logo
0
подписчиков
ТурбоHealth  Учимся видеть «лес» вашего здоровья за «деревьями» узкропрофильности в условиях проблематичности конвенциональной медицины. Темы блога: генетика, медицина, биология, питание и БАД, мозг и нейромедиаторы, стресс и психология
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Метки Статистика Контакты Поделиться
О проекте
Мы живём во время, когда, после многолетнего забега по врачам различных категорий и специализаций, можно так и не решить надоедливую проблему со здоровьем. Это происходит, потому что у современной медицины есть ряд проблем: 1. её протоколы сделаны под страховой полис; 2. за 20-минутный приём невозможно разобраться в причинно-следственных связях образа жизни пациента; 3. многие врачи являются замечательными специалистами по «деревьям», но не замечают за ними «леса»; 4. доказательная медицина частенько разбавляется лоббизмом интересов различных выгодоприобретателей.
Сегодня на сцене появляются новые специалисты образовательной медицины, которые имеют широкие представления о здоровье человека от нутрициологии до генетики. Задача этих специалистов видеть «лес» и разбираться в многоичисленных взаимосвязях образа жизни человека, проливая свет на истинные причины проблем и помогая формировать мотивацию для модификации. Эти специалисты называются health-коучами, а я — один из таких специалистов.
Мне приходится не только получать информацию в университете от именитых людей в области медицины, биологии и генетики, но и самому делать сборки научных исследований c PubMed. Я очень горд тем, что не останавливаюсь на теории и периодически синхронизирую её с опытом реальных врачей. В этом и заключается ценность моего блога.
В блоге буду рассматривать следующие темы: генетика и эпигенетика, питание, витамины, минералы, биология и биохимия, гормоны, стресс-менеджмент, биохакинг, нейромедиаторы, работа мозга, БАД, психология мотивации и модификации, коррекция веса (похудение), новости медицины, генетики и биологии.
Большая часть информации публикуется мной бесплатно в блоге @romancaravan на различных платформах (их можно найти в профиле), поэтому главная цель блога — это поддержка моей деятельности. Но, всё-таки, подписчикам sponsr, время от времени, я буду предлагать дополнительные факты, срезы и материалы, которые помогут сложить пазл о той или иной проблеме, продукте или симптоме в турбо-режиме. Организм — это сложная система, для изучения которой нужно много времени, но я, за счёт подбора понятных метафор, постараюсь это время сжать.
В путь!
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Стандартный 199 ₽ месяц 2 150 ₽ год
(-10%)
При подписке на год для вас действует 10% скидка. 10% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте ТурбоHealth
Доступны сообщения

Срезы научных статей с PubMed, генетические полиморфизмы и их конфигурации, биохакинг и лечение заболеваний, причины и следствия заболеваний, личный опыт тестирования протоколов фармацевтической поддержки, обзоры новинок медицинского мира и краткие переводы научных журналов.

Материалы публикуются только в образовательных целях. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Оформить подписку
Стандартный+ 499 ₽ месяц 5 390 ₽ год
(-10%)
При подписке на год для вас действует 10% скидка. 10% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте ТурбоHealth
Доступны сообщения

Этот уровень ничем не отличается от стандартного. Он для тех, кто хочет оказать моему проекту дополнительную поддержку. Спасибо тем, кто подпишется.

Материалы публикуются только в образовательных целях. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Читать: 5 мин
logo ТурбоHealth

Знакомство

Меня ‎зовут‏ ‎Роман, ‎мне ‎32 ‎и ‎моя‏ ‎история ‎расскажет‏ ‎лучше‏ ‎всего, ‎кто ‎я‏ ‎и ‎почему‏ ‎вам ‎будет ‎полезен ‎мой‏ ‎блог.

Руины‏ ‎здоровья. За ‎последние‏ ‎годы ‎я‏ ‎круто ‎изменился. ‎Большую ‎часть ‎жизни,‏ ‎а‏ ‎особенно ‎рок-н-рольную‏ ‎молодость, ‎я‏ ‎не ‎обращал ‎особого ‎внимания ‎на‏ ‎своё‏ ‎здоровье.‏ ‎У ‎меня‏ ‎был ‎внушительный‏ ‎лишний ‎вес‏ ‎(115‏ ‎кг), ‎тахикардия,‏ ‎гипертония, ‎различные ‎последствия ‎сидячего ‎образа‏ ‎жизни ‎и‏ ‎панические‏ ‎атаки. ‎Здоровье ‎было‏ ‎расшатано, ‎никакой‏ ‎мотивации ‎не ‎было, ‎я‏ ‎еле‏ ‎сводил ‎концы‏ ‎с ‎концами,‏ ‎а ‎вредные ‎привычки ‎держали ‎в‏ ‎плену.

Переломный‏ ‎момент. ‎Прожив‏ ‎очередной ‎личностный‏ ‎кризис, ‎я ‎осознал, ‎что ‎время,‏ ‎которым‏ ‎я‏ ‎располагаю ‎—‏ ‎ничтожно ‎малó.‏ ‎Если ‎я‏ ‎буду‏ ‎продолжать ‎в‏ ‎том ‎же ‎духе, ‎то ‎40-45‏ ‎лет ‎—‏ ‎это‏ ‎реальный ‎предел ‎продуктивного‏ ‎возраста ‎для‏ ‎меня, ‎а ‎дальше: ‎проблемы‏ ‎со‏ ‎здоровьем, ‎боли,‏ ‎таблетки, ‎усталость,‏ ‎сожаления… ‎Но ‎я ‎не ‎мог‏ ‎забить‏ ‎на ‎себя,‏ ‎поэтому ‎задал‏ ‎себе ‎2 ‎вопроса: ‎А. ‎как‏ ‎мне‏ ‎отодвинуть‏ ‎точку ‎потери‏ ‎продуктивности ‎как‏ ‎можно ‎дальше?‏ ‎Б.‏ ‎что ‎я‏ ‎могу ‎сделать, ‎чтобы ‎улучшить ‎качество‏ ‎жизни ‎и‏ ‎избежать‏ ‎таблеточной ‎сансары? ‎Ну‏ ‎и ‎желательно,‏ ‎в ‎добавок, ‎сохранить ‎внешний‏ ‎вид‏ ‎и ‎не‏ ‎задряхлеть.

«Таков ‎путь»‏ ‎©. Путём ‎долгих ‎экспериментов, ‎поисков, ‎разговоров‏ ‎с‏ ‎врачами, ‎чтением‏ ‎книг ‎и‏ ‎научных ‎работ ‎на ‎PubMed, ‎я‏ ‎вытащил‏ ‎своё‏ ‎здоровье ‎из‏ ‎клоаки. ‎Я‏ ‎похудел, ‎вылечил‏ ‎различные‏ ‎последствия ‎сидячего‏ ‎образа ‎жизни, ‎у ‎меня ‎нормализовался‏ ‎пульс ‎и‏ ‎прекратились‏ ‎панические ‎атаки. ‎И‏ ‎эта ‎работа‏ ‎по ‎сути ‎— ‎не‏ ‎лечение‏ ‎у ‎узкопрофильных‏ ‎специалистов, ‎а‏ ‎модификация ‎образа ‎жизни. ‎Да, ‎к‏ ‎узкопрофильным‏ ‎врачам ‎я‏ ‎тоже ‎обращался,‏ ‎но ‎они ‎убирали ‎последствия ‎проблемы,‏ ‎не‏ ‎убирая‏ ‎её ‎сердцевину.‏ ‎В ‎результате,‏ ‎болезнь ‎возвращалась‏ ‎через‏ ‎какое-то ‎время.‏ ‎Уверен, ‎каждый ‎из ‎нас ‎с‏ ‎таким ‎сталкивался.

Профессия.‏ ‎Венцом‏ ‎моих ‎исканий ‎стало‏ ‎то, ‎что‏ ‎я ‎пошел ‎учиться ‎на‏ ‎Health-коуча,‏ ‎когда ‎узнал,‏ ‎что ‎такие‏ ‎специалисты ‎вообще ‎есть. ‎Health-коуч ‎профессионально‏ ‎занимается‏ ‎модификацией ‎образа‏ ‎жизни, ‎проводит‏ ‎исчерпывающую ‎диагностику ‎жизненного ‎пути ‎(а‏ ‎не‏ ‎за‏ ‎10 ‎мин,‏ ‎как ‎на‏ ‎приёме ‎у‏ ‎врача)‏ ‎и ‎предлагает‏ ‎немедикаментозные ‎пути ‎решения. ‎Оказалось, ‎что‏ ‎коррекции ‎через‏ ‎изменение‏ ‎образа ‎мыслей ‎и‏ ‎жизни ‎поддаются‏ ‎многие ‎недуги ‎— ‎от‏ ‎пониженного‏ ‎уровня ‎энергии‏ ‎до ‎сахарного‏ ‎диабета.

Моё ‎образование. ‎Я ‎учусь ‎в‏ ‎Университете‏ ‎Образовательной ‎Медицины.‏ ‎Это ‎проект‏ ‎PreventAge ‎— ‎школы ‎переобучения ‎врачей,‏ ‎которая‏ ‎уже‏ ‎выпустила ‎сотни‏ ‎специалистов ‎превентивной‏ ‎антиэйдж ‎медицины.‏ ‎Университет‏ ‎поддерживает ‎Российская‏ ‎Академия ‎Наук, ‎а ‎преподаватели ‎—‏ ‎доктора ‎и‏ ‎кандидаты‏ ‎медицинских ‎и ‎психологических‏ ‎наук, ‎чем‏ ‎я ‎очень ‎горжусь. ‎Но‏ ‎образование‏ ‎никогда ‎не‏ ‎было ‎для‏ ‎меня ‎чем-то, ‎что ‎я ‎ставил‏ ‎впереди‏ ‎всего. ‎Сколько‏ ‎вокруг ‎специалистов‏ ‎с ‎высшим ‎образованием, ‎которые ‎не‏ ‎помогают,‏ ‎которые‏ ‎переступают ‎порог‏ ‎своих ‎знаний‏ ‎во ‎вред‏ ‎своему‏ ‎клиенту, ‎да‏ ‎и ‎просто ‎не ‎видят ‎леса‏ ‎за ‎деревьями?‏ ‎Неизменное‏ ‎внутреннее ‎искреннее ‎желание‏ ‎разбираться, ‎общаться‏ ‎с ‎компетентными ‎людьми ‎и‏ ‎докапываться‏ ‎до ‎истины‏ ‎— ‎вот‏ ‎что ‎я ‎ставлю ‎впереди ‎всего.

Мой‏ ‎опыт. Помимо‏ ‎существенной ‎модификации‏ ‎образа ‎жизни‏ ‎и ‎психологических ‎приёмов, ‎о ‎которых‏ ‎мы‏ ‎тоже‏ ‎будем ‎говорить,‏ ‎я ‎имею‏ ‎достаточно ‎богатый‏ ‎опыт‏ ‎применения ‎БАД‏ ‎для ‎различных ‎целей. ‎Для ‎тех,‏ ‎кто ‎считает‏ ‎формирование‏ ‎фармацевтического ‎слоя ‎поверх‏ ‎питания ‎необходимой‏ ‎вещью ‎в ‎современных ‎реалиях‏ ‎обеднения‏ ‎почв, ‎я‏ ‎буду ‎публиковать‏ ‎информацию ‎об ‎интересных ‎конфигурациях, ‎формах,‏ ‎протоколах‏ ‎и ‎свои‏ ‎отчёты ‎об‏ ‎использовании. ‎Внизу ‎дан ‎мой ‎набор,‏ ‎который‏ ‎я‏ ‎использую ‎+\−‏ ‎регулярно ‎↓

Цели‏ ‎блога ‎и‏ ‎о‏ ‎чём ‎говорим. Мой‏ ‎блог ‎нужен, ‎чтобы: ‎А. ‎собрать‏ ‎единомышленников, ‎Б.‏ ‎популяризировать‏ ‎модификацию ‎образа ‎жизни‏ ‎и ‎В.‏ ‎стать ‎навигатором ‎по ‎возможным‏ ‎проблемам‏ ‎в ‎сфере‏ ‎здоровья ‎и‏ ‎актуальным ‎методам ‎их ‎решения. ‎В‏ ‎блоге‏ ‎буду ‎рассматривать‏ ‎следующие ‎темы:‏ ‎генетика ‎и ‎эпигенетика, ‎питание, ‎витамины,‏ ‎минералы,‏ ‎биология‏ ‎и ‎биохимия,‏ ‎гормоны, ‎стресс-менеджмент,‏ ‎биохакинг, ‎нейромедиаторы,‏ ‎работа‏ ‎мозга, ‎БАД,‏ ‎психология ‎мотивации ‎и ‎модификации, ‎коррекция‏ ‎веса ‎(похудение),‏ ‎новости‏ ‎медицины, ‎генетики ‎и‏ ‎биологии.

Большая ‎часть‏ ‎контента ‎бесплатно ‎публикуется ‎здесь:‏ ‎Telegram / VK / Zen / YouTube

! Все‏ ‎материалы ‎этого‏ ‎блога ‎носят‏ ‎исключительно ‎образовательный ‎характер. ‎Имеются ‎противопоказания.‏ ‎Проконсультируйтесь‏ ‎со ‎специалистом‏ ‎!

Будет ‎интересно,‏ ‎не ‎переключайтесь ‎;)

Читать: 3+ мин
logo Переезд в США и адаптация

Пост  1 — Знакомство


Привет, ‎дорогой‏ ‎читатель.

Я ‎рад ‎приветствовать ‎каждого, ‎кто‏ ‎желает ‎узнать‏ ‎больше‏ ‎о ‎США, ‎переезде‏ ‎в ‎США‏ ‎и ‎правовой ‎системе.

Я ‎—‏ ‎российский‏ ‎юрист, ‎который‏ ‎закончил ‎МГЮА‏ ‎в ‎2014 ‎году ‎и ‎10‏ ‎лет‏ ‎работал ‎судебным‏ ‎юристом ‎в‏ ‎Москве. ‎В ‎2023 ‎году ‎я‏ ‎переехал‏ ‎в‏ ‎США, ‎успешно‏ ‎закончил ‎14-месячную‏ ‎профессиональную ‎степень‏ ‎Paralegal‏ ‎Pro-Certificate ‎(помощник‏ ‎адвоката) ‎и ‎данный ‎момент ‎учусь‏ ‎в ‎Seattle‏ ‎University‏ ‎School ‎of ‎Law‏ ‎по ‎программе‏ ‎LLM ‎(Master ‎in ‎Law),‏ ‎после‏ ‎чего ‎я‏ ‎буду ‎иметь‏ ‎право ‎практиковать ‎право ‎как ‎американский‏ ‎адвокат.

Я‏ ‎прошел ‎путь‏ ‎от ‎обычного‏ ‎иммигранта ‎до ‎иммиграционного ‎юриста, ‎зарабатывающего‏ ‎в‏ ‎США‏ ‎многократно ‎больше‏ ‎чем ‎раньше‏ ‎и ‎мой‏ ‎канал‏ ‎может ‎помочь‏ ‎вам:

  1. Понять, ‎нужно ‎ли ‎оно ‎вам‏ ‎— ‎переехать‏ ‎в‏ ‎США?
  2. Сэкономить ‎месяцы ‎или‏ ‎годы ‎подготовки‏ ‎к ‎переезду ‎в ‎США
  3. Помочь‏ ‎вам‏ ‎непосредственно ‎с‏ ‎иммиграцией ‎в‏ ‎США.
  4. Помочь ‎вам ‎с ‎адаптацией ‎в‏ ‎США

В‏ ‎этом ‎проекте‏ ‎я ‎не‏ ‎обсуждаю ‎вопросы ‎политики ‎и ‎взаимоотношения‏ ‎между‏ ‎Россией‏ ‎и ‎США,‏ ‎потому ‎что‏ ‎политики ‎приходят‏ ‎и‏ ‎уходят, ‎а‏ ‎страны ‎и ‎обычные ‎люди ‎остаются.‏ ‎Кроме ‎того,‏ ‎что‏ ‎я ‎не ‎обсуждаю‏ ‎политику, ‎также‏ ‎я ‎не ‎обсуждаю ‎причины‏ ‎по‏ ‎которым ‎я‏ ‎или ‎вы‏ ‎решили ‎переехать ‎— ‎это ‎личное‏ ‎дело‏ ‎каждого. ‎Но‏ ‎я ‎буду‏ ‎рад ‎поделиться ‎с ‎вами ‎всей‏ ‎информацией,‏ ‎которую‏ ‎я ‎узнал‏ ‎почерпнул ‎за‏ ‎годы ‎жизни‏ ‎в‏ ‎США ‎и‏ ‎годы ‎учебы ‎в ‎различных ‎профессиональных‏ ‎учебных ‎заведениях‏ ‎на‏ ‎территории ‎США.

На ‎этом‏ ‎канале ‎будут‏ ‎как ‎бесплатные, ‎так ‎и‏ ‎платные‏ ‎публикации, ‎которые‏ ‎будут ‎доступны‏ ‎за ‎цену ‎чашки ‎моего ‎любимого‏ ‎капучино,‏ ‎потому ‎что:

  • так‏ ‎я ‎буду‏ ‎знать, ‎что ‎вся ‎эта ‎проделанная‏ ‎работа‏ ‎кому-то‏ ‎нужна
  • это ‎будет‏ ‎меня ‎мотивировать‏ ‎писать ‎для‏ ‎вас‏ ‎дополнительные ‎материалы
  • это‏ ‎позволит ‎вам ‎заказывать ‎конкретные ‎темы‏ ‎для ‎разработки‏ ‎(например‏ ‎профессиональная ‎адаптация ‎в‏ ‎США ‎хирурга,‏ ‎получившего ‎медицинское ‎образование ‎в‏ ‎странах‏ ‎СНГ).

Вот ‎некоторые‏ ‎из ‎многих‏ ‎тем, ‎которые ‎я ‎планирую ‎освещать‏ ‎здесь:

  1. Переезд‏ ‎в ‎США (визы,‏ ‎гринкарты, ‎гражданство,‏ ‎иммиграционные ‎суды)
  2. Адаптация ‎в ‎США (покупка ‎недвижимости,‏ ‎школы,‏ ‎университеты,‏ ‎государственные ‎субсидии,‏ ‎получение ‎документов,‏ ‎оформление ‎ипотеки,‏ ‎оплата‏ ‎налогов)
  3. Правовая ‎система‏ ‎в ‎США ‎ (как ‎устроены ‎суды,‏ ‎как ‎заключить‏ ‎контракт,‏ ‎как ‎защитить ‎свои‏ ‎права)
  4. Трудоустройство ‎в‏ ‎США (корпоративная ‎этика ‎в ‎США,‏ ‎построение‏ ‎сети ‎контактов,‏ ‎написание ‎резюме,‏ ‎поиск ‎работы, ‎защита ‎прав ‎сотрудников)
  5. Построение‏ ‎бизнеса‏ ‎в ‎США (регистрация‏ ‎компании, ‎корпоративные‏ ‎налоги, ‎найм ‎сотрудников)
  6. Юридический ‎словарь ‎и‏ ‎правовая‏ ‎терминология

Новые‏ ‎посты ‎будут‏ ‎выходить ‎со‏ ‎следующей ‎частотой:

  • Уровень‏ ‎1‏ ‎— ‎каждые‏ ‎30 ‎дней ‎(также ‎доступно ‎Уровню‏ ‎2 ‎и‏ ‎3)
  • Уровень‏ ‎2 ‎— ‎каждые‏ ‎60 ‎дней‏ ‎(также ‎доступно ‎Уровню ‎3)
  • Уровень‏ ‎3‏ ‎— ‎каждые‏ ‎90 ‎дней

Таким‏ ‎образом, ‎за ‎6 ‎месяцев ‎выйдет‏ ‎не‏ ‎менее ‎11‏ ‎тем.

Это ‎обусловлено‏ ‎сложностью ‎тематик, ‎и ‎необходимостью ‎их‏ ‎проработки.‏ ‎Пример‏ ‎подобных ‎тем:

  • Уровень‏ ‎1 ‎—‏ ‎«Персональные ‎налоги‏ ‎в‏ ‎США»
  • Уровень ‎2‏ ‎— ‎«Налоги ‎для ‎бизнеса ‎в‏ ‎США»
  • Уровень ‎3‏ ‎—‏ ‎«Самостоятельная ‎регистрация ‎товарного‏ ‎знака ‎в‏ ‎США»

Как ‎заказать ‎конкретную ‎тему‏ ‎для‏ ‎проработки?

Вы, ‎как‏ ‎читатель ‎можете‏ ‎в ‎любой ‎момент ‎заказать ‎какую-либо‏ ‎тему,‏ ‎чтобы ‎она‏ ‎была ‎написана‏ ‎как ‎можно ‎скорее ‎по ‎вашему‏ ‎запросу.

Стоимость‏ ‎заказа‏ ‎конкретной ‎темы‏ ‎— ‎500‏ ‎долларов, ‎срок‏ ‎исполнения‏ ‎— ‎30‏ ‎календарных ‎дней.

Заказать ‎можно ‎через ‎телеграмм‏ ‎t.me/eredinlaw

Читать: 2+ мин
Д
logo
Для верующих | Поучаемся в православии | Распространяем книги

Главная

Обзор

Добро ‎пожаловать‏ ‎на ‎мой ‎православный ‎блог! ‎Здесь‏ ‎вы ‎найдете‏ ‎разнообразные‏ ‎услуги ‎и ‎материалы,‏ ‎связанные ‎с‏ ‎богослужебной ‎практикой, ‎изучением ‎Священного‏ ‎Писания,‏ ‎церковнославянского ‎и‏ ‎греческого ‎языков.


Основные‏ ‎направления:

  • Предлагаю ‎Для ‎вас ‎по ‎заказу‏ ‎мои‏ ‎услуги, ‎в‏ ‎виде ‎созвонов‏ ‎или ‎письменного ‎общения, ‎помощь ‎по‏ ‎следующим‏ ‎направлениям:
  • Переводы‏ ‎и ‎разбор‏ ‎бесед ‎о.‏ ‎Афанасия ‎Лимассольского‏ ‎и‏ ‎других ‎греческих‏ ‎материалов ‎с ‎YouTube ‎и ‎интернета‏ ‎
  • Разбор ‎и‏ ‎переводы‏ ‎богослужебных ‎текстов ‎и‏ ‎Священного ‎Писания‏ ‎по ‎греческому ‎подлиннику
  • Изучение ‎церковно-славянского,‏ ‎греческого‏ ‎и ‎древнегреческого‏ ‎языков ‎с‏ ‎уклоном ‎на ‎материалы ‎Библии, ‎молитв‏ ‎и‏ ‎богослужебных ‎текстов
  • Церковное‏ ‎чтение, ‎пение,‏ ‎регентство, ‎устав ‎и ‎нотная ‎грамота
  • В‏ ‎том‏ ‎числе‏ ‎даже ‎основы‏ ‎византийского ‎пения!‏ ‎


Также ‎здесь‏ ‎будет‏ ‎речь ‎про:


  • Добрые‏ ‎дела ‎и ‎полезные ‎инициативы — призываю ‎всех‏ ‎к ‎добрым‏ ‎делам‏ ‎по ‎распространению ‎православной‏ ‎литературы, ‎делюсь‏ ‎идеями ‎как ‎с ‎помощью‏ ‎ИИ‏ ‎и ‎современных‏ ‎технологий ‎оживить‏ ‎это ‎дело.
  • Непубличные ‎материалы — филологические ‎труды, ‎переводы‏ ‎и‏ ‎исправления ‎священных‏ ‎и ‎богослужебных‏ ‎текстов, ‎а ‎также ‎некоторые ‎чувствительные‏ ‎темы,‏ ‎включая‏ ‎пророчества ‎и‏ ‎их ‎переводы.
  • Здоровый‏ ‎образ ‎жизни‏ ‎и‏ ‎долголетие — статьи ‎и‏ ‎советы ‎по ‎здоровому ‎питанию, ‎сну,‏ ‎медицинским ‎темам‏ ‎и‏ ‎лайфхакам.


Подписка ‎и ‎донаты

Подписка‏ ‎не ‎обязывает‏ ‎ни ‎к ‎чему ‎и‏ ‎может‏ ‎быть ‎отменена‏ ‎в ‎любой‏ ‎момент ‎— ‎можно ‎например ‎оплатить‏ ‎1‏ ‎раз, ‎посмотреть‏ ‎материалы ‎и‏ ‎затем ‎отказаться ‎от ‎подписки.

С ‎благодарностью‏ ‎приму‏ ‎пожертвования‏ ‎от ‎благого‏ ‎расположения ‎ваших‏ ‎сердец.

Есть ‎криптокошелек‏ ‎для‏ ‎криптовалютных ‎переводов‏ ‎в ‎BitCoin, ‎USDT ‎и ‎др.

Для‏ ‎тех, ‎кто‏ ‎предпочитает‏ ‎зарубежные ‎карты, ‎возможен‏ ‎перевод ‎с‏ ‎через ‎сервисы ‎KoronaPay ‎или‏ ‎Profee‏ ‎на ‎карту‏ ‎Ozon ‎Банка‏ ‎(работает ‎несмотря ‎на ‎санкции)

Просьба ‎связаться‏ ‎предварительно‏ ‎через ‎почту/сообщения‏ ‎для ‎уточнения‏ ‎деталей, ‎если ‎пожелаете ‎сделать ‎такой‏ ‎донат.‏ ‎В‏ ‎связи ‎с‏ ‎Трампо-позитивом ‎можно‏ ‎надеяться, ‎что‏ ‎ситуация‏ ‎с ‎платежами‏ ‎и ‎переводами ‎улучшится.

