logo
0
читателей
0 ₽
в месяц
Открытый мир  Информационный портал который несёт познавательный и инновационный характер.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
«Открытый мир» — развлекательный канал для людей, ценящих своё здоровье, правильное питание и живущих полноценной жизнью.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Вы получите мою бесконечную благодарность за поддержку.

Помочь проекту
Мне только заглянуть 250₽ месяц 2 550₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Открытый мир

смотреть, читать, запоминать и фоткать

Оформить подписку
Мне еще и поговорить охота 500₽ месяц 5 100₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Открытый мир

смотреть, читать, запоминать и комментировать

Оформить подписку
Хочется совета спросить у автора 990₽ месяц 10 098₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Открытый мир

смотреть, читать, запоминать, комментировать и совета у автора спросить

Оформить подписку
Видео с автором посмотреть хотца 1 750₽ месяц 17 850₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Открытый мир

смотреть, читать, запоминать, комментировать, получать советы и смотреть видео с автором

Оформить подписку
Поболтать с автором тет-а-тет 5 000₽ месяц 51 000₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Открытый мир

смотреть, читать, запоминать, комментировать, получать советы смотреть видео с автором и поговорить тет-а-тет

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
0 ₽ в месяц
Обновления проекта
Поделиться
Читать: 2+ мин
logo Открытый мир

Суставы болят из-за... зубов.

Американские ‎ученые‏ ‎доказали: ‎у ‎пациентов ‎с ‎заболеваниями‏ ‎полости ‎рта‏ ‎(пародонтозом/пародонтитом)‏ ‎в ‎два ‎раза‏ ‎чаще ‎выявляют‏ ‎ревматоидный ‎артрит ‎и ‎остеопороз,‏ ‎к‏ ‎тому ‎же‏ ‎осложняется ‎течение‏ ‎этих ‎заболеваний.

Ревматоидный ‎артрит ‎(PA) ‎—‏ ‎аутоиммунное‏ ‎заболевание. ‎Не‏ ‎последнюю ‎роль‏ ‎в ‎его ‎развитии, ‎как ‎оказалось,‏ ‎играет‏ ‎пародонтит.‏ ‎Микроорганизмы, ‎вызывающие‏ ‎болезнь ‎полости‏ ‎рта, ‎способны‏ ‎менять‏ ‎структуру ‎белков‏ ‎так, ‎что ‎иммунная ‎система ‎начинает‏ ‎воспринимать ‎их‏ ‎как‏ ‎чужеродные ‎агенты ‎и‏ ‎бросает ‎на‏ ‎борьбу ‎с ‎ними ‎антитела.‏ ‎

При‏ ‎РА ‎процесс‏ ‎изменения ‎белков‏ ‎становится ‎неконтролируемым ‎и ‎оказывает ‎влияние‏ ‎на‏ ‎развитие ‎воспалительной‏ ‎реакции ‎в‏ ‎тканях ‎суставов. ‎Более ‎того, ‎у‏ ‎пациентов‏ ‎с‏ ‎пародонтитом ‎и‏ ‎РА ‎выявляли‏ ‎одинаковые ‎изменения‏ ‎белков‏ ‎нейтрофилов, ‎которые‏ ‎борются ‎с ‎воспалением ‎в ‎суставах‏ ‎и ‎деснах.‏ ‎В‏ ‎свою ‎очередь, ‎остеопороз,‏ ‎при ‎котором‏ ‎уменьшается ‎плотность ‎костной ‎ткани,‏ ‎может‏ ‎усугублять ‎течение‏ ‎пародонтоза: ‎из‏ ‎эмали ‎зубов ‎«уходят» ‎минералы, ‎развивается‏ ‎кариес,‏ ‎десна ‎становится‏ ‎рыхлой. ‎Пародонтоз‏ ‎начинается ‎бессимптомно, ‎проблему ‎зачастую ‎выявляют‏ ‎лишь‏ ‎после‏ ‎снятия ‎зубного‏ ‎камня. ‎Это‏ ‎еще ‎раз‏ ‎говорит‏ ‎о ‎важности‏ ‎своевременной ‎санации ‎и ‎поддержания ‎гигиены‏ ‎полости ‎рта,‏ ‎регулярного‏ ‎посещения ‎стоматолога.

