logo
0
читателей
Интегральный Биохакинг | Никита Метелица  Здоровье, долголетие, счастье.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Приветствуем Вас на канале Никиты Метелицы,  интегрального коуча-терапевта, основателя «Международного Института Интегрального Здоровья и Биохакинга», эксперта федеральных телеканалов  в области функционального подхода к здоровью и Биохакингу. 
Никита - мастер медитации и дыхательных практик (15 лет практики); сертифицированный инструктор по хатха-йоге (9 лет практики); нутрициолог; Познакомил более 100 000 человек с комплексной системой оздоровления.

На нашем канале ты найдешь ответы на многие вопросы. Рекомендуем изучить все плейлисты.

Подпишись на инстаграм Никиты, - лучший блог 2020 года о здоровье и питании. 
Напиши в личные «сообщения в Инстаграм слово «БИОХАКИНГ» и получи большой комплект руководств по системе интегрального биохакинга. С этого ты сможешь начать свой путь к 100% здоровью, энергии и ясности сознания.

По вопросам сотрудничества пишите на nikita.metelitsa@gmail.com
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Уровень 1 500₽ месяц

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Метки
биохакер 142 никита метелица 136 биохакинг 126 здоровье 94 саморазвитие 64 здоровый образ жизни 54 правильное питание 46 ЗОЖ 43 счастье 41 Психология 39 Развитие 24 Здоровое питание 21 медитация 18 как быть здоровым 17 успех 17 Мотивация 16 Осознанность 15 биохакинг мозга 14 биохакинг что это 14 жизнь 14 дыхание 13 развитие мозга 13 дыхательная практика 12 как правильно дышать 12 сознание 12 сон 12 деньги 11 дыхательные практики 11 как вернуть здоровье 11 техника дыхания 11 здоровый сон 10 иммунитет 10 пп 10 стресс 10 долголетие 9 как быть бодрым 9 лайфхаки 9 личностный рост 9 осознание 9 спорт 9 духовное развитие 8 здоровое тело 8 как стать счастливым 8 канал Биохакер 8 мозг 8 мышление 8 принципы биохакинга 8 сыроедение 8 biohacker 7 biohacking 7 где взять энергию 7 депрессия 7 дыхательная система 7 как вернуть энергию 7 как не уставать 7 как похудеть 7 медицина 7 питание 7 пищевые добавки 7 плохой сон 7 причины усталости 7 продуктивность 7 что такое биохакинг 7 эмоции 7 веганство 6 витамины 6 выгорание человека 6 гигиена сна 6 глубокое дыхание 6 душа 6 дыхательная гимнастика 6 дыхательные упражнения 6 как вернуть силу 6 как снять стресс 6 Коуч 6 мужская сила 6 недостаток энергии 6 полезные продукты 6 польза 6 правила зож 6 правильный сон 6 радость 6 сила человека 6 слабость 6 упражнения на дыхание 6 человеческая энергия 6 энергетик 6 энергичность 6 бессонница 5 биохакинг организма 5 биохакинг это 5 благополучие 5 богатство 5 вегетарианство 5 возвращаем энергию 5 восполнение энергии 5 вредная еда 5 живая вода 5 иммунная система 5 интегральное развитие 5 как быть счастливым 5 как быть энергичным 5 как все успевать 5 любовь 5 метелица 5 осознанное дыхание 5 продление жизни 5 продукты 5 продукты питания 5 психическое здоровье 5 развитие личности 5 реальность 5 самосознание 5 старение 5 тайм менеджмент 5 тренировки 5 усталость 5 человек 5 энергия 5 энергия человека 5 автор жизни 4 активное долголетие 4 антистресс 4 БАД 4 баланс 4 вечная молодость 4 вода 4 вселенная 4 диета 4 достижение цели 4 дыхание для здоровья 4 дыхательные практики онлайн 4 здоровая жизнь 4 зрение 4 интегральный биохакинг 4 йога 4 как все успеть 4 как улучшить зрение 4 как уснуть 4 лайфхак 4 лекарства 4 ментальное здоровье 4 недосып 4 остановить старение 4 питьевая вода 4 плохое зрение 4 повышение иммунитета 4 познание 4 полезная еда 4 правильное дыхание 4 самопознание 4 свобода 4 сила духа 4 сила мужчины 4 стабильность 4 стрессоустойчивость 4 судьба 4 улучшение зрения 4 цели 4 аминокислоты 3 бадды 3 бады 3 био хакинг 3 биохак 3 биохакеры 3 близорукость 3 будущее 3 бутилированная вода 3 вебинар 3 вильтры для воды 3 витамин д 3 вода для питья 3 вода источник жизни 3 вред сахара 3 вред сыроедения 3 вредные продукты 3 второе дыхание 3 выгорание 3 где брать энергию 3 ГМО 3 дальнозоркость 3 детокс 3 добейся успеха 3 духовность 3 дыхание для сна 3 Дыхательные пратики 3 еда живая и мертвая 3 Женский 3 Жертва 3 живая еда 3 жизненная энергия 3 залог успеха 3 здоровое долголетие 3 здоровье человека 3 изобилие 3 иммунитет человека 3 ионизатор воды 3 к успеху 3 как быстро уснуть 3 как высыпаться 3 как победить старость 3 как повысить энергию 3 как правильно спать 3 как прожить долго 3 как снять очки 3 как стать богатым 3 коронавирус 3 коронавирус в россии 3 коррекция зрения 3 Коучинг 3 крепкий сон 3 лекция 3 личная эффективность 3 любовь к себе 3 Матрица 3 медитация дыхательная практика 3 медитация перед сном 3 мироздание 3 михаил зингер 3 много денег 3 мышление человека 3 опасные продукты 3 отношения 3 очиститель воды 3 планирование дня 3 позитив 3 польза и вред 3 похудение 3 пп завтрак 3 принятие себя 3 причины старения 3 проблемы развития 3 проблемы со сном 3 программа биохакинг 3 продвижение 3 продукты для глаз 3 продукты на неделю 3 путь к успеху 3 развитие интуиции 3 развитие мышления 3 развитие человека 3 с чего начать саморазвитие 3 самая вредная еда 3 самоконтроль 3 самореализация 3 сахар 3 секрет счастья 3 секреты 3 серотонин 3 сессия 3 система биохакинг 3 снятие стресса 3 сознание человека 3 сознание это 3 сохранить молодость 3 старение мозга 3 старение человека 3 страх 3 тело 3 тренировка мозга 3 увеличение дохода 3 удача 3 упражнения для мозга 3 Уроки жизни 3 успешная жизни 3 физиология 3 философия 3 фитнес 3 цигун для позвоночника 3 чистая вода 3 чистая живая вода 3 что такое старение 3 Эритроциты 3 эффективность 3 alkaline stick 2 B - лимфоциты 2 CBD 2 covid-19 2 ph воды 2 абрикосовые косточки 2 анализ крови 2 анатомия 2 антидепрессанты 2 антистресс методики 2 антитела 2 апатия 2 астигматизм 2 Байкал 2 без сахара 2 Бизнес 2 Био 2 биохаки 2 биохакинг и экобизнес 2 вакцинация 2 Вакцинирование 2 вдохновение 2 веган 2 везение 2 вернуть зрение 2 видовое питание 2 винить себя 2 витамин а 2 витамин б 2 витамин е 2 витамин с 2 витамин ц 2 витаминки 2 воздух 2 вред красного мяса 2 вред мяса 2 вред сладкого 2 вредная пища 2 все про витамины 2 вся правда о еде 2 генетика 2 геронтология 2 гималайская соль 2 гимнастика для глаз 2 гипнодыхание 2 Гоголев Максим 2 гомеостаз 2 грибы 2 группа крови 2 девушка с девушкой 2 диабет 2 диета сыроедение 2 дмт 2 дмт дыхание 2 днк 2 днк биохакера 2 добро и зло 2 долголетия 2 домашние фильтры для воды 2 достижение целей 2 доход 2 дуальности 2 дуальность 2 дух 2 духовность человека 2 дыхание это 2 Дыхательные техники 2 дышим 2 женщина 2 живое питание 2 живот убирать 2 животный белок 2 животный белок вред 2 Жизненный Поток 2 жизнь без мяса 2 жить здорово 2 зависимость 2 законы эмоций 2 заменитель сахара 2 зарядка для глаз 2 здоровая еда 2 здоровье крови 2 здоровье мужчины 2 зеленая гречка 2 идет кровь 2 изменить жизнь 2 импотенция 2 инсулин 2 интуиция 2 исполнение желаний 2 исцеление 2 Йога дыхание 2 йод 2 как быстро заснуть 2 как быстро похудеть 2 как влюбить 2 как влюбить в себя мужчину 2 как встретить любовь 2 как выбрать спутницу жизни 2 как выбрать фильтр для воды 2 как выйти из депрессии 2 как достичь цели 2 как дышать 2 как жить долго 2 как замедлить старение 2 как зарядиться энергией 2 как медитировать 2 как найти себя 2 как не болеть 2 как оставаться молодым 2 как победить старение 2 как победить стресс 2 как полюбить себя 2 как понравиться 2 как понравиться мужчине 2 как поставить цель 2 как правильно ставить цели 2 как продлить молодость 2 как сбросить вес 2 как ставить цели 2 как ставить цели и достигать их 2 как ставить цели правильно 2 как стать красивой 2 как стать счастливее 2 как стать счастливой 2 как стать энергичным 2 Какая женщина привлекает 2 какая кровь 2 какие витамины лучше 2 Каннабидиол 2 каннабис 2 кето диета 2 ковид 2 конопля 2 корень имбиря 2 кофе 2 красивые женщины 2 красивые пожелания женщине 2 кровеносная система 2 кровеносная система человека 2 Кровь 2 кровь после 2 кровь сахар 2 легкие 2 Лейкоциты 2 лекарственные травы 2 лень 2 лимон 2 Лимфоциты 2 лишний вес 2 марихуана 2 масло 2 масло конопли 2 материальное 2 матрица судьбы 2 медитации 2 медитация для сна 2 медитация и дыхание 2 медитация практика 2 мечта 2 миопия 2 мир 2 можно похудеть 2 морская соль 2 мотивация для жизни 2 мощная дыхательная практика 2 мужская потенция 2 Мужское Здоровье 2 мужчина 2 мышление это 2 Мясо 2 нарушение сна 2 настойчивость 2 негативные эмоции 2 нейроны 2 нелюбовь к себе 2 новая жизнь 2 норма крови 2 нужно ли есть мясо 2 обратный осмос 2 Озеро Байкал 2 окружающий мир 2 опасная еда 2 организм 2 организм очищение 2 ответы на вопросы 2 отказ от мяса 2 отношения мужчины и женщины 2 очищение организма 2 память 2 пввк 2 пить воду 2 пищеварение 2 плазма 2 Плазма крови 2 планирование 2 планирование времени 2 планирование года 2 планирование жизни 2 поваренная соль 2 подсознание 2 подсолнечное масло 2 полезная соль 2 полезность витаминов 2 полезность сахара 2 полезные вещества 2 полезные советы 2 полное дыхание 2 польза воды 2 польза и вред мяса 2 польза и вред соли 2 польза мяса 2 польза сахара 2 польза сыроедения 2 постановка целей 2 постановка цели 2 потенция 2 потенция у мужчин 2 похудеть 2 пп продукты 2 пп рецепты 2 правила жизни 2 правильный питание 2 практика дыхания 2 пранаяма 2 предназначение 2 продукты для крови 2 продукты с йодом 2 прокрастинация 2 просветление 2 простой алгоритм достижения цели 2 профилактика 2 процесс старения 2 психика 2 психология личности 2 психология мужчин 2 психология отношений 2 психология человека 2 психосоматика 2 путь души 2 работа 2 радость жизни 2 развитие интеллекта 2 развитие памяти 2 развитие сознание 2 рацион питания 2 режим дня 2 ресурсное состояние 2 Рецепт 2 Рецепты 2 Род 2 розовая соль 2 самая привлекательная 2 самообладание 2 самоорганизация 2 саморазвитие личности 2 сахар +в крови 2 сахарная зависимость 2 сбросить вес 2 сверхчеловек 2 секрет успеха 2 сила 2 система счастья 2 сколько нужно спать 2 сладкий яд 2 сладкоежка 2 смысл 2 соль 2 Состав крови 2 Состав плазмы 2 средство похудение 2 стать счастливым 2 суперфуд 2 суть крови 2 счастье в жизни 2 сыроедение и спорт 2 сыроедение отзывы 2 Т – лимфоциты 2 Творец 2 тест 2 тест узнай себя 2 трансформация жизни 2 трекер привычек 2 тренды 2 тренинг 2 тренировка 2 Тромбоциты 2 тяга к сладкому 2 убрать сахар 2 уверенность 2 узнай себя 2 улучшение 2 улучшение жизни 2 умное сыроедение 2 упадок сил 2 управление временем 2 упражнения 2 упражнения для глаз 2 урбеч 2 уроки медитации 2 Фагоциты 2 фильтр барьер 2 фильтр для воды 2 Финансы 2 Функции крови 2 хайп 2 хак 2 Харизма и отношения 2 холестерин 2 Целеполагание 2 Цель 2 цель в жизни 2 цигун 2 цинк 2 чем питаться 2 черная соль 2 четверговая соль 2 что вредно есть 2 что мы едим 2 что нельзя есть 2 что привлекает мужчин в женщине 2 что такое счастье 2 эзотерика 2 эмоции человека 2 эмоциональное выгорание 2 эмоциональный интеллект 2 эндорфин 2 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА 1 10 лучших продуктов 1 10 самых вредных продуктов 1 3 источника энергии 1 5 htp 1 5 htp отзывы 1 5 хтп 1 5-htp 1 5-htp эффект 1 5htp 1 5аштипи 1 7 правил 1 9 антистресс методик 1 bdnf 1 Cannabis (Drug) 1 covid 1 covid 19 1 Dr Selner 1 motivation 1 omega 3 1 omega-3 1 podcast 1 rafamilygroup 1 rawmid 1 RawMid Modern 1 roseto 1 roseto effect 1 Telegram 1 vegetarian 1 VK 1 vkontakte 1 абрикос 1 автор 1 автор своей жизни 1 адаптогены 1 активный образ жизни 1 актуальность 1 Аллах 1 алчность 1 альвеолы 1 Анапанасати 1 анапанасати дыхание 1 анемия 1 антиоксиданты 1 аромамасла 1 ароматерапия 1 ароматерапия это 1 аромотерапия 1 атф 1 аудиокнига 1 аудиокниги 1 аудитория 1 аффирмации на богатство и удачу 1 аффирмации на деньги 1 аффирмации на деньги и богатство 1 аффирмации на деньги и успех 1 аффирмации на каждый день 1 аффирмации на привлечение денег 1 Аффирмации Никита Метелица 1 аффирмация на деньги 1 аюрведа 1 бад для иммунитета 1 бад для сна 1 бад для энергии 1 бад от стресса 1 бадд 1 бады для мозга 1 Баланс жизни 1 баня 1 баня и закаливание 1 барокамера 1 без диет 1 без кофеина 1 без отказа 1 безопасность 1 безуглеводная диета 1 белки в продуктах 1 белок 1 белок в абрикосах 1 белок в бобовых 1 белок в водорослях 1 белок в зелени 1 белок в крупах 1 белок в орехах 1 белок в продуктах 1 белок в семечках 1 белок в урюк 1 бесплатные медитации 1 БИО варенье 1 биодобавка 1 биодобавки 1 биология 1 биология человека 1 биохакер как мы создаем мир 1 биохакинг основные принципы 1 биохакинг принципы 1 биохакинг сна 1 биохкаинг 1 благодарность 1 благодарность богу 1 благодарность меняет жизнь 1 благосостояние 1 блю блокер 1 Бог 1 богатство человека 1 бодрость 1 божественные законы 1 болезнь 1 боль 1 боль в суставах 1 Больше 1 болят суставы 1 ботатство 1 бросил пить кофе 1 бросить кофе 1 брюшное дыхание 1 бхастрика 1 быстро похудеть 1 быть в потоке 1 быть в ресурсе 1 в чём счастье 1 вакцина 1 варенье без варки 1 варенье без сахара 1 варенье из фейхоа 1 вегетарианское блюдо 1 вегмарт 1 версия 1 верь в себя 1 вибрации человека 1 виды соли 1 виды урбеча 1 визуализация 1 вирусы 1 витамин d 1 витамин d гормон 1 витамин В12 1 витамин д и кальций 1 витамин д летом 1 витамин д это 1 Витамин д2 1 витамин д3 1 витамин к2 1 витамины биохимия 1 витамины для глаз 1 витамины для зрения 1 витамины для иммунитета 1 витамины для мозга 1 ВК 1 включи медитацию 1 вконтакте 1 вкусовые процессы 1 влияние гмо 1 влияние музыки 1 влияние тестостерона 1 влияние цинка на организм 1 внутренний голос 1 внутренний мир 1 внутренняя опора 1 вода для мозга 1 вода и наука 1 вода из под крана 1 вода натощак 1 вода с едой 1 водородная вода 1 воду 1 воздержание 1 война 1 война 2022 1 Война на Украине 1 воображение 1 вопрос здоровья 1 вред 1 вред алкоголя 1 вред гмо 1 вред гриллевания 1 вред диет 1 вред кето диеты 1 вред кофе 1 вред курения сигарет 1 вред марихуаны 1 вред мозгу 1 вред молока 1 вред наркотиков 1 вред от жаренной еды 1 вред от кофе 1 вред соли 1 вредная еда для вашего здоровья 1 вредная еда для здоровья 1 вредно для здоровья 1 вредные привычки 1 вредные продукты питания 1 времени 1 время 1 время на себя 1 врожденный иммунитет 1 все валится из рук 1 все достало 1 все едино 1 все задолбало 1 все о гмо 1 все связано 1 вход в состояние потока 1 выбор места работы 1 выбор профессии 1 выбор специальности 1 выгорание синдром 1 вылечить ногу 1 вылечить плечо 1 вылечить руку 1 высокочувствительная личность 1 высшее образование 1 высшее образование не нужно 1 высшие силы 1 высыпаться 1 гармония 1 гашиш 1 где брать мотивацию 1 где брать силы 1 где взять деньги 1 где счастье 1 гемоглобин 1 Генетика и эпигенетика 1 генетический код 1 гений 1 генная инженерия 1 генная модификация 1 геном 1 гены 1 гидра 1 Гидрокситриптофан 1 гидропоника 1 гимнастика для мозга 1 гипномедитация 1 главные законы вселенной 1 глаза 1 глист лечение 1 глист паразит 1 глубокий сон 1 гмо вредно 1 гмо вредно или нет 1 гмо еда 1 гмо за и против 1 гмо полезно 1 гмо правда и вымысел 1 гмо правда и мифы 1 гмо продукты 1 гмо продукты вред 1 гмо что это 1 гнев 1 говорить нет 1 головной мозг 1 голодание 1 гомеостах организма 1 гормон д 1 гормон роста 1 гормоны 1 гормоны счастья 1 греча 1 гречка 1 гриб 1 гхи 1 гхи аюрведа 1 гхи рецепт 1 гхи что это 1 девушка 1 денег многой 1 денежный поток 1 деньги для бизнеса 1 деньги есть 1 деньги и счастье 1 деньги из воздуха 1 деньги психология 1 Детские травмы 1 дефицит витамина д 1 дефицит железа 1 дефицит калорий 1 дефицит цинка 1 дефицит цинка симптомы 1 деформация стопы 1 дзен 1 диета для похудения 1 диета меню 1 диета на овощах 1 диета на фруктах 1 диеты не работают 1 дисциплина 1 для 1 для мозга 1 дневник при стрессе 1 дневник творца реальности 1 добавка для мозга 1 добавки 1 доза витамина д 1 дозировка витамина д 1 долгожители 1 долголетие питание 1 долголетие секреты 1 долголетние 1 дополнительный доход 1 достало 1 достижения 1 Дуров 1 духовное успокоение 1 дыхание диафрагмой 1 дыхание животом 1 дыхание капалабхати 1 дыхание огнем 1 дыхательная йога 1 еда для ума 1 едим тв 1 единение 1 единство 1 ежевика гребенчатого 1 ежовик 1 ежовик гребенчатый 1 епифанцев мухомор 1 если всё достало 1 жарение на жирах 1 желания 1 железо 1 железо в крови 1 железо в организме 1 железо ферритин 1 железодефицит 1 железодефицитная анемия 1 женский гормон 1 женское здоровье 1 женское либидо 1 животные белки 1 жизненная сила 1 жизни 1 жизнь без сахара 1 жизнь в потоке 1 жизнью 1 жир убирать 1 жить 1 жить в потоке 1 жить долго 1 за 1 за и против гмо 1 забота 1 забота о себе 1 зависимость кофеин 1 зависимость от кофе 1 зависимость от соцсетей 1 зависимость от травы 1 зажатость 1 закаливание 1 закаливание воздухом 1 закалка 1 закаляться 1 закон вселенной 1 Закон притяжения 1 законы вселенной 1 законы мроздания 1 занятие своим делом 1 зарабатывать 1 заработок 1 заснуть 1 зачем говорить нет 1 зачем закаляться 1 зачем нужно высшее образование 1 зачем нужно образование 1 защита иммунитета 1 здесь и сейчас 1 здоровая вода 1 здоровая музыка 1 здоровая печень 1 здоровая пища 1 здоровые легкие 1 здоровый 1 здоровый дух 1 здоровый мозг 1 здоровье долголетие 1 здоровье женщины 1 здоровье мозга 1 зеленый коктейль 1 знаки вселенной 1 знания 1 золотое молоко 1 идеальный режим дня 1 избавиться от боли в пояснице 1 избавиться от боли в шее 1 избавление от депрессии 1 изменения 1 изменения сегодня 1 изобилие рода 1 икигай 1 иммунология 1 инсулинорезистентность 1 интегральная система 1 интегральное здоровье 1 интеллект 1 интуитивное питание 1 истинная красота 1 источник 1 источник вдохновения 1 итальянские семьи 1 йога для начинающих 1 йога и медитация 1 йоговское дыхание 1 йогурт 1 йод в рыбе 1 йодированная соль 1 к 1 каждый день 1 как благодарить 1 как бороться с ленью 1 как быть в ресурсе 1 как быть позитивным 1 как быть пофигистом 1 как быть уверенным 1 как быть эффективным 1 как варить какао 1 как вернуть доровье 1 как войти в поток 1 как войти в состояние потока 1 как выбрать будущую профессию 1 как выбрать воду 1 как выбрать матрас 1 как выбрать место работы 1 как выбрать мясо 1 как выбрать омега 3 1 Как выбрать профессию 1 как выбрать себе профессию 1 как выбрать соль 1 как выбрать стельки 1 как выйти из состояния жертвы 1 как выспаться 1 как говорить нет 1 как говорить о любви 1 как готовить мухоморы 1 как готовить рыбу 1 как добиться успеха 1 как добывают соль 1 как долго жить 1 как есть правильно 1 как есть фейхоа 1 как закаляться 1 как замедлить старение организма 1 как заработать 1 как заработать деньги 1 как заснуть 1 как избавиться 1 как изменить свою жизнь 1 как лечит мухомор 1 как мы создаем мир 1 как мы создаем реальность 1 как набрать вес 1 как набрать массу 1 Как найти баланс 1 как найти работу 1 как накачаться 1 как нарастить мышцы 1 как не быть жертвой 1 как обрести счастье 1 как обучать 1 как оставаться молодой 1 как отказать 1 как отказаться от сладкого 1 как очищать организм 1 как перестать быть жертвой 1 как перестать есть сладкое 1 как пить воду 1 как планировать день 1 как поверить в себя 1 как погрузиться в поток 1 как познакомиться 1 как познать себя 1 как поймать состояние потока 1 как получить омегу-3 1 как помочь организму 1 как помочь себе 1 как попасть в состояние потока 1 как похудеть быстро 1 как похудеть к лету 1 как правильно лечить 1 как правильно питься 1 как преподавать 1 как принимать мухоморы 1 как продлить модолость 1 КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ 1 как прожить дольше 1 как прокачать себя 1 как радоваться жизни 1 как развивать мозг 1 как развить интуицию 1 как развить силу воли 1 как разговаривать с кем угодно 1 как сделать какао 1 как сказать нет 1 как снизить стресс 1 как спать лучше 1 как стать здоровым 1 как стать лучше 1 как стать свободным 1 как стать умнее 1 как стать успешным 1 как считать калории 1 как убрать боль 1 как убрать живот 1 как убрать жир 1 как увеличить доход 1 как улучшить память 1 как улучшить память мозга 1 как улучшить сон 1 как употреблять мухомор 1 как управлять жизнью 1 как управлять собой 1 как управлять судьбой 1 как уснуть быстро 1 как успевать все 1 как успокоить нервы 1 как устранить стресс 1 какао бобы 1 какао какао 1 какао масло 1 какао на воде 1 какао польза и вред 1 какао порошок 1 какао рецепт 1 какао с маслом МСТ 1 какая еда самая вредная 1 какая соль лучше 1 какие болезни лечит мухомор 1 какие витамины 1 какие перемены в жизни 1 како бучаться 1 какую воду надо пить 1 какую воду пить 1 какую диету выбрать 1 какую профессию выбрать 1 какую работу выбрать 1 какую соль выбрать 1 какую соль покупать 1 калории 1 калории в день 1 калорийность 1 кальциноз 1 камень 1 канабис 1 канал про зож 1 каннабиноиды 1 каннабиоиды 1 каннабисов 1 канцероген 1 канцерогены 1 канцерогены в еде 1 капалабхати 1 КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 1 качество жизни 1 КБД 1 кбд масло 1 кбд масло отзывы 1 кбд это 1 кедр 1 кедр дерево 1 кедровая шишка 1 кедровые орехи 1 кедровые орехи купить 1 кедровые орехи польза 1 кедровые орешки 1 кедровый орех 1 кем стать в будущем 1 кетогенная диета 1 кислород 1 кислые жиры 1 кишечник 1 классическая музыка 1 клетка 1 клеточное дыхание 1 КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ 1 ковид новости 1 когда все достало 1 когда всё задрало 1 когда все зае 1 когда всё надоело 1 когда от всего устал 1 кокосовое масло 1 кокосовый урбеч 1 коктейль 1 коктейль для зрения 1 колесо сансары 1 команда 1 комплекс жертвы 1 конопляные семечки 1 контрастный душ 1 контроль эмоций 1 копчение 1 корона 1 коронавирус 2020 1 коронавирус в мире 1 коронавирус лечение 1 коронавирус новости 1 коронавирус сегодня 1 коррекция зеркала 1 кортизол 1 кортизол это 1 косточки абрикоса 1 косточки на ногах 1 костромская соль 1 Коуч Сессия 1 кофе польза и вред 1 кофеин 1 красный мухомор 1 красота 1 криосауна 1 критическое мышление 1 кровопускание 1 кровопускание головы 1 кровопускание польза 1 ксенонтерапия 1 куда пойти работать 1 куда уходить молодость 1 курение марихуаны 1 курение убивает 1 куркума с молоком 1 куркумин 1 курс 1 кушайте 1 кушать 1 лайф 1 лайфхаки для девушек 1 лайфхаков 1 лактоза 1 легкие деньги 1 легкие наркотики 1 легкие после ковида 1 легкое дыхание 1 лекции по биологии 1 лекции по эпигенетике 1 лечебный турмалин 1 лечение 1 лечение грибами 1 лечение импотенции 1 лечение паразитов 1 лечение хиджама 1 либидо 1 либидо +у женщин 1 литература 1 личное пространство 1 личности 1 личностного 1 личностное развитие 1 личность 1 ложные ценности 1 ломка от кофе 1 лучшая 1 лучшая аффирмация 1 лучшая соковыжималка 1 лучше витамины 1 лучшие аффирмации 1 лучшие витамины 1 льняной урбеч 1 людей 1 магний 1 марихуана вред 1 марихуана наука 1 марихуана польза 1 маска для сна 1 масло гхи 1 масло гхи купить 1 масло гхи рецепт 1 масло купить 1 Массаж и остеопатия 1 материализация 1 материальные ценности 1 материя 1 медитаци 1 медитация 15 минут 1 медитация благодарности 1 медитация деньги 1 медитация для начинающих 1 медитация для успокоения 1 медитация дыхание 1 медитация и релаксация 1 медитация йогов 1 медитация онлайн 1 медитация от страха 1 медитация от стресса 1 медитация от тревоги 1 медитация слушать 1 медицина будущего 1 медицинская марихуана 1 меня все достало 1 метилирование 1 методология 1 методы дыхания 1 методы закаливания 1 мечта и цели 1 микродозинг мухомора 1 мировоззрение 1 мироощущение 1 митохондрии 1 митохондрии атф 1 митохондрии в клетке 1 митохондрии функции 1 митохондрия 1 мифы о здоровье 1 мифы о мозге 1 мифы о мясе 1 мифы о питании 1 мифы про марихуану 1 мое утро 1 можно ли молоко 1 можно ли пить молоко 1 мозг развитие 1 мозги 1 мозговая активность 1 мой режим дня 1 молодость 1 молоко 1 молоко польза и вред 1 молоко с куркумой 1 молочка 1 молочная диета 1 молочные продукты 1 молочный коктейль 1 моржевание 1 мотивация на успех 1 моцарт для мозга 1 мудрость 1 мудрые мысли 1 мужская энергия 1 мужское 1 мужское женское 1 Мужской 1 мужчина и женщина 1 Музыка 1 музыка для здоровья 1 музыка для медитации 1 музыка и здоровье 1 мутации 1 мухомор 1 мухомор антидепресант 1 мухомор в лечении 1 мухомор красный 1 мухомор красный трип 1 мухомор от алкоголя 1 мухомор целебные свойства 1 мысли 1 мысли миллиардера 1 мышечная масса 1 мышление богатых 1 мышление успешных людей 1 набор массы 1 набор мышечной массы 1 набрать массу 1 набрать массу быстро 1 навязчивые мысли 1 надоело 1 наркоконтроль 1 наследственность 1 настойчивость и упорство 1 настроение 1 настрой себя 1 натощак 1 наука 1 наука о генах 1 наука сна 1 не ешь это 1 не запивайте еду 1 не могу сказать нет 1 не могу уснуть 1 не умею говорить нет 1 не хватает времени 1 негатив 1 негативное собятие 1 недостаток цинка 1 недостаток цинка в организме 1 недостаток цинка симптомы 1 нейробика 1 нейрогенез 1 нейромедиаторы 1 нейрофитнес 1 неправильное питание 1 нервные клетки восстанавливаются 1 нет сил 1 нет сил и энергии 1 нет энергии 1 неуверенность в себе 1 нехватка витамина д 1 нехватка железа 1 нехватка цинка 1 нехватка цинка в организме 1 нехватка энергии 1 никита биохакинг 1 НикитаМетелица 1 новости коронавирус 1 новости сегодня 1 новые знания 1 новые нейроны 1 новые нейроны в мозге 1 ноотропы 1 норма витамина д 1 норма железа 1 норма калорий 1 норма сна 1 Нравственность 1 нужно знать 1 нужно ли высшее образование 1 нужно ли образование 1 нужно любить себя 1 о 1 обезбол 1 обезболивающие 1 обезболили обезболивающее 1 обезболить 1 обесценивание себя 1 обмен опытом 1 обмен опытом педагогов 1 образ 1 образа 1 образование 1 обучение 1 обучение людей 1 обучение медитации 1 общение при стрессе 1 общество 1 оздоровление 1 окружение 1 окружение человека 1 окситоцин 1 омега 3 1 омега 3 как выбрать 1 омега 3 как пить 1 омега 3 купить 1 омега 3 состав 1 омега-3 1 омега-3 и здоровье 1 омоложение мозга 1 омоложение организма 1 онлайн обучение 1 опасность гмо 1 опасность диеты 1 опора 1 органеллы клетки 1 организация 1 организация времени 1 организм паразит 1 органоиды клетки 1 осознанность и самосознание 1 осознанность как развить 1 ответы 1 отзывы о вегмарте 1 отказ от кофе 1 отказ от кофеина 1 отказ от сахара 1 отказаться от сахара 1 отказывать людям 1 откуда брать энергию 1 откуда взять энергию 1 очистка легких 1 очистка организма 1 Очищающее питание 1 ошибки на диете 1 ошибок 1 ощущения 1 Павел Дуров 1 палео диета 1 пандемия 1 паразит лечение 1 паразиты 1 паразиты в организме 1 паразиты в человеке 1 патенция 1 пение при стрессе 1 передача опыта 1 переедание 1 перемены 1 перемены в жизни 1 перестать пить кофе 1 питание на массу 1 пить воду перед едой 1 питьевой режим 1 пихтовый бальзам 1 планировщик задач 1 планы на будущее 1 плоский живот 1 плоскостопие 1 плохой холестерин 1 пневмония 1 побег от рутины 1 победа над стрессом 1 победить стресс 1 побороть стресс 1 повседневные 1 повысить самоконтроль 1 повышение потенции 1 погоня за деньгами 1 погружение 1 Подкаст 1 подкаст о жизни 1 подкаст о здоровье 1 подкаст про зож 1 подкаст про медицину 1 поздний прием пищи 1 позиция автора 1 позиция жертвы 1 позиция жертвы в психологии 1 полезная и вредная еда 1 полезно 1 полезные 1 полезные орехи 1 полезные привычки 1 полезные продукты питания 1 полезные свойства мухомора 1 полезные фрукты 1 полина метелица 1 польза витамина д 1 польза для здоровья 1 польза для организма 1 польза для человека 1 польза закаливания 1 польза и вред кефира 1 польза и вред молока 1 польза йогурта 1 польза кофе 1 польза куркумы 1 польза марихуаны 1 польза масла 1 польза медитации 1 польза молока 1 польза мухомора 1 польза омеги 3 1 польза рыбы 1 польза соли 1 польза сыра 1 польза творога 1 польза цинка 1 полюбить себя 1 порядок 1 последствия диет 1 посчитать калории 1 потенциал 1 потенциал развития 1 поток 1 потребляемая вода 1 похудение меню 1 похудеть быстро 1 похудеть к лету 1 похудеть кг 1 похудеть на овощах 1 похудеть на фруктах 1 почему болят суставы 1 почему вредно молоко 1 почему нет счастья 1 почему нет энергии 1 почему счастья нет 1 почки 1 правда гмо 1 правила 1 правильно 1 правильно пить воду 1 правильный режим дня 1 праильное питание 1 практика медитации 1 практика перед сном 1 практикум 1 пранаяма для сна 1 пранаяма дыхание 1 пранаяма йога 1 пранаяма техника 1 предприниматель 1 преодоление стресса 1 препарат паразит 1 прибыль 1 прибыть 1 привлечение богатства и удачи 1 привлечение денег 1 привлечение денег и удачи 1 привлечение изобилия 1 привычек 1 привычка благодарить 1 привычки 1 прием витамина д 1 призвание 1 признаки нехватки цинка 1 принимал 5 htp 1 принцип зеркала 1 принцип пуповины 1 принятие 1 принять себя 1 природные ноотропы 1 причина упадка сил 1 причины 1 причины +и лечение 1 причины стресса 1 причины эиоционального выгорания 1 проблема 1 проблемы с потенцией 1 проблемы с почками 1 пробуждение 1 проветривание 1 программа биохакинга 1 продлевает жизнь 1 продуктивный день 1 продукты для молодости 1 продукты с цинком 1 прокачать дисциплину 1 прокачка мозга 1 проклятие рода 1 простой рецепт 1 профессия 1 процедура хиджама 1 процесс дыхания 1 психолог 1 психологические травмы 1 психология денег 1 психология для всех 1 психология жертвы 1 психология жертвы как избавиться 1 психология поведения жертвы 1 психология счастья 1 психосоматика эмоции 1 путь 1 путь к исправлению 1 пьёте воду 1 пяточная шпора 1 работа мозга 1 работа над собой 1 работа сознания 1 работоспособность 1 развитие воображения 1 развитие самодисциплины 1 развитое сознание 1 разминка для глаз 1 разум 1 разумный биохакинг человека 1 раскрытие потенциала 1 расписание на день 1 распорядок дня 1 расслабление 1 расчет калорий 1 расширение сознания 1 реализация 1 ресурс 1 Ресурсы 1 рецепт гхи 1 рецепт какао 1 рецепт масла 1 рецепт масла гхи 1 ритм 1 ритм жизни 1 РНК 1 род предки 1 родители 1 родовая сила 1 родовая структура 1 родовые проклятия 1 роль цинка в организме 1 рост мышц 1 роста 1 рутины 1 рыба 1 сам себе плацебо 1 самодисциплина 1 самодисциплина как развить 1 самодисциплина книга 1 самоизоляция 1 самоисполняющееся пророчество 1 самообразование 1 самоосознание 1 саморазвитие с чего начать 1 самореализация личности 1 самоуважение 1 самоценность 1 самые вредные продукты 1 самые вредные продукты питания 1 самые полезные продукты 1 самые полезные продукты питания 1 сансара 1 сбалансированная 1 сбой приоритетов 1 свадьба 1 свет 1 Свобода человека 1 Свободная Россия 1 свойства соли 1 себе 1 себя 1 секрет 1 секрет благодарности 1 секрет долголетия 1 секрет достижения целей 1 секрет состояния потока 1 секреты долголетия 1 секреты здоровья 1 секреты и инструменты биохакинга 1 Семья 1 сибирский кедр 1 сибирское здоровье 1 сила благодарности 1 сила вдохновения 1 сила мысли 1 сила отказа 1 сила подсознания 1 сила рода 1 сила самодисциплины 1 силовая тренировка 1 сильнейшая медитация 1 симптомы +и лечение 1 симптомы нехватки цинка 1 симптомы стресса 1 синтез серотонина 1 система биохакинга 1 Системность 1 скакун 1 скачать деньги 1 скачать много денег 1 сколько витамина д 1 сколько воды нужно 1 сколько пить воды 1 скорлупа кедрового ореха 1 сливочный масло 1 слово паразит 1 служение 1 смех против стресса 1 смузи для зрения 1 смысл жизни 1 снимаем стресс 1 снотворное 1 сны 1 советы 1 советы биохакера 1 советы для здоровья 1 современная медицина 1 содержание цинка в продуктах 1 содержит гмо 1 Создатель 1 сок 1 соковыжималка 1 соль вред или польза 1 соль это белый яд 1 сомнология 1 сосна 1 сосредоточенность 1 состояние здоровья 1 состояние игры 1 состояние потока 1 состояние потока медитация 1 состояние потока простые мысли 1 социальное развитие 1 социальные связи 1 Социология 1 Сочи 1 спать 1 специалист 1 спокойствие 1 спортивное питание 1 станислав скакун 1 старость 1 стельки 1 стопа 1 стопы 1 страдание 1 стратегии 1 стрельникова 1 стрельниковой 1 стресс и депрессия 1 стресс причина 1 стресс факторы 1 стрессовые ситуации 1 стрессом 1 строение клетки 1 строение митохондрий 1 стюарт вульф 1 сунна 1 Суперфуды 1 суточная норма воды 1 суть коронавируса 1 суть медитации 1 суть сознания 1 суть сыроедения 1 суть хиджамы 1 сухая вода 1 сушка мухоморов 1 схема 1 счастливая жизнь 1 счастливы здесь 1 счастливым 1 счастье есть 1 счастье и деньги 1 счастье и страдание 1 счастье психология 1 счастью 1 счастья нет 1 считаем калории 1 сыр 1 сыроед 1 сыроедение мой опыт 1 сыроедение начало 1 сыроедение путь 1 сыроеды 1 сырой какао порошок 1 тайм-менеджмент 1 таймменеджмент 1 талант 1 танцы против стресса 1 творог 1 телеграм 1 тело человека 1 теплая вода 1 терапия 1 тертое какао 1 тестостерон 1 тестостерон у мужчин 1 Техника для жизни 1 техника дыхание 1 техники медитации 1 только для мужчин 1 тонкая материя 1 топ 1 топ 5 1 топ 5 лайфхаков 1 топ полезных продуктов 1 топленое масло 1 топленое масло гхи 1 топленый масло 1 трава 1 травка 1 трансерфинг 1 трансформация 1 тревога 1 тренажер для глаз 1 тренировка мозгов 1 турмалин 1 турмалин камень 1 турмалин камень свойства 1 турмалин купить 1 турмалин свойства 1 турмалин цена 1 турмалиновый пояс 1 тхеравада 1 тыква семя 1 тыквенные семечки 1 убеждения создают реальность 1 убираем боль 1 увеличиваем доход 1 углеводы и сахар 1 удвоение 1 удовлетворение 1 украина 1 укрепление иммунитет 1 укрепляем иммунитет 1 улучшение памяти 1 улучшить митохондрии 1 ум 1 умение говорить нет 1 уникальный 1 употребление соли 1 управление 1 управление реальностью 1 управление судьбой 1 управление телом 1 упражнение для глаз 1 упражнение развитие 1 урбеч из кунжута 1 урбеч рецепт 1 урок медитации 1 уснуть 1 успеть за 24 часа 1 успеха 1 успешная жизнь 1 успешный 1 успешных 1 успокоение 1 утренние 1 утренняя медитация 1 утром 1 учимся говорить нет 1 фактор роста нервов 1 фейхоа 1 фейхоа рецепты 1 ферритин 1 ферритин норма 1 физиологическое здоровье 1 физическая активность 1 философы 1 фильм вода 1 фокус 1 формула денег 1 фургал 1 хаки 1 хиджама 1 хиджама для женщин 1 хиджама для мужчин 1 хиджама на лицо 1 хиджама от прыщей 1 хиджама польза 1 хиджама сунна 1 хиджама точки 1 хиджама это 1 химия 1 хлорофилл 1 холекальциферол 1 холодная вода 1 хорошие углеводы 1 хороший холестерин 1 хочу денег 1 хочу спать 1 хронобиология 1 худеем к лету 1 целебные свойства мухомора 1 целостность 1 ценности 1 ценности человека 1 цигун музыка 1 цикорий 1 цинк где содержится 1 цинк для организма 1 циркадные ритмы 1 человек организм 1 человек паразит 1 человеческие ресурсы 1 чем вреден кофе 1 чем полезно кокао 1 чем полезно молоко 1 черника 1 черный список еды 1 черный турмалин 1 чистим легкие 1 чистка 1 чистка от паразитов 1 что бывает от молока 1 что вреднее 1 что вредно для мозга 1 что делать после школы 1 что разрушает мозг 1 что такое гмо 1 что такое зож 1 что такое интегральное здоровье 1 что такое медитация 1 что такое осознанность 1 что такое пранаяма 1 что такое серотонин 1 что такое состояние потока 1 что такое цикорий 1 что такое эпигенетика 1 Что такое эпигенетика? 1 что это гхи 1 чувство вины 1 шишки 1 шкала тонов 1 шкала тонов видео 1 шкала эмоций 1 школа 1 шмаль 1 шпроты 1 шторы блэкаут 1 щедрость и алчность 1 эгрегор рода 1 эксперт 1 экстракт 1 эмоции и здоровье 1 эмоции и чувства 1 эмоции трусовой 1 эмоциональные тона 1 эмоциональный тон 1 Эндоканнабиноиды 1 эндофрин 1 энергия благодарности 1 эпигенетика 1 эпидемия 1 эргокальциферол 1 эрекция 1 этапы воздержания 1 эфирное масло 1 эфирные масла 1 эффект пигмалиона 1 эффект розенталя 1 эффект розенталя биохакер 1 эффект розето 1 эффективности 1 эффекты кофеина 1 я устал 1 яблочный сок 1 ​ You Ra 1 Больше тегов
Смотреть: 26+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

