Влияние кофе на качество сна: инфографика
«Научная подписка :)»
Как употребление кофе влияет на сон? Выжимка из мета-анализа.
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
14 МИНУСОВ КОФЕ | Что будет, если отказаться от кофеина? | Советы биохакера Никиты Метелица
Почему пить кофе вредно? Что будет со мной, если я откажусь от кофеина? Какой вред организму наносит употребление кофе. Это и многое другое, Вы узнаете в этом видео!
Заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
00:00 - О чем будет это видео
00:36 - Генетический тест на кофе
03:32 - Кофе является антинутриентом
05:22 - Кофеин увеличивает ЧСС
06:35 - Кофе энергия в кредит
07:01 - Алкалоид теобромин
07:30 - Кофе является диуретиком
08:45 - Афлатоксины в кофе
10:03 - Беспокойство от кофе
12:33 - Кофе управляет человеком
13:20 - Головная боль при отказе от кофе
14:45 - Кофеин и кислотность желудка
15:10 - Кофе и болезнь желудка
15:32 - Кофе и качество сна
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
#Кофе #Кофеин #Биохакер #Беспокойство #Человек #Энергия #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг
