Друзья, этот пост - для вас! Пишите в комментариях, на какие темы вы особенно сильно ждёте видеоуроков. Многие просят добавлять больше упражнений на полу, которые можно делать дома, между тренировками. У многих сложности с конкретными элементами, например, очень хочется выучить бауэр или заклон. Пожалуйста, пишите сюда - всё читаю, на всё отреагирую :)
7 февраля Дуги назад-наружу. Множество подводящих упражнений, чтобы правильно поставить и вычистить наружние рёбра на ход назад.
14 февраля Перебежка назад с нуля. Как мы ставим техничные перебежки даже на 1-2м месяцах обучения, а тем, кто много лет не мог их правильно сделать, вычищаем технику за пару тренировок.
6 марта Наружние тройки. Большой разбор ошибок.
13 марта Раскатки с перетяжками вперёд и назад. На все уровни катания.
20 марта Дуги назад внутрь. Варианты исполнения от базы до самых сложных.
27 марта Моухоки, начальный уровень. Раскатки с моухоками по кругу и по серпантину.
Даты могут чуть смещаться, не обижайтесь :) в феврале я плотно занята на проекте продюсерской компании Ильи Авербуха "Народный ледниковый" - меня отобрали в финал из более 120 заявок, нужно будет много времени проводить в Москве на репетициях с Ильёй и новым партнёром.
Бонусные уроки тоже будут.
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
