‎социологические ‎исследования,‏ ‎изучая‏ ‎общественное ‎мнение.‏ ‎Я ‎взял‏ ‎его ‎в ‎руки ‎и ‎перешел‏ ‎в‏ ‎социолога,‏ ‎а ‎потом‏ ‎и ‎в‏ ‎политического ‎консультанта.‏ ‎

Социальный‏ ‎психолог, ‎человек,‏ ‎который ‎наблюдает, ‎изучает ‎общественное ‎мнение,‏ ‎умеет ‎его‏ ‎анализировать,‏ ‎делать ‎выводы ‎и‏ ‎направлять ‎его‏ ‎в ‎необходимом ‎направлении. ‎У‏ ‎меня‏ ‎были ‎мощные‏ ‎и ‎впечатляющие‏ ‎проекты. ‎Политика ‎- ‎очень ‎захватывающий‏ ‎процесс.‏ ‎Но ‎даже‏ ‎от ‎него‏ ‎наступает ‎усталость ‎и ‎ощущение ‎выгорания.‏ ‎Когда‏ ‎ты‏ ‎понимаешь, ‎что‏ ‎все ‎уже‏ ‎пройдено ‎и‏ ‎нет‏ ‎ничего, ‎что‏ ‎может ‎тебя ‎покорить, ‎завести ‎и‏ ‎стать ‎увлекающим‏ ‎явлением.‏ ‎

Интернат ‎для ‎зависимых‏ ‎подростков.

Двадцать ‎лет‏ ‎мое ‎предназначение ‎меня ‎ждало.‏ ‎Пять‏ ‎лет ‎тому‏ ‎назад ‎я‏ ‎понял, ‎время ‎пришло. ‎В ‎интернат‏ ‎для‏ ‎зависимых ‎подростков‏ ‎"Ариадна" ‎я‏ ‎попал ‎почти ‎случайно. ‎Хотя ‎теперь‏ ‎понимаю,‏ ‎это‏ ‎было ‎очень‏ ‎важное ‎и‏ ‎серьезное ‎профессиональное‏ ‎испытание.‏ ‎Судьбы ‎детей,‏ ‎которые ‎оказались ‎в ‎стенах ‎интерната,‏ ‎полны ‎взрослых‏ ‎испытаний,‏ ‎потрясений ‎и ‎жесточайших‏ ‎подробностей, ‎от‏ ‎которых ‎даже ‎у ‎взрослых‏ ‎людей‏ ‎кровь ‎стынет‏ ‎в ‎жилах.‏ ‎

Мой ‎тезка ‎Андрей ‎начал ‎употреблять‏ ‎наркотики‏ ‎не ‎потому,‏ ‎что ‎рос‏ ‎в ‎асоциальной ‎среде. ‎Напротив, ‎он‏ ‎был‏ ‎так‏ ‎опекаем, ‎так‏ ‎огражден ‎и‏ ‎оторван ‎мамой‏ ‎и‏ ‎бабушкой ‎от‏ ‎своих ‎ровесников, ‎что ‎буквально ‎задыхался‏ ‎от ‎их‏ ‎душных‏ ‎объятий. ‎Реабилитация ‎оградила‏ ‎его ‎на‏ ‎время ‎от ‎родных, ‎но‏ ‎выпустившись‏ ‎из ‎интерната‏ ‎он ‎вернулся‏ ‎домой. ‎В ‎котором ‎ничего ‎не‏ ‎поменялось.‏ ‎Что ‎его‏ ‎там ‎ждет?‏ ‎Справится ‎ли ‎он ‎с ‎искушением,‏ ‎усвоил‏ ‎ли‏ ‎он ‎азы‏ ‎работы ‎над‏ ‎собой? ‎Мы‏ ‎не‏ ‎можем ‎предугадать.‏ ‎Удержаться ‎от ‎употребления ‎- ‎задача‏ ‎личности. ‎А‏ ‎дети‏ ‎еще ‎далеко ‎не‏ ‎сформированные ‎характеры.‏ ‎Им ‎предстоят ‎немалые ‎испытания.‏ ‎Которые‏ ‎очень ‎часто‏ ‎"прилетают" ‎от‏ ‎их ‎родителей. ‎В ‎моей ‎"обойме"‏ ‎не‏ ‎менее ‎нескольких‏ ‎десятков ‎подобных‏ ‎историй. ‎Я ‎понял, ‎пора ‎идти‏ ‎дальше.‏ ‎

Работа‏ ‎в ‎интернате‏ ‎еще ‎раз‏ ‎мне ‎показала,‏ ‎что‏ ‎психология ‎-‏ ‎живая ‎наука, ‎основанная ‎прежде ‎всего,‏ ‎на ‎практических‏ ‎знаниях.‏ ‎Но ‎теория ‎-‏ ‎это ‎база‏ ‎всего, ‎опора, ‎на ‎которой‏ ‎стоишь‏ ‎крепко ‎на‏ ‎ногах. ‎И‏ ‎я ‎решил ‎продолжить ‎учиться. ‎Направление‏ ‎в‏ ‎психологии, ‎которое‏ ‎отвечает ‎моим‏ ‎внутренним ‎убеждениям ‎- ‎Экзистенциальная ‎психотерапия.‏ ‎

Человеческая‏ ‎личность‏ ‎в ‎развитии.‏ ‎

Мы ‎учимся‏ ‎познавать ‎себя‏ ‎и‏ ‎через ‎себя‏ ‎видеть ‎историю ‎человека. ‎Ведь ‎задача‏ ‎психолога ‎заключается‏ ‎в‏ ‎том, ‎чтобы ‎подвести‏ ‎пациента ‎к‏ ‎осмыслению ‎своей ‎жизни, ‎осознанию‏ ‎своих‏ ‎жизненных ‎ценностей‏ ‎и ‎изменению‏ ‎своего ‎жизненного ‎пути ‎на ‎основе‏ ‎этих‏ ‎ценностей, ‎с‏ ‎принятием ‎полной‏ ‎ответственности ‎за ‎свой ‎выбор. ‎Жизнь‏ ‎человека‏ ‎рассматривается‏ ‎в ‎экзистенциальной‏ ‎терапии, ‎как‏ ‎череда ‎внутренних‏ ‎конфликтов,‏ ‎разрешение ‎которых‏ ‎ведёт ‎к ‎переосмыслению ‎жизненных ‎ценностей,‏ ‎поиску ‎новых‏ ‎путей‏ ‎в ‎жизни, ‎развитию‏ ‎человеческой ‎личности.‏ ‎В ‎этом ‎свете ‎внутренние‏ ‎конфликты‏ ‎и ‎проистекающие‏ ‎из ‎них‏ ‎тревога, ‎депрессия, ‎апатия, ‎отчуждение ‎и‏ ‎другие‏ ‎состояния ‎рассматриваются‏ ‎не ‎как‏ ‎проблемы ‎и ‎психические ‎расстройства, ‎а‏ ‎как‏ ‎необходимые‏ ‎естественные ‎этапы‏ ‎для ‎развития‏ ‎личности. ‎

Продолжая‏ ‎учиться,‏ ‎я ‎открыл‏ ‎личную ‎практику. ‎

Мой ‎блог ‎-‏ ‎рассказы ‎о‏ ‎жизненных‏ ‎ситуациях ‎людей, ‎в‏ ‎которые ‎они‏ ‎себя ‎втягивают ‎- ‎это‏ ‎своеобразный‏ ‎обучающий ‎курс‏ ‎для ‎тех,‏ ‎кто ‎готов ‎и ‎хочет ‎думать‏ ‎о‏ ‎себе, ‎о‏ ‎своей ‎жизни,‏ ‎об ‎общении, ‎о ‎своих ‎связях‏ ‎с‏ ‎этим‏ ‎миром, ‎чтобы‏ ‎сделать ‎свою‏ ‎жизнь ‎лучше,‏ ‎счастливей,‏ ‎ярче, ‎насыщенней‏ ‎и ‎понятней. ‎

Я ‎убежден, ‎что‏ ‎никто ‎другой‏ ‎не‏ ‎способен ‎поменять ‎свою‏ ‎жизнь, ‎только‏ ‎мы ‎сами. ‎Мы ‎страдаем‏ ‎не‏ ‎от ‎других‏ ‎людей, ‎мы‏ ‎мучаем ‎себя ‎сами, ‎по ‎своей‏ ‎воле‏ ‎и ‎недомыслию.‏ ‎Свою ‎задачу,‏ ‎как ‎психолога, ‎я ‎как ‎раз‏ ‎вижу‏ ‎в‏ ‎том, ‎чтобы‏ ‎взять ‎человека‏ ‎за ‎руку,‏ ‎когда‏ ‎он ‎нуждается‏ ‎в ‎том, ‎чтобы ‎его ‎перевели‏ ‎через ‎бурлящую‏ ‎реку‏ ‎сомнений, ‎страха, ‎недоверия,‏ ‎нелюбви. ‎

Этот‏ ‎небольшой ‎рассказ ‎о ‎том,‏ ‎как‏ ‎я ‎пришел‏ ‎и ‎состоялся‏ ‎в ‎профессии ‎открывает ‎большую ‎тему‏ ‎моего‏ ‎блога: ‎самопознание,‏ ‎самоизучение, ‎саморазвитие.‏ ‎Мы ‎учили ‎высшую ‎математику, ‎но‏ ‎в‏ ‎жизни‏ ‎ни ‎разу‏ ‎не ‎использовали‏ ‎полученные ‎навыки.‏ ‎А‏ ‎вот ‎жизни‏ ‎нас ‎никто ‎не ‎учил. ‎Но‏ ‎ведь ‎это‏ ‎-‏ ‎самые ‎важные ‎и‏ ‎ценные ‎знания,‏ ‎в ‎которых ‎мы ‎действительно‏ ‎нуждаемся.‏ ‎

Читайте ‎мой‏ ‎блог ‎и‏ ‎продолжайте ‎исследовать ‎себя ‎и ‎свой‏ ‎мир.

Читать: 6+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

МЕНЮ СТАТЕЙ. Быстрее всех найди ответ на свой вопрос.

Для ‎более‏ ‎быстрого ‎доступа ‎к ‎интересующей ‎вас‏ ‎теме, ‎я‏ ‎собрал‏ ‎все ‎свои ‎статьи‏ ‎в ‎одном‏ ‎месте. ‎Ссылки ‎буду ‎обновлять‏ ‎два‏ ‎раза ‎в‏ ‎неделю.

  • Про ‎то,‏ ‎как ‎поверить ‎в ‎себя, ‎жить‏ ‎по-своему‏ ‎и ‎не‏ ‎завидовать ‎другим.‏ ‎

Как ‎начать, ‎чтобы ‎получилось ‎закончить‏ ‎(скорее‏ ‎всего).

Делай‏ ‎так, ‎как‏ ‎тебе ‎нравится‏ ‎и ‎комфортно.

Один‏ ‎день‏ ‎с ‎самим‏ ‎собой ‎вместо ‎100 ‎мотивационных ‎видео.

Вы‏ ‎не ‎достигаете,‏ ‎потому‏ ‎что ‎хотите ‎не‏ ‎так ‎и‏ ‎не ‎того.

Принятие ‎себя ‎без‏ ‎вреда‏ ‎для ‎здоровья.

Как‏ ‎заткнуть ‎зависть‏ ‎и ‎жить ‎по-своему ‎в ‎кайф?

Как‏ ‎жизнь‏ ‎по ‎советам‏ ‎других ‎отдаляет‏ ‎тебя ‎от ‎успеха: ‎люди-кони ‎и‏ ‎люди-черепахи?

Быстрее,‏ ‎чем‏ ‎"Гугл". ‎Как‏ ‎находить ‎быстро‏ ‎ответы ‎на‏ ‎важные‏ ‎вопросы?

Мудрее ‎на‏ ‎2 ‎года ‎за ‎1 ‎минуту.

Как‏ ‎заглянуть ‎в‏ ‎своё‏ ‎будущее, ‎узнать ‎о‏ ‎возможных ‎ошибках,‏ ‎и ‎смочь ‎их ‎избежать?

Если‏ ‎вы‏ ‎думаете, ‎что‏ ‎упустили ‎жизнь,‏ ‎упустили ‎лучшие ‎годы... ‎у ‎вас‏ ‎всё‏ ‎только ‎начинается.

Я‏ ‎не ‎знаю‏ ‎чего ‎хочу, ‎кем ‎мне ‎быть,‏ ‎с‏ ‎чего‏ ‎начать...докажу ‎вам‏ ‎за ‎2‏ ‎минуты, ‎что‏ ‎знаете.

Для‏ ‎тебя. ‎Если‏ ‎ты ‎боишься ‎поменять ‎привычное, ‎рискнуть‏ ‎деньгами ‎и‏ ‎стабильностью.

Любите‏ ‎себя ‎и ‎хорош‏ ‎уже ‎осуждать.‏ ‎Почему ‎я ‎знаю, ‎что‏ ‎ты‏ ‎всё ‎успеешь?

Как‏ ‎сделать ‎сложный‏ ‎выбор ‎и ‎не ‎проиграть?

Не ‎пытайся‏ ‎избавиться‏ ‎от ‎страха.‏ ‎Борись ‎более‏ ‎эффективно.

Как ‎побеждать ‎в ‎жизни? ‎База.

Скажи‏ ‎-‏ ‎и‏ ‎войди ‎в‏ ‎будущее. ‎Промолчи‏ ‎- ‎и‏ ‎останься‏ ‎в ‎прошлом.

Как‏ ‎уменьшить ‎свой ‎страх ‎логикой...и, ‎наконец,‏ ‎решиться?

Чек-лист ‎спокойной‏ ‎и‏ ‎счастливой ‎жизни. ‎Без‏ ‎беготни.

Хочешь ‎жить‏ ‎не ‎как ‎все, ‎так‏ ‎и‏ ‎действуй ‎не‏ ‎как ‎90%.

Если‏ ‎ты ‎до ‎сих ‎пор ‎ничего‏ ‎не‏ ‎добился, ‎возможно,‏ ‎именно ‎поэтому.

Завидуешь‏ ‎чужим ‎успехам? ‎Могу ‎рассказать, ‎как‏ ‎я‏ ‎логикой‏ ‎одолел ‎зависть.

Как‏ ‎перестать ‎сомневаться?

В‏ ‎чем ‎основное‏ ‎несчастье‏ ‎людей? ‎Люди-чуланчики.

Если‏ ‎ты ‎пытаешься, ‎но ‎ничего ‎не‏ ‎получается, ‎и‏ ‎хочется‏ ‎уже ‎всё ‎бросить.‏ ‎Погоди, ‎послушай.

Если‏ ‎вы ‎комплексуете, ‎что ‎вам‏ ‎уже‏ ‎30,40,50,60, ‎а‏ ‎вы ‎ничего‏ ‎не ‎добились. ‎Хитрая ‎трансформация ‎мозга.

В‏ ‎чём‏ ‎суть ‎обучения,‏ ‎и ‎как‏ ‎не ‎потратить ‎много ‎денег ‎на‏ ‎бесполезный‏ ‎развод.

Куда‏ ‎идти, ‎что‏ ‎делать, ‎не‏ ‎понимаю ‎как‏ ‎жить.

  • Не‏ ‎знаю, ‎чего‏ ‎хочу. ‎Что ‎делать, ‎куда ‎идти,‏ ‎ПАМАГИТЕ!

Пару ‎слов‏ ‎для‏ ‎тех, ‎кто ‎жалеет/завидует,‏ ‎в ‎общем‏ ‎"я ‎ничего ‎не ‎добился,‏ ‎а‏ ‎мне ‎уже‏ ‎... ‎лет".

