logo
0
читателей
Интегральный Биохакинг | Никита Метелица  Здоровье, долголетие, счастье.
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
О проекте
Приветствуем Вас на канале Никиты Метелицы,  интегрального коуча-терапевта, основателя «Международного Института Интегрального Здоровья и Биохакинга», эксперта федеральных телеканалов  в области функционального подхода к здоровью и Биохакингу. 
Никита - мастер медитации и дыхательных практик (15 лет практики); сертифицированный инструктор по хатха-йоге (9 лет практики); нутрициолог; Познакомил более 100 000 человек с комплексной системой оздоровления.

На нашем канале ты найдешь ответы на многие вопросы. Рекомендуем изучить все плейлисты.

Подпишись на инстаграм Никиты, - лучший блог 2020 года о здоровье и питании. 
Напиши в личные «сообщения в Инстаграм слово «БИОХАКИНГ» и получи большой комплект руководств по системе интегрального биохакинга. С этого ты сможешь начать свой путь к 100% здоровью, энергии и ясности сознания.

По вопросам сотрудничества пишите на nikita.metelitsa@gmail.com
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Метки
никита метелица 193 биохакинг 173 биохакер 144 здоровье 118 саморазвитие 109 Развитие 69 здоровый образ жизни 55 мышление 54 правильное питание 50 развитие личности 50 успех 50 Мотивация 49 счастье 45 ЗОЖ 44 Психология 43 личностный рост 42 продуктивность 40 метелица 38 цели 37 вебинар 36 медитация 35 обучение 34 Финансы 34 Никита 33 Осознанность 29 сознание 26 жизнь 23 Здоровое питание 21 осознание 21 дыхание 20 духовное развитие 19 дыхательная практика 19 любовь 19 как быть здоровым 18 душа 17 Коуч 17 самосознание 17 изобилие 16 биохакинг что это 15 вселенная 15 Матрица 15 мироздание 15 развитие мышления 15 сознание человека 15 техника дыхания 15 биохакинг мозга 14 деньги 14 духовность 14 мышление человека 14 подсознание 14 пробуждение 14 просветление 14 смысл жизни 14 сознание это 14 Творец 14 духовность человека 13 материальное 13 матрица судьбы 13 мышление это 13 окружающий мир 13 пп 13 продвижение 13 развитие мозга 13 смысл 13 как похудеть 12 как правильно дышать 12 медитация для начинающих 12 сон 12 глубокое дыхание 11 дыхательная гимнастика 11 дыхательные практики 11 дыхательные упражнения 11 как вернуть здоровье 11 мозг 11 питание 11 стресс 11 упражнения на дыхание 11 долголетие 10 здоровый сон 10 иммунитет 10 радость 10 спорт 10 как быть бодрым 9 лайфхаки 9 где взять энергию 8 гипнодыхание 8 дыхание для сна 8 здоровое тело 8 как стать счастливым 8 канал Биохакер 8 принципы биохакинга 8 снятие стресса 8 сыроедение 8 biohacker 7 biohacking 7 богатство 7 депрессия 7 дыхание это 7 дыхательная система 7 Дыхательные техники 7 Йога дыхание 7 как вернуть энергию 7 как не уставать 7 медицина 7 мощная дыхательная практика 7 пищевые добавки 7 плохой сон 7 причины усталости 7 реальность 7 что такое биохакинг 7 эмоции 7 веганство 6 витамины 6 выгорание человека 6 гигиена сна 6 дмт 6 дышим 6 интегральное развитие 6 йога 6 как вернуть силу 6 как снять стресс 6 легкое дыхание 6 мужская сила 6 недостаток энергии 6 полезные продукты 6 польза 6 правила зож 6 правильный сон 6 продление жизни 6 продукты 6 сила человека 6 слабость 6 старение 6 человеческая энергия 6 энергетик 6 энергичность 6 энергия 6 активное долголетие 5 бессонница 5 биохакинг организма 5 биохакинг это 5 благополучие 5 вдох выдох 5 вегетарианство 5 вечная молодость 5 вим хоф 5 возвращаем энергию 5 восполнение энергии 5 вредная еда 5 диета 5 дыхание вима хофа 5 живая вода 5 иммунная система 5 интегральный биохакинг 5 как быть счастливым 5 как быть энергичным 5 как все успевать 5 метод вима хофа 5 нейроны 5 осознанное дыхание 5 остановить старение 5 отношения 5 практика вим хоф 5 продукты питания 5 психическое здоровье 5 судьба 5 тайм менеджмент 5 тренировки 5 усталость 5 человек 5 энергия человека 5 автор жизни 4 антистресс 4 БАД 4 баланс 4 будущее 4 вода 4 грибы 4 достижение цели 4 дыхание для здоровья 4 дыхательные практики онлайн 4 здоровая жизнь 4 здоровое долголетие 4 здоровье человека 4 зрение 4 как все успеть 4 как победить старость 4 как стать богатым 4 как улучшить зрение 4 как уснуть 4 лайфхак 4 лекарства 4 любовь к себе 4 медитация перед сном 4 ментальное здоровье 4 недосып 4 питьевая вода 4 плохое зрение 4 повышение иммунитета 4 познание 4 полезная еда 4 правильное дыхание 4 причины старения 4 путь души 4 самопознание 4 самореализация 4 свобода 4 секреты 4 сила духа 4 сила мужчины 4 сохранить молодость 4 стабильность 4 стрессоустойчивость 4 тело 4 улучшение зрения 4 что такое старение 4 аминокислоты 3 бадды 3 бады 3 био хакинг 3 биохак 3 биохакеры 3 близорукость 3 бутилированная вода 3 вильтры для воды 3 вима хофа 3 витамин д 3 вода для питья 3 вода источник жизни 3 вред сахара 3 вред сыроедения 3 вредные продукты 3 второе дыхание 3 выгорание 3 где брать энергию 3 генетика 3 ГМО 3 гриб 3 дальнозоркость 3 детокс 3 добейся успеха 3 доход 3 дух 3 Дыхательные пратики 3 еда живая и мертвая 3 Женский 3 Жертва 3 живая еда 3 жизненная энергия 3 залог успеха 3 иммунитет человека 3 ионизатор воды 3 к успеху 3 как быстро уснуть 3 как высыпаться 3 как замедлить старение 3 как найти себя 3 как победить старение 3 как повысить энергию 3 как правильно спать 3 как продлить молодость 3 как прожить долго 3 как работает желудок 3 как снять очки 3 коронавирус 3 коронавирус в россии 3 коррекция зрения 3 Коучинг 3 крепкий сон 3 лекция 3 личная эффективность 3 медитация для сна 3 медитация дыхательная практика 3 мечта 3 мир 3 михаил зингер 3 много денег 3 можно похудеть 3 опасные продукты 3 организм 3 организм очищение 3 очиститель воды 3 планирование дня 3 позитив 3 полезность сахара 3 польза и вред 3 похудение 3 пп завтрак 3 правила жизни 3 правильный питание 3 предназначение 3 принятие себя 3 проблемы развития 3 проблемы со сном 3 программа биохакинг 3 продукты для глаз 3 продукты на неделю 3 путь к успеху 3 развитие интуиции 3 развитие человека 3 Род 3 с чего начать саморазвитие 3 самая вредная еда 3 самоконтроль 3 сахар 3 секрет счастья 3 серотонин 3 сессия 3 сила 3 система биохакинг 3 Советы по питанию 3 старение мозга 3 старение человека 3 страх 3 тренировка мозга 3 увеличение дохода 3 удача 3 упражнения для мозга 3 Уроки жизни 3 успешная жизни 3 физиология 3 философия 3 фитнес 3 цигун для позвоночника 3 чистая вода 3 чистая живая вода 3 что нужно кушать 3 эзотерика 3 Эритроциты 3 эффективность 3 alkaline stick 2 B - лимфоциты 2 CBD 2 covid-19 2 ph воды 2 абрикосовые косточки 2 анализ крови 2 анатомия 2 антидепрессанты 2 антистресс методики 2 антитела 2 апатия 2 астигматизм 2 Байкал 2 без сахара 2 бесплатные медитации 2 Бизнес 2 Био 2 биохаки 2 биохакинг и экобизнес 2 вакцинация 2 Вакцинирование 2 вдохновение 2 веган 2 везение 2 вернуть зрение 2 видовое питание 2 визуализация 2 винить себя 2 витамин а 2 витамин б 2 витамин е 2 витамин с 2 витамин ц 2 витаминки 2 включи медитацию 2 воздух 2 воображение 2 вред красного мяса 2 вред мяса 2 вред сладкого 2 вредная пища 2 все про витамины 2 вся правда о еде 2 гармония 2 генетический код 2 геронтология 2 гималайская соль 2 гимнастика для глаз 2 гипномедитация 2 Гоголев Максим 2 гомеостаз 2 группа крови 2 девушка с девушкой 2 диабет 2 диета сыроедение 2 дисциплина 2 дмт дыхание 2 днк 2 днк биохакера 2 добро и зло 2 долголетия 2 домашние фильтры для воды 2 достижение целей 2 дуальности 2 дуальность 2 женщина 2 живое питание 2 живот убирать 2 животный белок 2 животный белок вред 2 Жизненный Поток 2 жизнь без мяса 2 жить здорово 2 зависимость 2 законы вселенной 2 законы эмоций 2 заменитель сахара 2 заработок 2 зарядка для глаз 2 здесь и сейчас 2 здоровая еда 2 здоровье крови 2 здоровье мужчины 2 зеленая гречка 2 идет кровь 2 изменить жизнь 2 импотенция 2 инсулин 2 интуиция 2 исполнение желаний 2 исцеление 2 йод 2 как быстро заснуть 2 как быстро похудеть 2 как влюбить 2 как влюбить в себя мужчину 2 как встретить любовь 2 как выбрать спутницу жизни 2 как выбрать фильтр для воды 2 как выйти из депрессии 2 как достичь цели 2 как дышать 2 как жить долго 2 как зарядиться энергией 2 как изменить жизнь 2 как медитировать 2 как накачаться 2 как не болеть 2 как оставаться молодым 2 как победить стресс 2 как полюбить себя 2 как понравиться 2 как понравиться мужчине 2 как поставить цель 2 как похудеть быстро 2 как правильно ставить цели 2 как сбросить вес 2 как ставить цели 2 как ставить цели и достигать их 2 как ставить цели правильно 2 как стать красивой 2 как стать счастливее 2 как стать счастливой 2 как стать энергичным 2 Какая женщина привлекает 2 какая кровь 2 какие витамины лучше 2 Каннабидиол 2 каннабис 2 качество жизни 2 кето диета 2 клеточное дыхание 2 ковид 2 конопля 2 корень имбиря 2 кофе 2 красивые женщины 2 красивые пожелания женщине 2 кровеносная система 2 кровеносная система человека 2 Кровь 2 кровь после 2 кровь сахар 2 легкие 2 Лейкоциты 2 лекарственные травы 2 лень 2 лимон 2 Лимфоциты 2 личность 2 лишний вес 2 марихуана 2 масло 2 масло конопли 2 медитации 2 медитация для успокоения 2 медитация и дыхание 2 медитация и релаксация 2 медитация онлайн 2 медитация практика 2 медитация слушать 2 микродозинг 2 миопия 2 молодость 2 морская соль 2 мотивация для жизни 2 мудрость 2 мужская потенция 2 Мужское Здоровье 2 мужчина 2 мужчина и женщина 2 музыка для медитации 2 мухомор 2 мысли 2 Мясо 2 нарушение сна 2 настойчивость 2 негативные эмоции 2 нейромедиаторы 2 нелюбовь к себе 2 новая жизнь 2 норма крови 2 нужно ли есть мясо 2 обратный осмос 2 Озеро Байкал 2 окружение 2 опасная еда 2 ответы на вопросы 2 отказ от мяса 2 отношения мужчины и женщины 2 очищение организма 2 память 2 пввк 2 пить воду 2 пищеварение 2 плазма 2 Плазма крови 2 планирование 2 планирование времени 2 планирование года 2 планирование жизни 2 поваренная соль 2 подсолнечное масло 2 полезная соль 2 полезность витаминов 2 полезные вещества 2 полезные привычки 2 полезные советы 2 полное дыхание 2 польза воды 2 польза и вред мяса 2 польза и вред соли 2 польза мяса 2 польза сахара 2 польза сыроедения 2 постановка целей 2 постановка цели 2 потенция 2 потенция у мужчин 2 похудеть 2 пп продукты 2 пп рецепты 2 Правильное мышление 2 практика дыхания 2 практика медитации 2 пранаяма 2 прибыль 2 привычки 2 продукты для крови 2 продукты для молодости 2 продукты с йодом 2 прокрастинация 2 простой алгоритм достижения цели 2 профессия 2 профилактика 2 процесс старения 2 психика 2 психология личности 2 психология мужчин 2 психология отношений 2 психология человека 2 психосоматика 2 путь 2 работа 2 радость жизни 2 развитие воображения 2 развитие интеллекта 2 развитие памяти 2 развитие сознание 2 разум 2 расслабление 2 рацион питания 2 реализация 2 режим дня 2 ресурсное состояние 2 Рецепт 2 Рецепты 2 родители 2 розовая соль 2 самая привлекательная 2 самообладание 2 самоорганизация 2 саморазвитие личности 2 самореализация личности 2 сахар +в крови 2 сахарная зависимость 2 сбросить вес 2 сверхчеловек 2 секрет успеха 2 сила рода 2 система биохакинга 2 система счастья 2 сколько нужно спать 2 сладкий яд 2 сладкоежка 2 соль 2 Состав крови 2 Состав плазмы 2 средство похудение 2 стать счастливым 2 суперфуд 2 суть крови 2 счастье в жизни 2 сыроедение и спорт 2 сыроедение отзывы 2 Т – лимфоциты 2 тест 2 тест узнай себя 2 трансформация жизни 2 трекер привычек 2 тренды 2 тренинг 2 тренировка 2 Тромбоциты 2 тяга к сладкому 2 убрать сахар 2 уверенность 2 узнай себя 2 улучшение 2 улучшение жизни 2 умное сыроедение 2 упадок сил 2 управление временем 2 упражнения 2 упражнения для глаз 2 урбеч 2 уроки медитации 2 успокоение 2 Фагоциты 2 фильтр барьер 2 фильтр для воды 2 Функции крови 2 хайп 2 хак 2 Харизма и отношения 2 холестерин 2 Целеполагание 2 Цель 2 цель в жизни 2 цигун 2 цинк 2 чем питаться 2 черная соль 2 четверговая соль 2 что вредно есть 2 что мы едим 2 что нельзя есть 2 что привлекает мужчин в женщине 2 что такое осознанность 2 что такое счастье 2 эмоции человека 2 эмоциональное выгорание 2 эмоциональный интеллект 2 эндорфин 2 - Полноценный 1 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА 1 10 лучших продуктов 1 10 самых вредных продуктов 1 3 источника энергии 1 5 htp 1 5 htp отзывы 1 5 хтп 1 5-htp 1 5-htp эффект 1 5htp 1 5аштипи 1 7 правил 1 9 антистресс методик 1 bdnf 1 Cannabis (Drug) 1 covid 1 covid 19 1 Dr Selner 1 motivation 1 omega 3 1 omega-3 1 podcast 1 rafamilygroup 1 rawmid 1 RawMid Modern 1 roseto 1 roseto effect 1 Telegram 1 vegetarian 1 VK 1 vkontakte 1 а как похудеть за один день 1 абрикос 1 автор 1 автор своей жизни 1 адаптогены 1 активный образ жизни 1 актуальность 1 алиса как похудеть 1 Аллах 1 алчность 1 альвеолы 1 американцы орешник 1 американцы про орешник 1 Анапанасати 1 анапанасати дыхание 1 анастасиз как похудеть 1 анемия 1 антиоксиданты 1 антиэйдж 1 апвоут как похудеть 1 аромамасла 1 ароматерапия 1 ароматерапия это 1 аромотерапия 1 атака орешник 1 атака ракетой орешник 1 атф 1 аудиокнига 1 аудиокниги 1 аудитория 1 аффирмации на богатство и удачу 1 аффирмации на деньги 1 аффирмации на деньги и богатство 1 аффирмации на деньги и успех 1 аффирмации на каждый день 1 аффирмации на привлечение денег 1 Аффирмации Никита Метелица 1 аффирмация на деньги 1 аюрведа 1 бад для иммунитета 1 бад для сна 1 бад для энергии 1 бад от стресса 1 бадд 1 бады для мозга 1 Баланс жизни 1 баня 1 баня и закаливание 1 барокамера 1 без диет 1 без кофеина 1 без отказа 1 безопасность 1 безуглеводная диета 1 белки в продуктах 1 белок 1 белок в абрикосах 1 белок в бобовых 1 белок в водорослях 1 белок в зелени 1 белок в крупах 1 белок в орехах 1 белок в продуктах 1 белок в семечках 1 белок в урюк 1 бесконечное здоровье 1 БИО варенье 1 биодобавка 1 биодобавки 1 биологический потенциал 1 биология 1 биология человека 1 биомашина 1 биомашина зарядка 1 биомашина питание 1 биохакер как мы создаем мир 1 биохакинг без фанатизма 1 биохакинг основные принципы 1 биохакинг принципы 1 биохакинг сна 1 биохкаинг 1 благодарность 1 благодарность богу 1 благодарность меняет жизнь 1 благосостояние 1 блю блокер 1 Бог 1 богатство человека 1 богатые и бедные 1 бодрость 1 божественные законы 1 болезнь 1 боль 1 боль в суставах 1 Больше 1 большие деньги 1 болят суставы 1 ботатство 1 бросил пить кофе 1 бросить кофе 1 брюшное дыхание 1 бхастрика 1 быстро похудеть 1 быть в потоке 1 быть в ресурсе 1 в чем смысл жизни 1 в чем смысл жизни человека 1 в чём счастье 1 вакцина 1 варенье без варки 1 варенье без сахара 1 варенье из фейхоа 1 вегетарианское блюдо 1 вегмарт 1 версия 1 верь в себя 1 вибрации человека 1 виды соли 1 виды урбеча 1 вирусы 1 витамин d 1 витамин d гормон 1 витамин В12 1 витамин д и кальций 1 витамин д летом 1 витамин д это 1 Витамин д2 1 витамин д3 1 витамин к2 1 витамины биохимия 1 витамины для глаз 1 витамины для зрения 1 витамины для иммунитета 1 витамины для мозга 1 ВК 1 вконтакте 1 вкусовые процессы 1 влияние гмо 1 влияние музыки 1 влияние тестостерона 1 влияние цинка на организм 1 внутренний голос 1 внутренний мир 1 внутренняя опора 1 вода для мозга 1 вода и наука 1 вода из под крана 1 вода натощак 1 вода с едой 1 водородная вода 1 воду 1 воздержание 1 война 1 война 2022 1 Война на Украине 1 вопрос здоровья 1 восприятие 1 вред 1 вред алкоголя 1 вред гмо 1 вред гриллевания 1 вред диет 1 вред кето диеты 1 вред кофе 1 вред курения сигарет 1 вред марихуаны 1 вред мозгу 1 вред молока 1 вред наркотиков 1 вред от жаренной еды 1 вред от кофе 1 вред соли 1 вредная еда для вашего здоровья 1 вредная еда для здоровья 1 вредно для здоровья 1 вредные привычки 1 вредные продукты питания 1 времени 1 время 1 время на себя 1 врожденный иммунитет 1 все валится из рук 1 все достало 1 все едино 1 все задолбало 1 все о гмо 1 все связано 1 вход в состояние потока 1 выбор места работы 1 выбор профессии 1 выбор специальности 1 выгорание синдром 1 вылечить ногу 1 вылечить плечо 1 вылечить руку 1 высокое качество жизни 1 высокочувствительная личность 1 высшее образование 1 высшее образование не нужно 1 высшие силы 1 высыпаться 1 гашиш 1 где брать мотивацию 1 где брать силы 1 где взять деньги 1 где счастье 1 гемоглобин 1 Генетика и эпигенетика 1 генетика человека 1 гений 1 генная инженерия 1 генная модификация 1 геном 1 гены 1 гидра 1 Гидрокситриптофан 1 гидропоника 1 гимнастика для мозга 1 главные законы вселенной 1 глаза 1 глист лечение 1 глист паразит 1 глубокий сон 1 гмо вредно 1 гмо вредно или нет 1 гмо еда 1 гмо за и против 1 гмо полезно 1 гмо правда и вымысел 1 гмо правда и мифы 1 гмо продукты 1 гмо продукты вред 1 гмо что это 1 гнев 1 говорить нет 1 головной мозг 1 голодание 1 гомеостах организма 1 гормон д 1 гормон роста 1 гормоны 1 гормоны счастья 1 греча 1 гречка 1 гхи 1 гхи аюрведа 1 гхи рецепт 1 гхи что это 1 девушка 1 Деградация 1 денег многой 1 денежный поток 1 деньги для бизнеса 1 деньги есть 1 деньги и счастье 1 деньги из воздуха 1 деньги придут 1 деньги психология 1 Детские травмы 1 дефицит витамина д 1 дефицит железа 1 дефицит калорий 1 дефицит цинка 1 дефицит цинка симптомы 1 деформация стопы 1 дзен 1 диета для похудения 1 диета меню 1 диета на овощах 1 диета на фруктах 1 диеты не работают 1 для 1 для мозга 1 дневник при стрессе 1 дневник творца реальности 1 добавка для мозга 1 добавки 1 доза витамина д 1 дозировка витамина д 1 долгожители 1 долголетие питание 1 долголетие секреты 1 долголетние 1 дополнительный доход 1 достало 1 достижения 1 дофомин 1 Дуров 1 дух внутри тела 1 духовное успокоение 1 дыхание диафрагмой 1 дыхание животом 1 дыхание капалабхати 1 дыхание огнем 1 дыхательная йога 1 еда для ума 1 едим тв 1 единение 1 единство 1 ежевика гребенчатого 1 ежовик 1 ежовик гребенчатый 1 епифанцев мухомор 1 если всё достало 1 жарение на жирах 1 желания 1 железо 1 железо в крови 1 железо в организме 1 железо ферритин 1 железодефицит 1 железодефицитная анемия 1 женский гормон 1 женское здоровье 1 женское либидо 1 животные белки 1 жизненная сила 1 жизни 1 жизнь без сахара 1 жизнь в потоке 1 жизнью 1 жир убирать 1 жить 1 жить в потоке 1 жить долго 1 за 1 за и против гмо 1 забота 1 забота о себе 1 зависимость кофеин 1 зависимость от кофе 1 зависимость от соцсетей 1 зависимость от травы 1 зажатость 1 закаливание 1 закаливание воздухом 1 закалка 1 закаляться 1 закон вселенной 1 Закон притяжения 1 законы мроздания 1 занятие своим делом 1 зарабатывать 1 заснуть 1 зачем говорить нет 1 зачем закаляться 1 зачем нужно высшее образование 1 зачем нужно образование 1 защита иммунитета 1 здоровая вода 1 здоровая музыка 1 здоровая печень 1 здоровая пища 1 здоровое старение 1 здоровые легкие 1 здоровый 1 здоровый дух 1 здоровый мозг 1 здоровье генетика 1 здоровье долголетие 1 здоровье женщины 1 здоровье мозга 1 зеленый коктейль 1 знаки вселенной 1 знание 1 знания 1 золотое молоко 1 игра 1 идеальный режим дня 1 избавиться от боли в пояснице 1 избавиться от боли в шее 1 избавление от депрессии 1 изменения 1 изменения сегодня 1 изобилие рода 1 икигай 1 иммунология 1 Инсайты 1 инсулинорезистентность 1 интегральная система 1 интегральное здоровье 1 интеллект 1 интуитивное питание 1 истинная красота 1 источник 1 источник вдохновения 