Русский
you need to have an active subscription and pay for access to the archive
Как организовать свою продуктивность с помощью Action Cards
ДЕЛЮСЬ МЕТОДОЙ о продуктивности на бумаге.
Как успокоить нервы разгребая дела.
Vkontakte
Facebook
Twitter
Odnoklassniki
Как бороться с прокрастинацией и где брать энергию (становимся эффективными и раскрываем потенциал)
В этом коротком, но важном видео вы узнаете, как бороться с прокрастинацией и где брать энергию для жизни. Становимся эффективным и раскрываем свой потенциал.
Также, ✅ Заходите на 👉 https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtube&utm_medium=organic
🔥 Загляни в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры с докторами наук и врачами, и выкладываю каждый день интересные сторис: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
= = = = =
📍 НАВИГАЦИЯ (Тайм-коды):
0:00 Начало. О чем будет видео?
0:24 Пройди короткий тест
1:04 1-ая причина прокрастинации: дефицит энергоресурса
2:14 2-ая причина: неверный выбор деятельности
3:53 Вот насколько отдых важен в нашей жизни
4:35 Как понять, какая причина прокрастинации у тебя?
4:59 Завершение
= = = =
📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/biohackingdnk
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы стать здоровее и эффективнее во всех сферах жизни: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
#Энергия #Лень #Эффективность
Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее
Вы хотите все успевать, но вечно не хватает времени и мучает прокрастинация? Я работаю по 10-12 часов и одновременно веду 7 проектов. В этом видео я открою свой секрет успеха и расскажу о 9 способах повысить личную эффективность и стать продуктивнее.
✅ Заходите на 👉 https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://www.bioinetrg.ru/onlineintensive2?gcpc=76d2a?utm_source=youtube&utm_medium=organic
Каждый из нас стремиться к каким-то целям, но для этого нужно проделать, иногда совсем не малый, ряд действий.
И согласитесь, было бы здорово, например, купить машину, построить бизнес, снять фильм или написать книгу не за 1 год, а за 6 месяцев? Время невосполнимый ресурс, и чем быстрее мы добиваемся своих целей, тем больше мы успеем за целую жизнь.
НО для этого нужно, чтобы КАЖДЫЙ день был продуктивным! Поэтому смотри этот ролик до конца — я дам тебе 9 практических способов стать более продуктивным, и ты сможешь больше всего успевать.
👁🗨 НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Начало
0:30 Продуктивный день = счастливая жизнь
2:07 Планировщик задач и дофаминовый заряд
4:48 Как планировать свой день на завтра
7:34 Режим отдыха
11:12 Чем заменить кофеин?
15:29 Уведомления крадут ваше внимание
17:04 Смартфон в сторону
20:12 Музыка — ключ к потоковому состоянию
22:11 Определяем главную задачу дня
24:24 Вы молодец!
26:09 Почему я поражаю людей
26:59 Важное сообщение к подписчикам
👉 Заходи в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