Спасибо ‎за ‎внимание!‏ ‎Все ‎темы‏ ‎подробно‏ ‎раскрыты ‎в ‎отдельных‏ ‎постах, ‎поэтому‏ ‎здесь ‎кратко ‎обзорно. ‎Следите‏ ‎за‏ ‎обновлениями. ‎Храни‏ ‎вас ‎Господь!

Читать: 4+ мин
П
logo
Прорыв в электроэнергетике | Пересматриваем основы и ищем концы

Обзор проекта

Приветствую!

Счастлив ‎тот,‏ ‎кто ‎нашёл ‎эту ‎страницу ‎и‏ ‎дочитает ‎до‏ ‎конца‏ ‎:)

🌟 Откровения ‎Электрической ‎Вселенной:‏ ‎Тайны, ‎Запреты‏ ‎и ‎Технологии, ‎Которые ‎Изменят‏ ‎Мир‏ ‎— ‎энергетический‏ ‎кризис ‎уже‏ ‎близко, ‎при ‎дверях…


Моя ‎миссия: ‎Почему‏ ‎я‏ ‎здесь?

История ‎моих‏ ‎отношений ‎с‏ ‎электричеством ‎— ‎большой ‎интерес ‎с‏ ‎детства.

Меня‏ ‎зовут‏ ‎Константин, ‎и‏ ‎я ‎—‏ ‎исследователь-экспериментатор, ‎стремлюсь‏ ‎стать‏ ‎наследником ‎традиций‏ ‎Николы ‎Теслы, ‎доктора ‎Райфа ‎и‏ ‎Геннадия ‎Николаева‏ ‎(Сибирского‏ ‎Коли). ‎Много ‎моего‏ ‎свободного ‎времени‏ ‎посвящена ‎поиску ‎электрических ‎истин, вычеркнутых‏ ‎из‏ ‎учебников. ‎Здесь‏ ‎нет ‎компромиссов‏ ‎с ‎«официальной ‎наукой» ‎— ‎только‏ ‎эксперименты,‏ ‎архивные ‎документы‏ ‎и ‎технологии,‏ ‎способные ‎лечить ‎болезни, ‎дарить ‎энергию‏ ‎из‏ ‎эфира‏ ‎и ‎плавать‏ ‎по ‎космическому‏ ‎пространству, ‎отталкиваясь‏ ‎от‏ ‎самого ‎пространства…

Что‏ ‎Вы ‎Найдете ‎Здесь?

🔥

Разоблачение ‎Дж. ‎К.‏ ‎Максвелла, ‎лжи‏ ‎относительности‏ ‎и ‎квантового ‎безумия‏ ‎20 ‎века

Здесь‏ ‎знания, ‎которые ‎не ‎признает‏ ‎Академия‏ ‎наук ‎и‏ ‎официальная ‎медицина‏ ‎(при ‎всем ‎уважении ‎к ‎ним‏ ‎и‏ ‎их ‎впечатляющим‏ ‎достижениям).

  • Почему ‎уравнения‏ ‎Максвелла ‎— ‎это ‎ловушка ‎для‏ ‎умов? Анализ‏ ‎оригинальных‏ ‎рукописей ‎XIX‏ ‎века ‎(не‏ ‎искаженных ‎Хевисайдом!).
  • Эйнштейн‏ ‎vs.‏ ‎Тесла: Как ‎теория‏ ‎относительности ‎задушила ‎эфирные ‎технологии.
  • Смерть ‎Генриха‏ ‎Герца: Почему ‎гениальный‏ ‎физик‏ ‎умер ‎в ‎36‏ ‎лет, ‎а‏ ‎его ‎открытия ‎стали ‎оружием‏ ‎против‏ ‎человечества?

💡

Электромедицина: ‎Запрещенное‏ ‎Наследие ‎Рояла‏ ‎Райфа

  • Как ‎уничтожить ‎рак, ‎вирусы ‎и‏ ‎бактерии‏ ‎резонансными ‎частотами? Расшифровка‏ ‎дневников ‎Райфа‏ ‎и ‎Филиппова.
  • Схемы ‎«невозможных» ‎приборов для ‎генерации‏ ‎целебных‏ ‎продольных‏ ‎волн ‎(скачивайте‏ ‎PDF ‎для‏ ‎подписчиков!).

Эксперименты, ‎Которые‏ ‎Вас‏ ‎Шокируют

  • Качеры ‎Бровина‏ ‎и ‎Тесла-катушки: Инструкции ‎для ‎сборки ‎устройств,‏ ‎добывающих ‎энергию‏ ‎из‏ ‎вакуума.
  • Секреты ‎«Сибирского ‎Коли»: Как‏ ‎Геннадий ‎Николаев‏ ‎создал ‎вечный ‎двигатель ‎в‏ ‎СССР‏ ‎— ‎и‏ ‎почему ‎его‏ ‎патенты ‎сгорели.
  • Ламповая ‎магия ‎ГМИ-38 ‎и‏ ‎ГУ-5Б: Почему‏ ‎советские ‎военные‏ ‎скрывали ‎их‏ ‎истинную ‎мощность?

📜

Переводы ‎Редких ‎Лекций

Черпаю ‎из‏ ‎источника‏ ‎на‏ ‎Emediapress.com, вас ‎ждут‏ ‎эксклюзивные ‎материалы:

Лично‏ ‎для ‎вас,‏ ‎по‏ ‎заказу ‎я‏ ‎вам ‎могу ‎сделать ‎перевод ‎платных‏ ‎лекций, ‎которых‏ ‎нет‏ ‎в ‎паблике ‎на‏ ‎русском:

  • Проф. ‎Роберт‏ ‎Харалик — «Обобщений ‎уравнений ‎Максвелла ‎для‏ ‎поддержки‏ ‎продольных ‎волн‏ ‎и ‎скалярных‏ ‎полей» ‎(с ‎английского).
  • Доктор ‎Джэк ‎Хэнлон — «Реальный‏ ‎источник‏ ‎энергии ‎в‏ ‎параметрических ‎генераторах».
  • Открытых‏ ‎лекций ‎на ‎английском ‎на ‎YouTube‏ ‎по‏ ‎электронике,‏ ‎электроэнергетике ‎и‏ ‎электротехнике.


Как ‎Поддержать‏ ‎Мое ‎Дело?

💰

Финансовая‏ ‎Поддержка

  • Подписка‏ ‎на ‎Sponsr.ru: От‏ ‎₽500/месяц. ‎Доступ ‎к ‎закрытым ‎статьям,‏ ‎схемам ‎и‏ ‎видео-экспериментам.‏ ‎Она ‎кстати ‎ни‏ ‎к ‎чему‏ ‎кстати ‎не ‎обязывает ‎—‏ ‎её‏ ‎можно ‎оплатить‏ ‎1 ‎раз,‏ ‎посмотреть ‎материалы ‎и ‎отказаться ‎от‏ ‎неё.
  • Пожертвования‏ ‎через ‎иные‏ ‎каналы:
  • Криптокошелек ‎BTC,‏ ‎USDT, ‎ETH ‎и ‎др.
  • Из-за ‎рубежа: Через‏ ‎Koronapay или‏ ‎Profee на‏ ‎карту ‎Озон-банка:‏ ‎(без ‎санкционных‏ ‎рисков!).
  • Просьба ‎предварительно‏ ‎связаться‏ ‎со ‎мной‏ ‎для ‎уточнения ‎актуальных ‎деталей, ‎чтобы‏ ‎перевод ‎через‏ ‎крипту/зарубежный‏ ‎банк ‎прошел ‎успешно.

🧰

Дарение‏ ‎Оборудования

Ваши ‎старые‏ ‎приборы ‎обретут ‎новую ‎жизнь‏ ‎в‏ ‎моих ‎опытах:

  • Высоковольтные‏ ‎источники (от ‎0,5‏ ‎кВт), ‎катушки ‎Тесла, ‎электрофорные ‎машины.
  • Радиолампы (Серий‏ ‎ГУ,‏ ‎ГМИ, ‎ГИ),‏ ‎конденсаторы, ‎измерительная‏ ‎техника.
  • Трансформаторы ‎значительной ‎мощности, ‎от ‎0,5‏ ‎кВт.
  • Измерительные‏ ‎приборы‏ ‎и ‎др.
  • Примеры‏ ‎на ‎YouTube‏ ‎есть, ‎когда‏ ‎подписчики‏ ‎присылают ‎автору‏ ‎оборудование ‎и ‎получается ‎win-win-ситуация

Почему ‎Это‏ ‎Важно?