1 итальянские семьи 1 йога для начинающих 1 йога и медитация 1 йоговское дыхание 1 йогурт 1 йод в рыбе 1 йодированная соль 1 к 1 каждый день 1 как благодарить 1 как бороться с ленью 1 как быть в ресурсе 1 как быть позитивным 1 как быть пофигистом 1 как быть уверенным 1 как быть эффективным 1 как варить какао 1 как вернуть доровье 1 как внедрять привычки 1 как войти в поток 1 как войти в состояние потока 1 как выбрать будущую профессию 1 как выбрать воду 1 как выбрать матрас 1 как выбрать место работы 1 как выбрать мясо 1 как выбрать омега 3 1 Как выбрать профессию 1 как выбрать себе профессию 1 как выбрать соль 1 как выбрать стельки 1 как выйти из состояния жертвы 1 как выспаться 1 как говорить нет 1 как говорить о любви 1 как готовить мухоморы 1 как готовить рыбу 1 как добиться успеха 1 как добывают соль 1 как долго жить 1 как есть правильно 1 как есть фейхоа 1 как жить счастливо 1 как закаляться 1 как замедлить старение организма 1 как зарабатывать 1 как зарабатывать большие деньги 1 как заработать 1 как заработать деньги 1 как заработать реальные деньги 1 как заснуть 1 как избавиться 1 как избавиться от привычек 1 как избавиться от проблем 1 как изменить свою жизнь 1 как лечит мухомор 1 как мы создаем мир 1 как мы создаем реальность 1 как набрать вес 1 как набрать массу 1 Как найти баланс 1 как найти работу 1 как нарастить мышцы 1 как не быть жертвой 1 как обрести счастье 1 как обучать 1 как оставаться молодой 1 как остановить старение 1 как отказать 1 как отказаться от сладкого 1 как очищать организм 1 как перестать быть жертвой 1 как перестать есть сладкое 1 как перестать сравнивать 1 как пить воду 1 как планировать день 1 как поверить в себя 1 как погрузиться в поток 1 как познакомиться 1 как познать себя 1 как поймать состояние потока 1 как получить омегу-3 1 как поменять жизнь 1 как помочь организму 1 как помочь себе 1 как попасть в состояние потока 1 как похудеть а не накачаться 1 как похудеть а4 1 как похудеть адми 1 как похудеть апвоут 1 как похудеть в животе 1 как похудеть в лице 1 как похудеть в ляшках 1 как похудеть в ногах 1 как похудеть в руках 1 как похудеть за месяц 1 как похудеть за неделю 1 как похудеть к лету 1 как похудеть на 10 кг 1 как похудеть на 10 кг за неделю 1 как правильно лечить 1 как правильно питься 1 как преподавать 1 как принимать мухоморы 1 как продлить модолость 1 КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ 1 как прожить дольше 1 как прокачать дисциплину 1 как прокачать себя 1 как прокачать силу воли 1 как радоваться жизни 1 как развивать мозг 1 как развить интуицию 1 как развить осознанность 1 как развить силу воли 1 как разговаривать с кем угодно 1 как сделать какао 1 как сказать нет 1 как снизить стресс 1 как спать лучше 1 как стать здоровым 1 как стать лучше 1 как стать лучшей версией себя 1 как стать свободным 1 как стать умнее 1 как стать успешным 1 как считать калории 1 как убрать боль 1 как убрать живот 1 как убрать жир 1 как увеличить доход 1 как улучшить память 1 как улучшить память мозга 1 как улучшить сон 1 как употреблять мухомор 1 как управлять жизнью 1 как управлять собой 1 как управлять судьбой 1 как уснуть быстро 1 как успевать все 1 как успокоить нервы 1 как устранить стресс 1 какао бобы 1 какао какао 1 какао масло 1 какао на воде 1 какао польза и вред 1 какао порошок 1 какао рецепт 1 какао с маслом МСТ 1 какая еда самая вредная 1 какая соль лучше 1 какие болезни лечит мухомор 1 какие витамины 1 какие перемены в жизни 1 како бучаться 1 какую воду надо пить 1 какую воду пить 1 какую диету выбрать 1 какую профессию выбрать 1 какую работу выбрать 1 какую соль выбрать 1 какую соль покупать 1 калории 1 калории в день 1 калорийность 1 кальциноз 1 камень 1 канабис 1 канал про зож 1 каннабиноиды 1 каннабиоиды 1 каннабисов 1 канцероген 1 канцерогены 1 канцерогены в еде 1 капалабхати 1 капитал 1 капитал мудрости 1 КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 1 КБД 1 кбд масло 1 кбд масло отзывы 1 кбд это 1 кедр 1 кедр дерево 1 кедровая шишка 1 кедровые орехи 1 кедровые орехи купить 1 кедровые орехи польза 1 кедровые орешки 1 кедровый орех 1 кем стать в будущем 1 кетогенная диета 1 кислород 1 кислые жиры 1 кишечник 1 классическая музыка 1 клетка 1 КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ 1 ковид новости 1 когда все достало 1 когда всё задрало 1 когда все зае 1 когда всё надоело 1 когда от всего устал 1 кокосовое масло 1 кокосовый урбеч 1 коктейль 1 коктейль для зрения 1 колесо сансары 1 команда 1 комплекс жертвы 1 конопляные семечки 1 контрастный душ 1 контроль эмоций 1 копчение 1 корона 1 коронавирус 2020 1 коронавирус в мире 1 коронавирус лечение 1 коронавирус новости 1 коронавирус сегодня 1 коррекция зеркала 1 кортизол 1 кортизол это 1 косточки абрикоса 1 косточки на ногах 1 костромская соль 1 Коуч Сессия 1 кофе польза и вред 1 кофеин 1 красный мухомор 1 красота 1 криосауна 1 критическое мышление 1 кровопускание 1 кровопускание головы 1 кровопускание польза 1 ксенонтерапия 1 куда пойти работать 1 куда уходить молодость 1 курение марихуаны 1 курение убивает 1 куркума с молоком 1 куркумин 1 курс 1 кушайте 1 кушать 1 лайф 1 лайфхаки для девушек 1 лайфхаков 1 лактоза 1 легкие деньги 1 легкие наркотики 1 легкие после ковида 1 лекции по биологии 1 лекции по эпигенетике 1 лечебный турмалин 1 лечение 1 лечение грибами 1 лечение импотенции 1 лечение паразитов 1 лечение хиджама 1 либидо 1 либидо +у женщин 1 литература 1 личное пространство 1 личности 1 личностного 1 личностное развитие 1 личный рост 1 ложные ценности 1 ломка от кофе 1 лучшая 1 лучшая аффирмация 1 лучшая соковыжималка 1 лучше витамины 1 лучшие аффирмации 1 лучшие витамины 1 льняной урбеч 1 людей 1 магний 1 мама 1 марихуана вред 1 марихуана наука 1 марихуана польза 1 маска для сна 1 масло гхи 1 масло гхи купить 1 масло гхи рецепт 1 масло купить 1 Массаж и остеопатия 1 материализация 1 материальные ценности 1 материя 1 медитаци 1 медитация 15 минут 1 медитация благодарности 1 медитация деньги 1 медитация дыхание 1 медитация йогов 1 медитация от страха 1 медитация от стресса 1 медитация от тревоги 1 медицина будущего 1 медицинская марихуана 1 меня все достало 1 метилирование 1 методология 1 методы дыхания 1 методы закаливания 1 мечта и цели 1 микродозинг мухомор 1 микродозинг мухомора 1 мировоззрение 1 мироощущение 1 митохондрии 1 митохондрии атф 1 митохондрии в клетке 1 митохондрии функции 1 митохондрия 1 мифы о здоровье 1 мифы о мозге 1 мифы о мясе 1 мифы о питании 1 мифы про марихуану 1 мое утро 1 можно ли молоко 1 можно ли пить молоко 1 мозг развитие 1 мозг человека 1 мозги 1 мозговая активность 1 мой режим дня 1 молоко 1 молоко польза и вред 1 молоко с куркумой 1 молочка 1 молочная диета 1 молочные продукты 1 молочный коктейль 1 моржевание 1 мотивация на успех 1 моцарт для мозга 1 мудрые мысли 1 мужская энергия 1 мужское 1 мужское женское 1 Мужской 1 Музыка 1 музыка для здоровья 1 музыка и здоровье 1 мутации 1 мухомор антидепресант 1 мухомор в лечении 1 мухомор красный 1 мухомор красный трип 1 мухомор от алкоголя 1 мухомор целебные свойства 1 мысли миллиардера 1 мышечная масса 1 мышление богатых 1 мышление успешных людей 1 набор массы 1 набор мышечной массы 1 набрать массу 1 набрать массу быстро 1 навязчивые мысли 1 надоело 1 найти покой в душе 1 наркоконтроль 1 наследственность 1 настойчивость и упорство 1 настроение 1 настрой себя 1 натощак 1 наука 1 наука о генах 1 наука сна 1 не ешь это 1 не запивайте еду 1 не могу сказать нет 1 не могу уснуть 1 не умею говорить нет 1 не хватает времени 1 негатив 1 негативное собятие 1 недостаток цинка 1 недостаток цинка в организме 1 недостаток цинка симптомы 1 нейробика 1 нейрогенез 1 нейрофитнес 1 неправильное питание 1 нервные клетки восстанавливаются 1 нет сил 1 нет сил и энергии 1 нет энергии 1 неуверенность в себе 1 нехватка витамина д 1 нехватка железа 1 нехватка цинка 1 нехватка цинка в организме 1 нехватка энергии 1 никита биохакинг 1 НикитаМетелица 1 новости коронавирус 1 новости сегодня 1 новые знания 1 новые нейроны 1 новые нейроны в мозге 1 ноотропы 1 норма витамина д 1 норма железа 1 норма калорий 1 норма сна 1 Нравственность 1 нужно знать 1 нужно ли высшее образование 1 нужно ли образование 1 нужно любить себя 1 о 1 обезбол 1 обезболивающие 1 обезболили обезболивающее 1 обезболить 1 обесценивание себя 1 обмен опытом 1 обмен опытом педагогов 1 образ 1 образа 1 образование 1 обучение людей 1 обучение медитации 1 общение при стрессе 1 общество 1 оздоровление 1 окружение человека 1 окситоцин 1 омега 3 1 омега 3 как выбрать 1 омега 3 как пить 1 омега 3 купить 1 омега 3 состав 1 омега-3 1 омега-3 и здоровье 1 омолаживание 1 омоложение мозга 1 омоложение организма 1 онлайн обучение 1 опасность гмо 1 опасность диеты 1 опора 1 органеллы клетки 1 организация 1 организация времени 1 организм паразит 1 организм человека 1 органоиды клетки 1 орешник 1 орешник америка 1 орешник арестович 1 орешник аришнев 1 орешник атака 1 орешник днепропетровск 1 орешник по днепру 1 орешник по украине 1 орешник по украине последствия 1 орешник последствия прилета 1 орешник ракета 1 орешник ракета арестович 1 орешник ракетный удар 1 орешник южмаш 1 осознанность и самосознание 1 осознанность как развить 1 ответы 1 отзывы о вегмарте 1 отказ от кофе 1 отказ от кофеина 1 отказ от сахара 1 отказаться от сахара 1 отказывать людям 1 откуда брать энергию 1 откуда взять энергию 1 очистка легких 1 очистка организма 1 Очищающее питание 1 ошибки на диете 1 ошибок 1 ощущения 1 Павел Дуров 1 палео диета 1 пандемия 1 папа 1 паразит лечение 1 паразиты 1 паразиты в организме 1 паразиты в человеке 1 патенция 1 пение при стрессе 1 передача опыта 1 переедание 1 перемены 1 перемены в жизни 1 перестать пить кофе 1 питание на массу 1 пить воду перед едой 1 питьевой режим 1 пихтовый бальзам 1 планировщик задач 1 планы на будущее 1 плоский живот 1 плоскостопие 1 плохой холестерин 1 пневмония 1 побег от рутины 1 победа над стрессом 1 победить стресс 1 побороть стресс 1 повседневные 1 повысить самоконтроль 1 повышение потенции 1 погоня за деньгами 1 погружение 1 Подкаст 1 подкаст о жизни 1 подкаст о здоровье 1 подкаст про зож 1 подкаст про медицину 1 поздний прием пищи 1 позиция автора 1 позиция жертвы 1 позиция жертвы в психологии 1 полезная и вредная еда 1 полезно 1 полезные 1 полезные орехи 1 полезные продукты питания 1 полезные свойства мухомора 1 полезные фрукты 1 полина метелица 1 польза витамина д 1 польза для здоровья 1 польза для организма 1 польза для человека 1 польза закаливания 1 польза и вред кефира 1 польза и вред молока 1 польза йогурта 1 польза кофе 1 польза куркумы 1 польза марихуаны 1 польза масла 1 польза медитации 1 польза молока 1 польза мухомора 1 польза омеги 3 1 польза рыбы 1 польза соли 1 польза сыра 1 польза творога 1 польза цинка 1 полюбить себя 1 порядок 1 последствия диет 1 посчитать калории 1 потенциал 1 потенциал развития 1 поток 1 потребляемая вода 1 похудение меню 1 похудеть быстро 1 похудеть к лету 1 похудеть кг 1 похудеть на овощах 1 похудеть на фруктах 1 почему болят суставы 1 почему вредно молоко 1 почему нет счастья 1 почему нет энергии 1 почему счастья нет 1 почки 1 правда гмо 1 правила 1 правила игры 1 правильно 1 правильно пить воду 1 правильный режим дня 1 праильное питание 1 практика 1 практика перед сном 1 практикум 1 пранаяма для сна 1 пранаяма дыхание 1 пранаяма йога 1 пранаяма техника 1 предприниматель 1 преждевременное старение 1 преодоление стресса 1 препарат паразит 1 прибыть 1 привлечение богатства и удачи 1 привлечение денег 1 привлечение денег и удачи 1 привлечение изобилия 1 привычек 1 привычка благодарить 1 привычки богатых людей 1 привычки успешных людей 1 прием витамина д 1 призвание 1 признаки нехватки цинка 1 принимал 5 htp 1 принцип зеркала 1 принцип пуповины 1 принятие 1 принять себя 1 природные ноотропы 1 причина упадка сил 1 причины 1 причины +и лечение 1 причины стресса 1 причины эиоционального выгорания 1 проблема 1 проблемы с потенцией 1 проблемы с почками 1 проветривание 1 программа биохакинга 1 продлевает жизнь 1 продуктивный день 1 продукты с цинком 1 прокачать дисциплину 1 прокачка мозга 1 проклятие рода 1 простой рецепт 1 процедура хиджама 1 процесс дыхания 1 психолог 1 психологические травмы 1 психология денег 1 психология для всех 1 психология жертвы 1 психология жертвы как избавиться 1 психология поведения жертвы 1 психология счастья 1 психосоматика эмоции 1 путь к исправлению 1 пьёте воду 1 пяточная шпора 1 работа мозга 1 работа над собой 1 работа сознания 1 работоспособность 1 развитие самодисциплины 1 развитое сознание 1 разминка для глаз 1 разумный биохакинг человека 1 раскрой свой потенциал 1 раскрытие потенциала 1 расписание на день 1 распорядок дня 1 расчет калорий 1 расширение сознания 1 Результат 1 ресурс 1 Ресурсы 1 рецепт гхи 1 рецепт какао 1 рецепт масла 1 рецепт масла гхи 1 ритм 1 ритм жизни 1 РНК 1 род предки 1 родовая сила 1 родовая структура 1 родовые программы 1 родовые проклятия 1 роль цинка в организме 1 рост мышц 1 роста 1 рутины 1 рыба 1 сам себе плацебо 1 самодисциплина 1 самодисциплина как развить 1 самодисциплина книга 1 самоизоляция 1 самоисполняющееся пророчество 1 самообразование 1 самоосознание 1 саморазвитие с чего начать 1 самоуважение 1 самоценность 1 самые вредные продукты 1 самые вредные продукты питания 1 самые полезные продукты 1 самые полезные продукты питания 1 сансара 1 сбалансированная 1 сбой приоритетов 1 свадьба 1 свет 1 Свобода человека 1 Свободная Россия 1 свойства соли 1 себе 1 себя 1 секрет 1 секрет благодарности 1 секрет долголетия 1 секрет достижения целей 1 секрет молодости 1 секрет состояния потока 1 секреты денег 1 секреты долголетия 1 секреты здоровья 1 секреты и инструменты биохакинга 1 Семья 1 сибирский кедр 1 сибирское здоровье 1 сила благодарности 1 сила вдохновения 1 сила мысли 1 сила отказа 1 сила подсознания 1 сила самодисциплины 1 силовая тренировка 1 сильнейшая медитация 1 симптомы +и лечение 1 симптомы нехватки цинка 1 симптомы стресса 1 синопсы 1 синтез серотонина 1 система 1 Системность 1 скакун 1 скачать деньги 1 скачать много денег 1 сколько витамина д 1 сколько воды нужно 1 сколько пить воды 1 скорлупа кедрового ореха 1 сливочный масло 1 слово паразит 1 служение 1 смех против стресса 1 смузи для зрения 1 смысл жизни человека 1 снимаем стресс 1 снотворное 1 сны 1 советы 1 советы биохакера 1 советы для здоровья 1 современная медицина 1 содержание цинка в продуктах 1 содержит гмо 1 Создатель 1 сок 1 соковыжималка 1 соль вред или польза 1 соль это белый яд 1 сомнология 1 сосна 1 сосредоточенность 1 состояние здоровья 1 состояние игры 1 состояние потока 1 состояние потока медитация 1 состояние потока простые мысли 1 социальное развитие 1 социальные связи 1 Социология 1 Сочи 1 спать 1 специалист 1 спокойствие 1 спорт в домашних условиях 1 спортивное питание 1 станислав скакун 1 старость 1 стельки 1 стопа 1 стопы 1 страдание 1 стратегии 1 стрельникова 1 стрельниковой 1 стресс и депрессия 1 стресс причина 1 стресс факторы 1 стрессовые ситуации 1 стрессом 1 строение клетки 1 строение митохондрий 1 стюарт вульф 1 субъективная реальность 1 сунна 1 Суперфуды 1 суточная норма воды 1 суть коронавируса 1 суть медитации 1 суть сознания 1 суть сыроедения 1 суть хиджамы 1 сухая вода 1 сушка мухоморов 1 схема 1 счастливая жизнь 1 счастливы здесь 1 счастливым 1 счастье есть 1 счастье и деньги 1 счастье и страдание 1 счастье психология 1 счастью 1 счастья нет 1 считаем калории 1 сыр 1 сыроед 1 сыроедение мой опыт 1 сыроедение начало 1 сыроедение путь 1 сыроеды 1 сырой какао порошок 1 тайм-менеджмент 1 таймменеджмент 1 тайны жизни 1 такие как радость 1 талант 1 танцы против стресса 1 творог 1 телеграм 1 тело человека 1 теплая вода 1 терапия 1 тертое какао 1 тестостерон 1 тестостерон у мужчин 1 Техника для жизни 1 техника дыхание 1 техники медитации 1 только для мужчин 1 тонкая материя 1 топ 1 топ 5 1 топ 5 лайфхаков 1 топ полезных продуктов 1 топленое масло 1 топленое масло гхи 1 топленый масло 1 трава 1 травка 1 трансерфинг 1 трансформация 1 тревога 1 тренажер для глаз 1 тренировка мозгов 1 турмалин 1 турмалин камень 1 турмалин камень свойства 1 турмалин купить 1 турмалин свойства 1 турмалин цена 1 турмалиновый пояс 1 тхеравада 1 тыква семя 1 тыквенные семечки 1 убеждения создают реальность 1 убираем боль 1 увеличиваем доход 1 углеводы и сахар 1 удвоение 1 удовлетворение 1 удовольствие 1 украина 1 укрепление иммунитет 1 укрепляем иммунитет 1 улучшая все аспекты в жизни 1 улучшение памяти 1 улучшить митохондрии 1 ум 1 умение говорить нет 1 уникальный 1 уникальный человек 1 употребление соли 1 управление 1 управление реальностью 1 управление судьбой 1 управление телом 1 упражнение для глаз 1 упражнение развитие 1 упражнения для дыхания 1 урбеч из кунжута 1 урбеч рецепт 1 уровни осознанности 1 урок медитации 1 уснуть 1 успеть за 24 часа 1 успеха 1 успешная жизнь 1 успешный 1 успешных 1 утренние 1 утренняя медитация 1 утром 1 учимся говорить нет 1 фактор роста нервов 1 фейхоа 1 фейхоа рецепты 1 ферритин 1 ферритин норма 1 физиологическое здоровье 1 физическая активность 1 физическая оболочка 1 философы 1 фильм вода 1 фокус 1 формула денег 1 фургал 1 хаки 1 хиджама 1 хиджама для женщин 1 хиджама для мужчин 1 хиджама на лицо 1 хиджама от прыщей 1 хиджама польза 1 хиджама сунна 1 хиджама точки 1 хиджама это 1 химия 1 хлорофилл 1 холекальциферол 1 холодная вода 1 хорошая жизнь 1 хорошие углеводы 1 хороший холестерин 1 хочу денег 1 хочу спать 1 хронобиология 1 худеем к лету 1 целебные свойства мухомора 1 целостность 1 ценности 1 ценности человека 1 цигун музыка 1 цикорий 1 цинк где содержится 1 цинк для организма 1 циркадные ритмы 1 человек организм 1 человек паразит 1 человеческие ресурсы 1 чем вреден кофе 1 чем полезно кокао 1 чем полезно молоко 1 черника 1 черный список еды 1 черный турмалин 1 чистим легкие 1 чистка 1 чистка от паразитов 1 что бывает от молока 1 что вреднее 1 что вредно для мозга 1 что делать после школы 1 что разрушает мозг 1 что такое гмо 1 что такое зож 1 что такое интегральное здоровье 1 что такое медитация 1 что такое пранаяма 1 что такое серотонин 1 что такое состояние потока 1 что такое цикорий 1 что такое эпигенетика 1 Что такое эпигенетика? 1 что это гхи 1 чувство вины 1 шишки 1 шкала тонов 1 шкала тонов видео 1 шкала эмоций 1 школа 1 шмаль 1 шпроты 1 шторы блэкаут 1 щедрость и алчность 1 эгрегор рода 1 эксперт 1 экстракт 1 эмоции и здоровье 1 эмоции и чувства 1 эмоции трусовой 1 эмоциональные тона 1 эмоциональный тон 1 Эндоканнабиноиды 1 эндофрин 1 энергия благодарности 1 эпигенетика 1 эпидемия 1 эргокальциферол 1 эрекция 1 эстрагены 1 этапы воздержания 1 Это видео изменит жизнь 1 эфирное масло 1 эфирные масла 1 эффект пигмалиона 1 эффект розенталя 1 эффект розенталя биохакер 1 эффект розето 1 эффективности 1 эффекты кофеина 1 я устал 1 яблочный сок 1 ​ You Ra 1 Больше тегов
Смотреть: 9+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ПРОБЛЕМА ГРОЗИТ КАЖДОМУ ПАРНЮ | МУЖЧИНЕ! Импотенция | Мужская Потенция | Причины | Мужское Здоровье

