Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Когда вы медитируете и не получаете результатов — вы просто теряете время!
Когда вы медитируете и не получаете результатов — вы просто теряете время.
Чтобы перестать заниматься самообманом, нужно получить передачу в состояние осознанности.
Как объяснить человеку каков вкус мёда, пока он сам его не попробует.
Для записи на индивидуальную медитацию пишите в группу
🧘Откройте Двери Йоги: Погружение в Йога Сутру и Шива Сутру! 🧘
🧘Откройте Двери Йоги: Погружение в Йога Сутру и Шива Сутру!🧘
Дорогие друзья! 🤔
Сегодня мы погрузимся в мир Йога Сутры и Шива Сутры — два фундамента, которые открывают нам путь к самопознанию и освобождению!
Йога Сутра: Путеводитель к Самадхи
Йога Сутра — это не просто текст, это ключ к пониманию йоги как философии и практики. Приписываемая мудрецу Патанджали, эта работа систематизирует важнейшие моменты йоги, которые передавались из уст в уста на протяжении веков.
Состоит из 196 сутр, она делится на четыре раздела, каждый из которых раскрывает уникальные аспекты йогической мудрости:
1. Самадхипада — определяет йогу и её цель: достижение состояния самадхи.
2. Садханапада — погружает нас в практику восьмиступенчатой йоги.
3. Вибхутипада — говорит о сверхспособностях, которые могут возникнуть на пути.
4. Кайвальяпада — открывает двери к освобождению от кармы и материальных ограничений.
Каждая сутра — это лаконичное, но глубокое высказывание, которое зовет нас к вершинам человеческих достижений.
Шива Сутра: Тайны Кашмирского Шиваизма
А теперь давайте обратим внимание на Шива Сутру — текст, который, согласно преданию, был явлен самим Господом Шивой. В IX веке йогину Васгупте было сказано найти этот священный текст, спрятанный под камнем. Он выполнил это задание и донес до нас мудрость, которая до сих пор вдохновляет практикующих.
Шива Сутра раскрывает тайны сознания и единства с Божественным. Это не просто философия, это путь к внутреннему освобождению и пониманию своей истинной природы.
Если вы хотите углубить свои знания о йоге и открыть для себя удивительный мир духовного пути подписывайтесь на наш блог! Мы будем делиться с вами практиками, мудростью и вдохновением, которые помогут вам на вашем пути.
Давайте вместе исследовать эти драгоценные учения и открывать новые горизонты! 🌈
#ЙогаСутра #ШиваСутра #ДуховныйПуть #Йога #Самадхи #КашмирскийШиваизм #ДуховноеРазвитие #Мудрость #ПрактикаЙоги
Заметки к 100 летию со Дня Рождения …
О жизни и деятельности матери и учителя — Елены Марковны Андреевой (Тарлавиной). Речь пойдёт о её характере, увлечениях, влиянии на мою жизнь и о времени, в котором она жила. Она оставила глубокий след как в моей судьбе, так и в судьбах моих односельчан. Для меня образы мамы и учительницы неразрывно связаны, и они навсегда останутся в моём сердце.
Биографический ракурс жизни мамы
Моя мама родилась в мае 1922 года в селе Добринка Оренбургской области. Она была третьей из семерых детей в многодетной крестьянской семье, что в ту пору считалось нормой. Мама, её младший брат и три сестры из четырёх получили педагогическое образование и выбрали путь учительства. Увы, старшие братья Егор и Кузьма погибли на фронтах Великой Отечественной войны.
Семья, в которой росла мама, заметно отличалась от многих других деревенских семей. Её отец — мой дедушка — происходил из зажиточной крестьянской семьи. Он рассказывал, что в доме деда Юхи до революции проживало 19 человек, а сам дед владел обширными землями и большим количеством скота, пользовался уважением среди односельчан.
Дедушка Марк, дослужившись до унтер-офицера царской армии, занял высокую социальную позицию средь своих земляков. Он организовал борьбу с оспой в деревне, активно участвовал в строительстве колхоза и более 30 лет возглавлял его. На пенсию ушёл с должности председателя в 50 лет.
Бабушка Акулина была домохозяйкой и не принимала участия в общественной жизни села. Она была неграмотной и читала только по слогам, а её жизнь крепилась на глубокой вере в Бога. В отличие от дедушки, который относился к религии скептически и часто подтрунивал над бабушкиным увлечением библейскими историями, она проводила свободное время в молитвах.
Таким образом, мама была выходцем из семьи сельской интеллигенции. Дедушка Марк смог обеспечить своих детей образованием и предопределил их жизненный путь. Здесь жизненный пример сыграл решающую роль. В моём лице мама продолжила семейные традиции, и я безмерно ценю её за привитое мне стремление учиться и двигаться вперёд. Это помогло мне вырваться из трясины безнадёжной деревенской жизни.
Мама была не только источником моей жизни, но и учителем, наставником, защитником и другом. Её материнская любовь и забота сформировали мою личность и заложили основы моего характера и мировоззрения. Я попытаюсь ответить на вопросы: «Какой была моя мама? Чем она жила и дорожила? Почему она остаётся моим духовным собеседником? Какие времена выпали на её долю?»
