Начни ‎свой‏ ‎ПУТЬ ‎К ‎ПРОБУЖДЕНИЮ:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

Тебе ‎наверняка ‎знакомо‏ ‎это ‎чувство.

Ты‏ ‎просыпаешься‏ ‎среди ‎ночи ‎с‏ ‎тревогой ‎в‏ ‎груди.

Ты ‎чувствуешь, ‎что ‎видишь‏ ‎мир‏ ‎иначе.

А ‎другие‏ ‎будто ‎не‏ ‎слышат ‎тебя. ‎Не ‎понимают.

Ты ‎чувствуешь‏ ‎больше‏ ‎— ‎и‏ ‎страдаешь ‎сильнее.

Пока‏ ‎другие ‎ищут ‎счастья ‎в ‎поверхностном,‏ ‎ты‏ ‎смотришь‏ ‎глубже.

Но ‎почему‏ ‎осознанность ‎причиняет‏ ‎столько ‎боли?

Меня‏ ‎зовут‏ ‎Никита ‎Метелица.

За‏ ‎годы ‎преподавания ‎в ‎Академии ‎Интегрального‏ ‎Развития ‎я‏ ‎повстречал‏ ‎сотни ‎осознанных ‎людей.

И‏ ‎почти ‎всех‏ ‎объединяет ‎одно ‎— ‎боль.

Испытания,‏ ‎потери,‏ ‎удары ‎судьбы.

Именно‏ ‎об ‎этом‏ ‎— ‎сегодняшний ‎ролик.

Почему ‎те, ‎кто‏ ‎ищут‏ ‎света, ‎так‏ ‎часто ‎проходят‏ ‎через ‎тьму?

Почему ‎осознанность ‎становится ‎не‏ ‎благословением,‏ ‎а‏ ‎проклятием?

И ‎главное‏ ‎— ‎как‏ ‎найти ‎выход,‏ ‎когда‏ ‎тьма ‎кажется‏ ‎непроглядной?

00:00 Почему ‎пробужденные ‎люди ‎страдают ‎больше‏ ‎остальных?

02:01 Спящий ‎мир:‏ ‎что‏ ‎скрывает ‎твоя ‎реальность?

04:39 Ложь‏ ‎системы: ‎как‏ ‎сохранить ‎себя, ‎теряя ‎друзей?

07:58 Тёмная‏ ‎ночь‏ ‎души: ‎испытание‏ ‎или ‎ключ‏ ‎к ‎свету?

11:31 Встреча ‎с ‎тенью: ‎что‏ ‎прячется‏ ‎в ‎твоём‏ ‎сердце?

14:51 Слои ‎иллюзий:‏ ‎как ‎найти ‎своё ‎истинное ‎«я»?

20:00 «Я‏ ‎в‏ ‎принятии»:‏ ‎путь ‎к‏ ‎свету ‎или‏ ‎самообману?

25:53 Зов ‎предназначения:‏ ‎слышишь‏ ‎ли ‎ты‏ ‎свою ‎душу?

32:51 Ты ‎не ‎один: ‎путь‏ ‎к ‎целостности‏ ‎начинается‏ ‎здесь

Забери ‎мощные ‎практики‏ ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на ‎энергию ‎и ‎для‏ ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности‏ ‎в ‎нашем‏ ‎ТЕЛЕГРАММЕ: ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Вступай ‎в ‎окружение ‎пробужденных‏ ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и‏ ‎занимайся ‎вместе‏ ‎с ‎создателем ‎этого ‎фильма: ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

Телеграм-канал:‏ ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram:‏ ‎instagram.com/n_metelitsa

Твой ‎Путь‏ ‎к ‎Пробуждению:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot? ‎start=youtube_

Твоя ‎жизнь ‎может‏ ‎измениться ‎навсегда.