Когда‏ ‎ну ‎вот ‎ничего ‎не ‎понятно:‏ ‎кем‏ ‎хочу ‎стать,‏ ‎где ‎хочу‏ ‎работать, ‎чего ‎вообще ‎хочу ‎добиться?

База‏ ‎Интереса.‏ ‎Что‏ ‎это? ‎Может‏ ‎быть ‎именно‏ ‎поэтому ‎вам‏ ‎не‏ ‎нравится ‎ваша‏ ‎работа?

Как ‎захотеть ‎вставать ‎рано? ‎Ходить‏ ‎в ‎фитнесс?‏ ‎Зарабатывать‏ ‎больше?

А ‎если ‎всё‏ ‎надоело?

Реальный ‎способ‏ ‎заглянуть ‎в ‎будущее, ‎чтобы‏ ‎исправить‏ ‎настоящее.

  • Привычки. ‎Как‏ ‎приобретать ‎полезные‏ ‎и ‎не ‎возвращаться ‎снова ‎к‏ ‎вредным?

Как‏ ‎говорить ‎"нет"‏ ‎и ‎не‏ ‎стесняться ‎этого?

Хакинг ‎полезных ‎привычек. ‎Очень‏ ‎тонкий‏ ‎момент,‏ ‎который ‎гарантировано‏ ‎прививает ‎привычку.

Как‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎лишнего‏ ‎хлама ‎(в‏ ‎делах, ‎в ‎квартире, ‎в ‎телефоне)?

Старайся‏ ‎меньше, ‎чтобы‏ ‎получилось‏ ‎больше. ‎На ‎что‏ ‎способна ‎1‏ ‎минута ‎в ‎день?

Как ‎не‏ ‎скатиться‏ ‎обратно, ‎когда‏ ‎решил ‎работать‏ ‎над ‎собой?

Должен ‎- ‎Можешь ‎-‏ ‎Делай!

Как‏ ‎добиться ‎сложной‏ ‎цели, ‎если‏ ‎вы ‎ни ‎разу ‎этого ‎не‏ ‎делали?

  • Ни‏ ‎на‏ ‎что ‎не‏ ‎хватает ‎времени!‏ ‎Как ‎управлять‏ ‎временем,‏ ‎чтобы ‎на‏ ‎всё ‎хватало?

Как ‎бы ‎организовал ‎вашу‏ ‎жизнь ‎генеральный‏ ‎менеджер‏ ‎крупной ‎компании?

Тайм-менеджмент ‎,‏ ‎которому ‎вы‏ ‎точно ‎будете ‎следовать!

Как ‎быть‏ ‎мега-дисциплинированной‏ ‎личностью, ‎без‏ ‎напряга. ‎Поставил‏ ‎цель ‎- ‎легко ‎добился.

Продуктивность ‎для‏ ‎творческих‏ ‎людей. ‎Как‏ ‎перестать ‎ругать‏ ‎себя, ‎если ‎просидел ‎3 ‎часа‏ ‎и‏ ‎ничего‏ ‎не ‎сделал‏ ‎"полезного"?

  • Про ‎цели.‏ ‎Как ‎взять‏ ‎и‏ ‎наконец ‎добиться?‏ ‎Без ‎пустых ‎мотиваций ‎под ‎эпичную‏ ‎музычку.

Мотивация ‎без‏ ‎окрыления‏ ‎и ‎"щекотки" ‎в‏ ‎***Ницце.

Секрет ‎успеха‏ ‎от ‎Природы. ‎Как ‎обратить‏ ‎провал‏ ‎в ‎грандиозный‏ ‎триумф?

Как ‎твои‏ ‎цели ‎лишают ‎тебя ‎успеха?

Как ‎одно‏ ‎действие‏ ‎помогло ‎мне‏ ‎снизить ‎страх‏ ‎на ‎50%?

Как ‎прожить ‎свою ‎мечту‏ ‎прямо‏ ‎сейчас,‏ ‎а ‎не‏ ‎когда ‎появятся‏ ‎деньги, ‎время,‏ ‎возможность?

Больше‏ ‎никаких ‎секретов.‏ ‎Единственная ‎формула ‎успеха ‎в ‎любом‏ ‎деле.

Как ‎быть‏ ‎спокойным,‏ ‎когда ‎всё ‎рушится,‏ ‎ничего ‎не‏ ‎получается, ‎и ‎вообще ‎бесит?

Как‏ ‎далеко‏ ‎планировать, ‎чтобы‏ ‎цель ‎мотивировала?

Я‏ ‎изучил ‎биографии ‎50-ти ‎успешных ‎людей‏ ‎и‏ ‎понял, ‎почему‏ ‎мы ‎не‏ ‎достигаем ‎своих ‎целей, ‎а ‎они-‏ ‎достигли‏ ‎всего.

Вот‏ ‎серьезно, ‎пока‏ ‎еще ‎не‏ ‎поздно ‎и‏ ‎есть‏ ‎время, ‎есть‏ ‎силы, ‎пора ‎уже...

У ‎меня ‎есть‏ ‎очевидное ‎решение‏ ‎для‏ ‎тех, ‎кто ‎вечно‏ ‎всё ‎откладывает.‏ ‎Уже ‎сегодня ‎вы ‎можете‏ ‎сделать‏ ‎на ‎100%‏ ‎больше, ‎чем‏ ‎вчера.

Не ‎бывает ‎поражений. ‎Только ‎обратная‏ ‎связь.

Если‏ ‎у ‎вас‏ ‎до ‎сих‏ ‎пор ‎не ‎получилось. ‎Как ‎прийти‏ ‎к‏ ‎тому,‏ ‎что ‎сильно‏ ‎хочешь, ‎но‏ ‎не ‎получается?

Перестань‏ ‎стремиться‏ ‎и ‎поэтому‏ ‎добейся ‎большего.

Аксиома ‎жизни ‎на ‎миллиард.‏ ‎Что ‎именно‏ ‎делают‏ ‎те, ‎у ‎кого‏ ‎всё ‎получается?

Одно‏ ‎действие, ‎которое ‎позволит ‎с‏ ‎нуля‏ ‎добиться ‎чего‏ ‎угодно.

Как ‎подготовиться‏ ‎к ‎сложным ‎переменам ‎и ‎преуспеть‏ ‎в‏ ‎жизни?

Очевидная ‎формула‏ ‎роста, ‎неочевидная‏ ‎для ‎90% ‎людей.

Как ‎быстро ‎решить‏ ‎свои‏ ‎проблемы‏ ‎и ‎не‏ ‎ждать ‎лучшего‏ ‎момента?

Как ‎твои‏ ‎цели‏ ‎лишают ‎тебя‏ ‎успеха?

Возможно ‎ли ‎протестировать ‎глобальную ‎цель‏ ‎за ‎1‏ ‎день?‏ ‎Да!

Как ‎не ‎опускать‏ ‎нос ‎и‏ ‎продолжать ‎бороться?

Где ‎искать ‎подсказки,‏ ‎если‏ ‎не ‎знаешь,‏ ‎как ‎поменять‏ ‎жизнь?

Как ‎не ‎потратить ‎5 ‎лет‏ ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎окажется ‎ненужным?

Жесткая,‏ ‎но ‎приятная ‎правда ‎о ‎жизни‏ ‎и‏ ‎успехе.

Как‏ ‎уменьшить ‎боль‏ ‎жизни, ‎имея‏ ‎это ‎знание?

Чем‏ ‎больше‏ ‎лажаешь, ‎тем‏ ‎быстрее ‎успех.

Единственная ‎причина, ‎почему ‎у‏ ‎вас ‎не‏ ‎получается‏ ‎приблизиться ‎к ‎своим‏ ‎мечтам.

Как ‎придумать‏ ‎цель, ‎чтобы ‎прямо ‎гореть‏ ‎ею?

Если‏ ‎вы ‎не‏ ‎гениальны, ‎как‏ ‎Моцарт ‎и ‎не ‎талантливы, ‎как‏ ‎Пушкин...что‏ ‎делать?

Прогресс ‎-‏ ‎это ‎некомфортно.

Как‏ ‎за ‎один ‎маленький ‎шаг ‎(день)‏ ‎изменить‏ ‎следующие‏ ‎10 ‎лет?

Как‏ ‎лучше ‎оценивать‏ ‎свой ‎прогресс,‏ ‎чтобы‏ ‎не ‎расстраиваться?

Не‏ ‎пугайтесь ‎того, ‎что ‎цель ‎займёт‏ ‎у ‎вас‏ ‎1‏ ‎год. ‎Вы ‎его‏ ‎и ‎так‏ ‎потеряете.

Когда ‎всё ‎валится ‎из‏ ‎рук,‏ ‎делай ‎как‏ ‎Илон ‎Маск.

  • Философский‏ ‎vibe. ‎Взять ‎бокал ‎вина ‎и‏ ‎поразмышлять.

Реальное‏ ‎счастье ‎с‏ ‎точки ‎зрения‏ ‎нейробиологии. ‎Доступное ‎каждому.

Простая ‎мысль ‎на‏ ‎подумать.‏ ‎Читается‏ ‎крайне ‎быстро.

Ты‏ ‎можешь ‎никогда‏ ‎не ‎узнать,‏ ‎к‏ ‎каким ‎открытиям‏ ‎тебя ‎смогли ‎бы ‎привести ‎твои‏ ‎ошибки.

Когда ‎есть‏ ‎настроение‏ ‎сдаться, ‎потому ‎что‏ ‎кажется, ‎что‏ ‎уже ‎поздно ‎что-либо ‎менять...

Как‏ ‎перестать‏ ‎расстраиваться, ‎когда‏ ‎жизнь ‎несправедлива?

Если‏ ‎мы ‎всё ‎равно ‎умрем, ‎не‏ ‎значит‏ ‎ли ‎это,‏ ‎что ‎сейчас‏ ‎мы ‎неуязвимы...и ‎можем ‎позволить ‎себе‏ ‎что‏ ‎угодно?

А‏ ‎стоит ‎ли‏ ‎пытаться ‎контролировать‏ ‎жизнь?

Если ‎тебе‏ ‎грустно,‏ ‎потому ‎что‏ ‎завтра ‎понедельник ‎и ‎впереди ‎целая‏ ‎неделя ‎рутины‏ ‎и‏ ‎скучной ‎работы. ‎Лови‏ ‎решение, ‎как‏ ‎всё ‎исправить.

Эта ‎мысль ‎помогает‏ ‎людям‏ ‎стать ‎Великими.

Вместо‏ ‎того, ‎чтобы‏ ‎жить ‎сейчас, ‎мы ‎боимся ‎умереть‏ ‎завтра.

Мне‏ ‎кажется, ‎мы‏ ‎упускаем ‎так‏ ‎много ‎интересного ‎и ‎нового ‎в‏ ‎жизни‏ ‎просто‏ ‎потому, ‎что‏ ‎боимся ‎потерять‏ ‎"стабильность".

Эта ‎мысль‏ ‎помогает‏ ‎людям ‎стать‏ ‎Великими.

Как ‎пыль ‎в ‎квартире ‎влияет‏ ‎на ‎экономику‏ ‎в‏ ‎стране?

Решение ‎есть ‎всегда...

Успей‏ ‎прожить ‎жизнь.

Как‏ ‎создать ‎для ‎себя ‎полноценную‏ ‎жизнь?

Как‏ ‎понять, ‎что‏ ‎ты ‎сам‏ ‎себя ‎обманываешь?

Какой ‎смысл ‎что-либо ‎создавать,‏ ‎строить‏ ‎планы ‎на‏ ‎будущее, ‎если‏ ‎всё ‎так ‎быстро ‎меняется?

Когда ‎настанет‏ ‎счастье?

Если‏ ‎и‏ ‎существует ‎Грааль‏ ‎счастливой ‎и‏ ‎успешной ‎жизни,‏ ‎то‏ ‎вот ‎он.

Читать: 11+ мин
logo Психология пятого измерения

Знакомство

2022-10-16

Это ‎дневник‏ ‎сущности

осознающей ‎себя ‎

я ‎неземного ‎происхождения

дело‏ ‎не ‎в‏ ‎том‏ ‎что ‎я ‎прилетел‏ ‎со ‎звезд

я‏ ‎воплотился ‎на ‎земле ‎этой‏ ‎плотности‏ ‎и ‎пространства‏ ‎времени

с ‎определенной‏ ‎миссией

мой ‎хуман ‎дизайн ‎4.1

это ‎судьба‏ ‎с‏ ‎определенной ‎целью‏ ‎

перед ‎вами‏ ‎будда ‎шредингера

моя ‎цель ‎передать ‎человечеству

информацию‏ ‎в‏ ‎виде‏ ‎готовой ‎к‏ ‎использованию ‎практики

безусловной‏ ‎любви

не ‎думайте‏ ‎что‏ ‎принять ‎решение

начать‏ ‎вести ‎этот ‎дневник ‎

простая ‎задача

мне‏ ‎понадобилось ‎около‏ ‎трех‏ ‎лет ‎с ‎момента‏ ‎осознавания

сегодня ‎ночью‏ ‎я ‎распаковал ‎новый ‎большой‏ ‎блок‏ ‎интеграции ‎личности

все‏ ‎данные ‎будут‏ ‎переданы ‎с ‎учетом ‎искажений ‎личности‏ ‎передающего‏ ‎инструмента

вечером ‎при‏ ‎просмотре ‎фильма‏ ‎тор ‎я ‎увидел ‎вечность

девять ‎лет‏ ‎назад‏ ‎я‏ ‎оставил ‎такой‏ ‎объект ‎в‏ ‎саду ‎своей‏ ‎бабушки‏ ‎и ‎дедушки

в‏ ‎другом ‎времени ‎пространстве

я ‎не ‎знал‏ ‎что ‎с‏ ‎ним‏ ‎делать ‎и ‎оставил‏ ‎его ‎там

объект‏ ‎не ‎отвечал ‎на ‎контакт

сегодня‏ ‎я‏ ‎осознал ‎ключ‏ ‎контакта ‎и‏ ‎прошел ‎дальше

в ‎этом ‎дневнике ‎отражаются‏ ‎реальные‏ ‎шаги

осознающего ‎существа‏ ‎пробуждающегося ‎в‏ ‎третьей ‎плотности

я ‎назвал ‎это

фантастический ‎дневник‏ ‎с‏ ‎вопросительным‏ ‎знаком ‎на‏ ‎конце

опыт ‎пробуждения‏ ‎существа

снизившего ‎свои‏ ‎вибрации‏ ‎для ‎воплощения‏ ‎в ‎текущей ‎плотности ‎земли

является ‎указателем‏ ‎на ‎портал‏ ‎или‏ ‎тропу ‎выхода ‎в‏ ‎вибрации ‎золотого‏ ‎века