С первых дней жизни мама была для меня источником тепла и поддержки. Она оберегала меня от суровых реалий и помогала открыть двери в бесконечный мир знаний. Даже сегодня мама остаётся верным спутником, глядя на нас с заботой и любовью, несмотря на все наши ошибки и заблуждения.
В детстве она казалась всемогущей: «Мама знает всё!» — ловко предсказывая наши желания и страхи. Но с взрослением, полные уверенности, мы начинали сомневаться в её мудрости. «Она не понимает», «Как можно не знать того, что знаю я?» — с лёгкой иронией говорили мы, ощущая себя взрослыми. Но время — мудрый учитель. С годами мы начинаем осознавать, сколько сил она вложила в наше воспитание, и как крепка та невидимая связь, связывающая нас даже на расстоянии.
Воспоминания о маме
В мае 1972 года, когда я только что вернулся из армии, маме исполнилось 50 лет. В этот момент она предстаёт передо мной как сильная и уверенная личность. Ранее я не обращал внимания на её внешний вид, но теперь заметил, что мама выделяется среди односельчан не только внешне, но и духовно.
Она была среднего роста, с крепким телосложением (среди учеников её звали «бочка»). Её шершавая энергия и внешний вид рассказывали о её жизненной стойкости. Чёрные, густые волосы, аккуратно уложенные, подчеркивали её молодость духа и жизнелюбие. Маша была очень похожа на своего отца — дедушку Марка.
Как учительница в восьмилетней школе в национальном селении, мама олицетворяла заботливого профессионала, с теплотой передающего знания своим ученикам. Она преподавала русский язык и литературу детям, плохо владеющим русским. Среди учителей 20 века она была единственной русской по национальности, хотя и не говорила по-мордовски, прекрасно понимая язык своих односельчан.
На поприще учителя мама работала с конца 40-х годов. В начале 50-х она вышла замуж за Андрея Васильевича Андреева — местного жителя, мордвина по национальности. Благодаря своему педагогическому опыту она стала авторитетом как для детей, так и для родителей и коллег. Из детства помню, как к маме часто приходили советоваться и просто поговорить бывшие ученики и учителя.
Став вдовой в 1955 году, мама с достоинством сохранила память о муже — ветеране войны. Эта утрата сделала её жизнь богатой и многослойной, привив стойкость и мудрость, а также чувство ответственности за троих детей, которых она в одиночку растила, заботясь также о престарелых родителях. Мама могла быть строгой, но всегда оставалась справедливой, передавая нам жизненные навыки и ценности.
Её одежда была практичной и скромной, отражая трудолюбие и уважение к своему положению. Она предпочитала носить удобные платья в пастельных тонах, подчеркивающие её нежный характер.
По её взгляду на фотографиях можно было уловить решимость и тепло, а в её действиях — заботу о будущем детей и любовь к профессии, которая стала частью её жизни. Времена нельзя выбрать; в них мы рождаемся, живём и умираем. Они живут в повестях и чёрно-белых фотографиях, сохранившихся в музеях.
Во взгляде мамы нет ни вопроса, ни упрека. Её взгляд из прошлого тревожит мою память, зажигая в душах бесконечное количество огней. Временами они ускользают, оставляя каждый человек со своей внутренней войной.
Мы могли общаться с мамой лишь по выходным, когда она была свободна от работы. Она много читала и была замечательной рассказчицей. Я помню, как её пересказ романа Гюго «Человек, который смеётся» оставил неизгладимый след в моей памяти, побудив меня позже прочитать все его произведения. Прекрасными были совместные походы в лес за грибами и трапезы.
Ежедневная жизнь и история
С конца 60-х годов мама, бабушка Акулина, дедушка Марк и мы, трое детей, жили в доме с двумя комнатами. В главной комнате было шесть окон, а кухня служила не только для готовки, но и отапливала дом. Тесноты в доме я не чувствовал, никто не мешал друг другу.
Кухня управлялась бабушкой и сестрой Валей. Там находилась большая печь, на которой готовили и пекли хлеб. Для отопления использовали печь и голландку, которые закрывались плотной ширмой. Это позволило поддерживать гигиенические процедуры в секрете.
Приём пищи всегда определялся дедушкой по строгому графику — перекусы были недопустимы. Трапезу начинал дедушка, и те, кто осмеливался поесть раньше, могли получить удар деревянной ложкой. Я сам не раз страдал от этой экзекуции.
Дедушка всегда был главой дома, и никто не смел ослушаться его правил. На кухне царил порядок и чистота. Мы всегда разувались на пороге и заходили в чистый дом, наполненный уютом и запахами свежей пищи.
Зимой небольшой уголок кухни занимали телята и ягнята, и они не мешали общему уюту. Мы, дети, играли с ними, и они не боялись нашего присутствия.
В памяти осталась атмосфера деревянного дома — зимние морозы, треск стен, поддерживающий уют. Топить печь приходилось несколько раз в день, и для этого мы использовали брикет, выделяемый колхозом.
Каждый из нас, в том числе и дети, имел свои обязанности по ведению домашнего хозяйства. Мы вместе ухаживали за огородом, животными, строили и ремонтировали. Мама не занималась домашними делами, что создавало семейный комфорт и безопасность.