Академии ‎наук‏ ‎и‏ ‎корпорации ‎десятилетиями ‎скрывают‏ ‎технологии, ‎способные:

  • Уничтожить‏ ‎вирусные/микробные ‎болезни без ‎лекарств.
  • Дать ‎неограниченную,‏ ‎стабильную,‏ ‎безопасную ‎энергию каждому‏ ‎дому.
  • Очистить ‎планету от‏ ‎пластикового ‎мусора ‎и ‎электромагнитного ‎смога.

Ваша‏ ‎поддержка‏ ‎— ‎это‏ ‎не ‎просто‏ ‎«донат». Это ‎вклад ‎в ‎революцию, ‎которая‏ ‎вернет‏ ‎человечеству‏ ‎украденное ‎знание.

Что‏ ‎Далее?

  • Следите ‎за‏ ‎блогом: Будет ‎интерес,‏ ‎то‏ ‎хоть ‎каждую‏ ‎пятницу ‎— ‎новый ‎эксперимент.
  • Пишите ‎вопросы: Разоблачу‏ ‎мифы ‎об‏ ‎«официальной‏ ‎науке» ‎лично.
  • Делитесь ‎оборудованием: Даже‏ ‎старая ‎катушка‏ ‎зажигания ‎от ‎«Жигулей» ‎может‏ ‎стать‏ ‎ключом ‎к‏ ‎открытию.

P.S. Если ‎вы‏ ‎читаете ‎это ‎— ‎вы ‎уже‏ ‎часть‏ ‎избранного ‎круга.‏ ‎Время ‎действовать.

Поддержать‏ ‎Проект | Мой ‎YouTube | Emediapress.com


«Бог ‎заложил ‎в ‎природу‏ ‎такие‏ ‎огромные‏ ‎скрытые ‎возможности,‏ ‎но ‎добраться‏ ‎до ‎них‏ ‎можно‏ ‎только ‎с‏ ‎помощью ‎технологий. ‎Давайте ‎же ‎изучать‏ ‎восхитительную ‎Книгу‏ ‎Природы‏ ‎и ‎развивать ‎их‏ ‎„.

С ‎уважением,‏ ‎

Константин.



Читать: 1+ мин
С
logo
Стихи по именам!

Всем привет!

Здравствуйте, ‎здесь‏ ‎я ‎буду ‎публиковать ‎свои ‎стихи.‏  ‎Но ‎не‏ ‎просто‏ ‎стихи,  ‎а ‎стихи‏ ‎по ‎именам.‏ ‎

Какие-то ‎из ‎них, ‎будут‏ ‎начинать‏ ‎каждую ‎строку‏ ‎с ‎буквы‏ ‎определённого ‎имени. ‎А ‎какие-то ‎будут‏ ‎просто‏ ‎рассказывать ‎историю,‏ ‎"про ‎мальчика‏ ‎Вову" ‎например. ‎

Если ‎вам ‎интересно,‏  ‎и‏ ‎понравится‏ ‎моё ‎творчество,‏  ‎можете ‎продолжать‏ ‎следить ‎за‏ ‎ним.‏ ‎А ‎если‏ ‎нет,  ‎то ‎можете ‎конечно ‎же‏ ‎уйти. ‎

В‏ ‎любом‏ ‎случае ‎я ‎рада‏ ‎хорошим ‎людям!


Читать: 1+ мин
logo Акт Мандализма

Пост-знакомство

Привет!

Меня ‎зовут‏ ‎Макс. ‎Мне ‎25 ‎и ‎мне‏ ‎есть ‎что‏ ‎сказать!

Этот‏ ‎проект ‎часть ‎меня‏ ‎и ‎я‏ ‎хочу ‎развивать ‎его. ‎

Развиваться‏ ‎хочу‏ ‎и ‎я.‏ ‎Деньги ‎с‏ ‎этого ‎проекта ‎пойдут ‎на ‎мое‏ ‎образование.‏ ‎К ‎сожалению,‏ ‎я ‎его‏ ‎не ‎получил ‎после ‎11 ‎классов‏ ‎школы.‏ ‎Но,‏ ‎очень ‎стремлюсь‏ ‎к ‎этому.‏ ‎

Читать: 3+ мин
О
logo
О чём думают МУЖЧИНЫ

Семья. Знакомство. #ПроЛюбовь

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Вы поверите в то, что почти сорокалетний мужик, под «шафе» ложится в одну постель с молоденькой, чуть пьяненькой, девочкой с шикарной фигуркой, тонкой талией, большой грудью и за всю ночь не делает даже попытки хоть пальчиком её тронуть?

Читать: 1+ мин
С
logo
Суровые будни в офисе!

Знакомства пост!

Приветствую ‎уважаемый‏ ‎читатель!

Я ‎практикующий ‎HR. ‎Прошла ‎все‏ ‎блоки ‎по‏ ‎своей‏ ‎профессии ‎и ‎за‏ ‎15 ‎лет‏ ‎материала ‎накопилось ‎столько, ‎что‏ ‎не‏ ‎грех ‎и‏ ‎поделиться ‎им!

О‏ ‎чем ‎рассказываю:

 Как ‎выходить ‎из ‎сложных‏ ‎ситуаций

 На‏ ‎что ‎делать‏ ‎упор ‎в‏ ‎своей ‎работе

 Как ‎оставаться ‎«лапой» ‎и‏ ‎«заинькой»‏ ‎—‏ ‎когда ‎выгорел‏ ‎и ‎устал!


 Как‏ ‎и ‎где‏ ‎проявить‏ ‎креатив ‎и‏ ‎сообразительность

 И ‎многое ‎другое…

Подписывайтесь ‎коллеги! ‎Будет‏ ‎интересно!

Смотреть: 27+ мин
logo ГенШИ - прикосновение к мудрости

Интеллектуальный Клуб от 12 мая 2024 г

Доступно подписчикам уровня
«Родная Душа»
Подписаться за 1 333₽ в месяц

Методология Самопостижения - ищем, экспериментируем, играем, думаем, беседуем. Клуб строится на актуальных темах участников.

Читать: 1+ мин
Д
logo
Для верующих | Поучаемся в православии | Распространяем книги

Где найти богатую библиотеку

Дорогие ‎братья‏ ‎и ‎сестры, ‎богатую ‎бесплатную ‎православную‏ ‎библиотеку ‎можно‏ ‎найти‏ ‎по ‎следующим ‎адресам‏ ‎в ‎интернете.

https://t.me/bigchurchlib

А‏ ‎также ‎на ‎сайтах ‎Викисклад,‏ ‎Вконтакте‏ ‎(раздел ‎Файлы),‏ ‎http://academia.edu, http://archive.org, http://scribd.com (требуется ‎vpn‏ ‎и ‎нужно ‎находиться ‎за ‎рубежом).


Читать: 1+ мин
logo Агнета Кен. Фигурное катание для взрослых. Школа «Тёплый лёд».

Ваши заявки на темы для уроков: пишите в комментариях!

Друзья, ‎этот‏ ‎пост ‎- ‎для ‎вас! ‎Пишите‏ ‎в ‎комментариях,‏ ‎на‏ ‎какие ‎темы ‎вы‏ ‎особенно ‎сильно‏ ‎ждёте ‎видеоуроков. ‎Многие ‎просят‏ ‎добавлять‏ ‎больше ‎упражнений‏ ‎на ‎полу,‏ ‎которые ‎можно ‎делать ‎дома, ‎между‏ ‎тренировками.‏ ‎У ‎многих‏ ‎сложности ‎с‏ ‎конкретными ‎элементами, ‎например, ‎очень ‎хочется‏ ‎выучить‏ ‎бауэр‏ ‎или ‎заклон.‏ ‎Пожалуйста, ‎пишите‏ ‎сюда ‎-‏ ‎всё‏ ‎читаю, ‎на‏ ‎всё ‎отреагирую ‎:)

Читать: 5+ мин
logo Агнета Кен. Фигурное катание для взрослых. Школа «Тёплый лёд».

Пост-знакомство для новых подписчиков

Добро ‎пожаловать‏ ‎в ‎мир ‎любительского ‎фигурного ‎катания!‏ ‎Здесь ‎мечты‏ ‎взрослых‏ ‎девочек ‎и ‎мальчиков‏ ‎о ‎полёте‏ ‎над ‎искрящимся ‎льдом ‎становятся‏ ‎реальностью.