Всего‏ ‎14‏ ‎дней ‎отделяют ‎тебя‏ ‎от ‎этого.‏ ‎Каждый ‎из ‎них ‎—‏ ‎ключ‏ ‎к ‎счастью‏ ‎и ‎успеху.

Мне‏ ‎35.

Я ‎начал ‎этот ‎путь ‎в‏ ‎18‏ ‎— ‎с‏ ‎одного ‎простого,‏ ‎но ‎судьбоносного ‎осознания:

Я ‎— ‎автор‏ ‎своей‏ ‎реальности.

С‏ ‎тех ‎пор‏ ‎прошло ‎17‏ ‎лет.

Я ‎изучал.‏ ‎Применял.‏ ‎Ошибался. ‎Рос.

И‏ ‎создал ‎систему.

Систему, ‎которая ‎помогает ‎человеку‏ ‎эволюционировать.

Не ‎в‏ ‎одной‏ ‎сфере. ‎А ‎цельно.‏ ‎Интегрально.

Так ‎появляется‏ ‎мастер ‎жизни.

Не ‎просто ‎тот,‏ ‎кто‏ ‎медитирует ‎или‏ ‎умеет ‎зарабатывать.

А‏ ‎тот, ‎кто ‎разобрался ‎со ‎всем.

Тот,‏ ‎кто‏ ‎победил ‎хаос.

В‏ ‎энергии. ‎В‏ ‎эмоциях.

В ‎психике. ‎В ‎отношениях.

В ‎целях.‏ ‎В‏ ‎себе.

Мастер‏ ‎жизни ‎—‏ ‎не ‎мифическое‏ ‎создание ‎и‏ ‎не‏ ‎Махатма ‎Ганди.

Это‏ ‎— ‎реальный ‎человек.

И ‎прямо ‎сейчас,‏ ‎шаг ‎за‏ ‎шагом‏ ‎ты ‎им ‎станешь.

Тайм-коды‏ ‎для ‎тех,‏ ‎кто ‎делает ‎заметки:

00:00 Новая ‎жизнь‏ ‎за‏ ‎14 ‎шагов:‏ ‎не ‎мотивация,‏ ‎а ‎инструкция!

02:10 Секрет ‎неиссякаемой ‎силы

04:06 Тайна ‎гармонии‏ ‎с‏ ‎людьми

05:23 Как ‎обуздать‏ ‎свои ‎эмоции?

08:10 Пробуждение‏ ‎скрытого ‎сознания

11:41 Время: ‎твой ‎главный ‎союзник

13:26 Фокус,‏ ‎меняющий‏ ‎реальность

18:58 Карта‏ ‎твоего ‎будущего

21:33 Знания,‏ ‎открывающие ‎двери

23:45 Дело,‏ ‎что ‎зажигает‏ ‎душу

30:20 Материя‏ ‎под ‎твоим‏ ‎контролем

32:33 Любовь ‎как ‎путь ‎к ‎вершине

33:48 Мышление,‏ ‎ведущее ‎к‏ ‎успеху

37:04 Баланс,‏ ‎которого ‎ты ‎не‏ ‎знал

38:50 Добродетель: ‎твой‏ ‎внутренний ‎компас

41:52 Финальный ‎шаг ‎к‏ ‎мастерству.

Забери‏ ‎мощные ‎практики‏ ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на ‎энергию ‎и ‎для ‎повышения‏ ‎уровня‏ ‎осознанности ‎в‏ ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ:‏ ‎nikitametelitsa.ru/telegram? ‎utm_source=youtube

Вступай ‎в ‎окружение ‎пробужденных‏ ‎душ,‏ ‎практикуй‏ ‎и ‎занимайся‏ ‎вместе ‎с‏ ‎создателем ‎этого‏ ‎фильма:‏ ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

Телеграм-канал: ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram:‏ ‎instagram.com/n_metelitsa

Пройди ‎бесплатный‏ ‎мини-тренинг ‎ПУТЬ ‎К ‎ПРОБУЖДЕНИЮ ‎который‏ ‎поможет ‎тебе‏ ‎перейти‏ ‎на ‎следующий ‎уровень‏ ‎развития ‎сознания:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

Забери‏ ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на‏ ‎энергию ‎и‏ ‎для ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности ‎в ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ:‏ ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Вступай‏ ‎в ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и ‎занимайся ‎вместе ‎с‏ ‎создателем‏ ‎этого‏ ‎фильма: ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

🚀 Как‏ ‎выйти ‎из‏ ‎замкнутого ‎круга‏ ‎проблем?