или ‎высших ‎плотностей

для ‎лучшего‏ ‎понимания‏ ‎материала

подаваемого ‎здесь

имеет‏ ‎смысл ‎изучить‏ ‎первую ‎книгу

материалы ‎ра ‎закон ‎одного

перед‏ ‎вами‏ ‎гибрид

фантастического ‎произведения

и‏ ‎реального ‎описания‏ ‎практики ‎пробуждения

через ‎активацию ‎сердечного ‎центра

с‏ ‎помощью‏ ‎безусловной‏ ‎любви

формальная ‎оплата‏ ‎подписки

является ‎оплатой‏ ‎художественного ‎формы‏ ‎донесения‏ ‎информации

сумма ‎циклической‏ ‎оплаты ‎является ‎доступной

представителям ‎данной ‎плотности‏ ‎текущего ‎времени‏ ‎пространства

введение‏ ‎фиксированной ‎оплаты ‎не‏ ‎должно ‎мешать‏ ‎

распространению ‎информации

практики ‎безусловной ‎любви

гибридное‏ ‎изложение‏ ‎текста

хранит ‎прямые‏ ‎указания ‎на‏ ‎практику

и ‎сопутствующие ‎практики

например ‎интуитивное ‎письмо

им‏ ‎определена‏ ‎форма ‎подачи‏ ‎текста

уровни ‎подачи‏ ‎информации ‎будут ‎различаться

из ‎текущего ‎уровня‏ ‎трансляции‏ ‎личности‏ ‎передающего ‎инструмента

текущий‏ ‎уровень ‎практики

превосходит‏ ‎два ‎первых‏ ‎шага

активацию‏ ‎практики ‎безусловной‏ ‎любви

исследование ‎страха ‎и ‎его ‎интеграцию

новый‏ ‎уровень ‎открывает‏ ‎доступ

к‏ ‎интеграции ‎желающего ‎желания


начнем‏ ‎по ‎порядку

допустите‏ ‎возможность ‎освоить ‎практику

открывающую ‎доступ‏ ‎к‏ ‎высоким ‎вибрациям

четвертой‏ ‎чакры ‎и‏ ‎выше

допустите ‎возможность ‎попробовать

предложенную ‎сознанием ‎я‏ ‎существом

сложность‏ ‎в ‎корректном‏ ‎выражении ‎носителя‏ ‎информации

допустите ‎возможность ‎попробовать ‎практику

для ‎принятия‏ ‎решения‏ ‎о‏ ‎ее ‎эффективности

практика‏ ‎основана ‎на‏ ‎вшитой ‎во‏ ‎всех‏ ‎людях ‎способности

и‏ ‎ее ‎освоение ‎требует ‎двух-трех ‎минут

дальнейшая‏ ‎практика ‎позволяет

проинтегрировать‏ ‎отторгнутые‏ ‎части ‎личности

далее ‎называемые‏ ‎субличности

для ‎исцеления

то‏ ‎есть ‎придания ‎целостности ‎сознания

личности‏ ‎практикующего

при‏ ‎этом ‎центральное‏ ‎ядро ‎осознающего

остается‏ ‎незатронутым

так ‎как ‎находится ‎вне ‎возможных‏ ‎изменений

вы‏ ‎можете ‎представить‏ ‎это ‎

как‏ ‎то ‎что ‎являетесь

без ‎смертным ‎существом

проживающим‏ ‎значительное‏ ‎число‏ ‎воплощений

только ‎на‏ ‎планете ‎земля‏ ‎этой ‎плотности

причины‏ ‎пребывания‏ ‎в ‎этой‏ ‎плотности

и ‎существование ‎завес ‎сознания

игнорируются ‎сейчас‏ ‎в ‎повествовании

важно‏ ‎предположить‏ ‎для ‎мотивации ‎к‏ ‎практике

что ‎перед‏ ‎вами ‎пакет ‎информации

являющейся ‎спасательной‏ ‎капсулой

для‏ ‎выхода ‎из‏ ‎круга ‎перерождений‏ ‎третьей ‎плотности

вся ‎практика ‎прозрачна

и ‎не‏ ‎содержит‏ ‎скрытых ‎искажений

имеет‏ ‎смысл ‎внимательно‏ ‎относиться ‎ко ‎всей ‎информации

получаемый ‎через‏ ‎различные‏ ‎стандартные‏ ‎каналы

цивилизации ‎человеческой‏ ‎планеты

для ‎освобождения‏ ‎от ‎иллюзии

матрицы‏ ‎майи

для‏ ‎понимания ‎концепции

разумно‏ ‎изучить ‎и ‎понять ‎на ‎уровне‏ ‎

выше ‎ума

информацию‏ ‎книги

нисаргадатты‏ ‎махараджа

я ‎есть ‎то


если‏ ‎без ‎страха

а‏ ‎метод ‎переставания ‎бояться ‎будет‏ ‎предложен‏ ‎далее

если ‎силы‏ ‎заинтересованные ‎в‏ ‎увеличении ‎искажения

не ‎помешают ‎этой ‎трансляции

я‏ ‎есть

концепция‏ ‎я ‎есть‏ ‎помогает ‎понять

что‏ ‎это ‎единственное ‎что ‎имеет ‎ценность

на‏ ‎уровне‏ ‎истины‏ ‎сейчас

все ‎остальное‏ ‎является ‎предположениями

и‏ ‎расположено ‎в‏ ‎зоне‏ ‎иллюзии

вероятных ‎допущений

читающий‏ ‎этот ‎текст ‎сейчас

не ‎может ‎гарантировать

что‏ ‎не ‎является‏ ‎частью‏ ‎эксперимента

высокоразвитой ‎цивилизации

обогнавшей ‎текущее‏ ‎человечество

на ‎порядки‏ ‎научных ‎достижений

и ‎способных ‎создавать‏ ‎вселенные

в‏ ‎том ‎числе‏ ‎виртуальные

читатель ‎может‏ ‎предположить

что ‎он ‎находится ‎в ‎симуляции

и‏ ‎не‏ ‎является ‎не‏ ‎только ‎человеком

но‏ ‎и ‎концепции ‎времени ‎и ‎гравитации‏ ‎например

являются‏ ‎вымышленными

и‏ ‎действуют ‎только‏ ‎в ‎рамках‏ ‎симуляции


начало ‎передачи‏ ‎информации‏ ‎для ‎активации‏ ‎практики

требует ‎некоторой ‎подготовки

автор ‎текста ‎и‏ ‎инструмент ‎стараются‏ ‎избежать

избыточной‏ ‎правки ‎ошибок ‎текста

для‏ ‎сохранения ‎возможности

передать‏ ‎его ‎наиболее ‎полным

и ‎наиболее‏ ‎быстрым‏ ‎способом

для ‎начала‏ ‎можно ‎представить

что‏ ‎вы ‎читаете ‎необычный

фантастический ‎роман

специально ‎написанный‏ ‎вызывающим

и‏ ‎привлекающим ‎внимание‏ ‎способом

это ‎позволит‏ ‎снизить ‎градус ‎эмоционального ‎напряжения

при ‎восприятии‏ ‎информации‏ ‎из‏ ‎текста


далее ‎при‏ ‎начале ‎практики

практик‏ ‎становится ‎способен

управлять‏ ‎эмоциями

и‏ ‎погружаться ‎в‏ ‎заблокированные ‎ранее

зоны ‎осознаваемого

на ‎земле ‎в‏ ‎настоящий ‎момент

находятся‏ ‎не‏ ‎менее ‎двадцати

известных ‎автору‏ ‎практиков

ежедневной ‎практики‏ ‎безусловной ‎любви

и ‎не ‎менее‏ ‎пяти‏ ‎мастеров ‎практики

людей‏ ‎способных ‎со‏ ‎своими ‎искажениями

передать ‎и ‎активировать ‎практику

кроме‏ ‎автора‏ ‎текста


утверждение ‎о‏ ‎возможности

управления ‎эмоциями

является‏ ‎спорным

эмоциями ‎невозможно ‎управлять

имея ‎органы ‎восприятия‏ ‎и‏ ‎генерации

текущей‏ ‎версии ‎человека‏ ‎норматипичного

мы ‎не‏ ‎можем ‎управлять‏ ‎эмоциями

попытка‏ ‎их ‎заблокировать

приводит‏ ‎к ‎подавлению ‎жизненной ‎силы

и ‎созданию‏ ‎области ‎повышенной‏ ‎интенсивности

бомбы‏ ‎замедленного ‎действия

отравляющей ‎сознание‏ ‎и ‎выражающей‏ ‎себя

в ‎виде ‎психосоматических ‎нарушений

попытка‏ ‎подавать‏ ‎эмоции

сродни ‎попытке‏ ‎закрыть ‎выход‏ ‎пара ‎из ‎скороварки ‎

во ‎время‏ ‎кипения‏ ‎внутри ‎ее‏ ‎воды


если ‎мы‏ ‎не ‎можем ‎подавить ‎эмоции

без ‎серьезных‏ ‎побочных‏ ‎эффектов

то‏ ‎есть ‎часть‏ ‎людей

старающихся ‎игнорировать‏ ‎эмоции

путем ‎химического‏ ‎вмешательства‏ ‎в ‎сознание

веществами‏ ‎вызывающими ‎повреждение ‎органов ‎и ‎систем‏ ‎тела

и ‎центральной‏ ‎нервной‏ ‎системы

есть ‎еще ‎механизм‏ ‎отвлечения ‎сознания‏ ‎от ‎очага ‎эмоции

игнорирование ‎эмоции

чтобы‏ ‎нам‏ ‎что-то ‎игнорировать‏ ‎успешно

приходится ‎отворачиваться‏ ‎от ‎игнорируемого ‎объекта

попробуйте ‎игнорировать ‎свой‏ ‎телефон

и‏ ‎визуально ‎и‏ ‎аудиально

вам ‎придется‏ ‎игнорировать ‎часть ‎зоны

в ‎которой ‎он‏ ‎расположен

то‏ ‎есть‏ ‎исключенной ‎их‏ ‎сознания ‎окажутся‏ ‎объекты ‎рядом‏ ‎с‏ ‎ним

игнорировать ‎звук‏ ‎телефона

может ‎стать ‎еще ‎более ‎сложной‏ ‎задачей

придется ‎или‏ ‎отойти‏ ‎на ‎значительное ‎расстояние‏ ‎от ‎телефона

или‏ ‎изолировать ‎его ‎игнорируя ‎при‏ ‎этом

или‏ ‎увеличить ‎громкость‏ ‎другого ‎источника

чтобы‏ ‎перекрыть ‎возможный ‎звук ‎звонка

при ‎этом‏ ‎создаваемый‏ ‎шум ‎придется‏ ‎поддерживать ‎постоянно

так‏ ‎как ‎неизвестно ‎когда ‎телефон ‎начнет‏ ‎звонить


игнорирование‏ ‎актуальной‏ ‎эмоции ‎более‏ ‎сложный ‎процесс

он‏ ‎приводит ‎к‏ ‎снижению‏ ‎жизненности ‎субъекта

человек‏ ‎получает ‎меньше ‎эмоций

меньше ‎чувствует

и ‎начинает‏ ‎испытывать ‎сложности

вызванные‏ ‎отсутствием‏ ‎чувств

компенсации ‎могут ‎иметь‏ ‎различные ‎выражения

сейчас‏ ‎для ‎нас ‎достаточно

для ‎понимания‏ ‎тезиса

игнорирование‏ ‎эмоций ‎есть‏ ‎слабый ‎вариант‏ ‎решения

он ‎снижает ‎частоту ‎вибраций

до ‎первой‏ ‎чакры

где‏ ‎жизненность ‎останавливается‏ ‎блокировкой

движения ‎энергии‏ ‎через ‎эмоцию ‎страха

мы ‎научимся ‎исцелять‏ ‎ситуации‏ ‎сопровождаемые

эмоцией‏ ‎страха ‎после‏ ‎того ‎как‏ ‎освоим ‎практику

в‏ ‎достаточной‏ ‎мере ‎для‏ ‎безопасного

и ‎приятного ‎прохождение ‎подавленных ‎ситуаций

ранее‏ ‎игнорируемых ‎нами

по‏ ‎причинам‏ ‎неспособности ‎выдержать

и ‎испытывать‏ ‎связанные ‎с‏ ‎ситуацией ‎чувства


если ‎бы ‎мы‏ ‎имели‏ ‎личный ‎живой‏ ‎контакт

то ‎времени‏ ‎на ‎освоение ‎практики ‎понадобилось ‎меньше

чем‏ ‎на‏ ‎чтение ‎этого‏ ‎текста

у ‎читателя‏ ‎вероятно ‎есть ‎доступ

к ‎автору ‎текста‏ ‎или‏ ‎мастерам

для‏ ‎активации ‎практики‏ ‎наиболее ‎простым‏ ‎способом

личной ‎передачи‏ ‎опыта‏ ‎информации


следующее ‎понимание

разотождествление‏ ‎с ‎субличностью

испытывающую ‎эмоцию

в ‎момент ‎разотождествления

человек‏ ‎получает ‎феноменологический‏ ‎опыт

то‏ ‎есть ‎непосредственно ‎наблюдает

что‏ ‎не ‎только‏ ‎способен ‎отделять ‎себя ‎от‏ ‎переживания

но‏ ‎и ‎является‏ ‎непознаваемой

непроявленной

неопределимым ‎необъектом

при‏ ‎этом ‎способным ‎проявлять ‎

самое ‎сильное‏ ‎и‏ ‎могущественнное

чувство ‎во‏ ‎вселенной

безусловную ‎любовь

по‏ ‎сути ‎сейчас ‎вы ‎изучаете ‎

сформулированное‏ ‎в‏ ‎возможных

научных‏ ‎терминах ‎психотерапии\

учение‏ ‎христа

о ‎возлюби‏ ‎ближнего ‎своего‏ ‎как‏ ‎самого ‎себя

с‏ ‎вектором ‎внимания ‎на ‎первоначальном

умении ‎безусловно‏ ‎любить ‎проявления‏ ‎своей‏ ‎личности

самого ‎себя ‎является‏ ‎искаженной ‎формой

выражения‏ ‎этой ‎мысли

речь ‎скорее ‎о‏ ‎волевом‏ ‎акте ‎проявления‏ ‎безусловной ‎любви

к‏ ‎проявлениям ‎личности ‎не ‎являющейся ‎самим‏ ‎практикующим

то‏ ‎есть ‎перед‏ ‎вами

учение ‎христа‏ ‎в ‎удобной ‎и ‎доступной

для ‎понимания‏ ‎и‏ ‎освоения‏ ‎форме

также ‎это‏ ‎можно ‎назвать‏ ‎дополнительной ‎возможностью