?? : ОТВЕТЫ ‎НА‏ ‎ВОПРОСЫ: ‎Причины ‎плохой ‎потенции ‎у‏ ‎мужчин? ‎Как‏ ‎повысить‏ ‎потенцию ‎без ‎виагры?‏ ‎


✅ Заходите ‎на‏ ‎? ‎https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a ? если ‎чувствуете ‎нехватку‏ ‎энергии‏ ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎По ‎ссылке ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия ‎и ‎при ‎желании ‎зарегистрироваться.


Подпишись‏ ‎на‏ ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtube&utm_medium=organic



= = = =

? Заходи‏ ‎в‏ ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я ‎там ‎часто ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa


= = =

? НАВИГАЦИЯ:

00:00 - Мой ‎Новый ‎инстаграм ‎-‏ ‎Никита‏ ‎Метелица ‎БИОХАКЕР‏ ‎#1

00:16 - Рубрика ‎Ответы‏ ‎на ‎Вопросы

00:35​ - Как ‎повысить ‎потенцию ‎и‏ ‎можно‏ ‎ли ‎это‏ ‎сделать ‎без‏ ‎Виагры

00:51​ - Разбираемся ‎в ‎причинах ‎слабой ‎потенции‏ ‎у‏ ‎мужчин

01:03 - Причина‏ ‎номер ‎1‏ ‎- ‎Все‏ ‎проблемы ‎в‏ ‎нашей‏ ‎голове

02:16 - 2 Причина ‎сердечно-сосудистая‏ ‎система

03:28 - 3 Причина ‎Психическое ‎перенапряжение

04:32 - 4 Причина ‎связана ‎с‏ ‎партнёром

07:40 - Причина ‎5‏ ‎некачественные‏ ‎показатели ‎обмена ‎веществ


= = =

Всем‏ ‎привет! ‎В‏ ‎комментариях ‎Вы ‎задаёте ‎вопросы‏ ‎связанные‏ ‎с ‎мужской‏ ‎потенцией. ‎Проблема‏ ‎импотенции ‎у ‎парней ‎и ‎мужчин.‏ ‎С‏ ‎какого ‎возраста‏ ‎может ‎наступить‏ ‎импотенция. ‎От ‎чего ‎зависит ‎качественная‏ ‎мужская‏ ‎потенция.‏ ‎Причины ‎слабой‏ ‎потенции ‎и‏ ‎другие ‎подобные‏ ‎вопросы.‏ ‎

И ‎в‏ ‎этом ‎видео ‎я ‎решил ‎поделиться‏ ‎с ‎вами‏ ‎многолетними‏ ‎знаниями ‎и ‎опытом‏ ‎собранным ‎многими‏ ‎Гуру ‎Биохакинга ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎делать ‎и‏ ‎как ‎улучшить‏ ‎мужскую ‎потенцию!

Итак, ‎запасайтесь ‎вкусняшками, ‎наливайте‏ ‎вкусный‏ ‎чай ‎и‏ ‎усаживайтесь ‎поудобнее‏ ‎:) ‎С ‎Вами ‎БиоХакер ‎Никита‏ ‎Метелица‏ ‎-‏ ‎Я ‎начинаю!



? Чтобы‏ ‎не ‎забыть‏ ‎мои ‎лайфхаки‏ ‎-‏ ‎сохраните ‎это‏ ‎видео ‎к ‎себе ‎в ‎соцсети.‏ ‎



✅ Подписывайся ‎на‏ ‎мой‏ ‎YouTube ‎канал, ‎чтобы‏ ‎быть ‎здоровым‏ ‎и ‎не ‎пропускать ‎новые‏ ‎видео:‏ ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe



#Биохакинг ‎#зож‏ ‎#Потенция ‎#Здоровье‏ ‎#Биохакер ‎#импотенция ‎#Метелица

Смотреть: 14+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

КАК БЫСТРО УСНУТЬ - ответ на вопрос | Что делать если не можешь уснуть | Гигиена сна.

?? : ОТВЕТЫ ‎НА‏ ‎ВОПРОСЫ: ‎Что ‎делать ‎если ‎не‏ ‎можешь ‎уснуть?‏ ‎КАК‏ ‎БЫСТРО ‎УСНУТЬ? ‎Как‏ ‎уснуть ‎за‏ ‎1 ‎или ‎2 ‎или‏ ‎5‏ ‎минут? ‎


✅ Заходите‏ ‎на ‎?‏ ‎https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a ? если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и‏ ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎По‏ ‎ссылке ‎вы ‎сможете ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой‏ ‎бесплатного‏ ‎online ‎мероприятия‏ ‎и ‎при‏ ‎желании ‎зарегистрироваться.‏ ‎

Подпишись‏ ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал ‎(новости, ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtube&utm_medium=organic

= = = =

? Заходи ‎в‏ ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я ‎там‏ ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю‏ ‎каждый ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa

= = =

Всем ‎привет! ‎Вы ‎часто ‎задаёте‏ ‎вопросы‏ ‎в ‎комментариях:‏ ‎Как ‎быстро‏ ‎уснуть? ‎Как ‎уснуть ‎за ‎1‏ ‎или‏ ‎2‏ ‎или ‎5‏ ‎минут? ‎

И‏ ‎в ‎этом‏ ‎видео‏ ‎я ‎решил‏ ‎поделиться ‎с ‎вами ‎своими ‎знаниями‏ ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎делать ‎если ‎не‏ ‎можешь ‎уснуть!

Итак,‏ ‎запасайтесь ‎вкусняшками, ‎наливайте ‎вкусный‏ ‎чай‏ ‎и ‎усаживайтесь‏ ‎поудобнее ‎:)‏ ‎Я ‎начинаю!



? НАВИГАЦИЯ:

00:10 - Мой ‎Новый ‎инстаграм ‎-‏ ‎Никита‏ ‎Метелица ‎БИОХАКЕР‏ ‎#1

00:40​ - Если ‎у‏ ‎вас ‎или ‎ваших ‎близких ‎бессонница‏ ‎или‏ ‎проблемы‏ ‎со ‎сном,‏ ‎поделитесь ‎этим‏ ‎видео! ‎

00:47​ - Причины‏ ‎почему‏ ‎ты ‎не‏ ‎можешь ‎уснуть

01:41​ - Минимизировать ‎поступление ‎информации ‎перед‏ ‎сном

03:05​​ - Принимать ‎ванну‏ ‎или‏ ‎душ ‎перед ‎сном‏ ‎

03:24​​ - ЛайфХак ‎№1‏ ‎добавить ‎в ‎ванну ‎Магниевую‏ ‎соль

03:41​​ - ЛайфХак‏ ‎№2 ‎добавить‏ ‎добавку ‎с‏ ‎магнием

05:48​​ - Убрать ‎подальше ‎телефон, ‎планшет, ‎ноутбук‏ ‎и‏ ‎прочую ‎технику‏ ‎сияющим ‎экраном‏ ‎за ‎1-1,5 ‎часа ‎до ‎сна

06:44​​ - Специальные‏ ‎очки‏ ‎блюблокеры

07:34​​ - Сделать‏ ‎простые ‎упражнения‏ ‎перед ‎сном

08:53 - Минимизировать‏ ‎влияние ‎излучения‏ ‎от‏ ‎вышек

10:08​​ - Медитативно-дыхательная ‎практика

10:39​​ - Специальный‏ ‎гаджет ‎- ‎кубик ‎Эко ‎Слип

11:39​​ - Бинауральные‏ ‎ритмы

13:42​​ - Гарантия ‎качественного‏ ‎и‏ ‎здорового ‎сна. ‎После‏ ‎применения ‎моих‏ ‎советов ‎быстро ‎уснуть ‎не‏ ‎проблема!



? Чтобы‏ ‎не ‎забыть‏ ‎мои ‎лайфхаки‏ ‎- ‎сохраните ‎это ‎видео ‎к‏ ‎себе‏ ‎в ‎соцсети.



= = = =


✅ Подписывайся‏ ‎на ‎мой‏ ‎YouTube ‎канал, ‎чтобы ‎быть ‎здоровым‏ ‎и‏ ‎не‏ ‎пропускать ‎новые‏ ‎видео: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe




#Биохакинг‏ ‎#зож ‎#КакБыстроУснуть‏ ‎#Здоровье‏ ‎#Биохакер ‎#Сон‏ ‎#ГигиенаСна

Читать: 6+ мин
logo Astra Militarum

Каталог статей проекта Astra Militarum

Добро ‎пожаловать,‏ ‎товарищи ‎гвардейцы!


Рад ‎всех ‎вас ‎видеть‏ ‎на ‎новой‏ ‎официальной‏ ‎странице ‎проекта ‎Astra‏ ‎Militarum ‎—‏ ‎теперь ‎уже ‎на ‎платформе‏ ‎Sponsr.‏ ‎Важное ‎уточнение:‏ ‎ЭТО ‎ЕДИНСТВЕННАЯ‏ ‎ОФИЦИАЛЬНАЯ ‎СТРАНИЦА ‎СО ‎СТАТЬЯМИ ‎И‏ ‎МАТЕРИАЛАМИ‏ ‎ПРОЕКТА. ‎Наша‏ ‎прошлая ‎стоянка‏ ‎на ‎сервисе ‎Boosty ‎была ‎официально‏ ‎сожжена,‏ ‎повторив‏ ‎тем ‎самым‏ ‎судьбу ‎воздвигнутого‏ ‎Цезарем ‎моста‏ ‎через‏ ‎Рейн. ‎Впрочем,‏ ‎во ‎всем ‎есть ‎свои ‎плюсы‏ ‎— ‎мы‏ ‎теперь‏ ‎находимся ‎в ‎правовом‏ ‎поле ‎Российской‏ ‎Федерации, ‎а ‎не ‎всяких‏ ‎козлов‏ ‎из ‎Нидерландов‏ ‎и ‎Кипра.


Будем‏ ‎считать, ‎что ‎провели ‎процесс ‎редомицилляции‏ ‎(эвона‏ ‎как ‎загнул,‏ ‎ничего ‎себе).‏ ‎Операторам ‎Бусти ‎желаю ‎гореть ‎в‏ ‎аду‏ ‎вместе‏ ‎с ‎Яндексом.‏ ‎Ну ‎а‏ ‎мы, ‎собственно‏ ‎—‏ ‎продолжаем ‎наш‏ ‎нелегкий ‎поход ‎во ‎славу ‎Русского‏ ‎Империума.


О ‎чем‏ ‎же‏ ‎конкретно ‎этот ‎пост,‏ ‎который ‎ваш‏ ‎покорный ‎слуга ‎посмел ‎закрепить‏ ‎во‏ ‎главе ‎всего‏ ‎проекта?


В ‎рамках‏ ‎нацпроекта ‎по ‎догонянию ‎нагоняния, ‎а‏ ‎также‏ ‎в ‎качестве‏ ‎большого ‎рождественского‏ ‎подарка ‎всем ‎присутствующим, ‎ваш ‎покорный‏ ‎слуга‏ ‎наконец‏ ‎собрал ‎воедино‏ ‎все ‎статьи‏ ‎проекта ‎Astra‏ ‎Militarum‏ ‎в ‎единый‏ ‎длиннопост. ‎Изначально ‎он ‎должен ‎был‏ ‎выйти ‎на‏ ‎другой‏ ‎платформе ‎— ‎но‏ ‎теперь, ‎после‏ ‎переезда, ‎весь ‎наш ‎архив‏ ‎доступен‏ ‎здесь.


Как ‎и‏ ‎прежде, ‎часть‏ ‎статей ‎находится ‎в ‎открытом ‎доступе‏ ‎—‏ ‎в ‎первую‏ ‎очередь, ‎речь‏ ‎конечно ‎же ‎идет ‎о ‎цикле‏ ‎«ЧВК‏ ‎„Вагнер“:‏ ‎Летопись». ‎Еще‏ ‎на ‎старте‏ ‎работы ‎над‏ ‎статьями‏ ‎цикла ‎я‏ ‎принял ‎решение, ‎что ‎его ‎основа‏ ‎будет ‎доступна‏ ‎для‏ ‎всех ‎читателей. ‎Дополнительные‏ ‎же ‎материалы‏ ‎будут ‎опубликованы ‎уже ‎в‏ ‎рамках‏ ‎книжной ‎версии‏ ‎(работа ‎над‏ ‎вторым ‎томом ‎продолжается).


Архивные ‎статьи ‎проекта,‏ ‎а‏ ‎также ‎грядущие‏ ‎тексты ‎будут‏ ‎уже ‎доступны ‎только ‎для ‎платных‏ ‎подписчиков‏ ‎—‏ ‎впрочем, ‎не‏ ‎без ‎сюрпризов‏ ‎для ‎аудитории.‏ ‎В‏ ‎открытом ‎доступе‏ ‎я ‎оставил ‎(и ‎буду ‎оставлять)‏ ‎особо ‎важные‏ ‎для‏ ‎меня ‎тексты ‎—‏ ‎не ‎с‏ ‎точки ‎зрения ‎их ‎какой-то‏ ‎«кликабельности»,‏ ‎а ‎в‏ ‎силу ‎их‏ ‎личной ‎значимости ‎для ‎вашего ‎покорного‏ ‎слуги.


Читаем,‏ ‎смотрим, ‎просвещаемся.‏ ‎Я ‎же‏ ‎даю ‎себе ‎зарок ‎— ‎с‏ ‎Нового‏ ‎года‏ ‎чаще ‎приоткрывать‏ ‎свои ‎архивы.‏ ‎Там ‎много‏ ‎всего‏ ‎интересного.