Терапия ‎ревматоидного‏ ‎артрита ‎предусматривает,‏ ‎среди ‎прочего, ‎специально ‎разработанный‏ ‎комплекс‏ ‎лечебной ‎физкультуры,‏ ‎массаж ‎и‏ ‎физиопроцедуры. ‎Не ‎стоит ‎забывать ‎о‏ ‎витаминах‏ ‎и ‎минералах.‏ ‎В ‎профилактических‏ ‎целях ‎достаточно ‎принимать ‎800-1000 ‎мг‏ ‎кальция‏ ‎в‏ ‎сутки ‎и‏ ‎800 ‎ME‏ ‎витамина ‎D.‏ ‎Лечебная‏ ‎доза ‎витамина‏ ‎D ‎— ‎1000-2000 ‎ME, ‎кальция‏ ‎— ‎1200‏ ‎-‏ ‎1500 ‎мг/сут. ‎Витамин‏ ‎К ‎—‏ ‎важный ‎посредник ‎в ‎усвоении‏ ‎и‏ ‎кальция, ‎и‏ ‎витамина ‎D.‏ ‎Для ‎предотвращения ‎разрушения ‎костной ‎ткани‏ ‎врач‏ ‎может ‎назначить‏ ‎бисфосфонаты.

В ‎стоматологии,‏ ‎чтобы ‎замедлить ‎процесс ‎«распада» ‎зубов,‏ ‎используются‏ ‎реминерализация‏ ‎и ‎фторирование.‏ ‎Первая ‎процедура‏ ‎— ‎нанесение‏ ‎на‏ ‎внешнюю ‎часть‏ ‎эмали ‎растворов ‎кальция. ‎Фторирование ‎—‏ ‎более ‎сложная‏ ‎и‏ ‎дорогая ‎методика, ‎но‏ ‎она ‎эффективнее,‏ ‎так ‎как ‎фтор ‎проникает‏ ‎в‏ ‎глубокие ‎слои‏ ‎пародонта.

Читать: 1+ мин
logo Открытый мир

Не «кормите» молочницу!

Доступно подписчикам уровня
«Мне только заглянуть»
Подписаться за 250₽ в месяц

Практически каждая женщина хотя бы раз в жизни переносит молочницу. По официальной статистике в РФ генитальным кандидозом заболевает до 75% женщин репродуктивного возраста.

Читать: 2+ мин
logo Открытый мир

Как избавиться от грибка стоп навсегда?

Доступно подписчикам уровня
«Мне только заглянуть»
Подписаться за 250₽ в месяц

Микоз — грибковая инфекция стоп — не просто косметическая проблема, а серьезное заболевание. Само по себе никогда не проходит.

Читать: 3+ мин
logo Открытый мир

Еда против рака действительно работает. Как избежать рака молочной железы?

Доступно подписчикам уровня
«Мне только заглянуть»
Подписаться за 250₽ в месяц

Рак молочной железы (РМЖ) — одно из самых распространенных женских заболевании в мире. Однако если в свой обычный режим дня включить регулярные физические нагрузки и пополнить рацион продуктами-защитниками от рака, можно значительно уменьшить этот риск.

Читать: 1+ мин
logo Открытый мир

Рыбий жир и лишний вес.

Доступно подписчикам уровня
«Мне только заглянуть»
Подписаться за 250₽ в месяц

Рыбий жир напрямую не борется с лишним весом, но он улучшает, «отстраивает» обмен веществ. Каким образом?

Читать: 3+ мин
logo Открытый мир

Висцеральный жир, как защитить талию.

Доступно подписчикам уровня
«Мне только заглянуть»
Подписаться за 250₽ в месяц

Если фигура становится похожей на яблоко, талия сглаживается, а живот увеличивается, эго может говорить о висцеральном ожирении — избытке жира, который окружает внутренние органы. Как он появляется на животе, чем это опасно для здоровья и почему не стоит расслабляться, расскажу вам далее.

Читать: 1+ мин
logo Открытый мир

Тренировка для глаз при сахарном диабете

Доступно подписчикам уровня
«Мне только заглянуть»
Подписаться за 250₽ в месяц

Поражение сетчатки глазного яблока (ретинопатия) является одним из распространенных осложнений сахарного диабета.

Читать: 3+ мин
logo Открытый мир

Зубы и десны — на особом контроле

Все ‎мы‏ ‎знаем, ‎что ‎при ‎плохо ‎компенсированном‏ ‎сахарном ‎диабете‏ ‎страдают‏ ‎многие ‎органы ‎и‏ ‎ткани. ‎И‏ ‎ротовая ‎полость ‎не ‎исключение.‏ ‎По‏ ‎данным ‎IDF,‏ ‎93% ‎пациентов‏ ‎с ‎диабетом ‎имеют ‎проблемы ‎с‏ ‎состоянием‏ ‎полости ‎рта.‏ ‎Чаще ‎всего‏ ‎на ‎фоне ‎повышенного ‎уровня ‎глюкозы‏ ‎развивается‏ ‎ксеростомия‏ ‎(сухость ‎полости‏ ‎рта), ‎которая‏ ‎является ‎причиной‏ ‎всех‏ ‎остальных ‎проблем‏ ‎ротовой ‎полости.

