«Серая зона» — вред или польза. #35Подписаться за 130 ₽ в месяцУже есть подписка?Надо ли спортсменам на выносливость тренироваться в "серой зоне"? Если, да — то когда это надо делать. Какую опасность несет тренировка в этой зоне. На, что лучше обратить внимание? Возрастным Атлетам надо с осторожностью относится к "Серой зоне".