Альберт‏ ‎Эйнштейн ‎сказал:‏ ‎«Невозможно ‎решить ‎проблему ‎на ‎том‏ ‎же ‎уровне,‏ ‎на‏ ‎котором ‎она ‎возникла.‏ ‎Нужно ‎подняться‏ ‎на ‎следующий ‎уровень».

А ‎что‏ ‎если‏ ‎все ‎твои‏ ‎трудности ‎—‏ ‎это ‎результат ‎твоего ‎собственного ‎мышления?‏ ‎Стресс,‏ ‎гнев, ‎раздражение,‏ ‎вина… ‎Эти‏ ‎эмоции ‎держат ‎тебя ‎в ‎петле‏ ‎бесконечных‏ ‎проблем.

Хочешь‏ ‎узнать, ‎как‏ ‎шаг ‎за‏ ‎шагом ‎выбраться‏ ‎из‏ ‎этой ‎петли?‏ ‎В ‎новом ‎видео ‎мы ‎разберем‏ ‎систему ‎эволюции‏ ‎сознания‏ ‎Дэвида ‎Хокинса ‎и‏ ‎мою ‎знаменитую‏ ‎карту ‎уровней ‎сознания. ‎Узнай,‏ ‎как‏ ‎подняться ‎на‏ ‎новый ‎уровень‏ ‎и ‎увеличить ‎свою ‎жизненную ‎энергию!

Телеграм-канал:‏ ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram:‏ ‎instagram.com/n_metelitsa

ПУТЬ ‎К‏ ‎ПРОБУЖДЕНИЮ:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

Забери ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на ‎энергию‏ ‎и‏ ‎для ‎повышения ‎уровня‏ ‎осознанности ‎в‏ ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ: ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Вступай ‎в‏ ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и‏ ‎занимайся ‎вместе ‎с ‎создателем ‎этого‏ ‎фильма:‏ ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

Телеграм-канал: ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram:‏ ‎instagram.com/n_metelitsa

Вечерние ‎привычки‏ ‎мешают ‎тебе ‎спать? ‎Узнай ‎о‏ ‎восьми‏ ‎неожиданных‏ ‎факторах, ‎которые‏ ‎могут ‎лишать‏ ‎тебя ‎драгоценного‏ ‎сна.

В‏ ‎этом ‎выпуске‏ ‎мы ‎разберём ‎ключевые ‎вечерние ‎привычки,‏ ‎которые ‎могут‏ ‎нарушать‏ ‎твой ‎ночной ‎отдых.‏ ‎Ты ‎узнаешь,‏ ‎как ‎ночные ‎перекусы ‎влияют‏ ‎на‏ ‎выработку ‎мелатонина,‏ ‎почему ‎важно‏ ‎придерживаться ‎постоянного ‎режима ‎сна ‎и‏ ‎как‏ ‎вечерние ‎действия‏ ‎сказываются ‎на‏ ‎качестве ‎отдыха.