для‏ ‎практикующих‏ ‎сознавание

я ‎есмь‏ ‎по ‎махараджу

я ‎есть ‎это ‎то‏ ‎в ‎чем‏ ‎я‏ ‎единственно ‎могу ‎быть‏ ‎уверен

и ‎эта‏ ‎естьность ‎может ‎любить

и ‎любить‏ ‎возможно‏ ‎единственное

что ‎она‏ ‎может ‎делать

во‏ ‎всяком ‎случае ‎это ‎практикующий

может ‎делать‏ ‎находясь‏ ‎в ‎разных

иногда‏ ‎весьма ‎токсичных‏ ‎эмоционально ‎условиях


появилось ‎решение ‎сформировать ‎и‏ ‎разместить‏ ‎саму‏ ‎практику

в ‎простой‏ ‎форме ‎перед‏ ‎размещением ‎этого‏ ‎текста

а‏ ‎дневник ‎использовать‏ ‎как ‎расшифровку ‎практики


разотождествление

простой ‎процесс

когда ‎вместо‏ ‎говорения

я ‎злюсь

мы‏ ‎выбираем‏ ‎форму ‎андрей ‎злится

разница‏ ‎в ‎том

что‏ ‎если ‎я ‎злюсь ‎мне‏ ‎иногда‏ ‎совсем ‎невозможно‏ ‎повлиять

на ‎процесс‏ ‎так ‎как ‎я ‎нахожусь ‎внутри‏ ‎события

и‏ ‎захвачен ‎им‏ ‎эмоционально

когда ‎я‏ ‎говорю ‎и ‎воспринимаю

андрей ‎злится

я ‎являюсь‏ ‎сторонним‏ ‎наблюдателем‏ ‎этого ‎феномена

и‏ ‎могу ‎быть‏ ‎от ‎него‏ ‎на‏ ‎расстоянии

достаточном ‎для‏ ‎его ‎безопасного ‎исследования

это ‎позволяет ‎нам‏ ‎сделать ‎единственное

известное‏ ‎на‏ ‎момент ‎написания ‎текста‏ ‎решение

мы ‎можем‏ ‎ускорить ‎проживание ‎эмоции

и ‎снизить‏ ‎саму‏ ‎интенсивность ‎переживания

таким‏ ‎образом ‎мы‏ ‎получаем ‎выгоду

вместо ‎того ‎чтобы ‎переживать‏ ‎например‏ ‎чувство ‎вины

в‏ ‎течение ‎нескольких‏ ‎часов ‎или ‎дней

или ‎активировать ‎злость‏ ‎по‏ ‎поводу‏ ‎одного ‎и‏ ‎того ‎же‏ ‎события

всякий ‎раз‏ ‎при‏ ‎его ‎воспоминании

на‏ ‎протяжение ‎десятков ‎лет

мы ‎проживаем ‎или‏ ‎как ‎говорят‏ ‎в‏ ‎гештальте

завершаем ‎эмоциональное ‎переживание

словно‏ ‎выключили ‎фильм‏ ‎который ‎досмотрели ‎до ‎конца

детектив‏ ‎где‏ ‎вопрос ‎кто‏ ‎убийца ‎тревожил‏ ‎нас

пока ‎мы ‎не ‎узнали ‎ответ‏ ‎на‏ ‎последних ‎кадрах


упоминание‏ ‎гештальта ‎активировало‏ ‎блок

осознавания ‎текущего ‎воплощения ‎автора

с ‎личностью‏ ‎фрица‏ ‎перлза

и‏ ‎ощущения ‎доделанной‏ ‎работы

по ‎формированию‏ ‎максимально ‎простого‏ ‎и‏ ‎быстрого ‎способа

психотерапевтирования‏ ‎своей ‎личности

без ‎необходимости ‎прибегания ‎к‏ ‎помощи

сторонних ‎специалистов‏ ‎в‏ ‎области ‎психологии

и ‎зависимости‏ ‎как ‎от‏ ‎искажений ‎терапевта

так ‎и ‎от‏ ‎финансовых‏ ‎этических ‎вопросов

а‏ ‎также ‎доверия‏ ‎безопасности ‎и ‎прочих

автор ‎интегрирует ‎прямо‏ ‎сейчас‏ ‎удовольствие

от ‎проделанного‏ ‎в ‎процессе‏ ‎перерождений ‎пути

и ‎рад ‎что ‎в‏ ‎этом‏ ‎воплощении‏ ‎он ‎свободен‏ ‎от ‎никотиновой‏ ‎зависимости

привет ‎и‏ ‎салют‏ ‎перлз


чтобы ‎разотождествиться

нам‏ ‎достаточно ‎представить

что ‎мы ‎наблюдаем ‎субличность‏ ‎например ‎андрея

испытывающего‏ ‎какую‏ ‎либо ‎эмоцию

со ‎стороны

при‏ ‎этом ‎лучше‏ ‎если ‎мы ‎

способны ‎видеть‏ ‎позу‏ ‎и ‎мимику

представляемого‏ ‎в ‎воображении‏ ‎андрея

воображение ‎не ‎совсем ‎корректное ‎слово

если‏ ‎практик‏ ‎не ‎способен‏ ‎видеть ‎образы

достаточно‏ ‎ярко

он ‎может ‎просто ‎обращаться ‎к‏ ‎своей‏ ‎субличности

испытывающей‏ ‎переживание

важно ‎не‏ ‎отождествляться

и ‎не‏ ‎говорить ‎я

например‏ ‎я‏ ‎злюсь

злится ‎андрей

итак‏ ‎мы ‎смотрим ‎на ‎андрея

испытывающего ‎злость

и‏ ‎просто ‎говорим

обращаясь‏ ‎к‏ ‎нему

я ‎тебя ‎люблю

эта‏ ‎фраза ‎активации‏ ‎произносится ‎про ‎себя

то ‎есть‏ ‎не‏ ‎вслух

мы ‎можем‏ ‎повторить ‎я‏ ‎тебя ‎люблю ‎несколько ‎раз

а ‎в‏ ‎этот‏ ‎момент ‎сосредоточить‏ ‎внимание

на ‎том,‏ ‎как ‎именно ‎реагирует ‎андрей ‎на‏ ‎наши‏ ‎слова

что‏ ‎происходит ‎с‏ ‎его ‎эмоцией


в‏ ‎дальнейшем ‎нам‏ ‎необязательно‏ ‎произносить

я ‎тебя‏ ‎люблю

практик ‎посылает ‎любовь ‎в ‎любом

удобной‏ ‎для ‎него‏ ‎форме

тепло‏ ‎свет ‎объятия

важно ‎что‏ ‎практик ‎сознательно

посылает‏ ‎субличности ‎безусловную ‎любовь


Читать: 4+ мин
logo Поиск себя | психология

Нужно научиться доверять



1. Нужно ‎научиться‏ ‎доверять

1.1.           …своему ‎выбору, ‎Жизни, ‎происходящему. ‎Как‏ ‎и ‎тому,‏ ‎что‏ ‎вокруг ‎вас, ‎так‏ ‎и ‎Тому,‏ ‎кто ‎внутри ‎вас. ‎Развиваться.‏ ‎Совершенствоваться.‏ ‎Запускать ‎механизмы‏ ‎преобразования ‎(Реализации)‏ ‎от ‎изучения ‎и ‎соприкосновения ‎с‏ ‎новым,‏ ‎но ‎внутри‏ ‎себя. ‎Постоянно‏ ‎переводить ‎Силу ‎из ‎одного ‎качества‏ ‎(Идея-Окружающая‏ ‎среда)‏ ‎в ‎другое.‏ ‎Материализовывать.

1.2.           То, ‎что‏ ‎должно ‎случиться,‏ ‎обязательно‏ ‎произойдет, ‎важно‏ ‎лишь ‎то, ‎как ‎вы ‎на‏ ‎это ‎отреагируете.

1.3.           Подарить‏ ‎шоколад,‏ ‎или ‎съесть ‎его‏ ‎самому?..

1.4.           Стучитесь ‎и‏ ‎вам ‎отворят, ‎но ‎не‏ ‎забывайте‏ ‎идти. Стройте, ‎но‏ ‎не ‎бойтесь‏ ‎разрушить, ‎а ‎уж ‎тем ‎более‏ ‎потерять.‏ ‎Пробуйте ‎что-то‏ ‎новое, ‎особенно‏ ‎то, ‎что ‎требует ‎колоссальной ‎энергии,‏ ‎опыта,‏ ‎часов,‏ ‎времени ‎на‏ ‎освоение, ‎познание.‏ ‎И ‎самое‏ ‎главное‏ ‎не ‎бойтесь.‏ ‎Нельзя ‎тормозить ‎обменные ‎процессы ‎своим‏ ‎неверием, ‎сомнением‏ ‎от‏ ‎неведения, ‎в ‎частности‏ ‎перед ‎грядущим.‏ ‎Перед ‎Жизнью.

1.5.           Возлюби ‎ближнего ‎твоего,‏ ‎как‏ ‎самого ‎себя.

1.6.           Не‏ ‎лениться, ‎не‏ ‎ложиться ‎на ‎диван, ‎когда ‎чувствуется,‏ ‎что‏ ‎устали. ‎Когда‏ ‎вы ‎занимаетесь‏ ‎по-настоящему ‎своим ‎делом, ‎даже ‎усталость‏ ‎ощущается‏ ‎иначе…

1.7.           Не‏ ‎ругаться, ‎когда‏ ‎хочется ‎высказаться.‏ ‎Не ‎цепляться,‏ ‎когда‏ ‎провоцируют. ‎Никогда‏ ‎не ‎обижаться ‎(иначе ‎обменные ‎процессы:‏ ‎«идея-окружающая ‎среда»‏ ‎тормозятся).

1.8.           Заниматься‏ ‎ОФП, ‎растяжкой, ‎йогой.‏ ‎Больше ‎ходить‏ ‎пешком. ‎Всегда ‎принимать ‎решения‏ ‎самостоятельно, и‏ ‎нести ‎ответственность‏ ‎за ‎свой‏ ‎выбор.

1.9.           Не ‎искать ‎виноватых. ‎Он ‎всегда‏ ‎лишь‏ ‎Вы.

1.10.       Основополагающий ‎Фактор‏ ‎любого ‎успеха,‏ ‎независимо ‎от ‎его ‎направленности, ‎—‏ ‎осознанность‏ ‎выбора,‏ ‎и ‎принятие‏ ‎ответственности ‎за‏ ‎последствия ‎своего‏ ‎выбора.

1.11.       Наладить‏ ‎питание.[1] Не ‎переедать.

1.12.       Стремиться‏ ‎к ‎непознанному.

1.13.       Приобщиться ‎к ‎науке, ‎искусству:‏ ‎музыка, ‎фильмы,‏ ‎мода,‏ ‎течения, ‎знания.

1.14.        Не ‎отвергать‏ ‎порицаемое, ‎но‏ ‎и ‎не ‎жить ‎иллюзиями‏ ‎в‏ ‎розовых ‎очках.‏ ‎Стремиться ‎к‏ ‎тому, ‎что ‎увеличивает ‎Ресурс. ‎К‏ ‎непознанному.

1.15.       Просите,‏ ‎и ‎дано‏ ‎будет ‎вам.

1.16.       Научитесь‏ ‎доверять. ‎Своему ‎выбору, ‎происходящему, ‎Жизни.‏ ‎Жизни,‏ ‎как‏ ‎совокупности ‎опытов,‏ ‎и ‎обстоятельств,‏ ‎происходящих, ‎как‏ ‎по‏ ‎зависящим, ‎так‏ ‎и ‎нет ‎от ‎нас ‎причинам‏ ‎на ‎протяжении‏ ‎всего‏ ‎цикла. ‎Жизнь, ‎как‏ ‎совокупность[2] фатального ‎и‏ ‎предопределенного, ‎где ‎есть ‎выбор:‏ ‎проявить‏ ‎милосердие, ‎смирение,‏ ‎любовь, ‎пролить‏ ‎правосудие, ‎и ‎там, ‎где ‎выбора,‏ ‎увы,‏ ‎нет.

1.17.       Жизнь ‎—‏ ‎это ‎совокупность‏ ‎опытов, ‎в ‎которых ‎у ‎вас‏ ‎есть‏ ‎выбор:

1.17.1. Принимать,‏ ‎не ‎порицая‏ ‎— ‎обладать‏ ‎особой ‎мудростью,‏ ‎и‏ ‎любовью, ‎обретаемой‏ ‎лишь ‎в ‎огромной ‎совокупности ‎обстоятельств,‏ ‎рушащих ‎зону‏ ‎комфорта.‏ ‎Не ‎уметь ‎обижаться‏ ‎и ‎не‏ ‎иметь ‎личностную ‎неприязнь ‎к‏ ‎обидчику;‏ ‎к ‎ситуации‏ ‎в ‎целом,‏ ‎анализируя: ‎не ‎почему ‎это ‎случилось,‏ ‎не‏ ‎искать ‎виноватых,‏ ‎а ‎сразу‏ ‎видеть: ‎чему ‎меня ‎должна ‎научить‏ ‎эта‏ ‎ситуация.

1.17.2. Порицать,‏ ‎принимая ‎—‏ ‎стремиться ‎к‏ ‎мудрости ‎и‏ ‎любви.‏ ‎Сначала ‎обиделся‏ ‎— ‎потом ‎простил. ‎Промежуток ‎между‏ ‎этими ‎событиями‏ ‎крайне‏ ‎маленький, ‎а ‎то‏ ‎и ‎вовсе‏ ‎стремиться ‎к ‎нулю.

1.17.3. Отвергать, ‎принимая‏ ‎—‏ ‎задумываться ‎о‏ ‎том, ‎что‏ ‎есть ‎любовь ‎и ‎мудрость. ‎Сначала‏ ‎обиделся‏ ‎— ‎долго‏ ‎ходил, ‎вынашивал,‏ ‎— ‎потом ‎простил, ‎или ‎частично.‏ ‎Промежуток‏ ‎между‏ ‎этими ‎событиями‏ ‎мог ‎достигать‏ ‎десятилетий, ‎а‏ ‎то‏ ‎и ‎вовсе‏ ‎стремиться ‎к ‎бесконечности.

1.17.4. Отвергать, ‎не ‎принимая‏ ‎— ‎видеть‏ ‎во‏ ‎всех ‎врагов ‎и‏ ‎агрессоров, ‎эгоистов‏ ‎и ‎единоличников. ‎Бесчестных, ‎благородных,‏ ‎подонков‏ ‎и ‎преступников.‏ ‎Угодных ‎или‏ ‎неугодных. ‎Как ‎правило ‎— ‎это‏ ‎стандартная‏ ‎модель ‎восприятия,‏ ‎не ‎позволяющая‏ ‎разумному ‎совершенствоваться, ‎— ‎рано ‎или‏ ‎поздно‏ ‎загоняющая‏ ‎во ‎всех‏ ‎в ‎случаях‏ ‎в ‎тупик.‏ ‎Вопрос‏ ‎лишь ‎во‏ ‎времени. ‎Один ‎поймет ‎в ‎40,‏ ‎другой ‎в‏ ‎60,‏ ‎третий ‎в ‎20.‏ ‎Но ‎хватит‏ ‎ли ‎вам ‎отведенного ‎времени,‏ ‎чтобы‏ ‎все ‎исправить?‏ ‎— ‎вот‏ ‎в ‎чем ‎вопрос.

1.18.       Не ‎зарывайте ‎Талант‏ ‎в‏ ‎землю.

1.19.       Научитесь ‎не‏ ‎отставать ‎во‏ ‎времени ‎за ‎самим ‎временем ‎(происходящим).‏ ‎Ибо,‏ ‎если‏ ‎мы ‎говорим‏ ‎о ‎времени,‏ ‎как ‎процессе,‏ ‎как‏ ‎Гении ‎всех‏ ‎наук, ‎или ‎энергии, ‎из ‎чьей‏ ‎«сотканы» ‎звёзды,‏ ‎—‏ ‎что ‎тождественно, ‎—‏ ‎то ‎замысел,‏ ‎смысл ‎Жизни ‎НЕ ‎только‏ ‎в‏ ‎мудрости, ‎милосердии,‏ ‎прощении ‎и‏ ‎любви ‎к ‎ближнему, ‎но ‎и‏ ‎во‏ ‎всестороннем ‎развитии‏ ‎личности. ‎Ну‏ ‎и ‎легкости ‎на ‎подъем, ‎когда‏ ‎тяжело,‏ ‎разумеется.


[1] См.‏ ‎главу ‎«О‏ ‎питании»

[2] См. ‎главу:‏ ‎«Шкала ‎эффективности»


Книга‏ ‎доступна‏ ‎на ‎ЛитРес‏ ‎по ‎ссылке.