Будем ‎жить!‏ ‎



ЧВК ‎«ВАГНЕР»: ‎ЛЕТОПИСЬ

Цикл ‎статей ‎проекта‏ ‎Astra ‎Militarum‏ ‎об‏ ‎истории ‎и ‎приключениях‏ ‎самого ‎лучшего‏ ‎на ‎свете ‎«Оркестра»


Книжная ‎версия:

Том‏ ‎1.‏ ‎Донбасс. ‎Сирия‏ ‎(приобрести ‎по‏ ‎ссылке)

Том ‎2. ‎Африка. ‎СВО ‎(в‏ ‎разработке)


Статьи‏ ‎цикла ‎на‏ ‎платформе ‎Sponsr:

2014. «Стражи‏ ‎Родины»: ‎о ‎создании ‎«Группы ‎Вагнера»

2014. «Боевое‏ ‎крещение»:‏ ‎Луганский‏ ‎аэропорт

2014. «Дневник ‎добровольца»:‏ ‎история ‎Александра‏ ‎Чепишко

2015. Дебальцево ‎—‏ ‎2015:‏ ‎интервью ‎Кирилла‏ ‎Романовского

2015-2016. «Дорога ‎жизни»: ‎о ‎первых ‎операциях‏ ‎«музыкантов» ‎в‏ ‎Сирии

2016. «Невеста‏ ‎пустыни»: ‎Первый ‎штурм‏ ‎Пальмиры

2017. «Берсерк»: ‎история‏ ‎Виктора ‎Блинова

2017. «Возвращение ‎в ‎Эдем»:‏ ‎Второй‏ ‎штурм ‎Пальмиры

2017. «Путь‏ ‎Прометея»: ‎газовые‏ ‎поля ‎Пальмиры

2017. «Акербатский ‎котёл»: ‎бои ‎в‏ ‎Восточной‏ ‎Хаме

2017. «Пешком ‎через‏ ‎пустыню»: ‎прорыв‏ ‎к ‎Дейр ‎эз-Зору

2017. «Через ‎огонь ‎и‏ ‎воду»:‏ ‎форсирование‏ ‎Евфрата

2017. «Герои ‎сирийской‏ ‎пустыни»: ‎Цуркану‏ ‎и ‎Заболотный

2017. «Бой‏ ‎посреди‏ ‎Евфрата»: ‎штурм‏ ‎острова ‎Хувейджа ‎Катыа

2018. «Черный ‎февраль»: ‎столкновение‏ ‎ЧВК ‎«Вагнер»‏ ‎и‏ ‎США ‎в ‎Хшаме

2018-2020. «Под‏ ‎сенью ‎Южного‏ ‎Креста»: ‎о ‎работе ‎ЧВК‏ ‎«Вагнер»‏ ‎в ‎ЦАР

2020-2021. «Битва‏ ‎за ‎Банги»:‏ ‎бои ‎за ‎столицу ‎ЦАР

2022. «Каменный ‎цветок»:‏ ‎освобождение‏ ‎Попасной

2022. «Вечный ‎полет»:‏ ‎Канамат ‎Боташев

2022. «Позывной‏ ‎Терек»: ‎Алексей ‎Нагин

2022. «Горящая ‎стрела»: ‎о‏ ‎подвиге‏ ‎летчиков‏ ‎Антонова ‎и‏ ‎Никишина

2023. «Соль ‎земли»:‏ ‎освобождение ‎Соледара

2022-2023. «Бахмут:‏ ‎сквозь‏ ‎невозможное»


Статьи ‎проекта‏ ‎в ‎открытом ‎доступе


ГОРЛОВСКАЯ ‎МАДОННА: Светлой ‎памяти‏ ‎жертв ‎войны‏ ‎в‏ ‎Донбассе

ПОВАРЕННАЯ ‎КНИГА ‎РУСОФОБА: Как‏ ‎аналитики ‎из‏ ‎США ‎учат ‎бороться ‎с‏ ‎влиянием‏ ‎России

АДСКАЯ ‎КУХНЯ: К‏ ‎чему ‎привели‏ ‎советы ‎аналитиков ‎центра ‎RAND ‎по‏ ‎сдерживанию‏ ‎России

СТАТЬ ‎СЕВЕРА: О‏ ‎месте ‎России‏ ‎в ‎системе ‎мировых ‎координат

ОБЩЕСТВО ‎СПЕКТАКЛЯ: Заметки‏ ‎на‏ ‎полях‏ ‎шляпы ‎Мелании‏ ‎Трамп

МАТЕРЬ ‎ВСЕХ‏ ‎БИТВ: Битва ‎за‏ ‎Алеппо‏ ‎(2012 ‎—‏ ‎2016 ‎— ‎2020)


Я/МЫ ‎ИМПЕРСКАЯ ‎ГВАРДИЯ: Часто‏ ‎задаваемые ‎вопросы‏ ‎о‏ ‎проекте ‎Astra ‎Militarum

ЧВК‏ ‎«Вагнер»: ‎Летопись — Презентация‏ ‎первой ‎книги ‎цикла.


Статьи ‎проекта‏ ‎для‏ ‎платных ‎подписчиков


Ближний‏ ‎Восток ‎и‏ ‎Северная ‎Африка



Постсоветское ‎пространство



Международное ‎обозрение



Смотреть: 2+ мин
logo Пчеловодство

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ИВАНОВСКИХ ПЧЕЛОВОДОВ! — «Через разделительную решётку вторую матку убьют, нужна сплошная перегородка!» — «По следам семинаров» — ответы на вопросы: «КРАТКИЕ РЕЦЕПТЫ — МАКСИМАЛЬНАЯ РЕНТАБЕЛЬНОСТЬ ПЧЕЛОСЕМЬИ И МНОГОМАТОЧНОЕ ПЧЕЛОВОДСТВО».

На ‎семинаре‏ ‎в ‎Иваново ‎был ‎задан ‎вопрос‏ ‎с ‎утверждением,‏ ‎что‏ ‎вторую ‎матку ‎при‏ ‎переходе ‎к‏ ‎двухматочному ‎пчеловодству ‎можно ‎сохранить‏ ‎только‏ ‎при ‎использовании‏ ‎сплошной ‎перегородки…

Для‏ ‎вас, ‎уважаемые ‎пчеловоды ‎видео ‎сюжет‏ ‎с‏ ‎демонстрацией…



Смотреть: 19+ мин
logo Алексей Матюхин

Надежность облигаций и вкладов

В ‎интернете‏ ‎споры ‎о ‎надежности ‎облигаций ‎и‏ ‎вкладов ‎не‏ ‎утихают.‏ ‎Дискуссии ‎разгораются ‎не‏ ‎шуточные, ‎что‏ ‎решил ‎заснять ‎это ‎видео.

Тут‏ ‎разберем‏ ‎в ‎чем‏ ‎фундамент ‎надежности‏ ‎облигаций ‎и ‎вкладов. ‎Усвоив ‎это,‏ ‎и‏ ‎вопрос ‎о‏ ‎надежности ‎отпадает‏ ‎сам ‎собой.


По ‎ОФЗ, ‎муниципальным, ‎региональным,‏ ‎корпоративным‏ ‎облигациям‏ ‎и ‎банковским‏ ‎вкладам ‎наши‏ ‎заемщики ‎(должники)‏ ‎разные,‏ ‎а ‎значит‏ ‎и ‎их ‎надежность ‎разная.

Достаточно ‎рассмотреть‏ ‎как ‎движутся‏ ‎основные‏ ‎денежных ‎потоки ‎и‏ ‎все ‎станет‏ ‎понятно.


Вкратце:

Государство, ‎муниципалитеты ‎и ‎регионы‏ ‎РФ‏ ‎— ‎это‏ ‎сборщики ‎налогов‏ ‎с ‎физлиц ‎и ‎корпораций, ‎поэтому‏ ‎денежный‏ ‎поток ‎в‏ ‎виде ‎налогов‏ ‎постоянный.

Корпорации ‎деньги ‎добывают ‎за ‎счет‏ ‎успешного‏ ‎ведения‏ ‎бизнеса, ‎поэтому‏ ‎если ‎бизнес‏ ‎процесс ‎падает,‏ ‎то‏ ‎и ‎платежеспособность‏ ‎корпораций ‎по ‎своим ‎долгам ‎(по‏ ‎облигациям) ‎нарушается.

Банки‏ ‎аналогичны‏ ‎корпорациям, ‎но ‎есть‏ ‎страхование ‎вкладов‏ ‎для ‎физических ‎лиц.

Развернуто ‎обо‏ ‎всем‏ ‎об ‎этом‏ ‎пойдет ‎речь‏ ‎в ‎видео.


Тайминг ‎видео:

00:00 Вступление

00:44 Обзор ‎облигаций ‎и‏ ‎вкладов

01:26 Надежность‏ ‎ОФЗ

04:45 Надежность ‎муниципальных‏ ‎и ‎региональных‏ ‎облигаций

08:06 Надежность ‎корпоративных ‎облигаций

12:03 Надежность ‎банковских ‎вкладов

14:30 Итоги

Смотреть: 3 час 2+ мин
logo Indie Varvar's

Вероника Акулич. Боли руководителей небольших студий и инди-разработчиков. Разбор конкретных ситуаций из канала Indie Varvar’s

Боли ‎руководителей‏ ‎небольших ‎студий ‎и ‎инди-разработчиков. ‎Разбор‏ ‎конкретных ‎ситуаций‏ ‎из‏ ‎канала ‎Indie ‎Varvar’s

Вероника‏ ‎Акулич — продюсер ‎и‏ ‎сооснователь ‎компании ‎Vistory ‎Soft.‏ ‎С‏ ‎2019 ‎года‏ ‎формирует ‎и‏ ‎корректирует ‎арт-команды ‎и ‎визуальный ‎стиль‏ ‎с‏ ‎любой ‎стадии‏ ‎разработки. ‎Предлагает‏ ‎визуальные ‎решения, ‎исходя ‎из ‎имеющихся‏ ‎ресурсов‏ ‎компаний.‏ ‎

В ‎нашем‏ ‎сообществе ‎мы‏ ‎с ‎Вероникой‏ ‎проводили‏ ‎активность ‎«Неделя‏ ‎Обсуждений», ‎целую ‎неделю ‎мы ‎говорили‏ ‎о ‎проблемах‏ ‎разработчиков‏ ‎с ‎точки ‎зрения‏ ‎управления. ‎На‏ ‎основе ‎ваших ‎комментариев ‎Вероника‏ ‎подготовила‏ ‎ответы ‎и‏ ‎подготовила ‎подробные‏ ‎ответы. ‎

Вопросы ‎и ‎проблемы, ‎которые‏ ‎были‏ ‎разобраны:

Что ‎делать,‏ ‎если ‎уходят‏ ‎ключевые ‎сотрудники, ‎которых ‎сложно ‎или‏ ‎невозможно‏ ‎заменить?‏ ‎Можно ‎и‏ ‎нужно ‎ли‏ ‎заранее ‎подстраховаться?‏ ‎Арт-директор,‏ ‎который ‎имел‏ ‎видение ‎и ‎от ‎которого ‎формировался‏ ‎«имэдж» ‎игры,‏ ‎ведущий‏ ‎программист, ‎который ‎создавал‏ ‎движок ‎для‏ ‎игры, ‎главный ‎писатель, ‎на‏ ‎лоре‏ ‎которого ‎формировалась‏ ‎история ‎игры‏ ‎с ‎большим ‎акцентом ‎на ‎этот‏ ‎самый‏ ‎лор?

Как ‎и‏ ‎когда ‎понять,‏ ‎что ‎нужно ‎менять ‎подходы ‎к‏ ‎управлению?‏ ‎И‏ ‎главное, ‎как‏ ‎их ‎менять,‏ ‎если ‎опыта‏ ‎в‏ ‎управлении ‎нет‏ ‎и ‎найти ‎управленца ‎не ‎получается?

Как‏ ‎транслировать ‎ценность‏ ‎идеи/игры/продукта‏ ‎в ‎команду, ‎когда‏ ‎команда ‎большая?‏ ‎Когда ‎человек ‎пять-шесть ‎собираются‏ ‎и‏ ‎обсуждают ‎игру‏ ‎— ‎они‏ ‎чувствуют ‎себя ‎творцами, ‎но ‎когда‏ ‎команда‏ ‎растёт, ‎программисты‏ ‎и ‎художники‏ ‎становятся ‎линейными ‎сотрудниками ‎работающими ‎по‏ ‎ТЗ.‏ ‎Какие‏ ‎есть ‎способы‏ ‎«расжигать ‎огонь»‏ ‎и ‎возможность‏ ‎внести‏ ‎личный ‎вклад‏ ‎рядовым ‎сотрудникам? ‎А ‎стоит ‎ли?

Делаем‏ ‎славянский ‎хоррор.‏ ‎Мы‏ ‎существуем ‎1,5 ‎года.‏ ‎У ‎нас‏ ‎в ‎команде ‎20 ‎человек.‏ ‎Работаем‏ ‎на ‎энтузиазме.‏ ‎Цели: ‎найти‏ ‎финансирование ‎или ‎поддержку ‎в ‎разработке‏ ‎игры.‏ ‎

1. Люди ‎быстро‏ ‎выгорают. ‎Людей‏ ‎сначала ‎цепляет ‎проект, ‎а ‎потом‏ ‎они‏ ‎вспоминают,‏ ‎что ‎дружную‏ ‎команду ‎на‏ ‎хлеб ‎не‏ ‎на‏ ‎мажешь ‎и‏ ‎рано ‎или ‎поздно ‎уходят.

2. Не ‎бизнесовый‏ ‎подход. ‎Так‏ ‎как‏ ‎люди ‎думают, ‎что‏ ‎проект ‎без‏ ‎оплаты, ‎значит ‎месячную ‎задачу‏ ‎можно‏ ‎растягивать ‎на‏ ‎пол ‎года.‏ ‎Это ‎создает ‎проблемы.

3. Мало ‎кто ‎хочет‏ ‎идти‏ ‎на ‎энтузиазме.‏ ‎От ‎этого‏ ‎много ‎приходят ‎ребят: ‎ничего ‎не‏ ‎умею,‏ ‎но‏ ‎хочу ‎в‏ ‎команду. ‎Потом‏ ‎выгорают ‎быстрее‏ ‎остальных,‏ ‎так ‎как‏ ‎видят, ‎что ‎не ‎тянут ‎и‏ ‎уходят. ‎Видели‏ ‎знаем.

4. Абсолютное‏ ‎отсутствие ‎контроля ‎за‏ ‎сроками. ‎Все‏ ‎делают ‎в ‎свободное ‎от‏ ‎работы‏ ‎время ‎проект,‏ ‎поэтому ‎чаще‏ ‎всего ‎не ‎успевают. ‎Как ‎сильно‏ ‎перенесут‏ ‎узнаю ‎я‏ ‎только ‎по‏ ‎факту. ‎Все ‎графики ‎и ‎роадмапы‏ ‎бессмысленно‏ ‎делать,‏ ‎так ‎как‏ ‎ты ‎не‏ ‎можешь ‎оценить‏ ‎«силу»‏ ‎тимейта ‎и‏ ‎сколько ‎человеко- ‎часов ‎делается ‎та‏ ‎или ‎иная‏ ‎задача.‏ ‎Только ‎через ‎сравнение‏ ‎с ‎остальной‏ ‎командой ‎и ‎через ‎несколько‏ ‎спринтов‏ ‎понимаешь, ‎а‏ ‎время ‎потеряно.

5. Очень‏ ‎долго ‎идут ‎изменения. ‎Так ‎же‏ ‎из-за‏ ‎того, ‎что‏ ‎делают ‎в‏ ‎свободное ‎время.

6. Финансирование. ‎Некоторые ‎решения ‎легче‏ ‎купить.‏ ‎Но‏ ‎они ‎стоят‏ ‎денег ‎и‏ ‎это ‎не‏ ‎дешево.

7. Не‏ ‎хватка ‎опыта.‏ ‎Я ‎прожект ‎из ‎строительной ‎сферы.‏ ‎Поэтому ‎я‏ ‎не‏ ‎всегда ‎понимаю ‎реально‏ ‎ли ‎та‏ ‎или ‎задача ‎будет ‎выполнятся‏ ‎столько-то,‏ ‎и ‎сможет‏ ‎ли ‎человек‏ ‎с ‎ней ‎справится. ‎Лиды ‎направлений‏ ‎помогают.‏ ‎Но ‎они‏ ‎тоже ‎не‏ ‎боги. ‎

8. Спецы ‎приходят ‎и ‎уходят.‏ ‎У‏ ‎нас‏ ‎половина ‎ребята‏ ‎из ‎индустрии.‏ ‎Но ‎как‏ ‎только‏ ‎кранч ‎на‏ ‎основной ‎работе, ‎они ‎пропадают. ‎

9. Маркетинг.‏ ‎Нужны ‎на‏ ‎это‏ ‎бабосы. ‎Много)

10. Текучка. ‎Она‏ ‎демотивирует ‎оставшихся‏ ‎участников

Моя ‎боль ‎в ‎том,‏ ‎что‏ ‎художник ‎очень‏ ‎много ‎сил‏ ‎тратит ‎на ‎то, ‎чтобы ‎всё‏ ‎нарисовать‏ ‎с ‎полного‏ ‎нуля, ‎всё‏ ‎изобретает ‎в ‎больших ‎количествах, ‎это‏ ‎круто,‏ ‎но‏ ‎графика ‎не‏ ‎была ‎готова‏ ‎на ‎джеме‏ ‎ни‏ ‎в ‎1‏ ‎этапе, ‎ни ‎во ‎2, ‎ни‏ ‎к ‎релизу,‏ ‎и‏ ‎к ‎следующему ‎обновлению,‏ ‎скорее ‎всего,‏ ‎всё ‎до ‎идеала ‎не‏ ‎довели,‏ ‎а ‎план‏ ‎большой.

Хочу ‎увидеть‏ ‎пример, ‎как ‎давать ‎ТЗ ‎художнику,‏ ‎может,‏ ‎со ‎мной‏ ‎что-то ‎не‏ ‎так, ‎я ‎всегда ‎в ‎соло‏ ‎всё‏ ‎делал,‏ ‎сам ‎графику‏ ‎рисовал ‎и‏ ‎много ‎заказывал,‏ ‎а‏ ‎художнику ‎все‏ ‎размеры ‎расписываю, ‎пишу, ‎что ‎нужно‏ ‎создать, ‎но‏ ‎приходится‏ ‎долго ‎ждать, ‎и‏ ‎там ‎десятки‏ ‎вариантов, ‎из ‎которых ‎трудно‏ ‎выбрать,‏ ‎иногда ‎всё‏ ‎переворачивается ‎и‏ ‎с ‎нуля ‎опять ‎рисуется.

Я ‎не‏ ‎могу‏ ‎всё ‎на‏ ‎себе ‎тянуть‏ ‎всегда, ‎я ‎взял ‎роль ‎программиста,‏ ‎но‏ ‎в‏ ‎итоге ‎рвался‏ ‎по ‎всем‏ ‎ролям, ‎игра‏ ‎шлифуется,‏ ‎а ‎графику‏ ‎надо ‎доверить ‎второму ‎человеку, ‎чтобы‏ ‎я ‎мог‏ ‎хоть‏ ‎больше ‎работать ‎над‏ ‎механиками ‎игры.‏ ‎Всё ‎анимировал ‎через ‎код.‏ ‎Уже‏ ‎взялся ‎дорисовывать‏ ‎графику. ‎Не‏ ‎могу ‎так ‎долго ‎ждать. ‎Знаю,‏ ‎что‏ ‎у ‎вас‏ ‎много ‎опыта‏ ‎в ‎работе ‎с ‎людьми, ‎поэтому‏ ‎и‏ ‎хочу‏ ‎получить ‎советы.

Работаем‏ ‎5 ‎месяцев‏ ‎над ‎игрой,‏ ‎много‏ ‎раз ‎и‏ ‎в ‎Индикаторе ‎появлялись. ‎Команда ‎у‏ ‎нас ‎3‏ ‎человека‏ ‎в ‎ядре ‎+‏ ‎композитор ‎+‏ ‎знакомые, ‎кто ‎иногда ‎помогает‏ ‎с‏ ‎какими-то ‎единичными‏ ‎задачами. ‎Цели‏ ‎у ‎нас: ‎быть ‎на ‎слуху‏ ‎в‏ ‎геймдев ‎сообществе,‏ ‎а ‎ещё‏ ‎лучше ‎среди ‎игроков, ‎зарелизить ‎нашу‏ ‎дебютную‏ ‎игру,‏ ‎по ‎возможности‏ ‎окупить ‎хотя‏ ‎бы ‎потраченное‏ ‎время‏ ‎:)

Проблем ‎достаточно‏ ‎много, ‎какие ‎из ‎них ‎реально‏ ‎стоит ‎обсуждать‏ ‎это‏ ‎вопрос ‎хороший. ‎Попробую‏ ‎выбрать ‎несколько:

1. Мотивировать‏ ‎команду ‎очень ‎сложно, ‎в‏ ‎основном‏ ‎я ‎добиваюсь‏ ‎этого ‎своим‏ ‎примером: ‎трачу ‎на ‎проект ‎огромное‏ ‎количество‏ ‎времени, ‎делюсь‏ ‎прогрессом ‎постоянно,‏ ‎прошу ‎фидбэк, ‎короче, ‎процесс ‎разработки‏ ‎всегда‏ ‎кипит,‏ ‎команда ‎в‏ ‎него ‎вливается‏ ‎и ‎помогает.‏ ‎Кстати,‏ ‎дедлайны ‎в‏ ‎виде ‎мероприятий ‎очень ‎помогают;

2. Разработка ‎игры‏ ‎это ‎не‏ ‎основная‏ ‎деятельность, ‎все ‎совмещают‏ ‎её ‎с‏ ‎фуллтайм ‎работой, ‎а ‎кто-то‏ ‎ещё‏ ‎и ‎с‏ ‎учёбой, ‎соответственно‏ ‎найти ‎время ‎на ‎это ‎дело‏ ‎бывает‏ ‎проблематично, ‎либо‏ ‎страдают ‎работа‏ ‎и ‎учёба;

3. Творческие ‎проблемы, ‎мы ‎хотим‏ ‎сделать‏ ‎игру,‏ ‎мы ‎хотим,‏ ‎чтобы ‎она‏ ‎была ‎идеальной,‏ ‎чтобы‏ ‎всё ‎в‏ ‎ней ‎было ‎круто, ‎но ‎зачастую‏ ‎мы ‎вообще‏ ‎не‏ ‎понимаем, ‎как ‎именно‏ ‎она ‎должна‏ ‎выглядеть ‎в ‎итоге. ‎Можно‏ ‎сделать‏ ‎что ‎угодно,‏ ‎любые ‎механики,‏ ‎любой ‎нарратив, ‎любой ‎посыл ‎нести.‏ ‎Мы‏ ‎думали, ‎что‏ ‎закончили ‎препродакшн,‏ ‎но ‎из-за ‎нехватки ‎опыта, ‎постоянно‏ ‎возвращаемся‏ ‎на‏ ‎этот ‎этап‏ ‎и ‎обдумываем,‏ ‎а ‎чего‏ ‎мы‏ ‎вообще ‎хотим‏ ‎от ‎игры, ‎для ‎кого ‎её‏ ‎делаем.