Открой ‎для ‎себя ‎простые‏ ‎изменения,‏ ‎которые‏ ‎помогут ‎тебе‏ ‎улучшить ‎сон‏ ‎— ‎например,‏ ‎замена‏ ‎экрана ‎на‏ ‎книгу ‎или ‎медитацию. ‎Мы ‎предложим‏ ‎практические ‎решения‏ ‎для‏ ‎распространённых ‎проблем, ‎мешающих‏ ‎заснуть:

• Лучшее ‎время‏ ‎для ‎последнего ‎приёма ‎пищи

• Эффективные‏ ‎способы‏ ‎расслабиться ‎перед‏ ‎сном

• Оптимальная ‎температура‏ ‎в ‎спальне

• Контроль ‎освещения ‎вечером

• Способы ‎справиться‏ ‎с‏ ‎шумом

• Ограничение ‎кофеина

Готов‏ ‎улучшить ‎свой‏ ‎сон ‎и ‎просыпаться ‎бодрым? ‎Смотри‏ ‎этот‏ ‎выпуск‏ ‎и ‎узнай,‏ ‎как ‎простые‏ ‎изменения ‎помогут‏ ‎тебе‏ ‎добиться ‎полноценного‏ ‎отдыха.

Пройди ‎бесплатный‏ ‎мини-тренинг ‎ПУТЬ ‎К ‎ПРОБУЖДЕНИЮ ‎который‏ ‎поможет ‎тебе‏ ‎перейти‏ ‎на ‎следующий ‎уровень‏ ‎развития ‎сознания:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

Забери‏ ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на‏ ‎энергию ‎и‏ ‎для ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности ‎в ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ:‏ ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Вступай‏ ‎в ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и ‎занимайся ‎вместе ‎с‏ ‎создателем‏ ‎этого‏ ‎фильма: ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

Телеграм-канал:‏ ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram: ‎instagram.com/n_metelitsa

Пройди ‎бесплатный‏ ‎мини-тренинг ‎ПУТЬ ‎К ‎ПРОБУЖДЕНИЮ ‎который‏ ‎поможет ‎тебе‏ ‎перейти‏ ‎на ‎следующий ‎уровень‏ ‎развития ‎сознания:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

Забери‏ ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на‏ ‎энергию ‎и‏ ‎для ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности ‎в ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ:‏ ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Вступай‏ ‎в ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и ‎занимайся ‎вместе ‎с‏ ‎создателем‏ ‎этого‏ ‎фильма: ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

Телеграм-канал:‏ ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram: ‎instagram.com/n_metelitsa

Пройди ‎бесплатный‏ ‎мини-тренинг ‎ПУТЬ ‎К ‎ПРОБУЖДЕНИЮ ‎который‏ ‎поможет ‎тебе‏ ‎перейти‏ ‎на ‎следующий ‎уровень‏ ‎развития ‎сознания:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

Забери‏ ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на‏ ‎энергию ‎и‏ ‎для ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности ‎в ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ:‏ ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Вступай‏ ‎в ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и ‎занимайся ‎вместе ‎с‏ ‎создателем‏ ‎этого‏ ‎фильма: ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

Телеграм-канал:‏ ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram: ‎instagram.com/n_metelitsa

ДЫХАТЕЛЬНАЯ‏ ‎ПРАКТИКА ‎СИЛЫ‏ ‎И‏ ‎ЭНЕРГИИ ‎|‏ ‎ГИПНОДЫХАНИЕ: ‎youtu.be/ivQFSE5kFA4?feature=shared

КЛЕТОЧНОЕ ‎ДЫХАНИЕ: ‎youtu.be/4qnUL_QHlaY?feature=shared

АКТИВНАЯ ‎ДЫХАТЕЛЬНАЯ‏ ‎ПРАКТИКА: ‎youtu.be/pUrp-OXDmQA?feature=shared

Ты‏ ‎когда-нибудь‏ ‎задумывался, ‎что ‎дыхание‏ ‎может ‎изменить‏ ‎твою ‎жизнь? ‎Древние ‎йоги‏ ‎считали‏ ‎его ‎ключом‏ ‎к ‎энергии,‏ ‎которая ‎пронизывает ‎всё ‎вокруг. ‎Они‏ ‎открыли‏ ‎техники, ‎способные‏ ‎пробудить ‎внутреннюю‏ ‎силу, ‎замедлить ‎старение ‎и ‎даже‏ ‎раскрыть‏ ‎сверхспособности.