Ощущение ‎вязкости, ‎сухости ‎во‏ ‎рту, ‎жжения,‏ ‎сухость‏ ‎губ, ‎онемение ‎языка,‏ ‎язвы ‎слизистой‏ ‎оболочки ‎— ‎частые ‎спутники‏ ‎ксеростомии.‏ ‎Вследствие ‎декомпенсации‏ ‎сахарного ‎диабета‏ ‎нарушается ‎работа ‎капилляров, ‎снижается ‎функция‏ ‎слюнных‏ ‎желез ‎и‏ ‎нарушается ‎кислотно-щелочной‏ ‎баланс ‎полости ‎рта, ‎а ‎это,‏ ‎в‏ ‎свою‏ ‎очередь, ‎способствует‏ ‎размножению ‎патогенных‏ ‎бактерий. ‎В‏ ‎норме‏ ‎среда ‎ротовой‏ ‎полости ‎должна ‎быть ‎щелочной, ‎и‏ ‎для ‎сохранения‏ ‎здоровой‏ ‎эмали ‎зубов ‎важно‏ ‎поддерживать ‎этот‏ ‎оптимальный ‎уровень ‎(pH ‎—‏ ‎не‏ ‎ниже ‎7).‏ ‎Как ‎только‏ ‎баланс ‎сдвигается ‎в ‎сторону ‎кислотного,‏ ‎эмаль‏ ‎зубов ‎растворяется,‏ ‎и ‎появляются‏ ‎полости, ‎которые ‎заселяют ‎болезнетворные ‎микроорганизмы.‏ ‎Запускается‏ ‎процесс‏ ‎разрушения ‎зуба,‏ ‎развиваются ‎кариес,‏ ‎заболевания ‎десен‏ ‎(гингивит),‏ ‎появляется ‎неприятный‏ ‎запах ‎изо ‎рта ‎— ‎галитоз.‏ ‎Если ‎не‏ ‎ухаживать‏ ‎за ‎ротовой ‎полостью‏ ‎правильно, ‎продукты‏ ‎жизнедеятельности ‎бактерий ‎оседают ‎на‏ ‎эмали‏ ‎зубов ‎в‏ ‎виде ‎плотной‏ ‎бляшки, ‎разрушая ‎их, ‎и ‎оказывают‏ ‎негативное‏ ‎воздействие ‎на‏ ‎десны.

В ‎свою‏ ‎очередь, ‎само ‎наличие ‎воспалительных ‎заболеваний‏ ‎полости‏ ‎рта‏ ‎не ‎дает‏ ‎достичь ‎компенсации,‏ ‎так ‎как‏ ‎на‏ ‎фоне ‎воспалительных‏ ‎процессов ‎уровень ‎глюкозы ‎тоже ‎повышается.‏ ‎Возникает ‎замкнутый‏ ‎круг.

ЧТО‏ ‎ДЕЛАТЬ

Выход ‎— ‎в‏ ‎достижении ‎полной‏ ‎компенсации ‎диабета. ‎Обязательно ‎нужно‏ ‎соблюдать‏ ‎правила ‎гигиены.‏ ‎И ‎важна‏ ‎регулярность!

Если ‎СД ‎хорошо ‎компенсирован, ‎то‏ ‎риск‏ ‎возникновения ‎осложнений‏ ‎сводится ‎к‏ ‎минимуму. ‎Нельзя ‎допускать ‎обезвоживания, ‎поэтому‏ ‎пить‏ ‎нужно‏ ‎часто ‎и‏ ‎много.

Чистите ‎зубы‏ ‎не ‎менее‏ ‎двух‏ ‎раз ‎в‏ ‎день ‎(утром ‎и ‎после ‎последнего‏ ‎приема ‎пиши)‏ ‎мягкой‏ ‎зубной ‎щеткой.

ВАЖНЫЕ ‎МОМЕНТЫ

Используйте‏ ‎лечебно-профилактические ‎пасты‏ ‎(с ‎противовоспалительным, ‎антисептическим ‎действием).‏ ‎Обращайте‏ ‎внимание ‎на‏ ‎индекс ‎абразивности‏ ‎— ‎RDA ‎(указывается ‎на ‎упаковке).