Мы жили у края Жопки, части села Юртаево. Мама каждый день ходила в школу, находившуюся в километре от дома. Дорога пролегала мимо сельского кладбища, но она никогда не жаловалась, наслаждаясь прогулками.
В 70-х годах Жопка выглядела как умирающее село, утопая в запустении. Фундаменты старых строений напоминали о жизни. Я не пережил того времени, но помню, как после хрущёвских реформ разрушение села усилилось. Сегодня от него не осталось ничего.
Образ сельского учителя в прошлом веке
В те времена мама была уважаемым учителем. Она учила детей не формально, а с душой и энтузиазмом. К ней приходили за советом, делясь личными проблемами. Односельчане считали её ведуньей, способной предсказать будущее.
Она умела быстро наладить контакт, была прекрасной рассказчицей и владела гадальными картами, что усиливало доверие к ней. Я наблюдал, как люди приходили к матери с различными проблемами, уходя вдохновлёнными её решением. Мама была не только учителем, но и психологом.
Теперь, глядя на фильмы 60-80-х годов, такие как «Доживем до понедельника» и «Большая перемена», я вижу, как общество уважало учителей. Они были представлены как образцы нравственности, на которых молодежь могла равняться.
Но с изменением времени отношение к профессии учителя изменилось. В начале 90-х годов мама покинула родное село и переехала в Оренбург, оставляя позади закрывшуюся школу, исчезнувший магазин и утраченные связи.
Когда я посетил её в Оренбурге, она сильно изменилась. Исчезли черты её интеллигентного характера, и она казалась потерянной. Мамина жизнь превратилась в тень прежнего бытия.
К сожалению, отношение к учителям стало пренебрежительным. Учитель стал изгоем в руках тех, кто не понимал и не ценил знание. Я помню, как в 2006 году на выпускном собрании учителя выглядели бледно и невыразительно, и я не увидел ни капли уважения от учеников.
Образ учителя постперестроечного времени отражён в фильмах, таких как «Все умрут, а я останусь» и «Школа». Учителя потеряли свою значимость, их стали воспринимать как людей, запутавшихся в жизни. Нынешние дети и их родители не доверяют и не уважают педагогов.
Роман А. Иванова «Географ глобус пропил» демонстрирует изображение учителя как человека без авторитета и влияния, который идёт в школу лишь потому, что больше некуда. Это напряжение между ним и учениками подчеркивает неопределённость и трагедию профессии сегодня.
Время, в котором жила моя мама, оставило глубокий след в её судьбе и судьбе её студентов. Она была не только учителем, но и опорой для всех, кто её знал. С каждым годом я всё больше осознаю, насколько ценной была её материнская любовь и педагогическая мудрость. Важно помнить о ней и уважать тех, кто избрал путь учителя, ведь это та профессия, которая требует не только знаний, но и всего сердца, самой души.
Портретный очерк «Мама и её время» — это не просто рассказ о жизни одной женщины, а глубокая рефлексия о наследии, любви и преданности. Елена Марковна Андреева — яркий пример того, как личность может воздействовать на судьбы и сердца окружающих. Она олицетворяет целую эпоху — время, когда учительство было не просто профессией, но призванием, ответственностью и высшей формой служения обществу.
Воспоминания о матери становятся для автора неким компасом, указывающим путь в сложные времена и напоминая о важности обучения, единства и личной ответственности. Наполняя строки теплом и заботой, он приглашает читателя задуматься о собственных корнях, воспоминаниях и людях, которые оставили неизгладимый след в их жизни.
Жизнь Елены Марковны наполнена значимостью и смыслом, и её история относится ко всем нам, напоминая о важности любви, о том, как знание может стать ключом к будущему, и о том, как, воспитывая новое поколение, мы формируем мир вокруг себя. Этот очерк служит не только памятником выдающейся личности, но и призывом к уважению и пониманию, к тому, чтобы не забывать о тех, кто делился wisdom и поддержкой, открывая двери в мир знаний.
Пусть память о Елене Марковне живёт в сердцах будущих поколений, вдохновляя их стремиться к знаниям и добру. Учитель — это тот, кто не просто передаёт знания, но и формирует характер, открывает горизонты и помогает найти свой путь. Пусть её мудрость и материнская любовь продолжат сиять как звезды, освещая путь многим, кто ищет ответ на важные вопросы жизни.
Параллельные миры и божественность сознания: откровения из секретного доклада ЦРУ.
Параллельные миры и божественность сознания: откровения из секретного доклада ЦРУ.
Вы когда-нибудь задумывались, что если все, что мы знаем о мире, может оказаться лишь конструкцией нашего сознания?
В этом секретном докладе ЦРУ содержатся сведения, которые перечеркивают все представления официальной науки о человеческом мозге и о том, что такое Бог.
Кратко о главном: материального мира не существует!
Реальность, в которой мы живем, — это лишь игра нашего разума.
Но это не всё!
Мы не просто наблюдатели, мы — боги нашего опыта! 💫
Однако такие утверждения требуют доказательства. Давайте подробнее разберемся в содержании этого удивительного документа.