Читать: 1+ мин
logo Честный трейдинг

Я устал, я ухожу

Проект ‎оказался‏ ‎провальным. ‎Мне ‎трудно ‎судить ‎насколько‏ ‎полезен ‎этот‏ ‎мой‏ ‎блог ‎людям. ‎Потому‏ ‎что ‎нет‏ ‎подписчиков. ‎Нет ‎обратной ‎связи.‏ ‎Я‏ ‎честно ‎пытался‏ ‎раскрутить ‎проект.‏ ‎Даже ‎дошел ‎до ‎рассылки ‎спама.‏ ‎Полторы‏ ‎недели ‎изучал‏ ‎этот ‎вопрос,‏ ‎подбирал ‎ПО, ‎настраивал ‎его. ‎В‏ ‎итоге‏ ‎быстро‏ ‎получил ‎бан‏ ‎от ‎яндекса,‏ ‎гугла ‎и‏ ‎мэйла.‏ ‎Основные ‎адреса‏ ‎в ‎базе ‎этих ‎почтовых ‎сервисов.‏ ‎Мои ‎пять‏ ‎миллионов‏ ‎почтовых ‎адресов ‎оказались‏ ‎бесполезными. ‎Если‏ ‎бы ‎не ‎сложная ‎ситуация,‏ ‎я‏ ‎бы ‎пытался‏ ‎и ‎дальше‏ ‎вести ‎этот ‎блог. ‎Идеи ‎по‏ ‎раскрутке‏ ‎ещё ‎есть,‏ ‎только ‎они‏ ‎требуют ‎длительного ‎времени. ‎А ‎его‏ ‎у‏ ‎меня‏ ‎нет. ‎Остался‏ ‎без ‎работы.‏ ‎Работал ‎в‏ ‎иностранной‏ ‎компании. ‎Пришлось‏ ‎проедать ‎депозит. ‎Жить ‎с ‎него‏ ‎я ‎бы‏ ‎не‏ ‎смог. ‎Не ‎для‏ ‎того ‎я‏ ‎копил ‎деньги ‎на ‎него.‏ ‎И‏ ‎времени ‎не‏ ‎хватило ‎чтобы‏ ‎его ‎вырастить ‎до ‎нормальных ‎размеров.‏ ‎Моя‏ ‎мечта ‎отойти‏ ‎от ‎дел‏ ‎в ‎60 ‎лет ‎с ‎приличной‏ ‎суммой‏ ‎на‏ ‎жизнь ‎пошла‏ ‎прахом. ‎Сейчас‏ ‎маячит ‎перспектива‏ ‎бомжевать.‏ ‎Работу ‎в‏ ‎51 ‎год ‎найти ‎не ‎реально.‏ ‎Да ‎и‏ ‎работать‏ ‎физически ‎я ‎не‏ ‎могу ‎из‏ ‎за ‎здоровья. ‎В ‎общем‏ ‎есть‏ ‎ещё ‎полтора‏ ‎месяца ‎чтобы‏ ‎найти ‎выход. ‎Дальше ‎мрак. ‎Поэтому‏ ‎с‏ ‎этим ‎блогом‏ ‎всё. ‎Прошу‏ ‎прощения ‎у ‎единственного ‎подписчика. ‎Надеюсь‏ ‎он‏ ‎нашел‏ ‎в ‎этом‏ ‎блоге ‎что-то‏ ‎полезное ‎для‏ ‎себя.‏ ‎Я ‎не‏ ‎жалуюсь. ‎Просто ‎объясняю ‎почему ‎завязываю‏ ‎с ‎этим‏ ‎блогом.

Читать: 3+ мин
logo Клуб ужасных родителей

Манифест и правила клуба

Доступно подписчикам уровня
«Читатель»
Подписаться за 100₽ в месяц

Ознакомьтесь с правилами и манифестом клуба.

Читать: 5+ мин
logo P.R.O.T.O.

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ...

ПРОЕКТ- ‎ТУРИСТ‏ ‎- ‎BUSHCRAFT ‎- ‎STALKER

Да… ‎Смутные‏ ‎времена ‎наступают…

Грядет‏ ‎БП,‏ ‎скоро ‎зомби ‎по‏ ‎улицам ‎пойдут‏ ‎или ‎какая ‎другая ‎напасть‏ ‎постигнет…‏ ‎Инопланетяне ‎нагрянут,‏ ‎власть ‎сменится,‏ ‎злобные ‎интервенты ‎поработят… ‎Или ‎того‏ ‎хуже‏ ‎— ‎межэтнический‏ ‎конфликт ‎разгорится…

Куда‏ ‎бедному ‎горожанину ‎податься?

  • Уйти ‎в ‎лес,‏ ‎остаться‏ ‎в‏ ‎городе ‎или‏ ‎завести ‎домик‏ ‎в ‎деревне…
  • А‏ ‎харчами‏ ‎запастись ‎на‏ ‎20 ‎лет ‎одиночества…
  • А ‎куда ‎родню‏ ‎многочисленную ‎и‏ ‎детей‏ ‎малых ‎пристроить…
  • А ‎как‏ ‎зимой ‎в‏ ‎снегу ‎спать? ‎А ‎от‏ ‎Ведмедя‏ ‎оборониться…
  • А ‎где‏ ‎пулемет ‎взять‏ ‎и ‎что ‎с ‎ним ‎делать-то,‏ ‎когда‏ ‎раздобуду. ‎Опытные‏ ‎люди ‎говорят,‏ ‎что ‎они ‎везде ‎валяться ‎будут,‏ ‎бери‏ ‎и‏ ‎пользуйся!

Схожу ‎сначала‏ ‎на ‎YouTube.

Там‏ ‎суровые ‎и‏ ‎опытные‏ ‎мужики ‎все‏ ‎расскажут ‎и ‎покажут. ‎У ‎них‏ ‎громадный ‎опыт‏ ‎выживания,‏ ‎зря ‎болтать ‎не‏ ‎будут! ‎Вот‏ ‎посмотрю ‎1000 ‎роликов, ‎хапну‏ ‎житейской‏ ‎мудрости, ‎постигну‏ ‎суровую ‎истину,‏ ‎а ‎там ‎посмотрим ‎кто ‎кого…

Вы‏ ‎думаете‏ ‎это ‎ирония?‏ ‎Нет.

Подобные ‎вопросы,‏ ‎в ‎той ‎или ‎иной ‎форме,‏ ‎мне‏ ‎задают‏ ‎на ‎курсах.‏ ‎Я ‎лишь‏ ‎немного ‎их‏ ‎приукрасил.

В‏ ‎большинстве ‎своем,‏ ‎люди ‎получают ‎информацию ‎с ‎YouTube‏ ‎или ‎социальных‏ ‎сетей.‏ ‎Хорошо, ‎если ‎пытаются‏ ‎ее ‎проверить‏ ‎на ‎практике. ‎Но ‎это‏ ‎редко…

Людей‏ ‎не ‎смущает‏ ‎то ‎обстоятельство,‏ ‎что ‎авторы ‎НЕ ‎ГОВОРЯТ ‎о‏ ‎том,‏ ‎что ‎было‏ ‎до ‎этого.

Где‏ ‎вы ‎находитесь ‎и ‎почему ‎не‏ ‎можете‏ ‎вернуться‏ ‎в ‎привычную‏ ‎среду ‎обитания?

КАК‏ ‎ВЫ ‎ОКАЗАЛИСЬ‏ ‎В‏ ‎ДАННОЙ ‎СИТУАЦИИ,‏ ‎что ‎этому ‎предшествовало, ‎что ‎у‏ ‎вас ‎было‏ ‎с‏ ‎собой, ‎что ‎произошло,‏ ‎почему ‎вам‏ ‎приходится ‎действовать ‎подобным ‎образом?‏ ‎И‏ ‎гавное ‎—‏ ‎ЗАЧЕМ?! ‎Многие‏ ‎способы ‎настолько ‎трудозатратны ‎и ‎нелогичны,‏ ‎что‏ ‎их ‎использование‏ ‎принесет ‎больше‏ ‎вреда, ‎чем ‎пользы.

Все ‎объясняется ‎замечательным‏ ‎словом‏ ‎ВДРУГ.

Представьте‏ ‎себе ‎ситуацию,‏ ‎что ‎вы‏ ‎ВДРУГ, ‎оказались‏ ‎зимой‏ ‎в ‎лесу‏ ‎в ‎ста ‎километрах ‎от ‎человеческого‏ ‎жилья…

У ‎вас‏ ‎что,‏ ‎есть ‎знакомый ‎Волшебник,‏ ‎которого ‎вы‏ ‎послали ‎на… ‎и ‎он‏ ‎взмахнул‏ ‎палочкой ‎и‏ ‎ОПА! ‎Вы‏ ‎в ‎указанном ‎месте ‎с ‎голой‏ ‎*опой‏ ‎и ‎нескончаемым‏ ‎энтузиазмом.

Граждане, ‎ВДРУГОВ‏ ‎не ‎бывает.

Все ‎что ‎с ‎вами‏ ‎происходит‏ ‎является‏ ‎результатом ‎предыдущих‏ ‎действий ‎и‏ ‎от ‎них‏ ‎будет‏ ‎зависть ‎сложность‏ ‎преодоления ‎создавшейся ‎ситуации.

И ‎это ‎только‏ ‎Сказки ‎Старого‏ ‎Леса.

А‏ ‎есть ‎еще ‎действия‏ ‎в ‎зоне‏ ‎бедствий, ‎межэтнических ‎конфликтов ‎и‏ ‎прочих‏ ‎веселых ‎мест…‏ ‎Так ‎вот,‏ ‎там ‎ВДРУГИ ‎не ‎живут, ‎там‏ ‎все‏ ‎подчиняется ‎иным‏ ‎законам.

И ‎я‏ ‎еще ‎не ‎упоминал ‎о ‎теме‏ ‎психологии,‏ ‎которая‏ ‎имеет ‎громадное‏ ‎значение.

И… ‎чувство‏ ‎юмора. ‎Если‏ ‎вы‏ ‎не ‎умеете‏ ‎иронизировать ‎и ‎смеяться ‎над ‎собой‏ ‎и ‎все‏ ‎для‏ ‎вас ‎очень ‎серьезно,‏ ‎забудьте ‎про‏ ‎реальное ‎выживание, ‎долго ‎не‏ ‎протянете.

Но‏ ‎это ‎уже‏ ‎совсем ‎другая‏ ‎история.

На ‎YouTube ‎много ‎хороших ‎авторов,‏ ‎показывающих‏ ‎правильные ‎технические‏ ‎действия ‎и‏ ‎многому ‎можно ‎научиться… ‎Но, ‎нужно‏ ‎знать,‏ ‎в‏ ‎каких ‎случаях‏ ‎и ‎что‏ ‎использовать, ‎чтобы‏ ‎ваши‏ ‎действия ‎были‏ ‎максимально ‎эффективными.

Если ‎вы ‎действительно ‎хотите‏ ‎разбираться ‎в‏ ‎данной‏ ‎теме, ‎а ‎не‏ ‎повторять ‎развлекательно-информационные‏ ‎действия ‎авторов ‎YouTube ‎я‏ ‎готов‏ ‎помочь ‎вам‏ ‎в ‎этом‏ ‎деле.

Активируйте ‎подписку ‎- ‎*МЕЦЕНАТ* ‎-‏ ‎*STALKER*‏ ‎- ‎и‏ ‎продолжим...


ПРОЕКТ ‎-‏ ‎ПСИХОЛОГИЯ ‎ОБЩЕНИЯ

В ‎жизни ‎человека ‎возникают‏ ‎ситуации‏ ‎когда‏ ‎он ‎понимает,‏ ‎что ‎что‑то‏ ‎происходит ‎не‏ ‎так,‏ ‎но ‎не‏ ‎может ‎понять, ‎что ‎именно.

Появляется ‎проблема‏ ‎которая ‎мешает‏ ‎нормально‏ ‎жить, ‎а ‎самостоятельно‏ ‎или ‎с‏ ‎помощью ‎друзей ‎устранить ‎ее‏ ‎не‏ ‎получается.

Как ‎правило‏ ‎это ‎связано‏ ‎с ‎занижением ‎уровня ‎самооценки, ‎тревогой,‏ ‎страхом,‏ ‎гневом ‎и‏ ‎различными ‎видами‏ ‎зависимости.

Некоторым ‎людям ‎достаточно ‎того, ‎чтобы‏ ‎их‏ ‎просто‏ ‎выслушали. ‎Проговаривая‏ ‎проблемы, ‎они‏ ‎начинают ‎формировать‏ ‎пути‏ ‎их ‎устранения.

Но‏ ‎они ‎не ‎хотят ‎сочувствия, ‎осуждения‏ ‎или ‎советов‏ ‎от‏ ‎друзей ‎и ‎близких.

В‏ ‎отличии ‎от‏ ‎советов ‎друзей, ‎которые ‎всегда‏ ‎несут‏ ‎эмоциональную ‎окраску,

Психолог‏ ‎дает ‎необходимую‏ ‎обратную ‎связь ‎и ‎без ‎эмоций‏ ‎рассказывает‏ ‎о ‎том,‏ ‎как ‎видит‏ ‎ситуацию ‎со ‎стороны.

Это ‎позволяет ‎человеку‏ ‎получить‏ ‎объективную‏ ‎информацию ‎о‏ ‎себе, ‎которая‏ ‎помогает ‎скорректировать‏ ‎поведение,‏ ‎выявить ‎сильные‏ ‎и ‎слабые ‎стороны ‎личности, ‎помогает‏ ‎раскрыть ‎потенциальные‏ ‎возможности.

Но,‏ ‎бывают ‎ситуации ‎более‏ ‎сложные, ‎когда‏ ‎человек ‎осознает, ‎что ‎им‏ ‎пытаются‏ ‎манипулировать.

Против ‎него‏ ‎используют ‎психологические‏ ‎приемы ‎и ‎методы, ‎защиты ‎от‏ ‎которых‏ ‎он ‎не‏ ‎знает. ‎В‏ ‎результате ‎этого, ‎человек ‎теряет ‎контроль‏ ‎над‏ ‎собой,‏ ‎начинает ‎действовать‏ ‎эмоционально ‎и‏ ‎в ‎результате‏ ‎теряет‏ ‎контроль ‎над‏ ‎ситуацией.

Если ‎это ‎произошло ‎— ‎манипулятор‏ ‎добился ‎своей‏ ‎цели.

Знания‏ ‎методов ‎манипуляции ‎и‏ ‎умение ‎ими‏ ‎пользоваться ‎для ‎противодействия ‎встречным‏ ‎манипуляциям,‏ ‎дают ‎вам‏ ‎большие ‎возможности‏ ‎в ‎достижении ‎поставленных ‎целей.

Но ‎это‏ ‎невозможно‏ ‎без ‎умения‏ ‎контролировать ‎свои‏ ‎эмоции.

Основная ‎задача ‎манипуляции ‎отключить ‎логическое‏ ‎и‏ ‎критическое‏ ‎мышление, ‎перевести‏ ‎всё ‎в‏ ‎эмоциональную ‎сферу‏ ‎и‏ ‎навязать ‎свою‏ ‎программу.

Если ‎вы ‎не ‎знаете ‎способов‏ ‎противодействия ‎этому,‏ ‎вас‏ ‎легко ‎контролировать.

Что ‎делать‏ ‎если ‎это‏ ‎происходит ‎с ‎вами?

Активируйте ‎подписку‏ ‎-‏ ‎*ADEPT* ‎-‏  ‎и ‎продолжим‏  ‎…


Читать: 7+ мин
logo JaneAirr

ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ?

Доступно подписчикам уровня
«Читатель»
Подписаться за 100₽ в месяц

Ну, что, с началом меня!)))) С первой записью в моем импровизированном дневнике! Ну, и, теша свое самолюбие, хочется сделать ее несколько..

Читать: 4+ мин
logo Психология отношений

Возврат дружбы? Есть ли риски?

