Комплекс йоги и медитация-визуализация "Полет за сокровищем" со вступительным словом.

Комплекс йоги с медитацией-визуализацией "Полет за сокровищем". Тело и психика. вместе
Комплекс йоги с медитацией-визуализацией "Полет за сокровищем". Тело и психика. вместе
Дорогие друзья и коллеги! Я решил временно притормозить здесь проект школы. Все уроки буду публиковать на своём сайте School-3D-Land. Там же вы можете найти сборники моделей, заготовок и других материалов для ландшафтного проектирования, а ещё блог с новостями и копилку идей. До встречи на сайте.
С уважением, Вячеслав.
Занятие 8️⃣
Как увязать презентацию и бизнес-процессы, частью которых она является.
Занятие 7️⃣
Каким образом презентация может влиять на своих зрителей и как это использовать.
Занятие 6️⃣
Краткое описание методологии создания эффективных бизнес-презентаций.
О функционале слайдов презентации и о том, что такое эффективная презентация.
Сложно ли сделать хорошую презентацию? О чем не думают авторы (а следовало бы подумать).
Некоторые считают, что презентации изжили себя как инструмент бизнес-коммуникации. С чем связан подобный нарратив?
Специфика презентации, как инструмента коммуникации (в первую очередь бизнес-коммуникации). Особенности, ограничения, преимущества.
Файл с инфографикой к предыдущему посту в высоком разрешении 📥
Занятие 1️⃣
Определяемся с терминами и понятиями, необходимыми для понимания методологии разработки эффективных бизнес-презентаций.
Файл с инфографикой к предыдущему посту в высоком разрешении 📥
Заметка подготовлена на основе внутренней инструкции агентства PowerGuide по иллюстрированию слайдов
Термины и определения:
ВИЗУАЛЬНАЯ МЕТАФОРА — изображение, используемое в переносном значении (сравнение, основанное на общих признаках или устойчивых стереотипах восприятия)
Пример: 💡 = идея, 🔥 = отличная идея
ВИЗУАЛЬНАЯ АЛЛЕГОРИЯ — выражение абстрактных понятий через конкретный графический образ (иносказание)
Пример: 💾 = сохранение данных, ❤ = любовь
Примечание: любая инфографика — это визуальная аллегория
Как правило, автору хочется снабдить свою презентацию (особенно текстовые слайды) яркой, образной графикой — чтобы зритель быстрее понял его основную мысль. В идеале иллюстрация должна сужать количество возможных трактовок слайда до одной, нужной автору, исключая любое двоякое толкование.
Но на практике нередко происходит наоборот: выбранные изображения лишь затрудняют восприятие и отвлекают внимание.
По смысловой нагрузке мы можем разделить слайды на две категории — на те, где описывается объект и те, которые описывают процесс. Соответственно, проверьте выбранное вами изображение — что там: объект или процесс?
Пример: фото с размытием мчащегося поезда — это процесс; поезд, стоящий у перрона — это объект.
Выбирая изображение не нарушайте принцип согласованности множеств. Если вы описываете единственный процесс/объект, то и визуальная метафора должна быть в «единственном числе», а если речь идет о множестве — ищите образ множества.
Пример: когда говорите о сотрудниках — используйте образ группы людей, а не фото или иконку, изображающую одного человека.
Визуальная метафора нужна для правильной расстановки акцентов, она должна быть соразмерна понятию, которое она иллюстрирует.
Пример: в презентации обсуждается необходимость небольшой доработки программного обеспечения — несколько часов работы вместе с тестированием. Не надо иллюстрировать такую работу фотографиями со строительства ДнепроГЭСа, лучше возьмите фото сборки стенки из конструктора Lego.
Ситуация, когда визуальная метафора или аллегория может трактоваться по-разному — недопустима.
Пример: Слайд о системе резервного копирования иллюстрируется изображением сейфа. Автор имел в виду «надежное хранение данных», но зрители могут интерпретировать это как «информация находится под замком, без доступа».
Качественная иллюстрация в презентации — не украшательство, а средство смысловой навигации. Она помогает зрителю быстрее и точнее интерпретировать информацию.
Ошибки в выборе визуального образа ведут к искажению или потере ключевого сообщения.
Помните: визуализация — это не просто «подбор картинки», а процесс семантической трансляции (преобразования) текстового контента в графику.
Файл с инфографикой к предыдущему посту в высоком разрешении 📥
Сперва определимся с терминами.
Визуализацией называются приемы представления информации в графическом виде, удобном для зрительного восприятия и анализа.
Чтобы визуализация работала — то есть точно передавала замысел автора и помогала зрителю понять суть — она должна опираться на четыре компонента:
1) Ключевая идея, раскрываемая визуализацией, должна быть интересна целевой аудитории, соответственно, быть для нее актуальной, значимой и новой. В основе качественной визуализации всегда лежит хорошая история.
2) Визуализируемые данные должны быть полными — точно целостно и корректно раскрывать тему, затрагиваемую автором визуализации. Без этого любые графические образы теряют опору.
3) Цели визуализации должны быть релевантны задачам целевой аудитории — это делает визуализацию полезной для зрителей, а значит и практически применимой (например, благодаря визуализации станет понятно протекание определенных процессов или суть связей между объектами).
4) Стилистические приемы, используемые для оформления, должны резонировать с ключевой идей визуализации, ее задачами и используемыми данными — все это должно гармонично сочетаться в выбранном дизайне. Проще говоря, визуализация должна быть красивой.
Только на пересечении всех четырех компонентов возникает качественная визуализация: выразительная, точная, полезная.
Потеря любого приводит к тому, что визуализация превращается либо в красивую, но не понятную картинку — в визуальный шум, либо в сухую и скучную схему, требующую пояснений или кропотливого изучения.