Абразивность‏ ‎зубной‏ ‎пасты ‎определяет‏ ‎интенсивность ‎воздействия‏ ‎на ‎эмаль. ‎Степень ‎абразивности ‎зависит‏ ‎от‏ ‎количества‏ ‎и ‎размера‏ ‎абразивных ‎частиц.‏ ‎Чем ‎они‏ ‎крупнее‏ ‎— ‎тем‏ ‎сильнее ‎полируют ‎эмаль.

При ‎повышенной ‎чувствительности‏ ‎зубов ‎используйте‏ ‎низкоабразивные‏ ‎зубные ‎пасты ‎с‏ ‎RDA ‎не‏ ‎выше ‎50. ‎Если ‎чувствительность‏ ‎не‏ ‎нарушена ‎—‏ ‎подойдут ‎пасты‏ ‎с ‎RDA ‎60-90.

Выбирайте ‎зубную ‎пасту‏ ‎с‏ ‎содержанием:

  • аллантоина ‎(оказывает‏ ‎противовоспалительное ‎действие);
  • экстракта‏ ‎натуральных ‎трав ‎(коры ‎дуба, ‎шалфея,‏ ‎ромашки,‏ ‎чабреца‏ ‎и ‎др.);‏ ‎• ‎лактата‏ ‎алюминия ‎(укрепляет‏ ‎десны);
  • фтора‏ ‎(укрепляет ‎эмаль,‏ ‎восстанавливает ‎ее ‎структуру, ‎препятствует ‎образованию‏ ‎налета, ‎снижает‏ ‎риск‏ ‎возникновения ‎кариеса);
  • фторида ‎натрия,‏ ‎аминофторида ‎(оказывают‏ ‎мошное ‎противокариоз-ное ‎воздействие).

ВАЖНО! ПОСЛЕ ‎ЧИСТКИ‏ ‎ЗУБОВ‏ ‎ИСПОЛЬЗУЙТЕ ‎ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ‏ ‎ДЛЯ ‎ПОЛОСТИ‏ ‎РТА ‎БЕЗ ‎СОДЕРЖАНИЯ ‎СПИРТА.



Читать: 1+ мин
logo Открытый мир

5 главных правил питания при сахарном диабете

Если ‎выполнять‏ ‎эти ‎главные ‎правила ‎питания ‎—‏ ‎удержать ‎сахар‏ ‎в‏ ‎пределах ‎целевых ‎значений‏ ‎будет ‎гораздо‏ ‎проще.

1️⃣  Обязательно ‎подсчитывайте ‎углеводы ‎(ХЕ)

При‏ ‎сахарном‏ ‎диабете ‎принципиально‏ ‎важно ‎уметь‏ ‎считать ‎углеводы ‎в ‎блюдах, ‎ведь‏ ‎в‏ ‎случае ‎недобора‏ ‎хлебных ‎единиц‏ ‎может ‎наступить ‎гипогликемия, ‎а ‎перебор‏ ‎вызовет‏ ‎скачок‏ ‎гликемии.

2️⃣  Питайтесь ‎по‏ ‎расписанию. ‎Не‏ ‎допускайте ‎чувства‏ ‎голода

На‏ ‎фоне ‎голодания‏ ‎сахар ‎крови ‎падает, ‎затем ‎происходит‏ ‎выброс ‎гликогена‏ ‎—‏ ‎стрессового ‎гормона, ‎и‏ ‎соответственно, ‎сахар‏ ‎резко ‎растет. ‎Именно ‎поэтому‏ ‎нельзя‏ ‎допускать ‎голодания,‏ ‎так ‎как‏ ‎потом ‎выровнять ‎сахар ‎бывает ‎сложно.

 3️⃣  На‏ ‎первое‏ ‎—белковые ‎блюда

Сначала‏ ‎съедайте ‎белковые‏ ‎продукты, ‎жиры ‎и ‎клетчатку ‎в‏ ‎виде‏ ‎низкоуглеводных‏ ‎овощей, ‎а‏ ‎затем ‎—‏ ‎углеводные ‎продукты.‏ ‎Если‏ ‎съесть ‎легкоусвояемое‏ ‎углеводное ‎блюдо ‎в ‎начале ‎трапезы,‏ ‎то ‎это‏ ‎приведет‏ ‎к ‎выраженному ‎скачку‏ ‎сахара ‎крови.