КАК ПОНЯТЬ КТО ТЫ И КАКОЙ ТВОЙ ПУТЬ? ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ. 14 ВОПРОСОВ ДЛЯ ПОИСКА СЕБЯ.

✅ Переходите ‎по‏ ‎ссылке ‎и ‎получите ‎уникальный ‎персональный‏ ‎диагностический ‎разбор‏ ‎от‏ ‎профессионального ‎коуча ‎из‏ ‎команды ‎Никиты‏ ‎Метелицы ‎абсолютно ‎БЕСПЛАТНО: ‎[ссылка‏ ‎удалена‏ ‎по ‎требованию‏ ‎Роскомнадзора]

Что ‎ожидает?

1. Личная‏ ‎диагностическая ‎сессия ‎с ‎коучем, ‎30-45‏ ‎минут‏ ‎с ‎полным‏ ‎погружением ‎в‏ ‎вас

2. Базовый ‎разбор ‎уникального ‎личностного ‎теста

3. Рекомендации‏ ‎по‏ ‎дальнейшим‏ ‎действиям, ‎стратегия‏ ‎действий ‎на‏ ‎3-4 ‎недели‏ ‎вперед

4. Выявление‏ ‎негативных ‎установок‏ ‎и ‎блоков, ‎которые ‎не ‎позволяют‏ ‎реализовывать ‎истинный‏ ‎потенциал.‏ ‎Эффективные ‎методики ‎по‏ ‎работе ‎ограничивающими‏ ‎убеждениями.


✅ Трансформационное ‎наставничество ‎с ‎Никитой‏ ‎Метелицей‏ ‎"Интеграция ‎силы"??https://nikitametelitsa.ru/strong ?? для‏ ‎тех ‎кто‏ ‎готов ‎к ‎необратимым ‎изменениям ‎в‏ ‎жизни‏ ‎и ‎бизнесе.



Как‏ ‎понять ‎кем‏ ‎быть ‎в ‎этой ‎жизни ‎и‏ ‎как‏ ‎найти‏ ‎свой ‎путь?‏ ‎В ‎этом‏ ‎видео ‎мы‏ ‎разберем‏ ‎14 ‎вопросов,‏ ‎которые ‎облегчат ‎вам ‎задачу ‎в‏ ‎поиске ‎себя‏ ‎и‏ ‎своего ‎предназначения.


Приятного ‎просмотра!‏ ‎Вопросы, ‎с‏ ‎помощью ‎которых ‎ты ‎сможешь‏ ‎осознать,‏ ‎каков ‎твой‏ ‎истинный ‎путь‏ ‎??


1. Кто ‎или ‎что ‎тебя ‎вдохновляет?


2. Каковы‏ ‎твои‏ ‎таланты?


3. Какие ‎занятия‏ ‎делают ‎тебя‏ ‎самым ‎счастливым ‎человеком ‎в ‎мире?


4. Занимаясь‏ ‎каким‏ ‎делом‏ ‎ты ‎чувствуешь‏ ‎себя ‎непобедимым?


5. За‏ ‎что ‎чаще‏ ‎всего‏ ‎тебя ‎благодарят‏ ‎другие ‎люди?


6. Вспомни ‎ситуацию, ‎когда ‎ты‏ ‎что-то ‎делал‏ ‎и‏ ‎просто ‎потерял ‎счет‏ ‎времени.


7. Что ‎в‏ ‎последний ‎раз ‎ты ‎сделал‏ ‎настолько‏ ‎хорошо, ‎что‏ ‎был ‎горд‏ ‎собой?


8. Что ‎бы ‎ты ‎начал ‎делать‏ ‎не‏ ‎ради ‎денег,‏ ‎а ‎просто‏ ‎потому ‎что ‎хочется?


9. Если ‎бы ‎ты‏ ‎знал,‏ ‎что‏ ‎100% ‎у‏ ‎тебя ‎получится,‏ ‎чем ‎бы‏ ‎ты‏ ‎занимался?


10. Если ‎бы‏ ‎у ‎тебя ‎были ‎все ‎таланты‏ ‎и ‎возможности,‏ ‎чем‏ ‎бы ‎ты ‎занимался?


11. Что‏ ‎тебя ‎больше‏ ‎всего ‎не ‎устраивает ‎в‏ ‎этом‏ ‎мире?


12. Какие ‎темы‏ ‎ты ‎чаще‏ ‎всего ‎обсуждаешь ‎с ‎друзьями?


13. Чем ‎и‏ ‎как‏ ‎тебе ‎нравится‏ ‎помогать ‎другим‏ ‎людям?


14. Какая ‎секция ‎в ‎книжном ‎магазине‏ ‎больше‏ ‎всего‏ ‎тебя ‎интересует?


?Подпишись‏ ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus Если ‎эта ‎тема ‎интересна ‎для‏ ‎Вас ‎и‏ ‎Вы‏ ‎хотите ‎пополнить ‎Ваши‏ ‎знания ‎о‏ ‎раскрытии ‎своего ‎биологического ‎потенциала‏ ‎заходите‏ ‎на


? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете‏ ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и ‎хотите ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎По‏ ‎этой ‎ссылке‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться ‎с ‎программой ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия‏ ‎и‏ ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.


? Заходите ‎в‏ ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные ‎прямые ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте‏ ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других ‎соц. ‎сетях:


ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind


Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


= = = =


Предназначение, ‎бизнес,‏ ‎деньги, ‎духовное‏ ‎развитие, ‎Никита ‎Метелица, ‎биохакер, ‎биохакинг,‏ ‎интегральный‏ ‎биохакинг, ‎профессия,‏ ‎кем ‎стать‏ ‎в ‎будущем, ‎Как ‎выбрать ‎профессию,‏ ‎как‏ ‎выбрать‏ ‎себе ‎профессию,‏ ‎как ‎выбрать‏ ‎будущую ‎профессию,‏ ‎какую‏ ‎профессию ‎выбрать,‏ ‎выбор ‎профессии, ‎работа ‎,как ‎определиться‏ ‎с ‎выбором‏ ‎профессии,‏ ‎куда ‎пойти ‎работать,‏ ‎как ‎выбрать‏ ‎место ‎работы, ‎какую ‎работу‏ ‎выбрать,‏ ‎выбор ‎места‏ ‎работы, ‎как‏ ‎определиться ‎с ‎выбором ‎работы, ‎выбор‏ ‎специальности,‏ ‎как ‎найти‏ ‎работу


#предназначение ‎#жизнь‏ ‎#НикитаМетелицв ‎#путь ‎#психология ‎#кемстать ‎#профессиябудущего‏ ‎#профессия

Смотреть: 22+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

КАК НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ И ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.

✅ Переходите ‎по‏ ‎ссылке ‎и ‎получите ‎уникальный ‎персональный‏ ‎диагностический ‎разбор‏ ‎от‏ ‎профессионального ‎коуча ‎из‏ ‎команды ‎Никиты‏ ‎Метелицы ‎абсолютно ‎БЕСПЛАТНО: ‎[ссылка‏ ‎удалена‏ ‎по ‎требованию‏ ‎Роскомнадзора]

Что ‎ожидает?‏ ‎1. ‎Личная ‎диагностическая ‎сессия ‎с‏ ‎коучем,‏ ‎30-45 ‎минут‏ ‎с ‎полным‏ ‎погружением ‎в ‎вас ‎2. ‎Базовый‏ ‎разбор‏ ‎уникального‏ ‎личностного ‎теста‏ ‎3. ‎Рекомендации‏ ‎по ‎дальнейшим‏ ‎действиям,‏ ‎стратегия ‎действий‏ ‎на ‎3-4 ‎недели ‎вперед ‎4.‏ ‎Выявление ‎негативных‏ ‎установок‏ ‎и ‎блоков, ‎которые‏ ‎не ‎позволяют‏ ‎реализовывать ‎истинный ‎потенциал. ‎Эффективные‏ ‎методики‏ ‎по ‎работе‏ ‎ограничивающими ‎убеждениями.‏ ‎


✅ Интегральный ‎коучинг ‎для ‎предпринимателей ‎экспертов‏ ‎и‏ ‎развивающихся ‎людей??https://nikitametelitsa.ru/kouching?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube ?? для‏ ‎тех ‎кто‏ ‎готов ‎к ‎необратимым ‎изменениям ‎в‏ ‎жизни‏ ‎и‏ ‎бизнесе. ‎


✅ Измени‏ ‎свою ‎жизнь:‏ ‎https://integrium.space/ - Мероприятия ‎международного‏ ‎института‏ ‎биохакинга ‎и‏ ‎здоровья. ‎


✅ Наш ‎телеграм: ‎https://t.me/biohakingrus


✅ Заходите ‎на‏ ‎?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете‏ ‎нехватку‏ ‎энергии ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎


✅ Управляй ‎своей ‎жизнью:‏ ‎https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские‏ ‎программы ‎интегрального‏ ‎развития ‎личности.‏ ‎


✅ Измени ‎свою ‎жизнь: ‎https://integrium.space/ - Мероприятия ‎международного‏ ‎института‏ ‎биохакинга ‎и‏ ‎здоровья.

= = = =

?Подпишись ‎на‏ ‎наш ‎Телеграм ‎канал ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите‏ ‎в ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте‏ ‎полезную ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях: ‎

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

✅ Подписывайтесь‏ ‎на‏ ‎мой ‎YouTube‏ ‎канал, ‎чтобы‏ ‎быть ‎стать ‎здоровее ‎и ‎эффективнее‏ ‎во‏ ‎всех ‎аспектах‏ ‎жизни: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe

Предназначение,‏ ‎ритм ‎жизни, ‎ритм, ‎успех, ‎бизнес,‏ ‎успешная‏ ‎жизнь‏ ‎,алчность, ‎погоня‏ ‎за ‎деньгами,‏ ‎деньги, ‎усталость,‏ ‎жизнь,‏ ‎судьба, ‎призвание,‏ ‎духовное ‎развитие, ‎духовность, ‎актуальность, ‎психология,‏ ‎душа, ‎энергия,‏ ‎тонкая‏ ‎материя, ‎внутренний ‎мир,‏ ‎самореализация, ‎литература,‏ ‎дух, ‎путь ‎к ‎исправлению,‏ ‎самообразование,‏ ‎эмоции, ‎развитие,‏ ‎радость, ‎ощущения,‏ ‎сознание, ‎мироощущение, ‎мировоззрение, ‎самоорганизация, ‎терапия,‏ ‎время‏ ‎на ‎себя,‏ ‎Никита ‎Метелица,‏ ‎биохакер, ‎биохакинг, ‎интегральный ‎биохакинг ‎#предназначение‏ ‎#жизнь‏ ‎#НикитаМетелицв‏ ‎#путь ‎#психология‏ ‎#путьчеловека

#спорт #судьба #литература #здоровье #плазма #Психология #энергия #самообразование #вакцинация #душа #иммунитет #успех #антитела #жизнь #деньги #Развитие #Бизнес #духовность #мировоззрение #эмоции #сознание #анатомия #предназначение #призвание #фитнес #радость #биохакинг #биохакер #никита метелица #духовное развитие #усталость #дух #физиология #внутренний мир #интегральный биохакинг #Кровь #Функции крови #Плазма крови #Состав крови #Состав плазмы #Эритроциты #Лейкоциты #Тромбоциты #Фагоциты #Лимфоциты #Т – лимфоциты #B - лимфоциты #Вакцинирование #здоровье крови #анализ крови #группа крови #норма крови #какая кровь #кровь после #сахар +в крови #суть крови #кровеносная система #кровеносная система человека #идет кровь #продукты для крови #ритм жизни #ритм #успешная жизнь #зажатость #алчность #погоня за деньгами #актуальность #тонкая материя #самореализация #путь к исправлению #ощущения #мироощущение #самоорганизация #терапия #время на себя
Читать: 6+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

МЕНЮ СТАТЕЙ. Быстрее всех найди ответ на свой вопрос.

Для ‎более‏ ‎быстрого ‎доступа ‎к ‎интересующей ‎вас‏ ‎теме, ‎я‏ ‎собрал‏ ‎все ‎свои ‎статьи‏ ‎в ‎одном‏ ‎месте. ‎Ссылки ‎буду ‎обновлять‏ ‎два‏ ‎раза ‎в‏ ‎неделю.

  • Про ‎то,‏ ‎как ‎поверить ‎в ‎себя, ‎жить‏ ‎по-своему‏ ‎и ‎не‏ ‎завидовать ‎другим.‏ ‎

Как ‎начать, ‎чтобы ‎получилось ‎закончить‏ ‎(скорее‏ ‎всего).

Делай‏ ‎так, ‎как‏ ‎тебе ‎нравится‏ ‎и ‎комфортно.

Один‏ ‎день‏ ‎с ‎самим‏ ‎собой ‎вместо ‎100 ‎мотивационных ‎видео.

Вы‏ ‎не ‎достигаете,‏ ‎потому‏ ‎что ‎хотите ‎не‏ ‎так ‎и‏ ‎не ‎того.

Принятие ‎себя ‎без‏ ‎вреда‏ ‎для ‎здоровья.

Как‏ ‎заткнуть ‎зависть‏ ‎и ‎жить ‎по-своему ‎в ‎кайф?

Как‏ ‎жизнь‏ ‎по ‎советам‏ ‎других ‎отдаляет‏ ‎тебя ‎от ‎успеха: ‎люди-кони ‎и‏ ‎люди-черепахи?

Быстрее,‏ ‎чем‏ ‎"Гугл". ‎Как‏ ‎находить ‎быстро‏ ‎ответы ‎на‏ ‎важные‏ ‎вопросы?

Мудрее ‎на‏ ‎2 ‎года ‎за ‎1 ‎минуту.

Как‏ ‎заглянуть ‎в‏ ‎своё‏ ‎будущее, ‎узнать ‎о‏ ‎возможных ‎ошибках,‏ ‎и ‎смочь ‎их ‎избежать?

Если‏ ‎вы‏ ‎думаете, ‎что‏ ‎упустили ‎жизнь,‏ ‎упустили ‎лучшие ‎годы... ‎у ‎вас‏ ‎всё‏ ‎только ‎начинается.

Я‏ ‎не ‎знаю‏ ‎чего ‎хочу, ‎кем ‎мне ‎быть,‏ ‎с‏ ‎чего‏ ‎начать...докажу ‎вам‏ ‎за ‎2‏ ‎минуты, ‎что‏ ‎знаете.

Для‏ ‎тебя. ‎Если‏ ‎ты ‎боишься ‎поменять ‎привычное, ‎рискнуть‏ ‎деньгами ‎и‏ ‎стабильностью.

Любите‏ ‎себя ‎и ‎хорош‏ ‎уже ‎осуждать.‏ ‎Почему ‎я ‎знаю, ‎что‏ ‎ты‏ ‎всё ‎успеешь?

Как‏ ‎сделать ‎сложный‏ ‎выбор ‎и ‎не ‎проиграть?

Не ‎пытайся‏ ‎избавиться‏ ‎от ‎страха.‏ ‎Борись ‎более‏ ‎эффективно.

Как ‎побеждать ‎в ‎жизни? ‎База.

Скажи‏ ‎-‏ ‎и‏ ‎войди ‎в‏ ‎будущее. ‎Промолчи‏ ‎- ‎и‏ ‎останься‏ ‎в ‎прошлом.

Как‏ ‎уменьшить ‎свой ‎страх ‎логикой...и, ‎наконец,‏ ‎решиться?

Чек-лист ‎спокойной‏ ‎и‏ ‎счастливой ‎жизни. ‎Без‏ ‎беготни.

Хочешь ‎жить‏ ‎не ‎как ‎все, ‎так‏ ‎и‏ ‎действуй ‎не‏ ‎как ‎90%.

Если‏ ‎ты ‎до ‎сих ‎пор ‎ничего‏ ‎не‏ ‎добился, ‎возможно,‏ ‎именно ‎поэтому.

Завидуешь‏ ‎чужим ‎успехам? ‎Могу ‎рассказать, ‎как‏ ‎я‏ ‎логикой‏ ‎одолел ‎зависть.

Как‏ ‎перестать ‎сомневаться?

В‏ ‎чем ‎основное‏ ‎несчастье‏ ‎людей? ‎Люди-чуланчики.

Если‏ ‎ты ‎пытаешься, ‎но ‎ничего ‎не‏ ‎получается, ‎и‏ ‎хочется‏ ‎уже ‎всё ‎бросить.‏ ‎Погоди, ‎послушай.

Если‏ ‎вы ‎комплексуете, ‎что ‎вам‏ ‎уже‏ ‎30,40,50,60, ‎а‏ ‎вы ‎ничего‏ ‎не ‎добились. ‎Хитрая ‎трансформация ‎мозга.

В‏ ‎чём‏ ‎суть ‎обучения,‏ ‎и ‎как‏ ‎не ‎потратить ‎много ‎денег ‎на‏ ‎бесполезный‏ ‎развод.

Куда‏ ‎идти, ‎что‏ ‎делать, ‎не‏ ‎понимаю ‎как‏ ‎жить.

  • Не‏ ‎знаю, ‎чего‏ ‎хочу. ‎Что ‎делать, ‎куда ‎идти,‏ ‎ПАМАГИТЕ!

Пару ‎слов‏ ‎для‏ ‎тех, ‎кто ‎жалеет/завидует,‏ ‎в ‎общем‏ ‎"я ‎ничего ‎не ‎добился,‏ ‎а‏ ‎мне ‎уже‏ ‎... ‎лет".

Когда‏ ‎ну ‎вот ‎ничего ‎не ‎понятно:‏ ‎кем‏ ‎хочу ‎стать,‏ ‎где ‎хочу‏ ‎работать, ‎чего ‎вообще ‎хочу ‎добиться?

База‏ ‎Интереса.‏ ‎Что‏ ‎это? ‎Может‏ ‎быть ‎именно‏ ‎поэтому ‎вам‏ ‎не‏ ‎нравится ‎ваша‏ ‎работа?

Как ‎захотеть ‎вставать ‎рано? ‎Ходить‏ ‎в ‎фитнесс?‏ ‎Зарабатывать‏ ‎больше?

А ‎если ‎всё‏ ‎надоело?

Реальный ‎способ‏ ‎заглянуть ‎в ‎будущее, ‎чтобы‏ ‎исправить‏ ‎настоящее.

  • Привычки. ‎Как‏ ‎приобретать ‎полезные‏ ‎и ‎не ‎возвращаться ‎снова ‎к‏ ‎вредным?

Как‏ ‎говорить ‎"нет"‏ ‎и ‎не‏ ‎стесняться ‎этого?

Хакинг ‎полезных ‎привычек. ‎Очень‏ ‎тонкий‏ ‎момент,‏ ‎который ‎гарантировано‏ ‎прививает ‎привычку.

Как‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎лишнего‏ ‎хлама ‎(в‏ ‎делах, ‎в ‎квартире, ‎в ‎телефоне)?

Старайся‏ ‎меньше, ‎чтобы‏ ‎получилось‏ ‎больше. ‎На ‎что‏ ‎способна ‎1‏ ‎минута ‎в ‎день?

Как ‎не‏ ‎скатиться‏ ‎обратно, ‎когда‏ ‎решил ‎работать‏ ‎над ‎собой?

Должен ‎- ‎Можешь ‎-‏ ‎Делай!

Как‏ ‎добиться ‎сложной‏ ‎цели, ‎если‏ ‎вы ‎ни ‎разу ‎этого ‎не‏ ‎делали?

  • Ни‏ ‎на‏ ‎что ‎не‏ ‎хватает ‎времени!‏ ‎Как ‎управлять‏ ‎временем,‏ ‎чтобы ‎на‏ ‎всё ‎хватало?

Как ‎бы ‎организовал ‎вашу‏ ‎жизнь ‎генеральный‏ ‎менеджер‏ ‎крупной ‎компании?

Тайм-менеджмент ‎,‏ ‎которому ‎вы‏ ‎точно ‎будете ‎следовать!

Как ‎быть‏ ‎мега-дисциплинированной‏ ‎личностью, ‎без‏ ‎напряга. ‎Поставил‏ ‎цель ‎- ‎легко ‎добился.

Продуктивность ‎для‏ ‎творческих‏ ‎людей. ‎Как‏ ‎перестать ‎ругать‏ ‎себя, ‎если ‎просидел ‎3 ‎часа‏ ‎и‏ ‎ничего‏ ‎не ‎сделал‏ ‎"полезного"?

  • Про ‎цели.‏ ‎Как ‎взять‏ ‎и‏ ‎наконец ‎добиться?‏ ‎Без ‎пустых ‎мотиваций ‎под ‎эпичную‏ ‎музычку.

Мотивация ‎без‏ ‎окрыления‏ ‎и ‎"щекотки" ‎в‏ ‎***Ницце.

Секрет ‎успеха‏ ‎от ‎Природы. ‎Как ‎обратить‏ ‎провал‏ ‎в ‎грандиозный‏ ‎триумф?

Как ‎твои‏ ‎цели ‎лишают ‎тебя ‎успеха?

Как ‎одно‏ ‎действие‏ ‎помогло ‎мне‏ ‎снизить ‎страх‏ ‎на ‎50%?

Как ‎прожить ‎свою ‎мечту‏ ‎прямо‏ ‎сейчас,‏ ‎а ‎не‏ ‎когда ‎появятся‏ ‎деньги, ‎время,‏ ‎возможность?

Больше‏ ‎никаких ‎секретов.‏ ‎Единственная ‎формула ‎успеха ‎в ‎любом‏ ‎деле.

Как ‎быть‏ ‎спокойным,‏ ‎когда ‎всё ‎рушится,‏ ‎ничего ‎не‏ ‎получается, ‎и ‎вообще ‎бесит?

Как‏ ‎далеко‏ ‎планировать, ‎чтобы‏ ‎цель ‎мотивировала?

Я‏ ‎изучил ‎биографии ‎50-ти ‎успешных ‎людей‏ ‎и‏ ‎понял, ‎почему‏ ‎мы ‎не‏ ‎достигаем ‎своих ‎целей, ‎а ‎они-‏ ‎достигли‏ ‎всего.

Вот‏ ‎серьезно, ‎пока‏ ‎еще ‎не‏ ‎поздно ‎и‏ ‎есть‏ ‎время, ‎есть‏ ‎силы, ‎пора ‎уже...

У ‎меня ‎есть‏ ‎очевидное ‎решение‏ ‎для‏ ‎тех, ‎кто ‎вечно‏ ‎всё ‎откладывает.‏ ‎Уже ‎сегодня ‎вы ‎можете‏ ‎сделать‏ ‎на ‎100%‏ ‎больше, ‎чем‏ ‎вчера.

Не ‎бывает ‎поражений. ‎Только ‎обратная‏ ‎связь.

Если‏ ‎у ‎вас‏ ‎до ‎сих‏ ‎пор ‎не ‎получилось. ‎Как ‎прийти‏ ‎к‏ ‎тому,‏ ‎что ‎сильно‏ ‎хочешь, ‎но‏ ‎не ‎получается?

Перестань‏ ‎стремиться‏ ‎и ‎поэтому‏ ‎добейся ‎большего.

Аксиома ‎жизни ‎на ‎миллиард.‏ ‎Что ‎именно‏ ‎делают‏ ‎те, ‎у ‎кого‏ ‎всё ‎получается?

Одно‏ ‎действие, ‎которое ‎позволит ‎с‏ ‎нуля‏ ‎добиться ‎чего‏ ‎угодно.

Как ‎подготовиться‏ ‎к ‎сложным ‎переменам ‎и ‎преуспеть‏ ‎в‏ ‎жизни?

Очевидная ‎формула‏ ‎роста, ‎неочевидная‏ ‎для ‎90% ‎людей.

Как ‎быстро ‎решить‏ ‎свои‏ ‎проблемы‏ ‎и ‎не‏ ‎ждать ‎лучшего‏ ‎момента?

Как ‎твои‏ ‎цели‏ ‎лишают ‎тебя‏ ‎успеха?

Возможно ‎ли ‎протестировать ‎глобальную ‎цель‏ ‎за ‎1‏ ‎день?‏ ‎Да!

Как ‎не ‎опускать‏ ‎нос ‎и‏ ‎продолжать ‎бороться?

Где ‎искать ‎подсказки,‏ ‎если‏ ‎не ‎знаешь,‏ ‎как ‎поменять‏ ‎жизнь?

Как ‎не ‎потратить ‎5 ‎лет‏ ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎окажется ‎ненужным?

Жесткая,‏ ‎но ‎приятная ‎правда ‎о ‎жизни‏ ‎и‏ ‎успехе.

Как‏ ‎уменьшить ‎боль‏ ‎жизни, ‎имея‏ ‎это ‎знание?

Чем‏ ‎больше‏ ‎лажаешь, ‎тем‏ ‎быстрее ‎успех.

Единственная ‎причина, ‎почему ‎у‏ ‎вас ‎не‏ ‎получается‏ ‎приблизиться ‎к ‎своим‏ ‎мечтам.

Как ‎придумать‏ ‎цель, ‎чтобы ‎прямо ‎гореть‏ ‎ею?

Если‏ ‎вы ‎не‏ ‎гениальны, ‎как‏ ‎Моцарт ‎и ‎не ‎талантливы, ‎как‏ ‎Пушкин...что‏ ‎делать?

Прогресс ‎-‏ ‎это ‎некомфортно.

Как‏ ‎за ‎один ‎маленький ‎шаг ‎(день)‏ ‎изменить‏ ‎следующие‏ ‎10 ‎лет?

Как‏ ‎лучше ‎оценивать‏ ‎свой ‎прогресс,‏ ‎чтобы‏ ‎не ‎расстраиваться?

Не‏ ‎пугайтесь ‎того, ‎что ‎цель ‎займёт‏ ‎у ‎вас‏ ‎1‏ ‎год. ‎Вы ‎его‏ ‎и ‎так‏ ‎потеряете.

Когда ‎всё ‎валится ‎из‏ ‎рук,‏ ‎делай ‎как‏ ‎Илон ‎Маск.

  • Философский‏ ‎vibe. ‎Взять ‎бокал ‎вина ‎и‏ ‎поразмышлять.

Реальное‏ ‎счастье ‎с‏ ‎точки ‎зрения‏ ‎нейробиологии. ‎Доступное ‎каждому.

Простая ‎мысль ‎на‏ ‎подумать.‏ ‎Читается‏ ‎крайне ‎быстро.

Ты‏ ‎можешь ‎никогда‏ ‎не ‎узнать,‏ ‎к‏ ‎каким ‎открытиям‏ ‎тебя ‎смогли ‎бы ‎привести ‎твои‏ ‎ошибки.

Когда ‎есть‏ ‎настроение‏ ‎сдаться, ‎потому ‎что‏ ‎кажется, ‎что‏ ‎уже ‎поздно ‎что-либо ‎менять...

Как‏ ‎перестать‏ ‎расстраиваться, ‎когда‏ ‎жизнь ‎несправедлива?

Если‏ ‎мы ‎всё ‎равно ‎умрем, ‎не‏ ‎значит‏ ‎ли ‎это,‏ ‎что ‎сейчас‏ ‎мы ‎неуязвимы...и ‎можем ‎позволить ‎себе‏ ‎что‏ ‎угодно?

А‏ ‎стоит ‎ли‏ ‎пытаться ‎контролировать‏ ‎жизнь?

Если ‎тебе‏ ‎грустно,‏ ‎потому ‎что‏ ‎завтра ‎понедельник ‎и ‎впереди ‎целая‏ ‎неделя ‎рутины‏ ‎и‏ ‎скучной ‎работы. ‎Лови‏ ‎решение, ‎как‏ ‎всё ‎исправить.

Эта ‎мысль ‎помогает‏ ‎людям‏ ‎стать ‎Великими.

Вместо‏ ‎того, ‎чтобы‏ ‎жить ‎сейчас, ‎мы ‎боимся ‎умереть‏ ‎завтра.

Мне‏ ‎кажется, ‎мы‏ ‎упускаем ‎так‏ ‎много ‎интересного ‎и ‎нового ‎в‏ ‎жизни‏ ‎просто‏ ‎потому, ‎что‏ ‎боимся ‎потерять‏ ‎"стабильность".

Эта ‎мысль‏ ‎помогает‏ ‎людям ‎стать‏ ‎Великими.

Как ‎пыль ‎в ‎квартире ‎влияет‏ ‎на ‎экономику‏ ‎в‏ ‎стране?

Решение ‎есть ‎всегда...

Успей‏ ‎прожить ‎жизнь.

Как‏ ‎создать ‎для ‎себя ‎полноценную‏ ‎жизнь?

Как‏ ‎понять, ‎что‏ ‎ты ‎сам‏ ‎себя ‎обманываешь?

Какой ‎смысл ‎что-либо ‎создавать,‏ ‎строить‏ ‎планы ‎на‏ ‎будущее, ‎если‏ ‎всё ‎так ‎быстро ‎меняется?

Когда ‎настанет‏ ‎счастье?

Если‏ ‎и‏ ‎существует ‎Грааль‏ ‎счастливой ‎и‏ ‎успешной ‎жизни,‏ ‎то‏ ‎вот ‎он.

Читать: 13+ мин
logo Пси-компас души!

Призвание и предназначение. В чем отличия?

Это ‎очень‏ ‎близкие ‎понятия. ‎И ‎то ‎и‏ ‎другое ‎задано‏ ‎заранее‏ ‎и ‎имеет ‎глубинные,‏ ‎причинные ‎корни.‏ ‎Под ‎ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕМ ‎подразумевается: ‎вы‏ ‎должны‏ ‎пройти ‎несколько‏ ‎сюжетов, ‎чтобы‏ ‎их ‎обязательно ‎завершить. ‎Что-то ‎сделать.‏ ‎Например:‏ ‎в ‎фильме‏ ‎Матрица, ‎когда‏ ‎Нео ‎попадает ‎к ‎ключнику, ‎тот‏ ‎вспоминает,‏ ‎что‏ ‎есть ‎такой‏ ‎этаж, ‎где‏ ‎Нео ‎может‏ ‎встретиться‏ ‎с ‎Архитектором‏ ‎этой ‎Матрицы. ‎И ‎Нео ‎знает‏ ‎эту ‎дверь,‏ ‎но‏ ‎он ‎не ‎может‏ ‎её ‎открыть,‏ ‎потому ‎что ‎нужно ‎много‏ ‎людей‏ ‎и ‎наступление‏ ‎определенного ‎момента.‏ ‎Открыть ‎эту ‎дверь ‎- ‎это‏ ‎предназначение‏ ‎ключника. ‎И‏ ‎по ‎сюжету‏ ‎он ‎погибает, ‎выполнив ‎его. ‎Бывает‏ ‎так‏ ‎и‏ ‎в ‎жизни:‏ ‎выполнив ‎своё‏ ‎предназначение, ‎человек‏ ‎умирает.

Но‏ ‎не ‎обязательно‏ ‎предназначение ‎– ‎это ‎конец ‎жизни.‏ ‎В ‎фильме‏ ‎Матрица‏ ‎есть ‎слова: ‎«Нет,‏ ‎нет, ‎мы‏ ‎всё ‎сделали ‎правильно, ‎потому‏ ‎что‏ ‎мы ‎ещё‏ ‎живы». ‎Эта‏ ‎фраза ‎говорит ‎о ‎том, ‎что‏ ‎пока‏ ‎вы ‎двигаетесь‏ ‎в ‎правильном‏ ‎направлении ‎- ‎будете ‎жить. ‎А‏ ‎если‏ ‎неправильно‏ ‎- ‎вас‏ ‎могут ‎в‏ ‎расход ‎пустить‏ ‎и‏ ‎по ‎новой‏ ‎заставить ‎родиться. ‎Причем ‎«заставит» ‎вас‏ ‎- ‎ваше‏ ‎истинное‏ ‎Я. ‎Это ‎вы‏ ‎сами ‎с‏ ‎собой ‎сделаете, ‎как ‎режиссер‏ ‎сюжета,‏ ‎который ‎играете.‏ ‎Но ‎это‏ ‎уже ‎сильно ‎отвлеченно, ‎не ‎будем‏ ‎сюда‏ ‎уходить.

Итак, ‎предназначение‏ ‎- ‎это‏ ‎сюжет, ‎который ‎вы ‎должны ‎выполнить.‏ ‎То,‏ ‎как‏ ‎вы ‎до‏ ‎этого ‎сюжета‏ ‎дойдете ‎-‏ ‎это‏ ‎ваша ‎личная‏ ‎история. ‎Какая-то ‎свобода ‎воли, ‎коридор‏ ‎свобод ‎вам‏ ‎будет‏ ‎дан. ‎И ‎вы‏ ‎идёте, ‎понимая‏ ‎и ‎чувствуя ‎свою ‎судьбу‏ ‎и‏ ‎чётко ‎видя‏ ‎свой ‎маяк.‏ ‎Но ‎маяк ‎- ‎это ‎не‏ ‎мечта.‏ ‎Я ‎профессионально‏ ‎мечтами ‎занимаюсь.‏ ‎Помогаю ‎людям ‎осознавать ‎свою ‎мечту‏ ‎и‏ ‎воплощать‏ ‎её ‎в‏ ‎бизнес-процессах ‎так,‏ ‎чтобы ‎это‏ ‎было‏ ‎круто. ‎Мечта‏ ‎в ‎разы ‎слабее ‎предназначения. ‎Сейчас‏ ‎модно ‎говорить‏ ‎о‏ ‎том, ‎чтобы ‎люди‏ ‎мечтали. ‎Еще‏ ‎в ‎90-х ‎я ‎начал‏ ‎внедрять‏ ‎мечту ‎«как‏ ‎технологию», ‎и‏ ‎увидел ‎ее ‎ограничения, ‎и ‎отправился‏ ‎искать‏ ‎первопричину. ‎Источники‏ ‎силы ‎для‏ ‎мечты, ‎миссии ‎и ‎предназначения ‎разные,‏ ‎о‏ ‎них‏ ‎мы ‎поговорим‏ ‎в ‎других‏ ‎статьях. ‎Если‏ ‎говорить‏ ‎о ‎предназначении,‏ ‎то ‎вы ‎(ваше ‎истинное ‎Я)‏ ‎предварительно ‎знаете,‏ ‎что‏ ‎сделаете ‎в ‎разных‏ ‎точках ‎вашего‏ ‎пути. ‎И ‎пока ‎вы‏ ‎правильно‏ ‎видите ‎и‏ ‎идёте ‎-‏ ‎эта ‎вольница ‎будет ‎комфортна. ‎Если‏ ‎нет,‏ ‎то ‎вы‏ ‎всё ‎равно‏ ‎это ‎сделаете, ‎но ‎придёте ‎туда‏ ‎страдающим.‏ ‎Откуда‏ ‎страдания ‎задаются?‏ ‎Это ‎наши‏ ‎неправильные ‎хотения.‏ ‎Как‏ ‎сказал ‎Грибоедов:‏ ‎«Горе ‎от ‎Ума». ‎Хотения ‎всегда‏ ‎являются ‎источником‏ ‎страданий.‏ ‎Других ‎источников ‎не‏ ‎существует. ‎И‏ ‎ярко ‎это ‎показывает ‎животный‏ ‎мир.‏ ‎Страдания ‎не‏ ‎сопровождают ‎их‏ ‎жизнь. ‎У ‎них ‎нет ‎элемента,‏ ‎который‏ ‎фантазирует ‎себе‏ ‎что-то, ‎а‏ ‎потом ‎страдает, ‎когда ‎не ‎получает‏ ‎сфантазированное.

А‏ ‎что‏ ‎такое ‎ПРИЗВАНИЕ?‏ ‎Это ‎форма‏ ‎деятельности, ‎которая‏ ‎у‏ ‎вас ‎очень‏ ‎хорошо ‎получается. ‎Вселенная ‎вас ‎ЗВАЛА‏ ‎для ‎этого.‏ ‎И‏ ‎пока ‎вы ‎движетесь‏ ‎к ‎предназначенным‏ ‎главным ‎событиям ‎- ‎вы‏ ‎можете‏ ‎приносить ‎общественную‏ ‎пользу ‎вселенной.‏ ‎Это ‎вид ‎работы, ‎про ‎которую‏ ‎можно‏ ‎сказать: ‎«моё‏ ‎дело». ‎И‏ ‎у ‎вас ‎есть ‎возможность, ‎до‏ ‎точек‏ ‎реализации‏ ‎предназначения ‎(а‏ ‎их ‎может‏ ‎быть ‎несколько‏ ‎в‏ ‎жизни), ‎идти‏ ‎и ‎выполнять ‎свое ‎дело, ‎и‏ ‎приносить ‎другим‏ ‎счастье,‏ ‎и ‎самим ‎быть‏ ‎счастливым.

Поясню ‎ПРИЗВАНИЕ‏ ‎на ‎примере ‎«работников» ‎одного‏ ‎из‏ ‎моих ‎клиентов.‏ ‎Он ‎занимается‏ ‎мобильным ‎животноводством. ‎Это ‎вид ‎современных‏ ‎(очень‏ ‎образованных) ‎кочевников.‏ ‎У ‎него‏ ‎мобильное ‎стадо, ‎с ‎которым ‎он‏ ‎путешествует‏ ‎с‏ ‎места ‎на‏ ‎место. ‎Он‏ ‎очень ‎хорошо‏ ‎понимает‏ ‎призвание ‎своих‏ ‎подопечных, ‎прекрасно ‎взаимодействует ‎с ‎животными,‏ ‎извлекая ‎четыре‏ ‎вида‏ ‎прибыли ‎из ‎них.‏ ‎Его ‎работники‏ ‎- ‎это ‎животные. ‎И‏ ‎он‏ ‎рассказывает: ‎«Есть‏ ‎у ‎меня‏ ‎вьетнамская ‎свинка. ‎В ‎иерархии ‎животных‏ ‎так‏ ‎устроено, ‎что‏ ‎свинка ‎сродни‏ ‎кабану ‎лесному. ‎И ‎мелкие ‎хищники:‏ ‎лисы,‏ ‎хорьки,‏ ‎куницы ‎знают,‏ ‎что ‎кабан‏ ‎сильнее. ‎И‏ ‎в‏ ‎загоне ‎с‏ ‎птицами ‎у ‎меня ‎всегда ‎живут‏ ‎несколько ‎свиней.‏ ‎Они‏ ‎растут ‎вместе. ‎Свиньи‏ ‎ничего ‎не‏ ‎делают ‎специально ‎для ‎охраны‏ ‎птицы.‏ ‎Они ‎просто‏ ‎метят ‎территорию,‏ ‎едят ‎и ‎ходят ‎в ‎туалет.‏ ‎Для‏ ‎них ‎это‏ ‎естественно ‎и‏ ‎просто. ‎А ‎лисица, ‎которая ‎чувствует‏ ‎запах‏ ‎кабана,‏ ‎обходит ‎эту‏ ‎территорию ‎стороной‏ ‎и ‎птиц‏ ‎не‏ ‎трогает. ‎Свинья‏ ‎не ‎в ‎курсе, ‎что ‎защищает‏ ‎птиц. ‎Она‏ ‎делает‏ ‎это ‎так ‎легко,‏ ‎что ‎профессиональное‏ ‎окружение ‎извлекает ‎из ‎этого‏ ‎прибыль».‏ ‎С ‎точки‏ ‎зрения ‎«заказчика»‏ ‎(в ‎данном ‎случае ‎это ‎животновод,‏ ‎в‏ ‎более ‎широком‏ ‎смысле ‎это‏ ‎Вселенная) ‎в ‎этом ‎её ‎призвание.‏ ‎Поэтому‏ ‎она‏ ‎появилась ‎в‏ ‎этом ‎месте‏ ‎и ‎в‏ ‎это‏ ‎время, ‎поэтому‏ ‎её ‎подкармливают ‎и ‎ухаживают ‎за‏ ‎ней. ‎И‏ ‎это‏ ‎далеко ‎не ‎единственное‏ ‎использование ‎свиньи.‏ ‎Когда ‎ему ‎нужно ‎обработать‏ ‎землю‏ ‎в ‎колхозном‏ ‎саду ‎-‏ ‎он ‎запускает ‎туда ‎свиней. ‎Животные‏ ‎просто‏ ‎пытаются ‎добыть‏ ‎еду, ‎при‏ ‎этом ‎перепахивая ‎всю ‎землю, ‎да‏ ‎ещё‏ ‎и‏ ‎удобряя ‎её.

А‏ ‎птицы ‎используются‏ ‎для ‎прополки.‏ ‎Если‏ ‎в ‎посадку‏ ‎земляники ‎пустить ‎цесарок, ‎они ‎уничтожат‏ ‎сорняки, ‎но‏ ‎оставят‏ ‎ягоды. ‎Хозяин ‎стада‏ ‎призывает естественные ‎умения‏ ‎своих ‎работников ‎в ‎нужное‏ ‎место‏ ‎и ‎время.‏ ‎Умение ‎использовать‏ ‎естественные ‎животные ‎процессы ‎- ‎это‏ ‎его‏ ‎профессионализм. ‎Он‏ ‎учитель ‎и‏ ‎тренинги ‎проводит ‎по ‎мобидрайзингу, ‎параллельно‏ ‎восстанавливая‏ ‎заброшенные‏ ‎сады. ‎Он‏ ‎превращает ‎их‏ ‎в ‎плодородные‏ ‎земли‏ ‎с ‎помощью‏ ‎своих ‎работников-животных, ‎которые ‎не ‎требуют‏ ‎зарплаты. ‎Их‏ ‎задача‏ ‎очень ‎проста: ‎оказаться‏ ‎в ‎нужном‏ ‎месте ‎и ‎начать ‎есть.‏ ‎Это‏ ‎и ‎есть‏ ‎призвание: ‎вас‏ ‎зовут ‎сделать ‎то, ‎что ‎для‏ ‎вас‏ ‎естественное ‎мастерство,‏ ‎а ‎для‏ ‎других ‎это ‎тяжелый, ‎непосильный ‎труд.‏ ‎Мастер,‏ ‎решающий‏ ‎свою ‎задачу‏ ‎легко, ‎вызывает‏ ‎у ‎нас‏ ‎восхищение.‏ ‎Поэтому ‎про‏ ‎тех ‎кто ‎делает ‎что-то ‎мастерски,‏ ‎мы ‎говорим,‏ ‎что‏ ‎это ‎их ‎призвание.

Вот‏ ‎еще ‎одна‏ ‎история ‎моего ‎клиента. ‎Он‏ ‎программист‏ ‎и ‎последние‏ ‎годы ‎заскучал‏ ‎немного. ‎Работая ‎с ‎ним, ‎мы‏ ‎выясняем‏ ‎в ‎чём‏ ‎его ‎ключевая‏ ‎фишка: ‎он ‎«умеет ‎решать ‎конфликты».‏ ‎Он‏ ‎говорит:‏ ‎«Я ‎никогда‏ ‎в ‎жизни‏ ‎не ‎конфликтовал.‏ ‎Я‏ ‎вообще ‎не‏ ‎понимаю, ‎зачем ‎люди ‎конфликтуют? ‎Это‏ ‎же ‎так‏ ‎просто‏ ‎- ‎не ‎конфликтовать!»‏ ‎И ‎он‏ ‎не ‎осознает, ‎что ‎это‏ ‎его‏ ‎навык. ‎Кстати,‏ ‎школа ‎психологии,‏ ‎которую ‎я ‎изучал, ‎была ‎создана‏ ‎одним‏ ‎из ‎лучших‏ ‎в ‎мире‏ ‎специалистом-конфликтологом. ‎И ‎я ‎своему ‎клиенту‏ ‎говорю:‏ ‎«Ты‏ ‎представляешь, ‎какая‏ ‎для ‎тебя‏ ‎открывается ‎перспектива,‏ ‎если‏ ‎ты ‎оформишь‏ ‎это ‎в ‎бизнес-модель? ‎Помогать ‎РАЗРЕШАТЬ‏ ‎конфликты!» ‎Для‏ ‎него‏ ‎это ‎открытие ‎было‏ ‎шоком. ‎И‏ ‎его ‎жена ‎вдруг ‎поняла,‏ ‎что‏ ‎за ‎все‏ ‎совместные ‎годы‏ ‎жизни, ‎они ‎ни ‎разу ‎не‏ ‎поругались.‏ ‎Для ‎этого‏ ‎человека ‎сейчас‏ ‎полностью ‎поменять ‎образ ‎жизни, ‎совершенствуясь‏ ‎в‏ ‎новой‏ ‎специализации ‎будет‏ ‎очень ‎не‏ ‎просто. ‎Но‏ ‎семя‏ ‎правды ‎посеяно‏ ‎и ‎постепенно ‎будет ‎в ‎нем‏ ‎прорастать.

Призвание ‎-‏ ‎это‏ ‎то, ‎что ‎вы‏ ‎не ‎можете‏ ‎не ‎делать. ‎Для ‎вас‏ ‎-‏ ‎это ‎и‏ ‎есть ‎жизнь.‏ ‎И ‎единственное, ‎что ‎вам ‎нужно‏ ‎освоить‏ ‎– ‎это‏ ‎оформить ‎этот‏ ‎навык ‎в ‎бизнес-процесс, ‎в ‎карьеру,‏ ‎в‏ ‎дело‏ ‎жизни.

Кстати, ‎ярким‏ ‎показателем ‎призвания‏ ‎является ‎тот‏ ‎факт,‏ ‎что ‎для‏ ‎окружающих ‎удивителен ‎ваш ‎навык. ‎А‏ ‎вы ‎просто‏ ‎это‏ ‎умеете. ‎И ‎способны‏ ‎учить, ‎потому‏ ‎что ‎занимаетесь ‎своим ‎делом‏ ‎и‏ ‎чувствуете ‎эту‏ ‎реальность ‎в‏ ‎разы ‎лучше, ‎чем ‎другие. ‎Даже‏ ‎если,‏ ‎на ‎начальном‏ ‎этапе, ‎вам‏ ‎и ‎пришлось ‎обратиться ‎за ‎помощью‏ ‎к‏ ‎внешнему‏ ‎эксперту, ‎чтобы‏ ‎упаковать ‎вашу‏ ‎идею ‎-‏ ‎с‏ ‎самой ‎сутью‏ ‎деятельности ‎вы ‎справляетесь ‎мастерски. ‎От‏ ‎себя ‎добавлю:‏ ‎не‏ ‎одну ‎жизнь ‎вы‏ ‎это ‎делаете‏ ‎сказочно ‎и ‎мастерски. ‎

Итак,‏ ‎подытожим.‏ ‎Призвание ‎–‏ ‎это ‎то‏ ‎дело, ‎которым ‎вы ‎будете ‎заниматься‏ ‎и‏ ‎получать ‎вдохновение‏ ‎и ‎радость,‏ ‎дышать ‎полной ‎грудью. ‎А ‎предназначение‏ ‎-‏ ‎это‏ ‎то, ‎что‏ ‎вы ‎должны‏ ‎будете ‎сделать‏ ‎в‏ ‎определенный ‎момент,‏ ‎в ‎определенной ‎ситуации. ‎Сделать ‎то,‏ ‎чему ‎вы‏ ‎неосознанно‏ ‎учились ‎всю ‎жизнь.‏ ‎Сделать ‎это‏ ‎круто. ‎И ‎вы ‎это‏ ‎сделаете.‏ ‎Предназначений ‎может‏ ‎быть ‎несколько,‏ ‎они ‎для ‎вас ‎как ‎маяки.‏ ‎Предназначение‏ ‎- ‎это‏ ‎то, ‎что‏ ‎должно ‎произойти, ‎а ‎призвание ‎-‏ ‎то‏ ‎с‏ ‎чем ‎вас‏ ‎на ‎Земле‏ ‎ждут ‎и‏ ‎за‏ ‎что ‎вас‏ ‎будут ‎«кормить». ‎Я ‎создал ‎методологию‏ ‎«Пси-компаса ‎души»,‏ ‎которая‏ ‎помогает ‎людям ‎осознать‏ ‎их ‎важные‏ ‎маяки ‎и ‎дело ‎всей‏ ‎жизни.‏ ‎О ‎необычных‏ ‎случаях ‎такого‏ ‎осознания ‎и ‎будет ‎данный ‎проект.

Слушать: 5+ мин
logo ЖИВЁМ В ТРАДИЦИИ

ПРИЗВАНИЕ И ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

Доступно подписчикам уровня
«САМОУЧКА»
Подписаться за 2 999₽ в месяц

ВСЕ ХОТЯТ УЗНАТЬ СВОЁ ПРИЗВАНИЕ И ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ, А ТЫ УЗНАЕШЬ, И, ГЛАВНОЕ, ПОЙМЁШЬ, ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ И НАЧНЁШЬ РЕАЛИЗОВЫВАТЬ.

#фильмы #кино #Традиция #здоровье #счастье #Психология #россия #воспитание #веды #отношения #дети #интуиция #Семья #Осознанность #правда #либерализм #саморазвитие #Матрица #роды #запад #похудение #знания #здравомыслие #самопознание #предназначение #призвание #муж #богиня #долголетие #наставничество #психосоматика #Китайский #ярамира #сакрально #жививтрадиции #живёмвтрадиции #духовноеразвитие #zhivivtradicii #zhiznvtradicii #душеведение #ведъмедъ #ДОРОЖНАЯКАРТА #ЛИШНИЙВЕС #СНИЖЕНИЕВЕСА #ЗДОРОВОЕТЕЛО #новостимира #ведыговорят #НАСТАВНИКВТРАДИЦИИ #НАСТАВНИК #РАБОТАНАДСОБОЙ #САКРАЛЬНЫЕЗНАНИЯ #БЕССОНИЦА #КЛОНИТВСОН #НЕМОГУСПАТЬ #НЕСПИТСЯ #ЗДОРОВЫЙСОН #НЕВЫСЫПАЮСЬ #ДОСТУПВНООСФЕРУ #НООСФЕРА #БЫТЬВПОТОКЕ #ЯСНОВИДЕНИЕ #ВЕДАТЬ #БЕЗСОННИЦА #личныеграницы #НАСТОЯЩИЙМУЖЧИНА #КОСМИК #РОДНОЙ ЧЕЛОВЕК #ДУХОВНЫЙМУЖЧИНА #НАСТОЯЩАЯЛЮБОВЬ #НАСТОЯЩЕЕСЧАСТЬЕ #ПОСИДЕЛКИ #СПЛЕТНИ #ЖЕНСКИЕПОСИДЕЛИ #ПОСИДЕЛКИСЯРАМИРОЙ #ЖЕНСКИЕЗНАНИЯ #САКРАЛЬНЫЕРОДЫ #РОДЫБЕЗБОЛИ #ПОДГОТОВКАКРОДАДАМ #РОЖДЕНИЕРЕБЁНКА #ОСОЗНАННОЕРОДИТЕЛЬСТВО #совместныйсон #сонребёнка #педофильство #извращение #психотравма #кормлениегрудью #беспокойнаяночь #больматери #мифобсс #жёстскаяправда #матронаж #ОТНОШЕНИЯСДЕТЬМИ #ДИЛДО #ВРАНЬЁСЕБЕ #НОВЫЙХОД #ВОИНСВЕТА
Читать: 1+ мин
logo Жизнь Сотворца

Все о вычислении и выполнении своего предназначения

ВНИМАНИЕ!!! ‎Меню‏ ‎в ‎разработке

***

Вернуться ‎в ‎меню ‎Начните,‏ ‎движение ‎от‏ ‎неудач‏ ‎к ‎успеху, ‎с‏ ‎этого ‎поста

Вернуться‏ ‎на ‎главную ‎страницу ‎проекта‏ ‎"Жизнь‏ ‎Сотворца"

Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Куда идти, что делать, не понимаю как жить.

Рано ‎или‏ ‎поздно, ‎каждый ‎из ‎нас ‎попадает‏ ‎в ‎ситуацию‏ ‎жизненного‏ ‎ступора. ‎Кто-то ‎называет‏ ‎это ‎скукой,‏ ‎кто-то ‎- ‎тоской, ‎кому-то‏ ‎по‏ ‎нраву ‎называть‏ ‎это ‎кризисом‏ ‎возраста. ‎Каждая ‎из ‎этих ‎ситуаций,‏ ‎несмотря‏ ‎на ‎то,‏ ‎что ‎может‏ ‎иметь ‎относительно ‎разные ‎симптомы, ‎в‏ ‎корне‏ ‎своём‏ ‎имеет ‎схожую‏ ‎причину. ‎Человек‏ ‎перестает ‎видеть‏ ‎ориентир‏ ‎его ‎жизненного‏ ‎пути. ‎Он ‎потерян, ‎он ‎не‏ ‎знает ‎что‏ ‎ему‏ ‎делать, ‎куда ‎идти.‏ ‎Остаются ‎лишь‏ ‎сомнения ‎в ‎выборе ‎направления.‏ ‎В‏ ‎такие ‎моменты‏ ‎так ‎мало‏ ‎сил, ‎желания, ‎что ‎просто ‎не‏ ‎хочется‏ ‎лишний ‎раз‏ ‎напрягаться. ‎Поэтому‏ ‎мы ‎хотим ‎выбрать ‎тот ‎вариант,‏ ‎который‏ ‎гарантирует‏ ‎успех ‎наших‏ ‎попыток. ‎И‏ ‎так, ‎как‏ ‎же‏ ‎найти ‎этот‏ ‎гарантированный ‎вариант, ‎когда ‎ничего ‎не‏ ‎ясно?

Например, ‎можно‏ ‎подыскать‏ ‎что-то ‎из ‎целого‏ ‎цикла ‎статей‏ ‎на ‎разные ‎важные ‎темы.‏ ‎А‏ ‎можно ‎подписаться‏ ‎на ‎обновления канала.‏ ‎Потому ‎что ‎однажды, ‎возможно, ‎это‏ ‎будет‏ ‎завтра, ‎я‏ ‎напишу ‎статью‏ ‎вот ‎прямо ‎для ‎тебя. ‎И‏ ‎будет‏ ‎жалко‏ ‎не ‎узнать‏ ‎о ‎ней.‏ ‎Поэтому ‎подпишись‏ ‎и‏ ‎не ‎теряй‏ ‎ежедневные ‎обновления ‎канала. ‎


Стоит ‎сразу‏ ‎напомнить ‎вам,‏ ‎что‏ ‎мы ‎всегда ‎знаем,‏ ‎что ‎именно‏ ‎должны ‎делать. ‎Просто ‎мы‏ ‎так‏ ‎устроены ‎эволюционно.‏ ‎Задача ‎инстинкта‏ ‎самосохранения ‎решать ‎те ‎проблемы, ‎которые‏ ‎имеют‏ ‎реальную ‎угрозу‏ ‎жизни. ‎Именно‏ ‎поэтому, ‎когда ‎внешних ‎угроз ‎нет,‏ ‎мозг‏ ‎начинает‏ ‎выдумывать ‎проблемы‏ ‎"нет ‎целей",‏ ‎"где ‎счастье",‏ ‎"нет‏ ‎миллиона ‎долларов".‏ ‎Потому ‎что, ‎существуй ‎реальные ‎угрозы‏ ‎жизни, ‎вы‏ ‎бы‏ ‎их ‎решали. ‎Просто‏ ‎вспомните, ‎как‏ ‎в ‎моменты ‎жизненных ‎кризисов,‏ ‎у‏ ‎вас ‎просто‏ ‎не ‎возникают‏ ‎мысли ‎о ‎смысле ‎жизни, ‎о‏ ‎предназначении,‏ ‎о ‎счастье.‏ ‎Вы ‎просто‏ ‎делаете.

Вот ‎и ‎сейчас, ‎когда ‎внешне‏ ‎всё‏ ‎в‏ ‎порядке, ‎ваш‏ ‎мозг ‎начинает‏ ‎выдумывать ‎себе‏ ‎проблемы‏ ‎"Что ‎делать?‏ ‎Ведь ‎нельзя ‎просто ‎сидеть ‎на‏ ‎месте", ‎"Куда‏ ‎иди?‏ ‎Ведь ‎куда-то ‎идти‏ ‎надо". ‎Я‏ ‎вам ‎говорю, ‎что ‎вы‏ ‎точно‏ ‎знаете, ‎что‏ ‎именно ‎вам‏ ‎нужно ‎делать. ‎Просто ‎мозг ‎не‏ ‎рассматривает‏ ‎это ‎дело,‏ ‎как ‎опасность,‏ ‎у ‎него ‎нет ‎мотивации ‎её‏ ‎решать.‏ ‎

Когда‏ ‎проще ‎похудеть?‏ ‎Если ‎вы‏ ‎увидели ‎какую-то‏ ‎худую‏ ‎модель ‎в‏ ‎журнале? ‎Или ‎же ‎доктор ‎сообщил‏ ‎вам, ‎что‏ ‎ваше‏ ‎ожирение ‎уже ‎опасно‏ ‎для ‎жизни?‏ ‎Когда ‎проще ‎выучить ‎английский?‏ ‎Когда‏ ‎просто ‎"было‏ ‎бы ‎неплохо"?‏ ‎Или ‎же ‎вам ‎предлагают ‎работу‏ ‎за‏ ‎границей, ‎но‏ ‎обязательный ‎пункт‏ ‎договора ‎- ‎знание ‎английского ‎языка?

У‏ ‎вас‏ ‎точно‏ ‎есть ‎те‏ ‎проблемы, ‎которые‏ ‎требуют ‎решения.‏ ‎Просто‏ ‎сейчас ‎они‏ ‎маленькие, ‎и ‎потому ‎вы ‎их‏ ‎откладываете. ‎Задача‏ ‎-‏ ‎проанализировать, ‎к ‎чему‏ ‎может ‎привести‏ ‎ваше ‎промедление, ‎испугаться, ‎то‏ ‎есть‏ ‎поставить ‎высокий‏ ‎приоритет ‎проблемы.‏  ‎

Сядьте ‎и ‎выпишите ‎на ‎листок‏ ‎то,‏ ‎что ‎вы‏ ‎хотите ‎поменять,‏ ‎то, ‎что ‎вас ‎беспокоит, ‎то,‏ ‎что‏ ‎вы‏ ‎давно ‎пытались‏ ‎сделать, ‎но‏ ‎у ‎вас‏ ‎всё‏ ‎не ‎получалось.‏ ‎К ‎чему ‎приведет ‎ваше ‎промедление?‏ ‎Насколько ‎плохо‏ ‎всё‏ ‎может ‎стать?

И ‎только‏ ‎в ‎этом‏ ‎случае, ‎поняв ‎реальную ‎мотивацию‏ ‎устранения‏ ‎проблемы, ‎вы‏ ‎вдруг ‎обнаружите,‏ ‎что ‎у ‎вас ‎достаточно ‎насыщенная‏ ‎жизнь.‏ ‎Почему? ‎Потому‏ ‎что ‎всё‏ ‎будет ‎работать ‎как ‎надо. ‎Сейчас‏ ‎ваш‏ ‎клапан‏ ‎закупорился. ‎Какой‏ ‎клапан?

Наш ‎мозг‏ ‎постоянно ‎генерирует‏ ‎психическую‏ ‎энергию, ‎необходимую‏ ‎для ‎работы ‎организма. ‎По-хорошему, ‎эту‏ ‎энергию ‎нужно‏ ‎постоянно‏ ‎расходовать ‎в ‎работу.‏ ‎Раньше ‎наш‏ ‎мозг ‎постоянно ‎занимался ‎добычей‏ ‎пищи.‏ ‎Но ‎вы‏ ‎закрыли ‎кран,‏ ‎а ‎энергия ‎продолжает ‎вырабатываться, ‎её‏ ‎нельзя‏ ‎остановить. ‎Поэтому‏ ‎вы ‎ищите‏ ‎несуществующие ‎проблемы, ‎чтобы ‎хоть ‎как-то‏ ‎эту‏ ‎энергию‏ ‎использовать. ‎Но‏ ‎как ‎только‏ ‎вы ‎обнаружите‏ ‎реальные‏ ‎проблемы, ‎и‏ ‎в ‎полной ‎мере ‎начнете ‎использовать‏ ‎энергию, ‎ваши‏ ‎печали‏ ‎как ‎рукой ‎снимет.

Вы‏ ‎знаете, ‎что‏ ‎вам ‎делать, ‎и ‎куда‏ ‎идти.‏ ‎Проблема ‎лишь‏ ‎в ‎том,‏ ‎что ‎сейчас ‎вы ‎не ‎осознаёте‏ ‎реальной‏ ‎нужды ‎в‏ ‎этом. ‎А‏ ‎не ‎осознаёте ‎вы ‎этой ‎нужды‏ ‎только‏ ‎потому,‏ ‎что ‎нет‏ ‎"веса" ‎в‏ ‎вашем ‎мозгу.‏ ‎Мозг‏ ‎не ‎осознаёт‏ ‎опасности ‎вашего ‎промедления ‎по ‎конкретному‏ ‎вопросу, ‎нет‏ ‎угрозы‏ ‎жизни. ‎Именно ‎поэтому‏ ‎вы ‎мучаетесь‏ ‎вопросом ‎"что ‎же ‎мне‏ ‎делать?",‏ ‎"куда ‎пойти?".‏ ‎Будь ‎в‏ ‎вашей ‎жизни ‎проблема, ‎вы ‎бы‏ ‎только‏ ‎и ‎занимались‏ ‎тем, ‎чтобы‏ ‎решить ‎её.  ‎Так ‎найдите ‎её,‏ ‎пока‏ ‎она‏ ‎не ‎стала‏ ‎реальной. ‎

Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

В чём суть обучения, и как не потратить много денег на бесполезный развод.

Вся ‎суть‏ ‎обучения ‎должна ‎заключаться ‎в ‎следующем.‏ ‎Тебе ‎дают‏ ‎правила,‏ ‎чтобы ‎ты ‎не‏ ‎убился, ‎не‏ ‎наделал ‎критических ‎ошибок. ‎То‏ ‎есть,‏ ‎тебе ‎преподают‏ ‎технику ‎безопасности.‏ ‎После ‎чего, ‎тебе ‎указывают ‎направление‏ ‎движения.‏ ‎А ‎дальше‏ ‎- ‎в‏ ‎путь.

Например, ‎я ‎могу ‎указать ‎целое‏ ‎собрание‏ ‎статей на‏ ‎разные ‎важные‏ ‎для ‎вас‏ ‎темы. ‎А‏ ‎дальше‏ ‎уже ‎только‏ ‎от ‎вас ‎зависит ‎- ‎воспользоваться‏ ‎этим ‎и‏ ‎прокачать‏ ‎свою ‎жизни. ‎Ну,‏ ‎или ‎ждать,‏ ‎что ‎оно ‎как-то ‎само‏ ‎произойдёт‏ ‎(не ‎произойдёт).‏ ‎


Следуя ‎за‏ ‎кем-то ‎шаг ‎в ‎шаг, ‎ты‏ ‎развиваешь‏ ‎в ‎себе‏ ‎страх ‎ошибки.‏ ‎Страх ‎сделать ‎не ‎так, ‎как‏ ‎учитель.‏ ‎В‏ ‎твоей ‎голове‏ ‎родилось ‎ложное‏ ‎убеждение, ‎что‏ ‎если‏ ‎делать ‎точно‏ ‎так, ‎как ‎это ‎делает ‎учитель,‏ ‎ты ‎добьешься‏ ‎цели.‏ ‎Очень ‎не ‎факт.‏ ‎Но ‎есть‏ ‎факт ‎в ‎другом ‎-‏ ‎ты‏ ‎ограничиваешь ‎собственный‏ ‎путь ‎и‏ ‎собственный ‎опыт ‎исследования. ‎Боясь ‎ошибиться,‏ ‎ты‏ ‎попадаешь ‎в‏ ‎ловушку. ‎Нет‏ ‎неправильного ‎действия ‎- ‎нет ‎ошибки.‏ ‎А‏ ‎какое‏ ‎действие ‎-‏ ‎неправильно ‎можно‏ ‎узнать ‎только‏ ‎пробуя.‏ ‎А ‎пробовать‏ ‎- ‎это ‎творить, ‎это ‎рисковать,‏ ‎это ‎пытаться,‏ ‎здесь‏ ‎всегда ‎есть ‎большой‏ ‎шанс ‎ошибки.‏ ‎Понимая ‎это, ‎ты ‎решаешь‏ ‎сидеть‏ ‎на ‎месте‏ ‎и ‎не‏ ‎рисковать. ‎Именно ‎поэтому ‎люди ‎попадают‏ ‎в‏ ‎бесконечный ‎цикл‏ ‎обучения, ‎желая‏ ‎выучить ‎всё, ‎что ‎можно, ‎чтобы‏ ‎не‏ ‎ошибаться.‏ ‎Представляете ‎какое‏ ‎разочарование ‎их‏ ‎накрывает, ‎когда‏ ‎они‏ ‎всё ‎равно‏ ‎делают ‎ошибки ‎после ‎сотни ‎пройденных‏ ‎курсов ‎и‏ ‎тысяч‏ ‎лекций? ‎

Ты ‎всегда‏ ‎знаешь ‎примерное‏ ‎направление. ‎Ну ‎так, ‎иди.‏ ‎Зачем‏ ‎спрашивать ‎учителя,‏ ‎как ‎именно‏ ‎это ‎сделать. ‎Он ‎тебе ‎уже‏ ‎нарисовал‏ ‎карту, ‎показал‏ ‎примерный ‎маршрут.‏ ‎Теперь ‎просто ‎иди. ‎Учитель ‎не‏ ‎обозначит‏ ‎тебе‏ ‎на ‎карте‏ ‎всех ‎ям,‏ ‎всех ‎камней.‏ ‎Придётся‏ ‎побить ‎свои‏ ‎ножки, ‎покрыть ‎грязью ‎свою ‎обувь,‏ ‎возможно, ‎обнаружить‏ ‎более‏ ‎эффективный ‎маршрут. ‎Иначе‏ ‎никак. ‎Это‏ ‎твой ‎путь, ‎твой ‎подход‏ ‎к‏ ‎жизни. ‎В‏ ‎противном ‎случае,‏ ‎если ‎идти ‎по ‎чужим ‎следам,‏ ‎будучи‏ ‎крайне ‎трудолюбивым.‏ ‎Лучшее, ‎на‏ ‎что ‎ты ‎будешь ‎способен ‎-‏ ‎добиться‏ ‎примерно‏ ‎такого ‎же‏ ‎результата, ‎даже‏ ‎не ‎лучше,‏ ‎и‏ ‎не ‎иной,‏ ‎а ‎просто ‎примерно ‎похожий. ‎


Когда‏ ‎стоит ‎обращаться‏ ‎к‏ ‎учителям?