Сегодня‏ ‎я ‎поделюсь‏ ‎с ‎тобой‏ ‎одной ‎из‏ ‎этих‏ ‎практик. ‎Простая‏ ‎техника ‎дыхания, ‎которая ‎за ‎20‏ ‎минут ‎в‏ ‎день‏ ‎может ‎преобразить ‎твою‏ ‎реальность.

Готов ‎попробовать?‏ ‎Нажимай ‎на ‎плей ‎и‏ ‎начинай‏ ‎своё ‎путешествие!

Пройди ‎бесплатный‏ ‎мини-тренинг ‎ПУТЬ ‎К ‎ПРОБУЖДЕНИЮ ‎который‏ ‎поможет ‎тебе‏ ‎перейти‏ ‎на ‎следующий ‎уровень‏ ‎развития ‎сознания:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

Забери‏ ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на‏ ‎энергию ‎и‏ ‎для ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности ‎в ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ:‏ ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Вступай‏ ‎в ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и ‎занимайся ‎вместе ‎с‏ ‎создателем‏ ‎этого‏ ‎фильма: ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

Телеграм-канал:‏ ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram: ‎instagram.com/n_metelitsa

Эта‏ ‎техника ‎дыхания‏ ‎спасла‏ ‎жизни ‎миллионов.

Она‏ ‎помогает ‎справиться ‎с ‎бессонницей ‎и‏ ‎паническими ‎атаками,‏ ‎вернуть‏ ‎ясность ‎ума ‎и‏ ‎энергию. ‎Всё‏ ‎благодаря ‎методу ‎Бутейко ‎—‏ ‎уникальному‏ ‎подходу, ‎основанному‏ ‎на ‎уменьшении‏ ‎объёма ‎дыхания, ‎а ‎не ‎на‏ ‎его‏ ‎увеличении.

Вы ‎знали,‏ ‎что ‎чрезмерное‏ ‎дыхание ‎может ‎быть ‎причиной ‎многих‏ ‎заболеваний?‏ ‎Открытая‏ ‎украинским ‎врачом‏ ‎Константином ‎Бутейко,‏ ‎эта ‎техника‏ ‎помогает‏ ‎улучшить ‎кровообращение‏ ‎и ‎высвободить ‎больше ‎кислорода ‎для‏ ‎клеток. ‎И‏ ‎что‏ ‎самое ‎главное ‎—‏ ‎она ‎даёт‏ ‎результаты ‎уже ‎с ‎первых‏ ‎минут.

В‏ ‎этом ‎видео‏ ‎я ‎не‏ ‎только ‎поделюсь ‎усовершенствованной ‎техникой ‎дыхания‏ ‎Бутейко,‏ ‎но ‎и‏ ‎научу ‎вас‏ ‎проводить ‎диагностику, ‎чтобы ‎вы ‎могли‏ ‎отслеживать‏ ‎свое‏ ‎состояние ‎и‏ ‎уровень ‎здоровья‏ ‎в ‎вашем‏ ‎теле!

Пройди ‎бесплатный‏ ‎мини-тренинг ‎ПУТЬ ‎К ‎ПРОБУЖДЕНИЮ ‎который‏ ‎поможет ‎тебе‏ ‎перейти‏ ‎на ‎следующий ‎уровень‏ ‎развития ‎сознания:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

Забери‏ ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на‏ ‎энергию ‎и‏ ‎для ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности ‎в ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ:‏ ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Вступай‏ ‎в ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и ‎занимайся ‎вместе ‎с‏ ‎создателем‏ ‎этого‏ ‎фильма: ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

Телеграм-канал:‏ ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram: ‎instagram.com/n_metelitsa