4️⃣  Делайте‏ ‎ставку ‎на ‎овощи

Именно ‎клетчатка,‏ ‎то‏ ‎есть ‎низкоуглеводные‏ ‎овощи, ‎обеспечивает‏ ‎длительное ‎чувство ‎сытости ‎и ‎замедляет‏ ‎всасывание‏ ‎углеводов. ‎Поэтому‏ ‎овощи ‎нужно‏ ‎есть ‎в ‎каждый ‎прием ‎пищи.

5️⃣  Чем‏ ‎больше‏ ‎движения‏ ‎— ‎тем‏ ‎больше ‎углеводов

Баланс‏ ‎между ‎едой‏ ‎и‏ ‎нагрузками ‎очень‏ ‎важен. ‎Если ‎не ‎добавлять ‎углеводы‏ ‎перед ‎физ-нагрузками,‏ ‎то‏ ‎уровень ‎сахара ‎упадет,‏ ‎и ‎его‏ ‎будет ‎сложно ‎восстановить ‎до‏ ‎нормальных‏ ‎значений. ‎Иногда‏ ‎на ‎это‏ ‎уходит ‎до ‎двух ‎суток.

Мой ‎канал‏ ‎на‏ ‎Дзене

Читать: 1+ мин
logo Делай тело.

Введение.


Тело ‎-‏ ‎это ‎самая ‎дорогая ‎вещь ‎в‏ ‎жизни ‎человека‏ ‎.‏ ‎Оно, ‎как ‎и‏ ‎прочие ‎вещи,‏ ‎имеет ‎свойства ‎изнашиваться, ‎терять‏ ‎работоспособность,‏ ‎прекращать ‎жизнедеятельность.‏ ‎Попробуйте ‎представить‏ ‎сколько ‎функций ‎оно ‎выполняет. ‎А‏ ‎теперь‏ ‎задумайтесь, ‎о‏ ‎том, ‎чем‏ ‎вы ‎ему ‎платите. ‎Фастфуд, ‎сахар,‏ ‎не‏ ‎нормированный‏ ‎график ‎сна‏ ‎или ‎может‏ ‎загар ‎под‏ ‎палящим‏ ‎солнцем? ‎Давайте‏ ‎постепенно ‎рассмотрим ‎все ‎ЗА ‎и‏ ‎ПРОТИВ ‎такой‏ ‎благодарности.‏ ‎Добро ‎пожаловать ‎?‏ ‎

Смотреть: 16+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

Мощная дыхательная практика. Клеточное дыхание. Дыхательная гимнастика Утреннее пробуждение.

Пройди ‎бесплатный‏ ‎мини-тренинг, ‎который ‎поможет ‎тебе ‎перейти‏ ‎на ‎следующий‏ ‎уровень‏ ‎развития ‎сознания ‎и‏ ‎новый ‎уровень‏ ‎жизни ‎и ‎благосостояния:

https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot

в ‎тренинге‏ ‎много‏ ‎практик ‎и‏ ‎глубоких ‎знаний.


Забери‏ ‎мощные ‎практики ‎для ‎саморазвития, ‎на‏ ‎энергию‏ ‎и ‎для‏ ‎повышения ‎уровня‏ ‎осознанности ‎по ‎ссылке: ‎https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube


Смотри ‎другие‏ ‎практики‏ ‎в‏ ‎плейлисте: ‎https://youtube.com/playlist?list=PLa1CPO3ZsTzI8bawpuSsiJ5cuVVmmO_jr&si=-mWNOZJGoDzs6cN4


Добро‏ ‎пожаловать ‎на‏ ‎новую ‎дыхательную‏ ‎практику‏ ‎от ‎Никиты‏ ‎Метелицы! ‎Бхастрика, ‎также ‎известная ‎как‏ ‎«кузнечные ‎меха»,‏ ‎является‏ ‎мощной ‎и ‎очищающей‏ ‎дыхательной ‎практикой,‏ ‎которая ‎глубоко ‎стимулирует ‎тело‏ ‎и‏ ‎ум. ‎Эта‏ ‎практика ‎включает‏ ‎в ‎себя ‎интенсивное ‎дыхание ‎через‏ ‎нос,‏ ‎активизируя ‎прану‏ ‎(жизненную ‎силу)‏ ‎и ‎выгоняя ‎токсины. ‎+ ‎Щелочное‏ ‎дыхание.‏ ‎И‏ ‎всего ‎тебя‏ ‎ждет ‎4‏ ‎цикла ‎и‏ ‎4‏ ‎ритма.