Только ‎тогда, ‎когда‏ ‎твой ‎путь‏ ‎или ‎его ‎видение, ‎упёрлись‏ ‎в‏ ‎стену. ‎До‏ ‎тех ‎пор‏ ‎иди ‎и ‎пробуй. ‎Пробуй ‎разное,‏ ‎пробуй‏ ‎многое. ‎Совершай‏ ‎как ‎можно‏ ‎больше ‎попыток. ‎Ты ‎никогда ‎не‏ ‎узнаешь,‏ ‎какая‏ ‎именно ‎сработает.‏ ‎Мне ‎ли‏ ‎напоминать ‎об‏ ‎Эдисоне‏ ‎с ‎его‏ ‎лампочкой? ‎Соблюдай ‎лишь ‎одно ‎-‏ ‎технику ‎безопасности,‏ ‎именно‏ ‎её ‎должен ‎преподать‏ ‎учитель, ‎человек‏ ‎с ‎опытом. ‎То, ‎что‏ ‎не‏ ‎убивает ‎тебя,‏ ‎делает ‎тебя‏ ‎сильнее. ‎Избегай ‎того, ‎что ‎тебя‏ ‎точно‏ ‎убьет ‎или‏ ‎погубит, ‎следуя‏ ‎технике ‎безопасности. ‎А ‎в ‎остальном‏ ‎-‏ ‎экспериментируй.

Вот‏ ‎ещё ‎один‏ ‎довод ‎в‏ ‎пользу ‎собственного‏ ‎опыта.‏ ‎Наш ‎мозг‏ ‎не ‎воспринимает ‎чужие ‎советы ‎как‏ ‎то, ‎что‏ ‎вы‏ ‎проживаете ‎в ‎реальности.‏ ‎Учиться ‎на‏ ‎чужих ‎ошибках ‎- ‎звучит‏ ‎очень‏ ‎здорово. ‎Вот‏ ‎только ‎усваиваем‏ ‎мы ‎эту ‎учёбу ‎только ‎после‏ ‎того,‏ ‎как ‎сами‏ ‎на ‎эти‏ ‎же ‎грабли ‎наткнёмся, ‎а ‎то‏ ‎и‏ ‎не‏ ‎раз. ‎Много‏ ‎ли ‎вы‏ ‎слушали ‎взрослых‏ ‎в‏ ‎своём ‎детстве?‏ ‎А ‎сейчас ‎вспомните, ‎сбылось ‎ли‏ ‎то, ‎о‏ ‎чём‏ ‎они ‎вас ‎предупреждали?‏ ‎Большинство ‎их‏ ‎уроков ‎действительно ‎сбылось. ‎Но‏ ‎смогли‏ ‎мы ‎научиться‏ ‎на ‎их‏ ‎ошибках? ‎Нет. ‎Нужно ‎было ‎самим‏ ‎побить‏ ‎коленки, ‎чтобы‏ ‎в ‎мозгу‏ ‎отложилось. ‎

Итог.

Мы ‎часто ‎смотрим ‎этих‏ ‎бесконечных‏ ‎учителей‏ ‎(сейчас, ‎с‏ ‎интернетом, ‎особенно‏ ‎много), ‎надеясь,‏ ‎что‏ ‎они ‎решат‏ ‎нашу ‎проблему ‎знанием. ‎Да, ‎нас‏ ‎могут ‎вдохновить‏ ‎их‏ ‎слова, ‎открыть ‎глаза.‏ ‎Но ‎по‏ ‎факту ‎- ‎это ‎просто‏ ‎всплеск‏ ‎эмоций, ‎которые‏ ‎улягутся ‎минут‏ ‎за ‎40. ‎Поэтому ‎есть ‎смысл‏ ‎делать‏ ‎всё ‎самому,‏ ‎а ‎к‏ ‎учителям ‎обращаться ‎тогда, ‎когда ‎застрял.‏ ‎Так‏ ‎у‏ ‎тебя ‎будет‏ ‎конкретный ‎запрос,‏ ‎и ‎тебе‏ ‎не‏ ‎будет ‎смысла‏ ‎пересматривать ‎каждого ‎учителя, ‎тратя ‎на‏ ‎это ‎деньги‏ ‎и‏ ‎время. ‎

А ‎чтобы‏ ‎было ‎проще‏ ‎начать, ‎вот ‎вам ‎десятки‏ ‎моих‏ ‎статей, которые ‎я‏ ‎удобно ‎разбил‏ ‎на ‎разные ‎темы. ‎Выбирайте ‎ту,‏ ‎которая‏ ‎наиболее ‎волнует‏ ‎- ‎и‏ ‎вперёд, ‎создавать ‎классную ‎жизнь.
Читать: 4+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Реальный способ заглянуть в будущее, чтобы исправить настоящее.

Напомню ‎кратко‏ ‎проблему. ‎Мы ‎сетуем ‎на ‎то,‏ ‎что ‎время‏ ‎упущено,‏ ‎лучшие ‎годы ‎остались‏ ‎позади, ‎и‏ ‎теперь ‎уже ‎поздно ‎что-либо‏ ‎менять.‏ ‎Нам ‎настолько‏ ‎больно ‎вспоминать,‏ ‎каков ‎наш ‎возраст, ‎что ‎дни‏ ‎рождения‏ ‎нас ‎уже‏ ‎не ‎радуют,‏ ‎а ‎цифра ‎в ‎паспорте ‎колит‏ ‎нас‏ ‎в‏ ‎грудь. ‎Руки‏ ‎опускаются, ‎нас‏ ‎охватывает ‎тоска,‏ ‎грусть,‏ ‎неужели ‎всё‏ ‎кончено, ‎и ‎остаётся ‎только ‎жалеть‏ ‎о ‎том,‏ ‎чего‏ ‎не ‎успел?

В ‎дополнение‏ ‎к ‎этому‏ ‎посту, я ‎решил ‎дополнить ‎подход.‏ ‎Возможно,‏ ‎кому-то ‎будет‏ ‎проще ‎воспринять‏ ‎обратный ‎вариант ‎умственного ‎упражнения, ‎который‏ ‎я‏ ‎описывал ‎там.‏ ‎Поэтому, ‎если‏ ‎вы ‎не ‎знакомы ‎с ‎первой‏ ‎статьей, прочтите‏ ‎прежде‏ ‎её. ‎Может‏ ‎случиться ‎так,‏ ‎что ‎первый‏ ‎вариант‏ ‎понравится ‎вам‏ ‎больше. ‎

Зайдите ‎в ‎меню ‎всех‏ ‎статей, ‎сюда, и‏ ‎выберете‏ ‎из ‎большого ‎списка‏ ‎статей ‎ту,‏ ‎что ‎вас ‎"зацепит". ‎И‏ ‎так‏ ‎далее, ‎и‏ ‎так ‎далее.‏ ‎Постепенно ‎вы ‎поймёте, ‎что ‎именно‏ ‎вы‏ ‎хотите ‎делать‏ ‎сейчас. ‎Вот‏ ‎и ‎делайте. ‎Только ‎так ‎вы‏ ‎почувствуете‏ ‎жизнь,‏ ‎наполненную ‎смыслом.‏ ‎


Повторю ‎общий‏ ‎аспект. ‎Времени‏ ‎не‏ ‎существует, ‎оно‏ ‎субъективно ‎в ‎нашей ‎голове. ‎Более‏ ‎того, ‎возраста‏ ‎тоже‏ ‎нет. ‎Цифры ‎в‏ ‎паспорте ‎-‏ ‎это ‎просто ‎некий ‎ориентир.‏ ‎Даже‏ ‎не ‎столько‏ ‎для ‎нас,‏ ‎сколько ‎для ‎государственных ‎служб. ‎Нам‏ ‎они‏ ‎нужны ‎только,‏ ‎чтобы ‎алкоголь‏ ‎купить ‎или ‎сигареты. ‎Шутка. ‎Следовательно,‏ ‎если‏ ‎они‏ ‎бессмысленны, ‎то‏ ‎не ‎стоит‏ ‎ставить ‎на‏ ‎себе‏ ‎крест ‎только‏ ‎потому, ‎что ‎у ‎кого-то ‎цифры‏ ‎меньше, ‎чем‏ ‎у‏ ‎вас. ‎Мол, ‎тот‏ ‎еще ‎молод,‏ ‎а ‎мне ‎уже ‎поздно.‏ ‎Реальный‏ ‎возраст ‎-‏ ‎это ‎тот,‏ ‎на ‎который ‎вы ‎себя ‎ощущаете.‏ ‎А‏ ‎в ‎среднем,‏ ‎мы ‎ощущаем‏ ‎себя ‎на ‎5-7 ‎лет ‎моложе.‏ ‎Я‏ ‎утверждаю,‏ ‎что ‎всё‏ ‎еще ‎возможно‏ ‎для ‎вас,‏ ‎просто‏ ‎необходимо ‎создать‏ ‎иную ‎перспективу ‎взгляда ‎на ‎свою‏ ‎жизнь. ‎


Иной‏ ‎подход.‏ ‎Попытка ‎исправить ‎будущее.

Итак,‏ ‎вспомните ‎свой‏ ‎возраст ‎сейчас. ‎Прибавьте ‎к‏ ‎нему‏ ‎7 ‎лет.‏ ‎Теперь ‎это‏ ‎ваш ‎реальный ‎возраст. ‎На ‎время‏ ‎выполнения‏ ‎упражнения. ‎Сколько‏ ‎вам ‎стало?‏ ‎

Да, ‎вы ‎старше. ‎Но ‎внешне‏ ‎особенно‏ ‎ничего‏ ‎не ‎поменялось.‏ ‎Вы ‎просто‏ ‎продолжали ‎рутинно‏ ‎существовать.‏ ‎Откуда ‎я‏ ‎знаю, ‎что ‎с ‎высокой ‎долей‏ ‎вероятности, ‎за‏ ‎7‏ ‎лет ‎ничего ‎не‏ ‎изменится? ‎О,‏ ‎как ‎мы ‎недооцениваем ‎стереотипное‏ ‎поведение‏ ‎мозга! ‎

Иными‏ ‎словами, ‎как‏ ‎только ‎мозг ‎находит ‎наиболее ‎приемлемые‏ ‎маршруты‏ ‎поведения, ‎он‏ ‎не ‎стремится‏ ‎изобретать ‎новые. ‎Потому ‎что ‎сейчас‏ ‎у‏ ‎него‏ ‎есть ‎всё,‏ ‎чего ‎достаточно‏ ‎для ‎существования.‏ ‎Если‏ ‎же ‎искать‏ ‎новое, ‎есть ‎риск ‎потерять ‎старое.‏ ‎Поэтому ‎мы‏ ‎живём‏ ‎из ‎года ‎в‏ ‎год ‎одинаково.‏ ‎Одинаково ‎чистим ‎зубы, ‎одинаково‏ ‎ходим‏ ‎на ‎работу,‏ ‎одинаково ‎отдыхаем,‏ ‎одинаково ‎строим ‎отношения ‎и ‎прочее.‏ ‎В‏ ‎какой-то ‎момент‏ ‎мы ‎вдруг‏ ‎просыпаемся ‎и ‎хватаемся ‎за ‎голову,‏ ‎но‏ ‎годы‏ ‎уже ‎ушли.‏ ‎Именно ‎поэтому,‏ ‎если ‎посмотрите‏ ‎в‏ ‎прошлое, ‎и‏ ‎попытаетесь ‎понять, ‎что ‎же ‎действительно‏ ‎кардинально ‎поменялось‏ ‎в‏ ‎вашей ‎жизни. ‎Вы‏ ‎вдруг ‎обнаружите,‏ ‎что ‎особенно ‎ничего ‎не‏ ‎изменилось.‏ ‎Да, ‎какие-то‏ ‎частные ‎случаи‏ ‎могли ‎трансформироваться. ‎Но ‎в ‎целом,‏ ‎мы‏ ‎не ‎покинули‏ ‎привычной ‎колеи.

Вернемся‏ ‎к ‎упражнению. ‎Напомните, ‎какой ‎ваш‏ ‎возраст‏ ‎с‏ ‎учетом ‎условий?‏ ‎Однажды, ‎как‏ ‎и ‎сегодня,‏ ‎вы‏ ‎вдруг ‎поняли,‏ ‎что ‎упускаете ‎жизнь. ‎Что ‎вы‏ ‎стали ‎старее‏ ‎на‏ ‎7 ‎лет, ‎но‏ ‎ничего ‎не‏ ‎поменялось. ‎Вам ‎тоскливо, ‎хочется‏ ‎аж‏ ‎плакать ‎об‏ ‎упущенных ‎годах.‏ ‎Но ‎вот ‎ваши ‎слова ‎услышаны,‏ ‎и‏ ‎вам ‎дают‏ ‎шанс ‎всё‏ ‎исправить. ‎

Завтра ‎вы ‎проснётесь, ‎но‏ ‎на‏ ‎7‏ ‎лет ‎моложе.‏ ‎То ‎есть,‏ ‎вам ‎будет‏ ‎столько,‏ ‎сколько ‎вам‏ ‎есть ‎на ‎самом ‎деле ‎сейчас.‏ ‎Но ‎теперь‏ ‎вы‏ ‎понимаете ‎один ‎нюанс:‏ ‎если ‎не‏ ‎пытаться ‎менять ‎свою ‎жизнь,‏ ‎через‏ ‎7 ‎лет‏ ‎вы ‎будете‏ ‎там ‎же, ‎где ‎вы ‎есть‏ ‎сейчас.‏ ‎Вы ‎точно‏ ‎знаете, ‎что‏ ‎именно ‎произойдет. ‎Зная, ‎как ‎будет,‏ ‎можно‏ ‎своими‏ ‎делами ‎исправить‏ ‎собственное ‎будущее.‏ ‎

Через ‎7‏ ‎лет‏ ‎вы ‎будете‏ ‎ощущать ‎себя ‎на ‎нынешний ‎возраст.‏ ‎Если ‎вам‏ ‎30,‏ ‎в ‎35-37 ‎вы‏ ‎будете ‎ощущать‏ ‎себя ‎на ‎30. ‎Если‏ ‎вам‏ ‎40, ‎то‏ ‎около ‎50-ти‏ ‎вы ‎будете ‎ощущать ‎себя ‎лет‏ ‎на‏ ‎40-42. ‎Главное,‏ ‎когда ‎ваш‏ ‎возраст ‎настанет, ‎не ‎пожалеть ‎о‏ ‎дне‏ ‎текущем,‏ ‎когда ‎вы‏ ‎были ‎моложе‏ ‎на ‎7‏ ‎лет,‏ ‎и ‎могли‏ ‎ещё ‎многое ‎исправить. ‎А ‎такая‏ ‎возможность ‎есть.‏ ‎И‏ ‎я ‎предлагаю ‎ей‏ ‎воспользоваться. ‎Потому‏ ‎что, ‎если ‎снова ‎упустить‏ ‎шанс,‏ ‎вы ‎точно‏ ‎пожалеете ‎об‏ ‎этом ‎позже. ‎Точно ‎также, ‎как‏ ‎вы‏ ‎жалеете ‎об‏ ‎упущенных ‎"лучших‏ ‎годах" ‎сейчас. ‎Не ‎хотите ‎повторения?‏ ‎Начинайте‏ ‎меняться.‏ ‎

А ‎чтобы‏ ‎было ‎проще‏ ‎начать, ‎вот‏ ‎вам‏ ‎десятки ‎моих‏ ‎статей, которые ‎я ‎удобно ‎разбил ‎на‏ ‎разные ‎темы.‏ ‎Выбирайте‏ ‎ту, ‎которая ‎наиболее‏ ‎волнует ‎-‏ ‎и ‎вперёд, ‎создавать ‎классную‏ ‎жизнь.


Читать: 5+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Если вы комплексуете, что вам уже 30,40,50,60, а вы ничего не добились. Хитрая трансформация мозга.

Нет ‎никакого‏ ‎возраста. ‎В ‎действительности ‎нет ‎такого‏ ‎понятия ‎как‏ ‎цифры‏ ‎в ‎паспорте. ‎Это‏ ‎мы, ‎люди,‏ ‎придумали ‎себе ‎некие ‎ориентиры,‏ ‎чтобы‏ ‎за ‎них‏ ‎держаться. ‎В‏ ‎природе ‎животные ‎не ‎понимают, ‎сколько‏ ‎им‏ ‎лет, ‎они‏ ‎просто ‎живут‏ ‎и ‎выполняют ‎свои ‎обязанности. ‎Но‏ ‎человек‏ ‎придумал‏ ‎себе ‎некую‏ ‎вещь, ‎изначально‏ ‎для ‎удобства,‏ ‎по‏ ‎поводу ‎которой‏ ‎он ‎испытывает ‎неприятные ‎ощущения. ‎"Мне‏ ‎уже ‎30,‏ ‎а‏ ‎я ‎так ‎и‏ ‎не ‎понял,‏ ‎чего ‎я ‎хочу!", ‎"Мне‏ ‎почти‏ ‎40, ‎а‏ ‎я ‎так‏ ‎и ‎не ‎добился ‎того, ‎о‏ ‎чём‏ ‎мечтал", ‎"Мне‏ ‎уже ‎50,‏ ‎какой ‎смысл ‎что-либо ‎менять, ‎поздно!".‏ ‎Ох,‏ ‎как‏ ‎больно ‎осознавать,‏ ‎что ‎тебе‏ ‎уже ‎30,‏ ‎40,‏ ‎50, ‎60,‏ ‎как ‎мы ‎завидуем ‎тем ‎молодым,‏ ‎кому ‎едва‏ ‎20-25.‏ ‎

И ‎вот ‎мы‏ ‎ходим ‎угрюмые,‏ ‎день ‎рождения ‎нас ‎уже‏ ‎не‏ ‎радует, ‎а‏ ‎любые ‎напоминания‏ ‎о ‎возрасте ‎прямо ‎колют ‎в‏ ‎сердце.‏ ‎Согласитесь, ‎ведь‏ ‎мы ‎комплексуем‏ ‎не ‎по ‎поводу ‎увядания ‎наших‏ ‎физических‏ ‎сил.‏ ‎Нас ‎коробит‏ ‎именно ‎эта‏ ‎цифра, ‎которую‏ ‎мы‏ ‎вынуждены ‎представлять‏ ‎в ‎социуме, ‎словно ‎нас ‎сравнивают‏ ‎на ‎какой-то‏ ‎шкале.‏ ‎С ‎одной ‎стороны‏ ‎- ‎"небольшая‏ ‎цифра, ‎молодой, ‎ещё ‎всё‏ ‎впереди",‏ ‎а ‎на‏ ‎другом ‎конце‏ ‎шкалы ‎- ‎"большая ‎цифра, ‎старый,‏ ‎уже‏ ‎поздно". ‎


Вот‏ ‎если ‎бы‏ ‎можно ‎было ‎раз ‎и ‎отменить‏ ‎цифру‏ ‎в‏ ‎паспорте. ‎А‏ ‎лучше ‎-‏ ‎пойти ‎и‏ ‎написать‏ ‎ту ‎цифру,‏ ‎которую ‎ты ‎хочешь...

Можно. ‎Нет, ‎серьезно,‏ ‎вы ‎можете‏ ‎это‏ ‎сделать. ‎Да, ‎вам‏ ‎не ‎позволят‏ ‎зачеркнуть ‎возраст ‎в ‎паспорте.‏ ‎Хотя,‏ ‎мне ‎кажется,‏ ‎есть ‎такие‏ ‎сервисы, ‎которые ‎могут ‎поменять ‎это‏ ‎в‏ ‎реальности. ‎Но‏ ‎нам ‎это‏ ‎не ‎нужно, ‎всё ‎гораздо ‎проще.

На‏ ‎сколько‏ ‎вы‏ ‎себя ‎ощущаете?‏ ‎Подумайте, ‎и‏ ‎назовите ‎ту‏ ‎цифру,‏ ‎которая ‎вам‏ ‎нравится. ‎В ‎среднем, ‎мы ‎ощущаем‏ ‎себя ‎на‏ ‎5-7‏ ‎лет ‎моложе. ‎Отлично.‏ ‎

А ‎теперь‏ ‎поразмышляйте. ‎Завтра ‎вы ‎проснётесь‏ ‎и‏ ‎вы ‎на‏ ‎7 ‎лет‏ ‎моложе ‎в ‎паспорте. ‎Внешне ‎вы‏ ‎не‏ ‎сильно ‎поменяетесь,‏ ‎поверьте, ‎а‏ ‎вот ‎в ‎паспорте ‎цифра ‎иная.‏ ‎Кто‏ ‎из‏ ‎прохожих ‎знает‏ ‎о ‎прежнем‏ ‎годе ‎рождения?‏ ‎Никто‏ ‎не ‎знает,‏ ‎это ‎только ‎в ‎вашей ‎голове.‏ ‎Вы ‎раньше‏ ‎тосковали‏ ‎о ‎том, ‎что‏ ‎вам ‎уже‏ ‎столько ‎лет, ‎а ‎вы‏ ‎ничего‏ ‎не ‎сделали.‏ ‎Вот ‎ведь‏ ‎удача ‎- ‎теперь ‎вы ‎гораздо‏ ‎моложе,‏ ‎и ‎можете‏ ‎попробовать ‎добиться‏ ‎всего, ‎чего ‎хотите. ‎

Вот ‎вам‏ ‎дали‏ ‎второй‏ ‎шанс, ‎перерождение.‏ ‎Раньше ‎вы‏ ‎оправдывались, ‎что‏ ‎уже‏ ‎поздно, ‎а‏ ‎теперь ‎- ‎пожалуйста, ‎пробуйте. ‎Вы‏ ‎всё ‎жалели‏ ‎о‏ ‎том, ‎что ‎вот‏ ‎бы ‎вернуться‏ ‎назад ‎и ‎смочь. ‎Вот,‏ ‎пожалуйста,‏ ‎у ‎вас‏ ‎целых ‎7‏ ‎лет ‎впереди! ‎Столько ‎всего ‎можно‏ ‎сделать.‏ ‎

Кто-то ‎возразит,‏ ‎мол, ‎это‏ ‎всё ‎интересно, ‎но ‎что ‎делать‏ ‎с‏ ‎реальностью?‏ ‎У ‎меня‏ ‎семья, ‎работа.‏ ‎Хорошо, ‎давайте‏ ‎подумаем.‏ ‎Предположим, ‎вы‏ ‎создали ‎семью ‎в ‎25 ‎лет,‏ ‎и ‎теперь‏ ‎вам‏ ‎35, ‎и ‎как‏ ‎будто ‎всё‏ ‎иначе. ‎Но ‎ведь ‎вы‏ ‎могли‏ ‎создать ‎семью‏ ‎и ‎в‏ ‎18-20 ‎лет. ‎Представьте, ‎что ‎это‏ ‎произошло,‏ ‎и ‎сейчас‏ ‎вы ‎на‏ ‎7 ‎лет ‎моложе. ‎То ‎есть‏ ‎вам‏ ‎не‏ ‎35, ‎а‏ ‎27, ‎но‏ ‎вы ‎также‏ ‎с‏ ‎семьей, ‎потому‏ ‎что ‎заключили ‎брак ‎рано. ‎Что‏ ‎меняется, ‎кроме‏ ‎вашего‏ ‎внутреннего ‎ощущения? ‎

Объективно,‏ ‎что ‎меняется‏ ‎из-за ‎того, ‎что ‎вы‏ ‎поставили‏ ‎другую ‎цифру‏ ‎в ‎паспорте?‏ ‎Вообще ‎ничего. ‎

Возможно, ‎вас ‎не‏ ‎берут‏ ‎на ‎работу,‏ ‎потому ‎что‏ ‎вам ‎уже ‎за ‎50, ‎а‏ ‎будь‏ ‎вам‏ ‎реально ‎40,‏ ‎вас ‎бы‏ ‎взяли. ‎Мне‏ ‎кажется,‏ ‎я ‎могу‏ ‎ошибаться, ‎что ‎это ‎просто ‎оправдание.‏ ‎Работодатель ‎смотрит‏ ‎на‏ ‎возраст, ‎разумеется, ‎но‏ ‎есть ‎более‏ ‎важный ‎аспект ‎- ‎профессиональные‏ ‎навыки.‏ ‎Разве ‎все‏ ‎наемные ‎работники‏ ‎молодые? ‎Нет. ‎Представьте, ‎что ‎вам‏ ‎не‏ ‎50, ‎а‏ ‎40, ‎и‏ ‎у ‎вас ‎есть ‎10 ‎лет‏ ‎на‏ ‎то,‏ ‎чтобы ‎улучшить‏ ‎свои ‎навыки,‏ ‎чтобы ‎составить‏ ‎конкуренцию‏ ‎молодым. ‎Как‏ ‎это ‎сделать? ‎Как ‎минимум, ‎задайтесь‏ ‎этим ‎вопросом,‏ ‎а‏ ‎потом ‎начните ‎искать‏ ‎ответ ‎в‏ ‎интернете. ‎Это ‎же ‎вы‏ ‎сами‏ ‎сдались, ‎это‏ ‎же ‎вы‏ ‎сами ‎не ‎пытаетесь ‎понять, ‎что‏ ‎привлекает‏ ‎современного ‎HR-специалиста,‏ ‎как ‎грамотно‏ ‎создать ‎резюме ‎нового ‎типа. ‎

Даже‏ ‎если‏ ‎вы‏ ‎не ‎хотите‏ ‎искать ‎наёмную‏ ‎работу. ‎Попытайтесь‏ ‎понять,‏ ‎как ‎люди‏ ‎зарабатывают ‎сегодня ‎сами. ‎Сегодня ‎существует‏ ‎сотни ‎способов.‏ ‎А‏ ‎вам ‎достаточно ‎овладеть‏ ‎только ‎одним!‏ ‎Вы ‎жалели ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎не ‎успели‏ ‎вовремя ‎научиться‏ ‎чему-либо. ‎Но ‎сейчас ‎такая ‎возможность‏ ‎есть,‏ ‎вы ‎стали‏ ‎на ‎7‏ ‎лет ‎моложе. ‎Какие ‎у ‎вас‏ ‎теперь‏ ‎оправдания?


Это‏ ‎всё ‎звучит‏ ‎как ‎шутка,‏ ‎как ‎детский‏ ‎лепет.‏ ‎

Да, ‎мол,‏ ‎всё ‎это ‎звучит ‎хорошо, ‎но‏ ‎давай ‎смотреть‏ ‎реальности‏ ‎в ‎глаза: ‎"я‏ ‎уже ‎не‏ ‎смогу ‎вернуть ‎упущенного ‎времени".‏ ‎Какого‏ ‎времени? ‎Вы‏ ‎где ‎его‏ ‎вообще ‎видите? ‎Его ‎нет. ‎Оно‏ ‎только‏ ‎у ‎тебя‏ ‎в ‎голове.‏ ‎На ‎сколько ‎ты ‎себя ‎ощущаешь,‏ ‎столько‏ ‎тебе‏ ‎и ‎есть.‏ ‎Веди ‎себя‏ ‎так. ‎Что‏ ‎касается‏ ‎внешних ‎факторов.‏ ‎А ‎почему ‎ты ‎уверен, ‎что‏ ‎они ‎не‏ ‎могли‏ ‎возникнуть ‎намного ‎раньше?‏ ‎Например, ‎ты‏ ‎устроился ‎на ‎наёмную ‎работу‏ ‎в‏ ‎20. ‎Но‏ ‎есть ‎ситуации,‏ ‎когда ‎ты ‎мог ‎начать ‎работать‏ ‎и‏ ‎в ‎15,‏ ‎просто ‎тебе‏ ‎повезло. ‎Например, ‎у ‎тебя ‎есть‏ ‎маленький‏ ‎ребенок‏ ‎сейчас, ‎а‏ ‎5 ‎лет‏ ‎назад ‎у‏ ‎тебя‏ ‎не ‎было‏ ‎и ‎жены, ‎тогда ‎ты ‎был‏ ‎свободнее. ‎Это‏ ‎заблуждение.‏ ‎У ‎тебя ‎мог‏ ‎появиться ‎ребенок‏ ‎очень ‎и ‎очень ‎рано.‏ ‎Что,‏ ‎жизнь ‎из-за‏ ‎этого ‎закончится‏ ‎в ‎20? ‎Нет, ‎ты ‎будешь‏ ‎искать‏ ‎способы ‎развиваться‏ ‎и ‎жить.‏ ‎

"Хорошо, ‎но ‎7 ‎лет ‎назад‏ ‎я‏ ‎был‏ ‎более ‎физически‏ ‎здоров!". ‎Разве‏ ‎ты ‎не‏ ‎знаешь‏ ‎таких ‎историй,‏ ‎когда ‎люди ‎в ‎60 ‎бегают‏ ‎марафоны, ‎отжимаются‏ ‎на‏ ‎брусьях ‎раз ‎по‏ ‎100, ‎подтягиваются‏ ‎раз ‎30-40? ‎И ‎наоборот‏ ‎-‏ ‎в ‎20‏ ‎лет ‎не‏ ‎способны ‎отжаться ‎5 ‎раз, ‎а‏ ‎после‏ ‎200 ‎метров‏ ‎ловят ‎отдышку?‏ ‎Твою ‎физику ‎можно ‎исправить, ‎просто‏ ‎задайся‏ ‎этим‏ ‎вопросом. ‎Организм‏ ‎меняется, ‎и‏ ‎всё ‎можно‏ ‎улучшить,‏ ‎было ‎бы‏ ‎желание. ‎

Это ‎такая ‎глупость: ‎поставить‏ ‎на ‎себе‏ ‎крест,‏ ‎просто ‎потому ‎что‏ ‎у ‎тебя‏ ‎определенные ‎цифры ‎в ‎паспорте.‏ ‎Они‏ ‎в ‎твоей‏ ‎голове. ‎Подойди‏ ‎к ‎прохожим ‎и ‎поспрашивай, ‎сколько‏ ‎лет‏ ‎они ‎тебе‏ ‎дадут.

Разумеется, ‎проще‏ ‎сдаться, ‎уповая ‎на ‎свой ‎возраст.‏ ‎Ну,‏ ‎таков‏ ‎твой ‎выбор.‏ ‎У ‎тебя‏ ‎всегда ‎будет‏ ‎только‏ ‎2 ‎пути:‏ ‎пробовать/пытаться, ‎либо ‎сдаться ‎и ‎сетовать‏ ‎на ‎несправедливость.‏ ‎В‏ ‎первом ‎случае ‎у‏ ‎тебя ‎всегда‏ ‎будет ‎шанс ‎на ‎успех.‏ ‎Во‏ ‎втором ‎просто‏ ‎смирись, ‎ничего‏ ‎само ‎не ‎придёт. ‎Решать ‎тебе.‏ ‎

А‏ ‎чтобы ‎было‏ ‎проще ‎начать,‏ ‎вот ‎вам ‎десятки ‎моих ‎статей, которые‏ ‎я‏ ‎удобно‏ ‎разбил ‎на‏ ‎разные ‎темы.‏ ‎Выбирайте ‎ту,‏ ‎которая‏ ‎наиболее ‎волнует‏ ‎- ‎и ‎вперёд, ‎создавать ‎классную‏ ‎жизнь.

Удачи!

Читать: 2+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Если ты пытаешься, но ничего не получается, и хочется уже всё бросить. Погоди, послушай.

По ‎сути,‏ ‎что ‎такое ‎провал? ‎Провал ‎это‏ ‎знак ‎того,‏ ‎что‏ ‎ты ‎пытался. ‎Как‏ ‎можно ‎описать‏ ‎человека, ‎который ‎пытался? ‎Как‏ ‎человека‏ ‎смелого, ‎человека‏ ‎решительного. ‎Мог‏ ‎ли ‎он ‎остаться ‎там, ‎где‏ ‎есть,‏ ‎и ‎просто‏ ‎существовать ‎"как‏ ‎Бог ‎на ‎душу ‎положит"? ‎Разумеется,‏ ‎потому‏ ‎что‏ ‎так ‎проще.‏ ‎

Но ‎нет,‏ ‎он ‎осознал‏ ‎себя‏ ‎и ‎осознал‏ ‎свои ‎силы. ‎Он ‎осознал, ‎что‏ ‎можно ‎жить‏ ‎иначе.‏ ‎А ‎главное ‎-‏ ‎он ‎сам‏ ‎достоин ‎жить ‎иначе. ‎И‏ ‎далее‏ ‎он ‎совершил‏ ‎подвиг ‎-‏ ‎он ‎сделал ‎шаг ‎в ‎пустоту.‏ ‎Почему‏ ‎в ‎пустоту?‏ ‎Потому ‎что‏ ‎мы ‎не ‎способны ‎контролировать ‎будущее.‏ ‎Вернее‏ ‎так.‏ ‎Всё, ‎что‏ ‎мы ‎способны‏ ‎контролировать- ‎это‏ ‎наш‏ ‎шаг, ‎нашу‏ ‎попытку. ‎И ‎больше ‎ничего. ‎

А‏ ‎в ‎чём‏ ‎подвиг-то?‏ ‎Возможно, ‎вы ‎будете‏ ‎ожидать ‎подвиг‏ ‎как ‎нечто ‎великое, ‎как‏ ‎триумф.‏ ‎Но ‎нет.‏ ‎Подвиг ‎состоит‏ ‎в ‎том, ‎чтобы ‎попытаться. ‎Попытаться‏ ‎тогда,‏ ‎когда ‎ты‏ ‎не ‎разу‏ ‎этого ‎не ‎пробовал, ‎и ‎тебе‏ ‎страшно.‏ ‎Попытаться‏ ‎вновь, ‎когда‏ ‎раз ‎за‏ ‎разом ‎у‏ ‎тебя‏ ‎не ‎получается.‏ ‎Попытаться ‎тогда, ‎когда ‎единственный, ‎кто‏ ‎верит ‎в‏ ‎тебя‏ ‎- ‎это ‎ты‏ ‎сам. ‎Попытаться‏ ‎тогда, ‎когда ‎ни ‎у‏ ‎кого‏ ‎не ‎получилось,‏ ‎но ‎ты‏ ‎веришь, ‎что ‎получится ‎у ‎тебя.‏ ‎

Никогда‏ ‎не ‎было,‏ ‎и ‎никогда‏ ‎не ‎будет ‎никаких ‎гарантий ‎на‏ ‎успех.‏ ‎И,‏ ‎тем ‎не‏ ‎менее, ‎ты‏ ‎пробуешь, ‎ты‏ ‎пытаешься.‏ ‎Разве ‎это‏ ‎не ‎подвиг, ‎когда ‎у ‎тебя‏ ‎лишь ‎небольшой‏ ‎шанс‏ ‎на ‎успех? ‎Разве‏ ‎это ‎не‏ ‎подвиг ‎выступить ‎в ‎одиночку‏ ‎и‏ ‎одолеть ‎всех‏ ‎врагов, ‎которые‏ ‎живут ‎внутри ‎тебя?