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Чаще о ситуации «в одну реку нельзя войти дважды» в случаях общения людей говорят тогда, когда прежние супруги или любовники решаются снова сойтись. И это не такая уж и редкая история.

Смотреть: 13+ мин
logo Другая история от Буровского

Как академик Амосов спас Буровского

Доступно подписчикам уровня
«Популярный-100»
Подписаться за 100₽ в месяц

На своем собственном примере показываю двойственность жизни в Советском Союзе, где самые высокие достижения науки и мысли соседствовали с самыми низменными явлениями...

Читать: 8+ мин
logo PIKLINE

Шаблоны несчастья

Сегодня ‎наткнулся‏ ‎на ‎один ‎из ‎мотиваторов, ‎который‏ ‎весь ‎день‏ ‎крутился‏ ‎в ‎голове ‎и‏ ‎в ‎итоге‏ ‎сформировался ‎в ‎целую ‎теорию‏ ‎счастья.‏ ‎Не ‎думаю,‏ ‎что ‎озвучу‏ ‎что-то ‎новое, ‎гениальное ‎и ‎выдающееся,‏ ‎но‏ ‎девианты ‎правят‏ ‎миром ‎и‏ ‎являются ‎многочисленными ‎маленькими ‎движками ‎человеческой‏ ‎цивилизации.‏ ‎И‏ ‎это ‎непреложный‏ ‎факт.

Люди ‎любят‏ ‎смотреть ‎красивые‏ ‎картинки‏ ‎и ‎читать‏ ‎«правильные» ‎фразы, ‎слова, ‎афоризмы. ‎Проецировать‏ ‎их ‎на‏ ‎свои‏ ‎ощущения ‎и ‎мысли.‏ ‎Иногда ‎даже‏ ‎пытаться ‎что-то ‎сделать ‎«так,‏ ‎как‏ ‎написано». ‎Вот‏ ‎только ‎зачастую‏ ‎они ‎так ‎и ‎остаются ‎визуальными‏ ‎образами‏ ‎и ‎практически‏ ‎никогда ‎не‏ ‎меняют ‎у ‎читателя ‎взгляды ‎на‏ ‎жизнь.

Происходит‏ ‎это‏ ‎по ‎причине‏ ‎шаблонных ‎рамок,‏ ‎которые ‎были‏ ‎сформированы‏ ‎с ‎самого‏ ‎рождения ‎и ‎сопровождают ‎человека ‎всю‏ ‎его ‎сознательную‏ ‎жизнь.‏ ‎И ‎чем ‎она‏ ‎дольше, ‎тем‏ ‎больше ‎накапливается ‎этого ‎мусора.

С‏ ‎детства‏ ‎родители ‎учат‏ ‎детей ‎правилам‏ ‎поведения, ‎которые ‎приняты ‎в ‎обществе.‏ ‎Казалось‏ ‎бы, ‎вполне‏ ‎безобидные ‎фразы:‏ ‎«посмотри, ‎никто ‎не ‎плачет», ‎«так‏ ‎нельзя‏ ‎одеваться»,‏ ‎«будешь ‎как‏ ‎белая ‎ворона»,‏ ‎самое ‎козырное‏ ‎—‏ ‎«а ‎что‏ ‎скажет ‎мама ‎(папа, ‎воспитатель, ‎учитель)»‏ ‎и ‎сотни‏ ‎других‏ ‎формируют ‎в ‎ребенке‏ ‎психологию ‎подчинения‏ ‎неким ‎нормам ‎и ‎стандартам‏ ‎во‏ ‎всех ‎сферах‏ ‎жизни.

Потом ‎ребенок‏ ‎вырастает ‎и ‎передает ‎эти ‎базовые‏ ‎«правильные»‏ ‎принципы ‎своим‏ ‎детям. ‎Цикл‏ ‎повторяется ‎бесконечно ‎каждое ‎новое ‎поколение.‏ ‎Цивилизация,‏ ‎научно-технический‏ ‎прогресс ‎и‏ ‎другие ‎факторы‏ ‎естественно ‎вносят‏ ‎свои‏ ‎коррективы. ‎Чудак‏ ‎в ‎цилиндре ‎с ‎томиком ‎стихов‏ ‎у ‎современного‏ ‎человека‏ ‎вызовет ‎в ‎лучшем‏ ‎случае ‎улыбку.

Я‏ ‎не ‎знаю ‎ни ‎одну‏ ‎выдающуюся‏ ‎личность, ‎которая‏ ‎была ‎бы‏ ‎«как ‎все». ‎И ‎в ‎этом‏ ‎их‏ ‎преимущество ‎перед‏ ‎остальной ‎«серой‏ ‎массой». ‎Они ‎задают ‎новые ‎тренды.‏ ‎Они‏ ‎изобретают‏ ‎и ‎творят.‏ ‎Они ‎находят‏ ‎новые ‎решения‏ ‎старых‏ ‎проблем.

Действительно ‎умный‏ ‎бизнесмен ‎готов ‎любыми ‎способами ‎заполучить‏ ‎сотрудников ‎с‏ ‎нестандартным‏ ‎или ‎критическим ‎мышлением.‏ ‎Такие ‎люди‏ ‎уникальны. ‎Их, ‎кажущаяся ‎со‏ ‎стороны,‏ ‎гениальность ‎—‏ ‎это ‎обычное‏ ‎следствие ‎ухода ‎от ‎шаблонов. ‎В‏ ‎одном‏ ‎случае, ‎разрыв‏ ‎шаблонов ‎привлекает‏ ‎внимание ‎других ‎людей ‎(маркетинг, ‎реклама,‏ ‎продажи).

В‏ ‎другом,‏ ‎способствует ‎изобретениям.

Перечень‏ ‎можно ‎продолжать‏ ‎до ‎бесконечности.‏ ‎В‏ ‎любой ‎сфере‏ ‎жизнедеятельности ‎человека ‎можно ‎найти ‎ситуации,‏ ‎которые ‎повлекли‏ ‎кардинальные‏ ‎преобразования. ‎Там ‎где‏ ‎есть ‎изобретения,‏ ‎прорывы, ‎свершения, ‎революционные ‎взгляды‏ ‎и‏ ‎прочие ‎переходы‏ ‎на ‎новые‏ ‎уровни, ‎везде ‎можно ‎найти ‎отклонения‏ ‎от‏ ‎общепринятых ‎стандартов,‏ ‎которые ‎и‏ ‎явились ‎триггерами ‎преобразований.

И ‎если ‎в‏ ‎материальном‏ ‎мире‏ ‎эти ‎процессы‏ ‎вполне ‎просты‏ ‎и ‎понятны,‏ ‎то‏ ‎с ‎личностной‏ ‎психологией ‎воевать ‎гораздо ‎сложнее. ‎Ведь‏ ‎это, ‎по‏ ‎своей‏ ‎сути, ‎война ‎с‏ ‎самим ‎собой,‏ ‎круглосуточно, ‎со ‎своими ‎мыслями‏ ‎и‏ ‎таракашками.

Возьмем ‎самые‏ ‎распространенные ‎отношения‏ ‎— ‎отношения ‎противоположных ‎полов ‎человеческих‏ ‎особей.

Ну,‏ ‎с ‎однополыми-то‏ ‎все ‎и‏ ‎так ‎понятно. ‎Не ‎правда ‎ли?

Только‏ ‎вот‏ ‎есть‏ ‎один ‎нюанс.‏ ‎Вряд ‎ли‏ ‎вы ‎будете‏ ‎относиться‏ ‎одинаково ‎к‏ ‎девиантному ‎«асоциальному» ‎поведению ‎Элтона ‎Джона,‏ ‎Саманты ‎Фокс‏ ‎и,‏ ‎допустим, ‎коллеги ‎по‏ ‎работе ‎или‏ ‎знакомого.

И ‎вот ‎тут ‎среднестатистический‏ ‎человек‏ ‎уже ‎отступает‏ ‎от ‎своих‏ ‎взглядов ‎и ‎делает ‎шаг ‎навстречу‏ ‎отклонениям.‏ ‎Его ‎восприятие‏ ‎реальности ‎из‏ ‎черного ‎становится ‎немного ‎серее, ‎голубее‏ ‎или‏ ‎розовее‏ ‎(каждому ‎свое).‏ ‎«Звездам» ‎можно,‏ ‎а ‎соседу‏ ‎нельзя.‏ ‎Тем ‎самым,‏ ‎он ‎частично ‎принимает ‎те ‎или‏ ‎иные ‎отклонения,‏ ‎если‏ ‎они ‎исходят ‎от‏ ‎известных ‎людей,‏ ‎которые ‎подарили ‎миру ‎нечто‏ ‎новое,‏ ‎прекрасное, ‎изумительное,‏ ‎ошеломляющее ‎или‏ ‎сделали ‎его ‎немного ‎прогрессивнее.

Наиболее ‎распространенные‏ ‎стандартные‏ ‎шаблоны ‎в‏ ‎отношениях ‎мужчины‏ ‎и ‎женщины:

Встречаться ‎и ‎общаться ‎только‏ ‎со‏ ‎своим‏ ‎«объектом». ‎Все‏ ‎знакомые, ‎друзья,‏ ‎коллеги, ‎партнеры‏ ‎несут‏ ‎потенциальные ‎риски.‏ ‎Диапазон ‎этих ‎рисков ‎ограничен ‎лишь‏ ‎фантазиями ‎субъекта.‏ ‎Причем‏ ‎для ‎обоих ‎партнеров‏ ‎— ‎с‏ ‎точки ‎зрения ‎каждой ‎«колокольни».

Общение‏ ‎с‏ ‎противоположными ‎родственниками‏ ‎— ‎тоска‏ ‎зеленая, ‎сплетни, ‎слухи, ‎обсуждения ‎и‏ ‎так‏ ‎далее.

Исключение ‎из‏ ‎«новой» ‎жизни‏ ‎всего ‎«старого» ‎(друзей, ‎подруг, ‎знакомых.‏ ‎привычки,‏ ‎хобби‏ ‎и ‎так‏ ‎далее). ‎«Ведь‏ ‎мы ‎же‏ ‎теперь‏ ‎семья ‎(пара,‏ ‎влюбленные) ‎и ‎должны ‎быть ‎вместе,‏ ‎воспитывать ‎детей‏ ‎и‏ ‎нести ‎различные ‎тягости‏ ‎семейной ‎жизни».

К‏ ‎этому ‎можно ‎добавить ‎еще‏ ‎с‏ ‎десяток ‎различных‏ ‎установок ‎начиная‏ ‎с ‎привычек ‎и ‎заканчивая ‎способами‏ ‎ведения‏ ‎«домашнего ‎хозяйства».

В‏ ‎итоге ‎среднестатистическая‏ ‎семья ‎представляет ‎собой ‎не ‎просто‏ ‎ячейку‏ ‎общества,‏ ‎а ‎максимально‏ ‎сконцентрированную ‎систему‏ ‎сдержек, ‎противовесов,‏ ‎ограничений,‏ ‎установок, ‎программ‏ ‎развития ‎и ‎прочее ‎и ‎прочее.

Причем‏ ‎этот ‎клубок‏ ‎создается‏ ‎людьми ‎добровольно ‎и‏ ‎по ‎принуждению,‏ ‎осознанно ‎и ‎нет, ‎ведущим‏ ‎и‏ ‎ведомым, ‎напором‏ ‎и ‎уступками,‏ ‎ограничениями ‎своих ‎желаний ‎и ‎партнера.

Одним‏ ‎словом‏ ‎люди ‎сами‏ ‎создают ‎себе‏ ‎массу ‎очередных ‎трудностей, ‎чтобы ‎в‏ ‎следующие‏ ‎годы‏ ‎и ‎десятилетия‏ ‎следовать ‎программам,‏ ‎заложенным ‎родителями,‏ ‎окружением,‏ ‎обществом ‎и‏ ‎государством.

Делает ‎ли ‎это ‎их ‎счастливее?‏ ‎Полагаю, ‎что‏ ‎99‏ ‎процентов ‎читателей ‎ответит‏ ‎отрицательно, ‎если‏ ‎честно ‎и ‎объективно ‎посмотрит‏ ‎на‏ ‎себя ‎со‏ ‎стороны. ‎Нельзя‏ ‎прийти ‎к ‎счастью ‎путем ‎ограничений‏ ‎в‏ ‎своих ‎желаниях.‏ ‎А ‎их‏ ‎приходится ‎ограничивать ‎даже ‎в ‎случаях‏ ‎доминирования‏ ‎над‏ ‎своим ‎партнером.

При‏ ‎этом ‎каждый‏ ‎из ‎партнеров‏ ‎не‏ ‎будет ‎отрицать,‏ ‎что ‎посиделки ‎с ‎общими ‎друзьями,‏ ‎распитие ‎пивка‏ ‎с‏ ‎мужиками ‎в ‎бане‏ ‎или ‎девичник‏ ‎с ‎танцами ‎являются ‎редкими‏ ‎лучами‏ ‎света ‎в‏ ‎их ‎искусственно‏ ‎созданном ‎семейном ‎царстве, ‎отягощенном ‎рутиной‏ ‎и‏ ‎тоской.

Неужели ‎так‏ ‎сложно ‎отказаться‏ ‎от ‎таких ‎тщательно ‎выстраиваемых ‎«отношений»,‏ ‎базирующихся‏ ‎на‏ ‎психологическом ‎насилии‏ ‎над ‎своей‏ ‎личностью, ‎личностью‏ ‎партнера‏ ‎и ‎своих‏ ‎детей?

Жизнь ‎не ‎делится ‎на ‎черное‏ ‎и ‎белое,‏ ‎и‏ ‎на ‎пятьдесят ‎оттенков‏ ‎серого ‎она‏ ‎тоже ‎не ‎похожа. ‎Она‏ ‎состоит‏ ‎ровно ‎из‏ ‎того ‎количества‏ ‎цветов, ‎которые ‎вы ‎позволяете ‎себе‏ ‎увидеть.‏ ‎Человек ‎должен‏ ‎получать ‎максимально‏ ‎позитивное ‎восприятие ‎окружающей ‎действительности ‎и‏ ‎не‏ ‎тяготиться‏ ‎чужим ‎мнением‏ ‎и ‎влиянием.

Освобожденный‏ ‎от ‎чуждых‏ ‎установок‏ ‎он ‎просто‏ ‎должен ‎попробовать ‎и ‎поверить ‎в‏ ‎свои ‎силы.‏ ‎И‏ ‎наконец-то ‎найти ‎решение‏ ‎какой-либо ‎задачи‏ ‎или ‎проблемы. ‎Сделать ‎открытие.‏ ‎Изобрести‏ ‎велосипед ‎с‏ ‎квадратными ‎колесами,‏ ‎которые ‎будут ‎катиться. ‎Прийти ‎в‏ ‎фитнес‏ ‎зал ‎с‏ ‎действительно ‎своим‏ ‎желанием. ‎Бросить ‎пить ‎или ‎курить‏ ‎осознанно,‏ ‎а‏ ‎не ‎по‏ ‎принуждению ‎со‏ ‎стороны. ‎Найти‏ ‎новую‏ ‎идею ‎для‏ ‎очередного ‎проекта, ‎а ‎не ‎предложенную‏ ‎руководителем.