Меня‏ ‎зовут ‎Агнета.

По‏ ‎профессии ‎я‏ ‎юрист, ‎лингвист ‎и ‎финансист, ‎а‏ ‎по‏ ‎жизни ‎–‏ ‎взрослая ‎фигуристка.

Я‏ ‎не ‎спортсменка ‎с ‎детства: ‎тренироваться‏ ‎на‏ ‎льду‏ ‎начала ‎в‏ ‎35, ‎после‏ ‎рождения ‎третьего‏ ‎ребёнка.‏ ‎Начала ‎–‏ ‎и ‎затянуло… ‎Теперь ‎я ‎больше‏ ‎не ‎айти‏ ‎предприниматель‏ ‎в ‎Кремниевой ‎долине‏ ‎:) ‎Много‏ ‎тренируюсь ‎сама, ‎веду ‎групповые‏ ‎и‏ ‎индивидуальные ‎тренировки‏ ‎в ‎своей‏ ‎школе-студии ‎для ‎взрослых ‎«Тёплый ‎лёд»,‏ ‎г.‏ ‎Санкт-Петербург, ‎ставлю‏ ‎программы ‎для‏ ‎взрослых ‎любителей, ‎веду ‎программу ‎наставничества‏ ‎для‏ ‎других‏ ‎тренеров.

Спортивные ‎результаты,‏ ‎их ‎есть‏ ‎у ‎меня.‏ ‎Я‏ ‎двукратная ‎чемпионка‏ ‎мира ‎ISU ‎Adults, ‎чемпионка ‎взрослой‏ ‎олимпиады ‎Winter‏ ‎World‏ ‎Masters ‎Games ‎–‏ ‎2024, ‎финалистка‏ ‎и ‎призёр ‎проекта ‎Ильи‏ ‎Авербуха‏ ‎«Народный ‎ледниковый».‏ ‎Участница ‎нескольких‏ ‎чемпионатов ‎ISU ‎Adults ‎в ‎Оберстдорфе.‏ ‎Выступаю‏ ‎в ‎одиночном‏ ‎катании ‎и‏ ‎соло ‎танцах ‎на ‎льду, ‎а‏ ‎в‏ ‎последний‏ ‎год ‎-‏ ‎также ‎в‏ ‎парных ‎танцах‏ ‎на‏ ‎льду ‎с‏ ‎партнёром ‎Александром ‎Гришиным.

За ‎восемь ‎лет‏ ‎на ‎льду‏ ‎мой‏ ‎стаж ‎– ‎2.500‏ ‎часов ‎индивидуальных‏ ‎тренировок ‎с ‎топовыми ‎тренерами‏ ‎по‏ ‎одиночному ‎катанию‏ ‎и ‎танцам‏ ‎на ‎льду, ‎350 ‎часов ‎тренерской‏ ‎работы,‏ ‎131 ‎выступление‏ ‎на ‎соревнованиях,‏ ‎20 ‎поставленных ‎программ, ‎обучение ‎и‏ ‎аттестация‏ ‎на‏ ‎спортивного ‎судью‏ ‎в ‎танцах‏ ‎на ‎льду,‏ ‎университетские‏ ‎курсы ‎по‏ ‎анатомии, ‎физиологии ‎и ‎биомеханике ‎в‏ ‎UСLA, ‎тренировочные‏ ‎сборы‏ ‎в ‎Канаде, ‎США‏ ‎и ‎Германии.‏ ‎Каталась ‎на ‎коньках ‎в‏ ‎14‏ ‎странах ‎на‏ ‎трёх ‎континентах.‏ ‎

С ‎гордостью ‎могу ‎сказать, ‎что‏ ‎прогресса‏ ‎такого ‎в‏ ‎России ‎среди‏ ‎взрослых ‎не ‎бывало ‎больше ‎ни‏ ‎у‏ ‎кого.‏ ‎Мне ‎до‏ ‎сих ‎пор‏ ‎кажется, ‎что‏ ‎я‏ ‎в ‎сказке,‏ ‎когда ‎сама ‎пытаюсь ‎осознать ‎весь‏ ‎вот ‎этот‏ ‎пройденный‏ ‎путь!

А ‎ещё ‎я‏ ‎всегда ‎много‏ ‎писала ‎в ‎соцсетях, ‎в‏ ‎своих‏ ‎блогах, ‎про‏ ‎свои ‎сложности,‏ ‎радости, ‎путешествия ‎по ‎миру ‎на‏ ‎соревнования,‏ ‎будни ‎тренировочные,‏ ‎рассказывая ‎всю‏ ‎свою ‎вот ‎эту ‎историю. ‎Историю‏ ‎андердога,‏ ‎обычной‏ ‎взрослой ‎женщины,‏ ‎которая ‎никаким‏ ‎образом, ‎казалось,‏ ‎не‏ ‎создана ‎для‏ ‎такого ‎утончённого ‎воздушного ‎спорта, ‎но‏ ‎шаг ‎за‏ ‎шагом,‏ ‎спотыкаясь ‎и ‎падая,‏ ‎поднялась ‎на‏ ‎вот ‎этот ‎вот ‎нереальный‏ ‎уровень.

В‏ ‎2020 ‎году‏ ‎ко ‎мне‏ ‎стали ‎обращаться ‎другие ‎взрослые ‎любители‏ ‎с‏ ‎просьбами ‎показать,‏ ‎подсказать, ‎научить.‏ ‎Мы ‎снимали ‎для ‎подписчиков ‎много‏ ‎раскаток‏ ‎и‏ ‎видеоуроков, ‎всего‏ ‎на ‎сегодня‏ ‎больше ‎3,5‏ ‎миллионов‏ ‎просмотров ‎у‏ ‎моих ‎фигурных ‎обучалок ‎во ‎всех‏ ‎соцсетях. ‎Очень‏ ‎органично‏ ‎из ‎этой ‎работы‏ ‎появилась ‎и‏ ‎своя ‎школа ‎фигурного ‎катания.‏ ‎Мне‏ ‎было ‎важно‏ ‎давать ‎другим‏ ‎взрослым ‎внимание, ‎поддержку, ‎заботу ‎и‏ ‎классные‏ ‎условия ‎для‏ ‎тренировок, ‎которые‏ ‎даже ‎большие ‎девочки ‎(и ‎мальчики)‏ ‎заслуживают.‏ ‎Потому‏ ‎что ‎на‏ ‎тот ‎момент‏ ‎на ‎фигуристов-любителей‏ ‎и‏ ‎крутые ‎«профи»,‏ ‎и ‎обыватели ‎за ‎бортиком ‎смотрели,‏ ‎в ‎основном,‏ ‎как‏ ‎на ‎нечто ‎бессмысленное,‏ ‎жалкое, ‎не‏ ‎заслуживающее ‎внимания.

Сейчас, ‎конечно, ‎очень‏ ‎сильно‏ ‎изменилось ‎в‏ ‎России ‎отношение‏ ‎к ‎фигуристам-любителям, ‎и ‎вклад ‎в‏ ‎эти‏ ‎перемены ‎я‏ ‎продолжаю ‎вносить‏ ‎с ‎удовольствием. ‎И ‎средний ‎уровень‏ ‎взрослого‏ ‎катания‏ ‎повысился ‎ну‏ ‎просто ‎фантастически,‏ ‎если ‎сравнить‏ ‎с‏ ‎тем, ‎что‏ ‎было ‎в ‎2010-е ‎даже!

Взрослых ‎нельзя‏ ‎учить ‎фигурному‏ ‎катанию‏ ‎так ‎же, ‎как‏ ‎детишек. ‎У‏ ‎нас ‎и ‎тело ‎другое,‏ ‎и‏ ‎цена ‎любой‏ ‎ошибки ‎или‏ ‎падения ‎слишком ‎высокая, ‎и ‎нет‏ ‎впереди‏ ‎стольких ‎лет,‏ ‎чтобы ‎выучить‏ ‎сложные ‎элементы. ‎Поэтому ‎я ‎стала‏ ‎подбирать‏ ‎и‏ ‎адаптировать ‎методики‏ ‎работы ‎с‏ ‎взрослыми ‎учениками,‏ ‎чтобы‏ ‎дать ‎максимальную‏ ‎свободу ‎и ‎быстрый ‎прогресс, ‎сохраняя‏ ‎здоровье ‎и‏ ‎мотивацию.‏ ‎Я ‎совершенно ‎против‏ ‎подхода, ‎про‏ ‎которые ‎многие ‎мне ‎пишут,‏ ‎типа,‏ ‎а ‎вот‏ ‎наааш ‎тренер‏ ‎считает, ‎что ‎вы ‎катаетесь ‎для‏ ‎себя‏ ‎и ‎поэтому‏ ‎ничего ‎от‏ ‎вас ‎не ‎надо ‎требовать, ‎как‏ ‎сделали,‏ ‎так‏ ‎и ‎молодцы.