А ‎с ‎чего‏ ‎всё‏ ‎началось? ‎Как‏ ‎быть, ‎например,‏ ‎тебе, ‎кто, ‎ещё ‎сомневается? ‎Благо,‏ ‎нет‏ ‎ничего‏ ‎сложного. ‎Вообще,‏ ‎всё ‎то,‏ ‎что ‎работает‏ ‎-‏ ‎всегда ‎умещается‏ ‎на ‎одной ‎стороне ‎бумажной ‎салфетки.‏ ‎

Просто ‎сделай‏ ‎шаг.‏ ‎Один ‎шаг. ‎Но‏ ‎как ‎именно?‏ ‎А ‎как ‎ты ‎делаешь‏ ‎шаг?‏ ‎Вот ‎так‏ ‎же ‎и‏ ‎шагни. ‎Перестань ‎думать, ‎что ‎попытка‏ ‎-‏ ‎это ‎некий‏ ‎священный ‎ритуал,‏ ‎который ‎должен ‎быть ‎идеален. ‎Только‏ ‎1‏ ‎попытка‏ ‎из ‎10-ти‏ ‎будет ‎успешной.‏ ‎Поэтому ‎какой‏ ‎смысл‏ ‎слишком ‎сильно‏ ‎готовиться ‎к ‎этому? ‎Просто ‎пробуй.‏ ‎

Чем ‎больше‏ ‎попыток‏ ‎совершишь, ‎тем ‎быстрее‏ ‎получишь ‎результат.‏ ‎Награда ‎придет ‎не ‎за‏ ‎качество‏ ‎твоих ‎попыток,‏ ‎а ‎за‏ ‎их ‎количество. ‎

Вокруг ‎тебя ‎есть‏ ‎разные‏ ‎дороги, ‎и‏ ‎ты ‎никогда‏ ‎не ‎узнаешь ‎заранее, ‎какая ‎из‏ ‎них‏ ‎будет‏ ‎наиболее ‎эффективной‏ ‎для ‎тебя.‏ ‎Сидя ‎на‏ ‎месте,‏ ‎пытаясь ‎проанализировать‏ ‎в ‎уме, ‎ты ‎лишь ‎будешь‏ ‎терять ‎время.‏ ‎Скорее‏ ‎шагни ‎на ‎любую‏ ‎из ‎дорог,‏ ‎это ‎лотерея. ‎Повезет ‎-‏ ‎здорово,‏ ‎не ‎повезет‏ ‎- ‎просто‏ ‎продолжай ‎пытаться. ‎Рано ‎или ‎поздно,‏ ‎ты‏ ‎обязательно ‎найдёшь‏ ‎свою ‎дорогу.‏ ‎

Например, ‎вот ‎тебе ‎одна ‎дорога:‏ ‎прочти‏ ‎эту‏ ‎статью, что ‎узнать,‏ ‎как ‎прожить‏ ‎свою ‎мечту‏ ‎за‏ ‎день. ‎Возможно,‏ ‎ты ‎наконец ‎решишься ‎на ‎то,‏ ‎что ‎долго‏ ‎откладывал‏ ‎и ‎сможешь ‎сделать‏ ‎это ‎за‏ ‎один ‎день. ‎Можешь ‎пойти‏ ‎по‏ ‎другому ‎пути‏ ‎и ‎найти‏ ‎сам ‎ту ‎статью, ‎которая ‎тебе‏ ‎нравится.‏ ‎Здесь ‎все‏ ‎статьи удобно ‎разбиты‏ ‎по ‎темам. ‎Например, ‎если ‎ты‏ ‎знаешь,‏ ‎чем‏ ‎хочешь ‎заниматься,‏ ‎но ‎постоянно‏ ‎откладываешь это ‎дело.

Какой‏ ‎бы‏ ‎путь ‎ты‏ ‎ни ‎выбрал, ‎просто ‎продолжай ‎пытаться,‏ ‎один ‎шаг‏ ‎за‏ ‎раз. ‎Ты ‎контролируешь‏ ‎только ‎свою‏ ‎попытку. ‎И ‎больше ‎ничего.‏ ‎Поэтому‏ ‎расслабься ‎и‏ ‎не ‎претендуй‏ ‎ни ‎на ‎что. ‎Успех ‎придёт,‏ ‎но‏ ‎ни ‎как‏ ‎итог ‎твоих‏ ‎усилий, ‎а ‎как ‎последствие. ‎Однажды‏ ‎он‏ ‎просто‏ ‎случится, ‎но‏ ‎когда ‎именно‏ ‎- ‎никто‏ ‎не‏ ‎знает. ‎Один‏ ‎шаг, ‎сосредоточься ‎только ‎на ‎этом.‏ ‎

Читать: 5+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

В чем основное несчастье людей? Люди-чуланчики.

В ‎чем‏ ‎основное ‎несчастье ‎людей, ‎по ‎моему‏ ‎мнению? ‎Как‏ ‎я‏ ‎могу ‎полагать, ‎основываясь‏ ‎на ‎личном‏ ‎опыте ‎наблюдения ‎за ‎людьми‏ ‎и‏ ‎анализе ‎других‏ ‎наблюдателей, ‎самая‏ ‎частой ‎препоной ‎для ‎человека ‎являются‏ ‎незавершённые‏ ‎дела. ‎Появляясь‏ ‎вновь ‎и‏ ‎вновь ‎в ‎сознании ‎человека, ‎напоминая‏ ‎о‏ ‎себе,‏ ‎они ‎причиняют‏ ‎неприятные ‎ощущения.‏ ‎Они ‎как‏ ‎заноза,‏ ‎которая ‎не‏ ‎наносит ‎существенного ‎вреда. ‎Но ‎каждый‏ ‎раз, ‎когда‏ ‎вы‏ ‎её ‎заденете, ‎она‏ ‎болью ‎напомнит‏ ‎о ‎себе. ‎

Кстати, ‎пока‏ ‎ещё‏ ‎мы ‎не‏ ‎начали, ‎нажми‏ ‎на ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти ‎её‏ ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь‏ ‎на ‎главный‏ ‎экран ‎моего ‎канала. ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот‏ ‎представь,‏ ‎ты ‎захотел‏ ‎что-то ‎перечитать‏ ‎или ‎выполнить‏ ‎упражнение,‏ ‎а ‎имя‏ ‎моего ‎канала ‎ты ‎забыл. ‎Как‏ ‎быть ‎тогда?‏ ‎А‏ ‎если ‎отслеживаешь ‎-‏ ‎все ‎статьи‏ ‎всегда ‎под ‎рукой. ‎Отслеживать‏ ‎стоит‏ ‎0 ‎рублей‏ ‎в ‎год.‏ ‎Один ‎раз ‎нажал ‎сейчас, ‎и‏ ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах.‏ ‎А ‎мои‏ ‎статьи ‎тебе ‎точно ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет,‏ ‎когда‏ ‎потеряешь. ‎Если‏ ‎ты ‎уже‏ ‎- ‎большое‏ ‎тебе‏ ‎спасибо!

Мы ‎слишком‏ ‎много ‎думаем, ‎господа, ‎и ‎потому‏ ‎крайне ‎мало‏ ‎делаем.‏ ‎Мы ‎думаем, ‎к‏ ‎чему ‎приведет‏ ‎наше ‎действие, ‎к ‎плохому‏ ‎или‏ ‎хорошему. ‎А‏ ‎если ‎даже‏ ‎к ‎хорошему, ‎то ‎будет ‎ли‏ ‎это‏ ‎настолько ‎хорошо,‏ ‎чтобы ‎качественно‏ ‎изменить ‎нынешнее ‎настоящее. ‎Мы ‎так‏ ‎и‏ ‎думаем‏ ‎с ‎утра‏ ‎до ‎самого‏ ‎вечера. ‎А‏ ‎потом‏ ‎ложимся ‎спать,‏ ‎просыпаемся ‎утром ‎и ‎снова ‎думаем.‏ ‎Так ‎и‏ ‎думаем,‏ ‎пока ‎нам ‎не‏ ‎настает ‎уже‏ ‎20, ‎потом ‎30, ‎40,‏ ‎пол‏ ‎жизни ‎позади,‏ ‎60, ‎70…‏ ‎а ‎какой ‎смысл ‎уже ‎что-либо‏ ‎менять.‏ ‎Знакомо? ‎

Мы‏ ‎думаем, ‎потому‏ ‎что ‎боимся ‎делать. ‎Часто ‎страх‏ ‎действия‏ ‎–‏ ‎это ‎избегание‏ ‎неудач, ‎которые‏ ‎мы ‎заранее‏ ‎сами‏ ‎себе ‎придумываем.‏ ‎Но ‎нам ‎не ‎нужно ‎что-либо‏ ‎достигать, ‎нам‏ ‎нужно‏ ‎лишь ‎избавиться ‎от‏ ‎хвостов. ‎От‏ ‎этих ‎заноз, ‎которые ‎торчат‏ ‎у‏ ‎нас ‎отовсюду:‏ ‎"пора ‎заняться‏ ‎спортом", ‎"пора ‎следить ‎за ‎питанием",‏ ‎"давно‏ ‎я ‎уже‏ ‎не ‎был‏ ‎в ‎отпуске", ‎"хотелось ‎бы ‎больше‏ ‎зарабатывать",‏ ‎"пора‏ ‎бы ‎разобрать‏ ‎шкаф", ‎"давно‏ ‎я ‎не‏ ‎убиралась‏ ‎в ‎квартире",‏ ‎"надо ‎бы ‎серьезно ‎поговорить", ‎"давно‏ ‎я ‎не‏ ‎читал‏ ‎книг" ‎и ‎прочее.‏ ‎

Я ‎вас‏ ‎уверяю, ‎эти ‎занозы ‎с‏ ‎вами‏ ‎давно, ‎мы‏ ‎просто ‎не‏ ‎замечаем ‎быстроты ‎времени. ‎Их ‎не‏ ‎убывает,‏ ‎они ‎только‏ ‎копятся ‎и‏ ‎копятся. ‎Каждый ‎раз, ‎вспоминая ‎об‏ ‎этих‏ ‎незавершенных‏ ‎делах, ‎вы‏ ‎ощущаете ‎дискомфорт‏ ‎и ‎стараетесь‏ ‎заглушить‏ ‎его, ‎оправдываясь,‏ ‎что ‎сейчас ‎не ‎время. ‎Но‏ ‎это ‎не‏ ‎так,‏ ‎время ‎есть ‎всегда.‏ ‎Нужно ‎всего-то‏ ‎5 ‎минут. ‎

Предлагаю ‎вам‏ ‎два‏ ‎варианта:

1. Выписать ‎все‏ ‎свои ‎"занозы"‏ ‎на ‎лист. ‎Все-все ‎мысли ‎и‏ ‎затеи,‏ ‎которые ‎вы‏ ‎когда ‎решили‏ ‎воплотить, ‎но ‎так ‎и ‎не‏ ‎смогли.‏ ‎Выпишите.‏ ‎Если ‎не‏ ‎можете ‎сразу,‏ ‎походите ‎по‏ ‎комнате.‏ ‎Парочку ‎точно‏ ‎сможете ‎вспомнить. ‎Далее ‎берёте ‎таймер‏ ‎и ‎ставите‏ ‎на‏ ‎5 ‎минут. ‎Ваша‏ ‎задача ‎-‏ ‎5 ‎минут ‎времени ‎уделить‏ ‎этому‏ ‎хвосту, ‎который‏ ‎тянется ‎за‏ ‎вами ‎ни ‎один ‎год. ‎Например,‏ ‎поищите‏ ‎информацию ‎в‏ ‎интернете, ‎как‏ ‎сделать, ‎как ‎решить, ‎как ‎найти,‏ ‎с‏ ‎чего‏ ‎начать ‎и‏ ‎т.д. ‎Вы‏ ‎дадите ‎движение‏ ‎этим‏ ‎мыслям, ‎которые‏ ‎бродили ‎в ‎вашей ‎голове, ‎принося‏ ‎лишь ‎дискомфорт.‏ ‎Далее,‏ ‎вы ‎либо ‎откажетесь‏ ‎от ‎них,‏ ‎поняв, ‎что ‎эти ‎затеи‏ ‎уже‏ ‎не ‎актуальны.‏ ‎Либо ‎же‏ ‎перейдете ‎на ‎следующий ‎этап.

2. Снова ‎выпишите‏ ‎все‏ ‎занозы. ‎Потом‏ ‎возьмите ‎и‏ ‎максимально ‎честно ‎оцените ‎их. ‎Имеют‏ ‎ли‏ ‎они‏ ‎актуальность ‎для‏ ‎вас? ‎Если‏ ‎да, ‎тогда‏ ‎выписывайте‏ ‎их ‎на‏ ‎отдельный ‎лист ‎и ‎прорабатывайте ‎по‏ ‎сценарию ‎первого‏ ‎варианта.‏ ‎Если ‎нет, ‎договоритесь‏ ‎с ‎собой‏ ‎(вслух), ‎что ‎вы ‎отказываетесь‏ ‎от‏ ‎этих ‎затей,‏ ‎потому ‎что‏ ‎они ‎не ‎имеют ‎смысла. ‎Вы‏ ‎вытряхиваете‏ ‎мусор ‎из‏ ‎своего ‎чулана,‏ ‎чтобы ‎занять ‎его ‎новыми ‎интересными‏ ‎идеями.‏ ‎Так‏ ‎и ‎скажите‏ ‎себе: ‎"я‏ ‎больше ‎не‏ ‎хочу‏ ‎к ‎этому‏ ‎возвращаться". ‎А ‎что ‎если ‎всё‏ ‎равно ‎будет‏ ‎лезть‏ ‎в ‎голову? ‎Выписываем‏ ‎и ‎прорабатываем‏ ‎по ‎первому ‎варианту. ‎

Мой‏ ‎пример.

Расскажу‏ ‎свою ‎историю.‏ ‎Я ‎всегда‏ ‎хотел ‎быть ‎писателем, ‎но ‎я‏ ‎не‏ ‎воспринимал ‎этой‏ ‎профессии ‎как‏ ‎той, ‎что ‎приносит ‎деньги. ‎Ещё‏ ‎мне‏ ‎нравилась‏ ‎музыка, ‎а‏ ‎ещё ‎параллельно‏ ‎развивалась ‎активно‏ ‎сфера‏ ‎IT. ‎Вот‏ ‎как ‎я ‎чистил ‎хвосты. ‎Я‏ ‎скачал ‎курсы‏ ‎по‏ ‎музыке ‎и ‎программированию.‏ ‎За ‎час‏ ‎работы, ‎я ‎понял, ‎что‏ ‎не‏ ‎хочу ‎заниматься‏ ‎программированием. ‎Меня‏ ‎просто ‎не ‎зацепило. ‎Далее ‎я‏ ‎проходил‏ ‎курс ‎по‏ ‎созданию ‎музыки,‏ ‎но ‎я ‎понял, ‎что ‎мне‏ ‎это‏ ‎скучно.‏ ‎Оказалось, ‎что‏ ‎музыку ‎мне‏ ‎просто ‎нравится‏ ‎слушать.‏ ‎А ‎что‏ ‎IT? ‎Меня ‎соблазняла ‎идея ‎заработка,‏ ‎но ‎потом‏ ‎я‏ ‎понял, ‎что ‎просто‏ ‎поддался ‎маркетинговой‏ ‎уловке, ‎когда ‎изучил ‎реальную‏ ‎работу‏ ‎программиста. ‎Да,‏ ‎я ‎мог‏ ‎бы ‎достичь ‎успехов, ‎но ‎не‏ ‎стать‏ ‎лучшим. ‎С‏ ‎другой ‎стороны,‏ ‎приложи ‎я ‎те ‎же ‎усилия‏ ‎в‏ ‎книгах,‏ ‎при ‎условии,‏ ‎что ‎мне‏ ‎это ‎очень‏ ‎нравится‏ ‎– ‎доносить‏ ‎информацию, ‎и ‎я ‎бы ‎достиг‏ ‎большого ‎успеха.


Итог.

Часто‏ ‎мы‏ ‎несчастливы ‎из-за ‎этих‏ ‎хвостов, ‎что‏ ‎годами ‎за ‎нами. ‎И‏ ‎самое‏ ‎интересное, ‎что‏ ‎большинство ‎из‏ ‎них ‎нам ‎не ‎нужно. ‎Но‏ ‎мы‏ ‎об ‎этом‏ ‎никогда ‎не‏ ‎узнаем, ‎потому ‎что ‎не ‎обращаем‏ ‎на‏ ‎них‏ ‎своё ‎действие.‏ ‎Вместо ‎того,‏ ‎чтобы ‎развернуться‏ ‎и‏ ‎пойти ‎прямо‏ ‎на ‎них, ‎мы ‎избегаем ‎их‏ ‎под ‎разными‏ ‎предлогами,‏ ‎не ‎пытаемся ‎смотреть‏ ‎на ‎них‏ ‎прямым ‎смелым ‎взглядом. ‎А‏ ‎вы‏ ‎посмотрите. ‎Пять‏ ‎минут ‎всего‏ ‎лишь ‎посмотрите ‎и ‎увидите, ‎что‏ ‎в‏ ‎большинстве ‎своё‏ ‎оно ‎вам‏ ‎вовсе ‎не ‎нужно. ‎Оно ‎пустое,‏ ‎оно‏ ‎не‏ ‎ваше, ‎а‏ ‎навязанное. ‎

И‏ ‎был ‎ли‏ ‎смысл?‏ ‎Был ‎ли‏ ‎смысл ‎тянуть ‎на ‎себе ‎все‏ ‎эти ‎годы‏ ‎хвосты?‏ ‎Не ‎хочется ‎ли‏ ‎воскликнуть: ‎«чего‏ ‎же ‎я ‎раньше ‎этого‏ ‎не‏ ‎сделал?!». ‎

В‏ ‎итоге, ‎вы‏ ‎не ‎человек, ‎а ‎такой ‎чуланчик‏ ‎с‏ ‎пыльными ‎старыми‏ ‎деталями, ‎проводами,‏ ‎частью ‎мебели, ‎которые ‎неизвестно ‎куда‏ ‎применить.‏ ‎Но‏ ‎при ‎этом‏ ‎и ‎выбрасывать‏ ‎жалко, ‎а‏ ‎вдруг‏ ‎всё-таки ‎понадобиться.‏ ‎Разберите ‎этот ‎чулан. ‎Пять ‎минут.‏ ‎Возьмите ‎и‏ ‎зайдите‏ ‎в ‎этот ‎чулан‏ ‎на ‎пять‏ ‎минут, ‎по ‎таймеру. ‎Это‏ ‎попробуйте‏ ‎и ‎другое,‏ ‎вы ‎как‏ ‎минимум ‎50% ‎выкинете, ‎потому ‎что‏ ‎окажется,‏ ‎что ‎в‏ ‎деле ‎это‏ ‎никак ‎не ‎пригодится, ‎оно ‎пустое‏ ‎и‏ ‎никчемное.‏ ‎Удачи!

Если ‎вам‏ ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать"‏ ‎обновления ‎проекта, потому‏ ‎что ‎я ‎готовлю ‎к ‎выпуску‏ ‎новые ‎необычные‏ ‎подходы‏ ‎к ‎привычным ‎вещам,‏ ‎которые ‎открывают‏ ‎совершенно ‎иные ‎горизонты ‎жизни.‏ ‎Удачи!
Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Как перестать сомневаться?

Пробуйте ‎то,‏ ‎над ‎чем ‎вы ‎долго ‎думаете‏ ‎или ‎сомневаетесь.‏ ‎Иными‏ ‎словами, ‎как ‎говорилось‏ ‎в ‎песне‏ ‎Элвиса, ‎"little ‎less ‎conversation,‏ ‎little‏ ‎more ‎action‏ ‎please". ‎Меньше‏ ‎думайте, ‎больше ‎делайте. ‎Невозможно ‎просчитать‏ ‎в‏ ‎голове ‎все‏ ‎ходы ‎наперед.‏ ‎Просто ‎потому, ‎что ‎вы ‎не‏ ‎знаете‏ ‎будущего‏ ‎и ‎опираетесь‏ ‎только ‎на‏ ‎прошлое. ‎Тогда‏ ‎вопрос,‏ ‎зачем ‎тратить‏ ‎так ‎много ‎времени, ‎вдобавок ‎мучая‏ ‎себя ‎сомнениями:‏ ‎"сделать-не‏ ‎сделать", ‎"сказать-не ‎сказать",‏ ‎"выбрать ‎то‏ ‎или ‎это"? ‎Действуйте ‎рационально.

Кстати,‏ ‎пока‏ ‎ещё ‎мы‏ ‎не ‎начали,‏ ‎нажми ‎на ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти‏ ‎её‏ ‎можно, ‎если‏ ‎выйдешь ‎на‏ ‎главный ‎экран ‎моего ‎канала. ‎Зачем?‏ ‎А‏ ‎вот‏ ‎представь, ‎ты‏ ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать ‎или‏ ‎выполнить‏ ‎упражнение, ‎а‏ ‎имя ‎моего ‎канала ‎ты ‎забыл.‏ ‎Как ‎быть‏ ‎тогда?‏ ‎А ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все‏ ‎статьи ‎всегда ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать‏ ‎стоит ‎0‏ ‎рублей ‎в‏ ‎год. ‎Один ‎раз ‎нажал ‎сейчас,‏ ‎и‏ ‎забыл ‎о‏ ‎проблемах. ‎А‏ ‎мои ‎статьи ‎тебе ‎точно ‎пригодятся.‏ ‎Жалко‏ ‎будет,‏ ‎когда ‎потеряешь.‏ ‎Если ‎ты‏ ‎уже ‎-‏ ‎большое‏ ‎тебе ‎спасибо!

Если‏ ‎бы ‎вы ‎взяли ‎и ‎посчитали,‏ ‎сколько ‎времени‏ ‎вы‏ ‎думаете ‎над ‎проблемой,‏ ‎а ‎сколько‏ ‎вы ‎её ‎решаете, ‎вы‏ ‎бы‏ ‎увидели ‎соотношение‏ ‎90 ‎на‏ ‎10. ‎То ‎есть, ‎вместо ‎того,‏ ‎чтобы‏ ‎взять ‎и‏ ‎попробовать ‎сразу,‏ ‎как ‎я ‎советовал ‎вам ‎уже, вы‏ ‎предпочитаете‏ ‎тратить‏ ‎часы, ‎дни‏ ‎и ‎даже‏ ‎месяцы, ‎решаясь‏ ‎на‏ ‎поступок. ‎Не‏ ‎проще ‎ли ‎взять ‎и ‎сделать‏ ‎это ‎прямо‏ ‎сейчас?‏ ‎Даже ‎1 ‎муравьиный‏ ‎шаг ‎в‏ ‎эту ‎сторону, ‎уже ‎смещает‏ ‎это‏ ‎соотношения ‎в‏ ‎вашу ‎сторону,‏ ‎в ‎сторону ‎продуктивной ‎жизни. ‎

Как‏ ‎только‏ ‎вы ‎решаетесь‏ ‎трудиться ‎над‏ ‎этой ‎проблемой ‎не ‎в ‎голове,‏ ‎а‏ ‎действием.‏ ‎Вы ‎поймете,‏ ‎что ‎достаточно‏ ‎порой ‎5-ти‏ ‎минут,‏ ‎чтобы ‎проблема‏ ‎уже ‎не ‎казалась ‎такой ‎страшной.‏ ‎Можно ‎днями‏ ‎проводить‏ ‎время ‎в ‎раздумьях,‏ ‎взвешивая ‎все‏ ‎за ‎и ‎против, ‎смогу‏ ‎или‏ ‎не ‎смогу‏ ‎Читай, ‎просто‏ ‎тратить ‎время. ‎А ‎можно ‎сразу‏ ‎же‏ ‎проверить ‎свои‏ ‎мысли ‎в‏ ‎действии. ‎Просто ‎1 ‎минуту ‎по‏ ‎таймеру.‏ ‎Не‏ ‎думайте, ‎а‏ ‎делайте ‎просто‏ ‎1 ‎минуту.‏ ‎И‏ ‎вот ‎уже‏ ‎есть ‎движение ‎в ‎сторону ‎решения.‏ ‎

Часто ‎мы‏ ‎не‏ ‎получаем ‎того, ‎чего‏ ‎хотим, ‎просто‏ ‎по ‎той ‎причине, ‎что‏ ‎не‏ ‎обладаем ‎достаточной‏ ‎информацией ‎о‏ ‎нашей ‎теме. ‎Можно ‎бояться ‎заграничных‏ ‎поездок.‏ ‎Потому ‎что‏ ‎это ‎всё‏ ‎очень ‎непонятно ‎и ‎далеко ‎от‏ ‎дома.‏ ‎А‏ ‎можно ‎просто‏ ‎посмотреть ‎видео,‏ ‎как ‎осуществить‏ ‎поездку‏ ‎в ‎другую‏ ‎страну, ‎прочитать ‎статью ‎и ‎уже‏ ‎проблема ‎кажется‏ ‎вполне‏ ‎решаемой. ‎И ‎вот‏ ‎вы ‎уже‏ ‎кажетесь ‎себе ‎бесстрашным ‎в‏ ‎этой‏ ‎сфере, ‎и‏ ‎хочется ‎даже‏ ‎сказать: ‎«и ‎вот ‎этого ‎я‏ ‎боялся?».

Размышлять‏ ‎и ‎не‏ ‎делать ‎-‏ ‎пустая ‎трата ‎времени. ‎У ‎вас‏ ‎будет‏ ‎только‏ ‎один ‎способ‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎сомнений, ‎навязчивых‏ ‎мыслей‏ ‎и ‎т.д.‏ ‎Это ‎можно ‎сделать ‎только ‎через‏ ‎действие. ‎Либо‏ ‎вы‏ ‎решаете, ‎что ‎об‏ ‎этом ‎не‏ ‎смысла ‎больше ‎беспокоиться. ‎То‏ ‎есть,‏ ‎вы ‎совершаете‏ ‎действие: ‎проанализировать‏ ‎мысль ‎и ‎выкинуть ‎её ‎за‏ ‎ненадобностью.‏ ‎Либо ‎же‏ ‎второй ‎вариант‏ ‎- ‎вы ‎решаете ‎протестировать ‎свою‏ ‎мысль/идею/замысел‏ ‎на‏ ‎практике. ‎Так‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎точно ‎понять:‏ ‎имеет‏ ‎ли ‎вес‏ ‎эта ‎мысль ‎или ‎же ‎от‏ ‎неё ‎есть‏ ‎смысл‏ ‎отказаться. ‎

Другого ‎способа‏ ‎не ‎дано.‏ ‎Если ‎вы ‎будете ‎пытаться‏ ‎решить‏ ‎свою ‎проблему‏ ‎в ‎голове,‏ ‎она ‎будет ‎лишь ‎затихать, ‎а‏ ‎потом‏ ‎снова ‎появляться.‏ ‎Так ‎и‏ ‎будете ‎жевать ‎эту ‎мысленную ‎жвачку.‏ ‎Поэтому,‏ ‎выплюньте‏ ‎её ‎и‏ ‎живите ‎спокойно.‏ ‎

Если ‎вам‏ ‎понравился‏ ‎этот ‎подход,‏ ‎нажмите ‎"отслеживать" ‎обновления ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я ‎готовлю‏ ‎к‏ ‎выпуску ‎новые ‎необычные‏ ‎подходы ‎к‏ ‎привычным ‎вещам, ‎которые ‎открывают‏ ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты‏ ‎жизни. ‎Удачи!
Читать: 6+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Завидуешь чужим успехам? Могу рассказать, как я логикой одолел зависть.

Я ‎не‏ ‎буду ‎говорить ‎тебе ‎о ‎том,‏ ‎как ‎не‏ ‎завидовать.‏ ‎О ‎том, ‎почему‏ ‎не ‎нужно‏ ‎завидовать. ‎Как ‎проработать ‎свои‏ ‎блоки‏ ‎в ‎этом‏ ‎направлении. ‎Нет‏ ‎никакого ‎смысла. ‎Разумеется, ‎зависть ‎выплывает‏ ‎естественным‏ ‎образом. ‎Ты‏ ‎даже ‎не‏ ‎успеваешь ‎её ‎заметить, ‎она ‎просто‏ ‎есть.‏ ‎Очень‏ ‎неприятное ‎ощущение,‏ ‎хочется ‎его‏ ‎подавить. ‎Но‏ ‎вместо‏ ‎этого, ‎оно‏ ‎просто ‎затихает, ‎а ‎потом ‎разгорается‏ ‎заново, ‎едва‏ ‎тебя‏ ‎что-то ‎заденет. ‎Но‏ ‎есть ‎один‏ ‎вариант, ‎как ‎эту ‎зависть‏ ‎победить‏ ‎логикой. ‎

Кстати,‏ ‎пока ‎ещё‏ ‎мы ‎не ‎начали, ‎нажми ‎на‏ ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти‏ ‎её ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь ‎на ‎главный ‎экран‏ ‎моего‏ ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот ‎представь,‏ ‎ты ‎захотел‏ ‎что-то‏ ‎перечитать ‎или‏ ‎выполнить ‎упражнение, ‎а ‎имя ‎моего‏ ‎канала ‎ты‏ ‎забыл.‏ ‎Как ‎быть ‎тогда?‏ ‎А ‎если‏ ‎отслеживаешь ‎- ‎все ‎статьи‏ ‎всегда‏ ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать ‎стоит‏ ‎0 ‎рублей ‎в ‎год. ‎Один‏ ‎раз‏ ‎нажал ‎сейчас,‏ ‎и ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах. ‎А ‎мои ‎статьи‏ ‎тебе‏ ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет, ‎когда‏ ‎потеряешь. ‎Если‏ ‎ты‏ ‎уже ‎-‏ ‎большое ‎тебе ‎спасибо!


90% нашей ‎зависти ‎происходит‏ ‎в ‎двух‏ ‎случаях.‏ ‎Первый- ‎зависть ‎к‏ ‎нашим ‎родственникам‏ ‎и ‎близким ‎людям. ‎Второй‏ ‎-‏ ‎зависть ‎к‏ ‎тем, ‎кто?‏ ‎либо ‎моложе ‎нас, ‎либо ‎одного‏ ‎возраста,‏ ‎но ‎при‏ ‎этом ‎они‏ ‎добились ‎гораздо ‎большего ‎чем ‎мы‏ ‎сами.‏  ‎

Подумайте,‏ ‎что ‎вас‏ ‎цепляет ‎больше.‏ ‎Какой-то ‎олигарх,‏ ‎который‏ ‎владеет ‎собственной‏ ‎яхтой? ‎Или ‎же ‎близкий ‎друг,‏ ‎который ‎получил‏ ‎большое‏ ‎повышение ‎по ‎работе‏ ‎и ‎теперь‏ ‎зарабатывает ‎в ‎3 ‎раза‏ ‎больше‏ ‎вас? ‎Вы‏ ‎сможете ‎искренне‏ ‎порадоваться ‎за ‎него? ‎Другой ‎пример.‏ ‎Кому‏ ‎вы ‎будете‏ ‎завидовать ‎больше:‏ ‎человеку, ‎кто ‎старше ‎вас ‎лет‏ ‎на‏ ‎10-20,‏ ‎который ‎добился‏ ‎грандиозного ‎успеха?‏ ‎Или ‎же‏ ‎вас‏ ‎заденет ‎тот,‏ ‎кто ‎младше ‎вас, ‎но ‎при‏ ‎этом ‎он‏ ‎зарабатывает‏ ‎гораздо ‎больше ‎вас‏ ‎и ‎живет‏ ‎так, ‎как ‎хотели ‎бы‏ ‎вы?

В‏ ‎первом ‎случае‏ ‎всё ‎понятно:‏ ‎мы ‎сильнее ‎ощущаем ‎тех, ‎кто‏ ‎находится‏ ‎в ‎нашем‏ ‎близком ‎круге.‏ ‎Однако ‎второй ‎случай ‎более ‎интересный.‏ ‎Почему‏ ‎мы‏ ‎не ‎завидуем‏ ‎тому, ‎кто‏ ‎старше ‎нас,‏ ‎но‏ ‎завидуем ‎тому,‏ ‎кто ‎младше ‎нас ‎или ‎одного‏ ‎возраста? ‎Дело‏ ‎в‏ ‎перспективе. ‎

Когда ‎вы‏ ‎смотрите ‎на‏ ‎успешного ‎человека, ‎который ‎старше‏ ‎вас‏ ‎на ‎10‏ ‎лет, ‎вы‏ ‎не ‎ощущаете ‎дискомфорта. ‎Потому ‎что‏ ‎подсознательно‏ ‎вы ‎ощущаете‏ ‎перспективу: ‎у‏ ‎меня ‎есть ‎ещё ‎10 ‎лет.‏ ‎Кто‏ ‎знает,‏ ‎каких ‎высот‏ ‎я ‎ещё‏ ‎смогу ‎добиться.‏ ‎10‏ ‎лет ‎кажется‏ ‎много, ‎он ‎старше ‎вас, ‎поэтому‏ ‎логично, ‎что‏ ‎он‏ ‎добился ‎успеха ‎раньше.‏ ‎Но ‎вот‏ ‎если ‎вы ‎увидите ‎историю‏ ‎успеха‏ ‎человека, ‎который‏ ‎моложе ‎вас‏ ‎или ‎сильно ‎моложе ‎вас, ‎тогда‏ ‎это‏ ‎вас ‎заденет.‏ ‎Особенно, ‎если‏ ‎вы ‎живёте ‎не ‎так, ‎как‏ ‎вам‏ ‎хотелось‏ ‎бы, ‎а‏ ‎тот ‎человек‏ ‎добился ‎своей‏ ‎мечты.‏ ‎Он/она ‎не‏ ‎только ‎моложе ‎вас, ‎но ‎ещё‏ ‎и ‎успешнее.‏ ‎Это‏ ‎уже ‎задевает ‎самолюбие.‏ ‎

Как ‎же‏ ‎логикой ‎победить ‎зависть?