Купить ‎эту‏ ‎чертову‏ ‎удочку ‎за ‎полтинник‏ ‎и ‎сломать‏ ‎ее ‎на ‎рыбалке. ‎Достать‏ ‎советские‏ ‎бабушкины ‎хрустальные‏ ‎бокалы ‎и‏ ‎пить ‎из ‎них, ‎а ‎не‏ ‎хранить‏ ‎как ‎реликвию.‏ ‎Заказать ‎фитобочку‏ ‎и ‎сидеть ‎там ‎полдня ‎до‏ ‎посинения.‏ ‎Отпустить‏ ‎параноидальные ‎мысли‏ ‎о ‎свежей‏ ‎царапине ‎на‏ ‎новом‏ ‎автомобиле. ‎Это‏ ‎просто ‎вещи! ‎Не ‎стоит ‎ставить‏ ‎их ‎даже‏ ‎на‏ ‎один ‎уровень ‎рядом‏ ‎с ‎собой.

Разорвать‏ ‎психологические ‎шаблоны ‎и ‎поверить‏ ‎в‏ ‎дружбу ‎между‏ ‎мужчиной ‎и‏ ‎женщиной. ‎В ‎любовь ‎без ‎корысти‏ ‎и‏ ‎расчета. ‎В‏ ‎то, ‎что‏ ‎любовь ‎без ‎поцелуев, ‎гораздо ‎лучше,‏ ‎чем‏ ‎поцелуи‏ ‎без ‎любви.‏ ‎В ‎комфортное‏ ‎взаимное ‎(но‏ ‎у‏ ‎каждого ‎свое)‏ ‎влечение. ‎Дать ‎своим ‎детям ‎возможность‏ ‎развиваться ‎без‏ ‎постоянной‏ ‎излишней ‎опеки ‎и‏ ‎ваших ‎установок.‏ ‎Их ‎разносторонне ‎развитая ‎психология‏ ‎—‏ ‎это ‎ваше‏ ‎будущее.

Да, ‎это‏ ‎дано ‎не ‎всем. ‎Но ‎такие‏ ‎люди‏ ‎действительно ‎счастливы.

И‏ ‎в ‎завершение‏ ‎поста, ‎наше ‎старое, ‎доброе ‎и‏ ‎вечное:‏ ‎подпишитесь‏ ‎на ‎канал,‏ ‎чтобы ‎не‏ ‎пропустить ‎что-нибудь‏ ‎интересное;‏ ‎поставьте ‎лайк,‏ ‎напишите ‎комментарий, ‎поделитесь ‎с ‎друзьями.

Ваш‏ ‎фидбэк ‎очень‏ ‎интересен.‏ ‎Это ‎и ‎обычная‏ ‎благодарность ‎автору,‏ ‎и ‎ваши ‎новые ‎ситуации,‏ ‎из‏ ‎которых ‎можно‏ ‎усовершенствовать ‎изложенный‏ ‎материал, ‎и ‎новые ‎мысли ‎для‏ ‎будущих‏ ‎публикаций.

Всем ‎спасибо‏ ‎и ‎до‏ ‎новых ‎«забойных» ‎постов.

Почитать ‎другие ‎посты‏ ‎блога‏ ‎можно‏ ‎здесь

Публикуемый ‎контент‏ ‎не ‎всегда‏ ‎соответствует ‎специфике‏ ‎сайта‏ ‎или ‎может‏ ‎быть ‎неуместным, ‎поэтому ‎рекомендуем ‎подписаться‏ ‎на ‎другие‏ ‎наши‏ ‎ресурсы


Читать: 11+ мин
С
logo
С вас пять тыщ

Еда, размножение, власть и дофамин

Так, ‎а‏ ‎про ‎что ‎я ‎хотела ‎написать-то‏ ‎сегодня? ‎А…‏ ‎Про‏ ‎деньги! ‎И ‎про‏ ‎дофамин!

Начну ‎издалека.

Как‏ ‎только ‎человечество ‎перешло ‎от‏ ‎аграрного‏ ‎труда ‎к‏ ‎промышленному ‎станкостроению‏ ‎(примерно ‎1760 ‎гг), ‎у ‎нас‏ ‎появилась‏ ‎возможность ‎быстрого‏ ‎массового ‎производства‏ ‎товаров, ‎что ‎привело ‎нас ‎в‏ ‎конце‏ ‎концов‏ ‎в ‎ловушку‏ ‎«быстрого ‎дофамина»‏ ‎— ‎состояния,‏ ‎когда‏ ‎у ‎тебя‏ ‎16-й ‎айфон ‎в ‎руке, ‎а‏ ‎ты ‎после‏ ‎пяти‏ ‎минут ‎эйфории ‎становишься‏ ‎еще ‎более‏ ‎тревожен, ‎еще ‎более ‎несчастлив‏ ‎и‏ ‎начинаешь ‎хотеть‏ ‎уже ‎17-й‏ ‎поскорее… ‎Но ‎изначально, ‎конечно, ‎пионеры-промышленники‏ ‎даже‏ ‎и ‎не‏ ‎подозревали, ‎что‏ ‎перепроизводство ‎уведет ‎человечество ‎от ‎счастья‏ ‎еще‏ ‎дальше,‏ ‎чем ‎было‏ ‎до…

Без ‎естественного‏ ‎ограничения ‎(сапожник‏ ‎руками‏ ‎может ‎сделать‏ ‎одну, ‎ну, ‎пускаю ‎пару ‎туфель‏ ‎в ‎день‏ ‎—‏ ‎больше ‎не ‎получится,‏ ‎как ‎бы‏ ‎ты ‎не ‎подгонял ‎его‏ ‎на‏ ‎галерах; ‎а‏ ‎вот ‎машина‏ ‎может ‎легко ‎сделать ‎за ‎день‏ ‎100‏ ‎пар ‎обуви)‏ ‎рост ‎производства‏ ‎всяческого ‎вида ‎товаров ‎начал ‎расти‏ ‎по‏ ‎экспоненте‏ ‎и… ‎это‏ ‎было ‎неизбежно…‏ ‎в ‎какой-то‏ ‎момент‏ ‎количество ‎товаров‏ ‎превысило ‎реальную ‎нуждаемость ‎в ‎них‏ ‎потребителей. ‎Что‏ ‎же‏ ‎делать? ‎Как ‎убедить‏ ‎человека, ‎что‏ ‎ему ‎нужно ‎купить ‎то,‏ ‎что‏ ‎ему ‎не‏ ‎нужно — не ‎три‏ ‎добротных ‎пары ‎обуви ‎под ‎каждую‏ ‎погоду,‏ ‎а ‎две‏ ‎на ‎выход‏ ‎в ‎свет, ‎четыре ‎повседневных, ‎две‏ ‎рабочих‏ ‎и‏ ‎одну ‎для‏ ‎выходного ‎дня?‏ ‎Правильно, ‎вы‏ ‎только‏ ‎что ‎стали‏ ‎свидетелем ‎трогательного ‎момента ‎зарождения ‎рекламы‏ ‎и ‎ее‏ ‎младшего‏ ‎братика ‎— ‎маркетинга.

И‏ ‎началась ‎война‏ ‎за ‎дофамин…

Вы ‎же ‎помните‏ ‎из‏ ‎моих ‎постов‏ ‎в ‎инсте,‏ ‎что ‎дофамин ‎— ‎это ‎гормон-нейромедиатор,‏ ‎отвечает‏ ‎за ‎ощущение‏ ‎счастья ‎и‏ ‎удовольствия, ‎но ‎вырабатывается ‎он ‎в‏ ‎определенных‏ ‎ситуациях‏ ‎— ‎когда‏ ‎человек ‎достигает‏ ‎какой-то ‎очень‏ ‎желанной‏ ‎цели ‎или‏ ‎узнает ‎что-то ‎новое ‎и ‎интересное.‏ ‎Причем ‎фонтанирует‏ ‎он‏ ‎не ‎в ‎момент‏ ‎получения ‎желаемого‏ ‎или ‎после, ‎а ‎прямо‏ ‎в‏ ‎тот ‎момент,‏ ‎когда ‎цель‏ ‎уже ‎вот ‎близко, ‎еще ‎шаг,‏ ‎еще‏ ‎день, ‎просто‏ ‎протянуть ‎руку,‏ ‎еще ‎пара ‎тысяч ‎и ‎оно‏ ‎мое!!!‏ ‎Таким‏ ‎приятным ‎механизмом‏ ‎поощрения ‎природа‏ ‎додумалась ‎закреплять‏ ‎в‏ ‎нас ‎желательное‏ ‎для ‎развития ‎поведение.

Эффект ‎дофамина, ‎кстати,‏ ‎может ‎объяснить‏ ‎популярность‏ ‎детективов: ‎во ‎время‏ ‎чтения ‎книги‏ ‎или ‎просмотра ‎детективного ‎фильма,‏ ‎с‏ ‎течением ‎сюжета‏ ‎нам ‎все‏ ‎больше ‎и ‎больше ‎становится ‎интересно,‏ ‎а‏ ‎кто ‎же‏ ‎убийца ‎—‏ ‎пока ‎мы ‎пытаемся ‎догадаться ‎дофамин‏ ‎растет-растет‏ ‎и‏ ‎в ‎конце,‏ ‎за ‎секунду‏ ‎до ‎того,‏ ‎как‏ ‎мы ‎узнаем,‏ ‎что ‎это ‎дворецкий ‎— ‎происходит‏ ‎дофаминовый ‎оргазм!‏ ‎И‏ ‎снова ‎побежали ‎за‏ ‎следующим ‎детективчиком!‏ ‎Ни ‎на ‎этом ‎ли‏ ‎нас‏ ‎ловят ‎производители‏ ‎современных ‎сериалов,‏ ‎обрывая ‎каждую ‎новую ‎серию ‎на‏ ‎остром‏ ‎моменте, ‎так‏ ‎что ‎до‏ ‎утра ‎потом ‎не ‎можешь ‎оторваться‏ ‎пока‏ ‎все‏ ‎не ‎досмотришь?

Как‏ ‎можно ‎продать‏ ‎массе ‎потребителей‏ ‎кучу‏ ‎ненужных ‎вещей? Пообещать‏ ‎кучу ‎дофамина ‎от ‎обладания ‎именно‏ ‎вот ‎этим‏ ‎телефончиком‏ ‎или ‎сумочкой, ‎или‏ ‎машинкой, ‎или‏ ‎курсами ‎по ‎исполнению ‎желаний!‏ ‎Ты‏ ‎заплати ‎мне‏ ‎денежку, ‎я‏ ‎дам ‎тебе ‎инструкцию ‎и ‎все‏ ‎сбудется,‏ ‎будет ‎тебе‏ ‎счастье, ‎успех,‏ ‎любовь ‎и ‎достаток ‎— ‎и‏ ‎вот‏ ‎человек‏ ‎уже ‎в‏ ‎предвкушении ‎тонет‏ ‎в ‎дофамине‏ ‎в‏ ‎ожидании ‎чуда…‏ ‎Не ‎чудо ‎важно, ‎а ‎вот‏ ‎этот ‎момент‏ ‎ожидания…

Как‏ ‎это ‎сделать ‎с‏ ‎массой? Обратиться ‎к‏ ‎нижней ‎ступени ‎Пирамиды ‎Маслоу,‏ ‎рептильному‏ ‎мозгу — еда, ‎секс,‏ ‎доминирование.

Например, ‎эта‏ ‎машина ‎подчеркнет ‎ваш ‎особый ‎статус,‏ ‎подарит‏ ‎максимальный ‎комфорт,‏ ‎молодые ‎упругие‏ ‎тела ‎ваших ‎спутниц ‎будут ‎покрываться‏ ‎мурашками‏ ‎от‏ ‎звучания ‎нашей‏ ‎передовой ‎аудио-системы.

И‏ ‎это ‎в‏ ‎последние‏ ‎лет ‎30‏ ‎хорошо ‎работало, ‎да ‎и ‎сейчас‏ ‎работает, ‎но‏ ‎уже‏ ‎чувствуется ‎накопленная ‎усталость‏ ‎и ‎та‏ ‎зловещая ‎необъятная ‎пустота, ‎которая‏ ‎стоит‏ ‎за ‎деньгами,‏ ‎владениями, ‎покупками,‏ ‎статусом, ‎та ‎тьма, ‎которая ‎делает‏ ‎нас‏ ‎несчастными ‎с‏ ‎айфоном ‎в‏ ‎руках, ‎ничем ‎не ‎заполняющаяся ‎пустота…

Первая‏ ‎проблема‏ ‎несчастья: дофамин‏ ‎после ‎пика‏ ‎резко ‎снижается‏ ‎и ‎больше‏ ‎не‏ ‎вырабатывается. ‎Он‏ ‎свою ‎работу ‎сделал ‎— ‎поведение‏ ‎поощрил ‎и‏ ‎закрепил.‏ ‎Повторяя ‎аналогичное ‎действие‏ ‎в ‎последующие‏ ‎разы ‎организм ‎вам ‎будет‏ ‎выдавать‏ ‎все ‎меньше‏ ‎и ‎меньше‏ ‎дофамина, ‎толерантность ‎нейромедиаторов ‎к ‎нему‏ ‎будет‏ ‎снижаться ‎и…‏ ‎каждая ‎новая‏ ‎машина ‎будет ‎доставлять ‎все ‎меньше‏ ‎и‏ ‎меньше‏ ‎восторга. ‎Да,‏ ‎это ‎называется‏ ‎привыкание. ‎Нужно‏ ‎придумывать‏ ‎все ‎время‏ ‎чего-нибудь ‎этакое ‎новенькое.

Вторая ‎проблема ‎несчастья: скорость,‏ ‎с ‎которой‏ ‎мы‏ ‎достигаем ‎объектов ‎потребления.‏ ‎Дофамин ‎работает‏ ‎хорошо ‎вдолгую, ‎когда ‎цель‏ ‎масштабна,‏ ‎трудна ‎и‏ ‎далека. ‎Когда‏ ‎нужна ‎стратегия ‎для ‎ее ‎достижения,‏ ‎а‏ ‎не ‎тактические‏ ‎перемоги. ‎Этим‏ ‎можно ‎объяснить ‎тот ‎факт, ‎что‏ ‎при‏ ‎дефиците‏ ‎в ‎Советском‏ ‎союзе ‎добытая‏ ‎с ‎большим‏ ‎трудом‏ ‎и ‎деньгами‏ ‎пластинка ‎группы ‎AC ‎DC ‎долго‏ ‎повергала ‎ее‏ ‎обладателя‏ ‎и ‎всех ‎его‏ ‎друзей ‎во‏ ‎всевозможные ‎стадии ‎эйфории ‎и‏ ‎удовольствия,‏ ‎сейчас ‎же‏ ‎этих ‎пластинок,‏ ‎хоть ‎в ‎магазине, ‎хоть ‎на‏ ‎маркет-плейсе,‏ ‎хоть ‎с‏ ‎Амазона ‎и‏ ‎все ‎будет ‎доставлено ‎прямо ‎к‏ ‎дверям‏ ‎в‏ ‎течение ‎недели‏ ‎максимум… ‎В‏ ‎мире ‎не‏ ‎осталось‏ ‎ничего, ‎что‏ ‎можно ‎так ‎же ‎страстно ‎и‏ ‎долго ‎желать,‏ ‎как‏ ‎ту ‎самую ‎пластинку‏ ‎когда-то. ‎Вопрос‏ ‎только ‎денег, ‎но ‎не‏ ‎об‏ ‎этом ‎сегодня.‏ ‎В ‎прошлые‏ ‎века ‎мужчина ‎мог ‎по ‎10-15‏ ‎лет‏ ‎добиваться ‎женщину,‏ ‎вот ‎там‏ ‎дофамин, ‎так ‎дофамин)))

Третья ‎проблема ‎несчастья: телевизор‏ ‎и‏ ‎социальные‏ ‎сети, ‎а‏ ‎по-другому ‎—‏ ‎дешевый ‎(быстрый)‏ ‎дофамин.‏ ‎А ‎это‏ ‎уже ‎из ‎области ‎наркологии. ‎Я‏ ‎не ‎шучу.