Звали ли вы, что наш мозг состоит из двух полушарий?
Правое отвечает за творчество и интуицию, а левое — за логику и анализ. Интересно, что специальные звуковые волны под названием «Hemisync» могут синхронизировать оба полушария, позволяя сознанию отделяться от мозга. В этот момент вы можете путешествовать по параллельным мирам! Звучит невероятно, не правда ли?
Так что, если вам интересно прикоснуться к секретным знаниям и погрузиться в мир невероятных открытий, следите за постами!
#ЦРУ #Сознание #Мир #ПараллельныеМиры #Божественность #Hemisync #Наука #Духовность #Самопознание
16. МАТ
В этом мире нет ничего плохого самого по себе. Бог всё создал для блага. Всё является инструментом, а использование уже определяет его влияние. И слова имеют те же свойства и созданы, чтобы человек управлял через них.
Слово — это инструмент власти. Если не знать разрушающих слов, то и созидающие слова не будут иметь силу. Мат эффективно доносит мысль для тех, кто живёт как животное.
Большинство плохо понимает вербальную речь в условиях конфликта. Если человеку сказать: «Ты ведёшь себя неправильно, Бог всё видит и накажет тебя», — это мало кто поймёт. Но если сказать: «Будешь делать зло, справедливость тебя догонит и жёстко в#ебет», — это будет совсем другое дело.
Мат — это не словесная приправа. Он уместен только там, где уместна агрессия на самом низком уровне. Как половой акт для мужчины — это процесс доминирования, так и половые слова используются для доминации, для детей и женщин они не уместны.
Есть обстоятельства, при которых объявляется война, при которых достаётся оружие и при которых используется мат.
Мат — это словесное оружие, использовать его нужно к месту.
Доклады ЦРУ о феномене сознания человека.
Приветствую уважаемые подписчики и гости моего канала!
Решил опубликовать цикл статей на основании рассекреченных докладов ЦРУ на тему исследования феномена человеческого сознания.
Каждый следующий пост основан на недавно рассекреченных материалах разведки и других государственных институтах США, так что это не мои фантазии, а реальные данные спецслужб!
Кто такой Бог?
Вероятно, вы тоже задавались вопросом: кто же Он на самом деле?
Как выглядит это всемогущее существо? Возможно, у вас в голове рисуется образ добродушного дяди на облачке, который наблюдает за жизнью людей и время от времени вмешивается в события.
Но что, если я скажу, что Бог — это вы сами?
🆕Не спешите закрывать эту статью!
Это не ирония, а совершенно серьезное утверждение. Каждый из нас обладает могуществом изменять свою реальность, исследовать параллельные миры и создавать собственную судьбу.
Звучит странно?
Может быть, даже немного безумно?🤪
Но если вы все еще здесь, значит, вы готовы открыть для себя новые горизонты.
Возможно, именно это понимание однажды изменит ваше восприятие жизни так же, как когда-то изменило и моё.
Давайте вместе разберемся в этом захватывающем вопросе!
Продолжение следует…
Видение ситуации: ключ к принятию решений!
Видение ситуации: ключ к принятию решений!
Дорогие друзья!
В нашем быстро меняющемся мире каждый день мы сталкиваемся с выбором, который может изменить нашу жизнь.
Но как часто мы задумываемся о том, что именно наше видение ситуации формирует принимаемые решения?
🔍Почему это важно?
Когда мы анализируем любую сложную ситуацию, наше восприятие играет ключевую роль. Один и тот же набор обстоятельств для разных людей может выглядеть совершенно по-разному. 🤔
✔️Например, два человека могут оказаться в кризисной ситуации: один видит лишь трудности и падает в панику, а другой воспринимает кризис как возможность для роста и изменений. В конечном итоге, именно это видение и определяет их выбор — от пассивных действий до активного поиска решений.
✨Как изменить своё видение?
1. Практикуйте осознанность:
уделяйте время тому, чтобы понять свои эмоции и чувства в разных ситуациях. Это поможет увидеть ситуацию шире.
2. Слушайте других:
чужие мнения могут открыть новые перспективы, которых вы не замечали.
3. Ставьте под сомнение свои изначальные идеи:
часто мы привязаны к своим убеждениям. Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны!
💡Помните, что ваше видение не является абсолютной истиной, но именно оно формирует ваши решения и, в конечном итоге, вашу жизнь.
Как говорит известная пословица, «где одна дверь закрывается, другая открывается».
А как вы смотрите на свои жизненные ситуации? Делитесь в комментариях! 🗨️✨
Давайте вместе развиваться и открывать новые горизонты! 🚀
#Видение #ПринятиеРешений #Осознанность #ЛичностныйРост #Успех #ПозитивноеМышление #Кризис #Возможности #Саморазвитие #ЖизненныеУроки #Мотивация #Инсайты #Размышления #ЖизненныйОпыт #Лидерство
Воспоминания о прошлых жизнях и их влияние на нынешнюю жизнь🪄
Воспоминания о прошлых жизнях и их влияние на нынешнюю жизнь.
Привет, друзья! Долго ничего не писал…
И решил начать именно с темы прошлых жизней.