4. Шоукейсы ‎и‏ ‎фидбек‏ ‎с ‎них ‎с‏ ‎каждым ‎разом‏ ‎всё ‎бесполезнее ‎и ‎бесполезнее,‏ ‎мы‏ ‎уже ‎раз‏ ‎5 ‎шоукейсили‏ ‎игру ‎и ‎мотивация ‎приходить ‎на‏ ‎эти‏ ‎шоукейсы ‎постепенно‏ ‎убавляется. ‎Возможно‏ ‎мы ‎слишком ‎ответственно ‎подходим ‎к‏ ‎ним,‏ ‎поэтому‏ ‎каждый ‎раз‏ ‎выкладываемся ‎на‏ ‎150% ‎и‏ ‎строим‏ ‎слишком ‎большие‏ ‎ожидания ‎по ‎выхлопу, ‎но ‎он‏ ‎почти ‎нулевой.‏ ‎

5. На‏ ‎самом ‎деле, ‎большую‏ ‎часть ‎проблем‏ ‎можно ‎решить ‎финансированием. ‎Если‏ ‎бы‏ ‎ядро ‎команды‏ ‎вышло ‎на‏ ‎фуллтайм ‎работу ‎над ‎этим ‎проектом,‏ ‎прогресс‏ ‎бы ‎полетел‏ ‎вперёд. ‎Так‏ ‎что ‎отсутствие ‎денег ‎— ‎пожалуй‏ ‎главная‏ ‎проблема.

Многие‏ ‎члены ‎команды‏ ‎предпочитают ‎отмалчиваться.‏ ‎Не ‎сообщают‏ ‎над‏ ‎чем ‎работают,‏ ‎не ‎делятся ‎прогрессом, ‎не ‎информируют‏ ‎если ‎есть‏ ‎какие-то‏ ‎проблемы. ‎Пыталась ‎сформировать‏ ‎привычку ‎еженедельным‏ ‎опросом ‎о ‎состоянии ‎задач,‏ ‎но‏ ‎если ‎я‏ ‎не ‎спрашиваю,‏ ‎то ‎никто ‎ничего ‎и ‎не‏ ‎сообщает,‏ ‎пока ‎не‏ ‎закончат ‎свои‏ ‎задачи. ‎Прогнозировать ‎что-либо ‎из-за ‎этого‏ ‎невозможно,‏ ‎нет‏ ‎ощущения ‎контроля‏ ‎и ‎руки‏ ‎на ‎пульсе.‏ ‎Мотивация‏ ‎отмалчивания ‎у‏ ‎всех ‎разная: ‎кто-то ‎боится ‎сообщить‏ ‎о ‎проблеме,‏ ‎кто-то‏ ‎не ‎считает ‎важным‏ ‎держать ‎в‏ ‎курсе ‎(как ‎бы ‎я‏ ‎ни‏ ‎пыталась ‎об‏ ‎этом ‎доносить),‏ ‎кто-то ‎слишком ‎горд ‎чтобы ‎отчитываться.‏ ‎Внедрять‏ ‎еженедельные ‎созвоны‏ ‎со ‎статусками‏ ‎невозможно ‎из-за ‎разных ‎часовых ‎поясов‏ ‎и‏ ‎потому‏ ‎что ‎команда‏ ‎не ‎на‏ ‎фултайме. ‎Трекерами‏ ‎тоже‏ ‎пренебрегают. ‎Я‏ ‎в ‎какой-то ‎момент ‎сдалась, ‎решила‏ ‎что ‎это‏ ‎специфика‏ ‎работы ‎с ‎новичками,‏ ‎привыкшими ‎работать‏ ‎только ‎с ‎разовыми ‎заказами.

И‏ ‎много‏ ‎других ‎вопросов,‏ ‎которые ‎задали‏ ‎в ‎прямом ‎эфире.

Читать: 1+ мин
logo Power Query - язык M с buchlotnik

Как отфильтровать таблицу по списку?

Доступно подписчикам уровня
«Подписчик»
Подписаться за 500₽ в месяц

Читать: 1+ мин
logo Power Query - язык M с buchlotnik

КАК получается, что передаётся таблица???

Доступно подписчикам уровня
«Подписчик»
Подписаться за 500₽ в месяц

Смотреть: 19+ мин
logo Алексей Матюхин

Облигации ОФЗ. Как быстро разобраться?


В ‎этом‏ ‎видео ‎разбираемся ‎с ‎облигациями ‎ОФЗ.

ОФЗ‏ ‎— ‎облигации‏ ‎федерального‏ ‎займа, ‎самые ‎надежные‏ ‎облигации ‎на‏ ‎Мосбирже.

Рассказываю ‎какие ‎виды ‎облигаций‏ ‎существует‏ ‎и ‎как‏ ‎их ‎отличить‏ ‎с ‎первого ‎взгляда ‎по ‎номеру‏ ‎серии‏ ‎(с ‎плавающим‏ ‎купоном ‎линкеры,‏ ‎с ‎постоянным ‎купоном, ‎с ‎амортизацией‏ ‎долга,‏ ‎инфляционные‏ ‎ОФЗ ‎линкеры).

Доходность‏ ‎ОФЗ ‎зависит‏ ‎от ‎ключевой‏ ‎ставки.‏ ‎Доходность ‎облигаций‏ ‎ОФЗ ‎подстраивается ‎под ‎ключевую ‎ставку‏ ‎но ‎разными‏ ‎способами.‏ ‎Как? ‎Смотрите ‎видео!

Смотреть: 1+ мин
logo Алексей Матюхин

Инвестор и трейдер, в чем разница?


Между ‎трейдером‏ ‎и ‎инвестором ‎колоссальная ‎разница. ‎Посмотрите‏ ‎это ‎короткое‏ ‎видео‏ ‎и ‎поймете ‎в‏ ‎чем ‎разница.‏ ‎Если ‎в ‎несольких ‎словах,‏ ‎то:

Трейдер — это‏ ‎профессия

Инвестор — это ‎хобби‏ ‎и ‎коллекционирование‏ ‎доходных ‎активов.

Смотреть: 27+ мин
logo Power Query - язык M с buchlotnik

Ответы на вопросы — как получить номер недели по ISO?

Доступно подписчикам уровня
«Подписчик»
Подписаться за 500₽ в месяц

Смотреть: 30+ мин
logo Power Query - язык M с buchlotnik

Ответы на вопросы — как сослаться на другой столбец в List.Transform? (спойлер — никак)

Доступно подписчикам уровня
«Подписчик»
Подписаться за 500₽ в месяц

Читать: 13+ мин
logo Astra Militarum

Я/МЫ Имперская Гвардия

Доброго ‎времени‏ ‎суток, ‎мои ‎боевые ‎камрады, ‎на‏ ‎связи ‎Комиссар‏ ‎Яррик,‏ ‎руководитель ‎военно-политического ‎канала‏ ‎Astra ‎Militarum.

После‏ ‎долгого ‎общения ‎с ‎товарищами‏ ‎по‏ ‎Телеграму, ‎я‏ ‎пришел ‎к‏ ‎необходимости ‎подробно ‎обозначить ‎свою ‎позицию‏ ‎по‏ ‎некоторым ‎особо‏ ‎важным ‎моментам,‏ ‎а ‎также ‎немного ‎приоткрыть ‎завесу‏ ‎тайны‏ ‎над‏ ‎личностью ‎вашего‏ ‎покорного ‎слуги.

Связано‏ ‎это ‎как‏ ‎минимум‏ ‎с ‎тем,‏ ‎что ‎за ‎всю ‎историю ‎проекта‏ ‎я ‎никогда‏ ‎не‏ ‎писал ‎программного ‎текста,‏ ‎который ‎бы‏ ‎четко ‎обозначил ‎основу, ‎по‏ ‎которой‏ ‎я ‎работаю…‏ ‎нет, ‎не‏ ‎то ‎слово ‎— ‎исследую ‎военные‏ ‎конфликты‏ ‎всех ‎сортов‏ ‎и ‎расцветок.

Так‏ ‎что ‎располагайтесь ‎поудобнее, ‎товарищи ‎гвардейцы,‏ ‎а‏ ‎также‏ ‎сочувствующие, ‎ненавидящие‏ ‎и ‎просто‏ ‎мимокрокодилы. ‎Это‏ ‎—‏ ‎своеобразный ‎большой‏ ‎FAQ ‎от ‎Боевой ‎телеги ‎Имперской‏ ‎Гвардии.

Кто ‎мы?

В‏ ‎команде‏ ‎проекта ‎Astra ‎Militarum‏ ‎на ‎старте‏ ‎всего ‎предприятия ‎находился ‎один‏ ‎человек‏ ‎— ‎известный‏ ‎вам ‎под‏ ‎псевдонимом ‎Комиссар ‎Яррик. ‎В ‎течение‏ ‎пяти‏ ‎лет ‎существования‏ ‎в ‎деятельности‏ ‎проекта ‎принимали ‎участие ‎самые ‎разные‏ ‎люди,‏ ‎за‏ ‎что ‎ваш‏ ‎покорный ‎слуга‏ ‎им ‎до‏ ‎сих‏ ‎пор ‎горячо‏ ‎благодарен. ‎На ‎данный ‎момент, ‎как‏ ‎и ‎на‏ ‎старте,‏ ‎проект ‎состоит ‎из‏ ‎одного ‎меня.‏ ‎Когда ‎что-то ‎поменяется ‎—‏ ‎сообщу.

А‏ ‎почему ‎говорю‏ ‎«мы»? ‎Наверное‏ ‎по ‎привычке. ‎Ну ‎или ‎это‏ ‎признаки‏ ‎нарождающейся ‎шизофрении,‏ ‎как ‎знать?)))

Кто‏ ‎скрывается ‎под ‎именем ‎Комиссара ‎Яррика?

Ваш‏ ‎покорный‏ ‎слуга‏ ‎является ‎журналистом-международником,‏ ‎ещё ‎в‏ ‎2014 ‎году‏ ‎выбравшим‏ ‎своей ‎специализацией‏ ‎локальные ‎конфликты. ‎Начал ‎свою ‎карьеру‏ ‎на ‎телевидении,‏ ‎впоследствии‏ ‎работал ‎в ‎нескольких‏ ‎крупных ‎информагентствах,‏ ‎освещал ‎события ‎в ‎Донбассе‏ ‎и‏ ‎Сирии. ‎Писал‏ ‎об ‎опасности‏ ‎террористической ‎группировки ‎«Исламское ‎государство» ‎(запрещена‏ ‎в‏ ‎РФ) ‎ещё‏ ‎тогда, ‎когда‏ ‎это ‎не ‎стало ‎мейнстримом. ‎В‏ ‎данный‏ ‎момент‏ ‎— ‎«свободный‏ ‎копейщик» ‎в‏ ‎декретном ‎отпуске‏ ‎(да,‏ ‎не ‎только‏ ‎прекрасные ‎дамы ‎в ‎декрет ‎уходят).‏ ‎Ранее ‎сотрудничал‏ ‎с‏ ‎несколькими ‎уважаемыми ‎изданиями,‏ ‎в ‎частности‏ ‎— ‎«Русской ‎Весной», ‎Федеральным‏ ‎агентством‏ ‎новостей ‎(ФАН)‏ ‎и ‎«Украина.ру».

Почему‏ ‎такое ‎название? ‎И ‎откуда ‎псевдоним?

Весь‏ ‎антураж,‏ ‎которым ‎пропитан‏ ‎наш ‎канал,‏ ‎был ‎нами ‎позаимствован ‎из ‎фантастической‏ ‎вселенной‏ ‎Warhammer‏ ‎40000 ‎(«Вархаммер»,‏ ‎или ‎для‏ ‎краткости ‎—‏ ‎«Ваха»).‏ ‎Оттуда ‎же‏ ‎и ‎псевдоним ‎— ‎я ‎вдохновился‏ ‎в ‎своё‏ ‎время‏ ‎историей ‎лорда-комиссара ‎4-го‏ ‎Стального ‎Легиона‏ ‎Себастьяна ‎Яррика, ‎главного ‎специалиста‏ ‎по‏ ‎оркам ‎в‏ ‎мире ‎Вархаммера.

Ну‏ ‎а ‎террористы ‎ИГИЛ, ‎запрещённые ‎законом‏ ‎РФ‏ ‎и ‎здравым‏ ‎смыслом, ‎вполне‏ ‎тянут ‎на ‎«ваховских» ‎орков. ‎Как‏ ‎минимум‏ ‎потому,‏ ‎что ‎строят‏ ‎свои ‎шушпанцеры‏ ‎из ‎говна‏ ‎и‏ ‎палок, ‎и‏ ‎что ‎плодятся ‎как ‎грибы ‎в‏ ‎любой ‎горячей‏ ‎точке.‏ ‎Вот ‎так ‎юношеская‏ ‎забава ‎превратилась‏ ‎в ‎основной ‎жизненный ‎флёр.

Кроме‏ ‎того,‏ ‎нужно ‎отметить,‏ ‎что ‎«Ваха»‏ ‎имеет ‎огромное ‎количество ‎поклонников ‎среди‏ ‎милитаристов‏ ‎всех ‎мастей‏ ‎— ‎не‏ ‎в ‎последнюю ‎очередь ‎за ‎то,‏ ‎что‏ ‎показывает‏ ‎брутальный ‎мир‏ ‎далёкого ‎будущего,‏ ‎работающий ‎по‏ ‎законам‏ ‎вечной ‎войны.‏ ‎Мы ‎перед ‎ним ‎преклоняемся, ‎однако‏ ‎искренне ‎такой‏ ‎судьбы‏ ‎для ‎планеты ‎не‏ ‎хотим. ‎Наш‏ ‎выбор ‎— ‎в ‎первую‏ ‎очередь‏ ‎эстетический.

Каких ‎политических‏ ‎взглядов ‎придерживаетесь?

Тут‏ ‎все ‎сложно. ‎Всю ‎свою ‎жизнь‏ ‎я‏ ‎считал ‎себя‏ ‎человеком ‎«левых»‏ ‎взглядов ‎— ‎воспитывался ‎в ‎семье,‏ ‎перенявшей‏ ‎огромное‏ ‎наследие ‎СССР,‏ ‎в ‎юношестве‏ ‎прошел ‎через‏ ‎горнило‏ ‎теоретиков ‎анархизма‏ ‎и ‎к ‎началу ‎сознательного ‎периода‏ ‎своей ‎жизни‏ ‎убедился‏ ‎в ‎необходимости ‎построения‏ ‎социалистической ‎системы.‏ ‎В ‎идеале ‎— ‎коммунизма,‏ ‎но‏ ‎где ‎ж‏ ‎его ‎сейчас‏ ‎найдешь… ‎В ‎целом ‎же, ‎я‏ ‎хотел‏ ‎бы ‎(если‏ ‎не ‎ломать‏ ‎систему ‎напрочь) ‎расширения ‎социальных ‎возможностей‏ ‎граждан,‏ ‎улучшения‏ ‎их ‎быта‏ ‎и ‎жизненных‏ ‎условий. ‎Это‏ ‎так‏ ‎сказать ‎программа‏ ‎минимум.

С ‎другой ‎стороны, ‎знакомство ‎с‏ ‎военной ‎журналистикой,‏ ‎мой‏ ‎горячий ‎патриотизм ‎(ни‏ ‎в ‎коем‏ ‎случае ‎не ‎квасной: ‎надо‏ ‎и‏ ‎меру ‎знать)‏ ‎и ‎связи‏ ‎с ‎достаточно ‎прошаренными ‎товарищами ‎привели‏ ‎меня‏ ‎к ‎мысли‏ ‎о ‎необходимости‏ ‎построения ‎сильного ‎государства, ‎способного ‎сдерживать‏ ‎внешние‏ ‎и‏ ‎внутренние ‎угрозы.‏ ‎Сказались ‎на‏ ‎мне ‎и‏ ‎события‏ ‎2014 ‎года‏ ‎на ‎Украине: ‎война ‎в ‎Донбассе‏ ‎ещё ‎раз‏ ‎меня‏ ‎укрепила ‎в ‎необходимости‏ ‎защиты ‎Русского‏ ‎мира, ‎где ‎бы ‎он‏ ‎ни‏ ‎находился.

Так ‎что‏ ‎я ‎бы‏ ‎себя ‎идентифицировал ‎как ‎коммуниста ‎с‏ ‎большим‏ ‎уклоном ‎в‏ ‎национал-большевизм. ‎В‏ ‎мою ‎босоногую ‎юность, ‎особенно ‎после‏ ‎известных‏ ‎событий‏ ‎1993 ‎года,‏ ‎такой ‎тип‏ ‎людей ‎злые‏ ‎языки‏ ‎именовали ‎«красно-коричневыми».‏ ‎Сильно ‎утрированно, ‎конечно ‎— ‎но‏ ‎«сойдет ‎для‏ ‎сельской‏ ‎местности».

Как ‎относитесь ‎к‏ ‎либералам, ‎Навальному‏ ‎и ‎прочей ‎демократически ‎настроенной‏ ‎части‏ ‎общества?

Я ‎к‏ ‎ним ‎не‏ ‎отношусь, ‎хвала ‎Богу-Императору. ‎Впрочем, ‎не‏ ‎буду‏ ‎скрывать, ‎у‏ ‎меня ‎много‏ ‎знакомых, ‎которым ‎близки ‎либерально-демократические ‎идеи.‏ ‎Я‏ ‎их‏ ‎за ‎это‏ ‎не ‎осуждаю,‏ ‎однако ‎бывает,‏ ‎что‏ ‎спорим ‎мы‏ ‎с ‎ними ‎достаточно ‎часто. ‎В‏ ‎их ‎глазах‏ ‎я‏ ‎— ‎чуть ‎ли‏ ‎не ‎сталинист,‏ ‎гомофоб, ‎фашист, ‎милитарист, ‎консерватор‏ ‎и‏ ‎так ‎далее‏ ‎(как ‎у‏ ‎них ‎все ‎это ‎умещается ‎в‏ ‎одном‏ ‎человеке ‎—‏ ‎до ‎сих‏ ‎пор ‎удивляюсь…). ‎Что, ‎кстати, ‎не‏ ‎мешает‏ ‎им‏ ‎считать ‎меня‏ ‎нормальным ‎в‏ ‎общении ‎человеком,‏ ‎имеющим‏ ‎свою ‎позицию‏ ‎по ‎тем ‎или ‎иным ‎вопросам.

В‏ ‎целом, ‎скажу‏ ‎так:‏ ‎наверное, ‎либералы ‎в‏ ‎чем-то ‎могут‏ ‎быть ‎полезны. ‎Как ‎лишнее‏ ‎напоминание‏ ‎о ‎том,‏ ‎как ‎делать‏ ‎НЕ ‎нужно

Являетесь ‎ли ‎вы ‎троллем‏ ‎или‏ ‎кремлеботом?

Начнем ‎с‏ ‎того, ‎что,‏ ‎если ‎бы ‎я ‎был ‎кремлеботом‏ ‎—‏ ‎то‏ ‎в ‎абсолютном‏ ‎одобрямсе ‎относился‏ ‎бы, ‎например,‏ ‎к‏ ‎нашему ‎плюшевому‏ ‎МИДу, ‎или ‎вслед ‎за ‎крупными‏ ‎СМИ ‎ругал‏ ‎бы‏ ‎ЧВК ‎«Вагнер» ‎за‏ ‎проведение ‎«марша‏ ‎справедливости». ‎И ‎писал ‎бы‏ ‎про‏ ‎животноводство ‎и‏ ‎надои, ‎обязательно,‏ ‎ага.

У ‎меня ‎такого ‎полного ‎одобрямса‏ ‎нет.‏ ‎Как ‎и‏ ‎любой ‎здравомыслящий‏ ‎человек, ‎я ‎вижу ‎и ‎не‏ ‎могу‏ ‎не‏ ‎замечать ‎конкретные‏ ‎проблемы ‎общества,‏ ‎которые ‎сильно‏ ‎наросли‏ ‎за ‎30‏ ‎лет ‎так ‎называемой ‎«демократии». ‎Однако‏ ‎здесь ‎есть‏ ‎ключевое‏ ‎«но»: ‎я ‎всецело‏ ‎поддерживаю ‎позицию‏ ‎России ‎по ‎важнейшим ‎внешнеполитическим‏ ‎и‏ ‎военным ‎вопросам.‏ ‎И ‎следую‏ ‎завету ‎Эдуарда ‎Лимонова: ‎«Во ‎всех‏ ‎международных‏ ‎конфликтах, ‎в‏ ‎которых ‎участвует‏ ‎Россия ‎— ‎безошибочно ‎принимай ‎сторону‏ ‎России,‏ ‎независимо‏ ‎от ‎того,‏ ‎кто ‎Россию‏ ‎возглавляет ‎в‏ ‎данный‏ ‎момент, ‎и‏ ‎какая ‎страна ‎или ‎страны ‎ей‏ ‎противостоят. ‎Руководствуйся‏ ‎мудростью:‏ ‎„Россия, ‎— ‎всё,‏ ‎остальное ‎—‏ ‎ничто!“»

Что ‎же ‎касается ‎проблемных‏ ‎моментов‏ ‎— ‎искренне‏ ‎надеюсь ‎(и‏ ‎даже ‎кое-что ‎знаю ‎на ‎эту‏ ‎тему),‏ ‎что ‎власти‏ ‎их ‎тоже‏ ‎замечают ‎и ‎пытаются ‎исправить.

А ‎так‏ ‎—‏ ‎я‏ ‎не ‎тролль,‏ ‎не ‎кремлебот.‏ ‎Я ‎живой‏ ‎человек,‏ ‎у ‎которого‏ ‎душа ‎горит ‎за ‎Россию. ‎Иногда,‏ ‎впрочем, ‎горит‏ ‎не‏ ‎только ‎душа ‎—‏ ‎но ‎физиологию‏ ‎мою ‎мы ‎пожалуй ‎опустим.

Зачем‏ ‎тогда‏ ‎тебе ‎анонимность?

Дань‏ ‎телеграмной ‎и‏ ‎в ‎принципе ‎Интернет-моде, ‎не ‎более‏ ‎того.‏ ‎Сам ‎лично‏ ‎наблюдал, ‎как‏ ‎закатилась ‎звезда ‎Сталингулага, ‎когда ‎его‏ ‎внезапно‏ ‎сдеанонили.

С‏ ‎другой ‎стороны,‏ ‎сейчас ‎наблюдаю‏ ‎другую ‎тенденцию‏ ‎—‏ ‎на ‎создание‏ ‎авторских ‎каналов, ‎за ‎которым ‎стоит‏ ‎в ‎первую‏ ‎очередь‏ ‎Большая ‎Личность. ‎Поскольку‏ ‎я ‎сам‏ ‎такой ‎личностью ‎не ‎являюсь‏ ‎—‏ ‎мне ‎остаётся‏ ‎только ‎веселиться‏ ‎в ‎анонимности. ‎Хотя ‎— ‎чёрт‏ ‎его‏ ‎знает, ‎никогда‏ ‎не ‎угадаешь,‏ ‎что ‎взбредёт ‎в ‎твою ‎голову‏ ‎через‏ ‎пару‏ ‎месяцев…

Лично ‎я‏ ‎деанона ‎не‏ ‎боюсь. ‎Но‏ ‎хочу‏ ‎оставить ‎за‏ ‎собой ‎право ‎на ‎раскрытие ‎собственной‏ ‎личности.

Ты ‎же‏ ‎не‏ ‎заканчивал ‎журфак! ‎Який‏ ‎ты ‎в‏ ‎ж… ‎журналист?

Я ‎говорил ‎уже‏ ‎неоднократно‏ ‎— ‎я‏ ‎получил ‎образование‏ ‎как ‎историк ‎искусства ‎и ‎всерьез‏ ‎до‏ ‎2015 ‎года‏ ‎планировал ‎заниматься‏ ‎исключительно ‎научной ‎деятельностью. ‎Однако ‎серьезная‏ ‎нужда‏ ‎и‏ ‎огромное ‎любопытство‏ ‎вынудили ‎меня‏ ‎заняться ‎журналистикой,‏ ‎которой‏ ‎я ‎до‏ ‎этого ‎увлекся ‎из ‎чистого ‎интереса.‏ ‎С ‎этого‏ ‎момента‏ ‎все ‎пошло ‎в‏ ‎абсолютно ‎ином‏ ‎русле ‎— ‎парадокс, ‎но‏ ‎факт‏ ‎— ‎поскольку‏ ‎мой ‎уход‏ ‎в ‎журналистику ‎совпал ‎по ‎времени‏ ‎с‏ ‎трагическими ‎событиями‏ ‎на ‎Украине‏ ‎и ‎в ‎Сирии. ‎Отсюда ‎и‏ ‎мой‏ ‎выбор‏ ‎специализации.

Касаемо ‎журфака‏ ‎— ‎опыт‏ ‎работы ‎в‏ ‎СМИ‏ ‎неиллюзорно ‎мне‏ ‎подсказывает, ‎что ‎самые ‎лучшие ‎журналисты‏ ‎и ‎грамотные‏ ‎специалисты‏ ‎в ‎медиасфере ‎получаются‏ ‎не ‎из‏ ‎тех, ‎кто ‎заканчивал ‎журфак.‏ ‎У‏ ‎нас ‎в‏ ‎одной ‎редакции‏ ‎был ‎момент, ‎когда ‎из ‎10‏ ‎человек‏ ‎только ‎двое‏ ‎заканчивали ‎профильный‏ ‎ВУЗ. ‎Остальные ‎же ‎— ‎переводчик,‏ ‎менеджер,‏ ‎экономист,‏ ‎студент-недоучка, ‎инженер‏ ‎и ‎я‏ ‎искусствовед ‎—‏ ‎делали‏ ‎всю ‎основную‏ ‎часть ‎работы. ‎И ‎получалось ‎не‏ ‎хуже, ‎чем‏ ‎у‏ ‎других)))

Как ‎появился ‎проект?

В‏ ‎2018 ‎году,‏ ‎аккурат ‎после ‎рождения ‎сына,‏ ‎я‏ ‎помогал ‎в‏ ‎работе ‎и‏ ‎развитии ‎одного ‎большого ‎проекта ‎в‏ ‎качестве‏ ‎консультанта ‎—‏ ‎разъяснял ‎народу‏ ‎за ‎повестку ‎в ‎Сирии ‎и‏ ‎на‏ ‎Ближнем‏ ‎Востоке ‎в‏ ‎целом. ‎Как‏ ‎мне ‎впоследствии‏ ‎признавались‏ ‎камрады, ‎с‏ ‎которыми ‎я ‎работал, ‎я ‎обладал‏ ‎одним ‎уникальным‏ ‎качеством‏ ‎— ‎в ‎трёх‏ ‎словах, ‎весело‏ ‎и ‎с ‎уникальной ‎подачей‏ ‎мог‏ ‎разложить ‎на‏ ‎пальцах ‎сложные‏ ‎военно-политические ‎аспекты. ‎Из ‎этого, ‎по‏ ‎сути,‏ ‎«Астра» ‎и‏ ‎родилась: ‎мои‏ ‎пояснения ‎по ‎вопросу, ‎яростный ‎баттхерт‏ ‎и‏ ‎лютые‏ ‎фейспалмы ‎—‏ ‎все ‎это‏ ‎и ‎было‏ ‎заложено‏ ‎в ‎фундамент‏ ‎канала.

Служил ‎ли ‎ты ‎в ‎армии?‏ ‎Или ‎в‏ ‎ополчении?‏ ‎А ‎может, ‎в‏ ‎ЧВК?

Никак ‎нет.‏ ‎В ‎армию ‎меня ‎не‏ ‎пустили‏ ‎по ‎здоровью‏ ‎(вернее, ‎родители‏ ‎настаивали ‎на ‎том, ‎чтобы ‎я‏ ‎шел‏ ‎по ‎категории‏ ‎«ограниченно ‎годен»),‏ ‎так ‎что ‎срочной ‎службы ‎я‏ ‎лишился‏ ‎—‏ ‎и ‎до‏ ‎сих ‎пор‏ ‎не ‎знаю,‏ ‎хорошо‏ ‎это ‎или‏ ‎плохо. ‎В ‎ополчение ‎я ‎в‏ ‎свое ‎время‏ ‎не‏ ‎пошел, ‎потому ‎что‏ ‎в ‎2014-м‏ ‎я ‎уже ‎вовсю ‎работал‏ ‎в‏ ‎СМИ, ‎оставаясь‏ ‎по ‎сути‏ ‎единственным ‎кормильцем ‎и ‎добытчиком ‎для‏ ‎семьи.‏ ‎Так ‎что,‏ ‎хоть ‎руки‏ ‎и ‎чесались ‎— ‎но ‎я‏ ‎не‏ ‎мог‏ ‎предать ‎своих‏ ‎близких ‎и‏ ‎оставить ‎их‏ ‎без‏ ‎нифига.

Юмор ‎ситуации‏ ‎в ‎том, ‎что ‎с ‎началом‏ ‎СВО ‎и‏ ‎частичной‏ ‎мобилизации ‎и ‎широкой‏ ‎рекламы ‎службы‏ ‎по ‎контракту ‎я ‎начал‏ ‎задумываться‏ ‎о ‎том,‏ ‎чтобы ‎отправиться‏ ‎на ‎фронт. ‎Ну ‎или ‎если‏ ‎бы‏ ‎пришла ‎повестка‏ ‎— ‎не‏ ‎стал ‎бы ‎бежать ‎через ‎Верхний‏ ‎Ларс,‏ ‎а‏ ‎пошел ‎бы‏ ‎по ‎зову‏ ‎долга ‎в‏ ‎военкомат.‏ ‎Но ‎жена-комиссарша‏ ‎сказала ‎«Сиди ‎дома, ‎вот ‎ребенок‏ ‎вырастет ‎—‏ ‎езжай‏ ‎хоть ‎к ‎черту‏ ‎на ‎рога»‏ ‎— ‎ну ‎и ‎пришлось‏ ‎дома‏ ‎работать ‎на‏ ‎благо ‎Отчизны.

С‏ ‎другой ‎стороны, ‎моя ‎семья ‎так‏ ‎или‏ ‎иначе ‎связана‏ ‎с ‎армией.‏ ‎Мой ‎отец ‎погиб ‎в ‎армии,‏ ‎когда‏ ‎мне‏ ‎не ‎было‏ ‎и ‎двух‏ ‎лет ‎—‏ ‎так‏ ‎и ‎не‏ ‎успел ‎дембельнуться. ‎Зато ‎мой ‎горячо‏ ‎любимый ‎тесть‏ ‎служил‏ ‎в ‎дивизии ‎Дзержинского‏ ‎и ‎прошел‏ ‎через ‎самое ‎начало ‎конфликта‏ ‎в‏ ‎Нагорном ‎Карабахе.‏ ‎Так ‎что,‏ ‎пусть ‎я ‎сам ‎и ‎не‏ ‎служил‏ ‎— ‎я‏ ‎все ‎же‏ ‎связан ‎с ‎нашими ‎доблестными ‎Вооруженными‏ ‎Силами.

А‏ ‎как‏ ‎ты ‎относишься‏ ‎к ‎ЧВК?‏ ‎Например, ‎к‏ ‎тому‏ ‎же ‎«Вагнеру»?

Строго‏ ‎положительно. ‎Я ‎считаю, ‎что ‎люди,‏ ‎которые ‎идут‏ ‎на‏ ‎защиту ‎интересов ‎нашей‏ ‎Родины ‎в‏ ‎самых ‎разных ‎уголках ‎земного‏ ‎шара,‏ ‎могут ‎по‏ ‎праву ‎считаться‏ ‎героями ‎нашего ‎времени ‎и ‎продолжателями‏ ‎славной‏ ‎традиции ‎русского‏ ‎добровольческого ‎движения.‏ ‎Конечно, ‎люди ‎есть ‎среди ‎них‏ ‎самые‏ ‎разные,‏ ‎но ‎могу‏ ‎сказать ‎так‏ ‎— ‎их‏ ‎деятельность‏ ‎заслуживает ‎самой‏ ‎высокой ‎оценки ‎и ‎не ‎менее‏ ‎пристального ‎внимания.‏ ‎Подробнее‏ ‎об ‎этом ‎—‏ ‎здесь.

Каковы ‎цели‏ ‎и ‎задачи ‎проекта ‎Astra‏ ‎Militarum?

Цель‏ ‎— ‎как‏ ‎всегда ‎одна:‏ ‎захватить ‎весь ‎мир))) ‎А ‎если‏ ‎серьезно‏ ‎— ‎рассказать‏ ‎почтеннейшей ‎публике‏ ‎о ‎том, ‎что ‎волнует ‎человека,‏ ‎находящегося‏ ‎в‏ ‎гуще ‎суровых‏ ‎событий ‎нашего‏ ‎скорбного ‎настоящего.‏ ‎А‏ ‎также ‎подумать,‏ ‎что ‎нас ‎ждёт ‎в ‎будущем‏ ‎с ‎такими‏ ‎раскладами.

Планируете‏ ‎ли ‎развивать ‎канал‏ ‎и ‎писать‏ ‎не ‎только ‎о ‎военных‏ ‎конфликтах?

Да,‏ ‎но ‎как‏ ‎всегда, ‎здесь‏ ‎есть ‎вопрос ‎по ‎времени. ‎Основной‏ ‎проект,‏ ‎плюс ‎работа‏ ‎и ‎домашние‏ ‎дела ‎отнимают ‎очень ‎много ‎времени.‏ ‎У‏ ‎меня‏ ‎есть ‎второй‏ ‎канал ‎с‏ ‎музыкальными ‎подкастами‏ ‎Radio‏ ‎Astra, но ‎пока‏ ‎из-за ‎нехватки ‎времени ‎он ‎пребывает‏ ‎в ‎небольшой‏ ‎стагнации.

В‏ ‎принципе, ‎если ‎будет‏ ‎возможность ‎и‏ ‎желание ‎— ‎смогу ‎ещё‏ ‎расширить‏ ‎ассортимент ‎мыслей‏ ‎и ‎текстов,‏ ‎в ‎том ‎числе ‎и ‎с‏ ‎помощью‏ ‎Boosty. ‎У‏ ‎меня ‎даже‏ ‎есть ‎отдельная ‎папочка ‎в ‎Телеге,‏ ‎куда‏ ‎заносятся‏ ‎свежие ‎придуманные‏ ‎каналы ‎—‏ ‎на ‎всякий‏ ‎случай,‏ ‎чтобы ‎застолбить‏ ‎идею. ‎Осталось ‎только ‎найти ‎время.


Что‏ ‎хотите ‎пожелать‏ ‎своим‏ ‎читателям?

Мирного ‎неба ‎над‏ ‎головой, ‎победы‏ ‎над ‎Хаосом ‎в ‎душе‏ ‎—‏ ‎и ‎внутреннего‏ ‎спокойствия.

А ‎что‏ ‎хотите ‎пожелать ‎своим ‎противникам?

Расслабьте ‎булки‏ ‎и‏ ‎думайте ‎—‏ ‎иногда ‎головой.)))‏ ‎Ну ‎и ‎на ‎будущее ‎—‏ ‎учитесь‏ ‎спокойнее‏ ‎относиться ‎к‏ ‎ударам ‎судьбы.‏ ‎И ‎к‏ ‎ехидному‏ ‎сарказму ‎с‏ ‎моей ‎стороны…


С ‎любовью ‎и ‎уважением,

Комиссар‏ ‎Яррик ‎@astramilitarum

Читать: 5+ мин
logo Кочетов Алексей

Ответы на вопросы #2

Доступно подписчикам уровня
«⚡Собеседник»
Подписаться за 300₽ в месяц

Читать: 12+ мин
logo Кочетов Алексей

Ответы на вопросы #1

Доступно подписчикам уровня
«⚡Собеседник»
Подписаться за 300₽ в месяц

Смотреть: 26+ мин
logo 715 team | секретный канал

Ответы на вопросы

Доступно подписчикам уровня
«База»
Подписаться за 300₽ в месяц

Про снарягу, вереска, вонючего знакомого

Смотреть: 1 час 10+ мин
logo Рамзай - Секретная папка

Стрим 7 июля Ответы на вопросы

Доступно подписчикам уровня
«Полный доступ»
Подписаться за 550₽ в месяц

Смотреть: 46+ мин
logo Рамзай - Секретная папка

Стрим 30 июня ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Доступно подписчикам уровня
«Полный доступ»
Подписаться за 550₽ в месяц

Смотреть: 44+ мин
logo Eques Gallicus

Наполеон vs. Гитлер | История ー не наука | Казаки ー спецназ России [Эксклюзив]

Доступно подписчикам уровня
«Легионер»
Подписаться за 500₽ в месяц

Есть ли разница между Наполеоном и Гитлером? Это правда, что история ー не наука, а пропаганда? Казаки были первым спецназом России? Славяне появились 40 тысяч лет назад? Почему пехота ходила линией и стреляла залпами?