В‏ ‎этом ‎видео‏ ‎ты‏ ‎получишь ‎ответы‏ ‎на ‎вопросы:

✅ Как ‎обрести ‎дар ‎проницательности‏ ‎и ‎принимать‏ ‎решения‏ ‎из ‎места ‎внутренней‏ ‎силы

✅ Как ‎сохранять‏ ‎внутреннюю ‎стабильность, ‎независимо ‎от‏ ‎того,‏ ‎что ‎происходит‏ ‎в ‎мире

✅ Как‏ ‎освободить ‎энергию ‎для ‎вещей, ‎которые‏ ‎действительно‏ ‎важны

Всего ‎нужно‏ ‎добиваться ‎силой.

Часто‏ ‎слышал ‎эту ‎фразу? ‎Я ‎хочу‏ ‎сказать,‏ ‎что‏ ‎эта ‎установка‏ ‎не ‎имеет‏ ‎никакого ‎отношения‏ ‎к‏ ‎реальности. ‎Она‏ ‎сидит ‎в ‎тебе ‎тяжелым ‎грузом,‏ ‎из-за ‎которого‏ ‎ты‏ ‎идёшь ‎всё ‎медленнее‏ ‎и ‎медленнее‏ ‎к ‎своим ‎истинным ‎целям.

Чем‏ ‎меньше‏ ‎ты ‎будешь‏ ‎пытаться ‎пробивать‏ ‎себе ‎дорогу ‎в ‎жизни ‎силой,‏ ‎тем‏ ‎более ‎очевидными‏ ‎станут ‎твои‏ ‎природные ‎таланты ‎и ‎дары.

Мы ‎все‏ ‎достойны‏ ‎всех‏ ‎благ ‎этого‏ ‎мира ‎просто‏ ‎по ‎праву‏ ‎рождения,‏ ‎нет ‎никакой‏ ‎необходимости ‎выгрызать ‎или ‎отбирать ‎чужое‏ ‎место ‎под‏ ‎солнцем.‏ ‎У ‎каждого ‎оно‏ ‎свое. ‎И‏ ‎у ‎тебя ‎оно ‎свое.‏ ‎Для‏ ‎каждого ‎из‏ ‎нас ‎предусмотрена‏ ‎своя ‎уникальная ‎роль ‎в ‎этой‏ ‎жизни,‏ ‎свой ‎путь,‏ ‎который ‎нужно‏ ‎найти.

И ‎чтобы ‎это ‎сделать, ‎нужно‏ ‎стать‏ ‎творцом‏ ‎своей ‎реальности.‏ ‎Ведь ‎когда‏ ‎ты ‎живёшь‏ ‎как‏ ‎творец, ‎ты‏ ‎не ‎обращаешь ‎всё ‎своё ‎внимание‏ ‎на ‎трудности‏ ‎и‏ ‎неудачи, ‎создавая ‎себе‏ ‎всё ‎больше‏ ‎преград.

Ты ‎живёшь ‎из ‎ясности‏ ‎и‏ ‎легко ‎выбираешь‏ ‎создавать ‎только‏ ‎то, ‎что ‎важно ‎и ‎нужно‏ ‎для‏ ‎тебя ‎самого.

Пиши‏ ‎комментарии ‎и‏ ‎оставляй ‎реакции ‎❤️🙏🏻

Пройди ‎бесплатный‏ ‎мини-тренинг ‎ПУТЬ ‎К ‎ПРОБУЖДЕНИЮ ‎который‏ ‎поможет ‎тебе‏ ‎перейти‏ ‎на ‎следующий ‎уровень‏ ‎развития ‎сознания:

t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_

Забери‏ ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития,‏ ‎на‏ ‎энергию ‎и‏ ‎для ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности ‎в ‎нашем ‎ТЕЛЕГРАММЕ:‏ ‎nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