Почему?
Все просто- на нашу настоящую жизнь оказывают влияние наши прошлые жизни и Родовые связи.
Представим, что мы помним только свои прошлые жизни. Это мир душ, где правила игры стали неясными.
Как порой манит нас мысль вернуться в тот милый дом… 🏡
Почему бы не попытаться вспомнить хотя бы основные моменты?
Ведь в наших прошлых воплощениях мы набрали невероятный опыт — а опыт всегда служит поддержкой в сложных ситуациях. 💪
Давайте немного пофантазируем:
какими могли бы быть ваши прошлые жизни?
Говорите, что вы прожили их без ошибок?
Только королями и принцессами, успешными и счастливыми? 🏰
Следующий шаг:
А теперь вспомните о тех неприятностях, которые преследуют вас в этой жизни.
Какие моменты вы хотели бы переиграть, если бы была такая возможность?
Порой даже мелочи могут терзать нас годами!
Опираясь на рассуждения выше, я предполагаю, что при новом воплощении души в тело, срабатывает защитный механизм, который блокирует воспоминания, как о хороших так и о плохих моментах в прошлой жизни…
А вообще не важно как вы прожили предыдущую жизнь- проживите эту достойно и возможно в следующей жизни вы вспомните как вы достойно прожили прошлую!
Насколько важно учиться на собственном опыте и не забывать этот опыт?
Давайте вместе исследовать эту тему!
#осознанность #прошлыежизни
№ 7
Любовь — это принятое решение о единстве.
Мать, когда видит только что рождённого ребёнка, иногда не имеет к нему никаких материнских чувств, но понимание, что это маленькое существо совершенно беззащитно и никому не нужно, рождает в ней любовь к нему. Сначала ты на холодную голову принимаешь решение любить человека, а потом у тебя появляется сочувствие к этому человеку. Всякий, кто когда-либо любил, знает, что боль и радость любимого человека ощущается многократно острее, чем у того, кто это непосредственно ощущает.
В придачу к любви человек всегда получает проницательность, эмпатичность и легкость в понимании того, кого любишь. Мать без всяких слов на большом расстоянии способна ощущать эмоциональное состояние своего ребёнка. Любовь всегда проницательна, если вас не понимают, значит вас не любят.
Всякий военачальник, который любит своих солдат, хочет умирать вместе с ними, но не может. Когда солдаты чувствуют эту огненную любовь своего генерала, они с великой радостью жертвуют своими жизнями ради победы. Пример огненной любви к своему полководцу — Швейцарский поход Суворова, в тот день солдаты не шли за победой, они знали, что «союзники» их предали и положение у них безнадёжное, они шли умирать за своего военачальника и получили великую победу.
Истинная любовь — это умом принятое решение, она духовная, а не душевная, в ней нет никакого вида зависимости и удовлетворения своих хотений. Всё, что современный мир принимает за любовь, лишь романтические сопли, которые в любой момент могут пройти.
Влюблённость — это эгоизм, а любовь — это единство.
Что такое эмоция интереса ❓
СЕГОДНЯ у STARMANа эмоция интереса!
Ведь он с семьёй переехал жить в новый город…новое место, новая жизнь, новые люди, новая работа…
И, как будто, «новое» НАЧАЛО.
Он немного переживает, волнуется о том, как всё сложится на новом месте…
Он выходит на связь с психомассажистом, чтобы глубоко осознать свою эмоцию интереса.
По итогу проведенного сеанса психологического массажа (PsychoMassage), поработав с эмоциями STARMANа, Психомассажист дает следующую рекомендацию нашему герою:
👉 «ПОКА ПРОЦЕСС ИНТЕРЕСЕН, ВПОЛНЕ МОЖНО ОБОЙТИСЬ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО СМЫСЛА».
📖 МИНУТКА ЗНАНИЙ:
«На уровне сознания главными активаторами интереса являются изменения в стимуляции и новизна стимуляции.
Фактор новизны может быть связан как с внешней стимуляцией, так и с внутренней — с процессами воображения, памяти и мышления.
На физиологическом уровне эмоция интереса часто сопровождается БРАДИКАРДИЕЙ (снижением частоты сердечных сокращений)»
#психомассаж #психология #массажмосква #массаж
№ 6.
Истина — основа всякой силы, и нет ничего сильнее истины [2Ездр.4:34-41]. Чтобы стать сильным духом, недостаточно знать истину, нужно положить её в основании своей личности, принять её. Принятие истины — это и есть смирение.
Истинное смирение не выглядит как самоуничижение, как раз наоборот. Смирение путают с самоуничижением лишь потому, что не поняли суть. В смирении всегда есть достоинство, глубокое спокойствие и независимое поведение [Откр.3:16-17].
Гордость — основа всякого бессилия, это бунт против истины. Истина для тех, кто пребывает в иллюзиях, — невыносима. Поэтому обычный человек смиряется только в безвыходном положении.
Смирение — это самый мощный инструмент воздействия на собственную жизнь. Смирение — это стратегический взгляд на себя в мире. Смирение — основа богоподобия.
Внутри тебя есть бункер, внутри которого великая безопасность. И этот бункер называется смирение.