Мой ‎способ‏ ‎-‏ ‎перспектива. ‎То‏ ‎есть, ‎мыслить‏ ‎не ‎в ‎текущем ‎масштабе, ‎а‏ ‎в‏ ‎масштабе ‎тех‏ ‎же ‎5-10‏ ‎лет. ‎Если ‎я ‎буду ‎думать,‏ ‎что‏ ‎некто‏ ‎младше ‎меня‏ ‎уже ‎добился‏ ‎всего ‎того,‏ ‎о‏ ‎чём ‎я‏ ‎мечтал, ‎то ‎я ‎буду ‎сильно‏ ‎расстраиваться. ‎Не‏ ‎будет‏ ‎никакой ‎мотивации ‎к‏ ‎действию. ‎Почему?‏ ‎А ‎какой ‎смысл? ‎Он‏ ‎уже‏ ‎имеет ‎всё,‏ ‎что ‎я‏ ‎хотел, ‎а ‎я ‎сам ‎даже‏ ‎не‏ ‎начинал. ‎Это‏ ‎же ‎столько‏ ‎всего ‎делать ‎нужно! ‎Я ‎старше‏ ‎его,‏ ‎и‏ ‎всё ‎начинать‏ ‎с ‎нуля?‏ ‎Он ‎ещё‏ ‎учить‏ ‎меня ‎будет?‏ ‎Чувствуете, ‎как ‎задето ‎эго? ‎

Но‏ ‎если ‎мы‏ ‎возьмем‏ ‎иную ‎перспективу ‎взгляда.‏ ‎Да, ‎вы‏ ‎можете ‎быть ‎старше ‎этого‏ ‎человека,‏ ‎кому ‎вы‏ ‎завидуете. ‎Однако‏ ‎это ‎только ‎возраст. ‎Если ‎взять‏ ‎сферу,‏ ‎где ‎этот‏ ‎человек ‎добился‏ ‎успеха, ‎то ‎тут ‎вы ‎абсолютный‏ ‎младенец,‏ ‎а‏ ‎он ‎уже‏ ‎опытный ‎старец.‏ ‎Согласитесь, ‎уже‏ ‎не‏ ‎так ‎обидно.‏ ‎

Этот ‎человек ‎не ‎добился ‎успеха‏ ‎за ‎1‏ ‎месяц.‏ ‎Поверьте, ‎он ‎начал‏ ‎это ‎гораздо‏ ‎раньше, ‎минимум ‎5 ‎лет‏ ‎назад.‏ ‎Минимум! ‎Теперь‏ ‎возьмём ‎вас.‏ ‎Если ‎вы ‎начнете ‎сейчас ‎и‏ ‎уделите‏ ‎этому ‎делу‏ ‎5 ‎лет,‏ ‎подумайте, ‎какие ‎перспективы ‎вас ‎ждут.‏ ‎Сколько‏ ‎вам‏ ‎будет ‎лет?‏ ‎Но ‎при‏ ‎этом ‎вы‏ ‎добились‏ ‎всего ‎того,‏ ‎что ‎и ‎этот ‎человек, ‎которому‏ ‎вы ‎завидуете.‏ ‎Если‏ ‎вас ‎радуют ‎такие‏ ‎перспективы, ‎стоит‏ ‎ли ‎попытаться? ‎Или ‎же,‏ ‎подумайте,‏ ‎какие ‎перспективы‏ ‎вас ‎ждут‏ ‎через ‎5 ‎лет, ‎если ‎вы‏ ‎решите‏ ‎просто ‎завидовать,‏ ‎но ‎ничего‏ ‎не ‎делать? ‎Что ‎поменяется? ‎Скорее‏ ‎всего‏ ‎вы‏ ‎будете ‎также‏ ‎завидовать, ‎жить‏ ‎в ‎текущих‏ ‎условиях,‏ ‎получать ‎ту‏ ‎же ‎зарплату, ‎только ‎будете ‎на‏ ‎5 ‎лет‏ ‎старее.‏ ‎

Всегда ‎думайте ‎о‏ ‎перспективе. ‎Поймали‏ ‎себя ‎на ‎зависти ‎-‏ ‎сразу‏ ‎обратите ‎это‏ ‎в ‎деятельную‏ ‎мысль, ‎а ‎не ‎пустые ‎эмоции.‏ ‎Примите‏ ‎то, ‎что‏ ‎вы ‎завидуете.‏ ‎А ‎потом ‎возьмите ‎и ‎подумайте:‏ ‎"если‏ ‎я‏ ‎займусь ‎тем‏ ‎же ‎делом,‏ ‎что ‎и‏ ‎тот‏ ‎человек, ‎которому‏ ‎я ‎завидую, ‎уделю ‎этому ‎делу‏ ‎5 ‎лет,‏ ‎добьюсь‏ ‎тех ‎же ‎успехов,‏ ‎что ‎изменится‏ ‎в ‎моей ‎жизни?". ‎Могу‏ ‎сказать‏ ‎сразу, ‎что‏ ‎как ‎минимум‏ ‎вы ‎добьетесь ‎значительных ‎результатов, ‎если,‏ ‎разумеется,‏ ‎вы ‎действительно‏ ‎работаете ‎над‏ ‎целью. ‎

Вам ‎необязательно ‎выбирать ‎ту‏ ‎же‏ ‎сферу.‏ ‎Вы ‎же‏ ‎завидуете ‎не‏ ‎успехам ‎в‏ ‎конкретной‏ ‎сфере, ‎а‏ ‎тому ‎образу ‎жизни, ‎который ‎этот‏ ‎успех ‎сулит.‏ ‎Выберите‏ ‎ту ‎сферу, ‎которая‏ ‎вас ‎манит.‏ ‎И ‎подумайте ‎в ‎перспективе‏ ‎5-ти‏ ‎лет. ‎Вы‏ ‎точно ‎добьетесь‏ ‎результатов. ‎Если ‎вам ‎это ‎нравится,‏ ‎тогда‏ ‎смело ‎пробуйте.‏ ‎

Нет ‎никакого‏ ‎смысла ‎просто ‎завидовать. ‎Это ‎неконструктивно.‏ ‎Обратите‏ ‎зависть‏ ‎в ‎возможность‏ ‎изменить ‎свою‏ ‎жизнь. ‎Не‏ ‎получится‏ ‎быстро. ‎Ни‏ ‎у ‎кого ‎быстро ‎не ‎получалось.‏ ‎Успех ‎-‏ ‎это‏ ‎только ‎вершина ‎айсберга.‏ ‎Перспектива ‎-‏ ‎это ‎вся ‎остальная ‎часть‏ ‎айсберга,‏ ‎скрытая ‎от‏ ‎глаз. ‎Сосредоточьтесь‏ ‎на ‎том, ‎что ‎никто ‎не‏ ‎видит.‏ ‎Пять ‎лет‏ ‎труда, ‎проб‏ ‎и ‎ошибок. ‎И ‎тогда ‎успех‏ ‎доберется‏ ‎до‏ ‎вас. ‎

Когда‏ ‎хочется ‎опустить‏ ‎руки, ‎сдаться,‏ ‎всегда‏ ‎вспоминайте ‎перспективу.‏ ‎Пять ‎лет ‎уже ‎прошло, ‎чтобы‏ ‎я ‎делал‏ ‎выводы?‏ ‎Нет. ‎Тогда ‎продолжайте.‏ ‎


И ‎я‏ ‎снова ‎хочу ‎напомнить ‎вам‏ ‎про‏ ‎то, ‎что‏ ‎у ‎вас‏ ‎всегда ‎только ‎два ‎варианта ‎действий.‏ ‎Первый‏ ‎- ‎сидеть‏ ‎и ‎плакать,‏ ‎и ‎терпеть. ‎Просто ‎смиритесь, ‎ничего‏ ‎само‏ ‎не‏ ‎поменяется. ‎Продолжайте‏ ‎жаловаться, ‎значит,‏ ‎оно ‎вам‏ ‎не‏ ‎сильно ‎нужно.‏ ‎Второй ‎вариант ‎- ‎пытаться. ‎Пытаться‏ ‎добиться ‎желаемого‏ ‎результата.‏ ‎Постепенно, ‎шаг ‎за‏ ‎шагом, ‎ничего‏ ‎не ‎ожидая. ‎Нет ‎никаких‏ ‎гарантий‏ ‎на ‎успех.‏ ‎Но ‎есть‏ ‎100% ‎гарантия, ‎что ‎это ‎лучше,‏ ‎чем‏ ‎сидеть ‎на‏ ‎месте, ‎а‏ ‎потом ‎жалеть, ‎что ‎ничего ‎не‏ ‎успел,‏ ‎и‏ ‎жизнь ‎прошла.‏ ‎

Нет ‎никакого‏ ‎смысла ‎держаться‏ ‎за‏ ‎старое. ‎Вы‏ ‎ничего ‎не ‎заберете ‎с ‎собой.‏ ‎Жизнь ‎-‏ ‎это‏ ‎не ‎школа, ‎где‏ ‎будет ‎выпускной.‏ ‎Ваши ‎оценки ‎и ‎достижения‏ ‎никак‏ ‎не ‎повлияют‏ ‎на ‎вашу‏ ‎жизнь ‎после ‎выпускного. ‎Жизнь ‎-‏ ‎это‏ ‎песочница, ‎и‏ ‎у ‎вас‏ ‎есть ‎только ‎те ‎лопатки ‎и‏ ‎куличики,‏ ‎которые‏ ‎есть. ‎Успейте‏ ‎наиграться, ‎пока‏ ‎вас ‎не‏ ‎забрали‏ ‎домой. ‎Пытайтесь.

Если‏ ‎вам ‎понравился ‎этот ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать" ‎обновления‏ ‎проекта, потому‏ ‎что ‎я ‎готовлю‏ ‎к ‎выпуску‏ ‎новые ‎необычные ‎подходы ‎к‏ ‎привычным‏ ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты ‎жизни. ‎Удачи!
Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

А если всё надоело?

Вы ‎должны‏ ‎понимать, ‎что ‎даже ‎у ‎самого‏ ‎любимого ‎дела‏ ‎наступит‏ ‎тяжелый ‎и ‎рутинный‏ ‎момент. ‎Многие‏ ‎стремятся ‎к ‎тому, ‎чтобы‏ ‎найти‏ ‎ту ‎деятельность,‏ ‎которая ‎нравится‏ ‎и ‎далее ‎зарабатывать ‎этим. ‎Звучит‏ ‎очень‏ ‎здорово. ‎К‏ ‎сожалению, ‎часто‏ ‎это ‎воспринимается ‎дословно. ‎

Кстати, ‎пока‏ ‎ещё‏ ‎мы‏ ‎не ‎начали,‏ ‎нажми ‎на‏ ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления‏ ‎проекта. Найти‏ ‎её ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь ‎на ‎главный ‎экран‏ ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем?‏ ‎А ‎вот ‎представь,‏ ‎ты ‎захотел‏ ‎что-то ‎перечитать ‎или ‎выполнить‏ ‎упражнение,‏ ‎а ‎имя‏ ‎моего ‎канала‏ ‎ты ‎забыл. ‎Как ‎быть ‎тогда?‏ ‎А‏ ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все‏ ‎статьи ‎всегда ‎под ‎рукой. ‎Отслеживать‏ ‎стоит‏ ‎0‏ ‎рублей ‎в‏ ‎год. ‎Один‏ ‎раз ‎нажал‏ ‎сейчас,‏ ‎и ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах. ‎А ‎мои ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся.‏ ‎Жалко ‎будет, ‎когда‏ ‎потеряешь. ‎Если‏ ‎ты ‎уже ‎- ‎большое‏ ‎тебе‏ ‎спасибо!


Например, ‎вы‏ ‎любите ‎фотографировать.‏ ‎Так ‎вышло, ‎что ‎у ‎вас‏ ‎получается‏ ‎зарабатывать ‎этим‏ ‎ремеслом. ‎У‏ ‎вас ‎идут ‎заказы, ‎у ‎вас‏ ‎уже‏ ‎нет‏ ‎нужды ‎работать‏ ‎на ‎наемной‏ ‎работе. ‎Жизнь‏ ‎удалась?‏ ‎Погодите, ‎потому‏ ‎что ‎обязательно ‎настанет ‎момент ‎скуки,‏ ‎момент ‎трудностей‏ ‎и‏ ‎той ‎рутины, ‎которая‏ ‎надоедает, ‎но‏ ‎которой ‎не ‎избежать. ‎Тут‏ ‎и‏ ‎начинаются ‎сомнения,‏ ‎мол, ‎то‏ ‎ли ‎я ‎выбрал, ‎а ‎моё‏ ‎ли‏ ‎это? ‎Ошибкой‏ ‎будет ‎бросить‏ ‎это ‎дело, ‎руководствуясь ‎идеей ‎"делай‏ ‎только‏ ‎то,‏ ‎что ‎любишь".

Удовлетворенность‏ ‎от ‎работы‏ ‎никогда ‎не‏ ‎будет‏ ‎постоянно ‎растущей,‏ ‎или, ‎как ‎минимум, ‎на ‎одном‏ ‎уровне. ‎Удовлетворенность‏ ‎скорее‏ ‎имеет ‎график ‎волны,‏ ‎со ‎своими‏ ‎взлетами ‎и ‎падениями.

Если ‎вас‏ ‎что-то‏ ‎перестало ‎устраивать‏ ‎в ‎вашей‏ ‎деятельности, ‎не ‎спешите ‎её ‎менять.

Предлагаю‏ ‎вам‏ ‎3 ‎варианта:

1. Возьмите‏ ‎перерыв, ‎просто‏ ‎отдыхайте. ‎Возможно, ‎вы ‎просто ‎перегорели.‏ ‎Как‏ ‎понять,‏ ‎что ‎вы‏ ‎достаточно ‎отдохнули?‏ ‎Вам ‎захочется‏ ‎что-то‏ ‎"поделать". ‎Если‏ ‎возникает ‎естественная ‎тяга ‎к ‎тому‏ ‎делу, ‎которое‏ ‎вам‏ ‎наскучило, ‎значит ‎вы‏ ‎и ‎вправду‏ ‎просто ‎перегорели, ‎а ‎теперь‏ ‎интерес‏ ‎вновь ‎вернулся.

2. Найдите‏ ‎новый ‎вызов.‏ ‎Вам ‎нравилась ‎ваша ‎деятельность ‎в‏ ‎начале‏ ‎пути, ‎потому‏ ‎что ‎вам‏ ‎приходилось ‎изучать ‎много ‎нового. ‎В‏ ‎этом‏ ‎и‏ ‎был ‎ваш‏ ‎интерес: ‎преодоление‏ ‎препятствий. ‎Когда‏ ‎всё‏ ‎обыденно ‎и‏ ‎повторяется, ‎нет ‎развития, ‎мозг ‎хочет‏ ‎всё ‎меньше‏ ‎уделять‏ ‎время ‎тому, ‎что‏ ‎больше ‎неинтересно.‏ ‎Поэтому ‎углубитесь ‎в ‎изучение‏ ‎нового‏ ‎ответвления ‎своей‏ ‎сферы. ‎Если‏ ‎вы ‎фотограф, ‎изучите ‎макросъемку, ‎изучите‏ ‎портретную‏ ‎съемку, ‎исследуйте‏ ‎рекламную ‎съемку‏ ‎и ‎т.д. ‎И ‎вдруг ‎вы‏ ‎обнаружите,‏ ‎что‏ ‎интерес ‎вернулся.

3. Возьмите‏ ‎активный ‎отдых.‏ ‎То ‎есть,‏ ‎перестаньте‏ ‎уделять ‎время‏ ‎своей ‎деятельности ‎и ‎попробуйте ‎другую.‏ ‎Возможно, ‎попробовав‏ ‎2-3‏ ‎другие ‎сферы, ‎вы‏ ‎поймете, ‎насколько‏ ‎вы ‎любите ‎то, ‎чем‏ ‎занимаетесь.‏ ‎Может ‎случиться‏ ‎и ‎так,‏ ‎что ‎вы ‎действительно ‎обнаружите ‎в‏ ‎себе‏ ‎новые ‎способности.‏ ‎Как ‎сделать‏ ‎это ‎быстрее, ‎дня ‎за ‎2-3,‏ ‎читайте‏ ‎здесь.

 Если‏ ‎спустя ‎полгода,‏ ‎ваша ‎деятельность‏ ‎всё ‎также‏ ‎не‏ ‎приносит ‎вам‏ ‎удовольствие, ‎возможно, ‎вы ‎и ‎правда‏ ‎исчерпали ‎себя‏ ‎в‏ ‎ней. ‎Ничего ‎страшного.‏ ‎Если ‎эта‏ ‎дверь ‎закрылась, ‎значит, ‎где-то‏ ‎открылась‏ ‎новая. ‎Пора‏ ‎искать ‎что-то‏ ‎новое.

Если ‎вам ‎понравился ‎этот ‎подход,‏ ‎нажмите‏ ‎"отслеживать" ‎обновления‏ ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я ‎готовлю ‎к ‎выпуску ‎новые‏ ‎необычные‏ ‎подходы‏ ‎к ‎привычным‏ ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно‏ ‎иные‏ ‎горизонты ‎жизни.‏ ‎Удачи!
Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Если ты до сих пор ничего не добился, возможно, именно поэтому.

Безусловно, ‎можно‏ ‎сколько ‎угодно ‎искать ‎лучшей ‎и‏ ‎самой ‎работающей‏ ‎техники.‏ ‎Техники ‎тайм-менеджмента, ‎техники‏ ‎достижения ‎успеха,‏ ‎техники ‎зарабатывания ‎денег. ‎Но‏ ‎я‏ ‎хочу ‎сэкономить‏ ‎ваше ‎время,‏ ‎сказав, ‎что ‎абсолютно ‎каждая ‎техника‏ ‎работает.‏ ‎Не ‎работаем‏ ‎только ‎мы‏ ‎сами. ‎

Кстати, ‎пока ‎ещё ‎мы‏ ‎не‏ ‎начали,‏ ‎нажми ‎на‏ ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления‏ ‎проекта. Найти ‎её‏ ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь‏ ‎на ‎главный ‎экран ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот‏ ‎представь, ‎ты ‎захотел‏ ‎что-то ‎перечитать‏ ‎или ‎выполнить ‎упражнение, ‎а‏ ‎имя‏ ‎моего ‎канала‏ ‎ты ‎забыл.‏ ‎Как ‎быть ‎тогда? ‎А ‎если‏ ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все‏ ‎статьи ‎всегда‏ ‎под ‎рукой. ‎Отслеживать ‎стоит ‎0‏ ‎рублей‏ ‎в‏ ‎год. ‎Один‏ ‎раз ‎нажал‏ ‎сейчас, ‎и‏ ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах.‏ ‎А ‎мои ‎статьи ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет,‏ ‎когда ‎потеряешь. ‎Если‏ ‎ты ‎уже‏ ‎- ‎большое ‎тебе ‎спасибо!


Сколько‏ ‎вы‏ ‎учились ‎чему-то‏ ‎новому? ‎Сколько‏ ‎еще ‎курсов ‎"успеха ‎и ‎богатства"‏ ‎нужно‏ ‎еще ‎пройти,‏ ‎чтобы ‎этого‏ ‎достичь? ‎Ведь ‎проблема ‎не ‎в‏ ‎качестве‏ ‎знаний,‏ ‎а ‎в‏ ‎том, ‎чтобы‏ ‎эти ‎знания‏ ‎применять‏ ‎на ‎практике.‏ ‎Применять ‎раз ‎за ‎разом, ‎пока‏ ‎не ‎выработается‏ ‎собственная‏ ‎система ‎, ‎основанная‏ ‎на ‎собственном‏ ‎опыте. ‎

Основная ‎трудность ‎-‏ ‎это‏ ‎следовать ‎алгоритму‏ ‎изо ‎дня‏ ‎в ‎день. ‎А ‎как ‎хотелось‏ ‎бы‏ ‎нам? ‎Просто‏ ‎найти ‎"точно‏ ‎работающую" ‎систему, ‎один ‎раз ‎её‏ ‎внедрить,‏ ‎и‏ ‎чтобы ‎она‏ ‎далее ‎работала‏ ‎на ‎автомате.‏ ‎Поэтому‏ ‎люди ‎так‏ ‎лелеют ‎надежду ‎о ‎пассивном ‎доходе.‏ ‎Чтобы ‎ничего‏ ‎не‏ ‎делать, ‎но ‎всё‏ ‎иметь. ‎Класс,‏ ‎же. ‎Но ‎на ‎практике‏ ‎ничего‏ ‎пассивного ‎не‏ ‎существует, ‎постоянно‏ ‎необходимо ‎действие. ‎

Зайдите ‎в ‎интернет,‏ ‎и‏ ‎вы ‎найдете‏ ‎сотни ‎схем‏ ‎и ‎технологий ‎для ‎достижения ‎успеха.‏ ‎Вы‏ ‎также‏ ‎найдете ‎тысячи‏ ‎бизнес-планов. ‎Вы‏ ‎найдете ‎десятки‏ ‎тысяч‏ ‎упражнений ‎для‏ ‎тела, ‎рецептов ‎диет. ‎Но ‎почему‏ ‎же ‎90%‏ ‎людей‏ ‎не ‎имеют ‎того,‏ ‎чего ‎они‏ ‎хотят? ‎Ответ ‎кроется ‎в‏ ‎вопросе:‏ ‎они ‎просто‏ ‎хотят, ‎но‏ ‎не ‎делают. ‎Думаете, ‎если ‎миллиардер‏ ‎раскроет‏ ‎вам ‎свою‏ ‎технологию ‎заработка‏ ‎денег, ‎она ‎сработает ‎и ‎у‏ ‎вас?‏ ‎Нет.‏ ‎Потому ‎что‏ ‎теория ‎сталкивается‏ ‎с ‎практикой‏ ‎и‏ ‎уже ‎далее‏ ‎подгоняется. ‎Если ‎же ‎вы ‎ожидаете‏ ‎сразу ‎работающей‏ ‎техники,‏ ‎можете ‎так ‎прождать‏ ‎до ‎конца‏ ‎своей ‎жизни, ‎кормя ‎разводил‏ ‎из‏ ‎интернета ‎своими‏ ‎деньгами, ‎которые‏ ‎будут ‎вам ‎продавать ‎"секреты ‎успеха".‏ ‎

Нет‏ ‎никаких ‎секретов.‏ ‎Всё ‎максимально‏ ‎просто. ‎Действие ‎- ‎это ‎то‏ ‎единственное,‏ ‎что‏ ‎вам ‎нужно.‏ ‎Нет ‎никакого‏ ‎смысла ‎изучать‏ ‎вопрос,‏ ‎как ‎правильно‏ ‎бегать, ‎какую ‎технику ‎лучше ‎выбрать...если‏ ‎вы ‎не‏ ‎бегали‏ ‎ни ‎разу. ‎Что‏ ‎нужно? ‎Просто‏ ‎выйти ‎на ‎улицу ‎и‏ ‎пробежать‏ ‎100 ‎метров.‏ ‎Нет ‎никакого‏ ‎смысла ‎изучать ‎очередной ‎курс ‎о‏ ‎планировании,‏ ‎целеполагании. ‎Вы‏ ‎знаете, ‎что‏ ‎вас ‎не ‎устраивает, вот ‎и ‎попытайтесь‏ ‎улучшить‏ ‎эту‏ ‎ситуацию ‎уже‏ ‎сегодня. ‎Как?‏ ‎Наберите ‎свою‏ ‎проблему‏ ‎в ‎поисковой‏ ‎строчке ‎браузера. ‎Это ‎уже ‎гораздо‏ ‎больше, ‎чем‏ ‎вы‏ ‎сделали ‎за ‎последний‏ ‎год. ‎Вам‏ ‎будет ‎ясен ‎следующий ‎шаг,‏ ‎вот‏ ‎и ‎делайте‏ ‎его. ‎Потом‏ ‎еще ‎шаг, ‎третий, ‎четвертый. ‎И‏ ‎так,‏ ‎мало-помалу, ‎вы‏ ‎будете ‎двигаться‏ ‎к ‎желаемой ‎реальности. ‎

Разумеется, ‎вы‏ ‎можете‏ ‎мне‏ ‎не ‎верить,‏ ‎что ‎это‏ ‎так ‎просто.‏ ‎Но‏ ‎это ‎так.‏ ‎Вы ‎можете ‎продолжать ‎терять ‎очередной‏ ‎час ‎жизни‏ ‎за‏ ‎просмотром ‎мотивирующих ‎роликов,‏ ‎за ‎прохождением‏ ‎очередного ‎курс. ‎Но ‎вы‏ ‎в‏ ‎любом ‎случае‏ ‎придете ‎к‏ ‎выводу: ‎чтобы ‎дойти ‎куда-то, ‎нужно‏ ‎идти.‏ ‎А ‎не‏ ‎слушать ‎рассказы‏ ‎других, ‎как ‎они ‎дошли. ‎Когда‏ ‎прийти‏ ‎к‏ ‎такому ‎выводу‏ ‎- ‎решать‏ ‎вам. ‎Это‏ ‎может‏ ‎быть ‎прямо‏ ‎сейчас, ‎а ‎может ‎быть ‎спустя‏ ‎10, ‎20,‏ ‎30‏ ‎лет. ‎Главное, ‎чтобы‏ ‎это ‎не‏ ‎было ‎слишком ‎поздно. ‎

Если‏ ‎вам‏ ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать" ‎обновления ‎проекта, потому ‎что ‎я‏ ‎готовлю‏ ‎к ‎выпуску‏ ‎новые ‎необычные‏ ‎подходы ‎к ‎привычным ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают‏ ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты‏ ‎жизни. ‎Удачи!


Читать: 2+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Хочешь жить не как все, так и действуй не как 90%.

Риском ‎пугают,‏ ‎потому ‎что ‎это ‎и ‎есть‏ ‎выход ‎из‏ ‎матрицы.‏ ‎Попробовать ‎и ‎убедиться,‏ ‎что ‎это‏ ‎возможно ‎сделать ‎– ‎вот‏ ‎секрет‏ ‎богатых. ‎Толпу‏ ‎пугают ‎провалом‏ ‎и ‎заманивают ‎стабильностью. ‎Но ‎прикол‏ ‎в‏ ‎том, ‎что‏ ‎стабильность ‎и‏ ‎есть ‎риск, ‎ибо ‎стабильная ‎работа‏ ‎приводит‏ ‎к‏ ‎мизерной ‎пенсии.

Кстати,‏ ‎пока ‎ещё‏ ‎мы ‎не‏ ‎начали,‏ ‎нажми ‎на‏ ‎кнопку ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти ‎её ‎можно,‏ ‎если ‎выйдешь‏ ‎на‏ ‎главный ‎экран ‎моего‏ ‎канала. ‎Зачем?‏ ‎А ‎вот ‎представь, ‎ты‏ ‎захотел‏ ‎что-то ‎перечитать‏ ‎или ‎выполнить‏ ‎упражнение, ‎а ‎имя ‎моего ‎канала‏ ‎ты‏ ‎забыл. ‎Как‏ ‎быть ‎тогда?‏ ‎А ‎если ‎отслеживаешь ‎- ‎все‏ ‎статьи‏ ‎всегда‏ ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать ‎стоит‏ ‎0 ‎рублей‏ ‎в‏ ‎год. ‎Один‏ ‎раз ‎нажал ‎сейчас, ‎и ‎забыл‏ ‎о ‎проблемах.‏ ‎А‏ ‎мои ‎статьи ‎тебе‏ ‎точно ‎пригодятся.‏ ‎Жалко ‎будет, ‎когда ‎потеряешь.‏ ‎Если‏ ‎ты ‎уже‏ ‎- ‎большое‏ ‎тебе ‎спасибо!


У ‎вас ‎всегда ‎будет‏ ‎два‏ ‎выбора. ‎Первый‏ ‎- ‎остаться‏ ‎в ‎рамках ‎старой ‎матрицы ‎и‏ ‎получить‏ ‎то,‏ ‎что ‎уже‏ ‎известно ‎(выше‏ ‎вы ‎вряд‏ ‎ли‏ ‎прыгнете, ‎следуя‏ ‎тем ‎же ‎правилам). ‎Второй ‎-‏ ‎пойти ‎в‏ ‎туман‏ ‎неизвестного ‎и ‎как‏ ‎минимум ‎испытать‏ ‎новое, ‎а ‎как ‎максимум‏ ‎–‏ ‎добиться ‎таких‏ ‎вершин, ‎о‏ ‎которых ‎вы ‎даже ‎и ‎не‏ ‎смели‏ ‎мечтать. ‎Самое‏ ‎худшее ‎в‏ ‎риске ‎– ‎это ‎попытка. ‎В‏ ‎любом‏ ‎случае,‏ ‎у ‎вас‏ ‎есть ‎довольно‏ ‎безопасный ‎первый‏ ‎вариант.‏ ‎Вы ‎всегда‏ ‎успеете ‎вернуться ‎в ‎систему ‎и‏ ‎прожить ‎в‏ ‎матрице.‏ ‎


Туман ‎неизвестности ‎-‏ ‎там, ‎где‏ ‎живет ‎счастье ‎и ‎успех.

Вас‏ ‎будут‏ ‎пугать ‎туманом‏ ‎неизвестности, ‎будто‏ ‎там ‎боль, ‎разочарование ‎и ‎вообще‏ ‎то,‏ ‎о ‎чем‏ ‎вы ‎не‏ ‎подозреваете. ‎Но ‎помните ‎одно: ‎вас‏ ‎пугают‏ ‎те,‏ ‎кто ‎там‏ ‎никогда ‎не‏ ‎был, ‎следовательно,‏ ‎они‏ ‎не ‎могут‏ ‎этого ‎знать. ‎Просто ‎посмотрите ‎на‏ ‎тех, ‎кто‏ ‎вас‏ ‎отговаривает: ‎они ‎довольны‏ ‎своей ‎жизнью,‏ ‎они ‎счастливы, ‎в ‎словаре‏ ‎рядом‏ ‎со ‎словом‏ ‎успех ‎могла‏ ‎бы ‎стоять ‎их ‎фотография? ‎

Система‏ ‎привила‏ ‎нам ‎страх‏ ‎к ‎попыткам,‏ ‎страх ‎к ‎совершению ‎ошибок. ‎Потому‏ ‎что,‏ ‎если‏ ‎попробуешь ‎сделать‏ ‎не ‎так,‏ ‎как ‎по‏ ‎методичке,‏ ‎то ‎ты‏ ‎сдохнешь, ‎либо ‎физически, ‎либо ‎социально.‏ ‎Ведь ‎этого‏ ‎боится‏ ‎мозг? ‎Тебе ‎здесь‏ ‎нельзя ‎ошибаться,‏ ‎учат ‎нас, ‎ибо ‎каждая‏ ‎ошибка‏ ‎– ‎это‏ ‎помарка ‎на‏ ‎твоем ‎идеальном ‎образе, ‎который ‎ты‏ ‎должен‏ ‎создавать.

Ошибка  ‎-‏ ‎это ‎попытка‏ ‎найти ‎собственный ‎путь, ‎собственное ‎понимание‏ ‎сути.‏ ‎Это‏ ‎происходит ‎не‏ ‎сразу, ‎и‏ ‎поэтому ‎человек‏ ‎часто‏ ‎спотыкается ‎на‏ ‎том ‎пути, ‎по ‎которому ‎еще‏ ‎никто ‎не‏ ‎ходил‏ ‎из ‎его ‎окружения.

Мы‏ ‎боимся ‎рисковать,‏ ‎потому ‎что ‎боимся ‎ошибиться.‏ ‎Мы‏ ‎хотим ‎точно‏ ‎знать ‎исход,‏ ‎контролировать ‎будущее, ‎иметь ‎гарантию ‎на‏ ‎результат.‏ ‎НО ‎это‏ ‎невозможно. ‎И‏ ‎успешные ‎люди, ‎понимая ‎это, ‎рискуют,‏ ‎выбирая‏ ‎то‏ ‎направление, ‎где‏ ‎для ‎них‏ ‎существует ‎вероятность‏ ‎победы.‏ ‎Только ‎вероятность!‏ ‎Многие ‎ли ‎готовы ‎делать ‎это?‏ ‎Нет, ‎максимум‏ ‎10%.‏ ‎Именно ‎поэтому ‎эти‏ ‎10% ‎владеют‏ ‎очень ‎многим, ‎в ‎то‏ ‎время‏ ‎как ‎90%‏ ‎всё ‎еще‏ ‎ждут ‎гарантий ‎будущего. ‎Просто ‎подумай.

Если‏ ‎вам‏ ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать" ‎обновления ‎проекта, потому ‎что ‎я‏ ‎готовлю‏ ‎к‏ ‎выпуску ‎новые‏ ‎необычные ‎подходы‏ ‎к ‎привычным‏ ‎вещам,‏ ‎которые ‎открывают‏ ‎совершенно ‎иные ‎горизонты ‎жизни. ‎


Читать: 3+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Чек-лист спокойной и счастливой жизни. Без беготни.

1. Цель ‎ограничивает‏ ‎тебя. ‎Её ‎невыполнение ‎- ‎изматывает.‏ ‎Её ‎достижение‏ ‎-‏ ‎лишает ‎дальнейшего ‎смысла.

Пока‏ ‎ты ‎пытаешься‏ ‎добиться ‎цели, ‎она ‎слишком‏ ‎важна‏ ‎для ‎тебя.‏ ‎Ты ‎не‏ ‎замечаешь ‎жизни ‎вокруг. ‎Ты ‎в‏ ‎шорах.‏ ‎Пока ‎ты‏ ‎не ‎добился‏ ‎её, ‎она ‎пожирает ‎тебя. ‎А‏ ‎если‏ ‎ты‏ ‎не ‎смог‏ ‎её ‎добиться‏ ‎за ‎долгое‏ ‎время,‏ ‎она ‎отравляет‏ ‎тебя. ‎Ты ‎слишком ‎много ‎времени‏ ‎тратишь ‎на‏ ‎то,‏ ‎чтобы ‎сформировать ‎правильную‏ ‎цель. ‎Однако‏ ‎она ‎сразу ‎терпит ‎крах,‏ ‎едва‏ ‎ты ‎приступил‏ ‎к ‎практике.‏ ‎Как ‎быть ‎дальше? ‎Просто ‎попытайся‏ ‎добиться‏ ‎желаемого, ‎но‏ ‎не ‎ставь‏ ‎себе ‎цель. ‎Это ‎снимает ‎с‏ ‎тебя‏ ‎груз‏ ‎последствий, ‎которые‏ ‎ты ‎не‏ ‎контролируешь. ‎Ты‏ ‎просто‏ ‎пытаешься ‎жить.‏ ‎Ты ‎не ‎ставишь ‎себе ‎цель:‏ ‎жить ‎хорошо,‏ ‎даже‏ ‎если ‎очень ‎хочется.‏ ‎Ты ‎можешь‏ ‎всю ‎жизнь ‎потратить ‎в‏ ‎погоне‏ ‎за ‎"чужим"‏ ‎хорошо, ‎лишь‏ ‎перед ‎смертью ‎осознав, ‎что ‎"своё"‏ ‎замечательно‏ ‎ты ‎упустил.

Ваша‏ ‎цель ‎будет‏ ‎побочным ‎эффектом ‎ваших ‎попыток, ‎а‏ ‎не‏ ‎сроков,‏ ‎правильной ‎мотивации‏ ‎или ‎планов.‏ ‎Действие, ‎вот‏ ‎что‏ ‎важно.


2. Успокойся. ‎Ты‏ ‎везде ‎успеешь. ‎

Ты ‎бежишь ‎от‏ ‎огней ‎как‏ ‎зверь.‏ ‎А ‎эти ‎огни‏ ‎постоянно ‎тебя‏ ‎пугают: ‎"уже ‎поздно", ‎"они‏ ‎столько‏ ‎добились, ‎а‏ ‎ты ‎-‏ ‎ничего!", ‎"я ‎столько ‎всего ‎упустил!",‏ ‎"она‏ ‎работает ‎на‏ ‎любимой ‎работе,‏ ‎а ‎я ‎свою ‎ненавижу", ‎"он‏ ‎так‏ ‎много‏ ‎путешествует, ‎а‏ ‎у ‎меня‏ ‎ни ‎на‏ ‎что‏ ‎не ‎хватает‏ ‎денег", ‎"мне ‎уже ‎30, ‎40,‏ ‎а ‎я‏ ‎не‏ ‎сделал ‎ничего ‎ценного".‏ ‎Хватит ‎бежать‏ ‎от ‎огней, ‎остановись, ‎пусть‏ ‎бегут‏ ‎другие, ‎прямо‏ ‎на ‎ружье‏ ‎охотника. ‎Ты ‎всё ‎успеешь. ‎Пойми,‏ ‎что‏ ‎именно ‎ты‏ ‎хочешь ‎изменить‏ ‎и ‎просто ‎попытайся ‎этого ‎добиться,‏ ‎не‏ ‎ограничивая‏ ‎себя ‎условиями‏ ‎и ‎сроками.


3. В‏ ‎конечном ‎счёте,‏ ‎нет‏ ‎никакого ‎высшего‏ ‎смысла ‎у ‎жизни. ‎

Смысл ‎жизни‏ ‎- ‎просто‏ ‎жить.‏ ‎Просто ‎пытаться ‎получить‏ ‎желаемое, ‎заранее‏ ‎смирившись ‎с ‎тем, ‎что‏ ‎ты‏ ‎не ‎способен‏ ‎контролировать ‎исход.‏ ‎Это ‎и ‎есть ‎опыт ‎жизни.‏ ‎Куда‏ ‎он ‎тебя‏ ‎вынесет, ‎редко‏ ‎зависит ‎от ‎тебя. ‎Часто ‎это‏ ‎просто‏ ‎факторы,‏ ‎которые ‎удачно‏ ‎сошлись. ‎Все‏ ‎твои ‎успехи‏ ‎и‏ ‎неудачи, ‎это‏ ‎не ‎твоя ‎заслуга ‎и ‎не‏ ‎твоя ‎вина.‏ ‎Это‏ ‎просто ‎обратная ‎связь‏ ‎на ‎все‏ ‎твои ‎попытки. ‎Ты ‎можешь‏ ‎корпеть,‏ ‎объективно ‎прикладывать‏ ‎массу ‎усилий‏ ‎и ‎добиться ‎небольших ‎результатов. ‎А‏ ‎можешь‏ ‎добиться ‎успеха‏ ‎легко, ‎прямо‏ ‎с ‎наскока. ‎Задним ‎числом, ‎ты‏ ‎попытаешься‏ ‎найти‏ ‎причину ‎в‏ ‎своих ‎действиях,‏ ‎но ‎это‏ ‎будет‏ ‎заблуждением.