С‏ ‎появлением‏ ‎СМИ ‎и ‎социалок‏ ‎мы ‎получили‏ ‎доступ ‎к ‎круглосуточному ‎безостановочному‏ ‎потреблению‏ ‎дофамина ‎—‏ ‎с ‎каждой‏ ‎новостью, ‎картинкой, ‎смешным ‎видео, ‎интервью,‏ ‎статьей,‏ ‎сторис ‎у‏ ‎нас ‎выделяется‏ ‎порция ‎быстрого ‎пустого ‎дофамина… ‎При‏ ‎длительности‏ ‎рилс‏ ‎в ‎среднем‏ ‎30 ‎секунд‏ ‎получается, ‎что,‏ ‎если‏ ‎смотреть ‎ролики‏ ‎целый ‎час, ‎то ‎каждые ‎30‏ ‎секунд ‎за‏ ‎пару‏ ‎секунд ‎до ‎окончания‏ ‎ролика ‎у‏ ‎нас ‎будет ‎выделяться ‎очередная‏ ‎порция‏ ‎дофамина ‎и‏ ‎целый ‎час‏ ‎мы ‎будем ‎заставлять ‎работать ‎дофаминовые‏ ‎рецепторы‏ ‎на ‎износ.

Напомню,‏ ‎наш ‎организм‏ ‎поощряет ‎нас ‎дофамином ‎за ‎узнавание‏ ‎чего-то‏ ‎новенького‏ ‎— ‎изначально‏ ‎эта ‎схема‏ ‎была ‎придумана,‏ ‎чтобы‏ ‎заставить ‎нас‏ ‎расселяться, ‎развиваться, ‎исследовать ‎новые ‎территории,‏ ‎искать ‎способы‏ ‎лучшего‏ ‎совладания ‎с ‎грозным‏ ‎мамонтом. ‎И‏ ‎все ‎бы ‎ничего, ‎но‏ ‎природа‏ ‎задумала ‎этот‏ ‎механизм ‎для‏ ‎редких ‎случаев ‎побед, ‎а ‎тут‏ ‎целые‏ ‎сутки ‎дофамин‏ ‎хлещет ‎без‏ ‎перерыва ‎от ‎картинок, ‎новостей, ‎сериалов,‏ ‎рекламы,‏ ‎мессенджеров,‏ ‎общения, ‎покупок,‏ ‎путешествий… ‎Вместо‏ ‎редких ‎периодов‏ ‎всплеска‏ ‎гормона, ‎человек‏ ‎словно ‎торчок ‎бесконечно ‎накидывается ‎вновь‏ ‎и ‎вновь‏ ‎очередными‏ ‎дозами… ‎В ‎результате‏ ‎мы ‎получаем‏ ‎наркотическую ‎зависимость ‎от ‎постоянного‏ ‎уровня‏ ‎дофамина ‎в‏ ‎крови ‎и‏ ‎расстройство ‎системы ‎поощрения ‎— ‎фоновое‏ ‎ощущение‏ ‎постоянной ‎тревоги‏ ‎и ‎несчастья,‏ ‎вроде ‎бы ‎удовольствия ‎везде, ‎а‏ ‎удовольствия‏ ‎нет.‏ ‎И ‎сил‏ ‎нет, ‎это‏ ‎тоже ‎последствия‏ ‎поломки‏ ‎дофаминовой ‎системы.

А‏ ‎основная ‎моя ‎мысль ‎какова ‎в‏ ‎связи ‎с‏ ‎вышесказанным?‏ ‎Общество ‎потребления ‎неизбежно‏ ‎в ‎конце‏ ‎концов ‎приводит ‎к ‎росту‏ ‎несчастья,‏ ‎тревожности, ‎расстройств‏ ‎психики, ‎депрессиям,‏ ‎упрощению, ‎вырождению ‎и ‎всяческим ‎перверсиям‏ ‎(психическим‏ ‎нарушениям), ‎так‏ ‎как, ‎когда‏ ‎все ‎версии ‎всего ‎уже ‎испробованы,‏ ‎и‏ ‎радости‏ ‎уже ‎не‏ ‎вызывают, ‎то‏ ‎дофамин ‎начинает‏ ‎добываться‏ ‎из ‎запретного,‏ ‎необычного, ‎больного, ‎острого ‎по ‎ощущениям.‏ ‎И ‎это‏ ‎никак‏ ‎не ‎чтение ‎Блаватской‏ ‎на ‎ночь.‏ ‎Иногда ‎кажется, ‎что ‎вот‏ ‎уж‏ ‎смена ‎пола‏ ‎точно ‎избавит‏ ‎от ‎той ‎зияющей ‎пустоты, ‎что‏ ‎временами‏ ‎повергает ‎в‏ ‎ужас, ‎когда‏ ‎остаешься ‎один ‎сам ‎с ‎собой‏ ‎в‏ ‎тишине…

Что‏ ‎же ‎это‏ ‎за ‎пустота? Вы‏ ‎удивитесь ‎—‏ ‎отсутствие‏ ‎высшей ‎осмысленной‏ ‎Цели… ‎Жизнь ‎на ‎нижних ‎двух‏ ‎ступенях ‎пирамиды‏ ‎Маслоу‏ ‎хороша ‎только ‎в‏ ‎момент ‎достижения‏ ‎базовых ‎уровней ‎благополучия ‎и‏ ‎безопасности,‏ ‎затем ‎неизбежно‏ ‎начинает ‎тихо‏ ‎звать ‎верхний ‎уровень ‎— ‎смысл‏ ‎жизни,‏ ‎самореализация, ‎цель.

Как‏ ‎вы ‎думаете,‏ ‎кто ‎будет ‎более ‎счастливым ‎и‏ ‎довольным‏ ‎в‏ ‎итоге, ‎кто‏ ‎получит ‎максимальный‏ ‎уровень ‎здорового‏ ‎дофамина:

  • человек,‏ ‎который ‎нашел‏ ‎землю, ‎выбил ‎деньги ‎на ‎ее‏ ‎покупку, ‎договорился‏ ‎в‏ ‎банях ‎с ‎чиновниками‏ ‎на ‎строительство‏ ‎завода, ‎нашел ‎подрядчика, ‎закупил‏ ‎оборудование,‏ ‎нашел ‎персонал,‏ ‎обучил ‎персонал,‏ ‎переобучил ‎персонал, ‎нашел ‎рынки ‎сбыта,‏ ‎подрался‏ ‎за ‎тендеры‏ ‎и ‎лет‏ ‎через ‎5-8 ‎вышел ‎на ‎положительную‏ ‎прибыль;
  • или‏ ‎человек,‏ ‎который ‎сидя‏ ‎в ‎кафе‏ ‎между ‎делом‏ ‎выкупил‏ ‎подобный ‎завод‏ ‎и ‎перепродал ‎его ‎по ‎выгодной‏ ‎цене ‎и‏ ‎улетел‏ ‎на ‎Мальдивы?

Человек, ‎который‏ ‎работает ‎вдолгую,‏ ‎без ‎моментальной ‎большой ‎прибыли,‏ ‎потому‏ ‎что ‎он‏ ‎знает ‎индустрию,‏ ‎он ‎хочет ‎импортозаместить ‎определенный ‎товар‏ ‎и‏ ‎вобще ‎за‏ ‎страну ‎ему‏ ‎обидно, ‎или ‎человек, ‎который ‎заработал‏ ‎на‏ ‎сделке‏ ‎несколько ‎миллионов‏ ‎и ‎прикупил‏ ‎себя ‎очередной‏ ‎мерседес‏ ‎(ладно, ‎мерс‏ ‎сейчас ‎не ‎модно, ‎пусть ‎будет‏ ‎зикр ‎в‏ ‎топ-комплектации)?

Вы‏ ‎удивитесь, ‎но ‎первый‏ ‎— ‎хоть‏ ‎ему ‎и ‎придется ‎пройти‏ ‎все‏ ‎7 ‎кругов‏ ‎ада ‎каждый‏ ‎год ‎по ‎10 ‎раз, ‎хоть‏ ‎он‏ ‎и ‎будет‏ ‎за ‎рюмочкой‏ ‎коньяка ‎жаловаться ‎о ‎том, ‎как‏ ‎тяжело‏ ‎и‏ ‎работать ‎в‏ ‎этой ‎стране‏ ‎невозможно, ‎но‏ ‎пробивать‏ ‎потолки ‎он‏ ‎будет, ‎потому ‎что ‎у ‎него‏ ‎есть ‎Цель!‏ ‎и‏ ‎каждый ‎новый ‎успех‏ ‎будет ‎дарить‏ ‎ему ‎много ‎концентрированного ‎высокоочищенного‏ ‎люксового‏ ‎дофамина.

Понятно, ‎что‏ ‎есть ‎нюансы,‏ ‎но ‎я ‎максимально ‎утрированно ‎описала‏ ‎главную‏ ‎мысль ‎—‏ ‎долгосрочная ‎нематериальная‏ ‎цель ‎делает ‎нас ‎счастливыми. Общество ‎потребления‏ ‎дает‏ ‎нам‏ ‎краткосрочные ‎цели‏ ‎(даже ‎если‏ ‎это, ‎например,‏ ‎покупка‏ ‎дома), ‎удовлетворение‏ ‎сиюминутных ‎рефлексов ‎и ‎желаний, ‎которые‏ ‎не ‎ведут‏ ‎к‏ ‎чему-то ‎большему, ‎поиски‏ ‎этого ‎большего‏ ‎приводят ‎к ‎тревоге, ‎нервозу,‏ ‎слепому‏ ‎блужданию ‎по‏ ‎крайностям ‎без‏ ‎понимания ‎куда ‎вообще ‎идти. ‎Отсутствие‏ ‎высших‏ ‎смыслов ‎заменило‏ ‎потребление, ‎долгосрочные‏ ‎цели ‎— ‎выплата ‎ипотеки.

Пусть ‎это‏ ‎звучит‏ ‎пафосно‏ ‎и ‎старомодно,‏ ‎я ‎не‏ ‎коммунист ‎(боже‏ ‎упаси)‏ ‎и ‎возраст‏ ‎мой ‎не ‎такой ‎уж ‎и‏ ‎большой, ‎но‏ ‎у‏ ‎Советского ‎союза ‎была‏ ‎цель, ‎идеология,‏ ‎и ‎все ‎жители ‎страны‏ ‎(нам‏ ‎сейчас ‎не‏ ‎важно ‎правильно‏ ‎ли ‎это ‎было ‎или ‎нет)‏ ‎знали‏ ‎куда ‎живут,‏ ‎имели ‎образ‏ ‎светлого ‎будущего ‎и ‎хотели ‎привести‏ ‎туда‏ ‎своих‏ ‎детей. ‎Было‏ ‎что-то ‎большее,‏ ‎помимо ‎личного‏ ‎счастья.‏ ‎До ‎какого-то‏ ‎времени ‎в ‎Америке ‎ту ‎же‏ ‎функцию ‎выполняла‏ ‎«американская‏ ‎мечта». ‎Однако, ‎победив‏ ‎Советский ‎союз‏ ‎в ‎холодной ‎войне ‎и‏ ‎поддержав‏ ‎его ‎распад,‏ ‎Америка ‎и‏ ‎свою ‎«мечту» ‎убила ‎тут ‎же.

По‏ ‎хорошему‏ ‎бы ‎следовало‏ ‎каждое ‎утро‏ ‎задавать ‎себе ‎вопрос, ‎а ‎что‏ ‎хорошего‏ ‎я‏ ‎могу ‎сделать‏ ‎сегодня ‎для‏ ‎величия ‎своей‏ ‎страны?‏ ‎торжества ‎добра‏ ‎на ‎планете? ‎чистоты ‎и ‎красоты‏ ‎моего ‎города?‏ ‎Я‏ ‎снова ‎специально ‎утрирую,‏ ‎но ‎общую‏ ‎идею, ‎я ‎думаю, ‎вы‏ ‎уловили:))‏ ‎Что ‎вы‏ ‎готовы ‎делать‏ ‎без ‎денег, ‎вот ‎просто ‎так?‏ ‎Ответ‏ ‎на ‎этот‏ ‎вопрос ‎откроет‏ ‎для ‎вас ‎лестницу ‎на ‎верхние‏ ‎этажи‏ ‎Маслоу.

В‏ ‎мире ‎сейчас‏ ‎всеобщий ‎кризис‏ ‎смыслов, ‎все‏ ‎события‏ ‎последних ‎лет‏ ‎являются ‎последствиями ‎этого ‎кризиса. ‎Старое‏ ‎доказало ‎свою‏ ‎неэффективность‏ ‎(безграничная ‎свобода ‎и‏ ‎потребление), ‎новое‏ ‎пока ‎еще ‎не ‎родилось,‏ ‎тот,‏ ‎кто ‎родит‏ ‎— ‎станет‏ ‎новым ‎локомотивом ‎мира.

Читать: 4+ мин
logo Психология отношений

Любовь и обязательства

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Любовь как чувство принято воспринимать формой бескорыстного стремления быть рядом с любимым человеком, и помогать ему. Но не всегда обязательства идут параллельно с любовными переживаниями. Нередко желание любви трансформируется в эгоистичное стремление обладать другим человеком, сделать его частью своей жизни, при этом не заботясь о том, что испытывает и чувствует второй партнёр.

Читать: 2+ мин
logo Психология отношений

Как пережить потерю питомца. Часть 2.

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

В предыдущей статье я писала про горе потери, которое обрушивается на владельцев домашних животных. Пять стадий переживания у всех протекают по-разному, единственное, что их объединяет – это чувство безвозвратной потери пушистого друга и непроходящая любовь.

Читать: 5+ мин
logo Психология отношений

Как пережить потерю питомца?

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Когда мы заводим домашнего питомца, то не задумываемся о том, что его жизнь может закончиться в любой момент. К сожалению, жизнь наших пушистых друзей, увы, не всегда бывает долгой. Они могут столкнуться с бедами и опасностями в виде несчастных случаев или болезней, что также приводит к смерти.

Смотреть: 34+ мин
logo Андрей Фурсов

Тайный игрок на мировой доске. Кому было выгодно разбудить спящего медведя. Андрей Фурсов

Что ‎заставило‏ ‎одного ‎из ‎ключевых ‎европейских ‎игроков‏ ‎встать ‎на‏ ‎сторону‏ ‎традиционных ‎ценностей. ‎Где‏ ‎пролегает ‎ещё‏ ‎одна ‎линия ‎раскола ‎Постзапада‏ ‎и‏ ‎как ‎это‏ ‎связано ‎с‏ ‎Россией. ‎Почему ‎мы ‎на ‎пороге‏ ‎перехода‏ ‎мировой ‎верхушки‏ ‎в ‎новое‏ ‎состояние, ‎как ‎трансформируется ‎власть ‎над‏ ‎миром.‏ ‎Что‏ ‎заменит ‎закрытые‏ ‎клубы. ‎Кто‏ ‎на ‎текущей‏ ‎«шахматной‏ ‎доске» ‎является‏ ‎нашим ‎ситуативными ‎союзниками ‎и ‎почему.‏ ‎Какие ‎4‏ ‎народа‏ ‎в ‎Европе ‎на‏ ‎данный ‎момент‏ ‎способны ‎противостоять ‎нарративу ‎ультраглобалистов.‏ ‎Из‏ ‎кого ‎будет‏ ‎формироваться ‎элита‏ ‎в ‎ближайшие ‎десятилетия.

Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048