ЧТО ТАКОЕ РАДОСТЬ ❓
«Радость — это чувство, возникающее у человека вследствие осознания реализации своих возможностей» У. Шутц
СЕГОДНЯ у STARMANа радость! 🥰
У него родилась дочка…маленькое существо с голубыми глазами и ангельской улыбкой!
И все у нашего героя замечательно, вот только его сестра не разделяет с ним это радостное событие. Он никак не может понять, почему она и еще некоторые близкие люди не могут порадоваться за него…
По итогу проведенного сеанса психологического массажа (PsychoMassage), поработав с эмоциями STARMANа, Психомассажист дает следующую рекомендацию нашему герою:
❗Запомни, умение радоваться чужому счастью — дано не каждому!
Вот я, например, больше всех радовалась, когда соседи ремонт закончили! 😂
#психомассаж #психология #массажмосква
Что такое утрата ❔
«Утрата в психологии — это своеобразный термин, понятие, характеризующее конкретное эмоциональное состояние человека, вызванное определенными обстоятельствами, действиями или же событиями, непосредственно произошедшими в его жизни или же затронувшими его».
СЕГОДНЯ у STARMANа утрата…
Он похоронил сына, который тяжело болел на протяжении последних 10 лет…
Наш герой вложил много сил, энергии в борьбу с онкологическим заболеванием у сына, но исход этой битвы за жизнь ребенка был предопределен…
По итогу проведенного сеанса психологического массажа (PsychoMassage), поработав с эмоциями STARMANа, Психомассажист даёт следующую рекомендацию нашему герою, которую недавно услышал от служителя храма, произносящего слова утешения родственникам погибшего человека:
❗Чтобы легче перенести утрату, необходимо быть готовым к ней заранее…
#психомассаж #психология #массажмосква
Покоряем лень или техники для достижения целей!
Покоряем лень или техники для достижения целей!
Привет, дорогие друзья!
Лень — это враг, который порой мешает нам достигать поставленных целей и наслаждаться жизнью в полной мере.
Но не бойтесь!
Существует множество методов, которые помогут взять себя в руки и наладить продуктивность.
Сегодня я поделюсь с вами техниками, которые помогут вам покорить лень и приблизится к поставленной цели!
🟢Техника «Пять минут» (5-Minute Rule)
Начните с малых шагов! Обещайте себе работать всего 5 минут.
Как правило, это время оказывается достаточным, чтобы увлечься задачей и продолжить работу, даже если изначально не хотелось.
🟢Метод «Канбан»
Этот метод визуализаци задач помогает вам видеть свои цели в наглядном формате. Выделите карточки для каждой задачи и разместите их на доске.
Таким образом, вы сможете отслеживать прогресс и вдохновляться осязаемыми достижениями.
🟢Техника «Помодоро» (Pomodoro Technique)
Работайте 25 минут, затем берите 5-минутный перерыв. Эти короткие промежутки помогут держать фокус и не допускать усталости, а перерывы дадут возможность восстановить силы. ⏰
🟢Техника «Кайдзен»
Эта философия непрерывного улучшения говорит о том, что даже самые маленькие ежедневные изменения могут привести к большим результатам.
Начните с улучшения одного аспекта вашей привычки, и вы удивитесь, как быстро это приведёт к прогрессу!
🟢Техника икигай:
Найдите то дело, которое вас вдохновляет, и посвятите себя этому.
🟢Техника кинсуги:
Смотрите на свои ошибки как на возможность извлечь уроки и стать сильнее.
🟢Техника шакунин:
Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате.
🟢Техника ваби-саби:
Примите свои недостатки и действуйте — это будет лучше, чем ждать совершенства.
Теперь у вас есть полезные инструменты для борьбы с ленью! Используйте их, чтобы обогатить свою жизнь новыми достижениями и радостью от работы. 💖
Какой из методов вы хотите попробовать в первую очередь? Делитесь своими мыслями в комментариях! 😊
#практика #мотивация #японскиеметоды #борьбасленью #продуктивность
Восприятие жизненных ситуаций: Манифестация и воплощение целей
✨Восприятие жизненных ситуаций: Манифестация и воплощение целей ✨
Дорогие друзья! 💫
Сколько раз вы сталкивались с ситуациями, которые казались непреодолимыми?
Иногда жизнь подкидывает нам неожиданные вызовы, и именно от нашего восприятия этих ситуаций зависит, как мы с ними справимся.
🔍Восприятие жизненных ситуаций
Каждое событие в нашей жизни — это не просто случайность, это уникальная возможность для роста и развития.
Когда вы смотрите на ситуацию с положительной стороны, вы открываете двери для новых возможностей.
Вместо того чтобы зацикливаться на трудностях, спросите себя:
«Что я могу извлечь из этого опыта?»
🟢Манифестация
Манифестация — это не просто модное слово, это процесс, который начинается с наших мыслей и веры в себя.
Чем яснее мы представляем наши цели и чем сильнее мы верим в их осуществимость, тем быстрее они начинают материализовываться в нашем мире.
Вы можете начать с простых шагов: формулируйте ваши желания, визуализируйте их и действуйте! ✨
🟢Воплощение целей
Воплощение целей — это, в первую очередь, работа над собой и действия, которые ведут к успеху.
