logo
Мастерская Кирилла Анастасина
logo
3
читателя

Мастерская Кирилла Анастасина  

О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
В этом проекте публикуются материалы, которые обычно идут лишь для корпоративного клиента.
Темы:
— Скетчноутинг, Скетчинг, Idea Drawing (короче, всё про визуальное мышление, "Научусь ли я рисовать?" — Не как профи, но для иллюстрирования собственных постов, презентаций или книги сгодится)
— Публичные вытупления и всё, что с ними связано.

Кирилл Анастасиин — дизайнер, художник, продюсер презентаций. В прошлом: создатель отдела презентационных технологий Яндекса — очень творческого, при этом, очень продуктивного и дисциплинированного коллектива. Работает преимущественно с ИТ-компаниями над подготовкой конференций, обучением спикеров и созданием публичных выступлений под ключ. Автор многочисленных мемов из проекта “Комикаки”.

Мой сайт https://komikaki.ru/
Инстаграм с картинками https://www.instagram.com/innubis/
Фейсбук с картинками https://www.facebook.com/komixizm
Профиль в фб https://www.facebook.com/innubis
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Зелёный пояс 450₽ месяц 4 590₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Мастерская Кирилла Анастасина

Основная подписка. Доступ только к теории.

Оформить подписку
Синий пояс 1 100₽ месяц 11 220₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Мастерская Кирилла Анастасина

Продвинутый уровень. Доступ и к теории и к воркшопам.

Оформить подписку
Красный пояс 2 200₽ месяц 22 440₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Мастерская Кирилла Анастасина

Полный доступ ко всем материалам: теория, воркшопы, рабочие тетради с домашними заданиями. Возможность реквеста теории и воркшопа.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
3 читателя
Обновления проекта
Поделиться
Смотреть: 18+ мин
logo Мастерская Кирилла Анастасина

Как организовать свою продуктивность с помощью Action Cards

ДЕЛЮСЬ МЕТОДОЙ (внизу видео с объяснением) Как успокоить нервы разгребая дела. Action Cards on Paper. 1,5 года назад я завел себе обычай и формат работы с задачами/проектами. Он заключается в переносе проектов и связанных Action Steps на карточки. Ничего нового с точки зрения туду-приложений, за исключением того, что это всё на бумаге + немного правил. Что мне это дало: 1. Возможность не отвлекаяс

Чтобы получить доступ к этой публикации,
вам нужно иметь действующую подписку и оплатить доступ к архиву

ДЕЛЮСЬ МЕТОДОЙ о продуктивности на бумаге.
Как успокоить нервы разгребая дела.

Смотреть: 9+ мин
Б
logo
Биохакер

Как успеть все в течение дня | Интервью с Юрием Ра | Лучшие советы

​ @You ‎Ra‏ ‎рассказывает ‎и ‎дает ‎полезные ‎советы:‏ ‎как ‎все‏ ‎и‏ ‎всегда ‎успевать. ‎Как‏ ‎жить ‎в‏ ‎потоке ‎и ‎что ‎это‏ ‎значит?‏ ‎


22-31 октября ‎приглашаем‏ ‎на ‎UPGRADE.‏ ‎ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ‎ВЫЕЗДНОЙ ‎ТРЕНИНГ ‎ДЛЯ ‎РАЗВИВАЮЩИХСЯ‏ ‎ЛЮДЕЙ

Заходите‏ ‎на ‎👉‏ ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈 если ‎чувствуете‏ ‎нехватку ‎энергии ‎и ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему‏ ‎здоровым.‏ ‎


ЧТО ‎БУДЕТ‏ ‎ПРОИСХОДИТЬ ‎И‏ ‎ЧЕМ ‎БУДЕМ‏ ‎ЗАНИМАТЬСЯ?

ТЫ‏ ‎БУДЕШЬ ‎ЛУЧШЕ‏ ‎СЛЫШАТЬ ‎СЕБЯ

И ‎ПОНИМАТЬ ‎КАЖДЫЙ ‎СВОЙ‏ ‎ШАГ

👉 Уникальная ‎методика‏ ‎рассинхронизации‏ ‎для ‎пробуждения ‎интеллекта‏ ‎и ‎раскрытия‏ ‎гениальности ‎от ‎Юры ‎Ра

👉 Прокачаете‏ ‎свою‏ ‎интуицию

👉 Найдете ‎свой‏ ‎уникальный ‎ритм‏ ‎максимальной ‎эффективности ‎в ‎состоянии ‎свободы

👉 Поплаваете‏ ‎на‏ ‎сапбордах ‎с‏ ‎дельфинами

👉 Увидите ‎свою‏ ‎жизнь ‎с ‎другой ‎стороны

👉 Осознаете ‎свою‏ ‎суть‏ ‎и‏ ‎определите ‎верное‏ ‎направление ‎Ваших‏ ‎действий

👉 В ‎разы‏ ‎вырастет‏ ‎коэффициент ‎полезных‏ ‎действий

👉 Богатырские ‎практики ‎для ‎мужчин, ‎которые‏ ‎помогут ‎во‏ ‎всех‏ ‎сферах ‎жизни

👉 Много ‎живого‏ ‎общения ‎с‏ ‎сильными ‎и ‎успешными

👉 Обнаружим ‎и‏ ‎устраним‏ ‎массу ‎установок‏ ‎и ‎ограничивающих‏ ‎убеждений

👉 Переформатируем ‎мышление

👉 С ‎помощью ‎проверенных ‎методик‏ ‎улучшим‏ ‎работу ‎мозга,‏ ‎качество ‎и‏ ‎скорость ‎принятия ‎решений

👉 Произведем ‎синхронизацию ‎тела,‏ ‎разума‏ ‎и‏ ‎духа.