4. Жизнь ‎работает‏ ‎иначе, ‎чем ‎ты ‎думаешь. ‎

Награду‏ ‎в ‎виде‏ ‎успеха,‏ ‎признания, ‎богатства ‎,‏ ‎получают ‎не‏ ‎те, ‎кто ‎не ‎совершает‏ ‎ошибок.‏ ‎Награду ‎получают‏ ‎те, ‎кто‏ ‎больше ‎всех ‎пытается, ‎пробует, ‎ошибается.‏ ‎Если‏ ‎бы ‎люди‏ ‎боялись ‎ошибок,‏ ‎мы ‎не ‎смогли ‎бы ‎летать,‏ ‎мы‏ ‎не‏ ‎изобрели ‎бы‏ ‎автомобиль, ‎мы‏ ‎бы ‎не‏ ‎открыли‏ ‎лекарства. ‎Исследователей‏ ‎жизнь ‎награждает. ‎В ‎конце ‎концов,‏ ‎нам ‎и‏ ‎дали‏ ‎эту ‎песочницу: ‎максимально‏ ‎наиграйся, ‎прежде‏ ‎чем ‎тебя ‎заберут ‎обратно‏ ‎домой.‏ ‎


5. Рискуй ‎и‏ ‎не ‎бойся.‏ ‎

Ты ‎не ‎контролируешь ‎ни ‎одно‏ ‎из‏ ‎последствий. ‎Сделай‏ ‎только ‎шаг.‏ ‎Ты ‎идешь ‎в ‎темноте, ‎даже‏ ‎если‏ ‎ты‏ ‎думаешь, ‎что‏ ‎можешь ‎угадать‏ ‎будущее. ‎Не‏ ‎можешь.‏ ‎Все ‎твои‏ ‎предположения ‎- ‎это ‎опыт ‎твоего‏ ‎предыдущего ‎пути,‏ ‎того,‏ ‎что ‎ты ‎уже‏ ‎прошёл. ‎Если‏ ‎ты ‎споткнулся ‎прежде, ‎не‏ ‎значит,‏ ‎что ‎ты‏ ‎споткнешься ‎дальше.‏ ‎Если ‎ты ‎шёл ‎легко ‎и‏ ‎даже‏ ‎поверил ‎в‏ ‎свою ‎гениальность,‏ ‎не ‎значит, ‎что ‎ты ‎не‏ ‎упадешь‏ ‎в‏ ‎яму ‎на‏ ‎следующем ‎шаге.‏ ‎Твоя ‎задача‏ ‎-‏ ‎это ‎шаг.‏ ‎А ‎куда ‎ты ‎наступишь ‎-‏ ‎ты ‎никогда‏ ‎не‏ ‎узнаешь ‎заранее. ‎Ты‏ ‎идёшь ‎в‏ ‎темноте, ‎жизнь ‎- ‎это‏ ‎неизвестность.

Если‏ ‎вам ‎понравился‏ ‎этот ‎подход,‏ ‎нажмите ‎"отслеживать" ‎обновления ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я‏ ‎готовлю ‎к‏ ‎выпуску ‎новые‏ ‎необычные ‎подходы ‎к ‎привычным ‎вещам,‏ ‎которые‏ ‎открывают‏ ‎совершенно ‎иные‏ ‎горизонты ‎жизни.‏ ‎


Читать: 5+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Не пытайся избавиться от страха. Борись более эффективно.

Не ‎пытайся‏ ‎избавиться ‎от ‎страха. ‎Наоборот, ‎ты‏ ‎должен ‎бояться‏ ‎как‏ ‎можно ‎сильнее ‎при‏ ‎каждой ‎попытке.‏ ‎Чем ‎больше ‎боишься, ‎тем‏ ‎быстрее‏ ‎формируется ‎устойчивость.‏ ‎Есть ‎такое‏ ‎понятие ‎в ‎медицине ‎премедикация. ‎Означает‏ ‎оно‏ ‎предварительный ‎ввод‏ ‎медикаментов ‎в‏ ‎организм ‎пациента, ‎которые ‎улучшают ‎восприятие‏ ‎последующего‏ ‎наркоза.

Так‏ ‎и ‎ты.‏ ‎Не ‎пытайся‏ ‎бороться ‎со‏ ‎страхом,‏ ‎попробуй ‎его‏ ‎принять ‎и ‎погрузиться ‎в ‎него.‏ ‎Не ‎в‏ ‎сам‏ ‎страх, ‎в ‎состояние‏ ‎оцепенения ‎и‏ ‎участившегося ‎дыхания. ‎Нет. ‎Погрузись‏ ‎в‏ ‎тень, ‎которую‏ ‎ты ‎боишься.

Кстати,‏ ‎пока ‎ещё ‎мы ‎не ‎начали,‏ ‎нажми‏ ‎на ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления ‎проекта. Найти‏ ‎её ‎можно, ‎если ‎выйдешь ‎на‏ ‎главный‏ ‎экран‏ ‎моего ‎канала.‏ ‎Зачем? ‎А‏ ‎вот ‎представь,‏ ‎ты‏ ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать ‎или ‎выполнить ‎упражнение, ‎а‏ ‎имя ‎моего‏ ‎канала‏ ‎ты ‎забыл. ‎Как‏ ‎быть ‎тогда?‏ ‎А ‎если ‎отслеживаешь ‎-‏ ‎все‏ ‎статьи ‎всегда‏ ‎под ‎рукой.‏ ‎Отслеживать ‎стоит ‎0 ‎рублей ‎в‏ ‎год.‏ ‎Один ‎раз‏ ‎нажал ‎сейчас,‏ ‎и ‎забыл ‎о ‎проблемах. ‎А‏ ‎мои‏ ‎статьи‏ ‎тебе ‎точно‏ ‎пригодятся. ‎Жалко‏ ‎будет, ‎когда‏ ‎потеряешь.‏ ‎Если ‎ты‏ ‎уже ‎- ‎большое ‎тебе ‎спасибо!


Почему‏ ‎бы ‎боимся?‏ ‎Потому‏ ‎что ‎наш ‎рептильный‏ ‎мозг ‎опасается‏ ‎смерти. ‎Условно, ‎вы ‎показываете‏ ‎на‏ ‎стену ‎пещеры,‏ ‎на ‎которой‏ ‎отражается ‎тень, ‎огромная ‎и ‎жуткая,‏ ‎и‏ ‎говорите, ‎что‏ ‎это ‎нечто‏ ‎угрожает ‎вашей ‎жизни. ‎Я ‎же‏ ‎предлагаю‏ ‎вам‏ ‎пойти ‎вместе‏ ‎к ‎этой‏ ‎тени, ‎чтобы‏ ‎понять,‏ ‎что ‎это‏ ‎такое ‎на ‎самом ‎деле. ‎Действительно‏ ‎ли ‎оно‏ ‎опасно?‏ ‎Но ‎большинство ‎людей‏ ‎скажут ‎мне:‏ ‎"Ты ‎дурак? ‎И ‎так‏ ‎всё‏ ‎ясно ‎-‏ ‎оно ‎большое,‏ ‎страшное, ‎оно ‎точно ‎убьёт. ‎Нет,‏ ‎я‏ ‎лучше ‎здесь‏ ‎посижу ‎и‏ ‎подожду".


Ничего ‎не ‎напоминает? ‎Разве ‎ваши‏ ‎страхи‏ ‎это‏ ‎другое? ‎Очень‏ ‎сомневаюсь.

Например, ‎люди‏ ‎боятся ‎риска.‏ ‎Боятся‏ ‎пробовать ‎новое,‏ ‎открывать ‎для ‎себя ‎новые ‎источники‏ ‎информации, ‎дохода.‏ ‎Нет,‏ ‎лучше ‎не ‎пытаться‏ ‎ведь ‎есть‏ ‎понятная ‎работа, ‎обязанности, ‎зарплата,‏ ‎ипотека.‏ ‎Я ‎же‏ ‎вам ‎предлагаю,‏ ‎пойдем ‎исследуем ‎страх, ‎пойдем ‎посмотрим‏ ‎эту‏ ‎тень, ‎вдруг‏ ‎это ‎не‏ ‎монстр, ‎а ‎только ‎жучок, ‎который‏ ‎сидит‏ ‎у‏ ‎костра ‎и‏ ‎греется. ‎Ведь‏ ‎мы ‎все‏ ‎хотим‏ ‎интересную ‎работу,‏ ‎хотим ‎высокооплачиваемую ‎работу, ‎иметь ‎накопления,‏ ‎быть ‎богатыми,‏ ‎наконец.‏ ‎Но ‎между ‎нами‏ ‎и ‎этими‏ ‎желаниями ‎возникла ‎тень ‎страха:‏ ‎нужно‏ ‎рискнуть ‎стабильностью‏ ‎и ‎попробовать‏ ‎новое, ‎это ‎неизбежно. ‎Уже ‎не‏ ‎так‏ ‎хочется ‎иметь‏ ‎много ‎денег?‏ ‎Может ‎быть ‎то, ‎что ‎имеешь‏ ‎-‏ ‎достаточно?

Люди‏ ‎боятся ‎выступать‏ ‎публично. ‎Но‏ ‎чего ‎именно‏ ‎они‏ ‎боятся? ‎Они‏ ‎не ‎ответят. ‎Они ‎будут ‎описывать‏ ‎тень: ‎меня‏ ‎засмеют,‏ ‎меня ‎оклевещут, ‎меня‏ ‎никто ‎не‏ ‎будет ‎воспринимать ‎всерьёз, ‎в‏ ‎меня‏ ‎будут ‎тыкать‏ ‎пальцем. ‎Но‏ ‎это ‎всё ‎тень. ‎Я ‎предлагаю‏ ‎пойти‏ ‎и ‎посмотреть‏ ‎на ‎эту‏ ‎тень ‎вблизи. ‎

Кто ‎именно ‎будет‏ ‎смеяться‏ ‎над‏ ‎вами, ‎какие‏ ‎люди? ‎Что‏ ‎значит ‎"воспринимать‏ ‎всерьёз"?‏ ‎Когда ‎и‏ ‎где ‎в ‎вас ‎будут ‎тыкать‏ ‎пальцем? ‎Более‏ ‎того,‏ ‎я ‎говорю ‎вам,‏ ‎что ‎необязательно‏ ‎выступать ‎сразу ‎перед ‎незнакомыми‏ ‎людьми.‏ ‎Пусть ‎сначала‏ ‎это ‎будет‏ ‎один ‎человек- ‎ваш ‎учитель. ‎Потом‏ ‎это‏ ‎будет ‎группа‏ ‎- ‎те‏ ‎люди, ‎которые ‎ходят ‎с ‎вами‏ ‎в‏ ‎кружок‏ ‎ораторского ‎мастерства,‏ ‎и ‎вы‏ ‎их ‎хорошо‏ ‎знаете.‏ ‎Потом ‎уже‏ ‎можно ‎будет ‎выступить ‎перед ‎незнакомцами,‏ ‎но ‎до‏ ‎этого‏ ‎этапа ‎еще ‎столько‏ ‎времени! ‎А‏ ‎вы ‎боитесь ‎уже ‎сейчас.

Бойтесь,‏ ‎это‏ ‎нормально. ‎Вас‏ ‎смущает ‎собственная‏ ‎естественная ‎реакция? ‎А ‎что ‎в‏ ‎этом‏ ‎такого? ‎Просто‏ ‎кто-то ‎когда-то‏ ‎вам ‎сказал, ‎мол ‎не ‎бойся,‏ ‎боятся‏ ‎только‏ ‎трусы. ‎Поэтому,‏ ‎чтобы ‎максимально‏ ‎редко ‎испытывать‏ ‎это‏ ‎чувство ‎стыда,‏ ‎вы ‎предпочитаете ‎держаться ‎далеко ‎от‏ ‎того, ‎что‏ ‎этот‏ ‎страх ‎может ‎вызвать.‏ ‎


Вы ‎хотите‏ ‎быть ‎смелым, ‎бесстрашным ‎ведь‏ ‎так?

Это‏ ‎возможно, ‎однако,‏ ‎способ ‎добиться‏ ‎этого ‎весьма ‎ограничен, ‎он ‎один‏ ‎единственный.‏ ‎

Нужно ‎идти‏ ‎туда, ‎где‏ ‎страшно. ‎Вот ‎и ‎весь ‎секрет.‏ ‎

Преодоление‏ ‎страха‏ ‎- ‎это‏ ‎мышца, ‎которая‏ ‎укрепляется ‎с‏ ‎каждым‏ ‎подходом.

Есть ‎люди,‏ ‎которые ‎боятся ‎конфликтов ‎и ‎драки‏ ‎. ‎Как‏ ‎им‏ ‎избавиться ‎от ‎этого?‏ ‎Проговаривать ‎аффирмации?‏ ‎Медитировать? ‎Прорабатывать ‎страх ‎с‏ ‎психоаналитиком?‏ ‎Возможно, ‎это‏ ‎даст ‎эффект,‏ ‎однако, ‎всё ‎это ‎-работа ‎в‏ ‎теории.‏ ‎

По ‎сути,‏ ‎мы ‎приучаем‏ ‎себя ‎не ‎бояться ‎тени ‎вдали‏ ‎от‏ ‎нее.‏ ‎Можно ‎сидеть‏ ‎и ‎успокаивать‏ ‎себя, ‎борясь‏ ‎с‏ ‎собственным ‎нагромождением‏ ‎страхов, ‎пытаясь ‎минимизировать ‎образ ‎этого‏ ‎монстра. ‎Задача‏ ‎всех‏ ‎этих ‎техник ‎(психоаналитика‏ ‎и ‎т.д.)‏ ‎- ‎изменить ‎ваше ‎представление‏ ‎о‏ ‎тени ‎страха.‏ ‎То ‎есть‏ ‎вы ‎сидите ‎и ‎прорабатываете ‎старое‏ ‎убеждение‏ ‎"это ‎монстр",‏ ‎формируя ‎новое‏ ‎"это ‎только ‎тень, ‎монстра ‎не‏ ‎существует".‏ ‎Просто‏ ‎это ‎дольше,‏ ‎и ‎требует‏ ‎финансовых ‎затрат.‏ ‎

Но‏ ‎можно ‎быстрее‏ ‎- ‎подойти ‎и ‎увидеть, ‎что‏ ‎монстра ‎никакого‏ ‎нет.‏ ‎Да, ‎это ‎не‏ ‎так ‎легко,‏ ‎а ‎какой ‎у ‎вас‏ ‎выбор?‏ ‎Да, ‎страшно,‏ ‎но ‎сделай‏ ‎шаг ‎в ‎сторону ‎тени, ‎а‏ ‎не‏ ‎от ‎неё.‏ ‎И ‎всё,‏ ‎мозг ‎сразу ‎запомнит ‎новую ‎картину‏ ‎мира:‏ ‎монстра‏ ‎нет, ‎и‏ ‎он ‎не‏ ‎страшен. ‎В‏ ‎другой‏ ‎раз, ‎видя‏ ‎тень ‎на ‎стене, ‎вы ‎уже‏ ‎не ‎будете‏ ‎так‏ ‎бояться, ‎вы ‎будете‏ ‎гораздо ‎смелее‏ ‎своих ‎товарищей. ‎

А ‎если‏ ‎пройдет‏ ‎время ‎и‏ ‎вы ‎насмотритесь‏ ‎на ‎эти ‎тени, ‎на ‎сотни‏ ‎теней?‏ ‎Представляете ‎насколько‏ ‎бесстрашным ‎вы‏ ‎станете? ‎А ‎с ‎чего ‎всё‏ ‎началось?‏ ‎Вы‏ ‎перебороли ‎себя‏ ‎и ‎взглянули‏ ‎на ‎свою‏ ‎первую‏ ‎тень, ‎и‏ ‎стали ‎чуточку ‎смелее.

Нужно ‎подойти ‎к‏ ‎тени ‎и‏ ‎посмотреть‏ ‎на ‎неё. ‎Неважно,‏ ‎чего ‎именно‏ ‎вы ‎боитесь. ‎Изучайте ‎свой‏ ‎страх,‏ ‎изучайте ‎тех,‏ ‎кто ‎с‏ ‎ним ‎справлялся. ‎В ‎конце ‎концов‏ ‎нет‏ ‎другого ‎пути.‏ ‎Либо ‎вперед‏ ‎сквозь ‎тени ‎страхов. ‎Либо ‎же‏ ‎-‏ ‎оставаться‏ ‎там, ‎где‏ ‎ты ‎есть,‏ ‎потому ‎что‏ ‎тень‏ ‎перегородила ‎твой‏ ‎путь. ‎Удачи!

Если ‎вам ‎понравился ‎этот‏ ‎подход, ‎нажмите‏ ‎"отслеживать"‏ ‎обновления ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я ‎готовлю‏ ‎к ‎выпуску ‎новые ‎необычные‏ ‎подходы‏ ‎к ‎привычным‏ ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно ‎иные ‎горизонты ‎жизни.‏ ‎


Читать: 4+ мин
logo Пока едешь в метро. Улучшаем свою жизнь за время поездки.

Любите себя и хорош уже осуждать. Почему я знаю, что ты всё успеешь?

В ‎ворохе‏ ‎ежедневных ‎стремлений ‎стать ‎лучше, ‎богаче,‏ ‎успешнее, ‎мы‏ ‎напрочь‏ ‎забываем ‎себя. ‎Мы‏ ‎бежим ‎за‏ ‎кем ‎угодно, ‎стремимся ‎куда-угодно,‏ ‎вот‏ ‎только ‎вовсе‏ ‎забываем ‎о‏ ‎самом ‎о ‎главном ‎- ‎о‏ ‎себе.‏ ‎Почему-то, ‎когда‏ ‎мы ‎ездим‏ ‎за ‎рулем ‎автомобиля, ‎мы ‎заботимся‏ ‎о‏ ‎его‏ ‎подвеске, ‎двигателе,‏ ‎о ‎давлении‏ ‎в ‎шинах,‏ ‎о‏ ‎чистоте ‎салона.‏ ‎Но ‎когда ‎мы ‎едем ‎по‏ ‎"дороге" ‎жизни,‏ ‎мы‏ ‎не ‎думаем ‎о‏ ‎нашем ‎самом‏ ‎главном ‎автомобиле ‎- ‎о‏ ‎себе.‏ ‎

Кстати, ‎пока‏ ‎ещё ‎мы‏ ‎не ‎начали, ‎нажми ‎на ‎кнопку‏ ‎"отслеживать" обновления‏ ‎проекта. Найти ‎её‏ ‎можно, ‎если‏ ‎выйдешь ‎на ‎главный ‎экран ‎моего‏ ‎канала.‏ ‎Зачем?‏ ‎А ‎вот‏ ‎представь, ‎ты‏ ‎захотел ‎что-то‏ ‎перечитать‏ ‎или ‎выполнить‏ ‎упражнение, ‎а ‎имя ‎моего ‎канала‏ ‎ты ‎забыл.‏ ‎Как‏ ‎быть ‎тогда? ‎А‏ ‎если ‎отслеживаешь‏ ‎- ‎все ‎статьи ‎всегда‏ ‎под‏ ‎рукой. ‎Отслеживать‏ ‎стоит ‎0‏ ‎рублей ‎в ‎год. ‎Один ‎раз‏ ‎нажал‏ ‎сейчас, ‎и‏ ‎забыл ‎о‏ ‎проблемах. ‎А ‎мои ‎статьи ‎тебе‏ ‎точно‏ ‎пригодятся.‏ ‎Жалко ‎будет,‏ ‎когда ‎потеряешь.‏ ‎Если ‎ты‏ ‎уже‏ ‎- ‎большое‏ ‎тебе ‎спасибо!

Диалог ‎двух ‎враждующих ‎людей.‏ ‎

Забавно ‎знаете‏ ‎что?‏ ‎Если ‎перенести ‎наши‏ ‎мысли ‎о‏ ‎самом ‎себе, ‎о ‎своей‏ ‎жизни,‏ ‎в ‎контекст‏ ‎диалога ‎между‏ ‎двумя ‎людьми, ‎то ‎вы ‎увидите‏ ‎следующее.‏ ‎Со ‎стороны‏ ‎будет ‎казаться,‏ ‎что ‎эти ‎два ‎человека ‎не‏ ‎просто‏ ‎недолюбливают,‏ ‎они ‎не‏ ‎уважают ‎друг‏ ‎друга. ‎Потому‏ ‎что‏ ‎то, ‎как‏ ‎они ‎ведут ‎диалог, ‎как ‎они‏ ‎осуждают ‎один‏ ‎другого,‏ ‎как ‎постоянно ‎подкалывают,‏ ‎вспоминают ‎только‏ ‎плохие ‎истории, ‎уменьшают ‎заслуги,‏ ‎-‏ ‎всё ‎это‏ ‎говорит ‎о‏ ‎внутренней ‎ненависти. ‎Будь ‎вы ‎в‏ ‎таком‏ ‎диалоге, ‎вы‏ ‎бы ‎поспешили‏ ‎закончить ‎всякое ‎знакомство. ‎Потому ‎что‏ ‎это‏ ‎ненормально:‏ ‎жить ‎с‏ ‎тем, ‎кто‏ ‎тебя ‎унижает.‏ ‎

Но‏ ‎ведь ‎по‏ ‎факту ‎нет ‎никаких ‎двух ‎людей.‏ ‎Это ‎мы‏ ‎сами.‏ ‎Это ‎мы ‎осуждаем‏ ‎себя, ‎мы‏ ‎сами ‎ругаем ‎себя, ‎мы‏ ‎себя‏ ‎ненавидим. ‎А‏ ‎если ‎вдруг‏ ‎нам ‎удается ‎совершить ‎что-то ‎хорошее,‏ ‎даже‏ ‎несколько ‎раз‏ ‎подряд... ‎Но‏ ‎достаточно ‎одного ‎маленького ‎проступка, ‎и‏ ‎череда‏ ‎хороших‏ ‎дел ‎канет‏ ‎в ‎лету.‏ ‎И ‎на‏ ‎какое‏ ‎высшее ‎благо‏ ‎мы ‎заримся, ‎если ‎не ‎способны‏ ‎воспитать ‎в‏ ‎себе‏ ‎союзника, ‎поддержку? ‎

Мы‏ ‎слишком ‎строги‏ ‎к ‎себе. ‎Мы ‎забываем,‏ ‎что‏ ‎наша ‎жизнь‏ ‎- ‎это‏ ‎школа, ‎а ‎мы ‎-ученики. ‎Мы‏ ‎не‏ ‎профессионалы ‎и‏ ‎специалисты ‎в‏ ‎жизни, ‎которые ‎от ‎рождения ‎могут‏ ‎всё.‏ ‎Вы‏ ‎будете ‎орать‏ ‎на ‎маленького‏ ‎ребенка, ‎который‏ ‎учится‏ ‎ходить, ‎неуверенно‏ ‎переступая ‎своими ‎ножками? ‎Вы ‎будете‏ ‎обзывать ‎ребенка,‏ ‎который‏ ‎учится ‎выводить ‎карандашом‏ ‎свои ‎первые‏ ‎буквы? ‎Вы ‎будете ‎лишать‏ ‎ребенка‏ ‎любви ‎просто‏ ‎потому ‎что‏ ‎у ‎него ‎не ‎получается? ‎А‏ ‎ведь‏ ‎именно ‎это‏ ‎мы ‎делаем‏ ‎с ‎самим ‎собой, ‎потому ‎что‏ ‎все‏ ‎мы‏ ‎дети, ‎просто‏ ‎во ‎взрослых‏ ‎костюмах. ‎


Но‏ ‎я‏ ‎действительно ‎неудачник!‏ ‎

Мне ‎уже ‎30...40...50...60....а ‎я ‎ничего‏ ‎не ‎добился.‏ ‎Ничего!‏ ‎Нет, ‎ты ‎просто‏ ‎не ‎разбираешься‏ ‎в ‎том, ‎что ‎твои‏ ‎мысли,‏ ‎а ‎что‏ ‎- ‎навязанные.‏ ‎Ты ‎стремишься ‎к ‎чужим ‎мечтам,‏ ‎но‏ ‎ты ‎никогда‏ ‎не ‎спрашивал‏ ‎себя, ‎чего ‎ты ‎действительно ‎хочешь.‏ ‎Ты‏ ‎ругаешь‏ ‎своего ‎ребенка,‏ ‎потому ‎что‏ ‎он ‎еще‏ ‎не‏ ‎получил ‎золотую‏ ‎медаль ‎по ‎математике, ‎потому ‎что‏ ‎он ‎не‏ ‎победил‏ ‎на ‎соревнованиях. ‎Но‏ ‎ты ‎когда-нибудь‏ ‎спрашивал ‎его: ‎"Малыш, ‎а‏ ‎чего‏ ‎ТЫ ‎действительно‏ ‎хочешь?". ‎Может‏ ‎быть ‎он ‎смог ‎бы ‎стать‏ ‎великим‏ ‎актером, ‎гонщиком,‏ ‎архитектором, ‎инженером.‏ ‎Но ‎ты ‎забил ‎его ‎амбиции‏ ‎чужими.‏ ‎Потому‏ ‎что ‎ты‏ ‎всегда ‎боготворил‏ ‎других, ‎но‏ ‎ненавидел‏ ‎себя.

Мы ‎поддерживаем‏ ‎других, ‎стараемся ‎им ‎подражать, ‎боготворить.‏ ‎Кто ‎они?‏ ‎Кто‏ ‎они ‎для ‎вас?‏ ‎Вы ‎можете‏ ‎прямо ‎сейчас, ‎если ‎у‏ ‎вас‏ ‎есть ‎дети,‏ ‎оставить ‎их,‏ ‎забыть ‎про ‎них, ‎и ‎уйти‏ ‎дарить‏ ‎любовь ‎другим?‏ ‎Если ‎нет‏ ‎у ‎вас ‎детей, ‎выставьте ‎за‏ ‎порог‏ ‎свою‏ ‎собаку, ‎кошку‏ ‎ведь ‎есть‏ ‎другие, ‎которые‏ ‎лучше!‏ ‎Это ‎такая‏ ‎очевидная ‎глупость, ‎но, ‎почему-то, ‎по‏ ‎которой ‎мы‏ ‎живем.


Будь‏ ‎учеником. ‎Ошибайся ‎и‏ ‎становись ‎лучше!

Вспомни‏ ‎начало ‎статьи. ‎Мы ‎все‏ ‎ученики.‏ ‎И ‎неважно,‏ ‎сколько ‎тебе‏ ‎лет. ‎Раньше ‎в ‎университетах ‎учились‏ ‎люди,‏ ‎которым ‎по‏ ‎сорок-пятьдесят ‎лет.‏ ‎И ‎они ‎тоже ‎были ‎учениками.‏ ‎Упрекали‏ ‎они‏ ‎себя ‎за‏ ‎то, ‎что‏ ‎в ‎50‏ ‎лет‏ ‎не ‎знают‏ ‎элементарной ‎физики? ‎Вряд ‎ли. ‎

Да,‏ ‎может ‎ты‏ ‎не‏ ‎скопил ‎капитал, ‎но‏ ‎ты ‎же‏ ‎собираешься ‎жить ‎еще ‎лет‏ ‎10,‏ ‎как ‎минимум?‏ ‎Вот ‎твой‏ ‎университетский ‎курс: ‎с ‎ноля, ‎с‏ ‎элементарных‏ ‎основ, ‎стать‏ ‎специалистом ‎в‏ ‎финансовых ‎инструментах ‎и ‎заработать ‎свой‏ ‎капитал.‏ ‎Жалеешь,‏ ‎что ‎не‏ ‎сделал ‎ничего‏ ‎выдающегося? ‎А‏ ‎что‏ ‎ты ‎хочешь?‏ ‎Поразмышляй, ‎подумай. ‎Я ‎даже ‎для‏ ‎тебя ‎упражнение‏ ‎сделал. А‏ ‎когда ‎найдешь, ‎поступи‏ ‎в ‎университет‏ ‎своей ‎цели. ‎Поступи ‎на‏ ‎первый‏ ‎курс ‎и‏ ‎начинай ‎учиться.‏ ‎Благо, ‎интернет ‎может ‎дать ‎тебе‏ ‎всё‏ ‎практически ‎бесплатно.‏ ‎

У ‎тебя‏ ‎всегда ‎два ‎выбора: ‎жаловаться, ‎оставаясь‏ ‎на‏ ‎месте,‏ ‎или ‎пытаться‏ ‎делать. ‎С‏ ‎ноля ‎можно‏ ‎добиться‏ ‎много, ‎особенно,‏ ‎если ‎это ‎связано ‎только ‎со‏ ‎знаниями, ‎потому‏ ‎что‏ ‎в ‎60 ‎лет‏ ‎стать ‎мастером‏ ‎спорта ‎сложнее, ‎чем ‎в‏ ‎20.‏ ‎Однако ‎нет‏ ‎пределов. ‎Начни‏ ‎сегодня. ‎Пусть ‎этот ‎день ‎будет‏ ‎твоей‏ ‎точкой ‎ноль,‏ ‎твоим ‎началом‏ ‎обучения. ‎И ‎всегда ‎люби, ‎и‏ ‎береги‏ ‎себя.

Если‏ ‎вам ‎понравился‏ ‎этот ‎подход,‏ ‎нажмите ‎"отслеживать"‏ ‎обновления‏ ‎проекта, потому ‎что‏ ‎я ‎готовлю ‎к ‎выпуску ‎новые‏ ‎необычные ‎подходы‏ ‎к‏ ‎привычным ‎вещам, ‎которые‏ ‎открывают ‎совершенно‏ ‎иные ‎горизонты ‎жизни. ‎Удачи!
Показать еще

