Глубокое дыхание
«Закрытый Клуб»
Осознанное глубокое дыхание - как это?
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА от Никиты Метелицы. Клеточное дыхание. #биохакинг #дыхание
👉Подпишись на наш Телеграм канал: https://t.me/biohakingrus
Противопоказания. Если у вас:
- Эпилепсия
- Беременность
- Повышенное внутриглазное давление
- Несросшиеся швы после операций
То вам не стоит делать эту дыхательную практику.
Как работает методика: https://www.youtube.com/watch?v=ivQFSE5kFA4
Добро пожаловать но новую дыхательную практику клеточного дыхания, направленную на очищение, улучшение самочувствия, восприятия, и очищение сознания.
Обязательно прочитайте противопоказания перед тем как сделаете практику клеточного дыхания.
👉Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды? https://www.youtube.com/watch?v=QsPAbMEpaQA&t
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: https://www.youtube.com/watch?v=nMMD6VjDifQ&t
4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман? https://www.youtube.com/watch?v=Cpm5bq7Arko&t
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта: https://www.youtube.com/watch?v=zMe3Soa5ACM&t
✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизн: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
#дыхание #дыхательная_практика #биохакинг #Никита_Метелица
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА | КЛЕТОЧНОЕ ДЫХАНИЕ | БИОХАКИНГ
✅ Чистые практики в нашем телеграме: https://t.me/biohakingrus
✅ Заходите на ?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
✅ Управляй своей жизнью: https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские программы интегрального развития личности.
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
= = = =
Мощная практика клеточного дыхания, на фоне великого озера Байкал, направленная на очищение восприятия, очищение сознания, что в итоге может сильно повлиять на всю вашу жизнь. Не делайте эту дыхательную практику стою или за рулем. Лучше сидя или лежа. Приятного просмотра!
= = = =
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизни: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe #дыхание #дыхательная_практика #биохакинг #Никита_Метелица #байкал
ПОЛУЧИ МНОГО ЭНЕРГИИ. Дыхательная практика + цигун на получение сил и энергии. Дышим на фоне Байкала
✅ Чистые практики в нашем телеграме: https://t.me/biohakingrus
✅ Заходите на ?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
✅ Управляй своей жизнью: https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские программы интегрального развития личности.
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
= = = =
Мощная, авторская дыхательная практика в совмещении с цигуном, на фоне великого озера Байкал, направленная на получение большого количества сил, энергии и заряда для ваших начинаний и добрых дел. Приятного занятия!
= = = =
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизн: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
#Молодость #Старение #Геронтология #КакОстановитьСтарение #СекретМолодости
Клеточное дыхание | Зарядись энергией! Мощная дыхательная практика от Биохакера №1
Сегодня выполним с вами три цикла дыхательной практики (клеточное дыхание) под приятную медитативную музыку. Лучшая дыхательная гимнастика от Биохакера.
Заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
00:00 - О чем будет это видео
00:50 - Что такое клеточное дыхание
01:29 - Техники выполнения дыхательных практик
03:02 - Три цикла дыхательной практики
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
#Дыхание #Практика #Биохакер #Гимнастика #КлеточноеДыхание #Цикл #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг
Как правильно дышать? Руководство по диафрагмальному дыханию от Биохакера
В этом видео вы узнаете как и почему важно правильно дышать! Также, я дам очень эффективное руководство (практику) по диафрагмальному дыханию, которое навсегда восстановит правильную работу легких.
✅ Заходите на ? https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtube&utm_medium=organic
= = = = =
? Навигация:
0:00 О чем мы поговорим в выпуске?
0:35 Как устроены наши легкие
3:50 Чем опасна плохая работа легких
5:20 Вот почему важно правильно дышать
6:55 Концентрация кислорода и углекислого газа в легких
7:28 Как проверить качество работы легких?
8:32 Проверка дыхания: 2-ое упражнение
10:12 Почему плохо дышать ТОЛЬКО грудью или животом
10:59 Вот почему на йоге говорят дышать только животом
11:46 Вывод: как правильно дышать?
12:38 Дыхательная практика: диафрагмальное дыхание
17:44 Сколько и где можно делать эти дыхательные упражнения
18:38 Дыхание можно изменить навсегда!
19:50 Что будет если всегда дышать слишком глубоко или слишком часто?
20:36 Как «звучит» правильное дыхание
21:37 Друзья, давайте с вами договоримся…
22:32 Вот почему важно научиться правильно дышать
23:10 Приглашение на бесплатное online мероприятие
23:33 Важное сообщение для всех моих зрителей
= = = =
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/biohackingdnk
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизни: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
#Практика #Дыхание #Легкие