👉 Техники ‎работы‏ ‎с ‎подсознанием

👉 Практики‏ ‎развития ‎психической‏ ‎силы‏ ‎и ‎воли

👉 Посетим‏ ‎места ‎силы ‎и ‎сделаем ‎специальные‏ ‎практики

👉 Женские ‎практики‏ ‎(женский‏ ‎круг, ‎раскрытие ‎женственности,‏ ‎разблокировка ‎телесно-мышечных‏ ‎зажимов ‎и ‎др.)

👉 Научитесь ‎танцевать‏ ‎бачату


00:00 – О‏ ‎чем ‎будет‏ ‎это ‎видео

01:35 - Как‏ ‎правильно ‎медитировать ‎в ‎одиночестве

02:27 - Что ‎самое‏ ‎главное

04:15 - Синхронизация‏ ‎самого ‎с‏ ‎собой

06:50 - Дух ‎человека

07:25 - Авторская‏ ‎программа


👉Подпишись ‎на ‎наш ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости,‏ ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


👉 Заходите‏ ‎в ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я‏ ‎там‏ ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые ‎эфиры ‎и ‎выкладываю‏ ‎каждый ‎день‏ ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


📚 Читайте ‎полезную‏ ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

#ТаймМенеджмент‏ ‎#ВсеУспевать ‎#Биохакер‏ ‎#Советы ‎#ЛучшиеСоветы‏ ‎#Программа ‎#Здоровье ‎#ЗОЖ ‎#Биохакинг

Смотреть: 9+ мин
Б
logo
Биохакер

ПРАВИЛЬНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ | Как перестать нарушать режим дня? | Советы от Биохакера

Как ‎перестать‏ ‎нарушать ‎режим ‎дня? ‎Расскажу ‎вам‏ ‎о ‎3-х‏ ‎проверенных‏ ‎способах ‎, ‎как‏ ‎организовать ‎правильный‏ ‎распорядок ‎дня. ‎Это ‎сделает‏ ‎вашу‏ ‎жизнь ‎более‏ ‎продуктивной ‎и‏ ‎счастливой! ‎Это ‎и ‎многое ‎другое‏ ‎в‏ ‎этом ‎видео!


Заходите‏ ‎на ‎��‏ ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic

�� если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и‏ ‎хотите‏ ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎По ‎ссылке‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online ‎мероприятия ‎и ‎при‏ ‎желании

зарегистрироваться.


00:00 – О ‎чем‏ ‎будет‏ ‎это ‎видео

00:08 – Что ‎такое‏ ‎режим ‎дня

02:45 – Планируй‏ ‎распорядок ‎дня ‎с ‎вечера

03:50 – Утренние‏ ‎процессы‏ ‎для ‎режима‏ ‎дня

05:43 – Как ‎выстроить‏ ‎режим ‎дня


👉Подпишись ‎на ‎наш ‎Телеграм‏ ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


👉 Заходите‏ ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я ‎там‏ ‎часто‏ ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


📚 Читайте ‎полезную ‎информацию ‎в ‎других‏ ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


= = = =


#Сон ‎#РежимСна ‎#Биохакер‏ ‎#Бессонница ‎#РежимДня‏ ‎#РаспорядокДня ‎#Расписание ‎#Здоровье

#ЗдоровыйСон ‎#Говорить‏ ‎#Биохакинг

Смотреть: 5+ мин
Б
logo
Биохакер

Как бороться с прокрастинацией и где брать энергию (становимся эффективными и раскрываем потенциал)

В ‎этом‏ ‎коротком, ‎но ‎важном ‎видео ‎вы‏ ‎узнаете, ‎как‏ ‎бороться‏ ‎с ‎прокрастинацией ‎и‏ ‎где ‎брать‏ ‎энергию ‎для ‎жизни. ‎Становимся‏ ‎эффективным‏ ‎и ‎раскрываем‏ ‎свой ‎потенциал.

Также,‏ ‎✅ ‎Заходите ‎на ‎👉 ‎https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a 👈 если‏ ‎чувствуете‏ ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым. ‎По ‎ссылке‏ ‎вы‏ ‎сможете‏ ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online ‎мероприятия‏ ‎и‏ ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.