Навигация:

00:00 — начало

01:51 — 1-й ‎цикл‏ ‎дыхание

04:26 — 2-й ‎цикл ‎дыхание

07:10 — 3-й ‎цикл ‎дыхание

10:06 — 4-й‏ ‎цикл ‎дыхание

11:07 — расслабление‏ ‎после‏ ‎дыхательной ‎практики


= = = =


Съемка, ‎монтаж‏ ‎Александра ‎Аксельрода:‏ ‎https://designforge.ru/


= = =


✅ Тема ‎видео: ‎✔️ ‎УБИРАЕМ‏ ‎ЗАВИСИМОСТЬ,‏ ‎ПОЛУЧИ ‎ПРАВИЛЬНЫЙ‏ ‎ДОФАМИН✔️ ‎Продукты‏ ‎для ‎здоровья ‎и ‎Здоровый ‎Образ‏ ‎Жизни‏ ‎| ‎Биохакинг

https://www.youtube.com/watch?v=6ZtjNocQ5Bs


✅ Подписывайся‏ ‎на ‎мой‏ ‎YouTube ‎канал, ‎чтобы ‎быть ‎здоровым‏ ‎и‏ ‎не‏ ‎пропускать ‎новые‏ ‎видео: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe


Если‏ ‎вы ‎искали:‏ ‎Дыхание,‏ ‎Дыхательная ‎практика,‏ ‎Дыхательная ‎гимнастика, ‎Глубокое ‎дыхание, ‎Дыхательные‏ ‎техники, ‎Глубокое‏ ‎дыхание‏ ‎для ‎расслабления, ‎Йога‏ ‎дыхание, ‎Никита‏ ‎Метелица, ‎дмт, ‎дмт ‎дыхание,‏ ‎богатство,‏ ‎йога, ‎здоровье,‏ ‎гипнодыхание, ‎деньги‏ ‎из ‎воздуха, ‎мощная ‎дыхательная ‎практика,‏ ‎дыхание‏ ‎это, ‎как‏ ‎правильно ‎дышать,‏ ‎глубокое ‎дыхание, ‎упражнения ‎на ‎дыхание,‏ ‎техника‏ ‎дыхания,‏ ‎дышим, ‎Йога,‏ ‎Медитация, ‎Здоровье,‏ ‎Стресс, ‎Сознание,‏ ‎Воздух,‏ ‎Дыхание ‎для‏ ‎сна, ‎Дыхательные ‎упражнения, ‎биохакинг, ‎биохакер,‏ ‎снятие ‎стресса


#гипнодыхание‏ ‎#Биохакинг‏ ‎#никитаметелица ‎#деньги ‎#дыхание‏ ‎#дыхательнаягимнастика

Смотреть: 3+ мин
logo ЖИВЁМ В ТРАДИЦИИ

ОПРЕДЕЛИ ПО ЗАПИСИ В СВОЕЙ ТЕЛЕФОННОЙ КНИЖКЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ НА САМОМ ДЕЛЕ

Доступно подписчикам уровня
«ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ»
Подписаться за 13 000₽ в месяц

ТАЙНЫ В ПРИРОДЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. КТО ТЫ ДЛЯ СВОЕЙ САМКИ УЗНАЕШЬ - ВЗЯВ В РУКИ ЕЁ СМАРТФОН И ВСЁ ПОЁМЕШЬ

Смотреть: 32+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Токсокароз_Сеанс звукотерапии_Звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 100₽ в месяц

Токсокароз_Сеанс звукотерапии_Звуки природы

Смотреть: 32+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Тинея разноцветная_Сеанс звукотерапии_Звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 100₽ в месяц

Тинея разноцветная_Сеанс звукотерапии_Звуки природы

Смотреть: 32+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Тромбастения_Сеанс звукотерапии_Звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 100₽ в месяц

Тромбастения_Сеанс звукотерапии_Звуки природы

Смотреть: 32+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Разрыв селезенки_Сеанс звукотерапии_Звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 100₽ в месяц

Разрыв селезенки_Сеанс звукотерапии_Звуки природы

Смотреть: 32+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Синдром короткого кишечника_Сеанс звукотерапии_Звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 100₽ в месяц

Синдром короткого кишечника_Сеанс звукотерапии_Звуки природы

Смотреть: 32+ мин
logo Сеансы резонансной терапии

Шизэнцефалия_Сеанс звукотерапии_Звуки природы

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 100₽ в месяц

Шизэнцефалия_Сеанс звукотерапии_Звуки природы

Смотреть: 1+ мин
logo ЖИВЁМ В ТРАДИЦИИ

РЕКОМЕНДОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА ОТ ЯРА МИРЫ ДЛЯ ОБЯЗАТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