Вступай‏ ‎в ‎окружение‏ ‎пробужденных ‎душ,‏ ‎практикуй ‎и ‎занимайся ‎вместе ‎с‏ ‎создателем‏ ‎этого‏ ‎фильма: ‎metelitsaclub.ru/keysandclub4

Телеграм-канал:‏ ‎t.me/nikitametelitsa

Instagram: ‎instagram.com/n_metelitsa

Интервальное‏ ‎голодание ‎РАЗРУШАЕТ‏ ‎твой‏ ‎организм. ‎А‏ ‎вот ‎интервальное ‎ПИТАНИЕ ‎— ‎совсем‏ ‎другое ‎дело.

Представь‏ ‎себе…

Ты‏ ‎идешь ‎по ‎дороге‏ ‎к ‎здоровью‏ ‎и ‎долгой ‎жизни. ‎Но‏ ‎вдруг‏ ‎спотыкаешься ‎о‏ ‎мусорный ‎мешок‏ ‎— ‎это ‎накопившийся ‎внутри ‎тебя‏ ‎мусор.

Ты‏ ‎ешь ‎здоровую‏ ‎еду, ‎но‏ ‎она ‎уже ‎не ‎работает ‎так,‏ ‎как‏ ‎должна.‏ ‎Представь, ‎что‏ ‎каждый ‎кусочек‏ ‎ценной ‎пищи‏ ‎тратится‏ ‎впустую, ‎ведь‏ ‎он ‎не ‎может ‎пробиться ‎через‏ ‎слой ‎токсинов.‏ ‎Твои‏ ‎силы ‎утекают, ‎появляются‏ ‎головные ‎боли,‏ ‎усталость. ‎Почему? ‎Потому ‎что‏ ‎твоё‏ ‎тело ‎зовёт‏ ‎к ‎очистке,‏ ‎к ‎настоящему ‎освобождению.

В ‎этом ‎видео‏ ‎я‏ ‎расскажу:

• Как ‎выбрать‏ ‎подходящий ‎способ‏ ‎очистки

• Как ‎избежать ‎ошибок ‎в ‎питании,‏ ‎которые‏ ‎могут‏ ‎дорого ‎стоить

• Как‏ ‎с ‎помощью‏ ‎дыхания ‎восстановить‏ ‎лёгкость‏ ‎и ‎энергию,‏ ‎словно ‎ты ‎порхаешь ‎как ‎бабочка!

И‏ ‎самое ‎главное‏ ‎—‏ ‎я ‎поделюсь ‎рецептом‏ ‎волшебного ‎эликсира‏ ‎для ‎интервального ‎питания. ‎Он‏ ‎вернёт‏ ‎тебе ‎силы,‏ ‎поможет ‎избавиться‏ ‎от ‎лишнего ‎веса, ‎а ‎главное‏ ‎—‏ ‎ты ‎не‏ ‎будешь ‎голодать!

Не‏ ‎откладывай ‎на ‎завтра ‎своё ‎здоровье‏ ‎—‏ ‎начни‏ ‎уже ‎сегодня!

Рецепт‏ ‎эликсира ‎прост:

Ингредиенты:

— 50 грамм‏ ‎свежей ‎зелени‏ ‎(шпинат,‏ ‎петрушка, ‎или‏ ‎сельдерей ‎— ‎на ‎ваш ‎выбор),

— 1-2 фрукта‏ ‎(сочное ‎яблоко‏ ‎или‏ ‎освежающий ‎киви),

— 1 чайная ‎ложка‏ ‎семян ‎чиа,

— 100-150 мл‏ ‎воды.

Приготовление:

— Смешайте ‎зелень, ‎фрукты ‎и‏ ‎чиа‏ ‎в ‎блендере.

— Взбивайте‏ ‎2 ‎минуты‏ ‎— ‎и ‎эликсир ‎готов.

— Пейте ‎одну‏ ‎рюмку‏ ‎в ‎день,‏ ‎каждый ‎день.