Подпишись ‎на ‎наш ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки):‏ ‎https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtube&utm_medium=organic


🔥 Загляни ‎в ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я‏ ‎там ‎часто ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые‏ ‎эфиры ‎с‏ ‎докторами ‎наук‏ ‎и ‎врачами, ‎и ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные ‎сторис:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


= = = = =


📍 НАВИГАЦИЯ ‎(Тайм-коды):

0:00 Начало.‏ ‎О ‎чем ‎будет ‎видео?

0:24 Пройди ‎короткий‏ ‎тест

1:04 1-ая‏ ‎причина‏ ‎прокрастинации: ‎дефицит‏ ‎энергоресурса

2:14 2-ая ‎причина:‏ ‎неверный ‎выбор‏ ‎деятельности

3:53 Вот‏ ‎насколько ‎отдых‏ ‎важен ‎в ‎нашей ‎жизни

4:35 Как ‎понять,‏ ‎какая ‎причина‏ ‎прокрастинации‏ ‎у ‎тебя?

4:59 Завершение


= = = =


📚 Читайте ‎полезную‏ ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/biohackingdnk

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/



✅ Подписывайтесь‏ ‎на ‎мой‏ ‎YouTube ‎канал,‏ ‎чтобы ‎стать ‎здоровее ‎и ‎эффективнее‏ ‎во‏ ‎всех ‎сферах‏ ‎жизни: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe


#Энергия‏ ‎#Лень ‎#Эффективность

Смотреть: 27+ мин
Б
logo
Биохакер

Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее

Вы ‎хотите‏ ‎все ‎успевать, ‎но ‎вечно ‎не‏ ‎хватает ‎времени‏ ‎и‏ ‎мучает ‎прокрастинация? ‎Я‏ ‎работаю ‎по‏ ‎10-12 ‎часов ‎и ‎одновременно‏ ‎веду‏ ‎7 ‎проектов.‏ ‎В ‎этом‏ ‎видео ‎я ‎открою ‎свой ‎секрет‏ ‎успеха‏ ‎и ‎расскажу‏ ‎о ‎9‏ ‎способах ‎повысить ‎личную ‎эффективность ‎и‏ ‎стать‏ ‎продуктивнее.

✅ Заходите‏ ‎на ‎👉‏ ‎https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a 👈 если ‎чувствуете‏ ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым. ‎По ‎ссылке ‎вы‏ ‎сможете ‎ознакомиться‏ ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия ‎и‏ ‎при ‎желании ‎зарегистрироваться.

Подпишись ‎на‏ ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtube&utm_medium=organic

Каждый ‎из ‎нас ‎стремиться‏ ‎к‏ ‎каким-то ‎целям,‏ ‎но ‎для‏ ‎этого ‎нужно ‎проделать, ‎иногда ‎совсем‏ ‎не‏ ‎малый,‏ ‎ряд ‎действий.

И‏ ‎согласитесь, ‎было‏ ‎бы ‎здорово,‏ ‎например,‏ ‎купить ‎машину,‏ ‎построить ‎бизнес, ‎снять ‎фильм ‎или‏ ‎написать ‎книгу‏ ‎не‏ ‎за ‎1 ‎год,‏ ‎а ‎за‏ ‎6 ‎месяцев? ‎Время ‎невосполнимый‏ ‎ресурс,‏ ‎и ‎чем‏ ‎быстрее ‎мы‏ ‎добиваемся ‎своих ‎целей, ‎тем ‎больше‏ ‎мы‏ ‎успеем ‎за‏ ‎целую ‎жизнь.

НО‏ ‎для ‎этого ‎нужно, ‎чтобы ‎КАЖДЫЙ‏ ‎день‏ ‎был‏ ‎продуктивным! ‎Поэтому‏ ‎смотри ‎этот‏ ‎ролик ‎до‏ ‎конца‏ ‎— ‎я‏ ‎дам ‎тебе ‎9 ‎практических ‎способов‏ ‎стать ‎более‏ ‎продуктивным,‏ ‎и ‎ты ‎сможешь‏ ‎больше ‎всего‏ ‎успевать.

👁‍🗨 НАВИГАЦИЯ ‎ПО ‎ВИДЕО:

0:00 Начало

0:30 Продуктивный ‎день‏ ‎=‏ ‎счастливая ‎жизнь

2:07 Планировщик‏ ‎задач ‎и‏ ‎дофаминовый ‎заряд

4:48 Как ‎планировать ‎свой ‎день‏ ‎на‏ ‎завтра

7:34 Режим ‎отдыха

11:12 Чем‏ ‎заменить ‎кофеин?

15:29 Уведомления‏ ‎крадут ‎ваше ‎внимание

17:04 Смартфон ‎в ‎сторону

20:12 Музыка‏ ‎—‏ ‎ключ‏ ‎к ‎потоковому‏ ‎состоянию

22:11 Определяем ‎главную‏ ‎задачу ‎дня

24:24 Вы‏ ‎молодец!

26:09 Почему‏ ‎я ‎поражаю‏ ‎людей

26:59 Важное ‎сообщение ‎к ‎подписчикам

👉 Заходи ‎в‏ ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я‏ ‎там ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачисленна на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048