Каждый из нас несет в себе частичку Божественного духа, нечто великие и невероятно мощное. Это Божественное начало не только придает нам силы, но и открывает перед нами безграничные возможности. 🌟
🟢Творчество в каждом из нас
Вы, вероятно, замечали, как одни люди легко достигают своих целей, тогда как другие, несмотря на все усилия, остаются на месте.
Всё дело в том, как мы воспринимаем свои желания и препятствия. Если вы об окружающем мире смотрите с позиции возможностей, вы обретаете силу, позволяющую вам творить свою жизнь по своему желанию.
🟢Мысли — это энергия
Существует старая пословица: «Каков ваш образ мыслей, такова и ваша жизнь». Каждая мысль — это проявление энергии, которая притягивает к вам соответствующие события и обстоятельства. Если вы верите в свои силы и применяете непредвзятое отношение к результату, вы открываете для себя двери, о которых даже не подозревали! 🚪✨
Но если вы окружаете себя негативом или сомнением, вы возводите непреодолимые препятствия на пути к своим целям. Ваша собственная абсолютность — это зеркало, отражающее вашу веру в себя. Если вы считаете что-то недостижимым, оно останется таковым. Но стоит лишь изменить фокус, и вы увидите, что ваши мечты поднимаются к реальности.
🟢Как изменить мышление?
1. Формулируйте положительные утверждения.
Вместо «Я не смогу это сделать» скажите «Я способен на большее».
2. Воображайте успех.
Представляйте, как достигаете своих целей. Старайтесь визуализировать каждый шаг, словно он уже произошел.
3. Отпустите ожидания.
Позвольте себе быть спонтанным и открытым любым возможностям, которые могут появиться на вашем пути.
4. Окружайте себя позитивом.
Общайтесь с людьми, которые вдохновляют и поддерживают вас. Это создаст в вашей жизни атмосферу успеха и мотивации.
Вы — творец своей жизни, и только от вас зависит, каким будет ваше будущее. Дайте себе возможность верить в себя, и вы увидите, как мир начнет меняться вокруг вас. 🌈
Помните, что каждый новый день — это шанс начать все сначала, проложив путь к своим самым дерзким желаниям. Так что вперед, создавайте свою реальность! 💖
Как вы работаете над своим мышлением? Делитесь своими методами в комментариях! 🗣️
Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания и новый уровень жизни и благосостояния:
https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot
в тренинге много практик и глубоких знаний.
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Смотри другие практики в плейлисте: https://youtube.com/playlist?list=PLa1CPO3ZsTzI8bawpuSsiJ5cuVVmmO_jr&si=-mWNOZJGoDzs6cN4
Сегодня мы с тобой окунемся в свой внутренний мир. Вместе с этой практикой медитации ты сможешь лучше понять себя и свои желания.
Эта Медитация благодарности непременно может изменить твою жизнь при регулярном использовании.
Располагайся по удобнее и начните визуализировать ваши мечты. Отдайся заботе о себе, проведи несколько минут в тихой рефлексии и открой для себя изысканное искусство медитации.
Тайминги:
00:00 Устраивайтесь по удобнее
01:50 Расслабься. Дыши. Чувствуй
04:41 Используй силу воображения
07:36 Что тебя окружает?
09:10 Это твоя реальность
11:20 Насладись моментом
= = = =
👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
Монтаж ролика: http://designforge.ru/
FreeCAD не только 3D моделирование и конструирование. Это ещё и серьёзный вычислительный инструмент для решения некоторых специфических задач. Предлагаю всем желающим ознакомиться с машинным переводом части документации на верстак CfdOF и небольшое видео в машинном переводе о практическом применении этого верстака.
Оригинал прикреплённого видео можно смотреть на Ютуб, без перевода.
А видео с переводом качайте отсюда.
Мой Телеграм канал со всеми медитациями и практиками: https://t.me/biohakingrus
Сегодня мы с тобой окунемся в свой внутренний мир. Вместе с этой практикой медитации ты сможешь лучше понять себя и свои желания. Располагайся по удобнее и начните визуализировать ваши мечты. Отдайся заботе о себе, проведи несколько минут в тихой рефлексии и открой для себя изысканное искусство медитации.
Тайминги:
00:00 Устраивайтесь по удобнее
02:06 Почувствуй себя как единое целое
04:41 Используй силу воображения
07:36 Что тебя окружает?
09:10 Это твоя реальность
11:31 Твое прошлое
15:56 Конец практики
= = = =
👉Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
Если эта тема интересна для Вас и Вы хотите пополнить Ваши знания о раскрытии своего биологического потенциала заходите на
👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈
если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
По этой ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
Монтаж ролика: http://designforge.ru/
📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Денежная аффирмация: https://www.youtube.com/watch?v=50nqOzHTskA
2) Польза витамина D: https://www.youtube.com/watch?v=pMLK9HM_yRA
3) Клеточное дыхание: https://www.youtube.com/watch?v=GPVZVFDx7qo
4) 10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОНОПЛИ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ: https://youtu.be/m0DLm6BhI1I
5) 9 способов улучшения здоровья крови и кровеносной системы: https://youtu.be/LtPAD2F1QH4
Если вы искали: Медитация, музыка для медитации, медитация слушать, медитация для сна, включи медитацию, бесплатные медитации, медитация перед сном, медитация и релаксация, медитация онлайн, медитация для успокоения, практика медитации, расслабление, воображение, мысли, развитие воображения, будущее, мечта, осознанность, окружение, окружение человека, визуализация,успокоение,реальность,развитие,реализация,самореализация,самореализация личности, биохакинг, Никита Метелица
#медитация #НикитаМетелица #гипномедитация #осознанность