Знаете,‏ ‎почему ‎против?

На‏ ‎льду ‎мы‏ ‎имеем‏ ‎дело, ‎в‏ ‎первую ‎очередь, ‎с ‎физикой: ‎скольжение,‏ ‎нажим ‎на‏ ‎конёк,‏ ‎дуги, ‎скорость. ‎Если‏ ‎не ‎поставить‏ ‎базовую ‎технику ‎и ‎координацию,‏ ‎а‏ ‎позволить ‎ученику‏ ‎делать ‎так,‏ ‎как ‎он ‎понял ‎или ‎так,‏ ‎как‏ ‎ему ‎проще,‏ ‎то ‎это,‏ ‎по ‎опыту, ‎приводит ‎к ‎сильному‏ ‎перекосу‏ ‎в‏ ‎теле, ‎больным‏ ‎коленям, ‎бессмысленным‏ ‎травмам. ‎И‏ ‎к‏ ‎потере ‎мотивации,‏ ‎когда ‎новые ‎упражнения ‎оказывается ‎невозможно‏ ‎освоить, ‎потому‏ ‎что‏ ‎базовые ‎неверно ‎заучены.

По‏ ‎своему ‎опыту‏ ‎я ‎точно ‎знаю ‎и‏ ‎верю,‏ ‎что ‎при‏ ‎любых ‎изначальных‏ ‎данных, ‎в ‎любом ‎возрасте ‎у‏ ‎каждого‏ ‎любителя ‎есть‏ ‎огромный ‎потенциал‏ ‎для ‎роста ‎в ‎качестве, ‎мягкости,‏ ‎эстетичности‏ ‎катания.‏ ‎Невероятно ‎много‏ ‎внимания ‎уделяю‏ ‎скольжению. ‎И‏ ‎убеждена,‏ ‎что ‎только‏ ‎когда ‎мы ‎уверены ‎в ‎ногах,‏ ‎шагах ‎и‏ ‎поворотах,‏ ‎- ‎мы ‎можем‏ ‎отвлечься ‎от‏ ‎технических ‎моментов ‎и ‎погрузиться‏ ‎в‏ ‎удовольствие ‎от‏ ‎полёта ‎надо‏ ‎льдом.

А ‎о ‎том, ‎что ‎мой‏ ‎подход‏ ‎к ‎тренировкам‏ ‎взрослых ‎фигуристов‏ ‎резонирует ‎у ‎вас, ‎мне ‎говорит‏ ‎та‏ ‎искренняя,‏ ‎тёплая ‎обратная‏ ‎связь ‎от‏ ‎вас, ‎от‏ ‎сотен‏ ‎моих ‎учеников‏ ‎со ‎всех ‎краешков ‎уже ‎мира,‏ ‎даже ‎уже‏ ‎не‏ ‎России, ‎которую ‎я‏ ‎каждый ‎день‏ ‎слышу ‎и ‎читаю. ‎От‏ ‎тысяч‏ ‎подписчиков. ‎От‏ ‎тех ‎фантастически‏ ‎крутых ‎коллег ‎по ‎цеху, ‎тренеров‏ ‎высочайшего‏ ‎уровня, ‎постановщиков‏ ‎мировых ‎ледовых‏ ‎шоу, ‎спортсменов, ‎судей ‎ИСУ, ‎кто‏ ‎следит‏ ‎за‏ ‎моими ‎постами,‏ ‎проектами, ‎путешествиями‏ ‎и ‎приключениями‏ ‎и‏ ‎всегда ‎находит‏ ‎слова ‎благословения ‎и ‎одобрения.

Вашу ‎любовь‏ ‎и ‎поддержку‏ ‎хочется‏ ‎преумножать ‎и ‎передавать‏ ‎дальше.

Всех ‎обняла))

Агни

Москва

Февраль‏ ‎2024

Читать: 5+ мин
logo Агнета Кен. Фигурное катание для взрослых. Школа «Тёплый лёд».

Куда я попал? Что здесь вообще будет? Частые вопросы про этот канал.


Что ‎такое‏ ‎контент ‎по ‎подписке? ‎Что ‎я‏ ‎получаю?

Всё ‎просто:‏ ‎мы‏ ‎выкладываем ‎новые ‎видео‏ ‎раз ‎в‏ ‎неделю ‎(а ‎бывает ‎–‏ ‎чаще!),‏ ‎и ‎как‏ ‎только ‎новое‏ ‎видео ‎появилось ‎на ‎платформе, ‎вам‏ ‎приходит‏ ‎об ‎этом‏ ‎уведомление. ‎Пока‏ ‎вы ‎остаётесь ‎подписчиком, ‎вы ‎можете‏ ‎смотреть‏ ‎уроки,‏ ‎получать ‎обратную‏ ‎связь ‎по‏ ‎заданиям ‎(наличие‏ ‎обратной‏ ‎связи ‎зависит‏ ‎от ‎уровня ‎подписки).

Подписочная ‎модель ‎контента‏ ‎– ‎это‏ ‎не‏ ‎онлайн ‎школа, ‎не‏ ‎какой-то ‎формат‏ ‎курсов. ‎По ‎индивидуальному ‎треку‏ ‎я‏ ‎веду ‎учеников‏ ‎и ‎тренеров‏ ‎в ‎других ‎продуктах. ‎

Это ‎ваш‏ ‎способ‏ ‎поддержать ‎нас‏ ‎в ‎создании‏ ‎более ‎подробных ‎и ‎качественных ‎уроков,‏ ‎даже‏ ‎если‏ ‎вы ‎пока‏ ‎не ‎занимаетесь‏ ‎у ‎нас‏ ‎на‏ ‎онлайн ‎программах,‏ ‎сборах ‎и ‎группах.

Вы ‎получаете ‎доступ‏ ‎к ‎новым‏ ‎урокам,‏ ‎которые ‎мы ‎публикуем‏ ‎в ‎течение‏ ‎того ‎времени, ‎которое ‎длится‏ ‎ваша‏ ‎подписка. ‎В‏ ‎бесплатном ‎доступе‏ ‎такого ‎контента ‎нет ‎и ‎никогда‏ ‎не‏ ‎будет.


Почему ‎платный‏ ‎канал?

Вы ‎же‏ ‎не ‎случайно ‎сюда ‎зашли, ‎правда?‏ ‎Большинство‏ ‎из‏ ‎вас ‎уже‏ ‎четыре ‎года‏ ‎постоянно ‎смотрит‏ ‎мой‏ ‎контент ‎про‏ ‎взрослое ‎фигурное ‎катание ‎в ‎основных‏ ‎соцсетях. ‎Фишечки,‏ ‎подсмотряшки‏ ‎с ‎тренировок, ‎обзоры‏ ‎крутых ‎событий‏ ‎от ‎первого ‎лица, ‎вдохновляшки,‏ ‎обучалки‏ ‎и ‎разные‏ ‎секретики...

Безвозмездно ‎смотрите:‏ ‎соцсети ‎же, ‎там ‎всё ‎бесплатно‏ ‎же.

Каждый‏ ‎день ‎я‏ ‎от ‎вас‏ ‎отзывы ‎получаю ‎о ‎том, ‎как‏ ‎вам‏ ‎полезно‏ ‎то, ‎что‏ ‎я ‎показываю,‏ ‎как ‎вам‏ ‎нравятся‏ ‎мои ‎объяснения‏ ‎и ‎логика ‎построения ‎упражнений. ‎Многие‏ ‎профессиональные ‎тренеры‏ ‎пишут‏ ‎с ‎благодарностью, ‎что‏ ‎утаскивают ‎у‏ ‎меня ‎задания ‎и ‎они‏ ‎классно‏ ‎работают. ‎Многих‏ ‎взрослых, ‎кто‏ ‎занимается ‎нечасто ‎и ‎катается ‎самостоятельно,‏ ‎без‏ ‎тренера, ‎наши‏ ‎видео ‎поддерживают‏ ‎и ‎мотивируют.