Смотреть: 57+ мин
logo Рамзай - Секретная папка

Стрим 16 июня Ответы на вопросы

Доступно подписчикам уровня
«Полный доступ»
Подписаться за 550₽ в месяц

Показать еще

Обновления проекта

Статистика

Метки

никита метелица 193 биохакинг 173 биохакер 144 здоровье 118 саморазвитие 109 Развитие 69 здоровый образ жизни 55 мышление 54 правильное питание 50 развитие личности 50 успех 50 Мотивация 49 счастье 45 ЗОЖ 44 Психология 43 личностный рост 42 продуктивность 40 метелица 38 цели 37 вебинар 36 медитация 35 обучение 34 Финансы 34 Никита 33 Осознанность 29 сознание 26 жизнь 23 Здоровое питание 21 осознание 21 дыхание 20 духовное развитие 19 дыхательная практика 19 любовь 19 как быть здоровым 18 душа 17 Коуч 17 самосознание 17 изобилие 16 биохакинг что это 15 вселенная 15 Матрица 15 мироздание 15 развитие мышления 15 сознание человека 15 техника дыхания 15 биохакинг мозга 14 деньги 14 духовность 14 мышление человека 14 подсознание 14 пробуждение 14 просветление 14 смысл жизни 14 сознание это 14 Творец 14 духовность человека 13 материальное 13 матрица судьбы 13 мышление это 13 окружающий мир 13 пп 13 продвижение 13 развитие мозга 13 смысл 13 как похудеть 12 как правильно дышать 12 медитация для начинающих 12 сон 12 глубокое дыхание 11 дыхательная гимнастика 11 дыхательные практики 11 дыхательные упражнения 11 как вернуть здоровье 11 мозг 11 питание 11 стресс 11 упражнения на дыхание 11 долголетие 10 здоровый сон 10 иммунитет 10 радость 10 спорт 10 как быть бодрым 9 лайфхаки 9 где взять энергию 8 гипнодыхание 8 дыхание для сна 8 здоровое тело 8 как стать счастливым 8 канал Биохакер 8 принципы биохакинга 8 снятие стресса 8 сыроедение 8 biohacker 7 biohacking 7 богатство 7 депрессия 7 дыхание это 7 дыхательная система 7 Дыхательные техники 7 Йога дыхание 7 как вернуть энергию 7 как не уставать 7 медицина 7 мощная дыхательная практика 7 пищевые добавки 7 плохой сон 7 причины усталости 7 реальность 7 что такое биохакинг 7 эмоции 7 веганство 6 витамины 6 выгорание человека 6 гигиена сна 6 дмт 6 дышим 6 интегральное развитие 6 йога 6 как вернуть силу 6 как снять стресс 6 легкое дыхание 6 мужская сила 6 недостаток энергии 6 полезные продукты 6 польза 6 правила зож 6 правильный сон 6 продление жизни 6 продукты 6 сила человека 6 слабость 6 старение 6 человеческая энергия 6 энергетик 6 энергичность 6 энергия 6 активное долголетие 5 бессонница 5 биохакинг организма 5 биохакинг это 5 благополучие 5 вдох выдох 5 вегетарианство 5 вечная молодость 5 вим хоф 5 возвращаем энергию 5 восполнение энергии 5 вредная еда 5 диета 5 дыхание вима хофа 5 живая вода 5 иммунная система 5 интегральный биохакинг 5 как быть счастливым 5 как быть энергичным 5 как все успевать 5 метод вима хофа 5 нейроны 5 осознанное дыхание 5 остановить старение 5 отношения 5 практика вим хоф 5 продукты питания 5 психическое здоровье 5 судьба 5 тайм менеджмент 5 тренировки 5 усталость 5 человек 5 энергия человека 5 автор жизни 4 антистресс 4 БАД 4 баланс 4 будущее 4 вода 4 грибы 4 достижение цели 4 дыхание для здоровья 4 дыхательные практики онлайн 4 здоровая жизнь 4 здоровое долголетие 4 здоровье человека 4 зрение 4 как все успеть 4 как победить старость 4 как стать богатым 4 как улучшить зрение 4 как уснуть 4 лайфхак 4 лекарства 4 любовь к себе 4 медитация перед сном 4 ментальное здоровье 4 недосып 4 питьевая вода 4 плохое зрение 4 повышение иммунитета 4 познание 4 полезная еда 4 правильное дыхание 4 причины старения 4 путь души 4 самопознание 4 самореализация 4 свобода 4 секреты 4 сила духа 4 сила мужчины 4 сохранить молодость 4 стабильность 4 стрессоустойчивость 4 тело 4 улучшение зрения 4 что такое старение 4 аминокислоты 3 бадды 3 бады 3 био хакинг 3 биохак 3 биохакеры 3 близорукость 3 бутилированная вода 3 вильтры для воды 3 вима хофа 3 витамин д 3 вода для питья 3 вода источник жизни 3 вред сахара 3 вред сыроедения 3 вредные продукты 3 второе дыхание 3 выгорание 3 где брать энергию 3 генетика 3 ГМО 3 гриб 3 дальнозоркость 3 детокс 3 добейся успеха 3 доход 3 дух 3 Дыхательные пратики 3 еда живая и мертвая 3 Женский 3 Жертва 3 живая еда 3 жизненная энергия 3 залог успеха 3 иммунитет человека 3 ионизатор воды 3 к успеху 3 как быстро уснуть 3 как высыпаться 3 как замедлить старение 3 как найти себя 3 как победить старение 3 как повысить энергию 3 как правильно спать 3 как продлить молодость 3 как прожить долго 3 как работает желудок 3 как снять очки 3 коронавирус 3 коронавирус в россии 3 коррекция зрения 3 Коучинг 3 крепкий сон 3 лекция 3 личная эффективность 3 медитация для сна 3 медитация дыхательная практика 3 мечта 3 мир 3 михаил зингер 3 много денег 3 можно похудеть 3 опасные продукты 3 организм 3 организм очищение 3 очиститель воды 3 планирование дня 3 позитив 3 полезность сахара 3 польза и вред 3 похудение 3 пп завтрак 3 правила жизни 3 правильный питание 3 предназначение 3 принятие себя 3 проблемы развития 3 проблемы со сном 3 программа биохакинг 3 продукты для глаз 3 продукты на неделю 3 путь к успеху 3 развитие интуиции 3 развитие человека 3 Род 3 с чего начать саморазвитие 3 самая вредная еда 3 самоконтроль 3 сахар 3 секрет счастья 3 серотонин 3 сессия 3 сила 3 система биохакинг 3 Советы по питанию 3 старение мозга 3 старение человека 3 страх 3 тренировка мозга 3 увеличение дохода 3 удача 3 упражнения для мозга 3 Уроки жизни 3 успешная жизни 3 физиология 3 философия 3 фитнес 3 цигун для позвоночника 3 чистая вода 3 чистая живая вода 3 что нужно кушать 3 эзотерика 3 Эритроциты 3 эффективность 3 alkaline stick 2 B - лимфоциты 2 CBD 2 covid-19 2 ph воды 2 абрикосовые косточки 2 анализ крови 2 анатомия 2 антидепрессанты 2 антистресс методики 2 антитела 2 апатия 2 астигматизм 2 Байкал 2 без сахара 2 бесплатные медитации 2 Бизнес 2 Био 2 биохаки 2 биохакинг и экобизнес 2 вакцинация 2 Вакцинирование 2 вдохновение 2 веган 2 везение 2 вернуть зрение 2 видовое питание 2 визуализация 2 винить себя 2 витамин а 2 витамин б 2 витамин е 2 витамин с 2 витамин ц 2 витаминки 2 включи медитацию 2 воздух 2 воображение 2 вред красного мяса 2 вред мяса 2 вред сладкого 2 вредная пища 2 все про витамины 2 вся правда о еде 2 гармония 2 генетический код 2 геронтология 2 гималайская соль 2 гимнастика для глаз 2 гипномедитация 2 Гоголев Максим 2 гомеостаз 2 группа крови 2 девушка с девушкой 2 диабет 2 диета сыроедение 2 дисциплина 2 дмт дыхание 2 днк 2 днк биохакера 2 добро и зло 2 долголетия 2 домашние фильтры для воды 2 достижение целей 2 дуальности 2 дуальность 2 женщина 2 живое питание 2 живот убирать 2 животный белок 2 животный белок вред 2 Жизненный Поток 2 жизнь без мяса 2 жить здорово 2 зависимость 2 законы вселенной 2 законы эмоций 2 заменитель сахара 2 заработок 2 зарядка для глаз 2 здесь и сейчас 2 здоровая еда 2 здоровье крови 2 здоровье мужчины 2 зеленая гречка 2 идет кровь 2 изменить жизнь 2 импотенция 2 инсулин 2 интуиция 2 исполнение желаний 2 исцеление 2 йод 2 как быстро заснуть 2 как быстро похудеть 2 как влюбить 2 как влюбить в себя мужчину 2 как встретить любовь 2 как выбрать спутницу жизни 2 как выбрать фильтр для воды 2 как выйти из депрессии 2 как достичь цели 2 как дышать 2 как жить долго 2 как зарядиться энергией 2 как изменить жизнь 2 как медитировать 2 как накачаться 2 как не болеть 2 как оставаться молодым 2 как победить стресс 2 как полюбить себя 2 как понравиться 2 как понравиться мужчине 2 как поставить цель 2 как похудеть быстро 2 как правильно ставить цели 2 как сбросить вес 2 как ставить цели 2 как ставить цели и достигать их 2 как ставить цели правильно 2 как стать красивой 2 как стать счастливее 2 как стать счастливой 2 как стать энергичным 2 Какая женщина привлекает 2 какая кровь 2 какие витамины лучше 2 Каннабидиол 2 каннабис 2 качество жизни 2 кето диета 2 клеточное дыхание 2 ковид 2 конопля 2 корень имбиря 2 кофе 2 красивые женщины 2 красивые пожелания женщине 2 кровеносная система 2 кровеносная система человека 2 Кровь 2 кровь после 2 кровь сахар 2 легкие 2 Лейкоциты 2 лекарственные травы 2 лень 2 лимон 2 Лимфоциты 2 личность 2 лишний вес 2 марихуана 2 масло 2 масло конопли 2 медитации 2 медитация для успокоения 2 медитация и дыхание 2 медитация и релаксация 2 медитация онлайн 2 медитация практика 2 медитация слушать 2 микродозинг 2 миопия 2 молодость 2 морская соль 2 мотивация для жизни 2 мудрость 2 мужская потенция 2 Мужское Здоровье 2 мужчина 2 мужчина и женщина 2 музыка для медитации 2 мухомор 2 мысли 2 Мясо 2 нарушение сна 2 настойчивость 2 негативные эмоции 2 нейромедиаторы 2 нелюбовь к себе 2 новая жизнь 2 норма крови 2 нужно ли есть мясо 2 обратный осмос 2 Озеро Байкал 2 окружение 2 опасная еда 2 ответы на вопросы 2 отказ от мяса 2 отношения мужчины и женщины 2 очищение организма 2 память 2 пввк 2 пить воду 2 пищеварение 2 плазма 2 Плазма крови 2 планирование 2 планирование времени 2 планирование года 2 планирование жизни 2 поваренная соль 2 подсолнечное масло 2 полезная соль 2 полезность витаминов 2 полезные вещества 2 полезные привычки 2 полезные советы 2 полное дыхание 2 польза воды 2 польза и вред мяса 2 польза и вред соли 2 польза мяса 2 польза сахара 2 польза сыроедения 2 постановка целей 2 постановка цели 2 потенция 2 потенция у мужчин 2 похудеть 2 пп продукты 2 пп рецепты 2 Правильное мышление 2 практика дыхания 2 практика медитации 2 пранаяма 2 прибыль 2 привычки 2 продукты для крови 2 продукты для молодости 2 продукты с йодом 2 прокрастинация 2 простой алгоритм достижения цели 2 профессия 2 профилактика 2 процесс старения 2 психика 2 психология личности 2 психология мужчин 2 психология отношений 2 психология человека 2 психосоматика 2 путь 2 работа 2 радость жизни 2 развитие воображения 2 развитие интеллекта 2 развитие памяти 2 развитие сознание 2 разум 2 расслабление 2 рацион питания 2 реализация 2 режим дня 2 ресурсное состояние 2 Рецепт 2 Рецепты 2 родители 2 розовая соль 2 самая привлекательная 2 самообладание 2 самоорганизация 2 саморазвитие личности 2 самореализация личности 2 сахар +в крови 2 сахарная зависимость 2 сбросить вес 2 сверхчеловек 2 секрет успеха 2 сила рода 2 система биохакинга 2 система счастья 2 сколько нужно спать 2 сладкий яд 2 сладкоежка 2 соль 2 Состав крови 2 Состав плазмы 2 средство похудение 2 стать счастливым 2 суперфуд 2 суть крови 2 счастье в жизни 2 сыроедение и спорт 2 сыроедение отзывы 2 Т – лимфоциты 2 тест 2 тест узнай себя 2 трансформация жизни 2 трекер привычек 2 тренды 2 тренинг 2 тренировка 2 Тромбоциты 2 тяга к сладкому 2 убрать сахар 2 уверенность 2 узнай себя 2 улучшение 2 улучшение жизни 2 умное сыроедение 2 упадок сил 2 управление временем 2 упражнения 2 упражнения для глаз 2 урбеч 2 уроки медитации 2 успокоение 2 Фагоциты 2 фильтр барьер 2 фильтр для воды 2 Функции крови 2 хайп 2 хак 2 Харизма и отношения 2 холестерин 2 Целеполагание 2 Цель 2 цель в жизни 2 цигун 2 цинк 2 чем питаться 2 черная соль 2 четверговая соль 2 что вредно есть 2 что мы едим 2 что нельзя есть 2 что привлекает мужчин в женщине 2 что такое осознанность 2 что такое счастье 2 эмоции человека 2 эмоциональное выгорание 2 эмоциональный интеллект 2 эндорфин 2 - Полноценный 1 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА 1 10 лучших продуктов 1 10 самых вредных продуктов 1 3 источника энергии 1 5 htp 1 5 htp отзывы 1 5 хтп 1 5-htp 1 5-htp эффект 1 5htp 1 5аштипи 1 7 правил 1 9 антистресс методик 1 bdnf 1 Cannabis (Drug) 1 covid 1 covid 19 1 Dr Selner 1 motivation 1 omega 3 1 omega-3 1 podcast 1 rafamilygroup 1 rawmid 1 RawMid Modern 1 roseto 1 roseto effect 1 Telegram 1 vegetarian 1 VK 1 vkontakte 1 а как похудеть за один день 1 абрикос 1 автор 1 автор своей жизни 1 адаптогены 1 активный образ жизни 1 актуальность 1 алиса как похудеть 1 Аллах 1 алчность 1 альвеолы 1 американцы орешник 1 американцы про орешник 1 Анапанасати 1 анапанасати дыхание 1 анастасиз как похудеть 1 анемия 1 антиоксиданты 1 антиэйдж 1 апвоут как похудеть 1 аромамасла 1 ароматерапия 1 ароматерапия это 1 аромотерапия 1 атака орешник 1 атака ракетой орешник 1 атф 1 аудиокнига 1 аудиокниги 1 аудитория 1 аффирмации на богатство и удачу 1 аффирмации на деньги 1 аффирмации на деньги и богатство 1 аффирмации на деньги и успех 1 аффирмации на каждый день 1 аффирмации на привлечение денег 1 Аффирмации Никита Метелица 1 аффирмация на деньги 1 аюрведа 1 бад для иммунитета 1 бад для сна 1 бад для энергии 1 бад от стресса 1 бадд 1 бады для мозга 1 Баланс жизни 1 баня 1 баня и закаливание 1 барокамера 1 без диет 1 без кофеина 1 без отказа 1 безопасность 1 безуглеводная диета 1 белки в продуктах 1 белок 1 белок в абрикосах 1 белок в бобовых 1 белок в водорослях 1 белок в зелени 1 белок в крупах 1 белок в орехах 1 белок в продуктах 1 белок в семечках 1 белок в урюк 1 бесконечное здоровье 1 БИО варенье 1 биодобавка 1 биодобавки 1 биологический потенциал 1 биология 1 биология человека 1 биомашина 1 биомашина зарядка 1 биомашина питание 1 биохакер как мы создаем мир 1 биохакинг без фанатизма 1 биохакинг основные принципы 1 биохакинг принципы 1 биохакинг сна 1 биохкаинг 1 благодарность 1 благодарность богу 1 благодарность меняет жизнь 1 благосостояние 1 блю блокер 1 Бог 1 богатство человека 1 богатые и бедные 1 бодрость 1 божественные законы 1 болезнь 1 боль 1 боль в суставах 1 Больше 1 большие деньги 1 болят суставы 1 ботатство 1 бросил пить кофе 1 бросить кофе 1 брюшное дыхание 1 бхастрика 1 быстро похудеть 1 быть в потоке 1 быть в ресурсе 1 в чем смысл жизни 1 в чем смысл жизни человека 1 в чём счастье 1 вакцина 1 варенье без варки 1 варенье без сахара 1 варенье из фейхоа 1 вегетарианское блюдо 1 вегмарт 1 версия 1 верь в себя 1 вибрации человека 1 виды соли 1 виды урбеча 1 вирусы 1 витамин d 1 витамин d гормон 1 витамин В12 1 витамин д и кальций 1 витамин д летом 1 витамин д это 1 Витамин д2 1 витамин д3 1 витамин к2 1 витамины биохимия 1 витамины для глаз 1 витамины для зрения 1 витамины для иммунитета 1 витамины для мозга 1 ВК 1 вконтакте 1 вкусовые процессы 1 влияние гмо 1 влияние музыки 1 влияние тестостерона 1 влияние цинка на организм 1 внутренний голос 1 внутренний мир 1 внутренняя опора 1 вода для мозга 1 вода и наука 1 вода из под крана 1 вода натощак 1 вода с едой 1 водородная вода 1 воду 1 воздержание 1 война 1 война 2022 1 Война на Украине 1 вопрос здоровья 1 восприятие 1 вред 1 вред алкоголя 1 вред гмо 1 вред гриллевания 1 вред диет 1 вред кето диеты 1 вред кофе 1 вред курения сигарет 1 вред марихуаны 1 вред мозгу 1 вред молока 1 вред наркотиков 1 вред от жаренной еды 1 вред от кофе 1 вред соли 1 вредная еда для вашего здоровья 1 вредная еда для здоровья 1 вредно для здоровья 1 вредные привычки 1 вредные продукты питания 1 времени 1 время 1 время на себя 1 врожденный иммунитет 1 все валится из рук 1 все достало 1 все едино 1 все задолбало 1 все о гмо 1 все связано 1 вход в состояние потока 1 выбор места работы 1 выбор профессии 1 выбор специальности 1 выгорание синдром 1 вылечить ногу 1 вылечить плечо 1 вылечить руку 1 высокое качество жизни 1 высокочувствительная личность 1 высшее образование 1 высшее образование не нужно 1 высшие силы 1 высыпаться 1 гашиш 1 где брать мотивацию 1 где брать силы 1 где взять деньги 1 где счастье 1 гемоглобин 1 Генетика и эпигенетика 1 генетика человека 1 гений 1 генная инженерия 1 генная модификация 1 геном 1 гены 1 гидра 1 Гидрокситриптофан 1 гидропоника 1 гимнастика для мозга 1 главные законы вселенной 1 глаза 1 глист лечение 1 глист паразит 1 глубокий сон 1 гмо вредно 1 гмо вредно или нет 1 гмо еда 1 гмо за и против 1 гмо полезно 1 гмо правда и вымысел 1 гмо правда и мифы 1 гмо продукты 1 гмо продукты вред 1 гмо что это 1 гнев 1 говорить нет 1 головной мозг 1 голодание 1 гомеостах организма 1 гормон д 1 гормон роста 1 гормоны 1 гормоны счастья 1 греча 1 гречка 1 гхи 1 гхи аюрведа 1 гхи рецепт 1 гхи что это 1 девушка 1 Деградация 1 денег многой 1 денежный поток 1 деньги для бизнеса 1 деньги есть 1 деньги и счастье 1 деньги из воздуха 1 деньги придут 1 деньги психология 1 Детские травмы 1 дефицит витамина д 1 дефицит железа 1 дефицит калорий 1 дефицит цинка 1 дефицит цинка симптомы 1 деформация стопы 1 дзен 1 диета для похудения 1 диета меню 1 диета на овощах 1 диета на фруктах 1 диеты не работают 1 для 1 для мозга 1 дневник при стрессе 1 дневник творца реальности 1 добавка для мозга 1 добавки 1 доза витамина д 1 дозировка витамина д 1 долгожители 1 долголетие питание 1 долголетие секреты 1 долголетние 1 дополнительный доход 1 достало 1 достижения 1 дофомин 1 Дуров 1 дух внутри тела 1 духовное успокоение 1 дыхание диафрагмой 1 дыхание животом 1 дыхание капалабхати 1 дыхание огнем 1 дыхательная йога 1 еда для ума 1 едим тв 1 единение 1 единство 1 ежевика гребенчатого 1 ежовик 1 ежовик гребенчатый 1 епифанцев мухомор 1 если всё достало 1 жарение на жирах 1 желания 1 железо 1 железо в крови 1 железо в организме 1 железо ферритин 1 железодефицит 1 железодефицитная анемия 1 женский гормон 1 женское здоровье 1 женское либидо 1 животные белки 1 жизненная сила 1 жизни 1 жизнь без сахара 1 жизнь в потоке 1 жизнью 1 жир убирать 1 жить 1 жить в потоке 1 жить долго 1 за 1 за и против гмо 1 забота 1 забота о себе 1 зависимость кофеин 1 зависимость от кофе 1 зависимость от соцсетей 1 зависимость от травы 1 зажатость 1 закаливание 1 закаливание воздухом 1 закалка 1 закаляться 1 закон вселенной 1 Закон притяжения 1 законы мроздания 1 занятие своим делом 1 зарабатывать 1 заснуть 1 зачем говорить нет 1 зачем закаляться 1 зачем нужно высшее образование 1 зачем нужно образование 1 защита иммунитета 1 здоровая вода 1 здоровая музыка 1 здоровая печень 1 здоровая пища 1 здоровое старение 1 здоровые легкие 1 здоровый 1 здоровый дух 1 здоровый мозг 1 здоровье генетика 1 здоровье долголетие 1 здоровье женщины 1 здоровье мозга 1 зеленый коктейль 1 знаки вселенной 1 знание 1 знания 1 золотое молоко 1 игра 1 идеальный режим дня 1 избавиться от боли в пояснице 1 избавиться от боли в шее 1 избавление от депрессии 1 изменения 1 изменения сегодня 1 изобилие рода 1 икигай 1 иммунология 1 Инсайты 1 инсулинорезистентность 1 интегральная система 1 интегральное здоровье 1 интеллект 1 интуитивное питание 1 истинная красота 1 источник 1 источник вдохновения 1 итальянские семьи 1 йога для начинающих 1 йога и медитация 1 йоговское дыхание 1 йогурт 1 йод в рыбе 1 йодированная соль 1 к 1 каждый день 1 как благодарить 1 как бороться с ленью 1 как быть в ресурсе 1 как быть позитивным 1 как быть пофигистом 1 как быть уверенным 1 как быть эффективным 1 как варить какао 1 как вернуть доровье 1 как внедрять привычки 1 как войти в поток 1 как войти в