Не бойтесь ставить амбициозные цели!
Разделите их на маленькие шаги — так они станут более достижимыми.
Помните, что движение вперёд, даже небольшими шагами, — это уже успех!
Преобразуйте своё восприятие, настраивайтесь на успех и действуйте!
Ваша жизнь полна возможностей, и именно вы — архитектор своей реальности. Делитесь своими целями в комментариях, давайте поддерживать друг друга на пути к их осуществлению! 💖
Помните: «Ваши мысли — это ваш мощный инструмент. Используйте их мудро!» 💫
Будьте смелыми и вдохновляйтесь каждый день!
#восприятие #манифестация #цели #мотивация #рост
Топ Медитация, которая подходит каждому или простые шаги для внутреннего покоя
Топ медитация, которая подходит каждому или простые шаги для внутреннего покоя.
Приветствую вас, друзья!
Сегодня я расскажу о медитации, которая идеально подходит для любого уровня подготовки и легко вписывается в повседневную жизнь.
Этот способ поможет вам найти внутренний покой и сосредоточиться на настоящем моменте. 🤔
Рекомендую так же для успокоения ума очень рабочий талисман для медитаций(мастера рекомендовали знакомые, за что им огромная благодарность)
🟢Шаги к эффективной медитации:
1. Найдите комфортное место:
Сядьте удобно на стуле с прямой спинкой или прямо на полу — выберите то, что для вас наиболее удобно.
2. Фокус на дыхании:
Сосредоточьтесь на собственном дыхании. Обратите внимание на то, как вы делаете глубокий вдох через нос и выдох через рот. Почувствуйте, как при этом поднимается и опускается ваш живот и грудь.
3. Расширьте внимание:
После того как вы настроились на дыхание, начните расширять своё внимание на звуки вокруг, ощущения и мысли, которые приходят к вам. Не пытайтесь их оценивать, просто наблюдайте.
4. Принятие и возвращение к дыханию:
Если ваши мысли начинают отвлекать вас, спокойно верните внимание на своё дыхание. Затем снова переключитесь на окружающие звуки и ощущения в теле. Это нормально, что ум блуждает — важно просто возвращаться к наблюдению.
🟢Почему это работает?
Этот метод медитации прост в выполнении и помогает вам обрести внутренний покой. Сосредоточение на дыхании помогает успокоить ум и сосредоточиться на текущем моменте, а внимание к окружающим звукам и ощущениям помогает осознать своё внутреннее состояние без осуждения.
🟢Универсальность:
— Доступность:
Можно выполнять в любом месте и в любое время.
— Простота:
Не требует специальных навыков или оборудования.
— Эффективность:
Помогает справляться со стрессом и улучшает концентрацию.
Попробуйте включить этот простой метод медитации в свою жизнь и почувствуйте, как он может изменить ваше восприятие окружающего мира. Делитесь своими впечатлениями и вопросами в комментариях! ⬅️
#Медитация #Внимательность #Дыхание #Спокойствие
Человек всегда находится в состоянии медитации, только не осознает этого.
Человек всегда находится в состоянии медитации, только не осознает этого.
Приветствую вас, друзья! Сегодня я хочу обсудить интересную и глубокую тему:
тот факт, что каждый из нас на самом деле может находиться в состоянии медитации, даже не осознавая этого. 🤔
🟢Определение медитации
Прежде всего, давайте разберемся, что мы понимаем под медитацией.
Многие из нас представляют себе это как практику, направленную на успокоение ума и концентрацию, например, сидя в позе лотоса с закрытыми глазами.
Однако, медитация — это не только физическое состояние, но и состояние ума. Это внимание, осознанность и накопление внутренних ресурсов.
🟢Ежедневные моменты которые можно отнести к медитации
Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, когда наш ум погружается в глубокую концентрацию.
Например:
— Чтение книги: Когда вы полностью увлечены сюжетом, мысли о мире вокруг меркнут.
— Прогулка на природе: Слушая шепот ветра и ощущая землю под ногами, мы можем забыть о суете.
— Занятия творчеством: Рисование или музыка могут занять весь наш ум, позволяя нам забыть о повседневных заботах.
В этих мгновениях мы фактически находимся в медитативном состоянии, просто не осознаём этого.
🟢Научные данные
Исследования показывают, что состояния, подобные медитации, достаточно полезны для нашего здоровья.
Они помогают снизить уровень стресса и тревожности, улучшают внимание и способствуют общему благополучию.
Когда мы погружаемся в такие состояния даже ненадолго, наш мозг начинает вырабатывать нейротрансмиттеры, отвечающие за чувство счастья.
🟢Осознанность и практика
Если мы сможем осознать эти моменты медитации в нашей жизни, это может значительно повысить качество нашего существования.
Мы можем учиться находить радость и спокойствие в простых вещах.
Осознанность — это ключ к глубокому пониманию вашего внутреннего мира и своего места в нем.
Давайте ощутим эти моменты и сделаем медитацию не просто практикой, а частью нашего повседневного существования. Поделитесь своим опытом и мыслями в комментариях!