Обновления проекта

Статистика

Метки

биохакер 142 никита метелица 136 биохакинг 126 здоровье 94 саморазвитие 64 здоровый образ жизни 54 правильное питание 46 ЗОЖ 43 счастье 41 Психология 39 Развитие 24 Здоровое питание 21 медитация 18 как быть здоровым 17 успех 17 Мотивация 16 Осознанность 15 биохакинг мозга 14 биохакинг что это 14 жизнь 14 дыхание 13 развитие мозга 13 дыхательная практика 12 как правильно дышать 12 сознание 12 сон 12 деньги 11 дыхательные практики 11 как вернуть здоровье 11 техника дыхания 11 здоровый сон 10 иммунитет 10 пп 10 стресс 10 долголетие 9 как быть бодрым 9 лайфхаки 9 личностный рост 9 осознание 9 спорт 9 духовное развитие 8 здоровое тело 8 как стать счастливым 8 канал Биохакер 8 мозг 8 мышление 8 принципы биохакинга 8 сыроедение 8 biohacker 7 biohacking 7 где взять энергию 7 депрессия 7 дыхательная система 7 как вернуть энергию 7 как не уставать 7 как похудеть 7 медицина 7 питание 7 пищевые добавки 7 плохой сон 7 причины усталости 7 продуктивность 7 что такое биохакинг 7 эмоции 7 веганство 6 витамины 6 выгорание человека 6 гигиена сна 6 глубокое дыхание 6 душа 6 дыхательная гимнастика 6 дыхательные упражнения 6 как вернуть силу 6 как снять стресс 6 Коуч 6 мужская сила 6 недостаток энергии 6 полезные продукты 6 польза 6 правила зож 6 правильный сон 6 радость 6 сила человека 6 слабость 6 упражнения на дыхание 6 человеческая энергия 6 энергетик 6 энергичность 6 бессонница 5 биохакинг организма 5 биохакинг это 5 благополучие 5 богатство 5 вегетарианство 5 возвращаем энергию 5 восполнение энергии 5 вредная еда 5 живая вода 5 иммунная система 5 интегральное развитие 5 как быть счастливым 5 как быть энергичным 5 как все успевать 5 любовь 5 метелица 5 осознанное дыхание 5 продление жизни 5 продукты 5 продукты питания 5 психическое здоровье 5 развитие личности 5 реальность 5 самосознание 5 старение 5 тайм менеджмент 5 тренировки 5 усталость 5 человек 5 энергия 5 энергия человека 5 автор жизни 4 активное долголетие 4 антистресс 4 БАД 4 баланс 4 вечная молодость 4 вода 4 вселенная 4 диета 4 достижение цели 4 дыхание для здоровья 4 дыхательные практики онлайн 4 здоровая жизнь 4 зрение 4 интегральный биохакинг 4 йога 4 как все успеть 4 как улучшить зрение 4 как уснуть 4 лайфхак 4 лекарства 4 ментальное здоровье 4 недосып 4 остановить старение 4 питьевая вода 4 плохое зрение 4 повышение иммунитета 4 познание 4 полезная еда 4 правильное дыхание 4 самопознание 4 свобода 4 сила духа 4 сила мужчины 4 стабильность 4 стрессоустойчивость 4 судьба 4 улучшение зрения 4 цели 4 аминокислоты 3 бадды 3 бады 3 био хакинг 3 биохак 3 биохакеры 3 близорукость 3 будущее 3 бутилированная вода 3 вебинар 3 вильтры для воды 3 витамин д 3 вода для питья 3 вода источник жизни 3 вред сахара 3 вред сыроедения 3 вредные продукты 3 второе дыхание 3 выгорание 3 где брать энергию 3 ГМО 3 дальнозоркость 3 детокс 3 добейся успеха 3 духовность 3 дыхание для сна 3 Дыхательные пратики 3 еда живая и мертвая 3 Женский 3 Жертва 3 живая еда 3 жизненная энергия 3 залог успеха 3 здоровое долголетие 3 здоровье человека 3 изобилие 3 иммунитет человека 3 ионизатор воды 3 к успеху 3 как быстро уснуть 3 как высыпаться 3 как победить старость 3 как повысить энергию 3 как правильно спать 3 как прожить долго 3 как снять очки 3 как стать богатым 3 коронавирус 3 коронавирус в россии 3 коррекция зрения 3 Коучинг 3 крепкий сон 3 лекция 3 личная эффективность 3 любовь к себе 3 Матрица 3 медитация дыхательная практика 3 медитация перед сном 3 мироздание 3 михаил зингер 3 много денег 3 мышление человека 3 опасные продукты 3 отношения 3 очиститель воды 3 планирование дня 3 позитив 3 польза и вред 3 похудение 3 пп завтрак 3 принятие себя 3 причины старения 3 проблемы развития 3 проблемы со сном 3 программа биохакинг 3 продвижение 3 продукты для глаз 3 продукты на неделю 3 путь к успеху 3 развитие интуиции 3 развитие мышления 3 развитие человека 3 с чего начать саморазвитие 3 самая вредная еда 3 самоконтроль 3 самореализация 3 сахар 3 секрет счастья 3 секреты 3 серотонин 3 сессия 3 система биохакинг 3 снятие стресса 3 сознание человека 3 сознание это 3 сохранить молодость 3 старение мозга 3 старение человека 3 страх 3 тело 3 тренировка мозга 3 увеличение дохода 3 удача 3 упражнения для мозга 3 Уроки жизни 3 успешная жизни 3 физиология 3 философия 3 фитнес 3 цигун для позвоночника 3 чистая вода 3 чистая живая вода 3 что такое старение 3 Эритроциты 3 эффективность 3 alkaline stick 2 B - лимфоциты 2 CBD 2 covid-19 2 ph воды 2 абрикосовые косточки 2 анализ крови 2 анатомия 2 антидепрессанты 2 антистресс методики 2 антитела 2 апатия 2 астигматизм 2 Байкал 2 без сахара 2 Бизнес 2 Био 2 биохаки 2 биохакинг и экобизнес 2 вакцинация 2 Вакцинирование 2 вдохновение 2 веган 2 везение 2 вернуть зрение 2 видовое питание 2 винить себя 2 витамин а 2 витамин б 2 витамин е 2 витамин с 2 витамин ц 2 витаминки 2 воздух 2 вред красного мяса 2 вред мяса 2 вред сладкого 2 вредная пища 2 все про витамины 2 вся правда о еде 2 генетика 2 геронтология 2 гималайская соль 2 гимнастика для глаз 2 гипнодыхание 2 Гоголев Максим 2 гомеостаз 2 грибы 2 группа крови 2 девушка с девушкой 2 диабет 2 диета сыроедение 2 дмт 2 дмт дыхание 2 днк 2 днк биохакера 2 добро и зло 2 долголетия 2 домашние фильтры для воды 2 достижение целей 2 доход 2 дуальности 2 дуальность 2 дух 2 духовность человека 2 дыхание это 2 Дыхательные техники 2 дышим 2 женщина 2 живое питание 2 живот убирать 2 животный белок 2 животный белок вред 2 Жизненный Поток 2 жизнь без мяса 2 жить здорово 2 зависимость 2 законы эмоций 2 заменитель сахара 2 зарядка для глаз 2 здоровая еда 2 здоровье крови 2 здоровье мужчины 2 зеленая гречка 2 идет кровь 2 изменить жизнь 2 импотенция 2 инсулин 2 интуиция 2 исполнение желаний 2 исцеление 2 Йога дыхание 2 йод 2 как быстро заснуть 2 как быстро похудеть 2 как влюбить 2 как влюбить в себя мужчину 2 как встретить любовь 2 как выбрать спутницу жизни 2 как выбрать фильтр для воды 2 как выйти из депрессии 2 как достичь цели 2 как дышать 2 как жить долго 2 как замедлить старение 2 как зарядиться энергией 2 как медитировать 2 как найти себя 2 как не болеть 2 как оставаться молодым 2 как победить старение 2 как победить стресс 2 как полюбить себя 2 как понравиться 2 как понравиться мужчине 2 как поставить цель 2 как правильно ставить цели 2 как продлить молодость 2 как сбросить вес 2 как ставить цели 2 как ставить цели и достигать их 2 как ставить цели правильно 2 как стать красивой 2 как стать счастливее 2 как стать счастливой 2 как стать энергичным 2 Какая женщина привлекает 2 какая кровь 2 какие витамины лучше 2 Каннабидиол 2 каннабис 2 кето диета 2 ковид 2 конопля 2 корень имбиря 2 кофе 2 красивые женщины 2 красивые пожелания женщине 2 кровеносная система 2 кровеносная система человека 2 Кровь 2 кровь после 2 кровь сахар 2 легкие 2 Лейкоциты 2 лекарственные травы 2 лень 2 лимон 2 Лимфоциты 2 лишний вес 2 марихуана 2 масло 2 масло конопли 2 материальное 2 матрица судьбы 2 медитации 2 медитация для сна 2 медитация и дыхание 2 медитация практика 2 мечта 2 миопия 2 мир 2 можно похудеть 2 морская соль 2 мотивация для жизни 2 мощная дыхательная практика 2 мужская потенция 2 Мужское Здоровье 2 мужчина 2 мышление это 2 Мясо 2 нарушение сна 2 настойчивость 2 негативные эмоции 2 нейроны 2 нелюбовь к себе 2 новая жизнь 2 норма крови 2 нужно ли есть мясо 2 обратный осмос 2 Озеро Байкал 2 окружающий мир 2 опасная еда 2 организм 2 организм очищение 2 ответы на вопросы 2 отказ от мяса 2 отношения мужчины и женщины 2 очищение организма 2 память 2 пввк 2 пить воду 2 пищеварение 2 плазма 2 Плазма крови 2 планирование 2 планирование времени 2 планирование года 2 планирование жизни 2 поваренная соль 2 подсознание 2 подсолнечное масло 2 полезная соль 2 полезность витаминов 2 полезность сахара 2 полезные вещества 2 полезные советы 2 полное дыхание 2 польза воды 2 польза и вред мяса 2 польза и вред соли 2 польза мяса 2 польза сахара 2 польза сыроедения 2 постановка целей 2 постановка цели 2 потенция 2 потенция у мужчин 2 похудеть 2 пп продукты 2 пп рецепты 2 правила жизни 2 правильный питание 2 практика дыхания 2 пранаяма 2 предназначение 2 продукты для крови 2 продукты с йодом 2 прокрастинация 2 просветление 2 простой алгоритм достижения цели 2 профилактика 2 процесс старения 2 психика 2 психология личности 2 психология мужчин 2 психология отношений 2 психология человека 2 психосоматика 2 путь души 2 работа 2 радость жизни 2 развитие интеллекта 2 развитие памяти 2 развитие сознание 2 рацион питания 2 режим дня 2 ресурсное состояние 2 Рецепт 2 Рецепты 2 Род 2 розовая соль 2 самая привлекательная 2 самообладание 2 самоорганизация 2 саморазвитие личности 2 сахар +в крови 2 сахарная зависимость 2 сбросить вес 2 сверхчеловек 2 секрет успеха 2 сила 2 система счастья 2 сколько нужно спать 2 сладкий яд 2 сладкоежка 2 смысл 2 соль 2 Состав крови 2 Состав плазмы 2 средство похудение 2 стать счастливым 2 суперфуд 2 суть крови 2 счастье в жизни 2 сыроедение и спорт 2 сыроедение отзывы 2 Т – лимфоциты 2 Творец 2 тест 2 тест узнай себя 2 трансформация жизни 2 трекер привычек 2 тренды 2 тренинг 2 тренировка 2 Тромбоциты 2 тяга к сладкому 2 убрать сахар 2 уверенность 2 узнай себя 2 улучшение 2 улучшение жизни 2 умное сыроедение 2 упадок сил 2 управление временем 2 упражнения 2 упражнения для глаз 2 урбеч 2 уроки медитации 2 Фагоциты 2 фильтр барьер 2 фильтр для воды 2 Финансы 2 Функции крови 2 хайп 2 хак 2 Харизма и отношения 2 холестерин 2 Целеполагание 2 Цель 2 цель в жизни 2 цигун 2 цинк 2 чем питаться 2 черная соль 2 четверговая соль 2 что вредно есть 2 что мы едим 2 что нельзя есть 2 что привлекает мужчин в женщине 2 что такое счастье 2 эзотерика 2 эмоции человека 2 эмоциональное выгорание 2 эмоциональный интеллект 2 эндорфин 2 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА 1 10 лучших продуктов 1 10 самых вредных продуктов 1 3 источника энергии 1 5 htp 1 5 htp отзывы 1 5 хтп 1 5-htp 1 5-htp эффект 1 5htp 1 5аштипи 1 7 правил 1 9 антистресс методик 1 bdnf 1 Cannabis (Drug) 1 covid 1 covid 19 1 Dr Selner 1 motivation 1 omega 3 1 omega-3 1 podcast 1 rafamilygroup 1 rawmid 1 RawMid Modern 1 roseto 1 roseto effect 1 Telegram 1 vegetarian 1 VK 1 vkontakte 1 абрикос 1 автор 1 автор своей жизни 1 адаптогены 1 активный образ жизни 1 актуальность 1 Аллах 1 алчность 1 альвеолы 1 Анапанасати 1 анапанасати дыхание 1 анемия 1 антиоксиданты 1 аромамасла 1 ароматерапия 1 ароматерапия это 1 аромотерапия 1 атф 1 аудиокнига 1 аудиокниги 1 аудитория 1 аффирмации на богатство и удачу 1 аффирмации на деньги 1 аффирмации на деньги и богатство 1 аффирмации на деньги и успех 1 аффирмации на каждый день 1 аффирмации на привлечение денег 1 Аффирмации Никита Метелица 1 аффирмация на деньги 1 аюрведа 1 бад для иммунитета 1 бад для сна 1 бад для энергии 1 бад от стресса 1 бадд 1 бады для мозга 1 Баланс жизни 1 баня 1 баня и закаливание 1 барокамера 1 без диет 1 без кофеина 1 без отказа 1 безопасность 1 безуглеводная диета 1 белки в продуктах 1 белок 1 белок в абрикосах 1 белок в бобовых 1 белок в водорослях 1 белок в зелени 1 белок в крупах 1 белок в орехах 1 белок в продуктах 1 белок в семечках 1 белок в урюк 1 бесплатные медитации 1 БИО варенье 1 биодобавка 1 биодобавки 1 биология 1 биология человека 1 биохакер как мы создаем мир 1 биохакинг основные принципы 1 биохакинг принципы 1 биохакинг сна 1 биохкаинг 1 благодарность 1 благодарность богу 1 благодарность меняет жизнь 1 благосостояние 1 блю блокер 1 Бог 1 богатство человека 1 бодрость 1 божественные законы 1 болезнь 1 боль 1 боль в суставах 1 Больше 1 болят суставы 1 ботатство 1 бросил пить кофе 1 бросить кофе 1 брюшное дыхание 1 бхастрика 1 быстро похудеть 1 быть в потоке 1 быть в ресурсе 1 в чём счастье 1 вакцина 1 варенье без варки 1 варенье без сахара 1 варенье из фейхоа 1 вегетарианское блюдо 1 вегмарт 1 версия 1 верь в себя 1 вибрации человека 1 виды соли 1 виды урбеча 1 визуализация 1 вирусы 1 витамин d 1 витамин d гормон 1 витамин В12 1 витамин д и кальций 1 витамин д летом 1 витамин д это 1 Витамин д2 1 витамин д3 1 витамин к2 1 витамины биохимия 1 витамины для глаз 1 витамины для зрения 1 витамины для иммунитета 1 витамины для мозга 1 ВК 1 включи медитацию 1 вконтакте 1 вкусовые процессы 1 влияние гмо 1 влияние музыки 1 влияние тестостерона 1 влияние цинка на организм 1 внутренний голос 1 внутренний мир 1 внутренняя опора 1 вода для мозга 1 вода и наука 1 вода из под крана 1 вода натощак 1 вода с едой 1 водородная вода 1 воду 1 воздержание 1 война 1 война 2022 1 Война на Украине 1 воображение 1 вопрос здоровья 1 вред 1 вред алкоголя 1 вред гмо 1 вред гриллевания 1 вред диет 1 вред кето диеты 1 вред кофе 1 вред курения сигарет 1 вред марихуаны 1 вред мозгу 1 вред молока 1 вред наркотиков 1 вред от жаренной еды 1 вред от кофе 1 вред соли 1 вредная еда для вашего здоровья 1 вредная еда для здоровья 1 вредно для здоровья 1 вредные привычки 1 вредные продукты питания 1 времени 1 время 1 время на себя 1 врожденный иммунитет 1 все валится из рук 1 все достало 1 все едино 1 все задолбало 1 все о гмо 1 все связано 1 вход в состояние потока 1 выбор места работы 1 выбор профессии 1 выбор специальности 1 выгорание синдром 1 вылечить ногу 1 вылечить плечо 1 вылечить руку 1 высокочувствительная личность 1 высшее образование 1 высшее образование не нужно 1 высшие силы 1 высыпаться 1 гармония 1 гашиш 1 где брать мотивацию 1 где брать силы 1 где взять деньги 1 где счастье 1 гемоглобин 1 Генетика и эпигенетика 1 генетический код 1 гений 1 генная инженерия 1 генная модификация 1 геном 1 гены 1 гидра 1 Гидрокситриптофан 1 гидропоника 1 гимнастика для мозга 1 гипномедитация 1 главные законы вселенной 1 глаза 1 глист лечение 1 глист паразит 1 глубокий сон 1 гмо вредно 1 гмо вредно или нет 1 гмо еда 1 гмо за и против 1 гмо полезно 1 гмо правда и вымысел 1 гмо правда и мифы 1 гмо продукты 1 гмо продукты вред 1 гмо что это 1 гнев 1 говорить нет 1 головной мозг 1 голодание 1 гомеостах организма 1 гормон д 1 гормон роста 1 гормоны 1 гормоны счастья 1 греча 1 гречка 1 гриб 1 гхи 1 гхи аюрведа 1 гхи рецепт 1 гхи что это 1 девушка 1 денег многой 1 денежный поток 1 деньги для бизнеса 1 деньги есть 1 деньги и счастье 1 деньги из воздуха 1 деньги психология 1 Детские травмы 1 дефицит витамина д 1 дефицит железа 1 дефицит калорий 1 дефицит цинка 1 дефицит цинка симптомы 1 деформация стопы 1 дзен 1 диета для похудения 1 диета меню 1 диета на овощах 1 диета на фруктах 1 диеты не работают 1 дисциплина 1 для 1 для мозга 1 дневник при стрессе 1 дневник творца реальности 1 добавка для мозга 1 добавки 1 доза витамина д 1 дозировка витамина д 1 долгожители 1 долголетие питание 1 долголетие секреты 1 долголетние 1 дополнительный доход 1 достало 1 достижения 1 Дуров 1 духовное успокоение 1 дыхание диафрагмой 1 дыхание животом 1 дыхание капалабхати 1 дыхание огнем 1 дыхательная йога 1 еда для ума 1 едим тв 1 единение 1 единство 1 ежевика гребенчатого 1 ежовик 1 ежовик гребенчатый 1 епифанцев мухомор 1 если всё достало 1 жарение на жирах 1 желания 1 железо 1 железо в крови 1 железо в организме 1 железо ферритин 1 железодефицит 1 железодефицитная анемия 1 женский гормон 1 женское здоровье 1 женское либидо 1 животные белки 1 жизненная сила 1 жизни 1 жизнь без сахара 1 жизнь в потоке 1 жизнью 1 жир убирать 1 жить 1 жить в потоке 1 жить долго 1 за 1 за и против гмо 1 забота 1 забота о себе 1 зависимость кофеин 1 зависимость от кофе 1 зависимость от соцсетей 1 зависимость от травы 1 зажатость 1 закаливание 1 закаливание воздухом 1 закалка 1 закаляться 1 закон вселенной 1 Закон притяжения 1 законы вселенной 1 законы мроздания 1 занятие своим делом 1 зарабатывать 1 заработок 1 заснуть 1 зачем говорить нет 1 зачем закаляться 1 зачем нужно высшее образование 1 зачем нужно образование 1 защита иммунитета 1 здесь и сейчас 1 здоровая вода 1 здоровая музыка 1 здоровая печень 1 здоровая пища 1 здоровые легкие 1 здоровый 1 здоровый дух 1 здоровый мозг 1 здоровье долголетие 1 здоровье женщины 1 здоровье мозга 1 зеленый коктейль 1 знаки вселенной 1 знания 1 золотое молоко 1 идеальный режим дня 1 избавиться от боли в пояснице 1 избавиться от боли в шее 1 избавление от депрессии 1 изменения 1 изменения сегодня 1 изобилие рода 1 икигай 1 иммунология 1 инсулинорезистентность 1 интегральная система 1 интегральное здоровье 1 интеллект 1 интуитивное питание 1 истинная красота 1 источник 1 источник вдохновения 1 итальянские семьи 1 йога для начинающих 1 йога и медитация 1 йоговское дыхание 1 йогурт 1 йод в рыбе 1 йодированная соль 1 к 1 каждый день 1 как благодарить 1 как бороться с ленью 1 как быть в ресурсе 1 как быть позитивным 1 как быть пофигистом 1 как быть уверенным 1 как быть эффективным 1 как варить какао 1 как вернуть доровье 1 как войти в поток 1 как войти в состояние потока 1 как выбрать будущую профессию 1 как выбрать воду 1 как выбрать матрас 1 как выбрать место работы 1 как выбрать мясо 1 как выбрать омега 3 1 Как выбрать профессию 1 как выбрать себе профессию 1 как выбрать соль 1 как выбрать стельки 1 как выйти из состояния жертвы 1 как выспаться 1 как говорить нет 1 как говорить о любви 1 как готовить мухоморы 1 как готовить рыбу 1 как добиться успеха 1 как добывают соль 1 как долго жить 1 как есть правильно 1 как есть фейхоа 1 как закаляться 1 как замедлить старение организма 1 как заработать 1 как заработать деньги 1 как заснуть 1 как избавиться 1 как изменить свою жизнь 1 как лечит мухомор 1 как мы создаем мир 1 как мы создаем реальность 1 как набрать вес 1 как набрать массу 1 Как найти баланс 1 как найти работу 1 как накачаться 1 как нарастить мышцы 1 как не быть жертвой 1 как обрести счастье 1 как обучать 1 как оставаться молодой 1 как отказать 1 как отказаться от сладкого 1 как очищать организм 1 как перестать быть жертвой 1 как перестать есть сладкое 1 как пить воду 1 как планировать день 1 как поверить в себя 1 как погрузиться в поток 1 как познакомиться 1 как познать себя 1 как поймать состояние потока 1 как получить омегу-3 1 как помочь организму 1 как помочь себе 1 как попасть в состояние потока 1 как похудеть быстро 1 как похудеть к лету 1 как правильно лечить 1 как правильно питься 1 как преподавать 1 как принимать мухоморы 1 как продлить модолость 1 КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ 1 как прожить дольше 1 как прокачать себя 1 как радоваться жизни 1 как развивать мозг 1 как развить интуицию 1 как развить силу воли 1 как разговаривать с кем угодно 1 как сделать какао 1 как сказать нет 1 как снизить стресс 1 как спать лучше 1 как стать здоровым 1 как стать лучше 1 как стать свободным 1 как стать умнее 1 как стать успешным 1 как считать калории 1 как убрать боль 1 как убрать живот 1 как убрать жир 1 как увеличить доход 1 как улучшить память 1 как улучшить память мозга 1 как улучшить сон 1 как употреблять мухомор 1 как управлять жизнью 1 как управлять собой 1 как управлять судьбой 1 как уснуть быстро 1 как успевать все 1 как успокоить нервы 1 как устранить стресс 1 какао бобы 1 какао какао 1 какао масло 1 какао на воде 1 какао польза и вред 1 какао порошок 1 какао рецепт 1 какао с маслом МСТ 1 какая еда самая вредная 1 какая соль лучше 1 какие болезни лечит мухомор 1 какие витамины 1 какие перемены в жизни 1 како бучаться 1 какую воду надо пить 1 какую воду пить 1 какую диету выбрать 1 какую профессию выбрать 1 какую работу выбрать 1 какую соль выбрать 1 какую соль покупать 1 калории 1 калории в день 1 калорийность 1 кальциноз 1 камень 1 канабис 1 канал про зож 1 каннабиноиды 1 каннабиоиды 1 каннабисов 1 канцероген 1 канцерогены 1 канцерогены в еде 1 капалабхати 1 КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 1 качество жизни 1 КБД 1 кбд масло 1 кбд масло отзывы 1 кбд это 1 кедр 1 кедр дерево 1 кедровая шишка 1 кедровые орехи 1 кедровые орехи купить 1 кедровые орехи польза 1 кедровые орешки 1 кедровый орех 1 кем стать в будущем 1 кетогенная диета 1 кислород 1 кислые жиры 1 кишечник 1 классическая музыка 1 клетка 1 клеточное дыхание 1 КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ 1 ковид новости 1 когда все достало 1 когда всё задрало 1 когда все зае 1 когда всё надоело 1 когда от всего устал 1 кокосовое масло 1 кокосовый урбеч 1 коктейль 1 коктейль для зрения 1 колесо сансары 1 команда 1 комплекс жертвы 1 конопляные семечки 1 контрастный душ 1 контроль эмоций 1 копчение 1 корона 1 коронавирус 2020 1 коронавирус в мире 1 коронавирус лечение 1 коронавирус новости 1 коронавирус сегодня 1 коррекция зеркала 1 кортизол 1 кортизол это 1 косточки абрикоса 1 косточки на ногах 1 костромская соль 1 Коуч Сессия 1 кофе польза и вред 1 кофеин 1 красный мухомор 1 красота 1 криосауна 1 критическое мышление 1 кровопускание 1 кровопускание головы 1 кровопускание польза 1 ксенонтерапия 1 куда пойти работать 1 куда уходить молодость 1 курение марихуаны 1 курение убивает 1 куркума с молоком 1 куркумин 1 курс 1 кушайте 1 кушать 1 лайф 1 лайфхаки для девушек 1 лайфхаков 1 лактоза 1 легкие деньги 1 легкие наркотики 1 легкие после ковида 1 легкое дыхание 1 лекции по биологии 1 лекции по эпигенетике 1 лечебный турмалин 1 лечение 1 лечение грибами 1 лечение импотенции 1 лечение паразитов 1 лечение хиджама 1 либидо 1 либидо +у женщин 1 литература 1 личное пространство 1 личности 1 личностного 1 личностное развитие 1 личность 1 ложные ценности 1 ломка от кофе 1 лучшая 1 лучшая аффирмация 1 лучшая соковыжималка 1 лучше витамины 1 лучшие аффирмации 1 лучшие витамины 1 льняной урбеч 1 людей 1 магний 1 марихуана вред 1 марихуана наука 1 марихуана польза 1 маска для сна 1 масло гхи 1 масло гхи купить 1 масло гхи рецепт 1 масло купить 1 Массаж и остеопатия 1 материализация 1 материальные ценности 1 материя 1 медитаци 1 медитация 15 минут 1 медитация благодарности 1 медитация деньги 1 медитация для начинающих 1 медитация для успокоения 1 медитация дыхание 1 медитация и релаксация 1 медитация йогов 1 медитация онлайн 1 медитация от страха 1 медитация от стресса 1 медитация от тревоги 1 медитация слушать 1 медицина будущего 1 медицинская марихуана 1 меня все достало 1 метилирование 1 методология 1 методы дыхания 1 методы закаливания 1 мечта и цели 1 микродозинг мухомора 1 мировоззрение 1 мироощущение 1 митохондрии 1 митохондрии атф 1 митохондрии в клетке 1 митохондрии функции 1 митохондрия 1 мифы о здоровье 1 мифы о мозге 1 мифы о мясе 1 мифы о питании 1 мифы про марихуану 1 мое утро 1 можно ли молоко 1 можно ли пить молоко 1 мозг развитие 1 мозги 1 мозговая активность 1 мой режим дня 1 молодость 1 молоко 1 молоко польза и вред 1 молоко с куркумой 1 молочка 1 молочная диета 1 молочные продукты 1 молочный коктейль 1 моржевание 1 мотивация на успех 1 моцарт для мозга 1 мудрость 1 мудрые мысли 1 мужская энергия 1 мужское 1 мужское женское 1 Мужской 1 мужчина и женщина 1 Музыка 1 музыка для здоровья 1 музыка для медитации 1 музыка и здоровье 1 мутации 1 мухомор 1 мухомор антидепресант 1 мухомор в лечении 1 мухомор красный 1 мухомор красный трип 1 мухомор от алкоголя 1 мухомор целебные свойства 1 мысли 1 мысли миллиардера 1 мышечная масса 1 мышление богатых 1 мышление успешных людей 1 набор массы 1 набор мышечной массы 1 набрать массу 1 набрать массу быстро 1 навязчивые мысли 1 надоело 1 наркоконтроль 1 наследственность 1 настойчивость и упорство 1 настроение 1 настрой себя 1 натощак 1 наука 1 наука о генах 1 наука сна 1 не ешь это 1 не запивайте еду 1 не могу сказать нет 1 не могу уснуть 1 не умею говорить нет 1 не хватает времени 1 негатив 1 негативное собятие 1 недостаток цинка 1 недостаток цинка в организме 1 недостаток цинка симптомы 1 нейробика 1 нейрогенез 1 нейромедиаторы 1 нейрофитнес 1 неправильное питание 1 нервные клетки восстанавливаются 1 нет сил 1 нет сил и энергии 1 нет энергии 1 неуверенность в себе 1 нехватка витамина д 1 нехватка железа 1 нехватка цинка 1 нехватка цинка в организме 1 нехватка энергии 1 никита биохакинг 1 НикитаМетелица 1 новости коронавирус 1 новости сегодня 1 новые знания 1 новые нейроны 1 новые нейроны в мозге 1 ноотропы 1 норма витамина д 1 норма железа 1 норма калорий 1 норма сна 1 Нравственность 1 нужно знать 1 нужно ли высшее образование 1 нужно ли образование 1 нужно любить себя 1 о 1 обезбол 1 обезболивающие 1 обезболили обезболивающее 1 обезболить 1 обесценивание себя 1 обмен опытом 1 обмен опытом педагогов 1 образ 1 образа 1 образование 1 обучение 1 обучение людей 1 обучение медитации 1 общение при стрессе 1 общество 1 оздоровление 1 окружение 1 окружение человека 1 окситоцин 1 омега 3 1 омега 3 как выбрать 1 омега 3 как пить 1 омега 3 купить 1 омега 3 состав 1 омега-3 1 омега-3 и здоровье 1 омоложение мозга 1 омоложение организма 1 онлайн обучение 1 опасность гмо 1 опасность диеты 1 опора 1 органеллы клетки 1 организация 1 организация времени 1 организм паразит 1 органоиды клетки 1 осознанность и самосознание 1 осознанность как развить 1 ответы 1 отзывы о вегмарте 1 отказ от кофе 1 отказ от кофеина 1 отказ от сахара 1 отказаться от сахара 1 отказывать людям 1 откуда брать энергию 1 откуда взять энергию 1 очистка легких 1 очистка организма 1 Очищающее питание 1 ошибки на диете 1 ошибок 1 ощущения 1 Павел Дуров 1 палео диета 1 пандемия 1 паразит лечение 1 паразиты 1 паразиты в организме 1 паразиты в человеке 1 патенция 1 пение при стрессе 1 передача опыта 1 переедание 1 перемены 1 перемены в жизни 1 перестать пить кофе 1 питание на массу 1 пить воду перед едой 1 питьевой режим 1 пихтовый бальзам 1 планировщик задач 1 планы на будущее 1 плоский живот 1 плоскостопие 1 плохой холестерин 1 пневмония 1 побег от рутины 1 победа над стрессом 1 победить стресс 1 побороть стресс 1 повседневные 1 повысить самоконтроль 1 повышение потенции 1 погоня за деньгами 1 погружение 1 Подкаст 1 подкаст о жизни 1 подкаст о здоровье 1 подкаст про зож 1 подкаст про медицину 1 поздний прием пищи 1 позиция автора 1 позиция жертвы 1 позиция жертвы в психологии 1 полезная и вредная еда 1 полезно 1 полезные 1 полезные орехи 1 полезные привычки 1 полезные продукты питания 1 полезные свойства мухомора 1 полезные фрукты 1 полина метелица 1 польза витамина д 1 польза для здоровья 1 польза для организма 1 польза для человека 1 польза закаливания 1 польза и вред кефира 1 польза и вред молока 1 польза йогурта 1 польза кофе 1 польза куркумы 1 польза марихуаны 1 польза масла 1 польза медитации 1 польза молока 1 польза мухомора 1 польза омеги 3 1 польза рыбы 1 польза соли 1 польза сыра 1 польза творога 1 польза цинка 1 полюбить себя 1 порядок 1 последствия диет 1 посчитать калории 1 потенциал 1 потенциал развития 1 поток 1 потребляемая вода 1 похудение меню 1 похудеть быстро 1 похудеть к лету 1 похудеть кг 1 похудеть на овощах 1 похудеть на фруктах 1 почему болят суставы 1 почему вредно молоко 1 почему нет счастья 1 почему нет энергии 1 почему счастья нет 1 почки 1 правда гмо 1 правила 1 правильно 1 правильно пить воду 1 правильный режим дня 1 праильное питание 1 практика медитации 1 практика перед сном 1 практикум 1 пранаяма для сна 1 пранаяма дыхание 1 пранаяма йога 1 пранаяма техника 1 предприниматель 1 преодоление стресса 1 препарат паразит 1 прибыль 1 прибыть 1 привлечение богатства и удачи 1 привлечение денег 1 привлечение денег и удачи 1 привлечение изобилия 1 привычек 1 привычка благодарить 1 привычки 1 прием витамина д 1 призвание 1 признаки нехватки цинка 1 принимал 5 htp 1 принцип зеркала 1 принцип пуповины 1 принятие 1 принять себя 1 природные ноотропы 1 причина упадка сил 1 причины 1 причины +и лечение 1 причины стресса 1 причины эиоционального выгорания 1 проблема 1 проблемы с потенцией 1 проблемы с почками 1 пробуждение 1 проветривание 1 программа биохакинга 1 продлевает жизнь 1 продуктивный день 1 продукты для молодости 1 продукты с цинком 1 прокачать дисциплину 1 прокачка мозга 1 проклятие рода 1 простой рецепт 1 профессия 1 процедура хиджама 1 процесс дыхания 1 психолог 1 психологические травмы 1 психология денег 1 психология для всех 1 психология жертвы 1 психология жертвы как избавиться 1 психология поведения жертвы 1 психология счастья 1 психосоматика эмоции 1 путь 1 путь к исправлению 1 пьёте воду 1 пяточная шпора 1 работа мозга 1 работа над собой 1 работа сознания 1 работоспособность 1 развитие воображения 1 развитие самодисциплины 1 развитое сознание 1 разминка для глаз 1 разум 1 разумный биохакинг человека 1 раскрытие потенциала 1 расписание на день 1 распорядок дня 1 расслабление 1 расчет калорий 1 расширение сознания 1 реализация 1 ресурс 1 Ресурсы 1 рецепт гхи 1 рецепт какао 1 рецепт масла 1 рецепт масла гхи 1 ритм 1 ритм жизни 1 РНК 1 род предки 1 родители 1 родовая сила 1 родовая структура 1 родовые проклятия 1 роль цинка в организме 1 рост мышц 1 роста 1 рутины 1 рыба 1 сам себе плацебо 1 самодисциплина 1 самодисциплина как развить 1 самодисциплина книга 1 самоизоляция 1 самоисполняющееся пророчество 1 самообразование 1 самоосознание 1 саморазвитие с чего начать 1 самореализация личности 1 самоуважение 1 самоценность 1 самые вредные продукты 1 самые вредные продукты питания 1 самые полезные продукты 1 самые полезные продукты питания 1 сансара 1 сбалансированная 1 сбой приоритетов 1 свадьба 1 свет 1 Свобода человека 1 Свободная Россия 1 свойства соли 1 себе 1 себя 1 секрет 1 секрет благодарности 1 секрет долголетия 1 секрет достижения целей 1 секрет состояния потока 1 секреты долголетия 1 секреты здоровья 1 секреты и инструменты биохакинга 1 Семья 1 сибирский кедр 1 сибирское здоровье 1 сила благодарности 1 сила вдохновения 1 сила мысли 1 сила отказа 1 сила подсознания 1 сила рода 1 сила самодисциплины 1 силовая тренировка 1 сильнейшая медитация 1 симптомы +и лечение 1 симптомы нехватки цинка 1 симптомы стресса 1 синтез серотонина 1 система биохакинга 1 Системность 1 скакун 1 скачать деньги 1 скачать много денег 1 сколько витамина д 1 сколько воды нужно 1 сколько пить воды 1 скорлупа кедрового ореха 1 сливочный масло 1 слово паразит 1 служение 1 смех против стресса 1 смузи для зрения 1 смысл жизни 1 снимаем стресс 1 снотворное 1 сны 1 советы 1 советы биохакера 1 советы для здоровья 1 современная медицина 1 содержание цинка в продуктах 1 содержит гмо 1 Создатель 1 сок 1 соковыжималка 1 соль вред или польза 1 соль это белый яд 1 сомнология 1 сосна 1 сосредоточенность 1 состояние здоровья 1 состояние игры 1 состояние потока 1 состояние потока медитация 1 состояние потока простые мысли 1 социальное развитие 1 социальные связи 1 Социология 1 Сочи 1 спать 1 специалист 1 спокойствие 1 спортивное питание 1 станислав скакун 1 старость 1 стельки 1 стопа 1 стопы 1 страдание 1 стратегии 1 стрельникова 1 стрельниковой 1 стресс и депрессия 1 стресс причина 1 стресс факторы 1 стрессовые ситуации 1 стрессом 1 строение клетки 1 строение митохондрий 1 стюарт вульф 1 сунна 1 Суперфуды 1 суточная норма воды 1 суть коронавируса 1 суть медитации 1 суть сознания 1 суть сыроедения 1 суть хиджамы 1 сухая вода 1 сушка мухоморов 1 схема 1 счастливая жизнь 1 счастливы здесь 1 счастливым 1 счастье есть 1 счастье и деньги 1 счастье и страдание 1 счастье психология 1 счастью 1 счастья нет 1 считаем калории 1 сыр 1 сыроед 1 сыроедение мой опыт 1 сыроедение начало 1 сыроедение путь 1 сыроеды 1 сырой какао порошок 1 тайм-менеджмент 1 таймменеджмент 1 талант 1 танцы против стресса 1 творог 1 телеграм 1 тело человека 1 теплая вода 1 терапия 1 тертое какао 1 тестостерон 1 тестостерон у мужчин 1 Техника для жизни 1 техника дыхание 1 техники медитации 1 только для мужчин 1 тонкая материя 1 топ 1 топ 5 1 топ 5 лайфхаков 1 топ полезных продуктов 1 топленое масло 1 топленое масло гхи 1 топленый масло 1 трава 1 травка 1 трансерфинг 1 трансформация 1 тревога 1 тренажер для глаз 1 тренировка мозгов 1 турмалин 1 турмалин камень 1 турмалин камень свойства 1 турмалин купить 1 турмалин свойства 1 турмалин цена 1 турмалиновый пояс 1 тхеравада 1 тыква семя 1 тыквенные семечки 1 убеждения создают реальность 1 убираем боль 1 увеличиваем доход 1 углеводы и сахар 1 удвоение 1 удовлетворение 1 украина 1 укрепление иммунитет 1 укрепляем иммунитет 1 улучшение памяти 1 улучшить митохондрии 1 ум 1 умение говорить нет 1 уникальный 1 употребление соли 1 управление 1 управление реальностью 1 управление судьбой 1 управление телом 1 упражнение для глаз 1 упражнение развитие 1 урбеч из кунжута 1 урбеч рецепт 1 урок медитации 1 уснуть 1 успеть за 24 часа 1 успеха 1 успешная жизнь 1 успешный 1 успешных 1 успокоение 1 утренние 1 утренняя медитация 1 утром 1 учимся говорить нет 1 фактор роста нервов 1 фейхоа 1 фейхоа рецепты 1 ферритин 1 ферритин норма 1 физиологическое здоровье 1 физическая активность 1 философы 1 фильм вода 1 фокус 1 формула денег 1 фургал 1 хаки 1 хиджама 1 хиджама для женщин 1 хиджама для мужчин 1 хиджама на лицо 1 хиджама от прыщей 1 хиджама польза 1 хиджама сунна 1 хиджама точки 1 хиджама это 1 химия 1 хлорофилл 1 холекальциферол 1 холодная вода 1 хорошие углеводы 1 хороший холестерин 1 хочу денег 1 хочу спать 1 хронобиология 1 худеем к лету 1 целебные свойства мухомора 1 целостность 1 ценности 1 ценности человека 1 цигун музыка 1 цикорий 1 цинк где содержится 1 цинк для организма 1 циркадные ритмы 1 человек организм 1 человек паразит 1 человеческие ресурсы 1 чем вреден кофе 1 чем полезно кокао 1 чем полезно молоко 1 черника 1 черный список еды 1 черный турмалин 1 чистим легкие 1 чистка 1 чистка от паразитов 1 что бывает от молока 1 что вреднее 1 что вредно для мозга 1 что делать после школы 1 что разрушает мозг 1 что такое гмо 1 что такое зож 1 что такое интегральное здоровье 1 что такое медитация 1 что такое осознанность 1 что такое пранаяма 1 что такое серотонин 1 что такое состояние потока 1 что такое цикорий 1 что такое эпигенетика 1 Что такое эпигенетика? 1 что это гхи 1 чувство вины 1 шишки 1 шкала тонов 1 шкала тонов видео 1 шкала эмоций 1 школа 1 шмаль 1 шпроты 1 шторы блэкаут 1 щедрость и алчность 1 эгрегор рода 1 эксперт 1 экстракт 1 эмоции и здоровье 1 эмоции и чувства 1 эмоции трусовой 1 эмоциональные тона 1 эмоциональный тон 1 Эндоканнабиноиды 1 эндофрин 1 энергия благодарности 1 эпигенетика 1 эпидемия 1 эргокальциферол 1 эрекция 1 этапы воздержания 1 эфирное масло 1 эфирные масла 1 эффект пигмалиона 1 эффект розенталя 1 эффект розенталя биохакер 1 эффект розето 1 эффективности 1 эффекты кофеина 1 я устал 1 яблочный сок 1 ​ You Ra 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048