состояние потока 1 как выбрать будущую профессию 1 как выбрать воду 1 как выбрать матрас 1 как выбрать место работы 1 как выбрать мясо 1 как выбрать омега 3 1 Как выбрать профессию 1 как выбрать себе профессию 1 как выбрать соль 1 как выбрать стельки 1 как выйти из состояния жертвы 1 как выспаться 1 как говорить нет 1 как говорить о любви 1 как готовить мухоморы 1 как готовить рыбу 1 как добиться успеха 1 как добывают соль 1 как долго жить 1 как есть правильно 1 как есть фейхоа 1 как жить счастливо 1 как закаляться 1 как замедлить старение организма 1 как зарабатывать 1 как зарабатывать большие деньги 1 как заработать 1 как заработать деньги 1 как заработать реальные деньги 1 как заснуть 1 как избавиться 1 как избавиться от привычек 1 как избавиться от проблем 1 как изменить свою жизнь 1 как лечит мухомор 1 как мы создаем мир 1 как мы создаем реальность 1 как набрать вес 1 как набрать массу 1 Как найти баланс 1 как найти работу 1 как нарастить мышцы 1 как не быть жертвой 1 как обрести счастье 1 как обучать 1 как оставаться молодой 1 как остановить старение 1 как отказать 1 как отказаться от сладкого 1 как очищать организм 1 как перестать быть жертвой 1 как перестать есть сладкое 1 как перестать сравнивать 1 как пить воду 1 как планировать день 1 как поверить в себя 1 как погрузиться в поток 1 как познакомиться 1 как познать себя 1 как поймать состояние потока 1 как получить омегу-3 1 как поменять жизнь 1 как помочь организму 1 как помочь себе 1 как попасть в состояние потока 1 как похудеть а не накачаться 1 как похудеть а4 1 как похудеть адми 1 как похудеть апвоут 1 как похудеть в животе 1 как похудеть в лице 1 как похудеть в ляшках 1 как похудеть в ногах 1 как похудеть в руках 1 как похудеть за месяц 1 как похудеть за неделю 1 как похудеть к лету 1 как похудеть на 10 кг 1 как похудеть на 10 кг за неделю 1 как правильно лечить 1 как правильно питься 1 как преподавать 1 как принимать мухоморы 1 как продлить модолость 1 КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ 1 как прожить дольше 1 как прокачать дисциплину 1 как прокачать себя 1 как прокачать силу воли 1 как радоваться жизни 1 как развивать мозг 1 как развить интуицию 1 как развить осознанность 1 как развить силу воли 1 как разговаривать с кем угодно 1 как сделать какао 1 как сказать нет 1 как снизить стресс 1 как спать лучше 1 как стать здоровым 1 как стать лучше 1 как стать лучшей версией себя 1 как стать свободным 1 как стать умнее 1 как стать успешным 1 как считать калории 1 как убрать боль 1 как убрать живот 1 как убрать жир 1 как увеличить доход 1 как улучшить память 1 как улучшить память мозга 1 как улучшить сон 1 как употреблять мухомор 1 как управлять жизнью 1 как управлять собой 1 как управлять судьбой 1 как уснуть быстро 1 как успевать все 1 как успокоить нервы 1 как устранить стресс 1 какао бобы 1 какао какао 1 какао масло 1 какао на воде 1 какао польза и вред 1 какао порошок 1 какао рецепт 1 какао с маслом МСТ 1 какая еда самая вредная 1 какая соль лучше 1 какие болезни лечит мухомор 1 какие витамины 1 какие перемены в жизни 1 како бучаться 1 какую воду надо пить 1 какую воду пить 1 какую диету выбрать 1 какую профессию выбрать 1 какую работу выбрать 1 какую соль выбрать 1 какую соль покупать 1 калории 1 калории в день 1 калорийность 1 кальциноз 1 камень 1 канабис 1 канал про зож 1 каннабиноиды 1 каннабиоиды 1 каннабисов 1 канцероген 1 канцерогены 1 канцерогены в еде 1 капалабхати 1 капитал 1 капитал мудрости 1 КАЧЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ 1 КБД 1 кбд масло 1 кбд масло отзывы 1 кбд это 1 кедр 1 кедр дерево 1 кедровая шишка 1 кедровые орехи 1 кедровые орехи купить 1 кедровые орехи польза 1 кедровые орешки 1 кедровый орех 1 кем стать в будущем 1 кетогенная диета 1 кислород 1 кислые жиры 1 кишечник 1 классическая музыка 1 клетка 1 КЛИНИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ 1 ковид новости 1 когда все достало 1 когда всё задрало 1 когда все зае 1 когда всё надоело 1 когда от всего устал 1 кокосовое масло 1 кокосовый урбеч 1 коктейль 1 коктейль для зрения 1 колесо сансары 1 команда 1 комплекс жертвы 1 конопляные семечки 1 контрастный душ 1 контроль эмоций 1 копчение 1 корона 1 коронавирус 2020 1 коронавирус в мире 1 коронавирус лечение 1 коронавирус новости 1 коронавирус сегодня 1 коррекция зеркала 1 кортизол 1 кортизол это 1 косточки абрикоса 1 косточки на ногах 1 костромская соль 1 Коуч Сессия 1 кофе польза и вред 1 кофеин 1 красный мухомор 1 красота 1 криосауна 1 критическое мышление 1 кровопускание 1 кровопускание головы 1 кровопускание польза 1 ксенонтерапия 1 куда пойти работать 1 куда уходить молодость 1 курение марихуаны 1 курение убивает 1 куркума с молоком 1 куркумин 1 курс 1 кушайте 1 кушать 1 лайф 1 лайфхаки для девушек 1 лайфхаков 1 лактоза 1 легкие деньги 1 легкие наркотики 1 легкие после ковида 1 лекции по биологии 1 лекции по эпигенетике 1 лечебный турмалин 1 лечение 1 лечение грибами 1 лечение импотенции 1 лечение паразитов 1 лечение хиджама 1 либидо 1 либидо +у женщин 1 литература 1 личное пространство 1 личности 1 личностного 1 личностное развитие 1 личный рост 1 ложные ценности 1 ломка от кофе 1 лучшая 1 лучшая аффирмация 1 лучшая соковыжималка 1 лучше витамины 1 лучшие аффирмации 1 лучшие витамины 1 льняной урбеч 1 людей 1 магний 1 мама 1 марихуана вред 1 марихуана наука 1 марихуана польза 1 маска для сна 1 масло гхи 1 масло гхи купить 1 масло гхи рецепт 1 масло купить 1 Массаж и остеопатия 1 материализация 1 материальные ценности 1 материя 1 медитаци 1 медитация 15 минут 1 медитация благодарности 1 медитация деньги 1 медитация дыхание 1 медитация йогов 1 медитация от страха 1 медитация от стресса 1 медитация от тревоги 1 медицина будущего 1 медицинская марихуана 1 меня все достало 1 метилирование 1 методология 1 методы дыхания 1 методы закаливания 1 мечта и цели 1 микродозинг мухомор 1 микродозинг мухомора 1 мировоззрение 1 мироощущение 1 митохондрии 1 митохондрии атф 1 митохондрии в клетке 1 митохондрии функции 1 митохондрия 1 мифы о здоровье 1 мифы о мозге 1 мифы о мясе 1 мифы о питании 1 мифы про марихуану 1 мое утро 1 можно ли молоко 1 можно ли пить молоко 1 мозг развитие 1 мозг человека 1 мозги 1 мозговая активность 1 мой режим дня 1 молоко 1 молоко польза и вред 1 молоко с куркумой 1 молочка 1 молочная диета 1 молочные продукты 1 молочный коктейль 1 моржевание 1 мотивация на успех 1 моцарт для мозга 1 мудрые мысли 1 мужская энергия 1 мужское 1 мужское женское 1 Мужской 1 Музыка 1 музыка для здоровья 1 музыка и здоровье 1 мутации 1 мухомор антидепресант 1 мухомор в лечении 1 мухомор красный 1 мухомор красный трип 1 мухомор от алкоголя 1 мухомор целебные свойства 1 мысли миллиардера 1 мышечная масса 1 мышление богатых 1 мышление успешных людей 1 набор массы 1 набор мышечной массы 1 набрать массу 1 набрать массу быстро 1 навязчивые мысли 1 надоело 1 найти покой в душе 1 наркоконтроль 1 наследственность 1 настойчивость и упорство 1 настроение 1 настрой себя 1 натощак 1 наука 1 наука о генах 1 наука сна 1 не ешь это 1 не запивайте еду 1 не могу сказать нет 1 не могу уснуть 1 не умею говорить нет 1 не хватает времени 1 негатив 1 негативное собятие 1 недостаток цинка 1 недостаток цинка в организме 1 недостаток цинка симптомы 1 нейробика 1 нейрогенез 1 нейрофитнес 1 неправильное питание 1 нервные клетки восстанавливаются 1 нет сил 1 нет сил и энергии 1 нет энергии 1 неуверенность в себе 1 нехватка витамина д 1 нехватка железа 1 нехватка цинка 1 нехватка цинка в организме 1 нехватка энергии 1 никита биохакинг 1 НикитаМетелица 1 новости коронавирус 1 новости сегодня 1 новые знания 1 новые нейроны 1 новые нейроны в мозге 1 ноотропы 1 норма витамина д 1 норма железа 1 норма калорий 1 норма сна 1 Нравственность 1 нужно знать 1 нужно ли высшее образование 1 нужно ли образование 1 нужно любить себя 1 о 1 обезбол 1 обезболивающие 1 обезболили обезболивающее 1 обезболить 1 обесценивание себя 1 обмен опытом 1 обмен опытом педагогов 1 образ 1 образа 1 образование 1 обучение людей 1 обучение медитации 1 общение при стрессе 1 общество 1 оздоровление 1 окружение человека 1 окситоцин 1 омега 3 1 омега 3 как выбрать 1 омега 3 как пить 1 омега 3 купить 1 омега 3 состав 1 омега-3 1 омега-3 и здоровье 1 омолаживание 1 омоложение мозга 1 омоложение организма 1 онлайн обучение 1 опасность гмо 1 опасность диеты 1 опора 1 органеллы клетки 1 организация 1 организация времени 1 организм паразит 1 организм человека 1 органоиды клетки 1 орешник 1 орешник америка 1 орешник арестович 1 орешник аришнев 1 орешник атака 1 орешник днепропетровск 1 орешник по днепру 1 орешник по украине 1 орешник по украине последствия 1 орешник последствия прилета 1 орешник ракета 1 орешник ракета арестович 1 орешник ракетный удар 1 орешник южмаш 1 осознанность и самосознание 1 осознанность как развить 1 ответы 1 отзывы о вегмарте 1 отказ от кофе 1 отказ от кофеина 1 отказ от сахара 1 отказаться от сахара 1 отказывать людям 1 откуда брать энергию 1 откуда взять энергию 1 очистка легких 1 очистка организма 1 Очищающее питание 1 ошибки на диете 1 ошибок 1 ощущения 1 Павел Дуров 1 палео диета 1 пандемия 1 папа 1 паразит лечение 1 паразиты 1 паразиты в организме 1 паразиты в человеке 1 патенция 1 пение при стрессе 1 передача опыта 1 переедание 1 перемены 1 перемены в жизни 1 перестать пить кофе 1 питание на массу 1 пить воду перед едой 1 питьевой режим 1 пихтовый бальзам 1 планировщик задач 1 планы на будущее 1 плоский живот 1 плоскостопие 1 плохой холестерин 1 пневмония 1 побег от рутины 1 победа над стрессом 1 победить стресс 1 побороть стресс 1 повседневные 1 повысить самоконтроль 1 повышение потенции 1 погоня за деньгами 1 погружение 1 Подкаст 1 подкаст о жизни 1 подкаст о здоровье 1 подкаст про зож 1 подкаст про медицину 1 поздний прием пищи 1 позиция автора 1 позиция жертвы 1 позиция жертвы в психологии 1 полезная и вредная еда 1 полезно 1 полезные 1 полезные орехи 1 полезные продукты питания 1 полезные свойства мухомора 1 полезные фрукты 1 полина метелица 1 польза витамина д 1 польза для здоровья 1 польза для организма 1 польза для человека 1 польза закаливания 1 польза и вред кефира 1 польза и вред молока 1 польза йогурта 1 польза кофе 1 польза куркумы 1 польза марихуаны 1 польза масла 1 польза медитации 1 польза молока 1 польза мухомора 1 польза омеги 3 1 польза рыбы 1 польза соли 1 польза сыра 1 польза творога 1 польза цинка 1 полюбить себя 1 порядок 1 последствия диет 1 посчитать калории 1 потенциал 1 потенциал развития 1 поток 1 потребляемая вода 1 похудение меню 1 похудеть быстро 1 похудеть к лету 1 похудеть кг 1 похудеть на овощах 1 похудеть на фруктах 1 почему болят суставы 1 почему вредно молоко 1 почему нет счастья 1 почему нет энергии 1 почему счастья нет 1 почки 1 правда гмо 1 правила 1 правила игры 1 правильно 1 правильно пить воду 1 правильный режим дня 1 праильное питание 1 практика 1 практика перед сном 1 практикум 1 пранаяма для сна 1 пранаяма дыхание 1 пранаяма йога 1 пранаяма техника 1 предприниматель 1 преждевременное старение 1 преодоление стресса 1 препарат паразит 1 прибыть 1 привлечение богатства и удачи 1 привлечение денег 1 привлечение денег и удачи 1 привлечение изобилия 1 привычек 1 привычка благодарить 1 привычки богатых людей 1 привычки успешных людей 1 прием витамина д 1 призвание 1 признаки нехватки цинка 1 принимал 5 htp 1 принцип зеркала 1 принцип пуповины 1 принятие 1 принять себя 1 природные ноотропы 1 причина упадка сил 1 причины 1 причины +и лечение 1 причины стресса 1 причины эиоционального выгорания 1 проблема 1 проблемы с потенцией 1 проблемы с почками 1 проветривание 1 программа биохакинга 1 продлевает жизнь 1 продуктивный день 1 продукты с цинком 1 прокачать дисциплину 1 прокачка мозга 1 проклятие рода 1 простой рецепт 1 процедура хиджама 1 процесс дыхания 1 психолог 1 психологические травмы 1 психология денег 1 психология для всех 1 психология жертвы 1 психология жертвы как избавиться 1 психология поведения жертвы 1 психология счастья 1 психосоматика эмоции 1 путь к исправлению 1 пьёте воду 1 пяточная шпора 1 работа мозга 1 работа над собой 1 работа сознания 1 работоспособность 1 развитие самодисциплины 1 развитое сознание 1 разминка для глаз 1 разумный биохакинг человека 1 раскрой свой потенциал 1 раскрытие потенциала 1 расписание на день 1 распорядок дня 1 расчет калорий 1 расширение сознания 1 Результат 1 ресурс 1 Ресурсы 1 рецепт гхи 1 рецепт какао 1 рецепт масла 1 рецепт масла гхи 1 ритм 1 ритм жизни 1 РНК 1 род предки 1 родовая сила 1 родовая структура 1 родовые программы 1 родовые проклятия 1 роль цинка в организме 1 рост мышц 1 роста 1 рутины 1 рыба 1 сам себе плацебо 1 самодисциплина 1 самодисциплина как развить 1 самодисциплина книга 1 самоизоляция 1 самоисполняющееся пророчество 1 самообразование 1 самоосознание 1 саморазвитие с чего начать 1 самоуважение 1 самоценность 1 самые вредные продукты 1 самые вредные продукты питания 1 самые полезные продукты 1 самые полезные продукты питания 1 сансара 1 сбалансированная 1 сбой приоритетов 1 свадьба 1 свет 1 Свобода человека 1 Свободная Россия 1 свойства соли 1 себе 1 себя 1 секрет 1 секрет благодарности 1 секрет долголетия 1 секрет достижения целей 1 секрет молодости 1 секрет состояния потока 1 секреты денег 1 секреты долголетия 1 секреты здоровья 1 секреты и инструменты биохакинга 1 Семья 1 сибирский кедр 1 сибирское здоровье 1 сила благодарности 1 сила вдохновения 1 сила мысли 1 сила отказа 1 сила подсознания 1 сила самодисциплины 1 силовая тренировка 1 сильнейшая медитация 1 симптомы +и лечение 1 симптомы нехватки цинка 1 симптомы стресса 1 синопсы 1 синтез серотонина 1 система 1 Системность 1 скакун 1 скачать деньги 1 скачать много денег 1 сколько витамина д 1 сколько воды нужно 1 сколько пить воды 1 скорлупа кедрового ореха 1 сливочный масло 1 слово паразит 1 служение 1 смех против стресса 1 смузи для зрения 1 смысл жизни человека 1 снимаем стресс 1 снотворное 1 сны 1 советы 1 советы биохакера 1 советы для здоровья 1 современная медицина 1 содержание цинка в продуктах 1 содержит гмо 1 Создатель 1 сок 1 соковыжималка 1 соль вред или польза 1 соль это белый яд 1 сомнология 1 сосна 1 сосредоточенность 1 состояние здоровья 1 состояние игры 1 состояние потока 1 состояние потока медитация 1 состояние потока простые мысли 1 социальное развитие 1 социальные связи 1 Социология 1 Сочи 1 спать 1 специалист 1 спокойствие 1 спорт в домашних условиях 1 спортивное питание 1 станислав скакун 1 старость 1 стельки 1 стопа 1 стопы 1 страдание 1 стратегии 1 стрельникова 1 стрельниковой 1 стресс и депрессия 1 стресс причина 1 стресс факторы 1 стрессовые ситуации 1 стрессом 1 строение клетки 1 строение митохондрий 1 стюарт вульф 1 субъективная реальность 1 сунна 1 Суперфуды 1 суточная норма воды 1 суть коронавируса 1 суть медитации 1 суть сознания 1 суть сыроедения 1 суть хиджамы 1 сухая вода 1 сушка мухоморов 1 схема 1 счастливая жизнь 1 счастливы здесь 1 счастливым 1 счастье есть 1 счастье и деньги 1 счастье и страдание 1 счастье психология 1 счастью 1 счастья нет 1 считаем калории 1 сыр 1 сыроед 1 сыроедение мой опыт 1 сыроедение начало 1 сыроедение путь 1 сыроеды 1 сырой какао порошок 1 тайм-менеджмент 1 таймменеджмент 1 тайны жизни 1 такие как радость 1 талант 1 танцы против стресса 1 творог 1 телеграм 1 тело человека 1 теплая вода 1 терапия 1 тертое какао 1 тестостерон 1 тестостерон у мужчин 1 Техника для жизни 1 техника дыхание 1 техники медитации 1 только для мужчин 1 тонкая материя 1 топ 1 топ 5 1 топ 5 лайфхаков 1 топ полезных продуктов 1 топленое масло 1 топленое масло гхи 1 топленый масло 1 трава 1 травка 1 трансерфинг 1 трансформация 1 тревога 1 тренажер для глаз 1 тренировка мозгов 1 турмалин 1 турмалин камень 1 турмалин камень свойства 1 турмалин купить 1 турмалин свойства 1 турмалин цена 1 турмалиновый пояс 1 тхеравада 1 тыква семя 1 тыквенные семечки 1 убеждения создают реальность 1 убираем боль 1 увеличиваем доход 1 углеводы и сахар 1 удвоение 1 удовлетворение 1 удовольствие 1 украина 1 укрепление иммунитет 1 укрепляем иммунитет 1 улучшая все аспекты в жизни 1 улучшение памяти 1 улучшить митохондрии 1 ум 1 умение говорить нет 1 уникальный 1 уникальный человек 1 употребление соли 1 управление 1 управление реальностью 1 управление судьбой 1 управление телом 1 упражнение для глаз 1 упражнение развитие 1 упражнения для дыхания 1 урбеч из кунжута 1 урбеч рецепт 1 уровни осознанности 1 урок медитации 1 уснуть 1 успеть за 24 часа 1 успеха 1 успешная жизнь 1 успешный 1 успешных 1 утренние 1 утренняя медитация 1 утром 1 учимся говорить нет 1 фактор роста нервов 1 фейхоа 1 фейхоа рецепты 1 ферритин 1 ферритин норма 1 физиологическое здоровье 1 физическая активность 1 физическая оболочка 1 философы 1 фильм вода 1 фокус 1 формула денег 1 фургал 1 хаки 1 хиджама 1 хиджама для женщин 1 хиджама для мужчин 1 хиджама на лицо 1 хиджама от прыщей 1 хиджама польза 1 хиджама сунна 1 хиджама точки 1 хиджама это 1 химия 1 хлорофилл 1 холекальциферол 1 холодная вода 1 хорошая жизнь 1 хорошие углеводы 1 хороший холестерин 1 хочу денег 1 хочу спать 1 хронобиология 1 худеем к лету 1 целебные свойства мухомора 1 целостность 1 ценности 1 ценности человека 1 цигун музыка 1 цикорий 1 цинк где содержится 1 цинк для организма 1 циркадные ритмы 1 человек организм 1 человек паразит 1 человеческие ресурсы 1 чем вреден кофе 1 чем полезно кокао 1 чем полезно молоко 1 черника 1 черный список еды 1 черный турмалин 1 чистим легкие 1 чистка 1 чистка от паразитов 1 что бывает от молока 1 что вреднее 1 что вредно для мозга 1 что делать после школы 1 что разрушает мозг 1 что такое гмо 1 что такое зож 1 что такое интегральное здоровье 1 что такое медитация 1 что такое пранаяма 1 что такое серотонин 1 что такое состояние потока 1 что такое цикорий 1 что такое эпигенетика 1 Что такое эпигенетика? 1 что это гхи 1 чувство вины 1 шишки 1 шкала тонов 1 шкала тонов видео 1 шкала эмоций 1 школа 1 шмаль 1 шпроты 1 шторы блэкаут 1 щедрость и алчность 1 эгрегор рода 1 эксперт 1 экстракт 1 эмоции и здоровье 1 эмоции и чувства 1 эмоции трусовой 1 эмоциональные тона 1 эмоциональный тон 1 Эндоканнабиноиды 1 эндофрин 1 энергия благодарности 1 эпигенетика 1 эпидемия 1 эргокальциферол 1 эрекция 1 эстрагены 1 этапы воздержания 1 Это видео изменит жизнь 1 эфирное масло 1 эфирные масла 1 эффект пигмалиона 1 эффект розенталя 1 эффект розенталя биохакер 1 эффект розето 1 эффективности 1 эффекты кофеина 1 я устал 1 яблочный сок 1 ​ You Ra 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048