#Медитация #Осознанность #Здоровье #внутреннийпокой
Дикая терапия камбу: насколько благоприятны косметические процедуры от амазонской лягушки
В последнее время в мире бьюти-индустрии и альтернативной медицины всё чаще говорят о терапии камбу. Эта процедура, родом из амазонских джунглей, основана на введении в лимфосистему человека секрета амазонской лягушки Phyllomedusa bicolor. Такими идеями привлеклись даже великие искатели истины, и всё чаще вопрос об амазонской терапии звучит на встречах носителей духовных традиций.
Что же такое камбу?
Камбу — это секрет, который лягушка Phyllomedusa bicolor выделяет из своих желез. В его состав входят различные пептиды, алкалоиды и другие биологически активные вещества. Сторонники терапии камбу верят, что секреты лягушки обладают противовоспалительным, обезболивающим, лимфодренажным и антиоксидантным эффектами. Адепты терапии камбу утверждают, что процедуры помогают в следующих областях:
- Омоложение кожи: уменьшение морщин, повышение упругости, борьба с акне и пигментацией.
- Укрепление иммунитета: повышение сопротивляемости организма к вирусам и бактериям.
- Снижение веса: стимуляция обмена веществ и выведение из организма лишней жидкости.
- Уменьшение боли: при артрите, болях в спине, мигрени.
- Лечение аутоиммунных заболеваний: таких как псориаз, ревматоидный артрит, экзема.
При этом мнения экспертов о терапии камбу разделились. Сторонники терапии камбу отмечают ее эффективность в борьбе с различными проблемами со здоровьем и красотой. Противники же указывают на отсутствие достаточного количества научных исследований, подтверждающих безопасность и эффективность этой процедуры.
Сейчас очень популярны практики среди искателей истины — это употребление мухоморов и яда лягушки, и даже великие личности привлеклись идеями ежовиков и «росой» от лягушек. Является ли мухомор нектаром божественной мудрости, как его рекламируют? Может ли «роса» от лягушки очистить тело и ум, и насколько это благоприятно на пути духовного развития личности? Лягушачий нектар стоит принимать одному или под руководством истинного учителя? С такими вопросами мы обратились к писателю, путешественнику, философу и духовному учителю Вячеславу Рузову.
В наше время довольно популярными «практиками» среди искателей нового мировоззрения являются употребление мухоморов и даже яда особой лягушки. Эти яды рекламируются как двери в другую реальность и способ познать глубину мироздания. Но может ли яд мухомора или лягушки принести нам благо? Ведь благо приходит в результате очищения ума от накопившихся в нём иллюзий. Может ли «лягушачий нектар» помочь человеку на пути духовного развития? И уж если этот метод рекламируется как духовная практика, то могут ли эти яды способствовать осознанию Бога?
Хороший вопрос! Если бы яды и наркотики действительно способствовали осознанию Бога, то они были бы сильнее Бога. Но можно ли согласиться с такой логикой? Наркотики и яды — это сильнодействующие, зачастую смертельные химические вещества, материальные по своей природе. Но как может нечто материальное помочь нам осознать Бога, который полностью духовен?
Это невозможно как бы нам ни говорили о противоположном в рекламе. То, что человек испытывает, принимая яды и наркотики, — просто разновидность опьянения или галлюцинации, но это вовсе не осознание Бога. Это ещё большее погружение в иллюзию материальной жизни. Лично мне не очень интересно увидеть мир с точки зрения мухомора или лягушки. Я хочу видеть мир как мудрец!
Для настоящей духовной жизни ни яды, ни наркотики не нужны, они не могут одухотворить сознание человека. А все разрекламированные «религиозные» видения, вызванные новомодными средствами, — это не что иное, как вредные и опасные галлюцинации. Постичь Бога не так просто, чтобы это можно было сделать, приняв таблетку, яд или накурившись. Необходим авторитетный очистительный процесс, позволяющий удалить пелену материальной скверны, застилающую чистое сознание живого существа. Наркотики, яды и другие интоксиканты делают эту пелену ещё более плотной, а значит, мешают человеку достичь самоосознания.
Как бы высоко испытатель всевозможных ядов не «улетел» в своих экспериментах, рано или поздно он достигнет пика, и тогда ему волей-неволей придётся спуститься с небес. Это всё равно что лететь на ракете в космос. День за днём ваш космический корабль будет лететь всё дальше и дальше, он может удалиться от Земли на тысячи километров, но рано или поздно вы всё равно должны будете вернуться на Землю. Ваше путешествие не может продолжаться бесконечно долго. От всевозможных интоксикаций мы как будто взмываем в небеса, но всякий раз нам приходится спускаться на землю.
Это не духовное сознание, это подмена. Когда вы действительно обретаете духовное сознание, вот тогда вы всё время остаётесь наверху. Поскольку вы идёте к настоящей Абсолютной Истине, вам больше не нужно падать назад, в этот мир боли и страданий. Вы можете «улететь» в духовный мир навсегда. Но это серьёзная и авторитетная практика очищения сознания духовными методами под руководством истинного духовного учителя, а не смертельные эксперименты осквернения мухоморами и лягушками по рекомендации наркоманов и токсикоманов.