А ‎вы ‎знаете, ‎сколько‏ ‎труда‏ ‎стоит‏ ‎за ‎минутным‏ ‎даже ‎видеоуроком?‏ ‎Ведь ‎для‏ ‎того,‏ ‎чтобы ‎снять‏ ‎урок, ‎нужно, ‎как ‎минимум, ‎оплатить‏ ‎билеты ‎на‏ ‎лёд,‏ ‎время ‎работы ‎тренера‏ ‎и ‎оператора,‏ ‎работу ‎по ‎монтажу... ‎И‏ ‎это‏ ‎не ‎главное,‏ ‎потому ‎что‏ ‎за ‎каждым ‎объяснением ‎скрыта ‎огромная,‏ ‎невидимая‏ ‎методическая ‎работа.

Поэтому‏ ‎в ‎соцсетях‏ ‎мы ‎публикуем ‎короткие ‎рилсы. ‎А‏ ‎более‏ ‎подробные‏ ‎уроки ‎начиная‏ ‎с ‎2024‏ ‎года ‎доступны‏ ‎только‏ ‎для ‎платных‏ ‎подписчиков.


Что ‎такое ‎подписка ‎с ‎обратной‏ ‎связью?

Если ‎вы‏ ‎оформили‏ ‎подписку ‎с ‎обратной‏ ‎связью, ‎в‏ ‎течение ‎суток ‎мы ‎пришлём‏ ‎вам‏ ‎ссылку ‎на‏ ‎бот ‎в‏ ‎телеграме. ‎В ‎этот ‎бот ‎можно‏ ‎будет‏ ‎прислать ‎видеозапись‏ ‎вашего ‎исполнения‏ ‎каждого ‎упражнения ‎и ‎получить ‎от‏ ‎меня‏ ‎подробный‏ ‎комментарий. ‎Такие‏ ‎разборы, ‎по‏ ‎отзывам ‎учеников,‏ ‎очень‏ ‎помогают ‎развивать‏ ‎осознанность ‎в ‎тренировках ‎и ‎понимать‏ ‎самим ‎чётко,‏ ‎что‏ ‎первично, ‎за ‎чем‏ ‎следить ‎при‏ ‎исполнении ‎элементов. ‎Моя ‎главная‏ ‎задача‏ ‎- ‎поставить‏ ‎ученикам ‎навык‏ ‎самоконтроля, ‎чтобы ‎вы ‎могли ‎не‏ ‎просто‏ ‎повторять ‎за‏ ‎кем-то, ‎а‏ ‎сами ‎хорошо ‎понимали, ‎как ‎безопасно‏ ‎построить‏ ‎нужное‏ ‎движение ‎или‏ ‎связку ‎движений.


Я‏ ‎подписался, ‎почему‏ ‎я‏ ‎не ‎вижу‏ ‎предыдущих ‎уроков?

Большинство ‎создателей ‎контента ‎по‏ ‎подписке ‎НЕ‏ ‎допускают‏ ‎новых ‎подписчиков ‎ко‏ ‎всей ‎базе‏ ‎предыдущих ‎уроков.

Некоторые ‎подписчики, ‎кто‏ ‎заходит‏ ‎сюда ‎из‏ ‎детской, ‎потребительской‏ ‎позиции, ‎сердятся, ‎не ‎разобравшись ‎в‏ ‎том,‏ ‎как ‎это‏ ‎работает.

Давайте ‎подумаем:‏ ‎проект ‎существует ‎на ‎средства ‎подписчиков,‏ ‎а‏ ‎также‏ ‎спонсоров, ‎которые‏ ‎вносят ‎разовые‏ ‎пожертвования. ‎То‏ ‎есть,‏ ‎в ‎создание‏ ‎видео, ‎например, ‎в ‎прошлом ‎месяце‏ ‎вложены ‎ресурсы‏ ‎тех‏ ‎подписчиков, ‎которые ‎оплатили‏ ‎прошлый ‎месяц.

Получается,‏ ‎что ‎один ‎человек ‎платил‏ ‎три,‏ ‎шесть, ‎12‏ ‎месяцев, ‎чтобы‏ ‎получить ‎все ‎уроки.

А ‎другой ‎человек‏ ‎приходит‏ ‎сегодня ‎и‏ ‎по ‎цене‏ ‎одного ‎месяца ‎получает ‎всё ‎в‏ ‎один‏ ‎момент!

Справедливо?‏ ‎Вы ‎бы‏ ‎хотели ‎на‏ ‎таких ‎условиях‏ ‎сами‏ ‎отдавать ‎результаты‏ ‎своего ‎труда? ‎Или ‎испытали ‎бы‏ ‎чувство ‎обесценивания,‏ ‎если‏ ‎бы ‎вам ‎такое‏ ‎предложили?

Поэтому-то ‎и‏ ‎распространена ‎практика, ‎когда ‎новые‏ ‎подписчики‏ ‎видят ‎только‏ ‎новый ‎контент.

Хорошая‏ ‎новость: ‎пока ‎этот ‎канал ‎достаточно‏ ‎молодой,‏ ‎мы ‎решили‏ ‎установить ‎вот‏ ‎такой ‎компромисс. ‎Начиная ‎со ‎второго‏ ‎месяца‏ ‎непрерывной‏ ‎подписки ‎все‏ ‎предыдущие ‎уроки‏ ‎откроются ‎вам‏ ‎автоматически.‏ ‎Не ‎могу‏ ‎обещать, ‎что ‎эти ‎условия ‎продлятся‏ ‎долго, ‎но‏ ‎пока‏ ‎так.


Можно ‎вас ‎попросить‏ ‎сделать ‎урок‏ ‎по ‎моему ‎запросу?

Да, ‎я‏ ‎с‏ ‎радостью ‎отзываюсь‏ ‎на ‎ваши‏ ‎запросы ‎и ‎часто ‎именно ‎вы‏ ‎задаёте‏ ‎темы ‎для‏ ‎новых ‎видео.

Но‏ ‎нужно ‎понимать, ‎что ‎есть ‎вопросы‏ ‎очень‏ ‎фундаментальные,‏ ‎на ‎которые‏ ‎за ‎4‏ ‎минуты ‎не‏ ‎ответишь.‏ ‎Также ‎есть‏ ‎вопросы, ‎которые ‎от ‎меня ‎требуют‏ ‎довольно ‎глубокой‏ ‎методической‏ ‎проработки. ‎Ведь ‎вся‏ ‎соль ‎моей‏ ‎работы ‎как ‎тренерской, ‎так‏ ‎и‏ ‎работы ‎над‏ ‎собой ‎–‏ ‎в ‎том, ‎чтобы ‎найти ‎короткий‏ ‎способ‏ ‎освоить ‎движение‏ ‎быстро, ‎удобно‏ ‎и ‎безопасно. ‎Это ‎ооооочень ‎отличается‏ ‎от‏ ‎формата,‏ ‎когда ‎тренер‏ ‎велит ‎просто‏ ‎фигачить ‎и‏ ‎однажды‏ ‎получится ‎(если‏ ‎не ‎травмируешься).


Жду ‎не ‎дождусь ‎новых‏ ‎уроков! ‎Пожалуйста,‏ ‎выкладывайте‏ ‎их ‎почаще!

Создание ‎видеоконтента‏ ‎– ‎это‏ ‎работа. ‎Чем ‎больше ‎здесь‏ ‎подписчиков,‏ ‎тем ‎больше‏ ‎ресурсов ‎я‏ ‎смогу ‎позволить ‎себе ‎вкладывать ‎в‏ ‎эту‏ ‎работу. ‎Поэтому‏ ‎частота ‎обновлений‏ ‎напрямую ‎зависит ‎от ‎вас. ‎Поделитесь,‏ ‎пожалуйста,‏ ‎ссылкой‏ ‎со ‎всеми,‏ ‎кому ‎эта‏ ‎тема ‎может‏ ‎быть‏ ‎интересна. ‎И‏ ‎не ‎забывайте ‎о ‎кнопке ‎"поддержать‏ ‎проект ‎разово",‏ ‎если‏ ‎вы ‎просто ‎хотите,‏ ‎чтобы ‎мы‏ ‎росли ‎и ‎развивались.


Всех ‎обняла‏ ‎и‏ ‎спасибо ‎большое‏ ‎за ‎поддержку!

Читать: 1+ мин
logo Квадратичные практики и МАК-расклады "Окно в жизнь"

24. ПУПП: Как можно рассказать о себе при знакомстве интересно

Доступно подписчикам уровня
«Уровень 1»
Подписаться за 1 750₽ в месяц

Как можно рассказать о себе при знакомстве интересно, если вы оказались в новой компании

Читать: 2+ мин
logo Акт Мандализма

Куни-манифест. Часть 2

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Куни-манифест. Часть 2

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048