ЧИТАТЬ ‎ВСЁ‏ ‎ПОДРЯД ‎— ‎ОПАСНО ‎ДЛЯ ‎ЖИЗНИ,‏ ‎ТАК ‎ЖЕ,‏ ‎КАК‏ ‎И ‎ВСЁ ‎ПРОБОВАТЬ,‏ ‎А ‎ТАКЖЕ‏ ‎НЕДОСТАТОЧНО ‎ХОДИТЬ ‎В ‎ШКОЛУ‏ ‎ИЛИ‏ ‎ВУЗ, ‎ЧТОБЫ‏ ‎СТАТЬ ‎ОБРАЗОВАННЫМЫ‏ ‎ЛЮДЬМИ. ‎СЧАСТЛИВЕЕ, ‎БОГАЧЕ, ‎ЗДОРОВЕЕ ‎И‏ ‎УСПЕШНЕЕ‏ ‎СТАНОВЯТСЯ ‎НЕ‏ ‎ОТ ‎ЭТОГО.

УДИВИТЕЛЬНЫЕ‏ ‎ЧУДЕСА ‎ПРОИСХОДЯТ, ‎КОГДА ‎КО ‎МНЕ‏ ‎ОБРАЩАЮТСЯ‏ ‎ЛЮДИ,‏ ‎НА ‎КОНСУЛЬТАЦИЯХ.‏ ‎ПРИСЫЛАЯ ‎СВОИ‏ ‎СПИСКИ ‎КНИГ,‏ ‎У‏ ‎НИХ ‎НЕТ‏ ‎НИ ‎ОДНОЙ ‎КНИЖКИ, ‎КОТОРАЯ ‎БЫ‏ ‎ВХОДИЛА ‎В‏ ‎СПИСОК‏ ‎КНИГ, ‎КОТОРЫЕ ‎КАЖДЫЙ‏ ‎ОБЯЗАН ‎ЗНАТЬ‏ ‎НАИЗУСТЬ. ‎А ‎У ‎НЕКОТОРЫХ,‏ ‎КНИЖКИ‏ ‎И ‎ВОВСЕ‏ ‎СТОЯТ ‎НА‏ ‎ПОЛКАХ, ‎И ‎ЛЮДИ ‎ИХ ‎НИ‏ ‎РАЗУ‏ ‎НЕ ‎ОТКРЫВАЛИ.‏ ‎КОШМАР!

ЧТО ‎МЫ‏ ‎С ‎ВАМИ ‎СДЕЛАЕМ, ‎ВЫ ‎ПРИСЫЛАЕТЕ‏ ‎МНЕ‏ ‎СПИСОК‏ ‎ЛИТЕРАТУРЫ ‎ИЛИ‏ ‎АВТОРОВ, ‎КОТОРЫХ‏ ‎УЖЕ ‎ЧИТАЛИ‏ ‎ПО‏ ‎ТЕМЕ ‎ДУХОВНОСТИ‏ ‎ИЛИ ‎АВТОРОВ, ‎КОТОРЫХ ‎ПОМНИТЕ, ‎А‏ ‎Я ‎ВАМ‏ ‎ПОРЕКОМЕНДУЮ,‏ ‎ЧТО ‎ИЗУЧИТЬ.

КАЖДАЯ ‎КНИГА‏ ‎ПРИХОДИТ ‎ПОД‏ ‎СВОЙ ‎УРОВЕНЬ ‎СОЗНАНИЯ

НАПИШИТЕ ‎МНЕ‏ ‎В‏ ‎WHATSAPP ‎+7‏ ‎911(716)-7860 ‎И‏ ‎Я ‎ПОДБЕРУ ‎ДЛЯ ‎ВАС ‎НУЖНЫЕ‏ ‎КНИГИ


ПОКА‏ ‎ПРИСЫЛАЕТЕ ‎СВОИ‏ ‎СПИСКИ, ‎ПРОЧТИТЕ:‏ ‎«МАКТУБ» ‎— ‎ПАУЛО ‎КОЭЛЬО




ОФИЦИАЛЬНЫЙ ‎САЙТ

https://zhivivtradicii.com/

Мы‏ ‎в‏ ‎Telegram:

https://t.me/vedmed_zdravomislie999

ПРОЕКТ‏ ‎«ЖИВЁМ ‎В‏ ‎ТРАДИЦИИ»:

https://sponsr.ru/zhivivtradicii/

НАСТАВНИЧЕСТВО:

https://taplink.cc/probudi_sebja

#фильмы #кино #Традиция #здоровье #счастье #Психология #книги #россия #воспитание #веды #отношения #дети #Семья #Осознанность #правда #саморазвитие #Матрица #роды #знания #здравомыслие #самопознание #муж #долголетие #наставничество #психосоматика #ярамира #сакрально #жививтрадиции #живёмвтрадиции #духовноеразвитие #zhivivtradicii #zhiznvtradicii #душеведение #ведъмедъ #ДОРОЖНАЯКАРТА #ЛИШНИЙВЕС #СНИЖЕНИЕВЕСА #ЗДОРОВОЕТЕЛО #новостимира #ведыговорят #НАСТАВНИКВТРАДИЦИИ #НАСТАВНИК #РАБОТАНАДСОБОЙ #САКРАЛЬНЫЕЗНАНИЯ #ДОСТУПВНООСФЕРУ #НООСФЕРА #БЫТЬВПОТОКЕ #ЯСНОВИДЕНИЕ #ВЕДАТЬ #НАСТОЯЩИЙМУЖЧИНА #РОДНОЙ ЧЕЛОВЕК #ДУХОВНЫЙМУЖЧИНА #НАСТОЯЩАЯЛЮБОВЬ #НАСТОЯЩЕЕСЧАСТЬЕ #ПОСИДЕЛКИ #СПЛЕТНИ #ЖЕНСКИЕПОСИДЕЛИ #ПОСИДЕЛКИСЯРАМИРОЙ #ЖЕНСКИЕЗНАНИЯ #САКРАЛЬНЫЕРОДЫ #РОДЫБЕЗБОЛИ #ПОДГОТОВКАКРОДАДАМ #РОЖДЕНИЕРЕБЁНКА #ОСОЗНАННОЕРОДИТЕЛЬСТВО #совместныйсон #сонребёнка #психотравма #жёстскаяправда #ОТНОШЕНИЯСДЕТЬМИ #СПИСОКЛИТЕРАТУРЫ
Смотреть: 9+ мин
logo ЖИВЁМ В ТРАДИЦИИ

ПРОСТОЙ СПОСОБ УВИДЕТЬ БАЛАБОЛА

Доступно подписчикам уровня
«НОВИЧОК»
Подписаться за 999₽ в месяц

ПРИВЫКАЙТЕ ЖИТЬ ПРОСТО. ПРОСТЫЕ САКРАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ПОЗВОЛЯЮТ ЭКОНОМИТЬ КУЧУ ДЕНЕГ И ВРЕМЕНИ. ПОЛУЧИ ДОСТУП И НАЧНИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЩЕ ОДНИМ ПРИЁМОМ В КОММУНИКАЦИИ С ЛЮДЬМИ

#фильмы #кино #Традиция #здоровье #Психология #россия #веды #отношения #Семья #Осознанность #правда #саморазвитие #Матрица #знания #здравомыслие #самопознание #муж #долголетие #наставничество #психосоматика #ярамира #сакрально #жививтрадиции #живёмвтрадиции #духовноеразвитие #zhivivtradicii #zhiznvtradicii #душеведение #ведъмедъ #ДОРОЖНАЯКАРТА #ЛИШНИЙВЕС #СНИЖЕНИЕВЕСА #ЗДОРОВОЕТЕЛО #новостимира #ведыговорят #НАСТАВНИКВТРАДИЦИИ #НАСТАВНИК #РАБОТАНАДСОБОЙ #САКРАЛЬНЫЕЗНАНИЯ #ДОСТУПВНООСФЕРУ #БЫТЬВПОТОКЕ #ЯСНОВИДЕНИЕ #ВЕДАТЬ #НАСТОЯЩИЙМУЖЧИНА #РОДНОЙ ЧЕЛОВЕК #ДУХОВНЫЙМУЖЧИНА #НАСТОЯЩАЯЛЮБОВЬ #НАСТОЯЩЕЕСЧАСТЬЕ #ПОСИДЕЛКИ #ПОСИДЕЛКИСЯРАМИРОЙ #ЖЕНСКИЕЗНАНИЯ #САКРАЛЬНЫЕРОДЫ #РОДЫБЕЗБОЛИ #ПОДГОТОВКАКРОДАДАМ #РОЖДЕНИЕРЕБЁНКА #ОСОЗНАННОЕРОДИТЕЛЬСТВО #совместныйсон #сонребёнка #психотравма #жёстскаяправда #Если #ВРАНЬЕ #КРИВДА #ПОПРОБОВАТЬ
Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048